Содержание

Патология, когда слезятся глаза, называется слезоточивостью – это распространенная проблема, которая может сигнализировать о разных заболеваниях и нарушениях в работе слезных желез и роговицы. В большинстве случаев недуг проходит самостоятельно, но офтальмологи не рекомендуют оставлять слезы на глазах без внимания. Важно знать, что делать при слезоточивости глаз, чем лечить и какие народные средства использовать.

Симптомы слезоточивости глаз

Продуктом секреции слезных желез выступают слезы. Суточная норма выделений составляет до 1 мл слез без воздействия внешних раздражителей, которые выполняют важную функцию в организме – очищают глазную оболочку от инородных тел и бактерий. В случае повышенной слезоточивости при светобоязни или покраснении глаз суточная норма проявлений увеличивается до 10 мл. Обычные слезы, вызванные при плаче, не относятся к проблеме слезотечения и не отмечены как патология.

Жидкость при плаче также характеризуется выделениями из носа, покраснением, но отмечена краткосрочным характером и вызывается психоэмоциональным напряжением. По завершению стрессового состояния человек перестает плакать (выделять жидкость) и успокаивается. Отличие патологии от обычных слез в том, что симптомы слезоточивости глаз не перестают проявляться продолжительное время. Выделяют следующие симптомы:

  • раздражение;
  • дакриоцистит (боль в носу);
  • чувство инородной частицы;
  • синдром «сухого» глаза;
  • жжение.

Почему слезятся глаза

Причины бывают разные - в некоторых случаях проблема чрезмерного оттока глазной жидкости решается восполнением витаминов В12 и А. Данные микроэлементы обеспечивают правильное функционирование органа зрения. При авитаминозе вследствие неправильного питания или ограничивающих диет, у человека развивается опасный недуг – ксерофтальмия. Заболевание приводит к прозрачности и развитию воспалительного процесса в роговице. В дальнейшем у больного полностью пропадает зрение из-за отмирания роговицы. Другие причины, почему глаза слезятся, это:

  • аллергическая реакция;
  • сезонное обострение;
  • стресс;
  • нервное истощение;
  • проникновение инородной частицы;
  • мигрень;
  • травма роговицы;
  • неправильно подобранные контактные линзы;
  • вирусная инфекция;
  • выворот век;
  • сужение слезных точек;
  • нарушение выработки слезопродукции;
  • возрастные нарушения;
  • заболевания носовых пазух;
  • синусит;
  • патология слезного мешка.

На улице

Зрительный орган чувствителен к воздействию окружающей среды и ее изменению. Ситуация, когда слезятся глаза на улице, является естественной защитной реакцией в случае, если зрительный орган просто слегка увлажняется. Когда же слезный поток не остановить, то это служит поводом для консультации офтальмолога. Существуют такие причины слезотечения из глаз на улице:

  • ветряная погода (слизистая пытается защититься от пересыхания);
  • напряжение зрения при солнце, вглядывании вдаль, концентрации на одном предмете;
  • переутомление;
  • неправильно подобранные очки увеличивают напряжение при прогулке;
  • попадание уличной пыли, частиц мусора;
  • аллергия (на пыльцу растений);
  • некачественная косметика;
  • конъюнктивит;
  • нехватка питательных веществ;
  • спазм канальцев;
  • ринит.

У ребенка

Глазная жидкость обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, омывает и питает роговицу, защищая ее от повреждений и пересыхания. Причины, почему у ребенка слезятся глаза, такие же, как и у взрослых: при воздействии стресса, гриппа, ОРВИ, попадания инородного тела, накапливающаяся в слезном канале жидкость начинает выделяться. Мамы должны знать, что у ребенка повышенная слезоточивость может быть из-за других состояний:

  • аллергии (чаще возникает у детей старше года);
  • попадания инфекции;
  • авитаминоза (недостаток витаминов);
  • непроходимости слезных канальцев (может наблюдаться у новорожденного ребенка в 2-3 месяца).

Слезится один глаз

При «засорении» слезовыводящего канала начинает слезиться один глаз. При появлении данного симптома необходима профессиональная помощь врача, т. к. игнорирование приведет к сужение слезного канала. Далее последует вторичное инфицирование впоследствии перерастающее в гнойную форму дакриоцистита или острый перидакриоцистит (флегмону слезного мешка). При повышенном выделении глазной жидкости следует посетить не только офтальмолога, но еще:

  • аллерголога;
  • невролога;
  • ЛОР-врача.

Почему текут слезы из глаз без причины

В нормальном состоянии слеза уходит по носослезному каналу в носу. Если возникает непроходимость слезных путей, то жидкости некуда выходить. При возникновении ситуации, когда текут слезы из глаз без причины, следует ехать в офтальмологическую клинику для диагностики состояния протоков. Обнаружив неблагоприятные результаты анализов и исследований, специалист проведет пациенту промывание слезных путей.

Повышенное слезотечение при простуде

Заражение человека простудными заболеваниями характеризуется не только покраснением глаз и слезоточивостью, но и общей слабостью, недомоганием, кашлем, насморком, повышением температуры. Отчего слезятся глаза при простуде? Уязвимый при болезни организм подвергается патологическим изменениям, воздействующим на все органы, в т. ч. и на зрительные.

В воспалительный процесс вовлекаются не только глазные яблоки. Начинают болеть окружающие ткани: слизистая носоглотки и носовые пазухи. Возникает разбухание носовой перегородки, отечность. Наступает закрытие проходов к пазухам, затруднение отхождения слизи, оказывая давление на глазницы. Отекают ткани носослезного канала, происходит его закупорка, а единственным путем выведения жидкости является слезный канал.

Глаза чешутся и слезятся

О неблагоприятном воздействии на организм свидетельствуют два неприятных симптома: повышенное слезоотделение и зуд. Причины, вызывающие подобное явление, бывают простыми (от них легко избавиться, устранив раздражители), и более серьезными, требующими лечения. Список заболеваний, при которых глаза чешутся и слезятся:

  • гиповитаминоз;
  • блефарит, конъюнктивит;
  • трихиаз;
  • катаракта;
  • демодекоз;
  • кератоконус;
  • глаукома.

Что делать, когда слезятся глаза

При возникновений микротравм глазной поверхности (травма роговицы при надевании контактной линзы, поврежденная линза, скопление белковых отложений на линзе), которые сопровождаются лишь ощущением что что-то попало в глаз, не стоит пренебрегать лечением, так как отсутствие лечения микротравм может привести к раздражению и покраснению, что в свою очередь может способствовать развитию осложнений (кератиты, кератоконъюнктивиты, язвы роговицы), поскольку поврежденные ткани являются воротами для инфекции.

Для восстановления тканей глаза хорошо себя зарекомендовали лекарственные средства с декспантенолом - веществом, обладающим регенерирующим эффектом. В частности, глазной гель «Корнерегель», оказывает заживляющее действие за счет максимальной концентрации декспантенола 5%*, а входящий в его состав карбомер за счет вязкой текстуры пролонгирует контакт декспантенола с глазной поверхностью.

В случаях повышенного слезоотделения в ответ на раздражающие факторы, устранив их, можно избавиться от причины оттока слез. Если слезотечение происходит при гриппе или других простудных заболеваниях, то необходимо все усилия направить на лечение основной болезни. Слезы и появление других симптомов (выделение гноя, чесание, покраснение) могут быть вызваны:

  • нарушением работы зрительной системы;
  • врожденной патологией;
  • инфицированием, проникновением бактерий.

Первое, что нужно сделать – обратиться к врачу-офтальмологу. Специалист возьмет мазок, проведет исследования, определит точную причину недуга и назначит осторожное лечение в виде применения капель, мазей, других препаратов, помогающие справиться с недугом. Далее стоит восполнить недостаток витамина А, употребляя:

  • рыбий жир;
  • икру, филе рыбы;
  • молочные продукты;
  • мясо птицы и животных.

Капли от слезоточивости глаз на улице

Людям, которым необходимо пребывать на воздухе длительное время, могут потребоваться капли от слезоточивости глаз на улице. Эффективные средства с учетом индивидуальных особенностей вашего зрительного органа подберет врач. Капли обладают противовоспалительным свойством. В инструкции должно быть указано, что их можно применять при проблемах, вызванных микроорганизмами. Капли оказывают следующие эффекты:

  1. антибактериальный;
  2. антисептический,
  3. защитный;
  4. противовирусный.

Аккуратно промыть слизистую, устранить потенциально опасные вредоносные микробы и инородные частицы могут слезы. Если плакать приходится чаще, чем необходимо (в связи с непрекращающимся выделением секрета), то люди обращаются за каплями. Купить их можно в аптеке. Удобный флакон позволяет комфортно воспользоваться медикаментом в любом месте. Назначаются следующие популярные глазные капли:

  • Левомицетин;
  • Торбекс;
  • Гентамицин;
  • Нормакс.

Народные средства

При невозможности использовать лекарственные препараты можно прибегнуть к помощи растительных средств. Облегчить состояние и убрать воспаление при усиленной выработке слез можно самостоятельно, подготовленными примочками и растворами для промывания. Народные средства при слезоточивости глаз отлично справляются с проблемой. Лечение осуществляется с помощью растворов, приготовленных по таким действенным рецептам из таблицы:

Средство Ингредиенты Приготовление Использование
Примочки из отвара Семена укропа 1 ст. л. залить 200 мл кипятка, еще 10 минут прокипятить на водяной бане. Перед применением процедить и настоять, прикладывать трижды за день.
Раствор для промывания

Красная роза, цветки синего василька

Заварить 2 ст. л. сухой розы или 1 ст. л. сухого василька в 200 мл кипятка. Настаивать час, процедить. Применять трижды в день.
Примочки Черный крепкий чай Взять 1 ст. л. крепкой заварки или пакетик чая, заварить. Смочить им ватные тампончики. 3 раза в день промывать, затем 10 минут сидеть с положенными на веки тампончиками.
Настой Алоэ Измельчить с вечера 1 лист, залить стаканом холодной воды кипяченой. Оставить на ночь и утром промыть.
Средство для приема внутрь Яблочный уксус Развести 1 ч. л. уксуса 200 мл воды кипяченой. Нужно разово выпить приготовленный раствор.

Видео: Слезоточивость глаз

*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Слезы человека дают возможность не только ему показывать свои эмоции, но также предохраняют глаза от внешних раздражителей. У многих людей не редко отмечается высокая слезоточивость. Потому тут же появляется вопрос, почему слезятся глаза, что делать, как опасен этот симптом и нужно ли принимать какие-то меры для его лечения?

Слезятся глаза: причины и лечение

В человеческом организме слезы являются секрецией слезных желез, главная задача которых – очищать и защищать слизистую глаза от бактерий и иногородних предметов . В норме, ежедневно обязан выделяться приблизительно один миллилитр слезной жидкости, но это лишь в случае, если не присутствуют раздражители, которые провоцируют выделения. Слезная жидкость вырабатывается слезными железами, расположенными в верхнем углу глаза.

Во время повышенной слезоточивости, общее количество выделяемой жидкости может доходить до 10 мл, это не является нормой и может указывать как на патологический, так и на физиологический негативный процесс, который происходит в человеческом организме.

У человека глаза могут слезиться по различным причинам. В народе даже есть суеверие: если слезиться правый глаз – это встреча с мужчиной, если левый – то встреча с женщиной, однако в эти приметы сегодня мало кто верит, а столкнувшись с высокой слезоточивостью глаз, пробуют решить проблему самостоятельно либо обращаются за помощью к врачу-офтальмологу.

Сильное слезотечение может происходить в абсолютно любом возрасте, но, как правило, с этой проблемой сталкиваются люди престарелого возраста, у которых диагностирован симптом «сухого глаза».

Специалисты в сфере офтальмологии утверждают, что высокое слезоотделений нельзя без внимания оставлять, так как этот симптом может являться признаком болезней зрительных органов или проявляться в организме на фоне иных процессов патологий. Естественно, слезотечение может и не являться угрозой для человеческого здоровья, но лишь тогда, когда причина этого имеет физиологическую этиологию, а непосредственно симптом проявляется в редких случаях и лишь при воздействии внешнего или бытового фактора.

Причины физиологического слезоотделения

К рефлекторному или физиологическому слезотечению относятся такие состояния, которые являются естественной реакцией организма на определенный провоцирующий фактор. Причины этого слезотечения не являются патологией и не вредят здоровью. Среди главных факторов, которые вызывают слезотечение нужно отметить:

Чтобы избавиться от этого рода слезоотделения из глаз, человеку нужно только лишь избегать усталости и перенапряжение глаз, следить за его питанием, наладить свой образ жизни.

В случае если выделяется слезная жидкость в значительном объеме, то нужно за консультацией обращаться к врачу-офтальмологу, он сможет определить этиологию этого явления, дать полезные советы, а если необходимо, то назначить соответствующее лечение.

Кроме непосредственно выделения из слизистой глаз слезы, необходимо наблюдать сопутствующие симптомы: покраснение конъюнктивы, жжение, зуд и иные признаки, которые могут указывать на наличие какого-то заболевания ЛОР органов или зрительной системы.

Слезотечение, как признак заболевания

Есть несколько видов болезней, когда высокое слезотечение может происходить с одного или обоих глаз. Необходимо сказать, что проявление этого симптома не всегда говорит о заболевании зрительных органов, поскольку некоторые болезни аллергического, неинфекционного или инфекционного характера могут вызывать сильную слезоточивость.

Есть и иные заболевания, когда отмечается высокое слезотечение, но большинство болезней имеют схожую симптоматику, но различную причину появления, а также нуждаются в различном лечении. Именно по этой причине при регулярном выделении слезы, сопровождающейся отеком век, покраснением глаза, необходимо за помощью обращаться к офтальмологу.

Что делать при высокой слезоточивости?

Перед тем как выполнять какие-то лечебные процедуры при высокой слезоточивости глаз, необходимо определить и избавиться от причины . Когда причина находится в аллергической реакции организма – избавиться от контакта с аллергеном, использовать антигистаминные средства. В случае если слезы текут из-за сильного напряжения глаз – дать им определенное время для отдыха. Если этиология этого симптома носит инфекционный характер – лечить комплексно заболевание с использованием капель для глаз, которые пропишет врач. В случае если причина высокого слезотечения не выявлена и не имеет угрозы для здоровья человека, то снизить появление этого симптома можно с помощью промывания глаз антисептическими препаратами или различных компрессов.

Есть и иные способы, которые помогают избавиться от повышенного слезотечения, но когда причина находится в каком-то заболевании, то они не дадут должного эффекта, а лишь на время избавят от неприятного симптома.

Заключение

Обратившись с проблемой сильной слезоточивости глаз за помощью к врачу-офтальмологу, специалист пропишет ряд лекарств, которые устранят главную причину. В роли медикаментозного лечения могут выступать как мази, так и капли для глаз, которые смогут помочь избавиться от причины заболевания, этим самым устранить или снизить симптомы. Выбор лекарственного препарата обязан оставаться за офтальмологом, также, как и курс терапии. Самолечение при глазных заболеваниях необходимо исключить, так как неправильно произведенная терапия может осложнить течение заболевания, вызвать осложнения, которые могут негативно подействовать на остроту зрения.

Слеза выделяется из особых желёз, которые находятся в углублениях лобной кости и проделывает путь от внутреннего века до полости носа. Слёзная жидкость важна для нормального функционирования глаза.

Главные функции слёз : увлажнение, защита от вирусов и бактерий, выделение гормонов стресса.

Случаются ситуации, когда слёзная жидкость выделяется только из одного зрительного органа. Если это происходит продолжительное время, нужно искать причину такого явления.

Основные причины того, что постоянно слезится один глаз у взрослого

Слезотечение из одного глаза вызывают различные факторы.

Внешние раздражители

К ним относятся:

  • травмы зрительных органов;
  • реакция органа зрения на воздействие окружающей среды;
  • попадание в глаз инородного тела.

Испытывая влияние внешних раздражителей, глаз может постоянно слезиться. Таким образом организм пытается избавиться от неприятных ощущений, убрать мешающее инородное тело, увлажнить пересохшую слизистую.

Если беспокоит постоянное слезотечение из одного или обоих органов зрения, консультация офтальмолога обязательна . Кроме того, необходимо обратиться к врачу-аллергологу , который поможет выявить или исключить аллергическую причину дискомфорта.

Внимание! При возникновении постоянного слезотечения из одного глаза, нельзя заниматься самолечением . Следует обязательно обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу, который выявит, отчего слезится глаз, и назначит нужные препараты и процедуры.

Нарушения функционирования слёзной системы

К ним относятся заболевания слёзного аппарата: самой слёзной железы, выводящих протоков и слёзоотводящих путей. Например, такие патологии, как:

  • дакриоцистит (непроходимость носослёзного канала);
  • дакриоаденит (воспаление слёзной железы);
  • эпифора (избыточное слезотечение);
  • дакриостеноз (закупорка слёзного канала);
  • каналикулит (воспаление слёзных канальцев);
  • новообразования слёзных путей (опухоли).

Фото 1. Дакриоцистит у взрослого. Воспаляется носослезный канал, наблюдается припухлость, покраснение и слезотечение.

Заболеваний, вследствие которых нарушается функция слёзного аппарата, множество. Среди них есть врождённые и приобретённые. При возникновении подобных патологий происходит сужение или закупорка элементов слёзной системы. Причиной может быть как воспаление при попадании инфекции, так и травма, а также различные аутоимунные состояния. Помимо постоянного слезотечения, могут отмечаться покраснение, боль, сухость в зрительном органе, температура.

Аллергические реакции, лечение

Некоторые факторы окружающей среды (пыльца растений, шерсть животных, химические вещества) организм может расценивать, как неблагоприятные. При их воздействии возникает иммунный ответ — аллергическая реакция. Проявляется аллергия по-разному, в том числе и в виде конъюнктивита.

Симптомы этого заболевания:

  • покраснение;
  • дискомфорт в глазах;
  • резь;
  • повышенная светочувствительность и слезотечение.

При наличии признаков аллергии необходимо обязательно обратиться к специалистам: офтальмолог проведёт диагностику, а аллерголог выявит вещество, на которое организм даёт реакцию. Для лечения аллергического конъюнктивита назначаются антигистаминные препараты и иммуномодуляторы.

Инфекции

Некоторые вирусы и бактерии, попадая на глазную слизистую, могут вызвать такие заболевания, как:

  • вирусный или бактериальный конъюнктивит ;
  • блефарит;
  • кератит.

Их общие симптомы — это повышенное слезотечение из одного или обоих глаз, жжение, зуд, раздражение, светобоязнь, покраснение, снижение зрения. Часто из глаза выделяется гнойное содержимое.

Фото 2. Глаз при конъюнктивите. Наблюдается покраснение глазных белков, обильное слезотечение.

Затягивать с лечением опасно , поскольку некоторые формы инфекционного конъюнктивита способны за считанные дни привести к прободению роговицы и лишить человека зрения.

При подобных заболеваниях назначают антибиотикотерапию (если возбудитель бактерия) либо интерфероны (если виновник вирус). В большинстве случаев прогноз на выздоровление благоприятен.

Почему все время возникает слезотечение из-за сильной глазной усталости

При долгой работе за компьютером или чтении зрительные органы чрезмерно напрягаются и устают. В таких случаях отмечается пересыхание слизистой оболочки, резь в глазах, ухудшение зрения и слезотечение. Возникает астенопия — пограничное состояние, которое может перейти в конъюнктивит или блефарит.

В качестве профилактики перенапряжения органов зрения нужно чередовать работу за компьютером с отдыхом . Во время перерыва необходимо выйти из-за стола, отвести глаза от экрана, походить, сделать лёгкую гимнастику. Нелишним будет при работе за компьютером надевать специальные очки. Они защищают глаза, помогают меньше уставать.

Возможные осложнения заболеваний, сопровождающихся слезотечением

Неправильно пролеченные болезни зрительных органов могут привести к блефариту — хроническому воспалению век, язвенному кератиту — воспалению роговицы, а также к рубцовым изменениям глаза.

Избыточное слезотечение всегда вызывает определённое беспокойство и является сигналом организма для обращения к офтальмологу.

Иногда может наблюдаться слезоточивость только одного глаза, второй же остаётся без изменений.

Почему слезится один правый или левый глаз: наиболее частые причины

Причинами слезоточивости могут быть внешние или внутренние факторы.

Внешние

  • Травма зрительного органа (механическое повреждение или ожог ультрафиолетом).
  • Попадание инородного тела.
  • Повышенная чувствительность к неблагоприятным факторам окружающей среды.
  • Начальная стадия синдрома «сухого глаза».
  • (длительная работа за компьютером, за рулём).
  • Неправильно подобранные очки или контактные линзы.

Внутренние

  1. Аллергическая реакция (на косметику, шерсть, пыльцу, пыль, пух).
  2. Воспалительные глазные заболевания (блефарит, конъюнктивит).
  3. Простудные заболевания (ОРВИ).
  4. Дефицит витаминов и микроэлементов (В2 (рибофлавин), витамин А (ретинол), калий и кальций в организме).
  5. Патологическое состояние слизистой носа: риниты, полипы, отёки слизистой оболочки носа, гайморит.
  6. Неправильное положение века (заворот века).

Что делать, если слезится глаз у взрослого человека: как его лечить?

В зависимости от причины слезоточивости зрительного аппарата врач может назначить лечение антибактериальными или противоаллергическими глазными каплями и мазями.

А также при необходимости специалисты могут рекомендовать лёгкий массаж краёв век, примочки и тёплые компрессы с экстрактами ромашки, зелёного чая, календулы; приём витаминов ; контроль и соблюдение правил личной гигиены .

Медикаментозное лечение

При бактериальной инфекции:

  • Тетрациклиновая мазь, обладающая антибактериальным и антисептическим действием, используется при конъюнктивите, блефарите, трахоме и других заболеваниях, среди симптомов которых присутствует слезоточивость. Довольно проста в применении, легко усваивается кожным покровом. Препарат следует закладывать за веко 2—3 раза в день. В некоторых случаях вызывает побочные эффекты: аллергическую реакцию, а при длительном использовании даже грибковые заболевания.
  • Эритромициновая мазь быстро блокирует развитие инфекции. Эритромицин применяется для избавления от слезоточивости и лечения блефарита, конъюнктивита, кератита, ячменя. Мазь закладывается за веко , повторяется процедура несколько раз в день . Вскоре после начала лечения эритромицином наблюдается уменьшение слезоточивости глаз.
  • Глазные капли Нормакс — антибактериальный препарат. Используется для профилактики глазных инфекций после удаления инородного тела из роговицы или конъюнктивы, после повреждения химическими или физическими средствами, до и после хирургических вмешательств.

Фото 1. Упаковка и флакон препарата Нормакс в форме глазных капель дозировкой 0,5%, объёмом 5 мл.

  • Капли Окомистин назначают в комплексном лечении с другими средствами при выраженных воспалительных процессах зрительной системы.

При вирусной инфекции:

  • Глазные капли Актипол. Стимулятор выработки собственного интерферона. Оказывает антиоксидантное, иммуномодулирующее и радиопротекторное действие, ускоряет заживление роговицы.
  • Офтальмоферон . Эти глазные капли обладают широким спектром противовирусной активности, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противомикробным, местно-анестезирующим и заживляющим действием.
  • Мазь Ацикловир быстро проникает в слой роговичного эпителия, создавая в слёзной жидкости нужную концентрацию. Оказывает иммуностимулирующее действие.
  • Мазь Виферон широкого спектра действия. Блокирует размножение вируса, а наличие витамина Е оказывает ранозаживляющий эффект.

При грибковых инфекциях:

  • Окомистин в виде капель . Основа такого средства — антибактериальный препарат широкого применения мирамистин. Компоненты капель эффективно борются с большинством известных видов грибка.

Фото 2. Упаковка и флакон препарата Окомистин в форме глазных капель дозировкой 0,01%, объёмом 10 мл.

  • Нистатин в виде капель и мази используется при грибковых инфекциях. Препарат не токсичен, не имеет побочных действий. При внешнем употреблении безопасен.

Чем могут помочь витамины

Обильное слезотечение глаза может быть причиной дефицита в организме человека витаминов и микроэлементов. Пациентам, у которых слезоточивость вызвана нехваткой витамина В2, витамина А, калия и кальция необходимо включать в рацион продукты, способствующие восполнению этих элементов в организме.

Витамин В2 или рибофлавин содержится в яйцах, рыбе, печени, почках, крупах, помидорах, грибах, зелёных листовых овощах, абрикосах, арахисе. Витамин А или ретинол, ещё один важный элемент для нормальной работы глаз, содержится в говяжьей печени, тёмно-зелёных овощах и фруктах: моркови, сладком перце, петрушке, листовом салате, а также в сырах, сливочном масле, сливках.

А также, кроме группы витаминов, нужно учитывать и комбинировать в своём рационе минералы , необходимые для хорошей работы зрительной системы.

Кальций и калий предотвращают развитие близорукости, укрепляют соединительные ткани глазного яблока.

Много кальция содержится в капусте, зелёном салате, твороге, луке. А запасы калия находятся в мёде, яблочном уксусе и яблоках.

Нехватку витаминов и микроэлементов можно восполнить также и витаминно — минеральными комплексами для глаз. В состав препаратов, как правило, входят растительные компоненты (черника, морковь, петрушка), которые благотворно влияют на состояние зрительных органов.

Зрительная гигиена

В отдельных случаях слезоточивость может быть вызвана неправильно подобранными очками или контактными линзами. Прежде чем покупать очки или линзы, следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Слезоточивость может являться реакцией на дезинфицирующий раствор для контактных линз. В таком случае нужно заменить средство на более качественное.

Очень важно снимать контактные линзы на ночь , обязательно оставлять их в специальных растворах, необходимо также своевременно менять линзы.

Стараться чаще давать глазам отдых: в течение дня по возможности рекомендуется снимать очки и линзы и выполнять гимнастику . Соблюдение этих простых правил позволит избежать слезоточивости.

Вам также будет интересно:

Какие капли закапать

Слезоточивость глаза может быть реакцией на сухой воздух в помещении или же являться результатом высокой зрительной нагрузки во время длительной работы за компьютером. Капли для глаз, увлажняющие поверхность роговицы зрительного органа, помогают избавиться от синдрома «сухого глаза», который может стать причиной слезоточивости.

  1. Кромогексал. Применяется не только для устранения симптомов аллергии, но и в качестве кератопротектора, который помогает восстанавливать слёзную плёнку, разрушающуюся в ходе длительного перенапряжения органов зрения.
  2. Систейн ультра . Типичный увлажняющий препарат, способствующий снижению раздражения и восстановлению слёзной плёнки. Одно из немногих лекарств, которое можно закапывать, не снимая контактные линзы.

Фото 3. Упаковка и флакон глазных капель Систейн Ультра, объём 15 мл. Производитель Alcon.

  1. Натуральная слеза. Препарат по составу и действию схож с натуральной слёзной жидкостью. Применяется для восполнения её дефицита при явных признаках синдрома сухого глаза, сопровождаемого сильными раздражениями.
  2. Оксиал . Увлажняющие капли на основе гиалуроновой кислоты, которая оказывает смягчающее воздействие на роговую оболочку и конъюнктиву. Препарат практически не имеет противопоказаний и не вызывает раздражений.