Ногой спортсмена называют инфекцию стопы, вызванную грибками. Какие существуют лекарства для лечения этой инфекции? Достаточно ли только природных средств или лучше прибегать к лекарствам? Какие меры следует принять для профилактики?

Давайте немного углубимся в тему грибкового заражения стопы .

Что такое микоз

Термином «микоз» общепринято обозначать грибковую инфекцию стоп ног. Её возникновения обуславливается размножением определенных видов грибков, таких как, например, в Trichophyton или Candida , которые, в соответствующих условиях (тепло и влажность), размножаются в геометрической прогрессии, вызывая развитие инфекции.

Часто микоз отмечается у взрослых и детей, которые занимаются спортом и интенсивно потеют или которые тренируются в водной среде. Обычно эти грибки поражают эпидермис ног , находящийся между пальцами, но не едко распространяются на пальцы, особенно если их не лечить должным образом.

Давайте посмотрим, какие причины и какие факторы риска существуют в плане заражения грибками.

Каковы причины и факторы риска грибковой инфекции

Главная причина появления ноги спортсмена - распространение грибков в определенных условиях окружающей среды, в первую очередь, влажная среда, что имеет место в случае интенсивной потливость ног или во время пребывания в бассейне и хождения по мокрому полу раздевалки.

Ноги спортсмена (грибок)...

Хотя грибки могут затронуть любого человека, выделяют категории людей или условия, которые сами собой представляют фактор риска инфицирования:

• Люди с ослабленным иммунитетом : т.е. субъекты с недостатками иммунной системы или принимающие иммуносупрессивные препараты.
• Хождение босиком : плохая привычка ходить без обуви и носок в общественных местах существенно облегчает заражение.
• Повышенная потливость ног : часто появляется из-за использования обуви и носок, которые не обеспечивают надлежащей вентиляции.

Как проявляется грибок стопы

Каковы симптомы, которые должны заставить нас подозревать, что ноги страдают от грибка ?

Грибковая инфекция может проявляться в двух различных формах:

• Межпальцевая : это самая распространенная форма, при которой грибок заселяет пространство между пальцами, так как там может накапливаться до 98% влажности.
• Мокасиновая : это форма грибка стоп ног, которая может поражать как одну ногу, так и обе, охватывает поверхность до пяток, подошв ног и боковые края, - напоминает мокасины.

Микоз в любой из форм характеризуется следующими симптомами:

• Наличие покрасневших участков кожи .
• Зуд в районах, пострадавших от грибка, который может быть средним или очень интенсивным.
• Неприятный запах .
• Утолщение кожи и её шелушение. Шелушение может коснуться ограниченной области стоп ног или всей поверхности, включая ногти.
• Наличие буллезных пузырьков , заполненных жидкостью.
• Возможно наличие «молочницы», то есть белого налета .
• Образование щелей и трещин кожи , которые предрасполагают к развитию других инфекций.
• Воспаление и волдыри , напоминающие контактный дерматит .

Как предотвратить заражение стоп ног грибком

Чтобы избежать заражения грибковой инфекцией , чрезвычайно важное значение имеет профилактика, включающая соблюдение нескольких правил поведения:

• Когда Вы посещаете общественные места повышенной влажности, такие как раздевалка, душевые кабины, бассейн и тренажерные залы, всегда используйте тапочки и никогда не ходите босиком.
• Используйте обувь, которая позволяет испаряться влаге от стоп для предотвращения чрезмерного потоотделения и развитие избыточной влажности.
• Используйте носки, которые производят из натуральных материалов , таких как хлопок, а не синтетической ткани, так как последняя стимулирует потоотделение.
• В случае потных ног рекомендуется их тщательно промыть, высушить и обработать тальком для поглощения влаги.
• Периодически мойте обувь , дать ей высохнуть и обработайте дезинфицирующим средством с противогрибковым эффектом.
• Избегайте использования полотенец других людей .

Вылечить грибок - лекарства и природные средства

Чтобы вылечить грибковую инфекцию, которая вызывает микоз стопы, можно использовать домашние средства или синтезированные лекарства.

Как правило, обращаться к врачу не нужно, за исключением случаев отсутствия эффекта от медикаментозного лечения или повышения температуры тела выше 38 градусов.

Фармакологическое лечение грибка

В борьбе с проблемой ноги спортсмена используется лекарства из семейства противогрибковых препаратов , то есть лекарств, которые содержат активные ингредиенты, подходящие для борьбы с грибковой инфекцией.

Существуют лекарства, которые оказывают исключительно местное действие, они применяются непосредственно на ноге в виде крема или порошка , но, в случае сложной инфекции, возможно, что врач назначит прием антибиотиков и оральных противогрибковых препаратов.

Из противогрибковых препаратов наиболее часто используют для лечения микоза ног:

• Клотримазол : препарат может быть использован в виде крема, порошка или спрея для кожи. Используется от двух до трех раз в день непосредственно на пораженной области, но часто оказывается мало эффективным в лечении эпидермофитии стопы. Может быть использован в комбинации с другим активным ингредиентами, например, бетаметазоном, в случае, если в дополнение к грибковой инфекции присутствует сильное воспаление.
• Миконазол : противогрибковое средство применяется местно в виде крема, который наносят максимум пару раз в день.
• Флуконазол : противогрибковое средство, больше подходит для лечения микоза ноги и представлен в виде мази, применяемой локально. Если нужно наносить в несколько слоев до двух раз в день.
• Эконазол : продается в виде мази, порошка и спрея для кожи и применяется непосредственно на пораженных участках один раз в день.

Природные средства защиты от грибка

Среди домашних средств , которые можно использовать для лечения дерматофитии стоп у следует выделить:

• Бикарбонат натрия (пищевая сода) : применяется в качестве разрыхлителя для выпечки, обработайте им пораженные грибком участки, хорошо разотрите, а затем смойте большим количеством воды, примерно через полчаса.
• Перекись водорода (всего несколько капель в таз с горячей водой) помогает быстрее излечить грибок, благодаря способности перекиси водорода ускорять заживление ран.
• Уксус : может быть прекрасным средством, так как имеет дезинфицирующие и противовоспалительные свойства. Рекомендуется сделать ванну для ног с уксусом, в соотношении 4/5 воды и 1/5 уксуса, держите ноги в воде около двадцати минут, лучше полчаса.
• Отбеливатель : разведите в двух литрах воды одну столовую ложку отбеливателя и делайте ванночки для ног, по десять минут. Отбеливатель имеет мощное дезинфицирующее свойство и помогает процессу заживления.
• Морская вода : ванночки для ног с морской водой или просто водой, в которую добавляют поваренную соль, могут облегчить симптомы, так как соль обладает дезинфицирующим свойством. Рекомендуется разводить столовую ложку соли на стакан воды и держать ноги в воде в течение, по крайней мере, десяти минут.

Среди травяных средств обращают на себя внимание:

Эфирные масла лаванды . Добавьте двадцать капель лавандового эфирного масла в таз с теплой или горячей водой, держите ноги в воде в течение двадцати минут.

Масло чайного дерева : это масло, которое получают из листьев чайного дерева, является активным ингредиентом, обладающим противогрибковым действием, которое очень полезно для лечения эпидермофитии стопы. Рекомендуется растворить десять капель в оливковом масле и нанести на пораженный участок.

Календула : это растение обладает смягчающими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря активным ингредиентам, таким как эфирные масла, салициловая кислота и сапонины. Можно наносить непосредственно на пораженные участки в виде мази или масла, рекомендуется использовать несколько раз в день.

Грейпфрут : отличным средством против грибка стоп является экстракт семян грейпфрута, можно использовать в виде капель, нанося непосредственно на пораженный участок, два-три раза в день. Семена содержат кверцетин, биофлавоноиды и кемпферол, активные вещества, которые обладают антимикробной активностью.

О том, что спорт несет не только пользу, но и опасность для здоровья, говорят часто. Это и травмы, и перегрузки, которые организм не всегда хорошо переносит, и различные заболевания, которые развиваются у спортсменов после окончания активных тренировок и выступлений.

Но есть и менее заметные, но от этого не менее серьезные проблемы, которые характерны для людей, выбравших спорт. Одна из них - это так называемая «стопа атлета». Или, проще говоря, грибковое поражение стопы. Почему мы говорим о спортсменах, когда известно, что этим недугом поражено более половины всего населения Земли? Потому, что именно спортсмены находятся в «группе риска»:

• теплая и влажная среда идеальна для развития микоза: грибки любят такие условия. Спортсмены тренируются подолгу, и грибок охотно «садится» на потные и разогретые ноги.
• общественные душевые и сауны часто бывают местом распространения грибка. Раздевалки и душевые стадионов, фитнес-центров, спортивных залов как раз попадают под это условие.
• спортсмены нередко тренируются в одной и той же обуви, которая часто не проходит специальную антисептическую обработку. Именно поэтому, даже завершив курс лечения от микоза, атлет может вновь заразиться им через свою собственную обувь.

До определенного момента заболевание может протекать скрыто. Однако когда появляются его явные симптомы (изменение цвета и толщины ногтей, зуд, ощущение жжения, шелушение кожи, образование пузырьков), необходимо обратиться к врачу.

К сожалению, до сих пор бытует такое заблуждение, что если соблюдать правила гигиены, можно побороть заболевание. Если симптомы микоза стали менее выражены, это еще не значит, что заболевание удалось излечить, потому что дерматофиты, вызывающие микоз, обладают высокой жизнеспособностью, могут выживать в окружающей среде более 2-х лет. Некоторые их виды способны выдерживать замораживание в жидком азоте, высушивание и прогревание до температуры около 100°С.

Как избежать заражения микозом стоп?

Для этого необходимо следить за состоянием обуви: она должна быть подобрана по размеру и изготовлена из «дышащих» материалов. Уже имеющуюся обувь необходимо обработать «Микоспреем», который предотвращает размножение грибка. Этим же спреем нужно обрабатывать и кожу ног, особенно после посещения душевых и саун: он бережет ноги от того, чтобы на них «сел» грибок.

Также вас может заинтересовать:

Если уже не посчастливилось заболеть, стоит помнить о том, что вероятность рецидива заболевания очень велика. Более того, многие врачи сходятся во мнении, что если грибок был один раз, скорее всего он появится снова, особенно если не принимать соответствующих мер.

Чтобы предотвратить повторное развитие микоза, необходимо включить обработку ног и обуви противогрибковым составом в число повседневных гигиенических процедур. Следует учесть, что некоторые противогрибковые препараты имеют побочные эффекты, могут раздражать кожу и вызывать аллергические реакции. Это не относится к «Микоспрею», который не содержит красителей, белков, спирта и других потенциальных раздражителей или аллергенов.

Промедление в лечении микоза - опасная халатность

Чем опасен микоз? Если оставить заболевание без внимания, то изменения кожи будут прогрессировать, и трещины и язвы могут открыть путь для более серьезных инфекций, например, для рожистого воспаления, вызываемого стрептококками. У человека, страдающего микозом, может развиться аллергическая реакция на постоянное присутствие в организме болезнетворных агентов. Именно поэтому микозы могут усугублять течение бронхиальной астмы или усиливать аллергические высыпания на коже (аллергические дерматиты).

Самое опасное последствие нелечения микоза - его распространение на другие органы. Известны случаи, когда грибковая инфекция переходила на руки, поражала внутренние органы. Поэтому оставлять без внимания грибковые инфекции нельзя.

Микоз стопы, стопа атлета – разные названия грибкового поражения нижних конечностей. Это инфекционное заболевание, которое вызывает целая группа грибков, чаще всего рода дерматофитов. Для болезни характерно одновременное инфицирование ногтей и кожи стоп.

Несмотря на то, что проблемой, чем лечить микоз стопы, занимаются многие медицинские и фармацевтические компании, число инфицированных только растет.

Микозом стопы называют инфицирование конечности любыми грибами. Наиболее часто микроорганизмы выбирают для размножения нежную кожу между пальцами. Однако в дальнейшем расселяются по всей стопе, захватывая подошву, пятки и ногти.

Для грибкового поражения характерно длительное течение. Лечение микоза ногтей на ногах требует терпения.

Причины

Заражение грибком обычно происходит при хождении босиком в местах массового скопления народа с высокой температурой. Это могут быть бассейны, бани, спортклубы, реже пляжи.

Споры грибка легко переносятся с зараженного человека на здорового. Распаренная кожа теряет защитные свойства, она легче повреждается и становится добычей грибка. Инфицирование происходит не всегда, а только при значительной потере иммунитета.

Стопа атлета – что это такое, и почему микоз носит такое спортивное название? Влияние занятий спортом на организм не всегда благоприятное. Помимо укрепления мышц физические упражнения на профессиональном уровне несут травмы, болезни. Одной из них и является микоз.

Высокие физические нагрузки, постоянное переутомление и стресс, а также необходимость ходить босиком, пользоваться общими душевыми кабинками, а иногда и обувью приводит к тому, что многие спортсмены страдают микозом.

Внимание. Никогда не пользуйтесь чужой обувью и не ходите босиком в общественных местах.

Грибковые заболевания стоп характерны не только для спортсменов. Ими страдают люди, которые по несколько часов находятся в закрытой, часто негигиеничной обуви. Это военные, полицейские.

Легкой добычей грибка становятся люди с сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями (сахарный диабет), а также те, кто долго лечился антибиотиками и другими препаратами, действующими на иммунную систему.

Часто микоз кожи стоп поражает пожилых людей. Кожа шелушится, отрывается кусками, большинство ногтей поражены и расслаиваются.

Симптомы

Заражение грибком быстро становится заметным. Его признаки:

• пятна на ногтях разного цвета и размера – белые, бурые, желтые;
• утолщение или истончение ногтевой пластины, деформация, расслоение;
• шелушение, изменение вида и цвета кожного покрова;
• неприятный запах;
• волдыри на коже разного размера;
• мацерация кожи между пальцами.

Грибковый микоз может сопровождаться зудом, отслоением участков кожи и ногтей (на фото – стопа атлета). Проявления долго бывают незначительными и не вызывают дискомфорт. Женщины, которые любят ходить в открытой обуви, быстрее приступают к борьбе с микроорганизмом. Мужчины обычно затягивают начало лечения.

Несвоевременное начало терапии часто приводит к присоединению бактериального заражения. Чаще всего оно наступает при интертригинозной форме заболевания, когда поражение имеет вид и характер опрелостей.

Лечение микоза

Диагностирование стопы атлета осуществляется визуальным осмотром и исследованием биологического материала с кожи и ногтей под микроскопом. Лабораторно проводят выявление вида возбудителя.

Для лечения используются противомикотические средства местного действия. В тяжелых случаях рецидивирующего течения назначают противогрибковые препараты перорально.

Эти средства общесистемного действия применяют при тотальном поражении кожи и ногтевых пластин:

1. Флуконазол. Хорошо проникает во все жидкости организма и обладает действием против широкого спектра грибков.
2. Флюкостат. Разрешен для лечения микоза у детей и беременных. Применяется 1 раз в неделю, для детей есть специальная форма препарата. Терапию проводят до смены зараженной ногтевой пластины на здоровую.
3. Тербинафин. Обладает широким спектром действия, помогает справиться практически со всеми видами микозов. Прием разрешен детям с 12 лет.

Начальные стадии грибковых инфекций поддаются действию гелей, капель и мазей, можно обойтись без системного лечения.

Препараты для лечения микоза стоп местного действия:

Наиболее эффективными средствами при онихомикозе являются Ламизил, Миконазол и Итраконазол.

Лечение проходит в два этапа:

1. Сначала делают ванночки с антисептическими средствами (марганцовкой). Руками осторожно снимают верхние пораженные участки кожи и загрязнения с конечностей.
2. Наносят средство местного действия на очищенную кожу. Большинство средств требует двухразового использования в течение дня.

Лечение стопы атлета проводят до тех пор, пока не начинает расти здоровый ноготь и не пропадают все признаки повреждения кожи. Обычно восстановление ногтей занимает 6-8 месяцев.

Наносить средства нужно не только на поврежденные участки. При лечении ногтей смазывают и кожу, при кожных микозах – захватывают здоровые участки на 1-2 см.

Для удаления грибка используют также народные средства. Их применяют в виде ванночек, компрессов и смазываний. Из неспецифических препаратов используют мазь Вишневского, цинковую. Используют бактерицидные свойства лука, чеснока, чистотела, эфирных масел.

Все препараты, лекарственные и народные, требуют длительного, а после выздоровления и профилактического применения.

Профилактика микоза

Споры грибка присутствуют везде, однако не все люди им болеют. Чтобы микроорганизм не начал размножаться, нужно соблюдать простые правила гигиены:

Заражение ногтей часто происходит в педикюрных салонах при некачественной обработке инструментов. Для профилактики микоза перед выбором салона понаблюдайте, как там убирают помещения и проводят дезинфекцию.

Споры грибка нельзя уничтожить бактерицидными лампами и протиранием антисептиком. Для этого используют кипячение и сухожаровые шкафы.

Заключение

Если грибок появился у членов семьи, нужно соблюдать правила гигиены. Не следует носить одни тапки, следует хорошо мыть ванну антисептическими растворами, выделить больному отдельные ножницы и пилки для ногтей.

Не используйте одни ножницы для ног и рук. Тщательное и длительное лечение поможет полностью избавиться от стопы атлета.

Вконтакте

Итак, перейдем непосредственно к данной болезни. Стопа атлета – это болезнь стоп, причем спровоцированная несколькими видами грибков. Как правило, название болезни вполне оправданно, ведь этой болезнью болеют преимущественно спортсмены и спортсменки. Болезнь эту очень легко «подцепить» в общем душе, особенно, когда до вас мылся больной человек. Грибки остаются на полу, и потом вы, наступая на тот же самый пол, автоматически собираете их на свои ноги. Хочется заметить, что намного чаще этим заболеванием страдают мужчины, нежели женщины.

Факторы риска

Сейчас мы вместе с вами разберемся, кто же наиболее подвержен этому заболеванию и где его, собственно, можно поймать.

Итак, во-первых, более восприимчивы к этой болезни, как уже говорилось, мужской пол, чем женский пол (и кто еще слабый пол).

Во-вторых, риск заболеть микозом (это научное название этого неприятного заболевания) резко возрастает, если вы в прошлом уже переболели данным или другими грибковыми заболеваниями. Опыт в этом случае сыграет печальную роль.

В-третьих, риск еще более повышается, если у вас довольно сниженный иммунитет. Особенно если вы болеете диабетом или, не дай Бог, раком.

В-четвертых, если вы проживаете в теплом и влажном климате, то вы также подвержены этому неприятнейшему заболеванию.

В-пятых, хочется обратить внимание на людей пожилого возраста, обычно они болеют микозом довольно часто. Дети практически не болеют этим заболеванием.

В-шестых, многое зависит и от вашей обуви. Если она тесная, плохо вентилируется или не просушивается, то вполне реально заболеть данным заболеванием, как микоз. А особенно это касается и тех любителей, которые ходят босиком в общественных местах или довольно часто контактируют с водой (например, работа в бассейне).

Причины микоза

Но почему все-таки мы заболеваем «стопой атлета»? Попробуем разобраться в этом вместе.

Симптомы

Как же узнать, что у вас именно вышеописанное грибковое заболевание? Ну, во-первых, вас будет мучать неприятное чувство жжения в стопе или между пальчиками (зависит от того, где поселился ваш неприятель), затем ваша милая ступня начнет покрываться трещинами (и причем, немаленькими). Более того, очень скоро вы заметите такую вещь, как маленькие пузыречки на ногах с жидкостью – довольно неприятная для глаза вещь. Ну а если честно, то есть очень-очень много видов этой болезни.

Диагностика стопы атлета

Разумеется, диагностировать данное заболевание должен только врач. Самолечение и самодиагностика опасна для вашего здоровья, так что, пожалуйста, обращайтесь за медицинской помощью своевременно. Но как же будет диагностировать врач? Сначала он осмотрит вашу стопу, затем поинтересуется тем, где вы могли «поймать» такого гостя. Потом он может взять анализ соскоб для того, чтобы подтвердить свои опасения. Причем лекарственные препараты врач вам сам выпишет с учетом ваших индивидуальных особенностей и степени поражения вашей стопы грибком.

Профилактика стопы атлета

Чтобы не болеть этим неприятным заболеванием надо, во-первых, держать свои ножки в сухости – то есть хорошенько вытирать после плавания или душа в общественных местах. Затем второе – носите, пожалуйста, обувь с нормальной вентиляцией и, как правило, носки из хлопчатобумажной ткани. Если же ваши ноги очень сильно потеют, то используйте присыпку (или тальк) или противогрибковые порошки при такой потливости! И еще – как можно чаще проветривайте свою обувь, чтобы она не сырела, и там не заводились такие вот «непрошенные гости». А также хочется напомнить о том, что совершенно не следует ходить в общественных местах босиком – носите шлепанцы – это убережет ваши стопы от такого заболевания, как микоз.

Хочется пожелать вам никогда не болеть таким заболеванием как микоз или «стопа атлета». И все же самое главное это профилактика, ведь как гласит пословица: «предупрежден, значит вооружен».

Стопа атлета (эпидермофития стопы) - одна из самых обычных грибковых инфекций ног, как у взрослых, так и у детей. По-латыни она называется Tinea pedis, что в переводе означает "личинка, или червь" в коже. Заразиться этим грибком очень легко. Рост микрорганизмов обеспечивают влажные спортивные раздевалки и "плохо дышащая" спортивная обувь, кроме того, превосходным местом для их размножения служат находящиеся не на должном санитарном уровне педикюрные кабинеты.

Редко кому удается не заразиться грибком хоть раз за свою взрослую жизнь. Беременные женщины, люди после шестидесяти пяти и люди с системными иммунными заболеваниями особенно уязвимы для этой инфекции. Любая причина, ослабляющая сопротивление иммунной системы заболеванию, делает вас уязвимыми перед многообразием грибков, подобных Candida albicans - одному из наиболее распространенных микрорганизмов, вызывающих поражения ног.

Если вы придете к специалисту, жалуясь на зудящие ноги, он возьмет соскоб кожи и отправит его в лабораторию, чтобы с помощью посева определить точно, какой именно грибок в этом виноват. Сделать соскоб рекомендуется еще по одной причине: с помощью посева можно определить, какая инфекция вызвала заболевание на ногтях - бактериальная и/или грибковая. Кроме того, симптомы грибковых заболеваний иногда напоминают те, которые вызываются бородавками, различными кожными аллергическими реакциями и псориазом (все они требуют различного лечения).

Симптомы стопы атлета

• Участок кожи покрыт чешуйчатыми, беловатыми пятнами. Они могут появиться между пальцами, на пятках или в любом месте на подошве.
• Интенсивный зуд - наиболее частый признак развитого грибкового заболевания ног. Обычно чем сильнее зуд, тем глубже инфекция. Многие грибковые заболевания на ранних стадиях совсем не чешутся.
• Кожа может трескаться, что сопровождается покраснением и неприятным запахом.
• В серьезных, запущенных случаях участки кожи инфицируются и источают белые или желтоватые выделения. Не приходится и говорить, что это больно. Если такое происходит, срочно идите к врачу.

Иногда подобные симптомы могут появиться при натирании или при бородавках.