Ознобом называют ощущение холода, зябкости. Можно смело утверждать, что это ощущение знакомо многим. Зачастую озноб является спутником острых инфекционных заболеваний и сопровождается поднятием температуры. Но бывает так, что человека ни с того ни сего периодически знобит, при этом температура остается нормальной. Каковы же возможные причины такого состояния?

Озноб при переохлаждении

Знобить человека может после . Под воздействием низкой температуры включаются защитные механизмы организма: периферические сосуды спазмируются и кровь оттекает от конечностей к внутренним органам. Ноги и руки бледнеют, становятся холодными на ощупь. Чтобы согреться организмом включается другой защитный механизм - сокращение мышц, из-за чего вырабатывается тепло. Внешне все это проявляется ознобом.

Что делать?

План действий при переохлаждении простой - необходимо согреться. Для этого нужно зайти в теплое помещение, сменить одежду. Можно залезть под одеяло. Для быстрого согревания показано теплое питье, например, чай. Если же вышеуказанные манипуляции не помогают, можно принять теплую ванну. По мере согревания восстанавливаются процессы терморегуляции и озноб исчезает.

Озноб при психоэмоциональных нарушениях

Повторяющиеся ощущения озноба, мышечной дрожи являются спутниками тревожных расстройств. провоцируют выброс катехоламинов в кровь. Высокая концентрация этих гормонов приводит к мышечному напряжению. Из-за этого возникают мышечная дрожь, озноб и желание укутаться во что-либо теплое. Резкое расширение сосудов вскоре может привести к обратному эффекту - ощущению жара в теле. Что называется, из крайности в крайности.

Озноб, вызванный стрессовыми ситуациями, сопровождается также учащенным сердцебиением и дыханием, кратковременным , . Кроме того, возникает тревога, беспокойство.

Что делать?

Если подобные ситуации вам знакомы, нужно освоить методы управления стрессом. При возникновении подобных ситуаций сконцентрируйтесь на дыхании. Обратите свое внимание на то, как вы вдыхаете холодный воздух, как он проходит по грудной клетке, а затем выдыхаете. Дыхание должно быть спокойным и размеренным.

Устранить мышечное напряжение можно следующим образом. Примите удобное положение и сильно-сильно сожмите на несколько минут мышцы стопы, расслабьте. Затем сожмите мышцы голени, расслабьте. Так подымаясь вверх по телу, проделайте подобное со всеми группами мышц. Фиксируйте свое внимание на ощущениях мышечного напряжения и сменяющего его приятного расслабления. Эти манипуляции снимут напряжение, устранят дрожь и озноб.

Озноб при инфекционных болезнях

Озноб может быть предвестником инфекционных болезней. Например, первыми симптомами часто бывают слабость, разбитость, озноб. И уже потом повышается температура тела, возникают , .

Кроме того, озноб может наблюдаться и при ряде других инфекционных заболеваниях, например, . Типичный приступ малярии начинается с озноба. Руки и ноги становятся холодными, губы - синими. Озноб сильно выражен и может длиться около получаса-часа. А затем обязательно сменяется жаром и повышением температуры тела. Спустя шесть-двенадцать часов жар сменяется потом, температура падает. Это типичная картина приступа малярии.

Что делать?

Озноб может быть признаком инфекционного заболевания. Если кроме озноба вас также беспокоят какие-либо другие симптомы - обязательно обратитесь к врачу. Это повод для проведения обследования организма.

Озноб при анемии

Озноб при колебаниях артериального давления

Резкие колебания артериального давления могут сопровождаться ознобом. Так, при ухудшается кровоснабжение кожи, кисти и стопы холодные на ощупь, человека знобит и ему сложно согреться. Кроме того, спутником пониженного давления являются слабость, головокружение, а также склонность к обморочным состояниям.

Повышение артериального давления также может быть причиной озноба. Так, сопровождается ознобом, сменяющимся жаром и покраснением лица, головными болями, тревогой, страхом, шумом в ушах.

Что делать?

Экстремальные колебания артериального давления представляют реальную угрозу для жизни. При гипотонии необходимо выяснить причину данного состояния и воздействовать на нее. В случае умеренной гипотонии врач может назначить , повышающие давление.

Гипертонический криз требует немедленного оказания медицинской помощи, ведь это состояние грозит развитием и . Для купирования этого состояния назначают антигипертензивные средства.

Озноб при климаксе

Характеризуется физиологическим изменением гормонального фона, главным образом снижением выработки эстрогенов. Этот гормон оказывает влияние на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе. При нехватке эстрогенов центр терморегуляции получает условный сигнал о перегреве организма. Поэтому автоматически включаются механизмы «охлаждения»: сердцебиение учащается, периферические сосуды расширяются, усиливается потоотделение. Все это сопровождается ощущением жара в теле, покраснением лица. Такое состояние женщины называют «приливамами».

Однако при быстром охлаждении может сработать механизм возобновления нормального теплообмена. В таком случае происходит усиление продуцирования тепла путем сужения периферических сосудов, а также мышечной дрожью. В такие моменты женщина ощущает озноб.

Что делать?

Женщинам в климактерическом периоде следует избегать перегревания, отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей и, конечно же, не забывать про головные уборы летом. Если же симптомы климакса отравляют жизнь женщине, значит, можно прибегнуть к , то есть применению таблеток, содержащих женские гормоны.

Озноб при эндокринных болезнях

Щитовидная железа - это орган, который играет важнейшую роль в терморегуляции. При таком заболевании как гипотиреоз снижается выработка гормона тироксина. Низкая концентрация этого гормона в крови приводит к замедлению обмена веществ и уменьшению теплопродукции. Симптомами гипотиреоза являются не только озноб, но и пониженная температура, замедленное сердцебиение, сухость кожи, вялость, апатия.

Также сопровождается ознобом. При повышении уровня глюкозы вдобавок к ознобу возникают выраженное чувство жажды,

Обновление: Октябрь 2018

Ознобом в народе называют ощущение, когда все тело начинает чувствовать холод, что вызывает появление в нем дрожи. Описывают это состояние словами «знобит» или «морозит», и это совсем не то, что просто дрожь, не сопровождаемая ощущением холода.

Когда озноб сопровождается лихорадкой, тут, вроде бы, все ясно: вы простудились. Но какая может быть причина, что озноб появился без температуры? Это мы здесь и разберем.

От чего зависит формирование озноба

Ощущение холода «диктует» человеку терморегуляторный центр – особые нервные клетки, расположенные в гипоталамусе. Когда он чувствует, что тело охладилось, он «включает» ощущение озноба – защитную реакцию, которая заключается в:

• спазме периферических сосудов (кожных, подкожных, локализованных в контактирующих с внешней средой слизистых оболочках). Так, уменьшая диаметр сосудов, организм ограничивает испарение тепла с тела;
• мышечной дрожи, которая нужна для того, чтобы увеличить количество тепла в теле. Начинается дрожь с жевательных мышц, поэтому первый признак озноба описывается как «зуб на зуб не попадает»;
• рефлекторном желании «свернуться в клубок»;
• усилении метаболизма.

По способности поддерживать постоянство температуры, тело человека можно условно разделить на 2 части:

1. «Ядро» или «сердцевина» . Это мышцы и ткани, лежащие глубже, чем 2-2,5 см от поверхности кожи, внутренние органы, органы центральной нервной системы. Задача терморегуляторного центра – не допустить охлаждения «ядра» ниже 35,5°C (о температуре «ядра» судят по показаниям градусника в подмышечной впадине, под языком, в прямой кишке или наружном слуховом проходе).
2. «Оболочка» . Это кожа, подкожная клетчатка, мышцы, лежащие поверхностно (например, на лице). Температура «оболочки» отчасти зависит от температуры внешней среды. Кроме того, она не везде одинакова: на коже пальцев ног и рук она может составлять 25°C, на прикрытых одеждой груди, спине и животе – до 35°C.

Терморегуляторный центр ежесекундно сканирует температуру тела: от него не ускользает даже изменение в 0,01 градуса. О температуре он узнает с помощью особых нервных окончаний, которые фиксируют температуру в артериях, снабжающих мозг кровью. И когда окружающий воздух становится достаточно холодным, охлаждается и кровь в сосудах «оболочки», и это отражается на температуре всей крови. Тогда терморегуляторный центр и дает «команду» сузить сосуды «оболочки», активировать мышечную дрожь и «включить» несократительный термогенез – выработку энергии в бурой жировой ткани (она есть у детей и очень редко сохраняется к взрослому возрасту).

Существует понятие «установочная точка» терморегуляции. Это такой уровень температуры тела, к которому организм будет стремиться; при его достижении терморегуляционные механизмы практически отключаются, «отдыхают». Если фактическая температура тела будет ниже этой «установочной», увеличивается теплопродукция (с помощью работы мышц и бурого жира) и уменьшается теплоотдача (суживаются сосуды поверхностных тканей). «Установочная точка» может меняться при некоторых заболеваниях мозга, и тогда гипоталамус может запустить сильный озноб при нормальной температуре тела, считая ее низкой. К таким болезням относят опухоли мозга, краниофарингомы, кровоизлияния в область гипоталамуса, заболевание Гайе-Вернике, а также нейрохирургические операции.

На формирование «установочной точки» влияют:

1. количество натрия и кальция в гипоталамусе, которое зависит от концентрации этих ионов в крови. Последнее зависит не только от того, сколько кальция и натрия поступает к человеку с пищей. Важно то, как на этот баланс будут влиять эндокринные органы и почки;
2. баланс в работе симпатической и парасимпатической систем. Если он изменяется (в том числе, под действием препаратов), начинает либо увеличиваться теплопродукция, либо теплоотдача;
3. концентрации норадреналина и серотонина;
4. психогенные факторы, стресс;
5. пирогены – вещества, вырабатываемые попавшими в организм болезнетворными микробами.

Команды с терморегуляторного центра, который сравнил фактическую температуру крови с долженствующей, доходят не только по нервам. Частично их осуществляют гормоны. Это гормоны щитовидной железы, которые управляют метаболизмом, а также гормоны надпочечников: адреналин и норадреналин, управляющие тонусом сосудов. При беременности на ранних сроках к ним «подключается» прогестерон, который сдвигает «установочную точку» немного вверх, чтобы обеспечить зародышу возможность развиваться.

Причины озноба без температуры

Учитывая механизмы, по которым происходит терморегуляция, озноб без повышения температуры может свидетельствовать о таких заболеваниях и состояниях:

Переохлаждение

Это первая причина, о которой нужно подумать. Если вы мерзнете в помещении в неотапливаемый сезон, или долгое время провели на холодном воздухе/холодной воде, то с помощью озноба организм пытается поднять температуру тела до «установочной точки».

Стресс, испуг

Если вы сильно перенервничали или испугались, то это нарушило баланс между парасимпатической и симпатической системой в пользу последней. В этом случае гипоталамус «командует» повысить температуру тела. Это явление временное; кашлем, какой-либо болью не сопровождается.

Интоксикация алкоголем

Этиловый спирт, находящийся в составе различных напитков, вызывает расширение сосудов «оболочки», в результате с поверхности тела испаряется тепло, и оно охлаждается. Снижение температуры приводит к развитию симптомов озноба.

Прием препаратов

Если вы постоянно принимаете «Фенотиазин», «Фенобарбитал», «Барбовал», «Сибазон» («Реланиум», «Валиум»), «Гидазепам», «Резерпин», «Дроперидол» или «Галоперидол», а также препарат от тошноты «Мотилиум» («Домрид», «Моторикс», в основе которых – домперидон), имейте в виду: они расширяют сосуды. В результате тело охлаждается, и возникает озноб.

Тяжелая перенесенная болезнь

Когда человек долго или тяжело болел, организм бросил все силы на то, чтобы его вылечить. Это истощило его и ухудшило работу надпочечников (подобное влияние отмечается при стрессе). Снижение выработки гормонов надпочечников приводит к снижению температуры тела и, соответственно, активирует симптомы озноба. Температура тела при этом – ниже нормы.

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

В основном, это инфекционные болезни:

• респираторные заболевания;
• кишечные инфекции (то, что называют отравлением);
• воспаление легких, особенно атипичные формы, протекающие с нормальной температурой;
• воспаление мочевыводящих путей;
• туберкулез любой локализации.

О том, что это заболевание, вызванное одним из видов микробов, можно думать на основании того, что внезапно появляется слабость, пропадает или снижается аппетит, может быть легкое головокружение и тошнота (это и есть симптомы интоксикации).

На локализацию очага воспаления укажут последующие симптомы: при ОРЗ – першение в горле и насморк, при воспалении легких – кашель, боль за верхними отделами грудины, при воспалении мочевыводящих путей – боль в пояснице, затруднение или боль при мочеиспускании.

Пищевое отравление обычно сопровождается тошнотой, поносом (даже однократным); оно возникает после употребления в пищу продуктов с кремом, мясных, молочных продуктов, блюд с майонезом.

Для туберкулеза характерна слабость, ночная потливость, кашель. Они могут наблюдаться не слишком длительное время. Постепенно, если туберкулезный процесс изменяет свою локализацию, кашель может исчезать. Тогда появляются другие симптомы: головные боли (при туберкулезном менингите) или боли в пояснице (если это туберкулез почек), боли в костях (при костном процессе). Интоксикация остается такой же.

Конечно, ощущением озноба с признаками интоксикации при отсутствии повышения температуры могут проявляться и другие заболевания. Так, у мужчин это могут быть обострения хронических заболеваний яичек, придатков яичка, простаты. Но в этом случае на первый план будут выходить неприятные ощущения в органах мошонки или нижних отделах живота, нарушения мочеиспускания и эрекции.

У женщин озноб без температуры, сопровождающийся интоксикацией, может сопровождать воспаление ткани молочной железы (мастит) и лактостазы у кормящих. Так же проявляется и рак молочной железы. Но при этом в большинстве случаев на первый план выходит боль в грудной железе.

Вегето-сосудистая дистония

Это устаревший диагноз, который, тем не менее, используется для обозначения нарушений со стороны вегетативной нервной системы без признаков поражения ее структур. Диагноз ставится обычно после того, как при обследовании человека, предъявляющего одну или несколько жалоб из нижеуказанных, исключают более «серьезные» заболевания: гипертоническую болезнь, патологии сердца, сахарный диабет, психические расстройства.

Проявляется заболевание:

• болями в сердце;
• ощущение сердцебиения или перебоев в сердце;
• ознобы;
• ощущение внутренней дрожи;
• похолодание рук и ног;
• отеки;
• мигрирующие боли в суставах и мышцах.

Повышение артериального давления

Озноб тела без температуры может быть признаком повышения артериального давления. Это не является признаком болезни, если высокое давление было измерено во время того, как вы сильно волнуетесь или только что физически потрудились. Но если озноб на фоне давления выше 140/100 мм рт.ст. был отмечен в покое или при обычно физической активности, нужно записаться к терапевту и начинать контролировать этот показатель. До того, как вы попадете к этому врачу, перестаньте употреблять алкоголь, крепкие черные чаи, кофе, уменьшите употребляемую соль вдвое.

Гипотиреоз

Так называется состояние, когда щитовидная железа начинает вырабатывать меньше гормонов, что замедляет метаболические процессы в организме. Данное заболевание может развиться как у женщин, так и у мужчин. Гипотиреоз может быть отдельным заболеванием, но также отмечаться при воспалении щитовидной железы (в том числе и аутоиммунном), а также при ее раке.

У детей гипотиреоз зачастую носит врожденный характер и является опасным для жизни, вызывая критическое замедление развития структур головного мозга.

Проявления гипотиреоза могут заметить родственники больного, только когда гормонов становится слишком мало. У детей старше 3 лет и взрослых это:

• заторможенность;
• отечность лица, при этом оно приобретает желтоватый оттенок;
• замедление мыслительных процессов и внимания;
• кожа становится сухой;
• повышенная зябкость;
• частые головные боли;
• быстрая утомляемость;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• метеоризм;
• запоры;
• у женщин – нарушение менструального цикла, обычно характеризующееся задержками и скудностью месячных.

Синдром Рейно

Так называется заболевание, при котором на холоде или при нервном напряжении в пальцах рук или ног, в подбородке, в ушных хрящах или в кончике носа наблюдается сильный спазм сосудов. Приступ сопровождается последовательными изменениями: сначала пораженные ткани бледнеют, потом становятся фиолетово-синего цвета, затем краснеют.

Заболевания желудка

Гастрит, рак желудка могут проявляться ощущениями недомогания, озноба, обильного потоотделения, головокружением. Если заболевания сопровождаются выработкой большого количества соляной кислоты, в животе ощущаются боли, зачастую ощущается изжога, может быть понос.

Гипопитуитаризм

Так называется снижение выработки гипофизом его гормонов. Озноб без температуры будет развиваться, когда снижена функция гипофиза по отношению к коре надпочечников. Гормонов коры надпочечников вырабатывается мало – появляются слабость, плохое настроение, ознобы, связанные со снижением артериального давления.

Подобным же образом проявляется и недостаточная выработка гормонов коры надпочечников, когда поражен не гипофиз, а кора надпочечников. Такое состояние называется гипокортицизмом. Оно может быть обусловлено туберкулезным, саркоидозным, амилоидозным поражением этого участка органа. Хронический гипокортицизм может стать осложнением любой операции, лучевой терапии, проводимой на органах забрюшинного пространства (почки, поджелудочная железа). Он может развиться вследствие таких редких заболеваний, как адренолейкодистрофия или адреномиелодистрофия. В некоторых случаях гипокортицизм развивается по непонятным причинам.

Атеросклероз сосудов головного мозга

На начальной стадии это заболевание проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, сложностями с концентрацией внимания. Периодически отмечаются приступы бессонницы или сонливости днем, болит голова, шумит в одном или двух ушах.

Сахарный диабет

При сахарном диабете отмечается поражение сосудов кожи, из-за чего они становятся неспособны с нормальной скоростью реагировать на изменение температуры окружающего воздуха. Кроме того, изменениям подвергаются сосуды, питающие головной мозг, в том числе центр терморегуляции. Диабет способен ухудшать питание рук и ног. Каждое из этих способно спровоцировать развитие частого озноба.

Шок

Так называется состояние, при котором диаметр сосудов перестает соответствовать количеству крови в них: или крови становится слишком мало, или сосуды становятся слишком широкими.

Шок может развиваться вследствие сильной аллергической реакции (анафилактический шок). В этом случае симптомы появляются через 5-120 минут (реже – больше) после укуса насекомого, приема какого-то препарата, употребления какой-то пищи. Реже анафилактический шок возникает после теплового/холодового воздействия, после интенсивной физической нагрузки.

Причиной шока может быть сильная боль. Она возникает вследствие травмы, ранения, воспаления любого органа или структуры.

Если вы какое-то время чувствовали боль в горле, кашель, тошноту – любой симптом, свидетельствующий о микробном воспалении, а потом начало становиться хуже, стало познабливать, пульс участился, это может быть инфекционно-токсическим шоком, требующим экстренной медицинской помощи.

В случае обильной рвоты или поноса озноб без температуры может означать развитие гиповолемического шока – от потери большого количества жидкости. Если знобит при обильных месячных, на фоне боли в любых отделах живота или при поносе с кровью, это может быть геморрагический шок – шок от кровопотери.

При малейшем подозрении на шок, особенно у ребенка, нужен срочный вызов «Скорой помощи». О приглашении участковых врачей или посещении их в поликлинике речи идти не может.

Причины озноба у детей

Зачастую озноб у детей возникает вследствие ОРЗ, отравления, заболеваний мочевыводящих путей.

В подростковом возрасте чаще всего «поднимает голову» вегето-сосудистая дистония, но симптом может быть вызван алкогольной интоксикацией, приемом препаратов, расширяющих сосуды. Девочек-подростков может знобить от перемерзания и перенесенных стрессов. В некоторых случаях не нужно сбрасывать со счетов возможную беременность девочки-подростка.

Это наиболее частые причины ощущения холода и мышечной дрожи у детей. В общем, озноб у ребенка может быть вызван любой из тех причин (кроме атеросклероза), которые названы для взрослых.

Отдельные причины озноба у женщин

Кроме вышеуказанных причин, ощущение озноба у женщин может быть проявлением:

• предменструального периода;
• мигрени;
• повышенного потоотделения (гипергидроза), причинами которого могут стать как заболевания потовых желез, так и эндокринные заболевания, и болезни внутренних органов, и туберкулез.

Во всех этих случаях озноб может возникать в любое время суток. Появляясь у женщин ночью, он более характерен для гипотиреоза, чем для других состояний.

Во время беременности

Озноб без температуры при беременности может возникать вследствие любой из перечисленных выше причин. Так, беременная может перенервничать, у нее может развиться ОРВИ, обостриться вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет. Возможно также и развитие любого из видов шока.

• появился только в первые недели беременности;
• не сопровождается болью в животе, ощущением паники, кашлем, поносом;
• не происходит одновременно с выделением крови из половых путей (даже если это день, в который раньше происходила менструация).

Причиной озноба во время беременности также может стать самопроизвольный выкидыш. Он сопровождается схваткообразной болью в животе и выделением крови из влагалища.

Еще одной причиной ощущения холода и дрожи, характерной только для беременности, является замершая беременность. В этом случае озноб является признаком интоксикации, возникающей вследствие всасывания в кровь тканей погибшего плода. Кроме озноба, состояние зачастую сопровождается тошнотой, слабостью, ломотой в теле.

Во второй половине беременности ознобом может сопровождаться повышение артериального давления. Это значит, что развилось осложнение под названием «гестоз» и требуется его лечение.

Во время климакса

Следующей причиной озноба, которая характерна только для женщин, но уже не беременных, является гормональная перестройка во время климакса. Об этом можно думать, если женщине уже больше 40 лет, кроме ознобов бывают «приливы» жара, повышенное потоотделение, бессонница. Беспокоить подобные симптомы могут и днем, и будить в ночное время.

Во время кормления

Причины озноба после родов:

1. те же, что и до беременности;
2. лактостаз: в этом случае в груди можно нащупать болезненные комочки, которые нужно сцедить, чтобы улучшить свое состояние.

Зачастую после родов «поднимают голову» различные эндокринные заболевания. В большинстве случаев, это гипотиреоз, который вызывает озноб по ночам, может быть сахарный диабет. Если в послеродовом периоде отмечалось обильное кровотечение, постоянное замерзание может говорить о повреждении гипофиза, приведшее к гипопитуитаризму.

Поэтому, если кормящая мама не перемерзла и не перенервничала, в ее груди не прощупывается никаких уплотнений и болезненностей, и соски не были травмированными, ей нужно сдать кровь на уровень глюкозы, ТТГ и свободный гормон T4. Если в этих анализах отклонений нет, рекомендуем посетить эндокринолога и невропатолога для дальнейшего обследования.

Возможные причины озноба в зависимости от сопутствующих симптомов

Если у вас тошнота и озноб, это может быть:

• гастрит;
• пищевое отравление;
• любое из заболеваний, вызывающих интоксикацию, в том числе туберкулез;
• рак желудка;
• гипотиреоз;
• любой из шоков;
• ранние сроки беременности.

Если озноб постоянный, то так, скорее всего, проявляются сахарный диабет, гипотиреоз, вегето-сосудистая дистония.

Головная боль и озноб характерны для:

• переутомления;
• длительное голодание;
• недосыпания;
• вегето-сосудистая дистония;
• стресса;
• ОРВИ, пневмония и другие болезни с интоксикацией, в том числе глистные заболевания;
• опухоль головного мозга.

Если имеется ломота и озноб, это может говорить о различных заболеваниях и состояниях, как:

• пищевое отравление;
• заболевания щитовидной железы;
• опухоли любой локализации;
• большинство инфекционных заболеваний;
• сахарный диабет;
• воспаление легких;
• болезни мочевыводящей системы (в основном, пиелонефрит);
• фибромиалгия;
• панические атаки.

Когда описывают насморк и озноб, то это или ОРВИ (только не грипп, который всегда протекает с высокой температурой), или, что встречается реже, аллергическая реакция на пыльцу, частички слюны животных, оставшиеся на их шерсти, препараты или средства бытовой химии, выпускаемые в виде аэрозоля.

Если же ваше состояние можно описать как «холодный озноб», то, скорее всего, у вас вследствие различных причин имеется повышенная потливость. Также это может быть эндартериит нижних конечностей, когда питание ног нарушается, и от этого мерзнет все тело.

Что делать при ознобе

Первое, что нужно сделать при ознобе, это укутаться и согреть руки в теплой воде. Если симптомы напоминают шок, нужно вызывать «Скорую помощь», пить горячий чай перед этим не нужно, чтобы не усугубить свое состояние.

Во всех остальных случаях можно выпить горячий чай с малиной или брусникой, укрыться одеялом и погреть ноги в теплой воде. Посещение врача обязательно.

Если озноб наблюдается у ребенка до 3 лет (а особенно до года), вызов «Скорой помощи» и госпитализация обязательны.

Чувство холода, сопровождающееся непроизвольным дрожанием мышц, стучанием зубами («зуб на зуб не попадает»), появлением гусиной кожи, это - защитная реакция организма для усиления периферического кровообращения, чтобы согреться.

Что такое озноб

Озноб возникает при быстром и значительном понижении температуры тела в связи с переохлаждением. Это частый симптом лихорадочных состояний: грипп, септицемия, серьезная травма, некоторые формы диареи, сильное кровотечение и др. Если озноб очень сильный и длится более получаса, это может указывать на малярию, пневмонию, скарлатину, оспу и другие заболевания.

Причины озноба

Неправильно соотносить появление озноба лишь с повышением температуры тела, появиться он может и без нее, поэтому важно обращать внимание на появление подобного симптома. Давайте же разберемся с теми причинами, которые могут привести к его появлению, их не так мало, как может показаться на первый взгляд.

Переохлаждение

Самой безобидной причиной озноба можно назвать переохлаждение, но, если только оно не сильное. Если же вы обнаружили посинение губ и пальцев, обратили внимание на заторможенность, понижение температуры тела, то это уже значительно серьезнее. В этом случае следует предпринять все возможные меры для согревания, такие как теплая ванна и чай, а в случае потери сознания человеку необходима медицинская помощь.

Инфекционные заболевания

Зачастую ознобом сопровождаются инфекционные заболевания, при этом могут присутствовать слабость, головная боль и т.д. Как правило, за этими симптомами следует и повышение температуры, и дополнительные симптомы.

Гипертония

Озноб при гипертонии: как правило, появляется он в одно и то же время, чаще всего в вечерние часы. В этом случае также необходима помощь медиков, так как гипертония грозит серьезными последствиями.

Эмоциональное возбуждение

Порой ознобом сопровождается эмоциональное возбуждение, излишние волнения и стрессы. При этом человек ощущает ледяной холод или жар, у него возникает желание двигаться или же, наоборот, он впадает в ступор.

Если эти состояния не продолжительны по времени, то может помочь дыхательная гимнастика, успокоительные средства. Если же стресс затянулся, то следует обратиться к психологу, чтобы выявить причину его появления и устранить ее.

Малярия

В том случае, если озноб сопровождается сильной , повышением температуры, потерей аппетита, то эти признаки могут сопровождать малярию.

Это заболевание считается очень серьезным и угрожающим жизни, поэтому о самолечении в этом случае лучше не вспоминать, тем более, если человек недавно вернулся из поездки в какую-либо экзотическую страну. Срочно вызывайте скорую помощь и готовьтесь к отправке в инфекционное отделение.

Климакс

Когда озноб сопровождается приливами жара, нарушением менструального цикла, эмоциональными перепадами, то речь здесь, скорее всего, идет о климактерическом синдроме. Обратитесь за консультацией к врачу гинекологу-эндокринологу, который порекомендует правильное лечение.

Эндокринные заболевания

Подобные состояния могут наблюдаться и при наличии других гормональных нарушений, например, гипертиреозе и сахарном диабете. В этом случае они могут сопровождаться потерей массы тела при сохранении нормального, а то и повышенного аппетита, учащенным сердцебиением, нервозностью. Если речь идет именно об эндокринных недугах, то здесь необходимо лечение серьезное и строго под наблюдением врача.

Озноб может являться симптомом следующих заболеваний:

Озноб без температуры

Озноб может возникать и без повышения температуры тела. Причинами такого состояния могут быть:

Чтобы разобраться с причинами озноба необходимо обратиться к врачу общей практики или врачу-терапевту. Он проведет полный физикальный осмотр, назначит необходимые лабораторные и инструментальные дообследования.

Не откладыйвайте визит к врачу надолго, так как ряд заболеваний, вызывающих ознобы, требует незамедлительного лечения.

Лечение озноба

Необходимо уменьшать температуру тела с помощью жаропонижающих:

• парацетамол;
• ибупрофен;
• аспирин для взрослых.

Можно лечь под теплое одеяло и пить много теплого чая (помогает за 15 минут, если состояние объясняется переохлаждением). Полежать в теплой ванне, после нее тщательно растереть тело махровым полотенцем.

Нельзя применять никаких алкогольных напитков , поскольку, это может ухудшить состояние и даже привести к обмороку.

Если причина озноба в нервном перевозбуждении нужно выпить успокоительное, например, настойку пустырника или валерияны.

Когда нужно вызывать врача

К каким врачам обращаться при ознобе:

Вопросы и ответы по теме "Озноб"

Вопрос: Здравствуйте, мне 39 лет, постоянно морозит, держится субфибрильная температура до 37.5, ночью потею, область шеи и грудная клетка. Терапевт не знает что со мной, была у инфекциониста назначили валацикловир и изопринозин (лечение давно выявленного ВЭБ), также назначили макмирор для лечения холецистита. Делала рентген легких и КТ - норма. По оак - анемия и повышено СОЭ 35

Ответ: Как раз холецистит и может быть причиной вашего состояния.

Вопрос: У меня сахарный диабет 2 группы, пью таблетки, также есть грыжа позвоночника л5с1 8мм, несколько дней кидает в пот и холодит верх спины.,Температуры нет. Озноб появляется то после еды, то сам по себе. Все эти признаки длятся около недели. Голова не болит, никаких других проблем нет.Что это может быть? Работа у меня сидячая-охранник.

Ответ: Озноб - очень распространенный симптом. Его может вызвать и диабет, и проблемы с позвоночником и много других заболеваний. Озноб может быть и побочным действием принимаемых лекарств. Вам нужен очный прием у терапевта, на выявление дополнительных признаков вашего состояния.

Вопрос: Почему после приема в пищу говядины пооявляется головная боль, озноб, симптомы ОРЗ?

Ответ: Вероятнее всего у вас непереносимость данного продукта, рекомендуется исключить его из пищи и пройти аллерго - пробы на пищевую аллергию.

Вопрос: В течение последних двух месяцев держится температура 37-37,2, что проявляется к вечеру (утром 35,8-36,2), сопровождается сонливостью, ознобом, жаром, усталостью вплоть до подобных гипнагогическим галлюцинаций и провалов в памяти, кашлем с выделением слизи, болью и судорогами в мышцах.

Ответ: Такие симптомы могут быть при нарушении функции щитовидной и паращитовидной железы. Рекомендую Вам сделать УЗИ щитовидной железы, сделать анализ крови на гормоны: ТТГ, Т3, Т4, АТ ТПО, паратгормон. После получения результатов рекомендую Вам лично посетить врача эндокринолога.

Вопрос: Сильная потливость, кашель мокрый, озноб, температуры нет и это уже вторую неделю. Сдал кровь на Вич, терпения нет ждать. Такие мысли в голову лезут. Спасибо заранее.

Ответ: Влажный кашель, озноб, потливость могут указывать на различные заболевания дыхательной системы, в том числе пневмонию, туберкулез и др. Рекомендуем вам обратиться к врачу-терапевту.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 33 года. Очень часто (на протяжении нескольких лет) меня очень часто знобит, температура 36.6, давление в норме и резко чувствую усталось. Укрываюсь одеялом, пледом но не могу согреться. В течении месяца так может продолжаться несколько недель.

Ответ: Описанные вами симптомы могут наблюдаться при вегетативной дистонии или при синдроме хронической усталости. Обязательно обратитесь к врачу для того чтобы пройти обследование, которое поможет исключить другие причины озноба.

Вопрос: Сегодня очень сильно знобило, и кружилась голова. Температура оставалась весь день 37.3. Немного поспала, стало легче, но сейчас это состояние возвращается. Что это может быть?

Ответ: Это симптомы начинающейся простуды. Постарайтесь пару дней посидеть в тепле, пейте больше теплой жидкости (чай с вареньем и лимоном), если сильно знобит принимайте жаропонижающее. Следите за температурой и общим состоянием - если вам станет значительно хуже или поднимется высокая температура вызывайте скорую.

Вопрос: Боли в животе, понос, давление повышенное, озноб,слабость, подташнивает - что это может быть?

Ответ: Описанные вами симптомы могут наблюдаться при кишечной инфекции или пищевом отравлении.

Вопрос: 2 года 8 мес девочке, температура 38,6 была вчера ночью, сбили нурофеном, сегодня днем повторилось 38,6 сбили нурофеном, вечером тоже - сбивали, не сбили, дали ефералган, сбили, а сейчас 40 и озноб. Что делать?

Ответ: Вам следует показать ребенка врачу, который выяснит причину повышения температуры тела и назначит лечение.

Вопрос: Здравствуйте. У меня такой вопрос. У моего мужа постоянно держится температура 37-37,1. При этом ему становиться очень холодно, мёрзнут руки, ноги, а по ночам очень сильно может потеть и при этом бьёт озноб. Голова болит каждый день. Год назад поставили диагноз -алкогольный цирроз печени, хрон. панкриотит(последний раз когда были в больнице ему даже ничего не выписали, чтобы снять воспаление понкриатита), увеличенная поджелужочная. А недавно обнаружили грыжу пещевода (врач сказал, что трогать её нельзя. Может она расти?). Переодически запивает, потом конечно начинает пить лекаства, всё внутри болит. Сейчас анализы врач сказал, что для него в норме, а температура почему не знает. А может не считают нужным лечить, мол всё равно пить будет. Почему температура не проходит, это для него норма или что-то не так?

Ответ: В данном случае, рекомендуется исключить туберкулезную инфекцию, а так же онкологическую патологию. Рекомендуется проконсультироваться с фтизиопульмонологом и провести флюрографию легких, а так же сдать кровь на онкомаркеры. Только после получения всех результатов обследования врач специалист выставит точный диагноз и при необходимости назначит адекватное лечение.

Когда у взрослого или ребенка появляется ночной озноб без температуры, причины могут быть самыми разными. Очень часто, подобный симптом связан с начинающимся инфекционным процессом,например, с респираторной вирусной инфекций. Однако в других случаях, причины состояния не так очевидны. При появлении и сохранении ночного озноба у мужчины или женщины на протяжении двух и более ночей, рекомендуется посетить своего лечащего врача. Проведение диагностического обследования позволит установить причину появления неприятного симптома и назначить эффективное лечение.

Озноб – не болезнь, а лишь симптом

Общая информация

Ночной озноб может сопровождаться повышением температуры тела, а может быть единственным клиническим проявлением. При сопутствующей лихорадке, у больного отмечается дрожь и повышение потоотделения. Подобные реакции организма направлены на снижение температуры, что защищает его от перегрева. Такая ситуация наблюдается при различных инфекционных процессах во внутренних органах, чаще всего в дыхательной системе.

Если же озноб ночью не сопровождается лихорадкой, то это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой или нервной системы. Каждому человеку важно понимать, что дрожь – это только клинический симптом, который может быть связан с большим числом болезней.

Почему возникает озноб по ночам?

Основных причин, почему человека начинает знобить, несколько. Наиболее часто, подобный симптом связан с реакцией иммунной системы на инфекционное поражение органов дыхательной системы (ОРВИ, грипп и пр.). В большинстве случаев, именно ночная дрожь и пот, являются первыми симптомами инфекции. У некоторых детей и взрослых, клинические проявления проходят под утро без развития заболевания. Но в некоторых случаях, ОРВИ, пневмония или другая патология легких все же развивается, сопровождаясь возникновением кашля, насморка и т.д.

Озноб является естественной ответной реакцией на вирус

Дрожь, повышенное потоотделение и изменения температуры – симптомы какого-либо заболевания, а не самостоятельная болезнь, что важно учитывать при диагностике и назначении лечения.

Вторая по частоте причина – обычное переохлаждение, вызывающее беспорядочные сокращения мышечных волокон для выработки дополнительного тепла. В этом случае, человеку следует одеться и укрыться двумя одеялами, выпив до этого кружку горячего чая. Озноб и повышенная потливость могут отмечаться при различных стрессовых ситуациях, испуге и пр.

Заболевания эндокринной системы (поражение щитовидной железы и др.) приводят к появлению сильной дрожи у людей любого возраста, в том числе детей. Очень ярко, подобная ситуация проявляется при возникновении ночного озноба без температуры у женщин в климактерическом периоде.

Особенности у женщин

Ночной озноб у женщин связан с изменениями гормонального фона. Он часто возникает у женщин при климаксе и в период беременности. Данные физиологические состояния характеризуются изменением уровня эстрогена, важного женского полового гормона, регулирующего процесс терморегуляции в организме. Подобное состояние приводит к дисфункции в работе гипоталамус и неадекватному тонусу сосудов, что сопровождается дрожью и повышенным потоотделением.

Изменения гормонального фона у женщин в период климакса – наиболее частая причина появления неприятных симптомов в ночное время.

Иногда после прилива, женщины испытывают озноб

Врачи-гинекологи, также говорят о том, что подобные жалобы могут возникать у женщин в период месячных, характеризующихся изменениями в гормональном фоне.

Методы диагностики

Описанные симптомы не являются самостоятельным заболеванием, а всего лишь проявлениями каких-либо патологических состояний. В связи с этим, при появлении ночной дрожи и лихорадки необходимо всегда обращаться за профессиональной медицинской помощью в лечебное учреждение. Ни в коем случае не стоит заниматься попытками самостоятельного лечения. Это может привести к прогрессированию основного заболевания и возникновению его осложнений.

Алгоритм проведения диагностики следующий:

• врач-терапевт собирает все жалобы пациента, а также анамнез жизни и заболевания;
• проводится общий клинический осмотр больного, при этом, очень важно оценить органы эндокринной системы, в первую очередь, щитовидную железу;
• общий анализ крови и мочи, позволяют выявить общие отклонения в здоровье, а также быстро подтвердить или исключить воспалительные заболевания;
• при необходимости, терапевт может назначить консультации с другими врачами, такими как пульмонолог, эндокринолог, гинеколог и пр. Данные специалисту проводят более глубокое обследование с использованием современных лабораторных и инструментальных методов.

Разобраться в причине возникновения ознобов по ночам поможет врач

Проведение грамотного обследования позволяет выявить причины появления ночного озноба у детей и взрослых. Точный диагноз необходим для назначения эффективного, безопасного для конкретного пациента лечения.

Подходы к терапии

Назначаемое лечение определяется непосредственной причиной появления симптомов. Если у пациента выявлено инфекционное заболевание бактериального происхождения, то терапия в обязательном порядке должна включать в себя антибактериальные средства (Амоксициллин, Азитромицин и др.), а также жаропонижающие препараты (Парацетамол), позволяющие снизить температуру и справиться с мышечной дрожью. Если же, болезнь связана с вирусами, то терапия носит общеукрепляющий характер, и включает в себя постельный режим и питье большого количества жидкости.

Подбор лекарственных средств – задача лечащего врача, способного провести грамотное обследование пациента и оценить имеющиеся у него показания и противопоказания.

Интоксикация организма, также способная вызывать озноб, требует совершенно другого подхода. Для ее устранения назначаются различные диуретические средства (Дихлотиазид, Торасемид), а также кишечные энтеросорбенты (Энтеросгель, Полисорб и пр.). В случае наличия у пациента эмоционального перенапряжения, хороший лечебный эффект показывают успокоительные препараты на растительной основе, а также посещение психотерапевта.

При заболеваниях эндокринной системы, врач назначает корректирующую терапию, используя различные группы медикаментов, что позволяет восстановить баланс основных гормонов в организме. Помимо приема лекарственных препаратов, некоторым пациентам могут быть показаны физиотерапевтические процедуры в виде электрофореза, электросна и т.д.

Озноб - частый предвестник инфекционных заболеваний

Появление ночного озноба у взрослых и детей, может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания или других болезней, в том числе намного более серьезных. Если дрожь, лихорадка сохраняются на утро или возникают две ночи подряд, то обращение к врачу обязательно. Доктор проведет клинический осмотр, назначит дополнительные методы обследования и сможет подобрать эффективное лечение. В противном случае, если человек или родители ребенка решают лечиться самостоятельно, основное заболевание способно быстро прогрессировать, вызывая тяжелые поражения внутренних органов и приводя к нежелательным последствиям.

Если появился озноб без температуры, причина в чем может заключаться? Этот вопрос волнует многих людей, которые хотя бы раз сталкивались с данной проблемой. Что собой представляет это явление, каковы его симптомы? Как лечить озноб? Необходимо рассмотреть подробнее.

Прежде всего следует сказать, что озноб - это не само заболевание, а его симптом, поэтому перед тем, как приступать к лечению, необходимо выявить корень проблемы.

Данным термином обозначается спазм кровеносных сосудов. Озноб и симптомы состояния, его вызывающего, схожи практически во всех случаях. Сначала больному внезапно становится холодно и он начинает сильно дрожать. Затем возникают проблемы с мышцами лица, а затем и всего тела. Появляется температура и ломота в костях. Человек начинает чувствовать приходящую слабость, его настигает лихорадка. При этом болезнь может проявляться как наутро, так и ночью. В зависимости от фактора, который вызывает озноб, можно выделить и высший пик проявления болезни.

Озноб, как правило, сопровождается повышением температуры из-за мышечного спазма, в результате чего количество тепла в организме человека увеличивается. Поэтому если появился озноб без повышения температуры тела, то это ненормальная ситуация, которая требует вмешательства специалиста.

Как известно, мужской и женский организмы отличаются друг от друга по своему строению и функционированию. Поэтому, говоря об источниках появления заболевания, можно выделить общие причины и специальные, характерные только для женщин.

Сильный озноб без температуры может появиться в результате переохлаждения. Под воздействием холода кровеносные сосуды резко сужаются, происходит замедление кровотока и человек начинает испытывать чувство зябкости. Если появился озноб, что же делать? Следует выпить горячий чай, принять теплую ванну и укутаться шерстяным одеялом. Если такое лечение подойдет и признаки заболевания исчезнут, то, значит, беспокоиться не стоит.

Если в организм попала простудная инфекция, возникает озноб и слабость без температуры, при этом начинает ломить все тело. Появляются они по причине того, что организм начинает бороться с внедрившимся в кровь вирусом, но температура тела при этом может не подниматься. Лучшее средство для того, чтобы избавиться от озноба, - это попарить ноги в горячей воде, выпить чаю с малиной или медом, а затем лечь в постель и на несколько часов уснуть.

Если появление озноба без температуры вызвано наличием инфекции в организме, то заболевание будет сопровождаться следующими симптомами - рвота, тошнота, головные боли и слабость организма. Обусловлено это тем, что микроорганизмы, попадая внутрь человека, начинают выделять вредоносные токсины и яды. В таком случае домашнее лечение не подходит, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.

Всегда следует помнить, что озноба без причины не бывает. Поэтому, если не было переохлаждения и в организме нет инфекций, возможно, причиной явления стало длительное напряжение и стрессы. В таких ситуациях организм начинает применять определенные защитные механизмы, среди которых выделяют и озноб без температуры. В данном случае лечение будет заключаться в следующем. Нужно отгородить себя от факторов, которые вызывают стресс, сделать настой из успокаивающих травяных сборов или чай с лимоном и ягодами. Требуется устроить себе заслуженный отдых и постарайтесь расслабиться.

Реакция организма в виде данного заболевания часто проявляется при высоком давлении. Если человек страдает гипертонией, сосуды постоянно изменяются, из-за чего нарушается кровообращение в организме. От озноба при повышенном давлении можно избавиться несколькими способами. Один из них - принять корвалол, который способствует снижению артериального давления. Обязательно нужно расслабиться и умыться холодной водой. Если попытки не увенчаются успеха, то лучше обратиться в больницу, где лечащий врач проконсультирует и назначит необходимую терапию.

Ночной озноб, чаще всего, сопровождает больных с нарушением вегето-сосудистой системы. У таких людей всегда холодные руки и ноги, им часто бывает трудно согреться. Для того чтобы ночью озноб не мешал высыпаться, следует проводить постоянное закаливание. Чаще нужно ходить в баню, а затем «нырять» в сугроб либо во время ванных процедур контрастировать холодную воду с горячей.

Причины озноба без температуры достаточно многообразны. В частности, к источнику возникновения озноба относится нарушение щитовидной железы или сахарный диабет. В первом случае орган начинает выделять специальный гормон, который регулирует температурные процессы в теле. Если же человек болен сахарным диабетом, то патология часто вызывает у него нарушение кровообращения. В связи с недугом кровеносные сосуды поражаются и истончаются, из-за чего кровоток нарушается.

Развитие болезни у пожилых людей связывается с необратимым старением организма. У многих обостряется сердечная недостаточность и артериальная гипертензия. Совокупность болезней приводит к нарушению метаболических процессов, которые отвечают за выработку тепла в организме. Из-за этого пожилых людей может преследовать постоянный озноб без температуры, избавиться от которого поможет лишь специалист. Также у данной группы лиц часто появляется озноб после принятия большого количества лекарств, что является побочным эффектом используемых препаратов.

Нужно отметить, что озноб по ночам чаще всего ощущается при нервном напряжении, сахарном диабете или ОРВИ.

Причины заболевания у женщин

В случае возникновения озноба без температуры причины у женщин часто следует искать в изменении гормонального фона. Объясняется состояние тем, что каждая девушка в течение своей жизни переживает немало изменений организма. В связи с различными ситуациями, например предменструальный синдром, беременность и климакс, гормональный баланс изменяется. Это приводит к тому, что в организме нарушаются процессы терморегуляции, что, в свою очередь, обуславливает появление озноба без температуры у женщин. Подобные состояния вызывают также боль, по вечерам может повышаться давление, начинается внутренний спазм.

Озноб при нормальной температуре может проявляться у кормящих мам. Происходит это из-за недоразвитости млечных потоков, в связи с чем происходит застой молока и начинаются симптомы заболевания.

Для того чтобы не допустить изменения сосудов в организме, нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, нельзя допускать переохлаждения. Сильное понижение температуры тела может привести к различного рода негативным последствиям. Во-вторых, требуется избегать серьезных эмоциональных стрессов. Как правило, люди нервничают из-за работы или личных отношений, поэтому необходимо относиться к происходящему как можно увереннее и спокойнее. В некоторых ситуациях никогда не помешает помощь специалиста. В-третьих, не следует перенапрягаться физически. И, в-четвертых, нельзя пренебрегать походами к лечащему врачу.

Нужно помнить, что озноб и температура - это два явления, которые, как правило, сопутствуют друг другу. И если появилось недомогание без увеличения температуры тела, лучше обратиться за советом к профессионалу и при необходимости пройти лечение.