Фрисби – это игра с диском для метания, которая переросла в отдельный вид спорта, первый международный турнир по которому состоялся в далеком 1968 году. Словом «фрисби» называется как сам вид спорта, так и предназначенный для него снаряд, то есть «летающая тарелка», или диск.

Но, помимо спорта для людей, есть и фрисби для собак и их хозяев, это занятие так же давно переросло рамки простой игры с питомцем в парке или в собственном саду, став вполне серьезным занятием со своими чемпионатами, показательными выступлениями, разновидностями и, разумеется, наградами и титулами.

Что это такое

В принципе, играть с собакой в фрисби это тоже самое, что и играть с человеком. Однако при игре с животным хозяин может как проявлять физическую активность, так и совершенно спокойно сидеть на лавочке.

Суть сводится к тому, что собаке бросается диск, а она его ловит — если речь о профессиональных соревнованиях, то ловит, не допуская соприкосновения «тарелки» с землей, если же речь о простой игре – то не столь важно, как и когда животное поймает диск, главное, чтобы тарелка оказалась в пасти питомца.

Игра в фрисби не дублирует апортировку, то есть не должна тут же приносить тарелку хозяину. Цель занятия в физической активности и получении позитивных эмоций, как человеком, так и животным.

Официальной датой рождения фрисби для собак и их хозяев в качестве вида спорта считается 4 апреля далекого 1974 года, а местом – стадион в Лос-Анжелесе, на котором проходил разумеется бейсбольный матч, причем транслируемый в прямом эфире на всю Калифорнию.

Сейчас мало кто, кроме разве что фанатов бейсбола, вспомнит какие играли команды и чем закончился матч, а вот о том, что в разгар игры под камеры вышел некий мужчина с уиппетом и почти десять минут все телезрители и публика на трибунах наблюдали за невероятными прыжками животного за бросаемым хозяином диском – об этом вспомнят многие, сюжет прошел по всему миру, включая программу «Время» в СССР.

Мужчину звали Алексом Стейном, а его питомца – Эшли. Разумеется, и хозяина и со стадиона вывела полиция, более того, состоялся суд, на котором Стейна приговорили к нескольким десяткам часов общественно-полезных работ.

Выступление увидел бизнесмен, шоумен и кинолог Ирв Ландер, который и превратил то, что показали всей Калифорнии и, в общем то всему миру, Стейн и Эшли, в новый вид кинологического спорта — дог-фрисби.

Виды

Этот спорт сегодня включает два направления:

  • дистанция;
  • фристайл.

Дистанция, это то как далеко улетела тарелка фрисби для собак и на каком расстоянии от места броска животное ее поймало. На данный момент мировой рекорд – тарелка, пойманная через 120 метров от места броска.

Существуют следующие виды дистанций:

  • от 20 до 30 английских ярдов, пойманная на этом расстоянии тарелка принесет 1 балл в соревновании;
  • от 30 до 40 английских ярдов, если собака ловит тарелку в рамках данной дистанции, то это – 2 балла;
  • свыше 40 ярдов – от 3 баллов и в зависимости от дальности.

Если животное поймало тарелку на расстоянии менее, чем 0 английских ярдов или же подняло ее с земли – баллы не начисляются. Если животное подпрыгнуло в «полет», то есть полностью оторвалось от земли, начисляется дополнительно или половина балла, или же – целый балл, в зависимости от местных, принятых на конкретных соревнованиях, правил.

Фристайл не имеет правил вообще, кроме временных ограничений, зависящих от местных организаторов соревнований. Хозяин животного имеет ничем, кроме собственной фантазии, не ограниченную свободу и может показывать совершенно любые трюки.

Самым популярным трюком у выступающих во фристайле является использование не типичных снарядов, например, фрисби « Sims Free Play» для собак , имитирующее фрагменты игры и мультсериала «The Sims», более того, в третьей части компьютерной игры есть момент, когда нужно играть с собакой в фрисби.

Однако выступления в настоящем мире на мотив «игрушки» появились раньше, чем этот эпизод был включен в сценарий виртуального симулятора жизненных эпизодов. Так же неизменно популярны командные, групповые выступления и ловля животным выпускаемых подряд дисков.

Оценивается фристайл по многим параметрам, но самые главные – прыгучесть животного и сложность исполняемого трюка. В принципе, оценка фристайла во многом схожа с оценкой в фигурном катании, те же критерии и те же спорные моменты, к примеру, артистизм и художественность исполнения.

Как научить собаку играть

В том, как научить собаку играть с фрисби не больше сложности, чем в том, чтобы научить котенка играть с клубком шерсти, то есть – учить не нужно, вся игра и выполнение каких-либо спортивных трюков основаны исключительно на природных естественных инстинктах питомца и атмосфере доброжелательности, заинтересованности и наличии полного доверия животного к хозяину.

Люди, склонные командовать собакой, не видящие в ней партнера, никогда не смогут добиться успехов в фрисби, как в спорте, но зато вполне хорошо проведут время просто кидая питомцу диск в парке. Перед занятиями, которые должны быть построены в форме игры, нужно выполнить ряд условий:

  • разогреться самому и разогреть животное, фрисби все-же спорт, а занятия спортом нуждаются в подготовке мышц;
  • выбрать ровный газон, бег и прыжки по гравию, асфальту или полному кочек и колдобин полю не пойдут на пользу ни человеку, ни . Более того, занимаясь на таких поверхностях можно получить серьезные травмы и лап, и ног, пляж подходит только если песок на нем плотный;
  • выбрать максимально привлекательную и удобную для животного тарелку, если планируется выступление, то важно помнить при выборе снаряда, что не только собака ловит фрисби , но и диск летит навстречу собаке, то есть нужно подобрать удачный цвет, при этом важно, чтобы материал диска не бликовал и не слепил зрение не животному, не судьям, то есть любимые всеми новичками диски под «серебро, бронзу, золото» покупать не стоит.

В отношении использования при обучении подкормки и лакомств у кинологов и тренеров единого мнения нет. С одной стороны, за лакомство животное становится намного более старательным и сообразительным, очень быстро схватывает все, что от него требуется, а с другой стороны – работает за награду.

То есть на соревнованиях, где подкормка недопустима, пес может после первой пойманной тарелки сесть и ждать вожделенную и заслуженную колбасу или что-то другое.

Если выступать планируется в состязаниях на дистанциях, то это не играет никакой роли, у команды «человек-собака» и так один шанс запустить и поймать тарелку, но во фристайле этот момент может свести на «нет» все усилия.

Конечно, можно начать с подкормкой, а потом свести ее на «нет», но этот вариант срабатывает не с каждой собакой, многие животные искренне считают, что в чем-то провинились, раз им не дали «вкусняшку из кармашка».

Более того, собака, изначально по своему характеру и темпераменту обожающая подвижные игры в принципе не нуждается в дополнительных поощрениях, она рада уже самому процессу. Использование подкормок в таком случае лишь снизит результаты, на которые способно животное.

Если собака флегматична и не совсем хорошо относится к подвижным играм, можно попробовать ее расшевелить без подкормки в прямом понимании, но с использованием запаха. Среди игровых снарядов для фрисби есть готовые тарелки с запахами, но можно просто «смазать» диск сервелатом, рыбой или же чем-то еще.

Цена тарелки фрисби

Фрисби диски для собак продаются практически в каждом зоомагазине и даже в специализированных отделах с товарами для животных в супермаркетах.

Стоимость снаряда зависит от многих нюансов, например, от веса, диаметра, материала. разумеется, для серьезных спортивных соревнований такие снаряды не подходят, так как тарелка должна быть еще и сбалансирована и обладать рядом других, присущих спортивным дискам, характеристик.

Многие чемпионы в данном виде спорта делают снаряды для выступлений по заказу, по совершенно индивидуальным параметрам, учитывающим рост и вес хозяина животного, размер пасти собаки и стабильную высоту ее прыжка и многое другое.

Секреты технических характеристик таких дисков хранятся в глубокой тайне и интриг вокруг них не меньше, чем вокруг вопросов о допингах на «человеческих» соревнованиях.

Но для начала занятий или простой игры, диска из зоотдела или же зоомагазина будет достаточно. Стоимость тарелок колеблется от 123 до 3050 рублей, если приобретать комплект разноцветных фрисби-тарелок в 12 штук с усредненными характеристиками, то есть подходящие всем средним породам собак, то это будет стоить от 404 до 1015 рублей.

Приобретая диски нужно обратить внимание на материал, ведь тарелка будет использоваться в по-настоящему «экстремальных» для любого материала условиях. Так же не следует увлекаться красивыми и яркими тарелками, ведь краситель в любом случае окажется в пищеводе у животного, а он может быть токсичен.

Независимо от того, как воспринимать фрисби с собакой, в качестве серьезного спорта или как простую игру в парке, это занятие обязательно принесет массу положительных эмоций и станет отличной альтернативой скучным ежедневным пробежкам и зарядке.

Тарелка для игры в дог-фрисби подбирается с учетом, в первую очередь, роста собаки. Также необходимо обратить внимание и на породу животного. В зависимости от нее будущие игроки сжимают челюсти с разной силой. Тарелка должна с легкостью противостоять такому натиску.

Виды дисков

На сегодняшний день в общей сложности разработано 8 видов тарелок для фрисби:

  • Стандарт. Ее диаметр составляет 22 сантиметра. Такая тарелка является универсальной, используются как при бросках на дальность, так и при проведении соревнований по фрисби-фристайл. Диск Стандарт изготовлен из довольно мягкого, но прочного пластика. Материал не травмирует зубы и десны спортсмена.
  • Стандарт для собак маленьких пород и щенков. Диаметр — 18 сантиметров. По характеристикам, данный снаряд сходен с обычным Стандартом, однако вес его несколько меньше. Тарелка предназначена для собак, высота которых в холке не превышает 40-45 сантиметров.
  • Челюсти. Диаметр тарелки — 22 сантиметра. Данный диск предусмотрен специально для больших собак, которые имеют крепкие челюсти. Для изготовления тарелки применяется плотный пластик, который практически невозможно прокусить. Наряду с этим материал, очень пластичен, не травмирует собаку. Больший вес тарелки обуславливает и отличные летательные характеристики.
  • Челюсти для собак небольших пород и щенков. Ни для кого не секрет, что даже маленькие собаки могут довольно сильно сжимать челюсти. Когда обычный Стандарт быстро приходит в негодность, стоит обратить внимание на Челюсти. Материал аналогичен предыдущему образцу, однако, диаметр и вес меньше.
  • Морозный укус. Собаки меньше реагируют на перепады температуры и проще переносят холода. Поэтому любителям фрисби просто необходима такая тарелка. Обычные диски, даже Челюсти, замерзают на холоде. Они становятся хрупкими, и осколки пластика могут поранить собаку.
  • Морозный укус для собак небольших пород и щенков. Как известно, более успешны те спортсмены, которые тренируются с детства. Данная тарелка позволит тренировать вашего юного питомца даже в зимнее время.
  • Мягкий полет. Эта тарелка довольно легкая. Диаметр стандартный — 22 сантиметра. В качестве материала использован мягкий пластик. Поэтому он подходит для собак с чувствительными зубами, деснами и губами. Мягкий полет станет отличным снарядом для тех, кто только делает первые шаги в дог-фрисби.
  • Мягкий полет для собак небольших пород и щенков. Тарелка аналогична предыдущему экземпляру. Однако меньший диаметр и вес позволяет использовать диск для игры с собаками, чей рост не превышает 45 сантиметров.

Приобрести тарелки для

Как с пользой и весело провести время на прогулке с любимым питомцем? На помощь приходит фрисби для собак. Что это и какой лучше диск выбрать и купить?

Наши любимые домашние животные страдают от гиподинамии и становятся горячими поклонниками диванов. В течение недели, как правило, для них у нас, хозяев, находится не слишком много времени. Тем не менее, им нужно и наше общество, и определенная порция движения.

Развлечения в собственном саду или огороде или в местном парке — это хорошая идея совместного проведения свободного времени. Особенно если играть с собакой в фрисби. Важно знать, что это приспособление – диск для собак — сделает это время не только веселым, но и полезным. Это отличное развлечение, которое, несомненно, придется по вкусу и животному, и его хозяину.

Фрисби для собак: у вас тоже получится!

Не только нашим хвостатым компаньонам, но и нам немного спорта и физической нагрузки не помешает. Хотя в последнее время пользуется большой популярностью бег, в том числе в сопровождении собак, не всем нравится такая форма активности, не всем она подходит. Большинство собак любит побегать, но некоторые из них настолько в этом преуспевают, что мы просто не сможем им в этом деле соответствовать и за ними угнаться. Фрисби же для собаки — это забава, благодаря которой питомцу придется демонстрировать гораздо большую эффективность, чем просто неспешно бегать.

Мы тоже можем активно играть с собакой в фрисби. Однако с тем же успехом хозяин может просто постоять и даже посидеть в то время, когда питомец будет радостно носиться и прыгать. Таким образом, этот вариант совместного времяпрепровождения можно адаптировать к собственному физическому состоянию, возможностям и пожеланиям.

Как начать тренироваться с дог фрисби?

Конкурсы «летающих собак» — это лучшее доказательство того, что наши четвероногие питомцы полюбили игру с пластиковыми дисками. Во многих крупных городах регулярно организовываются специальные игры и соревнования для поклонников фрисби. Хотя, как уже говорилось, это развлечение может приобрести для нас достаточно «стационарную» форму, не требующую особых усилий, для четвероногих друзей оно становится настоящим вызовом. Но прежде чем решиться на такую забаву на свежем воздухе, следует позаботиться о нескольких важных деталях.

  • Часто мастерами фрисби становятся колли. Но это, конечно же, не означает, что только они будут любить подобные развлечения. Собака практически любой породы сможет спокойно играть с цветным пластиковым диском, но при условии хорошего здоровья. Прежде чем определяться, какой диск фрисби купить для своего пса, нужно подумать, позволят ли резвиться с ним его самочувствие и темперамент.
  • Идеальным местом для такого развлечения станет газон. Бег и прыжки по гравию, бетону или асфальту не пойдут собаке на пользу.
  • Помните и о том, что, как и людям, животному перед приложением серьезных усилий нужно хотя бы немного разогреться.
  • Основы хорошей игры — это дружеская атмосфера и безопасность. Нужно хвалить и награждать собаку. Правильно будет в качестве профилактики проверить, нет ли в траве осколков стекла, которые могут поранить лапы.
  • Миска с кормом и бутылка с водой — это атрибуты, которые обязательно нужно иметь при себе, когда мы отправляемся вдоволь порезвиться на свежем воздухе. Усталому псу нужно дать возможность восполнить дефицит воды.

Фрисби для собак: какой лучше диск купить?

Выбирая подходящий для собаки диск фрисби, мы должны помнить, в первую очередь, о двух вещах.

Вещь, предназначенная для человека, — это не та игрушка, которая должна попасть в лапы и рот к нашим четвероногим питомцам. Нужно рассматривать предложения именно среди летающих дисков для животных. Такие модели легче, они не такие твердые и сделаны из более прочного материала. Они еще и безопаснее, поэтому при игре не травмируют собаку.

Другим важным параметром является размер, подходящий к морде питомца. Для миниатюрных пород собак стандартный диск фрисби, безусловно, будет слишком большим. Однако большинство средних и даже довольно маленьких животных должны справиться с таким размером.

Разные модели очень существенно отличаются друг от друга. И если с первой игрушкой вы можете ошибиться, то со временем сумеете подобрать фрисби, максимально соответствующий потребностям своей собаки.
И еще несколько практических советов по поводу того, как выбрать фрисби для собаки.

  • Кроме вышеупомянутых моментов, следует позаботиться о цвете игрушки. Она не должна сливаться с травой или небом. Также могут быть плохо видны прозрачные диски.
  • Если вы намереваетесь играть в дождливую погоду или в воде, следует приобретать диск, который в таких условиях не будет скользить.
  • Надо учесть, что при низких температурах некоторые модели становятся слишком твердыми для того, чтобы собака могла спокойно их поймать и удержать.

Фрисби для собак становится прекрасным – полезным и веселым – развлечением, если хозяева их ему обучат. Однако не менее важно подумать, какой дог фрисби будет лучше для конкретного питомца и конкретных условий. Если все сделано правильно, приятное времяпрепровождение вам обоим гарантировано!

Фрисби - это летающий диск в виде пластиковой тарелки, что предназначен для метания под различными углами. Согласно распространенной версии, придумали студенты Йельского университета, которые увлекались запуском металлических формочек для выпекания пирогов.

Позже полноценная фото которой можно увидеть в данном материале, была разработана поклонником подобного рода времяпрепровождения Уолтером Моррисоном. Автор изобретения заменил металлический диск пластиковой пластинкой, добавив к конструкции купол и выделяющийся обод для захвата снаряда. Реализация указанных решений позволила значительно повысить аэродинамические качества снаряда.

Фрисби: как играть?

Существует два способа метания снаряда: форхенд и бекхенд. В первом случае диск запускают рукой, вытянутой от корпуса, во втором - кистью, тыльная сторона которой расположена по направлению броска. Определяющее значение при использовании обеих техник имеет хороший, точный пас.

Для выполнения броска прибегают к движению запястьем. Важным фактором, который влияет на точность, выступает соблюдение определенного угла наклона, под которым располагается тарелка в момент высвобождения из руки.

Фрисби - это снаряд, который нужно уметь не только бросать, но также правильно ловить. Чтобы поймать диск, нужно задействовать обе руки. При этом приходится предугадывать траекторию, под которой летающая тарелка будет стремиться к земле.

Игры с фрисби

Обычно фрисби применяют для метания из рук в руки таким образом, чтобы диск не коснулся земли. Однако, помимо этого, существует еще целая масса прочих, более увлекательных игр с пластиковой тарелкой. Среди них стоит отметить:

  • Алтимат-фрисби.
  • Сити алтимат.
  • Гатс.
  • Дабл диск.
  • Фристайл.
  • Фрисби-гольф.
  • Дог-фрисби.

Рассмотрим каждую из вышеуказанных игр подробно.

Алтимат

Алтимат-фрисби - это одна из наиболее популярных игр со спортивным снарядом. Такое занятие требует от участников отточенной техники броска, отменной реакции, выносливости и скорости.

Играют в алтимат на просторной площадке прямоугольной формы, на каждом конце которой располагается зона команды. Одна группа игроков выступает защищающейся, другая - нападающей. Главной задачей выступает передача летающего снаряда товарищу, что располагается на половине поля соперника. Если снаряд достигает цели, команде засчитывается очко.

Цель защиты - сбить, поймать диск фрисби либо же заставить противника продержать его на своей половине на протяжении 10 секунд. В последнем случае команды обмениваются ролями.

В отличие от контактных видов спорта, главный принцип алтимат-фрисби - это уважение к сопернику. Правила игры запрещают физическое воздействие на противника либо членов команды. В ходе серьезных соревнований расценивается как недостаток мастерства, и игрок исключается из команды.

Сити алтимат

Игра проводится в условиях городского ландшафта. Аналогично предыдущей разновидности игры в фрисби площадка также имеет прямоугольную форму. Единственным отличием выступает расстановка по ее периметру всевозможных препятствий и наличие ворот. В качестве последних используется любая возвышенность, на которой располагаются как представители защищающейся стороны, так и нападающие игроки.

В игре дозволено отталкивать соперника и выбивать снаряд из рук. Учитывая все вышеуказанные факторы, сити алтимат можно назвать экстремальной разновидностью игры в фрисби.

Гатс

Представляет собой командную игру, которая ведется до 21 очка. Здесь противники располагаются в ряд друг напротив друга. Главной задачей противоборствующих сторон выступает набор баллов, которые дают за успешный прием снаряда.

Игроки бросают диск таким образом, чтобы соперник его не поймал. При этом очко отдается защищающейся стороне, если снаряд был брошен в недостигаемую для рук зону.

Дабл диск

В игре принимают участие два человека, которые располагаются на двух площадках квадратной формы. Здесь происходит метание одновременно двух дисков - по одному с каждой стороны. Бросают снаряд так, чтобы соперник его не поймал. В то же время фрисби обязательно должен залететь в зону противника.

Фристайл

Для игры используется специальная летающая тарелка, фото которой можно увидеть в данном разделе. Дисциплина предполагает как индивидуальное, так и командное выполнение трюков.

Главная цель - демонстрация эффектных и максимально зрелищных элементов, связок из нескольких финтов. В большинстве случаев трюки выполняются с вращающимся снарядом. На серьезных соревнованиях фристайл с фрисби оценивается судьями, что выставляют баллы в категории "артистизм и сложность элементов".

Фрисби-гольф

Несложно догадаться, что, согласно основному замыслу, такое занятие выступает альтернативой игре в гольф. Однако мячи здесь заменены летающим диском особой формы, а лунки представлены в виде корзин с сетками.

Цель игры - пройти площадку в порядке расположения лунок, выполнив минимальное количество бросков. Как и в гольфе, где в зависимости от характеристик почвы и нужной силы удара используются отдельные типы клюшек, в данной дисциплине применяют отдельные разновидности дисков. Отдельные варианты метательных снарядов отличаются друг от друга согласно аэродинамическим показателям.

В отличие от предыдущих игр, здесь необходимо обладать не только отточенной до совершенства техникой броска. Также нужно думать, какой диск выбрать в определенной ситуации, и в точности рассчитывать, куда полетит тарелка фрисби. Все это способствует развитию стратегического мышления.

Фрисби для собак

Основным условием для игры выступает не только наличие соответствующего снаряда, но и, собственно, домашнего питомца. Существует несколько вариантов соревнований в дисциплине дог-фрисби. Однако общей чертой для них выступает условие, при котором дрессировщик должен запустить пластиковую тарелку, а собака - ее поймать.

Довольно популярным вариантом выступает фрисби для собак на дальность. В данном случае победителем становится тот, кто дальше всех метнул снаряд, который сумел поймать и вернуть обратно питомец. В игре на точность собака должна ловить летающий диск в определенной зоне. Также существует так называемый дог-фристайл, где дрессировщик и собака совместно выполняют всевозможные трюки.

В итоге

Как видно, метание фрисби выступает чрезвычайно увлекательным занятием. Несмотря на некоторую незамысловатость снаряда, у игры имеется немало разновидностей с достаточно сложными для понимания правилами.

Считается, что метание летающего диска подсознательно привлекает внимание окружающих. Упражняясь со снарядом в общественном месте, можно быстро сформировать веселую компанию, отыскать друзей. Поэтому игру в фрисби стоит рассматривать не только в качестве хорошей разминки на свежем воздухе, но также как первый шаг на пути к новым знакомствам.

На сегодняшний день практически каждый хотел бы, чтобы активное провождение времени, которое так полезно для здоровья, приносило еще и удовольствие. И тогда возникает вопрос о том, как превратить физические нагрузки в приятное развлечение. Фрисби - это то, что Вам нужно!

Летающий диск появился благодаря усилиям Уолтера Фридериха Моррисона в конце 40-х годов, который отождествлял свое изобретение с нашумевшими летающими тарелками НЛО. Серийное производство дисков началось в 1957 году.

Фрисби (по-простому - летающая тарелка) представляет собой диск из пластика с загнутыми гранями, диаметр которых колеблется от 20 до 28 сантиметров. При броске диска создается подъемная сила, которая влияет на меткость и расстояние полета.

При выборе фрисби, в первую очередь, важно определиться с его целевым использованием:

1. . Этот тип тарелки следует покупать новичкам. Все, что требуется от нее - это хороший полёт и комфортная цена. Сюда же входят и светящиеся диски, со встроенным аккумулятором, которые здорово смотрятся при ночных забавах;

2. . Тарелки этого вида отличаются прочностью и эластичностью, а также отличными аэродинамическими свойствами и высокой устойчивостью к ветру. Эти диски используются профессионалами (в таких спортивных мероприятиях, как алтимат, City altimat, гатс, флаттер-гатс, дабл диск корт, диск гольф) и соответствуют общепринятым мировым стандартам. Как правило, они значительно тяжелее всех других своих разновидностей;

3. . В этом случае диски используют для совершения разнообразных трюков и выступают как специальный спортивный снаряд. Они с гладкой поверхностью, малым весом и сделаны из качественной глянцевой пластмассы с широкими сторонами. Такая модель облегчает маневренность при выполнении трюков;

4. . Особая облегченная модель диска с отличной аэродинамикой и качественной пластмассой. Максимальном практичный в применении детьми до 10 лет;

5. . Диски для собак не тяжелые, не твердые, и имеют более прочный материал. Они представлены в разных размерах, что позволяет подобрать нужную форму и диаметр для собак всех пород.

В Беларуси можно купить любые фрисби с необходимыми техническими характеристиками. А что касается цветовой гаммы - то тут ограничений и вовсе нет. Самое удобное в этой незамысловатой тарелке то, что она прекрасно подойдет для игр с друзьями на пляже, с родными на природе, с коллегами на корпоративе или просто с четвероногим любимцем во дворе.

Для правильного выбора тарелочки, лучше посмотреть ролик: