Любые изменения в организме начинают вызывать беспокойство. Многих девушек волнует почему бывает задержка месячных кроме беременности. Это весьма распространенная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая.

Описание

Задержкой месячных считается отсутствие у женщины репродуктивного возраста кровянистых выделений более 35 дней. Существует множество причин такой проблемы.

Задержка менструации может возникнуть в разном возрасте от начала полового созревания и вплоть до периода менопаузы.

В норме женский цикл длится 21-35 дней. В случае задержки его более чем на неделю проводится тест на беременность, и если его результат отрицательный, следует обратиться к гинекологу.

Стоит знать! Тесты на беременность могут быть ложными, особенно если проводятся в первые дни задержки, так как уровень гормона ХГЧ в этот период слишком низкий для определения состоявшегося оплодотворения.

Задержка менструации может быть нескольких типов:

1. Редкие месячные короткой продолжительности (кровотечения длятся всего пару суток, а интервал между ними составляет 40-60 дней).
2. Удлиненный цикл (длительность более 35 дней на постоянной основе).
3. Отсутствие менструации более полугода.

Если месячные запаздывают всего на пару дней, не стоит сильно беспокоиться, так как такое отклонение не опасно для здоровья. В тоже время если отклонения в цикле наблюдаются регулярно, а кровотечения задерживаются на недели или месяцы требуется консультация врача.

Причины

Причин, по которым менструация не наступает вовремя (помимо беременности) довольно много и условно их можно разделить на три группы:

1. Общие.
2. Гинекологические.
3. Негинекологические.

Общие

Задержка месячных возможна по причинам, абсолютно не связанным с репродуктивной функцией женщины:

1. Стресс. Любые конфликты, проблемы на работе и сильное перенапряжение могут привести к отклонению цикла на 10 и более дней.
2. Переутомление. Чрезмерные физические нагрузки могут оказывать влияние на женский цикл, так как ослабляют синтез эстрогена в организме. В таком случае помимо самой задержки будут наблюдаться головные боли, снижение веса, ухудшение работоспособности. Часто с проблемой сталкиваются девушки, работающие в ночное время суток и имеющие нестабильный рабочий график.
3. Проблемы с весом. Избыточная масса тела, также, как и ее недостаток влияют на работу эндокринной системы, и могут привести к нарушениям цикла. У девушек с месячные могут исчезнуть безвозвратно.
4. Изменения жизненного ритма. На регуляцию женского цикла влияют биоритмы. Любые изменения, будь то переезд в другой часовой пояс или начало работы в ночное время могут привести к задержке.
5. Воспалительные заболевания. Обычная простуда и ОРВИ, а также обострение хронических болезней оказывают влияние на регулярность менструации.
6. Нарушение работы щитовидной железы. Гормоны щитовидки оказывают прямое влияние на обмен веществ, поэтому их избыток или недостаток приводит к сбоям менструального цикла.

Гормональный сбой, возникший на фоне неправильной работе щитовидки можно распознать по следующим симптомам:

1. При повышенном уровне:
   • снижение веса;
   • учащение сердцебиения;
   • повышение потливости;
   • проблемы со сном;
   • нестабильность эмоционального фона.
2. При пониженном уровне:
   • набор веса;
   • отечность;
   • сонливость;
   • интенсивная потеря волос.

Важно! Если задержку менструации сопровождают подобные симптомы следует срочно обратиться к эндокринологу.

Гинекологические

Большинство заболеваний половой сферы могут привести к задержкам менструации, в том числе:

1. Воспалительные (аднексит, оофорит) и опухолевые (миома матки) болезни половой системы. Наличие воспалений помимо задержки часто сопровождается патологическими выделениями, болью внизу живота и требуют срочного лечения.
2. Поликистоз яичников и гормональные нарушения, возникающие на его фоне. В таком случае нарушение цикла сопровождается набором веса, появлением угрей, себореей, чрезмерным ростом волос.
3. Киста желтого тела яичника. Возникает из-за нарушения гормонального баланса и устраняется специфическими препаратами (гормонотерапия).
4. Прерывание беременности. Аборт и выкидыш практически всегда приводят к расстройствам менструального цикла, однако ситуация не является нормой. Причиной задержки месячных после прерывания беременности являются резкие изменения гормонального фона либо механические травмы (после аборта и выскабливания).
5. Замершая и внематочная беременность. Состояния, требующие экстренного медицинского вмешательства и несущие угрозу для жизни.
6. Послеродовый период. После рождения ребенка в организме женщины активно вырабатывается гормон пролактин, регулирующий выработку молока, и сдерживающий циклическую работу яичников. При отсутствии лактации цикл приходит в норму примерно спустя 2 месяца поле родов. Если женщина кормит малыша грудью, месячные возвращаются после завершения лактации.
7. Прием гормональных контрацептивов. При регулярном применении противозачаточных таблеток менструальный цикл равномерный, однако отмена таких препаратов часто становится причиной его нарушения.
8. Экстренная контрацепция. Проводится специфическими препаратами с высоким содержанием гормонов, которые оказывают негативное влияние на женский цикл.

Важно! Задержка менструации является поводом для срочного обращения к гинекологу и обследования, так как многие болезни, которые могут являться ее причиной крайне опасны для здоровья и даже жизни.

Не гинекологические

Женский цикл регулируется корой головного мозга, гипофизом и гипоталамусом, поэтому повлиять на регулярность цикла могут не только гинекологические болезни.

Распространенными причинами задержки менструации, не связанными с репродуктивной системой являются:

1. Сахарный диабет.
2. Болезни надпочечников.
3. Прием медикаментов.
4. Климакс.

Препаратами, оказывающими влияние на ежемесячный цикл являются:

• средства для химиотерапии, применяемые в лечении онкологических заболеваний;
• антидепрессанты;
• гормональные средства группы кортикостероидов;
• блокаторы кальциевых каналов (назначаются для лечения гипертонии);
• «Омепразол» - лекарство от язвы желудка с побочным эффектом в виде задержки месячных;
• мочегонные средства;
• противотуберкулезные препараты.

Стоит знать! При задержке менструации на фоне приема каких-либо лекарственных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом для замены препарата на иной, без такого побочного эффекта.

При завершении репродуктивного (фертильного) периода в женском организме происходят необратимые изменения, именуемые климаксом. Приближение этого состояния сопровождается снижением выработки женских гормонов, задержкой менструации и переменами в ее интенсивности. Со временем менструация прекращается навсегда.

Важно! Не стоит пренебрегать мерами контрацепции в период пременопаузы, так как вероятность забеременеть все еще сохраняется. Менструации могут возобновляться после перерывов в несколько месяцев, однако рожать в таком возрасте довольно опасно.

Диагностика

• в подростковом возрасте;
• предклимактерическом периоде;
• во время лактации.

Все остальные причины нарушения ежемесячного цикла являются веским поводом посетить гинеколога. Диагностический осмотр позволит исключить состояния, угрожающие жизни и требующие оперативного вмешательства:

• опухоли;
• внематочная беременность;
• замершая беременность.

Стоит знать! Врачебная консультация требуется при отсутствии менструации спустя год после родов и при отмене гормональных контрацептивов, если цикл не восстановился за пару месяцев.

Помимо осмотра пациентки в гинекологическом кресле врач может назначить дополнительные исследования:

• измерение базальной температуры и составление ее графика (для определения овуляции в текущем цикле);
• анализ крови на гормоны и уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина), повышение которого указывает на наступление беременности;
• УЗИ малого таза для выявления беременности и опухолевых новообразований;
• КТ и МРТ головного мозга (для исключения опухоли гипофиза).

Помимо гинеколога может потребоваться посещение следующих узких специалистов:

• эндокринолога;
• диетолога;
• психотерапевта.

Лечение

Для того, чтобы лечение отклонений менструального цикла было эффективным, требуется установить причину задержки.

В случае нарушений гормонального фона назначается гормональная терапия, обеспечивающая:

• нормализацию цикла;
• устранение проблем с зачатием, вызванные недостаточной лютеиновой фазой (период образования в яичнике желтого тела);
• восстановление овуляции;
• минимизация симптомов ПМС (раздражительность, отеки, болезненность молочных желез, и т.д.).

При задержке менструации, вызванной заболеваниями, назначается комплекс терапевтических и хирургических мероприятий для устранения первичной проблемы.

В случае общих причин задержки наступления месячных, вернуть цикл в норму помогут профилактические мероприятия:

1. Отдых, сон и консультация психолога. Позитивное настроение, спокойствие и гармоничный баланс физических нагрузок и периодов расслабления помогут в борьбе со стрессом и переутомлением.
2. Питание. В ежедневном рационе должны содержаться все необходимые организму витамины и микроэлементы. Возможен прием поливитаминных препаратов. Также важно следить за индексом массы тела и поддерживать нормальный вес.
3. Ведение календаря менструаций. На сегодняшний день существует множество приложений для телефонов и ПК, а также специальные бумажные календари, которые помогут отслеживать любые изменения цикла.
4. Гинеколог. Независимо от состояния в профилактических целях следует посещать доктора каждые полгода.

Народные средства

В случаях, когда отсутствие месячных не связанно с беременностью и серьезными заболеваниями, помочь себе женщина может народными методами:

1. Травяная настойка
   Смешать по две столовые ложки душицы, корня розовой радиолы, шиповника, спорыша, девясила и крапивы, засыпать в термос и залить кипятком. Оставить настаиваться на ночь, после чего процедить настойку и выпить в течение дня, по пол стакана за раз.
2. Луковая шелуха
   Очистки репчатого лука тщательно промыть проточной водой, поместить в кастрюлю, залить кипятком и проварить в течение получаса. Остудить и процедить отвар, после чего однократно принять внутрь стакан средства.
3. Отвар имбиря
   Корень имбиря проварить в течение нескольких минут, остудить и пить как чай. Применять в осторожностью так как средство может стать причиной излишней беспокойности.
4. Настойка дягиля
   Средство имеет противовоспалительное и потогонное действие. Его прием стабилизирует работу нервной системы и стимулирует кровообразение.
5. Настойка корня черного стебилиста
   Средство помогает устранить головную боль и раздражительность при ПМС, а также нормализует менструальный цикл.
6. Отвар сердечного пустырника или настойка белого пиона
   Помогает понизить давление, обладает успокаивающим эффектом, стимулирует маточную функцию.
7. Отвар из корня девясила
   Чайную ложку корня растения залить стаканом кипятка и настаивать 4 часа. Процедить и пить по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
8. Сельдерей
   Включение в ежедневный рацион сельдерея стимулирует сокращение матки и начало менструации.
9. Ванна и прогревания
   Горячая ванна и грелка в нижней части живота усиливают кровоток. Категорически запрещено применение метода при наличии воспалений и опухолях.
10. Витамин С
    Ежедневное употребление смородины, перца, щавля, земляники, и цитрусовых, способствует нормальному синтезу гормонов и регуляции обмена веществ.

Важно! Применение подобных средств во время беременности может спровоцировать выкидыш.

В чем опасность

Само по себе отсутствие месячных не опасно для женского организма, однако причины, которыми оно может быть вызвано могут нести серьезный риск для здоровья:

1. Если задержка вызвана ростом микроаденомы (злокачественного новообразования в головном мозге, вызывающего повышение уровня пролактина в крови), любое промедление в лечении может обернуться летальным исходом.
2. Воспалительные заболевания половых органов (матки и придатков) помимо задержки часто становятся причиной ановулярного бесплодия, развития гнойных процессов и сепсиса, параметрита, тазового тромбофлеюита. На фоне таких заболеваний истощается фолликулярный аппарат, что может стать причиной раннего климакса.
3. Поликистоз яичников при отсутствии необходимого лечения приводит к ожирению, артериальной гипертонии, развитию гестационного диабета. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы, что чревато закупоркой вен, инфарктом или инсультом.
4. Нарушения гормонального фона приводят к не вынашиванию беременности (выкидышу), развитию миомы матки, астмы, сахарного диабета, злокачественных новообразований, атеросклероза. На фоне нарушений гормонального баланса появляются боли в молочных железах и суставах, недоразвитость груди (при возникновении проблемы в подростковом возрасте), нарушениям сна, повышенной потливости, изменениям фигуры (излишняя худоба, ожирение), оволосение по мужскому типу, жирность кожи, гнойные высыпания на лице и теле.
5. Ранний климакс. Несвоевременное прекращение менструаций и выход из репродуктивного периода приводят к развитию атеросклероза, ослаблению иммунитета, преждевременному старению кожи, угасанию детородной функции, риску развития диабета.

Женщине гораздо удобнее жить и планировать различные мероприятия при регулярном цикле, а также вовремя определить наступление беременности. Зная о возможных причинах задержки менструации помимо беременности можно вовремя предпринять профилактические и лечебные меры и продолжать жить здоровой и счастливой.

Обычная длительность менструального цикла находится в пределах от 21 до 28 дней. Если цикл более продолжителен, это считается задержкой. Почему она возникает? Давайте попробуем разобраться.

Каждая девушка должна знать, как правильно посчитать продолжительность своего цикла. Но, почему-то многие не умеют этого делать и рассчитывают цикл с последнего дня менструации до первого. На самом деле, расчёты совершаются по-другому: длительность цикла рассчитывается с первого дня месячных до первого дня следующих месячных. И если случается задержка месячных, важно выяснить, почему она может быть.

В целом, причины задержки менструации делятся на естественные и патологические.

Задержка месячных: причины, кроме беременности

Итак, у вас случилась задержка месячных, но тест оказался отрицательным? Значит, беременность исключена. Что же могло послужить фактором для развития этого состояния? Как уже было написано выше: патологические и естественные причины.

К числу физиологических, или естественных, причин задержки относятся:

1. Половое созревание. Причины задержки месячных у подростков, как таковой, нет. Просто в период полового созревания задержка является абсолютно нормальным состоянием и не требует обращения к врачу. Наблюдается она около 2-х лет после первой менструации.
2. Предклимакс. Данное состояние возникает после 45 лет и является свидетельством приближающегося климакса.

К числу патологических причин задержки менструации можно отнести следующие:

1. Заболевания из области гинекологии, а также патологии эндокринной системы. Например, СПЯ, аднексит, миома, эндометрит, рак шейки матки, нарушенная работа щитовидки, сахарный диабет, почечная дисфункция, плохо установленная ВМС, солнечные ожоги, дефекты в яичнике и пр.
2. Аборты. Искусственное прерывание беременности - фактор, из-за которого происходит гормональный сбой. Если при выскабливании было удалено большое количество тканей матки, ей необходимо восстановиться. Поэтому в данном случае может появиться задержка около трёх недель.
3. Отмена гормональных препаратов. После неё обычно наблюдается гиперторможение яичников, в результате которого в течение 2-4-х месяцев менструация отсутствует.
4. Приём лекарственных средств. В частности, антидепрессантов, мочегонных и цитостатических препаратов, антибиотиков.
5. Ожирение или, наоборот, чрезмерная худоба. И то, и другое состояние могут привести к длительной задержке.
6. Значительные физические нагрузки. Они истощают организм девушки, поэтому он начинает вырабатывать гормоны, задерживающие месячные.
7. Стрессовые ситуации, акклиматизация, смена обстановки. Негативно повлиять на организм может любая стрессовая ситуация. Она нарушает выработку гормонов, которые отвечают за репродуктивную функцию, и из-за этого месячные прекращаются.
8. Хронический алкоголизм или наркомания, заболевания, которые разрушают иммунитет и приводят к гормональному дисбалансу.

Задержка месячных причины после родов

После рождения ребёнка задержка менструации вполне обоснована. Обычно сразу после родов мама начинает кормить малыша грудью, и в данный период осуществляется выработка пролактина, гормона, из-за которого овуляция прекращается. После окончания кормления месячные в течение 1-2-х месяцев полностью восстанавливаются.

Постоянные задержки месячных причин

Почему у девушки может происходить постоянная задержка месячных? Обычно она возникает из-за приёма гормональных препаратов, которые увеличивают продолжительность цикла. Препараты блокируют овуляцию и не дают случиться оплодотворению. После приёма последней таблетки, буквально на следующий день, должна начаться менструация. Если она не начинается в течение двух дней, препарат нужно сменить.

Также регулярная задержка может происходить из-за синдрома поликистозных яичников, который препятствует нормальной выработке гормонов.

То есть, на вопрос о том, почему у девушки каждый месяц случается задержка месячных, можно ответить однозначно: из-за патологических процессов в организме. Следует обратиться к врачу.

Причины задержки месячных на неделю

Небольшая задержка менструации, около 5-7 дней, является нормой. Поэтому, искать причины задержки месячных на неделю не всегда обязательно, особенно в том случае, если случилась она однократно. Произойти такая задержка может из-за стрессов, чрезмерных нагрузок, диеты или акклиматизации. Конечно, если у вас большая задержка месячных, или она происходит регулярно, нужно найти причины данного состояния. Только для этого обязательно обратитесь к врачу. Он назначит обследование и поможет выявить патологию, при её наличии. Благодаря своевременному обращению к врачу вылечить причину задержки можно будет эффективно и быстро.

Основная масса женщин наверняка сталкивалась с проблемой, когда происходит задержка месячных. Объясняться данное явление может вполне безобидной причиной, но нередко задержка является главным симптомом серьезного заболевания. Когда тест на беременность отрицательный, а задержка месячных уже достаточно длительная стоит задуматься о походе к врачу, особенно когда сбой менструального цикла происходит уже не первый раз.

Показатели нормального цикла

Промежуток времени от месячных до наступления следующих называется менструальным циклом, этот процесс непрерывный, он обеспечивает женскую репродуктивную функцию. Когда цикл нормализуется эти промежутки обычно становятся одинаковыми. Продолжительность нормального цикла может составлять 20-36 дней, в основном этот показатель составляет 28 дней. Продолжительность цикла решающей роли не играет, поскольку важнее всего его регулярность. Ежемесячно организм женщины готовится к беременности, если зачатие не произошло, в виде месячных матка отторгает подготовленный материал (эндометрий).

Как понять, что это уже задержка

Сбой, происходящий в менструальном цикле, является задержкой месячных. Опасной патологией не считается задержка, которая длится меньше 5-6 дней, кроме того, если это происходит 1-2 раза в год, это можно считать случайным сбоем. Если же длительные задержки (более недели) случаются намного чаще это повод для беспокойства. У девочек подростков, цикл которых еще не нормализовался даже такие задержки считаются нормой, но не лишним будет консультация гинеколога, поскольку заболевания половой системы могут развиваться по разным причинам и в молодом возрасте тоже.

Основные причины

Сбою цикла могут служить патологические и физиологические причины, часто это состояние вызывается адаптационными или переходными периодами, но большинство заболеваний половой системы тоже влияют на регулярность цикла и провоцируют задержку месячных.

Аденомиоз

Болезнь, которая вызвана разрастанием клеток эндометрия в другие слои матки и за ее пределы. Данный недуг оказывает влияние на менструации, может провоцировать обильные и длительные месячные, выделения коричневого цвета могут наблюдаться в середине цикла также нередко заболевание сопровождается кровотечениями.

У женщин, больных аденомиозом, часто наблюдается тяжело проходящий ПМС, течение болезни сопровождается сильными болевыми ощущениями внизу живота. Поэтому при возникновении таких симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Внематочная беременность

Это патология, при которой плодное яйцо не добирается до места предназначения и развитие происходит вне матки. Данная патология очень опасна и несет угрозу для жизни женщины. Основным признаком этого состояния является задержка менструации, что свидетельствует беременности. Но течение заболевания сопровождается болями, которые могут носить резкий или тянущий характер.

Гормональный сбой

Регулярность менструального цикла вызвана оптимальной выработкой множества гормонов, при отклонениях их уровня происходит гормональный дисбаланс, что непосредственно влияет на месячные и нередко приводит к их отсутствию.

Вызвать сбой в выработке гормонов может прием гормональных препаратов, беременность, климакс, болезнь (синдром поликистозных яичников). Чтобы понять причину дисбаланса необходимо пройти обследование.

Дисфункция яичников

Патология, когда яичники под воздействием воспалительного процесса или другого нестабильного состояния не могут выполнять функцию, отвечающую за выработку гипофизом гормонов необходимых для нормального прохождения овуляции. Нарушение менструального цикла является основным признаком данного недуга. Цикл может становиться короче (меньше 20 дней) и длиннее (больше 40 дней).

Интоксикация

Интоксикация ― это отравление систем организма веществами токсического происхождения. Организм вследствие отравления включает защитную функцию и нарушается формирование фолликула, а менструация не наступает. Таким образом зачатие становится невозможным на некоторое время, а на деле происходит не долгосрочная задержка месячных.

С интоксикацией необходимо бороться и в тяжелых запущенных случаях госпитализации не избежать. Чтобы поскорее вывести токсины можно использовать мочегонные, антитоксические препараты, обильно пить и дышать свежим воздухом. Главное разобраться, что стало причиной отравления.

Климакс

С возрастом женщина теряет репродуктивную способность и это вполне нормальное явление. Ряд изменений, происходящих в организме, влияют на регулярность менструации. До полного прекращения месячных может пройти несколько лет, иногда данный период длится 5-10 лет. Организм каждой женщины индивидуален и предсказать начало или конец климакса не в силах даже специалисты.

Миома матки

Миома ― это доброкачественное гормонально-зависимое опухолевидное образование, формирующееся из тканей матки. Случается так, что течение болезни проходит бессимптомно, но нередко ярким признаком недуга является ацикличность маточных кровотечений, они бывают обильными и длительными, при этом появляются болевые ощущения.

Нарушения функций щитовидной железы

Щитовидная железа является очень важным органом в организме, она несет ответственность за выработку многих гормонов, в том числе и половых, от уровня которых зависит работа репродуктивной функции. Если в работе щитовидки происходят сбои и гормоны вырабатываются в избытке или их недостаточно это провоцирует нарушения менструального цикла часто в виде задержки месячных.

ОРВ и грипп

Течение гриппа и ОРВИ сильно ослабляет защитные силы организма и влияет на гормональный фон, особенно если лечение сопровождалось приемом антибиотиков. Вследствие гормонального сбоя может происходить задержка менструации после выздоровления. Если месячные задерживаются более, чем на 1 неделю это может быть первым звоночком, что воспалительный процесс перешел на органы половой системы.

Отклонения массы тела

Потеря или набор веса особенно за короткий период провоцирует сбои в менструальном цикле. Жировые клетки женщины выполняют функцию преобразования эстрогена из тестостерона. Наряду с другими гормонами уровень эстрогена влияет на созревание яйцеклетки, поэтому его резкое отклонение в любую сторону может повлиять на овуляцию и соответственно на менструальный цикл.

Очень важно для женщины обладать оптимальным балансом жировой ткани, поэтому при отклонениях в весе стоит задуматься о здоровом и нормальном питании.

После беременности

После родов организм женщины некоторое время восстанавливается и часто возвращение к обычному режиму функционирования сопровождается нерегулярностью месячных. В основном первые кровотечения можно ожидать спустя 8 недель после родов, но это происходит, если женщина не кормит малыша. При грудном вскармливании цикл обычно не возобновляется на протяжении всего периода кормления, поскольку в это время организм вырабатывает гормон пролактин, который способен снижать уровень эстрогена. Этот процесс влияет на отсутствие овуляции. Поэтому отсутствие менструации в первые месяцы после беременности вполне нормальное явление.

Прерывание беременности

После аборта организм некоторое время тратит на восстановление репродуктивной функции. Независимо от того проводился аборт хирургическим путем или медикаментозно происходит сбой менструации, причем чем раньше провести прерывание, тем быстрее восстановится организм.

Прием лекарств

На менструальный цикл может влиять прием лекарственных препаратов, например, антидепрессанты, химиотерапевтические препараты, оральные кортикостероиды и другие. Обычно нормальный цикл возобновляется спустя некоторое время после завершения приема данных лекарств.

Рак шейки или тела матки

Заболевание, при котором злокачественные клетки поражают половые органы женщины и эндометрий, который выстилает полость и шейку матки. Основной симптом недуга ― нерегулярные ациклические влагалищные кровотечения, которые нередко сопровождаются болями в области таза. Поэтому при появлении этих признаков необходимо пройти консультацию гинеколога.

Сахарный диабет

Заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, когда организм не может самостоятельно вырабатывать инсулин, снижающий уровень глюкозы. Дефицит инсулина существенно влияет на функцию яичников, а они отвечают за выработку половых гормонов, дефицит или избыток которых провоцируют сбои менструации. При диабете может происходить задержка месячных от 5 суток вплоть до 2 недель.

Синдром поликистозных яичников

Недуг вызывают гормональные нарушения, что приводит к нерегулярности менструального цикла и частым задержкам. Кроме этого женщине может быть трудно зачать ребенка, наблюдается проблемы с кожей и лишним весом.

При частых задержках месячных необходимо обратиться за медицинской помощью.

Смена климата

На менструальный цикл влияет ритм жизнедеятельности, а нарушение его регулярности могут вызываться сменой часового пояса и климата, например, во время путешествий и длительных перелетов в другую страну.

Обычно менструальный цикл сам нормализуется, но это может случиться спустя 2-3 месяца. Чтобы поскорее адаптироваться на новом месте нужно употреблять много жидкости, отказаться от алкоголя и кофе на первое время, не пренебрегать полноценным сном, чаще выходить на солнце, чтобы организм мог вырабатывать витамин D и мелатонин.

Стрессы

Конфликты и негативные эмоции сказываются на общем состоянии организма. Стресс не позволяет гипоталамусу нормально функционировать, а он в свою очередь регулирует множество процессов, среди которых и менструальный цикл. Когда организм борется со стрессом он воспринимает остальные процессы, как другорядные, это часто приводит к сбою в менструальном цикле.

Чтобы побороть стресс необходимо в первую очередь обрести душевное спокойствие. В этом человеку может помочь занятия йогой, чтение книг, просмотр комедий, лучше всего найти для себя хобби, которое сможет порадовать и успокоить в стрессовых ситуациях. Чаще всего стресс настигает человека на работе, чтобы этого избежать желательно найти для себя дело, которое вас интересует и приносит удовольствие.

Строгая диета

Низкокалорийные диеты способствуют тому, что в организме женщины возникает дефицит холестериновых молекул, из которых синтезируются половые гормоны. Вследствие недостатка необходимых гормонов яйцеклетка вовремя не может созреть, что провоцирует сбои менструального цикла.

Чтобы цикл стал в норму следует увеличить потребление калорий, можно пройти консультацию у диетолога, чтобы подобрать оптимальную диету.

У подростков в 13-16 лет

У подростков вначале месячных может наблюдаться нерегулярность цикла и задержка в этот период не является патологией. Обычно спустя 1-1.5 года происходит нормализация цикла и месячные происходят регулярно, если этот процесс затягивается следует обратиться к специалисту.

Физические нагрузки

Переутомление, которое вызывается чрезмерными физическими нагрузками способствует нарушению выработки половых гормонов и провоцирует сбои месячных.

Чтобы менструальный цикл пришел в норму следует прекратить или упростить нагрузки и нормально питаться.

Эндометриоз

Гинекологическая женская болезнь, когда ткани матки разрастаются в другие органы за ее пределами. Среди основных симптомов недуга болевые ощущение в области таза, сбой менструального цикла, невозможность зачатия, часто наблюдаются симптомы интоксикации.

Самостоятельно справиться с данной причиной сбоев менструации невозможно, поэтому нужно обращаться к специалисту.

просмотра

Обновлено:

Менструальный цикл у женщин может нарушаться по самым разнообразным причинам. Данная статья предлагает рассмотреть эти причины детально и ответить на вопрос, почему задерживаются месячные и сколько дней задержки считать нормой.

Прежде всего следует определиться, с какого дня считается задержка и какой промежуток времени должен вызывать тревогу и требовать выяснения причин. Задержка менструации на 1-2, а может и 3 дня – вполне обычное явление, это нормально. Несмотря на то, что каждая женщина имеет свою продолжительность и регулярность менструации, даже у абсолютно здоровой женщины месячные не всегда приходят «по часам». Вот почему незначительная задержка не говорит о каких-то серьёзных проблемах.

Однако если месячные запаздывают более чем на допустимые 3-5 дней, следует обратиться к врачу и выяснить причины. Максимальный срок «беспричинной» задержки не должен превышать недели. Во-первых, следует исключить (или подтвердить) беременность. Во-вторых, если беременность исключена, проверить, всё ли в порядке с репродуктивной системой. Помните, что сама по себе задержка может быть не страшна, но это всегда сигнал, свидетельствующий об изменениях в организме.

Нормальные показатели менструального цикла представлены в таблице:

Основные причины задержки

Первая мысль, посещающая женщину, когда месячные не наступают в срок — это беременность. Однако существует огромное количество причин, по которым регулярность менструации может нарушаться и без беременности. На регулярность цикла могут оказать влияние разные факторы, будь то смена часовых поясов, проблемы с акклиматизацией, стрессы, гормональные сбои, нарушения в работе репродуктивных органов или недостаточное питание. Рассмотрим все эти факторы подробнее и определим, какая задержка должна внушать опасения.

Беременность – самая распространённая причина задержки месячных у молодых женщин. При беременности можно наблюдать такие явления, как изменения во вкусовых и обонятельных ощущениях, сонливость, набухание молочных желез, тошноту. Не стоит сразу отвергать возможность беременности, даже если имел место защищённый секс.

Если помимо задержки проявляются и другие признаки из вышеперечисленных, имеет смысл сделать тест, причём для определения точного результата — дважды. Если первый тест не определил беременность, это не значит, что её нет. Повторите тест через 2-5 дней. Достоверный результат можно получить, сдав анализ крови на ХГЧ. Только второй раз получив отрицательный результат и убедившись, что женщина не беременна, нужно искать другие обоснования отсутствия наступления месячных в срок. Задержка может быть обусловлена другими серьёзными и опасными причинами, кроме беременности.

Сильное эмоциональное или физическое напряжение

Если женщина наблюдает задержку, но не беременна, возможно, её организм подвергся влиянию других изменений физического или эмоционального состояния. Рассмотрим, в каких случаях месячные могут опаздывать или прекращаться вовсе.

Задержка может произойти вследствие стрессовых ситуаций, перенесённого шока, чрезмерных физических нагрузок, интенсивной умственной деятельности (например, накануне экзаменов или сдачи важного проекта), напряжённости на работе. Организм реагирует на ежедневный стресс как на ситуацию, неблагоприятную для рождения ребёнка, и месячные прекращаются «до лучших времён». Этим объясняется, почему месячные не приходят в срок. При таком сценарии следует приложить усилия для выхода из кризисного момента, снизить уровень эмоциональной или физической нагрузки и постараться расслабиться.

Если женщина уделяет много времени занятиям в спортзале или занята на физически сложной работе, ей лучше задуматься о снижении физической активности. Речь не идёт о полном прекращении тренировок, а лишь о золотой середине.

Любое изменение в привычном образе жизни может повлиять на менструальный цикл. Новая работа, иной распорядок дня, смена климата и часовых поясов могут привести к незначительной задержке. Поэтому не нужно бить тревогу, если месячные не идут вовремя после отпуска в другой части планеты или после длительного многочасового перелёта. Это говорит о том, что организм перестраивается согласно стремительно меняющимся условиям, результатом же может быть задержка месячных. Тем не менее, если месячных нет более 10-14 дней, нужно обратиться к врачу.

Не стоит удивляться, если задержка случилась во время диеты, особенно если вы отказываетесь от пищи и едите в разы меньше, чем обычно. У молодых девушек, которые резко ограничивают себя в питании, задержка менструации – обычное явление. Гормональное расстройство на фоне голодания и недостатка питательных веществ ведёт .

При стрессе, испытываемом организмом в случаях резкого похудения (или, наоборот, набора веса) месячные могут надолго прекратиться. Разумеется, ничего хорошего и естественного в таком прекращении нет. Следует пересмотреть своё питание и обратиться к психологу. Анорексия – это страшная болезнь, и задержка месячных – отнюдь не единственное её печальное последствие.

Задержка может быть обусловлена гормональной перестройкой и часто случается в период полового созревания, когда цикл ещё не установился, или же во время климакса.

У девочек подросткового возраста первые месячные приходят в 11-14 лет, и менструальный цикл устанавливается не сразу, следовательно, часто бывает задержка. Сложно точно ответить на вопрос, насколько могут задержаться месячные в период созревания. Перерывы между ними могут оказаться слишком короткими либо же, наоборот, большими. Однако по прошествии некоторого времени цикл устанавливается, и количество дней между менструациями становится постоянным. Если месячные начались раньше 10 лет либо отсутствуют в возрасте 15 лет, нужно идти к врачу.

Не следует пугаться задержки в возрасте после 40 лет. Функционирование яичников в этом возрасте начинает постепенно замедляться, отчего месячные становятся нерегулярными. Задержка, таким образом, будет предвестником менопаузы, которая наступает в возрасте 45-50 лет. Помните, что после 40 лет обследование у гинеколога нужно проходить ежегодно. Врач точнее расскажет о причинах и исключит болезни и нарушения в работе органов женской репродуктивной системы.

Задержка менструации после родов

В первое время после родов циклическая функция яичников подавлена, и месячные восстанавливаются примерно через два месяца после рождения ребенка. Если мать держит ребёнка на грудном вскармливании, месячные обычно восстанавливаются после его прекращения. Тем не менее, если с момента родов прошёл год, а менструальный цикл не восстановился, необходимо обратиться к врачу.

Аборт

Прерывание беременности, каким бы оперативным и безопасным оно ни было, всегда влечёт за собой нарушения в гормональном балансе. Месячные могут прийти лишь через 30-40 дней после аборта. Несмотря на то что такая задержка встречается часто, она всё же не считается нормой, поэтому следует обратиться к гинекологу, пройти обследование и при необходимости начать гормональное лечение. Причиной задержки после аборта может быть как изменение уровня гормонов в организме женщины, так и механическая травма, полученная во время выскабливания. Такой симптом также указывает на задержку частей плодного яйца.

Заболевания и приём лекарственных препаратов

Ещё одной причиной задержки может быть приём лекарств, а также заболевания различного характера: простудные заболевания (ОРВИ), хронические болезни, патология щитовидной железы, болезни почек и т. д. Обычно, если задержка обусловлена этими причинами, она считается нормальной, когда не превышает недели. Если у женщины нет месячных дольше, нужно консультироваться у гинеколога. Задержка на 14 дней и более имеет под собой серьёзные причины.

Гинекологические заболевания

Данную группу заболеваний следует рассмотреть отдельно, потому что они представляют собой одну из самых распространённых причин, из-за которых могут задерживаться месячные.

• Опухолевые и воспалительные болезни половых органов. Месячные могут задержаться из-за серьёзных заболеваний, которые также могут сопровождаться ненормальными выделениями и болями. Эти болезни необходимо лечить в срочном порядке, потому что они чреваты серьёзными последствиями. Речь идёт о таких заболеваниях, как , оофорит, миома матки и др.
• . Длительность задержки месячных при этом заболевании обычно не превышает двух недель. Киста образуется из-за гормональных нарушений и лечится курсом гормональной терапии.
• Поликистоз яичников. Это заболевание связано с образованием множества кист в яичниках женщины. Созревание и выход яйцеклеток нарушается, что, в свою очередь, . Поликистоз может сопровождаться непродолжительными и нерегулярными задержками, но иногда при данном заболевании месячные могут отсутствовать до пяти месяцев и больше.

Частой причиной задержки может оказаться приём гормональных контрацептивов, так как их основная функция – подавление овуляции. Если препарат подобран неправильно, задержка может стать обычным явлением. В этом случае следует рассмотреть другие варианты контрацепции. Однако самая частая причина задержки при употреблении оральных контрацептивов – несоблюдение инструкции. Пить противозачаточные средства нужно в строго установленные сроки. Нарушение режима крайне нежелательно и может сказаться на эффективности контрацепции.

Задержка месячных считается нормой при приёме препаратов экстренной контрацепции, ведь они содержат большие дозы гормонов. Однако задержка считается подозрительной, если превышает 10 дней. Это может говорить о том, что принятые меры не дали результата и беременность всё-таки наступила.

Гинекологические процедуры

Несущественную задержку менструации могут вызвать такие процедуры, как, например, прижигание или гистероскопия.

Каковы бы ни были причины, их необходимо выявить и проанализировать. Если задержка месячных на 3-4 дня может не иметь за собой никаких серьёзных причин, то более длительные период обязательно нужно исследовать и как можно скорее принимать меры. Только врач, осмотрев пациентку, может точно определить причины и сказать, насколько они серьёзны и что делать для их устранения.

Задержка месячных является одним из самых ранних признаков наступившего зачатия. Однако далеко не всегда отсутствие менструации в положенный срок говорит о беременности. Иногда задержка - следствие стресса, эмоционального напряжения, гормонального сбоя или другой патологии.

Все девушки и женщины репродуктивного возраста должны внимательно наблюдать за своим циклом. Для большей точности врачи-гинекологи рекомендуют вести специальный календарь, в котором указывается дата начала и конца каждого менструального кровотечения. Регулярность цикла говорит о правильной работе репродуктивной системы.
- комплекс изменений в организме женщины, направленных на способность к зачатию. Его регуляция осуществляется с помощью сложного гормонального механизма.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет . Однако его длина у здоровых женщин может укорачиваться до 21 суток или удлиняться до 35 суток.

Овуляция - процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное событие соответствует середине менструального цикла - 12-16 дню. Во время овуляции и 1-2 суток после нее женский организм готов к зачатию ребенка.

Менархе - первый менструальный цикл в жизни девочки, он является началом репродуктивной деятельности женского организма. Обычно данное событие наступает в возрасте от 11 до 14 лет, но нормой считают период от 9 до 16 лет. Время менархе зависит от многих причин - генетики, телосложения, характера питания, общего здоровья.

Менопауза или климакс - последний менструальный цикл в жизни. Данный диагноз устанавливается постфактум, спустя 12 месяцев отсутствия кровотечения. Нормальным диапазоном наступления менопаузы считают период от 42 до 61 года, в среднем - 47-56 лет. Ее начало зависит от количества беременностей, запаса яйцеклеток, приема оральных контрацептивов, образа жизни.

Менструация или месячные - часть женского цикла, характеризующаяся развитием маточного кровотечения. В норме ее продолжительность составляет от 3 до 7 суток, в среднем - 4-5 дней. Менструации представляют собой отторжение эндометрия матки - ее внутреннего слизистого слоя.

За счет менструации осуществляется обновление маточного эндометрия. Данный процесс необходим для подготовки стенки органа для следующего цикла, в который возможно зачатие.

Задержкой менструации считают ее отсутствие дольше 6-7 дней при нормальном цикле. Более короткий срок не считают патологией. В норме возможны сдвиги цикла на 2-3 дня. Задержка менструации может наблюдаться у женщин и девушек любого возраста из-за естественных (физиологических) и патологических причин.

Причины задержки месячных

Стрессы

Регуляция менструального цикла - сложный процесс, зависящий от множества факторов внутренней среды организма. Работа гормональной системы очень восприимчива к стрессам и эмоциональным потрясениям. Данная особенность является результатом тесного взаимодействия эндокринных желез и головного мозга.

Психологические и эмоциональные стрессы являются неблагоприятной средой за наступления беременности. Именно поэтому головной мозг дает сигнал эндокринной системе о том, что зачатие не должно произойти. В ответ на это гормональные железы меняют режим своей работы, не допуская наступление овуляции.

Причиной задержки месячных могут стать различные стрессы. Некоторые женщины спокойно переносят тяжелые потрясения (смерть близкого, диагностирование болезни, увольнение с работы и т.д.). У части пациенток отсутствие менструации может быть связано с незначительными переживаниями.

К возможным причинам задержки месячных также относят сильный недосып и переутомление. Чтобы восстановить цикл, женщине следует исключить действие провоцирующего фактора. Если же это невозможно, пациентке рекомендуется обратиться к специалисту. Обычно задержка менструации при стрессах не превышает 6-8 дней, но в тяжелых случаях возможно ее длительное отсутствие - 2 недели и более.

Тяжелые физические нагрузки

По своей природе женский организм не приспособлен к сильным физическим нагрузкам. Чрезмерное силовое напряжение может вызывать сбои в менструальном цикле. Такие расстройства репродуктивной системы довольно часто наблюдаются у профессиональных спортсменок.

Причина задержки месячных при тяжелых физических нагрузках - выработка повышенного количества тестостерона - мужского полового гормона. Благодаря ему возможен рост мышечной ткани в ответ на ее напряжение. В норме в женском организме имеется небольшое количество тестостерона, однако его повышение приводит к сбоям в менструальном цикле.

Высокий уровень тестостерона влияет на сложные механизмы между гипофизом и яичниками, из-за чего нарушается их взаимодействие. Это приводит к и задержке менструального кровотечения.

При наличии сбоев в менструальном цикле женщине следует исключить силовые тренировки. Их можно заменить аэробными упражнениями - танцами, бегом, йогой.

По каким причинам возникает задержка месячных?

Смена климата

Иногда организм человека тяжело адаптируется к новым условиям жизни. Резкая смена климата может стать причиной нарушений менструального цикла. Наиболее часто данная особенность наблюдается во время путешествия в жаркие и влажные страны.

Изменение условий внешней среды является сигналом о необходимости предупреждения зачатия. Данный механизм аналогичен задержке менструации при эмоциональных стрессах и потрясениях. Головной мозг посылает сигнал в яичники о необходимости блокирования овуляции.

Еще одной причиной задержки месячных при отрицательном тесте на беременность является долгое пребывание на солнце. Ультрафиолетовые лучи оказывают отрицательное влияние на работу яичников. Задержка может наблюдаться при злоупотреблении солярием.

Обычно длительность задержки менструального кровотечения при путешествиях не превышает 10 дней. При его более длительном отсутствии женщине следует обратиться к специалисту.

Гормональные перестройки

У девочек-подростков в течение первых 2-3 лет после менархе возможны скачки в цикле. Данная особенность - нормальное явление, связанное с регуляцией деятельности яичников. Обычно цикл устанавливается к 14-17 годам, если задержки менструации продолжаются после 17-19 лет, девушке следует обратиться к специалисту.

Причина задержки месячных после 40 лет - начало климакса , характеризующегося угасанием репродуктивной функции. Обычно период менопаузы продолжается в течение 5-10 лет, при которых наблюдается постепенное увеличение периода между кровотечениями. Довольно часто климакс сопровождается другими симптомами - чувством жара, потливостью, нервозностью, скачками артериального давления.

Также длительная задержка менструации является естественной реакцией организма после беременности. Во время кормления грудью в гипофизе вырабатывается особый гормон - пролактин. Он вызывает блокирование овуляции и отсутствие менструального кровотечения. Данная реакция задумана природой, поскольку женский организм должен восстановиться после родов.

Если женщина не кормит грудью сразу после родов, ее нормальный цикл восстанавливается примерно через 2 месяца. Если же молодая мама начинает лактацию, менструации наступят после ее окончания. Общая длительность задержки кровотечения не должна превышать один год.

Естественная гормональная перестройка наступает после отмены оральных контрацептивов. Во время их приема яичники перестают функционировать, поэтому им требуется 1-3 месяца для восстановления. Такую реакцию организма считают абсолютно нормальной, она не требует медикаментозной корректировки.

Еще одна причина задержки месячных на неделю и более - прием экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел). Данные препараты содержат искусственные гормоны, которые блокируют синтез собственных. За счет такого эффекта наступает блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла.

Недостаток массы тела и неправильное питание

В эндокринном обмене женского организма участвуют не только железы внутренней секреции, но и жировая ткань. Ее процент от массы тела не должен быть ниже 15-17%. Жировая ткань участвует в синтезе эстрогенов - женских половых гормонов.

Недостаточное питание является причиной сильного похудания, которое приводит к аменорее - отсутствию менструации. При сильном недостатке массы цикличные кровотечения могут не наблюдаться в течение длительного промежутка времени. Данная особенность носит приспособительный характер - головной мозг посылает сигналы о том, что женщина не сможет выносить ребенка.

Постоянные задержки месячных могут быть связаны с недостаточным поступлением в организм полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Данные вещества участвуют в эндокринной функции яичников, обуславливая нормальное деление женских половых клеток.

Для восстановления цикла женщине следует набрать недостающие килограммы и пересмотреть свой рацион. Он должен включать морскую рыбу, красное мясо, орехи, растительное масло. При необходимости возможно применение препаратов витамина Е.

Ожирение

Повышение массы тела может спровоцировать нарушение менструального цикла. Механизм патологии репродуктивной функции связан с блокированием овуляции из-за избыточного накопления эстрогенов в жировой ткани.

Также на фоне ожирения возникает инсулинорезистеность - состояние, при котором клетки человеческого организма становятся менее чувствительны к инсулину. В ответ на это поджелудочная железа начинает синтезировать все большее количества гормона. Стойкое увеличение количества инсулина в крови повышает уровень тестостерона.

Повышенное количество мужских половых гормонов нарушает нормальный менструальный цикл. Именно поэтому женщинам рекомендуется следить за своим весом и не допускать ожирения.

Инфекционный процесс

Любой воспалительный процесс нарушает нормальное течение женского цикла. Организм воспринимает его как негативный фон для наступления зачатия, поэтому блокирует или сдвигает овуляцию.

Одной из самых частых причин задержки менструального кровотечения является простуда и другие заболевания верхних дыхательных путей. Обычно при таких патологиях цикл сдвигается не более чем на 7-8 дней.

Специфические заболевания мочеполовых органов ( , ) могут вызвать длительное отсутствие менструации из-за нарушения работы внутренних органов. Если у женщины болит или тянет низ живота, наблюдаются патологические выделения из половых путей, повышается температура тела, возникают боли при половом акте, ей следует обратиться к специалисту.

Данная патология характеризуется множественными изменениями гормонального фона, вызывающими блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла. При синдроме поликистозных яичников нарушается эндокринная функция гипофиза. Это приводит к созреванию нескольких фолликулов, однако ни один из них не становится доминантным.

При синдроме поликистозных яичников в крови женщины наблюдается повышенное количество мужских половых гормонов. Они усугубляют течение заболевания, дополнительно препятствуя овуляции. Довольно часто на фоне патологии наблюдается инсулинорезистеность, которая повышает секрецию тестостерона.

Для диагностики заболевания необходимо провести ультразвуковое исследование. На УЗИ видны увеличенные яичники, имеющие множество фолликулов. При патологии в крови наблюдается увеличение андрогенов (мужских половых гормонов) и их производных. Довольно часто синдром поликистозных яичников сопровождается внешними симптомами - оволосение по мужскому типу, акне, себорея, низкий тембр голоса.

Лечение патологии включает в себя прием гормональных контрацептивов с антиандрогенным эффектов. При планировании беременности будущей матери может быть показана стимуляция овуляции с помощью препаратов.

Гипотиреоз

Гипотиреоз - заболевание, характеризующееся снижением функции щитовидной железы. Существует множество факторов, вызывающих данное состояние - дефицит йода, патологии гипофиза, травма, аутоиммунное поражение.

Гормоны щитовидной железы отвечают за все обменные процессы организма человека. При их недостатке наблюдается снижение репродуктивной функции за счет блокирования овуляции. Именно поэтому при гипотиреозе часто наблюдаются длительные задержки менструации вплоть до ее отсутствия.

Для диагностики патологий щитовидной железы используется ее ультразвуковое исследование и подсчет количества гормонов в крови. Лечение основывается на типе заболевания, оно может включать в себя прием йода, замещающую терапию, хирургическое вмешательство.

Гиперпролактинемия

Данное заболевание характеризуется повышенным синтезом гормона гипофиза - пролактина. Его избыточное количество блокирует овуляцию и нарушает менструальный цикл. Гиперпролактинемия возникает вследствие травмы, опухолей гипофиза, приема медикаментов или сбоев в гормональной регуляции.

Диагностика патологии включает в себя сдачу анализа крови на гормоны, а также МРТ или КТ головного мозга. Для лечения данного заболевания применяются медикаменты - агонисты дофамина.

Гиперпролактинемия: основной механизм развития ПМС

Беременность

Задержка менструации считается одним из самых первых признаков наступившей беременности. Для подтверждения зачатия будущая мама может воспользоваться тест-полосками, определяющими уровень ХГЧ в моче. Самые современные из них могут определить беременность еще до задержки месячных.

Кроме беременности задержку менструации могут вызывать более редкие патологии и заболевания:

• болезнь Иценко-Кушинга (гиперпродукция гормонов коры надпочечников);
• болезнь Аддисона (гипопродукция коры надпочечников);
• опухоли гипоталамуса и гипофиза;
• повреждение эндометрия матки (в результате операции, чистки, аборта);
• синдром резистентных яичников (аутоиммунное заболевание);
• синдром истощения яичников (преждевременный климакс);
• синдром гиперторможения яичников (на фоне длительного приема оральной контрацепции, лучевого облучения).