Вопрос психологу:

Здравствуйте.

В последнее время у меня много психологических проблем. Отсутствует постоянная работа и всегда не хватает денег. Живу с родителями. Чувствую себя должным им за все те деньги, что были потрачены на меня за все время.

Сейчас мне 26. Год поисков работы ни к чему не привел. До этого пару лет работал на государство, но чувствовал, что не мое это. Появлялись мысли о своем деле, но любая идея отвергается из-за страха неудачи, долгов. Для старта у меня средств нет, а занимать страшно.

Немного подрабатываю в интернете, но из-за лени большую часть времени бездействую.

Я зависим от информации: постоянно читаю книги, статьи, новости, смотрю видео, фильмы. Я оправдываю себя тем, что эта информация нужна для развития, пригодится в будущем. Но не пригодится ведь.

У меня ощущение, что любой человек из окружающих успешнее, чем я. Я прочел кучу книг по саморазвитию и позитивному мышлению. Они немного вдохновляют в моменты чтения, но ненадолго. У меня есть высшее образование, а в школе я учился на отлично. Не могу назвать себя глупым. Много лет занимался спортом. Сейчас уже не занимаюсь, так как считаю, что это трата времени. Но в то же время трачу его бесполезно.

Пропала уверенность в себе абсолютно. Я боюсь разочаровать свою вторую половину и, скорее всего, так и происходит. В плане интима у меня тоже ничего не получается. Было много попыток, но ничего не вышло. Ранее отношений не было ни с кем.

Я часто берусь за изучение чего-либо, но энтузиазма хватает на день.

Я не знаю, чего я хочу от жизни. Не знаю, как быть. Не знаю, чем заниматься.

Главный страх - потеря любимого человека из-за моей никчемности.

Я совершенно перестал верить в себя. Я считаю себя последним неудачником, некрасивым, бедным, неспособным к интимной близости, слабым, ненадежным.

Я боюсь несостоятельности, боюсь, что не смогу обеспечить потенциальную семью.

Девушка поддерживает меня и говорит, что уверена во мне. А я сам в себе совсем не уверен.

Семья у меня небогатая и никогда такой не была. Отсюда много мыслей об отсутствии финансов.

Я надеюсь, что мне еще возможно помочь. Иначе я себя мыслями добью.

На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.

Дмитрий, здравствуйте!

Вы знаете о коэффициенте умственного развития. Но мало кто знает об эмоциональном интеллекте. По той картине, которую Вы описали, похоже, что с первым у Вас все в порядке, а вот второй - эм. интеллект - надо бы подтянуть. Все это отягощается, конечно же, различными комплексами, страхами и тд. Но по большому счету, Вам сейчас важно начать что-то делать. И это неплохой первый шаг - заняться своим эм. интеллектом. Подмечу, что я вовсе не говорю, что тут у Вас полный ноль, этого не может быть у психически здорового человека. Но есть слабые места, моменты, которые можно отдельно "подкачать".

В целом, Вам помочь можно. Только кто это будет делать? Вы на кого надеетесь? Вы ждете помощи откуда-то? Полагаю, что ее можно получить. Но, как минимум, за нее придется заплатить. А денег нет. И опять - удобный замкнутый круг, которыми Вы себя окружили со всех сторон. Кстати, зачем Вам эти замкнутые круги? Что будет, если они исчезнут? Что опасного и страшного для Вас произойдет? Придется жить полноценно, брать на себя ответственность за свою жизнь, за свои поступки и отвечать за что-то? Или есть другие страхи? Страх не оправдать свои ожидания от самого себя? Чего бы Вы не боялись - худшее, что может произойти - уже происходит: Вы ничего не делаете. И ничего не происходит. И так будет до тех пор, пока Вы не вспомните все те знания, которые у Вас есть, все те книги, которые Вы прочитали - и не начнете жить по этим знаниям. Я Вам ничего нового не смогу сказать, наверное. Ведь Вы и так уже все знаете. И это самая большая опасность знаний - что они лягут гранитной плитой, вод которой человек будет покоиться с миром всю свою жизнь.

Начните с маленьких вещей. Не надо покорять мир и строить свою финансовую империю завтра. Завтра Вам достаточно встать и расписать шаги на будущую неделю. Начните с чего угодно - с контроля свободного времени, займитесь снова спортом (что за вздорная мысль "это трата времени"?! Это Ваше здоровье! Это бодрость и энергия! Как раз то, чего Вам так не хватает. Строго рекомендую начать хотя бы с прогулок минимум полчаса-час в день!), начните с того, чтобы взять любую вещь, которую давно хотели сделать - и сделать!

Вам надо перестать думать. И начать делать. А когда уже начнете - начинайте думать заново. Но если Вы сейчас не прервете этот уютный замкнутый круг, не начнете выходить из своей зоны комфорта - ничего не изменится. И через год Вы сможете написать ровно такое же письмо, как это. Лучше постарайтесь этого избежать:) Наделайте кучу ошибок, начните сто дел и потерпите крах - на сто первый раз у Вас получится! Не надо брать деньги взаймы на бизнес, которого даже в проекте нет, это неразумно. Но обеспечьте себе заработок! Стабильный, мизерный, любой! Уверена, Вы год не могли устроиться не потому, что с Вами что-то не то или потому, что вакансий официантов и грузчиков закончились. Ухмылка? Высокомерная моментальная реакция "что?! я - грузчиком?!"? Да, именно так. А когда Вы будете уже работать и не зависеть хотя бы в карманных расходах от родителей, можно будет думать о дальнейшем развитии. Но до своего дела Вам далеко. Вы совершенно не умеете пошагово планировать, целеполагание и их достижение - не Ваш конек. Попробуйте не стремиться взять интегралы, находясь в первом классе... Все постепенно.

Помогите,пожалуйста!! Иначе я не знаю,чем все закончится..
Я всегда была из тех,кто всех поддерживает и успокаивает,я всегда улыбалась несмотря ни на что,старалась находить положительные стороны во всем...А теперь все,я сломалась..У меня все рушиться,я устала плакать от жалости к себе....
Знаете,говорят,что тем людям,которых Бог любит,он посылает испытания..Так вот,у меня такое чувство,что он меня просто обожает..Я больше так не могу,у меня нервная система не выдерживает..У меня ничего не получается в этой жизни.Я хожу на нелюбимую работу,мне очень тяжело в психологическом плане(я медик).
У меня нет человека,который мог бы меня поддержать.У меня ничего нет..Вообще ничего..Меня окружают люди,которым на меня плевать.Они думают,что я сильная и сама справлюсь.Нет.Все.Я решила.Меня больше нет.Исчезла.Испарилась.Как хочется родиться заново и не совершать больше таких ошибок.

Поддержите сайт:

LooSer , возраст: 21 / 27.06.2010

Отклики:

Отец Алексий Мечев в таких случая всегда говорил: "Спрашивай себя не "за что", а "для чего"?" У каждого в жизни бывают темные полосы. Другое дело - когда верующий человек проходит период скорбей, то Бог находится куда ближе к нему, чем когда этот же человек ни в чем не нуждается. Тут заключается парадокс - время печали для верующего куда ценнее, потому что именно в подобные моменты его молитва сильнее всего и быстрее чем когда-либо достигает Престола Божия. Вот интересная притча: "Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему снилось, будто он идёт песчаным берегом, а рядом с ним - Господь. На небе мелькали картины из его жизни, и после каждой из них он замечал на песке две цепочки следов: одну - от его ног, другую - от ног Господа.
Когда перед ним промелькнула последняя картина из его жизни, он оглянулся на следы на песке. И увидел, что часто вдоль его жизненного пути тянулась лишь одна цепочка следов. Заметил он также, что это были самые тяжёлые и несчастные времена в его жизни.
Он сильно опечалился и стал спрашивать Господа:
- Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня. Но я заметил, что в самые трудные времена моей жизни лишь одна цепочка следов тянулась по песку. Почему же Ты покидал меня, когда я больше всего нуждался в Тебе?
Господь отвечал:
- Моё милое, милое дитя. Я люблю тебя и никогда тебя не покину. Когда были в твоей жизни горе и испытания, лишь одна цепочка следов тянулась по дороге. Потому что в те времена Я нёс тебя на руках."

Алексей, возраст: 23 / 27.06.2010

Нет-нет! Постойте! Все еще наладится! Только не делайте глупостей. Пожалуйста!!! Найдите себе дело по-душе! Уйдите в него с головой! И Вы увидите, как ситуация начнет улучшаться. Да, у Вас нелюбимая работа, но Вы будете приходить домой и заниматься любимым делом. Если есть возможность, заведите себе щенка, котенка или даже рыбок. Увидите - настроение улучшится! С Вами рядом будет маленькое существо, которое будет в Вас нуждаться, будет Вас любить! Держитесь!!! Надо жить!!!

Анастасия, возраст: 27 / 27.06.2010

А выходи-ка ты, голубушка моя, на форум! Мне думается, там тебе помогут разобраться с твоими бедами и поддержат.Человек не должен, не может быть один, он существо общественное, соборное.
Ты медик, ты умеешь помогать и утешать, так что если захочешь - сможешь войти в нашу команду помогающих. Но мы не только помогаем, мы еще и общаемся, разговариваем на разные темы, время от времени устраиваются встречи форумчан в реале. Приходи к нам, и ты больше не будешь одна, вот увидишь.

Агния Львовна, возраст: 70 / 27.06.2010

Добрый день!
Если Вы захотите поговорить,просто напишите мне.
У меня сходная(увы) ситуация,поэтому я всегда смогу помочь Вам и поддержать.Вы обретете друга,обещаю:)

Элен, возраст: 28 / 27.06.2010

Привет.Знаешь у меня такая ситуация в жизни была.Жила в столице нашей Родины,был муж,высокооплачиваемая работа,родители.Но всё это было не моё.Город мне не нравился,с мужем отношения дошли до нет,работа осточертела,потому что не то что хотела для себя,ну а с родителями ещё сложнее.И ходила всем улыбалась,плакала только в одиночестве.А хуже всё становилось и становилось в душе.А потом взяла и всё кардинально поменяла,взяла своё кошку любимую,загрузила в лукошко,собрала некоторые вещи и уехала.Уехала в другой город,с мужем конечно рассталась,с родителями общаюсь на расстояние.И началась у меня своя жизнь,которую планирую теперь как хочу.Встретила отличного парня,у меня моя работа,которую я люблю.Я не предлагаю тебе переезжать,но работу поменять на другую,думаю это реально,найди то,чем хотела бы заниматься.И не надо всех поддерживать и успокаивать.Так ты теряешь своё спокойствие в душе,ты же не общая жилетка.Заботься о себе,люби себя.И к тебе потянутся хорошие люди,которым ты будешь нужна.А вот те,которые относятся к тебе с пофигизмом,которым плевать на тебя,выкинь их со своей жизни.Зачем тебе те люди,которые так к тебе относятся.Не бойся,ты не будешь одна,если разберёшься в себе.Может и поэтому у тебя рядом ничего нет,потому что живёшь не своей жизнью.Не живи чужой жизнью.Она у нас одна и надо с неё брать только то,что нам нравится.Наслаждаться каждым прожитым днём.И поверь это реально.Зачем тебе рождаться заново,если есть и сейчас возможность всё исправить.И самое главное,сейчас лето.Брось всё,сними домик возле какой нибудь речушки,отдохни,наберись сил,вернёшься и всё исправишь.Ничего не бойся,зачем дорожить тем,что не твоё.Вот,я столько тебе написала.Хотя не очень люблю давать советы,просто такая похожая ситуация и у меня была,если правильно тебя поняла.

Мари, возраст: 28 / 28.06.2010

Здравствуйте, дорогие читатели! Смотрите «Игру престолов»? Вспомните одного из героев – Теона Грейджоя, которого настолько подавили психологически, что он полностью потерял веру в себя и перестал даже пытаться что-либо сделать.

Возможно, вы не заметили или не придали значения этому факту, но именно тщетная попытка побега и явилась для его психики последним барьером, после которой личность в какой-то степени перестала существовать. Это, конечно, гипертрофированный случай, зато очень наглядно показывает некоторые психологические явления, о которых необходимо знать каждому.

Сегодня я бы хотела поговорить о том, если ничего не получается – что делать. Это очень опасное состояние, каждый новый промах сильно влияет на самооценку, веру в себя. Оно разрушает человека, заставляет его опустить руки. Постоянные ошибки приводят к , плохому настроению и оказывают множество других негативных последствий для личности.

Не делайте неправильных выводов, не позволяйте себе думать, что у вас совсем ничего не получается. Это далеко не так. Даже сейчас есть положительные стороны, возможно, вы не можете во всем разобраться и понять, но каждое событие обязательно провоцирует и другие, более красочные и радужные. Чтобы это понять достаточно .

Порой неприятности, это всего лишь шаг к счастью, который необходимо сделать.

На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. Жду вас снова у себя в блоге. До скорых встреч.

Когда мой ребенок делает домашнее задание, часто я слышу фразы: «Я не буду это делать, потому, что это сложно, у меня не получится!». Как родителям реагировать на такие высказывания? Как переубедить ребенка и стоит ли это делать?

Наверное, одна из самых неприятных ситуаций для родителей, это тот момент, когда они понимают, что их ребенок не верит в свои силы. Можно наблюдать, как дети сильно расстраиваются и плачут перед лицом сложной задачи или вовсе не расстраиваются, а засовывают тетрадь подальше и забывают об этом на время. Интересно, что это случается со способными и даже талантливыми детьми. Ребенок боится потерпеть поражение, не верит, что справится, в итоге вообще склонен отказаться действовать. В тот момент родитель понимают, что задача перед ребенком, в общем-то, стоит рядовая, и никаких причин с ней не справиться нет. Они сердятся и пытаются убедить ребенка реагировать иначе, но, от этого часто бывает только хуже.

Такая ситуация крайне болезненна для ребенка и не менее болезненна для родителей.

Страх перед ошибкой, нежелание потерпеть неудачу могут напрямую управлять действиями ребенка и приводить к тому, что он отказывается пробовать. Формируются такое поведение под влиянием личного опыта ребенка, хотя может усиливаться особенностями его темперамента. Этот формирующий опыт включает в себя и отношение близких взрослых к ошибкам ребенка, и опыт конкуренции с другими детьми, в том числе братьями и сестрами, и характер самих родителей. Не всегда причина в прямом влиянии родителей, однако, именно родители во многом могут помочь ребенку справиться с трудностями.

Как помочь ребенку

1. Признайте чувства ребенка. Прежде, чем бросаться решать проблему, просто признайте, что ребенку эта ситуация кажется сложной, ему действительно трудно взяться за дело. Просто коротко скажите:

«Да, наверное, эта задача кажется слишком запутанной..»

Ваша задача не отрицать те чувства, которые уже возникли у ребенка, а помочь с ними справиться.

2. Учите ребенка алгоритмам решения задач. Большую задачу нужно разбить на маленькие части, перед решением стоит прикинуть, как будешь действовать, в начале работы лучше выделить приоритетные задачи. В каждой деятельности у вас будут свои подсказки, как лучше действовать.

Многие задачи детям кажутся сложными именно потому, что они такими для них и являются. И нужна помощь, чтобы осваивать новые дела. Школа же в минимально степени занимается тем, что называется организацией деятельности ребят, упор делается на осваивании информации, при этом детей не учат эффективным стратегиям работы с информацией.

3. Обеспечьте возможность заниматься той деятельностью, в которой ребенок успешен . Ребенок должен иметь полноценную возможность делать то, что он умеет и любит, получая при этом признание. Если ребенок одарен физически или хорошо танцует, то ему нужно обеспечить возможность много этим заниматься. На деле же происходит обратное – такие виды деятельности скукоживаются под натиском того, что делать «нужно». Хобби отходят на второй план, уступая место тем занятия, которые удаются хуже. В конечном итоге ребенок пребывает в состоянии неудачи большую часть времен. Это сильно влияет на уровень притязаний ребенка.

4. Обеспечьте легкие победы. Это та деятельность, где успех дается лишь небольшим усилием. Например, для разминки перед занятиями математикой, поиграйте с ребенком в «математический футбол» – вы даете ребенку простенькие примеры, которые он должен посчитать в уме. Примеры должны быть такого уровня, чтобы ребенок чувствовал себя компетентным, решая их.

5. Провозгласите ценность настойчивости. Обращайте свое внимание на те моменты, когда у ребенка что-то не получается, но он все равно продолжает стараться. Скорее всего, это та области, которая вызывает у ребенка настоящий интерес. Как правило, есть такая область у любого ребенка, где его не нужно агитировать, он старается сам. Пусть это будет склеивание моделей самолетов, физические упражнения или компьютерная игра. Обратите внимание ребенка на ту настойчивость, которую он проявляет. Обязательно дайте понять, что вы считаете это сильным качеством ребенка.

Ни в коем случае не комментируйте с обвинительной интонацией: «Вот, чтобы в игре перейти на новый уровень, готов час потратить, а в решении задачки постараться не хочешь!». Ваша задача, не обвинить ребенка, а наоборот дать ему понять, что он обладает необходимым качеством характера, просто оно пока не проявилось в некоторых областях.

6. Рассказывайте ребенку вдохновляющие истории . Вы найдете множество примеров великих людей, жизнь которых прямо-таки изобиловала мелкими и крупными поражениями. В этом славном списке великие писатели, ученые, актеры, спортсмены. Существует даже мнение, что сам успех – это результат множества поражений. Ваша задача создать у ребенка убеждение, что неудача, это не конец света, а всего лишь поворот событий. Приводите примеры из собственной истории, когда вы добились чего – то значительного, пройдя непростой путь.

7. Моделируйте собственным примером стойкость перед поражением.

Отношение к ошибкам дети наследуют от своих родителей. Но этот факт не вполне очевиден, так как взрослые не так ярко демонстрируют свою чувствительность к поражению, и далеко не всегда ее осознают. Они учатся ловко избегать ситуаций, в которых могут потерпеть поражение посредством тактики «зелен виноград». Взрослые люди просто не принимают участие в тех видах деятельности, в которых они могут выглядеть бледно, объявляя их неинтересными для себя. Например, человек не пойдет танцевать, если неуверен в себе, не примет участие в спортивном соревновании, не пойдет в компанию, где может выглядеть недостаточно статусно, не будут говорить на иностранном языке в присутствии людей, которые могут критиковать их уровень, избегают говорить тосты на праздниках. Все эти формы избегания стали настолько привычными, настолько вросли в жизнь, что сами люди уже не воспринимают их как избегание в результате страха потерпеть неудачу. Поэтому они могут вполне искренне считать, что их ребенок как – то слишком уж чувствителен к своим ошибкам, непонятно в кого…

Чтобы помочь ребенку затейте с ним вместе освоение какого – то дела, в котором у вас практически равные шансы на успех. Например, пойдите учиться танцам, если никогда этим не занимались. Не бойтесь выглядеть смешно, показывайте своим собственным примером, как вы не сдаетесь, несмотря на неудачи.

8. Играйте с ребенком. Страх неудачи, ошибки часто снимается благодаря игре, в которой ребенок сам должен найти вашу ошибку. Вы выполняете задание неправильно, ребенок находит ваши ошибки. Также можно попросить ребенка сделать вначале намеренно неправильно, а потом найти и исправить собственную ошибку. Такая игра может разрядить напряженную обстановку вокруг школьных занятий.

Чего стоит избегать:

• Критики и высмеивания ребенка за ошибки и его отношение к делам. Это только усилит неприятные переживания ребенка. А сниженное настроение – это совсем не та почва, на которой процветают школьные или любые другие успехи.
• Решения проблемы только в момент ее яркого проявления. Большинство описанных выше тактик направлены скорее на организацию общения с ребенком вне проблемной ситуации. Это и есть наиболее эффективная стратегия. Если вы вспоминаете о том, что надо что-то предпринять, только в момент яркого проявления проблемы, то вы мало можете сделать для ее успешного решения.
• Приводить в пример других детей. Именно процедура оценки, сравнивания и пугает ребенка. Не стоит обострять это конфликт приведением в пример других детей, которые справляются лучше. Результаты ребенка можно сравнивать с его же результатами в прошлом. Тогда прогресс будет более очевиден и это может поддержать ребенка.

Неверие ребенка в свои силы воспринимается самими родителями как их педагогический провал. «Что-то сделано не так, я не смог привить уверенности своему ребенку, поэтому он так себя ведет», так примерно рассуждает родитель. Важно, чтобы сами родители относились к такой ситуации, как к чему – то вполне поправимому. Относясь к возникшей проблеме активно, с уверенностью в возможность ее успешного разрешения, родители помогают своему ребенку занять аналогичную позицию в отношении своих трудностей.

© Елизавета Филоненко

Развелась в 40, подала на развод сама. Бывший издевался, унижал, долго рассказывать.. Вроде бы все должно наладиться, наконец начать жить. Но почему то все хуже и хуже становится. После развода получила новую профессию , решила развиваться в новой для себя сфере. На это нужно время, чтобы стать профессионалом, это понятно. Думала переживу, потихоньку все наладится. Мы кстати живем с дочкой вдвоем, так что все на мне. Я когда разводилась, понимала, что будет сложно. Моя любимая притча о двух лягушках, помните? Так вот и я, стараюсь, работаю лапками) На сегодняшний день: с работой не очень, приходится подрабатывать, не жалуюсь, но с каждым днем все хуже и хуже..Бегаю с одной работы на другую, а денег все меньше получаю, личной жизни нет никакой, еще и бывший отказался недавно платить алименты.. Поддержки у нас нет, только старенькая мама, которая. Слава Богу, помогает с дочкой по мере возможности.У дочки плохая щитовидка с 6 лет, жалко ее, хочется ее поддержать, радовать, красиво одевать, учить, развивать....Сейчас ничего не могу, даже не могу отсудить нормальные алименты, у нас была фирма, где была, вернее есть доля, но бывший смошенничал при разводе,и мне нужно идти в суд, но на это нужны деньги , которых у меня нет, чтобы доказать свои и дочкины права, на фирме двойная бухгалтерия..Как сказала мне одна дама: ты - лохушка.. надо было сидеть на попе ровно, закрыть глаза и жить с уродом-мужем и радоваться, что хоть какие-то копейки он приносит в дом. Я очень боялась как все будет дальше, когда шла в суд подавать на развод, даже не представляла как буду выкручиваться. но все равно сделала это. Было ощущение. если не разведусь - умру.Как будто спасалась тогда... Ну и что теперь? Нет. я не жалею ни минуты, не смотря на все трудности... Но пока ничего не получается... Очень тяжело.. Жалко дочь, хочется дать ей достойную жизнь.. Часто появляется страх и кажется, что ничего уже не будет хорошего, что не смогу пережить, сломаюсь... Не хочу этого.. Бодрюсь, говорю дочке, что все будет хорошо... Но только все сложнее и сложнее жить, тяжело.. Один раз дочка спросила: Мам. ты говоришь, что все будет хорошо, а когда уже будет хорошо?" Я до сих пор, когда это вспоминаю, не могу сдержать слез..Я так перед ней виновата... Бывший перестал с ней общаться, мы расстались не очень хорошо, это моральны урод...Я бы радовалась общению бывшего с дочкой, но это правда - человек моральный урод.. Я не могу никак наладить нашу с дочкой жизнь... Мы с мамой тоже жили одни. повторяю полностью мамину судьбу, ужасно это сознавать, но ничего не могу с этим поделать, все как под копирку.. Также они с отцом развелись, когда я была в первом классе, как и моя теперь дочь, также обманул при разводе, как и мой бывший муж, также не участвовал в моей жизни, как сейчас и бывший по отношении к дочке.... Ужасно. меня это особенно мучает, я проживаю жизнь своей мамы, мне страшно за свою дочь... Что я смогу дать ей, кроме трудностей? которые накрыли меня с головой сейчас.... страшно.. Я по натуре боец, упрямый Овен) Так не хочется портить дочке жизнь.... Ничего не получается, я понимаю, что надо как-то по другому,надо правильно как-то что-ли строить свою жизнь. А как? Я молюсь Боженьке, ищу у Него поддержки, но видно неправильно я себя веду и живу, ничего не получается, все плохо... хочется найти ответы на свои вопросы, успокоиться и продолжать жить нормально... Не ищу, к кому бы сесть на шею), как жить? как перестать страдать и мучаться? Как наладить свою жизнь?

Здравствуйте Евгения. Вы попадаете в свою детскую историю, когда Ваши мама и папа развелись и поэтому действовать сейчас как взрослый, сильный человек, женщина, мать, Вам довольно сложно. Вы проецируете свои переживания детства на дочку. Первое что Вам необходимо сделать это вернуться к реальности, перестать ассоциировать себя со своей мамой. Вы - не Ваша мама, и поэтому не обязаны повторять ее судьбу, Ваши переживания - это не переживания дочки, неизвестно что она по этому поводу думает, и Вам уже не 7 лет, а 40 и Вы многое уже в этой жизни смогли сделать. Чтобы отделиться от истории мамы, посочувствуйте ей, и ее судьбе, а свою, наверняка Вы сможете построить иначе.

Если чувствуете себя виноватой перед дочкой - извинитесь перед ней, если желания извиняться нет, значит это ложное чувство, кем-то навязанное Вам, возможно что и Вашей мамой.

Обращайтесь за помощью к друзьям или знакомым, с тем чтобы забрать свое у бывшего мужа, просите поддержки. Вы сильный человек, раз смогли разорвать не устраивающие Вас отношения, а это психологически очень сложно, уверена что отстоять свое финансовое благополучие у Вас тоже получиться.

Желаю удачи.

Болдеева Наталия Анатольевна, психолог г. Воронеж

Добрый день, Евгения! Действительно, Вы своей судьбой, своей жизнью "оправдываете" свою маму. Вы правильно сделали, что развелись, Вы осваиваете новую профессию и т.д. Казалось бы - вот оно счастье. Почему же вдруг так тяжело? почему это долгожданное счастье не наступает? Возможно, что Ваша задача, как дочери - не только "оправдать" маму, но в чем-то понять и принять в себе своего отца. Ведь у каждого из нас есть недостатки, и важно их знать и направлять в нужное русло. Согласитесь, что как минимум половина в Вас - это от Вашего отца. Если Вы это не признаете, отвергаете в себе его качества, свою похожесть на отца, тогда Вы живете в полсилы, наполовину. Более того, Ваша вторая половинка, "мамина", тоже "вынуждена" тратить свои силы на то, чтобы не проявились папины качества. И получается, в результате, что у Вас вообще сил не остается, чтобы двигаться вперед, потому что идет внутренняя борьба.

Уважаемая Евгения! Непростая задача стоит перед Вами. Но важная. Не только для Вас, но и для Вашей дочери, если Вы хотите, чтобы она была успешная в жизни. Конечно, эту работу лучше проделать с помощью и при поддержке психолога .

Всего Вам доброго!

С уважением

Костинская Галия, семейный психолог Израиль

Здравствуйте.Евгения.О прошлом не жалейте.Это унизительное прошлое.И,если говорить о том,что Вы испортите дочке будущее-то это только тем,как Вы жили,а не тем,как Вы живете сейчас.Дочке для хорошей жизни нужны не Ваши деньги ,а Ваша любовь .Она бесплатна,от Ваших финансов не зависит.Вот и давайте ее по полной программе.Целуйте обнимайте.Будьте с ней улыбчивой,позитивной,уверенной в себе.Тогда она не повторит Вашу с мамой судьбу.А,если и Вы хотите изменить свю судьбу,то важно не просто носиться по работам,а носить себя-бриллиантовую,драгоценную,уникальную,золотую,обожаемую и любимую собою.Тогда Вас заметит мужчина,для которой Вы будете загадочной и интересной.А не как сейчас-потухшей и опустошенной.В Вас много энергии,но ни один мужчина об этом не знает,так как видит уставшую,а не женственную женщину.Меняйте себя внутри.На это не нужно денег.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст концепцию Ваших изменений.Работайте по ней и меняйтесь.Тогда станете счастливы и Вы и дочка.У Вас все для этого есть.Важно поверить в то,что есть внутри Вас,но пока спит.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград