Диспансерный комплекс мероприятий проводится для граждан в возрасте от 21 года. Данную процедуру необходимо проходить каждые 3 года, чтобы быть уверенным в благоприятном состоянии своего здоровья и в случае обнаружения каких-либо заболеваний, незамедлительно принять соответствующие меры. О том, какие года рождения попадают на диспансеризацию в 2018-2019 году, читайте в данной статье.

Кого ожидает обследование в 2018-2019 годах?

Диспансеризация регулируется Федеральным законом от 21.11.2011 № 323-ФЗ. При этом она проводится добровольно и бесплатно на основании полиса ОМС. Основной задачей является выявление патологических, острых и хронических заболеваний, а также предупреждение их развития и профилактика.

Для выполнения своих обязанностей по охране здоровья населения и полному охвату граждан России, медицинские организации составляют планы по диспансеризации, руководствуясь нормативно-правовыми актами. Года рождения граждан, которые должны пройти комплекс медицинских мероприятий в 2018 и 2019 году, представлены в таблице ниже.

Таблица - Года, попадающие под диспансеризацию в 2018-2019 гг

Установление возрастных порогов для прохождения диспансеризации связано с тем, что по статистике и по результатам врачебной практики именно в определенном возрасте появляется риск возникновения того или иного заболевания. Рассматриваемая процедура как раз призвана выявить такое заболевание на начальной стадии.

Что входит в процедуру?

Начинать прохождение требуемых обследований лучше всего в начале года, то есть с января, поскольку, согласно статистическим данным, наибольшее количество граждан приходит в поликлиники ради этой цели ближе к концу года, что создает очереди и не гарантирует быстрый темп прохождения всех необходимых специалистов. Процедура происходит поэтапно: для начала определяется общее состояние здоровья, а затем проводится более глубокое наблюдение (при выявлении заболеваний на первом этапе).

Для прохождения обследования гражданину следует обратиться в больницу по месту постоянного жительства. После необходимо заполнить специальный бланк, содержащий основные сведения о состоянии здоровья и образе жизни. На основании полученных сведений будет назначено первичное обследование. В случае обнаружения патологических и остро протекающих состояний – дополнительное. В первичное обследование входит ряд медицинских исследований, направленных на выявление общих показателей здоровья:

• Состав крови (общий, на ВИЧ инфекцию, биохимический);
• Выявление патологий мочи и кала;
• Электрокардиограмма;
• Флюорография;
• Гинекологическое обследование (для женщин).

При более зрелом возрасте помимо вышеперечисленных проводятся дополнительные исследования. Это связано с тем, что риски возникновения определенной группы заболеваний гораздо выше при указанном возрастном пороге. Таким образом, гражданам после 39 лет придется пройти следующие обследования:

• Анализ кала (на предмет наличия крови);
• Урологическое обследование (для мужчин);
• Маммологическое обследование (для женщин);
• УЗИ органов пищеварения;
• Обследование зрения (определение нарушения, наличие дальнозоркости или близорукости, при необходимости – подбор очков или контактных линз);
• Обследование, направленное на выявление нарушений кровообращения.

Результаты обследований вносятся в медицинскую амбулаторную книгу пациента и анализируются ответственным врачом (терапевтом, фельдшером), который в итоге может назначить какие-то профилактические мероприятия или выписать направление на углубленное обследование, направить к узкому специалисту.

Цель диспансеризации: раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации (далее – хронические неинфекционные заболевания), к которым относятся:

болезни системы кровообращения и, в первую очередь, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания

злокачественные новообразования

сахарный диабет

хронические болезни легких и другие

Указанные болезни составляют около 70% в структуре причин всей смертности населения нашей страны. Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития указанных заболеваний:

Повышенный уровень артериального давления

Повышенный уровень холестерина в крови

Повышенный уровень глюкозы в крови

Курение табака

Пагубное потребление алкоголя

Нерациональное питание

Низкая физическая активность

Избыточная масса тела или ожирение

Потребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача

Важной особенностью диспансеризации является не только раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития, но и проведение гражданам, имеющим указанные факторы риска, краткого профилактического консультирования, а также для граждан с выявленными факторами риска развития хронических неинфекционных заболеваний проведение индивидуального углубленного профилактического консультирования или группового профилактического консультирования (школа пациента) в отделении (кабинете) медицинской профилактики или центре здоровья.

Такие активные профилактические вмешательства позволят достаточно быстро и в значительной степени снизить вероятность развития у каждого конкретного человека опасных хронических неинфекционных заболеваний, а у лиц уже страдающих такими заболеваниями значительно уменьшить тяжесть лечения заболевания и частоту развития осложнений.

Где и когда можно пройти диспансеризацию?

Граждане проходят диспансеризацию в медицинской организации, в которой они получают первичную медико-санитарную помощь: в поликлинике, в центре (отделении) общей врачебной практики (семейной медицины), во врачебной амбулатории, медсанчасти.

Ваш участковый врач (фельдшер) или участковая медицинская сестра или сотрудник отделения (кабинета) профилактики медицинской организации подробно расскажут Вам где, когда и как можно пройти диспансеризацию, согласуют с Вами ориентировочную дату и период прохождения диспансеризации.

Большинство мероприятий в рамках диспансеризации проводится 1 раз в 3 года, после 40 лет диспансеризация проводится ежегодно.

Сколько времени занимает прохождение диспансеризации?

Для прохождения обследования первого этапа диспансеризации (скрининга), как правило, требуется два визита. Первый визит занимает ориентировочно от 3 до 6 часов, при этом объем обследования значительно меняется в зависимости от Вашего возраста.

Второй визит осуществляется к участковому врачу для заключительного осмотра и подведения итогов диспансеризации. Обычно интервал между визитами составляет от 1 до 6 дней и зависит от длительности времени, необходимого для получения результатов исследований.

Если по результатам первого этапа диспансеризации Вы нуждаетесь в дополнительном обследовании, индивидуальном углубленном профилактическом консультировании или групповом профилактическом консультировании (школа пациента) участковый врач (терапевт) сообщает Вам об этом и направляет на второй этап диспансеризации, длительность прохождения которого зависит от объема необходимого Вам дополнительного обследования.

Как пройти диспансеризацию?

Перечень осмотров врачами-специалистами (фельдшером или акушеркой), исследований и иных медицинских мероприятий, проводимых в рамках диспансеризации в зависимости от возраста и пола гражданина (объем диспансеризации)

Определен Порядком проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения, утвержденных приказом Минздрава России №124н от 13.03.2019 г. Следует обратить внимание, что при прохождении диспансеризации учитывается год рождения граждан, а не число и месяц!
К примеру: для прохождения диспансеризации в поликлинику обратился гражданин, дата рождения которого 04.07.1989 г. Он может пройти диспансеризацию в период с 01.01.2019 г. по 31.12.2019г. Это значит, что возможно прохождение диспансеризации в любые удобные даты согласно режиму работы медицинской организации в течение всего календарного года, в том числе и до того момента, как ему исполнится определенный приказом возраст.

В целях повышения уровня здоровья населения и своевременного выявления заболеваний различного патогенеза, на территории РФ предусмотрено систематическое бесплатное обследование граждан. Его порядок и условия регламентированы Приказом Минздрава РФ от 03.02.2015 № 36ан.

Наряду с прошлыми периодами, диспансеризация 2018 года предусматривает аналогичную процедуру прохождения. Она распространяется на граждан от 21 года, согласно установленным возрастным периодам, за исключением специальных категорий лиц, которые подлежат медицинскому наблюдению ежегодно: дети, инвалиды ВОВ, военнослужащие и др.

Возрастные периоды, которые проходят программу в 2018 году

Пройти комплексное обследование могут работающие, неработающие, учащиеся граждане от 21 года и выше, чей возрастной период соответствует установленному в законодательном порядке перечню. Актуальная информация о диспансеризации населения по годам рождения в 2018 году представлена в таблице.

На сегодняшний день в бесплатном порядке подобные услуги оказывают государственные медицинские учреждения, в частности районные поликлиники. Граждане по собственному усмотрению могут выбрать организацию, где им удобнее всего будет проходить обследование: по месту жительства, учёбы или работы.

При этом трудоустроенные лица вправе осуществить посещение медицинского учреждения в рабочее время и работодатель не может им в этом препятствовать, как и не может расценивать их отсутствие на рабочем месте в качестве нарушения трудовой дисциплины. Аналогичное правило действует в отношении студентов, учащихся на очных отделениях.

Учитывая, что диспансеризация является полностью добровольной, то человек, изъявивший желание её пройти, может по своему усмотрению отказаться от определённых медицинских действий и осмотров у тех или иных специалистов. Комплекс мероприятий, которые осуществляются в рамках программы, имеет отличия с учётом пола и возраста.

Длительность прохождения диспансеризации

Продолжительность прохождения первичных медосмотров и сдачи необходимых анализов теоретически составляет 2 дня. В первый день пациент обходит специалистов и сдаёт анализы, а спустя неделю, в течение которой будут готовиться результаты, приходит к своему участковому терапевту узнать об итогах обследования.

Нередко на практике прохождение такой комиссии длится дольше и требует многократных посещений, в зависимости от режима работы тех или иных врачей, сроков готовности анализов и т.д. Этот факт стоит учитывать, если планируется проходить обследование в рабочее или учебное время.

Медики отмечают, что наиболее благоприятным временем года для того, чтобы пройти обследование, является лето. Тёплый сезон менее загружен по сравнению с другими. Наиболее напряжённым же считается осенне-зимний период.

По результатам статистического опроса, нередко, узнав, какие года рождения попадают под диспансеризацию в 2018, и, не обнаружив среди них своего возрастного периода, люди предпочитают отложить обращение в медучреждение до лучших времён. И это наряду с тем, что некоторые вопросы по состоянию своего здоровья у них имеются.

Специалисты расценивают подобное поведение как весьма опрометчивое, и акцентируют внимание на том, что наряду с Приказом Минздрава № 36ан также вышло специальное постановление, согласно которому каждые 2 года человек может пройти профилактическое обследование. Оно представляет собой своеобразный сокращённый вариант диспансеризации. В случае выявления серьёзных нарушений пациент будет направлен на прохождение всестороннего обследования.

Порядок проведения

При первом визите в поликлинику требуется паспорт и полис ОМС. Если пациент в течение 12 месяцев, предшествовавших обращению в медучреждение, уже проходил тех или иных специалистов и/или сдавал анализы, ему следует взять всю медицинскую документацию с собой для предоставления участковому врачу.

Диспансеризация охватывает 2 этапа:

• скрининг (опрос пациента относительно основных аспектов его здоровья);
• дополнительное обследование с целью установления диагноза.

Первый этап включает составление общей картины степени здоровья пациента. Для этого от него требуется:

• сдача стандартного комплекса анализов, список которых отличается в зависимости от возраста (кровь, моча, кал);
• осмотр узкоспециализированных специалистов;
• прохождение ряда исследований (УЗИ, электрокардиография и др.).

Если по итогам первичного этапа не было выявлено серьёзных отклонений, на этом обследование заканчивается и может быть пройдено повторно по истечению 3-х лет.

Второй этап диспансеризации назначается, если имеют место быть те или иные отклонения. Для уточнения диагноза гражданин направляется к специалисту соответствующего профиля для дополнительного обследования или профилактического консультирования.

В ситуациях, когда была обнаружена необходимость обращения пациента к специалистам других направлений и проведения медицинских манипуляций и мероприятий, не входящих в программу диспансеризации, лечение назначается согласно установленным законом правилам оказания медицинской помощи в соответствии с выявленным заболеванием. Проще говоря, лечение начинает осуществляться в обычном порядке.

Суть диспансеризации заключается в диагностике возможных заболеваний, контроле над состоянием здоровья населения и прогнозировании факторов риска. И поскольку своевременное обнаружение отклонений многократно повышает эффективность лечения, стоит отметить, что её прохождение необходимо в любом случае. В пользу этого утверждения говорит тот факт, что большое количество серьёзных заболеваний не имеет существенной симптоматики и зачастую может развиваться на протяжении многих лет, не обнаруживая себя. Узнайте, какие года проходят программу диспансеризации в 2018 году, и найдите время, чтобы пройти обследование.

Итак, по результатам медицинской проверки гражданину выдаётся медицинский паспорт с указанием группы здоровья:

• 1 присваивается при отсутствии хронических заболеваний и факторов риска;
• 2 – при наличии вероятности возникновения определённых отклонений;
• 3 (а, б) даётся лицам, имеющим серьезные нарушения тех или иных систем жизнедеятельности с указанием необходимости определённого лечения.

К наиболее распространённым заболеваниям среди российского населения относят сердечно-сосудистые и бронхолёгочные патологии, раковые опухоли и сахарный диабет. Программа диспансеризации направлена главным образом на выявление факторов риска к ним. Если раньше человек просто проходил подряд множество врачей, то сейчас, с учётом проведённых исследований и статистики заболеваемости, акцент делается именно в этих направлениях.

Начиная с 2013 года в России проходит масштабная программа периодической диспансеризации населения старше 21 года. В 2019 году состоится очередной этап этой программы, в которой примут участие миллионы россиян. Основной целью повсеместной диспансеризации является раннее выявление проблем со здоровьем и хронических болезней в начале их развития.

Такой постоянный контроль помогает снизить возможные риски и значительно уменьшить показатель смертности, особенно в молодом возрасте. Побочным результатом такого массового мониторинга является обнаружение самых распространённых проблем со здоровьем у разных возрастных групп и набор статистики на основе полученных данных.

Врачами установлено, что возникновение различных патологий здоровья и обострение хронических заболеваний присущи определенным возрастным группам людей. Если в критические годы проходить медицинские обследования и сдавать анализы, можно вовремя выявить зарождающиеся патогенные процессы и начать лечение, не допустив серьезных проблем и летального исхода.

Подобная практика планового обследования существует во многих странах мира, а в Российской Федерации она начала внедряться еще во времена СССР. В 1968 году Всемирная организация здравоохранения разработала специальные правила проведения скрининга (массового обследования), которые действуют и сегодня. Основные из них - доступность, периодичность и необходимое лечение.

Каждые три года нужно несколько дней потратить на посещение профильных специалистов, чтобы убедиться в отсутствии существенных сбоев в работе внутренних органов или вовремя начать лечение только что выявленных. Процедура не является принудительной для всех групп взрослого населения, поэтому до сих пор многие ничего не знают об этом лечебно-профилактическом мероприятии и вовремя его не проходят.

Годы рождения, попадающие под плановую диспансеризацию в 2019 году, приведены в таблице ниже.

Все лица, достигшие 18-летнего возраста, считаются взрослыми и уже с этого возраста могут проходить скрининг каждые три года. Этот временной интервал является оптимальным для наблюдения за общим состоянием здоровья человека. На ранних стадиях многие тяжелые болезни протекают бессимптомно и их невозможно выявить самостоятельно по изменению самочувствия. Но если обследоваться с целью профилактики, то результаты анализов и других исследований вовремя укажут на очаги зарождающихся проблем.

Благодаря продуманному подходу к диспансеризации удается на начальных фазах обнаружить такие опасные недуги, как диабет, онкологические процессы, патологии сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, нарушения в органах кровообращения, мозговой деятельности и многие другие.

Кроме этого, каждые 2 года можно проходить профилактическое обследование, которое представляет собой сокращенную программу скрининга. Ветераны Великой Отечественной войны и дети осмотр проходят ежегодно.

Статистика последних лет показала, что диспансеризация уже приносит положительный эффект - снизилась ранняя смертность и число людей, получающих инвалидность в результате общих заболеваний.

Забота о здоровье граждан является приоритетным направлением развития российского государства, поэтому население должно проявлять сознательность и не отказываться от своевременного посещения медицинских учреждений.

Какие года рождения попадают под диспансеризацию в 2019 году

Как мы выяснили чуть выше, для взрослых процедура скрининга проводится каждые три года начиная с 21-летнего возраста. Таким образом, под диспансеризацию 2019 года попадают люди следующих годов рождения:

1998-й,
1995-й,
1992-й,
1989-й,
1986-й,
1983-й,
1980-й,
1977-й,
1974-й,
1971-й,
1968-й,
1965-й,
1962-й,
1959-й,
1956-й,
1953-й,
1950-й,
1947-й,
1944-й,
1941-й,
1938-й,
1935-й,
1932-й,
1929-й,
1926-й,
1923-й,
1920-й,
1917-й и т.д.

Диспансеризация - процедура добровольная. Если не хочется ее проходить - это ваше право. Тем не менее, имеет смысл воспользоваться возможностью и проверить свое здоровье, сдав основные виды анализов и пройдя обследование в поликлинике.

Если вашего года рождения нет в списке, пройти диспансеризацию в 2019 году все равно можно. Правда, скорее всего, обследование будет проведено не так глубоко, как это делается для тех, чье здоровье проверяется по плану.

Что входит в диспансерезацию

Какие еще наиболее важные исследования, в том числе дорогостоящие, можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации в следующем году:

— дуплексное сканирование брахицефальных артерий: это дорогостоящее исследование главных артерий, через которые снабжается кровью наш мозг. Такое обследование назначается мужчинам от 45 лет и женщинам старше 55 лет, если у них есть одновременно три фактора риска: повышенное давление (140/90 мм рт ст и выше), холестерин (выше 5 ммоль/л) и избыточная масса тела (ее определяет врач при осмотре, измерив рост, вес и окружность талии);

— электрокардиография: назначается мужчинам старше 35 лет, женщинам 45 лет и старше при каждой диспансеризации, а дамам моложе 45 лет и мужчинам до 35-ти — при первой диспансеризации;

— мазок с поверхности шейки матки — для женщин от 30 до 60 лет: это важное исследование позволяет обнаружить предраковое состояние шейки матки и спасти женщину, избежав удаления матки;

— колоноскопия — исследование кишечника, назначается при подозрении на колоректальный рак. Как правило, если есть наследственная предрасположенность и/или обнаружена скрытая кровь в анализах кала.

Чем старше становится человек, тем чаще ему требуется проходить профилактический осмотр для выявления скрытых заболеваний и факторов риска. И раз в три года каждый гражданин нашей страны может сделать это бесплатно — за счет государства, которое берет на себя все расходы по всеобщей диспансеризации. О том, почему не следует пренебрегать этой возможностью, и о различных аспектах диспансеризации в своей новой статье рассказал кандидат медицинских наук, остеопат, невролог Александр Иванов.

ПРЕДУПРЕДИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!

Одной из мер заботы государства о здоровье населения является диспансеризация, то есть профилактический осмотр людей, у которых нет жалоб.

В нашей стране диспансеризация возобновилась с 2012 года. В 2015 году был опубликован приказ МЗ РФ №36, который декларирует право всех граждан РФ, достигших 21-летнего возраста, на бесплатную диспансеризацию один раз в три года.

Идея, несомненно, замечательная и направлена на выявление первых признаков заболеваний, о которых человек и не догадывается. Предупредить легче, чем лечить. В России высокая смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии, сахарного диабета и заболеваний легких. На предупреждение этих социально значимых болезней и направлена всеобщая диспансеризация населения страны.

ГДЕ ПРОХОДИТ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ, КТО ИМЕЕТ ПРАВО

Согласно приказу МР РФ №36, диспансеризация — дело добровольное, никто вас не будет наказывать, если вдруг вы ее не пройдете. Но важно помнить, что в этом году люди, рожденные в следующие года (см. рисунок 1), имеют право бесплатно пройти перечень утвержденных исследований и консультаций согласно приказу минздрава. Итак, в 2018 году бесплатную диспансеризацию могут пройти граждане РФ, рожденные в:

1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1994, 1997 годах.

Для прохождения диспансеризации вы можете обратиться в поликлинику по месту жительства (где вы прикреплены), и лечебное учреждение не имеет права вам отказать. Направление оформляется при наличии паспорта и полиса ОМС. Если вы работаете, то работодатель, согласно законодательству РФ, не имеет права препятствовать вашей диспансеризации.

КАК ПРОХОДИТ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ

Диспансеризация проходит в два этапа. На первом этапе у человека выявляют возможные хронические заболевания и их факторы риска: проводится опрос и анкетирование пациента с целью выявления вредных привычек и факторов риска (курение, употребление алкоголя, прием психотропных и наркотических веществ, оценка характера питания, физическая нагрузка). Кроме того, осуществляется:

• Антропометрия (измерение роста, веса, окружности талии и определение ИМТ — индекса массы тела).
• Измерение артериального давления.
• Экспресс-метод определения уровня общего холестерина и глюкозы в крови; измерение внутриглазного давления (после 60 лет).
• Электрокардиография (мужчинам 35 лет и старше, женщинам в 45 лет и старше).
• Цитологическое исследование мазка с шейки матки (для женщин от 30 до 60 лет).
• Флюорография.
• Маммография (для женщин от 39 до 48 лет — 1 раз в 3 года, для женщин от 50 до 70 лет — 1 раз в 2 года).
• Исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом (1 раз в 2 года от 49 до 73 лет).
• Определение ПСА в крови мужчин в 45 лет и в 51 год.
• Тестирование на ВИЧ (с 21 года).

В этом году из первичного этапа диспансеризации убрали клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи, а также УЗИ органов брюшной полости. Их будут делать, если есть жалобы.

Первый этап заканчивается осмотром и консультацией терапевта, определяется группа здоровья, даются рекомендации по питанию, физической активности и определяются показания для второго этапа диспансеризации.

По итогам первичного этапа скрининга все пациенты делятся на три группы здоровья: первая группа — относительно здоровые, вторая группа — люди с высоким риском развития заболеваний сердца и сосудов, третья группа — больные. Третья группа подлежит обязательному диспансерному наблюдению и лечению.

Второй этап диспансеризации проводится для уточнения состояния здоровья человека с помощью дополнительных методов обследования. Он может включать в себя консультации узких специалистов.

Итак, второй этап — это:

• Осмотр невролога при подозрении на перенесенное острое нарушение мозгового кровообращения.
• Дуплексное сканирование брахицефальных артерий.
• Консультация уролога или хирурга при повышенном ПСА в крови более 1 нанограмма на миллилитр.
• Осмотр колопроктолога или хирурга при положительном анализе кала на скрытую кровь с направлением на дальнейшее обследование — ректороманоскопию, фиброколоноскопию.
• Спирометрия при подозрении на заболевания дыхательной системы и у курящих.
• Осмотр гинеколога при изменении мазка шейки матки или маммографии.
• Осмотр ЛОР-врача и офтальмолога.

Второй этап завершается осмотром терапевта. При необходимости человек направляется на дальнейшее дообследование по рекомендации врача-специалиста.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ

Перед тем как прийти в назначенный день в поликлинику, необходимо не есть несколько часов (сдавать анализы натощак) и не иметь интенсивных физических нагрузок. С собой взять баночку с утренней мочой (150 миллилитров). Если вам более 45 лет, тогда необходимо подготовить анализ кала на скрытую кровь. Если есть результаты анализов, проведенных ранее, не забудьте их захватить с собой. Второй этап диспансеризации проходит более индивидуально, исходя из результатов первого этапа. Не забудьте полис ОМС и паспорт!

СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ «СЕМЬ Д» ПО ИВАНОВУ

В моей авторской системе оздоровления «Семь Д» диспансеризация носит обязательный характер, и частота ее проведения — не реже одного раза в год, начиная с 25 лет. Кроме вышеперечисленных анализов и исследований по обязательной программе диспансеризации 2018 года, я рекомендую дополнить картину вашего здоровья информацией о следующих параметрах (естественно, эти процедуры оплачиваются самостоятельно):

• Уровень сывороточного железа, ферритин.
• Микроэлементы и макроэлементы (цинк, селен, магний, кальций, сера, хром, йод).
• Тяжелые металлы (ртуть, свинец, алюминий, кадмий)
• Витамин Д.
• Витамин В12.
• Фолиевая кислота.
• Индекс омега-3.

Данные показатели могут существенно влиять на уровень вашего здоровья и прогноз продолжительности и качества жизни.

РЕЗЮМЕ

2. Диспансеризация направлена на выявление хронических заболеваний и факторов риска их формирования, что в конечном итоге повышает качество и продолжительность жизни человека.

3. Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства, для этого нужен полис ОМС и паспорт.

4. Диспансеризация проходит в два этапа, по результатам которой формируются группы здоровья, выявляются заболевания и проводится лечение и диспансерное наблюдение.

5. Можно дополнить информацию о своем здоровье дополнительными исследованиями (микроэлементы, макроэлементы, витамины, тяжелые металлы), но это уже не входит в стандарт, который оплачивает государство, однако знание этих данных и их коррекция может существенно влиять на здоровье человека.

Берегите себя и будьте здоровы!

Александр Иванов