Головная боль – коварный симптом. Она может свидетельствовать о незначительных нагрузках на организм и быть звоночком при более серьезных заболеваниях. Частая, длительная головная боль, которая усиливается при опускании головы, может говорить о том, что у вас повышенное внутричерепное давление (ВЧД).

Что такое ВЧД

Внутричерепное давление создается цереброспинальной жидкостью, которая по-другому называется ликвор. Когда количество ликвора увеличивается, жидкость давит на желудочки мозга, из-за которых мы испытываем сильные головные боли. Увеличение количества ликвора может быть вызвано различными причинами.

Причины повышенного ВЧД

  1. Гидроцефалия (водянка головного мозга), когда отток ликвора ухудшается из-за сужения или закупорки выводящих каналов.
  2. ВЧД может повышаться вследствие инфекционных и воспалительных заболеваний – менингит, бронхит, отит, малярия.
  3. Если были травмы головы, которые сопровождались кислородным голоданием головного мозга, это могло привести к повышению ВЧД. Пример такой травмы можно встретить при неправильном прохождении плода по родовым путям.
  4. Врожденные патологии также могут стать причиной повышенного содержания ликвора в желудочках мозга.
  5. При сильных отравлениях пищевыми продуктами, лекарствами или химическими составами ВЧД может увеличиваться.
  6. Избыточный вес – еще одна причина ВЧД.
  7. Повышенное ВЧД часто является следствием инсульта.
  8. Опухоль любого характера (доброкачественная или злокачественная) может быть причиной повышенного ВЧД.

Как было сказано, головная боль – симптом многих заболеваний. Распознать повышенное внутричерепное давление можно по сопутствующим характерным симптомам.

  1. При ВЧД головная боль имеет определенную окраску. Голова часто болит полностью, боль не локализована на отдельных участках. Боль усиливается при опускании головы, при чихании, кашле, крике. Боль часто настигает человека по утрам, когда он находится в горизонтальном положении. В таким состоянии ликвор больше приливает к голове и боль усиливается.
  2. Тошнота, рвота, которые не обусловлены отравлением или токсикозом.
  3. Различные проблемы со зрением – слепота, ухудшение видимости, затуманенность. Также при высоком ВЧД могут болеть глаза, зрачки становятся красными и отекшими. Человек чувствует, что глазные яблоки как бы “выпирают”. При длительном рассмотрении предмета зрение может ”раздваиваться”.
  4. ВЧД приносит и симптомы общего недомогания – одышка, потливость, слабость, раздражительность. Пациент выглядит разбитым, у него выраженные мешки под глазами.
  5. Боль может отдаваться в спину.
  6. ВЧД часто сопровождается повышением артериального давления, увеличивается сердцебиение, при высоких показателях может наступить обморок.
  7. ВЧД может быть и у новорожденных детей. Распознать болезнь у грудничка можно по следующим симптомам. Ребенок становится беспокойным, много плачет, постоянно срыгивает (не только после еды). При выраженном ВЧД у него увеличивается череп, может появиться косоглазие и другие проблемы со зрением. При ВЧД у малыша надувается родничок. Несвоевременное реагирование на эти симптомы может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно показать ребенка специалисту как можно раньше.
  8. У ребенка старше трех-пяти лет ВЧД может проявляться неусидчивостью, неспособностью к восприятию нового материала в школе. Ребенок часто становится апатичным, вялым, нервным. У него болит голова, его тошнит и рвет. В некоторых случаях могут появиться яркие вспышки перед глазами.

Способы диагностики ВЧД

Если вы с подозрениями на ВЧД обратились к врачу, он может назначить дополнительные диагностические мероприятия для подтверждения или опровержения диагноза. Один из самых достоверных способов диагностики – это введение пункции. Принцип процедуры заключается в том, что пациенту в канал со спинной жидкостью вводит иглу. Затем игла наполняется жидкостью пропорционально давлению. По уровню наполненности иглы можно судить о давлении ликвора.

ВЧД также проводят при помощи МРТ. На снимках четко видно, в какой области скапливается жидкость, что помогает установить точную причину нарушения. Еще одним способом диагностики является определение биоэлектрических мозговых импульсов. ВЧД может обнаружить и офтальмолог. При тщательном осмотре глазного дна можно обнаружить отек глазного нерва.

Лечение ВЧД

Лечение ВЧД заключается в том, чтобы улучшить отток жидкости от желудочков головного мозга. Часто пациентам при сильных болях назначают мочегонные препараты, например, Фурасемид. Лекарства такого характера воздействия снимают отек, выводят лишнюю жидкость из организма, что ведет к облегчению симптомов. Однако причину заболевания это не решает. Плазмозаменитель Альбумин прописывается для улучшения микроциркуляции между плазмой и мозговой тканью. Сульфат магния оказывает мочегонное действие, а также расширяет периферические сосуды. В серьезных случаях при риске отека мозга врачом назначается Дексаметазон и Преднизолон. В целом, необходимо бороться с причиной ВЧД, а не его последствиями.

Есть проверенные народные средства, которые помогут в борьбе с повышенным внутричерепным давлением.

  1. Ветви шелковицы. Четыре столовые ложки измельченных ветвей шелковицы залить литром кипятка и поставить томиться на водяную баню. Затем перелить весь состав в термос и плотно накрыть крышкой. Дать ему настояться около трех часов. Затем отвар процедить, разбавить пополам водой и пить по половине стакана 3-5 раз в день.
  2. Почки тополя. Это хорошее средство, расширяющее сосуды. Молодые почки тополя собираются весной и сушатся впрок, чтобы этого лекарства хватило на весь год. Высушите почки тополя на газете и сложите в холщовый мешок. Храните в сухом месте. При необходимости залейте 5 столовых ложек свежих или высушенных почек литром кипятка и прокипятите 5-7 минут. Затем накройте емкость крышкой, чтобы почки распарились и отдали отвару свои полезные свойства. Затем процедите состав и пейте по 200 мл два раза в день на голодный желудок.
  3. Настойка из спирта и камфорного масла. При необходимости срочного снятия болевых ощущений приготовьте следующий компресс. Возьмите в равных частях камфорное масло и 70% спирт. Смешайте жидкости и подогрейте их на огне. Смочите в жидкости марлю или чистую ткань и приложите к голове (в области волос). Держите компресс до уменьшения боли. Камфорное масло прекрасно снимает отеки, способствует оттоку жидкости. А спирт мягко охлаждает, блокируя болевые ощущения.
  4. Лавровые ингаляции. Чтобы быстро избавиться от сильных головных болей, необходимо приготовить крепкий отвар из лавровых листочков. Затем нужно накрыться полотенцем над тазом или чашкой и вдыхать пар полной грудью. Уже через 10 минут после начала ингаляции вы почувствуете облегчение.
  5. Ушные капли из чеснока и молока. 6-8 крупных зубчиков чеснока необходимо измельчить с помощью терки или мясорубки. Залейте чеснок половиной стакана молока и прокипятите состав в течение пяти минут. Затем приготовленное средство необходимо остудить и процедить. Закапывать в каждое ухо по 2-3 капли. Через 30 секунд наклоните голову, чтобы жидкость вытекла.
  6. Травяной сбор. Различные травы обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Для снижения ВЧД можно взять валериану, шалфей, зверобой, пустырник, хвощ, мяту, эвкалипт, лаванду. Из одной или нескольких трав приготовьте крепкий, насыщенный отвар. Пейте его по половине стакана несколько раз в день. Для сладости и дополнительной пользы в отвар можно добавлять мед.
  7. Настойка из клевера. Это очень эффективное средство для снятия головной боли вследствие повышенного ВЧД. Если вас часто мучают головные боли подобного характера, такая настойка должна быть в вашем холодильнике постоянно. Сухими или свежими соцветиями клевера наполните стеклянную светонепроницаемую бутылку. Залейте цветы спиртом и поставьте в темное прохладное место на пару недель. Затем настойку можно процедить и разбавить пополам водой. При появлении сильных болей пить по 100 мл настойки. Приготовленное лекарство можно хранить в холодильнике до двух месяцев.
  8. Петрушка, толокнянка, душица. Это средство поможет избавиться от постоянных головных болей от повышенного ВЧД. Если пить его регулярно, можно забыть о ВЧД на некоторое время полностью. Измельчите пару пучков петрушки, горсть толокнянки и душицы. Смешайте травы и залейте их кипятком. Лучше заваривать состав на ночь в термос. Пейте данное средство по половине стакана натощак каждое утро. Курс лечения – два месяца. Уже через пару недель регулярного употребления этого отвара вы заметите, что приступы головной боли стали не такими интенсивными и частыми.

Чтобы справиться с приступами повышения внутричерепного давления необходимо соблюдать бессолевую диету, ведь соль задерживает лишнюю жидкость в организме. Снизить ВЧД помогут чеснок и лимон – как экстренная помощь при невыносимой головной боли. Также необходимо чаще употреблять продукты, содержащие в своем составе много калия – например, картофель, курага. Если боль застала вас вне дома, имейте всегда при себе эфирное лавандовое масло. Нанесите его на виски, чтобы облегчить приступ боли и тошноты. Берегите свое здоровье, вовремя обращайтесь к врачу и тогда организм скажет вам “спасибо”!

Видео: как понизить внутричерепное давление и снять головную боль

Внутричерепное давление меняется у каждого человека в течение всего дня .

Как и артериальное, оно может повышаться и понижаться под воздействием ряда факторов, при этом человек не будет ощущать неприятных ощущений или дискомфорта.

Но стойкое повышение внутричерепного давления, которое остается таковым в течение продолжительного времени, является патологией, которая образуется за счет скопления в черепе большого количества цереброспинальной жидкости.

В данной статье мы рассмотрим, почему может повышаться ВЧД, что делать при внутричерепном давлении и другие вопросы, касающиеся данной темы.

Самая распространенная причина возникновения повышенного ВЧД — наличие сопутствующих заболеваний . Прежде чем приступить к лечению, необходимо пройти диагностические исследования, которые позволят определить первопричину заболевания.

Именно поэтому первоначальное лечение внутричерепного давления народными средствами является не совсем корректным шагом на пути решения проблемы — врачи никогда не назначают лечение с помощью средств народной медицины, а самостоятельное их использование может привести к ряду негативных последствий.

Так, ВЧД у взрослых может спровоцировать временную слепоту из-за повреждения зрительного нерва, у ребенка — нарушение когнитивных функций, гидроцефалию, повреждения разных отделов продолговатого мозга.

Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо определить, почему появляется повышенное ВЧД.

Внутричерепное давление у взрослых может появиться в результате:

  1. Нейроинфекционных заболеваний.
  2. Инфекционных заболеваний головного мозга — энцефалита, менингита.
  3. Опухолевых процессов головного мозга.
  4. Тяжелых черепно-мозговых травм.
  5. Микроинсультов и инсультов.

Внутричерепное давление

ВЧД у грудничков и более взрослых детей может быть следствием:

  1. Кровоизлияний в головной мозг вследствие ЧМТ.
  2. Наличия генетических и аутосомных заболеваний.
  3. Патологий оттока цереброспинальной жидкости.
  4. Родовых травм.
  5. Опухолевых процессов в головном мозге.
  6. Наличия нейроинфекционных и общих инфекционных заболеваний.

Спросите доктора. Внутричерепное давление

Таким образом, вылечить вышеперечисленные заболевания и патологические процессы с помощью средств народной медицины невозможно. Такие средства могут временно снять симптоматику и устранить болевой синдром.

Чем опасно это? Опасность заключается в том, что человек с ВЧД может купировать симптомы, но не вылечить первопричину появления ВЧД, тем самым вызвав более тяжкие последствия.

Повышенное внутричерепное давление сопровождается следующей клинической картиной:

Если наблюдается повышенное ВЧД у детей, то помимо вышеперечисленных симптомов, добавляются следующие:

  • ребенок постоянно плачет, в случае грудного кормления отказывается от груди;
  • возможны неконтролируемые движения глазными яблоками;
  • характерен быстрый рост головы, вплоть до непропорционально больших размеров;
  • наблюдается явное нарушение когнитивной функции — ребенок отстает в развитии по сравнению со сверстниками, позже начинает говорить, ходить, держать голову и спину;
  • характерно выпячивание родничка у младенцев (в нормальном состоянии родничок должен напоминать немного углубленную борозду);
  • косоглазие.

Основываясь на вышеперечисленных симптомах, можно сделать предварительный вывод о наличии внутричерепного давления. Уточнение диагноза должно проводиться в клинических условиях.

Многих интересует вопрос о том, как измерить внутричерепное давление в домашних условиях . Это возможно только в том случае, если у больного дома имеется специальное клиническое оборудование или он обладает обширными знаниями в области медицины.

Объясним подробнее: существует две методики определения давления внутри черепа — инвазивная и неинвазивная. Рассмотрим каждую из них:

  1. Инвазивная методика может выполняться тремя способами — с помощью интравентрикулярного катетера, эпидуральный и субдуральный способ. Все три способа предусматривают хирургическое вмешательство с проникновением в череп через трепанационное отверстие.
  2. Неинвазивная методика основывается на специальных формулах расчета. В такой формуле учитывается скорость прохождения крови в базальных венах, данные по кровотоку по прямому синусу и в сжатых яремных венах. Также возможен осмотр глазного дна (при ВЧД характерна извитость и воспаленность сосудов) и отоакустическая методика.

Отметим, что даже неинвазивная методика не может дать 100% верного результата исследования, поскольку определение ВЧД ведется не прямыми методами, как при инвазивных методиках, а косвенными.

Можно сделать вывод, что больной никак не сможет узнать о внутричерепном давлении в домашних условиях. Необходимо проводить комплексное обследование с использованием избранных методик.

Современной медицине известны несколько способов, как избавиться от внутричерепного давления.

Первый способ — это хирургическое вмешательство, но он показан только в случаях острого ВЧД, возникшего вследствие черепно-мозговой травмы или инсульта. В остальных случаях врачами прописывается медикаментозное лечение.

Лечение с помощью препаратов назначается только по результатам обследования . В зависимости от причины появления внутричерепного давления, больному назначают лекарства, позволяющие устранить первопричину и параллельно — средства, помогающие непосредственно от ВЧД.

Рассмотрим, какие таблетки пить при ВЧД:

Мы указали, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях, быстро и эффективно — использовать медикаментозные средства, некоторые из которых эффективно справляются с симптоматикой и болевым синдромом за 10-20 минут.

Если вы ищете способы, как сбить и как бороться с внутричерепным давлением средствами нетрадиционной медицины, то можно воспользоваться отваром клевера, лаванды, листьев шелковицы .

Отвары готовятся следующим образом: 2 ч.л. растения заливаются 500 мл воды и настаиваются в течение часа. Отвары принимаются по столовой ложке раз в день в течение месяца.

Мы не придерживаемся позиции необходимости самостоятельного лечения, несмотря на то, что многие заявляют о действенности данных средств. Нужно помнить, что внутричерепное давление — это не ринит, не кашель, не обычная простуда.

Это заболевание, напрямую затрагивающее головной мозг, которое появляется вследствие самых разных причин — именно поэтому средств народной медицины стоит использовать только в том случае, если это подтвердит врач.

Вопросы и ответы о ВЧД

Напоследок рассмотрим самые распространенные вопросы, которые задают люди о внутричерепном давлении.

В: Берут ли в армию с внутричерепным давлением?

О : Рекомендуем ознакомиться с Постановлением РФ №565 , где указывается полный перечень заболеваний, по которым невозможно пройти на армейскую службу. Самого ВЧД в списке нет, но стоит обратить внимание на заболевания, которые его спровоцировали.

В: Можно ли заниматься спортом?

О : Ориентируйтесь на диагноз, который поставлен врачу. По общему правилу, на весь период лечения от ВЧД занятия спортом противопоказаны.

В: Можно ли пить кофе?

О : Употреблять кофе в период болезни не рекомендуется.

Сделаем общий вывод: внутричерепное давление — серьезное заболевание, требующее тщательной диагностики и правильного лечения, поставленного врачом по диагнозу .

Как дети, так и взрослые при первых же симптомах должны пройти клиническое обследование, которое позволит своевременно устранить не только симптомы, но и помочь избавиться от ВЧД навсегда.

Внутричерепное давление (ВЧД) - это давление внутри черепной коробки, желудочков и синусов головного мозга, которое зависит от количества спинномозговой жидкости, или ликвора. На протяжении дня организм здорового человека продуцирует около литра ликвора. Такое количество не влияет на давление. При нарушении этого процесса объем ликвора превышает норму, провоцируя стойкое повышение ВЧД. Заболевание характеризуется яркими клиническими проявлениями, развивается у взрослого и ребенка.

Лечение должно быть комплексным. В сочетании с традиционной медикаментозной терапией разрешается использовать эффективные народные средства для облегчения состояния больного.

Причины патологии

Основной причиной развития патологического состояния считается нарушение всасывания ликвора в венозные сосуды мозга. Циркуляция жидкости нарушается, увеличивается давление на желудочки головного мозга.

Существует несколько заболеваний, которые провоцируют подобное состояние и могут развиваться у детей и взрослых:

  • злокачественные и доброкачественные новообразования, локализующиеся в головном мозге;
  • патологии мозговых оболочек инфекционного характера, например, энцефалит или менингит;
  • закупорка вен тромбами;
  • крупные кровоизлияния в мозг, которые становятся следствием черепно-мозговых травм;
  • инсульт по ишемическому типу.

У женщин повышение ВЧД нередко становится следствием тяжелого течения беременности, когда эклампсия (форма гестоза) провоцирует критическое повышение артериального давления.

Наиболее частой причиной патологии у детей первого года жизни считается гидроцефалия. Состояние характеризуется врожденным нарушением оттока внутричерепной жидкости и проявляется уже в первые недели после рождения.

Симптомы

Нормальный показатель ВЧД у взрослого должен составлять не более 15 мм рт. ст. Критическим считается повышение до 30 мм рт. ст. В этом случае наблюдаются следующие симптомы:

  • сильные и частые головные боли, усиливающиеся в утренние часы;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • усиленная работа потовых желез;
  • утомляемость и слабость;
  • раздражительность, нервозность;
  • снижение аппетита.

В тяжелых случаях наблюдается ухудшение зрительной функции, двоение предметов в глазах, потеря сознания. Состояние требует немедленной врачебной помощи.

У грудничков повышение ВЧД сопровождается следующими клиническими проявлениями:

  • родничок малыша выпирает;
  • наблюдается отставание в развитии;
  • отмечается плохой аппетит и медленный набор веса;
  • случаются частые срыгивания даже при употреблении малого количества молока;
  • наблюдается постоянная сонливость, беспокойство.

Характерным признаком в диагностике патологии у ребенка считается симптом Грефе - глаза грудничка направлены не прямо перед собой, а вниз.

Лечение в домашних условиях

Чтобы быстро и без лекарств снизить ВЧД в домашних условиях, рекомендуется использовать составы для приема внутрь и проводить целебные ванны. Многие из них разрешается применять в лечении малышей.

Уменьшить симптомы заболевания помогут травяные настои, отвары, спиртовые настойки и другие эффективные рецепты на основе натуральных ингредиентов.

Отвар подорожника

Мочегонные и противовоспалительные свойства отвара помогают вывести лишнюю жидкость из организма и препятствуют развитию воспалительного процесса.

  1. 1. Тщательно измельчить листья растения.
  2. 2. Отделить столовую ложку.
  3. 3. Варить в 0,5 л воды 15 минут.
  4. 4. Профильтрованное после 30 минут настаивания средство взрослым принимать трижды в сутки по 50 мл, малышам с 6 месяцев - по чайной ложке утром, днем и вечером.

Курс терапевтического воздействия - 10 дней.

Рецепт не используется в период лактации, беременности, при тяжелых патологиях почек.

Настой липы

Средство обладает седативными и диуретическими свойствами, помогает снять симптомы патологии.

Схема приготовления и применения:

  1. 1. Измельчить липовые цветы.
  2. 2. Отделить столовую ложку.
  3. 3. Добавить сырье в 500 мл воды.
  4. 4. С целью настаивания оставить на 20 минут.
  5. 5. Профильтрованное лекарство взрослым употребить за 1 прием. Суточная норма для малышей с 7 месяцев - 100 мл, разделенные на 3 части.

Проводить лечение следует не менее 2 недель подряд.

Лекарство не применяется при аллергической реакции на липу.

Настой побегов шелковицы

Схема приготовления и применения:

  1. 1. В количестве 15 г поместить побеги в кастрюлю. Сырье рекомендуется собрать самостоятельно в период цветения дерева.
  2. 2. Добавить 1 л воды и варить состав 10 минут.
  3. 3. Оставить с целью настаивания на 1 час.
  4. 4. Профильтрованное лекарство пить в течение дня, разделив полученный объем на 3 равные части.

Продолжительность курса составляет 10 дней.

Метод не используется в терапии детей, кормящих и беременных женщин, пациентов с индивидуальной непереносимостью основного компонента лекарства

Лимонно-чесночное средство

Настой стимулирует нормальный отток ликвора, устраняет симптомы патологического состояния.

Схема приготовления и применения:

  1. 1. Измельчить предварительно очищенный чеснок в количестве 2 головок, а также 2 неочищенных лимона посредством мясорубки.
  2. 2. Смесь поместить в емкость из стекла.
  3. 3. Добавить 2 л воды, прокипяченной и охлажденной.
  4. 4. Оставить для настаивания на 2 часа.
  5. 5. Профильтрованное лекарство в количестве 30 мл пить на ночь.

Продолжать лечебный курс не менее 2 недель.

Для лечения малышей до 10 лет средство не используется. Противопоказано оно и для больных с тяжелыми поражениями кишечника, желудка, поджелудочной железы.

Отвар листьев тополя

Средство считается эффективным при головных болях, вызванных повышенным внутричерепным давлением.

Схема приготовления и применения:

  1. 1. Взять стакан сухого предварительно измельченного сырья.
  2. 2. Добавить 500 мл воды.
  3. 3. Варить состав 15 минут.
  4. 4. Профильтрованное средство принимать в утреннее и вечернее время в количестве 50 мл.

Курс терапии - 14 дней.

Средство не используется для лечения детей, женщин в период лактации, беременности, пациентов с тяжелыми патологиями почек.

Настой лаванды

Схема приготовления и применения:

  1. 1. Отделить и тщательно измельчить цветы растения.
  2. 2. Добавить чайную ложку сырья в стакан кипятка. Время настаивания - 2 часа.
  3. 3. Готовое профильтрованное средство в количестве столовой ложки пить на ночь взрослым, детям по чайной ложке.

Продолжать домашнюю терапию 10 дней. Седативные свойства растения способствуют снижению ВЧД.

Средство не применяется при беременности, лактации, для терапии малышей младше года, больных с тяжелыми психическими расстройствами.

Настой крапивы

Способ приготовления и применения:

  1. 1. Сухие листья растения измельчить.
  2. 2. Отделить 15 г сырья.
  3. 3. Варить в 0,5 л воды 10 минут. Время настаивания - 1 час.
  4. 4. Профильтрованное средство пить в течение дня, разделив на 3 части.

Курс терапии - 10 дней. Средство стимулирует кровообращение и способствует равномерному распределению ликвора, что снижает внутричерепное давление.

Метод не используется в терапии детей, женщин в период грудного вскармливания и беременности, пациентов с аллергической реакцией на растение.

Настой череды

Способ приготовления и применения:

  1. 1. Свежую или сухую траву измельчить.
  2. 2. Отделить столовую ложку и добавить в 500 мл кипятка.
  3. 3. С целью настаивания оставить состав на 20 минут.
  4. 4. Профильтрованное средство пить взрослым в количестве 50 мл трижды в сутки, детям с 1 года - по 5 мл в утреннее и вечернее время.
  5. 5. Продолжать домашнюю терапию не менее 2 недель.

Настой снимает симптомы патологии и препятствует критическому повышению давления.

Средство не используется в период беременности, для лечения детей младше года, пациентов с тяжелыми поражениями почек и печени.

Настой лугового клевера

Способ приготовления и применения:

Измельчить свежее сырье и плотно заполнить банку объемом 500 мл.

  1. 1. До верха залить водкой.
  2. 2. Настаивать 14 дней.

Суточная норма профильтрованного состава - 10 мл, разведенных в 100 мл воды. Курс лечения - 3 недели. Повторять терапию можно не более 2 раз в год.

Рецепт считается эффективным для снижения внутричерепного давления на длительный период.

Способ не применяется для лечения детей, кормящих и беременных женщин, пациентов с тяжелыми поражениями желудка, печени, поджелудочной железы.

Сборы трав

Также используются растительные сборы.

Вариант 1

П риготовление и применение :

  1. 1. Соединить по 50 г корневища валерианы, листьев мяты, пустырника, цветов боярышника.
  2. 2. Тщательно измельчить компоненты и поместить в стеклянную емкость объемом 2 л.
  3. 3. До верха заполнить кипятком. Время настаивания - 14 дней.
  4. 4. Готовое, предварительно профильтрованное, средство пить в количестве 30 капель трижды в сутки.

Курс терапии - 21 день. Средство оказывает комплексное воздействие и помогает уменьшить проявления заболевания.

Настой не используется в терапии детей, беременных и кормящих женщин, пациентов со стойкой гипотонией, тяжелыми нарушениями со стороны почек и печени.

Вариант 2

П риготовление и применение :

  1. 1. В равных количествах соединить траву багульника, сушеницы, пустырника.
  2. 2. Отделить 30 г сбора.
  3. 3. Добавить в 300 мл воды, варить 3-5 минут.
  4. 4. Профильтрованное средство разделить на 3 равные части и выпить в течение дня.

Продолжительность терапии - 14 дней. Лекарство эффективно устраняет боли, предотвращает резкое повышение внутричерепного давления.

Отвар противопоказан для детей, кормящих и беременных женщин, больных со склонностью к аллергическим проявлениям, тяжелыми нарушениями со стороны печени, почек, сердца.

Вариант 3

П риготовление и применение :

  1. 1. Приобрести в аптеке спиртовую настойку валерианы, пустырника и боярышника во флаконах по 100 мл.
  2. 2. Соединить все ингредиенты и оставить с целью настаивания на 2 недели.
  3. 3. Суточная норма готового состава - 2 чайные ложки, разведенные в стакане воды.

Курс лечения составляет 10-14 дней. Средство не только устранит симптомы патологии, но и нормализует психоэмоциональное равновесие.

Метод не следует использовать пациентам с гипотонией, нарушениями со стороны мочевыделительной и пищеварительной системы, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Вариант 4

П риготовление и применение :

  1. 1. Соединить по 10 г листьев пустырника, мяты, эвкалипта, корневища валерианы.
  2. 2. Тщательно измельчить ингредиенты.
  3. 3. Добавить 500 мл водки или спирта.
  4. 4. С целью настаивания оставить состав на неделю.
  5. 5. Профильтрованное средство пить в количестве 1 мл ежедневно.

Повторять домашнюю терапию 4 недели. Настойка считается одним из наиболее эффективных средств для нормализации внутричерепного давления.

Противопоказано средство для лечения детей, кормящих и беременных женщин. пациентов со стойкой гипотонией, патологиями слизистой желудка и кишечника.

Вариант 5

П риготовление и применение :

  1. 1. Взять по 30 г омелы и полевого хвоща, добавить 10 г арники.
  2. 2. Отделить столовую ложку смеси.
  3. 3. Добавить стакан кипятка.
  4. 4. Оставить с целью настаивания на 8 часов.
  5. 5. Профильтрованное средство пить в течение дня, разделив на 2 части.

Курс терапии - 21 день. Средство эффективно устраняет симптомы патологии, улучшает состояние пациента.

Настой не применяется в терапии малышей, беременных и кормящих женщин, больных со склонностью к аллергическим проявлениям.

Вариант 6

П риготовление и применение :

  1. 1. Соединить в равных частях листья березы, льнянку, корневище ревеня, клевер, листья мяты.
  2. 2. Измельчить ингредиенты до порошкообразного состояния.
  3. 3. Отделить 30 г порошка и добавить в 1 л кипятка. Время настаивания - 2 часа.
  4. 4. Профильтрованное лекарство маленькими порциями пить в течение дня.

Продолжать терапию в домашних условиях 2 недели. Состав помогает снизить внутричерепное давление быстро и держать его показатели в норме.

Противопоказано средство для детей, пациентов с серьезными заболеваниями мочевыделительной и пищеварительной системы, склонностью к аллергическим реакциям.

Вариант 7

П риготовление и применение :

  1. 1. В равных пропорциях соединить листья каштана, семена укропа, крапиву, кукурузные рыльца, спорыш.
  2. 2. Отделить 30 г смеси.
  3. 3. Добавить в 1 л кипятка. Время настаивания - 6 часов.
  4. 4. Профильтрованный состав разделить на 3 части, пить в течение дня.

Курс лечения - 3 недели.

Не применяется настой в терапии детей, женщин в период беременности, лактации, пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов средства.

Вариант 8

П риготовление и применение :

  1. 1. Взять по 50 г лапчатки, мелиссы, листьев черники.
  2. 2. Отделить столовую ложку целебной смеси.
  3. 3. Добавить стакан кипятка.
  4. 4. С целью настаивания оставить состав на 1 час.
  5. 5. Профильтрованное средство в количестве 50 мл принимать перед каждым приемом пищи. Продолжительность домашней терапии - 10 дней.

Средство улучшает мозговое кровообращение, обладает седативными и мочегонными свойствами.

Противопоказано средство для детей, больных со склонностью к аллергическим проявлениям, кормящих и беременных женщин.

Повышение внутричерепного давления почти всегда говорит о начале развития какой-либо патологии. Народные средства облегчают состояние, но использовать их в качестве единственного способа терапии и без предварительной консультации специалиста настоятельно не рекомендуется, особенно для лечения малышей.

Примочки и компрессы

Средство Схема приготовления и применения Действие средства Возможные противопоказания
Спиртовой компресс
  1. 1. Соединить в равных пропорциях спирт и камфору.
  2. 2. Полученной смесью обработать волосистую часть головы, лоб.
  3. 3. Сверху приложить полиэтилен, утеплив повязкой.
  4. 4. Оставить компресс на всю ночь.
  5. 5. Утром удалить состав шампунем.
  6. 6. Повторять процедуры не менее 10 дней подряд.
Средство помогает уменьшить болевые ощущения Категорически противопоказан способ для детей, кормящих и беременных женщин, больных с поражениями кожи головы в виде ран и ссадин
Листья мяты
  1. 1. Измельчить свежее сырье в количестве 1 стакана.
  2. 2. Добавить в 1 л кипятка и настаивать 1 час.
  3. 3. В готовом и предварительно профильтрованном настое смочить тканевую салфетку и наложить на лоб, оставить до высыхания.
  4. 4. Процедуру проводить каждый вечер 10 дней подряд
Компресс устраняет симптомы заболевания и облегчает состояние больного. Разрешается использовать средство для грудничков и детей младшего школьного возраста Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость растения
Хрен и редька
  1. 1. Корень хрена и редьку очистить и измельчить посредством терки.
  2. 2. Отжать сок с помощью марли.
  3. 3. Полученную кашицу распределить на 2 тканевых салфетках, приложить к икроножным мышцам на 20 минут.
  4. 4. После процедуры смазать кожу в месте воздействия детским кремом или растительным маслом.

Курс составляет 7-10 дней

Способ подходит для оказания первой помощи при резком повышении ВЧД у взрослых Метод не используется для лечения детей, а также пациентов с чувствительным типом эпидермиса

Водные процедуры

Облегчить состояние пациента можно с помощью теплых ванн. Наиболее действенными считаются следующие процедуры:

  1. 1. Ванна с липовым отваром. Она помогает больному расслабиться, снимает напряжение, оказывает седативное воздействие. Для получения средства необходимо 3 стакана цветов липы варить в 2 л воды 20 минут. Профильтрованный настой вылить в ванну. Длительность процедуры - 20 минут, периодичность - 1 раз в 2 дня, количество сеансов - 10.
  2. 2. Ванна с настоем ромашки. Приготовить средство можно следующим образом: в 1 л кипятка настоять 100 г цветов растения 1 час. Профильтрованный состав вылить в воду. Применение аналогично предыдущему способу.

Процедура разрешена для грудничков и взрослых. Вода не должна быть горячей. При остром приступе не следует проводить процедуру. Этот способ рекомендуется использовать в качестве дополнительного метода в периоды ремиссии патологии.

10.02.2017

Зачастую многие люди не обращают никакого внимания на такой весьма распространенный симптом, как боли в голове. Возможно, причиной тому популярные сейчас средства, способствующие устранению болевых ощущений. Однако боли в голове не случаются на пустом месте. Таким образом, ваш организм говорит о том, что с ним что-то не в порядке. Нередко именно боль в голове становится признаком повышенного давления внутри черепа.

Способы лечение

Перед тем, как снизить внутричерепное давление, необходимо подтвердить этот диагноз, причем лучше не делать этого в домашних условиях. После того как квалифицированный врач подтвердит диагноз, лечение данного заболевания будет напрямую зависеть от причин его возникновения, возраста, и может заключаться в приеме сосудистых, успокоительных и мочегонных препаратов. Кроме того, чтобы быстро справиться с давлением может использоваться диетотерапия и мануальная терапия, а также специальная гимнастика.

Такая диета в домашних условиях должна быть построена на продуктах с большим содержанием витаминов, а также жидкости и минимального количества соли. В зависимости от того, насколько тяжелая форма заболевания, могут использоваться инвазивные методики.

В некоторых отдельных случаях могут проводить дренаж (отток жидкости) желудочков мозга, введение специальных шунтов для удаления избыточного объема ликворы (спинномозговой жидкости), которая циркулирует между его оболочками.

Варианты измерения внутричерепного давления

Такое давление измеряется хирургическим способом, посредством введения иголки в спинномозговой канал. Фиксирование давления осуществляется с помощью манометра, по аналогии с ртутным термометром. В последнее время измерение ВЧД осуществляется по средствам интравертикулярного катетера, а также при помощи введения определенного сенсора в черепное трепанационное отверстие. К сожалению, такой способ измерения давления, как эхоэнцефалография, на основе ультразвука, является недостоверной.

Как уменьшить внутричерепное давление?

Для того чтобы быстро снизить давление, в медицинских заведениях производят откачивание ликворы, правда повторить такую методику в домашних условиях невозможно. В том случае, если увеличение давления внутри черепа не связано с болезнями мозга, то для его регулирования очень эффективными являются разнообразные мочегонные препараты (маннит, глицерин, диакарб, лазекс), в некоторых случаях могут быть эффективными сосудистые и успокаивающие препараты.

Причины высокого внутричерепного давления

Принимая разнообразные обезболивающие средства, у людей исчезают симптомы, поэтому их уже не волнует состояние собственного здоровья. А между этим, причиной такого явления может оказаться менингит (воспаление оболочки спинного и головного мозга) либо энцефалит (вирусное воспаление головного мозга). Среди причин вызывающих такой вид давления, бывают головные травмы либо остальные серьезные болезни, среди которых разрыв участка артерии в мозгу, воспаление оболочек мозга, опухоли, сужение сосудов, а также врожденная водянка мозга головы (гидроцефалия). Также возможно выделение большого объема спинномозговой жидкости, нарушение ее всасывания либо циркуляции.

Повышенное давление может возникнуть в результате приема ряда гормональных лекарственных средств, в том числе и тироксина. Очень часто повышенное давление внутри черепа возникает у людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Симптомы повышенного ВЧД

Помимо высоких показателей (больше 100-170 мм. рт.), которые характеризуют наличие высокого внутричерепного давление, этот недруг проявляется в виде следующих симптомов:

  • постоянная и частая боль в голове, которая может усиливаться с наступлением вечера и ночи;
  • тошнота (не сопровождающаяся рвотой);
  • вегетососудистая дистония;
  • вялость, повышенная раздражительность, оказывающая влияние на умственную деятельность, быстрая утомляемость;
  • отсутствие реакций на свет и расширение зрачков, «мушки» в глазах;
  • приступы потливости;
  • предобморочное состояние;
  • парез (утрата мышечной силы) мышц с одной части тела, напоминающая внешне паралич;
  • «подглазины» (мешки и темные круги под глазами).

Народные средства для лечения ВЧД

Лечить повышенное внутричерепное давление можно в домашних условиях. Исходя из обстоятельств, во время которых произошло повышение давления, в первую очередь лечение должно ориентироваться на основную болезнь, учитывая индивидуальное состояние каждого больного. В случае травм головы назначается медикаментозный курс лечения. Использование натуральных средств позволит облегчить состояние, но лечить такое заболевание следует только в соответствии с рекомендациями врача. Есть несколько рекомендаций, позволяющих облегчить симптомы:

  • в литре воды прокипятить горсть измельченных веточек шелковицы, настоять примерно час, настой пить по 200 миллилитров три раза в день;
  • прокипятить почки тополя в 200 миллилитрах воды на протяжении 17 минут, остудить, принимать три раза в день по 65 миллиметров;
  • сделать компресс на кожу головы из спирта и камфорного масла (по 50 грамм каждого): голову на ночь укутать целлофаном и шарфом, смыть с наступлением утра. Продолжительность лечения 5 дней;
  • смешайте между собой настойки валерианы, боярышника и пустырника по 100 миллилитров, перечной мяты и эвкалипта – по 25 миллилитров добавив в состав десять палочек гвоздики. Поместить все в бутылочку и настаивать на протяжении 14 дней. Пить три раза в день перед едой по 25 капель.

В подведении итогов

Не следует игнорировать сигналы, которые может подавать вам организм. Повышенное давление внутри черепа – это состояние, которое не следует игнорировать и пытаться вылечить своими силами. В случае, если не будет должного лечения, ВЧД способно стать причиной значительных повреждений мозга, угрожая вашему здоровью, а в некоторых случаях и жизни.

Гипертония — повышение кровяного давления. Болезнь диагностируется у каждого третьего человека в России. При резком повышении давления человек может понизить его в домашних условиях. Читайте в статье о том, как можно это сделать и как избежать гипертонического криза.

Причины повышенного давления

Человек часто страдает от гипертонии и ее последствий. Причинами повышенного давления являются:

  • Нарушение тонуса сосудов. Для подтверждения диагноза сдается общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, кардиограмма, УЗИ внутренних органов и, в случае необходимости, рентген грудной клетки. Если диагноз подтвердится, то заболевание называется простой гипертонической болезнью;
  • Заболевания, связанные с нарушением работы почек. Первый симптом высокого АД при почечных болезнях — боль, жжение, частое мочеиспускание. У мужчин в среднем и пожилом возрасте давление повышает наличие простатита;
  • Гормональные проблемы. Если высокое давление сопровождается слабостью в мышцах, а в общем анализе крови обнаруживается низкое содержание калия, то это свидетельствует о недостаточном количестве гормона альдостерона в организме человека;
  • Похмелье. Граждане, которые злоупотребляют алкоголем, на второй день жалуются на повышенное АД. Алкоголь в крови распадается, что приводит к спазмированию сосудов головного мозга. Отсюда и возникают гипертонические симптомы;
  • Лекарственные препараты. Обезболивающие оказывают негативное влияние не только на ЖКТ человека, но и способны вызвать гипертонический криз. Например, медикаменты с парацетамолом и кофеином поднимают давление, что может привести к инфаркту или инсульту;
  • Проблемы со спиной. Остеохондроз — одна из известных причин гипертонии. Также различного рода травмы в отделе спины приводят к постоянному напряжению в спинных и шейных мышцах. Защемления приводят к нарушению поступления кислорода в мозг и спазмов, находящихся на шее сосудов;
  • Продукты питания. Есть ряд продуктов, после приема которых давление может резко подскочить. Например, человек сытно пообедал селедкой и квашенной капустой. Большое содержание соли в пищи неизменно нагружает кровеносные сосуды. Давление также могут повысить энергетические напитки и кофе.
  • Гиподинамия или, по-народному, «сидячий образ жизни». Если человек целый день проводит в сидячем положении за компьютером или лежит на диване без движений, кровь перестает циркулировать и повышается сопротивление периферических кровеносных сосудов, что приводит к повышению давления;
  • Неправильный образ жизни. Если человек спит в сутки по 3 часа, то в организме не вырабатываются нужные гормоны, что приводит к гипертонии. Нервы, бессонница и другие факторы тоже оказывают негативное воздействие на организм человека.

Рассмотрим признаки и симптомы повышенного давления, а также как самостоятельно распознать гипертонический криз.

Признаки гипертонии


Перед тем как пытаться понизить самостоятельно артериальное давление, следует знать симптомы и признаки высокого АД:

  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • сердцебиение учащается;
  • пульсацию в голове;
  • тошноту и отдышка;
  • боли в области сердца;
  • озноб.

К дополнительным признакам гипертонии относят:

  • потерю зрения;
  • рвоту;
  • озноб;
  • внутреннее напряжение и тревогу;
  • отек лица и глаз;
  • покраснение лица;
  • потливость;
  • снижение работоспособности.

Знание выше перечисленных симптомов поможет человеку избежать гипертонического кризиса, ведь последствия гипертонии зависят от ее степени (всего насчитывают 3):

  • Первая степень повышения АД считается самой безобидной и легкой. В этом случае давление поднимается максимально до отметки 159/99 . Если вовремя обратиться к доктору, то можно без последствий вылечить гипертонию, изменив привычный образ жизни.
  • Вторая степень дает более явно о себе знать. Гипертония в этом случае сопровождается головными болями и сдавливанием в области сердца. АД повышается до максимальной отметки — 179/109 . Такой вид заболевания наносит организму человека большой ущерб. Страдают внутренние органы. Изменение образа жизни не окажет положительного влияния, необходим курс приема лекарственных препаратов.
  • Третья степень протекания заболевания несет риск для жизни человека. Давление повышается до отметки 180/110 и выше. При таком высоком АД возникает риск развития инфаркта миокарда, аритмии и других сердечных заболеваний.

Гипертонический криз проявляется только при второй и третьей степени заболевания.

Понижение давления в домашних условиях


При проявлении признаков гипертонии первой степени человек может попробовать понизить давление самостоятельно дома. К эффективным методам снижения АД можно отнести следующие:

  • Холодная вода. Берется тазик с водой и в него опускаются ноги. Процедура проводится сидя в расслабленном виде. В качестве альтернативы можно подержать руки под холодной водой. Она равномерно будет оказывать воздействие, начиная от ладоней и заканчивая предплечьем. В конце можно побрызгать на лицо или приложить смоченную марлю (тряпку) к солнечному сплетению;
  • Яблочный уксус. Очень эффективное средство, используемое в народе с древних времен. Он способен снизить давление на почти 30 единиц. Используется он следующим образом: тряпка смачивается в яблочном уксусе и прикладывается к стопам на 15 минут;
  • Стакан минеральной воды, в которой разбавляется ложка меда и сок из половины лимона. Раствор выпивается сразу за один раз. Давление понижается в течение 30 минут на 15-20 единиц;
  • Ванночка для рук с горячей водой. Температура воды составляет 45 градусов. Процедура проводится 10 минут;
  • Дыхательная гимнастика. В момент скачка давления необходимо успокоиться и постараться задержать дыхание при выходе по 10 секунд в течение трех минут. Такой метод позволяет понизить АД на 30 единиц;
  • . Простой и действенный способ. Выпить несколько таблеток и полежать.

Частые скачки давления являются сигналом тяжелого заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться к доктору для выявления причин и назначения эффективного лечения.

Лекарства


При резком повышении давления можно воспользоваться лекарственными препаратами для его снижения. Положительный эффект оказывают:

  • Фуросемид.
  • Эналаприл.
  • Адельфан.
  • Каптоприл.
  • Анаприлин.

Выше перечисленные препараты оказывают кратковременный эффект. Для назначения медикаментозного курса лечения следует обратиться к кардиологу или терапевту.

Напитки


Кроме лекарственных препаратах для снижения давления можно использовать различные напитки. Понижению АД способствует вода с кисловатым вкусом. Например, лимонная кислота содержит спазмолитик, что способствует расширению сосудов.

Напитки, способствующие снижению давления:

  • Лимонад из имбиря. Снимает сосудистые спазмы и улучшает работу кишечника. Рецепт приготовления: корень имбиря (5-7 см) измельчается и добавляется в 1 л теплой воды. В раствор добавляется лимон (2-3 кружка) и 1 л меда. Смесь охлаждается и процеживается;
  • Вода с лимоном. Выжимается сок из половины цитруса и добавляется в 0,5 л воды. Можно добавить листик мяты;
  • Чай из мяты и смородины. Листья мяты и ягоды смородины заливаются кипятком. Напиток настаивается и употребляется в холодном виде. Он содержит большое количество витамина C;
  • Зеленый чай;
  • Молоко.

Кокосовая вода обладает большим количеством полезных витаминов и минералов. Она также способна понизить высокое давление и предотвратить заболевания сосудов.

Дыхательные упражнения


Для нормализации давления, человек может провести дыхательную гимнастику, которая поможет успокоить нервы и восстановить работу сердечно-сосудистой системы. Примеры дыхательных упражнений приведены ниже.

Глубокое брюшное дыхание выполняется в любое время дня, но строго спустя 2 часа после приема пищи. Пошаговая инструкция выполнения упражнения:

  1. Выпрямляем спину, руки лежат на животе (не давят на него, просто для контроля).
  2. Через нос медленно вдыхаем животом. Обратите внимание, что при этом движении воздух заполняет его стенки. Также воздухом наполняется грудная клетка и она расправляется.
  3. Грудь подается вперед и вверх.
  4. При возможности упражнение можно усилить сведением лопаток вместе.
  5. Вдыхаем глубоко и задерживаем дыхание на 5-7 секунд.
  6. Затем медленно выдыхаем. Упражнение проводится не более трех раз с интервалом в минуту.

Замедление выдоха — следующее эффективное упражнение. Схема выполнения схожа с описанной выше инструкцией. Отличие состоит в том, что при вдохе дыхание не задерживается, а сразу делает выдох. Он должен быть в два раза медленнее вдоха. Между подходами не делается пауза. Повторять 3 раза.

Выполняя дыхательную гимнастику для нормализации повышенного давления, старайтесь делать все плавно и медленно. Резкие движения только усугубят ситуацию.

Массаж

Для нормализации повышенного давления можно использовать не только медикаменты, лечебные напитки и дыхательную гимнастику, но и делать массаж. Его правильное выполнение способствует снятию тонуса с сосудов и понижению АД.

Причинами высокого давления в основном являются стресс, перевозбудимость и физическая усталость. Задача массажа — снять накопленное напряжение, тем самым приводя в норму сердечно-сосудистую систему организма человека. При гипертонии основными зонами массажа выступают — воротниковая зона головы и волосистая часть.

Массажист выполняет следующие действия:

  • Поглаживающими движениями подушечками пальцев проводится от макушки до затылочной зоны. Затем от макушки до висков и лобной части головы.
  • Зигзагообразное растирание осуществляется по той же траектории, что и поглаживание. Затем проводятся кругообразные движения и клювовидные.

Движения проводятся, когда пациент лежит на животе лицом вниз. Затем его переворачивают на спину для массирования лобной части головы:

  • Поглаживание. Производится прямолинейное поглаживание от центральной части лба в сторону висковой части.
  • Растирание. По той же траектории подушечками пальцев проводится растирание зигзагообразным способом.
  • Пощипывание осуществляется от центральной части лба в сторону висков.

Выше описанный массаж производится для волосистой части головы. Он должен заканчиваться плавным массированием висков.

Массаж воротниковой части проводится в положении сидя. Движения выполняются в разы нежнее, чем в других зонах. Приемы выполняются по направлению сверху-вниз.

При малейшем недомогании во время массажа необходимо сообщить об этом массажисту, во избежание неприятных последствий.

В обязанности массажиста входит помочь пациенту с гипертонией, а не навредить. Поэтому он должен внимательно следить за самочувствием клиента до и после проведения сеанса.

Народные средства


Для понижения давления в домашних условиях есть ряд эффективных народных рецептов.

Лечат гипертонию в домашних условиях семенами льна. Они измельчаются в кухонном комбайне и принимаются по 3 столовые ложки в день. Их употребление снижает риск внезапной смерти (от инфаркта или инсульта) и продлевает жизнь человека, эффективно воздействуя на сердечно-сосудистую систему.

Настойка из красных считается одним из самых полезных и проверенных средств в борьбе с высоким АД. Рецепт ее приготовления:

  1. Сосновые шишки, собранные в период с июня по июль, промываются проточной водой.
  2. Наполняют ими банку объемом 1 л и заливают водкой или спиртом (40 градусов).
  3. Настойку оставляют в темном месте на 2 — 3 недели при комнатной температуре.
  4. Применяется она 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Перед употреблением настойка процеживается через марлю.

Высокое давление лечится настойкой из . Для ее приготовления берут 2 зубчика чеснока и шинкуют. Затем полученная смесь заливается 1 стаканом кипяченой воды, и лекарство настаивается в течение 12 часов. Утром настойка выпивается и готовится новая. Курс лечения — 1 месяц. Принимается лекарство 2 раза в день — утром и вечером.

В народе для лечения высокого давления также используют рецепты с водой, подорожником, сырыми семечками, лимоном с клюквенным соком и много других полезных напитков и продуктов.

Как быстро снизить давление?

Чтобы быстро понизить давление в домашних условиях человек, в первую очередь, может использовать воду. При первых признаках гипертонии именно холодный душ способен привести организм в чувства.

Чай с мятой также оказывает положительный эффект при резком ухудшении самочувствия. Он помогает человеку успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Из перечисленных в статье методов понижения высокого давления оказать быстрый эффект способен тазик с холодной водой . В него опускаются ноги на 10 минут. Такой метод способен понизить АД на 20 единиц.

Чего нельзя делать при гипертонии?

При наступлении гипертонического криза главное правило — не паниковать. Но, для предупреждения криза, стоит выполнять следующие действия:

  • постоянно проверять уровень холестерина в крови;
  • уменьшить потребление соли и солесодержащих продуктов (селедка и др.);
  • отказаться от употребления спиртных напитков.

Правила поведения человека при гипертоническом кризе:

  • Не паниковать и постараться восстановить дыхание.
  • Принять лекарство, оказывающее первичный эффект.
  • Прилечь и расслабиться.
  • Тесную одежду расстегнуть или, при возможности, переодеться в удобную.
  • Вызвать скорую помощь.

Помните, что если в течение двух часов давление не упадет, то незамедлительно вызывайте бригаду врачей. Повышенное АД опасно для человека и может нанести организму непоправимый ущерб.

Профилактика


Чтобы не допустить гипертонический криз, человек должен придерживаться нескольких простых рекомендаций :

  • Отказ от вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем и др.
  • Выполнение ежедневных физических упражнений.
  • Сбалансированное и раздельное питание — включать в рацион кисло-молочные продукты, по возможности отказаться от соли.
  • Психологические разгрузки. Заведите себе домашнее животное, ходите на встречи с друзьями, гуляйте на свежем воздухе и посвящайте время себе.
  • Не стоит допускать ожирения.

Соблюдение простых правил поможет человеку быть здоровым и не допустить серьезных последствий, возникающих, если не лечить гипертонию.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт