Среди множества достоинств женского организма и массы привилегий есть и свои недостатки. Многие женщины ежемесячно на неделю выходят из строя, страдая от сильных болей в области живота и обильных кровяных выделений. Но существуют способы того, как уменьшить месячные и сделать их не такими болезненными.

Причина

Во-первых, нужно установить причину меноррагии. Возможно, вам кажется, что месячные обильные, а на самом деле ваш организм работает нормально. Если месячные идут от 2 до 7 дней, а обильность выделений в сумме составляет 50-150 мл. – это вполне нормальные выделения.

Если же цикл длится больше недели или обильность месячных превышает 150 мл., то это могут быть первые симптомы таких серьёзных заболеваний, как миома матки, опухоль, недостаток выработки гормонов щитовидной железы, воспаление яичников и другие. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

Способы уменьшения месячных

  1. Железо. Дефицит железа в организме может привести к более обильным месячным, так как именно железо помогает крови свёртываться и регенерироваться. Из-за менструации может развиться недостаток железа в организме. Поэтому если вы хотите узнать, как уменьшить кровотечение при месячных, то нужно есть продукты с высоким содержанием железа (яблоки), а также употреблять витамины с ним.
  2. Аскорбиновая кислота. Аскорбинка в чистом виде или аскорутин способствуют укреплению стенок сосудов, что хорошо скажется на том, как уменьшить количество месячных. Стенки сосудов будут укрепляться, капилляры будут не так сильно лопаться, а это уменьшит обильность менструации.
  3. Народные средства. Сокращению выделений при месячных очень хорошо помогают народные средства. Тем более, что травяные отвары всегда безвредные, в отличие от химических препаратов. Поэтому в первую очередь для того, чтобы уменьшить дни месячных, используйте следующие народные рецепты:
  • Заварите себе полезный чай. Для этого смешайте пастушью сумку, горец перечный и крапиву в равных пропорциях и залейте кипятком на 5-10 минут. Начинать пить такой отвар нужно за три дня до менструации и продолжать пить на протяжении того, как идут месячные. Пить такой чай следует трижды в день по полстакана.
  • Ещё один вариант, для сладкоежек. Смешиваем листья малины и перечной мяты, тоже в равных пропорциях. Завариваем пять-десять минут, а потом добавляем калину, перетёртую с сахаром. Вот этот чай вы можете пить сколько угодно на протяжении всего цикла.
  • Отвар из кукурузных рыльцев. Столовую ложку кукурузных рыльцев залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Принимать такой настой нужно каждые три часа, шесть раз в день по столовой ложке.
  • Перед месячными 60 раз в день надавливайте на выемку под носом на верхней губе. Эта точка отвечает за кровообращение в мануальной терапии, а потому помогает приостановить кровотечение или сделать его менее обильным.

Помните о том, что месячные – это естественный процесс, необходимый для обновления и очистки всего организма. Поэтому попытки как-то сократить дни месячных или их обильность могут негативно отразиться на вашем здоровье.

Наверное, многие женщины в канун важнейших событий задавались вопросом: как сократить месячные, чтобы они не были помехой в эти дни. Способы такие имеются, но стоит ли их применять? Ведь любое вмешательство в естественные процессы организма может быть чревато непредсказуемыми последствиями. Другой вопрос об уменьшении сильного кровотечения в период менструации. Такие способы тоже существуют.

Суть проблемы

В норме протекание менструации не превышает 7 дней, но у некоторых женщин она длится до 10 суток и более. Чтобы сократить это время, можно воспользоваться следующими способами:

  1. Гормональные противозачаточные средства. Они способны сократить срок месячных, но применять их необходимо по назначению врача и после определенного обследования. Если сделать это самостоятельно, то произойдут гормональные сбои в организме, и как следствие, появятся различные заболевания.
  2. Применение трав. Народная медицина в этом плане тоже располагает соответствующими знаниями. К тому же применение трав, чтобы сократить длительность менструации, не вредит здоровью. Если месячные длительные и обильные, то рекомендуется применять отвар пастушьей сумки. Нужно начинать пить его за несколько дней до начала менструации и прекратить после ее окончания. Готовится средство так: 20 г травы заливается стаканом кипятка. Отвар должен постоять 5 минут, после чего его можно будет употреблять. В день нужно будет выпивать по 1 стакану. Таким же способом можно приготовить отвар крапивы, которая обладает теми же свойствами, что и пастушья сумка. Другое растение, которое также поможет при длительных менструациях, это водяной перец. Для приготовления отвара понадобится 40 г сухой травы и 0,5 л кипятка, потомить на паровой бане данное средство, после чего настоять его еще 3 часа. Принимать отвар необходимо перед едой по 1/2 стакана. Повторять прием 3 раза в день. Помимо уменьшения объема выделяемой крови, женщина не будет чувствовать болевых спазмов. Можно воспользоваться отварами малины, мяты или петрушки.
  3. Специальная диета. Если в период до и во время менструации не употреблять в пищу мяса, то объем и длительность кровотечений сократится. Необходимо отдавать предпочтение растительной пище. Рекомендуется есть больше лимона, кроме содержания в нем витамина С, этот цитрус к тому же укрепляет стенки сосудов. Считается, что если начать его употреблять за 3-4 дня до начала месячных, то их длительность значительно уменьшится.
  4. Занятия физкультурой. Физические упражнения и спорт позволят сократить срок менструации. Для женщин лучшими занятиями могут стать фитнес, гимнастика, пилатес, конный спорт, йога. Занятия йогой способствуют . Рекомендуется делать растяжки. Они не только сокращают сроки менструации, но и делают ее безболезненной. Регулярная половая жизнь тоже способствует сокращению длительности кровотечений во время менструаций, поэтому следует задуматься над этим вопросом.
  5. Мед. Если женщина желает, чтобы менструация закончилась раньше предполагаемого важного события, то можно поспособствовать ее раннему началу. Например, мед обладает свойством вызывать месячные. Поэтому если девушка начнет употреблять в пищу его за неделю до предполагаемой менструации, она начнется чуть раньше срока и закончится, соответственно, тоже раньше.

Вопрос целесообразности

Месячные кровотечения, которые наступают регулярно в определенный срок, это показатель женского здоровья. Врачи не рекомендуют вмешиваться в этот естественный процесс, так как данные действия могут повлиять на здоровье женщины.

Весомым поводом прерывания менструации могут послужить следующие показатели:

  1. Если кровавые выделения обильны, такая большая потеря крови может привести к снижению артериального давления, плохому снабжению органов кислородом, а это чревато инфарктами или инсультами. За дни менструации потеря крови должна составлять 40-50 г. Если же это количество достигает 80-130 мл, то это должно послужить поводом для обращения к врачу, он назначит препараты для остановки кровотечения.
  2. При слишком можно также воспользоваться способами остановки кровотечения.

После того как женщина воспользовалась методами сокращения менструации, стоит посетить врача, так как эти причины могут указывать на наличие патологий таких, как эндометриоз, миома матки, опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Провоцировать сбои в менструальном цикле могут выкидыши или повышенная свертываемость крови.

Медикаментозные способы остановки менструации

Целесообразно узнать и о препаратах, которые способны остановить кровотечения, но принимать их самостоятельно не стоит, лучше спросить об этом у гинеколога:

  1. Викасол. В состав этого средства входит концентрированный витамин К, способствующий повышению свертываемости крови. Поэтому при склонности организма к образованию тромбов этот препарат противопоказан. В некоторых случаях Викасол назначают при длительных месячных. Эффект наступает не сразу, лишь спустя 10-12 часов. Нужно знать и о побочных эффектах препарата, среди них: аллергические кожные высыпания; при астме может развиться бронхоспазм; тахикардия; сильное потоотделение; изменение вкуса.
  2. Транексам. Транексамовая кислота, входящая в состав препарата, способна останавливать кровотечения. Она повышает свертываемость крови, благодаря этому действию длительность менструации сокращается. У данного лекарства имеются и другие положительные свойства. Транексам устраняет воспаление, уменьшает болевые ощущения, и является противоаллергенным средством. Начало приема - первый день месячных. Затем дозировка увеличивается для того, чтобы в положенный срок выделения прекратились. Эффект будет положительным в том случае, если у женщины нет почечных заболеваний, так как препарат перерабатывается почками и выводится вместе с мочой.
  3. Норколут. Это гормональный препарат, он в состоянии . По медицинским показателям Норколут назначают и для быстрого наступления менструации. Начинают принимать препарат за неделю до ожидаемых месячных, как правило, по 2 таблетки, прием длится 12 дней. Созревание фолликул в этот период затормаживается, и овуляция наступает чуть позже. Если необходимо снизить объем выделяемой крови, то препарат применяют и во время менструации, таким образом, выделения будут скудными.

Необходимо помнить о том, что все лекарственные средства, которые вмешиваются в естественные процессы, могут нанести вред организму. Назначают их чаще всего по медицинским показаниям, и только специалисты в этой области. В противном случае произойдут значительные сбои в организме, которые в дальнейшем приведут к проблемам со здоровьем.

Многих женщин беспокоит вопрос, как уменьшить обильные месячные. Обычно менструация длится от трех до шести дней. Продолжительные и обильные кровотечения сигнализируют о серьезном недуге. В некоторых ситуациях подобное явление связано с индивидуальными особенностями и не считается опасным. А проблему можно решить с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

Причины появления проблемы может выявить только гинеколог путем проведения ряда клинических обследований.

Прежде чем отвечать на вопрос, как уменьшить выделения при месячных, нужно понять, не связана ли подобная ситуация с маточным кровотечением. Определить его легко, так как оно длится долго и вызывает сильную боль. Общее состояние ухудшается: может появиться слабость, боли в области поясницы и внизу живота. Если кровотечение наблюдается в период предполагаемой овуляции, оно может свидетельствовать о развитии внематочной беременности или миомы.

При обильной менструации кровь выходит порциями, имеет темный цвет и особый запах, после нескольких дней ее количество уменьшается. Выделения при кровотечениях непрерывные и остановить их трудно.

Сократить объем выделяемой крови при менструации можно без медикаментозных препаратов и народных средств. Достаточно соблюдать несколько простых правил:

  1. Избегать физических нагрузок.
  2. Исключить кофе и алкоголь.
  3. Прекратить прием сосудорасширяющих препаратов, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  4. Употреблять продукты, в которых содержится витамин С, железо и фолиевая кислота – они нормализуют кровообращение.
  5. Прикладывать к животу холодную грелку – не более чем на пятнадцать минут.

Если перечисленные советы не помогают, без специализированных средств не обойтись.

  • Как уменьшить обильность месячных с помощью лекарств

Чтобы быстро остановить кровотечение, нужно провести выскабливание полости матки. Но эта процедура выполняется редко и только в особых случаях, что связано с ее высокой травматичностью. Решить проблему помогут . Один из вариантов – противозачаточные таблетки. Они уменьшат количество выделений, а также защитят от наступления нежелательной беременности. Чтобы добиться желаемых результатов, препараты следует употреблять в течение двух-трех циклов. Современная фармакология предлагает большой выбор различных средств. Одни из самых популярных – Ригевидон и Новинет.

Нестероидные противовоспалительные средства – еще один вариант, как уменьшить кровотечение во время месячных. Они сокращают кровопотери на тридцать процентов. Наибольшее распространение получил Ибупрофен. Дополнительно он снимает болевой синдром. Но подобные препараты не рекомендуется принимать тем, кто страдает от заболеваний желудка.

Хороший эффект дает глюконат кальция – использовать его следует до еды. Средство снижает проницаемость сосудов и улучшает свертываемость крови. После него нужно выпить аскорутин – он содержит витамины Р и С. также поможет избавиться от сильных кровянистых выделений – эффект наблюдается уже через три часа. Если препарат ввести внутривенно, результат наступит быстрее. При обильных кровотечениях лекарство принимают через каждые пять часов.

Еще одно средство, которое поможет решить проблему кровотечений разного происхождения – Транексам. Его разрешается принимать не только при месячных, но и при кровотечениях, возникающих из матки.

  • Народные средства

Часто женщины спрашивают, как уменьшить количество дней месячных с помощью рецептов народной медицины. Существует немало действенных средств, способных справиться с различными заболеваниями и осложнениями, но выбирать их нужно с осторожностью, особенно если в состав входят лекарственные растения. Чаще всего используются следующие рецепты:

  1. Смешать мяту и листья малины, заварить и остудить до комнатной температуры. Пить три раза в сутки за два-три дня до начала менструации.
  2. В кипяток добавить траву пастушьей сумки и настоять в течение двадцати минут. Готовое средство пить по полстакана за несколько дней до начала месячных.
  3. Горец перечный – пить вместо чая целый день. Для приготовления средства траву заварить и настоять. Если добавить в него перетертую свежую калину и сахар, эффект будет намного лучше.
  4. Кукурузные рыльца – отлично останавливают кровь. Растение добавить в стакан с горячей водой и пить каждые три часа.
  5. Чай из плодов калины – необходимо пить в течение трех дней.
  6. Корень девясила смешать с кипятком, через час процедить.
  7. Сбор, состоящий из валерианы, цветков ромашки и сухих листьев мяты. Смесь заварить, через полчаса процедить и принимать внутрь. Средство быстро останавливает сильное кровотечение, появляющееся при месячных.
  8. Листья вишни настаивать в горячей воде пятнадцать минут. Жидкость процедить и принимать в течение дня.

Как поддержать организм

Отвечая на вопрос, как уменьшить количество месячных, нельзя не сказать о необходимости восполнения кровопотери. Для этого следует употреблять много воды или соков. От газированных напитков лучше отказаться – они могут вызывать брожение в организме. Желательно снизить физическую активность, не заниматься спортом, не поднимать тяжести. В дни менструации .

Во время месячных лучше исключить алкоголь и продукты с кофеином, так как они плохо воздействуют на сосуды. Чтобы остановить кровь, можно прикладывать на нижнюю часть живота холодные компрессы, но только ненадолго. Чтобы поддержать организм во время менструации и после нее желательно использовать витаминные комплексы.

Обильные кровотечения сигнализируют о патологии в организме. Самостоятельно решать проблему, как уменьшить месячные можно только тогда, когда явление происходит редко. К тревожным симптомам относятся:

  • менструация длится более семи дней;
  • выделения со сгустками;
  • перерыв между месячными менее трех недель;
  • сильная боль;
  • кровянистые выделения между менструациями.

При появлении любого признака самолечение не даст положительного эффекта. Только квалифицированный специалист знает, как уменьшить дни месячных и справиться с плохим состоянием. Экстренная медицинская помощь нужно в следующих ситуациях:

  • внезапное обильное кровотечение;
  • снижение давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение и слабость;
  • потеря сознания;
  • невыносимые боли;
  • появление выделений при беременности.

Любые изменения в организме, которые сопровождаются патологическим кровотечением, требуют диагностики и своевременного лечения.

Многие женщины интересуются, как остановить месячные. Обычно такое требуется, когда идут слишком длительные и обильные менструации, и девушкам, которые желают отправиться в отпуск.

Существует много способов, которые позволяют приостановить кровотечение. Но это приведет к сбою менструального цикла, что не рекомендуется допускать. Должны быть очень весомые причины, чтобы остановить критические дни, которые начались вовремя, так как это может привести к тяжелым осложнениям.

    Показать всё

    Если срочно нужно остановить кровотечение из матки, то необходимо выполнить такие действия. Во-первых, нужно учитывать ряд запрещенных приемов:

    • спринцевание;
    • прикладывание теплых компрессов и грелки;
    • принятие теплых ванн;
    • таблетки, которые влияют на сокращение матки.

    Все эти действия только навредят здоровью.

    Во-вторых, необходимо придерживаться таких правил:

    1. 1. Соблюдать постельный режим. Надо лечь на кровать с опорой на спину. Ноги рекомендуется приподнять. Под них можно положить пару подушек или валиков. Это поможет крови омывать все необходимые органы - печень, головной мозг, почки. Если кровопотери значительные, то это снизит риск обморока и развития тяжелых осложнений.
    2. 2. Холодные компрессы на живот. Сократить месячные поможет холод на область в нижней части живота. К примеру, можно приложить пузырь со льдом в это место. Рекомендуется предварительно обмотать его тканью, чтобы предотвратить обморожение. Еще можно прикладывать бутылку с холодной водой, грелку. Компресс разрешается прикладывать на 15 минут. Потом нужно сделать перерыв на 5 минут и повторить процедуру. Так надо делать 1-2 часа. Боль тоже быстро пройдет. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, так что кровотечение останавливается.
    3. 3. Восполнять потери жидкости в организме женщины. При больших кровопотерях обязательно пить больше жидкости, чтобы восполнить объем влаги, который теряется при выделении крови. Если нет возможности поставить капельницу, то рекомендуется больше пить. Кроме воды нужно пить чай на основе плодов шиповника. Рекомендуется подсахаренный обычный чай. Глюкоза способствует питанию клеточных структур, особенно тканей головного мозга. Отвар на основе шиповника содержит много аскорбиновой кислоты, что укрепит стенки сосудов.

    Лекарственные средства

    В данном случае применяются средства, останавливающие кровь. Принимать их разрешается только после консультации с врачом, особенно если женщина беременна. Необходимо быть очень осторожными, так как такие препараты обладают различными побочными эффектами.

    К примеру, можно принимать Викасол. В этом препарате содержится витамин К, который благоприятно влияет на свертываемость крови. Именно из-за недостатка этого витаминного соединения месячные долго не останавливаются. Это средство назначается гинекологом. Для остановки менструации не нужно принимать его на постоянной основе.

    Подойдет Транексам. Даже если такой препарат не прервет месячные на день, то он точно поможет нормализовать их протекание. Используется в форме инъекций и таблеток. Нельзя принимать одновременно с другими препаратами, которые тоже останавливают кровь, так как повышается риск формирования тромбов.

    Назначается Этамзилат. Это лекарство предназначено исключительно для того, чтобы прервать менструацию. Врачи назначают его в том случае, если выделения слишком долгие и обильные.

    Кроме того, используется Дюфастон. Этот препарат относится к группе гормональных, но при этом само вещество является искусственно синтезированным. Однако это не снижает его эффективности, так что по результатам оно не уступает естественному гормону. Препарат применяется для того, чтобы предупредить обильные маточные кровотечения.

    Активно используется Глюконат кальция, Аскорбиновая кислота, Дицинон, Аминокапроновая кислота.

    Если самостоятельно дома не выходит остановить менструацию, а вышеописанные медикаменты не помогают, то дальнейшая терапия проводится в условиях стационара.

    Прекращение кровотечения гормональными препаратами

    Обычно такие медикаменты назначаются при маточных кровотечениях дисфункционального характера. В качестве лекарственных средств используются контрацептивы орального типа. Доктор выбирает монофазные с комбинированным действием. К примеру, подойдут Нон-овлон, Жанин, Регулон и пр. В первые дни их принимают в большом количестве, а потом дозировка постепенно снижается.

    Еще гормональная остановка кровотечения предполагает использование гестагенов. Сюда относятся Линестренол, Дидрогестерон, Норэтистерон. Но такой метод считается более длительным. Он не назначается женщинам, у которых ярко выражены симптомы анемии. Такие препараты тоже используются в большом количестве.

    Гормональную терапию для прекращения менструации можно применять в следующих случаях:

    1. 1. Если женщина молодая и еще не рожала, при этом не относится к группе с риском развития опухолевых процессов в области эндометрия.
    2. 2. Если диагностическое выскабливание проводилось не больше трех месяцев назад и при этом не было выявлено патологий в эндометрии.

    Хирургическое вмешательство

    В данном случае может применяться одна из трех методик:

    • выскабливание;
    • криодеструкция;
    • абляция.

    При выскабливании обрабатываются полость матки и цервикальный канал. Этот метод считается одним из наиболее эффективных. Обычно для остановки месячных практикуется именно он. Как правило, назначается женщинам в репродуктивном и климактерическом возрасте.

    Криодеструкция - это лечение холодом. Процедура предполагает использование жидкого азота. Он разрушает верхние прослойки матки, которые уже изменены. Процедура не имеет противопоказаний, а лечебный эффект после нее будет устойчивым.

    Абляция эндометрия предполагает его удаление с помощью лазерного оборудования, шариковых электродов или петель. Может использоваться электромагнитное излучение. При воздействии такой энергией на ткани эндометрий постепенно начинает испаряться, т.е. убрать его таким методом просто. Этот метод считается очень эффективным, но он подходит только для тех пациенток, которые не планируют потом беременность.

    Рецепты народной медицины

    Рецептами народной медицины можно уменьшить кровянистые выделения, при этом и укоротить их продолжительность, но использовать такие способы разрешается только после консультации врача. Они являются более безопасными, чем аптечные химические средства, но при этом тоже имеют ряд противопоказаний. Такая терапия является только вспомогательной при использовании медикаментов.

    В домашних условиях можно применять такие рецепты:

    1. 1. Крапива. Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, что поможет укрепить кровеносные сосуды. Кроме того, повышается мышечный тонус матки, увеличивается показатель свертываемости крови. Для приготовления лекарства необходимо ложку сухих листьев крапивы залить 200 мл кипятка. Средство будет настаиваться полчаса. Потом его нужно принимать трижды в сутки по полстакана.
    2. 2. Калина. Чтобы прекратить месячные, еще используется кора калины. Необходимо ложку измельченной коры залить стаканом кипятка. Потом варить смесь в течение 10 минут на слабом огне. Дальше лекарство процедить и принимать трижды в сутки по 2 ст. л. Оно помогает устранить болезненные ощущения, обладает антисептическими свойствами и сужает кровеносные сосуды.
    3. 3. Хвощ полевой. Обладает и противовоспалительными свойствами. Ускоряет процесс регенерации тканей, чтобы раны быстрее заживали. Обладает мочегонным действием. Для приготовления лекарства необходимо 2 ч. л. залить стаканом кипятка. Средство настаивается в течение часа. Потом процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа.
    4. 4. Лимон. Тоже содержит большое количество витамина С, так что укрепляет стенки кровеносных сосудов. Рекомендуется есть его периодически. Можно выжимать сок, разбавлять его с водой и добавлять ложку меда на стакан жидкости. Такое средство является очень полезным.
    5. 5. Водяной перец. Для приготовления лекарства необходимо смешать ложку измельченной травы и 1 стакан кипятка. Средство настаивается в течение часа. Потом принимать его по 1 ст. л. трижды в сутки. Это средство ускоряет процесс сворачивания крови и обладает болеутоляющими свойствами, помогает ускорить заживление ран. Является отличным антисептиком. Укрепляет стенки кровеносных сосудов и уменьшает их проницаемость.
    6. 6. Пастушья сумка. Активно применяется, если у женщины кровотечения очень обильные и долгое время не прекращаются. Средство обладает сильными кровоостанавливающими свойствами. Обычно используется при сниженном мышечном тонусе матки. Для приготовления лекарства необходимо 10 г травы залить стаканом кипятка и принимать трижды в сутки по 1 ст. л.
    7. 7. Горец. В данном случае рекомендуется использовать почечуйный сорт. Он обладает ярко выраженным кровоостанавливающим эффектом. Для приготовления понадобится 4 ч. л. высушенной и измельченной травы залить стаканом кипятка. Средство настаивается. Потом процедить и принимать по 1 ст. л. трижды в сутки за полчаса до еды.
    8. 8. Тысячелистник. Средство рекомендуется пить как обычный чай. Оно поможет остановить кровотечение. Также используется в качестве профилактики. Для приготовления настоя необходимо 1 дес. л. измельченной травы залить 200 мл кипятка. Средство настаивать в течение часа. Потом процедить и принимать по трети стакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

    В качестве заключения

    Если месячные очень долгие или есть причины, чтобы их прервать, то можно воспользоваться различными средствами. Это можно делать как посредством медикаментов, так и с помощью рецептов народной медицины. Но лучше не практиковать подобное часто, так как это приведет к нарушениям цикла, а подобный сбой имеет ряд последствий.

Наступление критических дней происходит согласно ритму, заданному природой. Для каждой девушки или женщины менструальный цикл индивидуален и постоянен. Но порой случается его сбой, и менструация не прекращается дольше обычного или становится обильнее. В таких ситуациях можно попытаться добиться уменьшения менструации в домашних условиях. Вопрос, как уменьшить обильные месячные, появляется и по другим поводам. Поэтому стоит рассмотреть его подробно.

Какими способами возможно уменьшить

Чтобы стабилизировать протекание месячных желательно обратиться к традиционной медицине. Ведь нарушение цикла может оказаться связанным с серьезными заболеваниями. Поэтому следует задуматься о лечении обильных менструаций под присмотром специалиста.

Процесс менструации – это способ очищения женского организма, созданный самой природой. Угнетать его очень вредно и опасно. Но женщины издавна искали способы, без помощи врачей, в домашних условиях. Многие признанные рецепты народной медицины востребованы по сей день.

Менструальные выделения зависят от многих причин. На них влияют свертываемость крови, проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, гормональный фон, состояние нервной системы, наличие эндокринных отклонений, устойчивость к инфекциям и многое другое. Поэтому все способы уменьшения обильности выделений воздействуют на каждую из этих причин, вместе или по отдельности.

Медикаменты

Одно из самых простых решений задачи, как уменьшить кровотечение, заключается в использовании медикаментов. Лекарства различаются по скорости достижения эффекта и спектру воздействия.

  1. Чтобы справиться с обильными выделениями в критические дни требуется укрепить организм и скорректировать гормональный фон. Такие мероприятия проводятся длительно, курсами. Их эффект становится заметен только по прошествии не менее 1-2 месяцев.

Гормональный фон регулируется оральными контрацептивами (Ригевидон, Новинет, Джес) и лекарственным средством Дюфастон, удерживающим эндометрий. Такие медикаменты назначаются строго специалистом.

Укрепляющая терапия заключается в употреблении витаминных комплексов с повышенным содержанием витаминов группы В и препаратов кальция. В этом случае дополнительным плюсом станет улучшение внешнего вида и укрепление нервной системы.

  1. К способам , уменьшающим сильные выделения при месячных, относится регуляция обмена веществ, воздействие на эндокринную и нервную системы.

Читайте также 🗓 После родов месячные очень обильные

Болезни эндокринной системы имеют прямое влияние на течение месячных. Это сложная взаимосвязь. Известно, что при диабете может скачкообразно меняться цикл, а при гипотиреозе месячные становятся обильнее. Любые заболевания сосудов, например, вегетососудистая дистония, негативно отражаются на течении критических дней. Бессонница, депрессия могут привести к сбою менструального цикла. Чтобы нормализовать выделения необходимо проводить лечение всех указанных патологий.

  1. Быстрое снижение количества выделений при обильных менструациях достигается путем подготовки организма к критическим дням и мобилизации его защитных систем.

За 3-4 дня до наступления менструации необходимо:

  • наладить четкую работу ЖКТ ;
  • начать прием лекарств, укрепляющих сосуды и снижающих их хрупкость;
  • начать дополнительный прием витаминов и препаратов, укрепляющих иммунную систему, участвующих в белковом обмене и кроветворении, регулирующих вязкость крови.

К таким лекарственным средствам относятся:

  • витамин С: как самостоятельно, так и в комбинации с витамином Е;
  • фолиевая кислота и препараты железа;
  • глютаминовая кислота;
  • метионин, лецитин, витамины В1 и В12;
  • глюконат кальция или хлорид кальция;
  • препараты рутина (витамина Р), например, таблетки Аскорутин;
  • Дицинон или Викасол в форме таблеток.
  1. В экстренных случаях пользуются кровоостанавливающими препаратами, в том числе таблетками Транексам, настойкой водяного перца. При внутривенном введении Дицинона, Транексама или Этамзилата уменьшение выделений наступает уже через пару десятков минут.
  2. Перед месячными желательно, посоветовавшись с врачом, чтобы уменьшить кровопотерю, отменить ранее назначенные сосудорасширяющие препараты.

Народная медицина

Новые наблюдения в постоянно меняющихся условиях жизни собираются по крупицам. Они пополняют перечень народных советов и рецептов приготовления настоев, помогающих справиться с обильными месячными. Проверенные временем рекомендации не остаются без внимания и применяются современными женщинами в домашних условиях.

Большинство народных средств, уменьшающих потери крови – это настои, чаи или отвары лекарственных растений.

  1. Крапива помогает значительно снизить кровопотерю. Для приготовления настоя берется 20 грамм сухих листьев крапивы двудомной на стакан кипятка. Принимать по 50 миллилитров через каждые 3 часа до наступления эффекта.
  2. Смешать по 20-25 грамм сухой травы тысячелистника, пастушьей сумки и корневищ лапчатки. Добавить 10 грамм коры дуба. Все залить кипятком объемом 0,5 литра. Поставив на огонь, довести до кипения. Не дав закипеть, снять с огня. Через 40 минут отвар можно пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды дважды в день. Уменьшает месячные.
  3. Залитую стаканом крутого кипятка столовую ложку горца перечного довести до кипения и снять с огня. Разделив порцию на 3 части пить за 20-30 минут до еды трижды в сутки. Останавливает кровотечение. Аналогично действует горец змеиный. Тот же рецепт используется для кукурузных рылец.
  4. Семена сирени (1 ч. л.), залив стаканом кипящей воды, настаивать 15-20 минут. Далее, на маленьком огне отвар кипятить не больше 10 минут. и продолжительность месячных, благодаря повышению тонуса сосудов. Аналогично применяется спиртовая настойка из цветков сирени и прополиса.
  5. Настаивать ягоды и листья барбариса на спирте или водке 14 дней. Настойка благоприятно действует на сосуды, повышает гемоглобин, уменьшает диарею.
  6. Кора и ягоды калины нормализуют . Из них готовят отвары. Ягоды употребляют также в сушеном виде, добавляют в чай.
  7. Веточки вишни в виде отвара снижают воспаление, тонизируют сосуды, снабжают организм витаминами, улучшают кроветворение, благодаря большому содержанию фолиевой кислоты.
  8. Прием отваров полыни, пижмы, шалфея или хмеля за 4-5 дней до начала критических дней стабилизирует менструальный цикл, помогает регулярному очищению организма, защищает от скачкообразных изменений месячных. Шалфей, хмель содержат фитоэстрогены, помогающие регулировать течение критических дней.
  9. Прием настоя клевера перед критическими днями снижает воспаление придатков, головные боли, очищает кровь, нормализует менструальные выделения.
  10. Отвары мяты, листьев малины, коры ивы благотворны для нервной системы. Их настойки уменьшают выделения при менструации.