Здравствуйте, мне 23 года, не замужем, детей нет.
Около семи месяцев меня беспокоит такая проблема - мне снятся очень реальные и странные сны, я не могу отличить сон от реальности, несколько раз в течение дня у меня возникает вопрос: "не сплю ли я сейчас?".

И порой я трачу много времени на то, чтобы выяснить это: я вспоминаю хронологию событий и как я попала в то место, в котором сейчас нахожусь; наблюдаю за поведением людей вкруг меня и пытаюсь найти что-то нереально в происходящем.
Сны сняться мне каждую ночь, но иногда бывает, что я не помню весь сон целиком, а только обрывки. Но обычно я помню самые мелкие детали сна, даже мелочи вплоть до запаха в помещении или цвета своего маникюра. Постоянное я просыпаюсь во сне, потом снова просыпаюсь и снова. Я не знаю как правильно объяснить, поэтому расскажу свой сегодняшний сон.
Мне снилось, что я гуляю по улице со своей собакой, на улице нет людей и очень жаркая погода. Потом я обратила внимание на тишину вокруг, отсутствие прохожих, и поняла, что сейчас на самом деле ведь зима, поняла, что это сон. Просыпаюсь, иду на кухню, пью кофе, иду в магазин, там начинаю разговаривать с какими-то людьми, но лиц их не вижу, просто голоса, вместе со мной они возвращаются ко мне домой и их все больше и больше, мне страшно и тут я замечаю, что я в своей старой квартире, из которой переехала четыре года назад и понимаю, что это сон. Просыпаюсь от звонка телефона, звонит мама и говорит, что я срочно должна к ней приехать, что у нее какие-то проблемы с сантехникой и всё затопило, я решила перед тем как поехать поспать еще минут пять, поставила будильник и посыпаюсь уже когда светло. Только позвонив маме я поняла, что это был сон и что она мне не звонила.
И так каждую ночь, я просыпаюсь во сне по многу раз, бывают очень странные разноцветные и совсем нереальные сны, бывают страшные, а бывают и совершенно обычные вроде прогулки с собакой.
Я просыпаюсь еще более уставшей чем засыпала, у меня болит голова от вечных мыслей о сне и реальности. И там продолжается уже больше полугода.
Около года назад ушел из жизни мой любимый человек, сейчас я уже практически оправилась от этого, не знаю, вызваны ли сны стрессом от потери или чем-то еще, но мой любимый человек мне никогда не сниться. Бывают сны вроде того, что я жду его с работы или, например, я пытаюсь ему дозвониться, но его самого я во сне никогда не видела.
Никому об этой проблеме не рассказывала, думала, что пройдет ос временем, но я уже очень устала, я не могу выспаться, такое чувство, что я вообще не сплю.
Посоветуйте, что-нибудь, пожалуйста.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Ирина!

Да, действительно, нарушение сна скорее всего вызвано той психотравмой, которая произошла из-за потери любимого. Смерть близких, любимых людей всегда тяжёлый стресс для человека. Если уход любимого был как-то связан с Вами, или Вы испытываете свою вину, то влияние горя очень сильным. Как известно, горевание проходит определённые этапы, в результате которых человек смиряется с потерей, воспринимает её как прошлое. Это этапы шока, отрицания, поиск виноватых и причины, глубокое чувство одиночества и депрессии, которое заканчивается к году и человек начинает видеть своё будущее отдельно от умершего, а воспоминания не вызывают боли, а лишь светлые добрые чувства. Если задержаться на каком-то из первых этапов, то горевание переходит в тяжелые психические расстройства, например, тревожное расстройство, навязчивые мысли и действия и депрессию. Нарушение сна это один из ярких симптомов этих расстройств. Ваши сновидение есть именно расстройство сна. Возможно, простые успокоительные средства перед сном помогут засыпать крепко и не видеть снов. Но на самом деле важно понять, что именно привело Вас к этому расстройству и к какому именно (тревожное, депрессивное, окр).
Для этого Вам необходимо обратиться к психотерапевту, который совмещая психотерапевтические сеансы и медикаментозное лечение, поможет найти причину и преодолеть проблему. Возможно, помогут личные встречи с психологом, личная консультация и беседа. Но скорее всего, Вам будет нужна именно лекарственная помощь, которую может оказать только врач. В любом случае, пишите нам.

Издревле человек испытывает глубокое почтение перед снами. Во все времена толкователи снов пользуются почетом, при королевских дворах процветают астрологи, маги и те, кто хорошо разгадывает сны. Ведь уже с древности люди знают, что некоторые сновидения являются предвестниками важных событий и перемен. И тут возникает вопрос – как определить что сон вещий до того, как предсказанные им события случились?

На самом деле существует несколько основных принципов, которые помогут отделить провидческие сновидения от всякого ненужного ментального хлама. И первый из них имеет непосредственное отношение к элементарной логике. Не следует рассматривать как пророческие сны, в которых предлагаются противоречивые либо откровенно фантастические решения для какой-либо ситуации. Вы должны понять, вероятен ли в реальности вариант развития событий, увиденный во сне. Если, спасаясь от преследователя во сне, вы распускаете все восемь крыльев плюс хвостовое оперение и вылетаете через форточку прямо в нежно-зеленое небо, то смело можете записывать этот сон в категорию «ни о чем». Вещий сон обязательно будет состыкован и с реальностью, и со здравым смыслом.

Второй момент касается обстановки пространства сна. Если пророчество касается карьерного роста, то и в сновидении события будут происходить в обстановке, напоминающей офисную, а не в средневековом замке или в джунглях Амазонки.

И, наконец, существует неплохой тест, позволяющий с 80%-й вероятностью из всех увиденных прошлой ночью снов выделить тот, что действительно несет в себе пророчество. Первое, что необходимо - вспомнить сон, а затем ответить на несколько вопросов относительно него. За каждый утвердительный ответ следует поставить себе плюсик.1. Имелись ли во сне люди, объекты, существующие в вашей реальности?
2. Выглядел ли сюжет вашего сна вполне правдоподобным, могущим иметь место в жизни?
3. Случались ли у вас вещие сны ранее?
4. После того, как вы проснулись, не мелькнуло ли у вас ощущение, что ваш сон непременно станет явью – ощущение-уверенность?
5. Касался ли сюжет сна вопроса, актуального для вас на данный момент?
6. Есть ли у вас опыт расшифровки снов, любой работы с ними?
7. Есть ли у вас опыт медитативных практик, погружений в трансовые, измененные состояния (гипноз, молитва, медитации и тому подобное) сознания?

Чем больше положительных ответов вами получено – тем вероятнее сон, относительно которого задавались вопросы, является провидческим.

Как видите, отличить вещий сон от фантастического не так уж сложно. Хотя здесь как нигде актуально правило «что тренируется – то непременно развивается».

Вещие сны в некоторых случаях способны спасти человеку жизнь. Поэтому многие люди очень хотели бы научиться отличать разнородные картинки, которые видят во сне, от настоящих вещих снов, где каждый образ может выступить в роли предвестника.

Как отличать вещий сон от простого

Сон, который можно счесть за вещий, непременно будет недвусмысленным, ярким, очень явственным. Туманные символы и намеки могут присутствовать, но только в очень небольшом количестве. Как правило, в таком сновидении максимум четкой информации, порой абсолютно буквальной.

Распознать вещий сон лучше всего способны люди, которые живут в ладу с собственным подсознанием, внимательны к голосу интуиции и тем подсказкам, которые порой посылают сновидения. Таким людям не составляет труда увидеть и принять помощь, которую посылает подсознание.

В широком смысле слова каждый сон является вещим. В любом из них содержатся элементы знания, пророчества, предостережения. Они могут быть как в явном виде, так и скрываться . В некоторых случаях событие повторяется во сне все упорнее, а это довольно тревожный знак.

В каких случаях могут присниться вещие сны

Далеко не всегда можно увидеть однозначный сон, не имеющий скрытого смысла. Можно сказать, что шанс увидеть его есть в том случае, если человеку в самом деле грозит большая опасность. В основном подсознание все же предпочитает передавать информацию в зашифрованном виде. Например, приснившаяся война может означать конфликт, который в скором времени случится в семье или на работе. Рушащийся дом не обязательно означает именно разрушение постройки – скорее всего, это символизирует прекращение какого-либо важного жизненного этапа.

Вещий сон, как правило, представляет собой некий сюжет, где развитие событий будет происходить логично и в определенной последовательности. Такие сны никак нельзя назвать сотканными из обрывков каких-то впечатлений. Вместо обычных разрозненных картинок, фигур, образов, лиц вещие сны являют собой некий развивающийся во времени сюжет.

В таком сне многим доступна возможность определенным образом повлиять на ход событий, поменять его по своему усмотрению. Вещие сновидения всегда очень реалистичны и прекрасно запоминаются, а это облегчает его толкование. Чем точнее информация, которую пытается дать нам подсознание, тем больше возможностей как следует подготовиться к событию и пережить его с небольшими потерями.

Практически каждую ночь мы видим сны, они бывают совсем разные: цветные и черно-белые, реальные и с элементами фантастики, радостные и довольно грустные. Бывает, что некоторые события, происходящие во сне, случаются и в жизни. Но далеко не каждый сон имеет место в реальности, это скорее исключение, нежели правило, такой сон нужно уметь не только разглядеть, но и понять.

Зачастую говорят, что видеть вещие сны могут лишь избранные: люди с некими сверхъестественными возможностями, которые имеют особый дар и предрасположены к ясновидению. Однако на самом деле вещие сны снятся абсолютно всем людям: здесь нет исключительно избранных. Все дело в том, что простой человек далеко не всегда способен понять, что именно этот конкретный сон таит в себе некий смысл, тайный знак или предзнаменование судьбы, тогда, как человек, который практикует подобные вещи и уже не впервые сталкивается с такими сновидениями и специально их изучает, способен практически всегда разгадать тайну конкретного сна.

Как, показывает история, люди видели вещие сны во все времена.
К примеру, Александр Македонский как-то увидел вещий сон в тот период времени, когда в одном из походов был тяжело ранен его друг Птолемей. Великому полководцу приснился дракон, который поведал, какой именно травой можно излечить ранение. И в действительности, когда Македонский описал форму травы, ее цвет и места произрастания, она была найдена, а Птолемей излечен.

Накануне убийства Юлия Цезаря, его жена видела сон, в котором обнимала тело своего окровавленного мужа. А вскоре после смерти властителя, его друг Синна увидел во сне, как Цезарь позвал его с собой, и в тот же момент Синна оказался в каком-то достаточно мрачном месте. И в действительности на следующий же день, во время похорон великого государственного деятеля, Синна был убит разъяренной толпой.

Незадолго до своего вступления на престол цесаревич Павел Петрович трижды увидел тот же сон, в котором некая невидимая сила возносила его до небес. А за день до своей насильственной смерти императору приснилось, что он испытывает сильные боли от того, как на него натягивают парчовый кафтан.

Случались вещие сны и в жизни Михаила Ломоносова. Однажды ему приснился сон, в котором он увидел своего отца во время кораблекрушения: Василий Дорофеевич был замертво выброшен на необитаемый остров. Вскоре ученый узнал, что его отец действительно пропал без вести, отправившись в сезон на рыбную ловлю. И лишь со временем, руководствуясь картинками сна, Ломоносову удалось с помощью рыбаков разыскать тело погибшего отца.

Известный авиационный конструктор Игорь Сикорский также верил в судьбоносность своих сновидений. В одиннадцатилетнем возрасте он увидел себя во сне идущим по коридору неизвестного в те времена некого дивного вида транспорта, наполненного мягким голубоватым светом. Коридор был достаточно узким, а по стенам и справа, и слева были одинаковые двери, на полу расстелен богатый ковер. И лишь годы спустя этот сон стал реальностью, подарив маленькому мальчику мировую славу. Сикорский понял это в тот момент, когда будучи на борту своего очередного изобретения, он замер в изумлении, осознав, что все, что он в этот момент видел и ощущал вокруг себя, полностью отображало его детский сон.

На самом деле вещие сны очень важны для человека, ведь наша связь с космосом безгранична и то, что мы в силу объективных причин не можем понять разумом, можно постичь на подсознательном уровне с помощью символизма.

Нельзя четко разграничить, какой именно сон является поистине вещим, а какой из разряда обычных. Ведь даже самые реальные сновидения могут свидетельствовать лишь о некой зацикленности на каком-либо событии или предмете, и напротив, казалось бы, нелепые и даже абсолютно бессмысленные сновидения на самом деле могут таить в себе некую подсказку. Но как же понять, в каком именно сне содержится жизненно важная информация?

Важной отличительной чертой настоящего вещего сна является то, что он как бы должен врезается в память своими образами. Не обязательно весь сон должен воплотиться в жизнь, это может быть лишь маленький фрагмент, обрывок фразы, мысль или всего лишь ощущение.

Чтобы действительно понять, что мы видим реальную картинку из будущей жизни, необходимо сопоставить данные, проанализировать, возможны ли такие события вообще в действительности и свойственны ли они лично нам. Вначале следует отсеять те сны, которые по своему складу нелогичны в реальном бытие и не могут воплотиться в жизнь в принципе. И только ответив на все эти вопросы, можно будет предположить, что сон действительно является вещим. Подобная информация, увиденная во сне, и ее ощущение должно быть где-то на уровне интуиции: это не работа разума, это наше внутреннее ощущение. Здесь важно понимать, что подобные сны даны не просто так: информация, которую они содержат, имеет свое предназначение.

Вещие сны бывают как символическими, так и буквальными.
И, если с буквальными все кажется довольно ясным: снится именно то событие, которое воплотить в реальную жизнь в скором будущем, то с символическими – гораздо сложнее. Символические вещие сны, как правило, лишь косвенно указывают на реальные события, которые непременно должны произойти. Это может быть как ночной кошмар, так и вполне радостное или даже нейтральное сновидение. В любом случае здесь поможет только наша интуиция и умение разгадывать тайны. Как правило, человек сам разгадывает смысл своих сновидений, опираясь на полученную информацию во время сна, собственный жизненный опыт и будущие надежды, однако существуют также общие правила и каноны, в том числе и в виде сонников, которые также помогают приблизиться к разгадке.

Главное, что нужно помнить - не следует идти на поводу у собственных снов
. Важно разграничивать те события, которые реально могут иметь место в нашей жизни и имеют для нас глубинный смысл и те, сценарий которых мы способны воплотить самостоятельно, лишь бы потом подтвердить, что это в действительности был вещий сон. В последнем случае мы как бы играем ту роль, которая была увидена во сне, это не есть вещим сном, это лишь попытка действовать по заданной программе, веря в силу псевдо вещего сна. Истинный вещий сон дан нам для того, чтобы что-то изменить в нашей судьбе, недопустив того события, которое может случиться.

Сны – неотъемлемая часть жизни. Но знали ли Вы, что большинство сновидений несет в себе тайное послание? Давайте же разберемся как определить вещий сон или нет!

В древности сновидения воспринимались как проявление божественного присутствия. У древних греков таким проявлением был бог Морфей , который своими крылатыми объятиями вводил человека в состояние сна. У славян было распространено представление, что во время сна душа человека временно покидает тело и путешествует по тем местам, которые человек видит во сне. Опасно было резко будить крепко спящего человека. Считалось, что в этом случае душа не сможет найти пути назад , и человек может заболеть. Но существует и еще несколько примет. Например, если во сне человек смеется , это значит, что ангелы забавляют его . Зубами скрежет борется с чертями . Разговаривать во сне — плохо, но если в этот момент взять спящего за мизинец и спросить о чем-то, то получите правдивый ответ. Спать на правом боку — уберечь себя от злых духов . Приснившийся сон на правом боку сбывается.

Также от дня недели , когда приснился сон, зависит, через какой промежуток времени он сбудется.

Воскресенье – исполнится до обеда или через год;

Понедельник – исполнится для тех, кто родился в этот день;

Вторник – сон может исполниться через 7-10 лет;

Среда – сон предвещает;

Четверг – не исполнится;

Пятница – сон предсказывает;

Суббота – сбывается, но не всегда;

Чтобы плохой или страшный сон не сбылся , нужно, проснувшись, не смотреть в окно или произнести одно из заклинаний : 1. Куда ночь, туда и сон. 2. Хороший сон воскресни, плохой напополам тресни. 3. Что увидела во сне, не увижу наяву.

Значение снов, которые предвещают или предсказывают будущее, необходимо смотреть в сонниках . Часто наши сны ставят нас в тупик, проснувшись, мы их не понимаем. Они наполнены не всегда понятными, странными образами, которые кажутся нам нелепыми. Когда мы вспоминаем свои сны, в нас пробуждается любопытство, ведь порой мы испытываем в них сильные чувства: от страха до блаженства. Творческим людям часто снятся цветные сны, а людям, которые полагаются на свой разум – черно-белые. Некоторые сны отображают наше психологическое состояние , другие – будущее, настоящее и прошлое . Вещие сны обычно яркие и легко запоминаются. Чувства и ощущения в этих сновидениях выражены четко. Скорее всего, этот сон является предвидением будущих событий. В этом случае, оценив свое отношение к увиденному во сне и обратившись к соннику, вы сами сможете правильно расшифровать сновидения . А, значит, — понять, что они означают, что сообщают вам и как вам лучше всего поступить!

Свежие новости: Newsline


Американская компания Apple может прекратить выпускать iPhone X из-за низких продаж флагмана в Китае.


ВВС Турции нанесли удары по аэродрому Минниг на северо-западе Сирии, который США использовали для поставки оружия курдским вооруженным формированиям, сообщает газета Hurriyet со ссылкой на военные источники.


Для нормальной и продуктивной работы нашему организму нужен здоровый сон. Это время необходимо организму, чтобы расслабиться, отдохнуть и набраться сил для нового дня.