Наши предки мужского пола эволюционировали в двух направлениях - как более сильные и привлекательные самцы и как потенциальные мужья и отцы. В ходе эволюции мужчины, которым нравилось и которые стремились управлять другими, прилагали больше усилий, чтобы взобраться на вершину иерархии имели больше партнёрш. Эти мужчины-лидеры не только пользовались большим успехом у женщин, но и располагали большими ресурсами и могли передать их своим детям, увеличивая шансы уже их воспроизводства.

Если бы люди применяли всегда одинаковые стратегии, то менее привлекательные всегда бы проигрывали. Часть ухажёров разработала стратегию ниши, заключающуюся в поисках партнёра там, где нет большого выбора, а конкуренция значительно слабее - приобретая больший вес на меньшем рынке .

Лидеры, судя по всему, являются носителями генов сильного иммунитета. Более дружелюбные, терпимые потомки мужчин, применявших стратегию ниши, унаследовали толерантный иммунитет - средней и меньшей силы.

Диетолог Д"Адамо провёл исследование, в котором показал, что группа крови - ключ к тайнам здоровья и нездоровья, долголетия, физической активности, эмоциональной выносливости. Группа крови определяет восприимчивость организма к заболеваниям, к пище и физическим нагрузкам .

Группа крови - своего рода генетическая проекция, указывающая на предков и руководство к действиям, направленным на сохранение здоровья.

Исторически самой древней является группа крови 0 (I).

По мере изменения места жительства и приспособления к новой пище, происходили изменения в пищеварительном тракте и иммунной системе для выживания в новой среде обитания. Это нашло отражение в появлении других групп крови:

Подъём человека к вершине пищевой цепи - эволюция группы 0 (I) до максимума.

Переход от охотничье-собирательного образа добывания пищи к аграрному - появление группы А (II).

Слияние и миграция рас с африканского континента в Европу, Азию, Америку - развитие группы В (III).

Современное перемешивание различных групп - появление группы АВ (IV).

Группа 0 появилась 40 000 лет назад, А и В 15-25 тысяч лет назад, АВ - не ранее 1000 лет назад.

Кроманьонцы - охотники появились 40 000 лет назад в Африке. Истощение охотничьих угодий вызывало миграцию населения в Европу и Азию, расширение пищевого рациона (ягоды, орехи, рыба, личинки). Изобилие крупных животных сводилось на нет, возрастала конкуренция за источники пищи, что приводило к войнам, а войны - к дальнейшей миграции.

Земледелие и приручение диких животных привело к созданию общин со стабильными внутренними отношениями. Изменение в образе жизни вызвало перестройку пищеварительного тракта и иммунной системы. Возникла группа крови А.

Группа А оказалась более устойчивой к инфекциям, характерным для плотно заселённых регионов (чуме, холере, оспе), и эта группа быстрее распространялась там, где люди стали жить скученно. Кровь группы А выделилась посредством мутации из группы 0 в ответ на массу инфекций, спровоцированных возросшим уровнем населенности и коренным изменением рациона.

Группа В развилась 10-15 тыс. лет до н.э. на территории нынешних Пакистана и Индии. Группа В возникла при смешении индоевропейцев и монголов, быстро распространилась и стала характерна для жителей степи. С расширением экспансии монголоидов на азиатских территориях ген группы В закреплялся, люди продвигались к востоку и северу, насаждая культуру, сориентированную на развитие скотоводства. В рационе питания преобладали мясо и молочнокислые продукты.

Группа АВ возникла как результат смешения индоевропейцев, носителей А группы, и монголоидов, носителей В группы, она обнаруживается менее, чем у 5% населения. Новейшая группа. Иммунная система АВ имеет лучшую способность производить антитела против микробов-возбудителей, стойкость к болезням унаследована от групп и А и В. У АВ минимальна склонность к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям, но повышенная предрасположенность к злокачественным опухолям, поскольку группа АВ может принять за своего любой антиген типа А и любой антиген типа В.

Тип крови контролирует влияние вирусов, бактерий, инфекций, химических веществ и стрессов, с которыми имеет дело иммунная система.

Как различаются группы крови?

Любой эритроцит покрыт «арматурой» из углеводных хвостов сахара фукозы. Фукоза без спутников определяет простейшую группу крови 0. Группа А: к фукозе добавляется N-ацетил-галактозамин (А-сахар). Группа В: к фукозе добавляется D-галактозамин (В-сахар). В группе АВ к фукозе прицеплены оба сахара N-ацетил-галактозамин и D-галактозамин. Карл Ландштейн 100 лет назад обнаружил, что кровь одной группы вырабатывает антитела к крови другой группы, поэтому носители групп А и В не могут обмениваться кровью между собой.

Иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые употребляли его предки с такой же группой крови. Об этом свидетельствуют лектины (фитогемагглютинины) - белки пищи, обладающие склеивающим действием по отношению к клеткам крови. При употреблении в пищу белковых лектинов, несовместимых с антигеном вашей крови, происходит их нападение на органы (почки, печень, мозг, желудок и др.) и начинается агглютинация кровяных клеток в данной области.

Д`Адамо в книге приводит Карту Группы крови (рекомендации по питанию и образу жизни). Информация показывает путь восстановления естественных защитных функций иммунной системы, нормализации обмена веществ и очистки крови от опасных лектинов. Избавление от лектинов - лучшее средство остановить деградацию клеток, приводящую к старению. Активность лектинов из продуктов питания может вызвать колит, вздутие живота, замедление скорости усвоения пищи, угрозу вырабатыванию инсулина, нарушение гормонального баланса (отёки, расстройства деятельности щитовидной железы).

Характеристика типов людей по группам крови.

Тип 0: охотник.

Потребитель мяса, стойкий пищеварительный тракт, плохая адаптация к новой диете и к окружению. Снятие стресса через физические нагрузки.

Тип А: земледелец.

Первый вегетарианец, чувствительный пищеварительный тракт, толерантная иммунная система, хорошо адаптируется к окружающей среде и условиям питания. Снятие стресса - через самоуспокоение. На стресс люди группы А реагируют интеллектуально - в мозгу вспыхивают адреналиновые лампочки, возбуждая беспокойство, тревогу. Повышенная чувствительность нервной системы угнетает защитные антитела. Носители группы А плохо переносят длительную конфронтацию. Для преодоления стрессов нужно освоить йогу и медитацию. Люди с группой А приспособлены к проживанию на территориях с высокой плотностью населения, к городской жизни. В таких условиях от человека требуется быть аккуратным, опрятным, дисциплинированным, законопослушным, владеющим собой.

Тип В: кочевник.

Уравновешенный тип, мощная иммунная система, толерантный пищеварительный тракт, свободный выбор продуктов питания, потребитель молока. Снятие стресса через созидание. Носитель группы В устойчив к стенокардии и раку, но предрасположен к экзотическим расстройствам иммунной системы - рассеянному склерозу, волчанке, синдрому хронической усталости.

Тип АВ: загадка.

Помесь организмов с кровью А и В типа. Хамелеоноподобная реакция на изменения окружающей среды. Чувствительный пищеварительный тракт. Слишком толерантная иммунная система. Способ снятия стресса - интеллектуальный с физической живостью. Тайна эволюции. Люди АВ - результат слияния чувствительных А-натур с уравновешенными, устойчивыми В-характерами. Получается одухотворённая, многогранная, но разбрасывающаяся личность.

Иммунная система АВ-организма - лучший друг любого вируса, любого заболевания нашей планеты. Образно говоря, если иммунная система 0-людей оснащена мощными воротами с высокотехнологичными приборами наблюдения, оповещения и блокировки, то на хлипких дверях иммунной системы АВ-людей нет даже простейшей щеколды.

Склонность к аллергии у представителей различных групп крови.

Обладатели группы 0 выигрывают соревнование по аллергии: астма, сенная лихорадка и др. Для них цветочная пыльца стимулирует выделение гистаминов. Пищевые лектины, взаимодействуя с антигенами IgE, стимулируют выделение гистаминов и кининов, способных вызывать опухание горла, спазм лёгких.

У А-людей астма чаще вызывается реакцией на стресс. Если А-люди из-за неправильной диеты страдают перепроизводством слизи, то астма протекает в более тяжёлой форме. Исключение из рациона слизеобразующих продуктов и правильное восприятие стрессов может полностью излечить астму.

У В-людей нет предрасположенности к аллергиям, но переедание курятины и кукурузы может привести к появлению аллергических расстройств.

Для АВ-людей аллергия не свойственна. АВ-антигены дают организму с АВ-кровью удвоенную защиту от вторжений.

Из таблицы 2 видно, что кочевая жизнь, полная опасностей и приключений у людей с кровью 0 и В-групп способствует формированию более стойкой нервной системы и пищеварительного тракта, а также генетически более сильной иммунной системы. В современных условиях обладатели сильных Ir-генов подвержены аллергиям и аутоиммунным заболеваниям. Жёсткость и прямолинейность иммунной системы делает их более восприимчивыми к вирусным заболеваниям.

Осёдлая жизнь большими коллективами вынуждает людей довольствоваться преимущественно растительной пищей, выработке терпимости и уважению к правам других. В этих условиях жизни агрессивная реакция на стресс блокируется, отрицательные эмоции загоняются внутрь и ослабляют человека. Страдает пищеварение. Нервная и иммунная системы представителей групп крови А и АВ принадлежит, как правило, к умеренному и слабому типу.

Положительным моментом представителей этих групп крови является гибкость иммунной системы и устойчивость к инфекционным болезням за счёт развития механизмов приобретённого иммунитета. В таблице 3 показана восприимчивость к болезням представителей разных групп крови. (+) означает восприимчивость, (-) - резистентность.

Таблица 3 Группы крови и восприимчивость к болезням.

Из таблицы 3 видно, что потомки охотников (группа 0) уязвимы к карантинным болезням - инфекциям, вызывавшими страшные эпидемии в прошлые века. Так, коренные жители Америки были выкошены оспой, которую занесли А и В-европейцы. Вирусными инфекциями тоже чаще болеют 0-люди, ибо в их крови нет антигенов. СПИДом можно заразиться вне зависимости от группы крови, все одинаково уязвимы.

Инвазионные болезни (амёбная дизентерия и лямблиоз) предпочитают А и АВ-людей, так как маскируются подобием А-антигенов. К простудным заболеваниям более устойчивы А-люди, что показано в исследовании на новобранцах британской армии: среди них А-солдаты реже болели простудами. А-кровь появилась и сохранилась доныне в борьбе с самыми распространенными инфекциями. А-антиген предотвращает прилипание разных видов вирусов к оболочкам горла и дыхательных путей. Вирус гриппа охотнее поражает людей с группами крови О и В. А-люди восприимчивее к сифилису. В и АВ-люди к бактериальным циститам. Е-сoli, псевдомонады, клебсиеллы маскируются подобием В-антигенов, к которым не вырабатываются антитела в В и АВ-организмах.

Раку подвержены А и АВ-группы. У 0 и В-крови частота заболеваний реже и выживаемость выше. Организм - 0 или В будет подавлять мутантов. Почти все формы злокачественных опухолей предпочитают А и АВ-людей. Отдельные виды рака с В-подобными клетками (рак репродуктивных женских органов и мочевого пузыря) поражают и В-людей.

Лейкозы, лимфогранулематоз и лимфомы поражают преимущественно 0-людей. Возможно эти виды рака имеют вирусную природу, а с вирусами 0-люди плохо справляются.

Для западных обществ сердечно-сосудистые заболевания сравнимы с эпидемией; среди причин - неправильное питание, гиподинамия, курение, стрессы. Риск заболеть этими болезнями у обладателей А и АВ крови выше.

Бездетность шире распространена у женщин с А, В и АВ, чем у 0-женщин. Это, возможно связано с тем, что представителей 0-группы осталось на Земле меньше других, так как они активно вымирали от инфекций. Природа стремится восстановить равновесие.

Приведённые данные позволяют сделать общий вывод, что более гибкая толерантная иммунная система А и АВ-групп позволяет лучше справляться с вирусными инфекциями за счёт развития механизмов приобретённого иммунитета. Гибкость и дружественность иммунной системы также обеспечивает устойчивость к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям. Болезненная реакция на стресс у А и АВ-людей ведёт к уязвимости к болезням цивилизации - атеросклерозу, раку. Сильный нервный тип и сильные Ir-гены (лучшее состояние Т-клеточного звена иммунитета) представителей 0 и в групп позволяют им справляться с болезнями деградации лучше.

Д`Адамо предполагает, что эволюция групп крови не закончена и допускает появление новой группы, способной вырабатывать антитела к любому враждебному антигену.

Эта информация важна при планировании беременности. Она незаменима в непредвиденных ситуациях, когда может понадобиться переливание крови. Но, оказывается, группа крови человека связана с его состоянием здоровья. Неужели причина возникновения болезни - в нашей крови?

Как группа крови человека может влиять на риск болезней?

Для начала немного научных фактов, которые помогут понять возможную связь группы крови человека и риска болезней.

Особенности группы крови человека передаются по наследству, возникают в утробе матери и не изменяются в течение жизни. Группа крови - это описание индивидуальных антигенных характеристик эритроцитов. Существует несколько способов дифференцирования типов крови. Самый известный из них – разделение крови по системе AB0 на четыре группы: I (0), II (А), III (В), IV (АВ). Эта система основана на том, что кровь содержит или не содержит антигены (агглютиногены) А и В, и антитела (агглютинины) α (альфа или анти-А) и β (бета или анти-Б).

Связь антигенов групп крови с развитием различных болезней изучается, начиная с 20-х годов прошлого века. Исследования показывают, что каждый тип крови – это особенная система защиты организма от вирусов, бактерий и токсических соединений. Антигены, прикрепленные к кровяным клеткам, являются главными стражами нашего организма. Они реагируют выработкой антител на вторжение инфекции в наш организм, и даже на некоторые , которые мы едим. Конечно, группу крови человека нельзя назвать причиной возникновения болезни, но она влияет на риск развития того или иного заболевания.

Группа крови человека и болезни ЖКТ

Оказывается, люди с первой группой крови больше предрасположены к развитию язвы желудка и 12-перстной кишки, чем другие. Риск болезни у них выше на 35%. Есть мнение, что желудки обладателей этой группы крови более чувствительны к бактерии Helicobacter pylori. Известно, что эта бактерия является основой причиной язвенной болезни, хронического гастрита и лимфомы желудка.

Вторая группа крови повышает риск гастрита с пониженной кислотностью, появления камней в желчных протоках и хронического холецистита.

Группа крови и рак

Вторая группа крови может быть связана со склонностью к острому лейкозу и .

У людей с третьей группой крови есть предрасположенность к опухолям толстой кишки, а четвертой группой крови – к раку желудка. А вот у людей с первой группой рак толстого кишечника встречается реже, а прогноз болезни относительно благоприятный.

Группа крови и риск болезни сердца

Как показывают исследования, люди с первой группой крови имеют меньший риск болезней сердца, чем остальные. Более высокий риск у обладателей третьей и четвертой группы крови. По мнению ученых, эти типы крови связаны с высоким уровнем воспаления.

Группа крови человека и болезни мочеполовой системы

Считается, что более предрасположены к образованию обладатели первой и второй групп крови. Женщинам с третьей группой крови особенно стоит беречься от инфекций мочеполовых путей. Самыми устойчивыми к развитию болезней почек называют людей с четвертой группой.

Группа крови, потеря памяти и психические болезни

Есть данные о том, что люди с четвертой группой крови в старшем возрасте чаще сталкиваются с нарушением памяти, чем их ровесники с другими группами.

По данным австралийских психиатров, шизофрения реже встречается среди обладателей первой группы крови. А неврозы и психозы чаще отмечаются у людей с третьей и четвертой группами.

Группа крови человека и болезни легких

Считается, что риск болезней легких выше у людей с первой группой крови и отрицательным резусом. Они чаще болеют хроническими бронхитами, туберкулезом легких, аллергическими состояниями с патологией бронхиальной системы. Менее подвержены этим заболеваниям те, кто имеет четвертую группу крови.

Что теперь делать?

Существует множество факторов и причин возникновения болезней, а группа крови человека – только один из них. Вероятно, далеко не самая значимая. Вы не можете поменять свою группу крови, но можете изменить свои привычки и образ жизни к лучшему. Это и будет лучшей , к которым «подталкивает» вас ваша группа крови.

Если у вас есть опасение по поводу какой-то болезни, то вы можете обсудить это с врачом и пройти нужные обследования.

Елена Кукуевицкая

Группы крови у человека известны давно. Самая распространенная – это первая группа, наиболее редкой считается последняя, четвертая. На появление той или иной группы крови могут повлиять родители будущего ребенка и генетические предрасположенности. Давно уже установлена зависимость здоровья человека от групповой принадлежности , что позволяет определить, какая группа самая лучшая.

Эритроциты, или красные кровяные тельца, несут в себе специфические антигены , которые определяют набор уникальных качеств крови и плазмы. Самой популярной в мире группой считается первая (обозначается 0) – около 50% всех жителей планеты. Вторая группа принадлежит 40% населения (обозначается А).

На долю третьей (В) и четвертой (АВ) приходится 8% и 2% соответственно.

Для каждого типа крови выделяют два вида резус-фактора: положительный (+) и отрицательный (–).

Положительный резус является признаком наличия в крови особого белка, таким образом, всего существует 8 видов крови.

Интересно: положительный резус-фактор наблюдается у 80% людей, а при рождении ребенка наследуется материнская группа крови и резус.

Разные комбинации белков и генов в эритроцитах определяют преимущества одного вида крови перед другими , повышают иммунитет организма и снижают предрасположенность к хроническим заболеваниям.

Донорство и совместимость

При переливании крови и плазмы обязательно учитывают совместимость группы и резуса донора и реципиента.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Несовпадение вызывает отторжение кровяных клеток и тяжелые последствия для пациента.

В этом плане лучшей группой признана первая. Ее эритроциты не содержат никаких антигенов в составе, поэтому она подходит для переливания всем при совпадении резус-фактора. Вместе с широкой распространенностью, это делает ее универсальной. Первая положительная группа всегда с избытком находится во всех банках крови.

В реестре Международного общества переливания крови (ISBT) содержатся целых 35 систем групп крови. В медицинских целях чаще всего используют системы AB0 и Rh. Какая самая хорошая группа крови? Этот вопрос совсем не риторический и не философский, особенно когда дело доходит до переливания крови от донора к реципиенту.

Какая группа крови самая лучшая

Самая распространенная классификация типов крови сегодня – это система AB0. Групп крови всего четыре: 0 (первая), A (вторая), B (третья) и AB (четвертая). Также важной характеристикой крови является резус-фактор (Rh), который может быть положительным или отрицательным.

Вопрос о группе крови конкретного человека, как правило, возникает перед серьезными медицинскими вмешательствами или после сильной кровопотери. У донора и реципиента при переливании крови должны быть совместимые группы крови. Обладателей первой группы крови долгое время называли «универсальными донорами», потому что их кровь подходит для переливания людям с любой другой группой крови.

Однако практически такое переливание допускается только в безвыходных ситуациях при отсутствии крови той же группы, что у реципиента.

Раньше также считалось, что люди с четвертой группой крови являются универсальными реципиентами, то есть им подходит кровь любой другой группы

Современные стандарты переливания крови требуют, чтобы у донора и реципиента кровь была одинаковой не только по группе в системе AB0, но и с одинаковым резус-фактором. Исключения возможны, но только в случае особой срочности и острой необходимости. В таких случаях допустимо перелить кровь другой, но совместимой группы, и в количестве не больше 500 миллилитров.

В этом контексте самая лучшая группа крови – это та, которая течет в телах наибольшего количества людей, чтобы в случае необходимости можно было легко найти совместимого донора. Самой распространенной группой крови является первая (45%), обладателями второй группы являются около 35% населения планеты, третья и четвертая встречаются примерно у 13 и 7 процентов жителей Земли соответственно.

Таким образом, если смотреть на группу крови с позиции «лучшая = самая распространенная», то безусловным победителем является первая группа крови

Тест на кровь

Существует ли связь и как можно предотвратить болезни по группе крови . В медицине не существует общепринятого взаимодействия, то есть научного подтверждения нет. Это скорее миф чем правда. Однако группы крови способствуют некоторой склонности к патологиям. Эти связи подтверждаются клиническими исследованиями, которые проводились в нескольких странах мира и Россия принимала участие. Результаты занесены в ВОЗ.

Плазма делится на группы: 0 (I), А (II), В (III) и АВ (IV). Существует понятие резус: отрицательный и положительный.

Если бы это было так просто, то при рождении человека, при определении характеристик его плазмы, врачи выдавали предписание для профилактики той или иной болезни. Наверное тогда люди и не болели бы вовсе.

Рассмотрим клинические исследования, которые имеют научные подтверждения. Изучения проводились на протяжении 20 лет, принимали участие около 40 000 людей.

Взаимосвязь группы крови и заболеваний

• 1 группа (0)

Ученые установили, что здесь чаще всего встречаются пациенты с язвой 12-перстной кишки, гастрит, колиты. Из опасных онкологических: рак груди, легких и языка (редкое заболевание).

Так же стоит отметить, что дыхательные болезни по группе крови типа бронхиальная астма, встречаются чаще, чем у остальных.

• 2 группа (А)

Исследования выявили преобладание у людей: воспаление легких, сахарный диабет. Онкология: рак матки, яичника, желудка, поджелудочной и слюнной железы (одно из редких патологий).

Очень часто атеросклероз, инфаркт миокарда, сахарный диабет, кожные заболевания. Часто: вирусный гепатит, гриппа.

Мужчинам и женщинам с группой II (А) употреблять финики, бананы и мясо индейки.

• 3 группа (В)

В эту группу входят пациенты с раком пищевода и полости рта. Страдают плохой свертываемостью крови, воспалениями в ухо-горло-носе. Часто возникают воспаление в почках и мочеполовой системе.

В пищу употреблять продукты с ОМЕГА-3.

• 4 группа (АВ)

Несмотря на то, что редкая плазма и составляет самый маленький % на всей планете, есть свои опасности. Люди с этой группой крови должны беречь сердце, стараться уходить от стрессовых ситуаций, вирусных инфекций.

Единственное правило: меньше потреблять мясо свинины в пищу.

Не зависимо от группы крови, заболеванию сердечно-сосудистой системы подвержены все.

Ученые выявили тенденцию, что до глубокой старости чаще всего доживают люди с первой группой крови, поскольку здесь меньше всего отмечаются серьезные и опасные болезни.

Установлено что люди со 2 группой (А) чаще становятся многодетными родителями.

Диета по группе крови

Что касается диеты и питания по группе крови, то Джеймса д’Адамо имеет научные работы, где доказано насколько они взаимосвязаны. На таблице есть тому подтверждения.

Таблица питания по группам крови

Что бы исключить болезни по группе крови, стоит уделить внимание и питанию и разработанным диетам.

В рационе с типом I (0) преимущественно должны присутствовать белки животного происхождения.

Таблица продуктов для 1-й группы крови

Если брать во внимание группу II (А), то здесь отдается предпочтение продуктам растительного происхождения. Вот почему вегетарианцы в данном случает очень редко имеют серьезные заболевания. Смотрите таблицу ниже:

В (III) – эти люди практически всеядны.

Продукты для 3 группы крови

АВ (IV) – умеренно-смешанная: