Как правильно капать в глаза?

    Я не так давно научилась себе капать капли. Лучше всего капать не лежа, а сидя. При этом нужно запрокинуть голову назад. Левой рукой опустите веко, подведите флакон или пипетку и капните в этот карманчик. Смотреть во время закапывания можете вниз, чтобы глаз не сильно дрожал. То же самое со вторым глазом. Не стоит капать капли на уголок глаза, особенно при закрытых глазах.

    Я не допускаю никого закапывать мне глаза, потому-что всего на всего не могу их открыть:) Делаю это уже давно сама. Открываю пузырк, средним, или указательным пальцем поддеваю ресницы с внутренней стороны, придавливая их к коже района верхнего века. И осторожно капаю несколько капелек на реснички. Они быстро стекают в глаз и отлично растекаются по нему.

    Если брать по простому,то правильно закапать глаза, и заняться остальными более важными делами, занимает очень мало времени, и все делается буквально в течении одной минуты, если конечно привыкнуть и делать все не спеша и последовательно.

    Конечно же необходимо быть с чистыми руками.

    Запрокинув немного голову, в этот же момент нужно немного потянуть вниз нижнее веко и капнуть в нужном количестве, как прописал врач или как написано в инструкции, и не следует перебарщивать с лекарством, это может только навредить.

    Для более точной инструкции есть даже расписанная процедура:

    Можно и себе перед зеркалом и другому. Отодвинуть указательным пальцем кожу от внутреннего уголка глаза(или от верхнего века, как удобнее), в направлении к носу и вверх. И закапать средство под углом 45 градусов, при этом немного запрокинув голову вверх и держа пипетку или флакончик перед глазом(так чтобы капля падала сверху вниз).

    Для того что бы закапать лекарственное средство в глаз нужно вымыть руки, затем подготовить стерильную салфетку.

    Пациента нужно посадить или положить, запрокинуть голову чуток назад, затем аккуратно нужно оттянуть нижее веко вниз и попросить пациента посмотреть вверх.

    Далее аккуратно, наклонить лекарство или чуть нажать пипетку, и что бы из пипетки не текло, а лишь капало. Капель в глаза капается 2-3, больше не нужно, затем отпускаем веко и просим больного сомкнуть верхнее и нижнее веки несколько раз (поморгать), если будут слезотечение, то вытирать к носу стерильной салфеткой.

    Правильно капать глазные капли нужно так:

    • Необходимо запрокинуть голову.
    • Нужно оттянуть нижнее веко, образовав как бы кармашек.
    • Взгляд нужно отвести вверх, иначе инстинктивно глаз закроется быстрее, чем капля попадет в глаз.
    • Приблизьте флакончик с каплями на достаточное расстояние (близко подносить к глазу не следует во избежание травмирования глаза).
    • Закапайте необходимое количество капель (между глазом и нижним веком).
    • Затем можно веко отпустить, а глаз закрыть. Далее пальцем прижимаем угол глаза - тот, что ближе к носу. Держим прижатый палец около 2-х минут.

    Основная ошибка, которую допускают при закапывании в глаза - это то, что закапывают во внутренний угол глаза (тот, что около носа). Туда закапывать не следует. Дело в том, что там находится слезной канал. Через слезной канал капли попадают в придаточные пазухи носа. В пазухах лекарство легко всасывается в кровь и циркулирует по телу, что может вызвать побочные эффекты.

    Надо запрокинуть голову назад, левой рукой держать оба века глаза, в который вы собираетесь капать, в другой руке держите открытый пузырек с каплями. Аккуратно переворачиваете пузырек и подносите к глазу, желательно прямо по центру. Давите на пузырек и капелька падает вам прямо в глаз. Главное крепко держите оба века, чтобы они не сомкнулись, мне помогает смотреть вниз, чтобы не было рефлекса закрывания век при виде падающей капли.

    При закапывании лекарства в глаз нужно помнить, что холодные капли хуже всасываются слизистой оболочкой глаза, поэтому, вынув их из холодильника, нужно немного подогреть флакон.

    При закапывании нужно следить, чтобы капли не попадали в резиновый колпачок. А под палец, оттягивающий веко, нужно подложить комочек ваты, чтобы капли не стекали на щеку.

    В момент закапывания нужно надавить на внутренний угол глаза, в который закапываются капли, чтобы перекрыть, заблокировать носослезный проток.

    Чтобы правильно закапать в глаза лучше всего стать перед зеркалом, чтобы контролировать процесс. Отодвиньте веко указательным пальцем. Предварительно приготовленную пипетку с глазными каплями поднесите к глазу и закапайте по одной капле под углом 45 градусов. В этот момент голова должна быть запрокинута.

Медицинские лекарственные средства можно принимать различными способами. Всё упирается в то, какое лекарственное средство вам назначил врач, какова его роль и какую форму выпуска имеет это лекарство.

Для глаз, как правило, прописывают глазные капли. Капли могут быть разными, соответственно и действие будет разным. Капли для глаз имеют разную консистенцию, что в некоторых случаях делает закапывание капель в глаза процессом не быстрым.

В некоторых случаях, например, закапывание меда в глаза, вам потребуется чуть больше времени, чем при закапывание, ну скажем увлажняющих капель, так как раствор имеет более плотную основу, это же касается капель на основе масел. В основном, все капли применяются одинаково, важно лишь соблюдать назначенную дозировку и схему закапывания капель в глаза.

Алгоритм закапывания капель в глаза

Алгоритм закапывания капель в глаза всегда один и тоже, он достаточно прост, его знает каждый, кто когда-либо использовал капли, состоит он из нескольких простых шагов. Несмотря на то, что алгоритм закапывания капель в глаза знают многие, давайте вспомним какие шаги он включает в себя, а также рассмотрим как закапывать капли в глаза разной консистенции.

Иногда возникают опасения касающиеся закапывания капель в глаза, а также множество вопросов, например, как закапать капли в глаза ребенку или, например, как закапать капли в глаза новорожденному ребенку . В таких случаях лучше всего обратиться за консультацией к специалистам и задать все волнующие вас вопросы. В любом медицинском учреждении, есть специальный кабинет для манипуляций, где медицинская сестра может рассказать, обучить и продемонстрировать процесс закапывания капель в глаза.

Если речь идет про ребенка, то тут нужно проявить максимальную осторожность и аккуратно выполнять закапывание капель в глаза ребенку, если возникает неуверенность или страх относительно процедуры, техника закапывания капель в глаза , лучше воздержаться от самостоятельного выполнения манипуляции.

Есть достаточно много видео, о том, как закапывать капли в глаза, поэтому можно воспользоваться видео инструкцией и научится делать это не только для себя но и для других.

Что необходимо для закапывания капель в глаза и как выполнять эту процедуру

Давайте рассмотрим более подробно как нужно закапывать капли в глаза и что необходимо для того что бы это процедура была комфортна и что ещё важнее эффективна. В случаях, когда происходит нарушение некоторых правил может усугубить ситуацию относительно вашего здоровья, например, вы, можете занести инфекцию.

Пипетка

Давайте рассмотрим, до недавнего времени, единственный способ закапывания в глаза, когда использовалась пипетка. На сегодняшний день этот метод также применяется, но является менее популярным и что ещё важнее не совсем удобным. Уже много лет компании производители глазных капель выпускают флаконы, кончик которых служит пипеткой-дозатором.

Итак, вам продали капли в стеклянном флаконе, единственным способом закапать капли является пипетка.

1. Вам необходимо продезинфицировать её. Для того что бы её использовать она должна быть стерильной, чтобы не занести инфекцию, ведь раствор для капель стерильный, соответственно и предмет (пипетка) с которым он соприкасается должен быть стерильным. Для того что бы пипетку продезинфицировать, необходимо её опустить в воду и дать ей покипеть в течении 5 минут на малом.
2. Вторым этапом вам необходимо приготовить стерильную салфетку или ватный тампон, для того что бы промокнуть глаз и убрать излишки раствора.
3. Положение, в котором надо закапывать может быть разным, можно сидя, можно лежа, но в обоих случаях голова должна быть немного запрокинута вверх.
4. Откройте флакон, опустите пипетку в раствор и нажмите на резиновый кончик, одного нажатия достаточно, что бы набрать лекарство.
5. Положение пипетки над глазом должно быть вертикальным, пипетка не должна касаться век и ресниц глаза. Перед тем как закапать раствор, вам следует оттянуть нижнее веко глаза, взгляд должен быть направлен вверх. Если необходимо закапать в оба глаза, повторите процедуру с другим глазом.
6. После того как вы закапали лекарство, глаза (за) необходимо закрыть, излишки раствора необходимо удалить за ранее приготовленным ватным тампоном или салфеткой. Приложите к глазу, слегка надавите и промокните.

Ни в коем случае не трите глаза. Некоторые капли могут вызывать чувство жжения, оно носит временный характер и быстро проходит

7. В течение некоторого времени постарайтесь не менять положение тела, не торопитесь вставать, пускай зрение восстановится.

Закапывание глаз при помощи пипетки-дозатора

В наше время, многие капли для глаз не требуют пипетки, флаконы уже сделаны так, что их кончик имеет пипетку-дозатор, это весьма удобно, ведь иногда капли приходится капать в разных местах, например, на работе.

Итак, давайте поговорим рассмотрим более подробно правила закапывания капель с использование пипетки-дозатора.

1. Даже если вы используете капли с пипеткой-дозатором, важно соблюдать правила гигиены. Пипетки-дозаторы всегда закрываются крышкой, что бы сама пипетка-дозатор оставалась чистой, во избежание занесения инфекции.

— Итак, сняв крышку, не кладите её куда попало, положите её на чистую салфетку.
— Хорошо вымойте руки с мылом, если нет такой возможности, позаботьтесь за ранее и купите специальный антисептический гель.

Используя гель, помните, после его нанесения необходимо дать ему полностью высохнуть, что бы избежать попадания в глаза.

2. Соблюдайте дозировку назначенную врачом или используйте инструкцию, где она всегда указано. Соблюдайте правила хранения и срок использования капель.
3. Не касайтесь кончиком флакона века, ресниц глаза и уж тем более передней поверхности глаза. Расстояние пипетки-дозатора должно составлять от 2 до 5 см.
4. После закапывания раствора, кончик следует закрыть крышкой.
5. Хранить флакон следует отдельно от других предметов. Это правило больше относится к женщинам, в сумках у которых всегда находится декоративная косметика, платочки, салфетки и т.д., так вот флакон следует хранить отдельно от них.

В заключение

Подводя итог, следует сказать, что закапывать капли в глаза не так уж и сложно, многие это знают ещё с раннего возраста, а вот про правила гигиены и хранения, к сожалению, забывают, а вот они как раз таки играют важнейшую роль в этом процессе. Не забывайте про них и берегите свои глаза.

В каких ситуациях нам приходится закапывать капли в глаза? Примеров множество. С помощью капель можно обезболить глазное яблоко при травмах, остановить инфекционный процесс при вирусном, бактериальном или грибковом конъюнктивите, улучшить циркуляцию внутриглазной жидкости, снизить внутриглазное давление при глаукоме и даже замедлить прогрессирование . Кроме того, многие люди используют глазные капли как симптоматическое средство для быстрого снятия покраснения и раздражения (в том числе аллергического) с глаз, некоторые закапывают глаза растворами витаминов и питательных веществ с целью улучшения трофики тканей. Для чего бы вы ни применяли глазные капли, важно знать, как правильно закапывать глаза, ведь от методики закапывания нередко зависит эффективность всего лечения.

Как правильно закапывать глаза? Инстилляция глазных капель – так по-научному называется закапывание глаз. Эта манипуляция часто применяется в офтальмологии при лечении глазных болезней. Проводят процедуру обученные медицинские сестры. Однако, ознакомившись с приведенной ниже информацией, вы сможете без труда правильно закапать глаза в домашних условиях самостоятельно:

1. Вымойте руки с мылом. Нет необходимости применять растворы антисептиков. Тщательного мытья рук с мылом под проточной водой достаточно, ведь в ходе манипуляции не происходит прямого контакта конъюнктив с кожей рук.

2. Если флакон снабжен встроенной капельницей, то просто снимите с него колпачок. Если капельница не предусмотрена, придется воспользоваться пипеткой (лучше всего подходят пипетки с узким носиком). Наберите небольшое количество лекарства в пипетку с помощью большого и указательного пальцев рабочей руки.

3. Чтобы правильно закапать глаза, человек должен сидеть или лежать. В сидячем положении голову следует запрокинуть назад. Во время инстилляции капель взгляд пациента должен быть направлен вверх.

4. Плавно оттяните нижнее веко указательным или средним пальцем нерабочей руки (для правшей – левой, для левшей – правой). Для удобства подложите под палец чистый и слегка влажный ватный или марлевый тампон. Он поможет впитать лишнюю жидкость, если избыток капель вытечет из глаза.

5. Держите пипетку или флакон-капельницу на расстоянии 1,5 – 2 см от глазного яблока. В процессе манипуляции не дотрагивайтесь наконечником до глаза, конъюнктивы или ресниц. Любой контакт с поверхностью тела – риск инфицирования пипетки. Если это все-таки произошло, то пипетка моется и кипятится, а флакон заменяется на новый.

6. Нажмите на пипетку (флакон) и введите в конъюнктивальный мешок 1-2 капли лекарства (именно такой объем может вместить в себя конъюнктивальная полость человека).

7. В течение 30 секунд рекомендуется держать глаза открытыми, чтобы действующее вещество лучше распределилось по всей поверхности конъюнктивы. Однако введение некоторых капель сопровождается чувством жжения. Ничего страшного, если вы сразу же закроете глаза и аккуратно помассируете их, приложив палец к верхнему веку.

8. У внутреннего уголка глаза располагается слезное озеро. Оттуда слеза (или любая жидкость, попавшая в глаз) может беспрепятственно стекать в полость носа по слезному каналу. На 1-3 минуты следует надавить на внутренний уголок закрытого глаза, чтобы не допустить истечения лекарства в полость носа. Если этого не сделать, лечебный эффект будет значительно меньше. Кроме того, слизистая полости носа густо снабжена сосудами, через которые действующее вещество глазных капель может всосаться и привести к нежелательным системным эффектам.

9. Готово! Вы выполнили манипуляцию.

Закапывание в глаза: как правильно

1. Все глазные капли выпускаются и упаковываются в стерильных условиях. При вскрытии и использовании флакона мы нарушаем стерильность. Чтобы не допустить обильного загрязнения лекарства микроорганизмами, не следует применять вскрытый флакон более 30 дней. Хранить лекарство следует в темном месте при температуре ниже 30 градусов. При хранении в холодильнике перед применением препарат нагревают до температуры тела, что сокращает неприятные ощущения при закапывании.

2. Если вы пользуетесь контактными линзами, то на время закапывания капель правильнее будет отказаться от их ношения в пользу традиционных очков. Если это невозможно, одевайте линзы не ранее чем через 30-40 минут после манипуляции.

3. Если врач назначил закапывать несколько препаратов, интервал между введениями разных средств должен составлять не менее 15-30 минут (чем больше — тем лучше).

4. При инфекционном процессе, поражающем оба глаза, сперва закапывают наименее пораженный глаз.

5. Как правильно закапывать глаза ребенку? В основном методика та же, но если ребенок сопротивляется и не дает оттянуть веко, зажмуривается, то можно капнуть капельку лекарства на кожу век в области внутреннего уголка глаза. Когда малыш откроет глаза, лекарственное вещество попадет в конъюнктивальную полость.

Теперь вы знаете, как правильно закапывать глаза, и сможете без труда выполнить эту нехитрую манипуляцию самостоятельно.

Глазные капли есть в аптечке практически каждого из нас. Совсем не обязательно иметь проблемы со зрением, чтобы прибегать к использованию капель, некоторые препараты просто снимают глазную усталость.

Одни флаконы с каплями оснащены баллончиками, другие пипеткой, не исключено, что завтра появиться новое изобретение. К каждому из них нужно приспособиться. Как бы там не было, независимо от назначения и формы выпуска капель, перед их применением нужно обязательно ознакомиться с инструкцией.

Важно!!!

Процедуру закапывания глаз нужно обязательно выполнять правильно, от качества проделанной работы зависит здоровье и острота зрения в будущем.


Правила закапывания глаз

Конечно же, о том, как нужно правильно закапывать капли в глаза, лучше всех расскажет специалист офтальмолог. Однако есть несколько общих правил, соблюдая которые можно добиться нужного лечебного эффекта, при этом, не навредив здоровью и не спровоцировав прочие заболевания глаз.


Гигиена

Перед тем как взять в руки флакон нужно тщательно вымыть и высушить руки. Бактерии на руках при неосторожных движениях могут спокойно попасть на слизистую глаз и вызвать воспаление.

Совет

Закапывать капли желательно перед зеркалом или с помощью карманного зеркальца. Это поможет избежать травм во время манипуляций с флаконом.


Положение тела

Перед закапыванием нужно принять правильное положение тела. Лучше всего сесть на стул и максимально запрокинуть голову назад так, чтобы плоскость лица и пола были параллельными между собой.


Закапывание

Чистой рукой возьмите флакон с каплями, указательным пальцем второй руки оттяните нижнее веко вниз, пока между ним и глазным яблоком не образуется глубокая складка. Отведите взгляд в сторону и пошлите несколько капель в эту складку. Не спешите отпускать веко, удерживайте его еще в течение нескольких секунд, дабы дать возможность лекарству достичь глазного дна.


Завершение

Веко можно отпустить, после чего ритмично поморгать 5-10 секунд. Благодаря этому, неиспользованные остатки лекарства полностью сольются со слизистой. Вытрите кожу век чистым платком и все - процедура окончена.

Важно!!!

Представленную инструкцию можно использовать и при закапывании капель маленьким деткам. Только в данном случае процедура выполняется заботливыми родителями. Безусловно, закапывание глаз принесет мало радости малышам, но ничего не поделаешь, нужно потерпеть. Глазные детские заболевания нужно лечить в срочном порядке, чтобы не испоганить ребенку будущее.


Как закапывать глазные капли

Капли для животных

Многие знают, что некоторые капли для людей, можно использовать и для лечения братьев наших меньших. У них ведь тоже часто случаются разные нарушения со зрением. Вопросом «как закапать глаза кошке или собаке» особо интересуются заводчики домашних питомцев.


Если разобраться, выше упоминаемая инструкция уместна и в отношении наших четвероногих друзей. Разница только в одном: выполнять процедуру нужно в паре, то есть один человек закапывает, а второй держит животное. Здесь нет ничего сложного, никаких проблем возникнуть не должно.


Как закапать капли в глаза кошке?

Вывод:

Закапывание глаз – важная процедура, которую нужно уметь правильно выполнять. От этого напрямую зависит здоровье ваших зрительных органов и эффективность лечения возникшего заболевания. Поэтому отнестись к этому вопросу нужно с особой ответственностью.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Современная фармацевтическая сфера предлагает большое количество лекарств, и капельные составы для глаз не являются исключением. Некоторые из них показаны для лечения основного заболевания, а какие-то медикаменты используются исключительно для устранения симптомов. В любом случае, правила закапывания остаются для всех составов и людей одинаковыми.

На первый взгляд может показаться, что выполнить эту нехитрую махинацию по закапыванию глаз достаточно просто, поэтому данному процессу не уделяется должного количества внимания. На самом деле, процесс закапывания глаз является максимально ответственным, и его неправильное выполнение может повлечь за собой серьезные последствия. Они состоят в том, что в самом уголке располагается слезный канал, и если в него закапать капли, лекарство попадет в область носовых придаточных пазух, а оттуда последует в кровь. Это может проявиться в нескольких соответствующих признаках:

  • оказание существенного влияния на ритм сердца;
  • вызов депрессивного состояния и нервозного расстройства;
  • изменение показателей давления;
  • возникновение астматических повреждений.

Итак, как закапывать правильно глаз или оба глаза — рассмотрим в рамках данного материала.

Подготовительные мероприятия к закапыванию глаз

Прежде чем отправить лечебный состав на слизистую глазную оболочку и закапать глаза, необходимо вооружиться знаниями и заняться осуществлением ряда подготовительных мероприятий.

Необходимо помыть руки с мылом и тщательно их высушить перед закапыванием глаз.

При хранении в холодильнике необходимо их достать и выждать время до полного прогревания. Это связано с тем, что использование холодной жидкости может повлечь возникновение неприятных ощущений. А во-вторых, такие составы всасываются значительно хуже.

Прежде чем применить состав, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению, в которой содержится информация о том, стоит ли встряхивать флакон, или можно обойтись без этого.

Необходимо обязательно извлечь из глаз линзы, если вы регулярно и исправно их носите. Надевать их снова можно только спустя 15-минутный период после закапывания.

Для получения хорошего эффекта необходимо принять удобное телесное положение, которое может быть лежачим или сидячим, при этом стоит вооружиться зеркалом.

После проведения этих процедур можно капать тауфон или другие лекарственные составы для закапывания глаз. Но необходимо придерживаться общих правил использования капельных составов.

Каковы правила рационального закапывания глаз

Чтобы не возникало такого ощущения, будто бы щиплет глаза, нужно следовать ряду рекомендаций, предоставленных специалистами, они включают в себя необходимость следования алгоритму действий. Какой бы препарат вы ни использовали, тактика мероприятий всегда будет оставаться одной.

Подготовьте небольшой кусочек ваты и отправьте его под глаз, а затем, придавив слегка пальцем, стяните в нижнюю часть под область века. Здесь нужно следовать правилу «золотой середины», в результате должен получиться небольшой «кармашек», предназначенный для закапывания в него капельного состава. При слишком низком оттягивании века капли могут вылиться. Вата вам нужно для обеспечения беспрепятственного вытекания капель, если это произойдет.

Необходимо закапать одну капельку в ранее сформированный «кармашек», при этом флакон не нужно подносить чересчур близко к глазу, чтобы избежать травм слизистой оболочки. Нужно сохранять расстояние в несколько сантиметров. Кончик флакона, в котором реализовался препарат, или пипетки, используемой для закапывания, не должен касаться ничего — ни кожи, ни ресничной области, это необходимо для предотвращения попадания инфекции в другой глаз.

После закапывания глаз можно опустить веко и закрыть его, но зажмуривать категорически запрещено, ведь капли могут вытечь. После этого внутренний уголок глаза пальчиков прижимается к носу, выдерживается такое положение в течение нескольких минут. Это предотвратит попадание лекарства в придаточные носовые пазухи. Этот пункт необязателен к выполнению, если капли предназначены для увлажнения, необходимо только моргать с целью равномерного распределения лекарственного состава по слизистой оболочке.

Если необходимо, аналогичным образом препарат поступает в другой глаз. По завершению процедуры нужно закрыть флакон, не касаясь пальцами его кончика. Если вами используются пипетки, для каждого глаза предусмотрен свой элемент.

Грамотно выбранная тактика лечения обеспечит общее улучшение состояния и создаст условия для комфортного самочувствия.

Дополнительно учитываемые нюансы при закапывании глаз

Пользование глазными каплями подразумевает учет нескольких дополнительных нюансов:

  • если специалист рекомендовал отдать предпочтение нескольким лекарствам, необходимо уточнить насчет интервала их применения, традиционно она равняется 3-20 минут;
  • если для лечебного процесса показано применение мази для глаз, она наносится исключительно после закапывания капель;
  • когда в качестве симптома имеет место быть тремор рук, специалистом могут назначаться дополнительные приборы для закапывания капель в глаза.

Во избежание ухудшения зрения необходимо следовать всем этим рекомендациям и выполнять все мероприятия по порядку.

Закапывание глаз ребенку

Для детей часто используется средство «кари очи» и другие составы, тем не менее, есть те же рекомендации, которые важно соблюдать при закапывании глаз ребенку. Если школьник поймет необходимость выполнения данной процедуры, то объяснить свои намерения грудничку вам будет значительно сложнее. Для выполнения действий необходимо поднять обе руки младенца над его головой, что позволит зафиксировать голову. С помощью второй руки веко приоткрывается, и капли можно капать. Если ребенок совсем маленький, закапывание лучше всего осуществлять во сне, но приготовьтесь к тому, что ребенок может проснуться с плачем.

Правила закапывания составов в глаза для всех одинаковы, процесс не длится долго, поэтому его проведение традиционно не составляет никакого труда. Дольше времени понадобится для закапывания глаз месячному ребенку и до полугода, поскольку он не сможет двигать глазками для лучшего распределения капельного состава, и ему будет сложно объяснить, почему нужно принимать такие меры. Тем не менее, грамотный подход к процессу со стороны родителей — гарантия улучшения самочувствия.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!