Среди патологических состояний, связанных с почками, особое место принадлежит нефроптозу. Иное название патологии - блуждающая (подвижная) почка.

По данным статистики, чаще развивается нефроптоз правой почки . Состояние серьезное, выраженность и тяжесть протекания болезни зависит от ее стадий.

Что скрывается под названием «блуждающая почка»?

Нефроптоз почки - это состояние, для которого характерна излишняя подвижность почки (одной или обоих), либо если она опущена.

Нефроптоз левой почки - редкое явление, правая почка подвержена патологическому процессу чаще. Нормальное анатомическое положение почек - подреберье. При нефроптозе почка может смещаться вниз до области живота, в запущенных случаях - области таза.

Существует несколько стадий заболевания :

• 1 стадия - самая легкая, почка смещается из нормального положения на 1 позвонок вниз (до 2-2,5 см), когда человек находится в вертикальном положении; выраженных проявлений нет, кроме редких тупых болей в поясничной области;
• 2 стадия характеризуется более выраженными симптомами; почка смещается из почечного ложа на 4-6 см и более , ее можно ощутить при пальпации; боли приступообразные и усиливаются при ходьбе, физических нагрузках; отток мочи затрудняется, поэтому в урины появляются лейкоциты и белок;
• 3 стадия - тяжелая, почка смещается практически до области таза (на 10-12 см), болевой синдром выраженный - боли постоянные и интенсивные, общее состояние нарушено (тошнота, слабость, мигрень).

Чаще нефроптоз диагностируется на 1-2 стадии, когда человека начинают беспокоить боли в пояснице и изменение и запаха мочи. Хотя на 1 стадии никаких тревожащих признаков иногда не возникает.

Умеренный нефроптоз справа характерен для 2 стадии недуга. Почка при этом полностью выходит из подреберья, на 2 позвонка. При положении лежа почка способна занимать прежнее положение.

Умеренный правосторонний нефроптоз сопровождается не только болью при движении и небольших нагрузках, но и появлением приступов колики и обнаружением примеси крови в моче, что связано с перекрутом почечных сосудов и мочеточников.

Симптомы патологии

Начальная стадия недуга протекает бессимптомно, либо с единичными тревожащими симптомами. По мере прогрессирования признаки опущения почки становятся более интенсивными и заметными.

Основные клинические проявления нефроптоза:

1. болевой синдром - боли ноющие и тупые , либо острые и режущие; место локализации - поясница и область живота;
2. изменение качественных характеристик мочи - возможно обнаружение включений крови, наличие хлопьев и осадка; запах становится резким и неприятным;
3. развитие диспепсии - тошноты, чувства давления в области живота, запоров или диареи;
4. ухудшение общего состояния - бледность кожных покровов, слабость, усталость, недомогание.

Причины развития

Среди причин, провоцирующих развитие недуга, выделяют следующие:

Чем грозит — последствия нефроптоза

Нефроптоз - серьезное патологическое состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

При отсутствии своевременного лечения возможно развитие осложнений :

• развитие инфекционных поражений почки, в том числе пиелонефрита, что связано с застоем мочи в изогнутых мочеточниках; застоявшаяся моча служит идеальной средой для размножения патогенной флоры и приводит к воспалению почечных лоханок и близлежащих тканей;
• приступы почечной колики с сильнейшими болями в пояснице, сопровождающиеся побледнением, резкой слабостью вплоть до потери сознания;
• склероз почечных сосудов из-за недостаточного кровоснабжения , в тяжелых случаях развивается некроз сосудов и острая почечная недостаточность;
• развитие артериальной гипертонии с периодически возникающими кризами, что связано с нарушением почечного кровотока; при нефроптозе артериальное давление поднимается до высоких показателей и с трудом поддается нормализации.

Что делать — тактика лечения

Адекватная терапия при нефроптозе может включать консервативное и хирургическое лечение.

Тактика действий зависит от степени недуга и интенсивности симптомов. При 1 и 2 стадиях включает консервативные меры:

1. ежедневное ношение бандажа , изготовленного для каждого больного индивидуально, бандаж помогает фиксировать почку в естественном положении, не давая смещаться вниз;
2. ЛФК направлена на повышение мышечного тонуса и укрепление брюшной стенки, при крепком мышечном корсете почка не сможет опуститься;
3. диета с исключением или ограничением соли с достаточной калорийностью особо полезна для больных с недостатком веса - формирование слоя подкожного жира позволяет оставаться почке в почечном ложе;
4. массаж поясничной области и живота помогает укрепить мышцы и повысить тонус.

Какую диету соблюдать при цистите читайте в нашей статье .

Медицинские препараты

Применение медикаментов обосновано при развитии осложнений.

Самостоятельно для перорального приема помочь в фиксации почки не могут. Назначение лекарств при нефроптозе производится в следующих случаях:

• при развитии инфекционных осложнений назначают антибиотики широкого спектра действия (Гентамицин, Ципрофлоксацин, Азитромицин);
• при развитии отеков и нарушении диуреза назначают мочегонные, но только под контролем врача, из-за риска возникновения необходимости мочеточников;
• спазмолитики назначают при выраженном болевом синдроме.

Упражнения при опущении почки

Лечебная физическая культура полезна при разной степени нефроптоза, но выполняться должна под контролем специалиста . Принципы проведения ЛФК при нефроптозе:

• упражнения проводят натощак, допускается выпить немного воды;
• обязательна разминка с дыхательными упражнениями;
• основная масса упражнений проводится в позе лежа или коленно-локтевой;
• длительность гимнастики не более 15-20 минут.

Народные средства

Народные способы лечения нефроптоза пользуются популярностью, однако применять их необходимо в комплексе с основной терапией.

Популярные рецепты:

• прием в пищу семени льна - семя льна смачивают водой, посыпают сахаром и подсушивают на раскаленной сковороде, затем едят небольшими дозами 3-4 раза в день;
• настой луковой шелухи - на 3 ч.л. шелухи берут 400 мл кипятка, смесь настаивают полчаса; полученный настой пьют по 10 мл 4 раза в день до еды;
• настой птичьего горца - на 30 г сухого сырья берут 300 мл кипятка, настаивают час, пьют по 100 мл перед едой, трижды за день.

В тяжелых случаях (3 стадия с осложнениями) показано хирургическое вмешательство.

С помощью нефропексии удается зафиксировать почку и полностью ликвидировать недуг. Современные методики оперативного вмешательства не так травматичны, восстановление после операции занимает месяц.

Нефроптоз - болезнь, которая может развиваться у мужчин и женщин в любом возрасте. Проявления ее не всегда яркие, но при любых подозрительных симптомах со стороны почек и мочевыводящих путей необходимо обратиться к врачу. При раннем выявлении патологии ее можно успешно устранить без последствий для здоровья.

Стоит ли носить бандаж при опущении почек? На такой вопрос ответит врач в ролике:

Нефроптоз 2 степени представляет собой патологический процесс, при котором смещение почки превышает допустимые показатели.

На начальной стадии нефроптоз очень редко определяется, поскольку отсутствуют симптомы. Когда же опущение почки достигает 2 степени, начинают проявляться первые признаки, игнорировать которые ни в коем случае нельзя.

Симптомы

Нефроптоз второй степени подвергается успешному лечению, позволяя больному надеяться на полное восстановление функций почек.

Важно только при появлении первых признаков, указывающих на нефроптоз правой почки 2 степени, сразу обратиться в медицинское заведение, чтобы приступить к эффективному лечению.

К характерным симптомам нефроптоза, перешедшего на 2 стадию, относятся болевые ощущения.

Ноющие боли возникают в подреберье, провоцируя ужасный дискомфорт. Эти ощущения могут продолжаться долго, устранить их удается, только принимая горизонтальное положение.

Принимая такое положение, человек создает условия для того, чтобы почка вернулась в свое анатомическое место.

Болевые ощущения усиливаются, если действия больного сопровождаются поднятием тяжести или сильной физической нагрузкой.

Боли, характерные опущению почек 2 степени, возникают в спине, но очень быстро распространяются и на живот, вводя в заблуждение больного. Такие болевые симптомы достаточно сильно похожи на приступы аппендицита.

Только врач при осмотре и, опираясь на результаты исследований, сможет различить патологии и установить правильный диагноз.

Сильные боли ухудшают настроение, а вместе с этим провоцируют головные боли, раздражительность.

К сожалению, болевые ощущения не единственные симптомы, которые характерны одностороннему или двухстороннему нефроптозу 2 степени.

Наряду с почечными коликами могут наблюдаться нарушения мочеиспускательного процесса. Больной может замечать в моче примеси крови.

В связи с ухудшением функционирования почек организм человека подвергается интоксикации, вследствие которой возникает тошнота, за которой следует рвота.

Состояние больного ухудшается еще и потому, что повышается артериальное давление, провоцирующее гипертонические кризы.

В связи с тем, что опущение почки провоцирует некоторые серьезные осложнения, в качестве которых выступают пиелонефрит, гидронефроз, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, могут проявляться еще и иные симптомы, характерные этим патологиям.

Частота позывов к мочеиспусканию увеличивается, а сам процесс сопровождается болезненностью.

В отдельных случаях моча не просто становится мутной, но и сопровождается крайне неприятным запахом, что указывает на наличие в ней гноя.

Если же больной проигнорировал симптомы нефроптоза 2 степени, не приступил к лечению, возникает почечная недостаточность, на которую указывают отечность, асцит.

Причины патологии

Осознавая, насколько опасно подвергать организм нефроптозу 2 степени справа или слева, полезно уяснить, какие причины провоцируют заболевание, чтобы постараться избежать их.

Обе почки являются подвижными от природы, большей подвижностью наделен правый почечный орган, поскольку он находится немного ниже относительно левого.

Если же смещение почки сопровождается чрезмерными отклонениями, врачи указывают на характерные признаки нефроптоза справа 2 степени, что это и как его лечить, на это также ориентируют только врачи.

Спровоцировать патологические изменения может резкая потеря массы тела, вследствие которой значительно уменьшается жировая капсула.

Помимо жировой капсулы почки фиксируются и удерживаются в почечном ложе при помощи фасций. Однако они часто повреждаются по причине серьезных травм, приходящихся на область живота.

Помимо этого, повреждения характерны тем, чей труд сопровождается чрезмерными нагрузками. Слабость соединительных тканей присуща тем, у кого имеется наследственная предрасположенность.

Стремительный рост детей, нехарактерный возрастным изменениям, также может спровоцировать 2 степень нефроптоза.

К сожалению, одной из причин возникновения 2 степени нефроптоза является даже беременность.

Растущий плод увеличивает нагрузку, вследствие которой ее начинают испытывать все органы, находящиеся вблизи растущей матки, в том числе и почки.

Многоплодная беременность еще сильнее увеличивает нагрузку на организм, соответственно, провоцируя развитие патологического процесса.

Тонус брюшных мышц может снизиться по причине гормональных сбоев или вследствие тяжелых родов.

У женщин 2 стадия нефроптоза выявляется чаще, поскольку это обусловлено анатомическим строением женского организма. У женщин таз шире, чем у мужчин, что явно благоприятствует опущению почек.

Спровоцировать опущение почек способны инфекционные процессы, оказывающие негативное воздействие на соединительную ткань, вызывая ее чрезмерное растяжение.

Врачи обращают внимание на то, что в медицинской практике встречаются ситуации, когда у пациента диагностируют нефроптоз, при котором один или сразу два почечных органа подверглись смещению, но установить точную причину не удается.

Лечение патологии

Если у пациента был выявлен нефроптоз 2 степени правой почки, лечение должно быть назначено незамедлительно, чтобы устранить факторы, спровоцировавшие его, вернуть почкам нормальную работоспособность.

Лечение подразделяется на два способа:

• консервативный;
• хирургический.

Врачи обращают внимание, что пренебрегать консервативным лечением не следует, поскольку на начальных стадиях развития патологии можно устранить проблему, выполняя несложные действия.

Также консервативное лечение предполагает выполнение лечебной физкультуры, упражнения должны быть направлены на укрепление мышц брюшного пресса.

Не допускается выполнение упражнений в быстром темпе, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния здоровья при нефроптозе 2 степени справа.

К сожалению, ликвидировать нефроптоз медикаментозными средствами не удастся. По этой причине врачи акцентируют внимание на проведение комплексного лечения.

При снижении тонуса мышечно-связочного аппарата рекомендуется носить бандаж, который производит действенный лечебный эффект.

Бандаж надевается сразу после пробуждения, поэтому почки фиксируются в правильном положении. Носить его рекомендуется ежедневно в течение года для достижения максимальной результативности.

Необходимый бандаж при опущении почек

Если же консервативная помощь оказывается неэффективной, патология продолжает развиваться, а состояние пациента ухудшаться, врачи подвергают больного хирургическому лечению.

Второй способ лечения, именуемый нефропексией, предполагает принудительную фиксацию почки мышечными лоскутками. Также в ходе операции прикрепляется почечная капсула к ребру при помощи лоскутков брюшины.

Помимо этого, фиксация может осуществляться искусственными материалами, продемонстрировавшими в медицинской практике высокую эффективность. К таким материалам относятся нейлон, капрон.

Итак, если пациент своевременно обратиться к врачу, ему будет назначено лечение, благодаря которому функционирование почек будет восстановлено, вследствие этого удастся избежать серьезнейших осложнений, характерных для нефроптоза 2 степени.

Нефроптозом второй степени называют опущение почки, превышающее допустимые показатели. В норме для почек характерна небольшая подвижность и они могут смещаться вниз по вертикальной оси вдоль 1-го позвоночника, а при нефроптозе второй степени опущение происходит в пределах двух поясничных позвонков. Именно на второй стадии нефроптоза медики чаще всего ставят диагностируют заболевания, поскольку при первой стадии заболевания крайне сложно понять является ли более низкое расположение вариантом нормы или его следует рассматривать как патологический процесс.

Характеристика нефроптоза второй степени

Нефроптоз 2 степени — хроническое заболевание, для которого характерно опущение одной или двух почек на 5-6 см ниже края ребер, когда пациент находится в положении стоя. Болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной и развивается из-за ослабления связочного аппарата почек. Возникновению заболевания способствует ряд факторов:

• Хронические воспалительные заболевания почек ( , )
• слабость мышц поясницы
• патология сосудов почки
• травма поясницы
• истощение почечной жировой капсулы почки вследствие голодания
• наследственная предрасположенность
• перенесенные инфекционные заболевания
• ежедневные большие физические нагрузки.
• заболевания поясничного отдела позвоночника.

У многих людей опущение почки связано с их профессиональной деятельностью: спортсмены, грузчики. Стоит заметить, что у женщин после родов нефроптоз встречается гораздо чаще из-за перенесенной нагрузки и растяжения брюшных мышц.

Нефроптоз 2 степени справа занимает 67% всех случаев нефроптоза второй степени. Такая тенденция связана с тем, что правая почка изначально находится в более низком положении, в сравнении с левой. К тому же связочный аппарат почки, который отвечает за поддерживание органа в физиологическом положении, у правой почки развит гораздо слабее.

Опасность нефроптоза второй степени состоит в том, что опущение почки приводит к возникновению различных патологических процессов в организме:

• Интоксикация организма из-за нарушения фильтрационных способностей почек
• повышение артериального давления
• затруднение оттока мочи и как результат — образование камней в почках, воспалительные заболевания почек.

9 основных симптомов

В отличии от первой, при второй степени нефроптоза у больного начинают проявляться ярко выраженные симптомы, свидетельствующие о наличии болезни:

1. Острые приступы боли в пояснице, которая может отдавать в половые органы, крестец или живот. Чаще всего такие приступы возникают при смене положения тела;
2. боль в пояснице ноющего характера, которая стихает в горизонтальном положении;
3. -появление в моче примеси крови;
4. повышение артериального давления, головная боль;
5. общая слабость, снижение работоспособности, раздражительность;
6. головокружение, потеря сознания;
7. тошнота, рвота;
8. боль при мочеиспускании;
9. ложные позывы к мочеиспусканию, задержка мочи.

При возникновении вышеуказанных симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу для проведения дальнейшей диагностики. Помимо осмотра и сбора анамнеза доктору для постановки точного диагноза не требуется проведение таких дорогостоящих процедур, как МРТ или КТ, достаточно провести ультразвуковое исследование или сделать рентген почек — при наличии нефроптоза, эти несложные и недорогие процедуры позволят его выявить. Помимо УЗИ и рентгена необходимо сдать общие анализы мочи и крови, а также сделать биохимический анализ крови для того чтобы определить насколько сильно влияет заболевание на общее состояние здоровья.

Лечение

Поскольку причиной нефроптоза является нарушение связочного аппарата почек, то для лечения данного заболевания широко используется лечебная гимнастика, которая позволяет не только уменьшить симптомы заболевания, но и укрепить мышцы и связки, окружающие почку. Комплекс упражнений для лечения нефроптоза включает в себя ряд простых упражнений, выполнение которых не составляет особого труда: поднятие прямых ног, подтягивание ног к животу, упражнения «велосипед» и «ножницы».

Кроме выполнения специальных упражнений рекомендуется бандажирование и ношение корсетов, которые позволяют закрепить почку в правильном для нее положении и не дают органу вращаться вокруг своей оси. Бандажи и корсеты необходимо носить на протяжении длительного периода времени (от 4-х месяцев до года) ежедневно и снимать только для выполнения гимнастики, принятия ванной или душа и на время сна.

Медикаментозная терапия неэффективна по отношению к самому нефроптозу, но помогает снизить риск развития осложнений, например, повышения артериального давления, образование камней в почках или интоксикации организма. Важно использовать только те лекарственные средства, которые назначил врач после осмотра и диагностики.

Наиболее эффективным способом лечения нефроптоза является хирургическое вмешательство — нефпропексия. Во время операции хирурги возвращают почку в ее нормальное анатомическое положение и фиксируют. Операция проводится только в тяжелых случаях, когда нефроптоз или его последствия угрожают жизни пациента, в других случаях медики стараются обойтись консервативной терапией.

Важно помнить, что нефроптоз второй степени — это не приговор, но при наличии такого заболевания крайне важно постоянно следить за своим здоровьем и выполнять все рекомендации медиков.

Нефроптоз – это опущение почки. При этом она приобретает подвижность, которая не соответствует норме.

Причины опущения

Опущение почки может произойти по многим причинам. В нормальном состоянии она может смещаться не более чем на 1,5 см при ходьбе и дыхании. Нефроптоз справа и слева имеет одинаковые предпосылки.

Опущенная почка

Причины патологии:

• Часто аномалия возникает после тяжелых родов. В это время мышцы расслабляются, почкам не оказывается необходимая опора от брюшной полости.
• Большой живот при беременности также может привести к нефроптозу, особенно если она первая.
• Большие физические нагрузки оказывают на брюшную полость давление, что провоцирует растяжение связок, которые фиксируют почки, что и приводит к опущению органа.
• Заболевания, вызывающие сильный кашель, провоцируют сокращение диафрагмы, что приводит к смещению почки.
• А также нарушить целостность и сменить расположение внутренних органов могут травмы и сильные удары.
• Гематомы в области позвоночника, вызванные ударами, давят на соседние органы. Это может привести к их смещению.
• Другой причиной может стать резкая потеря в весе или наследственность. В этих случаях нефроптоз вызывают легко растягиваемые связки.

И также сидячий образ жизни и затянувшиеся инфекционные заболевания истощают связки.

Виды и стадии

Нефроптоз подразделяется на 3 стадии. Последняя из них самая опасная.

Стадии нефроптоза:

Нефроптоз также делится на несколько видов. Подразделение происходит в зависимости от степени опущения и способности к движению почки. Симптомы и лечение при этом зависят от типа заболевания.

• фиксирующий и ограниченный;
• блуждающая почка.

В первом случае уменьшается жировая капсула, но почка не способна переместиться далее, чем это позволяет связка. Синдром блуждающей почки характеризуется снижением жировой клетчатки и растянутыми связками.

Виды нефроптоза в зависимости от расположения смещенной почки:

• правосторонний;
• левосторонний;
• двухсторонний нефроптоз.

Симптомы

В большинстве случаев возникает нефроптоз правой почки. Она имеет меньшую артерию и ниже расположена изначально. Чем более высокая стадия, тем больше признаков заболевания и сильнее опущение почек.

Симптомы нефроптоза на разных стадиях:

На первой стадии довольно сложно диагностировать нефроптоз, часто происходит, что его путают с подобными заболеваниями. Нефроптоз 2 степени могут ошибочно диагностировать как аппендицит. Поэтому важно проходить все необходимые обследования и выполнять рекомендации доктора. При запущенном нефроптозе могут развиваться такие заболевания, как , пиелонефрит и вторичная .

Особенности детского нефроптоза

При опущении почки причины могут быть разные, происходит это при их слабом связочном аппарате. Заболевание у детей зачастую осложняется искривлением позвоночника. Так же как и у взрослых, чаще возникает правосторонний нефроптоз. Последствия заболевания у детей возникают такие же: пиелонефрит, повышенное давление и другие.

Проявляться заболевание может в следующих вариантах:

• бессимптомно;
• клинически манифестный нефроптоз;
• осложненный нефроптоз.

Бессимптомно заболевание протекает лишь в 10% случаев, диагностируется оно случайным образом при проведении профилактического обследования. Клинический манифестный нефроптоз возникает практически у половины пациентов, имеющих это заболевание.

Его симптомы:

• болевые ощущения в области живота;
• недержание;
• повышенное давление;
• в моче скапливаются лейкоциты, бактерии и другие вредные элементы;
• неврологические проявления;
• задержка в развитии.

При лежании боль в области живота исчезает или притупляется и активируется при ходьбе и физической активности. При осложненном опущении почки симптомы аналогичны, но к этому добавляются сопутствующие заболевания.

Чтобы предотвратить опущение почек нужно следить, чтобы ребенок ровно сидел. Нельзя принуждать детей поднимать слишком тяжелые предметы, но посильная физическая нагрузка будет полезна. Хорошо приучать к утренним пробежкам или зарядке. А также следует предоставить полноценное питание и максимально исключить риск травматизма.

Консервативное лечение

Если нет осложнений, то возможно консервативное лечение, оно назначается на первой и второй стадии. Медикаментозное лечение требуется при пиелонефрите, артериальной гипертензии и других заболеваниях, возникающих на фоне нефроптоза. Наиболее распространенный вид заболевания – это нефроптоз 1 степени справа.

Если опустилась почка, следует разнообразить свой рацион. В него должны быть включены как можно больше , но исключены экстрактивные вещества (больше всего их возникает при приготовлении мяса и чая), способные раздражать орган.

Если имеется резкая потеря в весе или недостаточная масса тела, нужно особенно тщательно придерживаться всех рекомендаций, касающихся питания.

Особенности диеты:

• дробное питание (малыми порциями по 5–6 раз в сутки);
• повышенное количество свежих овощей и фруктов;
• рекомендуется выпивать не менее 1,5 л воды;
• запрещены бобовые, соленья, крепкие мясные бульоны, консервации, копченые продукты, сладости и газировки;
• рекомендованы салаты из морепродуктов.

При наличии хронической почечной недостаточности следует ограничить потребление белка, допускается не более 25 гр. в день. Высокая концентрация его в бобовых и мучных изделиях. Это обусловлено тем, что белок способствует накоплению шлаков, выводящихся через почки. При наличии заболевания функции их вывода работают неполноценно. Вследствие этого шлаки остаются в организме, отравляя его.

При нефроптозе также предполагает ограничение потребления соли. Она скапливается в организме при нарушении работы почек. Это же касается и фосфора, который вымывает кальций. Содержится он в какао, арахисе и молочных продуктах. Натрий способен вызвать , задерживая жидкость в организме у любителей соленых блюд.

Ортопедическое лечение

Ортопедическое лечение заключается в ношении бандажа (корсет или пояс). Однако стоит учесть, что не рекомендуется этот метод лечения при фиксированном нефроптозе.

Одевается он лежа с утра, при этом следует сделать выдох. Если эта процедура выполнена неверно, то все полезные функции бандажа будут отсутствовать и лечение станет неэффективным. Есть много разновидностей ортопедических поясов и корсетов, выбрать нужный поможет врач. Например, если опущена правая почка, то для лечения нужно выбирать ортопедический бандаж с усложненным устройством в этой стороне.

Лечебная физкультура и массаж живота

Повышенная подвижность правой почки или левой может лечиться массажем, лечебной физкультурой только на начальных стадиях. Достаточно выполнять небольшую зарядку каждое утро в течение получаса. Прыгать, делать движения, способствующие растяжке, и бегать не рекомендуется. Выполнять их следует лежа, при желании можно валик подложить под поясницу.

Упражнения для лечения нефроптоза:

• Вдох – живот выпячивается, выдох – втягивается. Всего 10 подходов, ноги согнуты в коленях.
• 7 раз поднимаются поочередно прямые ноги.
• Ноги сгибаются в коленях и максимально прижимаются к животу, 7 подходов.
• Упражнение «велосипед» в течение нескольких минут.
• Между ногами на несколько секунд сжимается мяч, 4 подхода.
• 10 раз поднимаются (при вдохе) и опускаются (при выдохе) прямые ноги.

И также полезно гулять на свежем воздухе. Лечебный массаж делают специалисты при назначении врача, но можно выполнить некоторые движения самостоятельно. Полезны поглаживания и разминание кожи в области поясницы и грудной клетки, можно выполнять круговые движения в районе живота.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение имеется смысл на первой стадии. Существует множество лечебных санаториев на территории страны и за ее пределами. При выборе стоит обратить внимание на те, где присутствует любая гидротерапия. Это могут быть ванны, купания, лечение минеральной водой и другие.

Оперативное лечение

Что делать если положительная динамика отсутствует при консервативном лечении? В этом случае прибегают к операциям. А также она рекомендуется при любых осложнениях. Двусторонний нефроптоз лечится тяжело, зачастую требует проведения операции.

Основные причины необходимости оперативного вмешательства:

• хронический пиелонефрит;
• ортостатическая гипертензия;
• нетрудоспособность;
• постоянные боли;
• гидронефроз.

Положительный результат операции – нефропексия (фиксирование почки в правильном положении). Современная технология выполнения включает . Он имеет меньший риск появления осложнений, исключает обильную кровопотерю, восстановление пациента после процедуры происходит проще.

Народные методы

Обычное лечение можно дополнить народными средствами. Делать это возможно только после консультации с врачом. Народная медицина при нефроптозе направлена на снижение болевых ощущений и предотвращение осложнений.

Полезные рецепты:

• Народное лечение предполагает употребление семян тыквы, подсолнуха и льна. Их нужно обжаривать и употреблять с сахарной пудрой несколько раз в сутки.
• Рекомендуют для лечения также настой из кохии веничной. Нужно залить 50 гр. травы кипятком (150 гр.). После этого следует настоять 10 часов и процедить, принимать на столовой ложке трижды в день.
• Овсяная солома также помогает лечить опущение почки. Из нее нужно делать отвар для ванны. Для этого траву перемалывают и варят около часа (на литр воды понадобится 2–3 ст. ложки растения). После остывания, отвар можно добавить в ванну. Требуется проводить такую процедуру несколько раз в неделю.

Подвижная почка, конечно, не может стать в правильное положение при употреблении трав, но народная медицина способна помочь облегчить симптомы.

Профилактика

Главное для профилактики заболевания – это хорошая осанка и все процедуры, направленные на ее исправление. И также следует укреплять мышцы брюшной полости, избегать больших физических нагрузок. Будут полезны спортивные секции с умеренной физической активностью, плавание. Девушкам в положении рекомендуется носить бандаж. Опустить почку могут и , поэтому следует избегать травмоопасных занятий.

И также следует раз в полгода проходить профилактический осмотр у доктора, а при возникновении боли в области поясницы обращаться к урологу. Опущение правой почки можно также определить по боли с правой стороны, что также является поводом обращения к специалисту.

Почки — неустанные труженики организма. Обладая размером всего с кулак человека, каждую минуту этот парный орган фильтрует 1/5 всей крови, перекачиваемой сердцем. Кроме того, что они выступают в роли фильтра жидкости и выведения токсинов, почки отвечают за выведение лишней жидкости из организма, правильный баланс солей и минералов, нейтрализуют аммиак и выводят мочевину из крови, выполняют эндокринные функции и участвуют в процессе промежуточного метаболизма. При нарушении функции почек могут возникнуть различные заболевания, самым опасным из которых является нефроптоз 3 степени.

Более 30 км нефронов (фильтрующих канальцев) отфильтровывают в день около 200 л жидкости. Множество причин (генетическая предрасположенность и влияние патогенных факторов) может привести к заболеванию почек. Если почки перестают справляться со своей работой, то это приводит к накоплению и отравлению организма токсинами.

Размер и расположение почек

Размеры почки взрослого человека составляют около 12 см в длину, 6 см в ширину и около 4 см в толщину. В норме они расположены на уровне 2-х первых поясничных позвонков, прилегая к задней брюшной стенке. Правая почка слегка смещена вниз. Нормальным явлением считается небольшая подвижность почек при дыхании. При вертикальном положении тела, при совершении глубокого вдоха и выдоха почка человека может смещаться вниз не более чем на 3-5 см, при спокойном дыхании это смещение достигает не более 2 см. Если смещение составляет большее расстояние, то диагностируют нефроптоз.

Патология в положении почки

Наиболее распространенным заболеванием почки является нефроптоз. Нефроптоз — патология, связанная с подвижностью почки — почка меняет свое положение вертикально вниз, отправляясь «путешествовать» в полость живота, а иногда даже в малый таз. Часто она так и остается в неправильном положении, но встречаются случаи, когда почка «блуждает» и возвращается на свое место. В любом случае смещение почки — процесс патологический и приводит к артериальной гипертензии, нарушению правильного кровообращения.

Коварен нефроптоз тем, что почки — орган, обладающий высокими компенсаторными свойствами, поэтому зачастую заболевание долгое время может протекать практически бессимптомно. За это время в сместившейся почке происходят необратимые трансформации вследствие нарушения оттока мочи и неправильного кровообращения. Следствиями нефроптозов могут стать частые пиелонефриты и почечные камни. Почка опускается, и мочеточник растягивается, теряет свою правильную форму, образуя коленца. Воспалительный процесс и камни развиваются из-за застоя мочи и развития бактерий в коленцах мочеточника. Если мы вовремя не лечим эти симптомы, то воспаление будет прогрессировать.

Почка получает кровь, снабжающую ее, выбрасывая специальный гормон. Растянутые кровеносные сосуды опущенной почки не пропускают нужного количества крови и почка выбрасывает гормоны в большем количестве, пытаясь получить нужный объем крови. Это приводит к артериальной гипертензии, так называемому почечному давлению. Статистика заболевания показывает, что в 2 раза чаще страдают нефроптозом женщины. Это связано с особенностью строения женского организма. Это особенно печально, так как нефроптоз часто является причиной выкидышей, иногда в тяжелых формах, а также противопоказанием к беременности.

По сложности заболевания различают степени нефроптоза:

1. Нефроптоз I степени — начальная стадия заболевания. Почка опускается на небольшое расстояние, составляющее не больше длины 2-х позвонков.
2. Нефроптоз II степени — почка смещается на расстояние более чем 2 позвонка.
3. Нефроптоз III степени — расстояние смещения почки больше чем 3 позвонка. Иногда орган может оказаться даже в тазовой области. При этом требуется оперативное лечение.

Симптомы заболевания:

1. Иногда после долгой ходьбы, сильных физических нагрузкок, ближе к вечеру пациент ощущает боли в пояснице. Часто этот признак нефроптоза «маскируется» под остеохондроз.
2. Частый пиелонефрит. Как правило, несмотря на лечение заболевания частота атак пиелонефрита не снижается.
3. Появляются почечные колики
4. Обнаруживаются циститы и почечные камни
5. Кровь в моче
6. Повышение давления, связанное со сменой положения тела
7. Может сопровождаться и неврастеническими симптомами.

Трудности в диагностике

Иногда диагностика нефроптоза связана с некоторыми сложностями. Так, на плановом осмотре УЗИ человек лежит и почка при 1 и 2 степени нефроптоза часто оказывается на положенном месте. При пальпации патология тоже может остаться незамеченной. Так пациент получает неправильный диагноз и, как следствие, неправильное лечение. Окончательный диагноз можно поставить, проведя комплексное обследование, в которое, кроме ультразвукового исследования и анализов, нужно включать рентгеновское исследование почки в разных положениях тела (обзорную и выделительную урографию, КТ, МРТ почек). В противном случае нефроптоз легко «проглядеть», тогда неверное лечение может только усугубить состояние.

Причины опущения почек

Основными причинами заболевания являются следующие:

• Резкое снижение массы тела
• Травмы, удары поясничной области
• Беременность и роды
• Силовые нагрузки
• Нарушение положения позвонков
• Слабость соединительных тканей
• Постоянное нахождение в вертикальном положении, подверженность постоянным вибрациям (например, часто встречается у хирургов, парикмахеров и водителей).

Лечение заболевания

На начальных стадиях нефроптоза врачи обычно назначают консервативное лечение. Пациент должен носить специальный бандаж, снижать физические и силовые нагрузки. При этом необходим массаж, усиленное правильное питание (если нефроптоз связан с недостаточной массой тела). То есть в первую очередь требуется не лечение недуга, а предотвращение ухудшения состояния.

Дополнительно о лечебной гимнастике для почек говорится в видео:

В тяжелой стадии заболевания требуется хирургическое вмешательство. Раньше такой способ лечения пугал пациентов: длительное послеоперационное восстановление, большой шрам (около 10 см), риск возникновения послеоперационных грыж — все это сопутствовало полостной операции. Современная хирургия предлагает лапароскопическую нефропексию. Для этого хирург делает всего 3 прокола, диаметр которых не превышает 5 мм. Через них подводит специальный «гамак», который будет поддерживать почку в правильном положении. Фиксация почки в правильном положении восстанавливает правильный кровоток и отток мочи. Через какое-то время вокруг почки образуется прочная соединительная капсула, это позволяет пациенту вернуться даже к активным занятиям спортом.

Профилактика заболевания

Профилактика нефроптоза заключается в недопущении травм, поддержании правильной осанки, укреплении брюшных мышц. С этой целью стоит избегать резкого похудения и постоянных сильных физических нагрузок. Беременным следует носить специальный поддерживающий бандаж. Пациентам с начальной формой нефроптоза следует исключить неблагоприятные воздействия (постоянное нахождение в вертикальном положении, сильные физические нагрузки, постоянную вибрацию).

Существует специальная лечебная физкультура. Упражнения состоят из плавных движений, очень важным при их выполнении является поддержание специального дыхания. Комплекс упражнений строго рассчитывается лечащим врачом в соответствии с состоянием пациента!

В случае повторяющихся болей в пояснице (после длительного хождения или нахождения стоя), частых пиелонефритов и циститов необходимо обязательно обратиться к нефрологу для исключения нефроптоза. Так как нефроптоз, обнаруженный на ранней стадии, позволяет избежать дальнейшего оперативного вмешательства.