У вас когда-нибудь немели руки? Никогда? Тогда вы счастливый человек. И эта статья будет для вас просто интересной информацией. Но если же онемение рук для вас явление частое, редакция сайта расскажет, какие причины провоцируют потерю чувствительности рук и что делать с этой напастью.

Дело в том, что безобидное, на первый взгляд онемение, покалывание, «мурашки» могут говорить о запущенных проблемах, которые нужно решать немедленно.

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ КИСТИ РУК

Онемение рук случается и-за трех «виновников»: нарушения кровоснабжения, проблем с нервной системой или нарушениями в коре головного мозга. Вы спросите: а причем тут кисти рук? Дело в том, что руки, кисти и пальцы - это конечный «пункт» в системе кровообращения, а также - нервных импульсов. И если сбоит одна из этих систем - из-за переутомления, сидячего образа жизни и ряда других причин, то чаще всего именно кисти рук «подскажут» о проблеме в организме.

Перед вами 5 главных причин нарушений, которые важно принять во внимание.

Неправильное положение во время сна

Из-за неправильной осанки или позы во сне пережимаются сосуды, что приводит к оттоку крови из мышц и кислородному голоданию. Это особенно характерно для беременных женщин.

Сахарный диабет и анемия (малокровие) также характеризуются онемением конечностей из-за кислородного голодания и избытка молочной кислоты в мышцах.

Остеохондроз приводит к пережатию нервных корешков позвоночника (в зоне шейного или грудного отделов).

Перенесенные переломы, вывихи, невриты, плакситы также напоминают о себе онемением рук.

Сбой в работе центральной нервной системы может вызывать спазм мелких сосудов и их онемение: руки становятся бледными и холодными.

Недостаток витаминов (особенно группы В), жесткая диета могут стать причиной онемения как сигнала о нарушениях в организме.

«Туннельный» (запястный) синдром из-за постоянного сидения за компьютером в неудобной позе, из-за чего передавливается сосудисто-нервный пучок в том месте, где изгибается кисть.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

В первую очередь - пересмотреть свой образ жизни в целом - активность, здоровое питание без фастфуда и прочих «пустых калорий».
. Работая за компьютером, каждые 1,5-2 часа делая перерывы, в течение которых поднимитесь на 3-5 пролетов по лестнице, прогуляйтесь по улице, разомните спину, руки и ноги.

Если мучает туннельный (запястный) синдром, выполняйте простые движения.

Проверьте, насколько у вас удобная постель и правильная подушка: не выгибается ли слишком высоко шея или позвоночник. Стоит заменить высокую подушку более удобной - ортопедической - и, вполне возможно, от онемения рук останутся только воспоминания.

Немеют руки и в тесной пижаме или если вы не снимаете на ночь кольца и браслеты.

Так как руки могут неметь еще и в виду серьезных внутренних заболеваний, не лишне пройти обследование у врача, элементарно сдать анализы крови. Будьте здоровы!

В последнее время участились такие жалобы, как онемение левой руки. Такое состояние крайне неприятно не только в физическом отношении, но и в плане эмоциональном. Приступы онемения левой руки появляется впоследствии сдавливания нервных окончаний и/или кровеносных сосудов. Сопровождается данное состояние легким покалыванием. Сегодня мы затронем тему о том, почему немеет левая рука? Дадим рекомендации относительно того, что делать, если немеет левая рука.

Временное онемение левой руки

Такое ощущение неприятное появляется тогда, когда мышцы плечевого пояса и шеи долгое время напрягались или пребывали в не очень удобном положении, например работа за компьютером. Онемение в данной ситуации может наблюдаться полностью во всей руке, включая локтевой сустав, плечевой пояс. Объяснить такое явление можно достаточно просто – ткани недополучают необходимой дозы кислорода и питательных веществ. Чтобы предупредить онемение левой руки в этом случае надо периодически менять положение тела, делать небольшую зарядку, разминку при вынужденной длительной сидячей работе. Если рука онемела, то поможет массаж, физические упражнения. Временное онемение левой руки может появиться при ношении тесной, неудобной одежды, длительном положении левой руки на уровне выше сердца. Неприятные ощущения в левой руке проходят на протяжении часа после того, как был устранен провоцирующий фактор. Если состояние не улучшилось и все равно немеет левая рука длительное время, то надо обратиться к невропатологу.

Периодические приступы онемения левой руки наблюдаются при обострении остеохондроза шейного отдела. Если немеет левая рука и появляется тошнота, головная боль, головокружение, то это симптомы нарушенного кровоснабжения головного мозга.

Немеет левая рука при сердечно-сосудистых болезнях

Такой симптом должен вызвать некое беспокойство у людей с ишемической болезнью сердца, атеросклерозом сосудов. Скорее всего произошел сбой в работе сердца. Боль в левой части груди, онемение левой конечности, одышка, холодный пот – это частые симптомы предынфарктного состояния, а также могут говорить о том, что ухудшилось кровоснабжение головного мозга. При появлении таких симптомов надо принять лекарства, которые были ранее выписаны врачом и вызвать скорую помощь. Важно помнить о том, что чем раньше больного с сердечным приступом доставят в больницу и окажут медицинскую помощь, тем больше есть шансов благоприятного исхода.

Внезапное онемение руки, которое сопровождается сильной, резкой болью, имеющей тенденцию к нарастанию, а также имеет место отек конечности, то эти симптомы свидетельствуют о тромбозе магистральных сосудов левой конечности. Если боль не утихла на протяжении часа, то больного нужно срочно доставить в больницу. Промедление может привести к омертвению тканей, самостоятельные попытки улучшить состояние могут также привести к негативным последствиям.

Заболевания, которые сопровождаются онемением левой руки

Шейный спондилез является хроническим заболеванием позвоночника и характеризуется патологическим разрастанием костной ткани в районе шейного отдела позвонка. Кроме того, что немеет левая рука наблюдается боли в шее, в области плечевого пояса, могут болеть уши и глаза. Для шейного спондилеза характерно усиление боли при совершении движений. При травмах ключичного сплетения наряду с болевыми ощущениями возникает и онемение левой руки. Такие травмы часто получают мотоциклисты, сноубордисты и представители других экстремальных видов спорта. Авитаминоз довольно часто сопровождается онемением конечностей, также подобные симптомы могут наблюдаться при недостатке кальция в организме.

Что делать если немеет левая рука?

Если дискомфорт вызван какой-то из названных болезней, то необходимо предпринять меры по их лечению. Если речь идет о сердечном приступе, то понадобится неотложная медицинская помощь. При артрите или остеохондрозе необходим прием противовоспалительных нестероидных медикаментов. В некоторых случаях врачом может быть назначен курс антидепрессантов. Утренняя гимнастика поможет избежать дискомфорта в конечностях. После утренней зарядки надо вытянуть руки вверх и задержаться в таком положении 10-15 секунда, что поможет улучшить кровообращение в конечностях. Ежедневный прием имбиря поможет укрепить сосуды и улучшить кровообращение. Избавиться от мучительного чувства дискомфорта в левой руке поможет легкий массаж. Активные движения, плавание, лечебная физкультура улучшат самочувствие при остеохондрозе. При периодическом онемении левой руки рекомендуется ограничиться на некоторое время от физических нагрузок.

Приведенные советы надо воспринимать в качестве облегчения состояния, но от самодиагностики лучше отказаться. Без дополнительных обследований, осмотра врача и консультации невролога установить истинный диагноз невозможно. Только своевременное обследование позволит вовремя обнаружить болезнь, которая может быть причиной появления такого симптома как онемение левой руки.

Практически каждый человек испытывал достаточно неприятное ощущение, когда немеет левая рука. Причины данного явления могут быть самыми разнообразными: от длительного пребывания в одном положении до травматизации руки.

Почему немеет левая рука

Если парестезия (нарушения чувствительности) появляется изредка и ее причины очевидны для человека, то сильно беспокоиться не стоит. Продолжительные парестезии, сопровождающиеся не только мурашками, но и болевыми проявлениями, переходящими на иные районы тела, должны настораживать. Поэтому в данном случае без консультации специалиста не обойтись. Разберем основные причины данного состояния.

Бытовые факторы

Ощущение онемения в левой руке не всегда напрямую взаимосвязано с наличием патологии в человеческом организме. Подобное состояние в определенных ситуациях вполне объяснимо нарушением локального кровообращения мышечной ткани и нервных волокон.

У человека левая рука немеет и покалывает, если:

• Мышечные волокна передавлены тесной и неудобной одеждой либо сумкой с тяжелым грузом. Кратковременную парестезию можно вызвать даже чересчур тугим наложением манжеты медицинского тонометра в момент измерения параметров давления.
• В период ночного отдыха человек находился в неудобной для себя позе, при которой на левую руку приходилось сильное давление, к примеру, на животе с подвернутой под него рукой.
• Накануне была чрезмерная активность мышечных групп и сухожилий. Данный симптом достаточно часто возникает у женщин-рукодельниц, музыкантов, людей, чья трудовая деятельность взаимосвязана с компьютером. Кисть руки в таком случае находится в длительном перенапряжении, поэтому человек жалуется, что у него немеет левая рука, кисть.
• Имели место быть тяжелый физический труд, либо продолжительные тренировки. В этом случае сердце человека попросту не справляется с возросшей потребностью в питательных веществах мышечной группы. В первую очередь начинает страдать именно левая половина тела.
• Человек, ведущий гиподинамичный образ жизни, также сталкивается с периодическими парестезиями, в том числе и в левой руке.
• Длительное нахождение в неестественной позе, когда рука поднята вверх (выше уровня сердца). При смене позы чувствительность быстро восстанавливается.
• Имеется врожденное сужение локтевой или плечевой артерии слева – в холодную погоду происходит их рефлекторный спазм, и кровоснабжение значительно страдает.

Медицинские причины

Порою, специалисту приходится сталкиваться с ситуацией, когда у человека основным признаком достаточно серьезных патологий является именно ощущение, описываемое как «болит и немеет левая рука».

Утрата чувствительности в предплечье, кисти, либо по всей конечности может свидетельствовать о патологиях артерий и вен, спинного мозга, сердца и иных органов. Поэтому, без проведения ряда диагностических процедур для установления адекватной первопричины, не обойтись.

Спровоцировать парестезию в левой руке могут разнообразные патологии:

• Авитаминоз – недостаток витаминов А и В провоцирует нарушение метаболизма в оболочках нервных окончаний. Человек отмечает, что у него немеют пальцы на левой руке, ухудшается состояние волос, кожи, наблюдаются проблемы с органами ЖКТ. Курсовой прием современных витаминных комплексов способен улучшить состояние.
• Атеросклеротические отложения на плечевой или локтевой артерии слева, приводят к значительному затруднению кровотока в конечности. Негативное состояние развивается постепенно, со временем человек отмечает, что по руке бегают мурашки, ощущается зябкость, похолодание пальцев, затем формируются парестезии. В лекарственной терапии упор делается на прием статинов. При значительных размерах бляшек, по индивидуальным показаниям, назначается шунтирование сосудов.
• Дегенеративные изменения в шейных позвонках приводят к чрезмерной их подвижности, провоцирующей ущемление нервно-сосудистого пучка. Во время консультации человек предъявляет специалисту жалобы, что у него немеет большой палец на левой руке, реже – средний палец и мизинец. Проявляется дискомфорт в виде мурашек, неприятного покалывания, особенно при работе за компьютером больше 45-60 минут. В отдельных случаях присоединяется ранее не характерное головокружение, болевые ощущения в голове. Помимо медикаментозной терапии, специалист порекомендуется массаж, ЛФК, мануальные методики.
• У офисных работников часто диагностируется синдром запястного канала – из-за повышенной нагрузки на запястье наблюдается отечность серединного нерва. Человек начинает отмечать, что у него немеет кисть левой руки, утрачивается чувствительность в кончиках пальцев, формируются болевые ощущения, жжение в них, могут быть и судороги. При отсутствии адекватной лечебной тактики утрачивается работоспособность.
• При формировании ишемического состояния в сердечной мышце, помимо выраженных болевых ощущений в загрудинном районе, человек может рассказывать, что у него немеет мизинец на левой руке. Появляется холодный пот, выраженное беспокойство, наблюдается страх смерти. В подобном случае требуется незамедлительная госпитализация для исключения острого коронарного синдрома.
• Если тромб перекрыл просвет крупного внутричерепного сосуда справа, у человека немеет рука и нога слева. Такова закономерность формирования клинических проявлений острого инсульта головного мозга. Сопутствующие симптомы:
  • Потеря чувствительности мышечных волокон лица
  • Затрудненность речевой деятельности
  • Резко выраженная слабость
  • Может быть потеря сознания.

  Человека необходимо направить в стационар впервые же 1-2 часа от момента развития вышеуказанных симптомов.

• Травматизация – еще одна веская причина, почему немеют пальцы на левой руке. Помимо болевых ощущений и парестезий, у человека могут наблюдаться жжение, покалывание и даже подергивание конечности.

Диагностика

Причины, почему немеет левая рука, достаточно разнообразны. И только проведение комплекса диагностических процедур способно ответить на этот вопрос.

К обязательным диагностическим процедурам относят:

• Рентгенография элементов позвоночника уточняет локализацию негативного очага, выраженность деструктивного поражения.
• Электронейромиография – помогает выявить отклонения в нервно-мышечной системе.
• КТ и УЗИ сосудов способствует выявлению участков дисбалансированного кровообращения.
• Анализы крови рассказывают о параметрах холестерина и сахара в кровяном русле человека.

Информация, полученная в результате вышеперечисленных диагностических исследований, позволяет специалисту провести адекватную дифференциальную диагностику и составить индивидуальную лечебную тактику.

Тактика лечения

Почему немеет левая рука и пальцы – человеку ответит специалист, он же порекомендует адекватную лечебную тактику.

Лечение напрямую будет зависеть от первопричины, спровоцировавшей явление парестезии:

• Иглорефлексотерапия
• Физиопроцедура
• Мануальная терапия
• Массаж
• Хондропротекторы
• Витаминотерапия

Своевременное обращение к специалисту, когда человек только начал замечать, что у него немеет левая рука, помогает избежать серьезных осложнений.

Онемение в руках – симптом нескольких различных по сути заболеваний. Почему немеет левая рука и к какому врачу нужно обращаться за помощью? Симптом достаточно серьезный, чтобы обратить на него внимание и принять своевременные меры для предотвращения развития патологических необратимых ситуаций.

При каких заболеваниях немеет левая рука?

При ощущении онемения в левой конечности нужно обратить внимание на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Со стороны сердца и сосудов могут наблюдаться такие патологии, как:

• Инфаркт миокарда сопровождается острыми, ярко выраженными болевыми ощущениями, отдающими под лопатку, рука немеет и это состояние не удается купировать приемом нитроглицерина;
• В отличие от инфаркта, при стенокардии онемение в левой руке появляется после физической нагрузки и быстро проходит после приема нитроглицерина. Немеет верхняя часть руки – плечо и предплечье от локтя;
• Инсульт в правом полушарии головного мозга вызывает не только онемение левой руки и ноги, но и нарушения со стороны зрения, слуха, речи;
• Атеросклероз приводит к сужению кровеносных сосудов и нарушению кровообращения. Если речь идет о патологии сосудов, снабжающих кровью левую руку, то при нагрузке, поднятии руки появляется слабость, онемение, покалывание;
• Если немеет кисть, пальцы левой руки, то, вероятно, имеет место шейный или грудной остеохондроз, сопровождающийся нарушением кровоснабжения и иннервации руки. Рука может болеть от плеча до кисти, появляется слабость в руках.

Почему немеют пальцы левой руки?

Онемение рук - причины:

1. Онемение большого пальца связано с патологическими процессами в суставе, нарушением кровообращения или иннервации. Проблемы с сосудами приводят к отечности, изменению цвета кожи (покраснению, синюшности), ощущению холода. Онемение может сопровождаться болью, отдающей в руку.
2. Онемение указательного пальца может быть связано с высокими физическими нагрузками, а так же с грибковым поражением ногтя.
3. Потеря чувствительности безымянного пальца встречается наиболее часто и связана с шейным остеохондрозом (протрузией, межпозвоночной грыжей, костными позвоночными выростами).
4. Очень часто онемение безымянного пальца дополняется схожими ощущениями в области мизинца. Он иннервируется локтевым нервом и защемление последнего в шейном отделе позвоночника приводит к онемению пальца. Кроме того, могут наблюдаться синдром лестничной и малой грудной мышцы.

Почему немеют кончики пальцев?

Онемение в подушечках пальцев может быть связано с эндокринными нарушениями, например, сахарным диабетом. При появлении неприятного симптома необходимо пройти обследование.

Почему левая рука немеет во время сна?

Как правило, онемение руки во сне происходит из-за неудобной позы. В просторечии такое состояние называется «отлежать руку».

Под весом собственного тела и во время совместного сна (когда партнерша спит на плече у мужчины, ребенок на груди у мамы) рука затекает, в ней нарушается кровообращение.

Чтобы избавиться от онемения, достаточно интенсивно растереть конечность, сделать зарядку, принять контрастный душ.

Однако если ситуация становится нормой и не связана с неудобной позой, обратитесь к врачу. Возможно, речь идет о шейном или грудном остеохондрозе.

Почему немеет рука во время работы за компьютером?

Компьютеры так прочно вошли в повседневную жизнь, что представить без них среднестатистическое рабочее место инженера, технолога, офисного работника, педагога или бухгалтера невозможно.

Люди, долгое время проводящие за компьютером, часто жалуются на боль и онемение рук, причем, в большей степени это касается геймеров.

Неприятные симптомы связаны со статическим положением кисти на протяжении дня. Этот феномен получил название «синдром туннельного запястья». Он возникает из-за сдавливания срединного нерва, проходящего в запястном канале.

Аналогичные проблемы знакомы и музыкантам – пианистам, баянистам.

Причины онемения левой руки

Причиной могут стать любые патологические процессы, приводящие к сдавливанию, воспалению или поражению нервных волокон, кровеносных сосудов. К ним относятся:

• Воспаления нервов плечевого сплетения;
• Сдавливание нервных пучков;
• Нарушение кровоснабжения в результате неудобной позы, травмы, болезни;
• Долгое статичное поднятие рук;
• Неравномерная физическая нагрузка, приходящаяся на плечи (с перевесом на левую сторону);
• Тесная неудобная одежда;
• Физическая активность, связанная с работой кисти левой руки.

Диагностика

Онемение левой руки – повод, чтобы обратиться к специалистам: кардиологу, неврологу, хирургу.

Для постановки диагноза проводят , рентгенологическое обследование, электронейромиографию.

Что делать, если немеет левая рука

1. Причиной для срочного вызова скорой помощи является онемение левой руки, начинающееся с кисти и поднимающееся по руке вверх к плечу. Такое явление часто сопровождается сильной острой болью и речь идет о закупорке артерии – тромбозе. Отсутствие срочной помощи обернется, как минимум, ампутацией конечности.
2. Онемение, которому сопутствует боль в области сердца, сигнализирует о надвигающемся инфаркте и требует немедленной госпитализации. Такое состояние опасно для жизни.
3. Поскольку онемение – один из симптомов инсульта (кровоизлияния в головном мозге), то следует обратить внимание на наличие других признаков – головной боли, путанности сознания, нарушения речи, странностей с мимикой (человеку сложно улыбнуться). Современные средства способны предотвратить тяжелые последствия инсульта в том случае, если помощь будет оказана своевременно.

В остальных случаях нужно убрать физическую нагрузку и дать руке отдохнуть, растереть кожу рукой или жестким полотенцем, чтобы усилить кровоток.

Если онемение связано с шейным или грудным , то лечение заключается не в ликвидации симптомов, одним из которых и становится потеря чувствительности, а в нормализации положения позвонков, восстановлении хрящевой ткани.

Профилактика онемения руки

Для профилактики онемения нужно пересмотреть образ жизни:

• Уделить внимание питанию, снизить потребление простых углеводов;
• Контролировать уровень холестерина крови, чтобы не допустить развитие атеросклероза сосудов;
• Следить за артериальным давлением;
• Давать организму умеренные физические и психические нагрузки;
• Нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой;
• Следить за правильностью осанки;
• Поддерживать оптимальную массу тела;
• Отказаться от курения и алкоголя – факторов, негативно влияющих на здоровье сосудов.

Упражнения при онемении рук

Упражнения для лечения при синдроме запястного канала, и для лечения лучезапястного сустава.

При систематическом появлении онемения в левой руке нужно пройти обследование, установить причину и обсудить с врачом лечение. Острая боль, сопровождающая потерю чувствительности в левой руке – причина для вызова скорой помощи.

16:14 21.11.2017

Онемение рук легко распознать по неприятным ощущениям легкого покалывания и жжения. Чаще всего данная проблема возникает по ночам. Основная причина онемения — банальное сдавливание сосудов. Однако в некоторых случаях такая проблема может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. В любом случае посетить врача будет не лишним.

Самые частые причины онемения рук

1. Это нарушение, как правило, связано с наличием у пациента шейного остеохондроза. Когда в шейном отделе позвоночника сдавлен нерв, это неизбежно приводит к онемению рук, частым головным болям и другим проблемам.

2. Нарушения центральной нервной системы могут приводить к неправильной работе нервных импульсов. В свою очередь, это грозит снижением чувствительности рук и ног.

3. Синдром запястного канала также может быть предвестником онемения рук. В этом случае из-за отека сухожилий нервные окончания не могут нормально функционировать, что повышает риск возникновения онемения.

4. Тромбы, которые образуются в венах, замедляют кровоток и нарушают правильное функционирование конечностей. Этот грозный симптом может также приводить к гангрене и отрыву тромба. При малейших подозрениях на тромбоз следует как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы исключить опасный диагноз.

5. Анемия и сахарный диабет также могут провоцировать онемение конечностей.

6. Еще одной причиной, приводящей к потере чувствительности в руках и ногах, является защемление нерва в плечевом суставе. Онемение рук могут вызывать и другие воспаления плечевых тканей.

7. Кардиологические проблемы считаются самыми опасными причинами онемения рук. Если помимо онемения вас мучают постоянные головные боли, это веский повод обратиться к врачу. Такие симптомы могут быть предвестниками инсульта.

Если вы столкнулись с проблемой онемения рук, не занимайтесь самолечением и обращайтесь за консультацией к врачу. Только квалифицированный врач сможет установить точную причину онемения и назначить эффективное лечение. Научитесь прислушиваться к своему организму и будьте здоровы!