ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МЕДИЦИНЫ

АНАТОМИЧЕСКИЙ АТЛАС

Кости запястья

Запястье расположено между лучевой и локтевой костями предплечья и пястными костями кисти. Оно состоит из восьми многогранных мелких костей, которые двигаются вместе, обеспечивая гибкость запястья и подвижность кисти.

Область, которую обычно называют запясгьем, представляет собой место, где заканчиваются локтевая и лучевая кости предплечья. Она фактически представляет собой основание кисти и объединяет в себе восемь костей, удерживаемых вместе связками. Они подвижны по отношению друг к другу, что обеспечивает подвижность кисти.

Кости запястья формируют два ряда, по четыре кости в каждом -проксимальный (расположенный ближе к предплечью) и д и сталь-ный (расположенный ближе к кисти). Главный сустав запястья -лучезапястный - лежит между первым из этих двух рядов и нижним концом лучевой кости.

ПРОКСИМАЛЬНЫЙ РЯД

Проксимальный ряд запястья состоит из следующих костей:

■ ладьевидная кость - имеет широкую суставную поверхность для соединения с нижним концом лучевой кости; она сочленяется

с тремя костями дистального ряда;

■ полулунная кость - сочленяется с нижним концом лучевой кости;

■ трехгранная кость - кость в форме пирамиды, которая сочленяется с диском дистального лучелок-тевого сустава и гороховидной костью;

■ гороховидная кость - обычно также рассматривается как часгь проксимального ряда. Эта маленькая кость не играег никакой роли в лучезапястном суставе. Она имеет размер и форму горошины

и относится к так называемым сесамовидным костям, которые расположены внутри сухожилия.

На этом изображении показаны взаимоотношения костей запястья между собой. Дистальные кости, расположенные ближе к пальцам, выделены оранжевым, а проксимальные, расположенные ближе к предплечью, - фиолетовым.

Кости запястья

Эту область можно легко прощупать под кожей

Нижний (проксимальный) ряд костей запястья

Трехгранная кость

Имеет маленькую плоскую суставную поверхность. которая является местом ее сочленения с гороховидной костью.

▼ Прюксимальный ряд костей запястья содержит две кости, которые легко нащупать под кожей: гороховидную и ладьевидную.

Гороховидная кость

Лежит внутри сухожилия мышцы -локтевого сгибателя запястья

Полулунная кость

Соприкасается с нижним концом лучевой кости.

Ладьевидная кость

Имеет узкую перетяжку, которая клинически важна, так как может быть местом перелома

Дистальный ряд

Верхний (дистальный) ряд костей запястья

Крючковидная кость

Сочленяется с полулунной и трехгранной костями

Головчатая кость

Самая крупная из костей запястья

Расположена между дисталь-ным краем ладьевидной и второй пястной костью кисти.

▲ Дистальный ряд костей запястья лежит между пястными костями кисти и проксимальным рядом. Кости обоих рядов удерживаются вместе связками.

Дистальный ряд костей запястья включает:

■ Кость-трапецию (большую многоугольную кость), которая лежит между ладьевидной

и первой пястной костью (костью, образующей основание большого пальца). Она имеет широкие седловидные суставные поверхности для сочленения с первой пястной костью и выступающий бугор на ладонной поверхности.

■ Трапециевидную (малую многоугольную кость). Это маленькая клиновидная кость, расположенная между дисталь-ным краем ладьевидной и второй пястной костью, костью кисти, которая идет от ее основания к указательному пальцу.

■ Головчатую - самую крупную из костей запястья. Свое название она получила из-за крупной округлой головки, которая лежит в чашевидной выемке, сформированной ладьевидной и полулунной костями. Она сочленяется своим дистальным концом со второй, третьей

и четвертой пястными костями.

■ Крючковидную - треугольную кость, дистальный край которой значительно шире проксимального. Она сочленяется с полулунной и трехгранной костями. На ладонной поверхности этой кости расположен хорошо развитый отросток - крючок крючко-видной кости.

Кости левого запястья, вид с тыльной стороны

Головчатая кость

Крючковидная кость

Трехгранная кость

Кость-трапеция (большая много угольная кость)

Гороховидная кость

Полулунная i кость £

Трапециевидная (малая многоугольная) кость

Ладьевидная кость

Кость-трапеция (большая многоугольная)

Имеет крупную седловидную суставную поверхность для сочленения с первой пястной костью.

Лица, ведущие активный образ жизни, или профессиональные спортсмены часто сталкиваются с переломом запястья. При снижении уровня кальция в организме не исключены поражения других костей ввиду повышенной хрупкости.

Быстрая медицинская помощь предотвратит негативные последствия травмы и сохранит функциональность кисти.

Связочный аппарат состоит из костей проксимального ряда и . Травмы этих костей встречаются достаточно часто. Группа костей проксимального ряда запястья включает: трехгранную, полулунную, гороховидную и . имеет форму эллипса. Он отвечает за положение кисти в пространстве и ее движение.

В толще сухожилий расположены сесамовидные кости. Они отвечают за действие прикрепленных к ним мышц. Дистальный ряд состоит из мелких костей запястья:

• кость-трапеция – иначе – большая многоугольная кость, локализуется между костьми проксимального ряда;
• трапециевидная – иначе – малая многоугольная кость, прилегает к большой многоугольной кости;
• головчатая – находится в серединной части;
• крючковидная – расположена ближе к внешней стороне запястья.

Запястно-пястные суставы травмируются достаточно редко. Их объем движений невелик, зато хорошо развиты связки.

Классификация

Из-за травмы могут быть разрушены кости любой группы. В зависимости от локализации повреждения выделяют:

• перелом монтеджи – сложная и редкая травма, которая встречается преимущественно у детей. Перелом происходит по причине удара или падения предмета на прямую руку;
• перелом трехгранной кости – возникает при ударе по тыльной стороне кисти либо при переразгибании со смещением кости в сторону . В случае перелома трехгранной кости запястья — может быть поврежден локтевой нерв;
• перелом крючковидной кости – запястье повреждается в результате падения на вытянутую руку либо по причине удара по ;
• перелом гороховидной кости – возникает по причине прямого удара или падения на вытянутую руку. Переломы гороховидной кости запястья могут быть поперечными, оскольчатыми и отрывными;
• перелом трапеции – кость повреждается в результате сильного отведения большого пальца либо его насильственного упора. У переломов трапециевидной кости запястья существуют подтипы: повреждения гребешка, вертикальные и раздробленные травмы;
• перелом полулунной кости – редкая травма, подразумевает деформацию тела и так называемых рогов кости;
• перелом головчатой кости – в запястье самой крупной костью является именно головчатая. Ее повреждение трудно распознать без дополнительных методов диагностики. Перелом запястья со смещением подразумевает полную иммобилизацию либо хирургическое лечение.

Если переломы костей запястья возникают по разгибательному типу, то их называют переломами Коллиса. Сгибательный перелом костей запястья именуется переломом Смита. Открытые и закрытые повреждения свойственны травмам любых конечностей. В первом случае наблюдается разрыв кожных покровов и выход кости или ее осколков наружу.

Код травмы по МКБ 10

Каждая травма имеет свой код классификации по медицинскому справочнику болезней. Если возникает и запястья, то его обозначают кодом S62. Добавочные цифры указывают на локализацию повреждения и сопутствующие травмы, например, связок. Отдельно обозначаются открытые и закрытые переломы. Так, обозначается кодом S62.50, а открытый – S62.51.

Если повреждены ткани неуточненной части запястья, то их обозначают S62.8. Повреждения данного типа указывают на отсутствие точного диагноза или неинформативность рентгенографии. Все травмы запястья рассмотрены в диапазоне кодов МКБ-10 от S60 до S69.

Причины

По какой причине возникает перелом запястья руки? Чаще всего это травмы. Интересно, что у мужчин повреждения встречаются реже, что связано с повышенной прочностью костей. В результате удара или падения происходят повреждения различной степени: множественные, со смещением, закрытые или открытые.

Травмы левой руки встречаются реже, поскольку правши рефлекторно выбрасывают вперед правую руку в качестве защиты. Перелом кулака чаще встречается у спортсменов: боксеров, армрестлеров и т.д.

Если травмы являются главными причинами нарушения целостности косточки кисти, то существуют провоцирующие факторы, которые повышают риск травматизма:

• пожилой возраст;
• период менопаузы у женщин;
• прогрессирующий остеопороз;
• гормональный дисбаланс;
• дефицит кальция.

Причины переломов запястья кроются и в физической активности человека. Спортсмены, экстремалы и дети сталкиваются с травмами чаще. Повреждения запястья часто возникают в результате сильного удара по ладони. Вызвать подобные травмы способны падающий с высоты предмет, столкновение с движущимся объектом (транспортом), потасовки и драки.

Симптомы

Если болит рука в районе запястья после падения на руки, то это серьезный повод обратиться к врачу. Болезненность усиливается при движении, сжатии и разжатии, при нагрузке на пальцы. Симптомы перелома запястья будут варьироваться, в зависимости от масштаба травмы. При образовании костных отломков возникающая боль может быть невыносимой. Это связано с раздражением нервных окончаний.

В случае смещения запястье деформировано. Не следует вправлять его самостоятельно. В таком виде больного доставляют в пункт медицинской помощи. Признаки могут включать:

• сильный отек и покраснение в области повреждения;
• потерю подвижности и онемение пальцев;
• гематомы в зоне поражения;
• в случае открытого повреждения рана видна невооруженным глазом.

Если отечность и припухлость после перелома запястья отсутствуют, это не значит, что травматизм минимален. Симптоматика будет варьироваться не только от вида травмы, но и от индивидуальных особенностей самого больного. У спортсменов симптомами перелома запястья руки могут выступать хруст поврежденных костей. При этом видимые признаки отсутствуют, что объясняется крепкими мышцами и натренированными суставами. Невыраженная симптоматика заставляет откладывать с визитом к врачу, что может привести к осложнениям травмы.

Первая помощь

Первое, что должен сделать больной или человек из его окружения, так это вызвать врача или доставить пострадавшего в больницу. Очень часто повышенная болезненность буквально сводит пострадавшего с ума. Что делать, если болит запястье правой руки? Большого значения не имеет, какая именно рука повреждена. Обезболивающие общего действия помогут при любых травмах. Снять сильную боль удастся с помощью ненаркотических анальгетиков. В домашних условиях используют таблетированные препараты, в исключительных случаях – инъекции.

При падении пострадавшего необходимо оценить его общее состоянии. Возможно, помимо травмы руки имеются и другие нарушения. Плохими признаками являются посинение всей руки и ее разбухание. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь. Любое промедление может обернуться необратимыми последствиями.

В случае перелома со смещением запястье обездвиживают. Если повреждение не вызвало деформаций, то фиксатор из подручных материалов поможет иммобилизовать руку. Наложить шину на запястье сможет даже неспециалист. Если под рукой нет перевязочных материалов, то можно воспользоваться картоном, свернутыми газетами и т.д. Рука должна находиться под прямым углом поперек грудной клетки. Шину с мягкими прокладками фиксируют выше и ниже перелома.

Если наряду с травмами кости имеются открытые раны, то проводят их обработку. Выручат марганцовка, зеленка, йод, хлоргексидин. Обработку раны антисептиком осуществляют до наложения шины.

Диагностика

Диагностировать перелом запястья руки хирург сумеет в ходе первичного осмотра. Травмированные кости находятся в определенном, не свойственном им положении. Для выявления полной клинической картины специалист выясняет жалобы и проводит полную диагностику. Определить совокупность повреждений позволяет рентгенография. Если этот метод не достаточно информативен, назначают КТ или ядерно-резонансную томографию.

Больной задает вопрос врачу относительно характера болей. Если затронуты нервные окончания, может потребоваться консультация невролога. На основании данных пострадавшего врач подбирает схему лечения. Если у поврежденной руки нарушен кровоток, то требуется помощь сосудистого хирурга.

Лечение

В случае, когда отсутствует смещение при переломе костей запястья, назначают консервативную терапию. Руке возвращается анатомически правильное положение с помощью гипса. Что необходимо сделать до его наложения, так это вправить сустав. Альтернативой гипсу при переломе запястья станет шина. Иногда оба фиксирующих элемента устанавливают одновременно.

В более редких случаях используют пластину из металла с винтами, но без хирургического вмешательства не обойтись. Если говорить о незначительных повреждениях запястья, то выручат бандажи. Их также используют во избежание травм при занятиях спортом.

Классическое лечение предусматривает ношение гипса от 4 до 8 недель. В случае смещения врач назначает рентген на 10, 21 и 30 день. Это позволяет оценить состояние костей и предупредить их деформацию.

Народные средства при травмах запястья не являются основными, но они помогают облегчить симптоматику и сократить период лечения.

Оперативное лечение

Если отек долго сохраняется и имеет место перелом запястья руки с существенным смещением, то без операции не обойтись. Объединить раздробленные части запястья позволяет остеосинтез. С помощью спиц удается восстановить кость, не повредить артерии, сухожилия и нервы. В дальнейшем движения рукой ограничивают. После сращения спицы извлекают. Недостатком метода является риск инфицирования раны.

В ходе открытой операции устанавливают винты и пластины. Такое лечение исключает неправильно сросшийся перелом, ведь вся процедура проходит при рассечении кожных покровов. Операция рекомендована при повреждении пальцев кисти и множественных осколках.

Сколько лечиться и носить гипс

В случае перелома руки в запястье по разгибательному типу пациент ходит с гипсом до полутора месяцев. При травме Смита гипс носят до 8 недель. Рука заживает дольше в случае множественных осколков. Если через месяц после травмы перелом не сросся, то иммобилизующую повязку накладывают повторно.

Срастание сломанных костей может доходить до 6 месяцев. Это связано не только со спецификой травмы, но и с возрастом больного, его индивидуальными особенностями, сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Реабилитация

На первом этапе реабилитации назначают лечебную гимнастику. Резких движений быть не должно. Какими упражнениями можно заниматься, расскажет врач. Реабилитация после перелома запястья длится долго. Разработка руки после перелома начинается после снятия гипса.

Легкая болезненность является неотъемлемой составляющей гимнастики. Рука, долго пребывавшая без движения, демонстрирует слабость и нечеткость. Постепенно в работу включают мышцы, которые не двигались под гипсом. Полностью восстановить руку удается через 2-6 мес. Если спустя положенное время не наблюдаются улучшения, проводят повторный рентген.

Больному назначают и . Особую роль в реабилитации играют массаж и физиолечение.

Физиотерапия

Упражнения после перелома, с одной стороны, способствуют быстрому восстановлению подвижности. С другой стороны, неправильная гимнастика может вызвать осложнения. Именно поэтому тренировки осуществляются под наблюдением врача. Лечебная физкультура при переломе подразумевает:

• сжимание и разжимание пальцев;
• вращение в кисти;
• «бег» пальцами по ровной поверхности;
• перебирание мелких предметов и т.д.

Хорошо восстанавливают руку после перелома процедуры облучения ультрафиолетом. В результате увеличивается синтеза витамина D. Восстановление после перелома запястья также предусматривает электрофорез кальция и лечение электромагнитным полем.

Массаж

Для улучшения кровотока в области травмы назначают массаж. Специалист работает с кистью, что повышает функциональность мышц и предупреждает атрофию. Восстановление руки после перелома произойдет быстрее, если воспользоваться помощью квалифицированного массажиста.

Осложнения и последствия

Чтобы не допустить повторного вмешательства, то лучше сразу избегать самолечения. Осложнения перелома могут быть крайне опасны, вплоть до инвалидности. При неправильном сращении рука может не сгибаться. Тугоподвижность возникает при посттравматическом артрозе. К негативным последствиям также относят длительные отеки, нарушение кровообращения, хруст и щелчки при вращении кистью.

Профилактика

Избежать перелома кости кисти руки можно, если соблюдать правила безопасности. Спортсменам следует использовать защитные средства для фиксации кистей (перчатки, накладки, бинты). Лицам с дефицитом кальция необходимо и принимать витамины с кальцием и D 3 . Если в анамнезе были переломы, то следует бережно относиться к опорно-двигательному аппарату и заниматься укреплением связок.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

При внимательном рассмотрении строение как и любого другого отдела нашего опорно-двигательного аппарата, достаточно сложное. Состоит она из трех основных структур: костей, мышц и связок, удерживающих кости. В кисти имеется три отдела, а именно: запястье, пальцы и пясть.

В данной статье мы подробно рассмотрим кисть: суставы кисти. Начнем с описания костей в разных ее отделах.

Кости запястья

Так как руки должны выполнять довольно точные и затейливые движения, строение костей кисти руки также чрезвычайно сложное. В запястье - 8 маленьких костей неправильной формы, расположенных в два ряда. На рисунке ниже можно увидеть строение кисти правой руки.

Проксимальный ряд образует суставную поверхность, выпуклую к лучевой кости. В него входят кости, если считать от пятого к большому пальцу: гороховидная, трехгранная, полулунная и ладьевидная. Следующий ряд - дистальный. Он соединяется с проксимальным суставом неправильной формы. Дистальный ряд состоит из четырех костей: трапециевидной, многоугольной, головчатой и крючковидной.

Кости пясти

Этот отдел, состоящий из 5 трубчатых также демонстрирует затейливое строение кисти руки. Скелет этих трубчатых костей сложен. Каждая из них имеет тело, основание и головку. 1-го пальца короче других и отличается массивностью. Вторая пястная кость - наиболее длинная. Остальные уменьшаются в длине по мере удаления от первой и приближения к локтевому краю. Основания вышеупомянутых костей пясти сочленяются с костями, образующими запястье. Первая и пятая пястные кости имеют основания с суставными поверхностями седловидной формы, другие - плоские. Головки пястных костей, имеющие суставную поверхность (полушаровидную), сочленяются с проксимальными пальцевыми фалангами.

Кости пальцев

У каждого пальца, за исключением первого, который состоит только из двух фаланг и не имеет средней, есть 3 фаланги: дистальная, проксимальная и средняя (промежуточная). Наиболее короткие - дистальные; проксимальные - наиболее длинные. На дистальном конце имеется головка фаланги, а на проксимальном - ее основание.

Сесамовидные кости кисти

В толще сухожилий, кроме указанных костей, есть сесамовидные, расположенные между проксимальной фалангой большого пальца и его пястной костью. Существуют еще непостоянные сесамовидные кости. Они находятся между проксимальными фалангами пятого и второго пальцев и их пястными костями. Обычно сесамовидные кости располагаются на ладонной поверхности. Но иногда их можно встретить на тыльной. Гороховидная кость также относится к вышеназванному виду. Сесамовидные кости и их отростки увеличивают плечо силы мышц, прикрепленных к ним.

Мы рассмотрели строение кисти руки и кости кисти, переходим теперь к связочному аппарату.

Лучезапястный сустав

Его составляют лучевая кость и кости проксимального ряда запястья: трехгранная, полулунная и ладьевидная. Локтевая кость дополняется суставным диском и не доходит до лучезапястного сустава. Главную роль в образовании локтевого сустава играет Тогда как лучезапястного - лучевая. Лучезапястный сустав по форме - эллипсовидный. В нем возможны отведение, приведение кисти, сгибание и разгибание. Небольшое пассивное вращательное движение (на 10-12 градусов) также возможно в этом суставе, но осуществляется благодаря эластичности суставного хряща. Через мягкие ткани легко обнаружить щель лучезапястного сустава, которая прощупывается с локтевой и лучевой сторон. С локтевой можно нащупать углубление между трехгранной костью и головкой локтевой кости. С лучевой стороны - щель между ладьевидной костью и латеральным шиловидным отростком.

Движения лучезапястного сустава тесно связаны с работой среднезапястного сустава, находящегося между дистальным и проксимальным рядами. Поверхность его сложная, неправильной формы. При сгибании и разгибании объем подвижности достигает 85 градусов. Приведение кисти в вышеназванном суставе достигает 40 градусов, отведение - 20. Лучезапястный сустав может совершать циркумдукцию, т.е. круговое движение.

Этот сустав укреплен многочисленными связками. Они находятся между отдельными костями, а также на латеральной, медиальной, тыльной и ладонной поверхностях запястья. (лучевая и локтевая) играют наиболее важную роль. На локтевой и лучевой сторонах между костными возвышениями располагается удерживатель сгибателей - особая связка. По сути, она не относится к суставам кисти, являясь утолщением фасции. Удерживатель сгибателей превращает борозду запястья в канал, в котором проходят срединный нерв и сухожилия сгибателей пальцев. Продолжим описывать анатомическое строение кисти руки.

Запястно-пястные суставы

Они плоской формы, малоподвижны. Исключение составляет сустав большого пальца. Объем движений запястно-пястных суставов - не более 5-10 градусов. В них ограничена подвижность, т. к. хорошо развиты связки. Находящиеся на ладонной поверхности, они образуют устойчивый ладонный связочный аппарат, соединяющий между собой кости запястья и пястные. Есть на кисти дугообразные связки, а также поперечные и радиальные. Головчатая кость является центральной в связочном аппарате, к ней прикреплено связок. Ладонные развиты намного лучше, чем тыльные. Тыльные связки соединяют кости запястья. Они образуют утолщения капсул, которые покрывают находящиеся между этими костями суставы. Межкостные располагаются во втором ряду костей запястья.

В большом пальце запястно-пястный сустав образован основанием первой пястной и многоугольной костью. Суставные поверхности имеют седловидную форму. Этот сустав может совершать следующие действия: отведение, приведение, репозицию (обратное движение), оппозицию (противопоставление) и циркумдукцию (круговое движение). Объем хватательных движений, благодаря тому что большой палец противопоставлен всем остальным, значительно возрастает. 45-60 градусов составляет подвижность запястно-пястного сустава этого пальца при приведении и отведении, а при обратном движении и противопоставлении - 35-40.

Строение кисти руки: пястно-фаланговые суставы

Названные суставы кисти образуются головками пястных костей при участии оснований проксимальных фаланг пальцев. Они шаровидной формы, имеют 3 перпендикулярных друг другу оси вращения, вокруг которых осуществляется разгибание и сгибание, отведение и приведение, а также круговые движения (циркумдукция). Приведение и отведение возможно на 45-50 градусов, а сгибание и разгибание - на 90-100. Эти суставы имеют коллатеральные связки, расположенные по бокам, которые укрепляют их. Ладонные, или добавочные, находятся с ладонной стороны капсулы. Их волокна переплетены с волокнами глубокой поперечной связки, которая препятствует расхождению в разные стороны головок пястных костей.

Межфаланговые суставы кисти

Они блоковидной формы, а оси их вращения проходят поперечно. Разгибание и сгибание возможно вокруг этих осей. Проксимальные межфаланговые суставы имеют объем сгибания и разгибания, равный 110-120 градусам, дистальные - 80-90. Межфаланговые суставы очень хорошо укреплены благодаря коллатеральным связкам.

Синовиальные, а также фиброзные влагалища сухожилий пальцев

Удерживатель разгибателей, так же как и удерживатель сгибателей, играет огромную роль в укреплении положения сухожилий мышц, проходящих под ними. Особенно это актуально при работе кисти: при ее разгибании и сгибании. Природой задумано очень грамотное строение находят опору в вышеупомянутых связках с внутренней их поверхности. Отделение сухожилий от костей предотвращают свяжи. Это позволяет при интенсивной работе и сильном сокращении мышц выдерживать большое давление.

Уменьшению трения и скольжению сухожилий, идущих на кисть с предплечья, способствуют особые сухожильные влагалища, которые представляют собой костно-фиброзные или фиброзные каналы. В них имеются синовиальные влагалища. Наибольшее их число (6-7) находится под удерживателем разгибателей. Лучевая и локтевая кости имеют борозды, которые соответствуют местоположению сухожилий мышц. А также так называемые фиброзные перемычки, которые отделяют каналы друг от друга и проходят к костям от удерживателя разгибателей.

Ладонные синовиальные влагалища относятся к сухожилиям сгибателей пальцев и кистей. Общее синовиальное влагалище простирается до центра ладони и достигает дистальной фаланги пятого пальца. Здесь расположены сухожилия поверхностного и глубокого сгибателей пальцев. Большой палец имеет сухожилие длинного сгибателя, расположенное в синовиальном влагалище обособленно и переходящее на палец вместе с сухожилием. Синовиальные влагалища в области ладони лишены сухожилия мышц, которые идут к четвертому, второму и третьему пальцам. Только сухожилие пятого пальца имеет синовиальное влагалище, являющееся продолжением общего.

Мышцы кисти

На рисунке ниже можно увидеть мышцы руки. Строение кисти руки здесь показано более подробно.

Мышцы в кисти есть только на ладонной стороне. Они делятся на три группы: средняя, большого и малого пальцев.

Так как движения пальцев требуют большой точности, в кисти находится значительное число коротких мышц, усложняющее строение руки. Мышцы руки каждой из групп рассмотрим ниже.

Средняя группа мышц

Ее образуют червеобразные мышцы, начинающиеся от сухожилий глубокого сгибателя пальцев и прикрепленные к проксимальным фалангам, точнее их основаниям, со второго по пятый палец, если рассматривать строение руки. Мышцы руки эти также идут от тыльных и ладонных межкостных, находящихся в промежутках между костями пясти, прикрепленных к основанию проксимальных фаланг. Функция данной группы заключается в том, что эти мышцы участвуют в сгибании проксимальных фаланг названных пальцев. Благодаря ладонным межкостным мышцам возможно приведение пальцев к среднему пальцу кисти. С помощью тыльных межкостных происходит их разведение в стороны.

Мышцы большого пальца

Эта группа формирует возвышение большого пальца. Мышцы эти начинаются около близлежащих костей пясти и запястья. Что касается большого пальца, его короткий сгибатель крепится возле сесамовидной кости, которая находится около основания проксимальной фаланги. Противопоставляющая большой палец мышца идет к первой кости пясти, а приводящая большой палец находится со стороны внутренней сесамовидной кости.

Мышцы малого пальца

Эта группа мышц формирует с внутренней стороны ладони возвышение. Сюда относятся: отводящая мизинец мышца, противопоставляющая мизинец, короткая ладонная, а также короткий сгибатель.

Берут свое начало они от близлежащих костей в запястье. Эти мышцы прикреплены к основанию пятого пальца, точнее его проксимальной фаланги, и к пятой пястной кости. Функция их отражена в названии.

В статье мы попытались наиболее точно представить строение кисти руки. Анатомия - это фундаментальная наука, требующая, конечно, более тщательного изучения. Поэтому некоторые вопросы остались неосвещенными. Строение кисти руки и запястья - тема, которая интересует не только медиков. Знание ее необходимо также спортсменам, инструкторам по фитнесу, студентам и другим категориям людей. Строение кисти руки, как вы заметили, достаточно сложное, и изучать его можно довольно долго, опираясь на различные источники.

Которая открывает для человека огромное поле для деятельности. С помощью кистей мы можем выполнять как грубую работу, требующую приложения силы, так и тонкую, высокоточную, с мельчайшими хрупкими деталями. И в первую очередь за это отвечают кости запястья.

- что это за орган?

Ответ: осязательный. Множество чувствительных клеток и мышц дают возможность распознавать на ощупь тип предмета и определять его характеристики, совершать различные движения, относящиеся к опорным, а также такие движения, как подъём, поворот и опускание.

Анатомия: кости запястья руки

Кости кисти руки разделяются на пять групп, что можно отчетливо увидеть на рисунке.

В самом основании кисти расположена группа из восьми костей, образующих ее скелет (Carpals). Сюда входят следующие кости:

• головчатая;
• трапециевидная;
• трехгранная;
• ладьевидная;
• крючковидная;
• полулунная;
• гороховидная;
• кость-трапеция.

Из перечисленных четыре (3-я, 4-я, 6-я и 7-я) представляют собой проксимальный ряд. Они прилегают к костям предплечья. Остальные четыре, кроме гороховидной кости, составляют собой дистальный ряд, который обращен к пясти. Межкостные связки прочно объединяют между собой кости запястья. Анатомия их такова, что они вследствие такого соединения плотно прилегают друг к другу и, фактически, образуют единую поверхность.

Далее переходят в пятнистые (Metacarpals). Это переходной мостик между основанием кисти и ее фалангами. Они выгнуты к имеют трубчатую структуру. Традиционно их разделяют на три участка: основание, тело и головку.

Следующие три группы составляют кости, которые вместе образуют пальцы руки: это проксимальная, средняя и дистальная фаланги.

Функции, которые выполняют кости отдела запястья

Кости запястья, представленные в виде небольших образований, позволяют манипулировать углом изгиба ладони относительно предплечья. Кистью мы можем хватать и отпускать предметы, приближать и отдалять их от тела. Выгнув кисть под углом девяносто градусов, можно использовать ее как опору при стойке на руках, что распространено в спортивной деятельности или в танцах. Все эти манипуляции происходят чрезвычайно быстро и координированно, а вся система, которую составляют кости запястья и кисти, легка и проста.

Болевые ощущения в кисти

Многие люди испытывают боли в верхнем отделе рук. Случается, что "ноют" кости запястья. Анатомия дает понять, что руки человека постоянно находятся в рабочем режиме, а потому испытывают большие нагрузки. Конечно, это напрямую зависит от рода деятельности: спортсмен-тяжеловес сильнее нагружает свои руки, чем секретарь, но и руки профессионального спортсмена способны выдержать больше, чем руки начинающего. В таком случае одна и та же нагрузка для первого будет допустимой, а для второго может привести к травмам или болям. Однозначно диагностировать, какое именно заболевание стало причиной того, что болят кости запястья, сразу нелегко. Причиной может быть связок, даже перелом или трещина костной части. Также такие боли могут быть "колокольчиком", оповещающим о подагре, артрите или об остеоартрозе. Заметив у себя болевые ощущения такого рода, следует обратиться за помощью к ортопеду и/или неврологу, перед тем основательно поразмыслив, каким нагрузкам вы подвергались до того, как появился дискомфорт. Возможно, вы решили сделать в доме перестановку и, не щадя себя, двигали диван, шкаф, комод и т.п.? А может, вы постоянно работаете за компьютером и ваша мышка не очень удобна. Вариантов может быть масса.

Как без них-то?

Кисти человека - это тот орган, без которого становится трудным прием пищи, справление физиологических нужд, работа (практически в любой сфере) и т.д. Люди, которые по разным причинам остались без этого органа, учатся жить заново. Многие находят применение пальцам стоп, даже рисуют картины, что уж говорить о том, чтобы подносить ложку ко рту.

Но это гораздо тяжелее, чем при помощи кистей, которые под чутким руководством мозга способны творить невероятные вещи. Но люди живут, и иногда полноценнее, чем остальные, и находят в этой жизни много радости, на которую неспособны здоровые. А этому у них стоит поучиться и ценить то, чем нас наградила матушка-природа от рождения.

Человек с помощью рук выполняет ежедневно тысячи задач, при этом задействуется уникальный механизм конечности, который интересовал ученых во все времена. Важную роль для строения кисти играет запястье. Оно имеет сложное устройство и выполняет много задач.

Непростое строение запястье руки имеет из-за своей функциональной особенности. Маленький кусочек тела, соединяющий кисть и предплечье, состоит из 8 косточек. Они имеют своеобразную форму, шероховатую трехгранную поверхность. По виду кости, запястья полностью отражают свое название:

• Ладьевидная кость (предплюсна) является самой мелкой и трудно диагностируемой при переломах;
• Полулунная кость получила свое красивое название из-за схожести с полумесяцем. При падении диагностируют вывих или ушиб косточки, который сопровождается отеком;
• Трехгранная косточка подвержена частым переломам из-за расположения. При падении с упором на кисть на нее приходится вся весовая нагрузка;
• Гороховидная кость больше похожа на маленькое куриное яйцо. Анатомическое расположение защищает от травм. Повреждения случаются только в результате прямого удара и исключаются при падении;
• Кость трапеция и лучевой сгибатель запястья находятся в тесном контакте, поэтому при повреждениях страдают сухожилия;
• Трапециевидная косточка находится глубоко в отделах кисти, поэтому переломы в этой области происходят очень редко;
• Головчатая кость является самой крупной. Редко подвергается переломам одиночно. Повреждение сопровождается травмами других костей из-за размера головчатой косточки;
• Крючковидная кость является замыкающей. Переломы встречаются в 2% случаях.

Полноценная работоспособность сустава зависит от иннервации, притока питательных веществ с кровью, которая поступает из подключичной артерии.

Чтобы узнать, где находится запястье, достаточно посмотреть на основание ладони. Маленькая часть руки соединяет кисть и основную конечность.

Методы лечения заболеваний запястья

Особенное строение запястья играет большую роль определении диагноза для выявления болезни, предрасположенности к различным повреждениям:

• Скопление маленьких косточек приводит к частым переломам, вывихам. Знания анатомии позволяют специалисту определить наиболее вероятное место перелома. Это поможет поставить быстрый диагноз и приступить к лечению;
• Кисть руки имеет большую подвижность, что является фактором риска для развития артроза;
• Сустав руки имеет развитую систему снабжения кровью, что означает повышенные риски развития артрита.

Анатомия сустава подразумевает наличие мелких косточек, которые сгруппированы между собой. Такое строение позволяет совершать точные движения, захваты, выполнять миниатюрную работу. При падениях часть тела сильно страдает из-за попытки человека инстинктивно выставить руку вперед, чтобы предотвратить удар. Но механические повреждения, – не единственные заболевания кисти.

Гигрома запястья

Гигрома – новообразование, представляющее собой по форме шар с вещественным содержимым доброкачественного течения. Внутри опухолевой капсулы находится жидкообразное вещество, имеющее в своем составе слизь. Причиной возникновения считаются чрезмерные нагрузки с участием сустава. Он подвергается недопустимым трениям, повреждается сдавливанием.

Профессии, подверженные риску заболевания:

• Спортсмены;
• Музыканты;
• Сотрудники офисов, занимающиеся работой на компьютере;
• Работники швейных производств.

Иногда случаются ситуации, когда развитие гигромы происходит без причинно-следственных связей. В этом случае назначаются дополнительные анализы для выявления скрытых причин. Шишка располагается обычно сбоку от центра запястья, с внутренней и внешней стороны.

В начале заболевания опухоль не доставляет дискомфорта, ее трудно заметить, на двигательной функции влияние растущей капсулы не отражается. Рост гигромы сопровождается сжатием окружающих нервов, тканей, вызывает болевые ощущения. В крайних случаях движения руки становятся скованными. Опухоль торчит на руке в форме яйца, что несет на себе эстетический дефект. После обнаружения характерной шишки следует обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Причины возникновения:

• Точечная работа, выполняющаяся руками;
• Наследственность;
• Ушибы, переломы, повреждения запястья с тяжелыми последствиями.

Незначительное падение с определенной вероятностью может привести к образованию гигромы.

Опухоль по мере роста затрудняет простые движения. Это усложняет жизнь в бытовых вопросах, подвергает риску профессиональную деятельность. При обращении к врачу определяется стадия заболевания, структура опухоли. Своевременное лечение позволяет обойтись консервативными методами. В запущенной стадии требуется оперативное вмешательство.

Для лечения гигромы на ранней стадии назначают физиопроцедуры. Лучезапястный сустав прогревают с помощью парафиновых ванночек, делают специальные компрессы. Методы имеют противопоказания при наличии воспаления, повреждении капсулы.

Нередко прибегают к помощи народной медицины. Делаются примочки на основе составов из различных растений, хвои, капусты. Перед использованием консультируются с доктором на предмет выявления аллергии на компоненты настоек. На запястье, где это требуется, накладываются компрессы с противоотечными мазями. Для достижения максимального эффекта народные методы лечения совмещают с традиционными.

Для определения точного диагноза назначается пункция содержимого шишки. Это делается для исключения онкологического заболевания. Жидкость получают с помощью откачивания шприцем. После манипуляций руку фиксируют эластичным бинтом, исключают физические нагрузки.

В запущенной стадии гигрому удаляют с помощью лазерного выжигания. Операция проводится с использованием местного обезболивания. После процедуры накладывается повязка, сдавливающая сустав, где запястье у человека.

Современные методы лечения позволяют избавиться от гигромы в короткие сроки без рецидивов.

От болезненных ощущений чаще страдает правая рука. Это легко объясняется повышенной нагрузкой, компьютеризаций предприятий. Болезнь получила название туннельный синдром.

В результате повышенной нагрузки на кости запястья человека, происходит защемление нерва запястного канала, что причиняет острую боль. Риску получить заболевание подвергаются люди определенной сферы деятельности.

Вместе с кистями от переутомления страдает локтевой сустав. Больной не может выполнить элементарного действия – взять карандаш руками. Холодный компресс, отдых, прием болеутоляющего средства помогает вернуться к полноценной жизни.

Для предупреждения болезни разработана методика упражнений для рук, их правильное расположение во время работы.

Как располагать руки, чтобы избежать болезней:

• Руки нельзя держать на столе на весу, в позах с повышенной нагрузкой на суставы, поэтому желательно сгибать руку в локте под прямым углом;
• При работе с мышкой кисть остается прямой;
• Компьютерное кресло должно иметь боковые стороны для расположения на них рук во время отдыха;
• Рекомендуют приобрести полезный коврик для мышки с бугорком для запястья, что позволит снять нагрузку с сустава.

Гимнастика:

• Руки с применением силы сжимают – разжимают;
• Расслабить пальчики и потрясти ими;
• Сцепить руки и наклонять их поочередно в разные стороны;
• Массировать участок запястья поглаживающими движениями;
• Выставить руки перед собой, делать круговые движения в разные стороны.

После расслабляющей гимнастики руки отдыхают 2 минуты, после чего можно приступать к работе. Повторять упражнения желательно как можно чаще. Это защитит от многих заболеваний, снимет болевой синдром.

Перелом запястья

При падении человек выставляет руку вперед, чтобы защититься от удара о землю. Это приводит к переломам, которыми страдают люди с активным образом жизни. К ним относятся спортсмены, кроссмены, мотоциклисты. Нередко причиной падения являются погодные условия – гололед, снег, дождь. Пострадавший испытывает острую боль, появляется отечность, краснота. Требуется срочное обращение в больницу, так как самолечение приведет к обездвиженности сустава и инвалидности.

Переломы кисти встречаются часто: в непогоду процент травм возрастает. Связано это с недостаточной прочностью костей, большими нагрузками на них. Резкий удар заставляет человека непроизвольно притормозить ладонью, что приводит к перелому со смещением. В верхней части ладонной поверхности образуется припухлость. Если удар пришелся на тыльную сторону, то диагностируют повреждение лучевой кости. В обоих случаях наступает опасность болевого шока, поэтому человека немедленно госпитализируют.

В зоне риска находятся люди, занимающиеся травмоопасными видами спорта:

• Бокс;
• Футбол;
• Велоспорт;
• Фигурное катание;
• Скейтборд.

Люди, попавшие в автокатастрофы, получают переломы при инстинктивной попытке закрыться от удара.

Симптомы, диагностика, лечение

Первый симптом перелома – это острая боль. Мягкие ткани начинают отекать, притронуться к месту повреждения становится болезненно, появляются гематомы. Пошевелить пальцами трудно из-за болезненных ощущений. Появляется выпуклость в районе лучезапястного сустава, попытка сделать движение кистью сопровождается характерным хрустом, кость на запястье выпирает. Оказание первой помощи подразумевает фиксацию поврежденной конечности, наложение холодного компресса к месту травмы.

Для диагностики перелома доктор ощупывает участок травмы, проводится рентген. В тяжелых случаях при раздроблении костей делается МРТ-диагностика. После выявления наличия осложнений, определения поломанной кости, определяется программа лечения.

Первым образом проводится операция по извлечению частей косточек. По возможности хирург проводит ювелирную работу по сбору остатков сустава для полноценной жизни больного. В более легких случаях оперативное вмешательство не требуется, и накладывается гипсовая повязка до полного сращивания костей. В период лечения требуется полная неподвижность конечности.

После наложения гипсовой повязки больной находится некоторое время в стационаре для наблюдения. В случае сильного отека руки, гипс с помощью щипцов разжимается во избежание перекрытия поступления крови к пальцам.

При сильных болевых ощущениях доктором назначаются обезболивающие препараты. Людям пожилого возраста показаны дополнительные приемы анальгина, так как в старческом периоде болевой порог уменьшается. Гипс снимается после 8 недель фиксации запястья. Перед снятием делается контрольный рентген-снимок для проверки целостности костей.

На следующий день после получения травмы разрешается проводить реабилитационные мероприятия. Упражнения направлены на укрепление мышц, исключение атрофии. Разрешается проводить массирование с помощью легких поглаживаний с постепенным увеличением интенсивности надавливаний по мере выздоровления. Массаж делается на здоровой и травмированной руке. В первые дни после травмы больше времени уделяется здоровой руке. Массируемая рука не должна болеть от прикосновений, иначе сеанс прекращается. Массаж улучшает кровоснабжение за счет стимуляции мягких тканей.

Трещина в кости запястья

Трещина – это частичное повреждение целостности одной из сторон кости, которое менее опасно, но требует диагностики и лечения. Получить травму можно при любых обстоятельствах: удар кулаком по столу, дорожное происшествие.

При обращении в больницу поврежденную руку фиксируют с помощью гипса. Рекомендуется покой, исключение нагрузок на больную руку.

При своевременно оказанной помощи, запястье сохраняет подвижность, тяжелых последствий не возникает.

Ушиб запястья

Запястье подвержено травмам разной сложности. Нередко в результате падения случается ушиб, который путают с переломом. Травматологом назначается обследование для исключения перелома, вывиха. Ушиб является серьезным повреждением и требует своевременного лечения.

• Падение на вытянутую вперед руку;
• Целенаправленный удар по запястью.

Симптомы:

• Боль непосредственно при повреждении, которая быстро стихает. После образования отека болевой синдром возвращается;
• Двигательная способность в лучезапястном суставе ограничивается;
• Появляются гематомы на месте ушиба.

До приезда в приемный покой травматологии больному оказывается первая помощь:

• Запястье фиксируют в одном положении;
• К месту ушиба прикладывается лед каждые 10 минут;
• При сильных болях разрешается принятие обезболивающих средств.

Лечение ушиба позволяет избежать последствий для сосудов и нервов конечности. Врач рекомендует соблюдать определенные правила:

• Исключить занятия спортом, физические нагрузки;
• При серьезных ушибах обязательно фиксируется запястье эластичным бинтом;
• После пяти дней со дня ушиба разрешаются ванночки в теплой воде с добавлением морской соли.

Для восстановления снабжения сустава кровью и питательными веществами прописывают занятие лечебной гимнастикой. Это помогает устранить тугоподвижность и ограниченность движений. Разрешается нанесение кремов, мазей с болеутоляющим, противоотечным эффектом.

Самостоятельное массирование является основным методом реабилитации после ушиба. Начинать нужно с поглаживаний с переходом к легкому разминанию. Действия помогут снять отек, вернуть подвижность конечности.

При ушибе возможны осложнения в виде защемления локтевого нерва. Пальцы пронизывает острая боль, пациент не может полностью разогнуть руку. Для лечения назначается массаж, физиологические мероприятия.

Ушиб руки относится к травмам, требующим медицинского обследования. Попустительство приводит к серьезным последствиям атрофии конечности из-за повреждения сосудов.

Укрепление запястья

Вывих, ушиб или перелом запястья приводят к ограничению движения кистью руки. Вернуть подвижность, укрепить ослабшие мышцы помогут специальные упражнения. Запястье по анатомическому строению является суставом, поэтому накачать его не представляется возможным. Тренировки направлены на задействование прилегающих мышц. Занятия следует проводить каждый день с применением разных техник укрепления.

Для возвращения запястью двигательной гибкости, рекомендуют прыгать на детской скакалке. Это упражнение применяют спортсмены, у которых победа зависит от силы руки. Прыжки проводятся в быстром темпе с максимальными движениями кистями.

Упражнения с гантелями укрепляют силовую сторону запястья. Для разработки точных движений используют тонкий лист бумаги. Его кладут на ровную поверхность и пытаются собрать в ладонь с помощью одних пальцев.

Для парней и мужчин укрепление мышц запястья является составной частью тренировок по накачиванию всей руки.

Кисть изучают специалисты, описывают писатели. Люди суеверно завязывают на правое запястье красную нить. Спортсмены укрепляют сустав с помощью тугих повязок. Анатомия костей запястья – предмет исследований ученых всех стран. От человека требуется беречь руки для сохранения двигательных навыков.