Работаете в индустрии красоты? .

Такие открытые поры со скомкавшейся пылью, роговыми чешуйками и окислившимся жиром проще называются черными точками. При этом виде себореи бывают и белые угри. Они представляют собой маленькие (не более 1-2 миллиметров) узелки. Они могут появляться на волосистой части головы в виде желтовато-серых чешуек. Кроме этого сальная железа может инфицироваться бактериями, что может привести к развитию гнойного воспалительного процесса, приводящего к развитию себорейного дерматита и себорейной .

Проявление себореи волосистой части головы сопровождается сильной перхотью. Перхоть появляется при себореи в результате слипания мелких чешуек отслоившегося эпителия
под действием избыточного выделяющегося секрета сальных желез волосистой части головы.

Жидкая форма жирной себореи

Чаще проявляется у девочек в возрасте от 10 до 14 лет. Она характеризуется тем, что даже при незначительном надавливании, из места наибольшего скопления сальных желез на лице, кожное сало начинает обильно выделяться в виде прозрачной маслянистой жидкости. Кроме того, очень быстро становятся грязными и жирными волосы. У пациента может наблюдаться их истончение вплоть до появления небольших залысин.

Эта форма себорейного дерматита опасна тем, что есть большой риск присоединения вторичной инфекции. Механизм проникновения инфекционных агентов будет схожим с появлением черных точек.

Густая форма жирной себореи

Чаще регистрируется у мужчин, достигших юношеского возраста – 16-20 лет. При этом наблюдается снижение эластичности кожного покрова. Кожа становится плотной, а устья сальных желез расширяются. Для того чтобы получить секрет придется надавливать на зоны, богатые железами, со значительным усилием. Этот вид себорейного дерматита может осложняться атеромами – круглыми твердыми конгломератами жира. Это происходит из-за нарушения оттока кожного сала. Наиболее типичными местами проявления этой формы считается спина, лицо и грудь.

Для жирной себореи характерен переход со временем в сухую форму.

Сухая себорея

Сухая себорея появляется вследствие резкого снижения продукции секрета сальными железами. Чаще встречается в детском возрасте из-за недостаточного развития сально-волосяного аппарата кожи. Она может возникать как на кожных покровах, так и на волосистой части головы. Поверхностные слои эпителия слущеваются в виде мелких сухих чешуек. В отличие от жирной себореи, при сухой форме волосы у больных сухие, ломкие, с секущимися кончиками. Кроме этого при сухой себореи отмечаются участки с пораженной кожей - себореиды (розовато-красные пятна). У больных присутствует ощущение «стягивания» кожи, особенно после мытья кожи водой. Кожа становится очень сухой и склонной к шелушению.

Обе формы себореи могут сопровождаться зудом. На руках и ногах, особенно на разгибательных поверхностях, а также на голове начинают появляться белесые чешуйки. Если их аккуратно снять, то на этом месте обнаруживается покрасневший участок кожи.

Смешанная себорея

При смешанной себорее жирная форма чаще всего проявляется на лице, а сухая поражает волосистую часть головы.

Фото разных видов себореи

Себорея кожи лица

Жирная себорея кожи лица

Сухая себорея кожи лица

Смешанная себорея кожи лица

Себорея кожи головы

Жирная себорея кожи головы

Сухая себорея кожи головы

Сухая себорея у детей

Диагностика себореи

Для точной постановки диагноза пациенту необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведет ряд диагностических исследований и установит форму себореи и проведет диференциальную диагностику с другими заболеваниями ( , грибковые заболевания кожи и др.) Только после этого можно будет приступить к полноценному лечению.

Если себорея протекает в тяжелой форме, то дополнительно может потребоваться консультация трихолога. Также, если в ходе беседы специалист выяснит, что у женщины были ранее или есть сейчас нарушения менструального цикла, то потребуется сдача анализов на уровень гормонов и консультация эндокринолога.

В некоторых случаях для уточнения диагноза могут потребоваться дополнительная сдача крови для биохимического анализа, компьютерная диагностика структуры волос, а также ультразвуковое исследование некоторых внутренних органов.

Также желательна консультация невропатолога, так как стрессы и нервозные состояния могут усугубить течение болезни. А также гинеколога для женщин или андролога для мужчин.

Лечение себореи

Общие аспекты в лечение себореи

Лечение себореи должно назначаться только после тщательного обследования. Поскольку у заболевания существует так много форм, то и терапия для каждой из них будет отличаться. Однако первым этапом на пути к излечению от любого проявления себореи будет устранение причины – расстройств других органов и систем.

С этой целью пациенту должно быть проведено

Восстановление функции вегетативной нервной системы (врач может выписать успокаивающие средства).

Составление диеты с исключением или ограничением продуктов, содержащих животные жиры, сладостей, жирной и жареной пищи, острых приправ и соли. Желательно отказаться от курения и употребления алкоголя. Вместо этого в повышенном количестве можно употреблять фрукты, яйца, кисломолочные продукты.

Подбор средств для домашнего ухода за сухой или жирной кожей в зависимости от формы себореи.

Назначение противогрибковой терапии.

Гормональная терапия при тяжелом течение.

Витаминотерапия на основе группы В, А, Е, С, а также препараты цинка и серы.

Если произошло присоединение микробной инфекции, то дополнительно пациенту назначают антибиотикотерапию.

Насчет УФ-облучения до сих пор нет единого мнения врачей, хотя большинство пациентов отмечают улучшение состояния кожи в летнее время, нельзя забывать о канцерогенном действие повышенной инсоляции и усугубление комедональных поражении при себорее.

Как лечить жирную себорею

В основе лечения жирной себореи лежит назначение препаратов, которые имеют противогрибковое действие. Вместе с тем целесообразно использовать средства, которые обладают отшелушивающим эффектом. Чаще всего такие средства изготовлены на основе спирта и содержат в составе салициловую кислоту и/или серу. Также эффективны средства с дегтем или другими растительными экстрактами. Желательно провести курс поверхностных химических пилингов.

Лечение жирной себореи волосистой части головы

При жирной себореи волосистой части головы следует использовать шампуни с кетоконазолом, а также дегтем или ихтиолом 2-3 раза в неделю курсом 1-2 месяца. Затем в качестве профилактики себореи 1 раз через 14 дней. После каждого мытья волос следует ополаскивать их отварами или настоями трав и растений: коры дуба, крапивы и шалфея или подкисленной водой уксусом или лимонным соком. А также в корни волос ватным тампоном втирают спиртовые настойки, купленные в аптеке (например, настойку календулы через день в течение одной недели, затем 1-2 раза в неделю в течение 2-х месяцев) или заказанные в рецептурном отделе (рецепты ниже). О курсе проведения и целесообразности использования в вашем случае следует проконсультироваться с дерматологом.

Спиртовая настойка календулы против зуда

Rp: Tinctura Chinae compositae 10,0
Chloralhydrati 5,0
Spiritus vini 80° ad 100.0
M.D.S. Наружное

Ментоловая настойка против зуда

Rp: Mentholi
Thymoli aa 0,5
Spiritus vini 70°ad 50,0
M.D.S. Наружное

Перцовая настойка с камфорой

Rp: Tinct. capsici annui 10,0
Camphore Chloralhydrati aa 5,0
Spiritus vini 80° ad 100,0
M.D.S. Наружное

Настойка календулы с салициловой и карболовой кислотами

Rp: Ac. salicylici 2,0
Ac. carbolici 0,15
Tinct. Chinae 10,0
Spiritus vini 80° ad 100,0
M.D.S. Наружное

Касторовое масло с салициловой кислотой, резорцином и серой

Rp: Ac.Salicylici 1,0
Rezorcini 1,0
Sulfuris 1,5
Ol.ricini 5,0
Spiriti vini rect 80° ad 50,0
M.D.S. Наружное

Серно-дегтярная мазь

Rp: Ol. Rusci 2,5
Sulfuris praecipitati 5,0
Vaselini ad 50,0
M.D.S. Наружное

Ихтиоловая мазь

Rp: Ichthyoli 3,0
Vaselini 30,0
M.D.S. Наружное

Лечение жирной себореи кожи лица

Жирная себорея поражает также и кожу. Основное направление лечения – это предотвращение и уменьшение воспалительного процесса. Лучше всего использовать для ухода за лицом средства, которые не вызывают раздражения. Примером таких средств являются различные лосьоны. Одним из них является суспензия «Циндол», где в качестве активного вещества выступает оксид цинка, его часто еще называют "болтушкой". Применяют его по 2 раза в день. Спиртовыми настойками нельзя мазать все лицо, их используют только точечно на воспалительных участках.

Хорошим средством для ухода за лицом при себорее является Алклометазон. Он обладает сосудосуживающим действием и способствует уменьшению воспаления и отека любой области на теле, пораженной заболеванием. Крем необходимо наносить на пораженные участки 2 раза в сутки и слегка втирать. Является гормональным препаратам и имеет ряд противопоказаний.

Если вышеперечисленная терапия не помогает, а течение болезни тяжелое, то к наружной терапии присоединяют прием внутрь противогрибковых препаратов: кетоконазола по 200 мг/сутки, тербинафина по 250 мг/сутки, флуконазола по 100 мг/сутки, курс рассчитан на 7 дней. В особо тяжелых случаях врач может принят решение назначить гормональную терапию. Женщинам можно назначать антиандрогенные препараты (оральные контрацептивы), а мужчинам изотретиноин в низких дозах, который следует применять в течение 4-х недель.

Кроме этого в программу лечения необходимо включить витамины, антигистаминные препараты и средства нормализующие работу ЖКТ (бифидо- и лактобактерии).

Все лекарства для лечения жирной себореи можно применять только после личной консультации с врачом дерматологом.

Желательно сходить на прием к косметологу, чтобы он подобрал для вашей кожи домашние средства для ежедневного ухода за проблемной жирной кожей, такие средства есть в большинстве профессиональных линеек косметологических фирм. Сюда должны входить: очищающее средство, тоник (желательно с АНА и/или ВНА кислотами), крем дневной и ночной, маски (абсорбирующая, поросокращающая, противовоспалительная) - 1-2 раза в неделю, домашний пилинг курсами, сыворотки для проблемной жирной кожи.

Косметологические процедуры для лечения жирной себореи

Помимо консервативных методов лечения применяются и косметологические. Рассмотрим их поподробнее.

Процедуры для лечения жирной себореи волосистой части головы

Плазмолифтинг волос;

Детоксикация кожи головы или глубокое очищение волос;

Физиотерапия кожи головы.

Плазмолифтинг волос является клеточным восстановлением волос, которые страдают при себорее. Это очень эффективная процедура омоложения для всего организма, поскольку в ходе ее проведения происходит обновление всех клеток организма. Процедура абсолютно безопасна, так как препарат, который используют в ходе лечения, изготовлен на основе плазмы крови самого пациента. Курс плазмолифтинга заключается всего в 5-6 процедурах. Противопоказан метод людям с ослабленным иммунитетом, опухолевыми или инфекционными болезнями, а также беременным.

Мезотерапия проводится пациентам после излечения от тяжелого течения себореи. Известно, что именно в этом периоде происходит отмирание волосяного фолликула и наступает облысение. Мезотерапия направлена на активацию роста волос и утолщения их в диаметре, а также на нормализацию работы сальных желез. С этой целью специалист косметолог совершает микроинъекции в кожу волосистой части головы. Курс рассчитан на 10-12 сеансов по 45-60 мин.

Детоксикация кожи головы - это процедура по глубокому очищению волос и кожи головы на основе , экстрактов и глины.

Перечень эффективных шампуней для профилактики и лечения себореи

Шампунь Кето Плюс

аптечный комбинированный препарат, содержит цинк пиритион и кетоконазол 2 %. Такая комбинация считается одним из лучших вариантов для лечения себореи.

Шампунь Псорилом салициловый и дегтярный

Шампунь Псорилом салициловый для лечения сухой себореи содержит салициловую кислоту, цинк пиритионат, экстракт корня лопуха, экстракт ромашки, пантенол и биотин.
Псорилом шампунь дегтярный для лечения жирной себре содержит экстракт череды, зверобоя, чистотела и деготь берестовый.

Шампунь Astraderm Extra от компании Эликсир

В своем составе также содержит цинк и кетоконазол.

Шампуня «Альгопикс»

Содержит можжевеловый деготь и салициловую кислоту, а также спиртовой экстракт зеленых микроводорослей. Курс лечения Алгопиксом около 2 месяцев.

Шампунь против перхоти и паста "Эльфа"

Эти препараты содержат кетоконазол 2 %, цинка сульфат и экстракт тимьяна. Это лечебные шампунь и паста, их следует применять курсами.

Биорга Сквафан S (Biorga Squaphane S) Шампунь-кераторегулятор против острых форм перхоти

В состав входят салициловая кислота, масло красного можжевельника, миконазол, климбазол и резорцин, оказывает противогрибковое, кератолитическое, противовоспалительное действие.

Шампунь анти-рецидив против перхоти Bioderma Node DS

Состав: пиритион цинка, пироктон оламин, витамин В6, глюконат цинка, зантален, салициловая кислота, экстракт красного можжевельника, ихтиол и экстракт ламинарии. Подавляет размножение дрожжеподобных грибов Pitirosporum Ovale, нормализует повышенную секрецию сальных желёз, уменьшает зуд и активно отшелушивает роговой слой.

Шампунь Klorane от сухой перхоти с настурцией

Содержит экстракт настурции, салициловую кислоту, противогрибковый компонент, витамин В5, компонент рН (6-7) и другие составляющие. Подходит для сухих волос и профилактики сухой себореи.

Шампунь Klorane от жирной перхоти с экстрактом мирта

Содержит экстракт мирта, мягкую моющую основу, пиритион цинка. Подходит для жирных волос и профилактики жирной себореи.

Шампунь от перхоти от JASON

Содержит коллоидную серу, салициловую кислоту, масло жожоба, ламинарию, овсяное молочко, чайное дерево и фолиевую кислоту.

Шампунь от сухой перхоти Ducray Squanorm Shampoo

Содержит микронизированный дисульфид селена и ихтиол. Уменьшает зуд и раздражение кожи, убирает сухую перхоть. Есть вариант шампуня для жирной перхоти Ducray Squanorm Grasses, который содержит кериоль, салициловую кислоту, экстракт плодов пальмы Сабаль.

Шампунь Kertyol PSO от Ducray

Является лечебнымм средством, содержит кертиоль 2%, салициловую кислоту 3%, гликолевую кислоту, дистиллят ихтиола натрия, кротамитон, салицилат цинка 0.75%, циклопираксоломин 1,5%, пиритион цинка 1%. Применяется 2 - 3 раза в неделю в течении 6 недель.

Шампунь «Циновит»

Комплекс из цинка пиритиона, климбазола, пантенола и масла мятного. Оказывает противовоспалительный, антибактериальный, противогрибковый эффект.

Zinc Sage Shampoo with Conditioner

Шампунь с цинком пиритионом, шалфеем, аминокислотами и папайей, снимает раздражение, уменьшает зуд, устраняет перхоть.

Шампунь от перхоти с ихтиолом Ichthyo Care от Dr. Muller Pharma

Снижает избыточное салоотделение, уменьшает зуд кожи, угнетает размножение грибов.

Шампунь от перхоти для всех типов волос от Фаберлик с ихтиолом и октопироксом и экстракт крапивы

Подходит для профилактики всех форм себореи.

Шампунь от перхоти с ихтиолом GER Plant TRATAMENT

Шампунь против перхоти Foltene pharma

Содержит салициловую кислоту, пироктон оламина, витамин В5. Подходит для ежедневного использования, после регулярного применения уменьшается зуд и перхоть. Целесообразно пациентам с сухой себореей использовать и лосьон "Фолтене фарма против перхоти", который содержит климбазол, комплекс витаминов (А, В5, С, Е, РР) и аминокислот.

Себорея относится к хроническим дерматологическим заболеваниям, возникающим на участках кожи, которые больше остальных усеяны сальными железами. Это волосистые части тела (голова, брови, линия роста ресниц, пах, у мужчин – область роста усов и бороды, грудь, живот), подмышечные, локтевые и коленные складки, спина, плечи, ушные раковины. Наиболее яркую клиническую картину этого заболевания дает себорея волосистой части головы.

Возникновение недуга провоцируют дрожжевые грибы Pityrosporum ovale , живущие на поверхности кожи каждого здорового человека, но в некоторых случаях их количество и активность выходят из-под контроля. Жизнедеятельность грибов негативно сказывается на состоянии кожи, в зависимости от сопутствующих факторов, вызывая то усиление саловыделения, то его недостаток.

В этом заключается сходство себорейного дерматита и перхоти, но перхоть возникает только на покрытых волосами участках кожи. Себорея – это более сложная форма перхоти, отягченная воспалительными процессами кожи. Это связано с тем, что при себорее кожа головы частично теряет свои противомикробные свойства.

ПРИЧИНЫ

Истинные причины возникновения себореи все еще недостаточно изучены.

В настоящее время основополагающей причиной появления себорейного дерматита считают нарушение выработки гормонов, которое может появиться в любом возрасте из-за различных физиологических и внешних факторов. Также велика роль в формировании себореи различных психоневрологических расстройств.

Предпосылки к возникновению себорейного дерматита:

• Наследственная предрасположенность, проявляющаяся в пониженном или повышенном саловыделении.
• Гормональный дисбаланс. Замечено, что у женщин, страдающих себореей, значительно снижено количество женского полового гормона эстрогена, а вот уровень прогестерона у них, наоборот, повышен.
• Гинекологические и урологические заболевания.
• Прием стероидных препаратов.
• Неврологические заболевания: инфекционные поражения ЦНС, болезнь Паркинсона, шизофрения, эпилепсия.
• Болезни надпочечников и поджелудочной железы.
• Некоторые злокачественные и доброкачественные опухоли и новообразования, особенно связанные с гинекологической сферой (например, поликистоз).
• Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Причиной возникновения себореи часто являются и физиологические гормональные изменения, связанные с половым созреванием. В этом случае болезнь проходит самостоятельно вместе с нормализацией их выработки.

КЛАССИФИКАЦИЯ

Различается три вида себорейного дерматита:

• Жирная себорея : появляется вследствие повышенного увеличения количества выделяемого порами сала. Чаще наблюдается у женщин, особенно в период полового созревания (12-21 год). Заболевание нередко сопровождается различными вегетоневротическими состояниями, поражая преимущественно лицо и голову. Кожа при жирной себорее головы выглядит воспаленной, жирной, лоснящейся. Волосы быстро теряют здоровый блеск и кажутся смазанными салом. Пораженные участки, как правило, покрываются бесформенными красными пятнами, обильно усеянными крупными фурункулами. Если жирная себорея возникает на волосистой части головы, на ней может появиться неприглядного вида желтоватая толстая корочка, напоминающая густую перхоть.
• Сухая себорея , напротив, характеризуется снижением саловыделения и визуально очень напоминает перхоть – поверхность головы и волос усеяна чешуйками разного размера, часть из которых легко отделяется и стряхивается. Этот тип заболевания сопровождается постепенным ухудшением качества волос (они становятся тусклыми и ломкими, их количество уменьшается). Сухой себорее больше подвержена мужская часть населения.
• Смешанная себорея наблюдается как у мужчин, так и у женщин, и отличается наличием признаков обоих типов недомогания у одного и того же пациента.

СИМПТОМЫ

Определить появление себореи на голове можно по ряду характерных для этого заболевания симптомов.

Признаки себореи:

• визуальные изменения во внешнем виде пораженного эпидермиса – он становится слишком сухим либо, наоборот, слишком жирным;
• утолщение рогового слоя кожи;
• поредение волос;
• появление на поверхности больного участка кожи корочек, фурункулов, угревой сыпи;
• зуд, раздражение;
• изменение цвета пораженной части тела – она приобретает красный, а иногда и темно-бордовый оттенок.

Поскольку себорейный дерматит доставляет больному серьезный как физический, так и психологический дискомфорт, одним из его проявления нередко становится раздражительность. В более тяжелых случаях могут иметь место тяжелые неврологические расстройства – депрессии, неврозы, неврастении.

ДИАГНОСТИКА

Выявлением и лечением этой болезни занимается врач-дерматолог или трихолог. Для подтверждения первоначального диагноза, основанного на визуальном осмотре и опросе пациента, используются следующие методы диагностики:

• анализы крови: общий, биохимический, на гормоны;
• анализа кала на яйца глистов;
• соскоб с поверхности кожи на определение возбудителя;
• общее обследование организма для выявления первичного заболевания (УЗИ щитовидной железы, органов ЖКТ).

Диагностика себореи также обязательно сопровождается выявлением основного заболевания, которое послужило причиной ее возникновения. С этой целью к обследованию пациента подключаются смежные специалисты: эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог, гинеколог, уролог, онколог и другие.

ЛЕЧЕНИЕ

Себорея не является показанием к госпитализации, поэтому все лечение проводится в домашних условиях под контролем лечащего врача.

Начинать лечить себорею следует с нормализации деятельности сальных желез, органов пищеварения и гормонального фона, приведения в порядок состояния центральной нервной системы.

Основные принципы терапии:

• Немаловажное значение имеет соблюдение режима жизни и питания, физиотерапевтические процедуры. Больному назначается диета, богатая кисломолочными продуктами, злаками, свежими овощами и фруктами , витаминами, минералами. Приветствуются морские продукты, изделия из ржаной муки и муки грубого помола.
• Из рациона максимально исключаются сладости, макароны и хлеб из белой муки, крепкий чай и кофе , газированные напитки, а также продукты, насыщенные красителями, консервантами и прочими химическими соединениями. Блюда должны быть простыми и удобоваримыми.
• Для поддержания здоровья нервной системы пациенту назначаются лечебные ванны, занятия плаванием, спортом , пребывание на свежем воздухе, особенно перед сном, умеренные солнечные ванны.
• Симптоматику помогают снять такие процедуры, как криомассаж, дарсонвализация, лазеротерапия , грязелечение.
• В качестве поддерживающей терапии используются общеукрепляющие средства : магний, цинк, витамины группы В, никотиновая и аскорбиновая кислоты, кальций, железо.

Для лечения себореи на голове используют и медикаментозные средства. С этой целью применяют противогрибковые препараты и лекарства, направленные на терапию основного заболевания. В тяжелых случаях течения заболевания применяют кортикостероиды.

При присоединении инфекционного агента назначаются антибактериальные препараты для системного или местного применения (в зависимости от выраженности воспалительного процесса кожи).

Если причиной себореи является какое-то гинекологическое заболевание, сопровождающееся гормональным дисбалансом (например, поликистоз яичников), то в качестве медикаментозного лечения в числе прочего назначаются противозачаточные оральные контрацептивы.

Выявление и коррекция причины заболевания в большинстве случаев улучшает состояние больного. Однако в терапии себореи необходимо и местное лечение. С этой целью применяются различные шампуни с лекарственными средствами, мази, болтушки, примочки и т. д. Выбор действующего вещества этих средств зависит от вида себореи и интенсивности кожных проявлений.

Основные компоненты лечебных шампуней от себореи:

• Циклопирокс.
• Сульфид селена.
• Кетоконазол.
• Медицинский деготь.
• Пиритион цинка.

Продолжительность лечебного курса составляет примерно один месяц. Часто комбинируют шампуни с разными действующими веществами.

При тяжелом течении заболевания используют кератолитические средства с целью размягчения плотных чешуек. Впоследствии на пораженные очаги наносят противогрибковые и антисептические препараты.

В местном лечении себореи могут применяться и средства народной медицины, например, отвары и настои некоторых лекарственных растений. Но все же перед их применением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

После купирования основных симптомов себореи правильный уход за кожей головы с профилактическим применением лечебных шампуней является залогом предупреждения рецидива заболевания.

Больным с себореей даже при исчезновении основных симптомов этого недуга не рекомендуется окраска и химическая завивка волос, чрезмерное увлечение сушкой волосяного покрова феном и другие методы стайлинга. Средства по уходу за волосами следует подбирать с максимальной осторожностью.

ОСЛОЖНЕНИЯ

При себорейном дерматите возможны осложнения в виде сильной угревой сыпи, которая возникает из-за закупорки пор продуктами усиленного саловыделения – кожным салом и корочками, которые образуются на поверхности головы. В результате может развиться инфицирование сальных желез бактериями, провоцирующими появление гнойных ран.

Кроме того, при себорее сильно затруднен доступ воздуха к волосяным луковицам, из-за чего больной начинает терять волосы. После излечения волосяной покров, как правило, способен полностью восстановиться.

ПРОФИЛАКТИКА

Меры по предупреждению себорейного дерматита сводятся к своевременному выявлению и лечению заболеваний эндокринной, мочеполовой, пищеварительной систем, для чего необходимо раз в полгода проходить профилактическое обследование у соответствующего специалиста.

Забота о состоянии здоровья должна сопровождаться грамотно подобранным уходом для волос и кожи головы . С этой целью стоит приобретать средства с максимально натуральным составом.

При появлении первых признаков неврологических расстройств (бессонница, синдром хронической усталости, снижение работоспособности) необходимо давать организму полноценно отдохнуть, а если симптомы держатся долго – отправляться на прием к неврологу . В осенне-весенние периоды рацион следует пополнять поливитаминными комплексами, полезны в качестве профилактики и пивные дрожжи, содержащие множество полезных для организма микроэлементов.

ПРОГНОЗ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

Себорейный дерматит – хроническое заболевание, обостряющееся весной и осенью, поэтому полное излечение практически невозможно . Однако регулярная терапия и выполнение всех назначений врача способны свести к минимуму периоды сезонных обострений недуга.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

В этой статье поговорим о себорее. Ее виды, признаки, методы лечения.

Себорея — сложное дерматологическое заболевание, появляется в результате неправильной работы сальных желез. Причины недуга — стресс, расстройства внутренних органов, гормональный сбой, неправильный уход. Себорея может проявляться на коже головы, лица, реже на других участках тела.

Признаки себореи на голове

Волосистая часть головы больного себореей имеет следующие признаки:

• Перхоть
• Слишком жирная кожа или очень сухая (в зависимости от вида себореи)
• Выпадение волос, частичное облысение
• Шелушение участков кожи, появление бляшек
• Красные пятна

Виды себореи головы

Всего три вида:

1. Жирная
2. Сухая
3. Смешанная

Жирная себорея волосистой части головы

Признаками этого вида является:

• Чересчур жирная кожа головы
• Из-за чрезмерного выделения жира быстро загрязняются волосы
• Образовавшиеся чешуйки за счет сального секрета сбиваются в более плотные образования
• Крупная перхоть желтоватого цвета

Жирная себорея бывает жидкая и густая.

Жидкая себорея волосистой части головы

Жидкая себорея диагностируется гораздо чаще, чем густая. Опасностью этого вида является усиленное выпадение волос и облысение в дальнейшем.

Симптомы жидкой себореи кожи головы

Отличием жидкой себореи от густой является консистенция выделяемого сала. Если придавить пораженный участок, то из протоков выделяются белое содержимое. Кажется, что волосы смазаны маслом. После обезжиривания сальный секрет вскоре опять появляется.

Сухая себорея волосистой части головы

При данном виде себореи сальные железы работают недостаточно активно. Из-за этого верхний слой эпидермиса обезвоживается и появляется мелкая перхоть.

Сухая себорея — нередкое явление у детей.

Симптомы сухой себореи кожи головы

• Сухость
• Стянутость
• Мелкая перхоть
• Красные пятна
• Ломкие, тонкие, секущиеся волосы

Себореиды — красные пятна, поражающие отдельные участки кожи. Это характерные признаки сухой себореи.

Смешанная себорея кожи головы

При смешанной себорее на лице развивается жирная себорея, а на коже головы — сухая. Кроме этого, смешанная себорея может характеризоваться признаками сухой и жирной на одном и том же участке.

Грибковая себорея кожи головы

Осложнением любой себореи является грибковая инфекция. В результате болезни барьерные функции кожных покровов нарушены, в связи с этим возникает благоприятная среда для размножения грибковых микроорганизмов.

ВАЖНО: Грибковые поражения трудно поддаются лечению, могут передаваться другим людям и приносят массу физических и психологических неприятностей.

Видео: Как избавиться от себореи на голове и теле

Медикаментозное лечение себореи головы

Лечение себореи следует согласовывать с дерматологом либо трихологом. Кроме этих специалистов, необходимо посетить эндокринолога, гинеколога (женщинам) и андролога (мужчинам), невропатолога. Медикаментозное лечение включает в себя наружную терапию, общее укрепление организма и лечение первоначальной причины.

Различным видам себореи соответствует специальное лечение.

Жирная себорея :

Наружное лечение заключается в нормализации внешнего уровня сального жира. То есть мытье головы со специальным шампунем, протирание кожи раствором соды, салициловой кислотой. Также показаны присыпки-антисептики — тальк, окись цинка.
Внутрь врач может назначить антибиотики в виде инъекций, таблеток. Кроме этого, назначаются средства для нормализации работы нервной системы, также ряд витаминов.

Сухая себорея :

Показаны процедуры: физиотерапия, сероводородные ванны, УФ-облучение.
Наружное лечение заключается в применении мазей, примочек или кремов.

Мази при себорее кожи головы

Жирная себорея :

• Крем “Скинорен”
• Ихтиоловая мазь с последующей обработкой кожи “болтушкой”
• Противогрибковые мази (Низорал, Кетоконазол, Дермазол и проч.)

Сухая себорея :

• Серно-салициловая мазь
• Нафталановая мазь

Хорошо помогает вазелиновое масло. Наносите его перед сном, а утром вычесывайте вместе с корочками, затем смажьте кожу серно-салициловой мазью.

Витамины при себорее головы

При жирной и сухой себорее организму необходимы следующие витамины:

1. Витамин А — содержится в моркови, зеленом луке, томатах, печени морских рыб
2. Витамины группы В — мясные продукты, печень, дрожжи, картофель, молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, куриные яйца, цитрусовые
3. Витамин С — болгарский красный перец, петрушка, шиповник, облепиха, сладкий зеленый перец, яблоки, цитрусовые
4. Витамины группы РР — базилик, зернистый творог, сельдерей, грибы вешенки

Назначаются поливитамины — препараты с комплексом необходимых витаминов и минеральных соединений.

Врач в комплексном лечении назначает витамины в виде инъекций.

Народные средства от себореи

Народные средства направлены на снятие зуда и раздражения. Это касается как жирной, так и сухой себореи. Помимо этого, оказывается антибактериальный эффект.

Для борьбы с неприятным заболеванием народных способов может оказаться недостаточно. Заболевание сложное и устранить его можно только комплексной терапией.

Дегтярное мыло или шампунь — природный антисептик, который поможет успокоить раздраженную кожу.

Рецепты настоек :

• возьмите измельченную кору дуба и корень лопуха в равных частях. Залейте кипятком в соотношении 1:5. Остудите и делайте примочки
• 2 ст.л. сухих цветков ромашки залейте 1 л кипятка. Остудите. Ополаскивайте волосы после мытья
• зеленые грецкие орехи очистите, кожуру выбросьте, а скорлупу оставьте. Эту скорлупу хорошо измельчите, залейте спиртом или водкой. Настаивайте 2 недели в холодильнике. Втирайте в пораженные очаги

Есть также народные средства для принятия внутрь. Они предназначены для успокоения нервной системы, сбой работы который является одной из возможных причин заболевания:

• в равных пропорциях смешать мяту, корни валерианы, боярышник и шиповник. Возьмите 1 ст.л. этого сбора и залейте стаканом кипятка. Настаивайте всю ночь, а потом выпейте весь настой в два приема
• 1 ст.л. коры черной смородины залейте стаканом кипятка и настаивайте на протяжении ночи. Настой принимайте в течение дня 5 раз по 1 ст.л.

Маски при себорее головы

Луковая : одну среднюю луковицу измельчите, добавьте 1 яйцо, 1 ч.л. меда. Нанесите смесь на кожу, утеплите, выдержите 1 час. Затем смойте обычным способом при помощи шампуня.

Луковые маски применяются курсом в течении 2-3 месяца по 2 раза в неделю.

Чесночно-крапивная : дольки чеснока измельчите вместе с листьями крапивы. Эту смесь нанесите на пораженные очаги, через 20 минут смойте.

После мытья волосы ополаскивайте отваром коры дуба, лопуха, ромашки, березовых почек. Это благотворно скажется на коже и на состоянии волос.

Масла при себорее кожи головы

• Масло чайного дерева — оказывает противогрибковый эффект
• Масло цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут) и розмарина помогут предотвратить чрезмерную выработку сального секрета

Добавляйте эфирные масла в маски, отвары для ополаскивания.

Касторовое масло от себореи

• смешайте по 1 ст.л. меда и касторового масла, 1 ст.л. сока лука, 1 желток. Нанесите смесь на кожу, утеплите голову, подождите 2 часа и вымойте голову шампунем
• 50 мл настойки календулы смешайте с 1 ст.л. касторки. Аккуратно вотрите на пораженные участки. Делайте такую маску на протяжении одной недели 1-2 раза в день. Затем сделайте перерыв

Диета при себорее головы

При этом заболевании не назначается какая-то особая диета. Врачи обычно рекомендуют избегать жирной, соленой, острой, сладкой пищи. Следует пить больше воды, кушать свежие фрукты-овощи, сократить до минимума количество спиртного. В общем, придерживаться правил здорового питания.

Лечение сухой себореи головы шампунем

В комплексе с прочими препаратами часто назначаются специальные шампуни. Их цель:

1. Оказание противогрибкового эффекта
2. Торможение деления чешуек
3. Контроль выработки жира

Для лечения сухой себореи выбирайте шампуни с основным действующим компонентом:

• кетоконазол
• деготь
• селен

Лечение жирной себореи кожи головы шампунем

При жирной себорее подходят шампуни с теми же действующими веществами.

Названия антисеборейных шампуней: Сульсена, Скин-Кап, Низорал, Микозорал, Кетоконазол.

Мыть голову лечебными шампунями следует не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Иногда врач рекомендует чередовать их. К примеру, один раз на основе кетоконазола, второй — цинка. Курс применения шампуня не должен превышать 1 месяц.

Себорея на голове у грудничков: причины

Нередко заболевание появляется у детей до года. Причинами ее появления является неправильное питание мамы (в случае грудного вскармливания), неподходящая смесь или неподходящее гигиеническое средство (мыло, шампунь).

Если у грудничка появилась на голове корочка, нужно немедленно исключить возможные причинные факторы. Бывает, что себорея у грудничков проходит сама по себе. Незначительные поражённые участки достаточно увлажнять маслом и вычесывать мягкой щеткой. Но лучше все же обратиться к педиатру. Иногда себорею можно запустить, и она появится на других участках тела.

Не затягивайте с вычесыванием корочек у грудничков. Без должного ухода себорея может распространиться на другие места.

Лечение себореи кожи головы в домашних условиях: советы и отзывы

Екатерина : у меня долгое время была мелкая перхоть, сыпалась, как снег. Подруга посоветовала купить Сульсену. Действительно, перхоть прошла. Только нужно брать и шампунь, и пасту.

Глеб : советую не заниматься самолечением, иначе может начаться выпадение волос. Для начала проверьте внутренние органы, прежде всего печень. Сходите к трихологу и эндокринологу.

Ольга : лечу себорею уже долго. Что только не пробовала, результат временный. Хожу от дерматолога к косметологу. Нужно будет сходить к другим специалистам. Плюс сама себя лечу народными средствами. Для себя сделала вывод, нужно не нервничать и есть правильную пищу.

Справиться с себореей непросто, но это не означает, что вовсе не стоит заниматься лечением. Если не лечить заболевание, ситуация лишь усугубится. Мы желаем вам здоровья!

Видео: Себорея(перхоть) у грудничков и детей

Себорея - это кожное заболевание воспалительного характера. Особенно часто появление обильного жирного блеска и шелушения беспокоит в зоне волос на голове. Лечение себореи требует усиленного внимания, поскольку болезнь может поразить большие участки кожи и привести к выпадению и истончению волосяного покрова.

Мало понять, что такое себорея, чтобы назначить эффективные препараты для правильного курса лечения. Дело в том, что разные формы этого заболевания имеют противоположную природу, поэтому требуется определить вид себореи как можно точнее.

• Жирная себорея характеризуется расширением устьев сальных желез. Болезнь поражает волосы на голове, зону лба, носа и подбородка. Жирная себорея имеет свои разновидности. Так, густая себорея связана с умеренной плотностью жирных кислот на коже, которая покрыта единичными угрями. Жидкая себорея выражена обильным салоотделением, в результате чего кожа сильно истончается.
• При сухой себорее на голове сальные железы кожных покровов работают нерегулярно, поэтому образуется сильная перхоть. Болезнь беспокоит на волосяной части головы, усах, бороде, на ресницах и бровях. Если сухая себорея долго не лечится и приобретает тяжёлую форму, то на всём теле образуются бляшки и красные пятна.
• Смешанная себорея выражена признаками сухой и жирной разновидностей на одних и тех же участках тела. В таком случае густая себорея более вероятна на зоне спины и груди, а жидкая - на лице и в волосах на голове.

Факторы появления

1. Главная причина себореи - наличие дрожжеподобных грибков или питироспорума. Такие микроорганизмы присутствуют у большинства людей, но развиваются лишь при благоприятных условиях, при этом используют для своего роста секреты сальных желез.
2. Сегодня специалисты выделяют три основные причины себореи, ведущие к активному развитию грибка: генетическая предрасположенность, негативное влияние внешней среды и нарушение обмена веществ.
3. Жирная себорея чаще всего является следствием заболеваний нервной системы. Жидкая себорея возникает при эндокринных нарушениях, проблемах с половыми железами и надпочечниками. Густая себорея беспокоит людей в юношеском возрасте, когда идёт процесс полового созревания.
4. Сухая себорея появляется при повышенных нагрузках и неправильном питании, в результате чего уровень иммунной защиты организма существенно снижается. Хронический иммунодефицит, характерный для ВИЧ-инфицированных, тоже часто провоцирует возникновение сухой себореи. Также развитие сухой себореи происходит на фоне недостатка половых гормонов.
5. Смешанный тип себореи характерен для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, гормональными нарушениями и болезнями щитовидки.

Симптоматика

Лечение зависит от разновидности болезни

Несмотря на то, что данная болезнь кожи всегда вызвана одинаковыми грибками, симптомы себореи отличаются в соответствии с конкретным её типом:

• при жирной себорее кожа перестаёт быть эластичной, на её поверхности образуются угревая сыпь и комедоны. Волосы приобретают жирный блеск, а с кожи головы опадают чешуйки. Такая себорея кожи приводит к нестерпимому зуду. Если жирная себорея имеет жидкий секрет, то лицо будет сильно блестеть, а если густой - кожа станет буроватого цвета и значительно толще обычного;
• симптомы сухой себореи связаны с разрушением волосяной структуры, поэтому пряди на голове быстро выпадают. Волосы становятся очень тонкими, секутся и ломаются. Участки тела начинают слегка шелушиться и зудеть, могут появиться пятнышки - себореиды;
• при смешанной себорее лицо и шея человека имеют явный жирный блеск, а вот на голове, как правило, ощущается чувство стянутости и сухости, волосы часто ломаются и кажутся безжизненными.

Устранение

• Как вылечить себорею? Для начала доктор должен исследовать состояние кожных покровов тела и волосяных структур, чтобы определить тип заболевания. Также проводят анализ крови и гормональное обследование.
• В первую очередь в рамках лечения специалист назначает препараты для восстановления гормонального фона, а также, при необходимости, нервной системы. Обычно это таблетки, которые нейтрализуют главные факторы болезни.
• Как избавиться от себореи без большого числа лекарств? Важную роль здесь играет диета. При себорее правильное питание включает ежедневные витамины, которые содержатся в овощах, фруктах и кисломолочной продукции.
• Если необходимо лечение себореи головы, то врач назначит специальные шампуни и кремы, в составе которых содержатся цинк, дёготь и кетоконазол. Ярко выраженное воспаление нужно устранять только после применения размягчающих и отшелушивающих кожу препаратов.
• Как лечить жирную себорею? Необходимо нормализовать работу нервной системы с помощью растворов камфоры, кальция, а также принимать витамины группы А. Жидкая себорея устраняется протиранием кожи спиртом или салициловой кислотой, нанесением ихтиоловой или серной смеси. Густой тип себореи требует лечения с применением кремов на основе азелаиновой кислоты, также некоторые угри вскрывают хирургически.
• Если у вас симптомы себореи сухого типа, то кожу лучше обрабатывать раствором уксусной или соляной кислоты. Помогает протирание лимонной или борной кислотой, а также применение суспензий разного рода. Для отделения комедонов назначают кремы с витаминами А, Е, F, травяные мази, фурацилин.
• Как бороться с себореей смешанной формы? Само собой, требуется комбинированное лечение на основе разных целебных мазей и спиртовых растворов. Хорошо помогают в данном случае средства с сульсеной, нафталановая паста.

Народные методы

Как избавиться от себореи, если нет возможности или желания приобретать специальные препараты? Народная медицина предлагает множество методов, благодаря которым можно навсегда забыть о неприятном зуде и перхоти.

Для лечения и профилактики кожных заболеваний и появления прыщей и бородавок - наши читатели успешно используют Монастырский сбор Отца Георгия . В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении кожных болезней и очищении организма в целом.

1. Признаки себореи хорошо помогает устранить обычный лопух. Нужно измельчить корень этого растения и смешать 2 столовые ложки со стаканом воды. Вскипячённый отвар втирают преимущественно в корни волос незадолго до мытья головы.
2. Лечение можно осуществлять с помощью коры дуба. Необходимо залить одним литром воды 3 столовые ложки дубовой смеси и прокипятить на сильном огне. Процеженным отваром моют пострадавшие волосы до полного устранения симптомов.
3. При жирной себорее отлично помогает настойка из цветков ромашки. Достаточно 2 столовых ложек соцветий на литр кипятка. Такой ромашковый раствор применяется для мытья головы уже через 10 минут после настаивания.
4. Одно из самых действенных средств в борьбе с болезнью - дегтярное мыло. Перхоть, из-за которой так неприятна себорея головы, обязательно уйдёт, если промывать волосы этим средством или даже оставлять на коже на 2-3 минуты. Для наилучшего эффекта дегтярное мыло можно чередовать с белой глиной. Также для профилактики заболевания рекомендуется добавлять немного дегтярного мыла в шампуни.
5. Перхоть, с которой неотъемлемо связана себорея, уменьшается в объёмах, если сделать отвар для ополаскивания головы на основе брусничных ягод. Для снятия симптомов себореи можно втирать в кожу настойку календулы и сок алоэ.

Подводим итог

• Воспалительный процесс вызывает грибок определённого типа, который есть у основной части населения. Такое понимание себореи помогает отличить её от других болезней и быстро установить источник, провоцирующий развитие микроорганизмов.
• Причины возникновения активности питироспорума связаны, как правило, с отсутствием должной защиты со стороны иммунной системы. Это может быть обусловлено генетически или вызвано стрессом, нагрузками, заболеваниями внутренних органов.
• По причинам развития себореи устанавливают её тип. Также можно отличить одну форму от другой, если обращать внимание на локализацию воспаления и состояние кожи.
• Признаки жирной себореи чаще сводятся к угревой сыпи. Сухая себорея беспокоит, прежде всего, отшелушиванием кожи, а смешанный тип болезни совмещает отличительные признаки всех форм.
• Обычно в качестве главного средства для борьбы с себореей назначают один крем или шампунь, состав которого успокаивает кожу головы и снижает активность грибков. Также перхоть устраняют с помощью протирания кислотными растворами.
• Лечение себореи народными средствами включает в себя в основном регулярное мытьё головы травяными отварами и настойками. Кстати, на лице такое восстановление кожи прекрасно выравнивает цвет и способствует улучшению кровообращения.

1. Любые причины возникновения разных форм себореи требуют профилактики после курса лечения. Витамины А и Е нужно употреблять согласно суточной норме и постоянно ухаживать за кожей лица, шеи, зоны декольте. Необходимо следить, чтобы волосы не были слишком жирными или сухими, и тогда перхоть вас никогда не побеспокоит.
2. Многие путают себорейный дерматит и псориаз. Однако у них есть отличия: при себорее от кожи отходят белые или желтоватые чешуйки, а в случае псориаза - серебристые. Главная разница кроется в поражённых участках тела. Псориаз выходит за линию волос на голове, может возникнуть на местах сгиба конечностей. А вот себорея чаще образует перхоть у корней волос, затрагивает лицо, локализуясь на бровях или лбу, а также верхнюю область грудной клетки. Ни одно из заболеваний не передаётся при личном контакте.
3. Во время внутриутробного развития на коже ребёнка может появиться себорейный или сальный невсус. Это доброкачественное образование в виде шероховатого выпуклого пятна, которое связано с нарушением работы сальных желез. Оно не ведёт к каким-либо заболеваниям, поскольку развитие невсуса с рождением малыша прекращается. Невсус можно удалить хирургически.
4. Себорея не относится к заразным заболеваниям, потому что не связана с инфекциями. Однако передаётся эта проблема по наследству, поэтому перхоть часто беспокоит и родителей, и их детей.

Себорея - это патологический процесс, при котором наблюдается усиленная работа сальных желез всего организма. Как правило, развитие такого патологического процесса провоцирует сбой в центральной нервной системе. В основной группе риска дети младшего школьного возраста и подростки, особенно в период полового созревания. Ввиду того, что сальные железы находятся практически по всему периметру кожи, развитие заболевания возможно в любом месте.

Этиология

Как показывает медицинская практика, наиболее часто возникает себорея на лице или в волосистой части головы. В большинстве случаев заболевание провоцирует сбой в гормональном фоне. Однако себорея на лице или волосистой части головы может развиться и вследствие таких этиологических факторов:

• неправильное питание;
• несоблюдение личной гигиены, использование неподходящих косметологических средств по уходу за кожей;
• длительное лечение с приёмом гормональных препаратов;
• нервное перенапряжение, частые стрессы;
• психические заболевания;
• наличие хронических инфекционных процессов;
• слабая иммунная система;
• недуги ЖКТ;
• недуги эндокринного характера;
• повышенное количество дрожжеподобного гриба в организме.

Также следует отметить, что данные этиологические факторы могут спровоцировать развития себореи на лице или волосистой части головы только в том случае, если ослаблена иммунная система.

Классификация

Различают всего два вида данного патологического процесса – сухая себорея и жирная себорея. Более редко, но все же встречается третий вид – смешанный. Каждый из этих подвидов имеет свою клиническую картину.

Симптоматика

Несмотря на то что симптомы данного патологического процесса в волосистой части головы хорошо выражены уже на ранней стадии развития недуга, поставить точный диагноз может только компетентный медицинский специалист. Обусловлено это тем, что симптомы себореи волосистой части головы схожи и с другими дерматологическими заболеваниями.

Симптомы жирной себореи проявляются следующим образом:

• кожа становится блестящей, с сильно расширенными порами;
• волосистая часть головы становится жирной;
• волосы выпадают быстро и в больших объёмах;
• образуется большое количество , которая группируется в бляшки серо-жёлтого цвета;
• иногда больного может беспокоить зуд.

Симптомы сухой себореи могут проявляться следующим образом:

• сильно выраженный зуд;
• обильная перхоть;
• кожа в поражённой части сухая, сильно шелушиться;
• волосы секутся и становятся тонкими.

Симптомы, в обоих случаях, могут изначально вовсе не проявляться. Клиническая картина сухой себореи очень часто на начальной стадии развития проявляется только в виде сильного покраснения поражённого участка кожи.

В более редких клинических случаях, общая картина симптомов может дополняться такими признаками:

• резкая реакция кожи даже при незначительном механическом воздействии;
• повышенная потливость подмышечных впадин, ладоней;
• образование пятен розового цвета.

При таких симптомах следует обратиться за компетентной медицинской помощью, а не заниматься самолечением. К тому же такое проявление симптомов может указывать на любое другое дерматологическое или аллергическое заболевание.

Диагностика

Как правило, диагностика сухой или жирной себореи не представляет сложности. Для того чтобы исключить развитие другого патологического процесса, проводят дополнительные диагностические процедуры. В стандартную программу исследований входит следующее:

• исследование крови на уровень гормонов;

Если предполагается себорея кожи головы, то дополнительно проводится компьютерная диагностика волос.

На основании полученных результатов анализов можно поставить точный диагноз и назначить корректное лечение.

Лечение

Лечение себореи включает в себя не только приём медикаментозных препаратов, но и диету, физиотерапевтические процедуры. Медикаментозная терапия при лечении себореи включает в себя приём препаратов такого спектра действия:

• противогрибковые;
• отшелушивающие;
• повышающие регенерацию клеток;
• противоаллергические;
• средства для нормализации работы ЖКТ.

Если данное заболевание диагностируется у женщин, то прописывается приём оральных контрацептивов. Это нужно для того, чтобы количество выработки мужских гормонов не увеличилось. Кроме этого, за счёт данного препарата можно существенно уменьшить выработку кожного сала.

Физиотерапия включает в себя следующие процедуры:

• электропорация;
• лазеропунктура;
• криомассаж.

В обязательном порядке во время прохождения медикаментозного лечения нужно соблюдать диету. Рацион больного должен формироваться на основании следующих рекомендаций:

• исключение жирного, острого, солёного;
• сведение к минимуму потребление мучного и сладкого;
• полное исключение алкоголя;
• предпочтение должно отдаваться пище, приготовленной на пару;
• употребление нежирных сортов мяса и рыбы.

Кроме этого, больному следует придерживаться таких рекомендаций:

• полноценный сон;
• избегание нервных и стрессовых ситуаций;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе.

.

Профилактика

Предотвратить это заболевание гораздо проще, чем потом полностью вылечить. Профилактика данного грибкового недуга включает в себя следующие мероприятия:

• полноценное питание и здоровый образ жизни;
• своевременное и полное лечение всех инфекционных и вирусных заболеваний;
• использование только подходящих косметологических средств;
• полное соблюдение правил личной гигиены;
• приём витаминов и минералов.

Придерживаясь таких несложных правил можно предотвратить не только развитие себореи, но и многих других опасных заболеваний.