Крапива и ее полезные свойства

Мы часто сталкиваемся с различными советами и рецептами, в составе которых есть крапива.

Это растение, действительно богато полезными свойствами, однако, как и любую траву, ее следует потреблять разумно, не рискуя навредить своему здоровью.

Именно для этого мы предлагаем данную статью, где рассмотрим полезные свойства, а также использование её в поддержании мужского и женского здоровья.

Многие знают, что крапива обладает множеством целебных свойств.

Она была известна, как лечебная трава еще с давних времен и до сегодняшнего дня ее используют, как и в народной медицине, так и в фармакологии.

Небольшая информация о растении

Крапива – это травянистое растение, которое растет повсеместно в наших широтах.

Она имеет ветвистые корневища и мощный корень.

Вырастает от шестидесяти до двухсот сантиметров.

Растение по всей длине усеяно жгучими волосками.

Стебель у этих растений удлиненный.

Полный, травянистый стебель.

Чаще всего встречаются такие два вида: крапива двудомная и жгучая.

Крапива двудомная достигает наибольших размеров.

Чаще всего она растет у жилищ, на пустырях, в лесополосах и на берегах рек.

Листья растения, насыщенного зелёного цвета, с длинными черешками, равносторонние, цельно-супротивные.

Крапива жгучая внешне, такая же, как и двудомная, но на листках этой крапивы есть маленькие волоски.

Волосок этого растения, состоит из маленьких клеток.

На поверхности листка его видно невооруженным глазом.

На тоненьком верхнем конце, волосок содержит соли кремния.

На кончике волоска оболочка совсем тонкая.

Когда к нему прикоснутся, обламывается головка, и тогда тонкие клетки прокалывают кожу и в рану выливается все содержимое.

Её ожог неприятный, хотя и не опасный.

Правда, есть тропические виды крапивы, ожог которых опасен для жизни.

Около пятидесяти видов этого растения, встречаются по всему миру.

Они выбирают себе более умеренные пояса Северного или Южного полушарий.

Она может расти и на почвах с плохим удобрением и в ольховых лесах, под заборами и возле дорог.

Чаще всего она выбирает почву, которая богата органическими удобрениями.

Полезные свойства

Настоящим лидером по количеству лекарственных свойств, которые имеют всеобщие признание - является крапива.

Эта жгучая травка настоящая находка природы, потому что польза от нее уникальная.

Однако, нужно с осторожностью употреблять её, ведь она имеет способность сильно сгущать кровь.

Это растение нельзя употреблять людям с повышенным давлением.

Несмотря на это крапива, все-таки, кладезь полезных качеств, которые так необходимы для жизни людей.

Еще с античных времен, двудомную крапиву использовали в фитолечении, так как она обладала крайне полезными свойствами для организма человека.

В ней имеется огромный химический набор микроэлементов.

К примеру, витамин К – он очень хорошо влияет на свертываемость крови, а также имеет противовоспалительное действие.

Также в этом растении, содержится в виде карбоната много кальция, он не имеет отрицательного влияния на почки, даже если его потреблять в большом количестве.

В ней содержится очень полезная муравьиная кислота, некоторые флавоноиды и дубильные вещества.

Еще крапива имеет славу вещества, быстро выводящего токсины из человеческого организма.

Это происходит из-за содержания целлюлозы, полисахаридов, лигнинов и витаминов группы В, С, Е и К.

Калорийность моркови вареной составляет… Интересно? Читайте полезную информацию только у нас!

Диетическая тилапия, что может быть проще! Читайте статью о этой замечательно вкусной рыбе.

Читайте тут:http://notefood.ru/pitanie/pravilnoe-pitanie/soderjanie-tsinka-v-prodyktax.html статью, в каких продуктах содержится цинк.

В этом растении есть Бета-каротин, который положительно влияет на зрение и укрепление организма изнутри.

Для людей, страдающих хроническими заболеваниями, атеросклероз, туберкулез - она очень полезна.

Если у человека сниженный иммунитет, то это полезное растение стимулирует обмен веществ и углеводов в организме.

Она эффективно лечит проблемы, связанные с пищеварением, повышением газообразования, тошноты.

Крапива благотворно влияет на слизистые поверхности.

Так ее используют при лечении горла, в излечении геморроя, кровотечения из носа и болей во рту.

Полезные качества листьев

Основными свойствами листьев крапивы являются их богатство витаминами и способность улучшать кровоснабжение.

Присутствуют некоторые витамины группы В, Е, соли железа, флавоноиды, кумарины, хлорофилл.

При аллергиях, астмах, крапивнице и еще других аллергических дерматитах использовались листья этого растения, как лечебное и гомеопатическое средство для облегчений раздражений.

Крапива для мужчин

Издавна известна крапива,обладающая полезными свойствами для поддержания мужской силы.

В этих целях используют семена этого растения.

Их нужно заваривать и пить как чай утром и вечером, но только за полчаса до приема еды.

Также можно использовать чай из сухих листьев крапивы при аденоме простаты, обладающий полезными свойствами, но только на первой и второй стадии.

Сухих листьев нужно брать по две столовые ложки и еще можно использовать корни этого растения, которые так же обладают полезными свойствами.

Принимать этот напиток нужно утром и вечером от полутора до двух месяцев.

Польза крапивы для волос

Крапива на сегодня является одним из самых популярных растений для волос, так как обладает полезными свойствами.

Применение этого растения – это лучший способ их укрепить, а также защитить от выпадения и прочих болезней.

Способов применения крапивы для волос очень много.

Если правильно ее применять, тогда можно избавиться от выпадения, жирности, перхоти и ломкости волос.

Она обладает хорошими антисептическими, укрепляющими и противовоспалительными свойствами.

В ней содержится очень много питательных элементов, которые могут придать нашим волосам силу и блеск.

Ее можно использовать в любом виде, это и маски, и шампуни, а еще можно принимать вовнутрь.

Если её высушить, то она не потеряет свои лечебные свойства.

Благодаря этому крапиву можно использовать целый год.

Если часто использовать отвары и маски из этого полезного растения мы можем улучшить и восстановить поврежденные волосы, улучшить их цвет.

В крапиве содержится множество полезных элементов и минералов, которые очень нужны нашим волосам.

Наши бабушки всегда использовали крапиву, и волосы у них были длинные, густые и здоровые.

Им можно только позавидовать.

Использовать её можно в отварах и настойках, как это делали наши бабушки, или в шампунях и масках.

Отличным вспомогательным средством для лучшего роста волос является масло крапивы.

Его можно применять и как бальзам, и как маску.

Сейчас есть очень большое количество масок из этого замечательного растения, которые помогут нам, избавится от многих болезней волос.

Люди, склонные к народным средствам, считают, что если еще с детства ополаскивать волосы крапивой, то перхоти, излишней ломкости и сильного выпадения волос вы можете не бояться.

Большинство из нас уже не могут использовать этот шанс, вот только начинать никогда не поздно.

Ополаскивать волосы крапивой не трудная работа, и она доступна всем.

После этой процедуры волосы выглядят ухоженными и лучше расчесываются.

Применение крапивы в гинекологии

Полезные свойства крапивы в гинекологии, применяли еще с древних времен при месячных, потому что это растение уменьшает кровотечение, а также нормализирует цикл.

Основным элементом для свертываемости крови является витамин К, он же и отвечает за эти процессы во время цикла.

Она назначается при болезненных и длительных месячных, советуют употреблять отвары на основе этого растения.

Ведь она повышает уровень гемоглобина и тромбоцитов в крови.

У этого средства есть еще одно преимущество – оно прекрасно очищает кровь.

Можно также употреблять её сок, разведенный с водой, для стимулирования лактации.

Противопоказания к применению этого растения

Как у любого препарата или вещества, у крапивы есть как и полезные свойства так и противопоказания.

Принимать это растение, не стоит больным, у которых отмечается густая кровь, а также тромбофлебиты и варикоз, так как впоследствии это может привести к появлению тромбов.

Нельзя пользоваться препаратами на основе крапивы, если у вас больны почки, а также, если вы болеете атеросклерозом или гипертонией.

У крапивы много полезных свойств, но нужно учитывать и ее противопоказания.

Перед тем как принимать отвары из этого растения, нужно пройти диагностику у врача.

Запрещается принимать её при беременности, потому как она может стимулировать матку к преждевременным родам.

Также запрещается использовать её при опухолях.

Перед тем, как вы решили принимать крапиву или отвары из нее, обязательно поговорите со своим лечащим врачом и фитотерапевтом.

Любое средство может иметь свои противопоказания, неважно, то ли это крапива, то ли другое лекарственное растение.

Помните, что любое лекарство может быть ядом.

Крапива – универсальное фитосредство, которое применяется в самых разных областях человеческой деятельности, от фармакологии до косметологии и фитотерапии.

Однако следует с осторожностью его применять, используя лучшие свойства растения.

Отзывы об этом растении

Несколько отзывов наших читателей о полезных свойствах крапивы:

На даче, всегда волосы крапивой обмываю

Лариса, г.Москва

Начинаю собирать крапиву в начале лета, она ещё молоденькая. Так же использую как ополаскиватель для волос.

Надежда, г. Самара

В этом видео, Вам расскажут и покажут, чем так ценна крапива

Крапива двудомная: химический состав

Помимо названного витамина С в крапиве содержатся витамины группы В, К, Е, РР. Она богата флавоноидами, минеральными веществами, микроэлементами. В том числе, хромом, медью, солями железа, марганцем, ванадием, серой, калием. В ее составе – кумарины, гистамин, никотин, ацетилхолин, фенолкарбоновые кислоты, фитонциды, крахмал, эфирное масло и много других полезных веществ.

В молодых листьях крапивы особенно много хлорофилла – до 5 процентов. ­то делает ее прекрасным тонизирующим и общеукрепляющим средством. В салатах, коктейлях, супах, пирожках, отварах и настоях – в любых видах крапива хороша. Даже в бане, в качестве веничка. Надо только знать о ее свойствах и употреблять этот прекрасный природный дар с пользой.

Фармакологические свойства крапивы

­кстракты, настои, сок, отвары, порошок из листьев, корней и семян крапивы обладают широким спектром целебных свойств:

  • противовоспалительным;
  • кровоостанавливающим;
  • общеукрепляющим, тонизирующим, улучшающим углеводный обмен;
  • антисептическим;
  • ранозаживляющим;
  • мочегонным;
  • желчегонным;
  • отхаркивающим;
  • легким слабительным;
  • витаминным;
  • противоаллергическим;
  • противосудорожным и противолихорадочным средством.

Крапива: спектр применения

Препараты из крапивы широко используются в научной и народной медицине при различных патологических состояниях и болезненных симптомах:

  • Гиповитаминозах;
  • Маточных, почечных, легочных, геморроидальных и кишечных кровотечениях;
  • Атеросклерозе;
  • Анемиях;
  • Холециститах, почечнокаменной болезни;
  • Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Для лечения гнойных язв и ран;
  • Для нормализации менструального цикла;
  • Фурункулезе, лишаях, угревой сыпи;
  • Туберкулезе, заболеваниях дыхательных путей;
  • Дизентерии, запорах;
  • Мышечных болях, подагре, ревматизме;
  • Фибромиомах матки;
  • Диабете;
  • При ангинах, кровоточивости десен.

­тим внушительным перечнем далеко не ограничиваются возможности применения лекарственных препаратов, приготовленных на базе крапивного сырья.

Крапива – противопоказания

  1. Крапиву не следует применять при кровотечениях, вызванных кистой, полипами, другими опухолями придатков и матки.
  2. Нельзя принимать крапивные препараты беременным – могут быть спровоцированы преждевременные схватки.
  3. Не рекомендуется при повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах, варикозной болезни.

Применение крапивы, полезные рецепты

Область применения крапивы не ограничивается только лекарственным и профилактическим назначением. Она по достоинству оценена и кулинарами, и косметологами.

Настой крапивы на водке

Используется для улучшения работы сердца, в качестве общеукрепляющего, кровоочистительного средства. Им натираются больные места при радикулите, мышечных болях. Для его приготовления понадобятся:

  • Водка или разведенный спирт – 0,5 л;
  • Молодая крапива – 200 г.

Приготовление:

  1. В стеклянную бутыль или банку положить измельченную крапиву и залить водкой.
  2. Выдержать на свету в течение суток, затем убрать в темное место на неделю.
  3. Процедить и оставить на хранение в стеклянной емкости, в темном месте.

Принимается такой настой по чайной ложке утром до еды и вечером – перед сном.

Отвары крапивы, крапивный чай

Отвары применяются при плохой свертываемости крови, при кровотечениях, для повышения лактации, потенции. Наружно – используются для компрессов. Отличное средство для ополаскивания волос, придания им пышности и блеска.

Отвары корней применяют для очистки крови при кожных сыпях, угрях, фурункулезе, глистной инвазии.

Из семян или листьев крапивы можно приготовить чай, который полезен для повышения потенции, при ревматизме, заболеваниях печени, сахарном диабете, энтероколитах и гастритах. ­ффективен при аллергиях. Способствует ускорению обменных процессов и снижению веса. Поэтому может стать отличным дополнением к диетам. К тому же, он способен поднять общий тонус организма и улучшить настроение. Готовится такой чай так же, как обычный, из расчета: три столовые ложки сухой травы на два стакана кипятка. Пить его рекомендуется за полчаса до еды – по стакану.

Можно усилить полезные свойства крапивного чая добавлением в него брусники и шиповника. Для его приготовления необходимо взять:

  • Измельченные ягоды шиповника – 3 ст. ложки;
  • Толченую бруснику – 2 столовые ложки;
  • Сушеную крапиву – 3 столовые ложки.

Приготовление:

  1. Компоненты поместить в большой заварочный чайник или другую стеклянную или фарфоровую емкость, залить тремя стаканами кипятка.
  2. Емкость накрыть крышкой, укутать и дать настояться в течение трех часов.
  3. Состав процедить и пить по стакану за полчаса до еды.

­тот замечательный витаминный напиток поможет быстро восстановиться после перенесенного недуга, наполнит организм бодростью, напитает жизненными силами.

Крапива полезные свойства и противопоказания которой были рассмотрены в этой статье, очень полезна для здоровья. Дружить с крапивой полезно круглый год. Пить витаминный чай для поднятия тонуса. И лечиться, если возникнет такая необходимость.

  • 21 ноября

Многие неоднократно обжигались о пильчатые крапивные листья, покрытые жгучими волосками. Неприхотливое растение можно встретить возле жилья – в саду, на огороде, вдоль канав, на пустырях. Лечебные свойства крапивы применяют для улучшения состояния волос, в случае экзем, дерматитов, фурункулеза. При кожных заболеваниях особенно эффективен настой цветков. Семена растения помогают при болях в желудке, почечнокаменной болезни.

Крапивные настои и отвары полезны при сахарном диабете и его сосудистых осложнениях, снижают уровень глюкозы. Применяются в качестве мочегонного, при маточных кровотечениях, для улучшения состава крови, помогают при нарушениях обмена веществ (ожирении), при заболеваниях печени и желчных путей. В медицинских целях применяют крапиву двудомную (U.dioica L.) и жгучую (U.urens L.).

Состав крапивы

В составе растения витамины А, С, В, К, а также дубильные вещества, полезные аминокислоты (например, лецитин), ферменты (пероксидаза, оксидаза, хлорфиллаза), органические кислоты. К примеру, муравьиная кислота - причина, почему жжется крапива.

Издавна крапивные семена и зеленую массу добавляли в корм скоту, отчего он вырастал сильным и здоровым.

Сбор и заготовка

Растение цветет с мая по июль. Листья собирают в период цветения, июне - июле.

Растительное сырье высушивают в тени, разложив тонким слоем. После сушки часть лечебных свойств крапивы теряется. Высушивание завершается, когда жилки и черешки стали ломкими. Целебные свойства пересушенных листьев невелики.

Перед хранением обязательно удаляют почерневшие или побуревшие листья и цветки. Хранят до двух лет в матерчатых мешочках в сухом проветриваемом помещении.

Растительное сырье замораживают. Для этого свежие листья моют, дают высохнуть на полотенце, мелко нарезают и помещают в морозильную камеру.

Растение консервируют. Вымытые и мелко порезанные листья укладывают в простерилизованную стеклянную банку, плотно утрамбовывают, чтобы растение дало сок. Заполненные банки закрывают крышкой, хранят в темном прохладном месте.

Заготавливают крапивные корни, поскольку их лечебный эффект выше, чем у листьев. Корни выкапывают весной, до начала цветения, моют, мелко нарезают и высушивают.

Лечение крапивой двудомной

Стебель достигает высоты 1.5м. Листья на длинных черешках, по краям крупнозубчатые. Поверхность покрыта жгучими и обыкновенными волосками. Женские соцветия плотные, зеленые. Мужские тоньше, желтоватые.

Крапива двудомная лечит или снижает метеоризм, уровень холестерина в крови. Оказывает мочегонное действие, обладает противовоспалительными свойствами, нормализует углеводный обмен, стимулирует деятельность органов пищеварения.

Данная разновидность растения применяется в качестве кровоостанавливающего средства, увеличивает свертываемость крови, что полезно при климаксических кровотечениях, геморрое, желудочно-кишечных заболеваниях, для укрепления стенок сосудов.

Крапиву назначают при воспалениях в почках, желчном пузыре, при простатите, авитаминозе. Ее лечебные свойства улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, помогают справиться с заболеваниями печени.

Крапива двудомная увеличивает уровень гемоглобина, применяется при лечении малокровия, ускоряет процессы заживления. Прием настоя усиливает сокращения матки.

Двудомная разновидность эффективна при облысении, витилиго. Помогает при экземе, псориазе, угрях, нейродермите.

Полезные свойства крапивы жгучей

Стебель обильно ветвится, достигая высоты до 60 см. Листья маленькие, эллиптической или яйцевидной формы с кромкой, как у пилы.

Растение оказывает стимулирующее действие, тонизирует. Восстанавливает процессы воспроизводства клеток, хорошо дезинфицирует, нормализует водно-жировой баланс. Крапива жгучая применяется в качестве отхаркивающего средства, эффективно очищает кровь.

Лечебные свойства крапивы данной разновидности применяются для нормализации обмена веществ, в случае подагры, аллергии, заболеваниях печени, анемии.

Настой и отвар стимулирует аппетит, помогают при нервных расстройствах, крапивнице, бронхите, удушье, ревматизме, угрях.

Целебные свойства крапивы

Вот как заваривать листья крапивы для профилактики гиповитаминоза, поступления в организм необходимых минеральных веществ:

  • Залить 2с.л. высушенных листьев двудомной разновидности 0.5л горячей воды, настаивать в закрытой посуде два часа, процедить. Принимать по трети стакана за полчаса до еды 3-5 раз в день.

Для профилактики и лечения различных заболеваний помогает свежий крапивный сок, полученный до начала цветения:

  • Растительное сырье вымыть, добавить немного воды, пропустить через миксер или мясорубку, процедить. Принимать по 1ч.л. три раза в день, для вкуса добавить мед. Готовый сок сохраняется 1-2 дня в холодильнике.

Средство из крапивы для профилактики и лечения простуды: перемешать по 2с.л. свежих корней растения и чеснока, залить пятью частями водки. Настаивать две недели в прохладном темном месте. Принимать по 1ч.л. три раза в день.

Рецепт для пожилых: наполнить стакан молодыми ростками крапивы, показавшимися из земли на несколько сантиметров, вымыть, измельчить. Поместить в стеклянную емкость, залить 0,5л водки. Горлышко завязать несколькими слоями марли. Настаивать первые сутки на окне, затем неделю в темном прохладном месте. Процедить, отжав растительное сырье. Принимать по 1ч.л. за полчаса до завтрака и 1ч.л. перед сном.

Лечебные свойства настойки крапивы особенно полезны в пожилом возрасте, а также для профилактики склероза.

Восстановление семенами крапивы половой функции

Крапивные семена стимулируют сексуальное влечение, если их употреблять вместе с портвейном или вином из натурального винограда . Аналогичное действие оказывают ошпаренные кипятком листья, употребленные с луком и яйцами.

  • Варить 5с.л. измельченных крапивных семян с 0,5л портвейна или вина пять минут. Принимать по 50мл на ночь.

Для нормализации половой функции помогает следующий народный рецепт:

  • Приготовить порошок из семян крапивы, смешать его с молотым черным перцем. Разбить в рюмку сырое куриное яйцо, добавить на кончике чайной ложки смесь, перемешать. Принимать в течение 3-5 дней за полчаса до завтрака.

Крапивные листья, заготовленные в период цветения, стимулируют восстановление тканей предстательной железы, увеличивают половое влечение, применяются для профилактики импотенции, способствуют образованию сперматозоидов.

Растворение камней

Крапива полезна свойством растворять камни в почках и мочевом пузыре:

  • Принимать для лечения свежеприготовленный сок по 1с.л. каждые два часа в течение дня.

Для растворения застарелых камней применяют корни или семена крапивы:

  • Высушенные корни измельчают, принимают в виде порошка по 1ч.л. три раза в день, запивая отваром шиповника.
  • Семена измельчают, добавляют теплую кипяченую воду. Лечатся полученной эмульсией, принимая до 1с.л. три раза в день.

Чтобы улучшить работу почек, приготовить настой из расчета 1ч.л. крапивных листьев на стакан кипятка. Томить на водяной бане 15 минут. Принимать по трети стакана за полчаса до еды.

Лечение крапивой сердечных заболеваний

Для улучшения работы сердечной мышцы полезно принимать отвар крапивы с медом. Особенно эффективны срезанные верхушки молодых растений до начала цветения.

  • Заварить двумя стаканами кипятка 5с.л. высушенных измельченных листьев, томить на медленном огне 5 минут, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана 4 раза в день, добавив мед по вкусу. Лечение крапивой продолжается 1-2 месяца, после необходим перерыв.

Крапива помогает при инсульте:

  • Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 2с.л. за час до еды.

Лечебные свойства крапивы при заболеваниях ЖКТ

В случае спазма, болей в желудке, сопровождающихся рвотой, помогает отвар корней крапивы жгучей:

  • Заварить 1ч.л. высушенного корня стаканом молока, томить на медленном огне 5 минут. Употребить четверть стакана в горячем виде. Затем каждые 2 часа принимать по 2с.л. до прекращения дискомфорта.

Рецепт для улучшения работы печени:

  • Заварить 4с.л. крапивы стаканом кипятка, варить на медленном огне 5 минут, процедить. Добавить 1с.л. меда. Принимать по полстакана 3-4 раза вдень.

При заболеваниях ЖКТ, желудочных кровотечениях:

  • Заварить в термосе 1с.л. сухой травы стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1с.л. за час до еды.

Крапива от перхоти и выпадения волос

Целебные свойства крапивы помогают справиться с перхотью:

  • Заварить 500г свежих измельченных листьев 0.5л кипятка, томить на водяной бане 20 минут, дать остыть, процедить. Применять в чуть теплом виде для втирания в корни и ополаскивания волос после мытья головы. Отвар особенно эффективен при перхоти, помогает справиться с сединой, повышенной жирностью волос.
  • В борьбе с перхотью помогают втирания разбавленного водой сока свежей крапивы.
  • Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка в термосе, через час процедить. Втирать настой в кожу головы раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

В случае облысения свежие листья измельчить, уложить в чистую поллитровую стеклянную банку, залить водкой. Настаивать три недели в темном прохладном месте, процедить. Втирать настойку в лысеющие участки головы.

Для укрепления волос заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять. Втирать в кожу головы после каждого мытья шевелюры, не вытирать. Лечить волосы длительное время, с недельными перерывами.

Крапиву двудомную, можно встретить на берегах рек, пустырях, на обочинах дорог. Заросли этого жгучего растения, достигающего порой двухметровой высоты, обычная картина для местностей с умеренным климатом.

Крапива относится к растениям многолетним, у нее стебли высокие, четырехгранные, форма листьев яйцевидно-ланцетовидная.

Цветет, начиная с июня по сентябрь зеленоватыми цветками, объединенными в соцветия.

Растение хотя и считается сорным, но благодаря своему уникальному химическому составу с давних времен используется в народной медицине.

Все богатство в листьях, они содержат не только витамины K, C, E, B, каротин, но и дубильные вещества, органические кислоты, соли, хлорофилл. Перечислять можно долго.

Наглядно о пользе говорит то, что в крапиве витамина C больше почти в два раза, чем в лимоне и черной смородине, а по каротину опережает морковь.

Съев салат, заправленный листьями крапивы можно обеспечить себя витаминами на сутки.

В старину на Руси листья крапивы добавляли в хлеб, суп, кашу и тем спасались от авитаминоза и цинги.


Гипократ и Диоскорид − ученые Древней Греции открыли целебные свойства сока свежих листьев крапивы, описали в своих трактатах, советовали использовать сок для лечения ран. Кровоостанавливающие свойства дает витамин K, он улучшает свертываемость крови, препятствует воспалению.

Хлорофилл, входящий в состав листьев, также ускоряет заживление ран. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются. Он полезен для органов дыхания, улучшает работу сердца и сосудов, налаживает обмен веществ, тонизирует работу кишечника. Хлорофилл применяют при производстве препаратов для лечения лучевой терапии.

Волосы, кожа и ногти нуждаются в витаминах, которые есть в крапиве, а именно E и В. Они же ускоряют заживление ран от ожогов, замедляют старение, снимают хроническую усталость, помогают снизить вредные воздействия лекарственных препаратов.

Препаратами из крапивы можно лечить заболевания, в основе которых аллергия. К ним относятся крапивница, сенная лихорадка, аллергический конъюнктивит, зудящий дерматит. Эффект при лечении и профилактике этих болезней достигается благодаря его антигистаминному действию, способности снимать воспаление, избавлять от боли.


Крапива может применяться для лечения анемии. Железо, протеин, витамины способствуют улучшению качества крови. Вырабатывается больше эритроцитов, растет уровень гемоглобина. Настои и отвары из листьев крапивы помогают быстрее встать на ноги после операций, восстановить кожу после ожогов.

Крапива содержит секретин – гормон, необходимый для поджелудочной железы, он может стимулировать выработку инсулина. Прием препаратов с экстрактом крапивы снижает уровень сахара у больных диабетом. Крапива помогает при лечении поджелудочной железы.

Крапива обладает хорошими мочегонными и желчегонными свойствами, на ее основе изготавливают препараты, назначение которых лечить заболевания основных органов человека, таких как:

  1. Печень.
  2. Почки.
  3. Желчный пузырь.
  4. Мочевой пузырь.

Оценили крапиву мужчины, она хороша для мужского здоровья. Мужчинам очень полезно пить крапивный чай в целях профилактики простатитов. Фитостеролы, входящие в состав, помогают нормализовать работу предстательной железы, а вместе с витаминами улучшают потенцию.

Крапива майская: видео


Как у любого лекарственного растения, у крапивы есть противопоказания. Вред может быть если одновременно с аптечными лекарствами применять настои, отвары из крапивы.

Эффект может быть негативный. В первую очередь, это касается гипертонии. Не стоит употреблять лекарство для понижения давления и пить настой крапивы.

Не желательно: одновременно принимать антидепрессанты и препараты крапивы, так как она подавляет ЦНС и усиливает действие на нее лекарственных препаратов.

Консультация врача поможет понять, можно ли употреблять препараты из крапивы совместно с другими лекарствами.

Кровоостанавливающие свойства растения могут нанести вред больным с диагнозом:

  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • атеросклероз.

Прием препаратов крапивы повышает свертываемость крови и увеличивает риск образования тромбов.

Кровотечения: при кистах, полипах, опухолях не должны лечиться препаратами крапивы, нельзя их употреблять женщинам на любой стадии беременности, чревато сокращениями матки, выкидышами.


В домашних условиях для лечения можно применять:

  • отвар
  • настой

Как используют сок?

Сок помогает при различных заболеваниях. Если мучают камни в желчном пузыре, желчных протоках или мочевом пузыре пить десертную ложку свежеотжатого сока перед каждой едой, но не больше 4 раз в день.

Если есть внутренние кровотечения сок пить по 1 чайной ложке, не более 5 раз в день. Для профилактики гиповитаминоза достаточно за сутки принять по чайной ложке3 раза.

Сок можно употреблять свежеотжатый или заготовленный впрок. В качестве консерванта подойдет водка, взятая в той же пропорции что и сок. Хранить такой настой в плотно закрытой бутылке, поставив её в холодильник. Если свежий сок пьют чайную или десертную ложку, то настойку на водке надо выпивать в двойном размере.

Готовить сок просто.

  • Измельчить,
  • марлю свернуть в несколько раз
  • положить в нее мякоть и отжать сок.


Можно готовить отвар корней, семян и листьев крапивы. Отвар приготовленный из корней, лечит желчнокаменную, мочекаменную болезни, аденому простаты, гастриты, колиты, кашель.

Для приготовления:

сухие корни измельчить взять 2 ст. л, залить стаканом воды, кипятить смесь 10 минут поставив ее на небольшой огонь. Остудить. Процедить. Добавить кипяченую воду, должно получиться не менее стакана. Пить шесть раз по столовой ложке в течение всего дня.

Отваром из семян лечат кашель, бессонницу. Для приготовления понадобится:

  • семена 2 ст. л;
  • вода 1 ст.

Смесь довести до кипения, варить 8 минут, настаивать час. Готовый отвар процеживают, доливают охлажденной кипяченой водой. Отвара должно получиться не меньше стакана. Если мучает кашель пить 4 раза в день по столовой ложке, если бессонница, то перед тем как лечь спать выпивать четверть стакана отвара.

Отвары, приготовленные из листьев можно применять наружно при проблемах с волосами. Им можно мыть голову без применения моющих средств не менее трех раз в неделю в течение месяца. Сухие листья измельчить, взять 100 грамм, залить водой и уксусом 9%. Пропорция 1:1. Кипятить полчаса. Остудить. Процедить.

Настои

Настойка приготовленная на корнях помогает: при кровотечениях, поносах, нерегулярных месячных, готовят её 10 дней. Понадобится:

  • водка 0,5 литра;
  • корни сухие, измельченные 2 ст. Л.

Принимать в день − 30капель*3раза.

Настоем из сухих листьев можно лечить гингивиты, стоматиты, пародонтозы. Используют для полоскания.

Приготовить просто:

3 ст. л высушенных и измельченных листьев высыпать в стакан кипящей воды, закрыть, дать настояться. Полоскать теплым настоем рот можно через 30 минут, предварительно процедить.


Помогает похудению, очищает организм от шлаков, укрепляет стенки сосдов.

Для заваривания чая подходят как сушеные листья растения, так и свежие.

Вначале их следует уложить в посуду и залить обычной водой комнатной температуры. Закрыть крышкой и на медленном огне довести до кипения. Сразу же после закипания отвар снимают с огня.

Чай должен настаиваться в течение 25-35 минут. Пьют чай из крапивы не чаще 3 раз в течение дня за 20 минут до приема пищи.


Крапива очень полезна мужчинам. Помогает повысить выработку мужского гормона тестостерона, лечит простат, поможет при частых поллюциях, воспалениях урологического характера и мужском бесплодии.

Повысят потенцию семена 1 ч. л настоянные в 1 ст. кипяченой воды. Настаиваются полчаса. Стакан выпивать за два раза.

Очень эффективна настойка, приготовленная из 0,5 л красного сухого вина и 5 ч. ложек сухих семян крапивы двудомной. Смесь кипятить не менее пяти минут, после чего настоять, процедить. Пить перед каждой едой по столовой ложке. Дневная норма 3 ст. л.


Сок крапивы поможет при обильных месячных. Приготовить его можно только из свежих листьев, которые сорвали, когда крапива обильно цветет. Когда наступят месячные разводить 1 ч. л сока в четвертой части стакана воды и пить перед каждой едой.

Нормализовать месячные помогает и отвар из высушенной крапивы, можно сушить самим, проще купить в аптеке.

На стакан кипятка 1 ст. л, кипятить несколько минут. Оставить на два часа, процедить. Норма 3 раза*0,5 ст перед едой.

Прием отвара заметно снижает количество выделений. Есть и аптечный препарат содержащий крапиву, его выпускают в форме таблеток – Секреты долголетия.

Можно принудительно вызвать менструацию, если она не наступает в нужный день. Залить 1 ст. л листьев 1 ст кипятка, настаивать в течение часа, выпить за один прием. Месячные должны прийти на другой день.


Крапива оказывает стимулирующее действие на корни волос, способствует их росту, увеличивает густоту. Средство, предназначенное для ополаскивания, приготовленное из крапивы делает волосы крепче и красивее.

Понадобятся:

свежие листья 10 ст. л, 2 л кипящей воды, использовать можно через час. Волосы сначала помыть шампунем, а потом прополоскать настоем.

Это средство не только добавит волосам красоты, но и уменьшит их выпадение.

Эректильная дисфункция — не приговор. В некоторых ситуациях ее можно побороть с помощью народных средств. Рассмотрим, как правильно принимать семена крапивы для улучшения потенции, безопасно ли это и как влияет растение на организм мужчины.

Лучше всего природное лекарство комбинировать с регулярными занятиями спортом (к примеру, ), нормализацией и стабилизацией эмоционального состояния.

Как показывает практика, именно эти простые шаги помогают как нельзя лучше бороться с бессилием постели на ранних этапах его развития.

Полезные свойства для мужчин

Лечебные свойства семян крапивы для мужчин обусловлены уникальным химическим составом . Люди часто не замечают его, а некоторые вообще считают сорняком.

Однако еще с древних времен человечеству было известно о целебных свойствах данного продукта. Семя крапивы содержит в себе ряд активных биологических веществ:

  • Гликозиды.
  • Уртицин.
  • Дубильные и смолистые соединения.
  • Эфирное масло.
  • группы B, C, E, K, PP.
  • Из минералов здесь достаточно много селена, цинка, кальция.
  • Органические и незаменимые аминокислоты.
  • Каротиноиды и гистамин.

Благодаря такому необычному, но активному составу, крапиву используют в абсолютно разных областях медицины. Она нашла свое применение в лечении кожных заболеваний, снижении симптомов простудных недугов. Растение способствует укреплению иммунитета и нормализует метаболические процессы во всем организме.

Лечение потенции крапивой

Еще со времен древней Руси знахари и целители отметили положительное влияние крапивы на потенцию. После принятия или из этого растения наблюдалось повышение либидо, нормализация эмоционального фона.

В большинстве своем семена крапивы для потенции применяются за счет оказания следующих положительных эффектов, обеспечивающих нормальную половую жизнь мужчины:

  1. Снижение скорости превращения тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). Именно первый гормон обеспечивает активность сперматозоидов и отвечает за повышение либидо.
  2. Стимуляция продукции полового гормона . Как результат увеличивается количество свободного тестостерона, который напрямую влияет на здоровье мужчины.
  3. Наличие витаминов и других биологически активных веществ ведет к нормализации кровообращения в малом тазу. Что обеспечивает достаточное наполнение кровью и .

Вывод: натуральное средство, приготовленное на основе крапивы, способно неплохо улучшить качество половой жизни практически любого мужчины.

Рецепты приготовления семян крапивы для мощной эрекции

В терапевтических целях применяются все части растения – листья, стебель, соцветия. Для поддержания мужского здоровья лучше всего подходят именно семена крапивы.

Собирать их нужно поздним летом или раннею осенью. Именно в этот период они наполняются всеми полезными веществами и ингредиентами. Перед использованием семечки важно просушить — для получения качественного сырья. Это надо делать в духовке или удерживая семя на открытом воздухе.

Рецепты на основе крапивы для поддержания нормальной потенции, заслужившие похвалу от благодарных мужчин, которые уже успели оценить пользу растения:

  • Настойка семян крапивы. Для приготовления 15-30 г сушеного сырья залить 0,5 л красного вина. Хранить в темном месте без доступа прямых лучей солнца в течение 7 дней. После этого процедить. Употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в день за 15-20 минут до еды на протяжении двух недель.
  • В виде чая. Достаточно 1 чайную ложечку семян крапивы залить кипятком и настоять в течение 25 минут. Потом выпить. В день нужно трижды повторить подобную процедуру за 20 минут или через 60 мин. после еды. Время лечения — месяц.
  • Семена крапивы с медом для потенции. Для создания средства нужно смешать измельченные зернышки растения с жидким продуктом пчеловодства и красным вином в одинаковых пропорциях. Употреблять смесь по 1 столовой ложке дважды в день перед едой. Срок терапии: 21 день.

Полный курс терапии при использовании каждого из указанных выше средств примерный. Общая длительность может достигать и нескольких месяцев. Все зависит от степени прогрессирования проблем с потенцией и причины ее возникновения.

Нежелательные последствия и противопоказания

Крапива – натуральный продукт, который отлично переносится организмом. Но это только на первый взгляд.

Иногда могут возникать побочные реакции в виде:

  • Болей в животе.
  • Головокружения.
  • Общей слабости.

Противопоказано средство мужчинам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и индивидуальной непереносимостью растения. Перед применением любого из указанных выше лекарств нужно проконсультироваться с лечащим врачом для предотвращения негативного влияния крапивы на организм.

Крапива для потенции мужчин относится к категории народных средств. В составе растения нет возбуждающих компонентов, непосредственно влияющих на стойкую эрекцию, продолжительность полового акта, средство влияет на систему кровообращения, состояние сосудов, устраняет воспалительные процессы. Применение крапивы имеет свои показания, противопоказания, при нарушении инструкции вызывает побочные эффекты.

Свойства

В составе растения витамины группы В, А, К, С, дубильные вещества, ферменты, муравьиная кислота, аминокислоты. По количеству аскорбиновой кислоты в 4 раза превосходит лимон. Микроэлементы кальций, калий, кремний, железо. Целебные свойства крапивы обусловлены многообразным составом. Лекарственное растение применяется для терапии многих заболеваний внутренних органов, систем, кожного покрова, оказывает благотворное действие на половую активность мужчины.

Влияние на организм человека:

  • устраняет метеоризм;
  • уменьшает боль в желудке при гастрите;
  • понижает уровень холестерина;
  • обладает мочегонным действием;
  • останавливает воспаление;
  • нормализует обменные процессы;
  • стимулирует работу органов пищеварения;
  • останавливает кровотечение, сгущая кровь;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • помогает справиться с болезнями печени;
  • лечит простатит;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • ускоряет заживление кожного покрова при дерматологических заболеваниях;
  • нормализует водный баланс;
  • дезинфицирует, борется с бактериями, вредными микроорганизмами;
  • обладает отхаркивающим эффектом.

Целебное растение применяют для лечения заболеваний, устранения патологий, дисфункций. А также для профилактики.

Действие на организм мужчины


Нарушение потенции происходит по разным причинам:

  • возрастные изменения;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение кровообращения;
  • физическая усталость;
  • хронические болезни;
  • заболевания половой системы;
  • истощение нервной системы;
  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки.

Увеличивается риск эректильной дисфункции при влиянии нескольких неблагоприятных факторов. При этом основной причиной слабой потенции является нарушенное кровообращение, слабый тонус мышц, спазм. Снижение либидо происходит при гормональном дисбалансе. В свою очередь, снижение выработки тестостерона происходит из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, заболеваний эндокринной железы, возрастных изменений.

Чтобы устранить эректильную дисфункцию, улучшить потенцию, следует разобраться в истинных причинах нарушения работы половой системы. После чего приступают к комплексному воздействию.

Для достижения максимального результата необходимо:

  • укрепление иммунитета;
  • нормализация обменных процессов;
  • стимулирование выработки гормонов;
  • улучшение кровообращение, приток крови к органам малого таза;
  • повышение энергетического запаса;
  • успокоение нервной системы;
  • устранение спазма.

Все эти функции обеспечивает крапива в сочетании с другими полезными ингредиентами. Применение лекарственных средств из крапивы показано при нарушении потенции вследствие заболеваний половой системы, в особенности, простатита, болезней почек, печени, ЖКТ.

Противопоказания

Крапива обладает выраженным кровоостанавливающим действием, противовоспалительным, укрепляющим. Растение сгущает кровь, ускоряет свертываемость, повышает артериальное давление. Эти полезные свойства лекарственного средства могут стать причиной побочных эффектов, если применять крапиву, невзирая на противопоказания.

Запрещается использовать в случаях:

  • повышенной свертываемости крови;
  • индивидуальной непереносимости к компонентам;
  • варикозного расширения вен;
  • тромбофлебита;
  • гипертонии;
  • тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы;
  • атеросклероза;
  • серьезных болезней печени, почек;
  • судорог;
  • преклонного возраста.

В целом же, абсолютным противопоказанием к использованию средства является индивидуальная непереносимость, повышенная вязкость крови, высокое артериальное давление.

При наличии индивидуальной непереносимости наблюдается аллергическая реакция на коже в виде высыпаний, зуда, жжения, покраснения, отечности, ухудшение общего самочувствия. Появляется головокружение, головная боль, расстройство пищеварения, тошнота. В случае передозировки присутствуют аналогичные симптомы, добавляется учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание.

Рецепты для повышения потенции

Из крапивы готовят настойки, отвары, порошок, используют свежие листья, семена. Для повышения эффективности смешивают с другими компонентами.

  • Настойка с портвейном

Семена крапивы усиливают сексуальное влечение, стимулируют приток крови к органам малого таза. В 500 мл портвейна добавить 5 ст. ложек семян. Кипятить на маленьком огне 5 минут. Настоять до полного остывания. Принимать по 50 мл вечером. При незначительном нарушении эрекции заметить влияние средства можно после первого приема. Для получения стойкого эффекта следует пить настойку ежедневно не менее 14 дней.

  • Рецепт с яйцом

Нормализует половые функции, повышает сексуальное влечение, увеличивает длительность полового акта. За полчаса до завтрака готовят эффективное средство. Смешивают порошок крапивы с черным перцем. Разбивают куриное яйцо, добавляют смесь на кончике ножа. Слегка взбивают яйцо, выпивают. Для получения стойкого результата нужно пить лекарство каждое утро в течение 10 дней.


  • Отвар

Заливают 1 ч. ложечку семян 200 мл кипяченой воды, настаивают под закрытой крышкой 5 минут. Разрешается добавлять сахар по вкусу, а еще лучше мед. Лекарственный отвар пьют, как обычный чай за полчаса до еды либо после трапезы. Чтобы отвар положительно действовал на нервную систему, семена смешивают с ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом. Длительность терапии зависит от сложности ситуации. В сутки разрешается пить не более 3 чашек целебного чая.

  • Настойка из вина

20 г семян добавляют в 500 мл красного вина, можно домашнего. Накрывают крышкой, настаивают в течение недели в темном месте. Принимать следует по 1 ст. ложке трижды в сутки. Длительность терапии не менее 10 дней. Средство повышает сексуальное влечение, нормализует кровообращение, очищает сосуды, продлевает половой акт, улучшает самочувствие.

  • Крапива с медом

Такой ингредиент, как мед, благотворно действует на кровеносную систему, пищеварительную, сердечную, половую. Основные свойства – антибактериальные, противовоспалительные, общеукрепляющие, заживляющие, регенерирующие. В равных пропорциях смешивают семена крапивы, мед, красное вино. Употребляют по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Готовить лекарство можно каждый раз новое либо хранить заранее приготовленный состав в холодильнике.

  • Салат с крапивой

Для повышения полового влечения, улучшения качества спермы рекомендуется употреблять свежие листья крапивы. Вкусный, полезный салат из крапивы, яйца, зеленого либо репчатого лука. Такой салат подают к любому гарниру, приправляют сметаной либо растительным маслом. Салат обогащает организм полезными микроэлементами, витаминами, улучшает общее самочувствие, повышает защитные функции организма. Для приготовления блюда яйцо следует сварить, молодую крапиву нашинковать, лук мелко нарезать.

  • Чай с крапивой

Листья растения заливают кипяченой водой, настаивают 5 минут, добавляют ложечку меда. Пьют вместо обычного чая. Вкусный, полезный напиток способствует нормализации гормонального фона, улучшает кровообращение, очищает кровь, укрепляет сосуды, положительно действует на нервную систему.


  • Настойка из водки

При половой дисфункции, снижении потенции, сексуального влечения, рекомендуется препарат на основе водки и корня крапивы. Потребуется стеклянная герметичная посуда. Туда наливают 500 мл водки, добавляют 1 ст. ложку измельченного корня. Настаивают в темном месте 3 недели. Принимают по 20 капель 1 раза за сутки ежедневно, за полчаса до еды либо после. Длительность терапии зависит от сложности проблемы.

  • Травяной сбор

Смешивают в одинаковых пропорциях мяту, зверобой, листья крапивы, клевер, чабрец. Заливают 200 мл воды. Проваривают на маленьком огне 5 минут. Дают настояться. Пьют с добавлением сахара либо меда, как обычный чай. Количество чашек – 3 в день. Отличное средство для повышения потенции, повышения энергетического запаса, улучшения общего самочувствия.

  • Средство для наружного применения

В свежий мед добавляют порошок семян, тщательно перемешивают, наносят на половой орган. В течение 5 минут наступает эрекция. Крапива раздражает кожу, усиливает приток крови к органам малого таза, улучшает кровообращение. Процедуру можно делать ежедневно вечером, смесь смывают теплой водой. Таким способом устраняют застой крови, улучшают эластичность сосудов, тренируют мышцы. Улучшение потенции происходит постепенно, но результат длится долго.

Если не хватает времени на приготовление эффективного лекарства, можно воспользоваться одним несложным рецептом. Измельчают в блендере 1 спелый банан, смешивают со столовой ложкой порошка из семян. Принимать смесь в течение дня. Вечером съедают последнюю порцию.

Побочные действия

При точном соблюдении инструкции побочных эффектов не наблюдается. Однако следует быть осторожным с длительностью терапии. Не следует принимать выбранное лекарство более 30 дней. Если желаемый результат отсутствует, меняют препарат для терапии. А еще лучше в таком случае проконсультироваться со специалистом. Первый признак передозировки – высыпания на коже, головная боль, тошнота, повышение артериального давления.

Аналоги

Народных средств для повышения потенции очень много. Сюда же относятся препараты БАДы на основе растительных компонентов, в составе которых присутствует крапива.

Травы, повышающие потенцию:

  • Женьшень;
  • Валериана;
  • Пустырник;
  • Чабрец;
  • Сельдерей;
  • Клевер;
  • Петрушка;
  • Укроп;
  • Боярышник;
  • Горянка;
  • Мелисса;
  • Зверобой;
  • Мята;
  • Гинкго Билоба.

Специи кориандр, корица, гвоздика. Настойка Элеутерококка, БАД Крапива-Лекра-СЭТ, Гиста Блок, чай Крапива-Ромашка. Растения для ускорения результата разрешается совмещать. Можно приготовить лекарственный чай из ингредиентов, которые по вкусу подходят больше всего.

Незаменима крапива для потенции благодаря своему составу и свойствам. Траву успешно использовали еще в древности. Это абсолютная правда, потому что она полезна как для женщин и детей, так и для мужчин.

№7

В качестве повышения потенции подойдет следующий десерт. Семена растения растираются в ступке, смешиваются с измельченным в блендере бананом. Разрешается добавить по вкусу и принимать по порции 1 раз в день.

№8

Если есть аденома предстательной железы, но она пока не дает явных симптомов, рекомендуется попробовать приготовить отвар. Несколько чайных ложек измельченных корней и листиков залить стаканом кипятка и варить на медленном огне 5-10 минут. Отвар процеживается. Пить его следует понемногу дважды в день на протяжении двух месяцев.

№9

Настой семян на красном крепленом вине . Нужно взять пол-литра вина и рюмку семян, смешать и настаивать, в течение 4 недель, периодически встряхивая.

Принимать нужно по половине рюмки за 30 минут до приема пищи дважды в день. Разрешается употребление не дольше двух месяцев, дальше надо сделать перерыв.

№10

Чай из крапивы готовится следующим образом. Понадобиться сушеная крапива в количестве 100 грамм, заливается стаканом кипятка. Заваривать крапиву следует в течение 30 минут, до остывания жидкости. Добавить мед и лимон по вкусу.

№11

Крапива с медом – источник витамина С, которым следует запастись до зимы. Кроме профилактики простуды, смесь обезопасит мужчину от снижения потенции.

  1. Выжать сок из растения в соковыжималке.
  2. Далее берем 1 часть сока и 4 части меда. Предварительно мед нужно немного размягчить путем прогревания.
  3. Хранить смесь в банках, оставив их в темном, прохладном месте.

Польза средства стоит потраченного времени и сил на приготовление рецепта.

№12

Оладьи с крапивой – простое блюдо, которое сможет приготовить любой мужчина. Необходимо разбить в пластмассовой посуде два яйца, добавить туда стакан кефира, все тщательно взбить вилкой или венчиком.

Все тщательно перемешивается. Через 30 минут отдыха на разогретую сковороду, смазанную маслом, ложкой выкладываются оладьи. Жарятся до румяной корочки с двух сторон. Вкусно подавать оладьи горячими со сметано-чесночным соусом.