Густые блестящие волосы — залог красоты и уверенности каждой женщины. Но если волосы вдруг стали выпадать, возможно, это проблема, за решение которой нужно срочно приниматься!

Волосы – это настоящее украшение каждой женщины, данное ей самой природой с рождения. Французы считают, что пушистая и здоровая шевелюра сделает красавицей любую представительницу прекрасного пола.

Причиной выпадения волос в разном возрасте могут спровоцировать совершенно различные факторы, от стресса до гормональных и других нарушений в самом организме.

В среднем, на голове человека находится 100-160 тысяч волосинок. И если вдруг женщина замечает выпавшие волосинки, это не значит, что где-то появилась проблема.

В норме человек ежедневно теряет от 60 до 150 волосин это обуславливается естественными жизненным циклом, а так же индивидуальными генетическими особенностями волос и кожи головы. Если в день физиологически нормальное количество опавших волос не превышено, волноваться нет причины: из луковицы каждого выпавшего скоро появится новый.

В определенные периоды человек теряет больше волос, чем обычно – после их окрашивания, при мытье головы, после создания сложных причесок и сильного массажа кожи на голове. Важно отличать выпадение от ломкости, которая возникает на пересушенных прядях: если оба кончика волоса тонкие и не имеют луковицы, значит, он сломался, но не выпал.

Чтобы понять, не выпадают ли волосы на голове слишком сильно, можно провести несколько тестов.

Первый тест

Первый и самый скучный – не расчесываться с утра и связать пряди в косу или крепкий пучок, а на следующее утро расчесаться и пересчитать количество волосинок, оставшихся на расческе.

Второй тест

Но считать пошучно – занятие не самое интересное, поэтому следует перейти к способу под номером 2: если одном конце выпавших волос есть маленькое утолщение в виде черной луковички, владелице шевелюры придется на несколько дней забыть про душ.

После трехдневного отсутствия шампуня и воды на прядях их нужно легко потянуть руками (лучше делать это в области висков и макушки): если в руках остается больше 5-10 волосинок, значит, проблема с выпадением действительно присутствует и ее нужно срочно лечить. Белые луковички на концах — нормальный симптом физиологического отмирания волоса и беспокоиться здесь не нужно.

Основные причины, провоцирующие выпадение волос

Основные причины выпадения волос на голове кроются казалось бы в совершенно несвязных признаках, обратив внимание на которые, мы сможем выявить проблему.

Причины выпадения волос у женщин могут быть следующими:

Потеря волос, вызванная недостатком железа в женском организме

Наиболее часто недостача железа возникает в женском теле во время менструации, когда представительница прекраснейшего пола теряет большое количество крови. В норме к середине цикла уровень железа восстанавливается.

Еще одной причиной, вызывающей выпадение волосинок и свойственной только женщинам, является ухудшение качественного состава пищи из-за несбалансированных диет.

Основными признаками нехватки железа являются:

• бледность кожного покрова;
• слабость;
• бессилие;
• сонливость.

Убедиться в том, что причиной неприятностей стала именно недостача железа, помогает обыкновенный анализ крови, и в случае, если предположение подтверждается, спасти ситуацию могут пищевые добавки и изменение питания. Исправлять положение желательно с помощью терапевта.

Стресс как фактор, вызывающий потерю волос

Любые сложные ситуации приводят к различным проблемам со здоровьем разной интенсивности.

Первую очередь, пережитый негативный стресс отражается на внешности, а именно на шевелюре и ногтях. Если стрессовая ситуация произошла всего лишь раз, кровеносные сосуды, снабжающие кожу головы и волосяные луковицы кислородом и полезными веществами, быстро восстановятся и серьезного вреда шевелюра не получит.

Однако если стресс становится постоянным спутником жизни, кровеносные сосуды получают постоянную нагрузку и сужаются на долгий срок, и может начаться облысение.

Потеря волос вследствие ряда заболеваний различной этиологии

Болезни, затрагивающие эндокринную систему (поликистозы яичников, нарушения работы щитовидной железы, деформация надпочечников), половую систему (венерические и простудные заболевания), а также диабет, анемия, серьезные нарушения дыхательной системы способны вызывать сильнейшую потерю локонов.

Побочный эффект лекарственных средств в роли катализатора выпадения волос

Мы часто самостоятельно «выписываем» себе разнообразные лекарства от каждого недомогания, при субфебрильной температуре пьем антибиотики, а головную боль лечим аспирином.

Побочные эффекты многих привычных лекарств часто выражаются в снижении кровоснабжения, ухудшении состава крови, и могут напрямую влиять на волосяные луковицы.

Доктора насчитывают более 2 сотен таких препаратов, присутствующих в каждой аптечке. Из наиболее известных можно назвать аспирин, препараты, снижающие кровяное давление, противозачаточные препараты, антидепрессанты, мочегонные составы и стероиды.

Неправильное обращение с волосами, вызывающее потерю волос

Причины сильного выпадения волос могут быть разнообразны, но хоть в это и трудно поверить зачастую основной и единственной причиной потери локонов у женщин становится неправильный уход за ними.

Беречь пряди сложно, особенно, если они достаточно длинные.

Прекрасные дамы делают укладки, окрашивают шевелюру сильнодействующими веществами, завивают их, накрепко утягивают в сложные прически, сушат феном и пользуются иссушающей косметикой. Даже обычный пробор, годами создаваемый на одном и том же месте, легко приводит к облысению на этом участке.

Диетические добавки как причина утраты волос

Сложные травяные сборы, препараты, не прошедшие сертификацию, чаи, которые призваны помочь женщинам избавиться от лишнего веса и обрести красивую фигуру, часто обрекают ее на сильнейшее выпадение волос.

Состав таких препаратов редко проходит полноценный контроль, поэтому там могут обнаружиться самые разные вредные вещества, например, тяжелые металлы, канцерогены и так далее.

Когда же пряди теряются в процессе похудения, причиной может стать не только некачественный состав пищевой добавки, но и индивидуальная реакция женского организма на нее.

Потеря волос, связанная с изменением гормонального фона женщины

Переходной возраст, климакс, ожидание ребенка и даже обыкновенная менструация связаны с изменением гормонального фона дочерей Евы.

Если же в ее организме повышается количество мужских гормонов, например, тестостерона, прическа красавицы может серьезно поредеть. В таких случаях обязательно необходимо посетить гинеколога и эндокринолога, чтобы вовремя начать лечение гормонотерапией, и трихолога — специалиста по волосам – для оценки состояния шевелюры.

Принимать лекарства самостоятельно запрещается, так как такой шаг может вызвать необратимые изменения в женском организме и подорвать здоровье.

Неправильный образ жизни тоже может проредить прическу

Монотония, пассивный и сидячий образ жизни серьезно влияют на женское здоровье: ухудшаются психические и физиологические качества, слабеет сердечнососудистая система.

Результатом этого становится недостаток кровоснабжения у луковиц и их постепенное отмирание. Исправить ситуацию поможет даже обыкновенная зарядка, проводимая в течение дня.

Избыток кофе и курение становятся причиной потери волос

Кровоснабжение луковиц может ухудшать не только пассивный образ жизни, но и употребление веществ, влияющих на сосуды, например, кофе, крепкого чая, курение сигарет. Все эти вещества негативно влияют на сосудистую систему, заставляя сосуды резко приходить в тонус и также резко расслабляться.

Отдельно следует отметить любимый многими кофе с коньяком – это двойной удар по кровеносным сосудам.

Способы диагностики выпадения волос у девушек

Причины выпадения волос у девушек такие же как и у взрослых женщин. Предотвратить проблему можно на ранней стадии возникновения.

Кроме самостоятельного визуального осмотра и провождения теста на выпадение волос, проверить себя на наличие проблемы следует с консультации у трихолога.

Врач осмотрит шевелюру и кожу головы, а если проблема облысения присутствует, поставит предварительный диагноз. Окончательный диагноз ставится после сдачи некоторых анализов.

В целом, диагностика проходит в несколько этапов:

• опрос пациента;
• визуальный и компьютерный осмотр кожи головы и прядей;
• лабораторный анализ состава крови, анализ состава и структуры волоса;
• постановка диагноза и лечение проблемы.

Для того, чтобы врач имел возможность рассмотреть все варианты, потребуется сдача нескольких анализов, а именно:

• общего анализа крови;
• анализа крови на инфекции;
• химического анализа крови;
• анализа на сывороточное железо в крови.

По результатам этих анализов врач определяет проблему и причины, вызвавшие ее, а затем прописывает подходящее лечение. Если анализы в норме, но проблема вызывает опасения у врача, он может назначить проведение дополнительных анализов:

• анализ крови на биохимию, с помощью которого определяется состояние печени и почек, проблемы водно-солевого обмена, воспалительные процессы в организме;
• анализы щитовидной железы, выявляющие степень активности органа, от которого зависит и состояние прядей;
• анализы на уровень половых гормонов, которые непосредственно влияют на количество волос;
• минералограмма волос, которая показывает присутствие в них и в луковицах тех или иных веществ.

Правила ухода за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют особо бережного ухода. Необходимо использовать для мытья головы мягкий безсульфатный шампунь, в который добавляют несколько капель эфирного масла. Растирать, отжимать и расчесываться после мытья не рекомендуется ровно до тех пор, пока пряди полностью не высохнут. Мокрую голову нужно закутать в сухое мягкое полотенце, подержать 10-15 минут, а затем просто оставить для естественного высыхания.

Хорошо влияет на ослабленные волосы специальная косметика, включающая как профессиональные средства промышленного изготовления, так и домашние настои и маски.

Хорошо увлажняет слабые волосы маска с яичными желтками, а придать им силу и тонус поможет травяной отвар, которым их споласкивают перед их сушкой.

Только такое бережное отношение поможет надолго сохранить локоны красивыми и блестящими.

Теперь выпадение волос не составит для вас проблемы, ведь вы точно знаете, как определить причину и начать лечение.

А чтобы шевелюра всегда радовала свою обладательницу красотой и объемом, необходимо помнить о нескольких важных пунктах:

• вести здоровый образ жизни;
• правильно питаться;
• следить за побочными эффектами используемых лекарственных препаратов;
• ухаживать за шевелюрой правильно;
• при малейших подозрениях проводить тест на облысение.

Пользуйтесь предложенными советами, и продолжайте очаровывать всех своей красотой!

Видео о том какие могут быть причины выпадения волос у женщин

Действующий врач полностью разбирает проблему выпадения локонов у женщин с точки зрения медицины. Полностью разбираются все основные факторы.

Умный волос покидает голову, источился и лезет пучками? Мужчины может быть и не обратят внимание. Девушки начнут метаться по магазинам в поиске масок, кремов и притираний, штурмовать травники и рыться в бабушкиных рецептов. Иногда эта тактика помогает. Но когда эти титанические усилия не приносят результатов женщина идет к врачу. Это происходит редко, решение дается с трудом. Но на собственные гормоны мало кто грешит. А зря!

Гормональный фон влияет на здоровье волос

• Выпадают волосы у женщин и мужчин — норма или сбой в работе организма?
• Гормональное облысение — реальность или вымысел
• Щитовидка и уровень ТТГ: основные симптомы и нарушения
• Состояние шевелюры на фоне нехватки андрогена и эстрогена
• Лечебная стратегия и тактика после родов: на основании отзывов трихологов
• Можно ли остановить алопецию?

Выпадают волосы у женщин и мужчин — норма или сбой в работе организма?

Как отличить норму от патологии? Ученые доказали, что количество выпавших за день волос зависит от их натурального цвета.

1. Блондинки – до 150 шт. в день.
2. Темноволосые – от 100 до 110 шт.
3. Рыжие – до 80 шт.

Угри — признак пролем с гармонами

К этому добавляются признаки андрогенной алопеции:

• волос истончается;
• выпадение активно идет в области висков и макушки. При этом у женщины образуются продольные залысины. Это явление еще называется диффузное облысение.
• на залысинах начинает расти пушковый волос, вместо нормального.

Лечение диффузного выпадения волос у женщин должно проходить только под руководством врача.

Лечебная стратегия и тактика после родов: на основании отзывов трихологов

Лечение выпадения волос у женщин начинается с обследования у эндокринолога и у гинеколога-эндокринолога.

Обратитесь к эндокринологу

Диагностика и список необходимых препаратов, таблеток и витаминов

Диагностика включает в себя:

1. Посещение врачей – эндокринолога и гинеколога, гинеколога-эндокринолога, осмотр и опрос.
2. УЗИ щитовидной железы для исключения новообразований в органе.
3. УЗИ репродуктивной системы.
4. Рентгенография области мозга, которая называется «турецкое седло».

5. Рентгенография мозга

6. Анализы крови на гормоны щитовидной железы – ТТГ, Т3, Т4, тиреоглобулин. Сдают в любой день цикла строго натощак.
7. Анализ крови на гормоны репродуктивной панели. Сдают на 5–9 день менструального цикла, прогестерон – на 21 день натощак.
8. При гипотиреозе назначают препараты для компенсации нехватки гормонов щитовидной железы – «Эутирокс» или «Л-тироксин». Дозировки подбираются индивидуально в течение нескольких месяцев. Прием препарата длительный, возможно, пожизненный. Если обнаружены новообразования, то проводится биопсия узлов и определяется их природа. Злокачественные или крупные доброкачественные – удаляют хирургическим путем. Небольшие доброкачественные узлы наблюдают. Избыток гормонов щитовидки – тиреотоксикоз, хоть и не оказывает влияния на состояние волос – также придется лечить или при помощи препаратов, или хирургическим путем.

При тиреотоксикозе требуется лечение

9. При дисбалансе в репродуктивной сфере показан длительный прием препаратов для нормализации всех процессов. Новообразования в области гипофиза, надпочечников подлежат удалению.

Можно ли остановить алопецию?

Не слушайте соседок и не пугайтесь слова «гормоны». Эти вещества спасли и спасают тысячи жизней ежедневно! Лечение гормонального выпадения волос не проводится при помощи методов народной медицины, врача-трихолога или навороченных салонных масок и витаминных добавок!

Пока вы не устраните причину – гормональный дисбаланс в организме – волосы продолжат покидать не очень умную голову!

Народные средства от облысения

Прическа – значительная часть имиджа. При этом девушка с длинной косой, к примеру, создает иное впечатление, чем, скажем, дама с ультракоротким ежиком. Стереотипы. И никуда от них не денешься. Стоит ли говорить, какие ассоциации вызывает человек с залысинами. Вот потому-то народные средства от облысения пользуются такой большой популярностью. Даже если потеря шевелюры неминуема, хочется отдалить этот момент на как можно более длительный срок.

Народные средства от облысения — эффективные рецепты

Облысение может быть с частичной потерей волос. Или же лишить шевелюры полностью. Причинами таких проблем становятся самые разные обстоятельства. В большинстве случаев это генетическая склонность. При условии, что хотя бы один из родителей рано расстался с растительностью на голове, подобная же участь может ожидать и его потомков. Противостоять облысению в таком случае непросто. Вполне реально лишь отсрочить этот момент.

Поводом для чрезмерной потери волос и облысения могут послужить различные системные заболевания. Проблемы с гормонами и эндокринной системой в целом, неполадки в половой системе напрямую влияют на состояние шевелюры.

Агрессивное воздействие внешних факторов может спровоцировать облысение. Недостаток необходимых питательных веществ, вредные привычки, в частности, курение, а также недосыпание и большие нервные нагрузки по различным исследованиям становятся предпосылками для развития облысения.

Рецепты народных средств против облысения

Народное средство от облысения может быть самым разным. Объединяет все эти средства то, что для их изготовления берутся натуральные продукты, достать которые зачастую очень просто. Для того, чтобы локоны не покидали голову раньше времени, а волосяные луковички не отмирали и продолжали продуцировать новые волоски, следует активно питать и укреплять шевелюру. В том числе и изнутри.

Поэтому важно следить за тем, чтобы питание было сбалансированным. Ну а снаружи можно регулярно делать разнообразные домашние маски и применять лечебные ополаскивания травами.

Маски против облысения

Ополаскивания от облысения

1. 3 стл. л. листьев крапивы соединить с 3 стл. л. мать-и-мачехи. Заварить литром кипятка. Подогревать на пару в течение 10 минут. Дождаться остывания и процедить. Применять после мытья головы. В неделю достаточно двух таких ополаскиваний.
2. 2 стл. л. корня лопуха и столько же ивовой коры залить двумя стаканами кипятка. Прогревать на слабом огне около 10 минут. Затем снять с плиты. Укрыть полотенцем и настоять в течение получаса. Дождаться полного остывания. Отваром полоскать локоны через день.
3. 3 стл. л. корня лопуха и 2 стл. л. ноготков залить кипящей водой (3 стакана). Подогреть в течение пяти минут, применяя водяную баню. Остудить. Процедить. Использовать отвар поле мытья.
4. Многие народные средства от облысения основаны на применении хмеля. В нем содержатся гормоны, провоцирующие рост волос. Горсть хмелевых шишек залить водой и закипятить в эмалированной посудине. После вскипания снять с плиты. Укрыть полотенцем и оставить для заваривания. Через 30 минут отделить отвар от шишек. Применять для прополаскивания шевелюры дважды в неделю.
5. 3 стл. л. листьев магнолии залить двумя стаканами кипятка. Утеплить. Через 2 часа слить полученный настой. Использовать после каждого мытья волос.
6. Пару горстей луковой шелухи заварить в 1 литре кипящей воды. Оставить для приготовления на полчаса. По прошествии указанного времени применять для промывания волос.

Признаки облысения у мужчин и женщин

Выпадение волос на женщин и мужчин оказывает разное воздействие. Женщины тяжело переживают потерю шевелюры, замыкаются в себе, у них появляются неврозы и комплексы. Мужчины же к проблеме относятся более спокойно. Они расстраиваются, но потом, понимая, что сделать ничего невозможно, успокаиваются.

Если вовремя заняться лечением и точно установить причины облысения, то процесс ослабления волосяных фолликул возможно затормозить.

Причины алопеции

На качество волос оказывают влияние различные факторы и самый важный из них –наследственность. Трудно ожидать густой шевелюры у малыша, родители которого имеют тонкие волосы, а папа еще и с раннего возраста имеет залысины.

Кроме генетической предрасположенности на состояние волосяных фолликул влияют:

• заболевания, связанные с работой периферических сосудов;
• нарушение метаболизма и липидного обмена;
• недостаток полезных веществ вследствие недостаточно сбалансированного рациона;
• возрастные изменения.

Облысение прогрессирует при совпадении нескольких факторов.

Первые признаки облысения

Признаки облысения у мужчин

Алопецию мужчин можно квалифицировать в зависимости от области, на которой появляются залысины.

Андрогенная алопеция – или наследственная – является наиболее частой причиной поредения шевелюры. Сначала залысины образуются около проборов в лобно-височной области. Отдельные волоски становятся слабыми, обламываются, отступают от линии роста волос. Затем волосы редеют уже на макушке, выпадают, кожа становится гладкой, появляется лысина. В конце-концов лобно-височная и теменная залысины сливаются.

Признаки выпадения волос при телогеновой алопеции.

Поредение может начаться в любой области головы, шевелюра значительно редеет, кератиновые стержни истончаются. Пряди могут высыпаться полностью в течение 1-2 месяцев.

Состояние возникает при приеме некоторых медицинских препаратов, во время резкого снижения иммунного статуса при инфекционных заболеваниях или после операций. Этот вид алопеции могут вызвать недосыпание, недоедание и сильные эмоциональные переживания.

В последнем случае волосяные фолликулы ослабляются не срезу после стресса, а через 4-6 месяцев. Человек уже постарался забыть о неприятной ситуации, но на подкорке отложилось и организм «отвлекается» подобным образом, реагируя нарушением обменных процессов.

Анагеновая диффузная алопеция может вызвать полное выпадение волос. Она начинается резко, но в большинстве случаев ее можно остановить, если волосяные фолликулы не повреждены.

Ее могут спровоцировать:

• лечение онкологических заболеваний;
• интоксикации.

Выделяются и иные виды алопеции:

1. Травматическая. Чаще всего ее причиной бывают сами люди. Волосяные фолликулы стираются при ношении париков, корсетов и различных приспособлений. Такое случается с артистами, которые, гримируясь, должны прятать свою шевелюру под накладки, да еще закреплять их химическими средствами.
2. Очаговая. Ее причины до сих пор недостаточно изучены. Есть теория, что ее провоцирует повреждение фолликул. В этом случае волосы могут выпадать ровными кругами, эти проплешины образуются как на голове, так на теле и лице – бровях, висках, у мужчин на зоне бороды.
3. Рубцовая. Волосяные луковицы оказались повреждены после ран и ожогов, при замещении эпителиального слоя дермы соединительной (рубцовой) тканью.

Облысение у мужчин можно классифицировать на стадии.

Волосы при переходе от одной к другой отступают от линии роста.

1. Увеличиваются проборы, по их краям пряди становятся тонкие, обламываются над корнем.
2. Возникает лысина на макушке, в области проборов волосы уже выпали полностью.
3. На голове в теменной области появляется выраженная плешь, отдельные залысины сливаются.
4. Залысины образуются в затылочной области, медленно поднимаются к темени, вверх.
5. Волосяной покров остается только за ушами, значительно редеет на затылке.
6. Плешь с бока спускается до шеи. На той стадии обычно облысение прекращается, но также потеря волос может и продолжаться. Голова становится похожа на бильярдной шар.

Современные мужчины не дожидаются алопеции 3 стадии. В настоящее время существует мода на «мужественную» внешность. Брить голову начинают, как только появляется плешь надо лбом.

Если причиной алопеции был авитаминоз, то при изменении рациона и – получив отдых – волосяные фолликулы могут восстановить свои функции.

Алопеция у женщин

Признаки женского облысения от мужского отличаются значительно. Для них характерно постепенное облысение – шевелюра редеет сравнительно медленно, кератиновые стержни истончаются, начинают обламываться, на их месте сначала растут пушковые волосы, а затем появляются проплешины.

Можно выделить следующие виды облысения.

1. Андрогенное, вызванное генетическим фактором. Правда, выраженных височно-лобных залысин не возникает, появляются небольшие проплешины – кожа местами просвечивает, образуются проплешины, покрытые нежным слабым пушком, который впоследствии тоже выпадает. В остальных местах шевелюра также редеет. Через несколько лет может возникнуть тотальное облысение.
2. Диффузное облысение – на голове появляется лысина в виде полосы или круглого участка, обычно в районе пробора. Одновременно начинается поредение шевелюры на всей зоне роста волос. Лечение нужно начинать на первой стадии облысения, когда на расческе остаются волосы – больше, чем 120 штук в день, и визуально увеличиваются размеры проборов.
3. Облысение гнездового типа.

Это состояние классифицируется по следующим типам:

• Стригущая – потери волос незначительные – на висках или темени. Шевелюра на отдельных участках становится реже, но проплешин не образуется, кератиновые стержни обламываются у корней.
• Краевая – волосяные фолликулы выпадают по краям волосяной зоны, волосы поднимаются, открывая линию шеи и отступая ото лба. В начальной стадии женщины приобретают «благородный» вид, как на картинах Ботичелли – обнажается нежная шея.
• Тотальная – очаги алопеции возникают по всей голове, впоследствии сливаясь. В этом случае выпадают волосяные фолликулы не только на голове, но и брови и ресницы. Потери начинаются с истончения кератиновых стержней, затем они – после смены – отрастают только на определенную длину, длинные локоны – даже при применении домашних средств – отрастить невозможно.

«Выручает» женщин только то, что – в отличии от мужчин – у них редко тотальная алопеция протекает быстро – только при интоксикации организма. Кроме того, женщины внимательнее относятся к изменениям внешнего вида, чем мужчины. Как только они замечают утончение ногтевой пластины, они уже обращаются за медицинской помощью.

Поскольку женщинам поредение шевелюры причиняет серьезные эмоциональные страдания, очень часто при алопеции приходится лечить сопутствующие заболевания: вегетососудистую дистонию смешанного типа и невротический синдром, симптомы которого – бессонница, раздражение, постоянная плаксивость.

Лечение облысения

Истинную алопецию, имеющую андрогенный характер, домашними средствами или дорогими аптечными препаратами не остановить. Вернуть растительность в этом случае возможно только радикальным методом – операцией по пересадке волос.

В остальных случаях можно попытаться решить проблему, обратившись к официальной медицине. Волосами занимаются дерматологи и трихологи – врачи последней специальности в штате больницы бывают редко, чаще они консультируют в косметических кабинетах.

Придется сдать множество анализов:

• на гормоны;
• на уровень железа в крови;
• функции щитовидной железы;
• анализ на авитаминоз;
• анализ RW – тест на сифилис;
• определение прочности волосяных фолликул и их количество на квадратном сантиметре кожного покрова.

Лечение назначается в индивидуальном порядке.

Может использоваться физиотерапия:

• мезотерапия – инъекции в кожу головы;
• лечение лазером;
• биокапиллярное восстановление;
• выписывают витаминно-минеральный комплекс, восполняющий дефицит полезных веществ.

Восстановить волосяной покров возможно только при своевременном обращении к врачу. Рост волос возобновляется только в стадии, пока волосяные луковицы не атрофировались.

Вы найдете их список внизу страницы.

При оценке своей предрасположенности к облысению по мужскому типу (или андрогенной алопеции) необходимо учесть целый ряд факторов риска, включая ваш возраст, наличие склонности к облысению у родственников, использование стероидов, увеличение простаты. Обратите внимание на появление М-образной линии роста волос на лбу и посреди макушки. Проследите за тем, насколько много волос остается на подушке после сна и на расческе при расчесывании. Подумайте о других возможных причинах облысения, таких как неполноценное питание или железодефицитная анемия. Чтобы установить точный диагноз, обратитесь к трихологу.

Шаги

Часть 1

Учтите свой возраст. Риск развития облысения по мужскому типу существенно растет с увеличением возраста. Именно ваш возраст является одним из главных факторов риска облысения (наряду с наследственностью и гормональными нарушениями). Почти две трети мужчин к 35 годам начинают замечать у себя признаки облысения, и эта цифра увеличивается до 80% у мужчин в возрасте старше 50 лет. Как таковое, вам следует учесть свой возраст и соотнести его с наблюдаемым выпадением волос. Несмотря на то, что облысение по мужскому типу может начаться и у совсем молодого человека (но такое бывает редко), оно становится более вероятным с увеличением возраста. Внезапное же выпадение волос у подростка или взрослого молодого человека обычно бывает связано с каким-нибудь заболеванием, медицинским лечением или воздействием токсичности (подробнее об этом будет рассказано далее).

Обратите внимание на родственников по линии матери и отца. То, что склонность к облысению наследуется только по материнской линии и что вы можете страдать облысением, если отец вашей матери был лысым – это всего лишь распространенный миф. Да, генетики в этом случае заявляют о 80% вероятности облысения, но у вас есть такая же вероятность облысеть, если ваш отец или дед по линии отца были лысыми. По сути, вам необходимо взглянуть на отца, дедов, дядей, и двоюродных братьев (всех ближайших родственников мужского пола) и определить, насколько густы их волосы при их возрасте. Если у родственников наблюдается облысение, поинтересуйтесь, когда начался этот процесс. Чем у вас больше родственников с облысением, тем для вас выше риск развития облысения по мужскому типу.

• Только один из нескольких генов, отвечающих за облысение, передается исключительно от матери к сыну, но остальные гены передаются обычным путем, поэтому лысый отец также может иметь лысого сына.
• Облысение наступает тогда, когда со временем волосяные фолликулы в коже головы усыхают, что приводит к истончению и укорачиванию волос. В конце концов, из атрофированных фолликулов перестают расти волосы, хотя сами по себе фолликулы остаются живыми.

1. Поймите влияние приема стероидов. Прием гормонов секса (андрогенов) также относится к основным причинам развития мужского облысения. Основная вина в данном случае ложится на гормоны тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ). Тестостерон превращается в ДГТ с помощью фермента, содержащегося в сальных железах волосяных фолликулов. При излишнем количестве ДГТ волосяные фолликулы начинают усыхать, что делает невозможным сохранение и рост здоровых волос. Главная проблема может заключаться в излишнем уровне тестостерона и/или повышенной чувствительности волосяных фолликулов кожи головы к ДГТ. Чрезмерная чувствительность к ДГТ, в основном, является генетически предрасположенной, но также бывает вызвана повышенным уровнем ДГТ из-за приема стероидов, особенно это касается молодых людей, которые таким образом наращивают мышечную массу в целях бодибилдинга и приобретения атлетической фигуры. Таким образом, длительный прием стероидов-анаболиков повышает риск облысения до 100%.

   Поймите связь между облысением и увеличением простаты. Увеличение предстательной железы (простаты) может также создавать повышенный риск развития мужского облысения. Доброкачественное увеличение простаты с повышением возраста становится все более и более распространенным и тоже связано с уровнем ДГТ в организме. Таким образом, если вы испытываете на себе симптомы увеличения простаты и подозреваете у себя начало процесса облысения, то, вероятнее всего, это не игра вашего воображения, ведь обе проблемы связаны с повышенным уровнем ДГТ.

Часть 2

Следите за состоянием линии роста волос на лбу. Мужское облысение обычно начинается спереди прямо у линии роста волос. В большинстве случаев облысения по мужскому типу линия роста волос постепенно отступает и начинает приобретать очертания буквы "M", при этом виски редеют быстрее, чем центральная секция волос. Постепенно волосы становятся тоньше и короче, а с боков головы проявляются подковообразные залысины. Их появление является признаком продвинутой стадии облысения, а у некоторых мужчин эта стадия может заканчиваться даже полным облысением.

• Следить за линией роста волос можно, сравнивая собственное отражение в зеркале и свою фотографию в более молодом возрасте.
• Появление М-образной линии роста волос является отличительной чертой мужского облысения, так как виски (и макушка) обычно наиболее чувствительны к уровню ДГТ в организме.
• Тем не менее, у некоторых людей развивается не М-образная линия роста волос, а полукруглая, когда волосы равномерно отступают ото лба, не оставляя выступа по центру.

1. Проверяйте состояние макушки. В дополнение к истончению и поредению волос у передней линии их роста, тот же самый процесс может наблюдаться и на макушке. Иногда поредение макушки предшествует отступанию передней линии роста волос, иногда оно наступает позже, а порой происходит одновременно. Как уже говорилось, волосяные фолликулы макушки чувствительны к уровню ДГТ, причем заметно сильнее, чем участки волос над ушами и на затылке.

   • Чтобы проверить состояние волос на макушке, вам потребуется поднести ручное зеркальце к макушке и взглянуть в него через стационарное зеркало. В качестве альтернативы, можно попросить кого-нибудь сфотографировать вашу макушку. Чтобы оценить степень выпадения волос, сравнивайте фотографии макушки различной давности.
   • Признаком возможного истончения и поредения волос на макушке при взгляде спереди может служить более плоский вид верхней части прически.

2. Обращайте внимание на количество выпавших волос, которое остается на подушке или на расческе. Небольшое ежедневное выпадение волос считается нормальным и обычно восполняется отрастанием новых волос, тогда как активное облысение приводит к заметному и невосполнимому выпадению волос. Содержите наволочки подушек в чистоте и следите за тем, сколько волос выпадает за время ночного сна (чтобы зафиксировать наблюдения, делайте фотографии). Если в ночь выпадает больше дюжины волос или около того, то это должно вас насторожить. При расчесывании сначала полностью очищайте щетку от волос и осматривайте ее после расчесывания. Процедура расчесывания естественным образом провоцирует большее выпадение волос (особенно тогда, когда они длинные), тем не менее, появление на щетке более нескольких десятков волос нельзя считать нормальным, так как это уже служит симптомом процесса облысения.

   • Если у вас темные волосы, спите на светлых наволочках, чтобы выпавшие волосы были заметнее. И наоборот, используйте темные наволочки при светлых волосах.
   • Применение кондиционера для волос после мытья головы облегчает расчесывание, что способствует меньшему выпадению волос при расчесывании.
   • Если вы завязываете волосы в конский хвост, распускайте его на ночь. Стянутые резинкой волосы могут выпадать сильнее из-за испытываемой нагрузки, когда вы ворочаетесь во сне.
   • Знайте, что ранние стадии мужского облысения главным образом приводят к истончению и укорачиванию волос, но не обязательно к их выпадению.

3. Узнайте особенности выпадения волос по другим причинам. Облысение по мужскому типу является самой распространенной причиной выпадения волос у мужчин, но у этой проблемы бывают и другие причины, включая следующие: нарушения работы эндокринной системы (гипофиза, щитовидной железы), недостаточное питание (особенно в части употребления белка), грибковые инфекции, железодефицитную анемию, избыток витамина А или селена, чрезмерно долгий прием лекарств (в частности ретиноидов и антикоагулянтов), а также противораковые курсы лечения (химиотерапию и лучевую терапию).

4. Проконсультируйтесь у трихолога. Чтобы точно удостовериться в том, что у вас наблюдается облысение по мужскому типу, назначьте визит к трихологу (дерматологу, специализирующемуся на лечении волосистой части кожи головы). Типичное мужское облысение обычно может быть диагностировано простым визуальным осмотром и анализом картины выпадения волос. Тем не менее, врач также расспросит вас о ваших родственниках и их склонности к облысению (в частности, по материнской линии) и внимательно изучит вашу кожу с помощью денситометра (специального увеличительного прибора), чтобы оценить степень усыхания волосяных фолликулов.

   • Чтобы диагностировать облысение, не требуется проводить анализ структуры волос или делать соскоб кожи головы.
   • При этом врач ознакомит вас со всеми возможными методами лечения облысения по мужскому типу, а не только с медикаментозными курсами или трансплантацией волос.

Проведя несложный тест на выпадение волос, вы узнаете, является ли процесс выпадения ваших волос нормой или имеет место патология и соответственно требуется лечение или специальные мероприятия против выпадения волос.

Выпадение волос, как и рост волос - естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. Есть и некая норма выпадения волос, на которую можно ориентироваться - она составляет 60-100 волос в день. Если выпадение волос у вас происходит в данных пределах, то причин для беспокойства нет, ведь на месте выпавшего волоса вырастет новый. Однако, если выпадение волос значительно превышает норму, следует задуматься о лечении и проведении специальных мероприятий против выпадения волос.

Чтобы узнать, чрезмерное у вас выпадение волос или ваши волосы выпадают в пределах нормы, проведите несложный тест, рассмотрите свой волос. Особое внимание - на кончик волоса. Если там нет темного мешочка, то есть живого корня, то все в порядке.

Консультанты сайт советуют провести такой эксперимент - попробуйте три дня не мыть голову, а потом слегка потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы проделываете этот опыт, в руке остается больше пяти волос, необходимо признать, что выпадение волос у вас имеет определенную патологию и требуется лечение, поэтому оставьте пока в стороне модные прически и займитесь здоровьем волос.

Самое важное в этом случае - определить причину выпадения волос, почему ваши волосы выпадают. От того, насколько точно вы разберетесь в ситуации, зависит эффективность вашего лечения. Давайте посмотрим, почему, по каким причинам могут выпадать волосы.

1. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа.
У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.

2. Выпадение волос и проблема стресса.
Вы наверняка замечали, что любые стрессовые события в жизни человека несут проблемы как со здоровьем, так и с изменениями внешности, в том числе и волосами. Если это редкий случай, то выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер, и лекарства в подобных случаях малоэффективны.

3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней.
Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания прямо влияют на количество и качество волос.

4. Выпадение волос как реакция на лекарства.
К сожалению, очень частой причиной выпадения волос является реакция организма на различные лекарства. В России, как известно, лекарства пьют стар и млад и при каждом удобном случае. И таких лексредств на сегодня известно около ста. Специалисты включают в этот список противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.

5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения.
Нужно признать тот факт, что очень часто ответом на вопрос почему выпадают волосы является наше собственное жестокое с ними обращение. Спросите себя - как вы обращаетесь со своими волосами, бережете ли? Если отвечать честно, от души, по положительный результат будет у единиц. Покраска, завивка, бигуди, фен, всевозможные укладки, лаки негативно воздействуют на волосы, и, если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Кроме того, если у вас есть проблема с выпадением волос, дайте волосам максимальную свободу - парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, даже пробор в одном и том же месте могут стать причинами плохого самочувствия ваших волос. Мало того, и маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией. О том, как правильно выбирать маски для вашего типа волос, смотрите специальный материал - его анонс под статьей.

6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок.
Стремление похудеть - увы, сейчас это модно - тоже может стать причиной выпадения волос, особенно если вы используете различные импортные чаи для похудения и травяные сборы. Мало того, что они активно выводят из организма полезные витамины и микроэлементы, состав их мало контролируют и сами они поэтому часто содержат, например, тяжелые металлы. Если ваши волосы выпадают во время диеты или другой методики похудения, введите в систему питания продукты, содержащие витамины для волос, иначе вместе с фигурой резко похудеет и ваша прическа. О том, как правильно выбрать чай, от которого волосы выпадать не будут, читайте ниже.

7. Выпадение волос и гормоны.
Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.

8. Выпадение волос и кофе.
Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе и крепкого чая, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается. Поэтому, если вы любите кофе по- ирландски, а ваши волосы сильно выпадают, возможно, именно в этом и лежит подоплека плохого состояния ваших волос.

Определив причины выпадения волос, вы сможете грамотно выстроить систему их восстановления , потому что в разных случаях требуются и разные подходы.

Для
Алена Жосс Все права защищены

Что еще смотрят на сайте люди, которые ищут тему выпадение волос

Домашние маски от выпадения волос . Какое средство станет вашим первым помощником в нелегкой борьбе против выпадения волос? Конечно же, разные маски. Мы предлагаем вашему вниманию рецепты, зарекомендовавашие себя в домашних условиях с самой лучшей стороны.

Выпадают волосы - что делать . К сожалению, решить проблему выпадения волос каким-то одним методом весьма сложно. Если вы хотите сохранить свои волосы красивыми, густыми и в нужном количестве, комплексные меры сохранения волос нужно принимать в срочном порядке.

Отзывы и комментарии (16)

Разбираться в причинах выпадения волос можно долго, так все волосы вылезут. Если вы ни чем серьезным не болеете и серьезных стрессовых ситуаций нет, значит, вам нужно пару месяцев пропить витамины и поделать питательные маски для волос, в 9 из 10 случаев проблема уходит. Ну и шампунь выбирайте хороший, часто из-за плохой косметики волосы лезут.

Когда у меня начали выпадать волосы, я к трихологу обращалась, он объяснил, что действительно причин выпадения может быть очень много, поэтому отправил меня все необходимые анализы сдать. Оказалось у меня нехватка витаминов. Прописал мне хороший витаминный комплекс одновременно для волос, кожи и ногтей. Тьфу тьфу все восстановилось и "линять" перестала.

Лучшее решение проблемы выпадения волос - консультация врача-трихолога. Я в свое время потерял много времени и средств на масла и маски в домашних условиях. Затем, когда результата я так и не добился, были тщетные попытки найти врача. В частных клиниках ценовая политики заоблачная, в местных лечебных учреждениях большинство врачей весьма слабой квалификации. Потратив приличное количество времени и денег, я пришел к последнему варианту, решил попробовать проконсультироваться онлайн. Как оказалось - это был самый оптимальный вариант. Меня бесплатно проконсультировали, довольно быстро я узнал, в чем мой недуг и как именно мне с этим бороться. Вот я закончил уже курс лечения, который длился 4 месяца и могу сказать, что я результатом доволен. И всем, кто столкнется с подобной проблемой - рекомендую:)

Выпадение волос в 9 из 10 случаев имеет две причины - либо нехватка питательных веществ, либо сильный стресс. В первом нужно пропить месяца три хороший витаминный комплекс, причем не общего назначения, а именно для волос. Во втором вместо витаминов лучше успокоительное и маски укрепляющие. Какой бы ни был стресс, он пройдет, а быть лысой не выход - так себе и скажите, быстрее успокоитесь.

У меня волосы во время длительной диеты сильно выпадали. Как диета закончилась, снова стала есть хорошо, много овощей и фруктов, выпадать перестали. Видимо, была нехватка витаминов. Так что ешьте фрукты и овощи.

Я боролась с выпадением волос шампунем. Он устранил поврежденные волосы и укрепил текстуру. Волосы крепкие и изящные.

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!