По праву, одним из самых важных и древнейших способов лечения является точечный массаж Процедура, без сомнения полезная, ведь благодаря воздействию на определенные точки на теле можно изменить состояние здоровья малыша и предотвратить развитие многих заболеваний, остановить болезнь и укрепить иммунитет. Точечный массаж детям родители могут делать самостоятельно, начиная с самых первых дней жизни.

В настоящее время точечный массаж для детей в детском саду становится методикой, которая приобретает огромную популярность. Одним из достоинств точечного массажа является то, что методика его проведения довольно проста, он не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов.

Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье и являются профилактикой простудных заболеваний. Цель комплексов массажа заключается не только в профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей, но и в привитии им чувства ответственности за своё здоровье, уверенности в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.

Точечный массаж для детей в детском саду - это возможность привить крохе привычку правильного досуга, которые способствует развитию, как речевых навыков, так и разработке мускулатуры.

Основные условия проведения самомассажа для детей: -не применять слишком активно силу во время надавливания на указанные точки; - движения должны быть плавными, массирующими; -двигаться необходимо в направлении от периферии к центру, то есть от кистей рук к плечу; - начинать следует с поглаживания, затем переходят к растиранию тела, разминанию и вибрацию, то есть потряхиванию.

Точечный массаж для дошкольников проводится с использованием большого и указательного пальца, которыми надавливают или совершают круговые движения на точки, ответственные за состояние тех или иных органов или систем организма. Длится он всего 2—3 минуты и хорошо воспринимается ребенком. Основные точки находятся на ладонях и стопах человека, плечах и лопатках, голенях и коленях.

Самомассаж головы. Круговой массаж черепа детьми проводится следующим образом: правая ладонь поглаживает правый висок, двигаться при этом необходимо к затылочку. Левой рукой в это время осуществляются массирующие движения на лбу. Все это можно выполнять под стишок: На комод забрался ежик У него не видно ножек. У него, такого злючки, Не причесаны колючки: И никак не разберёшь- Щетка это или ёж?

Точечный самомассаж лица для детей способствует предотвращению простудных заболеваний, позволяет научиться управлять мимикой лица. Самомассаж выполняется в игровой форме, имитируя работу скульптора.

Детей усаживают на стульчик и учат «лепить красивое лицо»: Дети выполняют поглаживание лба, щек, крыльев носа от центра к вискам, мягкое постукивание по коже, как бы уплотняя ее. Указательными пальчиками делают надавливание на переносицу и точки над бровями с вращательными движениями по часовой стрелке, затем против нее по 5 раз. Затем проводят с усилием по бровям и «лепят» щипками брови по направлению к вискам. Можно задействовать точку между бровями «третий глаз». Затем средними пальчиками поглаживают под глазами (по глазнице) по направлению от внешнего уголка во внутреннему. Делают акцент на точку на внешнем уголке и в центре глазницы, и легко проводят по верхнему веку по направлению к внешнему уголку глаз (глаза закрыты). Такими способами задействуют слизистую оболочку полости носа (решетчатых образований) и пазух лба, лобные отделы головного мозга, активизируя в них кровообращение, включая также глазное яблоко, для улучшения зрения и стимулирования умственного развития. Указательными или средними пальчиками легко надавливают на крылья носа, проводят их по переносице в сторону носовых пазух, легко подергивают и пощипывают себя за кончик носа. Этим задействуют передние и средние доли гипофиза, слизистые оболочки носа, гайморовых полостей, улучшая в них кровообращение. Затем нужно потереть ушную раковину и прижать точку возле козелка уха для положительного воздействия на орган слуха и вестибулярный аппарат.

Выполняя вышеуказанный комплекс самомассажа можно использовать следующее слова:

«Крылья носа разотри - раз, два, три!

И под носом ты утри - раз, два, три!

Брови нужно расчесать - раз, два, три, четыре, пять!

Вытри пот себе со лба - раз, два, раз, два!

Серьги на уши повесь, если есть!

Заколкой волосы скрепи - раз, два, три!

Сзади пуговку найди, пристегни - раз, два, три!

А сюда повесим брошку, разноцветную матрешку!

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики!

Вы так славно потрудились и красиво нарядились! »

Точечный самомассаж носа для детей является одним из способов лечения заложенности носа и насморка. Он оказывает положительное воздействие на детский организм: стимулирует процесс кровообращения, оказывает укрепляющее влияние на мышцы носоглотки, оказывает тонизирующее воздействие на эндокринную систему.

Чтобы снять неприятные симптомы, необходимо трижды пройтись по указанным ниже точкам, нажимая на них по 10 раз: - край ноздрей; - внешние уголки глаз; - область между бровями (переносица) ; - точка, немного выше ушной мочки.

Самомассаж для лица и шеи для детей способствует расслаблению мышц. Детей обучают выполнять поглаживание шеи по направлению к области подбородка. При этом они разворачивают плечи и вытягивают шею, держа голову прямо. Выполняют похлопывание по подбородку тыльной стороной ладошки. Надавливают на точку в центре нижней челюсти со стороны подбородка для улучшения кровообращения, обмена веществ, выработки гормонов, так как точка задействует особые образования, контролирующие химический состав крови.

Нажимают точку в центре ключицы над впадинкой для регуляции иммунной системы организма посредством слизистой оболочки нижнего отдела глотки, включая гортань и даже тимус (вилочковую железу) .

Точечный самомассаж рук.

Дети должны активно потереть ладошки друг о друга до ощущения тепла, вытянуть каждый пальчик и надавить на него, ногтями одной ручки потереть по ногтям другой («стиральная доска») для оказания благотворного воздействия на внутренние органы. Точки на ногтях связаны с сердцем, легкими, печенью и кишечником. Нажимают точку между большим и указательным пальцами (в конце складочки) для нормализации функций всего организма, снятия усталости. Следует потереть всю ручку до плеча, нажимая на мышцы, затем от плеча вниз ладошкой для возбуждения мышц рук и прочистки энергетических каналов.

Точечный массаж ног для детей.

Проведенный в игровой форме, точечный массаж ног для детей вызывает у них только положительные эмоции. Сев по-турецки, малыш попеременно должен подтягивать стопы, затем размять пальцы и пятки, выполнить пощипывающие движения, предотвращающие развитие плоскостопия. Затем можно похлопать по пальцам и потереть голеностоп, сделать несколько вращений и потянуть носочки вперед. Чтобы активизировать основные биологически активные центры, расположенные на нижних конечностях, нужно погладить и легко пощипать голени и бедра. Ладонями необходимо похлопывать себя по направлению от лодыжек к бедрам. Затем ножки растирают ребрами ладоней и после - кулачками. Все это время можно приговаривать:

Туки-точки, туки-точки, застучали молоточки.

Туки-туки-туки-точки, застучали молоточки.

Туки-ток, туки-ток, так стучит молоток.

Точечный массаж для детей в стихах в детском саду или дома приносит не только пользу, но и вызывает массу положительных эмоций. Точечный массаж для детей в детском саду проводится во время игр или после сна. Это способствует повышению защитных свойств дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы. Обычно точеный массаж для детей не вызывает у них негативной реакции, малыши делают его с радостью. Никаких проблем с запоминанием текста и движений не возникает, ведь заучиваются они в процессе, представленном в игровой форме. Чтобы получить ожидаемый результат, точечный массаж в детском саду или во время пребывания малыша в домашних условиях должен проводиться регулярно. Если данная процедура войдет в привычку, организму будет намного легче бороться с различными заболеваниями.

Массаж - один из древних методов целительства. Все мы пользуемся прикосновениями, не подозревая, что это массаж. Ласковое касание живительно для нашего эмоционального и физического благополучия.

Точечный массаж для детей дошкольного возраста

Точечный массаж - один из самых древних методов лечения. Это очень полезная процедура, ведь благодаря воздействию на определенные точки на теле можно изменить состояние здоровья малыша и предотвратить развитие многих заболеваний, остановить болезнь и укрепить иммунитет. Точечный массаж детям родители могут делать самостоятельно, начиная с самых первых дней жизни. В настоящее время точечный массаж для детей в детском саду становится методикой, которая приобретает огромную популярность. Одним из достоинств точечного массажа является то , что методика его проведения довольно проста, он не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов.

Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье и являются профилактикой простудных заболеваний. Цель комплексов массажа заключается не только в профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей , но и в привитии им чувства ответственности за своё здоровье, уверенности в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.

Основные условия проведения самомассажа для детей :

Не применять слишком активно силу во время надавливания на указанные точки;

Движения должны быть плавными, массирующими ;

Двигаться необходимо в направлении от периферии к центру, то есть от кистей рук к плечу;

Начинать следует с поглаживания, затем переходят к растиранию тела, разминанию и вибрацию, то есть потряхиванию.

Точечный массаж для дошкольников проводится с использованием большого и указательного пальца, которыми надавливают или совершают круговые движения на точки, ответственные за состояние тех или иных органов или систем организма. Длится он всего 2-3 минуты и хорошо воспринимается ребенком. Основные точки находятся на ладонях и стопах человека, плечах и лопатках, голенях и коленях.

Самомассаж головы . Круговой массаж черепа детьми проводится следующим образом : правая ладонь поглаживает правый висок, двигаться при этом необходимо к затылочку. Левой рукой в это время осуществляются массирующие движения на лбу . Все это можно выполнять под стишок :

На комод забрался ежик

У него не видно ножек.

У него, такого злючки,

Не причесаны колючки :

И никак не разберёшь-

Щетка это или ёж?

Точечный самомассаж лица для детей , способствует предотвращению простудных заболеваний, позволяет научиться управлять мимикой лица. Самомассаж выполняется в игровой форме, имитируя работу скульптора. Детей усаживают на стульчик и учат «лепить красивое лицо» :

1. Дети выполняют поглаживание лба, щек, крыльев носа от центра к вискам, мягкое постукивание по коже, как бы уплотняя ее.

2. Указательными пальчиками делают надавливание на переносицу и точки над бровями с вращательными движениями по часовой стрелке, затем против нее по 5 раз.

3. Затем проводят с усилием по бровям и «лепят» щипками брови по направлению к вискам. Можно задействовать точку между бровями «третий глаз» .

4. Затем средними пальчиками поглаживают под глазами (по глазнице) по направлению от внешнего уголка во внутреннему. Делают акцент на точку на внешнем уголке и в центре глазницы, и легко проводят по верхнему веку по направлению к внешнему уголку глаз (глаза закрыты) . Такими способами задействуют слизистую оболочку полости носа (решетчатых образований) и пазух лба, лобные отделы головного мозга, активизируя в них кровообращение, включая также глазное яблоко, для улучшения зрения и стимулирования умственного развития.

5. Указательными или средними пальчиками легко надавливают на крылья носа, проводят их по переносице в сторону носовых пазух, легко подергивают и пощипывают себя за кончик носа. Этим задействуют передние и средние доли гипофиза, слизистые оболочки носа, гайморовых полостей, улучшая в них кровообращение.

6. Затем нужно потереть ушную раковину и прижать точку возле козелка уха для положительного воздействия на орган слуха и вестибулярный аппарат.

Выполняя вышеуказанный комплекс самомассажа можно использовать следующее слова :

«Крылья носа разотри – раз, два, три!

И под носом ты утри – раз, два, три!

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять!

Вытри пот себе со лба – раз, два, раз, два!

Серьги на уши повесь, если есть!

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три!

Сзади пуговку найди, пристегни – раз, два, три!

А сюда повесим брошку, разноцветную матрешку!

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики!

Вы так славно потрудились и красиво нарядились!»

Точечный самомассаж носа для детей является одним из способов лечения заложенности носа и насморка. Он оказывает положительное воздействие на детский организм : стимулирует процесс кровообращения, оказывает укрепляющее влияние на мышцы носоглотки, оказывает тонизирующее воздействие на эндокринную систему.

Чтобы снять неприятные симптомы, необходимо трижды пройтись по указанным ниже точкам, нажимая на них по 10 раз :

Край ноздрей;

Внешние уголки глаз;

Область между бровями (переносица) ;

Точка, немного выше ушной мочки.

Самомассаж для лица и шеи для детей способствует расслаблению мышц. Детей обучают выполнять поглаживание шеи по направлению к области подбородка. При этом они разворачивают плечи и вытягивают шею, держа голову прямо. Выполняют похлопывание по подбородку тыльной стороной ладошки . Надавливают на точку в центре нижней челюсти со стороны подбородка для улучшения кровообращения, обмена веществ, выработки гормонов, так как точка задействует особые образования, контролирующие химический состав крови.

Точечный самомассаж рук . Дети должны активно потереть ладошки друг о друга до ощущения тепла, вытянуть каждый пальчик и надавить на него, ногтями одной ручки потереть по ногтям другой («стиральная доска» ) для оказания благотворного воздействия на внутренние органы. Точки на ногтях связаны с сердцем, легкими, печенью и кишечником. Нажимают точку между большим и указательным пальцами (в конце складочки) для нормализации функций всего организма, снятия усталости. Следует потереть всю ручку до плеча, нажимая на мышцы, затем от плеча вниз ладошкой для возбуждения мышц рук и прочистки энергетических каналов.

Точечный массаж ног для детей . Проведенный в игровой форме, точечный массаж ног для детей вызывает у них только положительные эмоции. Сев по-турецки, малыш попеременно должен подтягивать стопы, затем размять пальцы и пятки, выполнить пощипывающие движения, предотвращающие развитие плоскостопия. Затем можно похлопать по пальцам и потереть голеностоп, сделать несколько вращений и потянуть носочки вперед. Чтобы активизировать основные биологически активные центры, расположенные на нижних конечностях, нужно погладить и легко пощипать голени и бедра. Ладонями необходимо похлопывать себя по направлению от лодыжек к бедрам. Затем ножки растирают ребрами ладоней и после – кулачками. Все это время можно приговаривать :

Туки-точки, туки-точки,

застучали молоточки.

Туки-туки-туки-точки,

застучали молоточки.

Туки-ток, туки-ток,

так стучит молоток.

Точечный массаж для детей в стихах в детском саду или дома приносит не только пользу, но и вызывает массу положительных эмоций.

Точечный массаж для детей в детском саду проводится во время игр или после сна. Это способствует повышению защитных свойств дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы. Обычно точеный массаж для детей не вызывает у них негативной реакции, малыши делают его с радостью. Никаких проблем с запоминанием текста и движений не возникает, ведь заучиваются они в процессе, представленном в игровой форме.

Чтобы получить ожидаемый результат, точечный массаж в детском саду или во время пребывания малыша в домашних условиях должен проводиться регулярно. Если данная процедура войдет в привычку, организму будет намного легче бороться с различными заболеваниями.

Массаж – один из древних методов целительства. Все мы пользуемся прикосновениями, не подозревая, что это массаж . Ласковое касание живительно для нашего эмоционального и физического благополучия.

абота о малышах не ограничивается кормлением и гигиеническими процедурами. Правильному развитию маленького организма способствует детский точечный массаж. Бытует мнение, что массаж может выполнять только профессионал. Однако ласковые мамины руки справятся с этой задачей ничуть не хуже (для начала под руководством ).

Показания и противопоказания

Необходимость точечного массажа определяет врач. Показанием для данной процедуры могут быть:

Слабый иммунитет ребенка;

Нервное возбуждение;

Мышечный тонус;

Слабость суставов;

Профилактика сколиоза, плоскостопия и другие.

В целом точечный массаж оказывает общеукрепляющее, болеутоляющее, успокаивающее и расслабляющее действие. Однако, не смотря на кажущуюся безобидность данных манипуляций, существует ряд противопоказаний. К таким относят:

Злокачественные новообразования;

Острые инфекционные заболевания;

Хронические болезни в период обострения;

Дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность;

Высокая температура;

Болевой синдром.

Перед проведением точечного массажа (как и любого другого) необходимо соблюдать некоторые правила.

Ребенок перед процедурой должен быть:

Бодр, спокоен;

Не испытывать чувство голода, но и не сразу после приема пищи.

Комната, в которой предполагается проводить детский точечный массаж, должна быть проветрена, хорошо освещена, но проследите, чтобы источник света не был направлен в глаза малышу. Заранее приготовьте необходимые принадлежности: массажное масло, полотенце, любимую игрушку ребенка. Вымойте руки, снимите украшения (цепочку, часы, кольца) и состригите ногти, чтобы не травмировать нежную кожу малыша. Во время процедуры будьте спокойны - дети очень тонко чувствуют настроение родителей. Манипуляции сопровождайте стихами, считалочками и потешками - это настроит ребенка на игру и он будет легче переносить процедуру.

Точечный массаж - выполнение

Сама техника выполнения массажа сложной не является. Особенность точечного массажа в том, что бы воздействовать на конкретный орган посредством конкретной точки на теле. Для этого следует попрактиковаться в степени давления и правильной постановке рук, чтобы не причинить вред маленькому организму.

Найдите необходимую точку, произведите вращательные движения по часовой стрелке, надавливая, постепенно усиливая эффект. Зафиксируйте давление на 1-2 секунды и произведите действие в обратном порядке. Не убирая палец с точки, повторите воздействие. Время, необходимое для выполнения одного подхода, ограничивается 15 секундами. При выполнении подхода необходимо внимательно следить за реакцией малыша - ему не должно быть больно. Проверьте степень надавливания на себе. Обратите внимание на положение пальцев во время процедуры. Они должны быть перпендикулярны поверхности кожи.

Точечный массаж в жизни малыша

Точечный массаж поможет преодолеть легкие недомогания ребенка. При зубной боли помассируйте верхнюю точку на ушной раковине с той стороны, с которой чувствуется боль. Дискомфорт от прорезывания зубов поможет устранить воздействие на точку, которая находится на указательном пальчике малыша у наружного края ногтя.

При заложенности носа, помассируйте точки, которые расположены у основания крыльев носа, по обеим сторонам переносицы и на основании бровей. Это парные точки - воздействовать на них нужно одновременно.

Успокоить кашель поможет стимуляция ямки между ключицами.

Снять напряжение глаз, особенно в период начала школьных занятий, поможет одновременное массирование парных точек у основания бровей. Если вы научите этому своего ребенка, он сможет самостоятельно облегчить свое состояние.

Преодолеть простудные заболевания поможет массаж воротниковой зоны в районе седьмого шейного позвонка.

Наибольшее скопление активных точек находится на ладошках и стопах малышей. Воздействуя на эти зоны, вы стимулируете работу внутренних органов, желудочно-кишечного тракта. Массируя ладошку, вспомните старый стишок о сороке, которая кашу варила и деток кормила. В этом маленьком развлечении заложена вся суть точечного массажа: круговые вращения и надавливания.

Развитию опорно-двигательного аппарата способствует воздействие на точки, расположенные на лодыжках, пальцах ног, немного выше коленных суставов.

Не забудьте о стимуляции точек, находящихся на спине. Массаж подлопаточной зоны поможет укрепить мышцы спины, что создаст крепкий мышечный корсет и предотвратит развитие сколиоза в будущем.

Если вы планируете активно помогать развитию своего ребенка, распечатайте схему расположения активных точек и поместите ее на видном месте. В зависимости от цели массажа, используйте массажный крем с соответствующим эффектом: согревающим, расслабляющим, обезболивающим. Используйте дополнительное воздействие приятной музыкой и ароматом.

И не забудьте, что кроме неоценимой пользы здоровью, массаж является довольно приятной процедурой не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Во время процедуры повышается порог доверия к родителям. Время, проведенное вместе с малышом, может стать лучшим лекарством.

Массирование активных точек организма положительно влияет на иммунитет и настроение ребёнка. Этот массаж понижает процент риска заболеваний простудой. Ещё в древности китайские целители пытались разработать без лекарственные методы лечения. Массаж активных точек организма влияет на работу основных органов человеческого организма, стимулирует их работу.

Точечный массаж хорошо практикуется в восточных странах, это один из подвидов восточной медицины. Его активно рекомендуют взрослым и детям. Конечно обычному дилетанту не под силу проводить сеансы точечного массажа дома, но знание и практика некоторых основных приёмов этого массажа может отлично пригодится в лечении различных детский заболеваний.

Противопоказания

Главным образом массаж запрещается при повышенной температуре. Так же нельзя делать массаж при различных кожных заболеваниях, таких как: экссудативный диатез, пиодермия, и конечно, если на коже присутствуют прыщи, бородавки и кожные нарывы.

Правильное время для массажа

Больше всего для массажа подходит время когда малыш бодрый, спокойный и, в свою очередь имеет положительный настрой к массированию. Во время массажа необходимо разговаривать с ребёнком, рассказывать стихи или сказки, рекомендуется массажировать в игровой форме. В таком случае ребёнок будет оставаться в постоянном положительном мнении от массажа.

Техника

В первую очередь, перед точечным массажем для детей настоятельно рекомендуется снять кольца и браслеты с рук, вымыть руки и тщательно подстричь ногти, чтобы не поцарапать детскую кожу. Массирование выполняется круговыми движениями указательным и большим пальцами по часовой или против часовой стрелки. Так же массаж можно выполнять просто слегка надавливая на определённую точку.

При болезни зубов у детей следует массировать верхнюю точку ушной раковины. В случае, когда боль находится с правой стороны, нужно надавливать на правое ухо большим и указательным пальцами в течении пяти минут.

При заболевании , ребёнку следует выполнять надавливающие круговые движения указательным и большим пальцами на парные точки которые расположены у основания крыльев носа. Этим увеличивается кровообращение в этой зоне и дыхание очищается.

Для улучшения здоровья и при кашле, ребёнку рекомендуется массировать круговыми движениями большим и указательными пальцами место, которое расположено рядом с ключицами, рядом с вилочковой железой.

Груднички и детки до года нуждаются в постоянном правильном массаже, который помогает вашему малышу правильно развиваться и быть здоровым, успокаивает, снимает боли, нормализует сон. Важно научиться делать это правильно или выбрать профессионального детского массажиста.

На протяжении многих веков массаж применялся как метод лечения различных заболеваний и профилактических мероприятий. На теле человека имеются специальные точки, помогающие в этом. Существуют различные системы массажа, но в данной статье мы расскажем про точечный массаж.

Массажируя определенные точки, можно избавиться от того или иного недуга. Точечный массаж применяется для оздоровления как детей, так и взрослых.

Точечный массаж помогает:

в решении проблем со зрением,
при проблемах с органами дыхания,
наладить рработу кишечника и желудка,
при нарушениях, связанных с осанкой.

Как правильно нужно делать точечный массаж для детей?

Точечный массаж выполняется подушечками двух пальцев - указательного и большого.
Массаж выполняется легким надавливанием.
Палец, которым выполняется надавливание на кожу, должен быть расположен перпендикулярно.
Одно надавливание должно длиться не дольше семи секунд.
Давление, производимое на кожу ребенка, не должно вызывать дискомфорт или болезненные ощущения.
При данном массаже важно, чтобы давление было определенной силы и продолжительности.

Делать самой или доверить специалисту

Опытный массажист +1

Если мама сама...

Если точечный массаж своему малышу все же решила делать молодая мама, то для этого она предварительно должна испробовать на себе свою силу нажатия.

Сначала надо слегка надавить на кожу, после чего сменить надавливание на вращательные движения, напоминающие ввинчивание пальца в кожу.
Около девяти раз влево и девяти раз вправо будет достаточно.
Нажатие должно быть такой силы, чтобы на коже появилась неглубокая ямочка.

Стоит помнить, что точечный массаж для детей - довольно ответственное дело. Ведь чрезмерно сильное или неправильное нажатие может привести к нежелательным, отрицательным последствиям. А еслиу малыша имеется подтвержденный диагноз, связанный с проблемами скелета, то делать массаж ребенку самостоятельно категорически запрещается. Сеанс должен проводить дипломированный врач.

Точечный массаж для детей: в детском саду, дома

Нормализуем дыхание. Чтобы дыхание было более спокойным, ровным и глубоким, движениями сверху вниз растирайте грудную клетку ребенка около 20 раз.

Работа желудка и кишечника. Выполняйте круговыми движениями растирания по часовой стрелке в области животика, повторив их 25 раз.

Для ножек. Кладем малыша на живот. Выполняем растирания от бедра к пятке и назад (10 раз). Обхватываем большим и указательным пальцем ножку ребенка и проводим вверх и вниз постепенно от щиколотки до основания ноги. Повторяем до 10 раз.

Для общего укрепления. Берем ручку ребенка и растираем от центра запястья до кончиков пальцев движениями по сторонам, как бы рисуя солнечные лучи от запястья к пальчикам. Достаточно пяти десятков манипуляций с каждой рукой.

Стимуляция мозговой активности. Большим пальцем осторожно надавливаем на точку между бровями и скользим вверх до линии роста волос. Повторяем 2 раза по 25 движений.

Профилактика простуды. Одну руку кладем на лоб ребенка, большим и указательным пальцами другой руки массируем шею сзади, снизу-вверх. После этого с легким нажимом всеми пальцами разглаживаем шею от середины к ушам. После этого массируем точки за ушами круговыми движениями. Выполняем 3 раза по 15 движений.

Нормализация нервной системы. Большим пальцем спиральными движениями поглаживаем подошву ножки ребенка, двигаясь по центральной линии от пяточки к пальцам. Повторяем туда и обратно по 5 проходов.

Иммунитет и мочеполовая система. Большими и указательными пальцами захватываем и слегка оттягиваем кожу на ягодицах. Покачивающими движениями прокатываем ее от начала ног до спины. Повторим 5 подходов по 2 раза.

Что нельзя делать во время точечного массажа ребенку

Ноги: не трогать коленную чашечку, переднюю часть голени, не допускать толчки в коленные суставы.
Живот: очень нежно прикасаться к правому подреберью (печень), не задевать половые органы.
Спина: похлопывать очень осторожно, не задевать область поясницы (почки). Массировать непосредственно позвоночник нельзя!

Показания к выполнению точечного массажа детям

Нарушения сна

При нарушениях сна, сильном беспокойстве можно выполнять точечный массаж. Разминаются определенные точки, которые расположены на ушной раковине и в височной области.

При насморке

Также точечный массаж для детей хорошо помогает при насморке. Для этого нужно массировать точки, расположенные на переносице, краю крыльев носа и чуть выше переносицы (между бровями).

Воспаление гайморовых пазух

А если воспалились гайморовы пазухи, то массируются одинаковые точки, находящиеся по обе стороны переносицы, пониже середины нижнего века.

Не развивается опорно-двигательный аппарат

При затрудненном развитии опорно-двигательного аппарата ребенку хорошо помогает массирование точек, находящихся на конечностях.