Само собою, разумеется, что очень важно соблюдать дозировку рекомендованных лекарственных средств. Что касается аптечных медикаментов, то следует придерживаться определенных правил. Универсальное правило для приема почти всех лекарств: таблетку надо запивать 1/2 стакана обычной воды комнатной температуры. Тогда лекарство быстро растворяется в желудке, не раздражая его.

Бывает, что человек просто бросает в рот таблетку, для удобства раскусывая ее или даже разжевывая и проглатывает всухую. Учтите, таблетка создается с расчетом на взаимодействие с желудком, поэтому не нужно допускать ее растворения во рту или в пищеводе. Разжеванное лекарство действует намного быстрее, что иногда может вызывать одышку, сердцебиение и прочие неприятные последствия. Более того, иногда порошок становится причиной раздражения и даже отека слизистых оболочек пищевода и рта. Особенно воспрещается раскусывать капсулы, поскольку они должны рассасываться конкретно в желудке.

Есть такие лекарственные препараты, которые надо класть под язык, например валидол или нитроглицерин. Способ приема этих лекарств всегда указывается в инструкции, которой надо следовать неукоснительно.

Старайтесь не принимать лекарственные средства лежа. Присядьте, в обратном случае таблетка сразу в желудок не попадет. Не стоит запрокидывать голову, потому что глотая таблетку, вы рискуете закинуть ее в дыхательные пути и закупорить их.

Зачастую лекарственные средства запивают тем, что окажется в данный момент под рукой – минеральной водой, чаем, кофе или соком. Все это может навредить, поскольку велика вероятность возникновения реакции химических веществ лекарства с содержащимися в этих напитках веществами. Если вы надумали запить лекарство отваром трав, учтите, что вы примете не один препарат, а уже комплекс препаратов с непредсказуемым эффектом.

Опасно сочетать лекарственные средства с алкоголем. Прием некоторых антидепрессантов, например, вместе со спиртным просто опасен для жизни.

Во время еды принимают только те лекарственные препараты, которые предназначены специально для улучшения усвоения пищи. Остальные лекарства, которые вы решились принять вместе с пищей, окажутся либо менее эффективными, либо приведут к предсказуемым реакциям.

Лекарства будут более эффективными, если их принимать в подходящее время.

Онкологические препараты лучше принимать около шести часов, в это время раковые клетки наиболее чувствительны к действию лекарственных средств.

Аспирин принимают как защитное средство для сердца в малых дозах по 1/4 или 1-3 таблетки в день, например для профилактики осложнений ишемической болезни сердца, помогает лучше между семью и восемью часами.

Сосудорасширяющие лекарственные средства лучше принимать утром, когда опасность сердечного инфаркта выше. Вечерние дозы могут быть меньше.

Обезболивающие лекарственные средства наиболее эффективны около 15:00, поэтому доза в это время может быть уменьшена. Прием обезболивающих вечером очень важен, поскольку ночью боль ощущается сильнее.

Противоаллергические лекарственные средства принимают поздно вечером, так как ночью организм производит минимальное количество картинола – гормона, подавляющего аллергические реакции.

Лекарственные средства против астмы принимают вечером, что предотвращает приступы, около четырех часов приступ астмы на 70 процентов чаще, чем после обеда.

Противоревматические лекарственные препараты, которые принимают вечером, облегчают и уменьшают боль, одеревенелость суставов.

Лекарство против и двенадцатиперстной кишки принимают в самых больших дозах незадолго до сна, поскольку ночью желудочные соки очень агрессивны.

В полночь выводятся из организма желчные камни и песок, а также почечные конкременты, поэтому с 21:00 до 01:00 самое время бороться с желчными почечными заболеваниями.

Сульфаниламиды не только принимают с щелочным питьем, но и вымывают из организма две три литра щелочной и минеральные воды в день. Аспирин запивают жидким киселем без ягодного сиропа и сахара, который был сварен на крахмале клейтером.

Кортикостероидные гормоны требуют введения в рацион побольше полноценных белков (творог, рыба, печень, нежирное мясо), солей калия (изюм, курага, тыква, зеленый горошек, зеленая фасоль, чечевица, соя, картофель, яблоки, слива, вишня, персики), кальция (молочные продукты), витаминов.

Прием противоопухолевых лекарственных препаратов должен сопровождаться диетой, которые улучшают кроветворение (рыба, икра, печень, гранаты, черная смородина, клубника, мед).

Мочегонные средства, которые обедняют организм кальцием, также требуют его дополнительного введения.

Внимательно читайте вкладыш к лекарственному средству. Если вам назначили несколько лекарственных препаратов, принимайте их не одной горстью, а с перерывом в 15-20 минут.

Запомните, и ряд других антибиотиков нежелателен в комбинации с любыми продуктами, газированными напитками, фруктовыми и овощными соками. Возможный побочный эффект - замедление всасывания, поэтому принимать нужно их только на пустой желудок.

Сердечные гликозиды, которые принимаются при заболеваниях сердца, нежелательно принимать с продуктами, которые содержат отруби. Возможные последствия - ухудшение всасываемости, снижение эффективности.

Калийсберегающие мочегонные нежелательно употреблять с пищей, которая богата калием.

Лекарственные средства, которые хранятся у вас без этикеток, с неясными этикетками, которые трудно прочитать, изменившие внешний вид (потемнели, распылись, покрылись пятнами), а также препараты, срок годности которых истек, необходимо выбросить во избежание совершения роковых ошибок.

Лекарственные средства, на этикетках которых имеются предупредительные надписи, например: «Обращаться с осторожностью», «Беречь от огня», «Беречь от детей» и прочие, необходимо хранить в особых условиях. Остальные лекарственные средства также не должны находиться на виду у детей.

Теперь, уже зная, что происходит с пищей в нашем желудке и кишечнике в течение дня, можно ответить на вопрос, когда лучше принимать лекарства: до, во время или после еды? Если нет других указаний в инструкции или в назначении врача, лекарства лучше принимать натощак за 30 мин до еды, так как взаимодействие с пищей и пищеварительными соками может нарушить механизм всасывания или привести к измене¬нию свойств лекарств.

Натощак принимают: - все настойки, настои, отвары и им подобные препараты, изготов¬ленные из растительного сырья. Они содержат сумму действую¬щих веществ, некоторые из которых под воздействием соляной кислоты желудка могут перевариваться и переходить в неактивные формы.

Кроме того, под воздействием пищи возможно нарушение отдельных компонентов таких препаратов и, как следствие, недостаточное и искаженное воздействие; - все препараты кальция, хотя некоторые из них (например, кальция хлорид) оказывают выраженное раздражающее действие. Обусловлено это тем, что кальций, связываясь с жирными и другими кислотами, образует нерастворимые соединения. Поэто¬му прием таких препаратов как кальция глицерофосфат, ка¬льция хлорид, кальция глюконат и тому подобных во время или после еды, по крайней мере, бесполезен.

Чтобы избежать раздражающего действия, лучше запивать такие препараты молоком, киселем или рисовым отваром; - лекарства, которые хотя и всасываются с пищей, но по каким-то причинам оказывают неблагоприятное воздействие на пищеварение или расслабляют гладкую мускулатуру. В каче¬стве примера можно привести средство, устраняющее или ослабляющее спазмы гладкой мускулатуры (спазмолитик) дротаверин (известный всем как Но-шпа) и другие. - тетрациклин, так как он хорошо растворяется в кислотах.

Но не надо запивать его (так же, как и доксициклин, метацикллн и другие тетрациклиновые антибиотики) молоком, так как он свя¬зывается с кальцием, которого довольно много в этом продукте. Во время еды или сразу после еды принимают все поливи¬таминные препараты. Сразу после еды лучше принимать препараты, раздражающие слизистую оболочку желудка: индометацин, ацетилсалициловую кислоту, стероиды, метронидазол, резерпин и другие.

Особую группу составляют лекарства, которые должны действовать непосредственно на желудок или на сам процесс пищеварения. Так, средства, понижающие кислотность желу¬дочного сока (антациды), а также средства, ослабляющие раздражающее воздействие пищи на больной желудок и пре¬дупреждающие обильное выделение желудочного сока, прини¬мают обычно за 30 мин. до еды. За 10-15 мин до еды рекомен¬дуется принимать средства, стимулирующие секрецию пище¬варительных желез (горечи), и желчегонные средства.

Заменители желудочного сока принимают вместе с едой, а за¬менители желчи (например, Аллохол) в конце или сразу по¬сле еды. Препараты, содержащие пищеварительные ферменты и способствующие перевариванию пищи (например, Мезим форте), принимают обычно перед едой, во время еды или сра¬зу после еды. Средства, подавляющие выделение соляной кис¬лоты в желудочный сок, типа циметидина следует принимать сразу или вскоре после еды, в противном случае они блокиру¬ют пищеварение на самой первой стадии.

Конец работы -

Эта тема принадлежит разделу:

Пища и ее влияние на лекарственные средства

Например, при при¬еме внутрь пища, а также желудочный сок, пищеварительные ферменты, желчь, которые выделяются в процессе ее перевари¬вания, могут.. Через 4 ч. после еды или за 30 мин. до следующего приема пищи (такое время.. По мере поступления пищи в желудок кислотность желудочного сока постепенно снижается за счет его нейтрализации пищей..

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Для здоровья сосудов требуются следующие витамины:

• Ретинол . Он является антиоксидантом, защищает сосуды от атеросклероза и преждевременной потери эластичности.
• Витамин С . Укрепляет стенки сосудов, принимает участие в синтезе коллагена, уменьшает проницаемость и регенерацию тканей.
• Рутин . Делает стенки сосудов более эластичными, снижает ломкость капилляров.
• Цианокобаламин (В12) . Способствует ускорению процесса клеточного деления, нормализации биохимического состава крови.
• Токоферол. Отличная профилактика тромбоза, также витамин Е снижает артериальное давление, содержание плохого холестерина.
• Жирные кислоты (группа F). Улучшают состояние стенок сосудов, препятствуют появлению бляшек холестерина, препятствуют появлению атеросклероза.

Сердцу требуются следующие витамины:

• Тиамин (В1) . Улучшает работу миокарда, регулирует частоту мышечных сокращений.
• Левокарнитин. Аминокислота, которая ускоряет процесс расщепления жиров, в результате которого образуется энергия, необходимая для сокращения мышцы.
• Пиридоксин (В6) . Улучшает обменные процессы, препятствует появлению анемии, холестериновых бляшек, нормализует обмен жиров.
• Фолиевая кислота (В9) . Отличная профилактика инфарктов, снижает количество гомоцистеина в крови, нормализует ее состав.
• Коэнзим Q Борется с тромбами, укрепляет миокард, способствует нормализации артериального давления.

Для нормальной работы мышцы сердца необходимы магний и калий – эти минералы активируют обменные процессы, способствуют разжижению крови, повышают эластичность сосудов.

Витамины Направит

Направит – это комплекс витаминов для сердца Эвалар, которые содержат комплекс биологически активных веществ, поддерживающие сердечно-сосудистую систему в нормальном состоянии. В состав входят:

• Витамины группы В – тиамин, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид.
• Экстракт боярышника. Улучшает состояние сердечной мышцы, укрепляет сосуды, снижает возбудимость центральной нервной системы, способствует нормализации давления.
• Экстракт гинкго билоба. Способствует укреплению капилляров, имеет сосудорасширяющее действие. Экстракт этого растения уменьшает вязкость крови и не позволяет развиться тромбозу.
• Плоды шиповника. Природный источник витамина С и рутина, укрепляет капилляры, уменьшает их проницаемость, ускоряет процессы регенерации.
• Аспарагинат магния и калия.

Комплекс Направит является биологически активной добавкой, которая подходит как для профилактики, так и для комплексного лечения болезней сердечно-сосудистой системы.

Аллергические реакции и случаи передозировки не выявлены. Противопоказаниями к приему являются:

• Период лактации, беременность.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Одновременный прием с другими витаминными комплексами (во избежание гипервитаминоза).

Важно! Даже безобидные витаминные комплексы могут навредить. Принимать препарат можно только после консультации специалиста

Витамины выпускаются по 20 таблеток в блистере, масса таблетки – 0,25 г. Допустимый срок хранения – 2 года с момента выпуска. Температура в месте хранения не должна превышать 25 градусов по Цельсию.

Витамины КардиоАктив

Прием КардиоАктив – витаминов для сердца можно начинать в любом возрасте, но людям после 40 лет это нужно делать регулярно. Состав комплекса следующий:

• Фолиевая кислота – она настолько необходима сердцу, что в США приняли стандарт, по которому фармацевтические препараты для сердца с 1997 года обязательно обогащается витамином В9. Фолиевая кислота организмом не вырабатывается и практически не накапливается.
• Витамины В6 и В12.
• Коэнзим Q В одной капсуле содержится 60 мг коэнзима. Кардиологи говорят, что именно количество Q10 определяет биологический возраст сердца. До 35 лет (если нет патологий) организм вырабатывает коэнзим в полном объеме. С возрастом его количество снижается. По результатам исследования, если уровень Q10 на 25% ниже нормы, все системы начинают испытывать дефицит энергии. Первой страдает сердечно-сосудистая система: ухудшается работа сердца, уменьшается активность, человек быстро устает. В пище коэнзим содержится в небольших количествах. Чтобы получить 60 мг (дневная норма) нужно съесть полкило орехов или 800 г говядины. Коэнзим Q10 способствует омолаживанию организма, укрепляет сосуды, нормализует работу сердечной мышцы.

Дополнительными компонентами являются крахмал, желатин, микрокристаллическая целлюлоза. Препарат выпускается в форме капсул, по 40 штук в упаковке.

Побочных эффектов и передозировки не выявлено. Основные противопоказания следующие:

• Аллергия на компоненты.
• Период беременности и лактации.
• Одновременный прием с другими витаминными препаратами.

Хранить препарат можно 3 лет в сухом темном месте при температуре до 25 градусов по Цельсию.

Другие препараты Эвалар

Другие препараты для укрепления сердечно-сосудистой системы (описано ниже).

• КоронаРитм. Высокое содержание таурина (500 мг) помогает нормализовать водно-солевой баланс, обеспечить энергией сердце, улучшить состояние сосудов. Дополнительно в состав включен стеарат кальция, аморфный диоксид кремния, целлюлоза микрокристаллическая. Выпускается в таблетированной форме по 60 штук в упаковке. Принимать по 1 штуке дважды в день перед едой. Препарат рекомендован взрослым и детям от 14 лет. Курс – не менее 30 дней. Противопоказания аналогичны другим препаратам.
• Эвалар Био. Натуральный чай для улучшения функций сердца и сосудов. Содержит цветки боярышника, травы клевера (источник изофлавоноидов), листья земляники и смородины (рекомендованы при атеросклерозе), мелиссу (улучшает ритм сердечных сокращений), гречиха (уменьшает проницаемость капилляров), мята (улучшает деятельность сердца, подходит при гипертонии). Выпускается в фильтр-пакетах, вес 1,5 грамма по 20 штук в упаковке. Можно пить дважды в день, заварив пакет стаканом кипятка.
• Сказания Алтая. Рецептура обогащена экстрактом боярышника, лугового клевера, лекарственной мелиссы (имеет седативные свойства, эффективно стабилизирует давление, нормализует сердечную деятельность). В состав входит пустырник (источник флавоноидов, кверцетина, рутина), душица (содержит витамин С, дубильные вещества, сложные эфиры, уменьшает болевые ощущения в сердце, нормализует ритм). Дополнительно добавлен натуральный мед, лимонный сок, сорбат калия, сахар. Выпускается в форме сиропа. Перед употреблением его рекомендуется взболтать. Принимать перед едой по 2 чайные ложки раз в день. Длительность курса – 25 дней. Объем 250 мл. После нарушения целостности упаковки бальзам нужно хранить в холодильнике.
• Милона-9. Комплекс на основе экстрактов растений – боярышника, одуванчика, гинкго билоба. Способствует укреплению стенок капилляров и сосудов, нормализует работу сердечной мышцы, стабилизирует показатели вязкости крови в пределах нормы. Дополнительно в состав включен диоксид кремния. Выпускается в форме таблеток по 0,5 г 100 штук в упаковке. Принимать дважды в день по 2 таблетки во время еды. Препарат рекомендован для взрослых. Курс лечения – 30 дней.

Сердечно-сосудистые заболевания диагностируются у каждого третьего человека в возрасте старше 50 и стремительно молодеют. Многие витамины мы получаем из пищи. Предлагаем вашему вниманию рейтинг ТОП-5 самых полезных продуктов для сердца в видео ниже.

В китайской народной медицине сутки делят на 12 временных отрезков (ШИ-ЧЭНЬ). Продолжительность каждого отрезка составляет 2 часа. Для сохранения здоровья необходимо соблюдать правильный график жизни.

Периоды активности меридианов

В приведенной ниже таблице указано время максимальной активности меридианов. Длительность каждого из них составляет два часа. Период максимальной активности является временем оптимального лечебного воздействия на данный меридиан и связанные с ним органы, соответственно период минимальной активности - наиболее неподходящее время для приема препаратов.

Если по какой-то причине наилучшее время воздействия на конкретный меридиан и подчиненные ему органы пропущено, можно принимать витамины в период общей концентрации энергии (приходится на временной промежуток с 21.00 до 23.00).

ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПРИЕМА ВИТАМИНОВ, ЛЕКАРСТВ И ДОБАВОК В СООТВЕТСТВИИ С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ КИТАЙСКОЙ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Как мы обычно принимаем лекарственные средства? Как правило, в основном опираемся на рекомендации врачей или инструкцию, в которой четко прописано, в каком количестве, когда и сколько раз в день надо принимать конкретное лекарство. При этом очень часто долгожданное выздоровление почему-то запаздывает. Причина неэффективности медикаментов может заключаться в том, что мы не учитываем оптимального времени их приема.

Всем нам известно, что определенные лекарства нельзя сочетать друг с другом и с некоторыми витаминами. Но мало кто знает, что человеческий организм живет в соответствии с особыми энергетическими часами - биоритмами. Они играют весьма значимую роль в нашей жизни, в частности, повышают или снижают эффективность лекарств.

Современная медицина не уделяет достаточного внимания данной области знаний, поэтому приходится опираться на знания древних врачевателей. Учитывая опыт прошлых столетий, врачи советуют принимать конкретные лекарственные препараты, витаминные комплексы в конкретный промежуток времени, что позволяет добиться лучших результатов. Благодаря подобному подходу порой одна таблетка, принятая в «правильное» время, заменяет трехразовый прием в соответствии с официальной инструкцией. Необходимо отметить, что данное правило касается не всех лекарств. Эффективность многих популярных медикаментов (антибиотиков, противовирусных средств) не меняется в зависимости от времени приема.

Изучением данного вопроса занимались китайские целители. Они считали, что восполняющие средства (ци, кровь, Инь, Ян) лучше принимать до еды, что способствует их оптимальному усваиванию. Выводящие препараты нужно принимать уже после еды.

В соответствии с китайской медициной, пища представляет собой «загрязненную» энергию, поэтому лучшим временем поступления чистой восполняющей энергии лекарственных средств является время до еды. В таком случае она не нейтрализуется энергией пищи.

Снотворные и успокаивающие препараты нужно принимать примерно за 1-2 часа до сна.

Средства, оказывающие противовоспалительное действие, рекомендуется использовать до еды, чтобы они лучше стимулировали слизистую желудка и косвенно активизировали выделительную функцию бронхов, тем самым разжижая мокроту и облегчая ее удаление.

При рвоте, отравлении лекарства пьют часто, малыми дозами.

Специфические медикаменты можно принимать только по назначению врача.

Прием препаратов с учетом времени активности меридианов

Очень часто при лечении определенных болезней учитывается период максимальной и минимальной активности меридиана, поскольку прием лекарственных препаратов в это время дает оптимальный результат.

С позиции китайской медицины, существует три подхода к приему лекарств:

1. Принимать лекарства в период максимальной активности меридиана.
2. Стимулировать (тонизировать) в период максимальной активности, успокаивать (оказывать седативное действие) в период минимальной активности.
3. Если лекарство нужно принимать несколько раз в сутки, один из приемов непременно должен приходиться на период максимальной активности меридиана, остальные - в любое другое время.

Что такое меридианы

Меридиан представляет собой функциональную неразрывную связь системы органов, имеющую название соответствующего органа. Систему каналов невозможно наблюдать визуально, но ее наличие - вовсе не мистика. В течение многих веков восточные врачеватели при воздействии на человеческий организм пользовались этими представлениями, в результате добивались отличных результатов, что признано ведущими специалистами западной медицины.

Полный круг циркуляции энергии ЦИ по 12 основным меридианам завершается за 24 часа. максимальная активность одного меридиана длится 2 часа, и именно в этот период больной орган наиболее чувствителен к применяемым методам лечения.

1. Протеин с утра, после ночного сна

   Бодибилдер должен хорошо высыпаться, примерно 7-8 часов в сутки, не меньше. естественно, организм все это время не получает пищи извне и вынужден потреблять ресурсы организма – аминокислоты, гликоген и т.д. Кроме того, нужно отметить, что с утра растет выработка кортизола, а для того, чтобы привести организм в норму и пополнить ночной ущерб, крайне полезно принять быстрый протеин. Сывороточный протеин будет лучшим выбором в этой ситуации.

2. Прием протеина в течении дня

   Если вы стараетесь набрать мышцы, нужно следить за тем, чтобы организм никогда не испытывал недостатка в аминокислотах. Этого можно достичь путем регулярного питания (в оптимальном варианте каждые несколько часов), причем пища должна быть насыщена белком . Если же не удается поесть в течении определенного времени, протеиновый коктейль придет вам на помощь.

3. Белок перед тренировкой

   Перед тренировкой крайне нужно поддержать организм, так как ему предстоят большие нагрузки. Потому за 2 часа до начала тренировки рекомендуется принять сывороточный протеин или за полчаса – немного ВСАА. ВСАА – это аминокислоты, которые составляют около одной трети всех белков мышечной группы. Аминокислоты заряжают организм для преодоления высоких нагрузок . Если их не хватает, организм начинает «съедать» мышцы.

4. Протеин после тренировки

   Это, пожалуй, самый важный момент приема протеина . После тренировки организм наиболее восприимчив к питательным веществам. Кроме того, его собственные запасы исчерпаны, и если не поддержать их, то могут начаться процессы катаболизма. Так называемый гейнер поможет поднять уровень углеводов и аминокислот, что способствует максимально быстрому восстановлению организма. Если же вы ходите в зал для того, чтобы похудеть, гейнер следует заменить на обычный сывороточный протеин. Спустя час или полтора после коктейля следует поесть.

5. Протеин перед сном

   Очень часто можно услышать, что еда перед сном – причина появления лишнего веса . Когда дело касается жиров и углеводов, вне всякого сомнения, так оно и есть. Однако если вы поддерживаете высокий уровень физической активности, белок на ночь вам просто необходим. Человек растет во сне. То же самое касается и его мышц. А если он в это время не получает пищи, то организму нет возможности брать питательные элементы для роста. Таким образом, медленно усваивающийся протеин, который будет подпитывать организм всю ночь, крайне рекомендуем.