Гигиена ротовой полости очень важна для любого человека, но для женщины в особенности. Дело в том, что на протяжении всей своей жизни женщина проходит несколько периодов, которые характеризуются разным гормональным уровнем. Половое созревание, менструация, беременность, менопауза, - и на каждом этапе возможны проблемы со здоровьем ротовой полости. Среди них – сухость во рту, гингивит и другие проблемы, связанные с гормональным фоном. Несколько дней перед менструацией для некоторых женщин всегда характеризуются неприятным запахом изо рта – и во всем виноваты гормоны!

Если отодвинуть именно гендерные особенности (эта проблема свойственна как женщинам, так и мужчинам в одинаковой степени), то причин возникновения дурного запаха изо рта может быть несколько.

Наиболее распространенная причина дурного запаха – это неудовлетворительная гигиена полости рта. Употребление определенных продуктов, как и дефицит важных компонентов из-за диеты, например, прием некоторых медицинских препаратов, тоже могут спровоцировать проблему.

Ротовая полость – это место обитания огромного количества бактерий, которые оккупируют зону между глоткой и корнем языка. Эти бактерии играют важнейшую роль в процессе обработки пищи, и их наличие необходимо для нормального функционирования организма. Если эти полезные бактерии контактируют с аминокислотами, то образуется серосодержащее соединение, которое при длительном нахождении там и вызывает неприятный запах. Такой процесс возникает у людей, соблюдающих белковую диету в отсутствие достаточного количества углеводистой пищи. Женщины, которые злоупотребляют силой белков, должны знать, какие последствия может повлечь такой рацион. Чтобы избежать этого «белкового запаха», включайте в ежедневное меню большее количество овощей и фруктов.

Плохой запах изо рта иногда не вызывает сомнений по поводу своего происхождения. Если вы съели блюдо с луком, чесноком , некоторые сорта сыра, рыбу, выпили кофе, то после переваривания их компоненты несутся вместе с током крови с легкие, откуда и будет ощущаться неприятный запах. После приема такой пищи обязательно чистите зубы при возможности, используйте освежающую дыхание жевательную резинку или совсем избегайте такой пищи.

Недостаточное выделение слюны влечет за собой сухость во рту. Также слюна содержит вещества, помогающие пищеварению и очищению зубов, и при отсутствии ее достаточного количества нарушается течение важнейших процессов, что тоже ведет к галитозу. Для предотвращения сухости во рту пейте достаточно жидкости, используйте жевательную резинку.

Курение практически всегда сопровождается галитозом, потому что оно провоцирует и сухость во рту, и рост бактерий, не говоря уже о специфическом запахе. Бросить курить - самый лучший выход для избавления от всех проблем, которые влечет эта вредная привычка. Если вы решили оставить ее, то пейте много воды, используйте пастилки, леденцы для освежения дыхания, чистите зубы как можно чаще.

Среди причин галитоза также употребление алкоголя, потому что он провоцирует нарушение пищеварения и сухость во рту.

Но все это скорее внешние, очевидные и логичные причины неприятного запаха изо рта , которые при желании легко поддаются коррекции. Существуют и более серьезные причины, среди которых – заболевания внутренних органов. Стоматологические заболевания, инфекции дыхательных путей, бронхит, воспаление легких , синусит – тоже являются факторами, провоцирующими запах. Причиной галитоза иногда является дефицит витамина С.

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович!
Меня беспокоит лёгкий запах изо рта (после сна всегда, потом в зависимости от пищи присутствует в той или иной степени). При этом постоянно стекает слизь из носа по внутренней стенке горла, миндалины рыхлые, образуются пробки, обложен только корень языка. Связываю проблему в том числе с зимой и большим городом. Летом на природе организм сам быстро нашёл определённый режим, и я не задумывалась об этой проблеме. Стул был каждый день, сейчас реже ~ раз в 3 дня.
Месячные начались поздно (в 17,5 лет). Сейчас месячные регулярно, но проходят очень болезненно, особенно первый день или два (очень сильная точечная боль в области придатков). Бывает с нарушением стула.
Аппетит нормальный, утром хороший. Ем, когда хочу, бывают приступы голода. Обмен веществ ускорился по сравнению с прошлыми годами. Телосложение среднее, сама по себе стройная.

17:30 16.02.2010

Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Принимайте гомеопатические лекарства- Актея рацемоза 6 - по 5 гранул вне еды ежедневно утром, и Калиум муриатикум 12 - по 3 гранул вечером, до нормализации состояния при месячных и чистоты дыхания.

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович! Принимаю все гранулы две недели. Болей при месячных совсем не было. Осталось только нарушение стула (сначала запор, с началом месячных жидкий стул). В остальном все хорошо.
Дыхание чистым не стало. Запах изменился. Утром после сна ощущение во рту стало очень спертым. В первой половине дня ощущение, что что-то скопилось в горле, сухость, при разговоре может возникнуть хрипота. Вечером стало появляться ощущение телесной усталости, вязкое и тянущее. Также стало появляться частое ощущение зажима в спине - так, что хочется расправить лопатки, потянуть шею и хрустнуть. Еще за это время у меня случилось обострение цистита.

01:27 20.03.2010

Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Всё то, что появляется (цистит), не подавляйте. Калиум муриатикум отмените, и вместо него принимайте Сульфур 6 - по 3 гранулы вечером.

Вопрос: Ещё вспомнила, что, когда я принимала лекарства Актея рацемоза и Сульфур - у меня сразу же треснул рот в уголках, как будто порвался. И был так всё время, пока принимала. Но мне это не мешало.
Так же могу ещё сообщить о себе, что после ванны и душа на воротниковой зоне проявляется крапивница: заметные красные пятна, маленькие бугорки. Всё чуть-чуть чешется, уходит через минут 10. Тоже не мешает. На внутренних сгибах рук - области диатеза. Бывает, периодами чешется (в детстве было сильно и постоянно). Сейчас просто видимые области. Аллергий с детства много - на кошку, на запахи, на сквозняк, на дым, на помидоры и красные яблоки, на пыльцу бывает. Если почувствовала потянувшийся холод, сильно начинаю чихать и "передёргиваться". Ноги часто мёрзнут.

09:21 15.04.2010

Ответ: Если появятся трещинки в уголках рта, сразу напишите об этом.

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович. У меня появилась трещинка в левом уголке рта. Полная история вот:
- Сначала у меня стали появляться диатезные области на лице (с немного шелушащейся покрасневшей кожей, чесалось). Сначала появилась область размером с маленькую монетку под правым глазом. Потом - размером с большую уже над правым глазом. Сейчас всё сводится на нет. Трещинка в левом уголке появилась маленькая - ощутимая для меня, но не видно и не мешает.
Первый раз появилась три дня назад перед сном. На следующий день тоже перед сном. И на следующий день, то есть вчера, тоже в полночь перед сном. Сегодня она появилась утром и держится весь день. Также неделю назад были ужасные ощущения во рту - неприятный привкус пару дней и несколько дней казалось, что левая миндалина сама по себе отрывается.
Также до этого было в большей степени, чем сейчас, жжение при мочеиспускании, в узких джинсах и к вечеру, сухость влагалища и выделения.

00:42 10.05.2010

Ответ: Здравствуйте, Таня! Теперь можно изменить лечение. Принимайте гомеопатические лекарства - Ацидум нитрикум 6 - по 3 гранулы под язык вне еды ежедневно утром (до исчезновения трещины), и Пульсатилла 6 - по 5 гранул вечером (до чистого дыхания). И в следующий раз уточните, что это за ощущение - "левая миндалина сама по себе отрывается".

Гомеопат Григор Сергей Вадимович

Для многих представительниц прекрасного пола появление неприятного запаха из влагалища становится настоящей проблемой. Женщины очень стесняются этого, поэтому возникает множество комплексов и ограничений. Они не могут позволить себе пойти на дискотеку, пляж или в бассейн. Интимная жизнь теряет свою привлекательность, что негативным образом отражается на отношениях с сексуальным партнером. Чем объясняется появление из влагалища запаха перед месячными? Почему важна своевременная диагностика и лечение?

Неприятный запах перед месячными в интимном месте: основные причины

Интимная зона у каждой женщины имеет свой индивидуальный запах, что обусловлено составом микрофлоры влагалища. Считается нормальным, что у одной женщины запах сильный, у другой — едва ощутимый. Но если имеют место его резкие изменения, женщина сама ощущает сильное зловоние, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Наиболее частыми причинами, почему может появиться неприятный запах интимной зоны, когда менструация еще не началась, можно считать такие:

• недостаточная гигиена интимной зоны. Если женщина не проводит обязательные гигиенические процедуры и не меняет нижнее белье каждый день, не удивительно, что появится неприятный запах в области половых органов;
• дисбактериоз влагалища (гарднереллез). Заболевание вызвано бактериями гарднерелла, которые начинают бесконтрольно и очень активно размножаться, если в микрофлоре влагалища создаются для этого определенные условия. Влагалищные выделения при таком заболевании могут резко пахнуть рыбой;
• молочница (кандидоз). Грибы рода кандида присутствуют в нормальной микрофлоре женского влагалища, но, под воздействием определенных факторов, они начинают активно размножаться. Молочница проявляется творожистыми выделениями с характерным кисловатым запахом, который не очень приятный;
• воспалительный процесс на слизистой оболочке вагины. Может развиться при условно-патогенной микрофлоре влагалища или при инфекционных болезнях. Симптоматика: выделения со зловонием;
• болезни, передающиеся во время полового контакта. Большинство заболеваний этой категории проявляются изменением характера выделений из влагалища, в частности, появляется неприятный запах.

Зловоние из влагалища перед менструацией является только сигналом о каких-то нарушениях в женском половом здоровье. И причины его появления далеко не всегда зависят от самой женщины, ее чистоплотности.

Методы диагностики

Ошибочно считать появление зловония из интимной зоны перед началом критических дней проблемой косметического характера, а также то, что справиться с ней помогут народные рецепты или разрекламированные медикаментозные и косметические средства.

Как уже говорилось, неприятный запах — это только симптом, а причина его кроется намного глубже.

Самостоятельно определить причины, почему могут появляться выделения, которые плохо пахнут, особенно если раньше менструальный цикл был без них, не получится. Поэтому так важно посетить гинеколога, не стыдясь своего состояния.

Обследование включает такие этапы:

• сбор анамнеза. Беседа с врачом дает возможность определить возможные факторы риска, перенесенные болезни, образ жизни. Очень важно, чтобы женщина максимально честно и откровенно сказала доктору обо всех симптомах, которые ее беспокоят;
• осмотр на гинекологическом кресле. Врач сможет визуально оценить состояние слизистой оболочки вагины и части цервикального канала, пальпировать матку и придатки;
• взятие мазка на флору, что дает возможность определить количество клеток эпителия и лейкоцитов, кислотность микрофлоры вагины. Если имеются отклонения от нормы, это говорит о наличии воспалительного процесса;
• ультразвуковое исследование органов малого таза. Такой метод диагностики дает возможность оценить состояние детородного органа, цервикального канала, придатков, лимфоузлов;
• анализы на инфекции, что передаются половым путем.

Часто женщины считают, что могут сдать анализы и потом самостоятельно определить свое состояние, после чего сами подбирают себе лекарства, опираясь на опыт знакомых и родственников. Но так делать категорически нельзя, потому что часто заболевания половой сферы имеют схожие симптомы, и такое самолечение может только усугубить ситуацию, к примеру, заболевание перейдет в хроническую форму или распространится на другие органы.

Кроме этого, в большинстве случаев гинеколог может поставить диагноз уже после осмотра на кресле и назначить правильное лечение, соответственно, риск развития осложнений сводится к минимуму. И чем раньше это будет сделано, тем лучше.

Методы устранения

Избавиться от неприятного запаха из влагалища женщина сможет только после устранения причины, его вызвавшей. После проведения диагностики и определения факторов, вызвавших зловоние, врач подберет схему лечения.

Так, при гарднереллезе необходима комплексная терапия, которая включает антибиотики, средства местного действия для нормализации микрофлоры и средства для укрепления иммунитета.

Лечение кандидоза включает противогрибковые препараты системного и местного действия, средства для восстановления микрофлоры вагины и укрепления иммунитета.

Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы у женщин, в частности, такие заболевания как кольпит, сальпингит, аднексит, лечатся препаратами, действие которых направлено на уничтожение микроорганизмов, которые их вызвали. Схема лечения будет зависеть от вида болезни и стадии запущенности.

При выборе схемы лечения при мочеполовых инфекциях важна комплексная диагностика. Очень важно, чтобы точно было определено заболевание, передающееся половым путем. Только в этом случае лечение будет эффективным. Терапия включает противовирусные препараты и антибиотики.

Нужно подчеркнуть, что лечение, направленное на устранение причин неприятного запаха и других неприятных симптомов, подбирается индивидуально в каждом отдельном случае, поэтому самолечение недопустимо.

Профилактические мероприятия

Как только представительница прекрасного пола достигла возраста половой зрелости, ее репродуктивная система работает, ежемесячно готовясь к возможному зачатию. И так продолжается до климакса. Выделения из влагалища — это один из показателей нормальной работы репродуктивной системы. Но если они имеют неприятный запах, избавиться от которого не помогает интимная гигиена, причина кроется в развитии заболеваний половой сферы.

В некоторой мере избежать появления зловония из влагалища перед критическими днями помогут советы:

1. Ежедневно соблюдать гигиену интимных мест. Подмывать половые органы нужно минимум раз в день, а во время критических дней уход должен быть более тщательным.
2. Косметика для интимной зоны. Благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий микрофлоры влагалища создаются, когда ее кислотность повышается. Неправильно подобранные спреи, дезодоранты, лосьоны и даже мыло оказывают выщелачивающее действие на флору вагины, поэтому может появляться неприятный запах в интимном месте.
3. Обеспечение достаточного притока воздуха к интимной зоне. Белье должно быть из натуральных тканей, не обтягивающим, не прилегающим плотно. Не злоупотреблять использованием ежедневных прокладок.
4. Не злоупотреблять спринцеванием. При частом спринцевании вымывается естественная флора вагины.
5. Защищенный секс. При половой близости существует риск передачи инфекций. При частой смене полового партнера рекомендуется использовать презервативы, что значительно снижает риск передачи половых инфекций.
6. Укрепление иммунитета. Нормализация образа жизни, отказ от вредных привычек и правильное питание, а также витаминно-минеральные комплексы помогут поднять ослабленные иммунитет.
7. Своевременное лечение болезней. Если болезнь будет выявлена своевременно, и получено правильное лечение, риск развития осложнений минимальный.

Глупо стыдиться неприятного запаха из интимной зоны. Это такой же симптом, как болевые ощущения, жжение, зуд, изменение характера выделений, поэтому избавиться от него можно только устранив его причину, а сделать это самостоятельно невозможно. Используя современные косметические средства, можно на некоторое время справится с проблемой, но ни один дезодорант не избавит от причины. Поэтому очень при появлении такого симптома как можно быстрее обратиться к врачу.

Менструальные дни — это всегда дискомфорт для прекрасного пола. Даже при нормальном течении, при отсутствии патологии и инфекции, эти дни не приносят радости, а скорее некоторые хлопоты. Из-за кровотечения девушку мучают различные страхи: что прокладка может протечь, окружающие могут почувствовать неприятный запах. На самом деле, девушка чувствует запах крови. При нормальном функционировании организма месячные пахнут железом или напоминают запах сырого мяса. Когда в организме, а именно в женских половых органах, что-то не так — запах может меняться и усиливаться. Тогда выделения начинают пахнуть тухлым мясом.

Почему мы чувствуем запах

Как описывалось выше, запах месячные имеют всегда. Чем это можно объяснить? Менструация наступает после того, как на «подготовленную территорию» не прикрепляется плодное яйцо. Гормон прогестерон и эстрогены подготавливают яичники, трубы, матку к будущей беременности. В матке для этого разрастается эндометрий, внутренний слой, в котором находится множество капилляров и сосудов. Они разрастаются для будущей плаценты, для питания и развития малыша.

Когда оплодотворения не происходит все старания организма должны выйти наружу. При отслаивании эндометрия рвутся сосуды, и пока миометрий, мышечный слой, не сократится и не зажмет сосуды — они кровоточат. Темный цвет и густота обеспечивается кусочками эндометрия, а запах и частично цвет обусловлен кровью. То есть ощущение аромата сырого мяса или железа обусловлено одними и теми же вещами. Что в свежем мясе, что при месячных, мы чувствуем гемоглобин — железо, которое находится в каждом эритроците.

Неприятный запах может возникать по разным причинам, не связанных с нормальной жизнедеятельностью организма.

Причины неприятного запаха

Запах тухлятины может быть обусловлен нарушением гигиенических норм.

Несоблюдение гигиенических норм

Так, нахождение длительное время тампона внутри или прокладки обеспечивает наличие гнилостного запаха. Это объясняется тем, что кровь — отличная и одна из самых благоприятных сред для размножения вредных микроорганизмов. Поэтому спустя 5 часов и более на этой «среде» можно насчитать миллионы нехороших микроорганизмов, которые и обеспечивают запах.

Несоблюдение гигиены — самая безобидная причина запаха. Её можно легко исправить. Но часто причиной появления последнего, к сожалению, является наличие различные заболевания половых органов женщины.

Инфекции половой системы

Запах тухлятины может появляться при развитии в организме следующих болезней:

• кандидомикоз;
• бактериальный вагиноз;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• эндометрит;
• рак матки;

Кандидомикоз

Второе название болезни — молочница. Это заболевание возникает из-за роста грибков рода Кандида. Отсюда и название патологии. Фактором развития служит упадок иммунитета. Этому могут предшествовать:

• прием антибиотиков;
• переохлаждение;
• перенесенные стрессы;
• несоблюдение гигиены.

Основным симптомом, который приходит раньше всех является и неприятные ощущения внутри влагалища. Вместо обычных белей, женщина отмечает постоянные после месячных. Эти выделения и есть разросшиеся грибы и их мицелий. Возникает неприятный запах протухшего мяса или чего-то прокисшего. Особенно он усиливается во время месячных и сразу после них. В эти дни грибы начинают активно расти, так как среда для обитания стала благоприятнее и питательней.

Также молочница может сопровождать другие инфекции половой системы, так как они вызывают снижение иммунитета местно и дисбаланс флоры.

То есть развитие и размножение бактерий вызывает уменьшение количества палочек Дедерлейна и изменение рН с кислой в сторону щелочной среды. Эти перестройки еще больше усугубляют борьбу местного иммунитета за здоровую среду обитания.

Бактериальный вагиноз

Эта коварная болезнь может поджидать каждую девушку. Если имеются хронические заболевания нижних мочевыделительных путей, девушку мучают частые кишечные дисбактериозы — бактерии могут перебраться во влагалище и нарушить баланс флоры.

Причиной нарушения баланса может стать подрыв иммунитета антибиотиками, стрессами, недавно перенесенной инфекцией. Также фактором развития может стать гормональный сбой. Тогда нарушается флора, слабеют факторы защиты, и набирают силу факторы агрессии.

Интересно, что часто страдают дисбактериальным вагинозом девушки с чрезмерной чистоплотностью. В таком случае происходит не очищение от болезнетворных микроорганизмов, а и подавление естественной флоры. Интимные гели и частое их применение смывает защитный слой бактерий — палочек Дедерлейна. Они угнетают рост болезнетворных микроорганизмов, не давая возможности им расти, так как создают неблагоприятную среду для их существования. Также интимные гели имеют щелочную среду, так как являются представителями мыл.

Основными симптомами девушки отмечают болезненность, зуд и жжение влагалища в покое и усиление симптомов при половом акте. Также во время месячных ощущают неприятный запах тухлого мяса.

Инфекции, передающиеся половым путем

Наиболее распространенной инфекцией является трихомонадный кольпит. В редких случаях этой болезнью можно заразиться и через предметы бытового обихода. Эти бактерии поражают и нижние мочевыводящие органы, и половую систему. На ранних стадиях трихомонады поражают слизистую влагалища. В более запущенных случаях инфекция может поразить слизистую матки и труб, тогда заболевание может стать причиной трубной непроходимости и бесплодия.

Это заболевание проявляется ужасным запахом тухлого мяса при месячных. К кровянистым выделениям присоединяется желтая или зеленая мутная жидкость, которая пенится. В последствии, выделения имеют самостоятельный характер и есть после месячных.

Помимо непонятных дополнительных выделений, девушки чувствуют боль при мочеиспускании, половом акте, сильный постоянный зуд и жжение во влагалище и промежности.

Обязательно появляется реакция организма в качестве субфебрильной температуры, тошноты, рвоты. Боль в пояснице может появиться при повышении уровня поражения инфекции.

Эндометрит

Бактериальное воспаление слизистой оболочки матки — эндометрия. Эндометрит возникает из-за запущенности бактериального процесса во влагалище, недолеченных вагинозах, при неправильно подобранных доха антибиотиков, когда лечение вызывает привыкание бактерий к лекарству, а не их смерть. Также эндометрит — частое осложнение врачебных вмешательств. Он возникает после абортов, лечебного или диагностического выскабливания, оперативных вмешательствах на матке.

При этом заболевании выделения приобретают цвет мясных помоев. Это обусловлено гниением и развитием болезнетворных организмов на эндометрии. При этом месячные имеют ужасный запах тухлого мяса. При болезни микроорганизмы могут перейти уже на мышечный слой, и тогда, действительно, гниет мясо — мышцы матки.

Помимо запаха и цвета, женщина испытывает неприятные тянущие ощущения внизу живота, иногда острую боль (зависит от скорости процесса). Выделения могут сохраняться и после месячных. Повышается температура выше субфебрилитета. Боли могут отдавать в поясницу и крестец.

Рак матки

Это злокачественное заболевание часто сопровождается выделениями цвета мясных помоев с запахом гнили. По симптомам рак матки можно сравнить с вялотекущим эндометритом. Только в этом случае, виновниками таких выделений становятся раковые клетки, которые провоцируют некроз и гниение собственных клеток организма. В данном случае — матки.

Чаще рак матки наблюдается у женщин старшего возраста, которые находятся в климактерическом периоде. То есть женщина уже должна заподозрить неладное, если, спустя долгое время отсутствия менструаций, месячные вдруг снова начались.

Что делать, чтобы запах исчез или уменьшился

Если девушку беспокоит только неприятный запах при месячных, и других вышеописанных симптомов она не наблюдает, то проблема, возможно в недостаточной гигиене. Необходимо следовать нижеуказанным правилам:

• во время месячных подмываться следует чаще, чем обычно . Рекомендуют проводить туалет не менее 4 раз в сутки. Когда в другие дни желательно мыться 2 раза в день;
• уменьшить или исключить применение моющих средств . Они смывают защитный слой слизистой влагалища и наружных половых путей. Мыльными растворами можно подмыть места, где находится кожа. Где находится слизистая, мыльные средства противопоказаны. Они ощелачивают среду, что пагубно влияет на естественных постоянных обитателей влагалища, и способствует развитию болезнетворных бактерий;
• для улучшения состояния наружных половых органов можно применять примочки из отваров ромашки , в кипяченную воду можно добавить несколько капель марганцовки;
• прокладки нужно менять по мере наполнения , но это время не должно быть более 4 часов. Тампон — каждые 2 часа. Данные средства желательно выбирать без дополнительного аромата. Парадоксально, но ароматизаторы провоцируют более быстрое развитие плохого запаха. Наличие химических средств — консервантов — способствуют усилению скорости развития болезнетворных организмов и псевдо патогенной флоры.

При наличии других симптомов, нужно срочно обратиться к гинекологу, где анализы на флору покажут причину болезни. Врач подберет этиологическое лечение и симптоматическую терапию, что поможет скорейшему выздоровлению и не даст дорогу осложнениям.

Как определить, есть у вас галитоз (медицинский термин этой неприятности) или нет? Проще всего по-честному спросить у кого-нибудь из близких. Неудобно? Тогда сделайте такую хитрость: сложите ладони лодочкой и подышите в них. Чувствуете?

Причиной дурного запаха изо рта может быть множество самых разных поводов, иногда даже весьма неожиданных, например, съеденный на обед суп. Хотя самыми распространенными были и остаются заболевания зубов или полости рта, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом.

НЕДОСТАТОЧНАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА

Самая частая причина. “А все из-за того, что подавляющее большинство тех, кто страдает от неприятного запаха, просто-напросто неправильно чистит зубы и пренебрегает стоматологической профилактикой. Чем это чревато? Если гигиена полости рта недостаточна, то в долгосрочной перспективе скапливающиеся месяцами и годами налет, бактерии и остатки пищи вызывают заболевания зубов и тот самый галитоз , " объясняет стоматолог Эндрю Макал.

Он напоминает, что регулярная гигиена полости рта должна проводиться не реже двух раз в день, утром после завтрака и вечером перед сном. Причем после вечерней процедуры ничего есть нельзя, только пить воду.

"И важно помнить, что одной только зубной пасты недостаточно, это только “вспомогательный” материал. Межзубное пространство нужно обрабатывать зубной нитью или специальной щеточкой. Каждый зуб тщательно очищайте со всех сторон, и не забывайте о менее доступных местах, таких как крайние зубы и место позади двух передних, это самые труднодоступные зоны ".

НЕДОСТАТОЧНОЕ ВНИМАНИЕ К ЯЗЫКУ

Немаловажно при чистке зубов очищать и язык - если этого не делать, то кариес ему, конечно, не грозит, а вот галитоз точно. Также налет с бактериями на языке может повлиять на возникновение таких заболеваний, как глоссит, стоматит и прочая и прочая.

Посмотрите на свой язык вечером перед чисткой зубов, вы сразу увидите, какой слой налета скапливается за день. А все потому, что язык состоит из маленьких сосочков и бороздок,из-за которых он больше зубов подвержен появлению налета.

Как правильно чистить язык : для этого используйте специальные ложечки или скребки, их продают в аптеках, на крайний случай сходится и обычная зубная щетка - несколько раз проведите ею вдоль языка, потом поперек с двух сторон.

ГИНГИВИТ И ПЕРИОДОНТИТ

Гингивит, воспаление десен без нарушения зубодесневого соединения, является еще одной причиной того, что люди при разговоре с вами стараются незаметно отодвинуться или отвернуться. Если вы не соблюдаете гигиену полости рта, то будьте готовы - рано или поздно столкнетесь с такой неприятностью, как гингивит.

По словам доктора Макала, у врачей особую тревогу вызывает то, что некоторыми формами этой болезни страдает до девяноста процентов населения, и часто люди сами об этом даже не подозревают.

Причиной гингивита обычно становятся колонии бактерий, которые накапливаются в межзубном пространстве, месте, которое чистить труднее всего. В результате чего налет превращается в зубной камень, пробирается под десна и вызывает тот самый зловонный запах.

Это, однако, еще не самая главная проблема. Главная начинается, когда неочищенный налет затвердевает и гингивит разрастается до пародонтита. Так называется болезнь десен и костной ткани, к сожалению, она необратима и может означать только одно - человеку нужно говориться к потере зубов. Ну или копить денежки, и очень много, чтобы исправить проблему хотя бы косметически.

Как избежать : единственным решением является профилактика и дотошная гигиена полости рта, плюс регулярные визиты к стоматологу и гигиенисту. Регулярные - означает не раз в десять лет, а как минимум одно посещение за год. Как минимум!

ГНИЛЫЕ ЗУБЫ

То, что у человека разрушаются зубы, он даже может не почувствовать. А между тем, бактерии будут незаметно продолжать свое черное дело - проникать под зуб и разрушать дентин. В таком случае единственным способом “поймать” проблему и убить ее на корню является, опять же, регулярный визит к стоматологу, во время которого он заметит проблему и искоренит на начальном этапе.

Если же регулярные приемы у врача пропускать, то гниль и кариес разрастутся в большую проблему. Закончится все тем, что вы просто не сможете сохранить зуб.

Гниение может развиваться в течение месяцев, а то и лет, и все это время у вас изо рта будет - уж простите - неприятно попахивать.

Как избежать : как сказано выше, не пренебрегайте регулярными визитами к стоматологу, и будет вам счастье.

КОФЕ И НЕКОТОРЫЕ ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ

Крепкий чай, кофе, жареное мясо, лук и чеснок, твердая белковая пища в огромных количествах... Эти все продукты тоже можно записать в список виновных. Не верите - почистите зубы нитью вечером, перед тем, как чистить зубы. Сразу ощутите тот запах, что оставляют после себя гнилостные микроорганизмы.

Как избежать : старайтесь чистить зубы сразу после еды. Если такой возможности нет, например, вы работаете в офисе и делать такую процедуру постоянно неудобно, тогда держите под рукой ополаскиватель для полости рта. И полюбите зеленый чай: исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral Biology, утверждает, что зеленый чай способствует выделению слюны и уничтожению зловонных соединений.

ОСОБЕННОСТИ АНАТОМИИ ЗУБОВ

Да, это тоже может быть одной из причин неприятного запаха изо рта. Самой распространенной проблемой тут являются некоторые коренные зубы, как правило, их называют "восьмерками" или зубами мудрости.

Иногда бывает так, что эти зубы прорастают лишь частично, большей частью оставаясь покрытыми деснами. И в этом пространстве скапливаются остатки пищи и зубной налет.

“Такая проблема часто бывает сопряжена с проблемами, которые возникают из -за недостатка места. Если эти зубы не функционируют, но зато препятствуют правильной гигиене полости рта или вызывает какие-то другие проблемы, то такие зубы рекомендуется лучше удалить ”, советует доктор Mакал.

ВАМ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ:

10 способов отбелить зубы

Как в домашних условиях добиться голливудской улыбки? По мнению доктора Мервина Друяна из Лондонского центра косметической стоматологии , важно, чтобы белизна зубов была натуральной, то есть по цвету примерно соответствовала цвету белка глаза. Британские стоматологи уверены, что отбелить улыбку можно и самим в домашних условиях. Как? ()

Удастся ли на самом деле выращивать зубы во рту у взрослых людей

Продолжительность жизни людей растет, и все острее встает вопрос восстановления зубов у взрослого человека. Чем меньше осталось собственных резцов и коренных, тем ниже шансы укомплектовать челюсть коронками. Имплантация искусственных зубов связана со многими сложностями, это большая нагрузка на организм, особенно пожилой, и показана далеко не всем. Ну, а съемные протезы - та еще радость. Поэтому ученые во всем мире разрабатывают способы регенерации зубов, чтобы приблизиться к исполнению главной мечты - выращиванию натуральных зубов и, желательно, прямо в челюсти человека ()