Прыщи – это результат закупоривания кожного покрова сальными железами. Взаимодействуя с кислородом, они образуют на этом месте белые или черные точки. При попадании в закупоренное место какой-либо инфекции и начинается воспалительный процесс, который характеризуется появлением гнойных ранок красного цвета, которые в дальнейшем лопаются.

Самым распространенным местом для прыщей можно считать лицо, в особенности лоб, крылья носа и зону подбородка. Это объясняется тем, что в этих местах сальных желез значительно больше, и чем ближе они находятся к поверхности кожи, тем больше вероятности воспаления этих желез.

Необходимо определить причину

Итак, одной из самых распространенных причин появления прыщей считается период полового созревания у девушек и юношей. Обосновано это большим выделением половых гормонов, в результате которого активность сальных желез усиливается и поры на коже закупориваются кожным салом. Таким образом возникает пробка, которая под воздействием разных инфекций может воспалиться.

К не менее распространенным причинам можно отнести неправильное питание. Избыточное употребление вредных продуктов может привести к активному появлению прыщей на лице. Прыщи могут быть также и результатом проявления аллергических реакций. Острая пища, жирная, мучная, излишние сладости, спиртные напитки, кофеин – все это лишь способствует появлению прыщей на коже лица и всего тела.

Немалое влияние на появление прыщей оказывают переживания и частые стрессы. В наше время их очень тяжело избежать, ведь мы сталкиваемся с ними постоянно. Наш организм должен каким-то образом реагировать на все это, поэтому он выделяет в моменты стресса еще большее количество сальных желез, которые провоцируют закупоривание пор на коже, в результате чего и появляются прыщи.

Лечение и избавление от прыщей в домашних условиях

Прежде чем говорить о способах и методах лечения прыщей, стоит сказать о самом важном правиле – никогда не выдавливайте прыщи. Этим может заниматься лишь косметолог, используя для выдавливания стерильные инструменты, и то невозможно полностью исключить возможность занесения инфекции. Выдавливая прыщи самостоятельно, вы подвергаете себя очень большому риску и очень легко можете занести в ранку инфекцию.

Во-первых, от выдавленного вами прыща может остаться шрам, который будет “украшать” ваше лицо всю оставшуюся жизнь. Во-вторых, на месте одного выдавленного прыща может появиться множество других, более мелких. В-третьих, самое страшное, что может случиться – это заражение крови, которое очень трудно, а порой и невозможно вылечить.

Лечение прыщей методами народной медицины

Давно известно, что раствор 1-2 % салициловой кислоты считается хорошим средством в борьбе с прыщами на лице и всем теле. Он обладает антибактериальным, подсушивающим и отшелушивающим действием. Доступно данное средство абсолютно каждому, стоит оно очень дешево, а приобрести его можно в любой аптеке. Необходимо протирать кожу лица и тела данным раствором с помощью ватного диска, но делать это нужно не чаще двух раз в день. Правильным будет поделать различные увлажняющие маски для лица, ведь салициловая кислота очень высушивает кожу. Но маски стоит делать лишь тогда, когда прыщи будут вылечены, иначе они снова могут воспалиться.

Прекрасным средством избавления от прыщей считается настой из ромашки. Цветок ромашки обладает рядом целебных свойств, она способная снять воспаление и раздражение с кожи. Настой готовится следующим образом: цветки ромашки (продаются они в каждой аптеке) заливаются крутым кипятком и настаиваются в течение 20 минут. С помощью ватного диска стоит поделать теплые компрессы на лицо, уделяя особое внимание зоне лба, носа и подбородка. Такие компрессы можно делать бесконечное количество раз за день.

Сок петрушки и цветка алое отлично помогают в борьбе с несовершенствами кожи. Для достижения лучшего эффекта необходимо протирать кожу соком утром и вечером. Но помните, что смешивать оба сока между собой не стоит, лучше выбрать для себя один.

Другие средства борьбы с несовершенствами кожи

Очень полезны для кожи и эффективны в борьбе с прыщами глиняные маски для лица. Глину приобрести можно в любой
аптеке, а также косметическом магазине. Готовится маска очень легко, достаточно развести глину теплой водой (желательно кипяченой) до консистенции густой сметаны. Наносить глину необходимо тонким слоем и по истечении 15-20 минут смыть теплой проточной водой. Маска из глины способна не только очистить кожу, но и вытянуть загрязнения из пор, подсушить прыщики, снять воспаления и покраснения.

Глубоко очистить поры, подсушить прыщи, избавиться от них и удалить омертвевшие клетки способна маска из бодяги. После нанесения на кожу лица такой маски поры насыщаются кислородом, пропадает жирный блеск. Готовится маска очень просто: необходимо развести порошок бодяги (приобрести его можно в аптеке) с теплой кипяченой водой до получения кашицы. Далее следует нанести маску на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. Бодяга обладает прекрасными косметологическими свойствами.

После нанесения такой маски кожа лица выглядит более эластичной, подтянутой, помолодевшей. Поры на лице открываются и очищаются, кожа начинает дышать. Важно знать, что после маски из бодяги кожа лица может немного покраснеть, поэтому лучше делать маску на ночь. Людям с чувствительной кожей такую маску делать не стоит.

Маска из меда считается прекрасным средством в борьбе с несовершенствами кожи. Мед – это прекрасный антисептик, содержащий в себе множество полезных витаминов и минералов, которые положительно влияют на кожу. После медовой маски поры на коже сужаются, она становится более мягкой и шелковистой. Рецепт приготовления такой маски следующий: необходимо смешать 50 г меда, 50 г оливкового масла и 1 желток. Все тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20-25 минут маску можно смывать.

Что еще стоит учесть?

Чтобы ваша кожа была здоровой и красивой, необходимо в первую очередь правильно питаться. Чрезмерное употребление спиртных напитков, жирной, соленой и острой пищи, сладостей – все это обязательно отразится на вашей коже. Для того чтобы кожа была здоровой, необходимо употреблять в пищу как можно больше фруктов, овощей и злаков. Ежедневное употребление большого количества чистой питьевой воды лишь благоприятно скажется на здоровье вашей кожи. Жареные блюда лучше заменить пареными.

Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, ведь одной из причин высыпаний могут быть проблемы с кишечником. Достаточно выпивать перед сном один стакан кефира, который обеспечит ваш кишечник здоровыми бактериями.

Как бороться с прыщами на лице? Наверное, хоть раз в жизни каждый человек задавался таким вопросом.

Подойдем к этой проблеме как можно ближе, выясним основные причины появления высыпаний на лице, узнаем, какие методы борьбы с ними сейчас предлагает современная медицина и какие процедуры можно проводить в домашних условиях.

Важно! Стоит помнить, что поставить точный диагноз для лечения угревой сыпи на лице, как и назначить правильное лечение, может только врач. Вся предоставленная ниже информация носит только ознакомительный характер.

Согласно проведенным исследованиям прыщи появляются уже в возрасте 4 лет. Около 95% юношей и девушек в возрасте 14-18 лет имеют акне. Эта проблема характерна не только молодежи, но и людям зрелого возраста.

Некрасивые высыпания на лице и шее могут не только испортить внешний вид, но и привести к затяжной депрессии. Каждый человек пытается по-своему избавиться от этой напасти: один замазывает вскочившие бугорки толстым слоем тонального крема, другой - выдавливает их, наживая себе еще больших проблем в виде занесения инфекции и появления рубцов на коже. Ни то ни другой метод косметологи не рекомендуют.

Что представляют собой прыщи, по какой причине они возникают?

Прыщами или угрями называют воспаление, охватившее волосяной фолликул. Внешними симптомами могут быть болезненность, покраснение, отек или даже выделение гноя.

Распространенные причины возникновения угрей и прыщей:

• Неправильное питание (прыщи могут появиться в результате чрезмерного употребления жирной, жареной или сладкой пищи).
• Вредные привычки (курение, ежедневное употребление алкоголя).
• Болезнетворные микроорганизмы.
• Неправильный уход за кожей. К этому относится пользование некачественными лосьонами, масками, кремами.
• Слабый иммунитет.
• Заболевания органов пищеварения.
• Долгое пребывание на солнце.
• Психологическая травма, постоянные стрессы.
• Гормональная перестройка организма. В период полового созревания у подростков, а также во время беременности у женщин.

Важно! Нельзя выдавливать кожные высыпания на лице. Подобные манипуляции могут привести к занесению инфекции, воспалению и шрамам.

Посещение специалиста

Первым шагом к лечению угревой сыпи должно быть посещение кабинета специалиста - дерматолога или косметолога. После сдачи анализа крови и проведения некоторых других исследований врач установит истинную причину появления высыпаний, разработает индивидуальную схему лечения и назначит соответствующую терапию. В качестве лечения может быть прописано местное воздействие препаратами, аппаратная коррекция для эффективного снятия симптомов угревой сыпи.

Наиболее эффективными процедурами на сегодняшний день считаются:

1. Ультразвуковые и вакуумные аппаратные чистки.
2. Пилинги.
3. Озонотерапия.
4. Мезотерапия.
5. Дермабразия.

Диета

Врачом назначается специальная диета, исключающая жирную, острую, жареную и сладкую пищу. Полностью исключаются алкогольные и сладкие газированные напитки.

• Пить больше полезных жидкостей (соки, компоты).
• Употреблять молоко, овощи, каши из цельных злаков.
• Включить в свой рацион лук, чеснок, лесные орехи, миндаль.

Лечение прыщей с помощью аптечных препаратов

• Эффективным средством в борьбе с гнойными прыщами является ихтиоловая мазь. Ее наносят точечно на каждый прыщ 5-6 раз днем, а на ночь прикладывают бинт с лекарством. Ихтиоловая мазь снимает покраснение и удаляет гной.
• Еще одним эффективным средством считается салициловая кислота (раствор 1-2%). Этот аптечный препарат используют в качестве противовоспалительного средства, он хорошо дезинфицирует и подсушивает прыщи. Воспаления быстро пройдут, если протирать их ватным тампоном, смоченным салициловой кислотой, 2-3 раза в день.
• Надежным и недорогим препаратом от избавления прыщей считается цинковая мазь. Ее наносят на высыпания в течение недели.
• Подсушить прыщи поможет перекись водорода. Аптечный раствор разводится с кипяченой водой в пропорциях 1:3 (для жирной кожи), при нормальной и сухой (1:5, 1:8).

Избавляемся от прыщей с помощью народной медицины

На сегодняшний день известно много рецептов для избавления от прыщей в домашних условиях. Перечислим лишь самые эффективные из них.

Свежий очищенный от кожицы лимон нарезается кусочками и укладывается в пол-литровую банку. В банку добавляется пол стакана водки. Через 5 дней этим настоем можно протирать прыщи. Перед приготовлением этого рецепта стоит помнить, что сок лимона вызывает жжение на раздраженных участках кожи.

Более щадящее средство - дрожжи (сухие или свежие). Причем их можно наносить не только на прыщи, но и на всю кожу лица. В дрожжи добавляется небольшое количество теплой воды, все тщательно перемешивается. Полученная смесь наносится на 15-20 минут и смывается теплой водой. После такой процедуры кожа станет мягкой и бархатистой.

Избавиться от следов угрей можно применением одного взбитого белка со столовой ложкой сока лимона. Время очищения - 15 минут.

Отвары для внешнего применения

Избавиться от угрей можно и травяными отварами:

• Зверобой. В эмалированную посуду засыпается 3 ст. л. сухой травы, туда доливается пол-литра кипятка. Отвар кипятится 10 минут.
• Ромашка. 2-3 ст. л. цветков ромашки завариваются кипятком и настаиваются под крышкой 20 минут. Теплые компрессы наносятся на лицо. Процедуру повторяют 5-6 раз в день.
• Противовоспалительным свойством обладает кора дуба. Рецепт приготовления довольно прост: 2 ст. л. дубовой коры кипятится в 200 мл воды около получаса. Теплым отваром протирается кожа утром и вечером.

Маски

• Маска из меда. Хорошей терапией для восстановления кожи послужат маски из меда, наносимые два раза в неделю. Для приготовления этой маски смешивается 50 г меда, 50 г оливкового масла, один яичный желток.
• Маска из калины. Избавиться от белых угрей поможет сок калины с овсяной мукой. 100 г свежих ягод калины перемешивается с 5 г муки до получения густой кашицы. Маска наносится на угри на 30-45 минут, после чего смывается теплой водой.
• Огуречная маска. Свежий огурец среднего размера натирается на терке и перемешивается со столовой ложкой лимонного сока и одним белком. Время действия - четверть часа.
• Маска из петрушки готовится из свежей или сушеной зелени. Для приготовления маски зелень петрушки измельчается и заваривается кипятком. Остывшая масса наносится на лицо и накрывается влажной марлей. Время действия маски - 60 мин.
• Маска из глины хорошо очищает поры кожи от загрязнений, снимает красноту, а также сушит угревую сыпь. Для приготовления этого рецепта берут одну столовую ложку глины (белой косметической или голубой), растворяет ее в теплой воде до получения кашицы и наносят на дерму до полного высыхания. При сухой коже можно добавить оливковое масло (3 капли).
• Маска из пищевой соды и отрубей. Средство готовится следующим образом: 1 стакан мелко измельченных отрубей смешивается с двумя чайными ложками пищевой соды. Часть смеси отсыпается в отдельную емкость и заливается небольшим количеством теплой воды. Средство наносится на лицо. Время действия маски - 15 мин. После смывается холодной водой. Такая маска быстро снимет воспаление, а кожа станет гладкой и свежей.

Настои для внутреннего применения

Отвары трав для внутреннего применения помогут очистить кровь и пополнить витаминные запасы.

• Листья крапивы, шалфея и березы в равных пропорциях заливаются 3 стаканами кипятка и настаиваются до полного остывания. Отвар пьется утром на голодный желудок. За один прием выпивается 1 стакан.
• Настой из листьев крапивы принимается по пол стакана 3-4 раза в день. Рецепт: 2 ст. л. высушенной травы заливаются литром кипятка и настаиваются под крышкой.
• Отвар из корня одуванчика принимается по пол стакана 3 раза в день. Рецепт: 3 ст. л. измельченного корня одуванчика заливаются литром воды и кипятятся на слабом огне 30 минут. Охлажденный отвар процеживается.

Борьба с подростковыми прыщами

Появление на лице прыщей у подростков является, скорее всего, правилом, а не исключением. Главной причиной данного явления считается гормональная перестройка растущего организма. В борьбе с ними помогут простые правила:

• Соблюдение гигиены. Не касаться руками высыпаний, особенно не выдавливать их.
• Чтобы раскрыть поры перед очищением можно использовать паровые ванночки с добавлением трав и нескольких ложек соды.
• При сильных высыпаниях на коже лица применяются местные антисептики, антибактериальные средства, мази на основе ретиноидов.

Синтомициновая мазь является действенным препаратом, помогающим при угревой сыпи. Но стоит помнить, что ее применяют при отсутствии ранок на лице. Средство наносится ватной палочкой на угри в течение нескольких дней. Максимальный курс лечения не должен быть дольше 10 дней.

С угревой подростковой сыпью способна справится мазь «Скинорен» (средство наносится 2 раза в день). Входящая в его состав азелаиновая кислота обладает противовоспалительным, антибактериальным, кератолическим и депигментирующим эффектом.

Кроме того, в борьбе с угревой сыпью прекрасно зарекомендовали себя такие препараты, как «Тетрациклиновая мазь», «Циновит», «Куриозин».

Как вылечить простудные угри?

Следствием сильного переохлаждения организма могут стать простудные прыщи. Воспаления подобного рода чаще всего возникают на лице, но могут и проявиться на других участках кожи. Независимо от места их локации подобные высыпания не только портят внешний вид, но еще бывают весьма болезненными. Устранение дефектов кожи должно осуществляться в комплексе с терапией повышающей иммунитет.

Важно! Не замазывайте простудные прыщи косметикой! Особенно опасно это делать после вскрытия новообразования, иначе можно занести повторную инфекцию и замедлить выздоровление.

Факторами, усугубляющими акне является:

• частое применение скрабов;
• очищение кожи неправильно подобранными косметическими средствами;
• прикосновение грязными руками.

Быстро вылечить простудные новообразования можно медикаментозным способом - мазями. В запущенном состоянии уже придется прибегнуть к антибиотикам.

На начальной стадии проявления прыщей можно использовать:

• антисептики;
• «Мазь Вишневского»;
• «Ихтиоловую мазь»;
• «Синтомициновую мазь»;
• «Левомиколь».
• «Базирон АС».

При частых простудах и высыпаниях на лице рекомендуется посетить дерматолога и иммунолога. Возможно, понадобиться пройти полный курс лечения с использованием иммуностимулирующих средств, физиотерапии, лечения ультрафиолетом.

Для профилактики появления прыщей нужно придерживаться определенных правил:

• Избегать переохлаждений, стрессов, обильного выделения пота.
• Отказаться от вредных привычек.
• Ввести в свой ежедневный рацион больше свежих овощей и фруктов.

Что делать, если прыщи появились во время беременности?

Беременность является особым периодом в жизни женщины. И все что можно было использовать раньше для борьбы с акне может быть не приемлемо сейчас.

• Для лечения использовать антибиотики, салициловую кислоту, пероксид бензола, стероиды.
• Употреблять лекарственные препараты, проникающие в кровь. Чтобы не нанести вред малышу обязательно перед применением любого препарата нужно проконсультироваться с гинекологом.

Лучше всего при беременности пользоваться масками и компрессами, приготовленными из натуральных продуктов (фруктов и овощей). Маски из огурца, банана, тыквы, клубники помогут нормализовать выделение кожного сала. Любой из этих продуктов перетирается в кашицу и наносится на лицо на 10 минут.

Правильный уход за кожей

Если вы страдаете высыпаниями на лице, старайтесь обращаться с кожей бережно. Для начала следует успокоить покраснения, убить бактерии, очистить дерму, не лишив ее при этом защитного кожного жира.

Ухаживайте за кожей правильно:

• Обязательно мойте руки перед тем, как прикоснуться руками к лицу.
• Существует мнение, что во время появления акне на лице нужно умываться как можно чаще. При этом некоторые люди пытаются использовать даже щелочное мыло, которое только провоцирует развитие воспалительных процессов. После таких процедур дерма становится сухой, а сыпь охватывает новые участки. Для очищения лица не во вред коже достаточно умываться два раза в день.
• Перед умыванием сбрызните лицо теплой водой и нанесите пару капель средства для умывания на кончики пальцев. После чего без надавливания нанесите его на лицо и шею.
• Для тщательного снятия косметики рекомендуется использовать ватные диски.
• Промойте лицо теплой водой и промокните чистым полотенцем.
• При проблемной коже нанесите горошину увлажняющего крема на шею и лицо.
• Удалите излишки крема салфеткой.

Правильное пользование косметикой - залог здоровой кожи

• Не покупайте мыло и средства пересушивающие кожу.
• Не применяйте гели, пенки для умывания, содержащие опасную группу сульфатов (sodium laureth sulfate).
• Слишком жирная косметика противопоказана. Не стоит использовать косметические средства на основе вазелина.
• Останавливайте свой выбор на косметике содержащей натуральные масла.
• Тоники лучше покупать на масляной основе.
• Один раз в неделю очищайте лицо скрабами. Эта процедура необходима для удаления ороговевших частиц кожи.
• Старайтесь как можно меньше пользоваться декоративной косметикой.
• Для очищения дермы используйте тоники с противовоспалительным эффектом.
• Для улучшения кровообращения не забывайте два раза в неделю наносить питательные маски.

Теперь вы знаете, как бороться с прыщами на лице. Надеемся, что наши рекомендации окажутся вам полезными.

Виды прыщей

Читать также

Ретиноиды

Виды ретиноидов

Читать также

Уход за ресницами

Средства для роста ресниц

Простагландины для роста длинных ресниц

Перечень простагландинов

Разбираем средства для роста ресниц по ингредиентам

Читать также

Борьба со старением (антиэйджинг)

Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)

Средства и способы борьбы с прыщами (акне, угрями, комедонами)

Пошаговая система лечения акне (прыщей/ угрей/ комедонов)

Чтобы разработать план действий (а он должен представлять собой организованный план мероприятий), необходимо отбросить всю неверную, но нередко широко распространенную информацию о прыщах, и изучить все, что в действительности может помочь вашей коже.

Основные задачи в лечении акне сводятся к следующему:

• Профилактика возникновения новых комедонов . Включает в себя правильный уход за проблемной кожей и мероприятия по общему оздоровлению организма.
• Удаление уже имеющихся комедонов . Проводится с помощью комедолитических препаратов и комедо-экстракторов в домашних условиях или в косметическом салоне.
• Уменьшение выделения кожного сала . Достижение ощутимого клинического эффекта возможно при снижении секреции на 30 и более процентов. Применяются препараты группы ретиноидов, гормоны – эстрогены, антиандрогены.
• Отшелушивание ороговевшего кожного слоя . Достигается при наружном применении ретиноидов, BHA, AHA.
• Снятие воспалительного процесса и предотвращение его распространения . Достигается применением антибактериальных препаратов наружно и внутрь.
• Уменьшение косметических недостатков рубцевания . Производится методом дермабразии, лазеротерапии, криотерапии.
• Сбалансирование систем и органов организма (гинекологические, эндокринные, желудочно-кишечные заболевания, очаги хронической инфекции) может препятствовать проводимому лечению акне и снижать его эффективность. Поэтому параллельно с лечением акне следует проводить лечение сопутствующей патологии.

Шаг 1: Щадящее очищение кожи мягким водорастворимым средством

Именно нежное и деликатное очищение кожи - очень важный первый шаг на пути борьбы с прыщами (акне, комедонами).

Недостаточная гигиена как причина появления прыщей - лишь еще один косметический миф о прыщах , который приводит к тому, что множество людей излишне усердно очищает кожу с помощью мыла и жестких косметических очищающих средств. Это высушивает кожу и усиливает раздражение и сухость, создает ощущение стягивания и правоцирует тем самым еще большее образование кожного сала. В долгосрочном плане это ведет к тому, что ваша кожа будет сухой внутри и жирной снаружи. Раздражающие ингредиенты вредны не только потому, что вызывают покраснение и отечность, но и потому, что снижают способность кожи к самовосстановлению. Именно щадящая очистка и "ненавязчивый" уход за кожей позволят поддерживать здоровье кожи и не допускать образования прыщей.

Поэтому всегда, даже вечером, когда вы смываете с лица макияж, используйте деликатное водорастворимое очищающее средство, которое полностью смывается с лица и не раздражает кожу и глаза. Мягкое средство очищистит вашу кожу от грязи, косметики и жира, не оставив ощущение сухости, стянутости и раздражения. Для удаления макияжа с глаз совершенно нормально использовать то же очищающее средство, что и для лица.

Найти мягкое очищающее средство несложно, но будьте осторожны: слишком мягкие («увлажняющие») средства могут оставлять на коже жирную пленку.

Если вы пользуетесь очень плотным матирующим тональным кремом или компактным тональным средством, возможно для полного очищения лица вам придется использовать салфетки для снятия макияжа, специальную губку или махровую перчатку для умывания (Чтобы бактерии не размножались в ней, промывайте ее антибактериальным средством каждый вечер). Это исключение из правил, но оно необходимо, если вы пользуетесь стойким (long-wearing) тональным кремом, который очень эффективен для обладателей жирной кожи.

Умывайтесь прохладной или чуть теплой водой. Горячая вода обжигает кожу, а холодная - слишком сильный стресс для нее. Согласно Поле Бегун, постоянное умывание горячей водой, посещение саун или джакузи может привести к разрыву капилляров на носу или щеках и не только вызвать раздражение кожи, но и негативно повлиять на ее способность восстанавливаться.

Чего нельзя делать!

Не используйте очищающее средство с анти-акне ингридиентами! Очистители для проблемной кожи часто содержат анти-акне ингридиенты (например AHA или BHA). Использование таких средств не рекомендуются по нескольким причинам. Во-первых, если они находятся в очистителе на водной основе, вы всегда рискуете получить возможный контакт продукта с глазами, что может вызвать раздражение. Во-вторых, Чтобы работать эффективно анти-акне ингридиенты должны быть нанесены на кожу и оставаться на ней какое-то время, чтобы впитаться. Когда же они находятся в моющем средстве, они просто смываются прежде чем успевают оказать какое-либо воздействие. Некоторые компании шокирующе рекомендуют оставлять очиститель на лице в течение нескольких минут, чтобы AHA или BHA смогли впитаться в кожу, но это также означает, что другие компоненты очистителя останутся на коже дольше чем необходимо, а это определенно может вызвать нежелательные раздражения. Мягкое и нежное очищение является важным фактором здоровья кожи! (Ресурсы: Skin Research and Technology, February 2005, pages 53-60 and Dermatology, March 1997, pages 258-262).

Не стоит умываться кусковым мылом! Вещества, которые придают мылу твердый вид, могут заставлять клетки кожи отмирать быстрее, накапливаясь в порах. Ингридиенты твердого мыла способны закупоривать поры и оставлять пленку на поверхности кожи, блокируя тем самым действие наносимых активных anti-acne ингридиентов и ухаживающих средств. Твердое мыло способно сместить кислотно-щелочной баланс кожи в щелочную сторону, создавая тем самым благоприятную среду для развития бактерий.

О глицериновом мыле: Если вы используете глицериновое мыло в надежде на то, что глицерин - естественный увлажняющий компонент, помните о том, что глицерин действует как увлажняющий ингридиент только в том случае, если его процентное соотношение грамотно подобрано, иначе глицерин наоборот выводит влагу из глубинных слоев кожи и заставляет ее испараться с поверхности, в результате чего средства на глицериновой основе наоборот еще больше сушат кожу.

Шаг 1.1: Тоник (* необязательный optional шаг)

Мы не стали выносить использование тоника в отдельный шаг. Вы можете любить этот продукт, но на самом деле тоник – далеко не обязательная часть ухода за проблемной кожей и кожей вообще.

Теоретически, помимо увлажнения и питания кожи, тоник призван также нормализовать pH баланс, что желательно, если вы собираетесь наносить поверх него кислотный эксфолиант (AHA, BHA, третиноин). Однако в реальности нет никаких стандартов, которые контролировали бы pH баланс данного косметического продукта. Поэтому если вы привыкли пользоваться тоником, вы сможете выяснить только опытным путем, насколько эффективно работают нанесенные поверх него AHA, BHA и третиноин. Это причина, по которой мы не рекомендуем наносить третиноин поверх тоника.

При желании, тоник можно использовать как для удаления остатков макияжа, так и для смягчения и питания кожи увлажняющими веществами и антиоксидантами. Тоник для нормальной и жирной кожи может использоваться вместо увлажняющего крема и это, возможно, единственный увлажняющий продукт, который вам нужен. В случае нормальной или сухой кожи, тоник станет хорошим дополнением к вашему увлажняющему средству. Тоник для проблемной или склонной к образованию прыщей кожи часто содержит успокаивающие или дезинфицирующие (антибактериальные) ингредиенты.

Шаг 2: эксфолиация (отшелушивание ороговевших клеток кожи) в лечении акне

Эксфолиация позволит удалить с поверхности кожи отмершие клетки и очистить изнутри сами поры. Эта тонкая работа позволит порам «дышать» и беспрепятственно выделять себум на поверхность кожи. Учтите, что пора изнутри покрыта клетками кожи, которые также отмирают и закупоривают ее.

Ороговевшие клетки портят цвет и рельеф кожи, мешают обменным процессам, правоцируют образование черных точек, препятствуют проникновению полезных ингридиентов ухаживающих косметических средств.

Эксфолиация – это один из ключевых компонентов здоровья и хорошего вида вашей кожи (за счет увеличения количества более здоровых клеток на поверхности). Эксфолиация необходима для большинства типов кожи и является базовой наравне с мягким очистителем, солнцезащитным кремом, а также антиоксидантами и коммуникационными ингредиентами!

Существуют два способа устранить отмершие клетки кожи в домашних условиях: механический (скраб, экстракция) и химический (эксфолиант на кислотной основе - АНА, ВНА, третиноин).

Рекомендуется использовать лишь один из этих способов, чтобы избежать слишком большой нагрузки на кожу. Мы за химический эксфолиант - так что самое время нанести AHA или BHA (если это утро) или третиноин (если это вечер).

Что лучше: химический эксфолиант (AHA, BHA) или механический (скраб)?

Химические эксфолианты более эффективны и безопасны и вот почему. Скрабы очищают вашу кожу только на поверхности и способны при этом нанести механические повреждения. AHA и BHA более эффективны, поскольку их действие - процесс химический, они проникают в кожу и работают "изнутри", устраняя отмершие и позволяя молодым здоровым клеткам оказаться на поверхности кожи, что улучшает ее текстуру и цвет, устраняет забитость пор и повышает степень впитываемости увлажняющих и питательных средств.

Что эффективнее: BHA или AHA?

Основная разница между AHA и BHA заключается в том, что AHA - водорастворимы, в то время как BHA - жирорастворимая. Это уникальное свойство BHA дает ей возможность глубже, чем AHA, проникать в поры через слой кожного сала и отшелушивать мертвые клетки, скопившиеся внутри сальных желез и закупоривающие поры. Несмотря на то, что, в отличие от AHA, BHA проникает в поры глубже и работает непосредственно внутри поры, она меньше раздражает кожу и даже оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Это объясняется связью BHA с аспирином.

Дополнительные свойства BHA делают ее подходящим средством для нормальной, жирной или комбинированного типа кожи. Но особенно ценным средством BHA является для проблемной кожи, поскольку салициловая кислота эффективна в борьбе с прыщами (акне, угрями) и черными точками.

AHA же, в свою очередь, больше подходят для ухода за фотоповрежденной (пигментные пятна), утолщенной (гиперкератоз), сухой непроблемной кожи (

Наверное, не существует человека, который не сталкивался хоть однажды с такой проблемой, как прыщи. Чаще всего успешно решают этот вопрос маски, лосьоны, разнообразные крема от угревой сыпи. Но бывает так, что проблема кожных высыпаний кроется внутри организма.

Таблетки от прыщей

Какие таблетки, кроме медпрепаратов, можно использовать против прыщей?

Кроме препаратов медикаментозной группы успешно зарекомендовали себя в борьбе с акне пивные дрожжи. Форма таблетки с цинком, кальцием, селеном, магнием (или с сочетанием этих и других элементов) удобна в применении, а аминокислоты, витамины (группы В, РР, Е), улучшают не только внешний вид кожи и волос, но и делают крепче ногти.

Для кожи от прыщей неплохо помогают таблетки для очищения организма. Лактофильтрум, Фильтрум СТИ и другие, подобные им, выводят токсины, шлаки и патогенны из организма, очищая его. Имеют ряд побочных свойств, поэтому внимательно необходимо читать аннотацию.

Антибиотики, убивая вредоносную микрофлору, также не щадят и полезную. Поэтому, обычно доктор вместе с ними назначает прием препаратов (таблетки для кишечника), поддерживающих и восстанавливающих микрофлору кишечника и смягчающего воздействие антибиотиков на организм.

Иммуномодуляторы успешно применяются и для самостоятельного лечения акне, за счет восстановления нормального обмена веществ и баланса бактерий. Отлаженная работа ЖКТ положительно отражается на коже.

Кроме того, таблетки успешно применяют в наружном лечении, в виде добавок к маскам и лосьонам, например, аспирин.

Таблетки от угрей и прыщей

В сложном случае придется прибегнуть к приему таблеток от угревой сыпи и прыщей.

Для лечения используют различные виды лекарств. Это могут быть антибиотики:

• тетрациклин;
• эритромицин;
• левомицетин;
• метронидазол (иначе – трихопол);
• доксициклин (Юнидокс Солютаб).

Антибиотики борются с внутренней причиной высыпаний благодаря своему антимикробному и антибактериальному воздействию. Препараты необходимо обычно применять от одной до двух недель (хотя не исключено, что лечение затянется до нескольких месяцев, все зависит от запущенности заболевания и индивидуальных нюансов организма).

Разнообразные сорбенты, «выметающие» токсины из организма (например, знакомый всем и очень дешевый активированный уголь), способны также творить чудеса при лечении прыщей.

Женщинам врач может назначать и противозачаточные таблетки для лечения акне и прыщей. Увеличение уровня такого гормона, как тестостерон, отрицательно сказывается на женской коже – он провоцирует высыпания и черные точки. Кроме основного действия таблеток, они отлично регулируют гормональный фон, тем самым успешно лечат и прыщи.

Наиболее продуктивными (хотя и имеющими множество побочных эффектов) считаются лекарства группы ретиноидов (роаккутан, изотретиноин или акнекутан). Входящие в их состав ингредиенты способствуют борьбе с избытком кожного сала на клеточном уровне. Но улучшения появятся только после месяца приема этих таблеток.

ВАЖНО: Запомните! Не следует назначать себе препараты самим. Исключительно доктор после осмотра и анализов поможет вам подобрать необходимый курс лечения!

Таблетки с цинком (сульфат цинка), участвующим во множестве процессов организма, помогут восполнить баланс этого важного элемента, заживляющего раны, улучшающего состояние дермы.

Таблетки от прыщей на лице

Если не помогают средства внешнего воздействия на кожу, следует начинать на лице изнутри. Самостоятельно выяснять, какие таблетки выбрать против акне, не следует! Прежде всего, нужно побывать у врача-дерматолога (лучше, если параллельно посетить еще и эндокринолога, и гинеколога), обследоваться и сдать анализы.

Выяснив причину высыпаний, доктор скажет, какие таблетки пить от угрей и прыщей, определит дозировку и длительность курса. Возможно, доктор назначит дополнительно к лекарствам определенную диету, витамины и наружные препараты.

Женщине обязательно нужно посетить гинеколога, ведь причина плохого состояния кожи может крыться в гормональном дисбалансе. Обычно применяют мягкие противозачаточные таблетки.

Так же можно использовать таблетки местно, для нанесения на проблемные участки в виде примочек, масок и т.п. Какие таблетки помогают в таких случаях? Примером могут служить антибиотики (левомицетин, тетрациклин) и ацетиловая кислота (аспирин).

ВАЖНО: И антибиотики, и ретиноиды, и противозачаточные таблетки – все лекарства, принимаемые от прыщей или акне на лице (и не только), обладают рядом противопоказаний и побочных свойств. Только доктор может минимизировать риск от их приема, правильно рассчитав длительность курса и дозировку! Самостоятельное лечение может ухудшить состояние.

Ацетиловая кислота от прыщей

Ацетиловая кислота – аспирин – довольно популярное наружное средство для домашнего лечения прыщей. Она применяется как добавка к маске, так и самостоятельно (наносится на прыщ в виде кашицы). Снимает воспаление, убирает боль и подсушивает. Но, к сожалению, не лечит причину акне, сильно пересушивает кожу, и часто пользоваться аспирином не стоит.

Ретиноиды

Если принимать , то следует помнить что они обладают очень сильным лечебным действием. Эти таблетки способны на клеточном уровне снижать уровень кожного сала, бороться с закупориванием сальных протоков. Но и побочными свойствами они обладают значительными. Аллергия, расстройства нервной системы, воспалительные процессы – вот часть из возможных осложнений. Обычно их рекомендуют при очень сложных воспалительных процессах дермы.

ВАЖНО: Такие препараты назначает только врач! После ряда косметических или лечебных манипуляций прием лекарства запрещен.

Левомицетин

Левомицетин против прыщей в таблетках часто назначают при наличии бактерий, которые не поддаются лечению другими антибиотиками. Длительность приема и дозу назначает только врач! В домашней практике левомицетин применяют местно, в виде мази. Снимает воспаление, подсушивает.

Роаккутан

Роаккутан, на данный момент, наиболее распространенное лекарство из ретиноидов. Он приводит в норму функцию потовых протоков. Лекарство уменьшает размер сальных желез, производство кожного сала, успешно борется с патогенными микроорганизмами. Таблетки содержат изотретиноин. Курс лечения очень долгий – 4-5 мес, в сложных случаях возможен повтор курса недель через 8. Дозы и длительность приема определяет доктор, ведь таблетки роаккутана обладают сильными побочными свойствами.

Трихопол от прыщей

Метронидазол (Трихопол) – препарат сильного антибактериального действия. Он не только убирает прыщи и воспаления, но и успешно подживляет раны от них. Как принимать трихопол против прыщей – назначит доктор, обычно это 250 мг по два раза ежедневно. Степень поражения дермы определить длительность лечения.

Пивные дрожжи от прыщей

Все мы не раз слышали о том, что пивные дрожжи помогают справиться с проблемой акне. Однако мало кто пользовался рецептами на деле, полагаясь на низкую эффективность данных методов, притом совершенно напрасно.

Пивные дрожжи – настоящая кладезь полезных веществ. В их составе минералы, витамины и антиоксиданты благотворно влияющие на организм в целом и способствующие его оздоровлению. Именно поэтому данный продукт получил столь широкое применение сразу в нескольких областях.

Эффективность средства

Пивные дрожжи используются для:

• улучшения состояния волос и профилактики их выпадения;
• нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта;
• улучшения обмена веществ;
• против гормональных сбоев;
• очищения организма и выведения шлаков и токсинов;
• профилактики авитаминоза и т.д.

Помогают ли дрожи справиться с надоедливыми акне? – Несомненно. Все дело в том, что проблемы с кожей – это лишь внешнее проявление внутренних неполадок.

В числе таковых вполне могут быть:

• нарушение обмена веществ;
• проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта;
• интоксикация организма, отравление накопившимися шлаками;
• гормональные проблемы и т.д.

Как видим, дрожжи от прыщей могут быть весьма эффективны при целом ряде проблем с кожей. Пивные дрожжи с цинком, дрожжи с серой или иными дополнительными элементами оказывают мощное иммуномодулирующее действие, избавляя организм от шлаков и токсинов, при этом насыщая его полезными витаминами и минералами.

Важно: принимать дрожжи необходимо в четком соответствии с инструкцией и правильно рассчитывать дозировку. В противном случае можно добиться обратного эффекта и лишь нанести вред организму.

Как принимать дрожжи?

Часто у новичков, только что решивших начать активную борьбу с акне при помощи пивных дрожжей возникает множество вопросов:

• как пить дрожи?
• можно ли использовать их в качестве маски?
• какие пивные дрожжи лучше?

Здесь мы постараемся дать ответ на некоторые животрепещущие вопросы и облегчить процесс применения дрожжей на практике.

Итак, использовать продукт можно двумя способами:

Продолжительность курса приема определяется в индивидуальном порядке, в зависимости от природы высыпаний. Принимать дрожжи можно в любом возрасте, даже беременным и детям. Цена товара совсем невысока.

Важно: пивные дрожжи не являются лекарством и могут использоваться только в качестве дополнительного (вспомогательного) средства при комплексной терапии.

Уголь от прыщей

Уголь от прыщей используется уже на протяжении нескольких веков. Притом, высокой популярностью пользуется как активированный. Так и белый уголь. Этот экологически чистый и безопасный в использовании компонент оказывает мощное антитоксическое действие, способствуя очищению кожи и выведению шлаков из организма (в зависимости от способа применения).

Применение угля

У многих возникает вопрос: как принимать препарат? Активированный уголь может применяться против прыщей несколькими способами:

Джес от прыщей

Если появились прыщи, значит с организмом что-то не в порядке. Часто проблемы бывают связаны с нарушениями гормонального характера. Лекарственные препараты должен выписывать врач, после проведения тщательного обследования и взятия анализа на гормоны. Поэтому самостоятельное назначение джес плюс недопустимо.

Если проблема была именно в гормональных нарушениях, то использование препарата против акне может показать весьма неплохой результат. После прохождения курса прыщи могут исчезнуть вовсе или их количество резко сократится.

Важно: препарат не может быть использован, если вы планируете беременность, так как относится к числу противозачаточных средств.

Лактофильтрум

Если проблема акне кроется в неправильной работе кишечника и нарушении микрофлоры, то лактофильтрум, как правило, помогает от прыщей. Действие этого препарата направленно на нормализацию пищеварения и создания благоприятной флоры. Организм очищается от шлаков, проходит дисбактериоз, а вместе с ним и проблемы, отражающиеся наиболее ярко на нашем лице.

Как принимать лактофильтрум против акне – подскажет инструкция. Пред тем как пить препарат лучше проконсультироваться со специалистом, который подберет комплексное лечение, направленное на устранение корня проблемы. Цена препарата не столь велика, поэтому позволить его себе сможет каждый.

Доксициклин

Доксициклин – полусинтетический антибиотик широкого спектра. Его применение в борьбе с акне актуально только лишь в том случае, когда ситуация запущенна и на лице (теле) имеется множество крупных очагов воспаления и справиться иными способами не представляется возможным. В этом случае курс лечения антибиотиками поможет скорректировать ситуацию.

Однако велика вероятность, что прыщи появятся вновь, если параллельно с приемом Доксициклина не заниматься устранением истинной причины недуга, которой может оказаться гормональный сбой или нарушения в работе ЖКТ. Как правило, помимо того, как принимать Доксициклин, пациент должен проходить курс иных мероприятий, способствующих скорейшему восстановлению эпидермиса. Цена препарата может варьировать в весьма широких пределах, в зависимости от места продажи.

Важно: назначать препарат должен исключительно специалист после проведения осмотра и взятия необходимых анализов. Самостоятельное лечение антибиотиками может привести к пагубным последствиям.

Юнидокс

Юнидокс солютаб – еще один антибиотик широкого спектра, а по совместительству эффективное средство в борьбе с акне. Его применение актуально лишь в том случае, когда проблема носит глобальный характер.

Назначением препарата и определением продолжительности курса его приема может заниматься только врач-дерматолог. Для начала следует установить саму причину появления акне и приложить усилия к ее устранению.

Важно! Юнидокс поможет лишь снять воспалительный процесс и «погасить» уже имеющиеся очаги.

Минолексин

Минолексин – антибиотик тетрациклинового ряда, обладающий широким спектром действия.

Он обладает активностью в отношении следующих видов бактерий:

• стафилококк;
• стрептококк;
• Nocardia spp;
• листерия;
• Bacillus anthracis;
• грамотрицательных бактерий и т.д.

Применение Минолексина в борьбе с акне вполне оправданно. Тем не менее, его цена совсем не высока, чем во многом объясняется широкая доступность и популярность. Имеются различные противопоказания.

Противозачаточные таблетки от прыщей

Часто после отмены противозачаточных препаратов женщины отмечают резкое ухудшение состояния кожи и появление прыщей. Связанно это в первую очередь с гормональным сбоем, который случился в организме после неожиданного прекращения приема гормонов. Иногда при прошествии нескольких месяцев проблема решается сама собой. В противном случае, необходимо обращение к специалисту. Потому как появление акне может свидетельствовать о серьезных гормональных нарушениях, требующих своевременной коррекции.

Возможно и назначение специалистом иных (негормональных) препаратов против прыщей, если проблема кроется в нарушении работы внутренних органов, а не гормональной перестройке.

Ярина от прыщей

Ярина – современный препарат на гормональной основе. Он может быть назначен женщине при ряде проблем. Часто его применение актуально при выраженных гормональных нарушениях. Также, средство может быть использовано в борьбе с прыщами, если их причиной является неправильная работа органов женской репродуктивной системы и возникший на этой почве гормональный сбой.

Важно: о необходимости приема гормональных препаратов может судить только врач. Не пытайтесь подобрать нужное средство самостоятельно – это может грозить весьма серьезными проблемами со здоровьем.

Жанин

Жанин – еще один гормональный препарат, используемый в качестве противозачаточного средства. Его применение актуально при недостаточной выработке женских половых гормонов организмом, гормональном сбое. Часто врачи назначают Жанин при лечении акне, если их появление имеет под собой исключительно гормональную основу.

Внимание! Необходимость применения Жанин и степень его эффективности может оценить исключительно специалист. Будьте осторожны с самостоятельным назначением гормональных препаратов, во избежание неприятных последствий.

Создает массу неудобств. Ведь появиться она может где угодно: на лбу, подбородке, носу, плечах, спине и даже попе. Да к тому же, в самый неподходящий момент. Как хотелось бы в любое время не бояться открыть лоб, забросить тональный крем, которым вынуждены маскировать прыщи на носу, не переживая, одеть открытую маечку. Но надоедливые акне так часто просто не дают этого сделать! Кажется, угри сопровождают нас всю жизнь. Они появляются в подростковом возрасте, часто мучают женщин перед месячными и порой возникают во время беременности. Итак, как бороться с прыщами и предотвратить их появление?

Боремся в домашних условиях или отправляемся к врачу?

Этот вопрос чаще всего волнует в первую очередь. Конечно, если акне - явление очень редкое, и не приносит особых неудобств, мало кто решит, что ему необходимо медицинское вмешательство. Случайно вскочивший прыщик на лице - щеке или лбу - можно просто вывести в домашних условиях.

Другое дело, когда часто появляются большие глубокие угри, фурункулы и карбункулы, а также, если или спине. С внутренними прыщами бороться довольно сложно. Многих пугает появление .

Одним словом, если проблема прыщей беспокоит вас часто, то консультация врача определенно не помешает. Бывает, что за этим внешним проявлением стоит какая-то серьезная болезнь. Например, крупные угри на подбородке могут свидетельствовать о нарушениях в работе печени или гормональных сбоях; на попе - о проявлении аллергии на продукты или лекарства; во время беременности - о неврозе или обезвоживании организма. Поэтому обследование будет вполне уместным.

В то же время высыпания перед месячными или в подростковом возрасте можно считать допустимыми. Конечно, если появились мелкие прыщики, это не должно быть поводом для паники: с ними вполне можно бороться в домашних условиях.

Лечение у специалистов

Состоянием кожи занимается прежде всего врач-дерматолог. Он поможет определить причину высыпаний. Если проблема в здоровье, то потребуется дальнейшее обследование и лечение. Если же причина на поверхности, то и методы лечения будут другими. Врач может порекомендовать косметические процедуры для чистки лица и препараты для снятия воспаления и уничтожения бактерий.

Существует множество препаратов, помогающих как бороться с акне, так и предотвратить их дальнейшее появление. Это различные мази, крема, лосьоны и растворы. Среди них можно выделить следующие эффективные средства:

• салициловая мазь или лосьон;
• Зинерит;
• Базирон;

Они убивают бактерии и подсушивают кожу. Наряду с этими средствами необходимо использовать питательный крем, чтобы обработанные места не шелушились.

Как бороться с простудными угрями

Иногда бывает, что прыщи выскакивают на лице и попе целыми «колониями» во время простуды. Защитные силы организма при этом и так ослабевают. А если у вас жирная и вовсе предсказуемо. Поэтому в этот период особенно нужно следить за своим образом жизни и питанием.

Вот некоторые советы:

1. Следите за чистотой кожи, регулярно умываясь и обрабатывая ее специальными средствами антибактериального действия.
2. Правильно питайтесь, исключая из рациона жареные блюда, жирное и сладкое, острые приправы и обилие мучного.
3. Уделите должное внимание лечению простуды и осложнений.
4. Не переохлаждайтесь.
5. Принимайте ванны с добавлением морской соли.

Подростковые акне: как могут помочь домашние методы

Подростки часто жалуются на появление обильных . В этом возрасте появление сыпи связано с перестройками, которые происходят в организме. Выработка кожного сала становится более обильной, поры забиваются, из-за чего появляются воспаления и мелкие черные точки.

Бороться с подростковыми угрями можно в домашних условиях, а также посещая салоны. Специалисты смогут почистить лицо грамотно, чтобы не вызвать дальнейших осложнений, как это часто бывает, если пытаться самостоятельно. Поэтому, если проблема серьезная и затяжная, лучше обратиться к профессиональной помощи. Но многое можно сделать и самому. Помогут:

• приготовленные своими руками лосьоны;
• примочки;
• паровые ванночки.

Отлично справляются с микробами и снимают воспаление отвары из целебных трав. Заваривать и потом протирать лицо утром и перед сном можно настоями ромашки, календулы, зверобоя. Советуется даже умываться ими. А еще из отваров трав можно сделать кубики льда, и протирать лицо. Результат - свежая, чистая кожа и избавление от .

Чтобы усилить эффект, необходимо делать компрессы из этих отваров. Для этого кусочек ваты или марли макните в лечебную водичку и приложите к воспаленном месту на 20 минут. Прикладывать можно также листик алоэ. Это растение издавна славится своими антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Раскрыть и очистить поры на лице хорошо помогают паровые ванночки с содой или эфирными маслами. Для этого в литр кипящей воды необходимо всыпать чайную ложку соды или две капли масла и посидеть над кастрюлей 15 минут, накрыв голову полотенцем. Если делать такую процедуру через день, то станут заметно уменьшаться.

Прыщи перед месячными: что делать?

Кожа перед менструацией становится особенно уязвимой, так как нарушается гормональный баланс. Готовясь к месячным, организм буквально бунтует. Зная это, появление прыщей можно предупредить. Например, за несколько дней до начала ПМС мазать лицо средством от угрей, чтобы снизить жирность кожи. Помогает та же салициловая кислота в виде лосьона без спирта. Это средство борется с бактериями и при этом не пересушивает кожу.

В борьбе с акне важен режим дня, личная гигиена и полноценное правильное питание, а не только само лечение.

Важно почаще находится на свежем воздухе. Коже перед месячными хорошо помогают справиться со стрессом такие продукты, как:

• квашеная капуста;
• свежие ягоды;
• чернослив;
• бобовые;
• йогурт, кефир, творог.

Уравновешенность нужна и в отношении пользования косметикой. Тональные крема и пудра забивают поры и только усугубляют положение. От этого на лбу и подбородке может появиться еще больше кожа становится более жирной, использование косметических средств желательно сократить. Важно уделить особое внимание личной гигиене, и тогда и лбу и даже попе перед месячными точно будут появляться намного реже.

Борьба с внутренними прыщами в домашних условиях

Бывает, что глубокие акне появляются не только на подбородке и лбу, но и на теле: плечах, груди, спине и даже попе. Эти высыпания обычно сильно болят и значительно портят внешний вид.

Особенно положение усугубляется перед месячными. Если речь идет о подкожных, или , то ни в коем случае нельзя их давить. Инфекция распространится, а на лбу или подбородке могут остаться рубцы.

Простые методы

Но как бороться с подкожными прыщами? Чтобы их «вытянуть», нужно время и усилия. В домашних условиях это можно сделать следующим образом:

• Через день делайте маски из голубой глины и лимонного сока. Две столовые ложки глины разведите водой, добавьте чайную ложку сока лимона. Этот состав нанесите толстым слоем на лицо или отдельные участки кожи и смойте через 15 минут. Глина и лимон оказывают противовоспалительный, подсушивающий и восстанавливающий эффект.
• Мажьте подкожные угри спиртом дважды в день, после этого наносите крем, чтобы кожа не шелушилась.
• Если прыщей немного, можно намазать их на ночь зубной пастой, не затрагивая кожу вокруг воспаления. Паста очистит и продезинфицирует акне.

Боремся с высыпаниями на попе и спине

А как бороться с и попе? На ночь приложите к прыщику кусочек листа алоэ и закрепите лейкопластырем. Утром вы обнаружите, что угорь стал намного меньше. Проделайте так три-четыре раза.

Также важно следить за чистотой тела. Прыщи часто появляются попе и спине из-за того, что они потеют, пересыхают или не «дышат», так как человек носит тесную одежду из синтетических материалов. Что касается конкретно , можно воспользоваться детской присыпкой. Особенно важна профилактика угревой склонна к высыпаниям, придется отказаться от синтетического нижнего белья и тесных брюк. Бороться с прыщами в этом интимном месте можно с помощью ванночек с отварами трав. Заварив, к примеру, календулу или крапиву, важно посидеть в тазике с водой минут 15.

Как быть, если угри появились во время беременности

Беременность - особый период жизни. И то, что было разрешено и допускалось до нее, может быть абсолютно неприемлемо теперь. Это касается и вопроса борьбе с акне. Так, во время беременности запрещается:

• принимать средства, содержащие антибиотики;
• лечиться стероидами;
• использовать салициловую кислоту и пероксид бензола.

Но выбор средств для борьбы с прыщами по-прежнему широк. В домашних условиях при беременности можно воспользоваться натуральными продуктами, которые помогут коже. Что точно можно использовать во время беременности, так это фрукты, овощи, травы для приготовления компрессов и масок.

Хорошо помогают нормализовать выделение кожного сала маски из клубники, абрикоса, банана, огурца и тыквы. Мякоть этих продуктов нужно перетереть в кашицу и нанести на лицо на 10 минут. Кожа освежится, подсохнет, снимется воспаление. На лбу и подбородке станет меньше прыщей.
Приготовить полезные составы для борьбы с угрями в домашних условиях очень просто. Они помогут не только, если сыпь появилась во время беременности, но и в других случаях. Таким образом акне получится победить.