Мамочки часто задаются вопросом: почему ребенок вздрагивает при засыпании? В действиях далеко не каждого малыша наблюдается такое явление, но оно заставляет родителей забеспокоиться и начать бить тревогу. Так ли на самом деле страшны судороги, наблюдающиеся у ребенка в момент погружения в сон? В чем причина того, что ребенка потрясывает и как этого избежать?

Довольно часто подергивания у малыша во время отхода ко сну не связаны с чем-то серьезным, поэтому перед тем, как отправиться за консультацией к врачу, родителям стоит попытаться опознать виновника того, что ребенок дёргается, самостоятельно.

Сон младенца очень чуткий и требует условий, максимально приближенных к идеальным. Чтобы грудничок спал спокойно, а также не испытывал дискомфорта перед сном, нужно обратить внимание на всевозможные факторы, мешающие ему это сделать.

К таковым относятся:

Во многих случаях судороги могут быть действительно сильными и сеять страх не только в сознании родителей, но и малыша.

Важно как можно быстрее определить, отчего дети просыпаются и испытывают дискомфорт. Чем раньше будет найдена причина, тем более просто и с наименьшими последствиями можно будет решить проблему.

Необходимо иметь в виду, что судороги в большинстве случаев не указывают на присутствие заболеваний, если не проявляются в форме регулярных припадков.

Если вариант заболеваний нервной системы и желудочно-кишечного тракта не подтвержден, родители в состоянии помочь своим крохам самостоятельно.

Поспособствуют этому следующие действия:

Если грудной ребенок вздрагивает при засыпании, а за ночь просыпается всего несколько раз, причин к серьезному беспокойству нет. Достаточно будет устранить все факторы, создающие малышу барьер для спокойного сна.

В случае когда ребенок испытывает судороги регулярно и в большом количестве, следует незамедлительно обратиться к педиатру. Важно знать, что к этим симптомам могут добавиться плохой аппетит, вялость и незаинтересованность.

Всегда помните, что ранняя диагностика заболевания способствует скорейшему выздоровлению.

Не во всех ситуациях мамы и папы могут самостоятельно помочь малютке, даже если причина тревоги кажется им незначительной. В каких же случаях вздрагивающий во сне ребенок должен быть направлен прямиком к лечащему доктору и на какие возможные заболевания эти случаи указывают?

Данные примеры не говорят о том, что родителям стоит паниковать при первом же проявлении дрожи у малыша. Однако оставлять без внимания систематические судороги нельзя.

Если ребенок во сне вздрагивает, при этом у него наблюдается нервозность, срыгивание, повышенная температура, плачь, быстрая утомляемость или, наоборот, чрезмерная активность, для родителей это должно стать «звоночком», указывающим на необходимость пройти обследование в медицинском учреждении.

Симптомы не должны проявляться все вместе, для диагностики заболевания достаточно и нескольких сочетаний.

Уровень современной медицины настолько высок, что заболевания, которые еще несколько лет назад считались неизлечимыми, сейчас лечатся в два счета. Особенно важно проявлять к малышу всю любовь и заботу и обращать внимание на изменение в его поведении и организме.

В этой статье:

Здоровый сон является одним из главных критериев, по которому определяют, как успешно развивается и растет малыш. И поэтому, когда родители замечают, что ребенок дергается во сне, это вызывает у них чувство беспокойства и большое количество вопросов. Волнений еще больше, если речь идет о новорожденном.

Физиология сна

Доказано, что полноценный сон очень важен для растущего организма, и есть множество простых объяснений, почему следует соблюдать взвешенный режим бодрствования и сна.

Новорожденный в первые месяцы жизни проходит адаптацию и старается приспособиться к окружающей среде после привычного пребывания в утробе матери.

В то время, пока малыш спит, в его теле происходят очень важные процессы:

— вырабатывается гормон, отвечающий за рост клеток. Особенно это важно для детей первого года жизни. Интенсивный рост тканей обеспечивает успешное физическое развитие во всех аспектах. За первый год ребенку нужно многое успеть;

— головной мозг обрабатывает информацию, которую карапуз накопил в течение дня. Днем ребенок набирается опыта, разрабатывает и улучшает свои навыки, а ночью происходит сортировка накопившихся данных. Какие-то навыки становятся условными рефлексами, а любимые образы и яркие эмоции откладываются в его памяти;

— очевидная причина, почему так сильно необходим сон, – это отдых организма.
Приостанавливается пищеварительная система, замедляется кровоток, притупляются органы чувств, почти полностью бездействует и двигательный аппарат.

Как вы думаете, почему маленький ребенок так часто просыпается по ночам? В течение ночи младенец спит не так крепко, как взрослый – у него совсем иначе построена система отдыха. Циклы сна у младенцев короче, чем у взрослых, и поверхностного сна в них больше, чем глубокого. А во время поверхностного сна человек спит беспокойно, ворочается, иногда может проснуться. Из года в год, по мере взросления, цикличные фазы сна будут меняться и становиться такими, как у взрослых.

Почему происходят вздрагивания

Если вы заметили, что ребенок дергается во сне, то стоит выяснить, какие у этого явления могут
быть причины и предпосылки. Особенно важно это понять, если вздрагивания происходят регулярно.

Стоит отметить, что к мышечным содроганиям часто приводит незрелость нервной системы. Подергивающийся подбородок, трясущиеся ручки и ножки, а также судороги губ – это совершенно нормальные явления, особенно часто наблюдаемые, когда ребенок отходит ко сну. Как правило, новорожденный от этого не страдает, и эти явления проходят у него после трех месяцев, иногда остаются до года. Если же малышу уже несколько лет, то пронаблюдайте за его повседневной жизнью. Есть факторы, которые также могут вызывать нарушения сна:

Такое явление, как вздрагивание во сне по ночам, у ребенка может продолжаться до 2-3 лет. Нечто подобное случается и со взрослыми. Это состояние называется гипногогическим испугом, когда мышцы резко сокращаются при засыпании. Поэтому для родителей нет причины для паники.

Если вздрагивание или дерганье вызывает беспокойство и часто повторяется, можно постараться его избежать, соблюдая несколько советов, которые подходят еще и для того, чтобы обеспечить ребенку тихий и беспрерывный сон.

Желательно не будить дитя после его вздрагиваний, иначе он не выспится и не получит полноценного отдыха. Необходимо погладить его и успокоить, чтобы он почувствовал тепло ваших рук.

Когда необходимо бить тревогу

Не исключены случаи, что малыш может беспокоиться по причине судорог. Этому явлению стоит уделить пристальное внимание.

Судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша необходимых минеральных веществ (магния, натрия, калия, кальция и пр.). Кроме того, они могут появляться при таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д. Для дальнейшей диагностики обязательно следует обратиться к профильному доктору – невропатологу, который сможет поставить верный диагноз и назначить необходимый курс лечения.

Будьте внимательны к здоровью своего карапуза. Новорожденный требует особой заботы и ухода – какие мама и папа этого не понимают? Постоянно будьте начеку и не болейте!

Часто молодых родителей пугает состояние, когда грудной ребенок дрожит или дергается без видимой на то причины. Для каждой мамы сон своего малыша – это одно из самых важных состояний в первый год его жизни. Даже когда он находится в полном спокойствии, родители старательно наблюдают за его самочувствием. Давайте рассмотрим, почему ребёнок вздрагивает во сне и стоит ли беспокоиться.

Возможные причины такого поведения

Когда малыш во время сна дергается и просыпается, то причины этому могут быть:

Во-первых, кроха может волноваться, что рядом не ощущает маминого любимого присутствия. Говорят, что находясь ещё в животике, малыши уже начинают видеть сновидения. Теперь, недавно родившемуся ребёночку надо адаптироваться к новому окружающему миру вокруг себя. Его сновидения меняются фазами поверхностного и глубокого сна. Поэтому новорождённый может часто вздрагивать во время сна.

Ещё одним фактором может быть, что малыш за день получил много впечатлений. И теперь, по-новому переживает во сне, что делает его спящее состояние беспокойным.
Грудной ребёнок дергается, когда засыпает, у него могут быть колики или вздутие. Это происходит потому, что продолжается адаптация и развитие пищеварительных органов. И из-за боли в животике во время сновидений случаются дерганья ножками и просыпания.

Совет маме! При ночных беспокойствах годовалому ребёнку может помочь, если переложить его на животик, такой манёвр даст отходу газикам. Так же можете приложить на животик нагретую утюгом пелёночку (только не сильно горячую, а тепленькую, чтобы не обжечь малыша) и тогда боли постепенно уйдут, и наступит ощущения покоя.

Если вы на грудном вскармливании, следите за своим питанием. В вашем рационе до 7-8 месяцев не должны присутствовать продукты, которые могут вызвать газики у вашего ребёнка.

Еще одной причиной может послужить не до конца созревшая нервная система, чаще это касается недоношенных детей. Новорождённый ребёнок часто вздрагивает во время сна, так как у него происходит процесс мочеиспускания или кала. Это способствует соприкосновению памперса и поверхности кожи, что вызывает вздрагивания.

Прорезывания зубов, тоже приводят к внезапным подергиваниям, из-за резкой боли. У многих деток этот процесс очень болезненный и начинается раньше времени: 3,4 или 5 месяцев.

Так же причиной того, что месячный ребенок вздрагивает, может послужить высокая температура во время болезни.

Подёргивания при засыпании могут быть:

• физиологическими – перевозбуждённая нервная система, реакция на резкий звук, неожиданное прикосновение к спящему ребёнку. У грудных детей такое состояние может проявляться во время кормления.
• патологическими – эпилепсия и спонтанная остановка дыхания.

Ребенок вздрагивает во время сна: когда бить тревогу?

• вздрагивания во сне происходят 10 раз за ночь и более;
• повторяются каждое сновидение;
• ребёнок просыпается в испуге;
• регулярно дергается и плачет;
• замечаются судороги во время сна;
• единовременно появляются беспокойство, повышенная возбудимость, боли.

Даже если один из перечисленных признаков вы заметили у своего ребёнка, надо обязательно сообщить врачу. Чтобы сразу предотвратить опасные осложнения и обнаружить патологию на ранней стадии.

Весёлый и здоровый малыш, это когда спокойный сон. Доктор Комаровский рекомендует придерживаться нескольких правил во время бодрствования и организации в подготовке ко сну.

• Перед сном никаких активных игр. Лучше пару часов до сна позаниматься спокойными занятиями. Можно выйти на улицу, многих грудничков это успокаивает. А новые впечатления оставьте на утро.
• Дети часто вздрагивают ногами и руками ночью, в этом случаем поможет легкое пеленание. Это даст чувство защищенности и тепла, поможет наладить сон.
• Обязательно проветривайте комнату перед сном, даже если на улице очень холодно (но избегайте сквозняка).
• Детская кроватка должна стоят как можно дальше от батареи и не в проходном месте.
• Одежду для малыша лучше подобрать свободную и из качественных тканей, без тугих резинок и завязок, чтобы не нарушить кровообращение.
• Для расслабления мышц можно искупать ребёнка в ванночке с отварами лавандой, ромашкой, мятой. Это окажет успокаивающие действие.
• Ложится спать малыш должен накормленным. Только первые 6 месяцев ночные вскармливания являются нужной частью режима питания;

Режим сна и бодрствования у каждой мамы с ребёнком свой и устанавливать его желательно сразу.
Также вы можете придумать собственный порядок для укладывания, это может быть песенка или поглаживания. И в нужный момент это успокоить вдруг проснувшегося малыша.

Как сделать полезный климат в комнате ребёнка?

Чаще всего ребенок вздрагивает и просыпается из-за неблагоприятной обстановки, которая царит в семьях.

Что же делать в сложившейся ситуации? Немногие родители догадываются, что для хорошего и здорового развития нужно не только следить за питанием и гигиеной. Очень важную роль играет нужный микроклимат в комнате.

Зачастую родители свою бытовую жизнь образуют в одну большую рутину. Не замечая, как это изматывает, сказываясь на собственном здоровье и общим состоянии ребёнка. Очень важно, чтобы малыш находился и рос в устойчивой семейной обстановке, где меньше стрессовых ситуаций.

Необходимые меры, которые надо соблюдать каждый день, это: влажная уборка и чистота воздуха. Рекомендуемая температура +17- +21,в такой среде пребывания новорождённый легко дышать и для спокойного сна хватит тоненького одеяла.

Родителям можно приобрести барометр, для измерения влажности в комнате. Именно она дает возможность наблюдать за качеством кожи и дыханием младенца.

Что надо сделать для здоровья и комфортных условий новорождённых:

• избавиться от всех предметов, на которых быстро накапливается пыль (ковры, плюшевые игрушки);
• ежедневная влажная уборка;
• приобретение очистителя воздуха и увлажнителя;
• проветривание комнаты неоднократно.

Дети часто вздрагивают ночью, эта физиологическая особенность не опасна, если не превышает нормы благосостояния малыша. Для грудничков такое состояние считается нормальным, и взрослым не стоит паниковать раньше времени.

Самое главное родителям сохранять спокойствие, а в момент вздрагивания – успокоить ребёнка и дать чувство защищённости. Обязательно, сказать ласковые слова, обнять или погладить. И тогда малыш будет спокойно спать, зная, что его мама рядом.

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 5 минут

Полноценный отдых важен для любого человека. Особенно если речь идет о детях, ведь во время сна они растут, а их нервная система и головной мозг развиваются. Поэтому родители, заметив любые нарушения в этой области, начинают беспокоиться. Давайте выясним, почему ребенок дергается во сне и стоит ли волноваться по этому поводу.

Особенности детского сна

Если ребенок дергает ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о том, насколько ли это плохо, если ваш новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как можно ему помочь или избежать таких ситуаций и в каких случаях необходимо обратится к врачу.

Практически все новорожденные дети дергаются во сне и при этом еще могут совершать некоторые действия: кряхтеть, стонать и хныкать. Это вполне нормальное явление, если такое бывает изредка. Естественно, если это бывает при каждом сне малыша да еще и неоднократно, то тут уже стоит призадуматься.

Ребенок вздрагивает во сне: причины

1. Основной причиной вздрагивания как раз таки и являются сны. Да малышам они сняться еще чаще, чем нам, взрослым людям.

Если внимательно присмотреться к спящему ребенку и посидеть возле него, то можно заметить, как дергаются его веки, он даже иногда может приоткрывать глаза.

Наш ребенок, когда был совсем еще маленький также часто открывал глазки во сне, мог стонать.

Все это говорит о том, что дети спят не крепко, не глубоко, а дергаться они, в основном начинают при переходе из одной фазы сна в другую, более глубокую.

1. До того, как лечь спать, ребенок сильно перевозбудился. Вы с ним игрались, показывали что-то новое, ездили по улице с открытой коляской по новым дорожкам и т.д. В этом случае малыша ожидает возбужденный сон.
2. У ребенка что-то болит. Болит в таком возрасте, в основном, животик, а беспокоят кишечные колики . Из-за этого детки во сне могут кривиться, вздрагивать и дергать ручками .
3. Малышу жарко, вы его слишком накутали или в комнате не проветрено.
4. Ребенок голоден. Вам стало жалко его будить, ведь он так крепко спал, вот теперь наблюдайте, как ребеночек дергается во сне, ведь его тревожит чувство голода.
5. Совсем маленькие детки адаптируются к окружающему миру. В организме матери их движения были скованными, они особо не могли шевелиться, а тут все по-другому. После рождения ребенок может спокойно шевелить ножками и ручками, может это делать даже во сне. Сейчас детей не пеленают, что довольно часто приводит к вздрагиванием во сне именно из-за того, что они привыкли к скованности.

Как вести себя в таких случаях

• Приучить ложиться спать в одно и то же время, чтобы выработался хоть какой-то режим. Не нужно делать это прямо минута в минуту.
• Избавьте ребенка от слишком громких звуков, когда он спит. Резкие звуки могут способствовать неспокойному сну ребенка. Если ребенок выйдет из глубокого сна из-за громко закрытой двери, то виноваты в этом будете вы.
• Не разыгрывайте ребенка перед сном. Все игры должны закончиться за час до сна, иначе эмоции ребенка будут проявляться и после того, как он заснет.
• Следите за температурой в комнате. Там не должно быть слишком жарко, а воздух не должен быть спертым, поэтому проветривайте комнату малыша перед сном и не допускайте, по возможности, чтобы температура там поднималась выше 22-24 градусов. Я понимаю, что летом это будет сделать немного сложно, но все же, я вас предупредил. Кстати, не нужно бояться проветривать комнату зимой, ничего страшного, закроете окно, комната потом опять нагреется, зато воздух будет свежий.
• Купайте ребенка перед сном в травках как можно чаще. Травы очень хорошо успокаивают и малыш спит крепко

Когда стоит обращаться к специалисту

1. Если вы выполняете все вышеописанные требования, а малыш все равно вздрагивает во сне, причем делает это довольно часто, то стоит призадуматься и обратиться за консультацией к педиатру.
2. Также проконсультироваться нужно, если во время вздрагиваний ребенок плачет и просыпается.
3. Если это не вздрагивания, а судороги — довольно частые и резкие подергивания конечностей. Это свидетельствует о серьезных заболеваниях нервной системы
4. Повышенное