Если родители слышат у ребенка скрежет зубами во время сна, это практически всегда вызывает тревогу и опасения. Однако такое состояние, называемое врачами бруксизмом, довольно распространено у дошкольников, например, у детей в возрасте 2 года.

скрип зубами во сне отмечается как у маленьких детей, так и у некоторых взрослых

Статистика показывает, что скрип зубами во сне отмечают у более 50% детей младше 8 лет и около 3% взрослых людей, но это состояние не называют патологией или заболеванием. Чтобы появление скрежета не пугало родителей, им следует узнать, какие причины такого явления и что предпринять для его устранения.

Почему появляется скрип зубами

Скрежет возникает вследствие непроизвольного сокращения жевательных мускулов, когда челюсти ребенка бесконтрольно сжимаются. Это чаще наблюдается в ночное время, причем может появляться и у детей, например, в 4 года, и у взрослых. Большинство случаев скрипа зубами отмечают у представителей мужского пола. У деток такие скрипы, как правило, кратковременные (длятся около 10 секунд).

В следующем видеоролике можно узнать немного больше о бруксизме у детей и о его причинах.

Психологические причины

Одним из наиболее частых факторов, провоцирующих появление скрипа зубов во сне, считают психологические проблемы. К ним относят:

• Стрессовые ситуации, например, адаптация к детскому саду или к школьным нагрузкам, ссоры между родителями, резкое отлучении от груди, прибавление в семье, переезд и другие ситуации, вызывающие отрицательный стресс. Малыш из-за них становится более возбудимым и раздражительным либо, напротив, плаксивым и подавленным. Это и становится причиной появления ночных скрипов зубами.
• Переутомление. К нему может приводить и излишняя физическая активность, и значительная учебная нагрузка. В результате ребенок капризный, уставший, плаксивый, раздражительный, сонный, ощущает подавленность, часто грустит, хуже спит.
• Недосып, который могут вызывать кошмары, нарушенный режим дня, медикаментозные препараты, повышенная возбудимость нервной системы, ночной энурез, частые пробуждения или проблемы с засыпанием. Если ребенок перед сном перевозбуждается из-за длительного просмотра телепередач или компьютерных игр, а также из-за наказаний, выговоров или ссор, это часто проявляется ночью скрипом зубов.

Причиной скрипа зубами может быть неблагоприятная атмосфера в доме, ссоры и крики

Стоматологические причины

У более половины детей раннего возраста причиной появления бруксизма являются такие выявляемые стоматологами физические факторы:

• Проблемы с прикусом (челюсти полностью не смыкаются, одна из них выдвигается вперед, между зубами есть промежутки). Если прикус у ребенка нарушен, малыш из-за дискомфортных ощущений будет стараться разместить зубы удобнее и из-за этого скрипеть ими.
• Проблемы со строением челюстных суставов. Они могут быть врожденными (аномалии развития суставов) или вызванными воспалением. В любом случае это требует лечения у стоматолога.
• Прорезывание зубов в раннем возрасте. Из-за ощущения дискомфорта и зуда малыши трут режущиеся зубки друг к другу. Как правило, в такой ситуации бруксизм исчезает, как только зубы прорезались и перестали беспокоить малютку.
• Смена молочных зубов у детей постарше. Это частая причина скрежета во сне у детей 7-8 лет.
• Слишком малая нагрузка на десны из-за недостаточного количества твердой пищи в меню малышей.

Наследственность

Отмечено, что при наличии бруксизма в детстве у дедушек, бабушек или родителей ребенка, вероятность появления скрипа зубами во сне у малыша повышается. При этом при генетической предрасположенности бруксизм чаще появляется у мальчиков, которым исполнилось 3 года.

Если кто-то из родственников страдал бруксизмом, вероятность того, что скрип зубами появиться у ребенка увеличивается

Заболевания

Малыш может скрипеть зубами при появлении сильного насморка, отита или синусита. Также довольно часто скрежетом во сне проявляется аденоидит и полипоз в носу. При таких болезнях малышу мешает заложенный нос и неприятные ощущения в ушах или горле. Как только симптомы заболеваний проходят, бруксизм также исчезает, не возникая больше у здорового карапуза.

У некоторых деток скрип зубов появляется при эпилепсии, как признак приступов, поэтому при регулярном повторении эпизодов скрежета следует показать малыша специалисту.

Скрип зубами может быть просто симптомом какого-то другого заболевания и пропасть после того, как малыш выздоровеет

Дефицит витаминов и минералов

Отмечено, что недостаточное поступление в организм витаминов группы В, магния, кальция и еще некоторых элементов может провоцировать появление судорог в мышцах, итогом которых становится периодический скрежет зубами.

Мнение Комаровского

Известный доктор всегда стремится предостеречь родителей не связывать скрип зубами во сне с глистами, как это принято у старшего поколения. Комаровский подчеркивает, что медицинские исследования не подтвердили такую связь, поэтому необходимости сразу же давать ребенку со скрипом зубов по ночам антигельминтные препараты, нет.

Популярный врач напоминает, что точные причины бруксизма пока не установлены и у многих деток он проходит без лечения. Если же это явление сильно мешает ребенку и грозит повреждением еще недостаточно окрепших зубов, по мнению Комаровского, непременно стоит обратиться к врачу.

Последствия

Если причиной скрежета является нарушенный прикус, постоянный скрип зубами приведет к стиранию эмали зубов. В результате зубки становятся более чувствительными, расшатываются и разрушаются. Они часто поражаются кариесом, а ткани вокруг зуба воспаляются. В результате ребенок жалуется на боли в челюсти, в зубах и головные боли. Кроме того, формирование лицевого отдела черепа может нарушиться.

Лечение

Если факторами, спровоцировавшими бруксизм, стали прорезывание зубов, простудные болезни или отлучение от груди, никаких особых мер против скрипа зубами во сне предпринимать не нужно. Все нормализуется, как только болезнь или дискомфорт пройдет, а при отлучении – как только кроха привыкнет к изменениям. Консультация невролога и лечение нужно лишь в ситуации, когда бруксизм сильно нарушает общее состояние крохи и длится дольше месяца.

При бруксизме, вызванном нарушениями сна, ребенка советуют отвести к сомнологу, а в ситуациях, когда скрежет появился вследствие психологических проблем, важно выявить эти проблемы и устранить их. Невролог может назначить малышу валериану, глицин, ароматерапию, седативные сборы трав, витаминные комплексы.

Ребенка посоветуют занять спокойной деятельностью (чтение, рисование, интересные игры) и спортом, больше гулять на свежем воздухе, принимать вечером теплую ванну с настоями трав и делать расслабляющий массаж. При проблемах с жеванием в рацион малыша порекомендуют добавить твердые продукты, которые ребенок будет вынужден разжевывать, например, морковь.

Если причины появления скрежета во сне связаны со стоматологией, ребенку следует посетить врача, который порекомендует:

• Надевать на зубки каппы. Так называют специальные накладки, препятствующие стиранию эмали при скрежете.
• Пользоваться прорезывателями, если проблема появилась при прорезывании зубов.
• Обрабатывать десны гелем с анестезирующим эффектом, а также полоскать рот травяными отварами, если воспалились десны.

Причина, о которой вы сейчас, скорей всего, подумали, никакого отношения к действительности не имеет.

«Скрип зубами не имеет никакого отношения к микробам или глистам, скрип зубами – это возрастная особенность, которая бывает у многих детей», – категорически заявляет доктор Комаровский.

По словам известного педиатра, в некоторых случаях бруксизм возникает из-за активного роста, иногда – из-за дефицита кальция. Кроме того, есть версия, что скрип зубами может быть связан с повышенной нервной возбудимостью. Еще одно предположение: так ребенок тратит нерастраченную за день эмоциональную энергию.

Фото: dm909 / Moment Open / Getty Images

Когда бежать к врачу

Зубной скрежет, называемый бруксизмом, наблюдается у каждого второго ребенка младше 7 лет. Чаще всего приступы случаются периодически и длятся несколько секунд. Но бывают и регулярные проявления, приводящие к повреждению зубной эмали и напряжению в челюстях. С годами бруксизм проходит. Так, среди молодого и зрелого населения он встречается в 4−8 случаях из 100.

Основная причина бруксизма у детей – перевозбуждение определенных участков головного мозга. Так как малыши очень эмоциональны, страхи и злость преследуют их даже ночью. Когда детям снятся страшные сны, они стискивают зубы в гневе или отчаянии. Отсюда и рождается скрежет.

Склонность к бруксизму имеют ранимые и подвижные малыши. Появлению зубного скрежета по ночам способствуют неприятности в семье, стрессы и большие нагрузки в школе, трудности в общении со сверстниками.

Другие причины возникновения бруксизма:

• расстройства сна;
• хронический аденоидит;
• аномалия прикуса;
• неправильная установка брекетов или коронок;
• болезни нервной системы;
• обезвоживание или интоксикация организма, холод;
• наследственная предрасположенность.

Ребенок до года скрипит зубами, реагируя на припухлость и зуд десен. В этом случае бруксизм – признак прорезывания очередного зуба.

Фото: Miguel Sanz / Moment / Getty Images

Когда на ночной скрежет надо реагировать? Обратиться к врачу следует, если приступы повторяются регулярно, длятся более 10 секунд. Во время сна у ребенка могут учащаться дыхание и пульс, утром – болеть голова.

Тревожными симптомами являются вялость, раздражительность, отсутствие аппетита. Бруксизм приводит к кровоточивости десен, разрушению эмали, дефектам прикуса. Запущенная болезнь может вызвать асимметрию лица или нарушение слуха.

Как помочь малышу

Подтвердить бруксизм позволяет полисомнографическое исследование. Его, как правило, назначают с целью исключить эпилепсию. Если причина скрежета психологическая, малышу потребуются сеансы психотерапии, специальные упражнения на снятие нервного напряжения. За час до сна давайте ему грызть морковку или яблочко. Перед тем как отправить в постель, почитайте добрую сказку, послушайте классическую музыку или запись звуков природы.

Если ребенок скрипит зубами днем, научите его не смыкать плотно челюсти, когда закрыт рот. При нарушениях сна врач может выписать легкий седативный препарат, например, пустырник или валериану. Иногда целесообразно принимать минералы и витамины – магний с кальцием, В-комплекс. При повышенной возбудимости детям рекомендованы физиотерапевтические процедуры: лицевая гимнастика и расслабляющий массаж.

Если утром ребенок жалуется на боль в челюсти, сделайте теплый компресс. Для этого сложенное в несколько раз махровое полотенце смочите в горячей воде, отожмите и приложите к лицу.

Если ребенок скрипит днем или во сне зубами, его нужно показать не только психологу и неврологу, но и стоматологу. Защитить дентин от повреждения поможет капа – специальная накладка из мягкого пластика или резины. Чтобы получить индивидуальный аппарат, соответствующий прикусу малыша, ортодонт вначале делает оттиск зубов. Капу, изготовленную по этому слепку, врач подгоняет во рту. Надевают накладку только ночью, меняют по мере истирания.

Нередко родители сталкиваются с такой проблемой, как скрип зубов у ребенка во сне. У многих эта ситуация вызывает изрядное беспокойство – ведь народная молва гласит, что ребенок скрипит зубами из-за глистов. Это мнение имеет под собой некоторое основание, но чаще скрежет зубов бывает вызван совершенно другими причинами.

В медицине скрип зубов называется «бруксизм» и характеризуется регулярными приступами резкого сокращения жевательных мышц. В результате этого челюсти сжимаются и человек начинает скрежетать зубами. Данное явление зачастую происходит только по ночам, но бывают случаи, когда приступы возникают и днем.

Бруксизм распространен почти у половины детей и может проявляться не только скрипом, но и щелчками зубов, которые длятся от 10 секунд до 5-15 минут.

Почему возникает бруксизм

Не нужно беспокоиться, если подобное явление возникает редко и не продолжается больше 20 секунд. Если же ребенок скрипит зубами регулярно и подолгу, стоит озаботиться обращением к врачу.

Причин бруксизма может быть очень много. Вот наиболее распространенные:

• нервное перенапряжение;
• нарушение сна;
• аденоиды;
• прорезывание зубов;
• наследственность;
• нарушение прикуса.

Нервное перенапряжение

Стрессовые ситуации, страхи, переживания часто являются причиной скрежетания зубов ребенка во сне. В том случае, если подобные проблемы были вызваны каким-то однократным явлением вроде переезда, перестановки мебели, обидой на взрослых за ругань, решить вопрос не составит труда. Со временем ребенок забудет свои обиды или привыкнет к новой обстановке, особенно если помочь ему в этом – например, оставлять на ночь в комнате маленький светильник.

Гораздо серьезнее проблема, при которой нервное состояние ребенка связано с недостатком родительского внимания и ласки. Мало кто из взрослых с готовностью признает свою вину, считая, что ребенку уделяется достаточно тепла и заботы. При этом редко осознают, что даже такие мелочи, как долгое игнорирование просьб ребенка, запросто может сформировать в нем ощущение забытости, одиночества и заброшенности.

Именно поэтому любой родитель должен постоянно контролировать эмоциональное состояние ребенка, почаще наблюдать за его поведением и душевным состоянием.

Нарушение сна

Еще одна частая причина появления бруксизма – нарушение у ребенка сна.

Это может происходить в результате:

• приема медикаментов, либо отмены их;
• детского энуреза;
• эмоциональной возбудимости;
• переменах в режиме дня, либо когда сдвигается период бодрствования и сна;
• тревожные сновидения, частые кошмары;
• сомнамбулизм.

Чтобы помочь ребенку справиться с нарушениями сна, следует соблюдать строгий режим дня, запрещать смотреть телевизионные передачи перед сном, а также проводить много времени за играми, особенно – компьютерными. Нередко нарушения сна появляются в результате ссор, криков и напряженной обстановки в семье.

Аденоиды

Увеличенные аденоиды – распространенный фактор скрежетания зубов ребенка. Почти 80% случаев этого заболевания сопровождается именно бруксизмом.

Прорезывание зубов

Скрип зубов может объясняться и режущимися зубками. Во время этого процесса десны ребенка начинают зудеть, что провоцирует его на стискивание зубов. Родители могут самостоятельно проверить, в этом ли причина бруксизма – достаточно осмотреть рот ребенка.

Наследственность

Бывает и генетический фактор появления данной проблемы.

Бруксизм может передаваться по наследству, что подтверждается многочисленными исследованиями.

При выявлении скрипа зубов во сне у ребенка, следует поинтересоваться у ближайших родственников, сталкивался лиПрорезывание зубов и бруксизм кто-нибудь из них с этим явлением.

Нарушение прикуса

Ребенок может скрежетать зубами по ночам и при различных нарушениях челюстного аппарата, в том числе и при неправильном прикусе. Точный диагноз в этом случае сможет поставить только детский ортодонт.

Данная проблема весьма серьезна и откладывать ее решение нельзя. Своевременно предпринятые меры помогут избежать таких патологий как:

• воспаления парадонтальных тканей;
• стирание эмали зубов, что грозит повышением чувствительности зубов и появлением кариеса;
• перелом зуба;
• неправильное развитие и рост зубов.

Сейчас существует множество методик, с помощью которых можно устранить почти все виды нарушения прикуса, но затягивать с решением этой проблемы нельзя.

Лечение бруксизма

При лечение детского скрипа зубов применяется комплексный подход, который будет зависеть от конкретной причины появления этой болезни. Наиболее распространенные методы лечения, применяемые в этом случае, заключаются в следующем:

• устранение патологии в строении зубов;
• применение специальных ротовых капп, которые защищают зубы от возможных повреждений;
• витаминотерапия, призванная восполнить недостаток в организме ребенка витамина B и таких микроэлементов как кальций и магний;
• лечение аденоидов.

Если же причиной ночного скрежетания зубов стало нервное перевозбуждение, стрессы или чрезмерные волнения, потребуется более серьезная психологическая работа. Начинают ее с выяснения причины душевного состояния малыша.

Иногда бывает достаточно найти общий язык с ребенком, доброжелательно к нему относиться и понимать его нужды.

Меры профилактики

Правильный и строгий распорядок дня – важнейшая мера, позволяющая предотвратить развитие бруксизма у детей. Ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться.

Спать малыш должен ложиться в уравновешенном состоянии, поэтому не следует разрешать ему играть перед сном или смотреть телевизор. Лучше всего погулять с ним, пообщаться, или предложить почитать книгу. Зачастую душевный разговор родителя с ребенком перед сном является лучшей мерой профилактики любых нервных расстройств и эмоционального дискомфорта.

Видео - причины скрежета зубами (бруксизм)

Ночной скрежет зубами у ребенка – проблема, которая может встревожить родителей. Чтобы выяснить, почему малыш скрипит зубами во сне, нужно найти причину беспокойства и устранить её.

5 основных причин скрипения зубами во сне

Скрежет зубами, или, по-научному, бруксизм – распространенное явление среди детей возрастом от 1 года до 7-8 лет. Ответ на вопрос, почему маленькие дети скрипят зубами, кроется во множестве факторов. Каждый из них может нести определенный вклад в организм ребенка, тем самым влияя и на состояние ребенка во время сна.

Неврологические проблемы

Если ребенок скрипит зубами когда спит, и это явление имеет постоянный характер, это говорит о проблемах в детской неврологии. Когда психическое равновесие чада нарушено, то бруксизм – одно из первых его проявлений.

Важно! Диагностировать проблемы такого рода должен врач. Но родители могут по косвенным признакам заметить, что у ребенка невроз. Например, он может днем часто сжимать руки в кулачки, бесконтрольно качать ногой, навязчиво покашливать или шмыгать носом без признаков простуды.

Дефект зубно-челюстной системы

Проблемы с нижней челюстью могут быть причиной ночного скрежета зубами. Ребенок скрипит зубами днем, жалуется на щелканье сустава челюсти во время зевания, или имеют место быть боли? Это серьезные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Визит к стоматологу поможет разобраться в ситуации и устранить причину беспокойства.

Нездоровая обстановка в семье, стрессы

Переживания и стрессы всегда негативно сказываются на растущем организме. Помимо снижения иммунитета, малыш может из-за неурядиц в семье плохо спать. Отучить ребенка скрипеть зубами при наличии напряженности дома невозможно. Проблему решит налаживание спокойной атмосферы в семье, окружение ребенка любовью, заботой и вниманием.

Постоянная усталость

Три кружка, две школы – обычная и музыкальная, полная занятость и нескончаемая ежедневная ответственность без возможности отдохнуть. Знакомо? В таком положении мало какой ребенок сможет долго “держаться молодцом”, не нервничая и не переживая. Хроническая усталость в первую очередь влияет на сон: он становится тревожным. Ребенок может начать разговаривать во сне, вскрикивать, скрипеть зубами. Всё это -показатели повышенной утомляемости.

Скрежет как вредная привычка

Бывает, что ребенок скрипит зубами ночью, потому что привык снимать так напряжение и в дневное время суток. Испытывая раздражительность, дети могу неосознанно скрежетать зубами, что постепенно входит в привычку и повторяется во время сна.

Неконтролируемый скрежет зубами по ночам у детей может быть вызван одним или целым комплексом факторов. Но общий признак причин один – ребенка что-то беспокоит в физическом/психологическом плане. Здесь главная задача родителей это выяснить и устранить причину. Только тогда вопрос, почему ребенок скрипит зубами и плохо спит, потеряет свою актуальность.

Лечение ночного бруксизма эффективно, когда сочетается налаживание комфортной домашней обстановки, и медицинское назначение специалиста. Патогенный фактор выявляется вместе с лечащим врачом, и выбирается подходящий способ его устранения. Если вы не знаете, что делать при скрипе зубами ребенка, то возьмите на вооружение следующие советы.

Долой стрессы

Стрессовые ситуации в жизни вашего чада могут рано или поздно проявиться в ночном бруксизме. Нужно устранить все детские переживания, свести тревогу на нет. Ограничьте просмотр телевизора и игры с гаджетами, больше читайте, общайтесь. Проведение времени в семейном кругу благотворно влияет на сон и здоровье ребенка в целом.

Отдых на свежем воздухе

Избавиться от бруксизма помогают ежедневные прогулки по 15-20 минут за пару часов до сна. Приток свежего воздуха в легкие предотвратит кислородное голодание, которое может быть причиной плохого сна и скрипа зубами. В зимнее время необходимо проветривать комнату 5-7 минут перед сном ребенка.

Обогащенное витаминами питание

Часто родители спрашивают, если ребенок скрипит зубами ночью, что это значит? Возможно, причина в несбалансированном питании, или повышенной потребности в витаминах в период роста. Если ребенок постоянно скрипит зубами во сне, виной этому может быть недостаток минеральных веществ в организме. Полноценное витаминизированное питание уже в течение первого месяца даст свои результаты – наладится сон, аппетит и проявления бруксизма прекратятся.

Ночной скрип зубами – есть ли последствия?

Бруксизм у детей не приносит ребенку беспокойства, чего не скажешь о родителях. Но на самом деле повод для волнения есть. Оставшийся без внимания бруксизм может быть предвестником серьезного заболевания, или стать причиной возникновения проблем со здоровьем.

Истончение зубной эмали

Частые проявления ночного скрежета могут быть опасны для здоровья зубов. При сильном скрипе зубов травмируется зубная эмаль. Невылеченный бруксизм может вызвать стирание эмали, кариес, деформацию зубов и даже их потерю.

На заметку! Для предотвращения таких проблем можно посоветоваться со стоматологом о надевании ребенку силиконовой капы на время сна. Капа исключит скрип и трение зубов друг о друга, избавит от непроизвольных мышечных спазмов.

Появление синдрома височно-нижнечелюстного сустава

Привычка скрежетать зубами может привести к болезненности и нарушению развития нижней челюсти. При жевании может быть потрескивание, зевание будет вызывать щелчок в челюсти и боль. Чаще такой синдром возникает у девочек. Для профилактики нужно стараться снизить напряжение челюстных мышц.

Боли головы и шейной области

При ночном бруксизме у малышей 1-3 лет последствием могут быть боли в спине, головные боли и жалобы на боли в области шеи. Эти симптомы возникают при эмоциональной перегрузке, болезни, стрессах.

Спазмы лицевых мышц

Еще один неприятный симптом при бруксизме – появление спастической активность лицевых мышц в дневное время суток. Частый ночной скрежет зубами может проявляться у ребенка днем в виде непроизвольных сокращений мышц: подергивания рта, лицевых тиков.

Скрип зубами во сне обязательно должен насторожить родителей. Если этот неприятный симптом приобретает регулярный характер, и ребенок 2-3 раза за ночь будит вас скрежетом зубов, обязательно обратитесь к участковому врачу.

Около половины детей страдают бруксизмом (ночной скрежет челюстями). Почему ребенок скрипит зубами во сне? Опасно ли это для физического и психического здоровья? Нужно ли лечить бруксизм? Постараемся ответить на эти вопросы.

Ночной скрежет зубами представляет собой спазм жевательных мышц, возникающий непроизвольно. Челюсти смыкаются, начинают неконтролируемо двигаться из стороны в сторону или вперед-назад. Верхние и нижние зубы трутся друг о друга, создавая скрежет. В этот момент может наблюдаться остановка дыхания, изменение давления, пульса. Обычно это длится несколько секунд, иногда – минут.

Причины

Большинство родителей уверены, что ночной скрежет зубами – это признак глистов. И без всяких анализов начинают давать малышу лекарства. Не подозревая, что существует целый ряд причин того, что ребенок скрипит зубами во сне. К ним относят:

1. Стресс, нервное перенапряжение;
2. Особенности строения челюстей;
3. Привычка;
4. Аденоиды;
5. Хождение во сне (лунатизм);
6. Прорезывание зубов;
7. Гельминты.

В ряде случаев точную причину бруксизма установить невозможно. Или их сразу несколько. Чаще бруксизм наблюдается ночью, когда работает в основном подсознание, но иногда скрежет случается и днем.

Ночной скрежет

Часто взрослые в момент злости невольно сжимают челюсти и начинают скрипеть зубами, пытаясь сдержать агрессию. Дети делают так же, на подсознательном уровне.

Ночью мозг анализирует все дневные события. Малыши намного острее переживают потрясения, потому бруксизм у них по причине нервного перенапряжения – частое явление.

Поэтому очень важен качественный сон достаточной продолжительности.

Бруксизм обычно наблюдается в фазе быстрого сна. При этом происходит подергивание мышц, активные движения глаз.

Часто бруксизм появляется на фоне лунатизма, разговоров во сне. Это также ночное проявление беспокойства, стресса. Не паникуйте, это не психическое расстройство, часто дети «перерастают» ночное беспокойство (Читайте статью, чтобы узнать, почему дети плохо спят ?>>>).

Бруксизм, как и другие отклонения, обычно наблюдаются у активных малышей, которые рано начали ползать, ходить, говорить.

Если ребенок скрипит зубами во сне, то его нервная система, скорее всего, легковозбудима. Днем такие малыши могут иметь привычку грызть ногти, карандаши.

Не будите сына или дочь во время ночных хождений, постарайтесь обезопасить и ограничить доступное пространство. Спокойно уложите обратно в кровать. Иногда ко всему добавляется энурез. Это уже явный симптом нервного перенапряжения. В таком случае обратитесь за консультацией к неврологу и к психологу.

Дневной скрежет

Если бруксизм наблюдается днем, причины могут быть следующие:

• Вредная привычка. Малыши любят повторять за старшими, взрослыми. Увидев или услышав однажды скрежет зубами и, попробовав. Новое ощущение может ребенку понравиться. Малыш будет повторять это действие многократно. Бруксизм станет привычкой. Отучить от нее достаточно сложно, но необходимо;

Способа два. Самый простой, который часто действует при разных сложных ситуациях - не обращать внимания. Отвлеките малыша интересной игрой, разговором. Чем чаще Вы будете это делать, тем больше вероятность, что он постепенно забудет привычку, бруксизм исчезнет.

Но не всегда получается. Иногда малышу настолько нравится скрипеть зубами, что отвлечь его невозможно. Большому ребенку можно попытаться объяснить вред бруксизма для зубов. Маленький, скорее всего, этого еще не поймет, но ребенок постарше может начать беречь свои зубки.

• Бруксизм у малыша может быть вызван отлучением ребенка от груди , пустышки. Остается привычка сосать, жевать. Днем он также может кусать губы, держать во рту палец;
• Еще одна распространенная причина бруксизма – неправильный прикус, особенности строения скелета лица. Эта проблема решается в стоматологическом кабинете;
• Иногда бруксизм возникает из-за аденоидов. Так называют патологически разрастающуюся миндалину в глотке. По мере увеличения ее размеров становится все тяжелее дышать. Приходится открывать рот, что может вызвать скрежет зубами – бруксизм.

Укрепление иммунитета – основная задача родителей.

Удаление аденоидов показано в том случае, если они приводят к затруднению дыхания, частым болезням, снижению слуха.

Последнее осложнение в возрасте, когда малыш должен научиться говорить все лучше (2-4 года), может привести к нарушению развития речи, значительному отставанию от сверстников (читайте статью, чтобы узнать, когда ребенок начинает говорить ?>>>).

Еще одна трудность: из-за осложненного дыхания мозг не получает достаточно кислорода, не может развиваться нормально. Поэтому если Вашему сыну или дочери поставили диагноз «аденоиды» и врач рекомендует операцию, проанализируйте состояние ребенка. Прислушайтесь, как он дышит, оцените уровень развития, проконсультируйтесь с несколькими специалистами.

Прорезывание зубов, глисты

Редкому малышу не приносят дискомфорта воспаленные десны. У каждого разный болевой порог. Одни достаточно спокойно переносят прорезывание зубов, немного нервничают, другие настолько страдают, что не могут сами нормально спать и их родители проводят бессонные ночи.

1. Дискомфорт вполне может стать причиной бруксизма у детей в любое время суток;

Помогите малышу. Нанесите на десны специальный обезболивающий гель, он снимет отек, воспаление, ускорит прорезывание. Чтобы успокоить, предупредить бруксизм и другие проблемы, больше жалейте своего малыша, уделяйте ему в это время много внимания. Прорезывание зубов – нелегкий период для маленького человека, самостоятельно ему вряд ли удастся справиться.

1. Самая известная причина как дневного, так и ночного бруксизма – глисты;

1. В редких случаях бруксизм возникает по причине воспаления челюстных суставов, которое провоцирует мышечный спазм.

Как избавиться от скрипа зубами?

Если ребенок скрипит зубами во сне не больше 10 секунд, бруксизм считается нормой. Малыш должен перерасти его.

Помогите ему, устройте нормальный режим дня, избегайте вечером активных игр, ограничьте время, проводимое за компьютером.

При большей длительности приступов бруксизма нужно наблюдаться у специалиста, при необходимости лечиться.

Не стоит оставлять проблему без внимания. Бруксизм может иметь очень неприятные последствия. Главное – повреждение эмали. Если скрежет очень сильный, зубы могут даже сломаться, раскрошиться. Другие последствия бруксизма:

• неприятные ощущения в челюсти;
• головная боль;
• патологии челюстей, зубов, жевательного аппарата, что может привести к болезням желудочно-кишечного тракта.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Каждый случай индивидуален. Ребенка, страдающего бруксизмом, нужно показать специалистам:

1. Терапевту. Сдать анализы, проверить наличие гельминтов;
2. Стоматологу. Проверить, есть ли патологии строения челюсти, прикуса;
3. Невропатологу;
4. При необходимости – психологу.

Шины предотвращают бруксизм, не дают стираться зубной эмали. Изготавливаются индивидуально, устанавливаются перед сном в рот. При использовании капы исключается контакт зубов, скрип, механические повреждения, формируется нормальный прикус. Если ребенок страдает бруксизмом днем, можно изготовить шину другого вида. Она незаметна, но предотвращает смыкание зубных рядов.

При бруксизме из-за проблем неврологического характера создайте для малыша благоприятную атмосферу, помогите расслабиться:

• Ограничьте факторы, которые могут вызвать нервное напряжение;

Например, долгий просмотр телевизора, компьютерные игры, которые провоцируют бруксизм. Гиперактивным малышам рекомендуется избегать мест большого скопления людей (например, гипермаркеты), так как это может вызвать сильное нервное перенапряжение. Для предупреждения бруксизма приучите ребенка к спокойным играм, заинтересуйте, направьте его энергию в «мирное русло».

• Больше гуляйте с ребенком на улице. Свежий воздух обеспечит достаточное питание кислородом детского мозга;
• Не разрешайте ребенку пить перед сном напитки, возбуждающие нервную систему (газированные, крепкий чай). Если возможно, исключите их вообще;
• Перед сном для предотвращения ночного бруксизма погрейте область жевательных мышц (сухое тепло);

Если Ваш ребенок страдает бруксизмом, не паникуйте. Выясните причину, постарайтесь ее устранить, если не получается самостоятельно, обратитесь к врачам. Лечение бруксизма у детей иногда занимает много времени, но в любом случае принесет результат.