Наверно, каждый хоть раз попадал в ситуацию, когда накануне важного мероприятия на лице вскакивает прыщ.

Причем, как обычно, появляется он на самом видном месте.

Скорее всего, причина возникновения случайных высыпаний – стресс. Ведь подготовка к значительным событиям, будь то свадьба, собеседование или экзамен, сопровождается сильными волнениями.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Конечно, можно просто замаскировать кожу тональным кремом.

Но существуют проверенные способы, как избавиться от прыщей всего за один день.

Виды акне

Для начала нужно выяснить тип прыщика, с которым предстоит бороться:

• и невоспаленные подкожники или плотные шишки без белой головки. Необходимо предотвратить распространение инфекции, остановить рост микроорганизмов, и уменьшить покраснение;
• созревшие или не созревшие с гнойной головкой. Стимулировать , извлечь белое содержимое, снять воспаление, не позволив развиться постакне.

Причины появления

На образование прыщей влияет множество факторов.

Начиная от банального несоблюдения элементарных правил гигиены, заканчивая проблемами в работе эндокринной, пищеварительной или мочеполовой сфере.

Огромную роль играет наследственная предрасположенность.

Фото: большинство подростков в период полового созревания страдают угревой болезнью

У большинства подростков период полового созревания сопровождается умеренной . Но все прыщи должны уйти после 20 лет. Если этого не произошло, то причину нужно искать глубже.

Возможно, все дело в неправильном и накоплении отравляющих токсинов в крови. Когда внутренние органы перестают слаженно выполнять свои функции, это неизбежно отражается на состоянии кожи.

Лечение

Сразу следует обратить внимание, что тяжелую форму угревой болезни вылечить быстро, а тем более за один день не получится.

Фото: среднюю и тяжелую форму акне должен лечить врач

Как правило, акне вызвано серьезными нарушениями в работе организма, сопровождается множественными гнойными и воспаленными очагами.

В таком случае показана длительная терапия с применением системных и наружных средств, соблюдением .

Обязательно обращение к дерматологу, прохождение полного обследования и выяснение заболевания.

Но лечебные травы эффективны не только в экстренных случаях. Если использовать их регулярно, то можно избежать появления высыпаний.

Фото: отвар ромашки оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие

• Самым доступным и популярным средством считается отвар . Готовят его из 2 ст. лож. высушенных цветков и стакана кипятка, потом настаивают и процеживают. Целебной жидкостью протирают кожу, ополаскивают покровы после умываний, ее добавляют в маски, используют для примочек.

Фото: из ромашки можно приготовить косметический лед

• Хорошо бодрит и тонизирует по утрам легкий массаж лица и шеи кубиками из замороженного отвара.

Видео: «Как лечить проблемную кожу»

Как избавиться от прыщей за 1 день

Необходимо помочь прыщику быстрее созреть.

Его смысла нет, так как ранка будет затягиваться несколько дней.

Лучше воспользоваться одним из мощных противовоспалительных средств:

• гелем Базирон;
• мазью Вишневского;
• ихтиоловой мазью;
• йодом;
• аптечной настойкой календулы;
• салициловой кислотой.

Выбор метода и средства

Стратегия лечения целиком зависит от вида вскочившего прыщика.

Избавлять от каждого нужно разными методами.

От подкожного

Фото: ихтиоловая мазь наносится на высыпания точечно

• От подкожных шишек спасает ихтиоловая мазь. Она снимает зуд, вытягивает гной, дезинфицирует, стимулирует рассасывание. Применяют ее на ночь исключительно точечно.
• Неплохо действуют прижигания единичных элементов спиртовой настойкой календулы, которую можно купить в аптеке.

Алоэ

Растение абсолютно безопасно и отлично помогает при подростковых внутренних прыщах.

Фото: компресс с алоэ снимет воспаление и удалит содержимое прыща

• Достаточно срезать листик, снять кожицу и приложить к воспаленному участку на несколько часов или на ночь. Для надежности лучше зафиксировать алоэ пластырем.
• Также полезно делать маски из измельченной мякоти, протирать покровы выдавленным соком вместо тоника.

Эфирное масло чайного дерева

Маслом обрабатывают высыпания точечно, чтобы ускорить их созревание и подсушить.

Фото: масло чайного дерева наносят на высыпания точечно

Но здоровую кожу затрагивать опасно, могут возникнуть ожоги и шелушение.

Настойка календулы

• Настой легко приготовить дома из 65 г календулы и 45 г тысячелистника, залив смесь 200 мл крутого кипятка.
• После остывания в жидкость добавляют сок двух лимонов, смачивают в ней ватный диск, который прикладывают на 10–15 минут к пораженным очагам.

Если повторять манипуляции каждые два часа, то воспаление быстро уйдет.

От гнойного

Гной – это признак бактериальной инфекции.

Фото: с гнойными высыпаниями помогут справиться антибактериальные мази

Здесь помогут только антибиотики:

• раствор Зинерит с эритромицином и цинком;
• эритромициновая мазь;
• тетрациклиновая мазь;
• гель Далацин с Клиндамицином;
• Метрогил с Метронидазолом.

Правда, лечение гнойных прыщей займет больше времени.

Начав курс, обязательно нужно его закончить. Иначе ослабленные микроорганизмы привыкнут к действующему веществу и станут размножаться вновь.

Препараты, вытягивающие гной

Вытягивает содержимое за ночь мазь Вишневского.

Нужно нанести горошину средства на бинтик, сложенный в несколько слоев, приложить к шишке, закрепить пластырем и оставить на ночь. Если образовался большой фурункул, то процедуру повторяют 2–3 раза подряд.

Выдавливание

Выдавливать можно только созревшие элементы. Они практически сухие, не сопровождаются покраснением и болью при надавливании.

Фото: выдавливать можно только созревшие элементы

Белая головка выглядывает на поверхность, ее достаточно слегка придавить снизу, чтобы гной благополучно вышел.

Перед этим необходимо вымыть руки, обработать пальцы и прыщ антисептиком. А после извлечения стержня прижечь ранку снова и смазать Левомеколем.

• Перед тем как наносить лекарство на лицо, не помешает сделать тест на аллергию. Для этого им обрабатывают кожу за ухом и наблюдают в течение нескольких часов за реакцией. Если неприятных симптомов не возникает, значит, средство подходит к применению.
• В период лечения высыпаний не стоит гулять под открытым солнцем. Ультрафиолет приводит к появлению красных и пигментных пятен, от которых потом придется долго избавляться. Обязательно перед выходом на улицу нужно смазывать лицо солнцезащитным кремом с SPF 50 и более.
• Пока присутствует воспаление нельзя пользоваться декоративной косметикой. Большинство продуктов закупоривает поры, что становится причиной новых высыпаний.

Уход за кожей

Обычно кожа не нуждается в каком-либо специфическом уходе.

• Чтобы не закупоривались поры и не выскакивали прыщики, достаточно умываться дважды в день.

Фото: если высыпания появились на спине, то поможет справиться с проблемой ежедневный прием ванн с травами

• Если высыпания появляются на спине, плечах и других участках тела, то необходимо раз в сутки принимать душ с дегтярным мылом или ванну с отваром череды, желательно перед сном.

Глубокое очищение

Когда угри вызваны чрезмерной выработкой жирового секрета и сильным загрязнением покровов, то можно сделать чистку.

Желательно обратиться к косметологу, который избавит от сальных пробок с помощью специальных инструментов, ультразвука или вакуума.

Но процедуру вполне реально осуществить дома, руководствуясь следующими правилами.

Фото: перед началом процедуры необходимо умыться с применением специальных средств

• Вначале лицо умывают с мылом и распаривают над горячей водой или травяным отваром 5–10 минут.

Фото: чтобы открыть поры следует распарить лицо

• Затем делают пилинг из молотых овсяных хлопьев, питьевой соды или мелкой морской соли.

• Обматывают пальцы салфеткой, и аккуратно не ногтями удаляют комедоны .

Фото: выдавливают комедоны, обмотав пальцы марлевыми салфетками или ватными дисками

• Наносят покупную или приготовленную самостоятельно очищающую маску. Например, из косметической глины или Блэк маск.

Фото: чтобы сузить поры и успокоить кожу наносят маску с глиной

• Смазывают кожу увлажняющим кремом .

Диета

Очень важно отказаться от всей вредной пищи:

Фото: необходимо отказаться от употребления фастфуда

• фастфуда;
• жареного;
• копченого;
• жирного;
• сахара;
• шоколада;

Фото: употребление шоколада может спровоцировать аллергическую реакцию

• растворимого кофе;
• газированных напитков;
• алкоголя.

Ускорить созревание прыщей и регенерацию тканей помогут такие продукты:

• фрукты;
• овощи;

Фото: прием кисломолочных продуктов улучшает микрофлору кишечника и выведение токсинов

• кисломолочка;
• орехи;
• растительное масло;
• отруби;
• натуральные соки;
• чистая негазированная вода.

Фото: достаточное употребление чистой питьевой воды ускоряет выведение продуктов распада из организма и способствует процессу заживления

Вопросы и ответы

• Чтобы угри перестали беспокоить, необходимо часто умываться и вовремя мыть волосы.
• Следует регулярно стирать постельное белье, полотенца, головные уборы.
• Дужки очков и экран смартфона нужно протирать антибактериальными салфетками минимум раз в неделю.
• Не стоит прикасаться к лицу грязными руками.

Как замаскировать высыпания

• Перед нанесением косметики нужно умыться и обезжирить кожу тоником без спирта.

• Замаскировать прыщики можно консилером зеленого оттенка, небольшое количество которого наносится в центр бугорка. Затем пальцем средство растушевывается к краям и слегка вбивается.
• После этого на все лицо легкими движениями накладывается тональный крем на водной основе. В завершение кожу слегка припудривают рассыпчатой или минеральной пудрой.

В течение дня не стоит наносить маскирующие средства поверх старого слоя макияжа.

Полезнее протирать покровы матирующими салфетками.

Что нельзя делать

Первая мысль, которая приходит на ум – это выдавить ненавистный прыщ.

Фото: самостоятельное выдавливание угрей на лице может привести к осложнениям

• Во-первых, он еще не созрел, поэтому получится только расковырять ранку, а не извлечь содержимое.
• Во-вторых, это чревато распространением инфекции на здоровые участки. В результате количество высыпаний просто увеличится.

Как убрать на лбу

Для лечения прыщиков в этой зоне подойдут те же препараты, которые используются для других участков лица.

Важно не забывать, что на лбу расположено много сальных желез, поэтому он чаще жирнеет и покрывается мелкой сыпью.

• Прежде всего, необходимо тщательно очищать эту область от загрязнений.
• На время лечения лучше убирать волосы и закалывать челку.
• После каждого умывания кожу рекомендуется протирать лосьоном на основе салициловой кислоты. Подобрать такой можно в обычном магазине косметики. Например, что-то из серии Клерасил или Клин энд Клеа.

Как ускорить заживление и убрать покраснение

Покраснение трудно замазать тональным кремом или пудрой.

С ним отлично справляется цинковая мазь – безопасное противовоспалительное и подсушивающее средство.

Небольшое количество нужно нанести на очаги, а через 20 минут смыть водой. Если повторять процедуру каждые два часа, то на следующий день воспаление исчезнет.

Избавиться от прыщиков за сутки вполне возможно.

В зависимости от вида высыпаний помогут аптечные препараты или народные средства.

Для этого следует кушать витаминную пищу, отказаться от вредных привычек, полноценно выспаться и постараться не волноваться.

Видео: «Чудосредство от прыщей»

Что происходит на Земле за один день? Интересные факты в фотографиях. Итак, когда начинается день... Из 7 миллиардов человек, живущих на 5-ти континентах, в 193 странах на планете Земля, одни еще спят, другие просыпаются. И только 6 жителей проснутся не на Земле, а в космосе, а точнее на расстоянии 415 километров от нее. Это члены Международной Космической станции.
Новый день принесет нашей планете 380 тысяч новых жителей.
Около 18-ти миллионов человек отпразднуют свой День рожденья.
Сегодня не будет повода для радости у 9,8 миллионов человек, которые сидят за решеткой.
За сутки на небе появится 8,6 миллионов молний, теоретически с помощью этой энергии можно было бы осветить большой город.
Одно дерево выделит за сутки кислород, которого будет достаточно для 2-х жителей планеты.
Жители Земли отправятся в путь - на работу или по другим делам - по дорогам, общая протяженность которых на всей планете составляет 70 миллионов километров.
За один день с производственных лент сойдет 142 тысячи новых автомобилей. Если их поставить один за другим, они заняли бы всю дорогу от Берлина до Штутгарта или около 512 километров.
Пора на обед: в Азии каждый съест одну миску риса, а среднестатистический житель Европы - всего лишь одну столовую ложку с горкой.
Люди во всем мире за один день съедят: 800 миллионов апельсинов...
...И один миллиард яблок...
...И 1,5 миллиарда бананов.
А теперь пора поработать: китайцы за один день соберут 510 тысяч тонн риса.
Во всем мире соберут 1 700 000 тонн фруктов.
Куры во всем мире снесут 190 миллионов яиц.
Все вместе яйца, которые снесут куры во всем мире в течение одного дня, будут весить столько же, сколько весят 110 пассажирских самолетов.
В мире живут 339 миллионов человек, страдающих от ожирения, но в три раза больше людей на нашей планете страдают от голода и недоедания.
Люди во всем мире в течение всего одного дня купят: 570 тысяч телевизоров...
...И 3,4 миллиона телефонов...
...И 540 миллионов газет...
...И 820 тысяч мячиков для гольфа.
А за покупки заплатят 182 валютами мира.
Жители планеты Земля 22 миллиарда раз спустят воду в туалете за сутки. В таком количестве воды могла бы принять ванну половина человечества.
Среднестатистический европеец произведет от 1,2 до 1,4 килограмма мусора.
Наступил вечер - время для отдыха и приятного времяпрепровождения. Можно, например, почитать книгу. Выбор огромный. Только в течение одного дня издается 2753 новых книги.
Если все вновь изданные книги уложить в одну стопку, они достигнут вершины пирамиды Хеопса.
10,7 миллиона индийцев посмотрят вечером фильм в кинотеатре.
231 миллион человек вечером займется любовью.
Наступает ночь, и люди во всем мире гасят свет, большинство из них - 4 миллиарда человек - живет в Азии.
В мире живет 100 миллионов человек по фамилии Чан - это самая распространенная фамилия на Земле.
За 24 часа для жителей Земли солнце 1 раз взошло и один раз зашло. Но не для той 6-ки на МКС, которые из космоса за сутки увидят 16 восходов и 16 заходов солнца.

Сколько времени понадобится человеку чтобы обзавестись новой привычкой, например, питаться более здоровой пищей? Оказывается существуют конкретные данные о том, сколько времени необходимо для того, чтобы наши действия перешли в разряд автоматических.

Наиболее распространённый ответ на выше-поставленный вопрос таков - "для формирования любой новой привычки необходим двадцать один день" . Но на самом деле не существует научного доказательства этих данных. Миф о 21 дне появился в связи с выходом в свет книги пластического хирурга Максвелла Мальца. Он заметил, что людям, пережившим ампутацию, в среднем требовался три недели для того, чтобы адаптироваться к потере конечности. Таким образом, доктор Мальц заявил, что людям требуется 21 день для того, чтобы адаптироваться к каким-то серьезным изменениям в жизни. Однако если речь не идет об ампутации конечностей, эти данные нельзя считать достоверными.

Так сколько времени нужно, чтобы сформировалась привычка?

В ходе эксперимента ученые установили определенную связь между регулярностью выполнения действий и автоматизмом. В среднем, автоматизм, то есть привычка, формируется к 66 дню практики. Другими словами, спустя два месяца действие становится настолько автоматическим, насколько это возможно.

Согласно графику, на начальных стадиях регулярная практика сопровождается заметным повышением уровня автоматизма, который впоследствии плавно достигает своего максимума.

И хотя в среднем речь идет о 66 днях, ученые установили, что для формирования различных привычек, рассмотренных в ходе эксперимента, потребовалось от 18 до 254 дней. Например, стакан воды на завтрак (синяя линия на графике) становится привычкой очень быстро. Тем временем, для того, чтобы пол-сотни приседаний по утрам вошли в привычку, требуется больше усилий (фиолетовая линия).

Что делать, если утром необходимо безупречно выглядеть, а накануне появился прыщ? Остаться дома и отказаться от важного мероприятия или попробовать спасти ситуацию за ночь? Конечно, предпочтительнее выбрать второй вариант. Для начала попробуем разобраться в причинах появления прыщей.

Какие причины появления прыщей?

На появление кожных высыпаний влияет наследственность, переживания и стрессы, неправильное питание, аллергия, гормональные изменения в организме, хронические заболевания внутренних органов. Под действием этих факторов происходит стимуляция работы сальных желез, которые начинают вырабатывать такое большое количество кожного сала, что происходит закупоривание и воспаление выводных проток. Также высыпания на лице появляются из-за недостаточного ухода за кожей лица и неправильного подбора косметических средств.

• Статья по теме: морковная маска для лечения проблемной кожи

Профилактические меры

С целью профилактики появления прыщей ознакомимся со следующими рекомендациями.

1. Перед предстоящими переговорами, встречами или другими важными событиями, на которых нужно выглядеть хорошо, - не нервничайте.
2. Правильно подбирайте средства по уходу за кожей лица по возрастному фактору, типу кожи и времени года. Пускай в этом поможет дерматолог или врач-косметолог.
3. Умывайтесь после и перед сном, всегда вытирайтесь только чистым полотенцем. Сначала очистите кожу лица с помощью очистительного средства, потом тонизируйте её специальным тоником, и только после этого переходите к увлажнению. Один-два раза в неделю рекомендуется делать пилинг кожи лица, чтобы убрать частички омертвевшего верхнего шара дермы.
4. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
5. Придерживайтесь здорового образа жизни. Занимайтесь спортом, проводите время на свежем воздухе, достаточно отдыхайте, закаляйте свой организм, откажитесь от алкоголя и курения.
6. Пейте до двух литров чистой воды каждый день.
7. Наладьте правильный режим питания. Ограничьте жирное, острое, сладкое, соленное и копченое. Ешьте небольшими порциями, чтобы не создавать большой нагрузки на органы пищеварения.

Как выдавить прыщ правильно: избавляемся за одну ночь

Если прыщи все-таки появились, рассмотрим методы избавления от них за ночь. Самый радикальный из них - это выдавливание. Следует отметить, что врачи не рекомендуют заниматься этим самостоятельно из-за возможного риска разнесения инфекции по всему лицу и ее попадания под кожу. Но если делать это правильно, строго соблюдая последовательность необходимых действий, данный способ действительно быстро принесет нужный результат. Опишем его.

1. Убедитесь, что прыщ созрел. Для этого нужно слегка надавить на область вокруг воспаления - если боль не чувствуется, можно выдавливать. В противном случае, нужно немного подождать, пока прыщ не созреет. Иначе получите сильный отек.
2. С целью дезинфекции хорошо вымойте с мылом руки, а созревший прыщ и область вокруг него обработайте спиртом или антибактериальным тоником.
3. Нажмите на серединку прыща и выдавите из него весь гной. Постарайтесь сделать это за один раз во избежание повторного травмирования кожи.
4. Проведите дезинфекцию воспаленного участка кожи спиртом.
5. Подождите один час и нанесите на пораженную область одно из антимикробных средств, например, Базирон, Левомеколь или салициловый спирт.
6. Для выведения из организма токсинов примите любой сорбент (активированный уголь или Энтеросгель).
7. Не наносите на лицо никаких косметических средств.
8. Перед сном сделайте отвар ромашки и чистотела, смочите им ватный тампон и подержите его в течение 10 минут на воспаленной области кожи. После этого снова нанесите антимикробное средство. Остатки отвара разлейте в формочки для создания кубиков льда и поставьте в морозильную камеру.
9. Утром умойтесь и протрите кожу лица заготовленными накануне кубиками льда из оставшегося травяного отвара. Это снимет отечность. Если на месте вчерашнего прыща еще остается покраснение, нанесите лечебный крем по типу кожи, после чего немного припудрите это место. Отлично замаскирует оставшиеся следы воспаления зеленый консилер или тональное средство.

Что поможет убрать прыщи за одну ночь: народные рецепты

• нанести на прыщ на ночь обычную зубную пасту. Только она должна быть натуральной по составу, поскольку химические добавки вместо пользы вызовут раздражение кожи. Утром необходимо смыть остатки пасты;
• таким же образом используется салициловая мазь и йод, которые обладают подсушивающим и противовоспалительным действием;
• если кожа лица нормальная или жирная, на ночь можно смазать воспаленный участок соком лимона или петрушки;
• обладательницам сухой кожи обработать пораженный участок смесью меда и пары капель масла чайного дерева;
• обеззараживающим и успокаивающим действием обладает сок алое и подорожника. Нанести его на прыщ на ночь;
• в восточных странах для избавления от прыщей издавна используют пасту из куркумы. Для ее приготовления порошок куркумы немного разводят водой. Место воспаления обрабатывают этой массой за полчаса до сна;
• интересным методом избавления от прыщей является пленка отваренного куриного или перепелиного яйца, которую наносят на прыщ на ночь;
• глину развести небольшим количеством теплой воды и помазать этой массой пораженный участок кожи. Утром смыть водой и протереть кожу кубиком льда;
• смешать щепотку морской соли с водой и с помощью ватной палочки помазать прыщ перед сном, не смывая.

Видео советы и рецепты, как избавится от прыщика за один день.

Мы уверены, что многие наши читатели, увидев вопрос, которым озаглавлена эта статья иронично хмыкнут про себя. Их первый ответ, возможно, будет таким: «Ну да, конечно!». Однако, мы просим вас не торопиться с выводами.

Отвечая на вопрос: «Можно ли вылечить простуду за 1 день?», мы с уверенностью скажем: «Да!».

Однако, при этом следует понимать, что это возможно только при адекватном лечении и неукоснительном соблюдении правильного режима. В таком случае один день – это вполне достаточный срок, чтобы на завтра проснуться здоровым.

Три непременных условия успешного лечения

Прежде всего вы должны понять, что никто не говорит о каком-то волшебстве и чудесном выздоровлении. Запомните три правила, которые приведут нас к успеху.

Правило 1. Если вы выделили себе на лечение только один день, то провести его нужно дома.

При всей его очевидности и простоте люди часто им пренебрегают. Запомните, если вы заболевающими выйдете на работу, то вернетесь с нее, однозначно, уже заболевшими. Никакие чудо-таблетки и разрекламированные порошки вам не помогут.

Развивая первое правило, обязательно нужно сказать, что нужно не только остаться дома, но и строго соблюдать правильный режим.

Правило 2. За 1 день можно вылечить только начинающуюся простуду.

Если вы уже заболели, то следует планомерно лечиться. Ни на какое скорое выздоровление в таком случае рассчитывать не приходится. В лучшем случае лечение займет у вас 5-7 дней.

Таким образом, мы должны поймать самые первые симптомы простуды. К ним относятся:

• жжение и зуд в носу;
• першение и щекотания в горле;
• заложенность носа;
• ринит (насморк);
• легкий сухой кашель;
• общее болезненное состояние.

Если у вас появились некоторые или все перечисленные признаки, то следует незамедлительно действовать. Несколько часов промедления будут означать, что простуда из потенциальной опасности стала неприятной действительностью.

Правило 3. За один день победить зарождающуюся простуду сможет только человек с крепким иммунитетом.

К сожалению, повлиять на нашу иммунную систему оперативно мы не в силах. Но это правило также является непременным условием успеха. Конечно, попытаться вылечить простудное заболевание за один день может каждый человек. Однако, если защитные силы вашего организма ослаблены частыми болезнями, вредными привычками и нездоровым образом жизни, то шансы на успех такого предприятия будут стремительно падать.

Если все перечисленные факторы сошлись, то у вас замечательные шансы оперативно победить развивающуюся простуду. Давайте переходить к конкретным методикам. Мы хотим рассмотреть плюсы и минусы двух разноплановых схем лечения:

• немедикаментозной;
• медикаментозной.

Немедикаментозная методика

Большинство простудных заболеваний имеет вирусную природу. Говоря другими словами, чаще всего простуда вызывается болезнетворными вирусами. Попадая на слизистые оболочки нашего организма, эти микробы проникают внутрь клеток и избавиться от них с помощью лекарств практически невозможно. Наш организм должен сам выработать защитные антитела, которые и нейтрализуют действие вируса.

Кроме того, мы должны помнить о нескольких простых правилах.

1. Очень важен правильный микроклимат в комнате пациента. Прежде всего это выражается в том, что воздух должен быть прохладным, в меру влажным и свежим. Проще всего этого добиться обычными проветриваниями комнаты. Также можно использовать системы климатического контроля.
2. Следует пить много теплой и сладкой жидкости. Это как раз позволит решить задачу с тем, чтобы пропотеть. Запомните, выбранный вами напиток должен быть теплым (36-41 градус), а не обжигающе горячим. Также не следует есть, если нет аппетита.
3. Важно согреться. Эффективным методом является прием горячей ванны. Однако, чтобы эта процедура принесла пользу, ее необходимо провести правильно. Более подробную информацию вы сможете получить, прочитав статью: «Горячая ванна при простуде».
4. За имеющейся в вашем распоряжении 1 день, следует 5-8 раз сделать промывание носа солевым физраствором. Для его приготовления разведите в стакане теплой воды четверть чайной ложки поваренной соли.

Ваш день борьбы с простудой должен правильно завершиться. Перед сном необходимо еще выпить пару стаканов теплого напитка. Если вы пропотеете, то наутро проснетесь здоровым человеком.

Медикаментозная методика

В настоящее время выпускается большое количество лекарств, которые обещают быстрое выздоровление при начале простуды. Однако, мы не рекомендуем придерживаться такого способа лечения.

Почему? Ответ на этот вопрос, мы дали в начале предыдущего раздела. Такие лекарства не могут победить вирус, если он уже проник в клетки нашего организма. Вместо этого они работают по возможным симптомам. Однако, стоит понимать, что это никоим образом не приближает наш организм к выработке необходимых для выздоровления антител.

Но тогда зачем пить такие лекарства? Вы можете ответить на такой вопрос самостоятельно или отправиться на прием в медицинский центр и выслушать мнение квалифицированного врача на этот счет.

Давайте пройдемся по персоналиям. Благодаря навязчивой рекламе, все мы знаем о таких лекарствах, как Арбидол, Колдрекс и Терафлю. Конечно, ими не ограничивается список подобных препаратов. Мы приводим их в качестве примера, тем более что у всех подобных лекарственных средств схожий состав.

Не многие знают, что их эффективность в первую очередь объясняется присутствием в их составе предельной для нашего здоровья разовой дозы парацетамола. Именно за счет него достигается жаропонижающее и обезболивающее действие этих лекарств. Причем малейшие отклонения от допустимых дозировок оказывает негативное токсическое воздействие на почки и печень, а длительный и бесконтрольный его прием вовсе запрещен.

В конечном счете именно за вами остается последнее слово в вопросах, касающихся собственного здоровья. Если для вас лечение обязательно ассоциируется с лекарственными средствами, мы настаиваем, что их может назначать исключительно врач.

Однако, если вы хотите попробовать излечить простуду за один день, рекомендуем воспользоваться описанной выше немедикаментозной методикой.