Καθισμένα στο σπίτι και σερφάροντας στο Διαδίκτυο, τα παιδιά νομίζουν ότι τίποτα δεν τα απειλεί. Άλλωστε είναι στο σπίτι, οι γονείς τους είναι κοντά, δεν υπάρχουν εισβολείς. Ωστόσο, δεν είναι. Το Διαδίκτυο δεν διαφέρει σε τίποτα από το δρόμο, όπου περπατούν τόσο κανονικοί άνθρωποι όσο και κάθε λογής αχρείαστα. Επιπλέον, το Διαδίκτυο είναι γεμάτο πειρασμούς που φαίνονται πιο κοντινοί και ατιμώρητοι από τους πειρασμούς στους δρόμους (θα μιλήσουμε και γι' αυτούς κάποια μέρα).
26.07.2018

ΓΙΑ ΞΑΝΑ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ: ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΗΣ ΚΟΛΟΥΜΠΙΝΑΣ (18+)

Γιατί τα παιδιά αρχίζουν να εξιδανικεύουν το Columbine και παρόμοια γεγονότα;

Συνήθως λόγω του σχολικού μου περιβάλλοντος. Δυστυχώς, ο εκφοβισμός με βάση την εμφάνιση, τον πλούτο, τον χαρακτήρα, με άλλα λόγια, αυτό που τα παιδιά δεν επιλέγουν, αλλά εισπράττουν ανεξάρτητα από την επιθυμία τους, γίνεται το κύριο αντικείμενο εκφοβισμού, εξευτελισμού, προσβολής και αν πάρουμε το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα, τότε ο λόγος του διαδικτυακού εκφοβισμού.

25.07.2018

Υπόθεση μαθητή

Το Διαδίκτυο είναι ένας απεριόριστος κόσμος. Όλα όσα γράφετε, ανεβάζετε κ.λπ. μπορούν να τα δουν εκατομμύρια άνθρωποι και θα παραμείνουν σε αυτόν τον κόσμο για πάντα. Μην προκαλείτε ή παρεμβαίνετε σε εικονικές συγκρούσεις. Εάν δείχνετε ασέβεια ή χρησιμοποιείτε άσεμνη γλώσσα, πολλοί άνθρωποι το βλέπουν.

19.07.2018

Ηλικιακά χαρακτηριστικά πρόσβασης στο Διαδίκτυο

Για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας και μαθητή δημοτικού θα είναι αρκετό ένα κανονικό κινητό χωρίς πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Οι γονείς θα έχουν πάντα χρόνο να ξοδέψουν τις επιπλέον δεκάδες χιλιάδες ρούβλια και ο μαθητής θα έχει χρόνο να αναπληρώσει τον «χαμένο χρόνο». Σκεφτείτε μόνοι σας, γιατί ένας μαθητής της πρώτης δημοτικού χρειάζεται το Διαδίκτυο στην τσέπη του; Πρώτον, το Διαδίκτυο αποσπά την προσοχή από το σχολείο και την εργασία.

17.07.2018

Βασικές αρχές εικονικής συγκρητολογίας. Προτάσεις για γονείς και εκπαιδευτικούς. Μέρος II (ολοκλήρωση)

Τα επαγγελματικά τρολ μελετούν ενεργά τις τακτικές ο ένας του άλλου, διεξάγουν μάχες πληροφοριών και πειράματα σε διάφορους ιστότοπους του Διαδικτύου. Το κύριο καθήκον ενός troll είναι να πραγματοποιήσει απόρριψη πληροφοριών, να προσελκύσει την προσοχή, να αποπροσανατολίσει το θύμα, να παραπληροφορήσει μια ομάδα ανθρώπων, να παίξει έξυπνα, να δημιουργήσει πανικό, επιθετικότητα, σύγκρουση, πλημμύρα, φλόγα, offtopic, διαρροή, να πάρει lulz.

12.07.2018

Ο εκπαιδευτικός ρόλος των εκπαιδευτικών θα πρέπει να βασίζεται στις διαδικασίες που συμβαίνουν στις εικονικές σχέσεις μεταξύ μαθητών και σχολικών ομάδων. Κάθε δάσκαλος πρέπει να εκπαιδευτεί σε έναν νέο κλάδο γνώσης που ο συγγραφέας αναφέρεται σε αυτόν με τον δικό του όρο - «εικονική συγκρουσολογία». Στις μέρες μας, η κατανομή των σφαιρών επιρροής μεταξύ των παιδιών συμβαίνει, κατά κανόνα, σε εικονική βάση.

10.07.2018

Η πρώτη γνωριμία του παιδιού με το Διαδίκτυο

Αφήνουμε τα παιδιά να πάνε μια βόλτα στην αυλή, μετά ρωτάμε: πού πήγε, ποιοι είναι οι φίλοι του...; Απαγορεύουμε τη διέλευση του δρόμου με κόκκινο φανάρι; Απαγορεύουμε την επικοινωνία με αγνώστους; Όταν αφήνετε τα παιδιά να περιπλανηθούν στον κόσμο του Διαδικτύου, κατ' αναλογία πρέπει να τηρείτε μια σειρά από μέτρα εκπαίδευσης και ελέγχου που είναι εγγενή στον πραγματικό κόσμο, λαμβάνοντας υπόψη πολλούς παράγοντες και γεγονότα.

09.07.2018

"JAMING" Ή ΠΩΣ ΝΑ ΑΡΝΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΑΠΟ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ

Σύμφωνα με στοιχεία που ελήφθησαν ως αποτέλεσμα αναλυτικών δραστηριοτήτων του Κέντρου για την Προστασία των Παιδιών από Απειλές του Διαδικτύου, μια πρωτοφανής εταιρεία που γελοιοποιεί και παρενοχλεί τη μητρότητα με το σύνθημα «μαρμελάδα» λειτουργεί ενεργά στο Διαδίκτυο. Δεκάδες δημόσιες σελίδες που ενώνονται με αυτό το μιμίδιο σε διαφορετικές παραλλαγές και ερμηνείες δημιουργούν και προωθούν σαφώς επιθετικό περιεχόμενο που ζητά μίσος προς τις μητέρες, τις πολύτεκνες οικογένειες και τα παιδιά.

Η γκρίνια είναι μια συνηθισμένη συμπεριφορά μεταξύ των παιδιών και μπορεί να είναι απίστευτα ενοχλητική. Τα περισσότερα παιδιά γκρινιάζουν όταν είναι κουρασμένα, πεινασμένα ή αναστατωμένα. Επιπλέον, τα παιδιά γκρινιάζουν για να τραβήξουν την προσοχή και να πάρουν αυτό που χρειάζονται. Μόλις εντοπίσετε τον λόγο πίσω από την γκρίνια, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να εξαλείψετε αυτή τη συνήθεια. Θέλετε να σταματήσετε επιτέλους αυτό το ενοχλητικό κλάμα; Μεταβείτε στο πρώτο σημείο του οδηγού.

Βήματα

Μέρος 1

Προληπτικά μέτρα

Αλλάξτε τον τρόπο που βλέπετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας.Τα περισσότερα παιδιά δεν προσπαθούν να ενοχλήσουν ή να ενοχλήσουν τους γονείς τους με την γκρίνια τους. Το παιδί μπορεί απλώς να είναι κουρασμένο, πεινασμένο, αγχωμένο, άβολα ή απλά να αναζητά την προσοχή σας. Σταμάτα να σκέφτεσαι τι θα έκανες αν ήσουν παιδί, τότε μπορείς να καταλάβεις τον λόγο της γκρίνιας και να λάβεις τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα.

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι καλά ξεκούραστο.Η κούραση μπορεί να προκαλέσει πολλές ανεπιθύμητες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της γκρίνιας. Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά κάθε βράδυ για να κοιμάται αρκετά. Βάλτε το μωρό σας για ύπνο νωρίς εάν ξαφνικά αρχίσει να είναι ιδιότροπο και να γκρινιάζει συχνά. Εάν το παιδί σας είναι προσχολικής ηλικίας ή μικρότερο, φροντίστε να το βάζετε κάτω για σύντομα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν έχετε παιδί σχολικής ηλικίας, δώστε του την ευκαιρία να χαλαρώσει μετά το σχολείο.

• Κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες ύπνου, αλλά γενικά, τα παιδιά ηλικίας 1-3 ετών χρειάζονται 12-14 ώρες ύπνου την ημέρα (συμπεριλαμβανομένου του μεσημεριανού ύπνου). Μεταξύ 3 και 6 ετών, τα παιδιά χρειάζονται περίπου 10-12 ώρες την ημέρα και μεταξύ 7 και 12 ετών, τα παιδιά χρειάζονται 10-11 ώρες.

1. Ρυθμίστε την πείνα του παιδιού σας.Η πείνα δημιουργεί δυσφορία στο παιδί, καθιστώντας το ιδιότροπο, κάτι που προκαλεί κακή συμπεριφορά όπως η γκρίνια. Τα περισσότερα παιδιά χρειάζονται μικρά, θρεπτικά σνακ μεταξύ των γευμάτων, οπότε μην περιμένετε από το μικρό σας να διαρκεί από το μεσημεριανό γεύμα μέχρι το δείπνο με άδειο στομάχι. Είναι καλύτερα να προσφέρετε στο παιδί σας έναν συνδυασμό πρωτεϊνών και δημητριακών ολικής αλέσεως. για παράδειγμα, μπορείτε να κεράστε το παιδί σας κράκερ ολικής αλέσεως με βούτυρο ξηρών καρπών και μια μπανάνα.

   Πείτε στο παιδί σας εκ των προτέρων τι το περιμένει.Τα παιδιά αρχίζουν να γκρινιάζουν όταν αναγκάζονται να κάνουν κάτι που δεν θέλουν. Ελαχιστοποιήστε αυτό το πρόβλημα προειδοποιώντας το παιδί σας εκ των προτέρων - μην το εκπλήξετε ξαφνικά με δυσάρεστα νέα. Μπορείτε να πείτε, «Θα πρέπει να φύγουμε από την παιδική χαρά σε 10 λεπτά» ή «Μια ακόμη ιστορία και θα πάμε για ύπνο». Όταν ένα παιδί ξέρει τι το περιμένει, είναι πιο εύκολο γι 'αυτό να προσαρμοστεί.

   Αποφύγετε την πλήξη.Τα παιδιά δυσκολεύονται πολύ να ανεχτούν την πλήξη. αρχίζουν να γκρινιάζουν γιατί θέλουν την προσοχή σου και δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν την πλήξη. Εάν το παιδί σας γκρινιάζει, δοκιμάστε να προσφέρετε διασκεδαστικές δραστηριότητες κατάλληλες για την ηλικία. Όποτε είναι δυνατόν, μετακινήστε μερικές από αυτές τις δραστηριότητες έξω για να βοηθήσετε το παιδί σας να απαλλαγεί από την υπερβολική ενέργεια.

   • Αν βρείτε προβλήματα που σχετίζονται λίγο πολύ με την πλήξη, την γκρίνια και την ανεπαρκή προσοχή, προσπαθήστε να αποκλείσετε την τηλεόραση και το παιχνίδι με ηλεκτρονικές συσκευές από τη ζωή του παιδιού σας (ή τουλάχιστον να μειώσετε τον χρόνο που αφιερώνεται σε αυτές τις δραστηριότητες). Τέτοια μέσα θα τραβήξουν γρήγορα την προσοχή του παιδιού και θα το απασχολήσουν, γλιτώνοντάς σας από την γκρίνια. Ωστόσο, επιδεινώνουν επίσης το πρόβλημα μακροπρόθεσμα: το παιδί σας δεν θα μπορεί να ασχοληθεί με τίποτα χωρίς κινούμενα σχέδια και βιντεοπαιχνίδια.

2. Δώστε προσοχή στο παιδί σας.Όταν τα παιδιά αισθάνονται ότι αγνοούνται, συχνά γκρινιάζουν με την ελπίδα να τραβήξουν λίγη προσοχή. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί εάν ξεχάσετε την επιχείρησή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και εστιάσετε αποκλειστικά στο παιδί - αυτές οι στιγμές μπορεί να μην διαρκέσουν πολύ, αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι η επικοινωνία είναι υψηλής ποιότητας. Συχνά οι γονείς είναι πολύ απασχολημένοι και αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά προσπαθήστε:

   • Ενώ το παιδί σας παίρνει πρωινό, καθίστε δίπλα του και μιλήστε για κάτι.
   • Σταματήστε για λίγο και θαυμάστε τη ζωγραφιά του παιδιού σας, την πυραμίδα ή άλλο δημιουργικό έργο.
   • Κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών από αυτό που κάνετε και διαβάστε μια ιστορία στο παιδί σας.
   • Εάν το παιδί σας είναι ήδη στο σχολείο, ρωτήστε πώς ήταν η μέρα του στο σχολείο.
   • Μια ώρα πριν το μωρό σας πάει για ύπνο, μαζευτείτε σαν οικογένεια, περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί, συνομιλήστε και αφιερώστε χρόνο για να ετοιμάσετε το μωρό σας για ύπνο.

3. Αναθέστε στο παιδί σας ειδικές εργασίες σε δημόσιους χώρους.Η γκρίνια του μωρού φαίνεται ακόμα πιο αφόρητη όταν χρειάζεται να πάρετε το μωρό σας μαζί σας σε δουλειές. Για τα παιδιά, τα ταξίδια σε τράπεζες, καταστήματα και σούπερ μάρκετ φαίνονται βαρετά ή τα αντιλαμβάνονται ως ευκαιρία να ζητιανεύουν για κάποια αγορά. Μπορείτε να γλυτώσετε τον εαυτό σας από τη γκρίνια δίνοντας στο παιδί σας κάτι να κάνει (για παράδειγμα, μπορεί να αναζητήσει αντικείμενα στη λίστα αγορών σας).

   Μέρος 2ο

   Σταματήστε να γκρινιάζετε με πλάκα και βλακείες

   1. Λάβετε υπόψη ότι το να είστε παιχνιδιάρικο μπορεί μερικές φορές να λειτουργήσει καλύτερα από το να είστε αυστηροί.Όταν τα προληπτικά μέτρα σας δεν λειτουργούν και το παιδί σας αρχίσει να γκρινιάζει, προσπαθήστε να είστε παιχνιδιάρικο - ειδικά αν το παιδί σας είναι μικρό. Λίγη διασκέδαση και αστεία μπορεί μερικές φορές να απομακρύνει ένα παιδί από μια ιδιότροπη, γκρίνια διάθεση.

      Κάντε αστείες γκριμάτσες.Τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μερικές φορές μπορούν να διασκεδάσουν κάνοντας αστείες γκριμάτσες. Εάν το παιδί σας αρχίσει να γκρινιάζει και νιώθετε έτοιμοι να ξεσπάσετε σε βρισιές και ουρλιαχτά, δοκιμάστε να το αντικαταστήσετε με ένα αστείο, τρελό πρόσωπο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να σταματήσετε το μωρό σας ακριβώς στη μέση ενός ξεσπάσματος και να το κάνετε να ξεσπάσει σε ανεξέλεγκτα γέλια.

      Αντιγράψτε τη γκρίνια του παιδιού σας.Εκπλήξτε το μωρό σας δίνοντας στον εαυτό σας τη χαρά της γκρίνιας. Μπορείτε να υπερβάλλετε λίγο για ένα κωμικό αποτέλεσμα: "Whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat; Μεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω Αυτό θα χτυπήσει δύο στόχους ταυτόχρονα. Πρώτα, το παιδί θα γελάσει και ο υστερικός κύκλος θα διακοπεί. Δεύτερον, το παιδί θα δει πώς φαίνεται από έξω - τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν πλήρως πόσο ενοχλητικά και αστεία συμπεριφέρονται μπροστά σε άλλους.

      Καταγράψτε τη γκρίνια του παιδιού σας.Όπως η αντιγραφή, η ηχογράφηση θα τραβήξει την προσοχή του παιδιού στο πόσο γελοίο ακούγεται όλο αυτό. Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας ή τη συσκευή εγγραφής φωνής και, στη συνέχεια, παίξτε την ηχογράφηση για το παιδί σας.

      Άρχισε να μιλάς ψιθυριστά.Όταν το μωρό σας κλαψουρίζει ή γκρινιάζει, αρχίστε να του μιλάτε με πολύ απαλή, ήσυχη φωνή. Το παιδί σας μπορεί να σταματήσει - έστω και για μια στιγμή - να ακούσει τι λέτε και να αρχίσει να ψιθυρίζει. Με τα μικρά παιδιά, αυτή η μέθοδος να διακόπτεις τη γκρίνια και να αλλάζεις λίγο τη διάθεση λειτουργεί εξαιρετικά.

      Κάνε ότι δεν καταλαβαίνεις το παιδί.Ζητήστε από το παιδί σας να επαναλάβει αυτό που θέλει με διαφορετικό τόνο ή ολόκληρη την πρόταση. Για πιο δραματικό αποτέλεσμα, πείτε, «Ω, όχι! Ακόμα δεν σε καταλαβαίνω! Μακάρι να μπορούσα να καταλάβω τι λες. Πες μου πάλι, τι μιλάμε;»

   Μέρος 3

   Απογαλακτίστε σας μακριά από την γκρίνια με πειθαρχία

   Ξεκαθαρίστε ότι η γκρίνια είναι εντελώς απαράδεκτη.Μόλις ένα παιδί φτάσει στη σχολική ηλικία, θα πρέπει πάντα να ελέγχει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά, όπως η γκρίνια. Εξηγήστε ότι δεν επιτρέπετε την γκρίνια. πείτε και δείξτε με δράση ότι δεν θα ικανοποιήσετε αιτήματα που γίνονται με γκρίνια.

   Συζητήστε τις αποδεκτές μορφές επικοινωνίας.Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι σίγουρο ότι το ακούτε όταν σας μιλάει και ότι απολαμβάνετε την αλληλεπίδραση μαζί του. Απλώς εξηγήστε ότι η συνομιλία πρέπει να γίνεται με κανονικό τόνο σε κανονική ένταση.

   Απαντήστε στην γκρίνια και σε τι στοχεύει ήρεμα και σταθερά.Πες, "Ξέρω ότι είσαι στενοχωρημένος, αλλά...". Στη συνέχεια, εξηγήστε γιατί δεν μπορείτε να συμμορφωθείτε με το αίτημα του παιδιού σας. Είναι το σωστό να αναγνωρίζετε ότι το παιδί σας είναι αναστατωμένο, αλλά μην παρατείνετε τη συζήτηση ενώ το παιδί σας γκρινιάζει.

   Στείλτε το παιδί σας στο δωμάτιό του.Όταν η γκρίνια συνεχιστεί, εξηγήστε του ότι δεν πρόκειται να τον ακούσετε. Στείλτε το παιδί σας σε άλλο δωμάτιο μέχρι να ηρεμήσει και να μιλήσει κανονικά.

   1. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τα "timeouts".Εάν η γκρίνια στο σπίτι σας γίνεται πιο συχνή, προειδοποιήστε το παιδί σας ότι μετά την πρώτη προειδοποίηση να σταματήσει, θα σταλεί σε «τάιμ άουτ». Μόλις ανακοινωθεί ένας κανόνας, τηρήστε τον. Όταν το παιδί σας αρχίσει να γκρινιάζει, δώστε μια ξεκάθαρη και σταθερή προειδοποίηση: «Τώρα πάλι γκρινιάζεις. Μίλα με κανονική φωνή αλλιώς θα πας στο δωμάτιό σου για ένα τάιμ άουτ». Αν συνεχίσει να γκρινιάζει, πάρτε το παιδί σας στο τάιμ άουτ.

      • Ένας καλός και απλός κανόνας για το τάιμ άουτ είναι ότι θα πρέπει να διαρκέσει τόσα λεπτά όσο είναι μεγάλο το παιδί σας. Με άλλα λόγια, εάν το παιδί σας είναι 5 ετών, το time out θα πρέπει να διαρκεί 5 λεπτά.

Τι πρέπει να προσέχετε ώστε το μωρό σας να αρρωσταίνει λιγότερο συχνά;

Το ισχυρό ανοσοποιητικό είναι αποτέλεσμα συνεχούς φροντίδας για την υγεία, την πειθαρχία και την υγιεινή. Η ευθύνη των γονέων είναι να παρέχουν στο παιδί τις πιο άνετες συνθήκες διαβίωσης, ώστε το μωρό να μεγαλώνει υγιές και να αρρωσταίνει λιγότερο συχνά. Τι πρέπει να προσέξετε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας;

1. Αέρας

Ο αέρας στο παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι δροσερός, καθαρός και υγρός. Η βέλτιστη θερμοκρασία αέρα είναι 20-24 C και η υγρασία είναι 50-70%. Για να το κάνετε αυτό, αγοράστε μια συσκευή - ένα υγρόμετρο και για την καταπολέμηση του ξηρού αέρα - έναν υγραντήρα αέρα.

2. Στέγαση

Το σπίτι πρέπει να διατηρείται σε σταθερή τάξη, να πραγματοποιείται τακτικά ο υγρός καθαρισμός και, εάν είναι δυνατόν, οι συσσωρεύσεις σκόνης (μοκέτες, επενδύσεις δαπέδου, μαλακά παιχνίδια) πρέπει να αφαιρούνται. Τα εσωτερικά αντικείμενα και η διακόσμηση του σπιτιού πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υλικά υψηλής ποιότητας.

3. Κοιμήσου

Ο υγιής νυχτερινός ύπνος ενός μωρού διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά πριν τον ύπνο. Καλό είναι να επιλέξετε κλινοσκεπάσματα με ελάχιστο χρώμα και από φυσικά υλικά. Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα του παιδιού χρησιμοποιώντας μια ειδική σκόνη για μωρά και μετά ξεπλύνετε πολλές φορές.

4. Φαγητό

Για να έχει το μωρό τη δύναμη να αντισταθεί στις ασθένειες, να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί σωστά, η διατροφή του πρέπει να είναι σωστή και ισορροπημένη. Η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιέχει λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, ψάρι και δημητριακά. Τρόφιμα με βαφές, συντηρητικά, ανθρακούχα ποτά και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη δεν είναι ευπρόσδεκτα.

5. Πίνοντας

Για την καλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και την ανοσία, το μωρό πρέπει να πίνει αρκετή ποσότητα υγρών την ημέρα, κατά μέσο όρο περίπου 5 ποτήρια. Για πόση, θα πρέπει να προτιμάται το μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, τα ποτά φρούτων, οι φυσικοί χυμοί, οι κομπόστες και τα τσάγια. Συνιστάται να πίνετε ποτά σε θερμοκρασία δωματίου.

6. Ρούχα

Για κάθε εποχή, το μωρό θα πρέπει να έχει ένα επαρκές σετ ρούχων. Θα πρέπει να είναι σε μέγεθος, ανάλογα με την εποχή, από φυσικά υφάσματα υψηλής ποιότητας. Είναι απαράδεκτο ένα παιδί να παγώνει ή να υπερθερμαίνεται, επομένως είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ντύσετε το μωρό σας σωστά και κατάλληλα για τον καιρό όταν πηγαίνετε βόλτα.

7. Παιχνίδια

Τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο σε άμεση επαφή με παιχνίδια: τα μαζεύουν, τα κρατούν κοντά, ακόμη και τα γλείφουν, επομένως πρέπει να είναι απολύτως ασφαλή. Τα παιχνίδια πρέπει να πλένονται και να είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά. Συνιστάται η αγορά παιχνιδιών σε επώνυμα εξειδικευμένα καταστήματα, όπου παρέχεται πιστοποιητικό ποιότητας για το προϊόν.

8. Βόλτες

Οι τακτικοί περίπατοι έχουν ιδιαίτερη σημασία για την υγεία του παιδιού. Θα πρέπει να είναι μακροχρόνιες, συχνές, θετικές. Συνιστάται να περπατάτε ενεργά: τρέξτε, πηδήξτε και παίξτε.

9. Σκλήρυνση

Ένα πλήρως αναρρωμένο παιδί μπορεί να αρχίσει να σκληραίνει, αυτό θα το βοηθήσει να καταπολεμήσει τους ιούς πιο αποτελεσματικά. Πριν όμως ξεκινήσετε τη σκλήρυνση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

10. Αθλητισμός

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά που αθλούνται αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά. Επομένως, για την υγεία και την ασυλία του παιδιού, θα είναι χρήσιμο να επιλέξετε ένα αθλητικό τμήμα που είναι ενδιαφέρον για το παιδί και να το παρακολουθείτε τακτικά.

11. Καλοκαιρινές διακοπές

Για να αποκτήσετε δύναμη πριν από την κρύα εποχή, είναι σημαντικό να οργανώσετε για το παιδί σας υγιεινές καλοκαιρινές διακοπές. Χρήσιμες είναι οι εκδρομές σε ντάκες, στη θάλασσα ή στο χωριό για να επισκεφτείτε τη γιαγιά. Για να είναι ωφέλιμο ένα ταξίδι στη θάλασσα θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 3 εβδομάδες, προγραμματισμένο εκ των προτέρων.

12. Πρόληψη του ARVI

Για να αρρωστήσετε λιγότερο συχνά, πρέπει να θυμάστε την τακτική υγιεινή (πλύσιμο των χεριών σας), πολλές φορές το χρόνο είναι χρήσιμο να λαμβάνετε μαθήματα πολυβιταμινών κατόπιν σύστασης γιατρού και κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, προστατεύστε τον εαυτό σας με το Viferon Γέλη.

VIFERON® – για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος.

Το VIFERON® Gel είναι ένα βολικό μέσο πρόληψης της γρίπης και του κρυολογήματος για όλη την οικογένεια. Σχηματίζει ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα και βοηθά στην πρόληψη της διείσδυσης των ιών και επίσης ενισχύει την τοπική ανοσία. Χάρη στη βάση γέλης, το φάρμακο έχει παρατεταμένη δράση: για την πρόληψη, αρκεί η εφαρμογή VIFERON Gel στον ρινικό βλεννογόνο δύο φορές την ημέρα. Επιτρέπεται για παιδιά χωρίς περιορισμούς ηλικίας, καθώς και για μέλλουσες και θηλάζουσες μητέρες.

ΠΡΙΝ ΤΗ ΧΡΗΣΗ, ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΕΝΑ ΕΙΔΙΚΟ ΓΙΑ ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ.
Φωτογραφία: Nina Buday/Shutterstock
Ως διαφήμιση.

Σας άρεσε η δημοσίευση;

1. Πρώτον, γονείς πρέπει να ανακαλύψει την αιτία της παιδικής υστερίας. Τέτοιες απαιτήσεις ενός παιδιού όπως η επιθυμία να λάβει ένα παιχνίδι που φαίνεται σε ένα κατάστημα, φυσικά, είναι παράλογες ιδιοτροπίες. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι να είστε υπομονετικοί οι ίδιοι οι γονείς δεν πρέπει να συμπεριφέρονται σαν μικρά παιδιά.

2. Δεύτερον, γονείς πρέπει να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε το παιδί σε κάτι άλλο, συναρπαστικό. Ο ουρλιαχτός σίγουρα θα σταματήσει αν η μαμά του αποσπάσει την προσοχή με κάτι ενδιαφέρον. Θα μπορούσε να είναι ένα παιχνίδι που μιλάει με τη φωνή της μαμάς, το κινητό του μπαμπά ή μια δελεαστική προσφορά: «Ας δούμε αν υπάρχει ένα Teletubby που κρύβεται πίσω από την πόρτα!»

3. Τρίτον, στις πιο απελπισμένες περιπτώσεις, όταν τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει τις εκρήξεις του παιδιού, μπορείς απλά να τον αφήσεις ήσυχο. Προσπαθήστε να μην δίνετε προσοχή, γιατί συχνά σε έναν αδιάκριτο ουρλιαχτό αρέσει να τραβάει την προσοχή των άλλων, αλλά αν δεν τον δει κανείς, αμέσως ηρεμεί. Ήρεμο, μόνο ήρεμο, και το παιδί θα καταλάβει σύντομα ότι οι ιδιορρυθμίες του δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη από τους ενήλικες και οι κραυγές και οι υστερίες αποδεικνύονται άχρηστες. Μην πανικοβάλλεστε και μην φωνάζετε στο μωρό σας, αυτό δεν θα διευκολύνει κανέναν. Προσπαθήστε να πείτε ήρεμα στο παιδί σας ότι δεν μπορείτε να παίξετε έτσι, είστε καλό αγόρι (ή κορίτσι).

4. Τέταρτον, Μια για πάντα επιλέξτε τη μόνη σωστή τακτικήΗ συμπεριφορά σας και σε καμία περίπτωση να μην παρεκκλίνετε από την πορεία που έχετε επιλέξει. Οι γονείς μας είπαν σωστά: «Ένα παιδί πρέπει να μεγαλώνει από την παιδική ηλικία και όχι όταν μεγαλώσει». Όταν μεγαλώσει, μπορεί να είναι πολύ αργά. Ξεκινήστε να συμπεριφέρεστε σωστά, ξεκινώντας από τις πρώτες ιδιοτροπίες του μωρού σας. Το παιδί απλά θα αρχίσει να σας χειραγωγεί, συνειδητοποιώντας γρήγορα ότι με τη βοήθεια ιδιοτροπιών, αποδεικνύεται, μπορείτε να πετύχετε τα πάντα. Από την αρχή θα πρέπει να έχετε μια ήρεμη αλλά σταθερή αντίδραση στα υστερικά του ξεσπάσματα. Τα παιδιά καταλαβαίνουν τα πάντα και αυτή η μέθοδος επίλυσης προβλημάτων, όπως η ρίψη υστερικών, θα εξαφανιστεί από μόνη της με τον καιρό. Υπάρχει ένα ακόμη σημείο εδώ: ώστε το «όχι» της μαμάς ή του μπαμπά να μην μετατραπεί σε «ναι» της γιαγιάς. Εξηγήστε στην οικογένειά σας ότι αυτό θα είναι πολύ χειρότερο, προσπαθήστε να είστε όλοι, όπως λένε, στην ίδια ομάδα.

5. Πέμπτον, προσπαθήστε να μην αγχώνεστε εσείς. Φυσικά, λέτε, πώς να μην είμαστε νευρικοί στην πολυτάραχη ζωή μας; Αλλά όχι, απλά σκεφτείτε ότι η νευρικότητά σας μπορεί γρήγορα να μεταδοθεί στο παιδί σας. Και αυτός, σε αντίθεση με τους μεγάλους, δεν θα τη συγκρατήσει, αλλά θα πετάξει έξω αυτόν τον αρνητισμό, φτιάχνοντας σκηνή. Θυμηθείτε, ό,τι κάνετε, θα το κάνει και το παιδί σας: το κοίταξες απειλητικά - μπορεί επίσης να γίνει επιθετικό, άρχισες να του υψώνεις τη φωνή σου - κι εκείνος με τη σειρά του θα αρχίσει να ουρλιάζει, άρχισες να τον μαλώνεις έντονα - αυτό είναι όλο, έχει γίνει ήδη τρελός. Όσο δύσκολο κι αν είναι, προσπαθήστε να μην δημιουργήσετε τέτοιες αλυσιδωτές αντιδράσεις. Η ανατροφή με ήρεμο τόνο ή η σιωπή μπορεί να έχει πολύ καλύτερη επίδραση στο παιδί σας.

Και τελικά, όταν όλα ηρέμησαν και μπήκαν στη θέση τους, εγώ απλά μιλήστε στο παιδί σας με απαλό τόνο. Εξηγήστε του ότι δεν έπρεπε να παίζει έτσι και η μαμά είναι πολύ αναστατωμένη από τη συμπεριφορά του. Πείτε του πόσο τον αγαπάτε και να είστε σίγουροι ότι σίγουρα θα φερθεί καλά αργότερα. Το ανθρωπάκι χρειάζεται οπωσδήποτε μια τέτοια κουβέντα για να μη νιώθει ενοχές αργότερα. Θα δείτε, όλα θα πάνε καλά για εσάς και η πιο σημαντική ανταμοιβή για εμάς θα είναι η αγάπη και η εμπιστοσύνη των αγαπημένων μας παιδιών.