В результате нарушения суставных соединений нам часто приходится сталкиваться с такой травмой как вывих. Причиной ее получения становится механическое воздействие, падение и т.д. Что касается такой травмы как вывих кисти руки, то патология в данном случае происходит в лучезапястном суставе, который состоит из множества мелких суставов, костей и промежуточных полусуставов.

Случаи с такими травмами в общей статистике всех вывихов составляют около 5%. Самой распространенном причиной травмирования в данном случае считается падение, при котором упор делается на кисть руки.

Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу

Анатомическое строение кисти руки

Благодаря сложному анатомическому строению кисти руки человек может совершать руками множество различных движений. Лучезапястный сустав образуется суставной поверхностью лучевой и локтевой костями (с верхней стороны) и 8 костями запястья (с нижней стороны). Запястье образуют 8 мелких костей, которые соединяются и расположены в два ряда.

Что касается верхнего ряда, то это кости: ладьевидная, трехгранная, полулунная и гороховидная. В виду атомических особенностей строения лучезапястного сустава чаще всего на практике встречаются вывихи полулунной и ладьевидной кости. Все остальные кости запястья крайне редко подвержены такому виду травмирования.

Причины возникновения

Во время падения, занятия спортом или в случаях, когда необходимо балансировать на скользкой поверхности, человеку свойственно инстинктивно вытягивать руку вперед ладонью. При этом любой удар, вызывающий , приходится преимущественно на кисть. Таким образом, именно падение с упором на руки можно назвать основной причиной получения данной травмы. Другими, менее распространенными, случаями, провоцирующими травму, можно назвать:

• удар значительной силы кистью руки при согнутом суставе;
• превышение допустимого предела нагрузок на данную часть руки.

Разновидности и классификация

В медицинской практике различают достаточно много вывихов кисти. Наиболее распространенными можно назвать следующие:

Истинные — при которых происходит полное смещение костей верхнего ряда суставной поверхности запястью относительно поверхности сустава лучевой кости. На практике диагностируются достаточно редко. Имеют место преимущественно полные тыльные или полные ладонные вывихи. Зачастую полные вывихи сочетаются с переломами лучевой кости, отрывом шиловидных отростков или края лучевой кисти, а также сильными и крайне тяжелыми ушибами.

Перилунарные — при которых отмечается смещение костей кисти вместе с головчатой костью к центру и к тылу. Сохраняется лишь контакт лучевой и полулунной костей. Данные вывихи составляю порядка 90% всех. Чаще всего они возникают при падении на кисть руки или при насильственном сгибании кисти с нарушением допустимого предела. При данном вывихе в ряде случаев может наблюдаться переломом локтевой кости или шиловидных отростков лучевой кости.

Перитрехгранно-лунарные — при которых ладьевидная и трехгранная кости не смещаются, а остальные – смещаются к центру и к тылу. Данный вид на практике встречается весьма редко.

Периладьевидно-лунарные — при которых ладьевидная и полулунная кости сохраняют свое положение, а остальные запястные кости смещаются к центру и к тылу.

Чрезладьевидно-перилунарные - при которых свое положение сохраняют центральная часть ладьевидной кости и полулунная кость, а остальные запястные кости с расположенным вдали от центра отломком ладьевидной кости смещаются к тылу. Данный вид непременно сопровождается переломом ладьевидной кости.

Чрезладьевидно-чрезполулунные — при которых центральные отломки костей сохраняют свое положение, а смещение происходит к тылу и к центру дистальных костей вместе со всеми остальными запястными костями. Данный вид вывиха всегда сопровождается переломом ладьевидной и полулунной костей.

Основные признаки и симптоматика

Пациент, получивший вывих руки, страдает в результате проявления следующих не слишком приятных симптомов:

• резка боль в суставе кисти и в области окружающих тканей;
• припухлость в лучезапястном суставе;
• ограничение подвижности руки в пострадавшем суставе:
• симптомы пружинящей фиксации, когда кисть руки приводится в движение (признаки, свойственные при истинных вывихах);
• локальное нарушение или снижение чувствительности, когда имеет место ущемления серединного нерва ли нарушение кровообращения;
• видимая деформация травмированного сустава;
• учащенный или замедленный пульс.

Каждый из видов, кроме перечисленных основных, имеет свои индивидуальные отличительные признаки. Клинические проявления вывихов и переломовывихов кисти перекликаются с теми, что встречаются при переломах в типичном месте лучевой кости.

Первая помощь и ваши действия

Первая неотложная помощь предполагает оказание несложных мероприятий, которые может провести практически каждый, даже не имея каких-либо специфических знаний и навыков. При этом следует отметить, что нельзя в данном случае пытаться самостоятельно вправить вывих . Зато воздействие холодом на травмированный сустав и его фиксация может значительно облегчить состояние больного и локализовать симптомы.

Также не стоит забывать о том, что следует незамедлительно доставить пострадавшего в травмпункт или больницу, где его осмотрит хирург или травматолог. В условиях медицинского заведения можно с достаточной степенью точности установить диагноз, так как вывих кисти может сопровождать или перелом кости запястья.

После тщательного осмотра пострадавшего сустава, врач для окончательной постановки диагноза назначает рентгенографию в прямой, боковой или трехмерной проекциях. При этом опытный специалист примет меры по обезболиванию руки пострадавшему. Рентген целесообразно использовать не только на стадии диагностирования, но и после лечения в качестве контрольного исследования.

Что будет предложено врачом

Лечение данной травмы предполагает проведения мероприятий по восстановлению естественного природного положения костей. В общих чертах лечение можно классифицировать на такие периоды:

• вправление костей при анестезии или даже наркозе;
• иммобилизация и обеспечение покоя травмированной кисти сроком минимум до 2 недель;
• реабилитация, которая предполагает воздействие физиотерапевтическими методами и выполнение специальных упражнений, направленных на разработку кисти.

На первом и втором этапе лечения при необходимости проводится обезболивание травмированной кисти. Также на определенной стадии рекомендуется длительное воздействие на место вывиха холодом.

В крайне редких случаях может рассматриваться вопрос относительно хирургического вмешательства. Оправдано оперативное лечение в случаях, когда имеет место ущемление серединного нерва.

В случаях своевременного и квалифицированного лечения вывиха кисти прогноз является благоприятным и пациенту удается полностью восстановить подвижность кисти и свою трудоспособность.

Между пястью и предплечьем находится запястье, которое чаще всего поддается разнохарактерным травмам. Перелом запястья диагностируют у активных людей, профессиональных спортсменов, людей пожилого возраста. Также в зоне риска женщины в постклимактерическом периоде, пациенты с диагнозом остеопороз, может возникнуть перелом у ребенка в период роста.

Особенности травмирования

Жестикуляция руками у человека очень разнообразна. Он ежедневно выполняет ими сотни движений. Функционирование рук возможно из-за сложного соединения 27 мелких костей, которые связаны между собой связками, хрящевыми тканями. Структура фаланг пальцев, пястных и запястных костей тонкая, она характеризуется непрочностью, что приводит к частым травмам руки.

Современная медицина определяет несколько видов переломов, которые квалифицируют в зависимости от поврежденной кости:

1. Последствием сильного удара или попадания тяжелого предмета на руку может быть травма фаланг пальцев. Повредить пальцы можно каким-либо инструментов. Часто они становятся заложниками двери, при защемлении ими.
2. Падая на руку, человек, в некоторых случаях, получает поражение пястных костей. В большинстве случаев травмируется первая пястная кость. Если происходит сильный удар по оси первого пальца, провоцируется вывих сустава вместе с переломом. Такая травма в медицине имеет название перелом Беннета. При множественном повреждении основания кости диагностируют перелом Роланда.
3. Лучевая кость во время травмирования имеет несколько видов поражений. По статистике в 80% случаев страдает правая рука, являющаяся ведущей. Если человек левша, страдает левая рука. Диагностируют случаи трещины лучевой кости. В данном случае человек получает неполный перелом, который заживает раньше, чем полная травма.
4. При падении на ладошку образовывается перелом Коллиса. При такой травме в тыльную сторону смещен костный отломок.
5. Если ударяется тыльная сторона со смещением отломка на ладошку, диагностируется перелом Смита.

Поражение лучевой кости в самом тонком месте фиксируют специалисты чаще, нежели в других местах. Травмы носят закрытый характер, если не повреждаются кожные покровы. Если кожа пострадала, травму считают открытой. Лучевая кость при повреждении имеет острые отломки, что приводит к открытому перелому.

Закрытая травма диагностируется при незначительном смещении. Оно происходит по той причине, что нижняя часть руки имеет меньшее количество мышечной ткани, что становится причиной незначительного смещения костного отломка. В запястье часто диагностируют травму ладьевидной кости. Она легко поддается поражению при падении на ладонь. Чтобы избежать патологических процессов следует придерживаться мер безопасности при занятии спортом, быть предельно осторожным в момент активностей.

Причины возникновения

Причины травмирования разные. Наиболее распространенной является падение человека на прямые руки. Прямой удар также приводит к переломам. Провокаторами недуга могут быть широко распространенные факторы:

• Дефицит кальция в организме человека.
• Гормональный сбой.
• Диагностирование остеопороза.
• Возраст от 60 лет.

Статистические данные подтверждают, что пациентами, обращающимися за помощью к специалистам, становятся люди пенсионного возраста. Доктора объясняют этот факт слабой костной тканью пожилых людей. Рука сломана, бывает у женщин с гормональными сбоями, или же во время менопаузы.

Сопутствующие симптомы

Симптомы повреждения запястья со смещением ярко выражены.

• Они характеризуются сильными болевыми ощущениями, отечностями пораженного места, припухлостями.
• Происходит онемение травмированной зоны.
• Признаки патологии проявляются при общем состоянии здоровья человека. Пациент жалуется на слабость, быструю усталость, сонливость.
• Нередко бывают головные боли, приступы тошноты, рвоты.
• Некоторые случаи фиксируют повышение температуры тела.
• Вокруг запястья появляются синяки. Такое действие провоцируется внутренним кровоизлиянием.
• Больной страдает из-за невозможности делать ежедневные дела, по причине неспособности двигать пальцами травмированной руки.
• Наблюдается деформация кости. При движении запястьем слышен хруст костей.

Диагностика

Диагностировать патологический процесс должен специалист узкого направления. Часто пациенты при травмировании не понимают, как определить сложность развития заболевания. Сначала следует посетить участкового терапевта. Он после визуального осмотра, сбора анамнеза и общих лабораторных обследований определит, какой доктор узкого профиля должен проконсультировать больного.

Чтобы правильно сделать заключение назначается рентгенограмма. Травмы со смещением лучше диагностировать данной методикой используя 3 проекции. Если случаи травмирования сложные, количество проекций увеличивается. Возможно дополнительное исследование компьютерной томографией. Практикуют метод ядерно-резонансной томографии.

Опасность и последствия

Травмирование запястья со смещением при несвоевременном лечении провоцирует осложнения. Бывают последствия, проявляющие себя сразу после перелома. Иногда опасность приходит спустя некоторое время. При повреждении лучевой кости могут наблюдаться проблемы со здоровьем следующего характера:

• повреждаются кровеносные сосуды, нервные точки;
• образовывается отек Турнера;
• возможно диагностирование остеопороза;
• разрывается мышечная ткань предплечья.

Если терапия и реабилитация проводятся не совсем профессионально, образовываются поздние непредвиденные последствия:

• развивается контрактура;
• возникает анкилоз;
• зафиксированы случаи парезов, параличей кисти из-за повреждения сосудов и нервных окончаний.

Если пациент игнорирует назначение доктора, возможно срастание костей в неправильном положении, что провоцирует болевые синдромы, нарушает функционирование кисти.

Методы лечения

Лечение патологического процесса начинается после полной диагностики и грамотного заключения специалистом. Начинать лечить следует с репозиции разрушенных костей. Редко требуется хирургическое вмешательство, чаще используют при процедуре анестезию.

После сопоставления поврежденных костей травмированную конечность обездвиживают, накладывая гипс, специальную шину, металлическую пластину из металла со специальными винтами. Перелом или ушиб с острыми, продолжительными болями требует применения обезболивающих препаратов.

Сколько носить гипсовую повязку определяет лечащий врач. Длительность зависит от сложности, типа, формы травмы и возраста, особенностей человеческого организма. Важно понимать, что период ношения фиксирующего элемента важный. Его продолжительность должна быть от 7 до 12 недель. Перед тем как снять гипс делают повторный рентген, чтобы убедиться в целостности кости.

Реабилитационный период

Восстановление после перелома запястья со смещением длительное, требующее много сил, терпения от пациента. Первый шаг к быстрому выздоровлению, это лечебная гимнастика, разработана индивидуально для каждого больного. Ее упражнения способствуют укреплению мышц, увеличивая диапазон движений запястья.

Практикуют физиотерапевтические методы реабилитации. Специалистами рекомендован регенерирующий . Запрещено перегревать и переохлаждать поврежденные места. Обязательно следить за минимальной физической нагрузкой на травмированную кость.

Из этого видео Вы узнаете о переломе лучевой кости от Елены Малышевой.

Теряя равновесие, человек инстинктивно протягивает руку вперед, чтобы уменьшить повреждения после травмы. В результате пострадавший получает вывих кисти руки, которая имеет сложное анатомическое строение.

Симптомы

К основным признакам вывиха кисти можно отнести:

• резкую боль в поврежденной области;
• лучезапястный сустав после вывиха сильно опухает;
• пострадавший теряет прежнюю подвижность конечности;
• у человека снижается чувствительность кисти, появляется чувство онемения;
• травмированный сустав заметно деформируется.

Разновидности вывихов кисти

Большинство пострадавших получает вывих кисти после неудачного падения. Особенность данной травмы в том, что лучезапястный сустав состоит из большого количества небольших костей и суставов. Различают несколько разновидностей травм кисти:

1. Для истинного вывиха характерно полное смещение костей, которые находятся в верхнем ряду. Чаще всего, диагностируют полные тыльные и ладонные травмы.
2. Перилунарный вывих руки люди получают после неудачного падения на твердую поверхность. При этом кости кисти смещаются одновременно с головчатой костью.
3. При получении перитрехгранно-лунарной травмы меняется положение трехгранной кости.
4. Периладьевидно-лунарный вывих руки приводит к смещению запястных костей к центру.
5. В результате чрезладьевидно-перилунарного вывиха меняется положение ладьевидной кости.
6. Признаком чрезладьевидно-чрезполулунной травмы является смещение костей запястья к тылу. Данный тип вывиха практически всегда приводит к перелому ладьевидной и полулунной костей.

Первая помощь

Для начала нужно обездвижить поврежденную кисть. Для этого можно воспользоваться шиной. Вывихнутая кисть фиксируется так, чтобы пальцы были немного согнуты. Большой палец травмированной кисти должен быть отведен в сторону. В ладонь травмированной руки положите мягкий валик. Шина прибинтовывается от предплечья до запястья. Не стоит ее слишком затягивать, так как ткани после травмы достаточно быстро отекают. Чтобы уменьшить боль и отечность к кисти нужно приложить ледяной компресс. Для облегчения боли пострадавшему можно дать таблетку обезболивающего средства.

В чем опасность вывиха кисти?

Вывих лучезапястного сустава Вывих лучезапястного сустава затрагивает не только связки, но и нервные окончания. После травмы повреждаются мышечные ткани и сухожилия. Вывих сопровождается образованием гематомы, которая связана с разрывом суставной капсулы.

Многие пациенты испытывают неприятные ощущения в течение нескольких месяцев после травмы. Причина дискомфорта заключается в том, что вывих проходит через срединный нерв.

В ходе восстановления связок могут возникнуть осложнения. Часто происходит повторное травмирование вывихнутой конечности.

Как производится вправление при вывихе кисти

Вправление производится под анестезией. Врач сгибает руку пострадавшего под углом 40 градусов, оттягивая предплечье. Другой рукой в этот момент он нажимает на область вывиха с тыльной стороны руки. После операции поврежденный сустав фиксируется гипсовой повязкой. Больная рука находится в согнутом состоянии и прижата к груди пациента. Гипсовую повязку нельзя снимать в течение 14 дней, чтобы обеспечить правильное сращивание поврежденных связок. При сильной боли пострадавшему прописывают прием обезболивающих препаратов.

Особенности и типы лечения

При вправлении вывиха кисти руки врачам не всегда удается добиться положительных результатов. В таких случаях врачи прибегают к радикальным методам лечения. Для обеспечения неподвижного положения сустава используются спицы Киршнера. После этого врачи зашивают рану. Для лечения закрытых вывихов применяется дистракционный аппарат. Он служит для фиксации больного сустава. У некоторых больных происходит сдавливание срединного нерва. Чтобы устранить сдавливание врачи прибегают к оперативному вмешательству. В противном случае у больного начнутся дегенеративные процессы в поврежденной области. Для того, чтобы добраться до тыльной стороны кисти хирург производит небольшой надрез. В случае необходимости врачу приходится рассекать капсулу кистевого сустава.

После оперативного вмешательства больная конечность фиксируется гипсовой повязкой на 4-6 недель. Такой длительный срок связан с серьезными повреждениями сустава.

Физиотерапия

Для ускорения заживления травмированных суставов больному назначают прохождение следующих процедур:

1. В процессе фонофореза лекарственные препараты проникают в более глубокие слои кожи. На травмированную область подаются звуковые волны высокой частоты, которые повышают проницаемость сосудов, и улучшают кровоток.
2. Лечебный эффект УВЧ основан на использовании электромагнитных полей, которые подаются на тело пациента с помощью специального устройства. В результате воздействия полей происходит нагрев травмированных тканей. После прохождения процедуры нормализуется внутриклеточный обмен и ускоряется заживление поврежденных тканей.
3. При проведении электростимуляции на область вывиха подаются импульсные токи разной частоты. Создаются благоприятные условия для восстановления нервных окончаний, мышечных тканей и связок.
4. Магнитотерапия оказывает благотворное влияние на лимфатическую систему. Процедура способствует снятию отеков и оттоку жидкости из области травмы. Гипсовая повязка не является преградой для электромагнитного излучения. Процедура уменьшает болезненные ощущения, которые испытывает человек после травмы. Регенерация тканей происходит намного быстрее, а это уменьшает продолжительность лечения.

Лечебные упражнения

Чтобы восстановить функциональность поврежденного лучезапястного сустава необходимо выполнять гимнастические упражнения. Физическая нагрузка позволяет добиться стабильности травмированного сустава. Тренировку нужно начинать с легких упражнений, которые предназначены для повышения тонуса мышц. Постепенно интенсивность тренировок можно увеличить. Для восстановления кисти можно воспользоваться следующим комплексом упражнений:

1. После травмы некоторые больные не в состоянии держать даже пустую чашку. Возьмите в больную руку кусок пластилина и попробуйте сжать ее. Повторите упражнение несколько раз.
2. Сядьте на стул и сомкните руки перед собой. После этого начните аккуратно отодвигать ладони в стороны. При появлении болевых ощущений манипуляции нужно немедленно прекратить.
3. Для восстановления тонуса мышц запястья можно воспользоваться теннисными мячами. Возьмите в больную руку 2 мяча и попробуйте их вращать в разные стороны.
4. Бросьте теннисный мячик и попробуйте его поймать.

Примечательно, что схожие процедуры используются при .

Народные методы

1. Окуните кусок ткани в горячее молоко и приложите к травмированной кисти. Средство обладает разогревающим действием. Компресс нужно менять по мере остывания. Средство улучшает кровообращение и способствует ускорению заживления поврежденного сустава.
2. Пропустите луковицу через мясорубку и добавьте в смесь немного сахара. Луковую кашицу нанесите на место вывиха и обмотайте кисть бинтом. Компресс нужно менять через каждые 3 часа.
3. Полынь содержит в вещества, обладающие обезболивающим эффектом. Свежие листья размельчите в миксере и приложите кашицу к поврежденной области. Для фиксации можно воспользоваться бинтом.
4. Для растираний травмированной кисти можно использовать лавандовое масло. Смешайте листья растения с растительным маслом. Перед применением средство должно настаиваться в течение месяца.
5. Бриония издавна используется при лечении вывихов. Залейте 1 ст. ложку этого растения 2 стаканами кипятка и подождите 30 минут, пока средство будет настаиваться. Отвар используется в виде компрессов.

Вывихи различают по таким двум главным разновидностям:

1. Истинный. В результате этого повреждения полностью смещаются поверхности составных частей, которые находятся в костях кисти.

   Эта травма случается в 10% от всех видов вывихов. В основном истинный вывих делится еще на ладонный и тыльный. Сопровождающим элементом этого нарушения является перелом лучевой кости.

2. Перилунарный. Возникает в 90% случаев. В результате этого повреждения контакты, которые находятся между лучевыми и полулунными костями, сохраняются. Однако контакт с остальными костями отсутствует. Это повреждение характерно своим смещением сустава к тылу либо к центру.

Основные симптомы и признаки патологии

Есть несколько степеней проявления вывиха, а поэтому симптомы могут быть разными.

Вот основные характерные симптомы вывиха:

• Появление небольшой отечности.
• Возникновение незначительной гематомы.
• Кисть лежит в необычном положении.
• Ощущение сильной боли.
• Тыл кисти набухает во время вывиха в направлении тыльной стороны руки.
• Рука становится полностью неподвижной, или движения становятся ограниченными.
• Мышцы сопротивляются, когда возникает попытка подвигать кистью.
• Пульс более замедленный или учащенный.

Как лечить в домашних условиях

Рассмотрим два эффективных метода лечения вывихов:

1. При помощи лука и молока. Это одно из распространенных средств, ингредиенты которого есть практически в любом доме.

   Оно хорошо подходит в восстановительный период.

   Лук должен быть или тертым свежим, или запеченным с сахарным песком. Пропорция компонентов должна быть 1 к 10. Этим средством осуществляют примочки. Через каждые 5 часов делают замену повязки.

2. А вот еще другой рецепт из этих же ингредиентов. Молоко нагревают и промачивают им марлю. Затем прикладывают этот компресс и заматывают поврежденное место. При помощи шерстяного платка все это закрепляется.
3. Другой рецепт основан на тесте и полыни. Это один из хороших способов для снятия боли еще до приезда специалиста. Для этого вымешивают густое тесто, которое делают с мукой и уксусом. Его необходимо приложить к поврежденному месту. Если же есть полынь, то ее свежие листочки разминают. Эта кашица прикладывается к суставу.

Период реабилитация после вывиха руки может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Это во многом зависит от того, как быстро были предприняты меры для устранения вывиха.

Эффективные методы лечения

Вправлять вывих может врач с применением местного либо общего наркозов.

Когда вывих уже вправили, то больному необходимо еще раз пройти рентгенографию.

После этих процедур кисть необходимо согнуть в положение прямого угла.

На нее накладывают гипс, который располагается в направлении до оснований пальцев.

Выпрямлять кисть можно после двух недель, после чего ей можно придать обычное положение. И еще на 14 дней накладывают гипс.

Если же такое лечение не приносит особого эффекта, то необходимо хирургическое вмешательство.

Когда при повторной рентгенографии было определено, что снова произошел вывих (что говорит о нестабильной кистевом суставе), то необходимо зафиксировать кисть спицами Киршнера.

Дальнейшее лечение напрямую зависит от того, какая тяжесть и вид вывиха.

Обычно назначают медикаментозное лечение, которое подразумевает прием следующих препаратов:

• Диклофенака.
• Индометацина.
• Нимесулида.
• Мелоксикама.
• Ксефоками.

Благодаря этим препаратам можно снять воспаление и ощущение сильной боли. Также эти лекарственные средства имеют антисептический эффект, это дает им возможность бороться с возможными инфекциями.

В некоторых случаях больному нужно быть особенно осторожным при принятии этих препаратов, ведь у них есть противопоказания. Необходимо с осторожностью их принимать тем, у кого есть желудочно-кишечные заболевания.

Оказание первой помощи

В самом начале необходимо действовать очень аккуратно. Как только начали подозревать, что у человека вывих, то необходимо как можно быстрее пострадавшего отвезти в больницу.

Врач оценит, в каком состоянии находится человек и окажет ему нужную помощь. До того, как доставить больного в медпункт, необходимо зафиксировать руку.

Ни в коем случае нельзя изменять патологическое положение руки.

В помощь может быть шина. Затем руку прибинтовывают к грудной клетке. Ведь это положение снижает риск появления отечности. Также хорошо помогает холодный компресс, который снижает болевые ощущения.

Видеоролики на данную тему

Выбор мазей при этой травме

Для того чтобы больной еще быстрее выздоровел, используют мази. На их выбор опять же влияет сложность и вид заболевания. Есть мази, которые охлаждают, и которые разогревают.

К тем, что охлаждают, можно отнести следующие:

• Бен-гей.
• Меновазин.
• Ментоловая мазь.
• Гевкамен.

Среди их состава есть наличие антикоагулянтов, ментола и анальгетиков, в которых есть свойство снимать боль и осуществлять охлаждающий эффект. Уже сразу после вывиха можно использовать эти мази, ведь они не раздражают поврежденный участок тела.

Во время острого периода запрещено использование разогревающих мазей.

Это объясняется тем, что место ушиба сначала нужно охладить, а не согреть. Мази, имеющие разогревающий эффект, имеют свойство расширять сосуды и способствовать приливу крови к поврежденному месту. Применять их можно только в реабилитационный период, то есть через несколько суток, как было диагностировано растяжение.