Существуют определенные представления о нормальных менструальных выделениях, о допустимых отклонениях (в зависимости от внешних воздействий и внутренних процессов в организме) и о том, что же таки ненормально и когда следует обратиться за внеплановой консультацией женского врача. Не повод для развития паники и существенного беспокойства, но поводом задуматься и проконсультироваться со специалистом оказываются как скудные месячные , так и обильные, чересчур болезненные и возникающие нерегулярно.

Что такое скудные месячные и почему они возникают?

В медицинской терминологии этому явлению придумано название. Скудные месячные называют . В норме кровяные выделения длятся 3-5 дней с интервалом 21-35 дней; количество теряемой крови при этом колеблется в пределах 50-150 миллилитров. Гипоменорея - это нарушение менструального цикла, при котором менструальное кровотечение отличается мизерной интенсивностью, количество кровопотери не превышает 50 мл. При таких обстоятельствах менструация обычно длится недолго (что в медицинском диалекте называется ) и рискует постепенно привести к полному прекращению месячных ().

Гипоменорея рассматривается как вариант нормы у женщин в период , и , может случаться в первый месяц беременности и во время лактации. Эти периоды в жизни женщины характеризуются изменениями менструальной функции, перестройкой гормонального фона, а потому имеются основания для "необычных" вагинальных выделений. Тем не менее, не лишним будет показаться доктору и исключить патологию.

В остальных же случаях, когда менструальная функция у женщины установилась и соответствует неким представлениям о стабильности и регулярности, и внезапно менструация отличается скудностью, тому может способствовать ряд факторов. Скудные месячные , по наблюдениям медиков, нередко становятся следствием нарушения функции яичников или гипофиза, именно эти органы отвечают за регуляцию менструальной функции. Основанием для изменений количества менструальных выделений в сторону увеличения или уменьшения могут быть и разнообразные внутриматочные манипуляции, ведь в их следствие изменяется внутренний слой матки. Его же заболевания (в частности, воспалительные), равно как и некоторые системные заболевания, дисфункция гормональных желез и обменных процессов. Механизм развития гипоменореи тесно взаимосвязан со следующими воздействиями и процессами в организме:

  • резкая утрата массы тела - что происходит при анорексии (в т.ч. ), истощении, несбалансированной и строгой диете;
  • нарушения метаболизма и всяческие заболевания такого характера (например, сахарный диабет или ожирение);
  • нарушение гормонального фона вследствие эндокринных заболеваний, дисфункции половых желез, временных внешних воздействий на организм (в т.ч. гормональной контрацепции);
  • нарушение показателей крови, показывающих концентрацию витаминов и минералов в организме (различные гиповитаминозы, анемии);
  • нервно-психические заболевания, сильные стрессы, эмоциональное перенапряжение - речь не только о травмирующих негативных эмоциях, но и о шокирующих приятных впечатлениях;
  • хирургическое вмешательство в систему мочеполовых органов, их травмирование (частые и/или непрофессиональные выскабливания, аборты);
  • частичное удаление матки хирургическим путём и риск образования рубцов в дальнейшем;
  • неполноценность эндометрия матки, атрофия эндометрия, спаечные процессы, сокращающие площадь эндометрия;
  • недоразвитие или аномальное развитие женских половых органов;
  • агрессивные инфекционные заболевания как общей, так и местной локализации (например, туберкулез);
  • воздействие внешних факторов - прием некоторых лекарственных препаратов, смена климата, излишнее облучение солнечным светом или злоупотребление солярием;
  • воздействие профессиональных вредностей (радиоактивного излучения, химических средств);
  • интоксикация организма.

Становление менструальной функции в женском организме находится в тесной взаимосвязи с общим гормональным фоном и выработкой половых гормонов в частности. Нарушение циклической секреции гормонов ведёт к недостаточности системы кровообращения в матке и неполноценным изменениям в эндометрии в период менструации. В результате наблюдаются скудные месячные. Скудные месячные могут происходить в периоды, когда происходит определенный сбой в функционировании яичников и гипофиза, любых других отвечающих за выработку гормонов органов. Гормональный фон представляет собой очень чувствительную к различным взаимодействиям систему, реагирующую изменениями и на климатические условия, и на вмешательства в организм извне. Именно гормональным дисбалансом объясняется гипоменорея или другого рода изменения менструации (вплоть до ее исчезновения) вследствие абортов и выскабливаний, психотравмирующих воздействий на женщину, воспалительных и других заболеваний яичников. Гормональный фон меняется в период менархе и менопаузы, у беременной и кормящей грудью женщины, а значит, изменений менструального цикла в этот период не избежать, но строго его отслеживать не будет лишним. При малейшем беспокойстве не пренебрегайте консультацией профильного специалиста.

Признаки скудных месячных

Как уже было сказано, скудными месячными называют такие, за весь период которых не было выделено более 50 мл крови. Обычно это ежедневные выделения (на протяжении нескольких дней или недели) в виде капель и мажущих следов крови неестественно светлого или темно-коричневого цвета.

Гипоменорея по своей продолжительности может в точности повторять ранее устоявшийся менструальный цикл, а может быть короче (крайне редко длиннее) такового. Кроме скудных выделений при гипоменореи могут иметь место:

  • головные боли и головокружения,
  • тошнота,
  • боль в пояснице и крестцовом отделе позвоночника,
  • чувство сдавленности в грудной клетке,
  • запор и прочие диспепсические явления,
  • ослабление репродуктивной функции и полового влечения,
  • иногда носовые кровотечения.

Скудные месячные в период менархе и менопаузы

Для женщин, не пребывающих в репродуктивном возрасте, гипоменорея более типична, нежели для остальных. У молодых девушек, у которых менструальный цикл еще не стабилизировался, равно как и у взрослых женщин, столкнувшихся с пременопаузой или непосредственно с менопаузой, скудные месячные обычно не означают ничего большего, чем перестройку гормонального фона. В период полового созревания они случаются в рамках становления менструальной функции, а в период пременопаузы указывают на угасание менструальной функции. И то, и другое в определенном возрасте вполне естественные для организма функциональные перестройки, а не признаки патологического состояния.

В этих случаях гипоменорея вполне себе физиологическое состояние, однако длящееся в течение достаточно ограниченного периода времени. Другими словами, у молодой девушки гипоменорея должна постепенно перерасти в сформировавшиеся месячные, отличающиеся регулярностью и определенным комплексом симптомов, а при менопаузе гипоменорея завершается прекращением менструальной функции. Не лишним будет в это время быть к себе максимально внимательной и не пренебрегать консультацией профильного специалиста. Медицинской практике известна масса случаев, когда нерегулярные месячные остаются вне внимания молодых девушек в течение многих лет, а у зрелых женщин в период менопаузы развиваются гинекологические заболевания. Даже если это не находится в прямой взаимосвязи с наблюдающимися на определенном этапе скудными месячными , и менархе, и менопауза представляют собой весьма уязвимый и переменчивый для здоровья девушки жизненный период.

Скудные месячные в период менархе или менопаузы должны быть поводом для внепланового обращения к гинекологу при следующих обстоятельствах:

  • скудные месячные светлого цвета с повышенным количеством патологических элементов - признак воспалительного заболевания половых органов, цвет обусловлен содержанием лейкоцитов;
  • скудные месячные тёмно-коричневого цвета - признак травм и микротравм половых органов, цвет обусловлен наличия в выделениях разрушенных эритроцитов;
  • скудные месячные , сопровождающиесянетерпимыми болевыми симптомами, обмороками и т.д. - требует медицинской коррекции с целью облегчить течение менструации и исключить патологические ее составляющие.

Скудные месячные при беременности

Несколько поверхностным, а потому ошибочным, мнением является та мысль, что при беременности менструация отсутствует. Это не касается первого месяца беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка не достигла места для прикрепления, не случилась перестройка гормонального фона. Последний обычно стабилизируется в новом ритме со второго месяца беременности, именно со второго месяца месячные вряд ли наступят.

Скудные месячные в первом месяце беременности уже представляют собой не столько менструацию, сколько необильные влагалищные выделения. В то же время они могут носить и патологический характер, например, при отслойке плодного яйца или при нарушениях эндокринной регуляции, как то недостаточная секреция прогестерона или избыточная выработка андрогенов. И то, и другое требует медицинской помощи, а потому проконсультируйтесь с врачом, если в период беременности вы наблюдаете скудные месячные и, тем более, в сочетании с болью, явлениями интоксикации, диспепсиями.

В отдельных случаях кровянистые выделения могут говорить о начавшемся самопроизвольном аборте. В этом случае это совсем не скудные месячные , а кровотечение красного цвета с тянущими болями внизу живота в первом триместре беременности или с остатками плодного яйца и схваткообразными болями во втором триместре. В редких случаях к такому симптому как скудные месячные в период беременности может приводить наличие у плода порока сердца, внематочная беременность.

Обследование при скудных месячных

Выяснение причин скудных месячных не лежит на поверхности. Если при половом созревании или менопаузе скудные месячные свидетельствуют о функциональных перестройках в организме, то в репродуктивной фазе гипоменорея скорее признак серьезных заболеваний и нарушений репродуктивной, эндокринной или даже другой системы организма. Требуется обследование, начинающееся обычно с кабинета гинеколога или гинеколога-эндокринолога. Комплексное обследование для женщины с жалобами на скудные месячные состоит из следующих компонентов:

  • первичная консультация гинеколога, предполагающая сбор анамнеза, оценку вероятных факторов развития нарушения, установка связи с другими заболеваниями;
  • полный гинекологический осмотр (на гинекологическом кресле);
  • цитологический анализ биоматериала из половых путей;
  • посев на бактериальную микрофлору;
  • ПЦР-диагностика инфекций, передающихся половым путем;
  • и мочи (эстроген, прогестерон, пролактин, андрогены гормоны щитовидной железы, инсулин); высокие показатели инсулина и андрогенов дают основания для подозрений поликистозной болезни яичников;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза особенно актуально для подтверждения или опровержения гипотезы о :
    • анализируются размеры яичников,
    • толщина эндометрия,
    • рост фолликулов,
    • наличие овуляторных процессов;
  • при необходимости измерение показателей базальной температуры (ведение дневника);
  • при необходимости биопсия эндометрия матки.

Лечение скудных месячных

Лечение скудных месячных нацелено не столько на восстановление нормального цикла, сколько на устранение причин его нарушений. Предполагается, что вследствие этого восстановится и цикл. Таким образом, требуется лечение не следствия, которым оказываются скудные месячные , а первоосновы, причины, обуславливающей гипоменорею.

Лечение гипоменореи полностью основывается на результатах проведенной диагностики. Если было установлено, что физиологических оснований для развития гипоменореи нет, то вероятнее всего ее причина заключается в нарушениях питания, психо-эмоционального равновесия, физической активности, а лечебные мероприятия будут направлены исключительно на их коррекцию.

В ходе лечения скудных месячных могут быть применимы фармакологические препараты. Чаще всего это гормональные препараты, назначаемые по строгим медицинским показаниям, а также витаминные комплексы, иногда противобактериальные и противомикробные средства.

Если скудные месячные сопровождаются депрессивным состоянием, апатией, а также общей слабостью, отсутствием полового влечения, головными болями, уместным будет психотерапевтическое и физиотерапевтическое воздействие на организм. Тем же образом можно достичь и устранения некоторых функциональных расстройств.

Если скудные месячные наблюдаются у женщины в период лактации, пременопаузы или в начале полового созревания у девочки, то показано диспансерное наблюдение за пациенткой, особой терапии не предполагается.

Народные средства при скудных месячных

Применение народных методов при скудных месячных должно восприниматься с некой долей скепсиса. Такое просто опасно, если причиной гипоменореи оказывается функциональное нарушение или серьезное заболевание. Если же женщиной была пройдена тщательная диагностика, доказывающая, что организм в целом здоров, а причина гипоменореи заключается в стрессах, неправильном питании или смене климата, то нормализацию менструальной функции можно сопроводить и народными средствами. Возьмите на заметку следующие рецепты:

  • отвар из листьев костяники - 1 ст.л. сушеных листьев заварить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут, после настоять под крышкой 45 минут, процедить; принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой;
  • отвар из корня девясила - 1 ч.л. измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне 15 минут, настоять в течение последующих 4 часов; принимать 3-4 раза в сутки по 1 ст.л.;
  • настой из соцветий пижмы - 1 ст.л. соцветий поместить в термос, залить литром кипятка, настоять в течение двух часов, процедить; принимать настой ежедневно натощак по ½ стакана;
  • настой из календулы - 2 ст.л. цветов и листьев календулы поместить в термос, залить литром горячей воды; принимать вместо чая трижды в сутки по одному стакану;
  • травяной сбор - соединить в равных пропорциях листья руты и золотого уса, семена петрушки, 1 ст.л. микса залить стаканом горячей воды, проварить на медленном огне 10 минут; выпить в три приема за один день, но не более одного стакана.

Предупреждение! Перед началом лечения народными средствами и лекарственными растениями лучше проконсультироваться с врачом, так как народная «нетрадиционная» медицина не может полностью заменить официальную «общепринятую» медицину, но может служить весьма действенным и эффективным дополнением к медикаментозному лечению, то есть практически быть немалой и в некоторых случаях необходимой её частью. Также, следует помнить что самолечением не следует заниматься необдуманно и «с пристрастием», ибо как сказал ещё в пятнадцатом веке знаменитый швейцарский врач Парацельс: «Всё - яд, всё - лекарство; то и другое определяет доза».
Поэтому нужно относиться к лечению народными средствами с умом и определенной сдержанностью, соблюдая указанные рекомендации и предостережения, а также правила и способы сбора и приготовления тех или иных лекарственных растений, лечебных трав, рецептов народной медицины. Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни!

Лечение женских болезней народными средствами

Лечение нерегулярных месячных народными средствами

Лечение нерегулярных менструаций народными средствами. Менструальный цикл это показатель женского здоровья и если происходят сбои, то это повод насторожиться. Средняя продолжительность менструального цикла длится 28 дней, но это идеальный случай. Считается нормальным, если менструальный цикл длится от 25 до 32 дней.

Необходимо запомнить, что длительное нарушение менструального цикла может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. При нарушении регулярности менструаций хорошо зарекомендовали себя народные рецепты на базе трав и травяных сборов.

Причины нерегулярных месячных

На сбои менструального цикла вполне могут оказывать влияние следующие факторы:

  1. Нерегулярные месячные частое явление у подростков, когда цикл еще только устанавливается. В большинстве случаев не является признак, показательом заболеваний, со временем все придет в норму.
  2. Также месячные вполне могут быть нерегулярными после 40 лет, когда организм готовится к менопаузе. А причиной сбоев является гормональная перестройка.
  3. После родов месячные тоже очень часто становятся нерегулярными, это считается вариантом нормы из-за произошедших гормональных изменений в организме женщины. И восстанавливаться цикл может несколько месяцев. Но если после родов прошло больше 3 месяцев, а месячные все еще нерегулярные, необходимо обратиться к врачу.
  4. Одной из самых частых причин подобных сбоев является стресс. В этом случаем вырабатывается гормон кортизол, который влияет на качество и количество менструаций.
  5. Резкий сброс или набор массы влечет за собой изменения гормонального фона, что в свою очередь приводит к нерегулярным месячным.
  6. Интенсивные физические нагрузки. В этом случае на нормальную менструацию организму не хватает энергии.
  7. Прием противозачаточных таблеток. В начале их приема организму нужно приспособиться к тем дозам гормонов, что в них содержатся. Также сбой цикла может спровоцировать прием лекарств, особенно антибиотиков.
  8. Неумеренное использование алкоголя, печень тоже участвует в процессе регулирования менструального цикла. А спиртное, как известно, печень разрушает.
  9. Гинекологические заболевания, например, поликистоз яичников или эндометриоз.

Видео. Лечение нерегулярных менструаций народными средствами.

В этом магазине вы найдете массу полезных веществ, таких как консервированные продукты, экстракты растений, готовые настои, витамины. Помимо этого в магазине представлена продукция для красоты, спорта, домашних животных. В каждом товаре есть развернутое описание, состав и меры предосторожности, которые помогут вам в употреблении данного продукта.

Также, рады вам сообщить, всем посетителям нашего ресурса представляется скидка до 15% . При покупке товара просто введите промокод MAT6375 и радуйтесь вашей скидке.

Бывает так: и живот не болит, и не ощущается никакого дискомфорта. А волнение есть, и не безосновательное: ведь скудные месячные сигнализируют о проблеме в менструальном цикле представительниц прекрасной половины человечества. Причины скудных месячных разнообразны, как и любое нарушение в организме, будь то неадекватное отклонение в одну или другую сторону.

Для скудных месячных может быть множество причин

Кстати, не думайте, что гипоменорея возникает исключительно по патологическим причинам, они бывают абсолютно естественны. Например, среди таких причин, становление менструальной функции, когда девочка становится девушкой, даже если у нее уже была первая менструация. Такие разбалансированные выделения могут наблюдаться еще на протяжении года!

Если провести параллель с началом и окончанием детородной функции, то в период вхождения в климакс у женщины тоже возникают подобные «качели» в менструальном цикле , правда длится они могут около двух лет — до менопаузы. Но, подчеркиваем они вполне физиологичны. Кстати, причиной очень скудных месячных бывает именно климакс. Правда как в начале становления месячных так и в период окончания у женщин могут быть и патологические изменения. Но они встречаются рамного реже.

Для лучшего представление что же такое норма в таком деликатном и индивидуальном процессе как менструация напомним: крови должно быть от 30 до 50 миллилитров. При этом вы знаете, что месячные состоят не только из чистой крови, но еще и со слизи, которая возникает вследствие отделения оболочки эпителия. Так вот ее должно быть в идеале приблизительно 30 миллилитров. 5-7 дней — вот пример нормальной продолжительности «красных дней». Кстати, кроме гипоменореи(это когда сокращается количество выделений до 25 миллилитров в сутки) есть еще такая разновидность нарушения менструации как олигоменорея. В этом случае скудные месячные длятся всего 2 дня, а бывает что и вообще один- единственный. Естественно, это уже никуда не годиться.

Причиной скудных месячных может быть элементарная простуда! Ведь при ОРЗ в матке может нарушиться нормальное кровообращение, а это уже может вызвать не только гипоменорею но и преждевременные «красные дни календаря». Вообще, любой воспалительный процесс — провокатор скудных месячных. Стоит помнить и о возможной половой инфекции. В этом случае тем более — чем быстрее обратитесь к врачу — тем лучше. Но все же основная причина скудных месячных — плохое развитие маточной слизистой оболочки.

Симптомы

При очень скудных месячных на вашем нижнем белье могут появится капли алого или коричневого цвета. Общее самочувствие при гипоменорее может ухудшится, появиться боль в молочных железах. Что уж говорить о таких симптомах, как тошнота и даже рвота! Зачастую скудные месячные болезненны, темные и со сгустками. Кстати, эти симптомы присущи такому заболеванию, как эндометриоз .

Гипоменорея часто сопровождается ухудшением самочувствия

Чаще же всего о гипоменорее патологического типа сигнализирует спазмолитическая боль внизу живота, ноющие боли в пояснице. При этом ни о каком сексуальном желании у девушки не возникает и мысли. Девушка может и не заметить, что пришли «эти дни», так как не обратит внимание на выделения коричневого цвета которые появятся вместо месячных. Конечно же, в этом случае о причинах выделений коричневого цвета вместо месячных она даже не задумается, что может привести к тяжелым последствиям.

Причины и виды гипоменореи

Для выявления причин гипоменореи нужно понять какого именно типа дисфункция: первичного или же вторичного. Относительно первичной дисменореи — она может быть следствием врожденных патологий. Но самая актуальная в наше время — «вечно худеющие леди»! А все от жесткого ограничения питательных веществ, витаминов и других важных для развития женской системы компонентов, особенно гормональный дисбаланс, ведь эстрогены в данном случае находятся именно в жировой ткани. Так что бороться с целлюлитом тоже нужно в разумных пределах. Тем более, что часто эта проблема надумана самими юными созданиями. Вот и происходит в организме вечно худеющей девушки дисбаланс, чреватый сверхнегативными последствиями для ее женского здоровья.

Если же говорить о причинах вторичной формы скудных менструаций, то часто влияют чисто механические причины, например сужение шейки матки. А это в свою очередь — реальный барьер для крови, которая просто-напросто не может выйти во влагалище. Естественно, травмы, операции в районе женских половых органов тоже вызывают скудную менструацию.

Болезни эндокринной системы — еще один фактор расстройства менструальной функции. Опять же — дело в гормональном дисбалансе. Что уж говорить о такой причине как «все болезни от нервов». Да, да, в этом случае такое вроде бы банальное выражение очень даже к стати. Очередная нервотрепка может вызвать скудные месячные раньше срока. Ведь спазмы, вызванные нервным напряжением, стрессом , сжимают сосуды в матке.

Диагностика и лечение

Что же делать? При свежих признаках скудных месячных, как и впрочем при любой болезни, лучше сразу начать лечение — оно будет более результативным. Желательно всегда иметь знакомого и проверенного врача акушера-гинеколога, ведь в таком деликатном вопросе это просто необходимо! Сейчас довольно активно развивается семейная медицина, это очень положительно влияет на доверие к врачу пациента и, как следствие, эффективность лечения любой болезни. Высококвалифицированный и доброжелательный специалист внимательно расспросит обо всех симптомах, выявит пробелы в вашем питании и образе жизни. Учтет максимальное количество причин, что даст возможность увидеть объективную картину заболевания и различных методов лечения.

После обращения к доктору необходимо пройти дифференциальную диагностику. Ведь нужно устранить причины, которые вызвали скудные месячные. Диагноз ставится акушером-гинекологом на основе анамнестических данных пациентки, лабораторных анализов, измерения базальной температуры, определения уровня гормонов, узи женских органов, исследования эндометрия и других видов диагностики.

Какую диагностику и лечение пропишут именно в вашем случае, зависти от многих индивидуальных показателей, результатов анализов. Возможно вам всего-навсего нужно скорректировать диету и наладить сон, пропить «женские»витамины (витамин Е, Д, А, КК, группы B).

Иногда для того, чтобы скорректировать менструальный цикл, необходимо просто привести в порядок свое питание

Если гипоменорею вызвало обострение основного заболевания — соответственно, нужно уделить внимание прежде всего ему. Доктор может подобрать вам замечательные гомеопатические средства — во многих случаях лечение скудных месячных оказывается довольно эффективным. Ведь гомеопатические препараты очень близки по действию с влиянием на организм естественных гормонов. Возможно, гинеколог пропишет вам специальные противомикробные препараты.

Народные средства

Можно попробовать наладить менструальный цикл при помощи народных средств. Например, прекрасно себя зарекомендовала среди «женских трав» календула. Ее заваривают, настаивают в термосе ночь и пьют как чай на протяжении дня.

Еще чудо-трава — материнка. Даже название говорит само за себя. Применяют настой и употребляют измельченную траву в различных блюдах: мясных, овощных, а также для соусов. И вкусно и полезно! Естественно, целесообразность такого лечения тоже нужно обсудить с лечащим врачом. Он может посоветовать и другие эффективные средства в сфере народной медицины.

Другие причины гипоменореи

Видео

Примерно у одной из десяти женщин, страдающих от неприятных ощущений во время месячных, эти симптомы - называемые предменструальным синдромом (ПМС) - появляются почти каждый месяц перед началом менструации , у остальных девяти - изредка.
Боли в период менструации встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности. Хотя многие женщины страдают менструальными болями при отсутствии видимых аномалий половых органов, иногда болезненность месячных начинается из-за инфекции в тазовой полости, эндометриоза или повреждения матки. При болезненных месячных лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьбезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей во время менструации поможет правильно подобранная диета и витамины.

Альгодисменорея - болезненные менструации , которые часто наблюдается у девушек и молодых незамужних женщин. Боли появляются за 2-3 дня до менструации. Они носят схваткообразный или ноющий характер, локализуются внизу живота и пояснично-крестцовой области. Сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, тошнотой или рвотой.

Прикладывать к животу и ногам сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.
- Можно положить на низ живота мешочек, наполненный горячей кашицей из семян льна, или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой.
- Общеукрепляющее лечение (прогулки, катание на лыжах и коньках, закаливающие купания)

Рецепты при болезненой менструации

1 столовую ложку хвоща полевого заварить 300 г воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет стихать, пить по 50 г три раза в день. - 2 столовые ложки измельченных листьев и стеблей водяного перца залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, охладить, процедить. Пить по 100 г три раза в день перед едой.
Две чайные ложки сухих измельченных корней горечавки крестовидной залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.
Трава спорыша, трава хвоща полевого, трава золототысячника, трава лапчатки гусиной - в соотношении 1:1:3:5. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня. Принимать 10 дней при болезненных месячных.
Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
1 чайную ложку семян сирени обыкновенной залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды.
50 г корневищ клопогона кистевидного варить 15 минут в 1 литре воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день за 20 минут до еды.
Корица - 5 г, гвоздика - 3 г, цветки ромашки аптечной - 50 г. Сбор трав залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Пить по время болей по 1/2 стакана 3 раза в день.

Лекарственные травы при болезненной менструации

Любисток лекарственный (корни) . 1 чайн.ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин., остудить на 10 мин., процедить через 2-3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1-2 стол.ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Сельдерей пахучий (корень) . 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).

Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.

Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.

Крапива двудомная. а) Сок из свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды при чрезмерных менструациях и различных кровотечениях.
б) Жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель за 30 минут до еды в 1 / 4 стакана воды для профилактики маточных кровотечений.
в) Ватный тампон, смоченный соком из свежих листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне во влагалище при эрозии шейки матки.

Облепиха крушиновидная. При гинекологических заболеваниях - эрозии шейки матки, эндоцервицитах, кольпитах - облепиховое масло используется в виде тампонов. Лечение продолжительное, эпителизация наступает через 8-12 дней, иногда и раньше. Результаты стойкие.

Хвощ полевой (трава) . Заварить 1 стол.ложку сырья на чайник. Если менструация особенно сильная, пить 1 ст. ложку отвара каждые 2 часа, позже 3 раза в день и 1 стол.ложке.

Мелисса лекарственная (листья) . 2 стол.ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Принимать по? стакана 3 раза в день до еды.

Перец водяной (трава) . 1 стол.ложку травы залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 стол.ложке 3 раза в день.

При маточных кровотечениях с большим эффектом пользуются огуречными плетями, собранными осенью после уборки огурцов. Траву сушат, мелко режут, промывают в холодной воде от пыли. 50 гр. травы залить 1/2 л воды, довести до кипения. Настоять и принимать 3 раза в день по полстакана. Желателен постельный режим на 2-3 дня.

Женщину могут беспокоить слишком обильные менструации (меноррагия ), а также маточные кровотечения (метроррагия ) между менструациями. Особенно следует обратить внимание, если цикл длится менее 21 дня - в этом случае необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу-эндокринологу или гематологу (специалисту по заболеваниям крови), которые выяснят причину дисфункции.

Причинами маточных кровотечений, обильных менструаций могут быть гормональные отклонения, болезни крови, гинекологические заболевания и воспалительные заболевания органов малого таза.
Сборы помогают справиться с обильными месячными. Трава пастушьей сумки - 30 г, трава спорыша - 30 г, трава омелы белой - 30 г, корень валерианы - 30 г. 1 ст.л. смеси трав заварить стаканом кипятка и пить по стакану утром и вечером.
Если не поможет эта смесь, пробуйте другую.

Смешайте 10 г коры дуба, 25 г травы пастушьей сумки, 25 г травы тысячелистника и 25 г корня лапчатки прямостоячей. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка и выпить. Пить по стакану отвара утром и вечером.

Болезненные месячные. Корень валерианы, лист мяты и цвет ромашки смешать в пропорции 1:1:2, залить стаканом кипятка и настоять 30 минут в теплом месте. Процедить. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.

Во время менструации женщины теряют от 50 до 150 мл крови. Такие показатели считаются нормой. Нарушение цикла с выделениями ниже минимального порогового значения (50 мл) при сохраненном ежемесячном ритме служит первым признаком скудных месячных – гипоменореи.

Это явление диагностируется по характерной симптоматике. Причины возникновения могут быть обусловлены как патологиями женских органов, так и физиологическими факторами. Решение о необходимости лечения скудных месячных принимается на основании проведенных обследований.

Помимо незначительного объема, кровянистые выделения характеризуются специфическим внешним видом: это светло-бежевые/бурые капли либо мазня .

Клинические проявления гипоменореи выражаются следующими признаками:

  • сокращение продолжительности менструации;
  • различные формы цефалгии;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • опоясывающие боли внизу живота и в пояснице;
  • расстройства желудка (изжога, тошнота);
  • снижение либидо;
  • дискомфорт в области половых органов (зуд, жжение);
  • субфебрильная температура;
  • хроническая усталость;
  • носовое кровотечение;
  • потливость;
  • болезненные ощущения в грудине и молочных железах;
  • раздражительность, депрессивное состояние.

В ряде случаев патология протекает бессимптомно. Тогда основным ориентиром для женщин служат незначительные выделения неестественного цвета.

Причины скудных кровопотерь при менструации

Подобное состояние классифицируется по двум типам:

  1. Первичная гипоменорея , когда обильных выделений не наблюдалось. Это явление связано с врожденными аномалиями развития и строения половых органов. Такой тип диагностируется в случае появления скудных выделений с первой менструации (менархе) в течение года.
  2. Вторичная гипоменорея. Этот вид возникает у женщин детородного возраста, когда объем привычных месячных резко уменьшается.

Скудные кровопотери считаются нормой у девочек пубертатного возраста на этапе становления менструального цикла и у женщин в период пременопаузы .

Специалисты в области гинекологии изучили множество источников, провоцирующих развитие гипоменореи. Часто скудные месячные вызваны патологическими факторами.

Заболевания органов репродуктивной системы

Подобные недуги классифицируются по их происхождению. Первопричиной нарушения могут стать инфекции, вызванные патогенными бактериями, гормонозависимые болезни, а также новообразования различного происхождения. К таковым относятся:

  • туберкулез мочеполовой системы;
  • хронический эндометрит – патологический процесс во внутренних слизистых слоях детородного органа;
  • ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем): герпесвирусные инфекции, уреаплазмоз, хламидиоз;
  • миома матки – доброкачественное новообразование;
  • генитальный инфантилизм – задержка развития репродуктивных органов;
  • травмирование мочевыводящих путей либо результат перенесенного хирургического вмешательства;
  • гиперплазия эндометрия – разрастание тканей слизистой оболочки матки;
  • нарушение метаболизма;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • анемия;
  • иммунодефицитные состояния;
  • нервная анорексия – критическое снижение веса;
  • заражение радиоактивными или химическими веществами;
  • хронический аднексит – воспаление органов половой системы.

Женщинам, пользующимся средствами контрацепции и принимающим гормональные противозачаточные препараты, следует знать, что подобные меры влияют на характер цикла и способствуют появлению незначительных выделений.

Гипоменструальный синдром после абортов, выскабливаний, выкидышей

Причины скудных месячных часто кроются в механических манипуляциях, поэтому гипоменорея нередко наблюдается после выкидышей, выскабливаний или искусственного прерывания беременности.

По завершении абортивного вмешательства в результате серьезного гормонального сбоя менструальный цикл нормализуется в течение периода от трех месяцев до полугода и более. Скудные выделения могут наблюдаться и в первые несколько недель по завершении операции (например, медикаментозного аборта). Иногда мажущие следы фиксируются сразу же после искусственного прерывания беременности как реакция матки на оперативное вмешательство.

Наряду с выскабливанием, малоинвазивные методы диагностирования слизистой оболочки детородного органа (например, гистероскопия) также способны вызвать гипоменорею. Показаниями к выскабливанию служат полипоз, эндометриоз, внематочная беременность, выкидыш. Процедура, при которой воздействию подвергается эндометрий, в некоторых случаях сопровождается сбоем менструального цикла и сокращением объема выделяемой крови. Как правило, процесс нормализуется через месяц после проведенных манипуляций.

Формирование спаек и рубцов в маточной полости в результате выскабливаний и многочисленных абортов – это осложнение, которое может привести к возникновению скудной менструации.

Ранняя гипоменорея

В ряде случаев девочки в период полового созревания отмечают у себя наличие светло-желтых или кремового оттенка выделений. Не стоит беспокоиться, ведь это естественный физиологический процесс, хотя нередко он сопровождается ноющими болями в крестцовом сегменте, дискомфортом области груди и живота. Со временем такое состояние трансформируется в упорядоченный менструальный цикл.

Длительная гипоменорея

Продолжительные скудные месячные у женщин репродуктивного возраста – серьезный повод для обращения к врачу. Часто такое состояние связано с дисфункцией органов половой системы или вызвано сбоем менструального цикла.

Чтобы выявить точную причину нарушения, необходимо обратиться к женскому врачу и эндокринологу, потому как оно может быть вызвано гинекологическими недугами (эндометриозом), авитаминозом, эндокринными заболеваниями либо нарушением обмена веществ.

Длительная гипоменорея способна нанести непоправимый урон женскому здоровью вплоть до развития бесплодия.

Скудные месячные при вынашивании ребенка

Иногда на ранних сроках беременности отмечаются незначительные кровянистые выделения. Это связано с имплантацией эмбриона в стенку матки и не считается патологией. Ряд гинекологических болезней, а также развивающийся полипоз способны косвенно спровоцировать возникновение гипоменструального синдрома.

Однако если в первом триместре беременности мажущие выделения сопровождаются болезненными ощущениями и дискомфортом, то женщине необходимо насторожиться и незамедлительно обратиться к специалисту, поскольку следы крови могут свидетельствовать о выкидыше или внематочной беременности!

Физиологическая гипоменорея в послеродовой период

После рождения ребенка при грудном вскармливании месячные либо отсутствуют, либо носят эпизодический характер. Все дело в пролактине – гормоне, ответственном за выработку молока. Именно он сдерживает развитие яйцеклетки, так как все усилия организма направлены на обеспечение полноценного питания ребенка.

Сроки появления послеродовых месячных индивидуальны для каждой женщины, но все же можно выделить наиболее типичные этапы.

  1. После ввода прикорма ребенку в полгода менструация ожидается через 1,5-2 месяца.
  2. При чередовании грудного и искусственного вскармливания первые месячные могут начаться через 90 дней после рождения ребенка. Но и полугодовая отсрочка не считается аномалией, если лактация у матери продолжается.
  3. Нередко месячные отсутствуют на протяжении всего этапа кормления грудью вплоть до одного года.
  4. Продолжительность и количество менструаций в период лактации отличаются от таковых в обычное время. Как правило, наблюдаются непродолжительные месячные и скудные кровопотери.

По мере того как гормональный фон матери стабилизируется, критические дни постепенно нормализуются.

О чем свидетельствует скудная менструация коричневого цвета

Незначительные выделения бурого оттенка за несколько суток до наступления критических дней указывают на начало отслойки слизистой матки. Мажущие темные следы после завершения месячных могут быть вызваны остаточным отторжением эндометрия, не отделившегося в процессе очищения. Причины подобных явлений, наблюдаемых в середине менструального цикла, могут крыться в применении средств контрацепции – как оральных, так и внутриматочных.

Когда у женщины детородного возраста в положенный срок вместо полноценной менструации наблюдается коричневая мазня, рекомендуется провести тест на беременность .

Если предварительно появившиеся до наступления менструации светло-бежевые выделения сопровождаются резкими болями внизу живота, то не исключено развитие аденомиоза (прорастания слизистого слоя в мышечную ткань матки).

После завершения месячных длительные коричневатые выделения (более трех суток) сигнализируют о развитии таких патологических процессов, как эндометриоз, новообразования матки . В этом случае необходима срочная консультация специалиста!

Мажущие бурые пятна в середине цикла при неиспользовании контрацепции также сигнализируют о возникновении ряда заболеваний женской половой системы. Например, это может свидетельствовать о наличии кисты яичника, острого эндометриоза, опухолей разного происхождения, язвенных дефектов шейки матки и т. д.

Диагностирование скудных месячных

Постановка правильного диагноза и выявление этиологии недуга возможны лишь после лабораторно-инструментальных исследований в амбулаторных условиях. Диагностику проводят по определенной схеме:

  1. Сбор и тщательный анализ сведений пациентки (изучение жалоб, симптомов, выявление взаимосвязей с другими заболеваниями).
  2. Визуальный гинекологический осмотр.
  3. Цитологический анализ мазка.
  4. Бакпосев.
  5. ПЦР-диагностика (полимеразная цепная реакция), выявляющая половые инфекции.
  6. Гормональные исследования крови и мочи.
  7. Замеры базальной температуры для оценки регулярности цикла.
  8. УЗИ органов мочеполовой системы.
  9. Биопсия эндометрия.

Дополнительно с целью уточнения диагноза широко применяются инструментальные методики: лапароскопия, компьютерная и магниторезонансная томографии.

Лечение скудных менструаций

Решение о способе и схеме терапии гипоменореи принимается по результатам проведенных обследований. Если сбои менструального цикла вызваны психоэмоциональными стрессами, дефицитом либо избыточностью массы тела, чрезмерной физической активностью, то терапевтический эффект заключается в коррекции провоцирующих факторов. Пациенткам показаны психотерапия, релакс-процедуры, санаторно-курортное лечение в здравницах гинекологического типа.

В случаях когда необильные менструации появились в результате инфицирования, назначают комплексное лечение и прием следующих медикаментов:

  • противовирусные и антибактериальные препараты;
  • противовоспалительные средства;
  • гормональные лекарства;
  • иммуноукрепляющие таблетки;
  • витамины.

Скудные месячные, спровоцированные приемом контрацептивов, нормализуются после их отмены. Гипоменорея, развитие которой вызвано заболеваниями органов репродуктивной системы, устраняется вместе с лечением основной патологии. Наряду с консервативными терапевтическими методами нередко требуется хирургическое вмешательство.

Остальные случаи, обусловленные физиологическими факторами (послеродовым периодом, лактацией, первыми месячными у девочек, климаксом, состоянием после диагностических процедур) не требуют проведения специальной терапии. Но консультация гинеколога лишней не будет.