Их глаза с вертикальными зрачками сияют луной. Они то умиляют нас непревзойденной грацией и очаровательными ужимками, то пугают проницательным ведьминским прищуром и непредсказуемостью поведения.. Утешают в трудные минуты. Переходят нам дорогу. Они среди нас. Рядом с нами многие века, в которых случалось всякое: то обожествление, то сжигание на кострах. Усы, лапы, хвост – вот их «документы», но не так просты эти обаятельные хищники и хищницы…

По поводу кошек существуют самые разнообразные версии. Например, что они своего рода наши симбионты. Превосходная защита от злых духов. Говорят, именно благодаря благоприятной энергетике, которую они создают в жилище, они и считались в древности священными животными. Китайцы и сейчас уверены, что кошки привлекают в дом удачу, здоровье и процветание, а также способствуют примирению. Достаточно даже поставить в доме фигурку кошки или обзавестись картиной с ее изображением, и позитивные изменения не заставят долго себя ждать.

Есть и другое мнение, – что кошки, не обладая собственными магическими свойствами, тем не менее благодаря особому диапазону их зрения видят то, что скрыто от человеческого созерцания. Например разные энергетические сущности типа домовых. С домовым кошки часто играют, хотя он и не в восторге от их игр, поэтому часто их гоняет, – вы ведь наверняка наблюдали, как ваше хвостатое чудо носится с вытаращенными глазами по комнате безо всяких видимых причин.

Экстрасенсы же уверяют, что кошки любят пересечение энергомеридианов. Многие маги держат при себе кошек, чтобы использовать их прорицательские способности, поскольку считают, что эти животные наделены мощным астральным полем и способны предугадывать некоторые события. Ведь вам знакомо такое: в подъезде еще не раздались шаги пришедшего с работы мужа, а кошка уже тут как тут, – терпеливо поджидает любимого хозяина у входной двери за 5-10 минут до того, как он направится к дому.

Неслучайно народ веками собирал кошачьи приметы: кошка чешет за ухом или умывается, сидя на пороге – к приходу гостей. Бесится, бросаясь на все подряд, мяукает у дверей или беспокойно ходит из угла в угол – к ссоре. Если кошка ластится к старым вещам, катается по ним – будет подарок или обновка. Деревенские колдуны с помощью кошек предсказывали погоду. Так, нас ждет тепло, если кошка: лежит животом вверх, смотрит в окно, растягивается посреди комнаты, вытянув лапы, трется об косяк. К непогоде же кошка становится беспокойной, скребет когтями пол или стену, спит наверху, свернувшись клубочком и пряча нос. Перед дождем кошки часто начинают есть траву и лакают воду больше обычного.

А вот по мнению американского уфолога Брэда Стайгера, 20 % кошек – это не кто иные, как инопланетяне! Пришельцы, принявшие облик домашних любимцев, на первый взгляд ничем не отличаются от обычных животных, но их интеллект гораздо выше. Возможно, их предки были заброшены на Землю много тысяч лет назад, либо их специально вывели в секретных инопланетных лабораториях. В течение двадцати лет Стайгер собирал данные и вот результаты его наблюдений: кошки – пришельцы весьма общительны, у них выразительный взгляд, хозяева часто видят их во сне, и если барские приснился вам на фоне фантастического ландшафта – не иначе, как он решил показать вам свою родную планету!

Есть где-то Кошачья Планета.
Там кошки, как люди, живут:
Читают в постели газеты
И кофе со сливками пьют.
У них есть квартиры и дачи,
Машины и прочий комфорт,
Они обожают рыбачить
И возят детей на курорт.
Летают в заморские страны,
Находят алмазы с кулак,
Сажают на клумбах тюльпаны
И даже разводят собак.
Роскошная жизнь на планете
У кошек, котов и котят!
Но странные жители эти
Всё время о чём-то грустят.
Как много игрушек хороших,
Как много пластинок и книг!
Вот нет только кошек у кошек...
Ах, как же им грустно без них!


Всякий, у кого живет кошка, знает – эти существа способны на многое. Даже на волшебство. И болезни они лечат, и детей успокаивают, и нечисть разную разгоняют. А уж какие песенки поют!.. Вместе с тем эти милые бестии часто приносят и много беспокойства: то разобьют любимую вазочку, то «заиграют» ключи от машины, лежавшие на тумбочке, то вдруг в три часа ночи перебудят всех домочадцев, гоняя по квартире какой-нибудь гремящий или шуршащий предмет. Может быть тем самым они дают нам какой-то тайный знак, заставляя обратить внимание на что-то недоступное человеческому пониманию? Возможно так и есть, ведь кошки обладают телепатическими способностями – легко читают мысли своих хозяев, чувствуют грозящую им опасность и предостерегают от нее. Поэтому, когда кое-кто из наших хвостатых питомцев старается нам напакостить, прежде чем наказывать проказника, попробуем сначала разобраться –может этим он отвоевывает свою территорию, а может искренне желает добра и специально тормошит, замечая, что жизнь хозяев слишком скучна и однообразна?

Уже не раз говорилось о целительских способностях кошек. Известно, что их притягивает отрицательная энергия, кошка как бы впитывает ее. Об этих домашних лекарях собрано очень много любопытнейших наблюдений. Например, кошки черного окраса берут на себя вдвое больше отрицательной энергии, поэтому они лучше других справляются с функциями защитника. Не случайно, «бабы –ежки», как прежние, так и нынешние, предпочитают иметь в своих спутниках и помощниках именно черного котяру! Кошки кремового окраса – тонизируют энергетику хозяина, рыжие – больше других излучают и отдают положительную энергию, серо-голубые – успокаивают, нейтрализуют, белые же считаются лечебными по всем перечисленным показателям (говорят, что в Англии белых кошек продают в аптеках вместо лекарств). Известны случаи, когда домашние питомцы вылечивали любимых хозяев от тяжелых заболеваний, а потом сами умирали, не выдержав переизбытка отрицательной энергии. Поэтому берегите своих домашних лекарей, помните, что не всякая кошка может вынести то количество негатива, которое вы на нее выливаете. Многие народы верят в примету - если в доме умерла кошка, это значит, что своей смертью она отвела от хозяев ужасную беду. Старайтесь поддерживать в доме спокойную обстановку, не ругайтесь и знайте - при крупной ссоре кошка обязательно примет весь главный удар на себя.

Кошачье мурлыканье не только выражает эмоции кошек, но и помогает ей заживлять раны и укреплять кости. Известно, что кошки мурлычут не только, когда испытывают удовольствие, но и при родах, а также, зализывая раны при падении с большой высоты. Мурлыканье схоже с ультразвуком и американские ученые давно ищут возможность применять его при лечении больных. Но и сейчас кошка является по сути домашним физиотерапевтическим прибором, приводя в норму высокое кровяное давление и сокращая риск инсультов и инфарктов. Ее тонкая и нежная шерсть обладает способностью вырабатывать низкочастотные токи, поэтому при поглаживании кошки происходит трение волосков и с ними образуется мощное электрическое поле. Если любимый хозяин занят и не находит времени погладить мурлыку – она может «подзарядиться» от электроприборов – телевизора, компьютера, стиральной машины на худой конец. Вот и сейчас, когда я набираю этот текст, мои коты предаются кошачьей дреме, один на холодильнике, второй прямо на столе у монитора!


Сегодня, в первый день первого весеннего месяца по стихийно сложившейся традиции в нашей стране отмечается Всероссийский День кошек. Давайте пожелаем всем хвостатым мурлыкам иметь свой дом, заботливых хозяев и вкусную еду. И не будем сегодня ругать их за плохое поведение и испорченные вещи!

С незапамятных времен – их мягкая, почти неслышная поступь стелется в тени наших гулких шагов и сопровождает всю жизнь. Кошки сопровождают человека, но не служат ему – лишь сопутствуют. И пусть вместе с ними нам сопутствует удача!

С праздником вас, дорогие котейки!

Кошка заслуженно считается одним из наиболее магических животных, обладающих огромной аурой, способной охватить не только своего хозяина, но и все его окружение, включая членов семьи и домовладение. Все то, что кошка считает своим, попадает под действие ее ауры. Привычные всем ласки кошек, когда они трутся о хозяина, являются той самой передачей своей астральной ауры окружающим людям.

Человек, отталкивающий кошку невольно отказывается от даруемой энергетики, и в будущем уже не получит ее от четвероногого друга.

Магия кошек против нечистой силы

Хорошо известно, как коты и кошки могут изгонять нечистую силу и снимать негатив с человека. Запуская кошку дом или квартиру, где раньше жили другие люди, можно очистить помоещение от всего негативного, а в дальнейшем защитить жилище от проникновения нечистой силы. - ответ на этот вопрос вы найдете в одной из наших статей.

Каждая кошка первым делом изучает дом и любые потусторонние силы на предмет угроз для себя. Если найденная сущность является опасной, кошка задействует всю свою огромную энергетику для очищения дома. Если силы оказываются излишне сильными, и изгнать их не представляется возможным, кошка впитывает ее в себя, после чего уходит из дома.

Определить расположение нечистой силы довольно просто. Если кот регулярно находится в одном и том же месте, будучи предельно напряженной, то именно здесь и есть место скопление негативной энергии. В такой ситуации можно оказать питомцу посильную помощь, например, прочтением какой-либо молитвы или проведением в этом месте ритуала очищения.

В случае, ничего подобного выделать не умеете, можно воспользоваться полынью. Это растение издревле считается одним из лучших средств против нечистой силы. Необходимо взять достаточно травы, и хорошо окурить место обитания нечистой силы.

Стоит отметить, что астральные силы животного очень сильны. Их вполне достаточно, чтобы справиться с злыми духами и приведениями. Именно поэтому спиритические сеансы рекомендуется проводить без присутствия в помещении кошки, способной сорвать контакт с обитателями потустороннего мира. В тоже время, в отдельных случаях кошка признается необходимым условием для проведения магических сеансов.

Снять сглаз и порчу с помощью кошки

Эти животные могут также выступать в качестве эффективного средства защиты от порчи и разного рода сглаза. Наибольшую защиту стоит получить в момент непосредственной опасности. Для этого кота или кошку стоит держать на руках, одновременно поглаживая ее по загривку и хвосту. Подобное поведение обеспечивает максимальное единение энергетических полей двух живых существ, формирующих единый защитный экран на пути любой негативной энергии извне, раже направленной сильным колдуном. всегда пригодится и в большенстве случаев защитит ваш дом от негативной энергетики.

Способствуют коты и кошки и появлению в доме благоприятной энергии, способной стать основой будущего процветания. Связано это с умением животного притягивать энергию космоса, направляя ее к своему ближайшему окружению. Сама по себе кошка предпочитает геопатогенные места, то есть точки максимальной энергетики, в том числе негативной.

Знающие об особенностях энергетики домашнего животного люди активно пользуются возможностями улучшения общей энергетики. Если деревья на земле перерабатывают углекислый газ в нужный для человека кислород, то кошки собирают негативную энергию, перерабатывая ее в положительную. Последнее явление связано в первую очередь с особенностями биополя питомца, обладающего отрицательным зарядом.

Способна кошка найти общий язык и с домовыми. Принято считать, что последние очень хорошо относятся к четвероногим, в том числе из-за особого статуса кошек, фактически выступающих посредником между двумя мирами, нашим физическим, и потусторонним. Именно посредством их домовые могут иметь контакт с людьми, проживающими в доме. Одной из причин запуска первой кошки в новое жилье многими считается и необходимость «договориться» с домовыми, наладить с ними контакт, и исключить возможность вреда со стороны потустороннего хозяина дома.

Кошки хорошие экстрасенсы

Энергетика кошек активно используется целителями и экстрасенсами. Все знают, что кошка сама ложится на больное место человека, и уже через короткое время боли отступают, а недуг ослабевает или полностью пропадает. Если же просто поглаживать кошку, то можно улучить собственное психологическое состояние, избавиться от повышенной нервозности. Некоторые знахари в качестве средства улучшения зрения предлагают гладить хвост кошке с белым окрасом. Таким образом можно считать, что кошки настоящие экстрасенсы

Считается, что кошки, обладающие от природы какими-либо особенностями строения, например, сфинксы, имеют двое большую энергетику. Тем, кто планирует пользоваться способностями кошек, стоит изначально узнать, какая именно кошка нужна человеку. Существуют специальные правила выбора кошки, в том числе учитывающие ее окрас.

Черный цвет связан с оккультными силами и колдовством, но при этом именно черные кошки отличаются способностью преобразовывать негативную энергию. Красный цвет связан с силой Солнца. Кошки с карсным окрасом обычно обеспечивают в доме материальное благополучие и состоятельность домочадцев. Голубые и серые кошки считаются животными, способными принести в дом удачу и любовь, а также обеспечить эмоциональную стабильность.

Кошки белого цвета демонстрируют огромный целительный потенциал, используя лунную магию. Они способны наполнить человека энергетикой, избавить от недугов, сделать человека счастливее и красивее душой и телом.

Кошки с сиамским окрасом многие столетия проживали в буддийских храмах Сиама. Они способны обеспечить долголетие, привести к успеху, заряжая человека солнечной энергией. Трехцветные кошки умеют приносить удачу, охраняя жилище от любой нечистой силы.
Двухцветный окрас наделяет домашних питомцев не только отменной способностью ловить мышей, но и энергетикой мудрости, которую они способны передать своему хозяину. Полосатые кошки считаются символами задора, наделяющими хозяев положительным настроением, жизнерадостностью и позитивом.

Каждый цвет дает что-то свое, поэтому выбор питомца должен быть обоснованным.

Вконтакте

Хозяева погибших домашних питомцев очень часто мучают себя: куда же попадают их животные после смерти? Конкретной правды не услышать, так как мнений бытует очень много. Например, хозяин, раздумывая о покойной кошке, захотел совершить кремацию (отдельную от всех, только в его присутствии), а также попросил выдать урну с остатками. Он считает, что домашние животные не грешат и однозначно попадают на небо.

Ответ будет зависеть от вероисповедания человека.

В православии считается, что умершие звери никуда не проникают, так как не имеют души. Порой можно услышать толкование, что животные обладают какой-то частью души и в их останки вселяются исчезнувшие души грешных людей.

В ведической культурности говорят, что душевный мир неправедных вселяется после кончины в тела животных или растений, учитывая при этом совершенные ими греховные действия и наработанные проступки. Если доверять реинкарнации (зарождение в любом теле на планете) и Ведам, то воплощение вероятно как в облике человека, так и в рождении растением или животным.

В индуизме размышляют, что души растений и любых созданий вечны. Тело становится временным убежищем и поэтому не стоит переживать о судьбе погребенных домашних животных. Необходимо заслужено предать их земле, заказав при этом кремацию.

В христианстве и исламе очень скрыто толкуется о судьбе животного существа после смерти.

Существует еще одно занимательное размышление на эту тематику: все твари после окончания жизни идут по очень схожему пути, что и сами люди, но с определенными отличиями. С наступлением смерти животное определенное время пребывает в той среде, где раньше обитало.

Возьмем за пример умершую собаку. Она длительное время будет оставаться в своем родном доме, ходить за господином по пятам. Животное не может понять, почему хозяин перестал замечать ее присутствие: не завет на обед, не бросает любимую игрушку и не играет с ней. Но постепенно законы природы берут свое, душа животного начинает подниматься выше, к небу. Она находит тот дух, из которого она когда-то вышла, постепенно начинается сливание с ним воедино, после чего исчезает среди многих других.

Душа любого животного несет определенный жизненный опыт на планете, так как она принимала участие в эволюции своего вида, принося определенный вклад в развитие.

Можно взять, к примеру, разновидности животных, которые находятся на грани вымирания. Почему они заканчивают существование? Логическое разъяснение очень позитивное! Когда животные одного вида перерождались до неузнаваемости, делая свое вложение в эволюцию, они незаметно перешагивают в следующий, более всесторонний вид. Именно тогда люди говорят о том, что этот вид на планете исчез. На самом же деле души приподнялись на один этап выше.

Самыми прогрессивными животными являются домашние, так как они, пребывая рядом с человеком, постоянно учатся всему.

Приглядевшись, я увидела, что грязный уличный кот, влезший к нам через окно, лежит на постели дочки и осторожно облизывает палец ее левой руки, которая начала вдруг слегка подрагивать. Это были первые движения Марии, которые я заметила после катастрофы.

С этого дня животному позволили жить в доме. Он часто лежал в кровати Марии, тесно прижавшись к ней и заботливо облизывая ее пальцы. На восьмой день больная вышла из комы и впервые за семь месяцев заговорила. Потом излечение пошло быстро.

Это один из рассказов из книги Грина «Невероятные кошки». Он хоть и впечатляет, но все же не стал откровением ни для тысяч владельцев мурок, ни для медиков-практиков.

Незапятнанная репутация

С конца 1970-х годов в западных странах кошек все чаще стали использовать не только в больницах общего профиля, но и в специальных лечебных учреждениях для умственно отсталых детей, для наркоманов, алкоголиков, а также в домах престарелых, - рассказывает целитель, член Ассоциации мастеров Рейки Восточной школы. - Врачи отмечали, что они оказывают благотворное влияние на людей, страдающих серьезными психическими заболеваниями, сердечными расстройствами, а также повреждениями мозга, вызванными кровоизлияниями, инсультами и механическими травмами. Кошки настолько подтвердили свою репутацию целителей, что их начали выращивать специально, применительно к конкретным формам заболеваний, отбирая животных для размножения по признаку темперамента и личностным характеристикам.

Кошка - наиболее эффективный целитель, чем остальные четвероногие, летающие и ползающие. Их плюс в том, что кошка не поддается настроению человека и не заражается его болезнями. Например, чувствительность и восприимчивость собаки к человеческим эмоциям делает ее крайне уязвимой и зависимой от настроения и состояния здоровья хозяина. Если ее владелец - невротик, то он непреднамеренно будет передавать животному свой страх и свою отрицательную энергию и тем самым в итоге расшатает собачью нервную систему. Корни же целебной силы кошек, по мнению специалистов, обусловлены, во-первых, ее независимым и свободолюбивым характером, а во-вторых, уникальной психологической взаимосвязью с человеком.

Что может мурка

Она прекрасный терапевт. В короткий срок может зализать у хозяина раны и нагноения так, что от них не останется и следа. Даже синяк исчезает быстрее, если она его полижет. Это объясняется тем, что слюна кошки обладает бактерицидными свойствами, выделяет витамины В1, В6, В12.

Это «высококлассный специалист» по осязательной терапии. Вообще язык кошки - уникальный инструмент, который способен не только снять нервное напряжение, расслабиться, но и предупредить стрессы. Кроме того, ее вылизывание сродни японскому или китайскому иглоукалыванию.

Она мастер прикосновения. Дело в том, что человеческая кожа чрезвычайно чувствительна, и в особенности в критические моменты она нуждается в нежных прикосновениях, что и делает кошка. Есть гипотеза, по которой она принимает на себя отрицательное биополе человека.

Замечательный экстрасенс. Если хозяин заболел, она всегда норовит лечь рядом, причем поближе к больному месту: к разболевшейся печени или «стреляющему» уху.

Лучшая замена медитации

Американские врачи Аарон Катчер и Эрика Фридман, исследуя, как влияет одиночество на процесс восстановления после сердечных приступов, обнаружили: смертность в группе владельцев животных - ниже. И выздоровление идет заметно быстрее. Выяснилось: когда пациенты начинают заниматься со своими четвероногими любимцами, нервное возбуждение снижается до такого уровня, который достигается обычно лишь после месячного курса упражнений по релаксации и медитации. Забота о кошках как бы вызывает эффект взаимности: эти животные только им ведомыми способами восстанавливают у больных потерянную уверенность в себе и пробуждают желание жить.

Владельцы кошек знают, что чтобы по-настоящему сблизиться с ними, надо общаться с ними телепатически, так же, как и всеми другими способами. Кошки могут понимать более ста обычных слов, такие как «обед», «да», «играть» и «красивый». Фактически я считаю, что они понимают гораздо больше, так как постоянно читают наши мысли. Когда мы говорим с ними, они воспринимают гораздо больше, чем просто дружелюбные звуки, так как получают образы, которые мы постоянно создаём в уме. Кошки получают удовольствие от того, что с ними говорят, так как это значит, что вы включаете их в свой мир.
Они также внимательно наблюдают за языком вашего тела. Кошка, лежащая у вас на коленях, может определить разницу между вашим движением для того, чтобы принять более удобную позу, и приготовлением к тому, чтобы встать. Они сознают гораздо большее, чем нам кажется возможным, и это потому, что они используют все шесть чувств. Когда, имея с ними дело, мы используем своё шестое чувство, мы можем достичь близости, которой невозможно достичь никаким другим способом. Это требует времени и практики, но воздаётся сторицей.

Все кошки обладают экстрасенсорными способностями, но считается, что самые сильные они у японских короткохвостых кошек. Эти кошки, когда вы возвращаетесь домой, приветствуют вас поднятой лапой в точности как Мэнэки-нэко, знаменитая фарфоровая кошка, используемая как талисман для привлечения денег и удачи.

Что видит кошка в «других мирах»

Все кошки – колдуньи и экстрасенсы. Они существуют сразу в двух мирах и умеют общаться с духами. В этом уже давно убедились маги и эзотерики разных времен и народов.
Ярослав Квитко, парапсихолог, историк эзотерических учений, немного приоткроет завесу тайны, окутывающую этих животных:
– Кошки видят привидения и духов, они экстрасенсы в мире животных. Они устроены так, что питаются отрицательной энергией, поэтому им не составляет труда найти плохое, геопатогенное место в доме или больной участок на теле человека. Как правило, после таких «процедур» больному становится гораздо легче.

Кошки живут как бы на границе миров: между астральным и физическим планом, то есть между тонким, духовным миром и миром физическим. Благодаря этому они способны видеть то, что большинству людей недоступно. Лучшим индикатором наличия полтергейстов и других вредных духов в доме является кошка. По поверьям, кошка отпугивает злых духов. Но на моей практике этого не встречалось. Как правило, кошки избегают контакта с такими сущностями. Это же «раздвоенное» существование помогает кошкам чувствовать погоду, приход новых людей в дом, настроение хозяина и стихийные бедствия.

Каких кошек любит домовой

Существует примета, что в доме может прижиться только кошка того же цвета, что и волосы у домового. Она основывается на убежденности наших далеких предков в том, что это животное может договориться с домовым и задобрить его. И если кошка угодит домовому – то он будет вести себя хорошо с новыми жителями. Отсюда и примета: чтобы понравиться домовому, кошка должна быть на него чем-то похожа.

Трехцветный талисман счастья

Еще одна интересная примета связана с трехцветными кошками. В ней говорится о том, что киска, шкурка которой покрыта рыжими, белыми и черными пятнами, приносит в дом достаток и счастье. Восходит она к одному из талисманов «фэн-шуй», это кот «Манэки Нэко», японский «манящий кот». Эта фигурка, выполненная из керамики или фарфора и имеющая трехцветный окрас, является талисманом для привлечения богатства. Одна из лап кота поднята вверх, как бы приманивая к себе. В некоторых вариациях эта лапа раскачивается как маятник. Трехцветный кот – старинный символ привлечения богатства в Японии.
Кстати говоря, такую окраску в основном имеют кошки, а не коты. Это происходит из-за того, что цвет шерсти напрямую связан с хромосомой, отвечающей за пол животного. Трехцветным родится котенок, у которого две Х-хромосомы, как у всех женщин и лишь у небольшого числа мужчин. Причем, если родился маленький котик, есть большая вероятность того, что у него неполадки со здоровьем, ведь вторая Х-хромосома лишняя, а это приводит к аномалиям в развитии плода.


Зарядка «От Мурки» излечивает боли в спине

Поучиться у кошек могут не только современные маги и ясновидцы, но и любой желающий сохранить свое здоровье. Даже в йоге есть несколько движений, позаимствованных у грациозных хищников.

Александр Пантин, практикующий тренер-йог, занимается йогой более пяти лет:

– В кундалини-йоге есть две позы, перенятые от кошек: кошачий прогиб и кошачий выгиб. Поскольку в учении утверждается, что позвоночник – основной энергетический столб организма и вдоль него расположено очень много чакр, то его необходимо развивать и поддерживать в хорошем состоянии, чтобы энергия перетекала беспрепятственно. По легенде, бог Шива сначала разрушил мир, а потом в танце создал его вновь. Чтобы создать каждое животное, он принимал определенную позу. Считается, что, принимая такие позы, человек располагает свои чакры точно таким же образом, как они расположены у животного. Поэтому можно сказать, что, выполняя кошачьи выгиб и прогиб, человек может почувствовать себя кошкой.

Техника выполнения упражнений

Руками надо упереться в пол. При этом они должны быть прямыми. Стоя на коленях, упритесь стопой в пол (как спортсмен на низком старте), чтобы занять устойчивую позицию. Это исходная поза для обоих упражнений.
При выполнении кошачьего выгиба выгните спину дугой, глядя при этом на колени. Лоб должен стремиться к лобковой кости. Так вы вытягиваете все отделы позвоночника, включая шейный.
При выполнении прогиба старайтесь, чтобы подбородок смотрел прямо вперед. Лопатки сведите и опустите круговым движением. При этом поясница должна автоматически прогнуться, самый кончик позвоночника (копчик) будет «смотреть» вверх под углом примерно 45 градусов к полу.
Александр Пантин:

- Эти позы обычно выполняются в комплексе с другими. Лучше всего их делать после наклонов, которые собирают позвоночные диски. Прогибы и выгибы, в свою очередь, их расширяют. Такие упражнения эффективны в качестве профилактики остеохондроза.

Эти две позы помогают следить за позвоночником. Как доказал в свое время академик Павлов, упражнения на растяжение суставов, каковыми и являются эти два, способствуют выработке гормонов роста и других веществ, стимулирующих обновление и омоложение организма.


Семейный диктатор с хвостом и усами

Нередко домашняя кошка становится настоящим «домашним генералом»: она требует внимания, придирчиво ковыряется в тарелке и выгоняет хозяина из обжитого кресла. Почему же муркам и васькам все сходит с лап и как усмирить мяукающего манипулятора? На вопросы о кошачьей психологии и физиологии отвечают заводчики-фелинологи одного из клубов любителей кошек в Саратовской области.

Кошка постоянно требует внимания и ласки, по утрам не дает собираться на работу, а вечером ходит за вами по пятам. Конечно, это приятно, но часто мешает. Как же быть? Знайте:

– Справиться с этим можно только хитростью. Погладьте ее, но немного, и делайте так постоянно. Постепенно животное привыкнет, что, например, утром с ней не занимаются больше пяти минут. Если же вы будете толкать и обижать питомца, то он может обидеться. Тогда недалеко до описанных тапочек и постели. Это будет чистый акт мести. Только учтите, что точно так же она может стараться показать вам, что ей нездоровится, но в этом случае животное вряд ли будет тратить столько энергии, бегая за хозяином и требуя внимания.

Вы задаетесь вопросом, как вырастить из котенка взрослое животное, которое будет не слишком привередливо в вопросах питания? Знайте:

– Не потакайте его прихотям и капризам с самого детства. Если кошка привыкла есть только рыбу, то она будет голодать неделю, но своего добьется. Котенок же очень подвижен, ему нужна энергия, поэтому он съест то, что дадите. Другое дело – вода. У кошек инстинкт пить проточную воду. Это приводит к тому, что они часто отказываются пить из грязной миски, а некоторые даже один-единственный волосок сочтут достаточной причиной для того, чтобы отвернуться от поилки. Если ваш питомец придерживается такой позиции, попробуйте оставлять ему чуть приоткрытый кран с водой.

Если кто-то принес вам кошку на постоянное место жительства, потому что сам уехал в другой город или по иной причине, а она облюбовала себе определенное место в доме и постоянно спит там, хотя у нее и есть свой домик. Знайте:

– Кошки – ужасные мерзляки, они чувствуют малейший сквозняк. Любимым местом для них становится то, где не дует из щелей и тепло. По этой же причине они заранее чувствуют приближение холодов. Кроме того, они любят быть в центре событий, а не в одиночестве. Получается, что выбранное место отвечает обоим этим требованиям, а специальный домик – нет.