Здравствуйте, дорогие читатели. Нам всем хорошо известна народная поговорка «кто рано встает, тому Бог подает». В этой статье мне захотелось поговорить именно о ней. А ведь в этом есть глубокий смысл.

Конечно, многие могут поспорить с этим. И вы можете сказать, что это все ерунда, что вы много раз вставали рано и ничего. Или кто-то может сказать, что Бог подает не тому, кто рано встает, а тому, кто встает в хорошем настроении.

Здесь я соглашусь с обоими точкам зрения, просто рано вставать можно, но это ничего не даст, и вставать в хорошем настроении тоже важно, когда человек излучает радость и счастье, у него все дела спорятся и все получается легко.

Но главный секрет поговорки не в этом. Согласитесь, мало того, чтобы просто рано встать, или встать с "правильной ноги". Бог всегда подает тому, кто знает, чего хочет. Здесь вы тоже можете поспорить, так как просто желать и знать, чего хочешь, опять же мало. Тому, кто просто сидит и желает, Бог никогда не подаст. Манну небесную с библейских времен никто не получал. Согласны?

Так вот, в извесной поговорке всего несколько слов, но они скрывают в себе очень глубокий смысл. И в чем же этот смысл? Поговорка народная, и ей уже много сотен лет. Наши предки всегда были правы, и в каждой поговорке есть истина. Так же нам известно, что народ издавна любит трудолюбивых.

А теперь самое главное.
Чтобы вам Бог подавал, нужно таки вставать рано, чтобы раньше других заняться делом. И не просто делом, а тем делом, в которое вы верите, тем делом, которое способно принести вам успех, которое способно привести вас к исполнению вашего желания.

Не бойтесь быть первыми в чем-то, не бойтесь начинать новые дела, не бойтесь делать то, чего раньше не делали, и то чего другие еще не делали. Если вы давно мечтали делать что-то особенное, но боялись, начните прямо сейчас. Если это вам так нравится, значит и другим понравится.

Если вы рано встаете и вдохновенно начинаете трудиться, и все время помните о своей мечте, цели, к которой стремитесь, Бог обязательно увидит и оценит ваше твердое намерение, и обязательно будет вам содействовать в этом, посылая удачу, нужных людей и новые идеи.

Чтобы у вас всегда было вдохновение, вам обязательно нужно выбрать дело по душе, чтобы оно приносило вам радость и пользу, и не только вам, но и окружающим вас людям. Вот тогда и Бог подаст, и люди оценят по достоинству ваши старания. И вы непременно получите то чего хотите, и то о чем мечтаете.

Без страха и сомнений делайте то, что вам нравится. И пусть вам Бог даст то, чего вы так желаете. Успехов вам!

Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех. Блогер Эгоза Эйхи в последние два года просыпается в 6:00 утра. Он полагает, что эта привычка изменила его жизнь.

Вот 6 причин, которые, по мнению автора, мотивируют вставать раньше.

1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе

Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности. Если вы начинаете день не с того, чтобы разобраться, на чем вам стоит сосредоточиться в первую очередь, то навряд ли вспомните о своих больших целях в течение дня.

Как известно, именно в первой половине дня ваш мозг работает наиболее эффективно. Используйте это время для того, чтобы взять свою жизнь под контроль разума, а не эмоций.

2. У вас появится время для того, чтобы распланировать свой день

Жаворонки имеют возможность распланировать свой сегодняшний день заранее, до того, как пойти на работу. Чем раньше составлен ваш план на день, тем более эффективно и продуктивно вы потратите свое время.

Планировать с вечера завтрашний день - контрпродуктивно. Глупо составлять планы, когда ваш мозг несвеж и хочет только одного - отдыха.

3. Утро - отличное время для того, чтобы поработать над собой

Кто сказал, что вы должны мчаться в офис сразу после пробуждения? В то же время многие из нас жалуются на то, что им постоянно не хватает времени на семью, развлечения или спортзал.

Если вы начнете просыпаться в 6 утра, у вас будет еще несколько часов до начала рабочего дня, чтобы попасть в спортзал. Когда вы занимаетесь спортом по утрам, ваш организм насыщается эндорфинами. Это гормоны, которые выделяются при активных физических нагрузках и дают нам ощущение радости и эйфории. Заряда эндорфинов, полученного утром, вполне может хватить для того, чтобы вы были энергичным и бодрым весь рабочий день.

4. Вы начнете завтракать

Вы всю свою жизнь слышите о том, что завтрак - это самый важный прием пищи за день. Если вы будете просыпаться за пару часов до начала рабочего дня, то точно не сможете его пропустить.

Исследование Школы общественного здоровья Хопкинса-Блумберга показало, что привычка полноценно завтракать имеет чрезвычайно важное положительное значение для вашего здоровья. Так же, как ваш автомобиль нуждается в бензине, чтобы ехать, ваше тело нуждается в пище, чтобы функционировать должным образом. Особенно по утрам.

5. Так делают многие успешные люди!

New York Magazine в своей статье про Джека Дорси, основателя Twitter, рассказывала читателям, что тот начинает свой день в 5:30 утра. Дорси использует время до начала рабочего дня для медитации и 10-километровой пробежки.

Тим Кук, генеральный директор Apple, начинает отвечать на электронные письма партнеров каждое утро в 4:30.

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, тоже большой сторонник того, чтобы просыпаться пораньше. В одном из своих интервью изданию Business Insider он признавался, что просыпается в 5:45 и тут же принимается за работу. Сначала он сидит за компьютером некоторое время, а уже потом только завтракает.

6. Вы будете на два шага впереди всех

Привычка рано просыпаться, как показывают исследования, может помочь вам раскрыть свой творческий потенциал. Плюс ко всему, она развивает вашу уверенность в себе: вы начинаете работать еще тогда, когда все ваши конкуренты спят.

Все самые неприятные рабочие дела я научился решать до 8 утра. Эта привычка позволяет мне проживать весь последующий день с высоким уровнем энергии и чувством выполненного долга. Привычка выполнять самые неприятные дела рано утром снижает мои уровни стресса и тревоги.

И еще. Если вы сможете научить себя просыпаться на два с половиной часа раньше обычного, то получите преимущество в 150 рабочих минут в день. Это 17 с половиной часов в неделю, и более 70 часов - в месяц. 840 часов в год. Выбор за вами.

Всем в России известна пословица: «Кто рано встает, тому Бог подает». Однако сегодня это крылатое выражение частенько подвергается остракизму. Ведь меняется жизнь, меняется и сам взгляд на русские пословицы и поговорки. То, что в древности было сегодня уже не является правилом поведения.

Больше успеешь сделать - больше дохода получишь

В давние времена, когда ещё не было электричества, поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает» была актуальной. Хотя, конечно, никакие высшие силы никому не добавят богатства, насколько бы рано ни поднялся человек. Смысл этого выражения заключается не во времени подъёма, а в трудолюбии, количестве выполненных дел в течение светового дня. Можно встать и затемно, но усесться на скамью сложа руки и ничего не делать - разве это поможет стать богаче?

Ещё одной причиной появления данной поговорки можно считать то, что человек, встающий к полудню, до наступления темноты сделает мало дел, следовательно, вечером ему придётся зажигать лампу или свечу. А для бедного человека это - лишние расходы. Естественно, в тех семьях, где каждый день тратились керосин и свечи, денег было меньше.

Хотя тяжкий труд спозаранку и дотемна мало помогал бедному люду обогатиться, как доказывает история. Они и вставали-то до зари затем, чтобы успеть хоть что-то сделать на своём участке, пока не наступит час отработки барщины хозяину. Зато те, кому судьбой были отвалены богатства уже при рождении, могли валяться в постели хоть весь день, проводить время в развлечениях, но всё равно только богатели и жирели.

Сельские трудовые будни

Многие русские поговорки придуманы простым народом. В их основу положен практический опыт крестьянина, ведь Россия в прошлом была страной аграрной, сельское хозяйство было основным производством. Поэтому фраза: «Кто рано встает, тому Бог подает» как раз и раскрывает основной смысл сельской жизни. Собственно, для тех, кто нынче живёт в деревнях и держит собственное хозяйство, эти слова и сейчас являются основным правилом в трудовой жизни.

Ведь скотину требуется пораньше выгнать на луга, чтобы до восхода солнца она могла хорошо наесться. Проспишь, опоздаешь к выгону стада на пастбище - животина останется голодной, а значит, не наберёт веса, коровы и козы дадут меньше молока. Тот, кто держал этих животных, знает, как потом сложно повысить их удойность.

А если в селении нет общего стада, то всё равно поговорка: «Кто рано встает, тому Бог подает» значение имеет важное. Ведь с восходом солнца просыпается гнус, которые больно жалят скотину, не дают ей пастись, загоняют в кусты или в водоём.

Косить траву в сенокос также можно лишь ранним утром, по росе. А она с восходом солнца просыхает, и коса просто мнёт траву. Поэтому любителям долго нежиться в постели можно остаться в зиму без кормов для скотины.

Да и земледельческий труд зависит от светового дня. На огородах ведь пока ещё не предусмотрены фонари, под которыми можно сажать, полоть, прореживать всходы, поливать грядки. Не успеешь за день выполнить максимум дел - останешься без хорошего обильного урожая осенью. А вот у того, кто вовремя справляется со всеми сельскохозяйственными работами, определённо будет хороший доход, когда придёт срок.

Современная жизнь горожан

Многие русские поговорки для жителей мегаполисов сегодня выглядят по меньшей мере глупо. Например, противоестественно требовать раннего подъёма от человека, которому нужно в этот день заступать на работу в вечернюю или ночную смену. Ну какого результата можно ожидать от невыспавшегося хирурга или уже уставшего после домашних дел станочника? Да и работники ресторанов, ночных клубов, проводники, машинисты перед работой должны хорошенько отдохнуть. Кроме того, что в противном случае их труд будет неэффективен, недосыпание может плохо сказаться на здоровье.

Кстати, вариант оплаты электричества по дневному и ночному тарифу также противоречит старой пословице. Ведь стирка на современной машине-автомате ночью позволит значительно сэкономить. Да и работа на компьютере, просмотр телепередач, приготовление еды на электроплите в ночные часы, а не днём - это тоже экономия. Так что получается, что выгоднее делать домашние дела после 23 часов и до 7 утра.

Переиначенные крылатые выражения

Остроумие народа частенько направлено на консервативно настроенных людей, которые всё пытаются подчинить когда-то давно установленным правилам. Поэтому русские пословицы и поговорки переиначиваются, превращаясь в смешные выражения, меняющие их смысл.

«Кто рано встаёт, того весь день в сон клонит», «Раньше встанешь, раньше ляжешь», «Кто раньше встал, тому и завтрак готовить», - вот несколько саркастических фраз, в основу которых положены старые догмы.

Режим активности человека - индивидуальная особенность

Да и доказанное разделение людей на «сов» и «жаворонков» во многом способствует насмешкам над этой пословицей. Ведь человек, у которого самая высокая активность проявляется во второй половине дня, мучается и физически, и морально, если ему приходится подниматься рано и приступать к работе. Да и результат деятельности таких людей часто зависит от того, когда была выполнена работа. Особенно это касается людей творческих профессий, которые чаще всего предпочитают создавать свои шедевры вечером или даже глубокой ночью. Возможно, не стоит так уж серьёзно сегодня относиться к поговоркам и пытаться по ним жить?

Значение пословиц и поговорок сегодня

Конечно же, спорить бессмысленно, народ всегда мудр. И он придумал хорошие поговорки, значимые и серьёзные пословицы. Однако современному человеку следует уметь понимать их не дословно, а стараться улавливать глубинный смысл народной мудрости.

1. Не в том, во сколько часов ты приступишь к работе, кроется смысл выражения «Кто рано встает, тому Бог подает». Все гораздо сложнее. И главное заключается в том, сколько важных и нужных дел ты сумеешь выполнить за сутки.
2. Не подаст Бог никаких милостей, как рано бы человек ни встал с постели, если он ленив и глуп. Свое богатство каждый непременно должен создать своим трудом и интеллектом.
3. Понятие «рано встать» нужно понимать не относительно конкретных часов, а в соответствии с тем, когда человек начал отдыхать. Не следует отдыхать больше того, чем это необходимо организму, не нужно лишние часы валяться без дела.

Напоследок...

А самое главное правило, которого каждый индивидуум должен строго придерживаться, заключается в том, чтобы не брать за истину чьё-то мнение, не считать аксиомой даже поговорки народные. Потому что к каждой из них всегда можно подобрать другую, которая будет иметь прямо противоположный смысл.

Недаром говорят: “Кто рано встаёт, тому Бог даёт” . Все знают эту народную мудрость, но очень мало людей задумываются над ее содержанием, - замечает мой собеседник. Всё будто просто: раньше встань - больше шансов что-то успеть сделать, чего-то достичь. Но в действительности все намного сложнее. Проснувшись до восхода солнца, мы получаем возможность наполниться, зарядится энергией светила, которое восходит. Это самая благотворная энергия, которая даёт умиротворение, покой, легкость, но в то же время и уверенность, силу, мощь. Просыпаться нужно до шести утра. А для медитаций и молитв желательно просыпаться по меньшей мере в пять часов утра. Эти правила прослеживаются у разных народов, в разных религиях.

- Тогда многие будут хронически не высыпаться, пересматривающие все телепередачи или засиживаясь в гостях. Хотя мне больше импонирует позиция всемирно-известной кинозвезды Софи Лорен, которая говорит, что рано ложится спать, потому что ей могут показать такое после полуночи, ради чего стоит спать?

— Так, чтобы проснуться утром пораньше (проснуться, а не встать с огромными усилиями за сигналом будильника!), необходимо выспаться. Поэтому в первую очередь нужно вовремя лечь спать. Вот здесь и начинаются проблемы! Много людей засыпают “как выходит” и не обращает на это внимания. Поздний ужин (возможно, еще и параллельно с ссорой или пересмотром какого-то «блокбастера») плюс ТВ-новости с кучей негатива... Какой может быть сон после этого? С 22-й до 24 часа длится период отдыха нервной системы, поэтому если хоть несколько минут из этого периода человек не спит — нервная система полноценно не отдохнёт, и эта усталость накапливается. Это невозможно компенсировать сном в любое другое время суток! Если переутомлена нервная система, не может быть даже речи о полноценном отдыхе всего организма.

- Но человек может просто не успевать сделать необходимые дела к десяти вечера или просто ещё не захочет спать?

Для того, чтобы иметь возможность вовремя заснуть, необходимо правильно планировать свой день и не тратить время по пустякам. Рабочий день должен заканчиваться до шести часов вечера, а первое, что необходимо сделать, придя домой, это принять теплый или горячий душ, ванну. Кроме очистки нашего тела, душ или ванна помогает расслабиться, снимает всяческие напряжения, которые мы накопили за день, “смывает” весь негатив, который мы вобрали в себя на протяжении дня. Мудрая жена даже ничего не будет говорить к мужчине, пока тот не примет душ, потому что даже самый простой вопрос (например, вкусный ли ужин?) может спровоцировать выбросы накопленного негатива!

Вечером, после 18 часов, лучше вообще не есть, но если чувствуется необходимость, то после душа можно и поужинать “легкими” продуктами, которые быстро эвакуируются из желудка и не ночуют в нём. Это сыр, сметана, ряженка, масло, бананы, черная смородина, малина, изюмины, финики, салат, греческие орехи, морковь, патиссоны, кабачки, свекла, тыква, гречиха. Из приправ рекомендую фенхель, кардамон, перец душистый. А после 20 часов нужно выпить теплого молока со специями, медом. Молоко стоит употреблять даже тем, кто его не любит, считает, что оно у него не усваивается. В таком случае следует начинать употреблять по чайной ложечке, то есть доза принятого перед сном молока — от чайной ложечки к стакану, но не больше. Если вы утром проснулись и чувствуете избыток слизи в носоглотке и глазах, значит, накануне выпили многовато молока. Коровье молоко несёт умиротворение, благость, успокаивает, уравновешивает. Выпив теплого молока, быстрее засыпаете, наступает более глубокий, более спокойный сон, который даёт полноценный отдых. А поскольку в природе всё уравновешенно, то после качественного отдыха мы легко и вовремя просыпаемся и получаем заряд силы и бодрости на весь день. И, само собой, перед сном даже речи быть не может о просмотре ТВ! Иначе от успокоения и умиротворения не останется и следа, а кроме этого, образы, которые мы увидим перед сном, будут всю ночь „перевариваться”, вертеться, не давать покой нашему разуму, который должен ночью отдыхать. А образы ТВ в большинстве своём негативны, то есть прямо программируют наше сознание на негатив. Я думаю, что вместо этого лучше выйти на балкон, во двор или просто открыть окно — впустить в комнату перед сном свежий воздух, поднять голову, посмотреть на бесконечные звёздные дали, вдохнуть на полную грудь свежего вечернего воздуха и помечтать о прекрасном завтра, поблагодарить Всевышнего и Богов Родных за прекрасный день, вспомнить о своих предках, лечь и спокойно уснуть.