Вам встречались люди, которые не боятся ходить к стоматологу? Мне довелось. Экземпляры штучные. Смотрю на этих счастливчиков и завидую – ведь умудряются не страшиться зубного врача! Идут сами! Звяканье инструментов и запах кабинета их не колышет. На взвизги бормашины и крик очередного страдальца не реагируют.

Конечно, краем мозга понимаешь, что работает стоматологом обычный человек, доктор. Это не монстр из фильма ужасов, у него дети растут. Он их водит в зоопарк. Сам по утрам варит кашу, читает им книжки. Профессия такая – врач.

Как перестать бояться зубного врача

Их беспокойство легко объяснить. От природы эти люди имеют очень чувствительную кожу. Любое прикосновение оставляет если не синяк, то покраснение. Болевой порог достаточно низкий. Тревога перед ожидаемой болью - естественна. В кабинете зубного врача им хочется полечиться у такого стоматолога, который сделает отличную анестезию, быстро залечит зуб и отпустит восвояси!

Но ведь известно, что доктор доктору рознь. И существуют, к сожалению такие, у которых как раз бывает больно. И даже очень. Попасть на прием именно к такому стоматологу не желательно. Чем отличается тот, который «хороший» от «плохого»?

Во-первых, хороший будет отвлекать вас во время процедуры добрым разговором. Во-вторых, подберет именно вам правильную дозу анестетика, использует качественные материалы. Но это вы сумеете понять только в кресле и попозже. А как бы знать заранее, как определить это все по одному взгляду и минутному разговору?

Для этого необходимо научиться отличать людей. Дело в том, что врачи с анальным вектором , развитым и реализованным в своих свойствах – это всегда обстоятельные люди, работающие качественно и профессионально.

«Трусишка, зайка серенький»

Чуть подрос – начал пугаться темноты. Вся его детская жизнь – сплошные испуг и паника. Зрительному человеку к огромной амплитуде эмоциональности прилагается образное мышление. И это значит, что он будет рисовать в воображении такие картины ужасов ужасных, что остальным не снились. И в том образе быть каждому стоматологу – Фредди Крюгером или Франкенштейном в одном лице.

Успокоительное не сработает - это всем остальным валерьянка пригодится! Одна мысль о зубном враче у зрительного человека порождает тучу психосоматических проявлений – дыхание сбивается, сердце колотится пойманной птицей, ладони потеют. Рациональное желание попытки хоть как-то справится с собой, побороть испуг и тем более улыбнуться в кресле стоматологу испаряется.

Так что, проблема страха никак нерешабельна?!

Что делать? Как перестать бояться зубного кабинета?

Чтобы успокоиться и без волнения сидеть в ожидании приема перед кабинетом, а потом не трястись в злополучных креслах стоматологов, нужно:

Во-первых, осознать причину своего страха, то есть понять, какие ваши природные свойства вызывают ту или иную реакцию вашей психики. Только тогда фобия перестает управлять ситуацией и жизнью в целом. Перестать бояться зубного врача вас вынудит адекватно выстроенное сознание – само, без усилий со стороны.

Во-вторых , следует научиться распознавать людей вокруг по их свойствам, то есть со 100%-ной точностью определять, кто сделает ваше пребывание перед бормашиной спокойным и безболезненным. Ведь стоматолог – это человек, который ИЗБАВЛЯЕТ вас от боли, а не причиняет ее.

Освоив метод Системно-векторной психологии Юрия Бурлана , вы перестанете бояться подобных кабинетов и многого другого, как это получилось у тысяч людей. Вот, что они говорят.

• Как правило, решимость обратиться к врачу приходит после сильных зубных болей, длящихся несколько дней, особенно если воспалительный процесс вышел за пределы зуба и возник флюс или отек на лице. В данном варианте, боль заглушает психологический дискомфорт от планируемого посещения.

1. Перед непосредственно предстоящим первым визитом к стоматологу, допустим, на следующий день, утром

• Пациент может сомневаться в целесообразности визита к врачу, беспокоится, не спать ночью, терзать себя сомнениями и надуманными страхами.

• попросить врача записать вас на прием утром к 10-11 часам.
• перед посещением врача на следующий день, принять таблетку снотворного или выпить успокаивающие природные настойки из валерианы, пустырника. Так же имеет смысл выпить теплого молока с медом или другую жидкость (не алкоголь!) Так же стоит плотно поужинать. Через 30 - 60 минут после плотной еды наступает сонливость, которая помогает скоре е уснуть, таким образом, утром перед визитом к врачу вы проснетесь бодрее, а ночью не будете терзать себя напрасными сомнениями и страхами.

Седация для лечения зубов без страха

В некоторых случаях, когда в один узел завязываются объективные и субъективные факторы, (например, страх стоматологического пациента и одновременно большой объем предстоящего ему лечения) может быть принято решение о применении в процессе лечения седации или наркоза .

В данном контексте, существуют ряд процедур, которые вполне могут быть сделаны под седацией и местной анестезией :

1. множественная (более 6 единиц) имплантация
2. лечение бутылочного кариеса у маленьких детей
3. сложные удаления зубов мудрости
4. костная пластика нижней челюсти

Наши врачи

Как не бояться стоматолога и побороть страх перед лечением зубов? Такой вопрос волнует каждого десятого человека на земле. Почти все люди боятся посещения этого врача. Одни сильнее, другие – меньше, но и взрослые, и дети не всегда могут преодолеть свой страх.

Расскажем о том, почему и когда возникают подобные переживания, какой интенсивности они могут быть и самое важное – как с ними справляться, советы психолога и о действиях стоматолога в этом направлении.

Что такое дентофобия?

Страх бывает разным. У одних людей он умеренный и человек сам по себе рациональными доводами способен преодолеть его, унять и контролировать. Другие же доходят в своих ощущениях до настоящих панических атак и даже падают в обморок от одной мысли, что нужно сходить к врачу.

Подобную боязнь ученые называют по-разному – дентофобия, одонтофобия или же стоматофобия. Все это разные названия одного и того же явления, когда человек по какой-либо причине ужасно боится стоматолога и любых его манипуляций.

Помочь побороть страх может психолог, сам врач или же пациент, убедив себя в необходимости и рациональности лечения. Для начала нужно разобраться в виде и интенсивности страха, а также к каким именно ожидаемым манипуляциям он относится.

Ее виды

Учены достаточно детально занимались изучением боязни врачей, и стоматологов в частности. И они пришли к выводу, что можно выделить три вида подобного страха:

• Врожденный – может распространяться не только на специалиста по зубам, но и на всех медиков одновременно, а также на вид крови и пр. Такая фобия встречается довольно редко и часто связана с патологиями во время беременности, повышенной чувствительностью и нарушениями обменных процессов.
• Приобретенный – самый распространенный вид боязни и здесь четко можно проследить за неудачным опытом пациента в предыдущее посещение стоматологической поликлиники.
• Воображаемый – от него избавиться легче при правильных действиях врача. Может возникнуть в любом возрасте, и обычно связан с полным отсутствием личного опыта общения со стоматологами, а то и любыми другими врачами. Зато в данном случае присутствует очень сильный навеянный страх из рассказов окружающих людей об их трудностях в лечении зубов.

Если говорить о последнем варианте страха, то он может проявляться такими признаками:

1. Паническая тревога.
2. Мышечное напряжение.
3. Отказ даже от общения и консультации врача нужного профиля.
4. Неконтролируемость действий.
5. Сильные головные боли.
6. Нарушения в работе сердца и кровообращения, возможны приступы аритмии, тахикардии, повышения давления и пр.
7. Различные проблемы желудочно-кишечного тракта – расстройство, рвота, колики без особых на то причин.
8. Безосновательное расширение зрачков.
9. В некоторых случаях человек может даже потерять сознание или находится в предобморочном состоянии.
10. Ощущение беспомощности и бессилия.
11. Повышенная потливость.

И этот список можно продолжать. Ведь психологическая паническая атака способна повлиять на здоровье человека в самых разных вариациях. И если раньше таких пациентов просто никто не брался лечить, то сегодня врачи стараются помочь каждому, даже когда сам человек отказывается от стоматологического вмешательства из-за чувства страха.

Причины возникновения болезни

Если вы чувствуете первые признаки подобной боязни, то постарайтесь не допускать ее эскалации, ведь доведя организм до настоящей фобии, от нее гораздо тяжелее будет избавиться. Сам по себе зуб не перестанет болеть и рано или поздно к врачу сходить придется. И чем раньше вы это сделаете, тем легче пройдет вся процедура.

Чтобы помочь себе разобраться, откуда же этот страх и как от него избавиться, нужно четко определить, почему он возник. Этому могут быть следующие часто встречающиеся объяснения:

• Предыдущий негативный опыт лечения зубов. Возможно, врач был некомпетентным и совершал неаккуратные действия, а то и вовсе использовал устаревшие инструменты или забыл о такой детали, как обезболивание. В следующий раз после трудной и страшной процедуры человек не захочет повторять это снова.
• Страх того, что стоматолог будет винить пациента в запущенных зубах, недосмотре за своим здоровьем и всячески его укорять. Для некоторых порицание может оказаться более страшным и унизительным, чем сама процедура лечения.
• Если при вынашивании и рождении ребенка обнаружились нарушения выработки таких гормонов, как серотонин и норадреналин, то он всю жизнь будет слишком тревожно относиться к любым необычным манипуляциям, причиняющим боль или дискомфорт.
• Низкий болевой порог, повышенная чувствительность или патологии психического характера также влияют на наличие подобного страха.
• Многочисленные рассказы родственников, друзей, соседей, историй в новостях еще с детства формируют у ребенка непреодолимую боязнь стоматологического кресла.
• Неизвестность того, что будет делать врач, как это повлияет на здоровье зубов, непонятные названия и новые технологии могут насторожить человека. Ведь намного проще, когда ты понимаешь, что будет происходить и какие у этого последствия.
• Бывают и случаи, когда страх является всего лишь эстетической проблемой. Например, женщина стесняется посещать мужчину-врача и сидеть перед ним почти без косметики и в нелепой позе с открытым ртом. В таком случае фобия будет не от самих манипуляций и лечится довольно просто – достаточно найти женщину-стоматолога и наладить с ней дружеский контакт.
• В случае страхов беременных, которым приходится лечить зубы в этот деликатный период, может появиться опасение, что любые процедуры, а тем более лекарства и анестезия навредят малышу. На самом деле сегодняшняя медицина способна предложить пациентам достаточно безопасные в этом отношении медикаменты, которые можно использовать и во время беременности. Гораздо опаснее – запускать зубные болезни и игнорировать их. Ведь инфекция может быстро распространиться по всему организму и навредить будущему младенцу.

Как перестать бояться стоматолога?

Что делать если боишься идти к стоматологу? Врачи предлагают множество способов пересилить страх. Один из них – это разобраться в самой проблеме. Определитесь, чего именно и на сколько сильно вы боитесь в этом отношении. Например, можно составить следующий список, где перечислены основные стоматологические процедуры, а напротив каждой из них указана цифра от 1 до 4, означающая уровень страха.

При этом 1 – «совсем не боюсь», 2 – «умеренный», 3 – «сильно боюсь лечить зубы» и 4 – «безумно страшно».

Перед тем как начинать разбираться со своей проблемой, следует успокоиться и подробно выписать все страхи, которые вас волнуют в этом вопросе. Достаточно четко оцените, насколько страшна каждая из процедур.

Подробно подумайте о вариантах страха, их происхождении, причине и логичности. Ведь, возможно, вы и сами поймете, что в этом нет ничего страшного или все-таки нужно немного потерпеть вмешательство врача, но не допустить более серьезной проблемы.

Психологи дают следующие советы тем пациентам, которые находятся в процессе борьбы со своим страхом:

• Подумайте над тем, что чем дольше игнорировать зубную проблему, тем более серьезных последствий можно дождаться. Лечения не миновать так или иначе, но в ваших силах сделать это вовремя и с наименьшим дискомфортом.
• При невозможности самостоятельно унять свой страх можно обратиться за помощью к психологу, который подберет для вас подходящую методику и поможет преодолеть фобию.
• Знайте, что сегодня в стоматологических клиниках оборудование подобрано достаточно эффективное, а у врачей есть множество разных медикаментов и обезболивающих препаратов. Теперь процедура становится менее неприятной и страшной, чем когда-то раньше. Важно подобрать для себя такую клинику и опытного врача, который будет максимально аккуратным. Почитайте отзывы пациентов и выберете самого лучшего.
• До того как обратиться за непосредственным лечением зуба можно просто прийти на консультацию к стоматологу. Поговорите с ним о своей проблеме, о страхе, спросите, как будет происходить процедура и какие манипуляции при этом совершит врач. Наладив личное общение можно справиться и с большей частью страха.
• Сегодня есть достаточно большой выбор стоматологических клиник, частных и государственных, где можно с порога почувствовать, как здесь относятся к пациентам. Если вы ощущаете доброжелательность, видите улыбки персонала, чувствуете приятную атмосферу, то можете настроиться на безопасный лад.

Альтернативные методы лечения

В самом крайнем случае, когда все советы не помогают и контролировать свой страх нет сил, можно прибегнуть к крайнему варианту борьбы с фобией – . Это специальная процедура, которую проводят с целью максимального успокоения человека перед страшными для него манипуляциями.

При этом погружают пациента в неглубокий сон, похожий на полную анестезию, но немного другое состояние. В результате человек практически не чувствует боли и даже после окончания действия лекарства может забыть о том, что происходило в кабинете врача.

Помимо усилий самого пациента важны и действия стоматолога, которые должны быть направлены на установление контакта даже с самыми трудными и чувствительными людьми:

• Включение легкой музыки или успокаивающих звуков природы создадут расслабляющую и приятную атмосферу в кабинете.
• Наличие экрана или видео-очков отвлечет пациента от страшных дум с помощью фильма, мультика или каких-то захватывающих кадров.
• Спокойный разговор по душам, проявление личного интереса к человеку действует успокаивающе.
• При общении обходитесь без критики и нравоучений, это только напряжет и усилит неприятные чувства и без того напуганного пациента.
• Имейте под рукой успокаивающие средства общего действия или наркоз для самых сложных случаев.

Как помочь ребенку?

Намного чаще с вопросами страха встречаются в детской стоматологии, ведь малыши боятся всех манипуляций без исключения, даже самых безобидных. А еще больше они страшатся врачей. Разобраться в том, какой доктор перед ним и что именно он будет делать, ребенок пока еще не в состоянии. Опыт прививок, взятия анализа крови или лечения с помощью уколов провоцирует ребенка на дальнейшую боязнь человека в белом халате.

Уже в возрасте двух лет может появиться потребность показаться врачу, но ребенок боится лечить зубы. Контролировать свои эмоции он не в состоянии и очень многое зависит от поведения родителей и врача в этот момент.

Причинами детских страхов может быть не только опыт уколов и боязнь предстоящей боли, но и разные истории, которые он слышал дома от родителей или других родственников. Также дети быстро настораживаются, когда взрослые показывают, что происходит что-то необычное, просят ребенка не бояться и ведут себя довольно напряженно. Такая ситуация указывает, что произойдет что-то неприятное.

Что могут сделать врачи и родители?

1. Изначально нужно относиться к походу к врачу как нормальному и естественному процессу. Научите ребенка, что следить за зубами нужно еще с детства. Не преувеличивайте серьезность манипуляций, которые будут проведены в кабинете.
2. Первый контакт стоматолога с малышом очень важен. Нужно установить дружеское взаимопонимание и показать свою добродушие.
3. Врач может провести легкую экскурсию по кабинету и рассказать, что из инструментов и для чего применяется, почему важно лечение зубов и как можно сохранить их здоровье на долгие годы.
4. Маленьких пациентов отвлечет мультик или какие-то другие игровые моменты в процессе лечения или перед ним.
5. Если предвидятся какие-то неприятные процедуры, лучше сделать обезболивание. При этом желательно применять не укол, а другой их доступный аналог.

Видео: как перестать бояться стоматолога?

Факты о дентофобии

Чтобы помочь уменьшить необоснованный страх, расскажем об интересных фактах, которые связаны с некоторыми мифическими представлениями о лечении зубов:

• Боязнь проходить стоматологическое вмешательство во время беременности. Это довольно распространенный страх, но совершенно не правильный. Как раз наоборот, оттого, что во рту присутствует постоянный источник инфекции он может привести к дальнейшим проблемам в развитии плода и даже повлиять на успешный ход родовой деятельности. Поэтому так важно вовремя пролечить зубы, желательно еще до беременности. Но если этот момент был упущен, то в это время также можно воспользоваться услугами стоматолога и вполне безопасными для будущего ребенка лекарствами.
• Страх укола, который делают, чтобы обезболить дальнейший процесс. Некоторые пациенты боятся этой процедуры намного больше, ожидая, что сам укол станет очень неприятным и вид иголки может довести до обморока. Сегодня стоматологи используют достаточно малые дозы качественных и действенных препаратов. Некоторые из них доступно вводить в какой-то другой альтернативной форме, если вы попросите об этом врача. После применения анестезии боль не будет ощущаться совершенно, даже при самых серьезных вмешательствах.
• Боязнь при удалении нерва. Раньше эту процедуру проводили без наркоза и многие запомнили ее как невероятно болезненную. Сегодня подобный вопрос решен полностью и ни один врач не допустит проведения такой манипуляции без местной анестезии. Что гораздо важнее – от больного нерва, если его не устранить вовремя, могут начаться более серьезные проблемы в ротовой полости, лечить которые придется намного дольше.
• Настороженность перед отбеливающими процедурами. Современные способы кабинетного отбеливания имеют непонятные для человека названия. Зато все знают, что при этом используют сильные химические вещества и боятся, что они способны повредить эмаль. На самом деле, если проводить подобную процедуру в хорошей клинике, которая дорожит своей репутацией и использует только качественные современные препараты и инструментарий, то бояться совершенно нечего.
• Бормашина – главный враг пациента стоматолога. Многие еще помнят, какими они были совсем недавно – шумными, объемными, а некоторые врачи обращались с ними не очень аккуратно. Благо, времена изменились, и теперь аппараты для лечения кариозных полостей намного деликатнее, а работают в разы тише. Помимо бормашины есть и другие альтернативные способы лечения кариеса и чистки полости, при которых исключена любая боль.
• Предстоящая процедура протезирования или того хуже имплантации вводит некоторых пациентов в полуобморочное состояние. А ведь применение современных анестезирующих средств совершенно избавит от любых неприятных ощущений в процессе их установки. Да и период заживления также сопровождается приемом медикаментов, безопасных для организма, но способных унять боль любой интенсивности. После установки импланты совершенно не чувствуются в челюсти, а их использование будет радовать вас многие годы.
• Всего лишь 2% людей не посещали стоматолога ни разу в жизни.
• Установлено, что каждый десятый пациент испытывает страх перед креслом зубника. И чаще всего, это женщины.
• Удачное лечение зубов в детстве способно предотвратить большую часть подобных фобий в зрелом возрасте.
• Слабое действие обезболивающих может объясняться сильнейшим страхом пациента, а также приемом других препаратов подобной группы или даже алкоголя.

Если вы боитесь ходить к зубному врачу, если страх перед кабинетом стоматолога доводит вас до состояния ужаса, а при одном воспоминании о звуке бормашины вы готовы упасть в обморок, то возможно, что у вас дентофобия или боязнь зубных врачей. И, значит, эта статья написана именно для вас: вы узнаете, почему люди боятся стоматологов, как можно преодолеть этот страх и как правильно настроиться на поход к зубному врачу.

Что такое детофобия — просто страх или болезнь?

Перед посещением стоматологического кабинета нервничают все.

Кто-то просто испытывает легкую нервозность и дискомфорт, а кто-то панически боится даже мысли о посещении зубного врача, а упоминание о бормашине вызывает у такого человека истерику. Именно в последнем случае имеет место дентофобия (синонимами такого понятия еще являются термины одонтофобия и стоматофобия) или панический страх перед визитом к стоматологу.

Такую серьезную патологию следует отличать от обычной боязни стоматологов, которую испытывает практически любой человек в кресле у зубного врача. Проявляется она приступами неконтролируемого страха, истерикой вплоть до потери сознания. У людей, страдающих гипертонией, могут случаться гипертонические кризы или приступы стенокардии. Такие пациенты обычно не контактны, и даже самый опытный доктор не в силах найти с ними общий язык.

Выраженная боязнь стоматологов — фобия не очень распространенная. По статистике дентофобией страдает около 5-7% пациентов

Чаще всего люди с дентофобией к зубному врачу попадают только в запущенных случаях. Например, когда зуб болит настолько, что обезболивающие средства не помогают или разрушенный зуб мешает нормально разговаривать и полноценно принимать пищу.

Почему я боюсь идти к стоматологу или откуда появляются страхи?

Самым первым и самым главным моментом, который позволяет побороть свой страх перед зубными врачами является понимание причины возникновения такой проблемы. У каждого из страдающих дентофобией она своя, но в общем провоцирующие фобию факторы достаточно похожи.

1. Крайне негативный предыдущий опыт лечения зубов. Представители старшего поколения наверняка помнят «советские стандарты» оказания стоматологической помощи: ревущая бормашина, минимальная анестезия (а то и вовсе ее отсутствие), неприятный привкус во рту после мышьяка. При этом лечение одного зуба чаще всего проходило в несколько посещений, что также не давало пациентам положительных эмоций. Все это способствовало развитию и укреплению страха перед стоматологом, а впоследствии — формированию тяжелых фобий.
2. На современном этапе стоматология предлагает пациентам огромное количество новых услуг, многие из которых имеют иностранные и непонятные названия (например, Opalescence, White light или Zoom). Именно эта неизвестность приводит к тому, что человеку страшно идти к стоматологу. Попытки найти информацию в Интернете зачастую могут усугубить фобию из-за отрицательных отзывов и комментариев «экспертов», пугающих пациентов на стоматологических ресурсах.
3. Многие боятся идти к стоматологу из-за плохих зубов . Такой страх зачастую подпитывается некоторыми докторами, которые критикуют отношение пациента к собственному здоровью. В результате получается замкнутый круг: чем хуже состояние зубов, тем более выраженной становится фобия.
4. Некоторые женщины боятся идти к стоматологу мужчине . Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола стесняются выглядеть смешно с широко открытым ртом. Кроме того, посещение кабинета зубного врача предполагает ограничение в использовании декоративной косметики, что также смущает некоторых дам.
5. Если ребенок боится лечить зубы, то в некоторых случаях причину этого явления следует искать в поведении родителей . Мамы и папы (которые иногда сами страдают дентофобией) рассказывают детям о том, что если они будут плохо себя вести, то доктор будет дергать или сверлить зубы. Делается это для того, чтобы ребенок сидел спокойно в очереди перед кабинетом стоматолога. В итоге малыши начинают бояться даже самых простых и безобидных стоматологических манипуляций. И одолеть такой страх, заложенный с детства, не получается ни подростку, ни взрослому.

Кроме причин, перечисленных выше, дентофобия может быть вызвана психическими заболеваниями или низким порогом болевой чувствительности . Иногда подобная проблема возникает во время беременности , когда будущая мама боится из-за того, что лечение может нанести вред ее ребенку.

Как перестать бояться зубного?

Как не бояться стоматолога? Это важнейший вопрос для человека, страдающего от дентофобии. Особенно острым он становится тогда, когда оттягивать визит к зубному врачу уже невозможно.

Советы психолога расскажут как не бояться стоматолога и перебороть дентофобию навсегда.

1. Прежде всего, необходимо разобраться в том, чего именно вы боитесь. Для этого можно составить таблицу, которая поможет определиться с видом страха. В первую колонку необходимо вписать возможный вариант фобии, а напротив каждого пункта поставить цифру от 1 до 4, где четверка будет соответствовать понятию «безумно боюсь», тройка — «очень боюсь», двойка — «испытываю умеренный страх», а единица — «не боюсь совсем». Например:

   Вариант страха	Уровень страха от 1 до 4
   Боюсь удалять зуб	4
   Боюсь сверлить зубы	3
   Боюсь укола у стоматолога-терапевта	2
   Боюсь удалять нерв из зуба	2
   Боюсь анестезии	1
   Боюсь выдергивать зуб мудрости	4
   Боюсь ставить зубной имплант	2
   Боюсь удалять зуб с кистой	4
   Боюсь удалять зубной камень	1
   Боюсь лечить передние зубы	2

   
   Проводить такой тест необходимо в спокойной обстановке, честно выписывая все свои страхи.
2. Вторым этапом следует проанализировать получившийся список и попытаться разобраться что именно вас пугает в каждом конкретном случае и что могло стать причиной этому явлению.

   Например:

   • Я боюсь вырывать зуб, потому что боюсь боли. Однажды мне уже удаляли зуб без анестезии, и это было очень болезненно.
   • Я боюсь удалять зубной камень, потому что мне стыдно из-за того, что я очень запустил зубы. В прошлый раз стоматолог долго читал мне нотации и укорял, что я совсем не слежу за свои здоровьем.
   • Я боюсь, когда сверлят зубы, потому что мне неприятен звук работающей бормашины. В детстве родители всегда пугали меня ею.

   Часто такого нехитрого приема бывает достаточно для того, чтобы избавиться от страха перед стоматологом. Если же самостоятельно разобраться с проблемой невозможно, то можно посетить с этим списком доктора, у которого планируете пройти лечение и получить консультацию относительно своих страхов и их реальности.

Нередко побороть боязнь зубных врачей помогает предварительная консультация со стоматологом. Большинство клиник предоставляют свои пациентам возможность пообщаться с врачом-хирургом или терапевтом, на приеме у которого обсуждаются имеющиеся стоматологические проблемы и оговариваются пути их устранения. Доктору можно задать все интересующие вопросы, а также попросить разъяснения относительно всех диагностических и лечебных мероприятий. Также обсуждаются вопросы анестезии, а также возможные альтернативные терапевтические методики. Доверительные отношения с доктором во многом определяют успех в борьбе с дентофобией. Если пациент доверяет лечащему врачу, то он быстрее расслабится в стоматологическом кресле и перестает испытывать страх.

Не оттягивайте посещение стоматологического кабинета. Со временем страх, возможно, не станет меньше, а вот состояние зубов будет значительно хуже.

Перед приемом у врача постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться . Накануне вечером можно принять глицин или воспользоваться народными средствами с седативным эффектом (настой валерианы или пустырника). Перед визитом к стоматологу не планируйте какие-либо важные мероприятия, которые могут стать дополнительным стрессом.

Как побороть страх перед стоматологом — взгляд с другой стороны

Дентофобия является не только проблемой пациентов. Такое явление касается и врачей, которые должны решать, что делать с человеком, которому требуется провести какую либо медицинскую манипуляцию (например, удалить нерв или вырвать гнилой зуб), но он до смерти боится садиться в стоматологическое кресло.

Хороший хирург, терапевт или зубной техник предварительно проведут с пациентом беседу, чтобы выяснить уровень его боязни, а также выслушают, что конкретно беспокоит человека и с чем связаны его фобии. Он подробно объяснит, как называется та или иная процедура и в чем заключается ее суть.

В целом, современная стоматология направлена на максимальное снижение стресса у людей при посещении зубного кабинета. Для этого широко используют:

1. Фон из легкой классической музыки или природных шумов, которые способствуют расслаблению и успокоению.
2. Некоторые клиники оснащены видео-очками, благодаря которым пациент на время работы стоматолога может отвлечься на просмотр интересного фильма.
3. В особых случаях применяется лечение зубов под наркозом.

Случаи выраженной дентофобии корректируются врачом-психотерапевтом с применением различных терапевтических методик.

Дентофобия у детей

В детском возрасте дентофобия встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Это объясняется лабильностью детских эмоций, отсутствием предыдущего опыта посещений зубного врача. Особенно тяжело проявляется такая фобия у малышей в возрасте от 2 до 5 лет, поскольку в этом возрасте дети еще не в состоянии контролировать свои эмоции и действия, они слабо доступны контакту и не могут в полной мере рассказать о своих переживаниях и страхах.

В большинстве случаев дентофобия у детей вызвана первым неудачным походом к дантисту

Детская дентофобия имеет те же причины, что и взрослый вариант боязни:

• страх перед неизвестностью;
• боязнь боли;
• негативный предыдущий опыт посещения не только стоматолога, но и врача другой специализации;
• неправильное поведение родителей.

Как же избавить ребенка от страха?

Если ребенок боится стоматолога, то, скорее всего, причина будет в неприятном первом общении с доктором данной специальности. Именно первое посещение зубного врача сформирует у маленького человека его дальнейшее отношение к стоматологии.

Преодолению дентофобии будут способствовать:

• Максимальный контакт доктора с юным пациентом . Уровень страха у ребенка значительно снизится, если перед лечением провести для него маленькую экскурсию, во время которой можно показать кабинет, рассказать про инструменты, показать картинки про зубы и их лечение.
• Применение анестезии при лечении зубов.
• Использование современных бесшумных терапевтических методик . Отсутствие неприятных ощущений, звука бормашины, а также малая продолжительность процедур — главные враги детского страха.
• Использование мультимедийных устройств , благодаря которым маленький пациент может послушать приятную музыку, аудиосказку или посмотреть любимый мультфильм и отвлечься от самой процедуры лечения и негативных эмоций, связанных с ней.
• Правильное поведение родителей . Если мама или папа перед кабинетом стоматолога испытывают нервозность и тревогу, то это чувство передается ребенку, и он инстинктивно начинает бояться. Иногда усилению фобии могут способствовать безобидные на первый взгляд фразы «не бойся», «там не будет больно», «это не страшно», которые произносятся с целью успокоения и которые могут иметь обратный эффект. Перед кабинетом стоматолога поведение родителей должно быть естественным, а из самого визита лучше не делать большого события. Это нужно, чтобы ребенок с детства почувствовал, что забота о здоровье своих зубов — обычное дело.

К счастью, большинство деток быстро адаптируется и перестают испытывать страх. При правильном поведении врача и родителей для девочек и мальчиков юного возраста лечение молочных зубов, а в последующем и коренных будет интересным и захватывающим приключением.

А вы боитесь лечить зубы? Если да, то специально для вас мы собрали самые распространенные страхи, связанные со стоматологией, а также факты, позволяющие перебороть их.

1. Боюсь лечить зубы при беременности — это может навредить малышу . Это один из самых опасных страхов, поскольку любой гнилой зуб, даже если он не болит, является источником хронической инфекции, которая с легкостью может проникнуть к ребенку и вызвать у него серьезные врожденные проблемы со здоровьем. В идеальном случае, пролечить зубы следует еще на этапе прегравидарной подготовки, но если женщина уже беременна и ей требуется стоматологическое лечение, то отказываться от него категорически нельзя. Современная стоматология располагает средствами и материалами, которые абсолютно безопасны как для здоровья мамы, так и малыша.
2. Боюсь боли у стоматолога, но еще больше боюсь лечить зубы с уколом — вдруг он сам будет болезненным или не подействует . Этот страх берет свое начало из времен, когда средства для анестезии были крайне несовершенны. Ранее с целью обезболивания использовались обычные Новокаин или Лидокаин, которые требовали достаточно большой дозировки, действовали не сразу, а продолжительность их эффекта была очень мала. Современные препараты, такие как Артикаин (в составе Ультракаина, Убестезина, Септанеста) и Мепивакаин (входит в препарат Скандонест) требуют минимальных дозировок для лечения, обладают высокой эффективностью и продолжительным эффектом. Кроме того, они безопасны и могут применяться у людей с различной патологией сердечно-сосудистой системы и даже у детей или беременных.
3. Боюсь удалять нерв из зуба, а он болит . Игнорирование симптомов пульпита может приводить к тяжелым последствиям, вплоть до потери зуба. Депульпация или удаление зубного нерва — один из этапов лечения такой патологии. Еще недавно такая процедура растягивалась на несколько дней и была крайне болезненной: доктор вскрывал зубные каналы и полость корня зуба, закладывал в них мышьяк, ставил временную пломбу и отпускал пациента до следующего визита. За 2-3 дня зубной нерв должен был погибнуть, и этот процесс часто сопровождался мучительными болями, которые не снимались даже сильными обезболивающими средствами. Сегодня в проведении такой процедуры нет необходимости. Современные местные анестетики позволяют удалить нерв в течение 30 минут и без малейших неприятных ощущений.
4. Хочу отбелить зубы, но боюсь, что процедура отбеливания небезопасна для эмали . Боязнь лечения потемнения зубов методиками Air flow, Opalescence, White Light или Zoom появилась среди населения не очень давно. Многие люди хотят придать своим зубам белый оттенок, но боятся того, что на зубы будут воздействовать химически активные вещества. Современные технологии отбеливания являются безопасными при правильном проведении процедуры. Для того, чтобы получить гарантированный положительный результат, следует выбрать клинику с большим опытом работы, которые имеют современное оборудование, сертифицированные расходные материалы и только положительные отзывы реальных клиентов.
5. Надо лечить кариес, но я боюсь сверлить зубы . Препарирование или сверление зубов с помощью шумной бормашины — один из ужасов советской стоматологии, который помнят многие. И именно из-за этого звука многие оттягивают визит к стоматологу. Но современные клиники могут предложить альтернативные варианты: химическое и ультразвуковое препарирование зубов. Такие методики абсолютно бесшумны, не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они также эффективны и позволяют доктору полноценно очистить кариозные полости и провести пломбирование дефектов зубной ткани.
6. Доктор настаивает на протезировании переднего зуба зубным имплантом, а я боюсь такой процедуры . Зубная имплантация или вживление в костную ткань искусственного зубного корня — одна из современнейших процедур, позволяющих восстановить утраченные зубы. Импланты обладают высокой эстетичностью, они долговечны (их не придется менять каждые 5-10 лет) и максимально полноценно восполняют зубной ряд. Технологии имплантации разработаны очень точно и операции всегда проводятся после компьютерного моделирования — т.е. подход к каждому пациенту всегда индивидуален. Кроме того, вживление импланта проводится только под анестезией и после процесса приживления он совершенно не чувствуется.

Как видно из статьи, боязнь стоматологов — очень распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Главное не пускать все на самотек и не забывать, что сохранить зубы здоровыми гораздо легче, если регулярно посещать зубного врача и выполнять все его рекомендации.

Комментарии и отзывы 73

В Новосибирске до сих пор используют Новокаин и Ледокаин. Где можно найти клинику с Артикаином?

Здравствуйте. Мне 14 лет и я до жути боюсь зубных врачей с детства. Я признаюсь, что запустил свои зубы! Нету ни одного здорового. Из них 3 с пульпитом. Живу я в небольшом провинциальном городке, где нету лечения под наркозом. Я очень боюсь укола в десну. Может быть вы мне поможете как-то перебороть мой страх.

Не следует запускать зубные нервы. Поверь мне, я тоже человек, который до смерти боится лечить зубы. Но! Если их запускать, то лечение станет намного дольше и болезненней. Тем более, что укол в десну длится пять секунд (ну да, немного больно, но лучше потерпеть пять секунд, чем потом терпеть лечение, которое длится три дня).

Возможно использование аппликационного анестетика до проведения самого укола. В арсенале врачей стоматологов есть специальный обезболивающий гель, с приятным запахом, который наносится на десну, для того, чтобы все дальнейшие манипуляции совершенно не чувствовались. А если нет боли, то и бояться совершенно нечего. Стоит в первый свой визит записаться на процедуру профессиональной гигиены полости рта, врач очистит Ваши зубы от налета, это повысит эффективность последующего лечения, а Вам будет уже спокойнее, так как будут доверительные отношения с доктором и осознание того, что сейчас посещение стоматолога безболезненно.

Мне 22 года. Боюсь ремонтировать зуб. Именно ремонта, а не лечения. Того момента, когда сверлят зуб и от вибрации начинает кружиться голова и темнеет в глазах. Как быть в этой ситуации?

Стоит подобрать врача, с которым получится наладить контакт и будет максимальная степень доверия. Во время приема во многих клиниках для отвлечения внимания включают телевизор или музыку. Так как лечение с использованием современных анестетиков безболезненно, этого вполне должно хватить. Вечером, за день до лечения можно принять таблетку Новопассита или Персена. Главное помнить, что чем больше проблема откладывается, тем серьезнее становится.

Мне 14. Хочу признаться, что я очень редко чищу зубы. Дело дошло до того, что при чистки зубов идёт кровь, на некоторых зубах имеется какой-то чёрный налёт. На одном из зубов скорее всего имеется дырка, т.к именно там застревает пища. И скорее всего дырка уже большая, пища застревает больше 3 месяцев. Самое что странное, ничего у меня не болит. К врачу ходить я боюсь. Я не знаю что мне делать. Живу я в Москве, родители водят в частную клинику. Я не спрашивал, есть ли там бормашины без звука. Телевизоров там нет. Всегда лечат с этими неприятными звуками, анастезия не помогает (Помогает, но все равно чувствую, боль есть). Я не знаю что делать. Я понимаю, надо говорить родителям, что надо сходить к врачу, но боюсь. Помогите.

Зачастую страхи мы внушаем сами. Стоит для начала обратиться для профессиональной гигиены полости рта. При этой процедуре вам очистят совершенно безболезненно зубы специальными средствами от скопившегося налета, рекомендуют средства для борьбы с кровоточивостью. Далее поддерживать зубы в данной чистоте будет намного проще. А после этого посещения страх будет намного меньше. Что касается лечения, сейчас используются очень хорошие обезболивающие препараты и средства для того, чтобы даже укол не чувствовался. Если пугает звук, можно попросить врача включить радио или любимую музыку. Результат будет зависеть от настроя, чем спокойнее состояние, тем быстрее и комфортнее пройдет лечение. А проблема откладываемая годами только сильнее усугубляется, а лечение становится сложнее и длительнее.

Мне 15 лет и большая часть зубов разрушена, у меня нет не единого зуба который цел, я этого стесняюсь, но и ходить к зубному боюсь до дрожжи в коленках, так как я очень чувствую все. И был один момент, когда мне удаляли загноившейся зуб с воспалением, мне сделали 4 анестезии и я все чувствовала, просила остановить процедуру, потому что от боли я теряла сознание, доктор отказал мне и в течении 5 минут я терпела и в итоге потеряла сознание. Затем при лечении еще одного воспаленного зуба мне сделали 4 анестезии и опять же я все чувствовала, и мы так и не доделали зуб, потому что я опять теряла сознание. И теперь после всего этого я боюсь даже мимо стоматологии проходить, но мне надо лечить 2 передних зуба и все остальные, так как скоро я останусь без зубов. Посоветуйте, что мне делать?

Очень часто анестезия плохо действует при наличии запущенного воспалительного процесса. А так же на фоне сильного бесспокойства. При первом осмотре у стоматолога необходимо рассказать о своих индивидуальных особенностях, Вам будет рекомендована премедикация (это подготовка к стоматологическому лечению с помощью специально подобранных препаратов). Если проблему не решать, она будет только усугубляться. Также сейчас существует стоматологическое лечение под наркозом, его очень часто используют в подобных случаях, когда необходимо большое вмешательство.

Мне 13 лет, в новогодние праздники объедалась сладкого, очень сильно болят зубы, кажется что 3 шатаются (у меня все зубы коренные). Зубных боюсь очень сильно, прихожу к кабинету и мне тут же плохо! Подскажите, пожалуйста, что можно сделать?

Осмотр стоматолога необходим, так как чем дольше Вы оттягиваете с визитом, тем больше проблем может накапливаться. Возможно, сейчас никакая помощь и не потребуется, а всё ограничится только осмотром. Необходимо хотя бы сделать рентгеновский снимок для того, чтобы убедиться - являются ли данные зубы постоянными. Подвижность постоянных зубов в таком молодом возрасте - очень редкое явление и может быть симптомом общесоматического заболевания (например, сахарного диабета). Большое количество съеденного сладкого не может так быстро напрямую повлиять на состояние зубов. Кариес и его осложнения возникают при длительном нахождении углеводов и микрофлоры на поверхности эмали зуба и разрушая её.

Аллергические реакции организма на анестетики - это очень важно, врачи никого ни о чём не спрашивая, приглашают в кресло, а если что случится с пациентом кто ему поможет. Я раньше удалял зубы пару раз под лидокаином, средство мне очень помогало, но однажды я пришёл на фгдс и мне перед процедурой попшикали горло лидокаином, оставили и ушли ненадолго, как раз в этот момент мне стало очень плохо, я упал, правда потом всё так же быстро прошло, но страх перед анестезией у меня присутствует и не слабый, но врачи этого понимать не хотят, из-за чего бывает желание подвергнуть этих стоматологов таким экзекуциям, чтоб они сами от ужаса в обморок падали. Я ещё нигде не встречал, чтоб проводили тест на реакцию анестезии, в Европе по новостям смотрел - от анестетиков к гипнозу переходят, пока до наших клиник дойдёт такая практика, я точно буду еду себе на блэндере готовить и через трубочку принимать.

В том случае, если имела место быть аллергическая реакция, необходимо пройти дополнительное обследование. В соответствии с приказом МЗ РФ №380 врач стоматолог не имеет право проводить аллергологические пробы, эти манипуляции производят в аллергологических центрах. Существует уже готовая панель для диагностики переносимости стоматологических анестетиков. В нашей стране практикуются такие методы как гипнотерапия, однако с помощью этого метода производят только профилактические манипуляции (проф.гигиена полости рта, отбеливание, например). А так как в большинстве европейских стран все пациенты агитированы на регулярную профилактику, то лечение с использованием сильных местных анестетиков используется в меньшей степени. В нашей же стране профилактика используется у крайне малого числа пациентов, а в большей степени лечение уже запущенных зубов.

Мне очень страшно идти к стоматологу. Свой страх мне никак не преодолеть. Если я захожу к зубному, я падаю в обморок и ещё у меня большая чувствительность. А сейчас вот сижу с воспалением зуба, и не знаю что делать. Что может помочь тоже не знаю. Врачи под общим наркозом не делают. Что можете предложить?

Да, в случае крайних мер, возможно лечение зубов под общим наркозом. В настоящее время медицина шагнула далеко вперед, в стоматологии применяются сильнейшие обезболивающие, пациент ничего не чувствует. Также можно обратиться на консультацию к неврологу, он назначит препараты для премедикации. В большинстве клиник есть телевизоры в кабинете для отвлечения внимания.

Как побороть страх перед походом в стоматологическую клинику? С таким вопросом сталкивается каждый десятый человек в мире. Большинство людей старается избегать посещения дантиста, независимо от возраста - ощущение страха присутствует как у взрослых, так и у детей. В этой статье мы разберемся, что является причиной фобии и как с ней справиться.

Дентофобия – миф или реальная проблема?

Боязнь стоматологов бывает разного характера. Одни люди способны преодолеть ее или контролировать с помощью самовнушения. Но есть другой тип пациентов, боящихся похода к дантисту настолько, что не исключено даже падение в обморок от одной подобной мысли.

Дентофобией называют явление, при котором человек панически боится похода к врачу. Психолог способен помочь избавиться от страха посещения стоматологии - необходимо убедить пациента в необходимости лечения. В первую очередь стоит найти конкретную причину, из-за которой у больного начинается паника.

Почему бывает страшно лечить зубы?

Прежде чем помочь себе преодолеть страх, нужно понимать, откуда он появился. Существует три формы страха:

• Приобретенный. Появляется, к примеру, в ходе неблагоприятного воздействия врачебных манипуляций на пациента.
• Воображаемый. Основывается на отзывах других людей.
• Врожденный страх - низкий болевой порог, психические расстройства или генетические особенности.

Боязнь боли

Самой частой фразой, которую можно услышать о посещении стоматологии, является «боюсь лечить зубы, потому что будет больно». Дентофобия заставляет пациента отложить поход к врачу даже тогда, когда он необходим. Большое количество людей боится признаться себе в данном страхе, из-за чего фобия начинает усиливаться. Не так уж редки случаи, когда у человека развивается пульпит или кариес, но он все равно не хочет идти к врачу из-за страха.

Люди старше 30 лет чаще всего боятся посещать стоматолога из-за боли. Причиной можно считать тот факт, что во времена их детства не делали анестезии, и приходилось испытывать болевые ощущения во время лечения.

Боязнь стоматолога появляется также от мысли, что придется вырывать зуб. В настоящее время к дантисту можно идти даже с самыми гнилыми зубами и не бояться, что решение об удалении обязательно будет принято. Удалять зубы - это прошлый век, сейчас стоматологи стараются сохранять, а не вырывать зубы, и делают это безболезненно.

На сегодняшний день существует несколько видов анестезии, например, аппликационная, ее наносят с использованием аэрозоля, распрыскивая лидокаин. Также распространены обезболивающие, которые вводят шприцем, но не стоит беспокоиться - укола человек не чувствует. Применяют при любом лечении, особенно если предстоит удалять зуб мудрости.

Чаще всего пациент, преодолевший свой страх один раз, не побоится лечить зубы в дальнейшем. В настоящее время процесс лечения зубов проходит совершенно безболезненно благодаря инновационным достижениям и новейшему оборудованию.

Стыд перед стоматологом

По данным ученых, более 50% пациентов испытывают стыд перед стоматологом. Психологи отмечают, что такая фобия заключается в неуверенности в себе.

Многие девушки говорят: «запустила, стыдно идти к дантисту - у меня очень гнилые зубы», но не стоит переживать. Кариес может возникнуть даже при качественном уходе за ротовой полостью. Причиной его появления может быть недостаток веществ, которые человек получал, находясь в утробе матери.

Нет необходимости стыдиться своей полости рта, если вы посещаете платные клиники, так как чем хуже состояние, тем больше денежных средств получит врач за лечение. Квалифицированный дантист не имеет права говорить вам «ужасно запущенно». Во избежание подобных моментов необходимонайти не только квалифицированного, но и тактичного специалиста.

Как справиться со страхом?

Чтобы перестать волноваться, перед началом лечения нужно совершить один пробный визит в стоматологическую клинику. Пациент должен выдержать единственный сеанс, а затем решить, что делать дальше. Для того, чтобы боязнь прошла, помогут несколько советов:

В поликлиниках пациентам предлагают посмотреть фильм или послушать музыку. Такой подход поможет справиться со страхом, и процесс лечения пройдет безболезненно.

Страх посещения клиники слегка притупляется в момент, когда боль наблюдается на протяжении нескольких дней, и человек не способен ее выносить. Боль мотивирует его обратиться к специалисту, даже если он этого сильно боится. После одного посещения пациент поймет, что его страхи были напрасными, и лечить зубы - это не больно. Также помогут следующие психологические советы:

Самоанализ

Визит к стоматологу может стать максимально полезным, если к нему подготовиться. Необходимо проанализировать весь процесс лечения, это поможет избавиться от навязчивых страхов. Первым делом пациент должен перестать нервничать и попробовать успокоиться. Он должен понять, что поход к стоматологу будет для него полезен.

Боязнь, что во время процесса станет больно, пройдет, если вспомнить, что врачи давно стали использовать качественные обезболивающие препараты. Действие анестезии длится более 4 часов. Чаще всего случается, что после одного посещения клиники все страхи исчезают.

Седативные средства

Данные средства помогают пациенту преодолеть свои страхи. Метод полностью безопасный, он включает в себя прием лекарственных препаратов, которые способствуют улучшению контроля над своими эмоциями.

Седативные средства предлагают применять пациентам, которых сильно мучают страхи. За полтора часа до начала процесса лечения зубов под врачебным присмотром пациенту необходимо принять ряд седативных препаратов. В качестве таких лекарств используют следующие средства растительного происхождения: пустырник, мяту или валериану. Также применяют снотворные средства в малых дозах, например, барбитураты.

Что делать, если ребенок боится идти к стоматологу?

Фобия похода к стоматологу зачастую встречается у детей. В возрасте от 3 до 5 лет ребенок не способен рассказать о своих страхах и плохо контролирует свои эмоции. Причины боязни у детей точно такие же, как и у взрослых:

• страх, что будет больно;
• паника из-за неизвестности;
• неудачный опыт посещения стоматологической клиники в прошлом;
• неправильное поведение родителей.

Родители часто задаются вопросом: «Что сделать, чтобы ребенок не боялся посещения стоматолога?». Для предотвращения дентофобии у ребенка рекомендуется следующее:

• доктор должен постоянно разговаривать и успокаивать малыша;
• показано использование анестезии;
• необходимо включить какой-нибудь мультфильм, чтобы ребенок был отвлечен от процесса лечения.

Родители должны с детства внушить маленькому человеку, что поход к стоматологу - это не страшно. При правильном подходе малыш не будет бояться посещений дантиста, что пойдет на пользу его зубам.

В случаях, когда страх возник после прошлого визита в клинику, необходимо разъяснить, чем была вызвана эта боль. Правильный довод: болевые ощущения во время лечения являются следствием сильно запущенных зубов.