Каждая женщина должна иметь представление о том, что такое календарь беременности. С одной стороны, это поможет не упустить шанс и зачать будущего ребенка именно в этом месяце, а с другой - позволит избежать нежелательной беременности, ведь не всегда момент является подходящим. Кто-то еще не готов к такому шагу, другие – слишком молоды, ветрены, необразованы. Причин не желать становиться мамой может быть множество, но все же рано или поздно они все отходят на второй план и возникает одно единственное желание – забеременеть.

Разберемся какие дни считаются самыми благоприятными для зачатия малютки

Если ваш менструальный цикл составляет 28 дней, самым благоприятным периодом для зачатия станет 14-15 дни цикла. Отсчитывать их нужно с последнего дня последней менструации, который в этом случае считается первым для нового цикла. Именно сейчас случается разрыв зрелого фолликула и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Так если в этот же период во влагалище оказывается семенная жидкость (то есть имеет место незащищенный половой акт), содержащая необходимое количество активных сперматозоидов и, хотя бы одному из них удается достигнуть яйцеклетки, вероятность оплодотворения максимальная. Правда не редко встречаются и неудачи.

Статистические исследования говорят о том, что у большинства молодых супружеских пар получается зачать ребенка далеко не с первой попытки. Причин может быть множество – от проблем со здоровьем (поэтому перед тем, как решиться на зачатие важно обоим партнерам пройти полное обследование) до стрессов и усталости. Каждый случай рассматривается и индивидуально, хотя врачи рекомендуют не беспокоиться раньше времени.

Начинать бить тревогу можно спустя год регулярных попыток забеременеть (с учетом того, что все анализы были сданы заблаговременно и врачи не выявили никаких отклонений), которые не увенчались успехом.

Большая ошибка многих пар кроется в том, что после нескольких неудачных попыток забеременеть они начинают искать причину в женщинах. Они сдают анализы, пересматривают свой рацион питания и образ жизни, в то время, как привычкам мужчины не уделяется должного внимания. А ведь часто именно из-за их пристрастий или же пагубных привычек активность сперматозоидов нарушена. А значит, и процесс зачатия невозможен.

Мужчинам не следует:

  1. Часто париться в горячей воде. Это относится к домашним гигиеническим процедурам и к посещению бани, столь любимой многими. Причина в том, что излишнее количество тепла отрицательно влияет на качество спермы.
  2. Стоит отказаться от катания на велосипеде и верховой езды, так как во время таких занятий спортом происходит постоянное трение мошонки, что способствует увеличению температуры и также понижает качество спермы.
  3. Отказаться нужно и от приема стероидов и прочих стимуляторов мышечного роста. Причем завершить курс нужно как минимум за полгода до того, как решили зачать малыша. Возобновить прием данных стимуляторов сможете позже, когда оплодотворение пройдет успешно.

К прекрасной половине, конечно, предъявляется больше ограничений, ведь именно в ее организме будет происходить зачатие, а затем и развитие плода, поэтому важно, чтобы он был подготовлен.

  1. На период зачатия необходимо прекратить использование любых влагалищных смазок. Такие кремы в большинстве своем в составе имеют вещества, способные изменять кислотно-щелочной баланс влагалища, что разрушает сперму.
  2. Отказаться нужно и от спринцевания. Кстати, его частое применение чревато развитием инфекции, так как естественная защитная функция вагинальной флоры нарушается.
  3. Важно выбрать правильную позицию во время полового акта. Наиболее удачной считается поза «мужчина сверху», так как в таком положении потеря спермы окажется минимальной, а проникновение во влагалище максимальным.
  4. После семяизвержения женщине необходимо около 30-ти минут лежать на спине, причем тазовая область должна быть слегка приподнята (подложите подушку).
  5. Если у вас только один яичник (врожденная патология, последствия хирургического вмешательства, болезнь) после семяизвержения необходимо не только приподнять тазовую область, но и повернуться на бок, где расположен яичник.
  6. Помните о важности расчета правильно дня овуляции! Яйцеклетка полностью готова к оплодотворению в течение 2-3 суток, поэтому не думайте, что важно совершить половой акт именно в день «Х», хотя считается, что от этого зависит

Калькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна - 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами - спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения - еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после - так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции - рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном - о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ - измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности - покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло - не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл - так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Как высчитать благоприятные дни для зачатия ребенка . Мужчины всегда способны к оплодотворению. А вот у женщин наблюдается некоторая двойственность: с одной стороны, им очень легко забеременеть, а с другой - почти невозможно. Почему такое случается? В нашей статье мы расскажем, в какой период можно забеременеть наверняка.

Что нужно знать о месячных

Цикл начинается с первого дня месячных. В это время происходит кровотечение матки, в яичниках созревает новая яйцеклетка. У каждой женщины она длится по-разному. Далее вырабатывается лютеинизирующий гормон, который приводит к тому, что из фолликула выходит яйцеклетка. Это означает, что происходит овуляция. Ее продолжительность составляет всего 1-2 дня. В это время и происходит зачатие. Для этого достаточно:

  1. При половом акте, случившемся до овуляции: чтобы сперматозоиды выжили и дождались момента выхода яйцеклетки. Обычно сперматозоиды гибнут через пару часов после семяизвержения, но некоторые из них способны жить до 5 дней.
  2. При половом акте, который произошел после овуляции: важно застать яйцеклетку, когда она еще способна к оплодотворению.

Через 13-14 дней после овуляции опять начинается менструация.

В какие дни невозможно забеременеть?

Многие женщины не признают средства предохранения в виде препаратов, спиралей и презервативов. Они предпочитают календарный метод контрацепции. Спешим огорчить, что он является крайне ненадежным, ведь полностью безопасных дней не бывает. В любое время можно забеременеть, так как периодов с нулевой вероятностью нет. Просто в одни дни шансы забеременеть увеличиваются, а в другие дни уменьшаются.

Более-менее безопасным временем принято считать несколько дней перед и после менструации. Чтобы высчитать опасные дни, необходимо знать длительность цикла. Главное условие – он должен быть стабильным.

Если цикл длится 28-30 суток, то самые большие шансы зачать малыша возникают на 14-15 дни, во время овуляции. Иногда происходят отклонения из-за заболеваний, применения лекарств, перенесенных стрессов и нервных срывов.


Способы расчета овуляции

Правильно вычислить в какие дни можно забеременеть крайне трудно. Для этого надо полностью проанализировать менструальный цикл за последний год. Если в это время принимались гормональные контрацептивы, то расчеты могут оказаться неправильными.

Для наблюдения за менструацией, необходимо завести специальный календарь. При нерегулярном цикле не получится определить хорошее время для зачатия.

Если сбоев не было, то расчет производится так:

  1. За год надо отметить самый короткий и наиболее длинный цикл.
  2. От количества суток короткого цикла надо отнять число 18. Получившаяся цифра является днем, с которого шансы забеременеть увеличиваются. К примеру, короткий цикл составляет 24 дня. Отнимаем 18, получаем 6. Значит, благоприятное время для зачатия начинается с шестого дня менструального цикла.
  3. Из дней длинного цикла надо вычесть цифру 11. Полученный результат означает день, когда заканчивается время с повышенной вероятностью забеременеть. К примеру, длинный цикл составляет 28 суток. Отнимаем 11, получаем 17. То есть с 17-го дня менструального цикла это благоприятное время заканчивается.

Также для определения дней овуляции используют следующие способы:

  1. Измерение базальной температуры. Для точного вычисления потребуется месяц наблюдений. Измерения проводятся ежедневно сразу же после сна. Вставать нельзя. Ртутным градусником в течение 10 минут измеряют базальную температуру во рту, влагалище или заднем проходе. Нормальной температурой считается 36,5-36,8 градусов по Цельсию. Перед овуляцией температура подскакивает до значения 37,2, а потом резко снижается.
  2. Использование теста для овуляции.
  3. УЗИ-диагностика.

Для удобства расчёта можно воспользоваться .

Можно ли забеременеть перед менструацией?

Уверенного ответа на этот вопрос невозможно дать. Зачатие может случиться, а может и не произойти. Для начала разберемся почему можно дать положительный ответ.

Шанс возрастает у здоровых женщин, которые ведут половую жизнь нерегулярно. Беременность может наступить после каждого полового акта. На редкий секс организм дает такую реакцию, как внеплановая овуляция. Ее может спровоцировать и сама сперма, точнее вещества, которые в ней содержатся. Женщины, ведущие регулярную половую жизнь, с таким явлением сталкиваются редко.

Беременность перед месячными может и не наступить. Как известно, в середине цикла происходит овуляция. Яйцеклетка погибает еще до начала месячных. Если овуляция произойдет повторно или позже, то зачатия не будет. Все потому, что гормональный фон женщины перестраивается на новый цикл.

Происходит ли зачатие во время месячных?

В первые дни менструации шансы забеременеть сводятся к минимуму. При обильном выделении крови создается неблагоприятная среда для сперматозоидов и последующей имплантации эмбриона. Но возможность забеременеть не стоит исключать полностью.

Ребенка можно зачать в следующих ситуациях:

  • при нарушении менструального цикла, который вызван тяжелыми физическими нагрузками, инфекциями, болезнями и стрессом;
  • при длительных месячных (к примеру, до овуляции остается пару дней, тогда сперматозоид может дождаться выхода яйцеклетки);
  • при неправильном расчете дней для секса.

Возможна ли беременность сразу после менструации?

Многие женщины доказывают, что после окончания месячных в течение пары дней . Это совершенно не так. Врачи предупреждают, что зачать ребенка можно в любое время.

Как было написано выше, сперматозоиды могут оставаться активными и жизнеспособными в женских половых путях вплоть до 5 дней. Если месячные идут долго, а цикл является коротким, то вероятность забеременеть будет очень высокой. Как раз в благоприятное для зачатия время может состояться половой акт.

К причинам наступления беременности после менструации относятся:

  • жизнеспособность сперматозоидов;
  • созревание за один цикл нескольких яйцеклеток;
  • смещение привычного времени овуляции. Она может произойти не в середине цикла, а намного позже или раньше. У молодых девушек такое происходит вследствие нерегулярности месячных, а у взрослых женщин – из-за гормональных отклонений.

На вопрос, на какой день после месячных можно забеременеть, можно дать совершенно точный ответ – на любой.

Есть несколько полезных советов, которые помогут зачать ребенка:

  1. Больше шансов на оплодотворение дает половой акт во время овуляции. Это наиболее удачный вариант.
  2. Если секс произошел до начала овуляции, то необходимо, чтобы сперматозоиды дожили до встречи с яйцеклеткой. У мужчины должно быть крепкое здоровье. Чтобы определить живучесть сперматозоидов, необходимо сдать спермограмму. Если анализы окажутся неудовлетворительным, необходимо пройти курс лечения и соблюдать здоровый образ жизни.
  3. Если пара занялась сексом после овуляции, то на успешное оплодотворение есть только 3 дня. Здесь все зависит от здоровья женщины. В ее организме должно быть достаточно гормонов, чтобы зачать ребенка.

В любом случае возможность быть родителями зависит от умения пользоваться менструальным календарем. Необходимо следить за продолжительностью своего цикла, чтобы знать точное время овуляции.

Если женщина поняла, что готова к материнству, а на семейном совете с супругом было решено – пора заводить малыша, пары нередко задаются вопросом, когда лучше зачать ребенка. Существует масса методик, помогающих определить, какие дни благоприятны для зачатия: календарная и вагинальная, тестовая или ультразвуковая, народные методы либо специальный калькулятор. Достаточно распространенной методикой считается календарь зачатия ребенка, который придется вести порядка трех месяцев.

Каждому родителю хочется, чтобы будущий малыш был здоровеньким и смышленым, потому супруги часто заранее планируют, подбирая лучшее время для зачатия ребенка. Причем часто это не просто благоприятный период для зачатия, а еще и комплекс прочих факторов. К вопросу беременности необходим ответственный подход. Иногда значение имеет даже лучшее время года.

Внимание! Ученые доказали, что у мамочек, родивших первого малыша до наступления 22-летнего возраста, риск столкнуться с онкологией молочной железы сводится к минимуму.

Оптимальным женским возрастом, когда лучше зачать ребенка, специалисты считают 20-26-летний период. Это наиболее подходящий период для появления первого малыша, потому как первые роды в 30-летнем возрасте могут осложниться непредвиденными отклонениями. Да и в 20 лет организму гораздо проще восстановиться после родов, продолжительность послеродового периода в этом возрасте короче и протекает он гораздо легче.

Относительно сезона, когда лучше зачать ребенка, то здесь нет общепринятых стандартов. Каждый сезон имеет свои минусы и преимущества, поэтому выбор, в каком месяце лучше зачать ребенка, остается за будущими родителями. Если оплодотворение произойдет в летний период, то роды придутся на весенние месяцы, когда женщина переживает авитаминоз и простудные атаки, причем последние месяцы беременности, когда тело наиболее увеличится, придется на период морозов. Поэтому расчет следует производить с учетом, что понадобиться теплая одежда большего размера, ведь гулять на свежем воздухе беременной необходимо. А при прогулках придется учесть наличие гололеда, что опасно падением. Поэтому эти месяцы – не самое благоприятное время для последнего триместра.

Если же дату зачатия ребенка рассчитать на осень, то рождение придется на летние месяцы. Недостатком такой беременности являются напряденные первые месяцы, когда мамочке нужно беречься от простуд и приема медикаментов, негативно воздействующих на плодное развитие. Но есть в такой беременности и определенный плюс: малыш родится летом, поэтому не придется кутать малыша в кучу одежды и постоянно переживать, насколько хорошо он одет.

Как происходит процесс зачатия

Чтобы высчитать правильно лучшие дни для зачатия ребенка, стоит подробнее ознакомиться с процессом зачатия – как оно происходит, фазы и пр. Условно процесс зачатия специалисты подразделяют на несколько циклов: овуляцию, оплодотворение и транспортировку оплодотворенной яйцеклетки в маточную полость для закрепления. Для наступления овуляции необходима созревшая яйцеклетка. Чтобы она успешно созрела, нужно воздействие ФСГ, а для ее благополучного выхода – лютеинизирующий гормон.

При нормальном гормональном статусе в середине цикла созревшая женская клетка выходит из яичника, т. е. совершается овуляторный процесс, после которого, как правило, клетка направляется в маточную полость. Весь процесс занимает несколько часов, поэтому, чтобы поймать благоприятный для беременности момент, необходимо чтобы сперматозоид уже находился в матке либо трубе, когда по ней будет передвигаться яйцеклетка. После выброса семенной жидкости спермии могут прожить в матке и трубах еще 2-3 суток. Выходит, что каждый месяц у женщины при овуляции наступают самые благоприятные дни для зачатия ребенка. Длительность этих благоприятных дней составляет порядка 72 часов.

Итак, период овуляции прошел и спермий встретился с клеткой. Но чтобы забеременеть, должно произойти проникновение сперматозоида через клеточную оболочку. Группа спермиев растворяет эту оболочку и лишь единственный проникает внутрь, после чего происходит объединение спермия с клеткой и формируется зигота, которая начинается стремительно делиться на множество клеток, объединяющихся в полость с жидкостью и зародышем внутри. Все эти процессы совершаются, пока клетка имплантируется в маточную полость, чтобы потом в ней закрепиться. Обычно имплантация происходит на 20-22 сутки цикла. После закрепления можно считать, что зачатие свершилось.

Как определить оптимальную дату зачатия

Благоприятны для зачатия ребенка половые акты, совершенные перед самым началом овуляторного процесса, чтобы у спермиев хватило времени добраться до клетки. Если правильно рассчитать дату зачатия, то беременность обязательно случиться. Если безошибочно высчитывать, в какое время происходит высвобождение клетки, и активно проводить сексуальные акты в эти дни, то шансы на беременность будут максимальными. Как определить благоприятные дни для зачатия?

Как правильно рассчитать оптимальный день для зачатия? Нужно точно определить овуляторный период. Поскольку клетка живет лишь полдня, то сексуальная близость за сутки-двое до наступления овуляции более предпочтительна, нежели после нее. Ведь спермиям необходимо некоторое время, чтобы добраться до нужного места. Самый лучший способ рассчитать день овуляции, по мнению большинства женщин, основывается на измерениях в графике базальной температуры и проведении специальных овуляторных тестов. Чтобы безошибочно рассчитать срок по зачатию, женщине рекомендуется не меньше трех циклов вести базальный график, определяя точные дни овуляции. Используя полученные данные, можно составить календарь зачатия ребенка и рассчитать оптимальные дни для этого.

Календарь зачатия – что это?

Можно составить календарь самостоятельно или воспользоваться онлайн приложением, которое тоже достаточно точно позволяет выявить опасные дни для женщин, не желающих беременеть или благоприятные дни для особенно ждущих малыша. Чтобы примерно представить работу подобной программы, которая осуществляет расчеты, определяя безопасные для зачатия дни, время овуляции и лучшие дни для беременности, ознакомимся с факторами, на основе которых она создавалась.

Практически у всех дам овуляторные процессы приходятся примерно на середину цикла. Онлайн программа производит вычисления, выявляя середину цикла, а опираясь на рассчитанный результат, определяет благоприятные и опасные дни для наступления беременности. Также программа учитывает, что оплодотворение не может произойти в конце цикла и при месячных. Эти дни считаются безопасными. Подобные калькуляторы помогают определить в какие дни наступит следующая овуляция, начнутся месячные и пр.

Чтобы по календарю зачатия рассчитать время выхода зрелой клетки, нужно просто ввести данные о последних месячных и длительности цикла. Калькулятор выдаст результаты по дате зачатия, овуляции, когда у женщины есть хороший шанс на беременность, а когда занятия сексом не приведут к зачатию. Нельзя утверждать, что выданные результаты безупречно точны, но они позволяют ориентировочно определить опасные и безопасные для оплодотворения дни. Зачатие ребенка по календарю можно просчитать на год вперед, тогда женщине будет проще ориентироваться, когда планировать защищенные или незащищенные сексуальные связи, в зависимости от конечной цели. Подобные календари достаточно просты в использовании, в них часто определенные дни окрашены в нужные цвета, что заметно упрощает работу с программой. Используя данные календаря, не придется искать, как рассчитать дату овуляции или зачатия.

Можно ли рассчитать пол малыша

Разные родители по-разному подходят к планированию беременности, кто-то рад, что долгожданное зачатие вообще случилось, а кому-то важно, какого пола будут родившиеся дети. Календарь зачатия даже может рассчитать дни, когда время наиболее благоприятно для зачатия дочки или сына. Подобные расчеты имеют вполне логичное объяснение.

  • Сперматозоиды, содержащие мужской хромосомный набор, отличаются шустрым характером, они быстрее двигаются и более активны. Но живут такие спермии намного меньше, нежели «головастики» с женским хромосомным набором.
  • Если сексуальная близость состоялась в овуляторный период (при 28-суточном цикле примерно за 14 дней до предполагаемого начала последующих месячных), то у супругов возрастает вероятность зачатия мальчика. Если же пара очень хочет родить девочку, то сексуальный контакт рекомендуется произвести на пару-тройку дней раньше.

Но подобное правило, к сожалению, не всегда работает. Дело в том, что сегодня очень сложно найти абсолютно здоровых людей, у каждого из будущих родителей имеются какие-либо нарушения здоровья, в т. ч. и репродуктивного. Все это сказывается на скоростных сперматозоидных качествах. Если у партнерши наблюдается кислотно-щелочной дисбаланс в органических структурах, в частности в половой системе, либо ее цервикальный и влагалищный секрет под влиянием патологических факторов изменил свой состав на более агрессивный для сперматозоидов, то их двигательная активность может серьезно уменьшиться. Также «живчики» теряют скорострельность, если мужчина находится в состоянии сильной физической усталости.

Итак, время, благоприятное для желанной беременности, определено, супруги готовы, вроде все сделали правильно, а зачатия все равно не произошло. Чтобы повысить шансы на успешное оплодотворение, рекомендуется следовать некоторым советам.

Мужчинам нужно избегать горячих ванн, парилок и посещения бани, потому как чрезмерное тепло способно плачевно сказаться на сперматозоидах и просто их погубить. Также будущим отцам лучше избегать езды верхом и велосипедных прогулок, что связано с негативным влиянием на сперму постоянного трения мошонки. Категорически исключен прием разного рода стероидных препаратов, различных стимуляторов для наращивания мышечной массы и прочих таблеток, которыми сегодня увлекаются культуристы. Отказаться от их приема придется как минимум за полгода до планируемого зачатия.

Ограничения предусмотрены и для женщин. Лучше отказаться от разнообразных атрибутов для секса вроде возбуждающих смазок и кремов, потому как подобные средства часто изменяют влагалищную среду, что приводит к гибели сперматозоидов. Аналогичным эффектом могут обладать и любые спринцевания, поэтому от них на время попыток зачатия тоже лучше отказаться. Поза тоже имеет значение, к примеру, при миссионерской позиции потери спермы будут минимальными, а вот проникновение в вагину, наоборот, получится максимальным. А для закрепления эффекта партнерше лучше полежать немного на животе после секса.

Как видно, благоприятное время для зачатия зависит от множества факторов, которые обязательно нужно учитывать. Поэтому к планированию беременности требуется максимально серьезный и ответственный подход, тогда вы получите именно те результаты, которых так долго ждали.

Запланированная беременность, по мнению врачей, намного лучше, чем нежданная. В этом случае риск развития нежелательных заболеваний, которые могут развиться в период беременности как у будущей мамы, так и у ее малыша, существенно ниже. Эта статья расскажет о том, когда лучше зачать ребенка и какие дни для этого считаются благоприятными.

Самое лучшее время для зачатия

Для того чтобы понимать, как определить наиболее благоприятное время для зачатия долгожданного малыша, нужно вникнуть в принципы биологии – это поможет достаточно просто и легко понять способ расчета.

Для оплодотворения необходимы две половые клетки. Одна из них является женской, а другая - мужской. Казалось бы, все просто, но это не совсем так.


Женский менструальный цикл имеет несколько последовательно сменяющих друг друга фаз. Каждая фаза характеризуется собственными особенностями. Главная функция менструального цикла - это созревание и подготовка яйцеклетки к предстоящему оплодотворению. Такая особенность задумана природой для продолжения человеческого рода.

Оплодотворение яйцеклетки возможно только после того, как она созрела. Также крайне важно, чтобы яйцеклетка вышла из яичника и попала в маточную трубу. Это необходимо для того, чтобы женская половая клетка могла встретиться с мужской. Слияние двух половых клеток и называется оплодотворением или зачатием.

Врачи выделяют особое время в менструальном цикле, когда яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению. Этот период называется овуляцией. В этот период вероятность зачатия малыша самая высокая. Нужно отметить, что планировать зачатие ребенка можно не только в один день.

Специалисты выделяют целый период, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки сохраняется довольно высокой. Его определить довольно просто - это пара дней до и после овуляции. Это время является самым благоприятным для зачатия долгожданного малыша.



Как рассчитать овуляцию?

Расчет планируемой даты зачатия очень часто проводится именно посредством метода определения овуляции. Существует несколько различных вариантов подсчета, которыми можно пользоваться для этой цели. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Календарный метод

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .

Источники:

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Для использования этого метода понадобится календарь, где женщина отмечает даты начала месячных – отталкиваться мы будем именно от них. Не менее важным является расчет длительности менструального цикла. Начало его приходится на первый день месячных, а окончание - на последний день перед приходом следующей менструации.

По статистике, средняя продолжительность женского менструального цикла составляет 28-30 дней. Сразу отметим, что это усредненное значение, потому в каждом конкретном случае длительность менструального цикла индивидуальна. Например, она может быть равной 25 или 24 дням.



Если каждый месяц по каким-то причинам длительность менструального цикла варьируется, то в таком случае выбирается среднее значение. Обычно врачи рекомендуют для этого учитывать длительность предшествующих 2-3 циклов.

Зная продолжительность менструального цикла, можно рассчитать и наиболее вероятную дату овуляции. Она, как правило, приходится на его середину. Так, при менструальном цикле длительностью 26 календарных дней овуляция наступит на 13 день.

После определения даты овуляции рассчитывается период, наиболее благоприятный для зачатия. Он начинается за два дня до и продолжается еще два-три дня после овуляции. В нашем ранее описанном случае благоприятное время для зачатия ребенка приходится на 11-15 дни менструального цикла.

В настоящее время существуют интерактивные калькуляторы и онлайн-приложения, которые без труда позволяют осуществить подсчет даты овуляции и благоприятного периода для зачатия. Пользоваться ими довольно легко и просто. При определении даты зачатия в таком калькуляторе используется математический способ расчета, который мы рассмотрели.


Измерение базальной температуры

Более точным методом определения даты овуляции считается определение базальной температуры. Этот метод требует от женщины дисциплинированности и ответственности. Измерять температуру женщине, планирующей беременность, следует несколько раз в течение всего менструального цикла.

Определение базальной температуры проводится утром, сразу же после пробуждения. Измеряется этот показатель ректально. Полученные значения следует фиксировать в каком-нибудь блокноте или тетради, при этом обязательно указывается дата измерения и полученное значение. Некоторые женщины делают это в виде графика, другим же более удобно использовать таблицу. В момент овуляции базальная температура повышается обычно на 0,2-0,3 градуса Цельсия. Происходит это за счет гормональных изменений, которые происходят в женском организме в это время.

Важно отметить, что такой метод является не совсем точным, и не всегда полученные результаты оказываются достоверными.


Недостоверность получения результата обусловлена несколькими факторами:

  • технической погрешностью термометра, при помощи которого проводится измерение;
  • имеющимися заболеваниями женских половых органов, особенно теми, что сопровождаются гормональными изменениями;
  • ослаблением организма вследствие психоэмоционального стресса, простудных болезней, различных инфекций и многих других факторов.

Ультразвуковое обследование

Помочь в установлении даты овуляции может и ультразвук. Посредством ультразвукового исследования можно определить стадию развития яйцеклетки, которая необходима для оплодотворения, а также оценить ее расположение. Опытный специалист УЗИ при помощи современных высокоточных аппаратов может следить за развитием фолликула уже с 7-10 дня после месячных. Такая методика также называется фолликулометрией, так как во время ее проведения определяется размер созревающего фолликула.

Обычно мониторинг УЗИ с целью определения точной даты овуляции назначается женщине на 2-3 месяца. В таком случае отследить скорость созревания фолликулов намного проще, ведь за наблюдаемое время врач может сделать вывод о том, на какой день обычно приходится овуляция в каждом конкретном случае.


Также в практике бывает и так, что какой-то менструальный цикл проходит без овуляции. Его врачи называют ановуляторным. Обычно такая ситуация возникает у женщин, имеющих различные заболевания репродуктивных органов и дисгормональные состояния.

Нужно отметить, что ультразвуковой способ определения овуляции используется реже, чем остальные. Для его проведения женщине нужно посетить врача и направиться в кабинет ультразвуковой диагностики. Зачастую регулярно посещать поликлинику современной работающей женщине просто некогда, поэтому она выбирает более доступные методики расчета овуляции.

Готовые тесты

Их можно купить в настоящее время в любой аптеке. Также тесты для определения овуляции уже продаются в крупных магазинах и супермаркетах.

Использовать такие тест-системы для домашней диагностики довольно просто. Для этого понадобится лишь немного мочи, несколько минут свободного времени, а также инструкция, которая прилагается к тесту. Отметим, что использовать инструкцию следует обязательно. Каждый производитель обязательно указывает в нем длительность проведения исследования, а также определенные технические нюансы выполнения теста.


Вагинальный метод

По мнению многих врачей, этот вариант определения овуляции является довольно субъективным. Оценивается приближение овуляции при этом по определенным клиническим симптомам, проявляющимся ближе к середине менструального цикла. К ним относятся:

  • небольшое набухание молочных желез;
  • усиление чувствительности сосков;
  • появление тягучей светлой слизи из влагалища;
  • возникновение тянущих ощущений в проекции яичника с какой-то одной стороны;
  • усиление либидо.

Появление этих клинических признаков ближе к овуляции является своеобразной подготовкой женского организма к предстоящему зачатию малыша. Эти физиологические особенности заботливо предусмотрела природа с целью возможности продолжения человеческого рода.



Вагинальный способ не является точным, правильнее назвать его лишь ориентировочным. Некоторые женщины довольно точно «угадывают» наступление овуляции посредством обнаружения у себя подобных симптомов, другие же совершают ошибки.

По мнению большинства врачей, пользоваться лишь таким субъективным методом определения овуляции не следует.

Что такое календарь зачатия?

Для того чтобы спланировать беременность, очень важно следить за физиологическими изменениями организма. Все врачи при обращении к ним пар, планирующих в скором времени стать родителями, советуют им обратить внимание на здоровье как будущего папы, так и будущей мамы.

Помочь в планировании беременности может специальный календарь. Составить его довольно просто. В обычном календаре женщина отмечает даты менструации, предполагаемую овуляцию и рассчитывает период времени, максимально благоприятный для зачатия. Для удобства использования можно пользоваться различными цветными ручками или фломастерами, отмечая различные даты, например, дату овуляции можно отмечать зеленым цветом и обвести ее в кружок.



«Зеленый коридор» – наиболее благоприятный период времени для зачатия – также обводится зеленым цветом. Месячные при этом можно обводить красным цветом. Такой простой и наглядный календарик позволит женщине, готовящейся стать матерью, не забыть о предстоящей овуляции и запланировать возможное зачатие малыша на это время.

Благоприятные условия

Учет дня цикла при планировании беременности позволяет достигнуть довольно хорошего результата. Начать подготовку к зарождению новой жизни врачи советуют заблаговременно. В таком случае у будущих родителей есть достаточно времени для того, чтобы укрепить собственное здоровье, а значит, и улучшить шансы на благополучное зачатие и появление на свет здорового малыша.

Про биологический возраст

Увеличить вероятность зачатия можно различными способами. Выбор их огромен - от древних народных советов до вполне научных рекомендаций специалистов. Выбирая такие рекомендации, будущим родителям не стоит слишком сильно в них углубляться. Процесс зачатия малыша - это настоящая загадка, которая задумана природой. Сильное вторжение в процесс в перспективе может быть чревато различными негативными последствиями.

Общие рекомендации врачей по поводу того, когда лучше зачать ребенка, часто сводятся к вопросу о биологическом возрасте будущих родителей. Считается, что в более молодом возрасте репродуктивная функция организма намного выше.



Многие гинекологи считают, что родить первого ребенка следует до наступления 30-летнего возраста. Считается, что чем старше во время зачатия ребенка будущая мама, тем выше вероятность развития у ее малыша различных дефектов. С научной точки зрения это высказывание верно, но на практике оно не всегда подтверждается. Каждый день в мире рождается довольно много здоровых малышей, которые появляются у мам, старше 35 лет. Рождение ребенка после 30 лет становится в наше время все более часто встречаемой практикой.