Сдерживание чихания наносит вред организму человека. Частое пренебрежение этим предостережением - верный путь на кресло ухогорлоноса или по-научному - ЛОРа. У людей, которые часто сдерживаются при сильном желании чихнуть, наблюдаются проблемы с ушной раковиной, барабанной перепонкой, а также системой глаза.

Неправда

Не вредно и даже желательно после чихания высморкаться в одноразовый платок. Главное перед этим не набирать в легкие много воздуха, иначе содержимое носа запросто разлетится по всей комнате, прихватив с собой нежную бумажную салфетку.

Заключение врача: чихать не вредно, сдерживаться — наоборот

Отвечая на этот вопрос терапевт из клиники NeuroSurgery Герман Ликутов предлагает обратиться к истории. По его словам, зафиксировано немало случаев, когда постоянное сдерживание чихания ставало причиной возникновения таких заболеваний как гайморит, мигрень и даже инсульт и разрыв аорты. Такие страшные последствия становятся возможны из-за силы, воздействующей на человеческие органы, когда он пытается сдержать чихание. Порой эта сила равна взрыву парового котла.

Если так сильно хочется не чихать, то лучше его, чихание, замаскировать, стараясь не выпустить воздух наружу, а наоборот - внутрь, в носоглотку и пазухи.


Акт чихания – это рефлекс, причем безусловный. Относится к категории защитных. Природа не предусмотрела безусловных рефлексов, которые нужно подавлять. Если вы ощущаете позыв чихнуть – делайте это обязательно. Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае – рукой, но ни в коем случае не зажимайте.

Почему нужно чихать?

Чихательный рефлекс возникает на раздражение:

  • Химическими веществами (мелкодисперсная пыль, аэрозоли, волоски животных и т. п.).
  • Аллергенами (пыль, пыльца растений, табачный дым, плесень, чешуйки кожи животных, волос с их ферментом, бытовая химия, солнечный свет).
  • Термическими факторами (при резком переходе из условий тепла и комфорта в холод и наоборот).
  • Бактериями и вирусами (продуктами их жизнедеятельности).

Чихание позволяет удалить со слизистой большую часть этих веществ. Конечно, слюна и патогены, летящие на окружающих, им неприятны и могут вызвать коммуникативные проблемы и заражение других людей. Для этого и служит платок.

Определившись, почему чихать нужно, рассмотрим вопрос, почему чихать в себя нельзя.

Не зажимайте нос

Если вы хотите знать, можно ли чихать с зажатым носом и полуоткрытым ртом, ответ отрицательный. Когда вы перекрываете носовое дыхание при бактериальной инфекции ВДП (верхних дыхательных путей), то провоцируете:

  • Синусит.
  • Отит.
  • Повреждение и даже полный разрыв membrana tympani (барабанной перепонки).
  • Потерю слуха.
  • Головную боль напряжения.

В процессе «чиха» при зажатых носовых ходах, даже при неплотно прикрытой ротовой полости, давление в носу увеличивается в несколько раз. Перепад сопоставим с таким при наборе высоты авиалайнером, а по некоторым данным, и с давлением в сердце гипертоника на пике систолы.

Другая причина, почему не стоит этого делать – вы не даете бактериям и продуктам их жизнедеятельности удалиться из полости носа, и буквально «загоняете» патогенные микроорганизмы в носовые пазухи и среднее ухо.

При аллергическом кашле вы не позволяете «выбросить аллергены». Самый эффективный способ борьбы с аллергией – это не антигистамины и гормоны, а элиминация аллергена. Именно это вы и не позволяете сделать организму, когда пытаетесь зажимать носовые ходы при чихе.


Не лучше обстоят дела, если чихание вызывают раздражающие вещества. Зажимая носовые ходы, вы не только оставляете агрессивные элементы на слизистой, но и буквально втираете их в ткани. Это может стать причиной микроожогов и изъявления (в зависимости от вещества), царапин на слизистой выстилке, в которых в ближайшее время радостно размножится условно-патогенная и даже откровенно агрессивная флора.

Перекрывать носовые ходы во время чиха крайне нежелательно – это приводит к тяжелым последствиям. Также не стоит пытаться сдерживать естественные порывы.

Не зажимайте рот и нос

Если вы хотите знать, вредно ли зажимать при чихании рот и нос, любой врач ответит вам – крайне не рекомендуется. При этом естественном акте воздух вылетает из ноздрей со скоростью 150 км/ч или почти 42 м/с. Что произойдет, если вы попытаетесь удержать машину, несущуюся на такой скорости? Очевидно, что она деформирует преграду до состояния малопригодного к восстановлению. В случае попытки зажать и носовую, и ротовую полость воздух ринется «во все щели»: околоносовые пазухи, пищевод, бронхи и слуховую трубу, а через нее в полость внутреннего уха.

Препятствуя акту чихания, вы провоцируете все указанные выше проблемы. Вдобавок можно «заработать»:

  • Проблемы с глазами.
  • Мигрень.
  • Приступ корешковых болей.
  • Эпигастральные боли и тошноту.

При беременности, протекающей с осложнениями, такой «вдавленный» внутрь «чих» может спровоцировать начало самоаборта, ухудшить состояние при отслойке плаценты/хориона. При нормально развивающейся беременности это очень маловероятно, а вот при гипертонусе миометрия, начинающемся самоаборте и маленькой по площади отслойки плаценты состояние может ухудшиться значительно. Считается, что удержанный таким образом акт чихания может даже стать причиной инсульта.

Если хотите чихать, не сдерживайте этот порыв. Но позаботьтесь о том, чтобы те 40 000 бактерий, которые покинут вашу слизистую в процессе, не попали на окружающих. Универсальных методов, предотвращающих рефлекторный акт, нет и быть не может, т. к. он безусловен.

«А-а-а-апчхи!» - как хорошо порой бывает от души и с удовольствием чихнуть раз-другой! Существует даже поговорка - «каждый чих равен одной сотой оргазма». Чихают все – и старики, и дети, и многие домашние животные. Врачи-перинаталоги считают, что новорожденный ребенок просто обязан чихнуть, это способствует расправлению и очищению дыхательных путей. За чихание младенцу начисляют дополнительные баллы по так называемой шкале Апгар, характеризующей состояние здоровья новорожденного. Ну а потом человек чихает всю свою жизнь, и чаще всего это сопровождается приятными ощущениями для него (и не всегда для окружающих).

В старину люди специально с целью доставить себе удовольствие от чихания нюхали мелкоразмолотый табак , о чем мы можем прочитать у многих классиков. Пожалуй, особенно смачно и «вкусно» нюхают табак и чихают герои Гоголя. Впрочем, герои произведений порой чихают и без табака, один такой случай нечаянного чиха послужил завязкой целого рассказа у Чехова. Этот казус закончился плачевно для главного героя, но чаще свободное и вольное чихание идет человеку только на пользу. А вот попытки его сдержать, оказывается, могут быть не менее печальными, и медицина располагает подобными примерами. Давайте ознакомимся с ними.

Этот случай произошел несколько лет тому назад в Пакистане. Мужчина на шестом десятке, мирно просматривая телепередачу, вдруг почувствовал неудержимое желание чихнуть. Неизвестно, что побудило его попытаться остановить процесс, крепко сжав губы, но последствия он ощутил сразу, и были эти последствия неприятными. В течение следующих нескольких минут у незадачливого чихальщика возникло онемение правой стороны тела, сильная тошнота и головная боль. Врачи диагностировали разрыв аневризмы мозговой артерии и кровоизлияние в мозг вследствие резкого увеличения внутричерепного давления. К счастью для пациента, лечение оказалось своевременным и действенным, он смог вернуться к нормальной жизни.

В другом случае блокированный «чих» привел к повреждению пищевода у мужчины. Он с удовольствием кушал бутерброд и чихать с набитым ртом ему никак не хотелось. Чихнуть со сжатыми челюстями все-таки пришлось, за что наш бедолага и поплатился. Сначала возникла сильная боль в груди, а через пару часов при попытке выпить молока его начало тошнить, да с кровью. Когда сгустки крови были обнаружены и в отходах пищеварения, пришлось звать врачей на помощь, и те, сделав рентген, быстренько поставили диагноз – разрыв пищевода. Пациенту пришлось достаточно долго кормиться через желудочный зонд, пока повреждение зарастало, и теперь он навряд ли захочет чихать с закрытым ртом.

Если покопаться в медицинской литературе, можно найти упоминания и о других неприятных последствиях сдерживания чихательного акта. Описывались случаи повреждения глазных сосудов, травмы легких из-за резкого изменения давления. Наблюдалось даже повреждение диафрагмы – на что уж сильная мышца, а вот нате же, не выдержала такого пневмоудара! Бывало, что у людей разрывалась барабанная перепонка, поскольку носоглотка соединена с полостью уха так называемой евстахиевой трубой. Когда чих не находит привычного пути, он может попытаться выйти через обходной.

Вывод из сказанного прост – не противьтесь нормальным побуждениям организма, пусть ему чихается вволю. Чтобы не создавать проблем окружающим, достаточно иметь при себе носовой платок, так вы и чихнете свободно, и никого не обрызгаете. В конце концов, чихание – это не тот процесс, за который общество смотрит на человека слишком уж предосудительно. К счастью, те времена, когда ненароком чихнувшего в присутствии высокой особы могли казнить, уже повсеместно прошли. За сон при выступлении вождя нации кое-где ещё могут расстрелять, но за чихание – навряд ли.

А если все-таки вам не хочется нарушать тишину или торжественность момента, попробуйте при первых позывах на чихание потереть нос и переносицу – это способствует рефлекторному снижению возбуждения в продолговатом мозге, ответственном за акт чихания. И не забывайте, что спровоцировать его могут не только механические раздражители вроде пыли или пуха или инфекционные агенты, но и различные аллергены - частички плесени или пыльцы, а также резкие запахи. Даже взгляд на яркий источник света может поспособствовать непроизвольному «апчхи». Ну а коли уж не удалось его предотвратить – не вредите себе, чихайте на здоровье!

Чихание закрытым ртом убивает. Клинические случаи November 2nd, 2016

55-летний мужчина сидя перед телевизором чихнул и сразу почувствовал тяжелую головную боль . В течение 10 минут его несколько раз вырвало, а правая сторона тела онемела, после чего он обратился за медицинской помощью. Результаты томографии показали кровоизлияние в головной мозг:

Несмотря на нормальное артериальное давление и пульс в момент приступа, ударная волна от блокированного чиха значительно увеличила внутричерепное давление, что вызвало разрыв аневризмы (патологическое расширение) артерии, о наличии которой пациенту не было известно:

Восстановление функций головного мозга потребовало нескольких месяцев реабилитации.

Это первый случай, когда было описано развитие инсульта в результате чиханья, но ранее уже сообщалось о высоком риске кровоизлияния в мозг у людей с аневризмами во время высмаркивания носа, дефекации и полового акта, что часто заканчивалось инвалидизацией или даже смертью.

В другом клиническом случае блокирование акта чиханья закрытым ртом закончилось разрывом пищевода . 47-летний мужчина блокировал акт чиханья во время пережевывания сэндвича и сразу почувствовал боль в груди. Через несколько часов, выпив стакан молока, его вырвало кровью, а в фекалиях он обнаружил черные сгустки. Контрастная рентгенография показала рассечение пищевода:

Кроме того в литературе можно найти и другие последствия блокирования акта чиханья - например, разрывы сосудов глазного яблока, травмы диафрагмы и легких, разрыв барабанной перепонки.

Однако и без учета риска для здоровья я не понимаю людей, которые блокируют чиханье зажимая себе нос и рот. Нет, ну правда, зачем вы так делаете? А если уж захотелось чихнуть во время застолья, дабы не забрызгать всех вокруг содержимым своего рта, то можно быстро почесать переносицу - это рефлекторно снижает возбуждение.

Впрочем, если нужно разрядить обстановку за монотонной трапезой, берите пример с этого детеныша панды:

Чихайте на здоровье, это безопасно, полезно и даже весело! Чтобы не пропустить новые статьи - подписывайтесь на обновления в

Как известно, англичане, завидев чихающего человека, говорят: “bless you!”, что означает буквально “благослови тебя!” У нас же говорят проще: “Будь здоров!” — и часто подобные фразы, сказанные “на автомате”, можно услышать даже по отношению к незнакомому человеку, чихнувшему посреди улицы. Почему же у многих народов существует такая привычка, и что означают эти фразы? Все дело в том, что в Средних веках чихание было предвестником возможной смерти как того, кто чихнул, так и того, кто стоял рядом. А все благодаря огромному количеству эпидемий, начинавшихся часто с простых кашля и чихания. И в 900 году нашей эры Папа Грегор VII смог ответить чихнувшему рядом человеку лишь “Благослови тебя Господи!”, после чего это стало нарицательным у многих западных народов.

Конечно, сегодня чихание уже не несет той угрозы эпидемии, как раньше. Но вирусы в XXI веке не исчезли полностью, и многие виды простуды и гриппа передаются от одного человека другому при чихании даже сегодня. По данным исследователей, в этот момент тройничный нерв слизистой оболочки носа раздражается чем-то извне, например крошечной пылинкой, и сигнал от нерва поступает в центр чихания в головном мозге. Так и происходит наше с вами “Апчхи!”: голосовые связки на миг замыкаются, а легкие резко и внезапно выталкивают из них воздух. При этом в среднем из носа вылетает около 40 тысяч бактерий, а скорость их составляет около 150 км/ч.
И здесь мы подходим к главному вопросу: учитывая громкость звука чихания и потенциальную гигиеническую опасность, которую несет данный процесс в общественном месте, можно ли зажимать нос во время чихания и может ли это быть небезопасно для организма человека?
Чихание с закрытыми ноздрями и открытым ртом грозит очень высоким давлением внутри носа на довольно короткий срок. Его уровень можно сравнить с давлением в сердце гипертоника, когда его сердечная мышца максимально сжата.
Существуют истории о потере слуха, разрывах аорты, кровоизлияниях в мозг и даже выкидышах, когда люди чихали “в себя”. Можно ли верить этим примерам, даже если они описаны в специализированной медицинской литературе?
« Зажимать нос при чихании — отчасти небезопасно, — говорит заместитель президента Немецкого общества отоларингологии и хирургии головы и шеи Вернер Хоземанн, – но это редко приводит к тяжелым последствиям».
В целом исследователи знают не очень много, так как точной статистики пока что еще нет. Мы знаем, что у чихательного рефлекса есть своя немаловажная функция: удаление нежелательных и вредных веществ из носовой полости и легких. Порой избавиться от них нельзя никаким способом, кроме как высвободить с помощью высокого давления.

Как бы там ни было, чихание “в себя” не несет серьезной угрозы, так как органы слуха при подавлении чиха повреждаются в крайне редких случаях, процент которых близок к нулю. Но давление, создаваемое чиханием, желательно выпускать, так как этот рефлекс способствует очищению дыхательных путей и легких от нежелательных веществ. Ну и самое главное — всегда нужно носить с собой платок, чтобы обезопасить людей вокруг себя от бактерий.