Многие люди сталкивались с тем, что в конце дня ступни ног горят огнем, появляется усталость и тяжесть в нижних конечностях. Понять в чем причина такого состояния и как бороться с данной проблемой, поможет эта статья.

Чтобы понять, почему появилась данная проблема, необходимо для начала провести диагностику и выяснить причину недуга.

Итак, почему стопы ног горят. Причины возникновения жара могут быть следующими:

• Жар может возникать из-за влияния внешних факторов. К ним можно отнести ношение тесных туфель, высокие нагрузки на нижние конечности, грибковое заражение или трещины в ступнях.
• Неприятные ощущения в ногах могут быть вызваны недугами, для которых жжение в ступнях является симптомами.

Чаще всего ступни могут гореть из-за банальной усталости и нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Также огонь в нижних конечностях может появиться при нервных патологиях, грибковых инфекциях , сбоях в эндокринной системе, аллергических реакциях, беременности и суставных недугах.

Ввиду того что факторов из-за которых горят огнем ступни ног, много, в первую очередь, нужно узнать почему они появились. Установив причины, и лечение будет подобрать гораздо проще. Для устранения этих неприятных проявлений врач может назначать медикаментозную терапию или рецепты народной медицины. Все будет зависеть от того, что вызвало эти ощущения.

Заболевания

Рассматривая такое неприятное ощущение, как жжение в ступнях нужно исключить заболевания симптоматикой которого, оно может быть. Самым простым недугом, вызывающим чувство жара, может быть заражение грибком. У мужчин и у женщин симптоматика этого недуга одинакова. Стопы начинают гореть, чесаться и краснеть. Если не предпринять никаких мер, инфекция может затронуть ногтевые пластины и привести к шелушению кожи стоп.

Также причиной, почему горят ступни ног, зачастую становится варикоз . Мужчина этому недугу подвержен в меньшей степени, чем женщина, так как он не носит туфли на шпильках. Такой «образ жизни» и приводит к нарушениям венозного кровообращения в нижних конечностях. При варикозном расширении, помимо жара, в ступнях появляются отеки и сужение венозных протоков, приводящее к их закупорке.

Жжение может появляться из-за инфекционного эндартериита , поражающего артерии нижних конечностей. В этом случае жар охватывает не только стопы, но и нежные конечности в целом. К тому же к вышеперечисленной симптоматике могут добавиться судороги и хромота.

Одним из недугов, вызывающих жар в стопах, может стать тромбофлебит . В ноге, из-за закупорки вены оторвавшимся тромбом, появляется отек и, соответственно, повышается температура. Это касается всей конечности от бедра до стопы. Если вовремя не извлечь тромб, то такое состояние может повлечь за собой развитие гангрены и ампутацию конечности .

Такие болезни, как сосудистый атеросклероз также часто вызывают жжение и отеки стоп у пациентов, перешагнувших сорокалетний рубеж.

Периферическая нейропатия тоже является одной из причин дискомфорта в нижних конечностях. Она возникает вследствие сахарного диабета и без своевременного лечения может привести к весьма печальным последствиям.

Пересыхание кожи стоп и появление трещинок на стопах не меньшая проблема, приводящая к жжению в нижних конечностях. Устранив эти косметические дефекты, проблема дискомфорта в конечностях исчезнет сама собой.

Чаще всего жжение в ступнях ног появляется именно вечером из-за усталости и ношения тесной обуви. Данная проблема в основном беспокоит представительниц прекрасного пола, любящих носить красивую обувь на высоком каблуке. Если горят подошвы ног, то виной этому застой крови. После того как неудобная обувь будет снята и мышцы резко расслабятся, к нижним конечностям начнется усиленный приток крови, из-за которого и появляется дискомфорт в ногах.

При беременности

Третий триместр беременности – это время, когда у будущих мамочек начинают гореть стопы. Подобные ощущения связаны с активным развитием плода, приводящем к отекам, снижению мышечного тонуса и увеличению нагрузки на нижние конечности. После появления малыша на свет все дискомфортные ощущения исчезают.

Другое

К этим причинам можно отнести:

• Постоянное нахождение в стрессе;
• Переутомление;
• Жаркая погода.

Все это приводит к резкому сужению или расширению сосудов, что и провоцирует появление дискомфорта в нижних конечностях. К нему также могут приводить плантарный фасциит , наследственность, аллергия, плоскостопие и лишние килограммы.

Лечение

Для того чтобы перестали ступни ног гореть огнем, причины и лечение должен назначить врач. А для облегчения состояния необходимо сделать контрастную ванночку для ног. Для этого возьмите два таза, один наполните водой комнатной температуры, а другой – холодной. Затем погружайте ноги попеременно, то в один, то в другой таз на две минуты. Длительность принятия ванночек составляет десять минут. После того как процедура будет окончена, вытрите ноги полотенцем и смажьте их охлаждающим кремом с мятой по массажным линиям.

Побороть нарастающий жар в стопах помогут травы. Для этой цели приготовьте отвар из липы, мяты, полыни и календулы и добавьте его в воду для ножных ванночек. Время процедуры занимает десять минут.

Но не только ножные ванны, помогут побороть дискомфорт и усталость. Справиться с ними можно и при помощи компресса из хмеля и сосновых почек. Такая терапия не только устранит жар в стопах, но и укрепит сосудистые стенки. Чтобы приготовить компресс, возьмите 200 миллилитров кипящей воды и по 2 столовых ложки ингредиентов. Затем залейте их кипятком и оставьте на два часа. В получившемся настое смочите марлю и приложите ее к ступням на тридцать минут.

Хорошо при горении стоп действует растирка из спирта и растительного масла. Для ее приготовления необходимо смешать 50 миллилитров нашатыря и столовую ложку оливкового масла. Затем полученную смесь нанесите на ноги, укутайте стопы тканью, оберните пищевой пленкой и наденьте шерстяные носки. Подобную процедуру лучше проводить на ночь.

Что делать если жжение в ногах стало невыносимым. Вам поможет водочная растирка, она согреет уставшие ноги и если на стопах есть трещинки, то продезинфицирует их и купирует воспалительный процесс. В борьбе с неприятными ощущениями поможет и компресс из голубой глины. Для этой цели нанесите на стопы разведенную в воде глину, оберните их пленкой и наденьте носки из шерсти. Держите глиняную смесь на стопах около часа, затем смойте теплой водой и смажьте ноги кремом с добавлением нескольких капель масла мяты и чайного дерева.

Для «тушения огня», охватившего стопы, используйте содовую ванночку для ног. Для ее приготовления возьмите 5 литров воды и растворите в них 3 столовых ложки соды. Погрузите ноги в воду на двадцать минут. Затем вытащите их, вытрите полотенцем и разотрите спиртом. Таким образом, вы не только уберете дискомфорт, но и смягчите кожу стоп благодаря добавлению в ванночку соды.

Профилактика

Если вас часто беспокоит жар в нижних конечностях, лучше всего предупредить заболевание, нежели лечить его длительное время. Для этого вам просто необходимо придерживаться нескольких важных правил и никаких проблем со стопами у вас не будет.

• Правило первое. Всегда покупайте обувь из натуральных материалов, советующего размера. Желательно чтобы она была на низком каблуке, чтобы ноги меньше уставали к концу дня, и в них не нарушалось кровообращение . К тому же обувь должна быть сухой и чистой. Это позволит вам избежать заражения грибком, которое приводит к трещинам на ступнях и прочим проблемам.
• Правило второе. Как можно чаще ходите босиком по траве. Таким образом, вы обеспечите своим ногам природный массаж, улучающий кровоток и расслабляющий мышцы нижних конечностей.
• Правило третье. Исключите из своего меню газированные напитки, острые приправы и алкоголь. Уменьшите до минимума потребление соли.
• Правило четвертое. Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь время от времени вставать со стула и прохаживаться по кабинету. Это не позволит крови застаиваться в венах, а соответственно не будет и жжения.
• Правило пятое. Чаще делайте массаж . Выполнять его можно как самостоятельно, так и у профессионального массажиста. К тому же постарайтесь включить в свой рацион побольше витаминов и микроэлементов.

Когда будет выяснено, почему горят ступни ног, и устранена причина путем правильного лечения, дискомфорт уйдет. Ну и, конечно же, не забывайте о профилактике. Будьте здоровы.

Проблема жжения в ногах – довольно распространенное явление. Это неприятное, а порой, и болезненное чувство может возникать в любое время суток и носить периодический или продолжительный характер. Прежде чем искать способы избавления от жжения, необходимо выяснить причины патологии.

Жжение в ногах ниже колена: причины, не связанные с заболеваниями

Ощущение жара ниже колена необязательно связано с серьезными заболеваниями. Причины могут лежать на поверхности, а проблема решается изменением привычек или подбором подходящей одежды, обуви, косметических средств.

Механическое воздействие

Жжение в ногах, сопровождающееся ощущением тяжести, усталости, болезненности чаще всего возникает после напряженного дня, проведенного на ногах. После непродолжительного или ночного отдыха обычно такие симптомы полностью исчезают.

Такая реакция организма связана с механическим, то есть сдавливающим воздействием на сосуды. При длительном передавливании ног тесной или неудобной обувью, обтягивающей или узкой одеждой, нарушается кровоток в нижних конечностях. После устранения сдавливающих факторов сосуды резко расширяются, происходит стремительный приток крови, что сопровождается жжением.

Аллергические проявления

Кожные реакции возникают в результате контактного воздействия аллергенов. В качестве раздражающих факторов могут выступать:

• Некачественная обувь
• Материал стелек
• Синтетические носки, чулки, брюки.

Проведя определенное время в такой одежде и обуви, можно ощутить на себе практически весь спектр аллергической симптоматики в виде жжения и зуда, покраснения и сыпи на коже ног и стоп.

Нередко неадекватные реакции кожных покровов происходят на фоне применения косметических средств. Такой эффект может возникнуть в результате:

• Использования некачественной, просроченной или неподходящей по типу кожи косметики
• Проведения агрессивных или не соответствующих инструкциям процедур.

Чтобы устранить в таких случаях жжение ног и стоп, достаточно прекратить контакты с аллергеном.

Жжение в ногах, как симптом заболеваний

Когда жжение в ногах возникает без видимой причины, повторяется слишком часто, присутствует на протяжении длительного периода или вызывает сильную боль, проблема может носить патологический характер и свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Жжение стоп ног. Причина — дерматологические проблемы

Грибковые инфекции, поражающие кожные покровы, чаще всего встречаются на ступне ног. Заразиться грибком, вызывающим поражение стоп, можно как в общественных местах (банях, саунах, бассейнах), так и пользуюсь совместной ванной, полотенцем, одеждой с зараженным человеком.

Начинается грибковое заболевание с шелушения, покраснения, зуда кожи между пальцами. При распространении инфекции признаки грибка обнаруживаются и на других участках стоп. Кожные покровы уплотняются, растрескиваются. Если грибок проник в ногтевые пластины, они желтеют, расслаиваются и крошатся.

Жжение стоп может быть первым сигналом о заражении грибком. Пациенты, не наблюдающие других визуальных признаков инфекции, часто не предполагают о наличии такой патологии.

К другим дерматологическим проблемам, сопровождающихся жжением кожных покровов на ногах, относятся:

• Поражение подкожным клещом
• Осложнения, возникающие после укусов насекомыми
• Различные дерматиты.

Такие патологии не проходят сами по себе и требуют грамотного лечения. О выборе самого эффективного средства вы можете узнать в нашей

Сосудистые патологии

Благодаря сосудистой системе, все ткани и органы человеческого организма обеспечиваются в должном объеме кислородом, питательными веществами.

Когда возникают сосудистые патологии в нижних конечностях, мышечные ткани и нервные окончания, расположение ниже колен лишаются необходимого питания. В результате чего наблюдаются частые спазмы, жжение, онемение.

Такие состояния возникают под воздействием некоторых сосудистых заболеваний:

• Варикозной болезни, для которой характерно расширение и удлинение вен на ногах
• Облитерирующего эндартериита, связанного с инфекционным поражением артерий
• Тромбофлебита – патологии стенок вен воспалительного характера с оседанием на них кровяных сгустков
• Атеросклероза нижних конечностей, при котором сосуды закупориваются, что нарушает движение крови.

При заболеваниях сосудов пациентов беспокоят сильные отечности, быстрая утомляемость, проблемы с передвижением, периодические судороги и жжение в ногах.

Обменные нарушения

При сахарном диабете излишки глюкозы негативно воздействуют на мелкие сосуды. В результате появляется осложнение, которое получило обособленное название «диабетическая стопа». При такой патологии пациенты жалуются на:

• Болезненные ощущения в ногах режущего, колющего, ноющего характера
• Ощущение жжения в пальцах, пятках ног
• Бледность кожных покровов нижних конечностей
• Синюшный оттенок кожи пальцев.

На запущенных стадиях могут появляться язвы и омертвение тканей. Чтобы до такого не доходило используйте препараты , и др.

Еще одно обменное заболевание, сопровождающееся жжением – подагра. Патология может распространяться на любые суставы, но первичные признаки чаще всего наблюдаются при поражении больших пальцев стоп.

Приступы подагры сопровождаются:

• Острой болью и жжением пораженного сустава
• Локальной гиперемией (покраснением и повышением температуры кожных покровов)
• Отечностью больного пальца
• Общим недомоганием и высокой температурой.

Чтобы удостовериться в отсутствие таких заболеваний, как диабет и подагра, необходимо провести обследование крови на уровень сахара и мочевой кислоты.

Заболевания нейрогенного характера

Жжением в ногах ниже колен, нарушением теплового баланса, при котором ступни и ладони периодически становятся слишком холодными или начинают гореть, организм отзывается на сбои в работе нервной системы. Такие реакции возникают во время:

• Вегето-сосудистой дистонии
• Депрессий и стрессов.

Непосредственное поражение нервных волокон в ногах происходит при полинейропатии.

Проблемы в опорно-двигательной системе

Любое заболевание дегенеративного, воспалительного, обменного характера, в том числе, и травма колена, могут сопровождаться передавливанием нервных окончаний. В итоге возникают болезненные процессы (жжение, онемение), распространяющееся ниже пораженного сустава.

Такие же реакции могут наблюдаться при сдавливании нервных тканей крестцово-поясничного отдела позвоночника.

Многие заболевания, сопровождающиеся жжением в ногах ниже колен, могут осложняться полной потерей чувствительности и двигательных способностей. Поэтому ощутив беспричинное жжение в ногах, необходимо срочно выяснить истинное происхождение патологии.

Многим знакомо то чувство, когда горят ступни ног; у женщин в силу различных обстоятельств это случается чаще. Заболеванием это не является - всего лишь симптом, который может присутствовать при многих патологиях. И часто при таких, которые, казалось бы, с ногами не связаны. Сам термин, означающий появление сильного жжения в ступнях, в медицине ввиду своей частоты получил название от имени автора - синдром Гопалана.

Показать всё

Сущность патологии

Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их "пылание". Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.

Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий - почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру - понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.



Жжение в период беременности

При беременности синдром Гопалана возникает почти всегда и обычно в 3 триместре. Это связано с увеличением веса и отеками. Из-за выраженной гормональной перестройки мышцы сосудов становятся вялыми и "допускают" развитие отеков и нарушения кровообращения в ногах. Особенно если к этому добавляются еще гестоз, повышение АД. При увеличении веса проницаемость сосудов повышена, в тканях скапливаются недоокисленные продукты переработки из-за снижения обмена веществ, они и раздражают нервные окончания, вызывая чувство жжения.





Этиология явления

При беременности речь идет о физиологии. А вот какие патологии могут вызывать жжение в ногах? Это прежде всего:

• любые сосудистые заболевания ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
• СД, гипотиреоз, микозы и онихомикозы, аллергия, гиповитаминозы, особенно недостаток витаминов гр. В;
• болезни печени;
• продольное и поперечное плоскостопие;
• при заболевании подагрой;
• ожирение;
• атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• полинейропатии при алкоголизме;
• рассеянный склероз, гипотиреоз;
• неврома Мортона;
• остеохондроз;
• мозоли на подошвах;
• ухудшение нервной проводимости у пожилых;
• переутомление;
• пяточная шпора;
• наследственные болезни;
• микротравмы после сильных нагрузок;
• осложнения после гормональной терапии;
• вирусные инфекции;
• курение;
• гиподинамия;
• злоупотребление кофеиносодержащими продуктами;
• радиация;
• ВСД, приступы которого могут быть спровоцированы перегревом организма, стрессами;
• ношение некачественных чулочно-носочных изделий, неудобной обуви;
• пользование некачественными средствами ухода.



Обувь считается неудобной не только из-за своей узости; переношенная свободная тоже создает повышение нагрузки для ног. Немалый вред имеют высокие каблуки: они неравномерно распределяют вес женщины при ходьбе, создавая неестественную позу для позвоночника и вызывая особое давление на пальцы и плюсну.



Симптоматические проявления

Симптомы жжения могут возникать не только у женщин, они могут быть и у мужчин, особенно при облитерирующем эндартериите, который вообще считается характерным “мужским” заболеванием; в пожилом возрасте с букетом всевозможных патологий данный синдром тоже не является редкостью. Поэтому игнорировать его и отменять визит к врачу не стоит. В зависимости от вида патологии, жар и жжение в ногах могут сопровождаться:

1. 1. Сухостью и трещинами, зудом, отеками, изменением толщины ногтей и их желтизной - при микозах.
2. 2. Судорогами, отеками, тяжестью, болями и судорогами ног по ночам - при варикозе.
3. 3. Онемением в ногах и чувством ползания мурашек, перемежающейся хромотой - при облитерирующем эндартериите.
4. 4. Отеками, покраснением, тянущими болями в икрах, повышением температуры - при заболевании тромбофлебитом.
5. 5. Нарушениями осанки, болями при ходьбе, стоянии, косолапостью, распластанной стопой в ширину и длину - при плоскостопии.
6. 6. Повышенной жаждой, похудении с сохранением неудержимого аппетита, нарушениями сна, головными болями, слабостью, вялостью, болями в сердце, нарушением трудоспособности и пр. - это говорит о наличии СД.
7. 7. Появлением плотных узелков под кожей в области суставов, дрожью в ногах, болью в суставах, скованностью движений - при подагре.
8. 8. Горением ладоней, стоп, покраснением их цвета - часто является признаком гепатита или началом цирроза печени, когда нарушается ее детоксикационная функция.



Для уточнения диагноза и избавления от неприятных ощущений необходимо пройти лечение у врача обязательно, даже если проявляются не все признаки, а всего 1-2.

Подробнее о возможных недугах

Итак, каждая патология имеет свои характерные черты:

1. 1. Аллергические реакции. При этом главным симптомом является прежде всего зуд. Такая реакция может возникать на любую часть обуви: стельки, химические добавки кожи, полотна, некачественные красители и т.п. Кроме этого, имеет значение и качество носков, колготок, применяемых дезодорантов для ног. Кроме зуда, будут присутствовать жжение подошвы ног, покраснение и отечность кожи; небольшие зудящие пузырьки, пятна; шелушение и сухость отдельных участков. При аллергиях могут гореть не только стопы, но и ладони. При этом все симптомы прекращаются со снятием и отказом от данной обуви или колготок.
2. 2. Жжение в ступнях при беременности. Обычно жалобы начинают предъявлять женщины уже в третьем триместре. Горение в области пяток связано с увеличившимся весом, с проявлениями позднего токсикоза. При этом сопутствуют этим проявлениям и отеки, появление белка в моче, повышение АД. После пяток начинается жжение ниже колен: это происходит потому, что отеки и увеличенный объем крови сдавливают внутренние органы. Сами вены также меняются: они становятся шире и длиннее, клапаны ослабевают, свою задачу проталкивания кровеносного русла вверх они не выполняют полностью, возникает застой крови, который и выражается в появлении жжения. Это все признаки варикоза. Симптомы появляются не только в ступнях, но и в икрах, бедрах. Кроме жжения, бывает, что болят ноги, чувство тяжести, судороги по ночам в конечностях, покалывание.
3. 3. Микозы. Из всех причин жжения ног, особенно ночью, это самая частая. Сначала появляется зуд между пальцами, затем он переходит на пятки и ногти. Такие больные говорят, что у них пекут пятки. К зуду присоединяется воспаление, сильное ощущение жара. На подошве могут появляться мелкие трещины, ногти желтеют и утолщаются.
4. 4. Облитерирующий эндартериит - воспаление артерий ног; при этом они спазмируются, на пораженном участке возникает сильное жжение.
5. 5. Тромбофлебит. На внутренней стенке сосудов образуются в результате воспаления тромбы. Свертываемость крови повышается, движение ее по сосудам замедляется. Жжение больше всего локализуется ниже колен в икрах.
6. 6. Другой лидер по жжению ног - сахарный диабет. Пекут и покалывают пальцы, горят пятки особенно по ночам; это происходит от того, что на избыток сахара больше всего реагируют мелкие сосуды, затем нервы (полиневропатия). Кроме этого, на повышение сахара в крови реагируют не только ноги, но и руки: как только появляется жар и жжение в кистях, а затем и в стопах - это верный признак изменения уровня глюкозы в крови.
7. 7. ВСД. При этом ступни могут становиться или слишком горячими, или совсем холодными.
8. 8. Варикоз чаще всего поражает нижние конечности; при этом меняется рисунок вен: они становятся удлиненными, расширенными. Из симптомов характерны: тяжесть в ногах, жжение в бедре, икрах, лодыжке; набухание вен, тупые боли, которые больше бывают по вечерам, а утром уходят; ночные судороги, уплотнение и потемнение кожи; при отсутствии лечения развиваются застой крови и язвы. Варикозу больше подвержены женщины, так что если замечаются на коже ног следы от резинок носков по вечерам, отечные стопы, к врачу стоит обратиться немедленно и пройти лечение.
9. 9. Подагра - всегда показатель нарушения обмена веществ, более характерна для мужчин. При ней повышается уровень мочевой кислоты в крови, а избыток ее откладывается в тканях, суставах. Поэтому ее первые проявления - это когда печет и жжет пальцы ног. Основное лечение при этом - диета.
10. 10. Полинейропатия (ПНП) является признаком нарушения проводимости в волокнах ножных нервов. Развивается у алкоголиков, диабетиков, при дефиците витаминов гр.В. Болевые сигналы в ногах при этом искажаются и усиливаются, в связи с чем подошвы постоянно испытывают жжение. Как будто повреждений ног нет, но сигналы говорят об обратном; боли могут захватывать не только ступни, но и бедра, и икры. Симптомы: покалывание в ступнях, горение ног, чаще на пораженной стороне; онемение конечностей. Нейропатия может длиться до 2 лет. Нередко ее причиной является алкоголь.
11. 11. Пяточная шпора - костное разрастание возле бугра пяточной кости, определяется только на рентгене. При этом жгучая боль появляется по утрам при попытке наступить на ногу. К вечеру она вновь усиливается. Днем при движении, когда человек “расходится”, она исчезает.
12. 12. Неврома Мортона встречается достаточно редко, больше характерна для женщин. При этой патологии происходит фиброзное разрастание ткани подошвенного нерва между 3 и 4 пальцами; причем жжение появляется именно в этой области.
13. 13. Рассеянный склероз. Жжение, зуд, стягивание кожи, “ватность” ног, парестезии могут быть первыми проявлениями склероза. При этом жжение возникает в ограниченном участке, например в большом пальце стопы. Человек может считать, что просто отсидел ногу, тем более что потом это ощущение проходит. Но вскоре оно становится постоянным вместе с другими симптомами.



Необходимое лечение

Так как причиной чаще всего является нарушение в сосудах, то лечение должно проводиться прежде всего препаратами, действие которых направлено на укрепление вен. В зависимости от патологии могут быть назначены:

1. 1. Обязательным является применение венотоников, которые укрепляют вены, повышают и поддерживают их тонус (Венарус, Гливенол, Детралекс). Для лечения варикоза довольно часто применяется склеротерапия - введение в вену вещества, которое закупоривает пораженный сосуд. Для мелких вен эффективно применение лазера: принцип тот же. При запущенных случаях пораженная вена может быть удалена полностью - хирургический метод. При аллергических реакциях - антигистаминные препараты: Тавегил, Супрастин, Кларитин. Местно применяются мази Флуцинар, Лоринден, Целестодерм и др.
2. 2. При грибках - антимикотики: Флуконазол, Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин. При воспалительных процессах - НПВС (Индометацин, Кетопрофен, Целебрекс, Найз, Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) - при периферической нейропатии. При полинейропатии назначают препараты, которые стимулируют восстановительные процессы в нейронах: Тиогамма, Берлитион, Мильгамма и др. Эти препараты также уменьшают болевые ощущения.
3. 3. Витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) - при B-авитаминозе.
4. 4. При сахарном диабете - бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) - этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом.
5. 5. Гангиоблокаторы (Гексоний), спазмолитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) используются в терапии облитерирующего эндартериита.
6. 6. Капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), антигипоксанты и ангиопротекторы (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифиллин) - от варикозного расширения вен.
7. 7. Антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита.
8. 8. Лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), глюкокортикостероиды (Преднизолон) - ими лечат подагру.
9. 9. В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).



Народные средства

Конечно, они не должны быть единственным средством лечения; их применение обязательно должно согласовываться с врачом. Широко применяются компрессы на 1 час с голубой глиной или же с заваренными почками хвои с шишками хмеля. После проведения компрессов дополнительного смазывания кожи не требуется. Рекомендуется применение различных разминаний для пальцев, стопы и пяток.

При отдыхе ноги всегда должны быть приподняты. Хорошую помощь оказывают контрастные обливания ног, последнее должно быть с более прохладной водой. В воду можно добавлять различные травы: полынь, мяту, календулу, кору дуба, ромашку, череду, вербену, масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, пихтовое. Полезен будет массаж стопы ментоловым кремом, особенно хорошо проводить эту процедуру вечером перед сном. Для массажа можно использовать подручные средства: аппликатор Кузнецова, скалку, массажный коврик.



Протирание кусочком льда в течение 3 минут тоже может помочь. А вот парить ноги с содой или чем-то другим не стоит: высокая температура сосуды не укрепляет, как и слишком холодная. Приветствуется ходьба босиком по песку, гальке, перловке, гречке, гороху, рису - достаточно 10 мин такого топтания. Нелишним будет протирание икр и ступней соком лимона на ночь или соком алоэ. Мазь Звездочка очень хорошо помогает снять зуд ввиду содержания в ней мяты и эвкалипта. Можно делать теплые ножные ванны на 30 мин с добавлением соды, они хорошо помогают снять зуд и раздражение кожи.

Профилактические мероприятия

В первую очередь следует ввести изменения в свой рацион: исключить и уменьшить жиры животного происхождения (жирные сорта мяса, субпродукты, молочные продукты), постараться максимально сократить потребление газировки, алкоголя, отказаться от курения. Физические нагрузки должны обязательно быть, но щадящие, не чрезмерные; также вредна и полная гиподинамия. Обязательно должен соблюдаться режим отдыха. Плавание, велопрогулки, йога, лечебная гимнастика для ног - все это полезно для сосудов.

Рекомендуется внимательно отнестись к выбору обуви. Пусть она не стоит дешево, но полностью оправдает затраты. В ней ноги не устают и не потеют. Не стоит надевать высокие каблуки чаще 2 раз в неделю, причем только на несколько часов.



Признаки удобной обуви:

• материал натуральный и дышащий;
• колодка повторяет форму стопы и комфортна при носке;
• внутри должны быть ортопедические мягкие стельки, которые поддерживают стопу и равномерно распределяют нагрузку при ходьбе.

Но, пожалуй, самое полезное для современного человека - ходьба босиком при любом удобном случае. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться. При хождении босиком по траве, особенно когда она мягкая и шелковистая, будет проведен естественный массаж стоп и стимулирование правильного кровообращения. Летом лучше ходить босиком на улице, зимой - в помещении. Необходимо правильно ухаживать за стопами:

• после водных процедур ноги сразу вытереть насухо, особенно между пальцами;
• постоянно носить носки;
• после снятия обуви ее надо проветрить;
• для общественных мест всегда иметь с собой свои тапочки или сланцы;
• обувь стоит подбирать дышащую.

При подагре рекомендуется увеличить питьевой режим: травяные чаи, морсы; при укладывании в постель больная нога должна быть выше уровня головы на приподнятой подушке; при болях - прием анальгетиков и НПВС. Кстати, аспирин при подагре не рекомендуется: он увеличивает содержание мочевой кислоты. К пораженному суставу можно на короткое время приложить грелку со льдом.

Профилактика варикоза у беременных: обувь с удобной колодкой без каблука, контроль осанки. Нужно правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе. Будет полезен прием поливитаминов.



Для ухода за ногами:

1. 1. Голубой и мятный бальзамы (Fusskraft blau, Fusskraft mint) идеальны для лета. Дезинфицируют кожу, легко могут устранить неприятный запах.
2. 2. Бальзам ухаживает за сухими и жесткими участками кожи ног, моментально впитывается.
3. 3. Геволь - пудра (Foot powder) - позволяет поддерживать ноги сухими, нормализуя потоотделение, тем самым предупреждая появления различных кожных инфекций. Для применения утром идеально подойдут "Фусскрафт" - травяной лосьон и актив-спрей.
4. 4. Ухаживающий дезодорант для ног (Pflegendes fubdeo) обладает дезинфицирующими свойствами, нормализует влажность ног, борется с грибковыми заболеваниями.
5. 5. Дезодорант для ног "Sensitive" (fubspray). В состав средства входят пантенол и бисаболол, которые успокаивают и заживляют раздраженные места кожи.

Как видно из всего вышеописанного, лучше предотвратить болезнь на ранних стадиях, и тогда лечение будет не таким сложным. При первых же неприятных симптомах следует посетить врача. Оставлять такие признаки без внимания нельзя, ведь это может быть чревато очень опасными осложнениями.

Если вас мучает вопрос о том, почему горят ноги, то лучше не медлить с поиском ответа. Ведь подобный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Чувство жжения в нижних конечностях не является болезнью само по себе. Это лишь один из признаков, который возникает при многих заболеваниях различных систем организма.

Если горят ноги, то это может говорить как о простом переутомлении, так и о болезнях. Этот неприятный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, таких как:

• аллергические реакции на вещи, к которым прикасается кожа стоп;
• сосудистые заболевания нижних конечностей (варикоз, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, ВСД, тромбофлебит);
• кожное поражение грибками;
• нарушения в мышцах и костях ног;
• повышенный уровень глюкозы в крови;
• нарушенный обмен веществ (недостаток витамина В);
• заболевания нервов.

Если у вас ощущение жара в ногах, это еще не свидетельствует о наличии конкретного заболевания. Когда нижние конечности горят в вечернее время суток и по ночам, и при том условии, что за день ваши ножки испытали немалые физические нагрузки, скорее всего, причина не в болезни. Все дело в резких колебаниях состояния сосудов.

Пятки могут «гудеть» и их может «жечь», если за целый день не было возможности даже присесть (или прилечь). Или некомфортная обувь пережимает стопы в течение дня и вены сужаются, но дома вы разуваетесь, снимаете нагрузку на ноги, сосуды резко расширяются, к подошвам ног приливает кровь. Поэтому вы испытываете ощущение жара в стопах вечером и по ночам. «Гореть» ножки могут от постоянных стрессов и обычного переутомления.

Важно! Однако не забывайте о том, что частая боль в мышцах и жжение ног вечером свидетельствует о предрасположенности к сосудистым болезням нижних конечностей.

Значит, необходимо позаботиться о профилактике, ведь лучше предупредить, чем лечить. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться.

Рассмотрите свой ежедневный рацион, придерживайтесь правильного питания. Лучше забыть такие продукты, как:

• алкогольные напитки;
• газировка;
• приправы;
• острое и жирное;
• соленые блюда употребляйте в меру и как можно реже.

Частое употребление перечисленных «вкусностей» в пищу приводит к ухудшению венозного кровообращения и застою лимфатической жидкости.

Если жар в стопах, но причины не в болезни, то можно применить некоторые несложные методы, способствующие устранению неприятных ощущений:

1. Примите контрастный душ.
2. Поднимите нижние конечности выше уровня головы, зафиксируйте такое положение в течение 10-15 мин.
3. Согните и выпрямите пальчики, повторяйте движения несколько минут. Покрутите ступнями по кругу в одном направлении, потом в другом.
4. Сделайте ванночки с лекарственными растениями: с полынью, с ромашкой, с календулой, с хмелем.
5. Для снятия жжения выполните массаж ступней.

Заболевания, вызывающие чувство жара в ногах

Иногда боль и жжение сообщает нам о наличии болезней, приведем примеры некоторых из них:

• облитерирующий эндартериит поражает артерии ног, что приводит их к спазму, кровообращение нарушается. При этом сосудистом заболевании стопы немеют и «пекут»;
• тромбофлебит - это болезнь, когда внутренняя поверхность сосудов воспаляется, и в результате образуются тромбы (сгустки крови). При этом свертываемость повышается, а кровь по венам движется медленно. Больной страдает чувством жжения в нижних конечностях, особенно в области икроножной мышцы;
• «горение» ступней может сигнализировать о сахарном диабете. Высокое содержание сахара в крови вызывает диабетическое поражение нервов. У больных возникает пекущая либо покалывающая боль в ногах, которая усиливается в ночное время суток. Поэтому обязательно проверьтесь в больнице на концентрацию глюкозы при появлении неприятного симптома;
• самая частая причина, по которой «пекут» ножки, грибок стоп. Схватить грибковую инфекцию можно в любом общественном месте. Изначально она проявляет себя в зоне между пальцами, появляется зуд и воспаление, впоследствии грибок поражает всю подошву и ногти. У заразившихся ноги могут гореть уже на начальном этапе до возникновения внешних признаков микоза. Ощущение жара может быть весьма сильным;
• ступни ног могут становиться горячими, или, напротив, слишком холодными при вегето-сосудистой дистонии. При этом синдроме происходят сбои в функционировании нервной системы. ВСД может развиваться вследствие стрессов, дурных привычек (сигареты и алкоголь), злоупотребления кофеином, малой двигательной активности, болезней сердца или щитовидной железы. При вегето-сосудистой дистонии необходимо обнаружить ее главный источник. Если это болезнь, нужно ее лечить. Но параллельно следует стараться вести здоровый образ жизни, укрепив общее состояние организма;
• при варикозной болезни расширяются и удлиняются вены, деформироваться могут сосудики в любой части тела, но зачастую подвержены этому именно нижние конечности. Пациент жалуется на спазмы в мышцах, чаще всего ближе к ночи, а утром боль уходит. Если вы увидели первый признак варикоза - набухание вен, то немедленно обратитесь к доктору, чтобы не запускать заболевание. Иначе жжения в икроножных мышцах и стопах вам не избежать. И это еще не самое страшное последствие.

И запомните, любую проблему можно решить! Главное - не медлить и действовать. В любом случае, если ваши пятки горят и болят мышцы ног, лучше всего обследоваться в больнице на наличие различных заболеваний, чтобы быть уверенным, что это только лишь от переутомления и нервного напряжения. Конечно, не забывайте вести здоровый образ жизни, правильно питаться и откажитесь от привычек, приносящих вред вашему организму.