У эгоистов есть чему поучиться: в любой ситуации они выбирают себя. Казалось бы, что здесь хорошего? Ведь с раннего детства нас всех учат сочувствию и помощи другим, а эгоизм принято недолюбливать и порицать. В результате нам совестно отказать тем, кто просит нас посидеть с чужим ребёнком, трудно сказать «нет» на просьбу помочь с ремонтом. И нам совестно попросить об ответной услуге. Разумеется, таким поведением многие будут восхищаться: всё для других, вот это человечище! Но на деле в человеке, не умеющем отказывать людям и жить для себя, развивается постоянная усталость. Он абсолютно не умеет расслабляться и радовать себя, живёт на износ и глубоко несчастен.

Эгоисты же умеют сказать «нет» и вместо нужного кому-то выбрать желанное для себя. Люди их не любят, потому что их трудно использовать в своих целях. Но эгоистам всё равно: они-то заботятся о себе, и потому счастливы, бодры и многого добиваются. Небольшой эгоизм может стать привычкой, которая поменяет вашу жизнь к лучшему .

Умение расслабляться

У каждого хоть раз была такая ситуация: вы приходите с работы, безумно устали и не хотите ничего, кроме как полежать на диване с книгой или ноутбуком или посмотреть телевизор. Но нужно сделать ещё много всего: приготовить поесть, убраться и так далее. Вы приступаете к делам, а когда наконец заканчиваете и готовитесь ко сну, чувствуете себя не просто уставшим человеком, а выжатым лимоном. В результате на следующий день ваше самочувствие просто ужасно: вы не выспались, устали и с трудом заставляете себя что-либо делать. Вас всё раздражает, и вы не знаете, на что выплеснуть свою злость , чтобы не поссориться с кем-нибудь.

Эгоист в данном случае поступил бы иначе. Знающие себе цену люди никогда не будут издеваться над собой без особой на то причины. Понимая, что сил на домашние дела на данный момент у него нет, эгоист заказывает себе еду на дом, уборку откладывает на выходные, а сам либо расслабляется на диване, либо занимается тем, что ему по душе. Поэтому на следующий день он снова бодр, весел и готов к трудовым подвигам.

Нужно давать себе расслабляться и отдыхать, ведь в противном случае вы рискуете стать раздражительным и злым. По статистике люди, которые не умеют вовремя откладывать дела в долгий ящик, чаще болеют. Пожалейте себя и попробуйте не делать чего-то просто потому, что так положено в обществе.

Умение сказать «нет»

В выходные хочется поспать подольше, побыть рядом с любимым человеком, уделить время хобби, может быть, съездить куда-нибудь отдохнуть. Но именно в этот момент поступает звонок от родственников или друзей с просьбой сделать что-нибудь для них прямо сейчас, невзирая на ваши планы. Отказать нельзя, ведь тогда вас назовут эгоистичной натурой и перестанут с вами общаться.

И вновь вместо того, чтобы отдохнуть, вам приходится заниматься тем, что вам совсем не нравится. Почему? Потому что иначе вы будете эгоистом. Однако так ли это плохо? Эгоистичные люди понимают, что не обязаны делать что-то, что вредит их интересам, просто потому, что их об этом попросили. Они живут для себя и не делают то, что может им тем или иным способом навредить. А соглашаясь тратить выходные на чужие дела, люди остаются без необходимого им отдыха. В данной ситуации быть эгоистом — полезно для вас и вашего здоровья, так что не бойтесь испортить с кем-то отношения и не дайте себя использовать. Ведь никто не даст вам гарантии, что когда помощь понадобится вам, вы её получите.

Умение добиваться большего

Эгоисты способны добиться в жизни гораздо большего, чем те, кто живёт для других. Это совсем не значит, что они плохие люди, способные ради своих целей перешагнуть через коллег и друзей. Дело просто в том, что у них остается много времени, которое «не эгоисты» тратят на других. Любящие же себя люди могут потратить это время на уход за собой и на свою карьеру, чтобы добиться большего и лучшего.

Кроме того, как уже говорилось выше, они умеют отдыхать, а значит, они могут быть более продуктивными, чем те, кто накануне не выспался, занимаясь домашними делами. Нетрудно догадаться, кого с большей охотой повысит начальство: того, кто всегда свеж, бодр, может предлагать новые идеи, или того, кто постоянно зевает, нервничает и выглядит уставшим. Эгоист гораздо быстрее поднимется по карьерной лестнице, ведь он целиком и полностью сосредоточен на своей работе и не отвлекается на то, чтобы сделать чужую. Поэтому со стороны может показаться, что он действительно через кого-нибудь «перешагнул», хотя на самом деле он просто отказался кому-то помогать в ущерб своей производительности.

Умение не следовать стереотипам

В обществе существует масса стереотипов о том, как следует жить. Не всем эти стереотипы подходят, однако люди продолжают, насилуя себя, им соответствовать. Они отказываются от карьеры, о которой мечтали, в пользу того, что одобрили бы другие люди, они создают семью, хотя предпочитают жить в одиночестве, и так далее. Люди боятся быть «не как все», ведь тех, кто выделяется из толпы, никто не любит.

Эгоистам в этом плане жить гораздо проще: они понимают, что живут лишь один раз, и живут так, как хочется им. Они прекрасно осознают, что это их жизнь, а значит, именно им должно быть в ней комфортно, и не важно, что скажет соседка, мамина подруга или даже их родители. Эгоист ни за что не будет заводить детей, только потому что «пора и все уже родили», не пойдет учиться туда, куда не хочет, просто ради перспектив, и не будет совершать других ошибок, разрушающих жизнь.

Нежелание слушать чужое мнение и соответствовать чужим ожиданиям считается в обществе одним из страшнейших преступлений. В результате живущих с комфортом в своём мире эгоистов не любят, в то время как те не боятся жить, как им хочется, и быть счастливыми.

Так что быть эгоистом — не плохо: они поступают так, как будет комфортно именно им, не совершают ошибок только потому, что так положено, умеют отдыхать. Но остальные люди, даже завидуя этому, боятся стать такими же, ведь так себя вести не принято. Стереотипы часто разрушают жизнь , но не следовать им — практически грех, за который человека обязательно попытаются осудить. Впрочем, эгоистов не любят не только за то, что они отказываются следовать навязанным правилам, но и за то, что они порой заставляют людей чувствовать себя неполноценными и слабовольными. Эгоисты живут счастливой жизнью — не каждый человек на такое решится. Проще злиться на тех, кто не боится вести себя так, как ему будет удобно, чем самому поступать так же.

Психологи объясняют зависть эгоистам тем, что люди, потратившие всю свою жизнь на других, искренне верят, что им обязательно ответят тем же, оценив их жертву. А встретив того, кто так же поступать отказывается, испытывают праведное негодование по поводу несправедливости. Стольким пожертвовав ради других, теперь они слышат, что это было совсем не обязательно и никто их за это не поблагодарит. Любой человек в такой ситуации, разумеется, возмутится и потребует, как ему кажется, заслуженную награду: пусть и все остальные поступают так же, почему только некоторые люди должны гнуть спину ради общества? Человеку, который уже потратил много сил на других людей, даже не приходит в голову ещё один путь — ради окружающих никто жить не должен, каждый любит себя и старается ради себя.

Тема исследования

Почему человек не может жить один?

Актуальность проблемы

Человек - общественное существо, и жить без общества человек не может.

Цель

Доказать, что один человек - довольно слабое существо.

Задачи

Гипотеза

Если люди будут жить без контакта друг с другом, без помощи друг друга, то общество исчезнет.

Этапы исследования

1. Изучение литературы по данной теме.

2. Сбор необходимой информации.

3.Проведение анкетирования.

4. Изготовление схемы "мое человечество"

5. Подведение итогов.

6. Создание презентации.

Объект исследования

Человек среди других людей.

Методы

1. Изучение литературы по данному вопросу.

2. Поисковый.

3. Наблюдение.

4. Практический.

5. Анкетирование.

Ход работы

1.Распределения ребят на группы.

2.Сбор материала по данному вопросу.

3.Обсуждение информации.

4. Оформление результатов в схему.

5.Презентация работы.

Теория вопроса

В результате длительного развития постепенно человечество достигло современного уровня. Сколько временно прошло с той поры, когда появились первобытные люди, нет точного ответа. Но большинство учёных считает, что прошло не менее двух миллионов лет.Первобытное общество (также доисторическое общество) - период в истории человечества до изобретения письменности, после чего появляется возможность исторических исследований, основанных на изучении письменных источников. Термин доисторический вошёл в употребление в XIX в. В широком смысле слово «доисторический» применимо к любому периоду до изобретения письменности, начиная с момента возникновения Вселенной (около 14 млрд. лет назад), но в узком - только к доисторическому прошлому человека. Обычно в контексте дают указания, какой именно «доисторический» период обсуждается, например, «доисторических обезьян миоцена» (23–5,5 млн. лет назад) или «Homo sapiens среднего палеолита» (300–30 тыс. лет назад). Поскольку, по определению, о данном периоде нет письменных источников, оставленных его современниками, информацию о нём получают, опираясь на данные таких наук, как археология, этнология, палеонтология, биология, геология, антропология, археоастрономия, палинология.

Самые древние наши предки были очень похожи на обезьян. Тело их покрывала шерсть, челюсти выступали вперёд, а подбородок был скошен назад. Первобытные люди уже ходили на двух ногах. Жили они в пещерах и расщелинах скал. Обогревали свои жилища кострами, на которых готовили пищу.

Ученые считают, что предками первых людей были обезьяны, которые под воздействием внешних причин: климата, борьбы за выживание - постепенно приобретали человеческие черты. Древнейшие обезьянолюди жили в теплых землях. Например, в Восточной Африке. Появились они там более 2 млн лет назад. По-другому их еще называют первобытными людьми. Эти люди еще не умели разговаривать и общались друг с другом при помощи разнообразных звуков. Мозг у них был развит лучше, чем у обезьяны, но, конечно, не так хорошо, как у людей нашего времени. В том, что люди стремятся к контакту и находят в нем источник своего существования, лежит глубокая тайна силы природы, источника существования. К единству стремится все живое. Но единство является источником существования не только живого. Чтобы жить вместе с людьми в обществе, человек должен ограничивать свои желания. Вне общества жизнь человека невозможна. Первобытные люди не могли выжить поодиночке и объединялись в группы - человеческие стада. В поисках пропитания они собирали съедобные плоды, травы, коренья, насекомых, или, как принято говорить, занимались собирательством. Общество появилось именно потому, что люди без контакта друг с другом, без помощи друг друга жить дальше не смогли. Один человек - довольно слабое существо. На него могли напасть и волки, и медведи, и любой другой крупный зверь. Уже это заставляло людей объединяться, держаться вместе, чтобы противостоять зверю. Но на этом необходимость быть вместе у людей не заканчивается. Все вы, наверное, видели охоту волков на лося. Один волк здорового лося не одолеет, а вместе - да. Точно так и людям нужно было объединяться в своей охоте на животного.

Люди добывали себе средства существования охотой, которую вели совместно, и собирательством. Сообщества людей были небольшими, они вели кочевой образ жизни, передвигаясь в поисках пищи. Но некоторые сообщества людей, жившие в наиболее благоприятных условиях, начали переходить к частичной оседлости. Важнейшим этапом в развитии человека стало изобретение языка. Вместо сигнального языка животных, способствующего их координации на охоте, люди получили возможность выражать языком абстрактные понятия «камень вообще», «зверь вообще». Такое применение языка привело к возможности обучать потомство словами, а не только примером, планировать действия до охоты, а не во время ее и т. д. Люди не знали металлов и необходимые им ножи, топоры, рубила - примитивные орудия труда - изготавливали из камня или при помощи камня. Поэтому время, когда они жили, называют каменным веком. Умение изготавливать орудия труда и отличало в первую очередь древнейших людей, от животных. Однажды человек овладел огнем. Это было поистине великое событие. Люди стали готовить пищу на кострах, на углях печь мясо, которое оказалось вкуснее и питательнее сырого. Яркий огонь обогревал их холодной ночью, разгонял мрак, отпугивал диких зверей. С помощью огня первобытные люди сделали еще один важный шаг к выходу из мира животных. Постепенно люди освоили холодные страны Европы и Азии, в том числе юг нынешней России. В более суровом северном климате им понадобились надежные жилища-укрытия на случай непогоды, студеных ветров и морозов. Люди стали селиться в пещерах или построенных ими землянках и шалашах. Стены шалашей они покрывали шкурами крупных животных, как и сейчас это делается некоторыми северными народами. Шкуры были и первой одеждой человека.

В холодных краях древнейшие люди не могли прокормиться одним только собирательством. Важнейшим занятием становилась охота. С развитием охоты появилось и первое оружие - копье - длинная заостренная палка из дерева. Позже к ней начали привязывать каменный остроконечник.

С копьями охотились на зверей, а для добычи крупной рыбы применяли костяной гарпун - короткое копье с острым костяным наконечником. Очередным величайшим изобретением людей стали лук и стрелы. Появилась возможность поражать животных и птиц с большого расстояния. Успешнее и легче стала охота, у людей появилось больше пищи. Приблизительно 40 тыс. лет назад человек стал таким же, как люди нашего времени. Ученые называют его “человеком разумным”. “Люди разумные” жили уже не человеческими стадами, а родовыми общинами. Что это значит? В общине все близкие и дальние родственники считались одной семьей. Там действовал обычай один за всех, все за одного. Общими были жилище, костер, запасы дров и пищи, кости и шкуры животных. Во главе родовых общин стояли старейшины - самые опытные и мудрые старики. Несколько родовых общин составляли племя. Племенем управлял совет старейшин. Все народы Земли в своей истории прошли стадию родовых общин. Наших предков в жизни подстерегало немало опасностей, они видели вокруг себя много непонятного, загадочного. Почему сверкает молния и гремит гром? Почему летом жарко, а зимой холодно? Почему снятся сны и кто повелевает стадами животных? У людей возникла вера, что в каждом человеке, в любом предмете и явлении природы обитают сверхъестественные существа - душа и духи. Душа покидает тело человека во время сна. Она встречается с душами других людей, а спящему об этом снятся сны. Древние люди верили, что души предков продолжают жить в далекой “стране мертвых”. Они полагали, что душа человека может переселиться в животное или какой-то предмет, а дух животного или предмета - в человека. Человек в этом случае становился “оборотнем”.

Духи животных, предметов и явлений могли быть добрыми и злыми. Самых могущественных духов, старших над другими, люди называли богами. К ним стали обращаться с молитвой - просьбой об удаче в делах. А чтобы боги не отказали, им делались различные подношения, подарки - жертвы. Люди изготавливали из различных материалов изображения богов и духов, чтобы молиться им и приносить жертвы. Такие изображения называются идолами. Появившиеся у первобытных людей верования - в колдовство, в оборотней, в душу, в жизнь после смерти, в духов и богов - называются религиозными. Люди верили в сверхъестественную связь между животным и его изображением, созданным художником. И если перед охотой нарисовать оленя, совершить колдовской обряд, поражая копьями это изображение, то охота будет удачной. До наших дней сохранились изумительные по технике исполнения рисунки древнейших художников в пещере Альтамира в Испании и в пещере Ляско во Франции. Этим произведениям первобытного искусства от 14 до 17 тыс. лет.

Общество - исторически развивающаяся система, состоящая из людей и их взаимоотношений, служащая эффективным средством удовлетворения материальных и духовных потребностей людей. Взаимоотношений с другими людьми приносят человеку материальные выгоды, которые можно разделить на две группы. Первая - выгоды от совместных действий: например, один человек не может сдвинуть мешающий камень, а два - могут. Совместными усилиями люди строят каналы, возводят здания и многое другое, что одному человеку не под силу. Вторая группа - выгоды от специализации. Вряд ли доктору стоит пытаться разобраться в устройстве телевизора, гораздо легче ему вызвать мастера. В свою очередь, телевизионному мастеру вряд ли стоит самому лечить болезнь, лучше воспользоваться услугами доктора. Важную роль общество играет и в процессе удовлетворении духовных потребностей человека. Без других людей человек не может стать человеком, человеком он становится в обществе. В конечном счете, самоактуализация - это раскрытия внутреннего «Я» для других. Действительно, зачем писать стихи, если их никто не прочтет, зачем рисовать картины, если их никто не увидит? Человек не может без общества, и поэтому ни один человек добровольно не прерывал контакты с обществом.

Анкетирование

1. Есть ли у тебя друг? Если да, то почему ты считаешь его своим другом?
2. Какие черты характера, качества друга ты больше всего ценишь?
3. Готов ли твой друг поступиться своими интересами, если этого требуют твои дела, твоё благополучие?
4. Какие проступки ты смог бы простить другу?
5. Чего не смог бы простить ему?
6. Всегда ли ты говоришь другу правду?
7. Всегда ли ты принципиален в дружбе? Можешь ли ты публично выступить против друга, если тот не прав?
8. Помогает ли тебе дружба в жизни, учёбе?
9. Может ли дружба сделать человека лучше, избавить его от недостатков?
10. Друзья открывают друг другу свои секреты, потому что в их дружбе есть такое чувство, как…
11. Друзья друг другу рассказывают всё, ничего не скрывая, потому что в их дружбе есть чувство….
12. Друзья должны… друг друга.
13. Если у одного человека случилось несчастье, как друг в этой ситуации может помочь?
14. Что делает отношения между друзьями благородными и чистыми?
15. Если твой друг заболел, что должен делать ты?

Наши результаты

1.Изучили материалы по теме.

2.Собрали информацию.

3.Провели анкетирование.

4.Узнали, что человек общественное существо, и без общества не сможет существовать.

5.Изготовили схему.

6. Сделали выводы.

7. Выполнили презентацию работы.

Выводы

1. Для развития человеку необходимо общество.

2. Ни один человек добровольно не прерывал контакты с обществом.

3. Развитие человека происходит непрерывно.

Список ресурсов

Печатные издания:

• А. А. Вахрушев Окружающий мир. 4 класс. "Человек и человечество". Часть 2. - М.: Баласс, 2008. - 128 с.
• Журнал "Древо познания"
• Энциклопедия "Я познаю мир"

Интернет - ресурсы:

Все люди хотят жить счастливо, радоваться жизни и стараются сделать все возможное для этого. Но порой, несмотря на все их усилия, у них мало что получается. И понять, что же они не так делают, часто невыносимо сложно. Так почему же люди живут плохо, что они делают неправильно или почему им так не везет? Мы постараемся ответить на эти вопросы.

Почему люди живут плохо

Люди живут плохо, потому что не нашли в себе силы признать, что не любят себя, что их низкая самооценка мешает им понять, что они достойны хорошей жизни, счастья. В глубине души они считают, что заслуживают только такую жизнь, в которой все их действия направлены ни на то, чтобы хорошо жить, а на то, чтобы заслужить любовь, показать, что они достойны её. Только все напрасно, любовь нельзя заслужить, она либо есть, либо её нет. А дать её себе они могут только сами.

Никогда не станет счастливым человеком тот, который не умеет любить себя, не ценит, не уважает и не заботится о себе, позволяет другим игнорировать свои желания, нарушать права, проходит мимо чужой беды и не борется за себя. Другими словами является невротиком, который страдает от низкой самооценки, зависти к другим, обид и разочарований и ничего с этим не делает. И способен избавиться от мрака в душе, исключительно обидев или унизив другого, если он тиран, а если жертва, всегда уступает другим, старается никого не обидеть, отказывается от собственных интересов и желаний, несмотря на то, как самому потом плохо живется от подобных уступок.

Люди, которые живут плохо, не понимают, что для них счастливая жизнь. Конечно, они могут считать, что живут неплохо, выбирая для примера жизнь, которую называют счастливой другие люди, показывают в телевизоре, но для их души это ничего не значит. Это их не радует, не заставляет испытывать восторг, может в начале они и порадуются, что их путь к цели завершен, но если они не этого хотели, очень скоро в их душе возникнет разочарование.

Нежелание признаться самому себе, что оказался на неправильном пути, заставляет невротика искать новые цели, тешить свое жадное самолюбие, удовлетворять неуемные амбиции, продолжая считать, что вот после достижения следующей цели он точно будет жить лучше. И все это вместо того, чтобы остановиться и разобраться, что же именно для них значит жить хорошо, а не для окружающих. Вот и живут во дворцах, но абсолютно несчастны, не понимая, чего же им еще не хватает, ведь они добились всего, что должно было сделать их жизнь лучше. Только когда она внешне устроена, это еще не значит, что люди будут жить счастливо.

Главное, нравится ли такая жизнь, получают ли от неё удовольствие, радует ли то, что происходит вокруг, и готовы ли делиться этой радостью с другими. Без умения любить себя невозможно понять, что же нравится, что приносит радость, вдохновляет, к чему хочется стремиться, как самореализоваться, чтобы гордиться собой, наслаждаться достигнутым.


Когда люди не любят себя, им все равно, что происходит вокруг, у них нет сил и мотивации бороться, отстаивать свои права, ценности, потребности. Они не способны оценить тот ущерб, который приносит им бездействие, нежелание бороться за себя. А оно не возникает, потому что глубоко в душе, они могут думать, что достойны только этого бардака вокруг, хотя им сложно признаться в этом, так как разумом никто не хочет для себя плохой жизни.

Пока люди не сумеют найти в себе силы осознать, что все происходящее с ними частично и их вина, потому что когда-то они промолчали, прошли мимо, были равнодушны к чужому горю, ничего не изменится. Они будут возмущаться, как все плохо, почему все вокруг такие ленивые и заботятся только о себе, не задумываясь, что и другие точно также думают о них. Вот и обсуждают друг друга, вместо того, чтобы сказать самим себе, что они достойны любви, уважения и хорошей жизни и в их силах сделать её такой. И говорить это себе, пока не почувствуют, что их неуверенность в себе, в своих силах исчезает, а вместо неё в душе возникает вера… вера в лучшее, вера в себя и в то, что и один человек способен изменить окружающий его мир к лучшему. И у него это обязательно получится, потому что он сильный, потому что он человек.

Если отказаться от перемен и работы над собой, хорошо жить не получится, хотя так может показаться на первый взгляд, ведь не придется преодолевать страх перед критикой и возможными ошибками. Но на кону стоит ваша жизнь, если жить все время, избегая страхов, это уже не жизнь, а побег. Да и испытания будут всегда, этого не избежать.

Разбираем, почему люди плохо живут

• Они слишком часто равнодушны к происходящему вокруг и безразличны. Их страх проявить себя, высказаться по тому или иному поводу, сказать, что им не нравится, приводят к тому, что вокруг них пышным цветом цветет беспорядок. Они сидят в маленьких квартирках и боятся проявить инициативу, внести свой вклад в жизнь вокруг них, которая проходит за дверьми их квартир. И как следствие, из-за подобного поведения большинства, вокруг начинает царить разруха, запустение и серость, которую некому убрать, потому что все ждут этого от других, а в итоге не делает никто. Не понимая, что это зависит не от кого-то сверху, а от каждого из нас.
• Нежелание оказать помощь нуждающимся, поставить подпись под важными петициями в защиту природы, прав человека, написать заявление, если кто-то не выполняет свои обязанности, сделать маленький благотворительный взнос, защитить слабого, стать волонтером в детском доме, фондах, занимающихся защитой природы, животных, людей, попавших в сложную ситуацию, провести выходной день, хотя бы раз в месяц в приюте для бездомных собак и кошек, покормив их, выведя на прогулку, превращает окружающий мир действительно в страшное место, где царит ни милосердие, сострадание и добро, а страх, безысходность и горе. Разве можно хорошо жить в таком месте?
• Важно быть добрым, внимательным, неравнодушным. Именно эти качества способны сделать жизнь лучше. Без них людям не выжить. Чем больше добрых людей в обществе, тем оно лучше живет.

• Когда люди думают лишь о сегодняшнем дне, не задумываясь о будущем, о том, как их действия, слова, поступки, решения повлияют на завтрашний день, нет ничего удивительного, что их жизнь складывается неудачно.
• Любой поступок имеет последствия, и если люди когда-то сделали кому-то плохо, причинили боль, проявили равнодушие, нет ничего удивительного, что им это рано или поздно возвращается. Поэтому так важно помнить не только о своих правах, но и о правах окружающих, которые начинаются там, где заканчиваются ваши.
• Если часто возникают ссоры, во время которых никто не щадит друг друга, не пытается выяснить возникшее недопонимание спокойно, научиться улаживать конфликты заранее, выясняя все вопросы, пока не накопилось раздражение и недовольство, итог закономерен: семьи разваливаются или жизнь превращается в ад. Люди не срываются внезапно, не перестают резко любить, не превращаются во врагов неожиданно, всему этому предшествует прошлое. Если двоих связывает больше хорошего, чем плохого, если ошибки признаются, и между ними не лежит пропасть из оскорблений, обид и унижений, они не потеряют свою любовь, а останутся вместе, потому что вместе им лучше, чем по одному.
• Многие живут плохо из-за того, что не смогли справиться с внешними причинами, слишком много проблем навалилось на них, никто им не помог, и они не сумели выдержать удары судьбы, сломались и опустили руки.
• Для кого-то последней каплей стала трагедия, для кого-то неудачи на личном фронте. Сколько женщин поставили на себе крест, но не отказались внутри от подсознательного желания создать счастливую семью и встретить настоящую любовь. При этом разумом они пытаются из-за всех сил заморозить чувства и мечты и убедить себя, что им больше не повезет, их личная жизнь закончилась. А отказ исполнить настоящие желания и мечты – всегда заставляет человека чувствовать себя несчастным.

• Чтобы не страдать, важно находится во внутренней гармонии, а не пытаться каждый день убедить себя в одном, а внутри продолжать стремиться к прямо противоположному. Поэтому если не отказались от каких-то желаний, не почувствовали, что действительно больше не хотите жить как прежде, подумайте, как исполнить свои мечты. Иначе будете и дальше держаться за свою знакомую зону комфорта, но страдать, потому что это совсем ни то, о чем просит душа. Это совсем не то, о чем вы мечтаете. А ведь все в ваших руках. Нужно только начать.

Исключить влияние негативных факторов полностью нельзя. Избежать собственных ошибок тоже не получится, как не старайся. Но всегда есть то, что поможет жить не плохо, а хорошо. Это вера в себя и в свои силы, чтобы не происходило, и как бы ни было тяжело. Они помогут подняться после любого падения.

Смерть...почему? Неужели неизбежно?

Наверное, самый первый и самый главный из всех человеческих страхов – это страх смерти.
Есть много других страхов: страх быть отвергнутым, страх быть непонятым, страх высоты и многие другие. Но на самом деле все эти

страхи – просто разновидность самого главного страха – страха смерти.

Страх смерти мешает нам реализовать нам наш природный потенциал. Наверное, отчётливо можно его ощутить, когда учишься делать сальто назад. Вот сальто назад сможет сделать практически любой человек с первого раза. Но не тут то было! Необъяснимый приступ страха, который чувствует большинство людей перед прыжком, сковывает их. Они не видят, куда упадут. А сальто вперёд сделать гораздо сложнее, хотя решиться куда легче.

Люди, преодолевшие страх смерти, во все времена достигали удивительных возможностей. Самураи, которые считали день, прожитый без размышлений о смерти зря прожитым днём, были самыми лучшими воинами во всём мире. Велика разница между человеком, который идёт драться на то, чтобы положить на лопатки противника и человеком, который готов идти до конца, насмерть. Как вы думаете, кто из них победит?

Каждый человек наверняка не раз задумывался о том, почему же мы умираем. Неужели смерть это непреложный закон, который нельзя обойти?

А может быть, всё это самовнушение? Может быть мы с детства просто слепо верим в то, что смерть неизбежна, и поэтому умираем? Все процессы во Вселенной обратимы. В генетике изучается, что существует генотип старения, из-за которого человек стареет и умирает. Но не изучается, что наряду с генотипом старения также существует генотип молодости. Почему он бездействует?

Да всё потому, что мы НАМЕРЕНЫ умереть с рождения. Если бы вам в детстве сказали, что смерти нет? Или если бы вам сказали, что продолжительность жизни человека около 1000 лет? На какое бы время вы были настроены жить?

Я знаю случай, когда человеку было примерно 20 лет, и он просто перестал стареть. Узнал какой-то секрет, и никому его не говорит. И правильно делает, между прочим.

Более известен другой случай, когда 25-летний мужчина попал в аварию, и после аварии процесс старения, взросления прекратился. Сейчас ему 40 лет, и он абсолютно не изменился. Просто перестал стареть! Органы находятся в таком же состоянии, в каком были в том возрасте!

Какие у нас возможности? Мы знаем о себе всё?

Наиболее часто встречающийся вопрос: ну конечно, если все будут жить вечно, то устанешь от жизни, перенаселение и многое другое…

Вот когда устанешь от жизни, тогда и можно настроить себя на смерть. Всегда кажется, что смерть приходит слишком рано. Насчёт перенаселения – Вселенная безгранична! Человеческий мозг на многое способен! Когда будет нужда, люди придумают, как населить другие планеты!

То есть технология какая? Просто необходимо убрать из своего сознания идею о том, что смерть неизбежна. Тогда перестаёшь стареть. С другой стороны, осознание своего бессмертия имеет множество минусов.

Если человек становится бессмертным, то он перестаёт каждый свой поступок рассматривать сквозь призму страха смерти. Попробуйте каждый день жить так, как будто это ваш последний день в жизни. Как вы проживёте это день? Если вы хорошо осознаете скоротечность жизни, то каждый ваш день, каждый миг будет предельно ярок, максимально насыщен! А если вы будете думать о том, что впереди бесконечная жизнь, то скорее устанете от жизни, чем устали бы, осознавая смертность.

В Библии указано про то, что там жили по 900 лет. Но с другой стороны есть сведения о том, что там год отождествляется с месяцем. 900 месяцев это и есть примерно 70 с лишним лет.

Это психологическая сторона бессмертия. Отношение к смерти само собой формирует программу, по которой вы будете жить вечно или умрёте. Но надо ли это вам? Выбор за вами.

• В наше время люди живут дольше, чем когда-либо прежде в истории человечества, но делают они это до определённого возраста.

• Ни один человек не прожил дольше Жанны Кальман (Jeanne Calment): эта долгожительница из Франции родилась в 1875 году, прожила 122 года, и скончалась в 1997-м.

Как выяснили учёные, естественный предел продолжительности человеческой жизни - 125 лет. И это притом, что средняя длительность жизни человека постоянно растёт из года в год, но отметка по сей день остаётся непреодёлённой, ведь пока ни одному представителю человеческого рода не удалось прожить больше 122-х лет.

Исследователи полагают, что всему виной генетика, которая не позволяет людям выйти за рамки определённого возрастного предела естественным образом. Словом, просто вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться у врача - уже недостаточно, чтобы переступить черту в 125 лет.

Почему в наше время в среднем человек живёт так долго, как никогда прежде в истории? Это стало возможным благодаря успехам медицины и социального обеспечения, а ещё по причине значительного прогресса в сфере технологий: нынче проще жить, чем в каменном веке.

В то же время, как полагают некоторые специалисты, текущий показатель максимальной продолжительности жизни - естественный предел, дальше которого нам не «прыгнуть», если, конечно, не прибегнуть к услугам генной инженерии и фармакологии, чтобы остановить или замедлить процесс постепенного «угасания». Если бы не естественный лимит, то список старейших людей в мире был бы поболе нынешнего.

Как бы там ни было, на протяжении нескольких последних десятилетий средняя продолжительность жизни землян неуклонно растёт, а это убедительный аргумент в пользу того, что максимальный предел - весьма относительная категория.

Действительно, согласно мировой статистике происходит увеличение продолжительности жизни, однако во многом это происходит благодаря уменьшению младенческой и детской смертности, а не за счёт роста общей продолжительности жизни взрослого населения.

Как жить дольше?

Так вот, выяснение способов «как пожить дольше» - удел команды учёных под руководством профессора Яна Вайга (Jan Vijg) из Медицинского колледжа имени Альберта Энштейна (Albert Einstein College of Medicine), что в Бронксе, Нью-Йорк. Проще говоря, ребята задались вопросом: можно ли нагло переступить вековечную черту, и позволить себе подольше насладиться жизнью?

Чтобы как-то прояснить ситуацию относительно «предельного долголетия», аналитики из группы профессора Вайга «прошлись» по Всемирной базе данных продолжительности жизни (International Database on Longevity), которая содержит демографическую статистику по 41 стране мира в период с 1968 по 2006 гг.

Помимо Всемирной базы, они также «перелопатили» картотеку Исследовательской группы геронтологов (Gerontological Research Group), которая хронологически охватывает массив данных с 1972 по 2015 год.

Все эти «архивы возрастов» дают учёным представление о том, кто, где, и как долго живёт. В основном в базы вносят тех людей, чей возраст «перевалил» за 110 лет.

Продолжительность жизни и уровень смертности среди жителей планеты

Исследователи выяснили, что в среднем люди стали жить дольше прежнего, но только до определённого возраста.

Как они пришли к такому выводу? Демографы-геронтологи составили график, на котором изображена кривая прироста продолжительности жизни по возрастам и динамика пиков по годам.

Из графика следует, что в 1970-е - 1980-е гг. средний возраст долгожителей, в котором те умирали, становился всё больше - средняя продолжительность жизни увеличивается.

В 1990-е кривая «вышла на плато»: динамика роста числа людей преклонного возраста и долгожителей замедляется, а их средний возраст на момент смерти «замирает» на отметке 100 - 110 лет. Возможно, именно это и есть лимит, предел продолжительности жизни, отведённый нам самой природой.

Прирост продолжительности жизни по возрастам с 1960 года и динамика его пика по годам.

Что это нам даёт? Это дарит осознание того, что человеческий срок ограничен, и нужно ценить каждое мгновение. А ещё это «камень в огород» тех, кто верит, что можно противостоять матушке-природе, но результаты анализа базы данных убедительно свидетельствуют об обратном.

Несмотря на успехи в области здравоохранения и социального обеспечения, достигнутые за последние 150 лет, и ставшие стимулом для роста продолжительности жизни, смертность среди «столетних» людей остаётся неизменно высокой.

Демографы полагают, что выход на плато произошёл в середине 1990-х гг., когда в возрасте 122 лет умерла француженка Жанна Кальман - старейшая из когда-либо живших людей на Земле, причём это подтверждено документально.

Таким образом, в наши дни средняя максимальная продолжительность жизни человека - 115 лет, а рекорд Жанны Кальман, как считают некоторые эксперты - статистический выброс, то есть результат, который значительно отличается от среднего показателя по выборке.

Итак, абсолютный предел продолжительности человеческой жизни - 125 лет, а вероятность того, что кто-то из нас повторит, ну или побъёт рекорд Жанны Кальман - 1/10,000.

Старейший из когда-либо живших людей на Земле

Француженка Жанна Кальман - «мировая бабушка», ведь ей удалось прожить 122 года и 164 дней. Она удерживала титул «самого старого живого человека на Земле» дольше, чем любой другой долгожитель. Образ жизни, генетика и прочие медицинские характеристики Кальман стали предметом исследований многих специалистов.

Жанна намного пережила своего мужа, который умер в возрасте 73 лет. Кальман не вела здоровый образ жизни: курила до 117 лет, но в то же время активно занималась спортом: играла в теннис, до 100 лет каталась на велосипеде, брала уроки фехтования, любила гулять на природе.

В общем, за исключением курения, всё способствовало Жанне на её пути к долголетию: хорошая генетика (в роду были долгожители) и активный образ жизни.

Что выделяет её из общего числа долгожителей планеты? А вот что: даты рождения её и смерти документально подтверждены. Исследователи располагают её свидетельствам о рождении и крещении, а также данными переписей населения. Например, её имя фигурирует в 16 различных переписях, проведённых с 1875 по 1975 гг.

Возможно, кто-то из уже усопших, или ещё здравствующих долгожителей повторил её рекорд, но такие люди не могут это доказать за неимением соответствующих документов.

Словом, не всем повезло родиться в стране, где у каждого её жителя имеется свидетельство о рождении, а регулярные переписи населения - обыденность.

Жанна была такая старая, что её довелось иметь дело с одним из родоначальников постимпрессионизма: в юности, когда её было 13 лет, она встретила Ван Гога. В те годы Кальман подрабатывала в лавке своего отца. По её словам, художник показался ей «грязным, плохо одетым и недружелюбным».