O medo de enlouquecer e perder o autocontrole pode ocorrer em qualquer pessoa. Às vezes, o medo da loucura torna-se muito intrusivo. Esta condição é caracterizada por picos frequentes de pressão arterial, ataques de pânico e dores de cabeça.

De onde vem a fobia da insanidade?

O medo saudável é parte integrante da vida de cada pessoa, pois tem uma função adaptativa e alerta o corpo sobre o perigo. Mas os medos também podem ser irracionais. Estes últimos incluem fobias, em particular a fobia da insanidade.

O motivo mais comum para o aparecimento lissofobia(medo de enlouquecer) - sua presença em parentes consangüíneos.

Mas a hereditariedade nem sempre é a culpada. Um acontecimento trágico numa idade precoce, homicídio, violação ou outros actos de crueldade deixam uma marca na psique da criança e podem ser seguidos pelo desenvolvimento de lissofobia mais tarde na vida.

Se uma pessoa começa a se preocupar, a pensar na loucura, então várias situações estressantes apenas agravam a situação e permitem que os pensamentos evoluam para um estado obsessivo. O medo de enlouquecer implica o medo de ir além da própria vontade, de se comportar de maneira irracional e inadequada, de dizer coisas inaceitáveis, de fazer coisas que possam levar ao desprezo e ao riso dos outros. Uma pessoa que sofre de lisofobia evita todas as pessoas com doenças mentais, mesmo que a sua doença não seja perigosa.

Pensamentos constantes sobre se você pode enlouquecer tornam a situação pior a cada dia. Se pensamentos de loucura começarem a atacar sua consciência, então o corpo estará em um estado de esgotamento de estresse. Problemas de sanidade são uma reação natural do sistema nervoso ao estresse e à ansiedade prolongados.

Sintomas

Ter pensamentos ansiosos não é o único sinal de lissofobia. Existem vários sintomas para esses medos:

  • um sentimento de desgraça e desesperança;
  • estado depressivo
  • neuroses;
  • lacunas na memória;
  • turvação da consciência;
  • preocupe-se com coisas e acontecimentos menores;
  • apertando as mãos;
  • respiração rápida;
  • pressão alta;
  • cardiopalmo.

Com o desenvolvimento de uma fobia, surge uma ansiedade especial, diferente da ansiedade habitual. É um dos principais sintomas da lissofobia e se manifesta da seguinte forma:

  • o aparecimento de pensamentos incoerentes;
  • medo de perder o controle;
  • incapacidade de raciocinar logicamente, perceber e lembrar novas informações;
  • pensamentos obsessivos dos quais não é possível se livrar e que levam você a cometer um ato incomum;
  • irracionalidade;
  • uma sensação de irrealidade do que está acontecendo ao redor.

Na presença de VSD, o medo de enlouquecer se desenvolve de maneira especialmente rápida. A distonia vegetovascular é um distúrbio em que o sistema nervoso não consegue funcionar normalmente, surgem ataques de pânico e ansiedade. Os pensamentos de um paciente com CIV sobre a possibilidade de enlouquecer levam a novos ataques.

Além disso, aqueles que sofrem de distonia vegetativo-vascular têm um forte medo de enlouquecer com outro ataque de pânico. Segundo psicólogos, isso é impossível. Um ataque de pânico é um aumento da ansiedade em que o cérebro recebe um sinal para proteger ou escapar. E a loucura é a recusa do corpo em perceber adequadamente o mundo ao seu redor.

Diagnóstico

O diagnóstico de lissofobia só é possível quando a pessoa fala abertamente sobre seu medo. A detecção precoce da doença permitirá iniciar o tratamento oportuno e libertar o paciente das obsessões.

O estresse é o culpado pela ocorrência de tais doenças. Para se livrar da lissofobia, é necessário identificar suas fontes primárias, e isso é mais fácil de fazer em um estágio inicial do desenvolvimento do medo. Durante o processo de tratamento, um médico qualificado ajudará a eliminar as causas da doença, eliminando assim o distúrbio para sempre.

Muitas vezes, os pacientes começam a sentir que falar sobre um problema significa admitir a derrota ao medo e perder o controle sobre si mesmos, o que os impede de consultar o médico e agrava a situação. É necessário livrar-se de tais idéias imediatamente, porque você só pode derrotar uma fobia percebendo toda a profundidade do problema.

Contanto que você entenda isso, você é saudável

Ansiedade, adrenalina e outros sintomas de lissofobia não são sinais de que uma pessoa está enlouquecendo. A liberação do hormônio do medo é uma reação natural do sistema nervoso a pensamentos desagradáveis ​​e assustadores. Este é apenas um efeito protetor que nos ajuda a proteger o corpo. A liberação de adrenalina durante um ataque não pode causar loucura, pois esse hormônio não é capaz de afetar as mudanças na estrutura do cérebro. É preciso muito mais choque do que um ataque de pânico para perder o contato com a realidade.

A coisa mais importante a entender é que os loucos não têm medo de enlouquecer. Eles não apenas não percebem a presença da doença, mas também negam o problema de todas as formas possíveis. Portanto, o medo de enlouquecer sugere que não existem outras doenças além da fobia.

Livrar-se do medo de enlouquecer é mais fácil do que você imagina. Muitos pacientes ficam confusos com o fato de o médico também poder deixar um comentário no prontuário, mas se desejar, a consulta será anônima. Muitas vezes, algumas consultas com um psicoterapeuta são suficientes. Você só precisa iniciar o tratamento aos primeiros sinais de distúrbio.

Dizem que quanto mais desenvolvido o intelecto de uma pessoa, mais profundos são os seus medos. O que é interessante é que quase todos os que sofrem de VSD “sofrem” de uma mente boa e de uma imaginação desenvolvida, de modo que o medo de enlouquecer não é incomum entre os distônicos.

Quando um ataque de pânico te pega de surpresa, muitas vezes surge o pensamento na sua cabeça: e se eu estiver enlouquecendo e um dia simplesmente perder o controle de mim mesmo? Esse medo não é listado como item separado em nenhuma classificação de enfermidades, então é possível ser salvo de algo que na verdade “não existe”? Ou será o medo da loucura apenas uma máscara sob a qual se esconde outra doença grave?

Sintoma gera sintoma

Toda a vida de um estudante do ensino médio é um círculo vicioso contínuo. Suas fobias eternas e pensamentos terríveis levam a ataques de pânico, mas os próprios ataques muitas vezes se tornam a causa do desenvolvimento de novas fobias. Principalmente se a pessoa for extremamente impressionável. Durante a liberação da adrenalina, a consciência fica em estado alterado, pois o cérebro, sob a influência do hormônio do medo, funciona em modo “emergencial”, obrigando o corpo a produzir certas reações: tremores, tensão nos músculos do trato gastrointestinal, aumento da frequência cardíaca, ataques de pânico e prontidão para fugir do perigo.

Tais sintomas não apenas assustam e perturbam o paciente, mas também o obrigam a analisar sua própria saúde e a tirar conclusões terríveis. A fantasia do VSD, culto e conhecedor, supera todas as expectativas. Os distônicos têm atitudes diferentes em relação aos ataques de pânico. Alguém entende que seu sistema nervoso central não funciona como os “outros” e suporta heroicamente as crises. Alguém adquire medos e escuta cada novo sintoma. Quando um hipocondríaco percebe que não pode fazer nada a respeito de seus ataques de pânico, há um medo persistente de enlouquecer, de se tornar perigoso para si mesmo e para os outros, de fazer coisas terríveis ou até mesmo de cometer suicídio acidentalmente durante o próximo ataque.

Um aspecto ruim do VSD é que as ansiedades e os medos rolam como uma bola de neve, adquirindo cada vez mais novos sintomas. No início, a pessoa só tem medo de perder o controle sobre si mesma, mas depois de um tempo esse medo se transforma em uma fobia persistente e se torna um gatilho para novos medos.

O que alimenta a fobia da loucura?

É claro que o medo de enlouquecer não atinge apenas aqueles que sofrem de VSD, mas também as pessoas “comuns”. No entanto, algumas pessoas tendem a aumentar esse medo e a se submeter a ele, e outras simplesmente o deixam de lado. Quem essa fobia escolhe?

  • Hipocondríacos - aqueles que ouvem cada batimento cardíaco e acreditam que cada pensamento pode teoricamente se tornar realidade (e, portanto, com certeza se tornará realidade).
  • Pessoas com sistema nervoso central enfraquecido e psique instável. Quaisquer patologias nessas áreas reforçam o problema mental e o transformam em diagnóstico.
  • VSDers que têm uma falsa ideia de como funciona nosso sistema nervoso. Às vezes, basta compreender a estrutura do corpo humano para que os medos diminuam.
  • Pessoas com TOC ou TAG que não conseguem controlar seus próprios pensamentos e realizam muitas ações sem sentido sob a magia de suas neuroses. Nesta situação, o medo da loucura será um problema secundário e será eliminado com o tratamento bem sucedido da doença subjacente.

Mas será que um ataque de pânico pode realmente deixar uma pessoa louca?

Contanto que você entenda isso, você é saudável

Uma crise de adrenalina é uma falha do sistema nervoso autônomo, que decidiu que seu corpo está em perigo e precisa ir embora com urgência. Todos os sintomas que o corpo sofre sob a influência do hormônio do medo são apenas um gesto de carinho da natureza, querendo que sobrevivamos. Ou seja, nesta situação, todas as reações do corpo são voltadas para a autopreservação, e desde o início não houve loucura nos planos da Mãe Natureza.

Para que uma pessoa enlouqueça repentinamente, é necessário um trauma mental poderoso, algo que vá contra as ideias e conceitos do cotidiano. Um ataque de pânico não é capaz de causar mudanças tão profundas na psique. A adrenalina não altera a estrutura do cérebro e não causa patologias nele, portanto, a loucura de um cérebro “quebrado” também está excluída. Enquanto a pessoa com VSD estiver em pânico, com medo de sua própria insanidade, ela não será louca. Só é verdadeiramente louco quem não tem conhecimento da patologia ou a nega de todas as formas possíveis.

O medo de enlouquecer é uma patologia bastante rara, expressada como uma forte ansiedade em relação à saúde mental. É imediatamente importante notar que o medo da loucura não é uma fobia separada e não está oficialmente incluído na classificação das doenças. Além disso, este distúrbio raramente ocorre “por si só” e às vezes é apenas uma expressão de algum outro distúrbio. No entanto, a ausência de um “nome comercial” para um distúrbio não exclui a sua existência, pelo que vale a pena delinear determinados grupos de risco, causas da doença e patologias associadas para melhor compreender a natureza deste medo.

Qualquer medo tem dois fatores que determinam o seu desenvolvimento:

  • características pessoais de uma pessoa;
  • contexto sociocultural.

Em relação às características humanas, podemos dizer que pessoas ansiosas, inseguras e altamente dependentes de avaliações externas têm maior probabilidade de desenvolver esta forma de medo. Indiretamente, isso também pode incluir pessoas deprimidas (não estamos falando de formas clínicas, mas sim de “estilo de vida”).

Os fatores sociais, por sua vez, incluem estresse severo, sobrecarga que causa astenia, elevada incerteza do futuro e presença de pessoas com doenças mentais no ambiente próximo, inclusive entre parentes.

Razões psicológicas para o desenvolvimento da fobia

Como observamos, o medo de perder a cabeça é um distúrbio psicogênico. Conseqüentemente, vale a pena procurar as causas do desenvolvimento no campo da saúde mental, embora o medo também tenha primos somáticos, que discutiremos a seguir.

O próprio medo da loucura pode ser um marcador confiável de que uma pessoa já tem alguns problemas que estão apenas escondidos sob a máscara dessa fobia. São eles que necessitam de intervenção.

Ataques de pânico e fobia

Muitas fobias, especialmente as graves, são acompanhadas por ataques de pânico mal controlados. Ao mesmo tempo, os próprios ataques de pânico podem contribuir para o desenvolvimento do sintoma em discussão. Vamos imaginar uma situação em que uma pessoa faz algo que não pode controlar, mas um vestígio disso permanece em sua memória. É claro que tais ataques causam medo natural: as pessoas têm medo de serem perigosas para si mesmas e para os outros, e ainda mais medo de ir além das normas sociais.

Além disso, à medida que esses episódios se acumulam, a ansiedade só aumenta e a doença primária adquire novos sintomas. Os ataques de pânico produzem literalmente o medo de enlouquecer. Em algum momento, a pessoa simplesmente percebe que pode literalmente se perder e isso se torna a causa de uma nova onda de medos.


Portanto, quaisquer fobias requerem correção profissional, uma vez que uma doença avançada ou progride ou evolui para outras formas menos agradáveis.

Além disso, não perca de vista a ansiedade geral e os ataques de medo sem causa - esses sintomas também exigem correção, mesmo que não compliquem muito a vida normal.

Distonia vegetovascular

Façamos antecipadamente uma ressalva de que a distonia vegetativo-vascular (CIV) é um diagnóstico controverso e desatualizado, pois seus sintomas são muito amplos. Além disso, este termo é usado exclusivamente no território dos ex-soviéticos - nunca existiu na prática mundial.

Portanto, chamaremos o medo de enlouquecer durante a CIV de fobia devido à patologia do sistema nervoso autônomo. Portanto, se uma pessoa tem alguma doença do sistema nervoso parassimpático ou simpático, é bem possível desenvolver o medo da insanidade. Porém, neste caso, está associado à desinformação da pessoa sobre as funções dessas partes do sistema nervoso.

Muitas vezes as pessoas confundem os sistemas nervosos central e autônomo, e as funções do sistema nervoso central são atribuídas à preservação da saúde mental. É claro que lesões no sistema nervoso central ao nível do cérebro contribuem para o surgimento de certas características psicológicas - mas não de fobias específicas.

O medo da loucura nas doenças do SNA está provavelmente associado ao desconhecimento de suas funções e à falta de efeito rápido do tratamento. Portanto, muitas vezes é suficiente entender o que é responsável por quê e como funciona para que a fobia diminua. Pessoas ansiosas também precisam de ajuda profissional.

Fobia com neuroses

Outra razão para o desenvolvimento desta fobia é o seu aparecimento secundário no contexto de algumas neuroses. Freqüentemente, bons motivos para desenvolver o medo da loucura são:

  • neurastenia;
  • transtorno de ansiedade generalizada (TAG);
  • transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
  • transtorno de estresse agudo (TEA);
  • transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
  • transtorno hipocondríaco.

Por exemplo, no TOC (cujo quadro é dominado pela ação obsessiva), o medo de enlouquecer está associado ao fato de a pessoa perceber a falta de sentido de suas ações, mas ser praticamente incapaz de resistir a elas. Um exemplo de tal ação pode ser tanto a simples lavagem obsessiva das mãos quanto os rituais completos e detalhados.

É importante notar que aqui a fobia é secundária e para superá-la é necessária terapia para o distúrbio subjacente. As tentativas de superar o medo diretamente não darão resultados duradouros.

O próprio TAG é um distúrbio completo e geralmente é acompanhado por um grande número de distúrbios concomitantes. As fobias são uma companheira comum do transtorno de ansiedade generalizada. Aliás, fobias sociais e isoladas podem ser encontradas no quadro do TAG. De qualquer forma, o medo de enlouquecer de neurose é uma consequência completamente lógica do desenvolvimento da doença. Principalmente se a violação for reconhecida.

Fobia na esquizofrenia

A esquizofrenia é uma doença complexa, ou melhor, um grupo de distúrbios. Os medos diretos nesta doença são raros, mas nos estágios iniciais do distúrbio isso é bem possível.

O medo de enlouquecer na esquizofrenia se deve ao fato de que antes do início da doença o próprio paciente ainda consegue perceber algumas estranhezas em seu comportamento. Além disso, se a estreia for acompanhada de alucinações, então o medo da loucura é bastante óbvio - a criticidade em relação ao que está acontecendo ainda pode ser preservada e a pessoa simplesmente entende que está “ouvindo vozes do nada”. É bastante óbvio que qualquer pessoa ficaria com medo em tal situação.

O medo da loucura ocupa um lugar especial no quadro da esquizofrenia tipo pele (paroxística-progressiva). Os estados psicóticos agudos são separados por períodos de luz, mas após cada ataque o tempo do período de luz é reduzido e também revela uma desintegração crescente da personalidade e das capacidades intelectuais. É durante os períodos de luz que o medo de enlouquecer na esquizofrenia é mais frequentemente detectado - especialmente no período após o primeiro ataque.

Nesta forma de esquizofrenia, o medo da insanidade, a presença desse medo indica que a pessoa manteve mais ou menos a sua sanidade. A ausência e extinção do medo indicam profundas mudanças patológicas na psique do paciente.

Observe que esse medo nem sempre é um marcador de saúde relativa. Às vezes simplesmente não existe.

Transtorno delirante induzido e fobia

A DII é um distúrbio raro que se desenvolve entre duas (ou mais) pessoas que mantêm laços emocionais estreitos. Podem ser casais pais-filhos, casais marido-mulher, etc.

Via de regra, uma pessoa verdadeiramente doente parece “infectar” a pessoa saudável a ela ligada. Vale ressaltar que os padrões de delirium nesses casais são quase idênticos e, quando rompem, o indivíduo saudável retorna rapidamente ao funcionamento normal.

Ao mesmo tempo, nos estágios iniciais da indução de uma trama delirante, a parte receptora pode estar pouco consciente da anormalidade do que está acontecendo. No entanto, laços afetivos estreitos, medo do outro, fadiga e estados depressivos facilitam o desenvolvimento de um quadro delirante semelhante em uma pessoa saudável. Quanto mais o IBR se desenvolve, menos crítico é o que está acontecendo e, assim como acontece com a esquizofrenia semelhante à pele, a manifestação do medo da insanidade enfraquece.

Hipocondria e medo da loucura

A hipocondria ocupa um lugar especial no desenvolvimento do medo da loucura. Nos distúrbios hipocondríacos, as pessoas acreditam firmemente que têm alguma doença grave. Na maioria das vezes, nem exames constantes nem exames caros conseguem dissuadir uma pessoa da presença da doença. Ao mesmo tempo, em alguns casos, se uma pessoa conseguiu transmitir que seu corpo é saudável, a hipocondria muda rapidamente de forma.

Sua nova forma é o medo pela saúde mental. A pessoa passa a acreditar que não está “bem da cabeça” e passa a fazer exames psiquiátricos e psicológicos. O mais problemático é que um psiquiatra experiente detectará de fato um distúrbio (hipocondria), mas esta não será uma resposta satisfatória para a pessoa.

Essas pessoas requerem tratamento de longo prazo e, possivelmente, internação em uma clínica.

Razões sociais

As razões sociais para o desenvolvimento do medo da loucura incluem:

  • sobrecarga física e mental;
  • graves perturbações no ritmo sono-vigília devido ao horário de trabalho;
  • problemas na equipe de trabalho;
  • falta de garantias sociais e vida à beira da pobreza.

Por exemplo, considere o caso da fadiga crónica. Uma agenda de trabalho ocupada, grandes compromissos e falta de descanso adequado muitas vezes levam à baixa produtividade e a estados subdepressivos. Cada um tem o seu “limite psicológico” e quando nos aproximamos dele, experimentamos uma espécie de sensação de perda de nós mesmos e de insatisfação com a situação.

Quando uma pessoa fica nesse estado por muito tempo, é bastante lógico que sua produtividade comece a diminuir:

  • a atenção enfraquece;
  • a memória se deteriora;
  • torna-se mais difícil realizar operações mentais;
  • É com muita dificuldade que consigo organizar a minha vida.

Freqüentemente, essas manifestações são acompanhadas por múltiplos sintomas somáticos. Tendo como pano de fundo o fato de uma pessoa perceber sua inadequação em muitas questões familiares, pode surgir a questão de saber se está tudo bem com sua psique. Este ponto se torna o ponto de partida na evolução do medo da própria insanidade.

Nessas condições de desenvolvimento, o risco de suicídio aumenta seriamente, sendo necessário um tratamento complexo: psicoterapia e reabilitação com interrupção da atividade profissional.

Tratamento

O medo de enlouquecer e como lidar com isso é a questão central do nosso tema. Parece que já se tornou óbvio para muitos que o medo de perder a cabeça na maioria das vezes não surge como uma doença independente.

Por isso vale a pena fazer um diagnóstico diferencial e descobrir os alicerces sobre os quais se constrói esse medo.

E dependendo do que se tornou a verdadeira causa do medo, é necessário selecionar um curso de tratamento. Em alguns casos, a psicoterapia intensiva será suficiente. É eficaz para:

  • manifestações leves de transtorno obsessivo-compulsivo;
  • transtorno de estresse pós-traumático não expresso;
  • ansiedade geral e transtorno de ansiedade generalizada.

Doenças como a esquizofrenia requerem uma combinação complexa de métodos de tratamento psicoterapêutico e intervenção medicamentosa. O mesmo pode ser dito sobre a depressão prolongada e as síndromes astênicas. No entanto, é importante que os medicamentos sejam uma questão puramente individual e, portanto, a sua prescrição depende de um diagnóstico preciso por um especialista qualificado.

Observe que devido à natureza incerta do medo da loucura, é necessário abandonar categoricamente os métodos “tradicionais” de tratamento. Existe a possibilidade de que a doença subjacente comece a se desenvolver ainda mais rápido.

O medo da loucura no contexto do desenvolvimento de delírio e hipocondria induzidos requer uma abordagem especial ao tratamento. No primeiro caso, faz sentido romper ligações perigosas e incluir uma pessoa relativamente saudável num grupo terapêutico para superar as graves consequências de perceber a doença de um ente querido.

O medo de enlouquecer é um transtorno mental que atinge pessoas muito desconfiadas e insatisfeitas com a vida. Um estado obsessivo pode se desenvolver com neurose ou distonia vegetativo-vascular. É muito difícil para uma pessoa se adaptar ao ambiente e aceitar as coisas como elas são, é difícil aproveitar a vida.

O medo da loucura assombra pessoas suspeitas

O que é uma fobia

O medo de enlouquecer ou de cometer um ato incontrolável é chamado de lissofobia. Anos antes, esse nome significava o medo de ser mordido por uma raposa, já que os animais eram portadores da raiva, e esta, como se sabe, é uma doença fatal.

As pessoas que têm medo de contrair raiva estudam minuciosamente os problemas e sintomas da doença e verificam constantemente sua presença. Os sinais de foxofobia são o medo de mamíferos e roedores. A pessoa fica tão assustada que evita qualquer contato físico com os animais e tem medo das cinzas dos animais mortos. O paciente pensa que através do tato ou do olfato pode se infectar com raiva ou alguma outra doença que os animais transmitem.

O lisofóbico é capaz de agravar tanto o próprio quadro que ele mesmo acredita no que está acontecendo e passa do estudo dos sintomas à prática: pode começar a imitar a doença, mostrando a todos seu mau estado de saúde.

Medo de enlouquecer

Um forte medo de enlouquecer no contexto da neurose pode evoluir para um transtorno mental grave. Mas os estados mentais da esquizofrenia não devem ser confundidos com a loucura. Pessoas loucas não são responsáveis ​​por suas ações e não podem reproduzi-las em suas cabeças ad infinitum.

Os esquizofrênicos podem sofrer de dupla personalidade, vendo ao seu lado amigos que não existem para os outros. Tal pessoa é praticamente incapaz de analisar sua condição, uma vez que vislumbres de consciência não são inerentes a todas as formas do transtorno.

O medo de enlouquecer pode se desenvolver em duas condições neuróticas, mas elas nada têm a ver com a loucura.

  1. Transtornos limítrofes. Representam mudanças no psiquismo associadas à não aceitação de si mesmo como indivíduo. Perda da defesa psicológica estável de si mesmo, o que interfere na vida cotidiana. No transtorno limítrofe, a pessoa mantém uma atitude crítica em relação a si mesma, o que é bom, mas ela não consegue influenciar sua condição de forma independente e é necessária a ajuda de um especialista para pensar adequadamente;
  2. Transtorno neurótico. As pessoas podem eliminar essa condição por conta própria. A sua causa muitas vezes é o quotidiano: conflitos, cansaço, incapacidade de resolver os problemas do quotidiano.

Vale entender que o medo de perder o controle da situação é um problema característico de mais da metade da população mundial. Toda pessoa tem medo de mudanças, de más notícias, de acontecimentos ruins. Devido à agitação diária, os nervos ficam à flor da pele e surge um certo transtorno mental, que pode ser facilmente eliminado com uma mudança de comportamento e de círculo social.

Causas, consequências

Os motivos que causam medo de perder o controle podem ser diferentes. Freqüentemente, essas doenças são:

  • do sistema cardiovascular;
  • transtornos obsessivo-compulsivos.

Os jovens estão frequentemente sujeitos ao stress: sentem-se desamparados na vida, não conseguem satisfazer as suas necessidades de estudo e de dinheiro. Portanto, desenvolve-se uma síndrome de inutilidade para este mundo, surge a apatia. Muitas pessoas que sofrem com o medo de perder o controle de si mesmas buscam consolo no álcool, no fumo, no cigarro e nas drogas. A insatisfação consigo mesmo, o medo de causar danos aos entes queridos, as constantes censuras de consciência levam a um estado psicológico perigoso - a dependência de drogas.

Repetir constantemente um problema em sua cabeça leva ao desenvolvimento do TOC. A pessoa não consegue superar pensamentos ruins e sentimentos de inutilidade.

Alguns pacientes sentem que é impossível viver: ao acordar, a pessoa não sabe por que deveria sair da cama e fazer alguma coisa. O sentimento de desamparo vem de dentro, a pessoa não se aceita, não vê razão para viver.

Na pior das hipóteses, os transtornos mentais, a perda de autocontrole e o medo de perder entes queridos levam ao suicídio.

As pessoas têm medo de matar uma pessoa em um ataque de agressão, porque estar em constante estresse por causa de seus pensamentos leva a conflitos com o mundo real, onde outras pessoas não entendem seu medo e um longo retraimento em si mesmo, seus rituais sem sentido que uma pessoa realiza para se livrar dos medos.

O paciente pode ter medo de matar uma pessoa num ataque de agressão

Sintomas

Os sintomas de neurose em uma pessoa, complementados pelo medo de enlouquecer, podem ser variados. Diretamente com pensamentos debilitantes, uma pessoa pode sofrer ataques de pânico, acompanhados de sintomas:

  • ansiedade;
  • o desejo de fugir e se esconder;
  • forte irritação: parece a uma pessoa que tudo neste momento a incomoda - os sons são muito altos, a luz é forte, há vontade de se enrolar e deitar.

Sintomas gerais:

  • ataques de falta de ar;
  • medo de transporte;
  • náusea;
  • dor de cabeça que aparece constantemente;
  • estados de desmaio;
  • a depressão costuma ser prolongada;
  • apatia: pessoas que sofrem com o medo de perder a cabeça não ficam felizes com nada ao seu redor, nem mesmo com seus entes queridos;
  • sentimento de inutilidade e desgraça;
  • irritabilidade, ataques de agressão sem causa.

A pessoa está constantemente em busca da confirmação de sua doença, levando em consideração até mesmo pequenas alterações no corpo. Tenta negar imediatamente que é anormal ou tem algum distúrbio. Ele começa a procurar pistas, pensando em como vivia antes, sem problemas. Ele tem medo de contar aos seus entes queridos sobre os maus pensamentos que o estão consumindo por dentro, por medo de ser mal compreendido e rejeitado. Ele acredita que será imediatamente jogado em um hospital psiquiátrico e cheio de sedativos.

Este ciclo mental continua ad infinitum. As pessoas criam rituais para si mesmas, durante os quais abandonam todos os pensamentos, se sentem melhor, mas logo tudo isso não é suficiente.

Sintomas corporais de neurose

Diagnóstico

Diagnosticar o medo de enlouquecer só é possível se a própria pessoa admitir abertamente seus sentimentos, pois o medo de perder a consciência vem acompanhado de muitos sintomas que o paciente pode esconder do médico.

Vale a pena entender que o diagnóstico oportuno da neurose nos estágios iniciais pode curar um distúrbio psicossomático e libertar a pessoa da doença. Um neurologista ou psicoterapeuta qualificado, a quem você recorre para obter ajuda, pode prescrever tratamento e fazer um diagnóstico.

Tratamento

Deve-se entender que perder o controle de si mesmo nem sempre é tão assustador quanto parece; milhões de pessoas experimentam esse medo. Todos os dias arriscamos alguma coisa e, às vezes, perder o controle de nós mesmos é útil em termos de alívio psicológico. Estamos falando da perda de controle das emoções: você pode chorar em público e não ter medo da condenação, fazer birra quebrando pratos, rasgando roupas velhas. Este método de descarga psicológica ajudará a liberar todas as emoções estagnadas, após o que o alívio desejado virá, o medo e o pânico irão embora. Depois de descartar todas as queixas, você sentirá alívio, surgirá um incentivo para viver, e tudo devido à liberação de adrenalina no sangue.

Sessões de psicoterapia irão ajudá-lo a superar o medo, onde você descreve detalhadamente seus medos, estado mental e físico. Se necessário, o psicoterapeuta irá prescrever-lhe sedativos que irão aliviar a irritabilidade e relaxar. Eles também podem recomendar uma massagem com o objetivo de relaxar os músculos da região espinhal.

Você pode usar o método de se livrar do problema sozinho. Sua essência é a seguinte: é preciso delinear medos e problemas em uma folha de paisagem. Pegue uma caneta e sente-se para escrever uma carta sem destinatário.

Escreva como é difícil para você viver, explique por que isso acontece, descreva todas as suas queixas e perdoe imediatamente seus ofensores. Quando tudo estiver escrito, faça o que quiser com a folha. Destruir. Você pode queimá-lo ou rasgá-lo em pequenos pedaços.

Métodos preventivos

Você pode se livrar do medo de enlouquecer usando medidas preventivas. Você pode se livrar de pensamentos deprimentes eliminando o estresse de sua vida diária. Tente evitar situações embaraçosas que o deixem nervoso. As recomendações gerais são apresentadas abaixo.

  1. Praticar esportes. O esporte aumenta a concentração do hormônio endorfina no sangue e também será motivo para distrair o cérebro de pensamentos obsessivos.
  2. Elimine alimentos gordurosos da sua dieta, assim você perderá peso e poderá se agradar com roupas novas.
  3. Não abuse do álcool e do fumo. Você pode beber um ou dois copos de bebida alcoólica para melhorar o humor, mas não deve abusar.

Uma taça de vinho não faz mal, mas você não deve beber muito álcool

Conclusão

É muito difícil conviver com pensamentos obsessivos sobre a doença e ter medo constante do que está acontecendo: mingau na cabeça nunca fez bem a ninguém. Não tenha medo de procurar ajuda de um médico ou de entes queridos - é melhor prevenir uma doença do que tratá-la.

Pessoas que sofrem ataques de pânico estão familiarizadas com a sensação de que estão prestes a enlouquecer. E se não durante o ataque em si, certamente devido a uma vida tão dolorosa que muitos VSDers vivem.

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Os ataques de ansiedade ocorrem inesperadamente e frequentemente nas situações mais inconvenientes. Nesses momentos, existe o medo de perder o controle sobre si mesmo e simplesmente começar a se comportar de maneira inadequada. É assustador não apenas parecer estúpido em público, mas também diante da perspectiva de morar na enfermaria de uma clínica psiquiátrica. Então é possível enlouquecer com um ataque de pânico? A resposta está no artigo. E para todos que ainda não estão familiarizados com o que é PA, será útil

A distonia vegetativo-vascular não é uma doença, mas um transtorno mental. Neste contexto, todo o sistema neurovegetativo entra em colapso e a pessoa recebe um grande número de sintomas físicos (psicossomáticos), acompanhados de ataques de pânico e ansiedade constante.

Uma mente ansiosa dá origem a um fluxo interminável de pensamentos, medos e fobias igualmente ansiosos. O interessante é que se um lutador pensa por muito tempo no medo de enlouquecer, pode muito bem causar um ataque de pânico com esses pensamentos. Exatamente o mesmo que o contrário – um ataque dá origem a pensamentos de medo de “enlouquecer”. Um círculo tão vicioso e interminável.

O ataque de pânico em si, não importa como se manifeste, é uma condição muito repugnante, dolorosa e difícil de controlar. Os sintomas são tantos, e podem ser tão variados, que você pode pensar que um dia não conseguirá lidar com tudo isso, simplesmente não conseguirá aguentar e “enlouquecerá”. Nesse estado, muitos têm medo de machucar a si mesmos, aos entes queridos e até mesmo cometer suicídio acidentalmente.

O fato de a maioria das pessoas seguir o caminho errado e começar a tratar os sintomas da neurose (CIV), e não suas causas, resulta em poucos resultados. A pessoa não sai do consultório médico, engole comprimidos, faz ressonância magnética 3 vezes por semana, mas não melhora. Qual médico você deve consultar primeiro? . Os ataques de pânico continuam, a condição física piora, a força moral diminui. Aqui, provavelmente, qualquer um pensará na possibilidade de enlouquecer – afinal, viver assim é simplesmente insuportável. Também é assustador que a maioria das pessoas simplesmente não entenda o que está acontecendo com elas e por que se sentem tão mal.

Você não deve ter medo dos próprios pensamentos de loucura; eles são bastante justificados em tal estado e aparecem em muitas pessoas que sofrem de neurose. A questão é: é realmente possível perder a sanidade devido ao VSD? Mais sobre isso abaixo, mas agora uma pequena informação para garantir que fobias semelhantes também ocorrem em pessoas saudáveis.

Quem tem medo de enlouquecer?

Na verdade, as pessoas que não sofrem de distonia vegetativo-vascular sentem medo da insanidade. Tais pensamentos podem surgir em uma pessoa em situações de vida muito difíceis, por exemplo, com a perda de entes queridos, entes queridos, com a ruína de uma grande fortuna, durante desastres naturais e assim por diante.

Não há nada de estranho ou absurdo em ter tais pensamentos em um estado em que você se sente muito mal e parece que toda a sua vida foi por água abaixo. Portanto, você não deve se preocupar com o fato do medo em si, de que ele apareceu e existe. Embora, é claro, seria melhor se tais fobias não surgissem.

É possível perder a cabeça com ataques de pânico?

Provavelmente não vale a pena dizer isso com absoluta precisão, mas na medicina ainda não houve um único caso registrado de um paciente enlouquecendo durante um ataque de pânico. Como uma pessoa que sofreu uma neurose aguda (com tudo o que isso acarreta) e que estudou toneladas de informações na Internet e em livros, nunca encontrei informações sobre alguém que perdeu a cabeça durante a CIV.

Segundo os psiquiatras, para “enlouquecer”, a pessoa deve vivenciar um trauma mental muito forte e profundo ou ficar em condições provocadoras por muito tempo. Isto acontece quando as pessoas são sujeitas a violência física, humilhação, zombaria durante muitos anos e são feitas reféns em locais de conflito. Um ataque de pânico não produz mudanças tão profundas na psique de quem sofre. Portanto, a probabilidade de que durante um ataque a mente entre em colapso repentino é reduzida a quase zero. O cérebro percebe um ataque de ansiedade como uma necessidade de defesa (lutar ou fugir), e não como uma rejeição da realidade, da vida. A loucura, em essência, é a recusa da mente em perceber a realidade como ela é, a recusa em viver em tal ambiente.

Há mais um fator - embora uma pessoa tenha medo de enlouquecer, ela é sã. Pessoas verdadeiramente loucas desconhecem completamente sua condição e negam seu diagnóstico. A prática dos psiquiatras mostra que ninguém que realmente “viajou” tem tanto medo e está totalmente confiante em sua adequação.

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Como se livrar do medo da loucura com VSD?

Em primeiro lugar, você deve compreender que os ataques de pânico não fazem você enlouquecer. E, como escreve o famoso psicoterapeuta Andrei Kurpatov, “mover a mente” geralmente não é uma tarefa fácil. Até mesmo perceber e convencer-se de que os ataques de ansiedade não estão deixando você louco já pode trazer alívio.

Mas esta é apenas uma das muitas fobias que assombram as pessoas e não tem fundamento.

Tentar se livrar de apenas um medo é inútil. Afinal, a maioria dos neuróticos também sofre de hipocondria, agorafobia e vários outros medos. Aqui faz sentido abordar o problema de forma abrangente. E não é o corpo que precisa ser tratado, mas a alma.

Eu sou o tipo de pessoa que consegue descobrir muitas coisas sozinha. Isso não é bom nem ruim, não estou dizendo isso para me elogiar. Acabei de conseguir me livrar da neurose por meio da autopsicoterapia e da transformação pessoal completa. Mas não foi fácil para mim - li dezenas de livros, experimentei técnicas, repensei a minha vida, mudei o meu estilo de vida. Entendo bem que nem todas as pessoas estão inclinadas ao autoexame e à autoterapia. Portanto, acredito que em caso de ataques de pânico ou fobias, você deve consultar um psicoterapeuta, soluçar e eliminar as causas da neurose, e não seus sintomas. Você não ficará louco com VSD e ataques de pânico, mas poderá arruinar completamente sua vida por muitos anos. Não há necessidade de atrasar. Comece a estudar sua neurose e suas raízes por conta própria ou encontre um bom psicoterapeuta. Também procuro disponibilizar em meu site o máximo possível de informações úteis que, de uma forma ou de outra, possam ajudar as pessoas com distonia vegetativo-vascular. Você pode se livrar dos medos, assim como pode se livrar da neurose em geral. O principal é entender que o problema está na cabeça e não no corpo, por mais graves que sejam os sintomas físicos.

Cure sua alma, estabeleça harmonia interior, amigos, e seja saudável!