Assim que começamos a nos sentir mal, começamos a tomar medicamentos e vitaminas. Embora, na verdade, diminuição do desempenho, alergias, distúrbios do trato digestivo, enxaquecas e tez opaca sejam sintomas de “poluição” do corpo com resíduos e toxinas.

Se o metabolismo for perturbado, o corpo não é capaz de absorver vitaminas e material útil dos alimentos e remove toxinas do corpo. À medida que se acumulam, resíduos e toxinas começam a envenenar o corpo por dentro. O sistema imunológico enfraquece, a tez fica opaca, erupções cutâneas e descamação aparecem na pele, as alergias pioram e as enxaquecas graves atormentam. Comprimidos e vitaminas não ajudarão em tal situação.

A restauração do desempenho do corpo deve sempre começar com a limpeza. Existem muitos métodos para limpar o corpo. Alguns deles podem ser feitos em casa, enquanto outros são realizados apenas sob supervisão de médicos. Vejamos alguns métodos simples de limpeza do trato gastrointestinal e do fígado.

Não se esqueça que é sempre melhor consultar um médico antes de realizar qualquer procedimento, pois mesmo esses métodos limpando o corpo há uma série de contra-indicações. Você não deve iniciar uma limpeza se estiver doente ou tiver uma exacerbação de uma doença crônica. Além disso, você não deve realizar o procedimento se tiver alguma das seguintes doenças: colelitíase, colite aguda, hemorróidas, pólipos no cólon, alergias a qualquer componente das composições de limpeza. Durante a gravidez e a amamentação, você também deve evitar tais procedimentos.

Limpeza do cólon em casa A maneira mais fácil de fazer isso é com enemas. Apesar da sua simplicidade, este método é muito eficaz e os resultados da limpeza são sentidos muito rapidamente. Os enemas de limpeza são realizados em caneca Esmarch de um litro e meio, com água em temperatura ambiente. A ponta do tubo é inserida no ânus, pré-lubrificada com vaselina ou lubrificante especial, e apoiada nos cotovelos de forma que os ombros fiquem mais baixos que os quadris. Depois que toda a água entrou no intestino, massagem leve abdômen e vire para o lado direito, quando surgir a vontade, vá ao banheiro. Esses enemas devem ser realizados uma vez por trimestre ou com mais frequência, se houver indicação médica apropriada.

Para quem não aceita enemas ou houver contra-indicações médicas, você pode realizar um curso de limpeza em 7 dias. Este curso deve ser realizado uma vez por ano, de preferência na primavera.

No primeiro dia fazemos uma decocção de ervas com efeito laxante: à base de um copo de água fervente - 1 colher de sopa. colher de ervas e beber pela manhã com o estômago vazio. Depois disso, beba de 4 a 6 copos de sucos de vegetais frescos por dia. É melhor abster-se de comer neste dia. Nos próximos dois dias, introduzimos gradualmente vegetais crus na dieta. No quarto dia é permitido comer vegetais cozidos ou cozidos, mas sem sal e óleo. A dieta do quinto e sexto dias consiste em sopa de legumes, frutas secas, mel, sucos de frutas, aveia e trigo sarraceno com água. Passamos o último dia do curso de limpeza comendo alimentos com baixo teor de gordura produtos lácteos fermentados, ovos cozidos, pão sem fermento e batatas assadas.

Conduza a tubulação ( limpeza do fígado em casa) custa 1-2 vezes por ano. Além disso, é melhor fazer isso no máximo 7 dias após a limpeza do intestino. No dia anterior à limpeza, limite sua dieta - evite alimentos gordurosos, fritos, doces e ricos em amido. Imediatamente no dia do procedimento, coma cereais, sucos e vegetais. A limpeza do fígado é a seguinte: lentamente e em pequenos goles com o estômago vazio, beba 300-500 ml de água mineral morna do tipo Borjomi sem gás, depois deite-se sobre o lado direito com a perna direita dobrada por cerca de 40 minutos com aquecimento almofada na área do fígado. Ou bebem uma decocção de imortela e seda de milho. Para preparar uma decocção de um quarto de litro, pegue meia colher de sopa de ervas, ferva e deixe por meia hora. Em seguida, com o estômago vazio, beba um copo de decocção e deite-se do lado direito por uma hora com uma almofada térmica na região do fígado. Depois disso, fazem um enema e se abstêm de comer até a noite.

Além do mais limpando os intestinos e o fígadoÀs vezes vale a pena fazer uma limpeza abrangente do corpo usando um dos três métodos propostos.

Método um. Sementes de soja, trigo, abóbora, lentilha ou trigo sarraceno são derramadas com água e colocadas em um local quente e Sítio escuro, mexendo-os uma vez por dia durante 25 dias. Depois, os grãos são secos e consumidos 50-100 g por dia durante um mês.

O segundo método é usar farelo de trigo. Use-os com kefir pela manhã ou antes de dormir.

Método três. Para fazer isso, você precisa estocar carvão ativado. Durante 14 dias você precisa beber 10 comprimidos antes das refeições. carvão ativado 3 vezes ao dia. Você precisa beber copos água limpa.

Paralelamente aos procedimentos de limpeza, você pode beber infusões e chás de ervas. Para fazer isso, infunda uma colher de sopa de raiz de chicória, mil-folhas, raiz de dente de leão, absinto e raiz de valeriana em um litro de água fervente por cerca de 20 minutos. Beba a infusão aquecida três vezes ao dia antes das refeições durante 10-20 dias. Usar infusões de ervas não só ajuda a limpar o corpo, mas também fortalece o sistema imunológico em geral.

Existem também maneiras de limpar o corpo sob supervisão médica e em regime ambulatorial. Um desses métodos é a hidroterapia do cólon (ou hidroterapia do cólon). A essência do método é a lavagem intestinal. Uma composição especialmente selecionada entra no intestino através de uma mangueira e bombeia simultaneamente o conteúdo intestinal. Em média, são prescritas 2 a 8 sessões para obter o melhor efeito.

Limpeza do fígado sob a supervisão de médicos é geralmente programa abrangente desde dieta, decocções de ervas, acupuntura, laxantes, enemas e massagem abdominal.

Ar contaminado, água potável, os produtos alimentícios de baixa qualidade contêm muitas toxinas que entram no corpo humano e contribuem para uma grande quantidade de escória nos vasos sanguíneos e órgãos internos. Você pode limpar o fígado e os intestinos de substâncias nocivas em casa, usando produtos seguros.

A limpeza do trato gastrointestinal e do fígado começa com a identificação dos sintomas de escória. Se houver substâncias nocivas no corpo, elas começam a perder terreno trato gastrointestinal, sistema nervoso. Sintomas característicos as toxinas da poluição são:

  • distúrbios intestinais periódicos (diarréia alternando com constipação);
  • dor abdominal;
  • sem causa Mau humor, depressão;
  • fraqueza desmotivada, letargia, falta de interesse pela vida;
  • dores de cabeça matinais, tonturas;
  • aparência na pele manchas senis, acne, erupções cutâneas, manchas adicionais (a clínica indica problemas de fígado).

Os sintomas inespecíficos são adequados para qualquer doença. Se depois de cansativo pesquisa de tratamento, tratamento de doenças desconhecidas, a saúde não melhora, vale pensar na presença de toxinas no trato gastrointestinal e no sangue. A limpeza do interior pode ser feita em casa, sem recorrer aos serviços de médicos, utilizando métodos tradicionais.

Características de limpeza complexa do fígado e intestinos

É aconselhável realizar a limpeza do intestino delgado, grosso e do fígado de forma abrangente, com o auxílio de ervas e medicamentos homeopáticos. O procedimento para se livrar das toxinas é bastante simples, mas sério. Os iniciantes devem prestar atenção pontos importantes limpeza corporal:

  1. Combinação de uso tinturas de ervas ou medicação com um estilo de vida saudável. É aconselhável recusar maus hábitos para que a limpeza seja eficaz e duradoura.
  2. Se você comer bem, o problema desaparecerá em poucos minutos. Estágios iniciais. Alimentos enriquecidos com fibras, vitaminas e minerais ajudam a limpar o estômago e os intestinos de substâncias nocivas. Vegetais crus, frutas, sucos naturais- a chave do sucesso, da juventude e da longa vida. Doces, assados ​​​​e pães frescos entopem nosso corpo com açúcar e conservantes. Apenas naturalmente você pode ter sucesso.
  3. O regime de consumo adequado normaliza o metabolismo e repõe as reservas de água do corpo. A água é a fonte da vida. Nutricionistas diários países diferentes focar em regime de bebida. Ele limpa órgãos internos, corrente sanguínea de toxinas.
  4. Para apoiar resultado positivo após a limpeza você pode usá-lo uma vez por semana dias de jejum. O jejum de um dia promove a degradação ativa de toxinas. A regra principal é não abusar!
  5. Infusões de ervas, comprimidos de limpeza - boas maneiras desintoxicação do corpo, mas Atividade motora ninguém cancelou. Esporte, caminhada promover ativo metabolismo energético, remova os resíduos.
  6. Você pode limpar seu intestino de substâncias nocivas jeitos diferentes, mas é melhor não se deixar levar. Contacte o seu médico para aconselhamento.
  7. Não exceda a dose ou frequência de uso de medicamentos de limpeza. Siga as instruções quando solicitado sintomas patológicos Pare imediatamente o medicamento e consulte especialistas. Preparações de limpeza para limpeza complexa do fígado e intestinos, principalmente origem vegetal, não deverá haver problemas de recepção. Mas uma vigilância extra nunca é supérflua.
  8. Aqueles que desejam eliminar toxinas devem reduzir a carga no trato gastrointestinal. Elimine alimentos gordurosos, fritos, muito salgados e picantes de sua dieta.
  9. A medicina recomenda a prevenção de patologias em cursos. Limpar os intestinos uma vez a cada três meses é suficiente e eficaz.
  10. Não se esqueça: as toxinas se acumulam menos em pessoas que vivem em condições ambientais favoráveis ​​ou que estão frequentemente na natureza.

Nosso corpo, graças ao fígado, intestinos, rins, estômago, pode se limpar sem assistência especial. As toxinas saem glândulas sudoriparas, sistemas de desinfecção renal e hepática. Paixão por dietas, enemas, ervas podem causar Dano irreparável corpo. Uso a longo prazo preparações de limpeza, tinturas de plantas aumentam o risco de desenvolver alergias, promovem distúrbios digestivos e a proporção quantitativa da microflora intestinal. Todos os procedimentos devem ser realizados com moderação, em cursos de curta duração.

Se o paciente tiver doenças crônicas, é melhor consultar um médico sobre a conveniência da limpeza doméstica.

Revisão de medicamentos farmacêuticos

A farmácia está repleta de uma variedade de medicamentos para remoção de toxinas. Cada um deles combate eficazmente o problema, basta escolher o medicamento certo. Os medicamentos mais comuns e eficazes que limpam o intestino e o fígado de toxinas:

  1. Holosas é uma planta colerética de origem vegetal. Contém roseira brava, rica em vitaminas B, E, P, ácido ascórbico. Possui as seguintes propriedades medicinais: antiinflamatória, participa de metabolismo de carboidratos, aumenta a regeneração de tecidos e células, regula a síntese de hormônios. Usado para hipovitaminose, escória no corpo, para melhoria geral forças protetoras. Prepare uma solução (10 g de matéria-prima por copo de água), beba meio copo duas vezes ao dia.
  2. Sorbitol - medicina universal, que limpa o trato gastrointestinal e os rins de substâncias nocivas. Consumir seis vezes ao dia durante uma semana.
  3. Essentiale é um hepatoprotetor; os médicos gostam de prescrevê-lo para a maioria das doenças hepáticas. As toxinas destroem a estrutura normal do fígado e reduzem a atividade de suas enzimas. Os fosfolipídios incluídos na droga dão vida novaórgão. Eles são construídos em membranas celulares, restaurar e fortalecer sua integridade. Os fosfolipídios afetam metabolismo lipídico, não permitem que a gordura se acumule no interior dos órgãos, evitando assim a formação de toxinas. A dosagem inicial é de 2 cápsulas 3 vezes ao dia. Então a dose é reduzida. Eles se envolvem na prevenção e no tratamento por duas semanas.
  4. O carvão ativado é um enterosorbente eficaz e comprovado que ajuda a lidar com vários tipos toxinas. Não permite a absorção de substâncias tóxicas, sais metais pesados, álcool na parede intestinal. O medicamento acelera a eliminação produtos ruins do corpo. A dose é calculada por peso. Tomar 1 comprimido por cada 10 kg de peso corporal. Para limpar o intestino, é melhor tomar uma dosagem menor.
  5. Avesol - remédio naturalà base de aveia, que limpa o fígado e normaliza suas funções.
  6. Fortans é um laxante que limpa suavemente cólon, remove sólidos pedras fecais. Procedimento de limpeza gaste no fim de semana. Na véspera de desintoxicar o corpo, faça uma dieta diária - sem alimentos fritos, condimentados e gordurosos. Misture 4 sachês do medicamento com 4 litros de água. Beba o produto ao longo do dia. O efeito do laxante aparecerá uma hora após a primeira dose.

Quais ervas podem ser usadas para limpeza?

Ervas para limpar o fígado e os intestinos dão o mesmo resultado que o tratamento medicamentoso. A única diferença é que é muito mais barato. As ervas de limpeza são:

  • camomila, calêndula sozinha ou uma mistura têm propriedades antiinflamatórias e desintoxicantes. Tome 1 colher de sopa. eu. cada um, adicione dois copos de água e ferva. Deixe em infusão por 40 minutos. Beba meio copo 20 minutos antes das refeições, 3 vezes ao dia;
  • banana - médico verde. Cura feridas, remove Substâncias toxicas de órgãos internos. Pegue de 5 a 8 folhas, faça a mistura, tome em pequenas quantidades ao longo do dia;
  • quatro colheres de sopa de cones de amieiro por 200 ml de água fervente removem substâncias tóxicas e devolvem a saúde ao corpo.

As plantas em casa devem ser colhidas estritamente de acordo com as indicações, levando em consideração as contra-indicações, possíveis complicações. Não se empolgue, não aumente a dosagem!

Outras maneiras de limpar o fígado e os intestinos

Ervas para limpeza eficaz do fígado e intestino grosso não são adequadas para pessoas propensas a Reações alérgicas, experimente as seguintes receitas para combater toxinas:

  1. Ferva um copo de leite durante a noite e deixe em local aquecido. Um dia deveria passar. Cuidado, leite com requeijão ou soro de leite não é adequado para limpeza. No dia seguinte, adicione uma colher óleo de girassol, mexa bem, beba antes de dormir. O efeito de limpeza é garantido. Ação semelhante desenvolve kefir à noite.
  2. bom propriedades medicinais Um dente de alho comido com o estômago vazio tem o mesmo efeito. Para pessoas que não toleram alho, maçãs ou uma salada com beterraba crua são adequadas. Pegue a fruta, rale, acrescente alho, girassol ou azeite.
  3. O mingau especial da manhã irá restaurar a juventude, a beleza e eliminar as toxinas. Pegue aveia e arroz em proporções iguais, acrescente água. Faça com que seja normal mingau de dieta. Você pode adicionar apenas um pouco de sal. Alguns dias desse café da manhã e as toxinas serão removidas do corpo por um longo tempo.
  4. Urtigas + ameixas + damascos secos, moídos com moedor de carne, destroem substâncias estranhas, aumentam a imunidade e proporcionam alta resistência do organismo aos fatores ambiente. Adicione uma colher de mel e azeite aos ingredientes. Tome uma colher de sopa com o estômago vazio.
  5. O óleo de rícino trata a constipação e problemas de saúde peristaltismo intestinal. É perfeito para combater toxinas.
  6. O pó de sulfato de magnésio tem propriedades de limpeza e tem sido usado ativamente na prática médica há muito tempo.

Contra-indicações para limpeza doméstica

É possível limpar o intestino das toxinas de várias maneiras, mas não se esqueça das contra-indicações para o procedimento:

Todos os tipos de produtos tóxicos passam pelo fígado e pelos intestinos. Muitas vezes própria força o corpo não tem o suficiente para combater substâncias nocivas. Ele exige urgentemente a nossa ajuda.

Problemas digestivos ocorrem em muitas pessoas. A condição do trato digestivo depende em grande parte dos alimentos consumidos.. Alguns alimentos não saudáveis contém substâncias tóxicas e aditivos químicos que, com o tempo, se instalam no fígado e nos intestinos e envenenam todo o corpo. Curandeiros tradicionais Desenvolvemos muitas maneiras de limpar o intestino e o fígado em casa sem recorrer a medicamentos.

Preparação

Antes de iniciar a limpeza, você precisa visitar um especialista. Os procedimentos de autolimpeza nem sempre são benéficos. Falha no trabalho sistema digestivo muitas vezes um sintoma de uma doença grave.

Antes dos procedimentos de limpeza, o paciente deve reduzir a carga no trato gastrointestinal:

  • para isso, siga uma dieta de carboidratos contendo um mínimo de proteínas e gorduras;
  • além disso, deve-se incluir na dieta fibra grossa, que promove o processo de digestão dos alimentos;
  • alguns alimentos devem ser abandonados, por exemplo, carne, manteiga, peixe, ovos, leite, pão;
  • é dada preferência a mingaus de cereais e vegetais.

Uma dieta vegetariana ajudará a reduzir a carga nas células do fígado e do pâncreas e também ajudará a remover as toxinas acumuladas no intestino.

Quantidades moderadas beneficiarão o corpo durante o período de limpeza. exercício físico. Mesmo exercícios regulares e caminhadas farão com que seus órgãos internos funcionem. Recomenda-se também ventilar o ambiente com mais frequência e realizar a limpeza úmida.

A escolha do método de limpeza depende do estado de saúde individual, bem como do grau de contaminação dos órgãos. A limpeza deve começar pelos intestinos, mas há muitas maneiras limpeza complexa visando melhorar a saúde de ambos os órgãos.

Um método de limpeza suave é a utilização de adsorventes, que são utilizados de acordo com o seguinte esquema: uma vez a cada 60 dias, durante 7 dias. Para isso eles levam produtos farmacêuticos, por exemplo, carvão ativado, polissorb.

A limpeza do fígado e intestinos não é realizada durante uma exacerbação doenças crônicas ou durante doenças: cálculos renais, colite, hemorróidas, pólipos, bem como se for alérgico a determinado medicamento. Você deve evitar atividades de limpeza durante a gravidez e a amamentação.

A limpeza do corpo inclui não apenas o uso métodos especiais, mas também imagem saudável vida, dieta adequada, massagem abdominal.

Limpeza do cólon

Um de maneiras simples limpeza é o uso de enemas. Este método muito eficaz, ajuda a eliminar toxinas e substâncias nocivas acumuladas nas paredes do cólon. O procedimento exigirá uma caneca Esmarch e 1,5 litro de água limpa em temperatura ambiente. A limpeza é realizada a cada três meses.

No entanto uso frequente enemas podem perturbar a microflora intestinal e causar dificuldades na evacuação independente.

Existem outros, não menos métodos eficazes esvaziar os intestinos e melhorar o seu funcionamento:

  • Você pode limpar seu sistema intestinal com Ervas medicinais com efeito laxante:
  • Sementes de linhaça. Linho - planta única, que tem efeito positivo no processo de digestão e praticamente não tem contra-indicações. Para a limpeza, são adequadas tanto uma decocção de sementes quanto de grãos inteiros, que se usa uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia, regada com água.
  • Sementes secas de psyllium são usadas para constipação crônica. A dosagem recomendada é de 3 a 10 colheres de sopa por dia. Você não deve comer banana se tiver asma ou alergias.
  • O dente-de-leão é uma erva medicinal que tem um efeito suave no sistema intestinal.. Uma decocção de folhas e raízes é especialmente útil para os idosos, bem como para pessoas que sofrem de constipação crônica. Para 1 colher de chá da planta - um copo de água fervente. Ferva a infusão por 5-7 minutos, deixe por 30 minutos, consuma 100 g três vezes ao dia. Você pode fazer uma salada com folhas de dente de leão ou prepará-las em vez do chá normal.
  • A limpeza do intestino e do fígado em casa pode ser feita com as seguintes taxas:
    • Para o preparo, serão necessários 5 g de erva-doce e cominho, além de 100 g de roseira brava, mil-folhas e erva-cidreira. As ervas são preparadas em 1 litro de água fervente, infundidas por 30 minutos e consumidas 30 minutos antes das refeições.
    • A seguinte coleção tem um efeito positivo na condição do cólon: 100 g cada cavalinha, sementes de linhaça, raiz de marshmallow. Prepare 1 colher de sopa da mistura com um copo de água fervente, ferva por 15 minutos, faça a infusão e tome duas vezes ao dia, de manhã e à noite antes de dormir.

Limpeza do fígado


Algumas plantas que aceleram a síntese biliar podem restaurar o funcionamento do fígado e do pâncreas.. No entanto, antes de usar estas ervas, você deve garantir que não há contra-indicações:

  • A limpeza de todo o corpo e do fígado pode ser feita com beterraba comum. Para fazer isso, tome suco de beterraba fresco diluído em água ou suco de cenoura na proporção de 2:1. A bebida é consumida uma vez ao dia antes das refeições. A dose semanal é de 500 g.

Limpar suco de beterraba pode causar reações negativas do corpo na forma de náusea, reflexos de vômito.

  • Uma salada nutritiva que pode ser consumida junto com pratos de carne. Para preparação você precisará de:
    • ameixas;
    • nozes;
    • beterraba;
    • nata;
    • alho.

Rale a beterraba, acrescente as nozes moídas, os pedaços de ameixa, o alho picado e sal a gosto. Este prato pode ser consumido diariamente.

  • Ajuda a remover toxinas do fígado azeite e suco de limão. Desta forma, você pode amolecer as pedras e aumentar a produção de bile. O procedimento de limpeza é realizado uma vez a cada 6 meses. A limpeza é feita antes de dormir à noite, mas é preciso preparar pela manhã:
    • antes do café da manhã você precisa beber 100 g de suco de maçã;
    • a dieta matinal deve ser leve;
    • Aproximadamente às 19h começa o procedimento de limpeza. Os componentes necessários são: óleo e suco de limão- 1 copo cada;
    • a cada 15 minutos deve-se beber 1 colher de sopa de cada ingrediente, aplicando uma almofada térmica quente na região do fígado;
    • aproximadamente às 23h o procedimento estará concluído;
    • pela manhã próximo dia faça um enema de limpeza;
    • toda a dieta ao longo do dia deve consistir em refeições leves, frutas e vegetais, e excluir alimentos gordurosos.
  • Tenha um efeito suave Ervas medicinais. Preparar taxas coleréticas pode ser comprado na farmácia ou preparado você mesmo. As seguintes plantas ajudarão a remover toxinas das células do fígado:
    • chicória;
    • imortela;
    • cardo leiteiro;
    • Rosa Mosqueta;
    • dente de leão;
    • mil-folhas;
    • camomila.

Fitoterapia em comparação com medicação tem menos contra-indicações e pode ser usado mesmo na velhice.

Limpeza complexa

Livre-se das toxinas do cólon e intestino delgado e fígado em casa usando remédios populares.

Geléia de aveia

Para preparar 100 g de flocos, despeje 1,5 litro de água, mantenha por 24 horas em local aquecido e coe. Uma crosta de pão preto é adicionada à infusão resultante e guardada por mais 24 horas. O líquido é despejado em outro recipiente, acrescentam-se 5 g de açúcar e fervem, mexendo sempre.

Durante a fervura, forma-se uma massa espessa, que deve ser resfriada e cortada em pedaços. Este tipo de geleia é consumido durante o dia, substituindo o jantar habitual.. A limpeza continua por 30 dias.

Suco de cevada

A receita a seguir ajudará a limpar as células do fígado e dos intestinos. 200 g de cevada são fervidos em 3 litros de água e deixados por 3 horas. O suco de cevada é tomado várias vezes ao dia. Esta bebida melhora o funcionamento de todo o sistema digestivo e tem um efeito positivo no funcionamento de todo o corpo.

Coleção

As seguintes plantas, tomadas em proporções iguais, ajudarão a eliminar toxinas:

  • Rosa Mosqueta;
  • folhas de sorveira;
  • folhas de framboesa;
  • jasmim.

1 colher de sopa da mistura - por 250 g de água fervente. A decocção é infundida e bebida ao longo do dia.

Duração da limpeza - 30 dias.

Chá

O chá preparado com os seguintes ingredientes tem um efeito positivo em todo o corpo:

  • mil-folhas;
  • camomila;
  • seda de milho;
  • hortelã;
  • groselha;
  • sementes de endro.

As ervas são consumidas em proporções iguais. Para 1 colher de sopa da mistura - 250 g de água fervente. Tomar 100 g de chá três vezes ao dia antes das refeições durante 1 mês.

Sementes


A limpeza abrangente do fígado e intestinos pode ser realizada com sementes plantas medicinais . Para preparação você precisará de sementes:

  • trigo;
  • abóboras;
  • lentilhas;
  • grão de trigo sarraceno.

Os componentes são tomados em proporções iguais, enchidos com água e colocados em local seco e escuro por 25 dias. A massa deve ser mexida periodicamente. Passado o tempo, os grãos são secos e tomados 2 colheres de sopa por dia durante 30 dias.

Trigo

O farelo de trigo misturado com kefir limpa perfeitamente os órgãos. Use o produto duas vezes ao dia - de manhã e à noite.

Carvão ativado

Uma maneira fácil de liberar trato digestivo de toxinas - tomando carvão ativado. Para isso, tome carvão por 14 dias seguidos, 10 comprimidos de cada vez, três vezes ao dia, com um copo de água.

Pode ser consumido simultaneamente com carvão decocções de ervas e chás de ervas para limpar os intestinos e os rins.

Salada "Pincel"

Para manter o funcionamento dos órgãos digestivos é necessário consumir um grande número de Vegetais frescos. Afeta positivamente o fígado e os intestinos:

  • repolho;
  • beterraba;
  • cenoura.

Uma salada preparada com esses produtos atua como uma escova no trato gastrointestinal, limpando tudo o que é desnecessário, por isso ganhou esse nome.

Mingau de arroz e aveia

Limpe o corpo de Substâncias toxicas pode ser feito com arroz e aveia. Cereais e mexa o arroz sem adicionar sal. Esse mingau com água é consumido diariamente durante uma semana. O prato ajuda a eliminar as toxinas depositadas nas paredes intestinais.

Limpeza com drogas


Os medicamentos podem limpar o intestino grosso e o intestino delgado. Atualmente, existem muitos tipos de laxantes que podem remover substâncias nocivas e toxinas do corpo. Entre os mais populares estão:

  • Duphalac.
  • Fortrans.
  • laxantes salinos – Magnésia, sulfato de sódio.
  • Metamucil.
  • Guttalax.

Remédios fitoterápicos são usados ​​para limpar o fígado:

  • Karsil.
  • Essencialmente forte.
  • Olá.
  • Sorbitol.
  • Magnésia.
  • Ovesol.

Os medicamentos possuem algumas restrições ao seu uso, portanto seu uso descontrolado é inaceitável.

Ao limpar sistematicamente o trato gastrointestinal, você pode eliminar muitos problemas digestivos, restaurar sua funcionalidade e também melhorar aparência. Porém, vale lembrar as contraindicações: antes autolimpante vale a pena visitar um especialista.



O fígado e os intestinos são órgãos que ajudam a remover substâncias nocivas e resíduos do corpo. Se eles não trabalharem força total, isso afeta imediatamente nossa saúde e aparência. Como limpar o intestino e o fígado? Que medidas podem ser tomadas para lidar com o problema da escória?

Celulose

A limpeza simultânea do fígado e dos intestinos pode ser feita com fibras comuns. Por um lado, esta substância desempenha o papel de sorvente (absorve componentes prejudiciais), e por outro lado, ativa o processo de excreção de fezes. Aumentar a ingestão de fibras é simples – você deve comer muitos vegetais e frutas. Duro fibra alimentar não são digeridos e são excretados do corpo quase inalterados. Ao mesmo tempo, eles fornecem recarga microflora intestinal. Vale a pena considerar o fato de que alguns vegetais e frutas possuem efeito colerético. Atenção especial frutas ricas em ácido ascórbico merecem - a vitamina C reduz a viscosidade da bile. Ao longo do dia você precisa comer 5-6 porções Plante comida.

A dieta pode incluir:

  • Cítricos (qualquer variedade)
  • Groselhas e outras frutas ácidas
  • Talos de aipo, ruibarbo, espinafre e quaisquer outros vegetais verdes
  • Tomate, cenoura, azeitona, beterraba
  • Figos, ameixas, passas, damascos secos
  • Grãos integrais

    Além dos alimentos vegetais, ajuda a limpar o fígado e os intestinos. suplemento alimentar- celulose. É obtido de sementes de abóbora e grãos de amendoim, de sementes de cardo leiteiro, sementes de linho e gergelim, de gérmen de milho e trigo, de cascas de centeio, milho-miúdo, aveia, trigo sarraceno, trigo e cevada. O suplemento é recomendado para remover substâncias tóxicas do corpo, limpar o intestino e normalizar a atividade do trato gastrointestinal. Tome-o às refeições ou em vez de uma das refeições. Taxa média– 1 colher de chá, frequência de administração – 2-3 vezes ao dia.

    Gorduras

    Para que o fígado e os intestinos sejam limpos, é recomendável introduzir abacates, nozes e sementes na dieta. Todos os dias você precisa ingerir 80-90 g de gordura (40% de origem vegetal). Muito útil fontes vegetais ácidos graxos: azeite, milho, girassol, óleo de amendoim.

    Um dos métodos de limpeza mais famosos combina óleo e suco de limão. O dia da limpeza deve ser dedicado ao descarregamento de maçãs e suco de maçã. Cronometre o procedimento em si para coincidir com as 19h00. Durante este período, comece a aquecer o lado direito. Após 1 hora, beba gradualmente 1 colher de sopa. óleo e suco de limão (alterne 1-2 goles de ambos). Continue aquecendo a área do fígado. Depois de um tempo você sentirá necessidade de ir ao banheiro.

    Dieta líquida

    O líquido é necessário para operação apropriada fígado e intestinos. Se houver falta de umidade, a bile torna-se viscosa e as fezes endurecem. Todos os dias você precisa beber 1,5-2 litros de líquido. Prioridade: normal ou água mineral, decocção de rosa mosqueta, chás sem açúcar. Tanto o fígado quanto os intestinos se beneficiam dos sucos de repolho, beterraba, uva e rabanete preto (eles precisam ser diluídos em água). Você precisa beber antes das refeições ou 1-2 horas depois. Beneficiar chá de ervas, que têm efeito colerético e laxante. Por exemplo, você pode preparar uma coleção de raiz de bérberis, seda de milho, roseira brava e flores imortais. Método de preparo – 1 colher de sopa/500 ml. Você precisa tomar a bebida antes das refeições, 0,5 colher de sopa. (até 4 vezes ao dia). A duração do curso é de 2 semanas.

    Outra opção para uma “limpeza líquida” abrangente é uma infusão de roseira brava e sorbitol. Em uma garrafa térmica, prepare uma infusão de 3 colheres de sopa. frutas e 500 ml de água fervente. Após 8 horas, adicione sorbitol (1 colher de sopa/3 colheres de sopa) ao líquido coado. Beba a bebida de um só gole. Após 20 minutos, beba 1 colher de sopa. infusão pura de rosa mosqueta. Repita o procedimento 6 vezes, mantendo intervalo de 2 dias.

    Como limpar o fígado e os intestinos? Como mostra a prática, as medidas mais simples podem alcançar excelentes resultados.

    

Ao seguir a regra principal de limpeza, eles começam a limpar o corpo desde os intestinos, depois o fígado, os rins, os vasos sanguíneos, o sangue e a linfa, a pele, as articulações, inclusive depósitos de sal. Ver artigo .

Limpeza corporal passo a passo

Durante a primeira fase, os intestinos e o fígado são limpos. Pelas recomendações do site, conhecemos métodos de limpeza do intestino usando enemas de Walker usando vários decocções eficazes, aditivos à água.

Limpeza do cólon - novos métodos

Whey e refrigerante – outro remédio maravilhoso para limpar o intestino: adicione 2 colheres de sopa a (2 l). eu. , você pode adicionar um pouco de água com alho.

Na hora de limpar o intestino, preste atenção na alimentação: não misture proteínas e carboidratos. Realizamos enemas durante cinco semanas: diariamente - durante a primeira semana, depois em dias alternados, após 2 e 3 dias. Na quinta semana - 1 vez. A limpeza do trato gastrointestinal é realizada 1 a 2 vezes por ano: no outono ou inverno e na primavera ou verão. Durante a sua vida, você pode fazer limpezas preventivas uma vez por semana.

Caso não seja possível fazer um enema grande de 2 litros, pode-se substituí-lo por microenemas de bulbo de borracha de 0,5 litro antes de cada evacuação, pelo menos 2 vezes ao dia. Você também pode realizar uma descarga intestinal fraca 2 vezes por mês, durante 2 a 3 dias por semana.

  • Dia 1: realizado com estômago magro enema de limpeza(ou microenema). Antes das refeições (uma hora), beba uma infusão de suco de limão com alho (50 ml) - a gosto. Se ocorrer azia por causa do ácido, beba suco de batata crua - 2 colheres de sopa. eu. Durante o dia consumimos apenas kefir - 2 litros. e água. Você pode comer com kefir tomates frescos(200 g por dia) ou beba suco de tomate.
  • Dia 2: enema de limpeza (microenema) com o estômago vazio. Infusão de suco de limão com alho – 50 ml. Beba o dia todo Suco fresco de maçãs (ou uma mistura: repolho, cenoura, batata, tomate e pepino) - 2 l. Pré-mantenha a mistura de suco na geladeira por 1 hora.
  • Dia 3: beber infusão de limão com alho (50 ml) com o estômago vazio, uma hora depois tomar um café da manhã leve com frutas ou vegetais (refeições separadas). Beba 3 litros de água por dia.

Como limpar adequadamente o intestino e o cólon

Dica 1 : maioria momento favorável para limpar os intestinos e o cólon - esta é a 2ª ou 4ª fase da Lua, das 5h às 7h e das 15h às 19h no outono.

Dica 2 : para dar um início suave e limpeza ao intestino, você precisa ingerir vegetais ou óleo (1 colher de sopa) ou salmoura quente com o estômago vazio Chucrute(0,5 colheres de sopa).

Tubagem ou limpeza adequada do fígado

Organizamos “dias diuréticos” para nós mesmos, desde que não haja doença renal: misture seda de milho, raiz de ruibarbo e - em partes iguais por peso. Despeje um copo em uma tigela de esmalte água fria e mistura - 1 colher de sopa. eu. Ferva por 1 minuto, adicione o suco de bigode dourado - 3 colheres de chá. e tome 4 vezes ao dia, 2 colheres de sopa. eu.

Como limpar o fígado em casa:

  • Infusão de limpeza do fígado: Em uma garrafa térmica durante a noite, cozinhe a roseira brava (3 colheres de sopa) com água fervente (0,5 l). Pela manhã, coloque xilitol ou sorbitol (3 colheres de sopa) em um copo e despeje água fervente de uma garrafa térmica, mexa rapidamente e beba rapidamente com o estômago vazio. Após 40-45 minutos você pode tomar café da manhã com frutas suculentas ou salada de vegetais, nozes e beba uma infusão de folhas de framboesa, rosa mosqueta e groselha. É permitido comer um pedaço de pão seco. Recomenda-se realizar movimentos ativos entre as refeições e os líquidos.
  • EM água fervida(até 35-37˚С) – 0,5 l, adicione mumiyo (5 g) e dissolva. Não é usado álcool, leite ou vodka. Esquema de tomada da solução: três vezes ao dia, 15-20 minutos antes das refeições, tomar 1 colher de sopa. eu. Crianças de 12 a 14 anos - levam 1 sobremesa. colher, crianças menores de 5 anos - 1 colher de chá. Este método limpa o fígado e o pâncreas.

Limpeza do fígado com óleos vegetais e sucos ácidos:

Em relação à recepção óleos vegetais e sucos ácidos: limão, mirtilo ou cranberry (kefira), então eles causam um forte efeito colerético sob a influência do calor. Neste caso, ocorre um amolecimento das formações de colesterol e bilirrubina em vesícula biliar e abriu ao máximo dutos biliares. Sucos azedos com ácidos orgânicos promovem aumento da secreção de bile e diversas formações, pois seus sucos se dissolvem e são removidos das paredes dos dutos.

Antes de beber óleos e suco azedo, a dieta de três dias deve consistir apenas de comida vegetariana desprovida de proteínas com chás coleréticos e suco de maçã azeda. Limpe os intestinos usando os métodos acima.

Limpe corretamente o fígado apenas no 4º dia, bebendo allahol (2 mesas) às 15h00 e no-shpu (2 mesas) às 18h00. Se a pressão estiver baixa ou alta, tome 1 comprimido. mas-shpy ou não beba nada. Depois de meia hora eles aceitam banho quente. Depois de mais meia hora, você precisa deitar na cama com o lado direito sobre uma almofada térmica e beber o líquido aquecido em 2 a 3 doses com intervalo de 10 a 15 minutos óleo vegetal(100 ml) e suco de limão – 100 ml (pode beber tudo de uma vez).

Como limpar adequadamente o fígado:

Dica 1 : se sentir vômito com náusea, é necessário cheirar alho amassado. Beba um gole de óleo, depois suco e chupe uma gota de limão.

Não é recomendado realizar tarefas domésticas ou caminhar durante o procedimento. Se após 3-8 horas houver dor no fígado, tome Allahol - 2 comprimidos e No-shpu - 1-2 comprimidos e um banho. Em seguida, eles pulam sobre os calcanhares por alguns minutos, ficando na ponta dos pés, e vão para a cama.

Repita o procedimento no dia seguinte, no mesmo horário. Um total de 2 a 3 procedimentos são realizados com intervalo de 1 mês.

Dica 2: Para pessoas de 40 a 50 anos e com vômitos intensos, é melhor substituir o suco de limão por biokefir ou iogurte. Os componentes são misturados e aquecidos. Depois de tomar a mistura, o óleo não será sentido e o processo de limpeza não sobrecarregará muito o corpo.

Dica 3: Ao limpar o fígado, perdemos líquido intersticial e potássio, por isso precisamos compensar a perda com chá quente com limão e mel, decocções de damascos secos e passas para apoiar o coração.