ดังนั้น หากคุณเบื่อกับการพูดคุยแบบเด็ก ๆ และการโต้เถียงรอบตัวคุณ หรือคุณต้องการให้คนอื่นเคารพคุณมากขึ้น ให้ลองใช้วิธีการที่นำเสนอเพื่อเรียนรู้วิธีที่จะเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าใดก็ตาม คุณจะดูเป็นผู้ใหญ่ในสายตาผู้อื่นเสมอหากคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว

ขั้นตอน

พัฒนาพฤติกรรมที่เป็นผู้ใหญ่

พัฒนาความสนใจของคุณการขาดแรงผลักดันหรือความสนใจหรืองานอดิเรกที่พัฒนาแล้วสามารถทำให้คุณดูไม่เป็นผู้ใหญ่ได้ หากคุณพบสิ่งที่คุณชอบและกลายเป็น "มืออาชีพ" กับสิ่งนั้น มันจะทำให้คุณดูมีประสบการณ์และเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้คุณมีสิ่งใหม่ๆ ให้คุณได้พูดคุยกับผู้อื่น ไม่ว่าพวกเขาจะชอบคุณแบบเดียวกับคุณหรือไม่ก็ตาม

ตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง และทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้นส่วนหนึ่งของวุฒิภาวะคือการยอมรับจุดแข็งที่มีอยู่ ระบุด้านที่คุณจำเป็นต้องมีความเชี่ยวชาญมากขึ้น และตั้งเป้าหมายสำหรับอนาคต จดจำอนาคตและปล่อยให้มันส่องสว่างการตัดสินใจในชีวิตของคุณอย่างเหมาะสม เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน บรรลุผลได้ และวัดผลได้ ให้เริ่มทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว

เรียนรู้ที่จะรับรู้เมื่อคุณสามารถเล่นตลกได้คุณไม่จำเป็นต้องจริงจังตลอดเวลาเพื่อที่จะดูเป็นผู้ใหญ่ วุฒิภาวะที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับการเข้าใจความเหมาะสมของพฤติกรรม และการรู้ว่าเมื่อใดควรแกล้งทำ และเมื่อใดควรจริงจัง จะดีถ้าคุณเป็นคนเหลาะแหละในระดับต่างๆ เพื่อที่คุณจะได้ลดอารมณ์ลงและเล่นไปในระดับต่างๆ ได้

• พยายามจัดสรรเวลาให้ตัวเองทุกวันเพื่อขี้เกียจ คุณต้องใช้เวลาเพื่อระบายอารมณ์และนั่งพักผ่อน ให้เวลาตัวเอง (เช่น หลังเลิกเรียน) เพื่อสนุกสนาน
• ควรทำความเข้าใจว่าความขี้เล่นของคุณไม่เหมาะกับสถานการณ์ที่เป็นทางการเสมอไป เช่น ที่โรงเรียน ในโบสถ์ ในที่ทำงาน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานศพ คุณจะต้องแสดงความมีน้ำใจ ไม่ใช่เล่นแกล้งกัน ดังนั้น การเป็นคนเหลาะแหละในสถานการณ์เช่นนี้มักจะส่งสัญญาณถึงความยังไม่บรรลุนิติภาวะของบุคคลนั้น
• อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์ที่ไม่เป็นทางการ เช่น กับเพื่อนฝูงหรือแม้แต่กับครอบครัว ก็สมควรที่จะแกล้งทำเป็น มันอาจทำให้คุณผูกพันกันแน่นยิ่งขึ้นอีกด้วย
• กำหนดเกณฑ์สำหรับตัวคุณเองเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าเมื่อใดที่มันเป็นเรื่องไร้สาระหรือพูดตลก และเมื่อไรไม่ควร อย่าปล่อยให้ตัวเองมีเรื่องตลกและเล่นแผลงๆ ที่มีลักษณะหยาบคายหรือน่าอับอาย

1. เคารพผู้อื่นเราทุกคนต้องอยู่ร่วมกันอย่างสันติ หากคุณทำสิ่งต่างๆ โดยเจตนาทำให้ผู้อื่นระคายเคือง หรือไม่คำนึงถึงความรู้สึกของผู้อื่นเมื่อทำอะไรบางอย่าง คนอื่นอาจมองว่าคุณยังไม่บรรลุนิติภาวะ พยายามคำนึงถึงความต้องการและความปรารถนาของคนรอบข้าง ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างชื่อเสียงให้ตัวเองในฐานะบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่และมีเกียรติ

   • การปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพไม่ได้หมายความว่าคุณควรยอมให้ผู้อื่นเช็ดเท้าพวกเขาใส่คุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องฟังผู้อื่นและปฏิบัติต่อพวกเขาในแบบที่คุณอยากให้ได้รับการปฏิบัติ หากคนอื่นหยาบคายหรือไม่ใจดีกับคุณ อย่าโต้ตอบอย่างใจดี แสดงว่าคุณอยู่เหนือสิ่งนี้โดยปล่อยพวกเขาไว้

2. เลือกเพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่เพื่อนของคุณมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณ คุณต้องออกไปเที่ยวกับคนที่ทำให้คุณดีขึ้นแทนที่จะใช้เวลากับคนที่ดึงคุณกลับ

   พัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์

   1. อย่ากลายเป็นคนพาลหรือมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งความก้าวร้าวมักเกิดขึ้นจากความรู้สึกไม่มั่นคงหรือความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ มันสามารถกลายเป็นวิธีในการแสดงออกและยืนยันอำนาจเหนือผู้อื่นได้ ความก้าวร้าวเป็นอันตรายต่อผู้ที่ถูกชี้นำและยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่แสดงออกด้วย หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมก้าวร้าว ให้พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ เช่น พ่อแม่หรือที่ปรึกษาของโรงเรียน เกี่ยวกับวิธีหยุดพฤติกรรมดังกล่าว

      อย่านินทา ปล่อยข่าวลือ หรือพูดถึงคนลับหลังการนินทา ปล่อยข่าวลือ และพูดลับหลังสามารถทำร้ายผู้อื่นได้พอๆ กับการชกหน้าพวกเขา หากไม่มากกว่านั้น แม้ว่าคุณจะนินทาโดยไม่มีเจตนาร้าย แต่ก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน คนที่เป็นผู้ใหญ่แสดงความห่วงใยต่อความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น และไม่กระทำการใดๆ ที่อาจสร้างความเจ็บปวด

      หากมีใครปฏิบัติต่อคุณอย่างไร้ความกรุณา จงอยู่เหนือมันถ้าทำได้อย่าตอบ ความเงียบของคุณจะส่งสัญญาณว่าสิ่งที่อีกฝ่ายพูดไม่ปกติ หากคุณปล่อยให้มันผ่านไปไม่ได้ ก็บอกเขาไปได้เลยว่าความคิดเห็นของพวกเขาหยาบคาย หากบุคคลนั้นขอโทษ ให้ยอมรับคำขอโทษ ถ้าไม่ก็ออกไป

      เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ . คนที่เป็นผู้ใหญ่มักจะเปิดกว้างอยู่เสมอ อย่าเพิกเฉยหรือมองข้ามโอกาสเพียงเพราะคุณไม่เคยได้ยินหรือไม่เคยลองเลย ให้มองว่ามันเป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ (หรือบางคน) ที่แตกต่างแทน

      • หากมีใครมีความเชื่อหรือนิสัยที่แตกต่างจากคุณ อย่าเริ่มตัดสินคนนั้นทันที ให้ถามคำถามปลายเปิดแทน เช่น “คุณช่วยบอกฉันเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ไหม” หรือ “ทำไมคุณถึงต้องการสิ่งนี้”
      • พยายามฟังมากขึ้นและพูดให้น้อยลงอย่างน้อยในตอนแรก อย่าขัดจังหวะผู้อื่นและอย่าพูดว่า "ฉันคิดว่า..." ปล่อยให้พวกเขาคุยกัน คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณเรียนรู้
      • ขอคำชี้แจง. หากมีใครพูดหรือทำอะไรที่ดูไม่เหมาะสมควรขอคำชี้แจงก่อนตัดสิน ตัวอย่างเช่น หากคุณคิดว่ามีคนดูถูกความเชื่อของคุณ ให้หายใจเข้าลึกๆ แล้วพูดประมาณว่า “ฉันได้ยินคุณพูดว่า ______________ คุณแน่ใจหรือว่านั่นคือสิ่งที่คุณหมายถึง?” หากมีคนบอกว่าเขาหมายถึงบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ให้ยอมรับคำพูดของเขา
      • อย่าคาดหวังแต่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดจากผู้คน มีส่วนร่วมในสถานการณ์ด้วยความคาดหวังว่าทุกคนจะเป็นคนเหมือนคุณ พวกเขาอาจไม่ได้ตั้งใจจะประชดหรือเป็นอันตราย แต่พวกเขาก็สามารถทำผิดพลาดได้เช่นกัน หากคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับผู้อื่นในสิ่งที่พวกเขาเป็น มันจะช่วยให้คุณเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
      • บางครั้งคุณก็จะไม่เห็นด้วยกับใครสักคน นี่เป็นเรื่องปกติ บางครั้งคุณแค่ต้องเห็นด้วยหรือปฏิเสธ นั่นเป็นส่วนหนึ่งของวุฒิภาวะ

   2. มั่นใจในตัวเอง . อย่าขอโทษสำหรับนิสัยแปลกๆ ที่คุณมี แม้ว่าคนอื่นจะไม่เห็นด้วยก็ตาม ตราบใดที่พฤติกรรมของคุณไม่ขัดแย้งกับบรรทัดฐานทางสังคมและไม่เป็นอันตรายต่อใคร คุณก็สามารถแสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างอิสระ คนที่เป็นผู้ใหญ่จะไม่สงสัยในตัวเองและอย่าพยายามทำตัวให้ดูเหมือนไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาไม่ใช่

      เป็นตัวของตัวเองความสามารถในการคงความซื่อสัตย์ต่อตนเองถือเป็นตัวบ่งชี้ถึงวุฒิภาวะ คุณสามารถมั่นใจได้โดยไม่มีความเย่อหยิ่งหรือเอิกเกริกใดๆ คนที่เป็นผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องฉีกคนอื่นให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยหรือแสร้งทำเป็นอะไรก็ได้

      รับผิดชอบส่วนบุคคลการรับผิดชอบต่อคำพูดและการกระทำของคุณอาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาวุฒิภาวะ จำไว้ว่าทุกสิ่ง กับคุณมันไม่เพียงแค่เกิดขึ้น ในชีวิตของคุณเอง คุณคือผู้เผยแพร่ข้อมูล ทั้งคำพูดและการกระทำของคุณมีผลทั้งต่อตัวคุณเองและผู้อื่น จงซื่อสัตย์เมื่อคุณทำผิดพลาด เข้าใจว่าคุณไม่สามารถควบคุมผู้อื่นได้ แต่คุณสามารถควบคุมการกระทำของคุณได้

      • รับผิดชอบเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เช่น ถ้าคุณเขียนเรียงความไม่ดี อย่าตำหนิครู ลองนึกถึงการกระทำที่คุณทำซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์นี้ ครั้งต่อไปคุณจะทำอะไรได้ดีขึ้น?
      • ให้ความสนใจน้อยลงว่าบางสิ่งยุติธรรมหรือไม่ ในชีวิตทุกอย่างไม่ได้ยุติธรรมเสมอไป บางครั้งคุณไม่ได้รับสิ่งที่คุณสมควรได้รับ ผู้อาวุโสจะไม่ยอมให้ความอยุติธรรมมาขัดขวางการบรรลุเป้าหมายของตน
      • ควบคุมสิ่งที่คุณทำได้ บางครั้งคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมชีวิตของคุณได้ บางครั้งสิ่งนี้ก็เป็นเรื่องจริง คุณไม่สามารถควบคุมผู้จัดการร้านอาหารที่จะจ้างคุณหรือบุคคลที่คุณต้องการตกลงที่จะออกไปข้างนอกกับคุณได้ แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ ตัวอย่างเช่น:
        • สำหรับการทำงาน: คุณสามารถขัดเกลาและปรับเปลี่ยนเรซูเม่ของคุณได้ คุณสามารถเตรียมตัวให้ดีที่สุดสำหรับการสัมภาษณ์ คุณสามารถแต่งตัวเหมือนมืออาชีพในการสัมภาษณ์ได้ คุณสามารถมาถึงได้ตรงเวลา คุณอาจไม่ได้งานในที่สุด แต่ต้องแน่ใจว่าคุณได้เตรียมการทั้งหมดแล้ว
        • สำหรับความสัมพันธ์: คุณสามารถให้ความเคารพ ตลก และใจดีได้ คุณสามารถควบคุมตัวเองเมื่ออยู่กับบุคคลอื่นได้ คุณสามารถอ่อนไหวและบอกเขา/เธอว่าคุณต้องการความสัมพันธ์ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่สำเร็จ แต่คุณก็สามารถผ่อนคลายได้เมื่อรู้ว่าคุณซื่อสัตย์กับตัวเองและพยายามอย่างเต็มที่แล้ว
      • อย่ายอมรับความพ่ายแพ้ คนส่วนใหญ่ยอมแพ้เพราะง่ายกว่าการลองอีกครั้ง การบอกตัวเองว่า "ฉันล้มเหลว" ง่ายกว่าการบอกตัวเองว่า "เอาล่ะ วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล มาดูว่าฉันจะทำอะไรได้อีกบ้าง" รับผิดชอบต่อตัวเลือกของคุณและเลือกที่จะพยายามต่อไปไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม

   สื่อสารเหมือนผู้ใหญ่

   1. ควบคุมตัวเอง . ความโกรธเป็นอารมณ์ที่รุนแรง แต่ก็สามารถทำให้เชื่องได้ อย่าแสดงปฏิกิริยามากเกินไปกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และไม่สำคัญ เมื่อคุณรู้สึกอึดอัด ให้หยุดและนับถอยหลัง 10 วินาทีเพื่อคิดถึงคำตอบของคุณก่อนพูด วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้คุณทำสิ่งที่คุณเสียใจและทำให้คุณเป็นผู้ใหญ่ในการสื่อสารมากขึ้น

      • หลังจากที่คุณหยุดแล้ว ให้ถามตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ ปัญหาที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นคืออะไร? ทำไมคุณถึงอารมณ์เสีย? คุณอาจพบว่าตัวเองโกรธกับเรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อสองสามวันก่อนซึ่งไม่คุ้มค่าที่จะทิ้งขยะในห้องของคุณ
      • คิดถึงวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ ก่อนที่จะเลือกวิธีการใดๆ ให้พิจารณาตัวเลือกต่างๆ สิ่งใดจะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้?
      • ลองคิดถึงผลที่ตามมา นี่คือจุดที่คนส่วนใหญ่สะดุด “การทำสิ่งที่ฉันต้องการ” มักถือเป็นทางออกที่น่าสนใจที่สุด แต่มันจะแก้ปัญหาได้จริงหรือ? หรือมันจะทำให้แย่ลง? ลองนึกถึงผลลัพธ์ของแต่ละวิธีที่เป็นไปได้
      • เลือกวิธีแก้ปัญหา เมื่อคุณพิจารณาถึงผลที่ตามมาที่เป็นไปได้ของแต่ละตัวเลือกแล้ว ให้เลือกตัวเลือกที่เหมาะกับคุณที่สุด โปรดทราบว่านี่ไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุดหรือสนุกที่สุดเสมอไป! และนี่เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตด้วย
      • หากคุณต้องการพูดอะไรบางอย่าง ให้พูดด้วยน้ำเสียงสงบและสนับสนุนด้วยการโต้แย้งที่สมเหตุสมผลสองสามข้อเพื่อพิสูจน์ความรู้สึกของคุณ หากบุคคลเพียงต้องการโต้แย้งและไม่ฟัง ให้เดินหนีจากความขัดแย้ง มันไม่คุ้มเลย
      • เมื่อคุณโกรธหรือแสดงปฏิกิริยามากเกินไป ให้หายใจลึกๆ แล้วนับถึง 10 คุณต้องควบคุมตนเองและอย่าปล่อยให้ความโกรธครอบงำคุณ
      • หากคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียว คนอื่นอาจสนุกกับการยั่วยุคุณ หากคุณควบคุมตัวเองได้ พวกเขาจะหมดความสนใจในสิ่งที่พวกเขาทำและทิ้งคุณไว้ตามลำพัง

   2. เรียนรู้การสื่อสารที่กล้าแสดงออกเมื่อผู้ใหญ่ต้องการสื่อสารอย่างจริงจัง พวกเขาจะใช้เทคนิคและพฤติกรรมที่กล้าแสดงออก ความกล้าแสดงออกไม่เหมือนกับความกล้าหาญ ความเย่อหยิ่ง หรือความก้าวร้าว บุคคลที่มีคุณสมบัตินี้จะแสดงความรู้สึกและความต้องการของตนอย่างชัดเจน และพวกเขาจะรับฟังเมื่อผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน คนที่หยิ่งยโสและเห็นแก่ตัวไม่สนใจความต้องการของผู้อื่นและมุ่งความสนใจไปที่การได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการในเวลาที่พวกเขาต้องการเท่านั้น ไม่ว่าสิ่งนั้นจะทำให้ผู้อื่นไม่มีความสุขก็ตาม เรียนรู้ที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเองโดยไม่หยิ่งหรือก้าวร้าว แล้วคุณจะรู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอย่างแน่นอน ต่อไปนี้เป็นวิธีการสื่อสารในรูปแบบที่กล้าแสดงออก:

      • ใช้คำสั่ง "ฉัน" ถ้อยคำที่กล่าวถึง “คุณ” ทำให้บุคคลหนึ่งรู้สึกเหมือนกำลังถูกตำหนิและปฏิเสธ การจดจ่อกับสิ่งที่คุณรู้สึกและประสบจะช่วยให้คุณยังคงมีประสิทธิผลและเป็นผู้ใหญ่ในการสื่อสาร
        • เช่น แทนที่จะบอกพ่อแม่ว่า “คุณไม่ฟังฉันเลย!” ลองใช้ประโยคที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า “ฉัน” เช่น “ฉันไม่คิดว่าจะมีใครได้ยินความคิดเห็นของฉัน” เมื่อคุณพูดอย่างชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไร อีกฝ่ายก็มักจะอยากรู้ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอย่างนั้น
      • ตระหนักถึงความต้องการของผู้อื่นด้วย โลกไม่ได้หมุนรอบตัวคุณ เป็นการดีที่จะแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณอย่างชัดเจน แต่อย่าลืมถามผู้อื่นเกี่ยวกับความต้องการของพวกเขาด้วย ความสามารถในการให้ความสำคัญกับผู้อื่นก่อนตนเองเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงวุฒิภาวะอย่างแท้จริง
      • อย่าด่วนสรุป. หากไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้น ให้ถาม! อย่าตัดสินล่วงหน้า จำไว้ว่าคุณไม่มีข้อมูลทั้งหมด
        • เช่น ถ้าเพื่อนของคุณลืมว่าคุณกำลังวางแผนจะไปชอปปิ้งด้วยกัน อย่าคิดว่าเขาไม่คิดถึงคุณหรือว่าเขาเป็นคนแย่มาก
        • ให้ใช้ถ้อยคำที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า “ฉัน” เพื่อเชิญชวนเพื่อนของคุณเพื่อแสดงความรู้สึกแทน: “ฉันเสียใจมากที่คุณไม่สามารถไปช้อปปิ้งได้ เกิดอะไรขึ้น?”
      • เชิญชวนผู้อื่นให้ความร่วมมือ แทนที่จะพูดว่า “ฉันอยากไปเล่นสเก็ตบอร์ด” ขอให้คนอื่นเข้าร่วมในสิ่งนี้: “คุณอยากทำอะไร”

   3. หยุดสบถ . สำหรับหลายๆ คนในหลายวัฒนธรรม การสื่อสารที่มีวุฒิภาวะเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงการสบถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสบถ การใช้ภาษาที่ไม่ดีอาจทำให้ผู้อื่นตกใจ หรือแม้แต่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าคุณไม่เคารพพวกเขา นอกจากนี้ยังอาจทำให้คนอื่นคิดว่าคุณไร้ความสามารถหรือเป็นนักสื่อสารที่ไม่ดี แทนที่จะสบถ พยายามขยายคำศัพท์ของคุณ เมื่อคุณเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ให้ใช้คำเหล่านี้เพื่อแสดงความคิดและความรู้สึกของคุณ

      • หากคุณมักจะพูดคำสาปเมื่อคุณอารมณ์เสียหรือโดนโจมตี ให้ลองเปลี่ยนมันให้เป็นเกมแทนคำสาป ให้ลองแสดงสีหน้าแปลกๆ ดู แทนที่จะสาปแช่งเมื่อคุณกระทืบเท้า มันจะสนุกกว่ามาก (และแสดงออกได้มากกว่า) ถ้าคุณพูดอะไรแปลกๆ เช่น "Stupid Monkeys!"

   4. พูดอย่างสุภาพโดยไม่ต้องขึ้นเสียงการขึ้นเสียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณโกรธมีแนวโน้มที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจ พวกเขาอาจตัดสินใจที่จะไม่ใส่ใจคุณด้วยซ้ำ การกรีดร้องมีไว้สำหรับเด็กทารก ไม่ใช่ผู้ใหญ่

      ดูการเคลื่อนไหวของร่างกายของคุณท่าทางของคุณสามารถพูดได้มากเท่ากับคำพูดของคุณ เช่น การกอดอกต่อหน้าคุณอาจบอกคนอื่นว่าคุณไม่สนใจสิ่งที่พวกเขาจะพูด หากคุณยืนตัวงอในระหว่างสนทนา แสดงว่าคุณไม่ได้ "อยู่ที่นี่" จริงๆ หรือต้องการอยู่ที่อื่น ศึกษาสัญญาณของร่างกายและให้แน่ใจว่ามันพูดสิ่งที่คุณต้องการแสดงออก

      • แทนที่จะกอดอกไว้ข้างหน้า ให้ผ่อนคลายทั้งสองข้างของร่างกาย
      • ยืนตัวตรง อย่าโหนก ให้ศีรษะขนานกับพื้น
      • จำไว้ว่าใบหน้าของคุณสามารถส่งสัญญาณได้เช่นกัน อย่ากลอกตาหรือมองพื้น

   5. พูดคุยกับผู้คนเกี่ยวกับหัวข้อที่จริงจังหัวข้อต่างๆ เช่น โรงเรียน ข่าวสาร ประสบการณ์ชีวิต และบทเรียนชีวิตที่คุณได้เรียนรู้ แน่นอนว่าคุณสามารถใช้เวลาล้อเล่นกับเพื่อนของคุณได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของคุณ คุณอาจไม่ต้องการพูดหัวข้อเดียวกันกับเพื่อนที่ดีที่สุดและครูคณิตศาสตร์ของคุณ

      • ถามคำถาม. สัญญาณหนึ่งของความเป็นผู้ใหญ่คือความอยากรู้อยากเห็น ถ้าคุณพูดแต่เรื่องของตัวเอง คุณจะดูไม่เป็นผู้ใหญ่ ชักชวนผู้อื่นในการสนทนา หากมีคนบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่น่าสนใจ ขอให้พวกเขาบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้!
      • อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณรู้สิ่งที่คุณไม่รู้จริงๆ การยอมรับว่าคุณไม่รู้บางอย่างอาจเป็นเรื่องยาก ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะต้องเป็นผู้ใหญ่และมีความรู้อย่างแท้จริง แต่การแกล้งทำเป็นรู้อะไรบางอย่างมีแต่จะทำให้คุณดู (หรือรู้สึก) โง่เท่านั้น ดีกว่ามากที่จะพูดประมาณว่า “ฉันยังไม่ได้อ่านเกี่ยวกับเรื่องนั้นเลย เราต้องเห็นมัน!”

   6. พูดแต่สิ่งดีๆ.หากคุณไม่สามารถพูดอะไรเชิงบวกได้ ให้เงียบไว้ คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักจะวิพากษ์วิจารณ์และชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของผู้อื่นอยู่เสมอ และอย่าลังเลที่จะพูดสิ่งที่น่ารังเกียจในทุกแง่มุม บางครั้งพวกเขาแสดงเหตุผลถึงความโหดร้ายโดยบอกว่าพวกเขา “แค่ซื่อสัตย์” ผู้ใหญ่เลือกคำพูดอย่างระมัดระวังและไม่รุกรานผู้อื่นด้วยความปรารถนาที่จะซื่อสัตย์ ดังนั้นอย่าลืมระวังคำพูดของคุณและอย่าพูดสิ่งที่อาจทำร้ายผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ

      เรียนรู้ที่จะขอโทษอย่างจริงใจสำหรับความผิดพลาดของคุณ . ไม่ว่าคุณจะมีมโนธรรมแค่ไหน บางครั้งคุณก็พูดสิ่งที่น่ารังเกียจหรือทำให้ผู้อื่นขุ่นเคืองโดยไม่รู้ตัวเป็นครั้งคราว เราทุกคนทำสิ่งที่โง่เขลาในบางครั้ง เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เรียนรู้ที่จะควบคุมความภาคภูมิใจของคุณและพูดว่า “ฉันขอโทษ” คำขอโทษอย่างจริงใจและจริงใจสำหรับสิ่งที่คุณพูดหรือทำจะแสดงให้เห็นถึงวุฒิภาวะของคุณ

   7. จัดการกับคำชมและคำวิจารณ์อย่างมีวุฒิภาวะถ้ามีคนชมเชยคุณ ให้พูดว่า "ขอบคุณ" และไม่มีอะไรเพิ่มเติม หากมีใครวิพากษ์วิจารณ์คุณ จงสุภาพและพูดประมาณว่า “ตกลง ฉันจะคิดเรื่องนี้อย่างแน่นอน” คำวิจารณ์อาจจะผิดแต่ถ้าคุณใช้อย่างสุภาพ คุณจะดูเป็นผู้ใหญ่ในตอนนั้น

      • พยายามอย่าวิจารณ์เป็นการส่วนตัว บางครั้งผู้คนอาจพยายามช่วยเหลือและแสดงออกอย่างไม่ถูกต้อง หากคุณคิดว่าเป็นกรณีนี้ ให้ขอคำชี้แจง: “ฉันได้ยินมาว่าคุณไม่ชอบเรียงความของฉัน คุณช่วยเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ไหม เพื่อที่ฉันจะได้นำไปพิจารณาในอนาคต”
      • บางครั้งคำวิจารณ์บอกเราเกี่ยวกับผู้ให้มากกว่าตัวคุณ ไม่ว่าเธอจะดูไม่ยุติธรรมหรือเจ็บปวด จำไว้ว่าอีกฝ่ายอาจจะพยายามทำให้ตัวเองดูดีขึ้นด้วยการทำให้คุณผิดหวัง อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณ
      • การยอมรับคำวิจารณ์อย่างสุภาพไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ หากมีใครทำร้ายความรู้สึกของคุณ บอกพวกเขาด้วยน้ำเสียงที่สุภาพและสงบ: “ฉันแน่ใจว่าคุณไม่ได้ตั้งใจ แต่เมื่อคุณวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของฉัน มันทำให้ฉันเจ็บปวดจริงๆ ครั้งต่อไปคุณช่วยงดเว้นจากการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของฉันได้ไหม”
   • มีน้ำใจ เข้าใจเพื่อนและทุกคน! มีน้ำใจไม่ใช่แค่วันเดียว แต่ตลอดเวลา
   • วุฒิภาวะเป็นเรื่องยากที่จะได้รับ อย่างไรก็ตาม อย่าเปลี่ยนตัวเองให้เป็นผู้ใหญ่ แต่จงมุ่งมั่นที่จะเป็นคนที่คุณเป็นและเป็นคนดี ไม่มีคำถามอีกต่อไปว่าใครแก่กว่าและใครอายุน้อยกว่า หากคุณต้องการให้คนอื่นเอาจริงเอาจังกับคุณ ลองคิดดูว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ตัวเองเป็นที่รู้จัก เพียงจำไว้ว่าเมื่อคุณก้าวแรกแล้ว คุณต้องยืนหยัดและไม่เปลี่ยนใจ หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น พยายามสงบสติอารมณ์และคิดถึงขั้นตอนต่อไป อย่าตำหนิผู้อื่น เพราะคุณกำลังทำอะไรบางอย่าง และคุณต้องรับผิดชอบต่อสิ่งนั้น เป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบ
   • เมื่อคุณมีความขัดแย้งกับใครบางคน อย่าโต้เถียง แต่พยายามแก้ไขมันด้วยท่าทีที่สงบและมีเหตุผล หากกลายเป็นการทะเลาะวิวาทก็ให้ยุติมันโดยเร็วที่สุด
   • ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ โดยทั่วไปถือว่าเป็นคำจำกัดความของวุฒิภาวะ
   • เขียนเป้าหมายในการเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและวางแผนการกระทำของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างเช่น คุณอาจตัดสินใจที่จะเงียบแทนที่จะพูดถึงตัวเองอยู่ตลอดเวลา ดำเนินการเรื่องนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วประเมินผลลัพธ์ แม้ว่าคุณจะไม่สมบูรณ์แบบในตอนแรก แต่ให้พยายามต่อไป
   • แสดงความเมตตา แม้ว่าบางคนไม่สมควรได้รับโอกาสครั้งที่สอง จงให้ไป มันจะทำให้คุณเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
   • คุณควรรู้วิธีมองในสถานการณ์ต่างๆ ผมสีส้มแหลมคมสามารถแสดงออกถึงบุคลิกของคุณได้ แต่ถ้าคุณทำงานในสถานที่ที่เป็นทางการ รูปร่างหน้าตาอาจทำให้คนอื่นคิดว่าคุณไม่เป็นผู้ใหญ่ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นก็ตาม
   • พยายามมุ่งความสนใจไปที่คำถามของผู้อื่น สิ่งนี้จะทำให้คุณดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
   • ความตรงต่อเวลาเป็นคุณธรรม!

ขอให้เป็นวันดีผู้อ่านที่รัก วันนี้เราจะมาตอบคำถามว่าจะเติบโตทางด้านจิตใจได้อย่างไร คุณจะได้เรียนรู้ว่าสัญญาณใดที่บ่งบอกลักษณะของบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ ค้นหาสิ่งที่อาจบ่งบอกถึงความไม่บรรลุนิติภาวะ ลองดูเคล็ดลับอันมีค่าเกี่ยวกับปัญหานี้

ความแตกต่างระหว่างผู้ใหญ่กับเด็ก

1. เขามีประสบการณ์ชีวิตอยู่เบื้องหลังและรู้เรื่องเกี่ยวกับชีวิตจริงมากมาย
2. สามารถระงับอารมณ์เมื่ออยู่ในที่สาธารณะได้
3. เขาเข้าใจว่าจำเป็นต้องประพฤติตนตามวัฒนธรรมเพราะเขาเป็นสมาชิกที่มีจิตสำนึกของสังคม
4. มีความรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาตลอดจนต่อคนที่เขารัก
5. ไม่ต้องพึ่งใคร เขาคือกำลังใจของเขาเอง

เกณฑ์ของวุฒิภาวะทางจิตและสัญญาณของยังไม่บรรลุนิติภาวะ

ในโลกสมัยใหม่มีภาพลวงตาว่าช่วงการเติบโตไม่ดีควรอยู่ในวัยเด็กให้นานที่สุดจะดีกว่า จริงๆ แล้ว ถึงเวลาแล้วที่หลายๆ คนจะเลิกสวมแว่นตาสีกุหลาบและตระหนักว่าวัยเด็กได้ผ่านไปแล้ว และการเป็นผู้ใหญ่ก็มีข้อดีหลายประการ โอกาสมากมายเปิดกว้างต่อหน้าผู้ใหญ่ เขาสามารถวางแผนบางอย่างและทำให้ความฝันของเขาเป็นจริงได้

จากการศึกษาทางจิตวิทยาจำนวนหนึ่ง เกณฑ์สำหรับวุฒิภาวะคือ:

• ความสามารถในการโต้ตอบอย่างสร้างสรรค์กับโลกภายนอก
• ความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
• การไม่เต็มใจที่จะโยนความผิดหรือความผิดพลาดไปให้คนอื่น
• ความสามารถในการทนต่อความเครียดทางจิตใจและรับมือกับมัน
• โอกาสในการตระหนักถึงตนเองในกิจกรรมทางวิชาชีพ
• ความสามารถในการเข้าใจผู้อื่น รู้สึกรักพวกเขา
• ความสามารถในการตัดสินใจอย่างมีเหตุผล รอบคอบ และสมดุล

บุคคลที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ข้างต้นคือบุคคลที่มีวุฒิภาวะทางจิตใจ หากมีความเป็นทารกแสดงว่าบุคคลนี้ติดอยู่ในวัยเด็ก

หากเราพิจารณาถึงความยังไม่บรรลุนิติภาวะทางจิตใจก็จะมีสัญญาณหลายประการที่บ่งบอกถึงอาการนี้

1. ความไม่แน่ใจ. เมื่อเผชิญกับปัญหา บุคคลไม่สามารถตัดสินใจได้ เขากลัวข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น
2. การไม่รับผิดชอบ คนๆ หนึ่งมักเปลี่ยนการตัดสินใจไปสู่คนอื่นอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขา เขาทำสิ่งนี้เพื่อกำจัดความรับผิดชอบต่อผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น
3. สงสารตัวเองมากเกินไปต้องตำหนิทุกคนรอบตัว แต่ไม่ใช่ตัวเอง สำหรับบุคคลเช่นนี้ โลกดูเหมือนไม่ยุติธรรม บุคคลเริ่มตำหนิพ่อแม่ของเขาสำหรับปัญหาทั้งหมดของเขาในวัยผู้ใหญ่
4. การตัดสินอย่างเด็ดขาด หากผู้ใหญ่สามารถตอบสนองต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างยืดหยุ่น คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางจิตใจก็เริ่มแบ่งโลกออกเป็นสีขาวและสีดำ มีความมั่นใจว่าจุดยืนของตนเองนั้นถูกต้อง และความคิดเห็นของผู้อื่นนั้นผิด

ทำอย่างไรถึงจะโต.

1. พยายามทำใจกับ “ลูก” ที่สถิตอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ ทิ้งมันไว้กับอดีต เป็นที่ทราบกันดีว่าบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็กยังคงเป็น "เด็ก" มาเป็นเวลานานเขามั่นใจว่าการใช้ชีวิตแบบนี้จะง่ายกว่า เมื่อเวลาผ่านไป หน้ากาก "ทารก" จะผสานเข้ากับภาพลักษณ์ของแต่ละบุคคล จากนั้นเราจะเห็นการแสดงออกของความกลัวในการตัดสินใจของตนเอง การไม่สามารถประเมินการกระทำอย่างสมเหตุสมผล และการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ บุคคลต้องตระหนักว่าเขาโตแล้ว มีความต้องการอื่น และเขาต้องลืม "เด็ก" ที่แฝงตัวอยู่ที่ไหนสักแห่งลึกๆ
2. ทำการวิเคราะห์ประวัติครอบครัวของคุณ มีหลายกรณีที่บุคคลที่เติบโตมาในครอบครัวเผด็จการมากเกินไปและไม่ได้รับโอกาสในการตัดสินใจจะไม่สามารถเติบโตได้ เมื่อบุคคลดังกล่าวเติบโตขึ้น เขาไม่รู้ว่าจะเป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบได้อย่างไร ในสถานการณ์เช่นนี้ การตัดสินใจที่ดีที่สุดในการขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยให้คุณตระหนักว่าถึงเวลาที่ต้องเติบโตและรับผิดชอบ คุณต้องเป็นอิสระ
3. ตระหนักดีว่าการหลีกเลี่ยงปัญหาและการวิ่งหนีจากปัญหาเหล่านั้นอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ คุณโตแล้วและต้องตัดสินใจด้วยตัวเองเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบากให้แก้ไข
4. กำจัด. เรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่นในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้คนต่างๆ
5. เรียนรู้ที่จะมีความรับผิดชอบ นี่คือเกณฑ์แรกของการเติบโต ในฐานะผู้ใหญ่ คุณต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิต คุณต้องทำอะไรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ จำเป็นต้องเข้าใจว่าหากคุณรับผิดชอบต่อตัวเอง คุณจะปลดเปลื้องผู้อื่นจากการตัดสินใจของคุณ แน่นอนว่ามีช่วงหนึ่งที่พ่อแม่ของคุณตัดสินใจประเด็นสำคัญทั้งหมดแทนคุณ ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องตัดสินใจเลือกด้วยตัวเอง
6. เรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ต้องเข้าใจว่าผู้ใหญ่สามารถดูแลตัวเองได้ เด็กผู้หญิงที่อายุ 18 ปีควรรู้หลักการพื้นฐานของการเตรียมอาหารเป็นอย่างน้อยเป็นที่พึงปรารถนาที่ผู้ชายในวัยนั้นรู้วิธีดูแลตัวเองและควรเลี้ยงดูเขาด้วย ไม่จำเป็นต้องหวังว่าคนอื่นจะช่วยได้ นอกจากนี้ยังควรพิจารณาสถานการณ์เช่นนี้เมื่อเด็กผู้หญิงที่อุทิศตนเพื่อลูกและครอบครัวของเธอดูแลงานบ้านไม่เคยทำงานเลยในบางจุดยังคงอยู่คนเดียวเช่นสามีของเธอทิ้งเธอไป ถ้าอย่างนั้นเธอจะทำอะไรได้และแม้แต่อยู่คนเดียวกับลูก ๆ ? คุณต้องโตให้ทันเวลาและไม่หวังว่าถ้ามีอะไรเกิดขึ้นจะมีคนมาช่วย
7. เอาใจใส่คนรอบข้างคุณ จำเป็นต้องเข้าใจว่าสภาพแวดล้อมมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของมนุษย์ แต่คุณไม่ควรคิดว่าคนที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่จะช่วยให้คุณโตขึ้นได้ ไม่ เรากำลังพูดถึงผู้ใหญ่ คนที่สามารถพึ่งพาตนเองได้ ซึ่งรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากชีวิตและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย
8. พ่อแม่อาจสงสัยว่าเด็กผู้หญิงจะโตขึ้นได้อย่างไรถ้าลูกสาวนั่งบนคอและไม่ต้องการทำอะไรเลย เดินหน้าต่อไป ตามที่พวกเขาบอกว่าเธอสบายดี คุณต้องเข้าใจว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หญิงสาวต้องตัดสินใจว่าเธอต้องการบรรลุอะไรในชีวิต บางทีในขณะนี้อาจไม่มีงานอดิเรกหรือความสนใจในงานใดๆ ถึงเวลาค้นหาตัวเองแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจเกี่ยวกับกิจกรรมที่น่าสนใจและเริ่มทำงานในทิศทางนี้
9. ตั้งเป้าหมายที่ทำได้ด้วยตัวเอง หลังจากทำเสร็จแล้ว ให้ก้าวไปสู่แรงบันดาลใจที่จะใช้เวลานานกว่าในการบรรลุผล อย่าหยุดอยู่แค่นั้น เดินหน้าต่อไป
10. เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก
11. เรียนรู้ที่จะวางแผนวันของคุณ แจกจ่ายงานที่สำคัญและไม่สำคัญ เรียนรู้ที่จะควบคุมสถานการณ์ทางการเงินของคุณ อย่าลืมอุทิศเวลาให้กับการเล่นกีฬา โภชนาการที่เหมาะสม และการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อคุณตระหนักว่าคุณยังไม่เป็นผู้ใหญ่ทางจิตใจ คุณต้องเข้าใจว่าคุณมีงานหนักรออยู่ข้างหน้าซึ่งจะไม่เสร็จภายในวันเดียว อาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนด้วยซ้ำ สิ่งสำคัญคือการตั้งเป้าหมายนี้สำหรับตัวคุณเองและก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมายโดยไม่ทำลายความยากลำบากที่เกิดขึ้น

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะเติบโตทางจิตใจในฐานะผู้ชายหรือผู้หญิงแล้ว อย่างที่คุณเห็นตัวแทนเยาวชนยุคใหม่จำนวนมากยังคงอยู่ใน "วัยเด็ก" และบางครั้งก็ไม่ต้องการเติบโตอย่างมีสติ อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจว่ากระบวนการนี้เป็นสิ่งที่จำเป็น บุคคลต้องเติบโต พัฒนา มีความรับผิดชอบ เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเด็ก ๆ ปรากฏตัว คุณจะต้องเป็นที่ปรึกษาให้พวกเขา ซึ่งเป็นบุคคลที่พวกเขาต้องเป็นตัวอย่าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสามารถเป็นผู้ใหญ่ได้ไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านจิตใจด้วย

คำแนะนำ

ทำความคุ้นเคยกับการแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยตัวเอง อย่าย้ายงานในบางประเด็นไปให้คนอื่น อย่าพยายามหลีกเลี่ยงการตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ คนที่เป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริงต้องรับผิดชอบต่อคำพูดและการกระทำของเขา เขาไม่มองหาคนที่จะตำหนิและอาศัยเพียงความแข็งแกร่งของเขาเองเท่านั้น เมื่อคุณดำเนินชีวิตแบบเดียวกัน คุณจะเข้าใจถึงความเป็นผู้ใหญ่

รู้จักหาเลี้ยงตัวเอง หางานที่จะทำให้คุณมีรายได้เพียงพอที่จะสนองความต้องการเร่งด่วนทั้งหมดของคุณ บุคคลที่ยืมเงินอย่างต่อเนื่องและต้องพึ่งพาพ่อแม่ไม่ถือเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว ถึงแม้จะมีงานประจำแต่คุณไม่สามารถใช้งบประมาณส่วนตัวได้ คุณจำเป็นต้องเพิ่มรายได้หรือลดรายจ่ายโดยการแก้ไขนิสัยบางอย่าง ความสามารถในการจัดการการเงินทำให้ผู้ใหญ่แตกต่าง

เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง ผู้ใหญ่มีความโดดเด่นด้วยความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความรู้สึกเชิงลบ ลักษณะนิสัยที่ระเบิดได้และการไม่สามารถประพฤติตนในสังคมบ่งบอกว่านี่ไม่ใช่บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ แต่เป็นเด็กตามอำเภอใจ ตระหนักถึงความจำเป็นในการจัดการอารมณ์และอย่าปล่อยให้อารมณ์มาครอบงำจิตสำนึกของคุณ จากนั้นคุณจะแสดงตัวเองว่าเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ

หยุดอยู่ในโลกแฟนตาซี ถอดแว่นตาสีกุหลาบออกแล้วมองดูความเป็นจริงที่อยู่รอบๆ อย่างเป็นกลาง หยุดเป็นคนที่ไร้เดียงสาจนเกินไป อย่าหลงกล. ผู้ใหญ่มักจะวิพากษ์วิจารณ์คำพูดของผู้อื่น ไม่ยึดถือทุกสิ่งด้วยความศรัทธา และตรวจสอบข้อเท็จจริงก่อนที่จะเชื่อใจพวกเขา อย่าปล่อยให้คนอื่นมามีอิทธิพลเหนือความคิดเห็นของคุณ เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความพยายามที่จะบงการคุณและระงับเจตจำนงของคุณ คิดเสมอว่าคนอื่นอาจมีเจตนาแอบแฝงอะไร

เรียนรู้ที่จะป้องกันตนเองจากการคิดลบ นี่ไม่เกี่ยวกับการตอบโต้ทุกคนที่ทำให้คุณขุ่นเคือง แต่เป็นปฏิกิริยาที่ถูกต้องต่อช่วงเวลาเชิงลบในชีวิต คุณไม่ควรคำนึงถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นทุกวันและอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เรียนรู้ที่จะแยกตัวเองออกจากการโจมตีของโลกภายนอก มิฉะนั้น คุณจะตกอยู่ในอันตรายจากความเครียดอย่างแท้จริง ดูแลตัวเองด้วยนะ.

พัฒนาระบบหลักการของคุณเอง ปฏิบัติตามโลกทัศน์ของคุณและอย่าหักหลังมุมมองของคุณ ผู้ใหญ่มีมุมมองของตัวเองในทุกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทำความคุ้นเคยกับการคิด การตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และวิธีทำสิ่งที่ถูกต้อง รู้วิธีโต้แย้งความคิดเห็นของคุณ เรียนรู้ที่จะคิด

ในสังคมยุคใหม่ มีภาพลวงตาว่าการเติบโตมานั้นไม่ดี แต่การอยู่ในวัยเด็กนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ในความเป็นจริงแล้ว ถึงเวลาที่หลายๆ คนต้องถอดแว่นตาสีชมพูออก วัยเด็กได้จบลงแล้ว! มิฉะนั้นคุณจะพลาดสีสันและความสวยงามของชีวิตวัยผู้ใหญ่ที่เหลืออยู่บนม้านั่งของผู้แพ้ หยุดนั่งอยู่ในรัง คุณไม่ใช่ลูกไก่ คุณโตแล้ว

“มันคงจะไม่เป็นความจริงเลยที่จะบอกว่าเมื่อก่อนฉันเป็นคนดุร้ายและบ้าบิ่น แต่ตอนนี้ฉันสงบลงและเป็นผู้ใหญ่แล้ว ที่จริงแล้ว ตอนนี้ฉันยิ่งกล้าหาญและแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม ฉันตัดสินใจที่มีความเสี่ยงและมีความรับผิดชอบมากขึ้น สำหรับฉันดูเหมือนว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาชีวิตของฉันในทุกรูปแบบมีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ” แองเจลิน่าโจลี่

“อย่าเติบโตขึ้น มันเป็นกับดัก! - ปีเตอร์ แพน คนรักที่เหนียวแน่นที่สุดในวัยเด็กกล่าว แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ความทรงจำในวัยเด็กทำให้จิตวิญญาณของเราอบอุ่นเสมอ แต่นั่นควรจะเป็นอย่างนั้น ความทรงจำจากชีวิตในวัยผู้ใหญ่จะไม่แย่ลง แต่จะดีกว่าถ้าคุณเติบโตได้ทันเวลา หากต้องการเป็นผู้ใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องฆ่าเด็กที่อยู่ในตัวคุณ แค่คิดว่าถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป จุดสูงสุดใหม่ ชัยชนะครั้งใหม่ ความสำเร็จครั้งใหม่ และความประทับใจครั้งใหม่กำลังรอคุณอยู่ และคุณกำลังวนเวียนอยู่ใกล้ทางเข้าหลัก และยึดติดกับอดีต

นี่คือโลกของคุณ หากคุณเป็นผู้ใหญ่คุณจะเห็นความเป็นไปได้และถนนทั้งหมด คุณจะสามารถวางแผนและเติมเต็มความฝันของคุณได้ คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองและเป็นคนที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด ถึงเวลาเติบโตแล้ว! ใครก็ตามที่ไม่ทำเช่นนี้จะยังคงอยู่ในบัลลังก์ของผู้แพ้ หยุดนั่งอยู่ในรัง คุณไม่ใช่ลูกไก่

ชีวิตและการเติบโต

“การเติบโตหมายถึงสิ่งหนึ่ง นั่นคือความเป็นอิสระ เราทุกคนต้องการมัน บางครั้งเราใช้คนอื่นเพื่อให้ได้มาเพื่อตัวเราเอง บางครั้งเราก็พบมันในกันและกัน บางครั้งความเป็นอิสระของเราก็แลกมาด้วยสิ่งอื่นและราคานั้นก็อาจสูงได้.. เพราะบ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อที่จะได้อิสรภาพ เราต้องการการต่อสู้ ไม่เคยยอมแพ้ ไม่เคยถอย...” Gossip Girl

การนั่งอยู่ใต้ปีกพ่อแม่เป็นสิ่งที่ดีและสะดวกสบาย พวกเขาตัดสินใจทุกอย่างให้กับคุณและปกป้องคุณจากอันตราย แต่คุณไม่สามารถนั่งอยู่ในรังได้ตลอดชีวิต ถึงเวลาที่จะเป็นอิสระและเรียนรู้ที่จะบิน ในตอนแรกคุณจะรู้สึกหนาวและอึดอัด แต่ทุกคนก็ผ่านเรื่องนี้ไปได้ ถึงเวลาเรียนรู้ที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง เรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเอง เข้าใจตัวเอง บรรลุเป้าหมาย และเดินตามเส้นทางของคุณ ถึงเวลาเติบโตแล้ว!

คุณต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
ความเกียจคร้านและขาดความคิดริเริ่มคือผู้แพ้จำนวนมาก
ไม่มีใครเป็นหนี้คุณ คุณสร้างความสุขของคุณเอง
นิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น อย่าทำให้คุณโตและเท่
ทุกการตัดสินใจของคุณมีผลที่ตามมาในวงกว้าง
ความหลงตัวเอง ความเห็นแก่ตัว สายตาสั้น และความโง่เขลาเป็นคำพ้องความหมาย

เป็นตัวของตัวเอง
ตั้งเป้าหมาย วางแผน และบรรลุความฝันของคุณ
ความคิดเห็นของคนอื่นเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงคุณน้อยที่สุด
มีความโดดเด่นและกระตือรือร้นมากขึ้น
เชิดจมูกไว้ ยิ้มให้มากขึ้น และคิดบวก

รักและเติบโต

“ในเวลาที่ต่างกันและกับคนต่างกัน แต่มันก็เกิดขึ้นกับทุกคน ส่วนที่แย่ที่สุดของการเติบโตคือความอกหัก แต่นั่นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต..." แองเจลา คัลเดรอน

เรามักจะรู้สึกเหมือนว่าเราเริ่มโตขึ้นเมื่อเราอกหัก แต่ก็ไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องนั้น ตอนเป็นเด็ก เราคุกเข่าและถลกหนังมือขณะหัดขี่จักรยาน มันเจ็บ มีน้ำตา มีความปรารถนาที่จะเลิก แต่เราเรียนรู้ พ่อแม่และเพื่อนของเราช่วยเรา แต่ความสามารถในการขี่จักรยานเริ่มนำความสุขมาให้เรามากแค่ไหน เราวิ่งแข่งกับเพื่อนๆ รอบสนาม สนุกกับการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ขี่รถให้เพื่อนๆ เดินทางไปในแม่น้ำและเข้าไปในป่า มีการล้มในเวลาต่อมา แต่เราเรียนรู้ที่จะอดทนต่อความเจ็บปวด การล้มเป็นส่วนหนึ่งของการปั่นจักรยาน ด้วยความรักก็เป็นเช่นนั้น เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้และสนุกกับมัน

ความสัมพันธ์และความรักแบบผู้ใหญ่นั้นแตกต่างจากความสัมพันธ์แบบวัยรุ่น ถึงเวลาที่จะต้องมีประสบการณ์ รอบคอบ ระมัดระวัง และฉลาดมากขึ้น

ใบหน้าที่สวยหรือความยาวของขาไม่ใช่สิ่งสำคัญในบุคคล
เพศไม่สามารถเป็นเพียงตัวขับเคลื่อนความสัมพันธ์เท่านั้น
อย่าเสียเวลากับความรักและความสัมพันธ์ที่สิ้นหวัง

ความสัมพันธ์มีความรับผิดชอบ
ความกลัวความมุ่งมั่นคือความยังไม่บรรลุนิติภาวะ
ความหึงหวงมากเกินไปไม่ใช่ความรัก แต่เป็นความไม่มั่นคงของคุณ
ความเห็นแก่ตัวและการดึงผ้าห่มในความสัมพันธ์จะไม่จบลงด้วยดี
ความเข้าใจและความปรารถนาที่จะหาทางประนีประนอมเป็นสิ่งสำคัญ

“ดูเหมือนคุณจะเติบโตขึ้นเรื่อยๆ แต่สักวันหนึ่งมันจะฟาดคุณเหมือนกิ่งไม้ในป่า ปล่อยคนข้างหน้าไปซะ” ถ้าคุณกล้าก็ตกหลุมรักฉันสิ

ถ้าคุณไม่เติบโตขึ้นมาเอง แล้ววันหนึ่ง ชีวิตก็จะตีคุณเหมือนกิ่งไม้ เติบโตด้วยตัวคุณเอง คุณมีพลังที่จะเป็นสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตั้งแต่เด็ก ความฝันของคุณอยู่ในมือของคุณเท่านั้น หยุดนั่งอยู่ในรัง คุณไม่ใช่ลูกไก่ คุณโตแล้ว คุณคือนกอินทรี...