Все мы давно уже привыкли к различным домашним медицинским приборам, которые помогают нам контролировать своё здоровье. Самый простой и самый неприхотливый из таких приборов, это медицинский термометр. Хотя большинство из нас его называет просто – «градусник». Так вот, этот самый градусник не всегда может быть в наличии, а у Вас вдруг появилось подозрение, что температура Вашего тела поползла вверх. Как же её измерить, если термометра у Вас по какой-то причине не оказалось? Оказывается всё вполне возможно и без градусника. Измеряют же артериальное давление без тонометра (вот и показано, как это делается), а температура тела показатель не такой сложный, как давление. Если знать за что «зацепиться», то достаточно точно можно определить температуру тела и без термометра.

Как узнать, есть ли температура без градусника?

36,6 – это тот показатель температуры нашего тела, который мы считаем нормой. Но, такой температура бывает не всегда (более подробно об этом ). Но, если не вдаваться в тонкости, то исходить нужно именно из этого показателя. Известно, что если температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов. Так что, неплохо бы знать свой И, уже исходя из этих данный можно запросто определить температуру тела.

Определяем температуру тела по этим данным

Если пульс в покое у Вас был 70 ударов в минуту, а сейчас он, допустим – 84, нужно вычислить разницу. 84 минус 70, получаем 14 и делим на 8 (исходя вот из этого предложения «температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов.») Получаем – 1,75 (то есть, мы 14 разделили на 8). Это значит, что температура тела повысилась на 1,75 градуса и стала чуть выше 38-ми градусов!

Итак, ЗАПОМИНАЙТЕ:

1. плюс 12 ударов к норме - температура 38 градусов;
2. плюс 20 = 39 градусов;
3. плюс 30 = 40 градусов.

При повышенной температуре теплой или почти горячей кожа будет на локтевых сгибах, в подколенных чашечках и у основания черепа. На лбу же может появляться испарина и охлаждать его. Поэтому трогать лоб не совсем достоверно.

Как снизить температуру тела без таблеток?

Вот что советует при высокой температуре травница Татьяна Владимировна ЩЕРБАКОВА (г. Москва)

C этим симптомом хорошо справляются огурцы. Они обладают очищающим и охлаждающим свойством. Если температура перешла отметку в 38,5 градусов, можно выпить полстакана свежего огуречного сока. Максимум в день - до 200 мл. Дополнительно обтереть тело огуречным соком - и сразу в постель.

Для противовирусного действия и жаропонижающего, при ОРВИ, смешать 100 мл сока свежего огурца, 1 ч.л. измельченного чеснока и 1 ст.л. меда. Принимать по 3 ст.л. два-три раза в день до выздоровления.

С осторожностью применять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью.

Кстати говоря, градусник (если Вы его всё-таки нашли) поможет Вам

И посмотрите видео, где Вам расскажут ещё про некоторые способы измерения температуры тела без термометра. В том числе, и про этот. Часть видео на украинском языке, но вся важная информация на русском. Посмотрите, думаю, Вы всё поймёте без проблем.

Температура тела повышается в ответ на проникновение инфекции. Это своеобразная защитная реакция, функционирование иммунитета. Врачи не советуют сбивать, если на градуснике менее 38 градусов. Нужно дать телу возможность самому побороться. Но жар опасен: организм обезвоживается, самочувствие ухудшается. Без препаратов уже не обойтись.

Бывает, близкие чувствуют себя плохо, а под рукой нет даже термометра. Необходимо что-то предпринять, дать какое-то лекарство. А как определить, какое? Может, дело не в температуре? Ситуация, приближающая нас к панике, а близких - к обмороку. Знание, как без градусника определить температуру, будет как нельзя кстати.

• человек ощущает слабость;
• его знобит;
• лицо и шея краснеют либо на коже проступают красные пятна.

Иногда появляется ломота в костях и воспаляются глаза. Иногда повышается потливость.

Все эти признаки не могут быть абсолютными для определения высокой температуры тела. С маленькими детьми еще сложнее. Некоторые из них с жаром носятся по дому, словно здоровые. И если взрослому человеку хочется часто пить, то малышей приходится заставлять.

Внешние показатели жара у каждого человека индивидуальны. Поэтому полагаться на результаты наблюдения не стоит.

Как измерить температуру без градусника?

Прибор для измерения есть в каждой домашней аптечке. Любой человек знает, сколько нужно держать градусник , как им пользоваться, читать показания (если термометр не электронный). Зачем проверять состояние без градусника?

Ситуации случаются разные. Плохо может стать в любом месте, где нет домашней аптечки и отсутствует спасительный градусник. И дома может не оказаться термометра. Разбился. А нового еще не прикупили.

Будем измерять другими способами:

Когда близкого человека начинает лихорадить, появляются судороги, бред, срочно вызываем скорую медицинскую помощь. Тут не до измерений. Скорее всего, близкого мучает сильнейший жар.

Вы чувствуете разбитость и слабость, приливы жара и проявления ОРВИ, но не можете узнать наверняка, какова температура вашего тела, ведь градусника под рукой не находится? Такое часто бывает в походных условиях, после переезда на другое место жительства, и даже в «цивильном» путешествии. Как измерить температуру без градусника?

Как обойтись без градусника?

Конечно, «бабушкины » советы не гарантируют вам точности, однако помогут выяснить, есть ли жар на самом деле. Самым известным способом идентификации жара является касание лба.

Попросите близкого или друга прикоснуться к вашему лбу ладонью, а лучше – губами, поскольку их кожа более чувствительна к перепадам температуры. Если лоб горячий – она однозначно присутствует. Если холодный – все в порядке.

Существенный минус такого примитивного метода – невозможность распознать субфебрилитет, который бывает по-настоящему опасным, особенно если удерживается значительное количество времени. Именно субфебрильная температура тела (незначительное ее повышение от нормы на 1-1,5 градуса), может стать тревожным звоночком о начавшемся заболевании воспалительного характера.

Другой простой метод измерения требует от вас знаний собственного сердечного ритма в «здоровом » состоянии. Измерьте пульс сейчас, когда вам стало хуже. Дело в том, что при повышении температуры у взрослого учащается дыхание и пульс. Поэтому колебания в показателях могут указать вам на то, что жар все-таки имеется. Такой метод неактуален для детей.

Измерить температуру тела без использования градусника можно и при помощи дыхания. Здоровый человек в спокойном состоянии делает 12-17 вдохов и выдохов в минуту. При повышении нормального показателя температуры, это значение увеличивается в 1,5-2 раза. Однако каждый организм уникален, поэтому на четкую достоверность данного способа все же не стоит возлагать серьезных надежд.

Учтите, если у вашего близкого отмечается бред, лихорадка или судороги – срочно вызывайте неотложную помощь! Если же по подозрениям есть небольшой жар, организуйте обильное питье, дайте больному мягкое жаропонижающее, воспользуйтесь народными рецептами лечения респираторных заболеваний. Но если динамика отрицательная – обязательно обратитесь к врачу!

Электронный градусник

Если в вашем арсенале затесался электронный градусник, но до сих пор вы не имели с ним дела, пользуясь ртутным, для вас будет полезной следующая информация. Цифровые термометры являются более безопасными, нежели их предшествующие ртутные аналоги.

Они не бьются, издают специальный сигнал в окончании измерения, не нуждаются в привычном «встряхивании ». Однако имеют определенные тонкости в применении.

Как правильно измерить температуру электронным градусником?

• Подготовьте термометр к работе: протрите его влажной салфеткой и нажмите кнопку включения, дожидаясь, когда на табло замигают символы Lo и C;
• Учтите температуру воздуха в помещении: если она слишком высока, результат измерения может искажаться;
• Идеальный вариант измерения – оральный. Он дает наиболее достоверный результат. Чтобы получить результат, вам нужно раскрыть рот и заложить устройство с боковой части языка. При этом в течение минуты нельзя говорить и двигаться. Как только результат будет зафиксирован, термометр подаст характерный сигнал;
• При аксиллярном (подмышечном) способе измерения следите, чтобы впадина не была влажной. Протрите ее от испарины сухой салфеткой;
• Если вы ставите градусник в подмышку, создайте плотный контакт кожи с датчиком, придерживая руку у тела;
• Аксиллярное измерение продолжается 1,5-2 минут, причем после сигнала необходимо удерживать прибор под мышкой в течение нескольких секунд;
• Внимание – аксиллярное измерение не настолько точно, как оральное, поэтому результат может быть на 1-1,5 градуса ниже.

Базальная температура: составляем графики

Базальная, или ректальная температура – самая низкая в нашем организме. Традиционно измеряется в прямой кишке. Особенно актуально ее определение для женщин, планирующих беременность.

С помощью составления особых графиков, можно рассчитать благоприятные для оплодотворения дни, распознать наступившее зачатие и оценить общее состояние органов репродуктивной системы.

Ректальную температуру также измеряют для получения достоверной информации о наличии воспалительного или инфекционного процесса в организме. Каким именно градусником измерять базальную температуру? Существуют специальные приборы, предназначенные для этой цели.

Их датчик обладает коротким закругленным окончанием, что делает процедуру максимально безопасной и безболезненной. Если в вашей аптечке такового не имеется – вы можете пользоваться стандартным электронным или ртутным градусником, соблюдая при этом предельную осторожность. В целом, результат обычного градусника не искажает реальное положение вещей.

Вот правила измерения:

• Замерять ректальную температуру лучше всего утром, после пробуждения, не вставая с постели;
• Сбейте существующий на термометре показатель до 35 градусов;
• Смажьте кончик градусника жирным детским кремом или вазелином;
• Примите горизонтальное боковое положение и введите прибор в анальное отверстие на глубину до 1,5 см;
• Сколько измерять базальную температуру ртутным градусником? Примерно 2-3 минуты, чуть больше, чем требуется при аксиллярном способе;
• Если вы используете электронный термометр, извлеките его после сигнала об успешной фиксации результата;
• Полученный результат в норме составляет 36,5-37,1 градус. Если вы определяете температуру для другой цели (менструальный цикл и беременность) – следуйте определенным инструкциям по составлению графиков.

Старый добрый ртутный градусник

Наверняка вы и сами осведомлены о том, сколько и как измерять температуру тела ртутным градусником – самым старым, и самым надежным помощником в этом деле.

Если есть сомнения – к вашим услугам наш небольшой ликбез:

• Измерения ртутным термометром оптимально проводить дважды в сутки – с 7 до 9 утра, и с 16 до 19 вечера;
• В наших национальных привычках плотно укоренился аксиллярный метод, однако вам будет полезно знать, что измерение температуры под мышкой – самый ненадежный вариант, и его результаты всегда искажаются на 0,5-1 градус, в отличие от других методов;
• Подмышечная впадина должна быть строго сухой, во избежание охлаждения влагой датчика;
• Сам резервуар с ртутью должен плотно соприкасаться с кожей со всех сторон;
• Замер длится не менее 5 минут, в идеале – 10 минут (особенно для старых приборов).

Определяем температуру воды

Если вам срочно понадобилось определить температуру воды, а под рукой только медицинский термометр – не переживайте, это возможно сделать и с его помощью. Правда, при условии, что термические свойства жидкости адекватны, и вы не опускаете прибор в крутой кипяток. Также следует учитывать, что интервал измерения может находиться лишь в пределах разметки.

Как измерить температуру воды стандартным градусником?

• Для этой цели лучше подойдет бытовой термометр – он поможет вам определить температурные качества воды вплоть до 50 градусов, в то время как медицинский не выдержит более 45 градусов;
• Если вы определяете температуру воды в аквариуме, настоятельно не рекомендуем вам применять ртутные градусники: малейшая поломка в процессе гарантированно приведет к смерти рыб;
• Опустите ваш термометр в емкость с жидкостью и подождите пару минут;
• Будьте осторожны с электронным градусником: не уроните его в воду и не введите ниже допустимого предела;
• Замер производится в течении 1-5 минут, в зависимости от характеристик вашего градусника.

Измерить температуру без градусника невозможно, можно лишь определить отсутствие или наличие жара. Но точной информации такие методы вам не дадут. Рекомендуем вам приобрести качественный термометр и следовать нашим инструкциям, в зависимости от текущих целей. Будьте здоровы!

Инструкция

Традиционный метод определения температуры без – приложить руку ко лбу или прикоснуться к нему губами. Этот способ, конечно, весьма приблизительные дает результаты, но все же определить, повышена температура или нет, можно.

При высокой температуре, как правило, ноги и руки становятся холодными, а вот в паховой области, локтевых ямках, черепа и в ямках под коленками повышается температура. Приложив руку к одному из таких мест, можно это ощутить.

Повышение температуры сопровождается усталостью и ломотой тела. У больного могут сильно краснеть щеки и блестеть глаза.

К тому же высокая температура провоцирует учащение пульса. Так, у в горизонтальном положении составляет сто сорок ударов , а – восемьдесят ударов. С увеличением температуры тела пульс может участиться на двадцать ударов в минуту, а у – на восемь ударов.

Определить температуру без градусника можно и по частоте дыхания, которая подсчитывается в расслабленном состоянии. У бодрствующего частота дыхания составляет двадцать вдохов в минуту (у спящего замедляется до двенадцати вдохов). Годовалый малыш совершает тридцать вдохов в минуту.

На фоне повышения температуры наблюдается обезвоживание (сильная жажда, сухость во рту, проблемы при мочеиспускании). Наличие этих может говорить лишь об одном - о том, что температура слишком повысилась.

Обратите внимание

Повышенная температура может сопровождаться судорогами, поэтому без врачебной помощи не обойтись. В этом случае промедление может нанести непоправимый вред!

Полезный совет

Повышенное потоотделение – признак того, что температура идет на спад.

Источники:

• Высокая температура
• как определить температуру по термометру

Повышение является естественной реакцией организма на внутренний воспалительный процесс. Первое, что мы предпринимаем, когда чувствуем недомогание – измеряем температуру . Конечно, лучше делать это с помощью специальных приборов – медицинских термометров. Если же под рукой не оказалось, повышенную температуру тела под силу определить самостоятельно.

Вам понадобится

• - секундомер.

Инструкция

Установить повышение температуры можно посредством прикосновений. Однако лучше дотрагиваться не до лба, а до шеи больного у самого основания черепа, либо подержать ладонь в локтевом или сгибе. При высоких температурах конечности и обычно охлаждаются, а эти места напротив, концентрируют жар. Конечно, данный метод довольно приблизителен и субъективен, однако он позволяет выявить определенные колебания температуры тела. Очень важно, чтобы человек, который притрагивается к телу больного, был , иначе он просто не сможет почувствовать жар.

Косвенные температуры тела – общая усталость, ломота, озноб. Больной испытывает чувство сухости во рту, жажду и желание укутаться потеплее. В этом случае, необходимо соблюдать правильный питьевой режим, употребляя как можно больше нейтральной жидкости (воды, морса, теплого чая с лимоном). Начало обильного потоотделения будет сигналом того, что начинает понижаться.

Высокая температура влияет на частоту пульса больного. Приложите пальцы к запястью и нащупайте лучевую артерию. Засеките на секундомере время и подсчитайте количество ударов в течение одной минуты. Если пульс здорового в горизонтальном положении составляет около 80 ударов в минуту, то при увеличении температуры тела на 1 градус пульс учащается в среднем на 8–10 ударов.

Еще одним признаком, сопровождающим высокую температуру тела, является учащенное дыхание. Засеките 1 минуту и сосчитайте количество вдохов за этот период. Нормальная частота дыхания здорового человека – около 18–20 вдохов во время бодрствования и 10–15 вдохов во время сна. Соответственно, чем чаще и тяжелее больной, тем выше у него температура.

Все перечисленные методики способны дать лишь приблизительный результат. Поэтому, в любом случае необходимо как можно скорее измерить температуру тела с помощью . Только так можно получить наиболее точную информацию о состоянии больного и предпринимать дальнейшие шаги для диагностики заболевания и его лечения.

Источники:

• Как правильно измерить температуру

Иногда возникает ситуация, когда надо срочно узнать температуру тела, а градусника под рукой, как назло, нет. Существует масса других способов, которые помогут определить температуру. И сделать это гораздо проще, если рядом с вами кто-то есть.

Вам понадобится

• - свиной жир.

Когда организм включает защитную реакцию на какую-либо инфекцию, повышается температура. Говорят, что иммунная система хорошо работает, если болезнь сопровождается температурой. Однако чем выше ее показатели, тем организму сложнее справляться с недугом без лекарств. В итоге резко ухудшается общее состояние, повышается жар, организм теряет жидкость, сознание становится затуманенным. Конечно, иммунитет сам ведет борьбу, если на градуснике температура держится от 37 до 38 градусов. Но ее более высокие показатели требуют применения жаропонижающих средств. А что делать, если у вас нет под рукой градусника, и вы не можете проконтролировать сложность ситуации? Тогда вам нужно знать, как можно измерить температуру ребенку или себе без градусника.

Способы определения температуры тела

Определить температуру тела без градусника можно несколькими способами, учитывая симптомы больного малыша.

По этим признакам вы всегда сможете узнать температуру без применения градусника. Определить ее точное значение таким образом не возможно, но понять, что крохе нужно дать жаропонижающее или вызвать скорую помощь, вполне реально.

Опасность сухого жара

Помимо того, как определить без градусника, есть ли у малыша температура, стоит узнать и о том, что говорит о крайне высоких показателях. Температуру в 40.5-41 градус можно заметить по таким симптомам, как воспаление слизистых глаз и отсутствие потоотделения. Если вы дали малышу жаропонижающее, но он продолжает «гореть» и не потеет, значит нужно срочно вызывать скорую помощь. В такие моменты счет идет на часы. Срочно оботрите малыша водой комнатной температуры, вставьте свечку и ожидайте приезда скорой.

Измерить температуру у своего малыша можно разными способами, однако сделать это точно, просто не возможно. Поэтому постарайтесь всегда держать в доме запасной градусник, а при первых симптомах заболевания лучше оставаться дома.