Многие задаются вопросом, почему я сильно потею и как устранить такую негативную симптоматику. Процесс повышенного потоотделения имеет физиологическое происхождение под влиянием различных факторов окружающей среды (высокая температура, усиленные физические нагрузки).

Для того чтобы устранить негативные признаки необходимо выявить причину такого состояния у врача, который назначит соответствующую схему терапии. В некоторых случаях повышенное потоотделение может являться причиной серьезных заболеваний в организме.

Основные причины, симптомы и признаки повышенного потоотделения

Специальные железы выделяют пот, в котором содержатся соли минерального происхождения, аммиак, мочевина, токсические вещества, продукты обмена.

Повышенное потоотделение может возникать по следующим причинам:

Повышенное потоотделение может возникать на фоне психоэмоционального расстройства, так как у человека наблюдается чрезмерная выработка адреналина, способствующая работе жизненно важных систем в усиленном режиме.

Основной функцией потоотделения является терморегуляция и создание нормальных условий для жизнедеятельности всего организма. Температура тела человека меняется под воздействием различных факторов окружающей среды.

Контроль выработки потовых желез осуществляется гипоталамусом головного мозга, так как специальные рецепторы доносят информацию о каких-либо изменениях в организме. При поступлении сигнала начинается повышенная выработка потоотделения для обеспечения терморегуляции.

При этом причины для подачи соответствующего импульса в головной мозг могут иметь физиологический или же патологический характер вследствие выявления серьезных нарушений организме.

Симптомами повышенного потоотделения считают чрезмерную выработку пота в локализированных участках тела (подмышки, ступни, ладони, лицо, пах, лоб). Кожа в этих местах влажная, холодная, а кости и ступни могут приобретать синеватый оттенок из-за нарушения периферического кровообращения.

Параллельно с повышенным потоотделением могут развиваться бактериальные и грибковые заболевания на коже. Пот не имеет специфического выраженного запаха, но при его выделении образуются благоприятная среда для развития различных бактерий, которые являются причиной неприятного зловония.

В некоторых случаях запах пота обусловлен выделением различных токсических веществ (составляющие сигарет, алкоголя, сильнодействующих химических соединений, продукты усваивания лука, чеснока).

Цвет пота также может иметь различную окраску. Данное состояние может возникать из-за чрезмерного употребления определенных лекарств или же накопления химических веществ в организме.

Такие явления часто наблюдаются у людей, которые работают на вредных производствах с использованием различных химических соединений. Если же появляются нехарактерные признаки повышенного потоотделения без весомых причин, то требуется обращение к врачу и прохождение необходимых исследований.

Разновидности повышенного потоотделения

Классификация гипергидроза осуществляется в зависимости от общего течения болезни и выраженности характерных симптомов:

  1. Легкая форма гипергидроза, при которой потливость незаметна для окружающих, но при этом подмышки постоянно мокрые, что может привести к резкому снижению температуры тела;
  2. При средней форме отмечается чрезмерная выработка пота (мокрые пятна на одежде достигают диаметра до 30 см). Человек вынужден менять одежду в течение дня несколько раз;
  3. Тяжелая форма характеризуется генерализацией процесса (пот ручьями стекает по всему телу).

Диагностика

Диагностика повышенной потливости основывается на посещении врача, сдаче необходимых анализов и проведении специального тестирования (проба Минора). Методика заключается в окрашивании проблемного участка кожи йодом и крахмалом. При появлении синих пятен исследование показывает излишнее количество пота.

Также проводится исследование при помощи специального бумажного листа с весом, который прикладывают к месту локализации пота, а затем взвешивают. Полученные данные позволяют определить, выделяется ли пот в избытке.

Для того чтобы установить причину повышенного потоотделения врачи назначают комплекс исследований. Может понадобиться дополнительная консультация других специалистов более узкого профиля. Гипергидроз без причин требует тщательного обследования и назначения соответствующей схемы терапии.

При повышенном потоотделении ног необходимо обратить внимание на нижеприведенные рекомендации по устранению возникшей проблемы:


Для устранения повышенной потливости ног важно соблюдать личную гигиену:

  • Ежедневное мытье конечностей с мылом, вытирание насухо или использование фена для просушки;
  • Исключение постоянного и сильного намокания ног;
  • При принятии ванны необходимо использование специальной пемзы, которая удаляет омертвевшие клетки с пяток, и устраняет различные бактерии;
  • Нанесение антиперспирантов. Косметическая промышленность предоставляет широкий выбор, поэтому можно легко подобрать хорошее средство по уходу за кожей ног;
  • Использование специального бактерицидного или хозяйственного мыла, которое хорошо подсушивает кожу и предотвращает развитие различных бактерий;
  • Применение народных средств в виде ванночек для ног, приема различных отваров и настоек.

Отличным средством профилактики при повышенной потливости ног является устранение излишней влаги при хорошей просушке и использовании различных средств (присыпки, антиперспиранты).

В качестве эффективных средств используют натуральные квасцы, измельченную кору дуба, тальк, крахмал, заварку чая, борная кислота, соль. Для получения необходимого эффекта подготовленное средство всыпают в носки и одевают их на ночь.

Если сильно потеет тело

Излишнее потоотделение на теле вызывает появление кисловатого запаха, зуда, раздражения, которое сопровождается развитием воспалительного процесса на коже.

  • Соблюдение правил личной гигиены (принятие холодного душа, вытирание кожи насухо);
  • Регулярное удаление волос подмышками;
  • Исключение ношения одежды из синтетических материалов;
  • Использование специальных антиперспирантов, гелей, мазей, которые способствуют сужению потовых протоков (Кристалл, Драй Максим);
  • Запрет чрезмерного употребления острой, перченной, жареной пищи. В рационе должны преобладать овощи, фрукты с содержанием витамина С;
  • Поход в сауну, так как при сильной зашлакованности повышенная температура увеличивает терморегуляцию и способствует очищению организма.

Чаще всего причиной повышенного потоотделения рук является возникновение стрессовых ситуаций.

Для нормализации выработки пота необходимо выполнить несложные правила:


Если сильно потеет голова и подмышки

Повышенное потоотделение головы возникает при наличии расширенных пор.

  • Использование специальных очищающих лосьонов или скрабов;
  • Применение масок для сужения пор;
  • Протирание кожи головы или лица отваром ромашки, коры дуба, заварки чая и молока.

При чрезмерном выделении пота в области подмышек данное состояние может быть обусловлено развитием естественных физиологических процессов (повышение температуры, сильное эмоциональное состояние, усиленные занятия спортом).

Для предотвращения развития симптомов повышенного гипергидроза, необходимо выполнять следующие рекомендации врачей:

  • Регулярное соблюдение правил личной гигиены;
  • Использование специальных антиперспирантов, натуральных квасцов и других средств;
  • Прохождение необходимого исследования на предмет выявления патологических заболеваний;
  • Обеспечение правильного питания (исключение пряной, соленой пищи, алкоголя);
  • Ношение одежды из натуральных материалов.

Ночная потливость может наблюдаться у взрослых и детей из-за нарушения работы вегетативной системы, бессонницы, сильного переутомления.

Лечение основывается на использовании таких методик:

  • Прием седативных препаратов (пустырник, валериана, цикорий);
  • Проветривание помещения перед сном;
  • Исключение других раздражающих факторов.

Если же при использовании вышеуказанных методов негативная симптоматика не прошла, то требуется обращение к врачу и прохождение необходимых исследований для постановки точного диагноза.

Повышенное потоотделение во время тренировки является нормальной физиологической реакцией организма и свидетельствует о хорошем состоянии организма.

Основные причины:

  • Нормальный обмен веществ;
  • Усиленные нагрузки на организм;
  • Душная температура в помещении;
  • Наличие лишнего веса;
  • Правильная защитная реакция организма;
  • Неправильно подобранная одежда;
  • Сильный стресс, который возник во время тренировки;
  • Индивидуальные особенности организма;
  • Большое количество воды в организме.

При занятиях спортом важно восполнять нехватку влаги в организме, поэтому в перерывах между тренировками необходимо выпивать небольшое количество очищенной воды.

Методика лечения

Лечение повышенного потоотделения заключается в использовании консервативных и хирургических методик терапии. В качестве вспомогательного способа реабилитации назначают проверенные народные средства.

Хирургические методы лечения

Хирургические методы лечения представлены в списке ниже:

  • Введение ботокса, так как данное вещество блокирует работу потовых желез и предотвращает чрезмерную выработку пота;
  • Использование лазерного излучения;
  • Проведение эндоскопической симпатэктомии.

Ботокс

Уколы ботокса хорошо устраняют потливость в области подмышек, рук и стоп. После проведения процедуры полученный эффект длится на протяжении 6 месяцев. Через 2–3 дня повышенное потоотделение купируется, а обработанный участок тела перестает болеть.

Лазерное излучение

Лазер уничтожает клетки потовых протоков безвозвратно. Процедуру осуществляют в клинике в течение 40–60 минут. После такого лечения повышенное потоотделение больше не беспокоит пациента. При этом перегрев и инфицирование исключается за счет, так как стерилизуется обрабатываемая поверхность кожи.

Проведение симпатэктомии

Косметическая операция, которую осуществляют при маленьком надрезе, навсегда избавляет от повышенного потоотделения. Вмешательство подразделяют на местное (блокировка потовых желез в месте повышенной локализации пота) и дистанционное (манипуляция проводится на небольшом расстоянии от проблемного участка).

  1. Эндоскопическая симпатэктомия. Данная операция чаще всего проводится при повышенном гипергидрозе. Сначала осуществляют прокол и вводят трубочку, снабженную видеокамерой с получением изображения на экран. В дальнейшем проводят накладывание клипсы и пресечение симпатического ствола. Такие манипуляции проводят только на ладонях, так как другие участки тела требуют использования других эффективных методик.
  2. Открытая (обычная) симпатэктомия. Хирург вскрывает грудную клетку и рассекает волокна, симпатический ствол. Такая операция имеет немалое количество недостатков (длительное пребывание в больнице, наличие рубца, шрама в месте разреза), поэтому проводится только при наличии явных показаний.
  3. Чрескожная симпатэктомия осуществляется при введении специальных игл в симпатический ствол. Нервные узлы потовых желез разрушаются под воздействием тока или специальных препаратов. В ходе операции могут быть допущены ошибки из-за отсутствия зрительного контроля проводимой операции.

Методы устранения повышенного потоотделения в области подмышек

При повышенном потоотделении в области подмышек используют следующие методики оперативного вмешательства:


Консервативная терапия

Консервативная терапия повышенной потливости заключается в использовании следующих методик:

  • Средства для наружного нанесения (спреи, мази, гели), которые наносятся на очищенные кожные покровы и временно блокируют работу потовых желез;
  • Пероральные препараты для приема внутрь. Данная категория лекарств назначается после точного выяснения причины, вызвавшей повышенное потоотделение. Чаще всего дискомфорт возникает из-за сильного стресса или эмоционального перенапряжения. В данном случае эффективно использование седативных средств.

Народная медицина

Народные средства при повышенной потливости эффективны в сочетании с основной медициной и обязательным согласованием выбранной методики с лечащим врачом:

  • Приготовление ванночки из буквицы лекарственной. 1 ст. ложку сухой травы заливают 250 мл, а готовое средство используют по назначению для лечения гипергидроза рук. Процедуру осуществляют пред сном;
  • Ванночка из коры ивы назначается при повышенной потливости ладоней. Порошок разбавляют в 250 мл холодной воды и настаивают в течение 8 часов. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 минут;
  • Отвара иссопа рекомендован для лечения общего гипергидроза. 1 ст. Ложку травы заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Готовое средство принимают 3 раза в день по 125 мл;
  • Настойка шалфея. 1 ст. Ложку заливают 500 мл кипятка и настаивают несколько часов. Готовый отвар принимают 3 раза в день перед едой;
  • Сочетание лаванды и лимонной воды в равно соотношении для протирания проблемных участков кожи;
  • Настойка из листьев подсолнечника при смешивании с водой в соотношении 1:4. Готовое средство принимают ежедневно по 30 капель 3 раза в день перед едой;
  • Кора калины, как эффективное средство от потливости ладоней и ног. 1 ст. Ложку растения заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовый раствор используют для протирания проблемных участков кожи.

Многие люди потеют при усиленных физических нагрузках и повышенной температуре, но при этом некоторые практически не потеют. Такое состояние может иметь патологический характер и называется ангидрозом, а также требует обследования и назначения правильного лечения.

Отсутствие нормального потоотделения может возникать по таким причинам:

  • Наличие какого-либо заболевания;
  • Ангидроз тропического типа;
  • Отклонения генетического характера;
  • Неправильный образ жизни;
  • Попадание в организм токсических препаратов;
  • Работа на вредном производстве;
  • Сильное эмоциональное перенапряжение.

Почему отсутствует потоотделение при сильной физической нагрузке

Отсутствие потоотделения при сильной физической нагрузке является отклонением от нормы и свидетельствует о наличии ангидроза требующего назначения соответствующей терапии. При таком заболевании токсины и шлаки плохо выводятся из организма, что может привести к развитию дополнительных патологий.

Прогрессирование ангидроза может перерасти в хроническую форму. В результате отсутствие нормальной работы терморегуляции вызывает сбои в организме и способствует развитию различных заболеваний в жизненно важных системах организма.

Отсутствие пота при посещении сауны

С древних времен болезни лечили при посещении бани или сауны, так как выведение токсических веществ из организма обеспечивало быстрое выздоровление человеку и приносило необходимую бодрость в короткий срок.

Расширение пор в бане и использование березовых, липовых, дубовых веников обеспечивает молодость и упругость коже. Такие процедуры необходимо проводить по определенному графику, так как чрезмерное злоупотребление может вызвать нарушение водного баланса в организме.

Если же человек не потеет в сауне, то у него может развиваться ангидроз. При выраженной потливости отдельных участков тела диагностируется гипергидроз.

Дополнительные признаки заболевания при развитии ангидроза:

  • Покраснение и сухость кожного покрова;
  • Полное отсутствие потоотделения;
  • Судороги в мышцах;
  • Головные боли;
  • Учащенное дыхание;
  • Повышенное сердцебиение;
  • Повышение температуры тела;
  • Помутнение сознания.

При таком состоянии необходимо принимать максимальное количество жидкости, протирать тело холодной водой, делать специальные компрессы, а с ухудшением общего состояния обратиться в больницу для дальнейшего исследования.

Причины отсутствия потливости

Отсутствие потливости может возникать при развитии определенного ряда причин, представленных в списке ниже:

  • Дерматологические заболевания (склеродермия, потница, лепра, ихтиоз);
  • Цирроз печени, сахарный диабет, болезнь Аддинсона;
  • Различные патологии нервной системы;
  • Появление авитаминоза;
  • Частое мочеиспускание, расстройство стула (понос или же запор);
  • Лучевая болезнь, холера;
  • Токсикоз во время беременности;
  • Рак легких;
  • Болезнь Паркинсона.

При жаркой погоде здоровый человек сильно потеет, что свидетельствует о хорошей работе системы терморегуляции. В такие дни необходимо потреблять максимальное количество воды, так как из-за нехватки влаги может развиться тропический ангидроз.

Развитие ангидроза также может иметь врожденный характер. Заболевание чаще всего диагностируется у мальчиков и требует тщательного наблюдения на протяжении всей жизни и избегания сильных физических нагрузок, перегревов.

Неправильный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя, курение, переедание негативно влияет на работу многих органов в организме, что может привести к повышенной или пониженной потливости, поэтому важно соблюдение профилактических мер.

Профилактика

Профилактика возникновения повышенного потоотделения заключается в выполнении несложных рекомендаций:

  • Хорошее проветривание помещения, в котором спит человек;
  • Использование постельного белья из натуральных материалов (лен, хлопок), одеяла по сезону;
  • Исключение плотного ужина перед сном (ограничение потребления острой, соленой и жирной пищи, алкоголя, какао);
  • Соблюдение правил личной гигиены (принятие душа 1–2 раза на протяжении дня);
  • Подбор обуви по размеру, сезону предпочтительно из натуральных материалов (кожа);
  • Исключение сильных стрессов и сильных эмоциональных переживаний (рекомендованы занятия йогой и медитацией);
  • Ведение правильного образа жизни (сбалансированное питание, исключение вредных привычек и возникновения лишнего веса).

Выделение пота у человека не является аномалией. Это естественная функция организма, способствующая очищению от вредных веществ и поддержанию нормального баланса влаги. Но слишком сильное потоотделение у женщин или мужчин - это патология, обусловленная неправильной работой потовых желёз. Причины данной дисфункции кроются в определённых негативных изменениях в состоянии здоровья. Знать и понимать суть происходящего явления означает успешно устранять его или предотвращать. Предлагаемая информация поможет вам разобраться в этом вопросе и подскажет как избавиться от проблемы.

Механизм потоотделения

Физиологическая функция выработки и выведения пота из организма выполняет несколько важных задач.

  1. Теплоотдача во время повышения физических нагрузок, что помогает поддерживать нормальный температурный режим тела.
  2. Психогенное потоотделение происходит в моменты эмоциональных всплесков – это реакция потовых желёз на выброс адреналина.
  3. Пищевое потоотделение – выделение пота при еде. Оно является сигналом к тому, что вы принимаете такую пищу, которая заставляет организм трудиться больше. Например, алкоголь и острые приправы усиливают выработку пота.
  4. Вывод токсинов. Особенно важно это при болезнях. Выздоровление от любого заболевания ускоряется, если потовые железы работают в усиленном режиме.
  5. Поддержка водного баланса заключается в выведение лишней влаги.

В целом, все эти факторы свидетельствуют о том, что потовыделение является условием нормализации обменных процессов в организме. В обычном режиме у человека в сутки выделяется 650-700 мл пота. У людей, проживающих в тропиках, количество может составлять 12 литров. При сильном потоотделении в нормальных климатических условиях максимально у человека выделяется до 3 литров пота.

Это интересно! Женщины потеют в два раза меньше, чем мужчины. Такая закономерность является эволюционной особенностью развития полов. Мужские и женские физические нагрузки разнятся почти в таком же соотношении, поэтому пота организм выделяет меньше.

Но излишняя потливость у женщин встречается чаще, чем у сильного пола. Это доказывает медицинская статистика. Врачи утверждают, что данный факт связан с физиологическими особенностями женского организма.

Причины повышенного потения у женщин

Пот выделяют два вида желёз - аккриновые, расположенные равномерно по всему телу и начинающие свою работу сразу после рождения в одинаковом режиме у мальчиков и девочек. Пот данных желёз на 85% состоит из воды, поэтому не имеет запаха либо он слабый.

Апокриновые располагаются только в определённых местах - подмышки, промежности, области половых органов, в зоне лба. Вырабатываемый ими пот содержит гормоны, кислоты, белки, углеводы, жиры. Эта субстанция пахнет, в том числе неприятно, если вовремя не помыться. Природой предусмотрено, что данный аромат имеет индивидуальность – он предназначен для привлечения противоположного пола. Железы апокринового ряда начинают функционировать с момента полового созревания. Рассматривая причины усиленного потоотделения у женщин, следует уделить внимание этому фактору.

Половое созревание и потливость

Обильное потоотделение у девочек начинается раньше, чем у мальчиков. Это связано с фактором более раннего полового созревания представительниц прекрасной половины человечества. В этот период начинается перестройка организма, всплеск выработки эстрогенов сопровождается активностью апокриновых желёз, что вызывает повышение потливости. Если аномалий в процессе созревания не наблюдается, то лечения усиленного потовыделения не требуется. Девочкам необходимо следить за собой и почаще мыться.

Избыточный вес

Эта причина повышенной потливости характерна для разного возраста. Например, в период полового созревания гормональный дисбаланс вызывает дисфункцию работы потовых желёз. Лишние килограммы - это дополнительная физическая нагрузка для женщины. Организм старается избавиться от шлаков, в том числе способом выведения их вместе с потом. Условием избавления от сильного потения является похудение.

Беременность

У беременных по той же гормональной причине и прибавления массы тела из-за растущего в утробе ребёнка, а следовательно и нагрузки, наблюдается повышение выделения пота. Прогестерон, вырабатываемый в организме женщины, вынашивающей ребёнка, повышает температурную чувствительность потовых желёз. Их реакцией является усиленная работа. Это явление уходит после рождения ребёнка, поэтому бояться повышения выделяемого пота не следует.

Потение может усиливаться не только от всплеска половых гормонов. Его вызывает любой эндокринный дисбаланс. Изменение в этой системе происходят у женщин в следующие периоды:

  • менопауза;
  • климакс, в том числе ранний и поздний с приступами жара или без них;
  • менструация, которая вызывает гормональные и температурные колебания;
  • дисфункции щитовидной железы.


Ослабление иммунитета

Иммунодефицит приводит к медленной перестройке организма во время борьбы с любым недугом. Недостаточность внутренних резервов не даёт возможности быстро выздоравливать человеку, а обильное потение является признаком слабости организма. Если больной усиленно потеет после болезни более трёх недель, то нужно обращаться к доктору и лечить гипергидроз.

Психологический фактор

Волнение, страх, внезапная радость, неприятность или ожидание её - эти чувства человек испытывает постоянно. Реакцией на них является выброс адреналина и повышение потоотделения. Женщины это явление переживают острее, потому что их эмоциональность выше, чем у мужчин. Гипергидроз можно снизить лишь умением держать себя в руках – для этого приемлемы медитация и аутотренинг.

Наследственность

Генетический фактор гипергидроза обусловливает повышенное потение в роду на протяжении нескольких поколений. Бороться с наследственной высокой активностью потовых желёз можно с помощью хирургических методов или длительной и упорной терапии. У таких женщин нарушена терморегуляция с рождения, и проблема сильного потения сопровождает их всю жизнь.

При данном заболевании пот выступает сначала на лбу, потом им покрываются ладони, ступни и всё тело. Появляется синюшный оттенок на пальцах, губах и других участках. Причиной сильной потливости является сосудистая дисфункция в сердце и головном мозге, нарушение дыхания, высокое давление, головокружение. Прекратить потение возможно только при снятии приступа сердечной недостаточности.

Диабет

При гипергликемии гипергидроз имеет особенности: потеет верх туловища, а низ остаётся сухим. Такое явление происходит по причине импульсных сигналов, передаваемых к железам из-за снижения глюкозы крови. Чрезмерное выделение пота будет при каждом приступе, ликвидировать его можно с помощью нормализации показателей сахара.

Остеохондроз

Данное заболевание порождает гипергидроз из-за того, что у больных женщин бывает лихорадка. Сопровождающими явлениями считаются головная боль, тошнота, учащение сердечных сокращений, дрожь.

Туберкулёз

При заражении палочкой Коха усиление потоотделения является определяющим симптомом болезни. Больные сильно потеют в начальной стадии туберкулёза, затем количество пота сокращается. Но гипергидроз сопровождает пациентов в течение всего периода заболевания и некоторое время после выздоровления.

ВИЧ

ВИЧ-инфекция сопровождается повышенным потовыделением – это обусловлено борьбой организма с вирусом. Гипергидроз характерен для всех стадий внедрения возбудителя и распространения его по организму. Усиливается явление при прекращении употребления необходимых медикаментов.


Виды и локализация

По видам излишнее потоотделение классифицируется на четыре типа. В основе подразделения лежат признаки этиологии и локализации.

  1. Идиопатический гипергидроз - формируется беспричинно, то есть не имеющий очевидных условий для развития.
  2. Вторичный гипергидроз - является симптомом определённой болезни или порождённый недугом, как последствие.
  3. Локальный - при котором зоны потливости располагаются на отдельных участках. Он может быть только идиопатическим.
  4. Генерализованный - когда потеет всё тело, чаще всего это вторичный гипрегидроз.

Нужно знать. На некоторых участках у женщин появляется частая потливость. Другие зоны не подвергаются гипергидрозу и остаются сухими. Это зависит от симптоматики заболевания и развития дисфункции потовых желёз.

Количество пота в области подмышек в разное время дня и различные сезоны нестабильно. Чем жарче окружающая среда, тем активнее выделение и тем влажнее подмышки на одежде. Это неприятно, но необходимо для регуляции температуры тела.

Патологическим является сильное потение при нормальной погоде. Оно говорит о наличии одной из ниже перечисленных проблем:

  • стрессовом состоянии;
  • нарушении обменных процессов;
  • возможной онкологии.


Потеют ладони

Появление гипергидроза на ладошках бывает следствием высоких физических нагрузок у спортсменок, из-за жаркой погоды, наследственности. Если этих причин нет, то излишнее выделение пота может быть сигналом заболеваний эндокринного характера, стресса, дисфункции обмена веществ, инфекционных болезней, в том числе ВИЧ и туберкулёза.

Потеют ноги

На ступнях сконцентрировано большое количество потовых желёз. Поскольку человек носит обувь и носки, то доступ воздуха к этой зоне ограничен. У женщин дополнительным стимулом для активизации работы желёз является ношение каблука – он создает нагрузку на ноги. Результатом гипергидроза ног являются трещины, грибок, неприятный запах и другие патологии. Поэтому лечить излишнее потение ног нужно обязательно, применяя для этого медикаменты и народные средства.

Это означает, что у вас генерализованный гипергидроз и он возник не без причины. Нужно обратится к врачу и выяснить этиологию заболевания. Основанием для усиленного потения могут быть:


Потливость во сне

Во время сна потеют больные люди. Женщинам нужно понимать, что если у них есть такое явление, то нужно насторожиться и не откладывать визит к врачу. Опасность состоит в том, что потение по ночам является симптомами хронических заболеваний различных органов, а также таких тяжёлых болезней, как ВИЧ, туберкулёз, рак крови.

Потливость по утрам

Встают в поту по утрам женщины после приснившегося кошмара или потому что у них ночью была лихорадка. В пожилом возрасте у многих диагностируется остеохондроз и болезни суставов, которые нарушают температурный баланс тела. Организм старается восстановить его и устраняет лишние десятые доли градусов с помощью выделений. Часто потеют по утрам неуравновешенные люди, которым заранее кажется, что предстоящий день принесёт неприятности. То есть потение в это время суток бывает от плохого самочувствия, эмоциональной нестабильности и плохого сна.

Он связан с жаркой погодой, приёмом пищи (особенно обильными застольями), алкогольных напитков. Эти факторы провоцируют активность потовых желёз по причине дополнительной нагрузки. Кроме того, существует лекарственный гипергидроз при приеме инсулина у диабетиков, аспирина, поликарпина, бетаникола. В дороге чрезмерное потение может вызвать приём противорвотных препаратов – у тех, кто не переносит езду в автотранспорте или на морских судах.

Отдельно нужно остановиться на высокой потливости во время абстинентного синдрома. После праздников, длительных гулянок с обильным возлиянием спиртного, многие страдают синдромом отмены, во время которого выделение пота - симптом ломки. Это касается наркоманов и любого выхода из состояния отравления.

Потливость после 40 лет

В возрасте после 40 у женщин приближается климакс, поэтому повышенная потливость может быть предвестником этого непростого периода. После 50 лет - это уже не сигнал, что климакс скоро наступит, а симптом разгара климактерического периода. Жизнь многих женщин в это время превращается в тревожное ожидание очередного прилива, когда мучает приступ жара и краснеет лицо.

Без помощи лекарств обойтись трудно, поэтому рекомендуется принимать препараты, снижающие симптоматику, например, Фемивел, Ци-Клима и другие. Но самостоятельно выбирать таблетки нежелательно. Какие из них подойдут вам, должен решить врач, поскольку у каждого есть гинекологические и психологические особенности, которые необходимо учитывать при назначении терапии.

Такое у женщин бывает при различных причинах:

Данные факторы могут вызывать горячие приливы потливости у женщин без климакса. Они идентичные климактерическим, но периодичность их более редкая. Подобные состояния бывают и у молодых женщин, и в возрасте, в том числе у тех, кто старше 60 лет.

Головокружение и потливость

Эти симптомы характерны для женщин в разном возрасте. Но наиболее часто это дуэт признаков проявляются в следующие периоды и при заболеваниях:

  • менопауза;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • внутричерепное давление;
  • разрыв сосудов и образование очагов кровоизлияния.

Имейте в виду! Головокружение и потливость часто сопровождают друг друга и при других заболеваниях. Причину, почему кружится голова и наблюдается гипергидроз, нужно выяснять при тщательной диагностике, которую назначает врач.

Какие анализы нужно сдать

Диагностику гипергидроза делают для определения причин формирования данного недуга. Это выявление обязательно, поскольку без знания почему возникло заболевание невозможно вылечить его. Комплексную диагностику назначает врач, он же направит на консультации к профильным специалистам.

Первым этапом постановки диагноза является сбор анамнеза, затем осмотр и обследование пациента. При визуальном изучении симптоматики обращают внимание на ладони и ступни, подмышки, одежду больного. Затем врач назначает аналитические исследования.

  1. Анализ крови общий.
  2. Гормональный анализ по щитовидной железе.
  3. Уровень сахара, плазма крови.
  4. Анализ мочи.
  5. На сифилис и ВИЧ-инфекцию.


Объём потовых выделений выявляется по методу гравиметрии, распространение и граница зон гипергидроза устанавливается пробой Минора, состав пота анализируется по хроматографии.

Как избавиться

Проблема имеет сложный алгоритм лечения. Некоторые формы, например, наследственный гипергидроз, не поддаются терапевтическим методам, поэтому женщинам приходится жить с этим и стараться свести к минимуму такие проявления недуга, как постоянная влажность тела или отдельных зон и неприятный запах. Терапия потливости нежелательна при беременности, поэтому устранять её приходится народными методами. В любом случае избавляться от проблемы нужно, поскольку она может породить другие недуги, например, грибок, раздражения кожи, наружные и внутренние воспалительные процессы.

Они включают применение отваров, компрессов, ванночек для ног и рук, обёртываний на основе лекарственных трав. Например, активно применяются проверенные средства, положительно влияющие на нормализацию работы потовых желёз:

  • кора дуба и другое натуральное сырьё, обладающее дубильными свойствами – на их основе делаются настои и используются как средства для ухода за потеющими участками тела;
  • лимон и сок из него, добавление ломтиков в воду помогает при избавлении от потения на чувствительных участках – раствором производят обтирание проблемных зон;
  • хороший эффект дают настои берёзовых почек, мелиссы и мяты, шалфея с крапивой – их можно комбинировать или использовать по отдельности;
  • обработка проблемных участков водой с яблочным или винным уксусом в концентрации 1 к 5 способствует обеззараживанию и снижению запаха.

Рецептура травяных настоев такова: берётся 1 ст. л. сырья, заваривается 1 л. кипятка, томится 15 минут на медленном огне, затем отстаивается, отцеживается и применяется для процедур.

Что можно купить в аптеке

Аптечных средств против потливости много. Выбирать нужно те, которые рекомендует врач, потому что не все медикаменты будут полезны именно вам.

  • Элтацин, Беллатаминал прописывается при стрессовой потливости.
  • Апилак эффективен при потовыделениях, спровоцированных отравлениями и дисфункцией обменных процессов.
  • Климадинон, Ременс необходимы женщинам при приливах во время климакса.
  • Уротропином и салицилово-цинковой мазью лечат потение подмышек.
  • Паста Теймурова, Фурацилин применяется для решения проблемы потения ног.
  • Универсальные спреи Формидрон, Чистотел-део можно применять для ликвидации излишнего потовыделения на руках и ногах.

Внимание! Если причиной утрированного потоотделения является туберкулез, сахарный диабет или ВИЧ, то лекарства нужны от болезней, а не от потливости, поскольку потовыделение является последствием инфекционных заболеваний.

Заключение

Для тех, кто знает отчего бывает потливость и как с ней бороться, проблема не бывает сложной. Ознакомьтесь со всеми рекомендациями специалистов, приведенными выше, начинайте решать задачу. Быстро устранить чрезмерное выделение пота не удастся – нужно приложить максимум терпения и настойчивости к вашему желанию быть здоровой и красивой.

Пот – это продукт, выделяемый в результате терморегуляции человеческого организма. Это естественный процесс, но у некоторых людей наблюдается повышенная степень потоотделения, которая свидетельствует о чрезмерно интенсивной работе желез внешней секреции.

Повышенная потливость в медицине называется термином «гипергидроз». Она может носить постоянный или временный характер, но независимо от этого доставляет дискомфорт в повседневной жизни как женщинам, так и мужчинам.

Постоянная сильная потливость имеет патологическую природу, поэтому прежде всего, нужно выяснить причины этого явления.

Каковы причины постоянной потливости тела

Чаще всего постоянная сильная потливость может быть обусловлена наследственностью. Но в большинстве случаев нарушение работы потовыводящей системы является симптомом серьезного заболевания. Разберём основные .

Для поиска причины постоянного интенсивного потоотделения и окончательного диагноза необходимо обратиться к врачу. Только опытные специалисты могут назначить правильный курс лечения.

Почему у женщин бывает постоянное обильное потоотделение

Женщины должны быть особо внимательны к такому сигналу организма, как постоянное . Нормальным явлением считается потливость во время:

  • полового созревания,
  • менструаций,
  • беременности,
  • климакса.

В эти периоды постоянная обильная потливость тела у женщин может сопровождаться:

  • тошнотой,
  • слабостью,
  • головокружениями,
  • болевыми ощущениями,
  • нервозностью,
  • бессонницей.

Это нормально и волноваться нет причины. Но если помимо слабости возникают обмороки, судороги, онемение конечностей, то женщины должны немедленно отправляться на обследование. Это признак нарушения нервной системы, которое приведёт к печальным последствиям.

Постоянное сильное потоотделение женщины переживают больше, чем мужчины. Им важно иметь приятный запах от тела.

Мокрые грязные, дурно пахнущие пятна под мышками или ноги, источающие ужасный амбре, вынуждают женщин принимать экстренные меры по исправлению ситуации. Поэтому женщины должны быть благодарны возникшей постоянной обильной потливости, ведь благодаря ей многие болезни стало возможно диагностировать в самом начале. Если слабость или бессонницу женщины ещё смогут не замечать, то с постоянным потоотделением мириться точно не захотят.

Способы традиционного медицинского лечения

Людям с диагнозом предлагают несколько методик и способов лечения.

  1. Прием медицинских препаратов (атропин, прозак, клонопил).
  2. Процедуры электрофореза, состоящие из регулярных курсов по несколько сеансов.
  3. Повторные инъекции в область подмышек для блокировки симпатического нерва.
  4. Симпатектомию - хирургическое вмешательство с установкой клипсы на нервы, отвечающие за работу .
  5. Кюретаж – механическую очистку кожи изнутри через небольшой надрез.

Что предлагает народная медицина

Основные народные способы борьбы с потливостью заключаются в применении примочек, компрессов, ванночек, присыпок, а также употреблении травяных отваров.

Профилактические меры

Профилактика постоянной повышенной потливости заключается в комплексе нескольких правил, выполнение и соблюдение которых позволит и его запах.

Сильное постоянное потоотделение не является заболеванием. В большинстве случаев оно лишь симптом какой-то болезни или сбоя в организме. Если потоотделение сочетается с другими неприятностями, например, слабостью, болью в пояснице или кашлем, то это показания к обследованию почек или сигнал о начинающемся гриппе. Стараясь устранить запах пота и излишнюю влагу при потоотделении, не тяните с визитом к врачу.

Выделение пота организмом – физиологическая необходимость, приводящая к охлаждению организма, удалению различного рода токсинов и жидкости из организма. Выделяется секрет в случае перегревания организма при высокой температуре воздуха, стрессов, длительном напряжении нервов. В некоторых случаях потовый секрет выделяется в избыточном количестве, принося при этом неудобство, дискомфорт в виде запаха и постоянно мокрой одежды. Избыточное выделение секрета носит название гипергидроз. Причины чрезмерной потливости кроются, чаще, в различных заболеваниях организма, а гипергидроз является одним из симптомов болезни. Долгое время избыточное выделение потового секрета не считали болезнью. Однако недавно чрезмерное потоотделение отнесли к болезням эндокринной системы.

В некоторых случаях потовый секрет выделяется в избыточном количестве, принося при этом неудобство, дискомфорт в виде запаха и постоянно мокрой одежды

Как определить, что у Вас гипергидроз?

В норме пот секретируется посредством эккриновых и апокриновых желез. Жидкость, которую они выделяют, состоит из солей, воды, органических составляющих и прочего. Потовый секрет может выступать на всем теле в виде пленки, либо обильно проступать на отдельных частях тела. Работа потовых желез регулирует вегетативной нервной системой.

Врачи выяснили, что нормальное количество пота, выделяемое человеком, живущим в средней полосе, не должно превышать девятисот миллилитров. Однако измерить количество выделяемого потового секрета затруднительно. Поэтому, диагноз гипергидроз будет выставлен на основании жалоб на ухудшение качества жизни в связи с избыточным выделением пота. Определить данную патологию не составляет трудностей, если:

  1. Вы потеете в состоянии душевного и физического покоя, то есть, в помещении комфортная температура, Вы не нервничали, не работали физически;
  2. Потливость возникает не только подмышками, но и на других частях тела, в частности, на подошвах стоп, на ладонях, на коже головы, спине, животе;
  3. Вам необходимо несколько раз в день принимать душ, и одежду, так как она быстро становится влажной;
  4. Вы нервничаете в связи с чрезмерным выделением потового секрета;
  5. Избыточная потливость наблюдается три года и более;
  6. Вы не можете посещать тренажерный зал в связи с чрезмерным выделением пота;
  7. Вы не хотите контактировать с людьми, держитесь от них на расстоянии, появилась неуверенность в себе, постоянно посещают мысли об избыточном выделении пота.

Потовый секрет может выступать на всем теле в виде пленки, либо обильно проступать на отдельных частях тела

Виды

Гипергидроз делится на два вида:

  • локальный;
  • генерализованный.

Локальный – местное увеличение потоотделения. Например, если потеет голова, либо только ладони, подошвы стоп или подмышки, либо потеют ладони, подошвы стоп, голова, подмышки одномоментно или по отдельности;
Генерализованный – выделение пота всем организмом одновременно и в большом количестве. Такое происходит при высокой температуре всего тела, например, во время болезни.

Гипергидроз делится и на первичный и вторичный.

  • Первичный – возникает у подростков, из них болеет 1%;
  • Вторичный – вследствие различных болезней нервной, эндокринной системы, сердца и сосудов.

Потовые выделения не обладают никаким запахом, однако при потении запах отмечается у каждого. Неприятный запах секрету придаю токсины, бактериальные агенты, которые выводит организм, а также белки потового секрета.

По степеням:

  1. Имеется легкая степень потливости, которая может остаться незамеченной человеком;
  2. Секреция обильна, потовый секрет иногда стекает по лицу, телу, одежды быстро становится влажной, неприятно пахнет;
  3. Чрезмерно обильное потение, постоянно влажная кожа, неприятный запах, появляются кожные заболевания.

Избыточное потоотделение в ночное время

Если в ночное время суток, при нормальной температуре в комнате, человек просыпается мокрым от пота, который локализуется на спине, груди или голове, то следует выяснить причины чрезмерной потливости.

В норме в ночное время все процессы в организме замедляются, в том числе, секреция пота. Это связано с тем, что во время сна человек эмоционально и физически спокоен. Поэтому, если организм потеет ночью, то обязательно необходим прием у врача, чтобы выяснить причины излишней потливости, так как гипергидроз может быть одним из симптомов серьезной болезни.

Какие вопросы может задать врач для диагностики гипергидроза?

Для диагностики гипергидроза и выяснения причин избыточного потоотделения в дальнейшем врач может задать следующие вопросы:

  • Постоянно или периодически усиливается выделение потового секрета?
  • Усиливается ли потение при нервном напряжении или стрессе?
  • Пот секретируется локально (на лбу, подошвах стоп, руках, спине или животе, подмышками) или по всему телу одномоментно?
  • Есть ли такие же проблемы у родственников?
  • Потовый секрет выделяется в большем количестве в ночное или в дневное время суток?
  • Когда температура комфортна или даже низкая для окружающих, бывает ли Вам при этом жарко?
  • Бывает ли у Вас слабость, нарушения сознания, трясутся ли конечности?
  • Влияет ли каким-либо образом гипегидроз на жизнь и работу?
  • Наблюдается ли кашель или увеличение лимфоузлов?
  • Принимаете ли какие-либо препараты?
  • Не похудели ли Вы? Не снизился ли аппетит?

Причины излишней потливости

Причины локального и генерализованного гипергидрозов различны.

Локальный

Чаще имеет под собой наследственную причину.

  • Вкусовой – проявляется потоотделением на лице, в частности, на верхней губе или лбу. Секреция потовой жидкости возникает после употребления острой пищи, алкоголя, горячих напитков. Причиной являются оперативное вмешательство на слюнных железах, либо инфекционные болезни слюнной железы;
  • Идиопатический – связывают с избыточным раздражением парасимпатической нервной системы. Ощущается в молодом возрасте, приблизительно до тридцати лет. Секреция потовой жидкости может наблюдаться как на всех перечисленных частях тела одновременно, так и на ладонях и подошвах стоп, нередко лечение не требуется, заболевание проходит самостоятельно. Слабый пол наиболее подвержен данному виду усиленной работе потовых желез в связи с гормональными перестройками, беременностью, родами, климаксом;

Генерализованный

Большая часть врачей уверена, что чрезмерная работа потовых желез обусловлена наследственными факторами в восьмидесяти процентах случаев. Следующие болезни могут вызвать чрезмерную секрецию:

  • Сахарный диабет;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Тиреотоксикоз.

Помимо этого, причиной могут стать нервные болезни, недостаточная гигиена, прием препаратов, антибиотиков.

  • Интоксикация – может возникнуть при инфекционных поражениях организма или при отравлениях. Лихорадка приводит к интоксикации, ознобу и повышению работы потовых желез. Обильная секреция потовой жидкости наблюдается при малярии, бруцеллезе, септицемии. А при туберкулезном инфицировании человек потеет в ночное время суток, так как именно тогда у него появляется субфебрилитет;
  • Болезни эндокринной системы – тиреотоксикоз (болезнь щитовидной железы), сахарный диабет, низкий уровень сахара в крови – в симптомах всех этих патологий присутствует избыточная секреция потовой жидкости. У женщин избыточная секреция может наблюдаться во врем беременности, климакса. Генерализованная форма может проявляться при акромегалии и феохромоцитоме;
  • Онкология – при злокачественных опухолевых процессах потоотделение может повышаться. Например, Ходжскинская лимфома сопровождается чередованием лихорадки и сниженной температуры, генерализованным гипергидрозом ночью, утомляемостью;
  • Болезни почек – так как при заболеваниях почек выделение различных веществ, не нужных организму, через почки затруднено, то происходит этот процесс через потовый секрет;
  • Вегето-сосудистая дистония – гипергидроз может наблюдаться не только в дневное, но и в ночное время;
  • Лекарственные препараты – инсулин, противорвотные, НПВС, обезболивающие – при их передозировке может проявиться чрезмерная потливость;
  • Болезни ЦНС – болезнь Паркинсона, нейросифилис, сухотка;
  • Реакция на боль – может выступать пот при интенсивном болевом синдроме, спазме;
  • Психосоматические расстройства – ярость, гнев, стресс, нервное напряжение – все это ведет к активации симпатической нервной системы, что и обусловливает избыточную секрецию потовой жидкости;
  • Ожирение.

Избыточная потливость, длительно протекающая, проявляющаяся не только в дневное, но и в ночное время, может быть симптомом тяжелого заболевания. Поэтому, при наличии чрезмерной секреции пота следует обратиться к врачу.

Ни для кого не секрет, что человеческий организм имеет множество потовых желез, которые вырабатывают пот. Выделение влаги является физиологической особенностью организма и необходимо для его терморегуляции и освобождения от шлаков и токсинов.

Наибольшее количество потовых желез располагается в подмышечных впадинах, на ступнях и ладонях, а также в области паха и под грудными железами. Именно поэтому в этих участках тела выделяется максимальное количество пота.

Если потоотделение усиливается в связи с повышением температуры окружающей среды, тяжелой работой или физическими нагрузками, то оно вполне объяснимо. Но многие люди начинают чрезмерно потеть без видимых причин, и это патологическое состояние доставляет им массу неудобств. Ведь помимо того, что при усиленной потливости одежда покрывается мокрыми пятнами, от человека начинает исходить неприятный запах пота. Обильное выделение пота в медицине получило название «гипергидроз».

О причинах, вызывающих сильное потоотделение как у мужчин, так и у представительниц слабого пола, о способах излечения этого недуга рассказывается в статье.

Усиленной потливостью могут страдать люди, независимо от пола и возраста. Гипергидроз доставляет немало неудобств и страданий не только самому больному, но и всем, находящимся вокруг него.

В некоторых случаях обильный пот может появляться в результате физиологических процессов. Но иногда он сигнализирует о наличии серьезных заболеваний организма.

Внешние причины гипергидроза

Усиленную работу потовых желез может вызвать ряд внешних причин. Это и повышенная температура окружающей среды, и непредвиденная стрессовая ситуация, и тяжелая физическая работа, и высокие спортивные нагрузки. Но гипергидроз, вызванный этими причинами, отличается своей кратковременностью. Как только будет устранен внешний фактор, потоотделение приходит в нормальное состояние.

В этих случаях главным лекарством будет своевременная гигиена и применение дезодорантов и антиперспирантов. Действие дезодорантов коренным образом отличается от работы антиперспирантов. Дезодоранты лишь приглушают запах пота за счет входящих в его состав ароматических отдушек. В то время как антиперспиранты, в которых активным веществом является хлорид алюминия или соли цинка, влияют на , сокращая выделение пота.

Чтобы избежать обильного потоотделения, не следует носить одежду из синтетических материалов. Синтетика не пропускает воздух к телу и препятствует отведению влаги, поэтому создается парниковый эффект и организм начинает еще больше потеть. Людям, страдающим повышенной потливостью, рекомендуется носить просторную одежду из натуральных материалов, например, хлопка, шелка или тонкой шерсти, так как она обладает наилучшими гигиеническими качествами и дает телу свободно дышать.

Внутренние причины гипергидроза

Часто повторяющиеся приступы сильного потоотделения указывают на начало серьезного заболевания. Это могут быть следующие отклонения.

Разновидности гипергидроза

В зависимости от того, существуют ли причины, вызывающие сильное потоотделение, или нет, различают два вида заболевания: первичный и вторичный.

Первичный (идиопатический) гипергидроз

Повышенное выделение пота, называемое первичным гипергидрозом, не является симптомом какого-то заболевания и проявляется при полном здоровье человека. Хотя этой формой заболевания страдают около 1,5% людей на планете, причины появления этой патологии до конца еще не изучены. Очень часто первичный гипергидроз передается по наследству, от старшего поколения к младшему. Потеет при этом виде заболевания какая-то одна часть организма, например, подмышки, ладони или ступни. Реже усиленное потоотделение захватывает весь организм.

Если у человека повышенное потоотделение является следствием каких-то понятных причин, то этот вид болезни называют вторичным гипергидрозом. Причин для его появления множество. Это и различные хронические заболевания, и эмоциональная напряженность, и прием ряда лекарств. При этой форме заболевания сильно все тело. Выявив у себя усиленную потливость всего организма, необходимо посоветоваться с врачом, пройти необходимое обследование и определить способы лечения заболевания.

Кроме деления болезни на две разновидности, усиленная потливость может различаться по площади поверхности кожи, страдающей от поражения.

При этой разновидности высокая потливость заметна на всем организме, включая спину и грудную клетку. Такой гипергидроз всегда появляется в результате приема медикаментов либо при других болезнях. Он может развиваться у беременных, во время климакса и в период менструального цикла.

Локализованный гипергидроз

При локализованном гипергидрозе потливость распространяется лишь на одну определенную часть тела, такую как подмышечные впадины, стопы, ладони, шею. Чаще всего эта разновидность заболевания передается генетически и относится к первичному гипергидрозу. Если сам по себе пот не несет постороннего запаха, то при локальном гипергидрозе может развиваться бромидроз или хромидроз.

Бромидроз характеризуется появлением у пота зловонного запаха, связанного с употреблением в пищу острых и пахнущих продуктов, а также с пренебрежением правилами гигиены. Если в рационе больного присутствует большое количество лука, чеснока, перца, то пот приобретает неприятный запах. Когда человек пренебрегает личной гигиеной, бактерии, населяющие кожный покров и разлагающие белок, выделяющийся из организма, создают дурно пахнущие соединения с , серой и сероводородом.

При хромидрозе наблюдается окрашивание пота в различные цвета. В основном это заболевание связано с химическими отравлениями.

Начинается после употребления горячего или острого. При вкусовом гипергидрозе потеет только верхняя губа, нос и кожа вокруг рта.

Сильное потоотделение во время сна

Усиленное потоотделение ночью во сне протекает одинаково у всех, независимо от пола и возраста. Такая потливость бывает как первичной, так и вторичной. Причем во втором случае сильное потоотделение связано с тяжелыми инфекционными или раковыми заболеваниями, особенно если с потливостью у больного резко падает вес и температура тела долгое время держится выше нормы.

Если, кроме ночной потливости, человека больше ничего не тревожит, то гипергидроз не вызывает никаких опасений. Болезнь в таком случае начинается на фоне усталости или раздражения. Для того чтобы устранить это патологическое состояние, достаточно устроить себе удобную постель, создать комфортную температуру в комнате, а иногда и сбросить вес.

Усиленная потливость при работе

При физической работе мышцами вырабатывается огромное количество тепловой энергии, которая удаляется путем выделения пота на поверхность кожного покрова человека. Этот процесс является вполне естественным и предохраняет человеческий организм от перегревания во время жары и при тяжелой нагрузке. Совсем избавиться от потоотделения при выполнении работы невозможно, но, если потливость сильно мешает, ее можно немного уменьшить.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо во время тяжелой работы или спортивной нагрузки надевать легкие одежды, позволяющие телу дышать. Зная, что вскоре придется попотеть, желательно обрабатывать подмышечные впадины и стопы, то есть те места, где потоотделение самое обильное, антиперспирантами. Не стоит обрабатывать дезодорирующими средствами большие участки, так как они затрудняют работу потовых желез и способны спровоцировать перегрев.

Повышенное потоотделение при климаксе

В период менопаузы в женском организме происходит коренная гормональная перестройка. Поэтому совсем неудивительно, что при наступлении климакса многие из представительниц женской половины страдают от повышенной потливости. Со временем, когда окончательно прекратятся менструации и женский организм перейдет в новый этап функционирования, и приливы, и повышенная потливость пройдут сами по себе. Но это вовсе не означает, что весь переходный период женщина должна мучиться и терпеть неудобства, вызванные физиологией своего организма.

Современными фармакологами разработано множество лекарственных препаратов, способных облегчить состояние женщины во время климакса. Чтобы уменьшить потливость, надо обратиться к доктору, который подберет лекарство или гомеопатическое средство.

Методы лечения гипергидроза

Гипергидроз - давняя, хорошо изученная болезнь, поэтому в традиционной и народной медицине существует множество способов и лекарств, позволяющих бороться с проблемой. При всех разновидностях заболевания средства для лечения выполняют одинаковые функции. Они не могут устранить причину заболевания, но отлично справляются с самими симптомами, потливостью и запахом, уменьшение которых обеспечивается блокировкой потовых желез. В том случае, когда потливость является последствием какого-то заболевания, необходимо лечить саму болезнь. Сегодня существуют следующие методы уменьшения выделения пота.

  • Дезодоранты, антиперспиранты.

Эти косметологические препараты против пота наносятся непосредственно на кожу в местах обильного появления влаги и являются самыми простыми и безопасными средствами лечения гипергидроза, применяемыми на ранних стадиях заболевания. Действие дезодорантов ограничивается маскировкой неприятного запаха с помощью ароматических отдушек. Антиперспиранты воздействуют на работу потовых желез за счет хлорида алюминия, находящегося в их составе, чем замедляют потоотделение.

Сильное потоотделение приносит много неприятностей человеку. Выявив причину заболевания и выбрав способ лечения, можно расстаться с гипергидрозом навсегда.