Сосок - очень нежная часть женского тела. Часто бывают случаи, что соски чувствительны или даже болезненны. Боль в этой области может быть различной: от неприятных ощущений и покалывания до резкой режущей или колющей боли, которая может переходить в область лопатки или плечевого сустава. Многие девушки задаются вопросом: почему чувствительные соски и с чем это может быть связано?

Частые причины

Причин развития патологий может быть несколько. Одни легко можно вылечить, а другие требуют срочного хирургического вмешательства. Необходимо выяснить, очень чувствительные соски - это временное явление или проявление серьезного заболевания. На грудь любой женщины в среднем влияет около 15 гормонов. То, что становятся соски чувствительны, доказывает этот процесс. Изменение чувствительности этой нежной части тела в разные периоды жизни женщины может зависеть от нескольких факторов.

Причина - в менструации

Очень часто девушки и женщины сталкиваются с тем, что соски стали чувствительны и грудь ощутимо больше перед наступлением менструации. Такой процесс непосредственно зависит от перестройки гормонального фона у представительниц женской половины человечества в данный период. Вторая часть менструального цикла означает большую выработку прогестерона. Этот гормон непосредственно участвует в развитии внутренней оболочки матки и стимулирует образование железистой ткани непосредственно в молочной железе. Максимум его влияние на грудь возникает на 6-8-е сутки второй части менструального цикла. За счет работы прогестерона грудь становится больше, а соски будут гораздо чувствительнее. Часто девушки в такие моменты носят бюстгальтеры, которые имеют специальные смягчающие составляющие, хотя обычно никаких особых приспособлений им не требовалось. Такое явление в гинекологической практике называется ПМС. По мнению заграничных учёных, этот процесс возникает у 80 % девушек в период менструального цикла.

Очень часто молоденькие девушки путают ПМС с началом беременности, но все признаки стихают, как только начнет приближаться овуляция. Соски чувствительные, возвращаются в свою первоначальную норму, больше не принося своей обладательнице подобного дискомфорта. Предменструальный синдром - сложная система клинических проявлений, развивающаяся в лютеиновой фазе женского цикла. Механизм подобного явления изучен плохо. Развитие его зависит от деятельности биологически активных веществ на организм женщины.

Причина в овуляции

Соски чувствительны часто и при приближении овуляции. В этот период идет естественный процесс выхода яйцеклетки из яичника. Овуляция идет также за счет работы гормонов, в частности эстрогена. Под его влиянием регистрируется увеличение фолликула, а эндометрий притягивается к яйцеклетке. По мере развития цикла работа эстрогена утихает, а ему на смену идет лютеинезирующий гормон. Он вызывает разрыв появившегося фолликула и выход яйцеклетки. При этом грудь становится напряженной, а соски чувствительными.

Беременность как причина чувствительности

Одним из первых проявлений того, что девушка скоро станет матерью, является излишняя чувствительность сосков. Развитие подобного дискомфорта часто выводит женщин из себя, вызывая не только неприятные ощущения, но и настоящую ярость. В этом случае рекомендуется сменить красивый бюстгальтер на самый мягкий и комфортный. Некоторые врачи рекомендуют закладывать внутрь бюста куски плотной ткани, такой прием поможет девушке подготовиться к процессу кормления малыша и снизить чувствительность напряженных сосков.

Причины чувствительности у будущих матерей

Девушки, находясь в интересном положении, еще не подозревая о беременности, удивляются, почему соски стали чувствительные. Подобный эффект относят к природным явлениям, которые создают определенные условия для зарождения потомства. Все дело в том, что соски становятся чувствительными для осуществления защиты груди от ненужной стимуляции. Стимуляция может вызвать сокращение матки и вызвать выкидыш. Учеными же было доказано, что подобная чувствительность связана с изменениями в женском организме и подготовкой будущей матери к процессу вскармливания своего малыша. Еще в первые месяцы беременности будущие мамы чувствуют, что молочная железа стала больше, плотнее и прикосновение к ней вызывает боль. Такие процессы происходят за счет активной работы гормона пролактина. Избежать болевых ощущений не получится, ведь это естественный процесс, который не требует лечения. Можно лишь облегчить дискомфорт, используя максимально комфортное белье.

Боль при кормлении

После рождения ребенка может также развиться боль и повышенная чувствительность в сосках. Боль в области сосков может развиваться за счет появления трещинок или ссадин. Такие проявления характерны при неправильном кормлении ребенка или нарушениях при уходе за грудью кормящей матерью. Часто неверное или неправильное вскармливание вызывает отказ малыша от кормления грудью, что может очень плохо отразиться на его здоровье. Сейчас фармацевтические компании предлагают множество препаратов по уходу за грудью при кормлении, но перед их использованием необходимо получить консультацию медицинского специалиста.

Болезни, вызывающие чувствительность

Повышенная чувствительность и боль могут развиться при следующих поражениях:

1. Мастит. Инфекционное заболевание, при котором молочная железа гиперемирована, болезненна, плотной консистенции. Прикосновение вызывает боль. Для лечения используют консервативный и хирургический методы.
2. Кандидоз. Грибковое поражение, при котором соски болят и зудят. Соски припухают, на поверхности кожи появляются волдыри и трещинки. Если болезнь не лечить, она может передаться ребенку во время кормления.
3. Лактостаз. Заболевание, вызванное застоем грудного молока. Для предотвращения развития болезни нужно чаще прикладывать младенца к груди.

Другие причины боли

1. Травмы. Кожа в области груди очень мягкая и нежная и подвержена травмам. Любая трещинка, ушиб или укус будет вызывать неприятную боль, к тому же она может инфицироваться. При небольших травмах хорошо помогают заживляющие средства, при воспалительных процессах для лечения необходимо обратиться к врачу.
2. Перенесенные операции. При перенесенных операциях в области груди, например ее коррекции, появление болезненности - обычное явление. Если же происходит накопление жидкости или развивается воспаление, необходима срочная консультация врача.
3. Аллергические реакции. Причинами их развития может стать одежда или плохо промытые средства для стирки белья. Для снятия симптомов необходимо сменить предметы гигиены и принять антигистаминные препараты.

Причина появления чувствительности сосков может быть любой. Если есть хоть малое подозрение на развитие патологического процесса, необходимо обратиться к врачу.

Повышенная чувствительность груди, ее набухание беспокоит многих женщин. По статистике более шестидесяти процентов женщин всего мира постоянно сталкиваются с данной неприятной проблемой. Отечность (набухание) и чрезмерная чувствительность груди (иногда до болевых ощущений) у женщин молодого возраста может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания молочных желез или патологии груди (к примеру, мастопатия, абсцесс молочной железы, мастит), гормонального дисбаланса, являться одним из проявлений предменструального синдрома (ПМС), либо возникать на фоне сильных неврозов и психоэмоциональных расстройств. Данная неприятность может возникать у девочек-подростков, а также у женщин, находящихся на ранних сроках беременности. Набухание молочных желез и их болезненность ведут к нарушениям психоэмоционального характера, а также существенно понижают качество жизни и работоспособность.

Мастодиния может быть циклической и ациклической. Циклическая мастодиния развивается на фоне задержки жидкости в организме, из-за чего происходит отек стромы молочных желез перед менструальным кровотечением и венозный застой крови. В результате этого нервные окончания сдавливаются, а пролиферация соединительной ткани молочных желез усиливается из-за действия гормонов эстрогенов и пролактина. Помимо этого наблюдается повышение уровня биологически активных веществ, содержащихся в крови и усиливающих болезненность (серотонин, простагландины, гистамин и болевые амины).

Возникновение ациклической мастодинии никак не связано с менструальным циклом. Боль характеризуется различной степенью интенсивности, чаще она носит жгучий и резкий характер, локализуясь в определенной зоне. Болевые ощущения наблюдаются постоянно, но могут возникать и периодически. При этом болит только одна молочная железа (асимметричность боли). Обычно данный вид мастодинии возникает у женщин в период менопаузы (сорок-пятьдесят лет).

Причины.
Причин проявления мастодинии достаточно много и они разнообразны. Повышенная чувствительность груди, отечность и боли в молочных железах появляются на фоне наличия следующих факторов:

• предменструальный синдром (в данном случае могут наблюдаться еще и расстройства эмоционального характера, головные боли, скачки артериального давления и т.д.);
• некоторые лекарственные препараты (прием диуретиков, комбинированных оральных контрацептивов в первые три месяца, препаратов для стимуляции овуляции, антидепрессантов);
• нарушение работы печени и желудочно-кишечного тракта;
• опухоли молочной железы (фиброаденома, киста, рак);
• травмы или перенесенные операции на молочной железе;
• остеохондроз, межреберная невралгия, мышечная боль, суставные боли, боль в сердце;
• слишком большая грудь;
• частые стрессы и эмоциональное перенапряжение;
• аборты.

Лечение.
Чувствительная грудь не является болезнью, это физическая особенность организма женщины. Чтобы узнать, обладает ли ваша грудь такой особенность или нет, достаточно вспомнить, мерзнет ли она в холодное время года даже при условии, что на вас очень теплая одежда? Испытываете ли вы болевые ощущения во время менструации даже при небольшом надавливании на грудь? Если на оба этих вопроса вы дали утвердительный ответ, значит, она у вас чувствительная. В данном случае ее размер и упругость значения не имеют, поскольку особо чувствительной может быть любая грудь.

Для устранения мастодинии или облегчения проявлений ее симптомов важно исключить факторы, вызывающие боль. В холодные периоды времени или просто в холодную погоду поверх нижнего белья сначала рекомендуется надевать трикотажную водолазку (из хлопка), а сверху любое шерстяное изделие (свитер, кофту и т.д.). Это защитит вашу грудь от переохлаждения.

Бывает и так, что, несмотря на удобство и комфорт нижнего белья, женщина все равно ощущает чувство сдавленности, а это в свою очередь может привести к появлению неприятных ощущений в области груди. В таких случаях многие женщины отказывают от нижнего белья вовсе. Но этого делать не следует, поскольку без поддержки такая грудь быстро теряет форму и обвисает. Поэтому предотвратить появление неприятных ощущений в груди поможет нижнее белье, но правильно подобранное. В данном случае белье должно быть мягким на ощупь, без выступающих швов на внутренней стороне и без «косточек», и сделано из натурального, трикотажа (хлопка). Добавление искусственных тканей (эластан, лайкра) должно быть минимальным. Кроме того, белье должно идеально подходить вашему размеру. Относительно самого белья, то это может быть что угодно – боди, бюстье, майка (все с чашечками), а также обыкновенный бюстгальтер. А вот, что касается кружевного белья, о нем вообще стоит забыть, оно травмирует грудь.

Для устранения проявлений мастодинии значение имеет коррекция режима дня и питания, а также восстановление гормонального баланса. В случае с повышенной чувствительностью назначают прием витаминов (группы B, A и E), успокоительных и мочегонных средств. Кроме того, рекомендуют принимать нестероидные препараты противовоспалительного действия (ибупрофен, индометацин). При сильной боли назначается бромкриптин и гормональные препараты.

Следует отметить, что ни в коем случае при особо чувствительной груди не сидите на строгой диете и не голодайте. В данном случае она очень быстро обвиснет (хотя это может случиться с любой грудью, но не в таких масштабах). В данном случае рекомендуется постепенное снижение веса, не более 10% от имеющейся массы тела в год. Конечно, лучше, если процесс снижения веса контролировал врач-диетолог, который разработал бы для вас соответствующую диету и комплекс упражнений.

Чаще всего повышенная чувствительность сосков связана с перестройкой во время беременности. Это один из самых первых симптомов, свидетельствующих об успешном оплодотворении. Конечно, назвать данное ощущение приятным не получится, потому что оно вызывает дискомфорт и раздражение.

Чем обусловлена повышенная чувствительность сосков при беременности?

Еще не догадываясь о своем интересном положении, будущие мамы недоумевают, почему соски стали очень чувствительными. Такое явление можно отнести к очередной премудрости природы, которая предусмотрела все до мелочей и создала необходимые условия для роста и развития новой жизни. Дело в том, что повышенная чувствительность сосков в случае наступления беременности выполняет функцию защиты груди от стимуляции. Которая может вызывать маточные сокращения, и изгнание зародыша из полости матки. С научной точки зрения, повышенная чувствительность сосков объясняется перестройкой организма, а в частности, подготовкой молочных желез к . Уже на самых ранних сроках женщины отмечают, что грудь увеличилась в размере, стала более упругой и болезненной. Это обусловлено разрастанием железистой ткани, которое происходит под воздействием гормона пролактина.

Очевидно, что избежать изменений женщине не удастся, и столь неприятные моменты придется перетерпеть. Дабы хоть немного облегчить страдания, нужно подобрать новый, подходящий по размеру и сшитый из натуральных тканей бюстгальтер.

Другие причины повышенной чувствительности сосков

Не так редко женщины жалуются на повышенную чувствительность сосков в определенные дни менструального цикла. Опять-таки изменения связаны с перестройкой гормонального фона. Чаще всего девушки отмечают, что соски стали более чувствительными непосредственно перед менструацией. Таким образом организм готовится к возможному зачатию в последующем цикле.

Еще одна причина подобного явления – это индивидуальная особенность. Ведь у каждой женщины на коже сосков много нервных окончаний, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Однако если соски очень чувствительны и реагируют на малейшие прикосновения, это может свидетельствовать об очень близком расположении нервных окончаний. Таким женщинам стоит внимательно следить за качеством нижнего и постельного белья, отказаться от тесных бюстгальтеров и непроверенных средств личной гигиены.

Нередко женщины даже не подозревают о том, что у них чувствительная грудь, требующая особого внимания и ухода. О том, как это распознать и что затем предпринять, рассказывает врач-косметолог московского оздоровительного центра "Кванта" Алиса Витальевна БАСКОВА .

Чувствительная грудь — это не диагноз, а косметическая и физическая особенность женского организма. Чтобы определить, чувствительная ли у вас грудь, вспомните, мерзнет ли она в холодную погоду, даже если вы тепло одеты? Болезненны ли прикосновения к ней или даже самое легкое надавливание во время менструации? Если вы утвердительно ответили на эти вопросы, грудь у вас чувствительная. Причем такие показатели, как ее размер и упругость, не имеют значения, потому что чувствительной может быть абсолютно любая грудь.

Обычно повышенная чувствительность груди доставляет женщине определенный дискомфорт. И его можно устранить. В холодную погоду надевайте поверх нижнего белья сначала хлопчатобумажную водолазку и только потом — кофту, свитер или любую другую, обязательно шерстяную вещь. Такая одежда лучше всего сохранит вашу грудь от переохлаждения.

Даже самое удобное нижнее белье порой вызывает неприятные ощущения. Бюстгальтеры, боди, грации, майки, поддерживая грудь, всегда немного сдавливают ее. Но даже такого небольшого давления бывает достаточно, чтобы у женщины с чувствительной грудью возникали неприятные ощущения. Некоторые дамы, желая от них избавиться, перестают носить поддерживающее грудь белье, из-за чего она быстро опускается и теряет форму. Отсюда вывод: чувствительную грудь нельзя лишать поддержки. Избежать неприятных ощущений поможет правильно подобранное нижнее белье.

Главные качества, которыми оно должно обладать, это мягкость, отсутствие выступающих швов на внутренней стороне и "косточек" в швах под грудью, точное соответствие размеру вашей груди. Это могут быть бюстгальтер, бюстье, боди, майка (три последних изделия — обязательно с чашечками) из натурального, хлопкового трикотажа с минимальным включением искусственных волокон — эластана, лайкры.

Такой трикотаж очень мягок и вместе с тем хорошо облегает грудь, поддерживая ее с помощью чашечек. Если вы хотите зрительно увеличить грудь, приобретите бюстгальтер на поролоне, который особенно хорошо носить зимой, или бюстгальтер "Wonder bra", но без косточек. Первый увеличивает грудь за счет вшитого в чашечки поролона, второй — за счет особого, многоклинового кроя. Про шершавое кружевное белье, травмирующее грудь, лучше забыть.

Если вы, обладая чувствительной грудью, хотите похудеть, ни в коем случае не прибегайте к тем диетам, которые помогают сбросить лишний вес в рекордно короткие сроки, и особенно — к непрерывному голоданию. Эти меры могут привести к тому, что ваша чувствительная грудь обвиснет так же быстро, как испарятся лишние килограммы. Поэтому худейте постепенно, теряя не более 10% от исходной массы тела в год. Лучше, чтобы за динамикой потери веса следил врач-диетолог, подобравший вам эту диету и комплекс физических упражнений. Если же вы по каким-либо причинам решили худеть самостоятельно и нашли подходящую диету, делайте два раза в неделю повышающие тонус груди банановые маски. Для этого нужно размять вилкой свежий банан и нанести кашицу на грудь. Через 20 минут снять ее ватным тампоном и ополоснуть грудь теплой водой.

Многие женщины по целому ряду причин глубоко переживают из-за размера своей груди. Хотя уже всем известно, что дело совершенно не во внешних данных. Ведь от уровня чувствительности напрямую зависит то удовольствие, которое женщина получает от ласк. Многие представительницы прекрасной половины человечества ошибочно думают, что если поверхность груди больше, то и удовольствие женщина получает большее. Однако это не совсем правильное утверждение.

От чего зависит чувствительность женской груди

Уровень чувствительности груди зависит от множества самых разнообразных факторов: уровня гормонов в организме, состояния здоровья, общей чувствительности организма. Естественно, когда со здоровьем женщины не все в порядке, или она переживает непростой период в жизни, удовольствия от прикосновений она будет получать значительно меньше. Именно поэтому в первую очередь женщине необходимо обращать внимание не на размер груди, а на состояние организма в целом.

Необходимо правильное питание, занятия спортом, полноценный отдых и подвижный образ жизни, позитивное мышление. Также чувствительность зависит и от субъективных факторов: период лактации, перенесенные заболевания груди, воспалительные процессы в организме, количество детей, находившихся у женщины на грудном вскармливании.

Как увеличить чувствительность женской груди

Самыми чувствительными участками женской груди являются, бесспорно, соски. Для того чтобы они были более чувствительными, за ними следует тщательно ухаживать. Кожа всей груди очень тонкая и необычайно нежная, поэтому следует подобрать хороший крем или мусс именно для этой зоны. Следите и за тем, чтобы на сосках не было воспалений, высыпаний и трещин.

Необходимо также обратить особое внимание на качество вашего белья. Совсем необязательно, чтобы белья было очень много, однако покупать его стоит только в дорогих магазинах после примерки. Белье должно подходить вам по размеру, не передавливать нежную и мягкую кожу груди и не быть слишком свободным. Не стоит увлекаться и пуш-апом, даже несмотря на его популярность. Ведь белье может травмировать вашу грудь.

Ну а правильное питание, упражнения для формы и тонуса груди и здоровый образ жизни приподнимут вашу грудь, сделают кожу более здоровой и упругой не только на вид, но и на ощупь. Кроме того, немного увеличить размер вам помогут и специальные упражнения, если он вас не совсем устраивает.

Красивая пышная грудь – одно из основных внешних достоинств многих женщин. Она привлекает внимание мужчин и заставляет прекрасных дам чувствовать себя уверенно и расслабленно. Какие же факторы влияют на размер бюста?

Генетический фактор

Наследственность в большой степени определяет размер груди женщины. При этом следует иметь в виду, что гены наследуются как по отцовской, так и по материнской линии. Помимо этого, в результате рекомбинаций могут появиться новые индивидуальные признаки. Однако наиболее вероятно, что объем бюста дочери будет такой же, как у старших женщин, находящихся с ней в близких родственных связях.

Вес женщины

В молочных железах содержится большое количество жировой ткани. Поэтому с набором веса увеличивается и размер груди. Соответственно, при значительном грудь тоже сильно теряет в объеме, уменьшаясь иногда на несколько размеров. Поэтому следует придерживаться принципов здорового питания и поддерживать вес на необходимом для конкретного роста, возраста и телосложения уровне.

1 кг набранного веса способен увеличить вес груди на 20 г.

Наибольший рост и развитие грудных желез происходит в период с 13 до 18 лет. Резкое похудение в том возрасте может привести к тому, что грудь уже никогда, даже при достижении нормального веса, не станет такой, каков ее истинный потенциал, а останется менее объемной.

Телосложение женщины во многом влияет на . Обычно хрупкие девушки имеют небольшую грудь, а девушки с более массивной грудной клеткой являются обладательницами пышной груди.

Спорт

Молочные желез не являются мышцами, поэтому накачать их никакими физическими упражнениями нельзя, несмотря на многочисленные обещания многих источников. Однако, спортивная деятельность, направленная на тренировку грудных мышц, способствует подтягиванию бюста. В результате грудь становится высокой и более привлекательной.

Гормональные препараты

Некоторые гормоны, содержащиеся в лекарствах, влияют на грудь, увеличивая ее размер. Однако это действие наблюдается как побочный эффект. Не существует специально разработанных гормональных препаратов для увеличения бюста.

Есть лекарственные препараты, направленные на увеличение груди. Однако принимать их можно только после консультации с врачом.

Мифы

С самого детства большинству известно, что капуста благотворно сказывается на размере бюста. Поэтому, став подростками, они с удовольствием употребляют в пищу данный овощ в больших количествах. Некоторые заваривают шишки хмеля и пьют отвар в надежде, что этот чудо-напиток увеличит их грудь на несколько размеров. Все это не имеет никаких научных обоснований, а следовательно, не приносит результатов. К числу мифов можно отнести и любые диеты, разработанные специально для увеличения бюста. Но не стоит забывать, что человек видит то, во что он верит. Поэтому, если убедить себя в том, что какой-либо продукт способствует тому, что грудь станет пышной, то возможно увидеть некоторые изменения.

Женское белье должно быть удобным, практичным, красивым – в нем женщина должна чувствовать свою привлекательность для мужчин, быть соблазнительной и желанной. От того, насколько правильно подобран фасон и размер, зависит здоровье, настроение и внешний вид женщины.

Инструкция

Подбирайте модели белья в соответствии с тем, куда вы собираетесь его . У белья для спортивных занятий, повседневной носки и для особых случаев есть существенные и принципиальные , которые необходимо учитывать при покупке этого вида одежды. В должно быть несколько комплектов белья на все случаи.

Обязательно меряйте белье , проверяя размер. Нельзя покупать слишком тесное белье , так же, как и свободное. Бюстгальтер не должен сдавливать грудь, его лямки не должны впиваться в кожу, он должен сидеть ровно, а не приподниматься на спине. Выбирайте удобные чашечки, которые будут подходить под вашу форму груди. Трусики не должны быть слишком узкими или неудобными. Качественное белье вашего размера вы не должны вообще ощущать на теле.