Простудное заболевание, сопровождающееся кашлем, требует немедленной терапии. Рекомендуется отправляться к врачу и получить консультацию. Значительно повышают эффективность медикаментозного лечения методы народной медицины. При бронхите от кашля отличным помощником выступит ингаляция картошкой. Для получения положительного результата следует придерживаться основных правил.

Готовим картофель

• Запасаемся 5–6 картофелинами среднего размера.
• Овощ хорошо промываем, кожуру не трогаем.
• Варим до готовности и избавляемся от жидкости.
• Одним из вариантов приготовления станет добавление при варке соды и соли (по 1 с. л.).
• Толкушкой слегка разминаем картофель, накрываем крышкой и укутываем кастрюлю плотной тканью. Так мы сохраняем температуру.

Как правильно дышать над картошкой?

Обустраиваем место процедуры

Идеальным местом для ингаляции картошкой станет кровать. Обязательно подстелите что-нибудь под горячую кастрюлю. Не снимайте ткань с кастрюли, чтобы сохранять температуру максимально долго. Ставим «ингалятор» перед собой, накрываемся одеялом и только теперь открываем крышку и можно дышать над картошкой.

ВАЖНО: одеяло, которым вы укрываетесь должно быть гипоаллергенным. Под воздействием высокой температуры аллергены будут выделяться интенсивнее. Эффект от такой процедуры будет резко отрицательным.

Правила ингаляции

• Картофелины одного размера обеспечат равномерное приготовление, а значит, одинаковую температуру ингаляции. При кашле (бронхите) очень важно прогреть дыхательные пути равномерным теплом.
• Глубина вдохов определяется температурой паров. В начале процедуры не следует дышать над картошкой слишком глубоко во избежание ожогов. Следите за своими ощущениями. Увеличивайте глубину вдохов по мере остывания овоща.
• Дышите плавно.
• При кашле и насморке рекомендуется дышать над картошкой поочередно носом и ртом. Для одновременного прогревания горла и носа нужно сначала дышать через нос и выдыхать через рот. Затем меняем положение: вдох через рот, выдох чрез нос. Так мы обеспечиваем идеальное прогревание носовых пазух и бронхов.
• Контролируйте свое самочувствие во время процедуры. Запускать холодный воздух крайне нежелательно. Но если есть проблемы с артериальным давлением или почувствовали себя дурно, то небольшой доступ прохладного воздуха пойдет на пользу.
• Вся процедура займет не больше 5–7 минут. Как только почувствовали, что пары остыли, ингаляцию над картошкой при кашле следует прекратить.

СОВЕТ: ингаляция завершена, но овощ еще сохранил температуру. Продолжите терапию посредством компресса из картошки. Толкушкой разминаем картофель до состояния пюре. На 5 картофелин понадобится спирт или водка и растительное масло (по 1 ст. л.). Хорошо размешиваем смесь, помещаем ее в пищевую пленку и укутываем в полотенце. Размещаем компресс в области бронхов поверх одежды. 10 минут будет вполне достаточно. Завершить процедуру можно йодной сеткой.

Польза картофельной ингаляции

Влажному пару под силу вызвать приток крови в области дыхательных путей, что приводит к разжижению мокроты и ликвидации застойных явлений. Показаниями к ингаляции станут насморк, кашель и бронхит. Состояние больного значительно облегчается. Процедура помогает ускорить выздоровление, тем самым сократить количество принятых медикаментов. Метод назначается даже женщинам в положении. Однако с противопоказаниями все же следует ознакомиться.

Может ли нанести вред лечение картошкой?

• При повышенной температуре тела ингаляция над картошкой обернется ухудшением состояния пациента.
• Противопоказанием выступит кровотечение из носа, гнойные процессы в носоглотке и пазухах.
• Высокое артериальное давление, заболевания сердца, воспаление легких — причина отказаться от ингаляции картофельным паром.
• Нельзя лечиться картошкой, если нарушено кровообращение мозга, имеются заболевания сосудов.
• Не проводите паровые процедуры детям по собственному решению. Проконсультируйтесь с педиатром.

Кто сказал, что вылечить бронхит тяжело?

• Вас систематически мучает кашель с мокротой?
• А еще эта одышка, недомогание и усталость...
• Поэтому Вы со страхом ждете приближения осенне-зимнего периода с его эпидемиями...
• С его холодами, сквозняками и сыростью...
• Потому что ингаляции, горчичники и лекарства не сильно эффективны в Вашем случае…
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью...

Эффективно средство от бронхита существует. Перейдите по ссылке и узнайте, как рекомендует лечить бронхит врач-пульмонолог Екатерина Толбузина…

При вирусных и простудных заболеваниях нередко возникает мучительный кашель. Справиться с этим неприятным симптомом помогают не только лекарственные препараты, но и эффективные народные рецепты.

Одним из наиболее действенных методов считается выполнение ингаляций с использованием картофеля. Данный продукт позволяет в короткие сроки улучшить свое самочувствие. Итак, как правильно дышать над картошкой при кашле?

Свойства процедуры

Вдыхание испарений воды с всевозможными добавками способствует лечебному воздействию температуры и полезных компонентов смеси на слизистые оболочки дыхательных путей.

Ингаляция над картошкой является одним из наиболее простых и проверенных методов лечения кашля. Современные исследования доказывают полезность данного способа. Так, картофельные пары включают целый ряд полезных ингредиентов. К ним относят дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт.

Эти активные ингредиенты проникают в организм с испарениями и позволяют получить целый ряд полезных эффектов:

• улучшить кровообращение;
• стимулировать обмен веществ;
• устранить воспалительный процесс;
• справиться с отечностью носоглотки.

Картофельные пары оказывают мягкое обволакивающее действие. При этом они отличаются внушительной контактной поверхностью. За счет выполнения процедуры удается получить целый ряд лечебных эффектов:

• увеличить приток крови к верхним органам дыхания;
• добиться разжижения мокроты;
• справиться с застойными процессами.

Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс. Благодаря этому обеспечивается эффективное выведение мокроты, загрязнений, микробов из организма.

Подобные результаты связаны со строением дыхательных путей. Их поверхность покрыта микроскопическими ворсинками, которые непрерывно двигаются и обеспечивают выведение инородных объектов из организма. В период болезни функции ворсинок ухудшаются. Под воздействием горячих испарений их работа активизируется.

Правила проведения картофельных ингаляций

Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно знать, как дышать над картофелем. Для данной цели рекомендуется придерживаться таких правил:

1. Готовить картофель рекомендуется 10-15 минут. Чем больше размер овоща, тем дольше ему нужно вариться. В результате корнеплод должен получиться мягким, но при этом сохранить форму.
2. Необходимо, чтобы вода лишь прикрывала картофель. Наливать жидкость до краев посуды не следует.
3. После приготовления кастрюлю с картофелем нужно поставить на стол и обернуть теплой тканью.
4. Над емкостью с отваром нужно наклоняться таким образом, чтобы в нее не попадал холодный воздух.
5. Не следует наклоняться слишком близко к кастрюле, иначе есть риск появления ожога.
6. При появлении даже незначительного головокружения или дискомфорта от выполнения процедуры придется отказаться.
7. Чтобы волосы в процессы ингаляции не мешали, их следует собрать в хвост.
8. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером. Это рекомендуется через 1,5 часа после приема пищи. После завершения сеанса нужно полчаса отдохнуть.

Существует несколько основных методов, которые применяются для выполнения ингаляций при кашле. Так, картофель можно класть на дно маленькой кастрюльки или помещать в чайник.

Второй метод в большей степени подойдет для тех, кто опасается получить ожог. Чтобы предотвратить подобные последствия, в носик чайника вставляют свернутую в виде воронки бумагу, прислоняются к ней и, накрываясь полотенцем, вдыхают испарения. Продолжительность такого сеанса должна составлять 5 минут .

Как правильно проводить ингаляции над картошкой

Эффективные рецепты

Чтобы ингаляция над картошкой при кашле принесла желаемые результаты, очень важно правильно подобрать состав лечебного отвара и дополнительные приспособления. Для выполнения сеанса обычно требуется следующее:

• 5-10 картофелин одинаковых размеров;
• большая кастрюля, чтобы картофель поместился на дно;
• эвкалиптовое масло;
• соль в виде кристаллов;
• сода;
• теплый плед или одеяло;
• полотенце.

При этом сырье для проведения ингаляций готовят разными способами. Для этой цели может применяться очищенный картофель или в мундирах. Также нередко используют кожуру и отвар. В качестве дополнительных ингредиентов можно выбрать соду, соль, эвкалиптовое масло или йод.

Чищенный картофель

Для проведения такой процедуры потребуется 5-7 картофелин. Их нужно тщательно вымыть, почистить и добавить воду таким образом, чтобы она лишь слегка покрывала овощи. При наличии сухого кашля можно положить немного соли.

Затем состав варят до готовности, немного охлаждают и разминают с помощью вилки. Также можно слить отвар и применять только его, а картофель использовать в пищу.

Данный продукт нужно залить водой и готовить 20 минут на слабом огне. Для процедуры можно взять не только свежую кожуру, но и сушеную.

Для этого достаточно сохранить картофельные очистки, слегка подсушив их. После этого данный продукт можно использовать по мере необходимости. Спустя время кожура не теряет своей пользы, потому она вполне может применяться для процедуры.

В мундирах

В этот традиционный рецепт входит 5-10 картофелин одинаковых размеров, которые нужно уложить на дно большой кастрюли и добавить воду таким образом, чтобы покрыть их. Перед приготовлением клубни следует тщательно вымыть.

Затем картофель следует отварить на слабом огне до готовности. Воду сливать при этом не рекомендуется. Картофель нужно слегка остудить и размять при помощи вилки.

С содой и солью

При появлении сухого кашля в самом начале приготовления к очищенному картофелю необходимо добавить по 1 большой ложке соли и соды. Такое количество берется на 5 клубней средних размеров. После приготовления картофеля его следует размять и можно переходить к проведению ингаляции.

В отвар для проведения ингаляций можно влить немного эвкалиптового масла. Однако это допустимо делать лишь при отсутствии аллергических реакций.

С валидолом

В этом случае картофель можно не чистить – его следует тщательно вымыть и сварить в небольшом количестве воды. После приготовления в отвар нужно положить пару таблеток валидола и дождаться их полного растворения. В этом препарате имеется ментол, который эффективно разжижает мокроту.

Картофельный компресс

Чтобы повысить эффективность картофельных ингаляций, можно сделать лечебный компресс. Данное средство прекрасно справляется с кашлем. Для его приготовления необходимо выполнить такие действия:

• нарезать кубиками 2 неочищенные картофелины;
• сварить их до готовности и размять;
• переложить на марлю или полотенце;
• оценить температуру – масса не должна быть чересчур горячей;
• приложить компресс к груди;
• снять средство после остывания.

Вред ингаляций

Важно учитывать, что воздействие чересчур горячего пара может спровоцировать ожог носоглотки и ротовой полости. Потому температура воздействия не может быть более 45-50 градусов .

Ингаляции картошкой ребенку раннего возраста могут спровоцировать нежелательные последствия. К ним относят ухудшение состояния малыша, закупорку органов дыхания. Это обусловлено анатомической узостью просвета бронхов в детском возрасте.

При набухании густой слизи под воздействием влажного пара он еще сильнее сужается, в результате чего есть риск полной закупорки. Чем меньше возраст ребенка, тем больше угроза появления таких последствий.

Доктор Комаровский об ингаляциях

Противопоказания для проведения картофельных ингаляций

Многие люди интересуются, можно ли дышать над картошкой в любой ситуации? На самом деле данная процедура имеет целый ряд противопоказаний:

1. Аллергические реакции на картофель.
2. Насморк в катаральной форме.
3. Воспаление легких.
4. Кровотечение из носа.
5. Повышенная температура.
6. Гайморит.
7. Повышенное давление.
8. Нарушения мозгового кровообращения.

Картофельная ингаляция категорически противопоказана малышам до 1 года. Детям до 7 лет не рекомендуется выполнять данную процедуру без врачебной консультации. Под воздействием горячего пара есть риск развития обструкции у детей.

Допустимо ли дышать над картошкой при температуре? Обычно данная процедура используется, если данный показатель составляет не более 37,5 градусов. При превышении отметки в 38 градусов проведение ингаляций категорически запрещено.

Ингаляции над картошкой при беременности

В период вынашивания малыша многие лекарственные препараты противопоказаны. Потому беременные женщины нередко применяют народные средства. Перед проведением картофельных ингаляций рекомендуется проконсультироваться с врачом . Само по себе попадание пара в носоглотку не вызывает неприятных последствий. Однако это актуально лишь при соблюдении таких правил:

• не рекомендуется накрываться плотно с головой над емкостью с отваром;
• лучше всего воспользоваться ингаляторами – это обеспечит более эффективное попадание пара в бронхи;
• не стоит добавлять в отвар дополнительные ингредиенты – это поможет избежать аллергических реакций;
• при наличии температуры или патологий сердца и сосудов данная процедура категорически запрещена.

Картофельные ингаляции считаются достаточно эффективной процедурой, которая позволяет справиться с кашлем и существенно улучшить свое самочувствие. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, очень важно четко придерживаться правил приготовления лечебного отвара и техники проведения ингаляции.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Первую помощь при простуде, насморке, гриппе может оказать обычный картофель.

Ингаляции картофельным паром, проведенные при первых симптомах болезни, способствуют выздоровлению.

Нагретый влажный пар вызывает приток крови к слизистой верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, ликвидирует застойные явления.

Дышать над картошкой полезно при , . При кашле ингаляции картофелем избавляют от мокроты, освобождают верхние дыхательные пути.

Картофельная ингаляция облегчает состояние при насморке, существенно уменьшает число выпитых таблеток, приближает выздоровление.

Ингаляция картофелем – способ лечения без лекарств, в этом основное преимущество этого метода лечения кашля, насморка при простуде без температуры.

Вареный картофель и картофельный отвар

Обычно мы дышим при простуде над кастрюлькой с очищенной отварной картошкой. Достаточно взять 3-4 картофелины средних размеров, отварить их, затем дать время кипятку немного остыть.

Горячий отвар сливают или переливают в другую посуду. Отвар можно использовать для ингаляций, добавив 1-2 капли масла эвкалипта.

Картофельная кожура

Очистки картофеля также используют для проведения ингаляций. Очистки хорошо промывают, заливают водой, варят. Не обязательно использовать свежую кожуру, ее можно заготовить впрок.

Для этого очистки в течение года не выбрасывают, а высушивают и сохраняют.

Во время эпидемий гриппа, простудных болезней их легко использовать как лекарственное сырье.

Картофельная кожура сохраняет, а по некоторым данным, даже усиливает лечебные свойства при прорастании. Ростки также следует промыть, просушить и использовать по необходимости для лечения.

Как делать ингаляции картофелем

Приступают к ингаляции через 1-1,5 после еды. После процедуры организму предоставляют отдых.

В течение 30-40 минут просто лежат, разговаривать, принимать пищу, питье не рекомендуется. Лучше всего делать ингаляцию перед сном.

Длительность процедуры определяется по самочувствию, но не превышает 15 минут. При хорошей переносимости допускается проведение ингаляции два раза в сутки – утром и в вечернее время.

Количество ингаляций может быть увеличено при астматических приступах. Паровые прогревания картошкой помогают от кашля, вызывающего приступ бронхиальной астмы.

Картофель укладывают на дно кастрюли или перекладывают в чайник с носиком. В носик чайника вставляют воронку, дышат над картошкой при , насморке, не наклоняясь слишком низко, накрыв голову полотенцем.

При насморке стараются дышать через нос. Попеременно закрывают одну ноздрю и дышат через другую.

Ингаляция над картошкой при насморке не помогут, если воспаление перешло из катаральной стадии в гнойную форму, и в полости носа формируются гнойные массы. В подобном случае прогревание паром ухудшит состояние больного, увеличит риск осложнений.

При бронхите, вареную картошку используют как в чистом виде, так и с добавками.

Для усиления эффекта вареные клубни посыпают одной щепоткой пищевой соды и слегка разминают вилкой. Дышат ртом над паром в течение 3-5 минут.

Этот способ помогает и при насморке, ингаляция картошкой и способствует очищению носовых ходов, улучшает отток слизи из околоносовых пазух.

От сухого кашля избавит ингаляция картошкой с добавлением соды и соли. Соль и соду кладут в начале варки очищенного картофеля. Отвар сливают, картофель для ингаляции разминают.

Паровые ингаляции картофелем помогают при насморке, бронхите, гриппе, астме. При распространении инфекции на нижние дыхательные пути, при воспалении легких паровые ингаляции для лечения не применяют.

Простудные заболевания знакомы каждому, ведь у всех было чувство разбитости, общая слабость, сопровождающиеся невысокой температурой и насморко м. Для лечения их, в настоящее время придумано множество медикаментов и капель, которые позволяют убрать данные симптомы буквально за пару дней. Особое место в лечении простудных заболеваний прочно занимают различные ингаляции.

Ингаляции для лечения насморка были распространены во все времена. Еще издавна был замечен положительный эффект от вдыхания водяного пара при добавлении в него различных спиртов и масел, что нередко практиковалось в саунах и банях. Довольно часто используется и вдыхание горячего картофельного пара. Данное средство давали нам еще в детстве наши мамы, особенно если мы часто болели различными простудными заболеваниями. Довольно часто встает вопрос - а почему данный пар оказывает такое целебное действие? Ведь мы не покупаем картошку в аптеке и не используем ее для приготовления различных микстур и настоек.

Зачем дышать над картошкой при насморке?

Почему так эффективен картофельный пар наверняка задумывался каждый, однако, данный вопрос быстро забывался. Действительно, а за счет чего же данный пар настолько эффективен? Однажды была взята проба такого пара и были проведены исследования его состава. Выяснилось, что в его составе содержатся многие вещества, использующиеся в фармацевтике для приготовления противопростудных средств. В большом количестве в паре содержались этиловый спирт, дипропиленгликоль и тетрадекан. Все данные вещества относятся к числу биологически активных. Попадая вместе с паром в дыхательные пути, данные вещества проникают в слизистую оболочку бронхов, носовой полости. Активируясь в данных тканях, данные соединения нормализуют протекающие там обменные процессы, устраняют отек, а также способствуют нормальному отделению слизи. За счет этого и развивается лечебный эффект картофельного пара.

Несмотря на такую эффективность картофельного пара, помочь он может далеко не каждому. Одному хватит нескольких вдыханий, другому не поможет и десять сеансов подобной ингаляции . Однако не стоит пренебрегать данным методом, ведь приобрести картофель намного проще и дешевле, нежели купить в аптеке то или иное лекарство.

Как дышать над картошкой при насморке?

Для того чтобы процедура вдыхания пара была наиболее эффективной, следует соблюдать некоторые советы и рекомендации.

В первую очередь, для того, чтобы максимально эффективно воспользоваться данной процедурой, следует иметь под рукой некоторые предметы, например, вместительную кастрюлю, большое и малое одеяло, полотенце, штук 15 картофелин среднего размера, подсолнечное масло, спирт или водку.

В первую очередь, все зависит от степени проваренности картофеля. Недоваренный или переваренный и развалившийся картофель не дадут должного действия. Все картофелины должны быть примерно одного размера, равномерно занимать все пространство посуды и вариться примерно одинаковое время. Только тогда источаемый ею пар будет наиболее полезными эффективным при лечении . Сама картошка должна быть слегка прикрыта водой для наилучшего испарения и увлажнения вдыхаемого пара.

Кастрюля с картофелем должна быть тщательно обернута теплым полотенцем. Так она дольше будет сохранять тепло, а саму процедуру проводить можно будет намного дольше.

Во время ингаляции следует накрываться одеялом с головой; по возможности не допускать попадание прохладного воздуха. Однако не стоит, и сидеть над кастрюлей и до потери сознания - всего должно быть в меру.

Не стоит слишком низко наклоняться над кастрюлей, так как значительно возрастает риск развития ожога дыхательных путей. Кроме того, при неудобном положении тела можно неудачно пошевелиться и упасть лицом в горячую воду.

Само пространство, в котором проводится ингаляция, также должно быть тщательно подготовлено. Рекомендуется подстелить теплое одеяло для лучшего сохранения тепла.

Как же правильно проводить саму ингаляцию и что можно применять параллельно с использованием картофельного пара?

Виды ингаляций картошкой при насморке

Для того чтобы правильно прогреть свои дыхательные пути при помощи картофельного пара, существует несколько методик, каждая из которых зависит от способа приготовления

• Первый способ довольно прости и, наверняка, знаком всем. Отбирается картофель средних размеров (примерно штук 10-12 картофелин). Заполняется кастрюля, но так, чтобы от верхнего края оставалось немного места. Сам картофель варится в мундире, примерно около 15-20 минут. После приготовления, картошку немного разминают для того, чтобы лучше выходил пар. Для ингаляции рекомендуется обернуть кастрюлю теплым полотенцем, а самому накрыться одеялом или пледом. Ингаляцию лучше всего проводить примерно 5-7 минут. Не стоит сидеть дольше, так как можно потерять сознание от жары.
• Для другой ингаляции потребуются соль и сода. Непосредственно перед варкой следует добавить по одной столовой ложке соды и соли в воду. Сама картошка варится примерно около 15-20 минут. После этого, ингаляция проводится как обычно – под теплым одеялом в течение примерно 5-7 минут. Для данной методики, соль и соду можно использовать как вместе, так и по отдельности. Подобная ингаляция довольно полезна, особенно в том случае, если помимо насморка имеется еще и бронхит (или другое заболевание трахеобронхиального дерева.
• После самой ингаляции, картошку можно использовать еще раз, уже непосредственно в качестве компресса. Для этого берут примерно 4-5 картофелин. Клубни немного разминают, после чего добавляют к ним одну столовую ложку подсолнечного масла и ложку спирта или водки. Полученную массу тщательно перемешивают, упаковывают в пакетик и укутывают тонкой тряпкой или полотенцем. Полученный компресс кладут на область бронхов, как в области грудины, так и сзади, в межлопаточном пространстве. В целях безопасности, данный компресс лучше всего накладывать на какую-нибудь марлю или бинт – профилактика ожога кожи. Температура компресса не должна быть чрезмерно горячей. При ощущении приятного тепла, рекомендуется полежать с подобным компрессом примерно коло 10 минут. После его снятия можно чуть-чуть растереть кожу подсолнечным маслом или смазать увлажняющим кремом.

Использование подобного прогревания следует с аккуратностью применять у больных с пневмонией или другим воспалительным заболеванием легких. Процедура противопоказана больным с артериальной гипертензией, при наличии распадающейся опухоли легких или бронхов, при клаустрофобии, а также при нарушениях мозгового кровообращения.

Использование картошки для прогревания дыхательных путей оправдывает себя и в настоящее время. Иногда, совсем не нужно тратить на различные препараты. Гораздо проще, да и дешевле, сварить картофель, подышать над ним, а после и употребить его в пищу. Если же эффект от подобной терапии не развивается в течение 2-3 дней, следует обратиться к врачу, так как за симптомами обычной простуды может скрываться гораздо более опасное заболевание, диагностика которого потребует врачебного вмешательства.

Практически каждый человек, хотя бы раз в жизни, пользовался старым домашним методом лечения кашля – дышать над картошкой. Этот метод прост и практичен, оказывает благотворное влияние на дыхательные пути, способствует скорейшему выздоровлению. Врачи рекомендуют данный метод в борьбе с кашлем и гриппом, хотя существуют некоторые противопоказания. Нужно учесть, что такого рода ингаляции не всегда можно применить, поскольку они способны нанести заметный вред здоровью. Однозначно можно сказать, что медики рекомендуют ингаляции паром с картошкой, при условии отсутствия противопоказаний.

Показания к ингаляции над картошкой

• Сухой и влажный кашель.
• Насморк.
• Гайморит (ингаляции применяются в комплексе с другими процедурами, например, с промывание носа и пазух раствором из морской соли).
• Бронхит.

Ингаляции над картошкой можно проводить два раза в день. Пары картофеля помогут освободить дыхательные пути от мокроты, что способствует откашливанию мокроты, в итоге – быстрому выздоровлению. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей насыщается кровью, за счёт вдыхания влажного картофельного тёплого пара, который способствует и улучшает приток крови. Таким образом, даже если бронхит немного запущен (именно немного), ингаляции помогут избавиться от мокротной пробки.

При насморке картофельная ингаляция помогает легче дышать, поскольку способствует лучшему удаления застоев, точно так же, как при бронхите. Только пар действует на приток крови, улучшая его, слизистой носа (как и на слизистую верхних дыхательных путей).

Противопоказания к дыханию над вареной картошкой

• Детям до 7 лет не рекомендуется проводить ингаляционную процедуру над картофелем. От температуры пара, а она достаточно высокая для организма малыша. Бронхиолы маленького ребёнка имеют не такой большой просвет, как у взрослого человека, при вдыхании пара слизистая пробка может оказаться слишком большой, она может разбухнуть от температуры ингаляции, что она, собственно, и делает, могут перекрыться дыхательные пути. Это называется обструкцией.
• Дышать над картошкой можно только при нормальной температуре тела, если она повышена, даже не на много, лучше отложите этот способ и обратитесь к врачу (хотя в любом случае лучше обратиться к врачу!), воспользуйтесь аптечными препаратами.
• При воспалении гайморита, если выделения гнойного характера, имеют специфический запах, могут быть с небольшими кровяными сгустками. При таких обстоятельствах сразу нужно обратиться к врачу, для обследования и назначения антибиотиков, капельниц и даже операции.
• Ингаляции противопоказаны при гипертонии – повышенном артериальном давлении.
• Воспаление лёгких.
• Сердечно – сосудистые заболевания.

Как правильно «дышать над картошкой»

• Вода должна быть не слишком горячей, чтобы не обжечь слизистую оболочку носа и верхних дыхательных путей. Оптимальная температура пара для картофельной ингаляции – 45 градусов.
• Картофель обязательно промыть. Можно чистить, а можно отваривать в мундире.
• Ингаляции проводят над картофельными парами, накрывшись полотенцем.
• За 2 часа до процедуры нельзя кушать.
• Не более 15 минут следует дышать над картошкой. Не больше двух раз в день. Лучше применять данный способ лечения перед сном.
• Кушать и пить через 45 минут после процедуры.

Плюсы картофельных ингаляций

• Картофельные ингаляции совершенно безопасно делать при беременности. При условии, что выполнены все инструкции, ингаляция приготовлена и проведена правильно.
• Отпадает необходимость употреблять разнообразные аптечные средства, таблетки, микстуры.
• Недорогой, безболезненный и простой способ лечения насморка и кашля, бронхита, улучшение состояния при гайморите. Не требует особых навыков в проведении такого рода процедур, может выполняться без присмотра врача.