Многие люди, глядя в зеркало накануне важной встречи или ответственного мероприятия, задают себе вопрос - как отбелить зубы, желательно за один вечер? Быстро отбелить зубы можно не только в кабинете стоматолога, вполне реально выполнить самостоятельное безопасное отбеливание зубов. Получить белоснежную улыбку по силам каждому.

Домашнее отбеливание не менее эффективно, чем профессиональное, к тому же не придется расставаться с немалой суммой на оплату услуг стоматолога. Какими способами это сделать в домашних условиях и без вреда здоровью, можно узнать из этой статьи.

Причины потемнения зубной эмали

Для правильного выбора способа домашнего отбеливания, необходимо понять причину потемнения эмали. Чаще всего это происходит из-за нерегулярного ухода за полостью рта - поверхность эмали покрывается налетом, который состоит из частичек пищи. Естественный цвет зубов со временем становится темнее на несколько тонов, так как налет из мягкого становится плотным, полностью перекрывая поверхность эмали. К дополнительным причинам изменения цвета относятся следующие факторы:

  • возрастные изменения;
  • появление кариеса;
  • курение;
  • воздействие пищевых красителей;
  • повреждение эмали вследствие травмы;
  • последствия приема некоторых лекарственных препаратов;
  • применение устаревших материалов для установки пломб;
  • последствие употребления питьевой воды с повышенным содержанием фтора;
  • генетическая предрасположенность.

Показания для отбеливания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Домашнее отбеливание зубов не всегда бывает эффективным. Показаниями для самостоятельного отбеливания зубов могут считаться случаи, когда изменение цвета произошло по следующим причинам:

Кому лучше не отбеливать зубы?

Противопоказаниями к применению лекарственных препаратов и рецептов народной медицины для домашнего отбеливания зубов считаются некоторые индивидуальные особенности:


Детям не рекомендуется проводить отбеливание или осветление эмали. Ребенку достаточно использовать зубную пасту, соответствующую возрасту. В основном, манипуляции отбеливания и очистки зубов народными средствами небезопасны. Как отбелить зубы дома и минимизировать вред от процедуры - смотрите в видео к статье.


Как выполнить процедуру максимально безопасно?

Решившись использовать отбеливающие средства, необходимо принять меры, для того, чтобы действие процедуры было максимально безопасно. В первую очередь, нужно проверить состояние пломб, так как через микроскопические зазоры отбеливающее средство может проникать внутрь и разрушать зубную ткань. Необходимо оценить состояние эмали, десен, общее состояния организма.

В случае наличия заболеваний десен, периодонта, дентина рекомендуется провести лечение и только после этого можно переходить к отбеливанию зубов домашними средствами. Необходимо помнить, что использование агрессивных методов, таких как чистка содой, может повредить эмаль.

Лучшие рецепты домашнего отбеливания

Для того, чтобы выбрать самый лучший способ, необходимо ознакомиться с распространенными и эффективными методами отбеливания эмали в домашних условиях. Аптечные средства для отбеливания зубов показывают хорошие результаты, но многие люди пытаются отбеливать потемневшие зубы с помощью проверенных народных способов. Для того, чтобы выбрать - какая система лучше, необходимо подробнее узнать о каждой. Большой популярностью пользуются следующие методы домашнего отбеливания зубов:

  1. отбеливающие полоски;
  2. гели, очищающие эмаль;
  3. отбеливающие карандаши;
  4. применение масла чайного дерева;
  5. осветление при помощи активированного угля и соды;
  6. осветляющие средства на основе перекиси водорода;
  7. применение сока лайма или лимона.

Отбеливающие полоски

Быстро осветлить эмаль на 1-2 тона можно при помощи отбеливающих полосок. Их рекомендуют ежедневно, в течение двух недель наклеивать на зубы на 30 минут. Обязательным условием для достижения результата является регулярное использование полосок. Набор содержит 28 полиэтиленовых гибких пленок, покрытых отбеливающим гелем. В его составе содержатся вещества, которые воздействуют на верхние слои эмали и очищают ее от желтизны. Длительное использование такого способа может повысить чувствительность зубов.

Гели для чистки эмали

Очистка эмали и ее отбеливание при помощи геля дает стойкий результат. Эта система действительно работает - существует возможность за 1 курс использования геля добиться отличных результатов. Для этого необходимо приобрести комплект, состоящий из пластиковой каппы и отбеливателя. Достаточно один раз в день наносить гель на каппу и носить ее в течение 5 минут.

Перед тем, как надевать капу, рекомендуется почистить зубы обычной зубной пастой, для того чтобы действие геля было максимально эффективным. Наносить отбеливатель на внутреннюю поверхность каппы нужно равномерно, для того, чтобы цвет эмали после осветления не был разным (особенно на клыках и в межзубных пространствах). После использования, приспособление необходимо промыть и очистить щеткой с зубной пастой. Набор нужно хранить в месте, недоступном для попадания прямых солнечных лучей.

Карандаш для отбеливания

Это самое простое и надежное отбеливание зубов - можно за одну неделю добиться стойкого результата. Использование карандаша имеет довольно простой принцип действия - на эмаль наносится равномерный тонкий слой осветляющего геля, который глубоко проникает в эмаль. После того, как гель нанесен, нужно подождать 20-25 минут пока он высохнет и впитается в эмаль. На протяжении этого времени не рекомендуется пить, есть или прикасаться к зубам губами или языком. Необходимо проводить процедуру не меньше двух раз в день в течение недели. На время использования карандаша нужно сократить употребление кофе, чая, а также продуктов, которые содержат красители.

Масло чайного дерева

Этот метод несложный и действенный - на предварительно очищенные обычной пастой зубы, наносится тонкий слой масла. Через 10 минут проводится полоскание полости рта теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Масло чайного дерева обладает осветляющим эффектом, помогает устранить твердые зубные отложения, избавляет от кровоточивости десен. Кроме отбеливающего действия, масло имеет антисептические свойства, которые обезвреживают болезнетворные бактерии.

Таблетки активированного угля и сода

Отбеливание зубов народными средствами предусматривает использование аптечных и натуральных компонентов. Таблетки активированного угля измельчают, добавляют несколько капель воды, до образования однородной массы. Затем этой смесью проводят осторожную чистку зубов, после чего полость рта тщательно полощут. Этот метод считается самым доступным и безопасным. Активированный уголь отлично устраняет желтизну и мягкий зубной налет.

Применение соды для осветления эмали довольно рискованный метод - можно повредить эмаль. Понадобится немного соды, которой нужно посыпать влажную зубную щетку. Чистку зубов необходимо проводить максимально осторожно, чтобы не травмировать десна. Часто пользоваться таким способом не рекомендуется, хотя он хорошо устраняет желтизну с поверхности зубов.

Перекись водорода, как основа средства

Это вещество входит в состав большинства отбеливающих средств. Перекись водорода способна хорошо выбелить эмаль, но не стоит забывать о том, что использование таких составов может привести к увеличению чувствительности зубов, возникновению неприятных ощущений. Возможно появление жжения и болезненности десен. Дольше одного месяца не рекомендуется пользоваться составами с содержанием перекиси водорода, процедуры должны проводиться не чаще одного раза в неделю.

Лимон или лайм

В рецептах отбеливания зубов народными средствами часто фигурируют лимон и лайм. Сок лимона и лайма, кроме осветляющих свойств, помогают устранить налет, избавиться от зубного камня, укрепляют десна, делают дыхание свежим (рекомендуем прочитать: ). Для осветления эмали сок лайма необходимо смешать с щепоткой соды, получившейся смесью нужно аккуратно почистить зубы, после чего прополоскать полость рта водой комнатной температуры. Использовать сок лимона следует с осторожностью - он обладает повышенной кислотностью и может негативно воздействовать на покрытие зубов. Самыми простыми способами использования лимона для осветления зубов являются:

  1. жевание дольки лимона;
  2. обработка поверхности лимонным соком;
  3. полоскание полости рта водой с соком лимона.

Подборка малоизвестных способов отбеливания

Существует немало способов, получить белоснежную улыбку:


Что делать, чтобы зубы оставались белыми?

Чтобы предупредить потемнение зубов, необходимо соблюдать правила гигиены полости рта и ограничить употребления продуктов, способных изменить цвет зубов (рекомендуем прочитать: ). Для сохранения результата необходимо соблюдать некоторые правила, например:

  1. ограничить употребление крепкого чая и кофе;
  2. свести к минимуму добавление красящих приправ и специй;
  3. чистить зубы сразу после употребления фруктов, ягод и овощей ярких цветов и соков из них.

Попробуем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для нашей эмали.

Для этих целей можно использовать как качественные отбеливающие гели, карандаши, зубные полоски, так и проверенные народные средства.

Отбеливающие гели

Основным действующим веществом отбеливающих гелей чаще всего является перекись водорода. В такие составы может вводиться еще одно неорганическое соединение, называемое перекисью карбамида – более щадящее для зубной эмали, но менее активное вещество. Отбеливание и в том, и в другом случае происходит за счет активного кислорода, выделяемого перекисью при контакте с эмалью.

К наиболее качественным средствам относят гели Smile4You и ExpertWhitening . Неплохо зарекомендовали себя составы Оpalescence , Colgate и Pola Day . К менее дорогостоящим относят средства от Lumibrite .

Профессиональные гели, используемые в стоматологических клиниках, имеют сходный состав. Однако для ускорения химической реакции используют так называемое фотоотбеливание с помощью ультрафиолетового, светодиодного, галогенового или лазерного облучения. С помощью таких методов отбеливание на 8–12 тонов производится очень быстро – в течение часа.

Отбеливающий гель на зубы в домашних условиях может наноситься с помощью обычной зубной щеткой или кисточки. Очень часто в комплект входят капы (чехлы, надеваемые на зубы), в которые закладывается гель. В зависимости от концентрации перекиси длительность процедуры составляет от 30 минут до нескольких часов. Для достижения видимого результата может потребоваться проведение от 3 до 15 процедур.


Однако некоторые дешевые гели, предназначенные для домашнего использования, могут содержать достаточно агрессивные кислоты, разрушающие эмаль, поэтому для отбеливания следует выбирать только препараты от проверенных производителей. При использовании некачественных гелей возможно повреждение эмали, а также получение ожогов полости рта.

Совет! При наличии истонченной и «мягкой» зубной эмали проведение любых отбеливающих процедур, в том числе и в стоматологических клиниках, противопоказаны! Тем более что эффект будет длиться недолго. Поврежденная эмаль начнет, как губка, впитывать любые красящие вещества.

Отбеливающий карандаш

Карандаши для отбеливания входят в линейки многих производителей. По сути, это обычные тюбики, в которые закладывается тот же гель. Его нанесение производится с помощью кисти, щетки или специального спонжа, входящего в комплект. Количество наносимого состава всегда указывается на упаковке.

Для проведения процедуры необходимо:

  1. прополоскать зубы, удалив остатки пищи;
  2. протереть их сухой салфеткой;
  3. нанести требуемое количество геля;
  4. подождать от 1 до 10 минут (рот при этом следует держать открытым);
  5. смыть гель (в некоторых случаях он может испаряться с поверхности зубов, поэтому полоскания рта не потребуется);
  6. после процедуры еда и питье в течение часа не рекомендуется.

Совет! Не следует использовать подобные средства при наличии брикетов. Эффект отбеливания в таком случае будет неравномерным. Кроме того, отбеливающие средства могут стать причиной коррозии металла.

Полоски белизны

С помощью таких полосок можно осветлить зубы на 1–4 тона. Внешне они представляют собой гибкие пластины, покрытые гелем, содержащим перекись водорода или карбамида. При снятии защитной наклейки она начинает активироваться, вырабатывая ионы кислорода:

  • процедура производится 1–2 раза в сутки через равные интервалы времени;
  • время ее проведения в зависимости от состава геля может варьироваться от 5 до 30 мин.;
  • более длинные полоски наклеиваются на верхний ряд зубов; узкая полоска помещается на нижний ряд;
  • каждая полоска рассчитана на разовое применение;
  • после удаления отбеливающего средства зубы следует прополоскать, а затем прочистить зубной пастой;
  • так как во время процедуры эмаль чуть размягчается, в течение 2–4 недель после отбеливания не следует употреблять окрашенные напитки, кофе, чай, вина, свеклу и пр.

Совет! Идеально белой зубной эмали не существует. Она обязательно имеет чуть желтоватый, голубоватый или небольшой серый оттенок, причем особенности цвета зубов обуславливаются генетически. Если на ваших зубах нет налета, образующегося от курения, кофе или чая, отбеливать их не стоит. Вы лишь повредите здоровую эмаль.

Масло чайного дерева

Эфирное масло, получаемое из листьев мелалеука – дерева семейства миртовых – является не только превосходным антисептиком, но и способно размягчать зубной налет и чуть осветлять эмаль. Однако добиться видимого эффекта можно только при длительном его применении.

Отбеливание с помощью этого средства происходит более бережно – ведь оно не содержит агрессивных или абразивных веществ. Использовать его можно во время чистки зубов. Для этого на щетку вначале наносится обычная зубная паста, а затем добавляется 1–2 капли масла чайного дерева. Схожий эффект получают и с помощью полоскания зубов кипяченой водой, в которую добавляется несколько капель средства.


Совет! Для получения эффекта достаточно пары капель. Более концентрированный состав будет щипать язык.

Древесная зола, активированный уголь

Древесную золу издавна использовали в качестве легкого абразивного средства для очистки зубов. Схожим эффектом обладает и активированный уголь, по сути, являющийся специальным образом обработанной («взрыхленной») древесной золой.
Сделать отбеливающую зубную пасту с древесной золой самому несложно.

Полностью сгоревшее дерево просеивают через мелкое ситечко, а затем полученный порошок смешивают с кислым молоком (кислота поможет чуть размягчить налет). Такой «пастой» необходимо чистить зубки пару раз в неделю.


Совет! Истонченная при недостатке кальция эмаль очень быстро впитывает любые красящие вещества. Для того чтобы всегда иметь крепкие и белые здоровые зубы, следует регулярно употреблять молочные продукты, и хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.

Лимон, кислые ягоды, яблочный уксус

  • способ 1: натереть зубы лимонной коркой или ягодой клубники, пару минут подержать рот открытым, а затем прополоскать его водой;
  • способ 2: выжать пару капель сока лимона или клубники на щетку, добавить зубную пасту, и почистить этой смесью зубы;
  • способ 3: добавить в вышеописанную смесь пищевую соду, которая при соединении с кислотой способна «взрыхлить» зубной налет;
  • способ 4: прополоскать зубы кипяченой водой с добавлением сока лимона или яблочным уксусом.

Совет! Кислота, содержащаяся в овощах или фруктах, не только отбелит ваши зубки, но и устранит неприятные запахи и продезинфицирует ротовую полость.

Горячая кока-кола

Оказывается, этот напиток при нагревании также способен справиться даже с сильным налетом. После нескольких полосканий горячей кока-колой можно привести в порядок даже почерневшие от никотина и частого употребления чая и кофе зубы.

Перед отбеливанием их необходимо отчистить щеткой от налета пищи. Напиток необходимо предварительно нагреть до температуры горячего чая. Полоскать ротовую полость им следует не более 5 минут. При этом кока-кола должна быть достаточно горячей, но не обжигающей.


Совет! Последнее время появилось много информации о негативных последствиях кока-колы для организма, особенно для желудочно-кишечного тракта, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

Перекись водорода

Как известно, перекись водорода входит в состав многих дорогостоящих гелей для отбеливания. Почему бы не воспользоваться методами профессионалов и не включить ее в домашний арсенал средств для ухода за полостью рта?

Перекись водорода является достаточно агрессивным веществом, поэтому использовать ее нужно с умом. Слишком концентрированный состав способен причинить серьезный вред эмали:

  • аптечный препарат с концентрацией 3% предназначен для антисептической обработки кожных покровов; для более нежной слизистой оболочки такой раствор не годится – его необходимо развести водой (идеальным будет соотношение 1:1), и прополоскать этой смесью рот;
  • перекисью можно добавлять и в обычную зубную пасту при чистке, 1–2 капель будет более чем достаточно;
  • более активно можно воздействовать на эмаль с помощью смеси перекиси и пищевой соды; перекись в таком случае будет выступать разрыхлителем налета, а пищевая сода – абразивным средством, счищающим «поднявшийся» налет;
  • смесь наносится на зубы на 2–3 минуты с помощью ватной палочки и оставляется на несколько минут; затем рот необходимо прополоскать водой.

Совет! Лучшим средством от зубного налета являются обычные яблоки, особенно кислых сортов. Употребление всего лишь 1–2 этих фруктов в день легко и эффективно поможет справиться с налетом. Причем чем тверже яблоко, тем более эффективно оно будет массажировать десна и очищать зубки.

Пищевая сода, поваренная соль

Простейшим методом отбеливания является чистка зубов с помощью пищевой соды. Ее, так же, как и в предыдущих случаях, добавляют в зубную пасту или смешивают с обычной водой до образования густой кашицы. Так как пищевая сода является достаточно сильным антибактериальным средством и способна губительным образом воздействовать на большинство вредоносных бактерий, после чистки можно оставить ее во рту на пару минут, и лишь затем прополоскать рот водой.

К сожалению, пищевая сода, как и любое другое абразивное средство, при длительном применении способна не только очищать зубы, но и снимать верхние слои эмали. Поэтому использовать ее необходимо не чаще 2–3 раз в месяц.


Схожим с пищевой содой абразивным действием обладает обычная пищевая соль. Для чистки необходимо использовать только соль мелких фракций – крупные кристаллы способны повредить нежную слизистую.

Совет! Во время беременности зубная эмаль истончается, поэтому отбеливать их в это время крайне не рекомендуется.

Чтобы зубки всегда были белыми

В заключение предлагаем вам несколько советов по уходу за зубами:

  • любые красящие напитки (соки, газированные напитки, красные вина) способны окрасить зубы в нежелательный цвет, поэтому пить их лучше через соломинку;
  • процедуру чистки следует начинать с использования зубной нити – гниющие остатки пищи между зубов могут способствовать развитию кариеса;
  • качественные зубные пасты способны справиться с небольшим налетом, поэтому игнорировать их не стоит; использовать их необходимо дважды в день;
  • чистить зубы необходимо не менее 3–5 минут;
  • после еды необходимо использовать специальный ополаскиватель с антибактериальным составом; при его отсутствии лучше прополоскать рот хотя бы обычной водой или съесть яблоко;
  • любую пищу лучше заесть небольшим кусочком сыра – кальций, содержащийся в нем, сбережет зубы от кариеса; в конце трапезы можно съесть и небольшой кусочек горького шоколада, способного нейтрализовать разрушительное действие сахаров;

Так как вредоносные бактерии способны скапливаться не только на зубах, но и языке и деснах, чистить необходимо и их
  • использование жвачки помогает удалить остатки пищи, а также стимулировать выделение слюны, нейтрализующей действие кислот; но, так как жвачные резинки вполне способны «вытащить» даже крепко сидящие пломбы, злоупотреблять ими не стоит – жевать их необходимо не более пары минут;
  • если в питьевой воде не хватает фтора, лучше покупать специальные фторированные зубные пасты; однако избыток этого вещества также отрицательно сказывается на здоровье полости рта, как и его недостаток;

Перед приобретением чистящих средств следует предварительно поинтересоваться, каков объем фтора в природных водах в районе вашего проживания.

Для сохранения красоты и здоровья зубов отбеливание нужно проводить в кабинете стоматолога. Но такие процедуры доступны далеко не всем, их стоимость довольно высока. Существуют безопасные методики отбеливания в домашних условиях.

Домашние процедуры

Для осветления применяют соду, лимонный сок, активированный уголь, поваренную, морскую соль. Специальных навыков или высоких затрат не требуется. Основное правило - не переусердствовать. При бережном применении цель будет достигнута уже в короткие сроки.

Подготовка к процедурам

Различные способы отбеливания способны истончать эмаль, и повышать ее чувствительность к горячей, холодной пище, увеличивать риск развития кариеса. Перед осветлением ее нужно укрепить. В этом помогут натуральные продукты: молоко, кисломолочные продукты, творог, овощи, фрукты. Они содержат кальций, благотворно влияющий на состояние зубов и костей. Также можно применять кальций в таблетках. Средство продается во всех аптеках.

Масло чайного дерева снимет воспаления десен, предотвратит образование кариеса, пародонтоза, избавит от бактерий. Несколько капель добавляют в стакан воды, полощут рот.

После месяца использования вышеописанных рекомендаций можно приступать к отбеливанию зубов.

Активированный уголь

Восстановить натуральный цвет без вреда активированным углем - действенный способ. Несмотря на черный цвет таблеток, мелкие кристаллы гидроксида калия отбеливают эффективно, качественно, без боли Способы:

  1. Таблетки перетирают в порошок, добавляют немного воды, размешивают до кашицеобразной консистенции. Наносят субстанцию на щетку, чистят зубы. Используют регулярно.
  2. Активированный уголь периодически добавляют в пасту на щетку.
  3. В порошок из активированного угля капают несколько капель лимонного сока, наносят на эмаль, некоторые время держат, затем рот ополаскивают.

Такие средства используют две-три недели. Помимо эффекта отбеливания обеспечивается избавление от бактерий, живущих и размножающихся в труднодоступных местах полости рта.

Перекись и пищевая сода

Восстановление цвета перекисью - эффективный метод, который качественно избавляет от налета. Перекись применяют отдельно или с другими компонентами. В целях безопасности перекись используют нечасто. Состав держат до четырех минут. Но при слишком высокой чувствительности эмали от перекиси следует отказаться.

Рецепты с перекисью:

  1. Трехпроцентный раствор наносят на зубы с помощью ватного диска, через 4 минуты смывают.
  2. Полость рта полощут смесью: в стакан воды добавляют ложку перекиси.

Перекись не следует применять дольше двух недель. Существует риск повредить эмаль, так как раствор достаточно агрессивен.

Соду смешивают с пастой, чистят зубы таким образом три минуты раз в неделю. Сода отшлифует поверхность, устранит загрязнения, но может повредить десны.

Лимон

Сок лимона снимет камень, избавит от налета, уничтожит бактерии, укрепит десны, подарит дыханию свежесть. Оказывает противогнилостное, антисептическое действие. Содержит лимонную кислоту, щелочь, витамины, минералы, пектины. Из-за повышенной кислотности нельзя применять слишком часто.

Способы осветления:

  1. Перед использованием и после нельзя есть продукты и напитки с красителями.
  2. Перед нанесением следует воспользоваться пастой.
  3. К лимонному соку следует обращаться не чаще раза в неделю.
  4. Цедра лимона действует также эффективно, но мягче, за счет меньшего содержания в ней кислоты.
  5. Во время манипуляции рот держат открытым для обеспечения циркуляции воздуха.
  6. Нельзя совмещать с антибиотиками, препаратами кальция, противоаллергическими средствами, транквилизаторами.

Важно: неумеренное применение сока лимона способствует разрушению кальция в эмали, повышает чувствительность.

Противопоказания:

  1. Детский возраст.
  2. Беременность, лактация.
  3. Аллергия на лимон.
  4. После долгого ношения брекетов.
  5. При наличии сколов.
  6. Травмы, воспаления десен.
  7. Кариес, пародонтоз, пародонтит.
  8. После процедуры наращивания.
  9. При наличии коронок, протезов, пломб.

Способы отбеливания:

  1. Протирать зубы кусочками лимонной цедры.
  2. Пожевать шкурку фрукта.
  3. Развести сок половины лимона в стакане с теплой водой, прополоскать рот.
  4. Почистить зубы смесью пасты, активированного угля, несколькими каплями сока (2 раза в неделю).
  5. Нанести на щетку пасту, добавить щепотку соли, 10 кристаллов лимонной кислоты, почистить зубы, прополоскать рот теплой водой.

Соль

Лучше взять не поваренную соль, а морскую. В ней содержится больше полезных веществ. Способна предупредить развитие кариеса, устранить желтый налет, уничтожить бактерии, сделать зубы крепче, осветлить их, обезболить.

Соль смешивают с пастой, проводят чистку, массируя аккуратно, иначе кристаллы соли нанесут вред. При воспалении десен используют соляной раствор. В стакане растворяют 5 г вещества, полощут рот два раза в день.

Масло чайного дерева

Это природный антисептик, обеспечивающий осветление, устраняющий микробы. Рецепты:

  1. В масле промокнуть кусочек марли или ватный диск, тщательно протирать каждый зуб. Затем полощут рот соком лимона.
  2. Каждое утро после гигиены щеткой наносят масло, при этом легкими движениями очищают поверхность.
  3. Каждый день можно полоскать полость раствором с маслом. Несколько капель добавляют в стакан воды.

Для усиления эффекта масло смешивают с соком алоэ. Раствор обеззаразит, снимет флюс, устранит нагноения, укрепит десны.

Другие средства

  1. Кокосовым маслом можно отбелить зубы при высокой чувствительности. Оно очищает от микробов, освежает дыхание. Лауриновая кислота помогает предотвратить заболевания полости рта, кариес. Во рту держат немного масла, выплевывают, полощут рот водой. Масло также смешивают с пищевой содой, чистят смесью зубы.
  2. Банановая кожура. Содержит множество полезных веществ. Способ безопасен, безвреден. Внутренней стороной кожуры протирают поверхность 3 минуты.
  3. Алоэ вера. Рекомендуется добавлять в пасту при каждом применении. Средство очищает, слегка отбеливает, заживляет ранки, устраняет микробы.
  4. Яблочный уксус. Устраняет налет, отбеливает. Добавляют в воду, полощут рот два раза в день. Уксус смешивают с щепоткой пищевой соды, чистят смесью зубы.
  5. Давят ягоду клубники. Распределяют по поверхности зубов. Массируют, смывают через 10 минут. Принимают дважды в неделю. Фруктовая кислота ягоды действует не так агрессивно, как лимонная.

Быстрое и безопасное отбеливание

Паста из соды, перекиси и лимона действует практически мгновенно. Щепотку соды соединяют с трехпроцентной перекисью, пока не получится кашица. Можно капнуть несколько капель лимона. Наносят на щетку, проводят процедуру очищения.

Методика противопоказана при излишней чувствительности зубов. Не следует использовать чаще одного раза в неделю.

Домашняя паста

Берут 60 г аптечной белой глины, дистиллированную воду. Компоненты смешиваются. Добавляют чайную ложку меда, 10 капель прополиса, 2 капли эфирного масла ромашки, шалфея. Используют пасту два раза в день.

Отбеливающие пасты

Это один из недорогих методов вернуть белоснежную улыбку. В состав входит пищевая сода (натрия бикарбонат). Бывают средства с абразивными и полирующими веществами или ферментами, которые разрушают пигментный, бактериальный налет (папаин, бромелаин). Полидон, пирофосфаты препятствуют формированию налета, камня. Существует множество средств с таким эффектом, например: Blendamed 3D White, ROSC PRO, Lacalut, President, многие другие.

Важно знать: Применение таких средств следует чередовать с обычными пастами с коэффициентом абразивности ниже 80!

  1. Это вещество эффективно отбеливает, но при длительном контакте приводит к раздражению слизистой.
  2. Предварительно следует сходить на профессиональную чистку к стоматологу.
  3. Чередовать с пастами с кальцием и фтором.

Недостатки домашних способов

При процедурах отбеливания, выполненных самостоятельно и без соблюдения правильной дозировки могут возникнуть проблемы с деснами. Кислота, перекись раздражают мягкие ткани. При чистке содой и углем слизистая травмируется, если тереть очень сильно. Во время чистки щетка не должна касаться десны. Настойка ромашки после процедуры поможет снять воспаление.

Важно: Практически любые способы отбеливания, в особенности те, которые применяют без консультации специалиста, истончают эмаль, приводят к чувствительность зубов!

Риск возникновения кариеса увеличивается. Перед манипуляциями следует посоветоваться со стоматологом, а также провести укрепление препаратами кальция.

Противопоказания: беременность, лактация, аллергия на компоненты отбеливающих составов, кариес, пародонтоз, аномалии прорезывания зубов мудрости.

Современные способы

Без вреда для эмали можно провести процедуру отбеливания в стоматологической клинике.

Zoom 3

Это современная безопасная технология отбеливания. Цвет изменяется на 8 и более оттенков благодаря ультрафиолетовым лучам и специальному гелю. Результат сохраняется на длительный срок.

Процедура занимает около часа. Десны, губы покрывают защитной пленкой, на зубы наносят гель. Через нанесенное средство направляются ультрафиолетовые лучи, обеспечивая осветление. Методика Zoom 3 способна укрепить эмаль, так как в геле содержатся специальные микроэлементы. Результат может сохраняться несколько лет, если пациент будет следить за полостью рта, а также снизит потребление красителей.

Air-flow

Еще один метод, гарантирующий безопасность. Выполняется пескоструйным аппаратом Air-flow. Лечебная смесь из воды и абразивных частиц подается под давлением, очищая поверхность. Основа - питьевая сода, кристаллы ее очень малы.

Профессиональная чистка безболезненно удаляет налет и камень, биопленку с бактериями, полирует поверхность. После наносится защитный лак, продлевающий эффект от манипуляции. Очищает до натурального цвета. Это хороший способ подготовиться к более эффективной чистке лазером.

Противопоказания: бессолевая диета, заболевания пародонта, детский возраст до года. После чистки не следует пить кофе, чай, употреблять красящие продукты, курить несколько часов. Разрешенная защитная пленка должна успеть восстановиться.

Лазерное отбеливание

Применяют лазерный катализатор. Предварительно проводят чистку от налета и камня, на зуб наносят гель с окислителем, который активизируется лазером. Молекулы кислорода выделяются, проникают в глубокие слои эмали, устраняя накопившийся пигмент.

Слизистую и десны изолируют защитной пленкой, на глаза надевают очки. Способ безопасен. Эффективный результат длится до полугода.

Противопоказания: кариес, воспаления во рту, увеличенная пульпа, беременность, лактация. Недостаток - высокая стоимость.

Существует множество отбеливающих методик. Но при проведении манипуляций в домашних условиях можно испортить эмаль, так как многие из отбеливающих средств довольно агрессивны. Гораздо безопаснее профессиональная чистка, но не все могут позволить себе такую процедуру. Не используйте отбеливающие средства слишком часто, тогда зубы будут не только белыми, но и здоровыми.

Отбеливание зубов без вреда для эмали — видео


Белые и гладкие зубы – не только украшение человека, но и показатель здоровья полости рта. От природы зубы имеют кремово-молочный оттенок, и при правильном уходе и своевременном лечении стоматологических заболеваний сохраняют его на всю жизнь. Потемнеть зубная эмаль может под воздействием многих факторов, среди которых лидирующие позиции занимают курение, повышенное потребление напитков, содержащих кофеин, и нерегулярный или неправильный уход за зубами и деснами.

Отбелить зубы можно при помощи специальных препаратов, но они лишь маскируют желтый налет и отложения, но не устраняют их. При наличии финансовой возможности можно обратиться к специалисту по профилактике заболеваний полости рта – стоматологу-гигиенисту – и убрать зубной камень и плотный налет при помощи аппаратных методов.

Лимонная паста с крахмалом

Лимоны – представители семейства цитрусовых культур, имеющие щелочную среду. Они обладают выраженным отбеливающим эффектом и широко используются в косметологии для борьбы с повышенной пигментацией кожи. Лимон добавляют в кремы, лосьоны, гели, предназначенные для устранения веснушек и пигментных пятен, а его сок просто втирают в кожу при помощи ватного диска или тампона.

В стоматологии лимон считается одним из самых сильных средств, которые могут устранить зубные отложения в домашних условиях, поэтому лимонная паста – одно из самых популярных средств для отбеливания зубов в домашних условиях. Чтобы ее приготовить, необходимо:

  • в столовую ложку крахмала добавить 10 капель лимонного сока;
  • перемешать и убрать в холодильник на 20 минут.

Этого количества должно хватить на одну процедуру. Смесь обильно нанести на зубную пасту и почистить зубы. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в день. При начальной стадии зубного камня длительность применения может доходить до трех недель подряд. Если единственной проблемой является бактериальный плотный налет желтого или коричневого цвета, достаточно будет 7-10 дней использования.

Совет! Лучше всего для приготовления использовать рисовый крахмал – он обладает более выраженными абразивными свойствами и лучше растворят зубные отложения. Если рисового крахмала дома нет, можно использовать картофельный крахмал.

Кашица из петрушки с солью

Петрушка по отбеливающим свойствам не уступает лимону и также входит в состав многих рецептов для борьбы с повышенной пигментацией кожи. Лучше всего использовать данный метод в летний период, когда есть возможность приобрести зелень, выращенную на собственном огороде. Такая петрушка содержит больше витаминов и минеральных солей и помогает не только справиться с желтизной зубов, но и укрепить десны и избавиться от кровоточивости.

Для приготовления кашицы необходимо:

  • пучок свежей петрушки (примерно 100 г) промыть проточной водой, чтобы на ней не оставались комочки земли;
  • сложить ее в блендер и добавить ложку любого растительного масла;
  • перемолоть до состояния кашицы;
  • в готовую кашицу добавить половину чайной ложки крупной поваренной соли;
  • все перемешать.

Получившейся смесью следует натирать зубы 2-3 раза в день в течение 10 дней. После процедуры необходимо полоскать рот слабым раствором соли (пол-ложки на стакан воды). Данный способ полностью безопасен для здоровья эмали и позволяет предупредить воспалительные процессы у лиц, склонных к заболеваниям десен.

Совет! Если дома не оказалось петрушки, можно использовать для осветления зубной эмали свежий укроп, фенхель или кинзу, но количество зелени в этом случае нужно увеличить до 150 г.

Видео — Отбеливание зубов в домашних условиях

Клубничный мусс с молоком

Темные ягоды красного, бордового, голубого и черного цвета могут привести к потемнению эмали и образованию на ее поверхности пятен коричневого цвета. Это происходит из-за повышенного содержания в них красящих пигментов, которые накапливаются на эмалевом покрытии и изменяют его естественный цвет. Исключение составляет клубника. Эта ягода содержит вещества, разрушающие пигментированные частицы, поэтому рецепты на основе клубники также могут использоваться для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях.

Самым щадящим и приятным способом осветлить эмаль и сделать зубы белее является использование клубничного мусса. Приготовить его очень просто:

  • 100 г ягод (лучше использовать свежую клубнику) вместе с листиками сложить в блендер и добавить 2 столовые ложки пастеризованного молока или сливок;
  • взбить миксером в течение 1-2 минут;
  • добавить щепотку соли и перемешать.

Массу убрать в холодильник на 1-2 часа, чтобы она загустела. Получившийся мусс следует использовать вместо обычной зубной пасты в течение 10-15 дней. Хранить средство нужно в холодильнике не более 48 часов.

Содовая паста с инжиром

Инжир – ценное плодовое растение, растущее в странах с субтропическим климатом. Отвар и настой из инжира используют для лечения заболеваний нервной и пищеварительной систем. Компот из инжира дают ослабленным и часто болеющим детям для укрепления иммунитета и повышения защитных функций организма. Полезен фрукт и беременным – благодаря большому содержанию магния, калия, кальция и железа он помогает предотвратить развитие серьезных патологий, часто развивающихся на фоне вынашивания плода и естественного изменения гормонального баланса (анемии, судорог, патологий сердечной системы).

Содовая паста с добавлением кусочков инжира – одно из самых эффективных средств для домашнего отбеливания зубов и улучшения состояния полости рта. Готовится она следующим образом:

  • 4-5 штучек инжира мелко порезать или натереть на крупной терке;
  • ложку соды смешать с 4-5 каплями кипяченой воды и 3 каплями растительного масла;
  • все ингредиенты сложить в одну посуду и перемешать.

Небольшое количество пасты нанести на зубную щетку и почистить зубы, после чего прополоскать рот водой. Для осветления эмали на один тон достаточно чистить зубы инжирной пастой 1 раз в день в вечернее время на протяжении 10 дней.

Важно! Если на деснах имеются признаки воспалительного процесса, после процедуры рекомендуется полоскать рот отваром из инжира. Чтобы его приготовить, нужно 100-150 г продукта залить 700 мл кипятка и варить в течение 20 минут. Регулярное выполнение данной процедуры позволит избавиться от гингивита и начальной стадии пародонтита всего за 4-7 дней без применения медикаментозных средств.

Смесь сухофруктов

Сухофрукты – не только полезный для здоровья десерт, но и отличное средство для отбеливания зубов на 1-2 тона. Преимуществом данного способа является полная безопасность и возможность длительного применения. Любые сухофрукты содержат большое количество минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования десен и укрепления твердых тканей, из которых состоят зубная коронка и дентин.

Перед приготовлением средства для отбеливания необходимо замочить сухофрукты на 30-40 минут, чтобы они размякли и не царапали зубную эмаль. Чтобы сэкономить время и средства, можно сварить из них компот, после чего сухофрукты компот слить и добавить сахар, а сухофрукты использовать для приготовления отбеливающей массы. Дальше все необходимо делать по следующему алгоритму:

  • 100 г размягченных сухофруктов измельчить, используя блендер или мясорубку;
  • добавить чайную ложку оливкового масла и щепотку соли;
  • все перемешать и убрать в холодильную камеру на 30 минут.

Натирать зубы готовой смесью нужно 3-4 раза в день, уделяя особое внимание участкам с признаками каменистых отложений. Можно одновременно с этим массировать десны – такой массаж улучшить кровообращение и поможет укрепить слизистые оболочки и повысить местный иммунитет полости рта. Длительность применения зависит от степени потемнения эмали и может доходить до 4-6 недель.

Обратите внимание! Для приготовления отбеливающего средства по этому рецепту подойдут любые сухофрукты, но максимальным эффектом обладают чернослив и курага.

Видео — Отбеливание зубов активированным углем

Отвар лаврового листа

Лавровый лист использовался для отбеливания зубов еще в Древней Греции. Добиться быстрого результата при помощи этого метода не получится, но осветлить эмаль на полтона без вреда для зубов за 7-10 дней вполне реально. Во время приготовления отвара необходимо строго соблюдать все пропорции, так как добиться отбеливающего эффекта можно только при использовании крепкого напитка.

Чтобы правильно приготовить отвар для осветления эмали, необходимо:

  • 50 г лавровых листьев промыть и залить водой, оставить на 1 час;
  • переложить листья в кастрюлю и залить 600 мл кипятка;
  • поставить на медленный температурный режим и варить 35 минут.

После того, как емкость с отваром будет снята с плиты, необходимо плотно укутать ее шерстяным платком и настоять еще 2 часа. Отваром следует полоскать рот до 5-6 раз в день в течение 2-3 недель. Это не самый быстрый способ добиться белизны и гладкости зубной эмали, но его неоспоримым преимуществом является полная безопасность и возможность применения во время беременности и в детском возрасте.

Скраб из водорослей

Жители Японии и стран, находящихся на морских побережьях, очень редко сталкиваются с проблемой желтизной эмали, так как в их рационе примерно треть составляют морепродукты. Очень популярным блюдом восточной кухни являются различные салаты, приготовленные с добавлением морских водорослей (чаще всего ламинарии или фукуса). Все виды водорослей имеют богатый минеральный состав и положительно влияют на состояние и здоровье зубов, поэтому данный рецепт обязательно должен присутствовать в копилке любителей кофе и людей с табачной зависимостью, которые входят в группу риска по развитию проблем с зубной эмалью.

Для приготовления водорослевого скраба нужно:

  • 50 г водорослей (если используются свежие водоросли, их необходимо предварительно измельчить) смешать со столовой ложкой соли и чайной ложкой соды;
  • добавить пол-ложки оливкового масла и несколько капель воды для получения кашицеобразной консистенции;
  • все тщательно перемешать.

Наносить такой скраб на поверхность зубов нужно 1 раз в день, лучше всего в вечернее время. Обработку зубов следует проводить не менее 3 минут. После ее окончания прополоскать рот водой комнатной температуры. Длительность использования водорослевого скраба – 2 недели.

Обратите внимание! Хранить готовый скраб нужно в холодильнике не более 7 дней.

Компрессы из сметаны

Любителям кисломолочных продуктов можно использовать их для борьбы с желтизной эмали. Лучше всего для этих целей подходит натуральная сметана, но можно использовать и кефир с йогуртом (без добавок и ароматизаторов).

Делаются такие компрессы очень просто:

  • тампон из ваты или марли обильно промокнуть сметаной;
  • приложить к проблемным участкам;
  • держать в течение 10-15 минут.

Если площадь зубных отложений достаточно большая, необходимо использовать тонкую салфетку из хлопка или марли и прикладывать ее по длине всей челюстной дуги. Делать компрессы нужно 2-3 раза в день. Рекомендуемая продолжительность процедур – 7-10 дней.

Важно! Перед использованием сметану необходимо подержать в течение 15 минут при комнатной температуре. Применение слишком холодного продукта может привести к гиперестезии зубов.

Все перечисленные методы могут проводиться в домашних условиях и не требуют консультации специалиста. Они полностью безопасны, так как не содержат химических веществ, разъедающих или царапающих эмаль. Соблюдая рекомендации по приготовлению и использованию средств для домашнего осветления эмали, можно добиться положительного результата без посещения стоматологического кабинета всего за несколько недель.

Каждому хочется, чтобы их зубки были белыми и красивыми. Конечно же, поход к стоматологу решит этот вопрос, так как давно уже изобрели различные отбеливающие средства. Но нам хочется самостоятельно отбеливать зубы в домашних условиях. Как отбеливать зубы в домашних условиях быстро? Что для этого сделать и какие средства являются эффективными рассмотрим ниже.

Если вы проведёте кончиком языка по внутренней стороне зубов и заметите какие-либо неровности или шероховатости, то следует немедленно начать процесс отбеливания. Так как, эти так называемые неровности могут прорасти в кариес.

Как же определить степень потемнения зубов? Просто. Если прикладывать обыкновенную бумажную полоску к зубам и вам показалось, что они желтее по сравнению с полоской, то это тоже является сигналом для их отбеливания.

Причины потемнения зубов

Для того чтобы быстро отбеливать зубы в домашних условиях нам надо сперва определить причину потемнения. Причин может быть целая куча, от никотина до заболевания зубов. Рассмотрим ниже всё по по рядку.

Кариес - самая распространённая причина потемнения зубной эмали. Появление пятен на поверхности эмали является началом кариозного процесса. Сначала это белые пятна, но постепенно они чернеют. Если кариес появился внутри пломбы, то зубная эмаль начинает темнеть изнутри.

Неправильная чистка зубов. Если не соблюдать правила личной гигиены и плохо чистить зубы, то зубной налёт остаётся на поверхности эмали и приводит к потемнению. Для предотвращения этой ситуации нужно тщательнее почистить зубную эмаль.

Вред никотина. Так как в никотине содержатся смолистые вещества, которые постепенно оседают на поверхности эмали, у курильщиков сначала желтеют зубы, а затем зубная эмаль берёт тёмно-коричневый оттенок.

Старение зубов, который является естественным фактором, тоже может быть причиной потеменения зубной эмали.

Пищевые красители, как известно, также являются причиной потемнения зубов. Употребление пищи, насыщенной разнообразными цветами, такие как кофе, чёрный чай, разные травяные настои и соки, вино вредят зубной эмали. Нужно ограничивать себя от такого рода пищи или после её употребления прополоскать зубы хотя бы обычной водой.

Как известно, употребление сладостей разрушает эмаль и приводит к появлению кариеса, отчего эмаль приобретает желтоватый оттенок.

Попадание на организм большого количества фтора. Причиной может быть загрязнение окружающей среды, некачественное питание и вода с содержанием большого количества фтора. Появляется налёт на поверхности зубной эмали. Тут следует обратиться к врачу , чтобы он мог назначить лечение. Отбеливание тут неуместна.

В каких случаях не следует отбеливать зубы

  • если ваши зубы чувствительны к отбеливающим средствам и имеют тонкую эмаль;
  • при беременности и кормлении грудью тоже нужно повременить с отбеливанием;
  • если у вас пломба находится на видном месте. При отбеливании пломба будет более заметна;
  • если ваш зуб повреждён кариесом сначала следует его лечить, а потом уже отбеливать;
  • если у вас аллергия на перекись водорода и соду.

Способы отбеливания зубов

Современная медицина изобрела масса способов отбеливания зубов в наши дни и выпускаются они в различных формах, как гели, карандаши, специальные пасты и полоски, а также ополаскиватели. Какие из них самые эффективные рассмотрим ниже.

Способы отбеливания зубов стоматологами тоже имеют место быть. Современные стоматологи предлагают лазерное, ультразвуковое и фотоотбеливание. Отбеливающий эффект специального раствора, который наносится на поверхность зубной эмали, усиливается при помощи лазера, ультразвука или фотолучей. При помощи этой процедуры у вас белоснежная улыбка всего за пару часов. Но такая процедура очень дорогая , раз и два - она не может применяться регулярно, так как значительно повреждает зубную эмаль.

Народные средства для отбеливания зубов в домашних условиях

Вопрос отбеливания стара как мир. Например, к нам из древней Индии пришло домашнее отбеливание с помощью золы. Зола древесины содержит гидроксид калия, который удаляет налёт зубной эмали даже в недоступных местах. Способ применения прост. Нужно добавить в вашу пасту немного золы и почистить зубы этой пастой. Конечно, злоупотреблять этой процедурой не стоит. Рекомендуется применять такую пасту раз в месяц, чтобы не повредить зубную эмаль.

Отбеливание содой

Этот метод является самым распространённым. Для этого нужно приготовить раствор из соды и чистой воды и окуная щётку в этот раствор нужно почистить зубы. Эффе кт мг новенный, так как сода - это абразивное вещество, который снимает зубной налёт. Злоупотреблять этим методом тоже не стоит. Процедуру можно проводить раз в 2 - 3 недели.

Отбеливание перекисью водорода

Этот способ также весьма эффективен. Перекись активирует химическую реакцию, тем самым удаляя налёт с зубной эмали. Нужно помнить, что и сода и перекись водорода являются химическими элементами и повреждают зубную эмаль, оставляя небольшие трещинки на нём, которые не видны глазу, но постепенно обязательно дадут о себе знать.

Отбеливание активированным углем

Этот природный материал также может использоваться при домашнем отбеливании. Эффект не мгновенный, но если применять 2-3 раза в неделю активированный уголь, то можно увидеть плоды своего старания. Для этого нужно таблетку активированного угля размельчить в порошок и нанести на поверхность зубов пальчиками или же ватным диском. Активированный уголь является более безопасным методом отбеливания.

Если применять народные средства, то самыми безопасными для зубной эмали могут быть масло чайного дерева и цедра лимона. Конечно, эффект этих средств не является самым быстрым, но зато безопасным.

Масло чайного дерева является бактерицидным и отбеливающим средством. Для проведения процедуры нужно обязательно использовать натуральное масло. После чистки зубов прокапать на зубную щётку 2-3 капли масла и нанести на поверхность зубной эмали.

Цедра лимона содержит и лимонную кислоту и масло, который отбеливает зубную эмаль. Наносится непосредственно на поверхность зубов массированными движениями. Можно повторить эту процедуру через 10 дней и достичь желаемого результата.

Побочные эффекты

При неправильном использовании отбеливающие средства могут повредить зубную эмаль и ваши зубы могут быть чувствительны к холодной, горячей и сладкой пище. В этом случае необходимо прекратить процедуры , обратиться к стоматологу и без консультации не начинать лечение.