Бронхиальная астма относится к заболеваниям, которые протекают длительно, при этом трудно поддаются лечению и полное выздоровление наступает в малом проценте случаев. Заболевание имеет множество форм, степеней тяжести, соответственно, реакция организма на лекарственные препараты также может сильно отличаться.

Не последнюю роль играют такие факторы, как чувствительность к аспирину, физическим усилиям, посторонним запахам (особенно к табачному дыму), стрессам. Чем больше существует провоцирующих факторов, тем тяжелее добиться ремиссии заболевания. Кроме того, чем дольше существует заболевание, тем менее эффективным становится медикаментозная терапия и возникает необходимость поиска новых методов воздействия на болезнь.

Цель любого лечения — достижение стойкого улучшения состояния или полное выздоровление. При астме очень важно минимизировать частоту обострения болезни, уменьшить выраженность симптоматики и довести до нормы основные показатели внешнего дыхания. К сожалению, препаратов, способных полностью вылечить заболевание на данный момент пока не существует.

Именно поэтому многие пациенты прибегают к народным методам лечения или нетрадиционной медицине. В большинстве случаев она дает значительное улучшение состояния — при условии грамотного подхода и квалифицированного контроля. Большой популярностью у пациентов пользуются такие методы, как акупунктура, фармакопунктура.

Официальная медицина признает их эффективность в качестве вспомогательных методов лечения, но считает, что использоваться они должны только специалистами этой области, поэтому не рекомендует их к самостоятельному применению. Среди основных опасностей, сопряженных с подобным методом воздействия называется повышенная вероятность заражения гепатитом В, развития пневмоторакса и получения ожогов.

Акупунктура при астме — ее преимущества

Акупунктура еще называется иглорефлексотерапией или иглоукалыванием. Китайское название — чжень-цзю, в переводе означает воздействие на определенные точки с помощью игл или прижигания. Специалисты, которые занимаются лечением по этой методике, называются иглорефлексотерапевты.

В организме существуют точки, которые связаны с тем или иным органом. При активизации этих точек с помощью различных игл или прижигающих палочек, можно добиться необходимого эффекта — усиления или ослабления работы конкретного органа, коррекции его работы.

Список заболеваний, который по рекомендации ВОЗ может быть вылечен с помощью акупунктуры довольно обширный. В нем есть и такие заболевания, как инсульты, невриты, невралгии, дорсалгии, артрозы, аллергические риниты, дискинезии желчевыводящих путей.

Кроме того хорошо поддаются коррекции с помощью иглоукалывания:

• Бронхиальная астма;
• Тонзиллиты;
• Фарингиты;
• Обструктивные состояния в легких;
• Акне;
• Невриты и неврозы;
• Депрессивные состояния;
• Заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
• Эндокринные патологии;
• Заболевания крови и еще много других.

Удобство акупунктуры при бронхиальной астме состоит в том, что она совместима с медикаментозными препаратами, подходит для больных любого возраста, не вызывает болезненных ощущений (это важно при лечении детей), не требует больших затрат времени и имеет дополнительные бонусы в виде улучшения иммунитета, омоложения и повышения жизненного тонуса.

Однако следует сказать, что такое заболевание, как бронхиальная астма самостоятельно лечить с помощью иглоукалывания не стоит — велика вероятность развития непредвиденных осложнений, которые возникают при неправильном воздействии на точки. Только врач знает, какой вид иглы, на какую глубину и в какой последовательности нужно применить на определенной стадии заболевания, чем можно дополнительно простимулировать процесс. Варианты стимуляции могут быть электрические, термические, лазерные и мануальные, а в последнее время еще появились и фитотерапевтические (фармакопунктура).

Акупунктура при астме — суть методики

В китайской традиционной медицине бронхиальная астма не относится к неизлечимым заболеваниям и его не рассматривают в свете исключительно аллергической природы, хотя аллергены, конечно же, усугубляют течение заболевания. Его главными виновниками китайская медицина считает неправильный образ жизни и питания, негативные эмоции, перенапряжение нервной системы. Все это способствуют тому, что в бронхиальном дереве начинает образовываться «неправильная», густая слизь, которая препятствует процессам дыхания и забивает бронхиолы.

Согласно теории иглорефлексотерапии через человеческий организм проходит 14 основных меридианов. При бронхиальной астме страдает один из них — легочный, его ослабление ведет к нарушению процесса вдоха и выдоха, а отсюда проистекают уже все остальные нарушения, характерные для астмы. При грамотном воздействии на область прохождения этого меридиана через тело человека можно добиться значительного улучшения состояния здоровья, снизить частоту обострений и даже предотвратить начало приступа.

Какие эффекты достигаются за счет акупунктуры

Иглорефлексотерапевты проходят длительную подготовку, которая включает умение диагностировать заболевание и определять наиболее подходящие для коррекции заболевания. При этом они должны уметь наощупь или с помощью специальных приборов определять акупунктурные места — только в этом случае будет заметна положительная динамика от лечения.

С помощью разнообразного воздействия на специальные точки можно гармонизировать работу вегетативной нервной системы, нормализовать эндокринную функцию, повысить иммунитет, снять бронхоспазм, уменьшить продукцию вязкой слизи, уменьшить чувствительность организма к различным видам аллергенов. Места для воздействия могут находиться на руках, груди, спине, ушной раковине, ногах.

Одна процедура обычно продолжается около получаса, всего таких сеансов может потребоваться до 10, в зависимости от стадии заболевании и общего состояния пациента. Максимальное количество сеансов в неделю может достигать двух-трех, но по мере улучшения самочувствия их частота сокращается до одного раза в неделю, а потом и в месяц.

Несмотря на положительное воздействие на организм, акупунктура при астме является медицинской манипуляцией, поэтому доверять ее можно только специально обученным медицинским работникам.

Кроме того, у этого вида лечения есть некоторые противопоказания:

• Лихорадочное состояние;
• Любое новообразование;
• Острые процессы или обострение хронического заболевания;
• Инфекционные заболевания;
• Повышенная возбудимость;
• Слишком ослабленный организм в сочетании с пожилым возрастом;

Беременным и детям грудного возраста также не рекомендуется акупунктура. В остальных же случаях, после тщательной диагностики и консультации со специалистом, иглорефлексотерапию можно рекомендовать в качестве вспомогательного метода лечения бронхиальной астмы.

Статистика заболеваемости астмой за последние годы значительно возросла. Традиционное лечение, даже при правильном подходе, систематичности и квалифицированном контроле не может гарантировать полное выздоровление и избавление от недуга. Иглоукалывание при астме — одна из уникальных китайских методик, эффективность которой признана официальной медициной.

Самостоятельное применение нетрадиционных видов лечения может привести к осложнениям, поэтому лучше доверить проведение процедур специалисту. Иглоукалывание успешно применяется в качестве дополнительного метода терапии, оказывающего положительное влияние на здоровье организма в целом.

Характеристика и особенности заболевания

Бронхиальная астма относится к аллергическим заболеваниям дыхательной системы. Патология вызывает дискомфорт и проявляется приступами удушья, затрудненным дыханием с характерным свистом. Различают два основных типа болезни:

• внешняя астма (зачастую имеет сезонные проявления, аллергическая реакция на чужеродные раздражители);
• внутренняя астма (может развиться на фоне резких температурных изменений, влажности, сильного загрязнения воздуха, физических и эмоциональных нагрузок, нередко заболеванию предшествуют инфекции дыхательных путей).

Симптоматические признаки астмы

Проявления заболевания ограничивают нормальную жизнедеятельность организма пациента частыми приступами, приносят дискомфортные и болезненные ощущения. Симптоматика во многом зависит от вида раздражителя и степени тяжести болезни.

Симптоматика бронхиальной астмы:

• затрудненное дыхание, чихание;
• свист при дыхании ртом;
• бледность, обильное потоотделение;
• зуд в носовой полости, уголках глаз;
• приступы удушья, спазм грудной клетки.

Причины возникновения и диагностика болезни

Подробное изучение астмы на фоне развития современной медицины подтверждает сложность установки диагноза и низкую эффективность традиционной терапии. Количество раздражителей, провоцирующих развитие заболевания, довольно многочисленно.

Аллергены и провокаторы астмы

Причинами аллергического свойства является: шерсть животных, пыльца растений, пыль, пух, плесень, пищевые добавки. Существуют также инфекционные формы астмы , которые возникают на фоне ранее перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний бронхов.

Бронхи и дыхательный механизм в целом имеет очень сложную структуру. Слизистая покрыта множеством рецепторов, которые постоянно реагируют на самые разнообразные раздражители. Патологические реакции могут привести к блокировке дыхательных путей и возникновению тяжелых последствий удушья.

Традиционная терапия

Официальная медицина для лечения астмы использует современные лекарственные средства и технологичное оборудование. Медикаменты назначаются в виде аэрозолей, свечей и уколов. Врач индивидуально подбирает схему лечения, применяя широкий спектр препаратов на основе производных адреналина, кортизона в различных формах, теофиллина и его производных.

Традиционная терапия часто сопряжена осложнениями и побочными эффектами, поэтому пациенты часто обращаются к нетрадиционным видам медицины. Оптимальным выбором, по мнению специалистов, выступит правильное сочетание методик и медикаментов. Успешное применение акупунктуры при астме признано ВОЗ и основывается на эффективности, универсальности и удобстве такого лечения.

Применение акупунктуры при астме

Иглоукалывание – китайская методика, которая практикуется на протяжении тысячи лет. Организм человека состоит из точек, связанных с определенными органами и системами, активизация и воздействие на такие места способно корректировать их работу.

Традиционная медицина в Китае не относит астму к неизлечимым заболеваниям, считая причиной ее возникновения неправильный образ жизни, нерациональное питание и отрицательные эмоции.

Согласно теоретической составляющей иглорефлексотерапии при заболевании бронхиальной астмой повреждается или ослабляется один из основных меридианов – легочный. Считается, что правильное воздействие на точки в области прохождения этой энергетической линии можно устранить нарушения дыхательного процесса и улучшить здоровье организма в целом.

Методика иглоукалывания

Перед началом проведения процедуры, специалист тщательно изучает состояние пациента, исключая наличие необратимых процессов в органах дыхания. Иглоукалывание при астме не принесет желаемой эффективности при заболевании эмфиземой, или пневмосклерозом.

Учитываются также сопутствующие заболевания хронической пневмонией, холециститом, туберкулезным аденитом. При их наличии обязательным условием лечения выступает дополнительное медикаментозное лечение.

Достичь положительного результата и усилить результативность процедуры поможет определение аллергена, или раздражителя для дыхательной системы человека. Необходимо максимально снизить возможность контакта с таким источником.

Курс терапии обычно составляет 10 дней, который повторяют 3-4 раза с недельным перерывом. Сеансы проводятся в удобном для пациента положении, возможно сидя, или лежа. Цена терапии иглоукалыванием значительно ниже традиционных методов лечения.

Индивидуально подбираются методы воздействия на точки, которые подразделяются на три основные группы:

1. Экстренное воздействие. Применяется непосредственно во время приступа, или в период тяжелых обострений астмы. Мастер воздействует на точки хэ-гу, да-чжуй.
2. Сегментарно-рефлекторный способ. Метод нацелен оказать общеукрепляющее влияние. Внимание уделяется точкам да-чжу, фей-шу, синь-шу, гэ-шу, которые имеют энергетическую связь с шейно-грудной областью и спинным мозгом.
3. Общерефлекторный метод. Повышает общий тонус и воздействует на нервную систему пациента через точки сань-инь-цзяо, гао-хуан, цзу-сань-ли.

Специалист медленно, круговыми движениями вводит специальные иглы в нужные точки, поступательно наращивая интенсивность воздействия. Сеанс акупунктуры продолжается до момента появления у пациента ощущения прохождения легкого разряда тока, через все тело. После этого иглы не вынимают на протяжении получаса, периодически повторяя вращательные движения ими.

Противопоказания проведения процедуры

Иглоукалывание при астме, как и любая другая медицинская манипуляция, имеет свои особенности и противопоказания. Доверять проведение процедуры следует исключительно специалисту данной области. Предварительно рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача и пройти тщательную диагностику, не ориентируясь исключительно на отзывы других пациентов.

Главными противопоказаниями применения иглорефлексотерапии выступают:

• инфекционные заболевания;
• наличие новообразований;
• обострения хронических заболеваний;
• лихорадочные состояния;
• сильное ослабление иммунных функций на фоне возрастных изменений.

С особой осторожностью к процедуре следует относиться беременным и при проведении детям грудного возраста. В других случаях методика иглоукалывания хорошо совмещается с медикаментозным лечением, не вызывает побочных эффектов, неприятных, болезненных ощущений и легко переносится. Дополнительно улучшаются иммунные свойства организма, и повышается жизненный тонус.

Если процедура проводится высококвалифицированным специалистом, то благодаря иглоукалыванию симптомы болезни на уровне нервной системы снижаются, восстанавливается правильная работа дыхательных путей. Благодаря выполнению акупунктуры, бронхи и их мускулатура расслабляются, и все это происходит без применения лекарственных препаратов.

"Больной умирает с каждым вдохом", - говорит Вильям Бойд в своей известной книге о патологиях. Он рассказывает о таком заболевании как бронхиальная астма, и другие слова не смогли бы более точно передать те страдания, через которые проходит больной во время астматического приступа.

Все разделы медицины, включая аллопатию, утверждают, что это заболевание вызывают аллергические проблемы в дыхательном горле, которое в результате сжимается и блокирует свобдный доступ воздуха во время дыхания. Более того, ни один раздел медицины еще не разработал рецепта излечения бронхиальной астмы. Медикаменты, которые доступны в магазинах, - таблетки, ингаляторы, травы, сиропы, - могут лишь стабилизировать ситуацию или дать облегчение на короткое время, но не способны вылечить саму бронхиальную астму.

Существуют вопросы, которые очень часто задают больные и которые столь же часто остаются без ответов. Несмотря на то, что большинство астматиков верят, что приступ может произойти у них в любое время суток, большинство приступов удушья происходит в основном между тремя и пятью утра. Во-вторых, во время приступа, больные обычно тратят больше усилий на вдох, чем на выдох.

Никакие врачи еще не объяснили причины этим двум закономерностям. Но в акупунктурной терапии существует четырнадцать главных меридианов, по которым жизненная энергия Ци достигает всех частей тела. Легочный меридиан - один из наиболее поврежденных у больных бронхиальной астмой. Более того, согласно акупунктурной терапии, жизненная энергия входит в легочный меридиан в три часа ночи и находится там в течении двух часов, после чего покидает легочный меридиан в пять утра.

Следовательно, в этот период, энергия, наполняющая легочные ткани, будет находится в точке максимума. Так как легкие больного бронхильной астмой и так находятся в плохом состоянии, и к тому же в эти два часа они более всего напряжены вследствие гиперактивности, то больной сильно утомляется, что в свою очередь усугубляет удушье. В этом и заключается причина приступов, происходящих рано утром.

Согласно традиционной китайской медицине, легочный меридиан контролирует вдыхание и расширение крыльев носа. Обычно, вдох считается активным процессом, а выдох пассивным. Поэтому крылья носа расширяются и помогают при вдыхании, что делает вдох еще более мощным. У астматических пациентов легочный меридиан, который заботится об этих двух процессах, ослаблен, что приводит к сложностям в дыхании. Так акупунктурная терапия объясняет те проблемы, с которыми сталкиваются астматические больные.

Традиционная китайская медицина делит бронхиальную астму на 4 типа:

• "Холодная слизь"
• "Горячая слизь"
• Недостаточность легких и селезенки
• Недостаточность легких и почек

В клинике восточной медицины Доктор Тай врачи проведут бесплатную пульсовую диагностику и назначат наиболее эффективный курс лечения бронхиальной астмы, что приведет к существенному улучшению самочуствия, радикальному сокарщению частоты и силы приступов.

Записаться на прием, включающий бесплатную пульсовую диагностику и консультацию врача .

Множество исследований наглядно доказывают, что иглоукалывание совместно с традиционно-западными терапиями, в качестве индивидуальной терапии однозначно эффективно при лечении бронхиальной астмы. Вот описание нескольких клинических исследований.

НИИ Физиологии и пульмонологии при Минздраве Узбекистана при содействии Российского центра вегетативных патологий провел испытания эффективности Су-Джок акупунктуры в лечении бронхиальной астмы. В исследовании участвовало 149 пациентов, из которых 86 в течение 2-х недель проходили тридцатиминутные сеансы иглоукалывания на фоне фармакологической терапии. Остальные 63 участника являлись контрольной группой и не получали терапии иглоукалывания. Первая группа, использовавшая иглоукалывание, показала улучшение всех показателей на 50%-100% по сравнению с контрольной группой.

В целом, количественные измерения показали более значительное улучшение состояния пациентов в первой группе, что привело к более быстрому достижению стабильного состояния и сокращения лечебного периода. Исследование однозначно показало, что "...акупунктура увеличивает эффективность лечения пациентов с бронихальной астмой."

Другое исследование, проведенное в University of Vienna, Австрия (Beneficial effect of acupuncture on adult patients with asthma bronchiale. Zwolfer W; Keznickl-Hillebrand W; Spacek A; Cartellieri M; Grubhofer G Department of Anaesthesia and Intensive Care, University of Vienna, Austria. Am J Chin Med (UNITED STATES) 1993), показало, что более 70% пациентов с продолжительной астмой отметили значительное улучшение своего состояния после десяти недель акупунктурного лечения.

В рамках еще одного исследования (Department of Acupuncture, Second Municipal People"s Hospital, Kaifeng City, Henan Province) было обследовано 192 пациента, страдающих бронхиальной астмой, которые проходили курс лечения иглоукалывания. Уровень результативности составил 98.9%, значительное улучшение было отмечено у 76.5% пациентов.

Даже если Вы сомневаетесь в том, что иглоукалывание сможет Вам помочь в борьбе с недугом - запишитесь на бесплатную консультацию и пульсовую диагностику в клинику Доктор Тай. Вы рискуете только часом своего времени, но сможете приобрести очень многое. Записаться на прием Вы можете

22.05.2013

Бронхиальная астма является воспалительным заболеванием дыхательных путей, которое сопровождается аллергическими реакциями. Факторами, предрасполагающими к развитию патологии, являются длительное многолетнее пребывание в условиях сырого или пыльного воздуха, наследственность и нарушение деятельности головного мозга человека.

Особенности

Для того чтобы было эффективным, необходимо учитывать факторы течения заболевания. Необходимо отметить, что иглоукалывание при астме может быть назначено лишь в том случае, ели у пациента отсутствуют необратимые органические изменения в легких: эмфиземы и пневмосклероз. В противном случае, применение иглоукалывание будет нецелесообразным.

Иглоукалывание может быть совмещено с медикаментозной укрепляющей терапией только в случае наличия внутренних раздражающих факторов, таких как: туберкулезный аденит, перибронхит, холецистит, хроническая пневмония, воспалительные гинекологические заболевания. Хирургическое вмешательство необходимо только в случаях, когда есть аденоиды и полипы носа. Операцию необходимо проводить в период ремиссии астмы.

Корректировка образа жизни и питания пациента происходит в случае точного определения аллергена: пыльцы, частиц краски, лекарственных средств, пыли. Таким образом, необходимо полностью исключить контакты пациента с раздражителями.

Методы воздействия

Стоит отметить, что процедура иглоукалывания проводится в удобном для больного положении: лежа или сидя. Лечение пациента характеризуется одним из двух направлений воздействия.

Обще рефлекторное воздействие осуществляется через нервную систему. Оно необходимо для повышения общей реактивности организма. Для этого используют пунктирующие точки укрепляющего воздействия: сань-инь-цзяо, цзу-сань-ли, гао-хуан и хэ-гу.

Сегментарно-рефлекторное воздействие осуществляется в точки, которые взаимосвязаны с участками спинного мозга, а также соответствующим им симпатическим узлам шейно-грудного отдела позвоночника. К ним относят: фэй-шу, по-ху, да-чжу, ле-цюе, синь-шу, пи-шу, гэ-шу.

Наиболее эффективным воздействием в период обострения астмы, в основном это касается момента приступа, является воздействие на точки да-чжуй и хэ-гу. Иглу в этих случаях следует вводить вращательными движениями, при этом силу следует постепенно увеличивать. Пунктирование необходимо продолжать до тех пор, пока не возникнет ощущение электрического тока, который иррадирует в отдаленные части тела. Иглу следует оставить в точке на 30 минут, при этом, вращения необходимо повторить еще несколько раз.

Иглоукалывание при астме осуществляется в течении трех - четырех сеансов на протяжении семи - десяти дней, при этом, следует делать перерыв на неделю, что позволит улучшить состояние больного, а также снизить интенсивность и частоту приступов.

Массаж проводить в начале и во время приступа бронхиальной астмы, - это поможет облегчить дыхание. Проводить массаж следует часто. Регулярное применение точечного массажа может предупреждать повторение приступов.

Первая группа точек. Метод массажа - успокаивающий, прием - легкое надавливание в течение 3-5 мин на каждую точку в сочетании с легким поглаживанием.

Точка 1 (да-чжуй), находится на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массировать в положении сидя, слегка наклонив голову вперед.

Точка 2 (фэн-мэнь), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно с обеих сторон при вашем положении сидя, слегка наклонившись вперед, или лежа на животе.

Точка 3 (фэй-шу), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков, под точкой 2. Массировать аналогично точке 2.

Точка 4 (тянь-ту), несимметричная, находится на передней срединной линии у яремной вырезки грудины. Массировать в положении сидя.

Точка 5 (чжун-фу), симметричная, находится в первом межреберье под акромиальным (наружным) концом ключицы. Массировать в положении сидя одновременно справа и слева.

Точка 6 (цзянь-цзин), симметричная, находится на спине в центре надостной ямки лопатки. Если другое лицо положит свою правую ладонь на ваше правое плечо, то его указательный палец окажется на точке. Массировать должно другое лицо одновременно с обеих сторон при вашем положении сидя, слегка наклонившись вперед, или лежа на животе.

Точка 7(тянь-фу), симметричная, находится на плече на 3 цуня ниже переднего конца подмышечной складки. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева.

Точка 8 (чи-цзе), симметричная, находится на передней поверхности локтевого сустава со стороны большого пальца в кожной складке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх.

Точка 9 (сюань-цзи), несимметричная, располагается в центре рукоятки грудины, под точкой 4. Массировать в положении сидя или лежа на спине.

Точка 10(да-чжу), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении сидя, наклонив голову слегка вперед.

Точка 11 (шу-фу), симметричная, находится на 2 цуня в сторону от передней срединной линии под ключицей, кассировать одновременно справа и слева. Если приступы бронхиальной астмы наблюдаются у ребенка, добавьте еще одну точку, которую массируют тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2 - 1 мин.

Точка 12 (синь-шу), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при положении ребенка сидя, наклонившись вперед (локти на столе).

Если больной бронхиальной астмой старше 40 лет, то к точкам первой группы следует добавить точки второй группы, чередуя первую и вторую группы по дням.

Воздействие на вторую группу точек производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2-1 мин.

Точка 1 (сань-инь-цзяо), симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 2 (цзу-сань-ли), симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 3 (хэ-гу), симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе к II пястной кости. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, рука лежит на столе.

Точка 4 (шэнь-шу), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении сидя, наклонившись вперед, или лежа на животе, подложив под живот подушку.

В межприступный период рекомендуется проводить массаж третьей группы точек сначала через день, затем 2 раза в неделю и, наконец, 1 раз в неделю. Метод успокаивающий, прием - легкое надавливание с вращением по часовой стрелке в течение 3-5 мин на каждую точку.

Точка 1 (чи-цзе) - см. точку 8 первой группы.

Точка 2 (ле-цюэ), симметричная, находится на предплечье на 1 1 / 2 цуня выше средней складки запястья, в углублении у шиловидного отростка лучевой кости. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе.

Точка 3 (тай-юань), симметричная, находится на передней поверхности запястья на 1,5 см ниже нижней складки, со стороны большого пальца. Массировать аналогично точке 2.

Точка 4 (тянь-чжу), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на границе волосистой части головы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, слегка наклонив голову вперед.

Точка 5 (фэй-шу) - см. точку 3 первой группы.

Точка 6 (кунь-лунь), симметричная, находится в углублении между пяточным сухожилием и наружной лодыжкой на уровне ее центра. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 7(тай-чун), симметричная, находится на тыле стопы в наиболее узком месте промежутка между I и II плюсневыми костями. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 8 (цюй-цюань), симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 9 (шу-фу) - см. точку 11 первой группы.

Для сезонной профилактики к третьей группе добавьте еще несколько точек. Массаж проводится через день.

Точка 10 (пи-шу), симметричная, находится на 1 1 / 2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками XI и XII грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении сидя, склонившись вперед, или лежа на животе, подложив под живот подушку.

Точка 11 (синь-шу) - см. точку 12 первой группы.

Точка 12 (цзу-сань-ли) - см. точку 2 второй группы.