Перхоть – не просто косметический дефект, это проявление медицинской проблемы, себорейного дерматита. Заболевание вызывается нарушением жирового обмена в коже, а также сбоем регенеративных процессов. В норме цикл обновления клеток кожи волосистой части головы составляет 25-30 дней. При себорее это происходит быстрее, клетки не успевают дозреть и отслаиваются, их заменяют новые. Существуют различные причины, провоцирующие подобные нарушения. Чтобы узнать, как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно необходимо сначала понять суть расстройства на голове.

Не стоит полагать, что заболевание исчезнет само по себе, ведь неприятные белые хлопья на одежде, расческе, мягкой мебели – это сообщение организма о разладе внутренних систем. предстоит разобраться, что именно вызвало такие нарушения.

Причины появления перхоти

Недуг поражает мужчин и женщин, досаждая неприятными внешними проявлениями. В основе механизма, запустившего себорею, могут лежать следующие факторы:

• Нарушение обмена веществ, острое или хроническое
• Заболевания желудка, печени, щитовидной железы
• Недостаток витаминов
• Ослабленный иммунитет
• Гормональный сдвиг на фоне приема контрацептивов, беременности, климакса у женщин или процессов полового созревания у подростков
• Негативный психоэмоциональный фон – стрессы, депрессии, хроническая усталость, вялость, апатичность, раздражительность
• Генетическая предрасположенность, заключающаяся в особенностях строения и функционирования кожных покровов
• Злоупотребление «мусорной» едой – фаст-фудом, газировкой, жирными и жареными блюдами
• Нарушение температурного режима. Перегрев при ходьбе с непокрытой головой летом, чрезмерном использовании фенов, утюжков и плоек. Переохлаждение при отсутствии головного убора зимой, приводящее к спазму сосудов
• Аллергические реакции кожи на синтетику
• Грибковое заболевание кожи
• Несоответствующие потребностям косметические продукты, их избыток, частая смена, множество экспериментов с волосами

Для быстрого и эффективного избавления от перхоти на голове потребуется точная диагностика, ряд лечебных процедур, коррекция образа жизни. Значительная часть страдающих от этой проблемы людей не находят времени для комплексного подхода, поэтому перхоть преследует их постоянно, то затухая, то вновь усиливаясь.

Виды и особенности перхоти

Не всякие белые чешуйки одинаковы, они имеют различное происхождение и требуют особенных методов коррекции. Трихологи подразделяют перхоть на сухую и жирную, они отличаются по времени появления и характеристикам, сопровождаются различными нарушениями волосяного покрова.

Сухая перхоть возникает сразу же или на следующий день после мытья головы, чешуйки мелкие, легко выпадают при расчесывании или просто встряхивании шевелюрой. Голова может чесаться, волосы склонны к сухости и ломкости. Провоцирующими факторами выступают окрашивание, химическая завивка волос, нарушения в работе ЖКТ, эндокринных желез, гормональные проблемы, вредное питание, курение. Человек ощущает стянутость в области роста волос, кожу хочется увлажнить.

Жирная перхоть на вид маслянистая, с желтоватым оттенком, хлопья значительно крупнее, уже не вычесываются так быстро, а прилипают к коже. Появляется такая проблема по мере загрязнения волос, обычно на четвертый-пятый день после мытья. Часто сопровождается общей зашлакованностью организма, избыточным весом, гормональными сбоями. Коррекция питания понадобится в первую очередь.

Определить сухость или жирность кожи головы можно по несложному домашнему тесту. Утром вымойте голову, а вечером этого же дня и двух следующих прикладывайте к пробору чистую сухую салфетку или тонкую бумагу. Если на ней остаются следы в первый же день – волосы жирные, щелочная среда, провоцирующая развитие грибков и микроорганизмов. Если и на второй день сухо – ваш кислотно-щелочной баланс понижен, кислая среда препятствует дыханию и увлажнению клеток. Учитывайте полученные результаты при выборе шампуня для сухих или жирных волос.

В зависимости от типа перхоти применяются определенные способы лечения. Если вы не привыкли сразу же бежать в аптеку, предпочитаете более щадящие методы восстановления – воспользуйтесь проверенными народными рецептами избавления от жирной или сухой перхоти.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Если выявлена сухая перхоть, кожа нуждается в дополнительном увлажнении, получении питательных компонентов с приемом витаминных комплексов. Маски включают яичные желтки, майонез, растительные масла, отвары трав.

• На стакан воды нужно брать чайную ложку натриевой соли. Ополоснуть голову указанным средством перед применением шампуня.
• Смешать в подогретой таре сок половины лимона и 4 ложки оливкового масла. Втереть смесь в волосы и кожу головы, укутать полотенцем, оставить на 2-3 часа до смывания

• Соединить сок пол-лимона с двумя желтками, 1 столовой ложкой касторового или репейного масла, оставить на час
• К двум желткам добавить по 1 чайной ложке сока алоэ и меда, по 1 столовой – майонеза и оливкового масла, выдержать смесь на коже один час
• Подготовьте настой для полоскания на основе одного из растений – ромашка, крапива, шишки хмеля, мать-и-мачеха. 1 столовую ложку сырья на стакан кипятка, настаивать час, процедить и ополоснуть вымытые волосы.

Вылечить перхоть дома помогут антисептические и дубильные вещества:

• Маска из смеси репейного масла с 4 растолченными зубчиками чеснока, держать полчаса перед мытьем
• Втереть в кожу 2-3 столовых ложки яблочного уксуса за полчаса до мытья волос
• Приготовить настойку – на стакан водки добавить 1 столовую ложку шелухи репчатого лука, 1 чайную ложку семян гвоздики. Выдержать 2 недели в темном месте, втирать в корни волос, держать 30-40 минут перед смыванием
• За час до мытья втирать смесь – 1 чайная ложка меда на стакан отвара дубовой коры
• Ополаскивать настоем цветков календулы (ложка травы на стакан кипятка)

В народной медицине считается эффективным настой чайного гриба, к которому добавляют травяные смеси. Для полосканий в воду вливают яблочный уксус, он придает здоровый блеск волосам. Бесцветная хна в сочетании с маслом и лимонным соком также служит прекрасной лечебной маской.

Можно мыть волосы без применения промышленных препаратов. В качестве моющего вещества использовать желтки яиц, мякиш ржаного хлеба, смесь белой глины с желтком и капелькой лавандового масла. Эти средства безопасны для кожи, гипоаллергенны, содержат только натуральные компоненты, готовятся перед употреблением и позволяют эффективно избавиться от проблемы.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины

1. Маска из яичного желтка. Комплексное средство для лечения перхоти. Яичный желток эффективно увлажняет и питает волосяные луковицы и кожу головы (особенно важно при сухом дермальном слое). В то же время, входящее в состав масло льна помогает справиться с жирными волосами. Для приготовления средства следует взять желток двух яиц, смешать его с парой чайных ложек масла льна. Для усиления эффекта можно добавить половину чайной ложки водки или другого крепкого алкоголя. Полученную маску нанести на волосы и оставить на полчаса. Затем смыть.
2. Мать-и-мачеха. Мать и мачеха – прекрасное тонизирующее народное средство при сухой форме перхоти. Помогает скорее слущить старую кожу, питает эпидермис, предотвращая рецидив патологического процесса. Для приготовления взять столовую ложку измельченного сырья растения, заварить в стакане кипятка. Оставить на полчаса настояться. Теперь нужно легкими движениями втирать настой в кожу головы. Проводить процедуру лучше на ночь.
3. Масло, вазелин. Если в дополнение к перхоти волосы на голове начинают сечься и выпадать, нужно один-два раза в неделю втирать несколько капель масла или обычного вазелина в кожу головы и корни. Спустя 15-20 минут необходимо смыть средство с головы.
4. Чесночная маска. Чеснок – идеальный природный антисептик. Важно иметь в виду. Перхоть почти всегда возникает по причине повышения активности грибковой флоры кожи головы. Продукты жизнедеятельности микозного возбудителя увеличивают скорость деления клеток дермы, сокращая жизненный цикл здоровой кожи до нескольких дней вместо месяца. Чеснок убивает грибки, нормализует жирность волос и ускоряет их рост. Приготовить маску можно следующим образом. Взять 2 зубчика чеснока. Растереть их в кашицу. Смешать с двумя чайными ложками подсолнечного масла. Нанести на волосы. Оставить на 15 минут. Затем помыть голову. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. Это радикальный метод. С помощью чеснока можно решить проблему если не раз и навсегда, то, во всяком случае, на долгий срок.
5. Луковая настойка. Если образуется перхоть хлопьями, необходимо применять луковую настойку. Для ее приготовления следует смешать 1 часть сока лука (столовую ложку) с двумя частями медицинского спирта или водки и одной частью растительного масла. Смесь настаивать на протяжении двух часов. Теперь нужно нанести ее на волосы и оставить на полчаса. Следом требуется смыть маску и тщательно просушить волосы. Средство помогает бороться с грибками и нормализует жизненный цикл дермы.
6. Сок лимона. Дабы снизить жирность волос и предотвратить развитие перхоти, нужно смешать 1 чайную ложку лимонного сока с таким же количеством подсолнечного или любого другого растительного масла. Маска наносится на волосы за полчаса до мытья головы.
7. Облепиха. Облепиху раздавить до кашицеобразного состояния. Втирать в голову за час до мытья головы.
8. Смесь лука и меда. Две средних луковицы измельчить, смешать со столовой ложкой меда, наносить маску на волосы за час до приема душа. Рецепт помогает избавиться, в том числе от зуда.

Как быстро вылечить перхоть на голове

Если время по уходу за собой ограничено, либо нет желания возиться с подготовкой, смешиванием ингредиентов, обратите внимание на готовые средства, которые помогают быстро вылечить себорею. Это различные противогрибковые, дегтярные шампуни, пасты с содержанием цинка, репейное масло, эфирные масла лаванды, чайного дерева, розмарина, противозудные и ранозаживляющие мази.

• Подавляет возбудителей грибкового заражения
• Нормализует секрецию сальных желез, повышая или понижая ее до необходимых показателей
• За счет улучшения кровоснабжения и питания волосяных луковиц снижает выпадение волос, восстанавливает их рост
• Убирает очаги воспалений
• Стимулирует местный иммунитет кожи головы, способность противостоять воздействию агрессивных химических веществ, сушке, завивке
• Останавливает разрушение пигмента при раннем поседении

Инновационная разработка признана врачами-трихологами в качестве средства с наибольшим терапевтическим эффектом на сегодняшний день. Удобная форма выпуска в виде баллончика с дозатором позволяет легко применять SEBOPRO в домашних условиях. Достаточно выдавить крем-гель два-три раза на увлажненные волосы, аккуратно промассировать кожу головы и корни волос, через 2-3 минуты смыть теплой водой.

Оригинальная продукция не реализуется через аптечную сеть, каждая единица имеет уникальный защитный код. Так производители оберегают потребителей от возможных подделок, гарантируют целебный эффект средства. Прочесть описание SEBOPRO и заказать упаковку можно на официальном сайте производителя. Отзывы покупателей подтверждают действенную формулу препарата.

Профилактика перхоти

Даже универсальное средство не поможет быстро побороть перхоть окончательно, если не изменить образ жизни.

Советы экспертов по закреплению результатов и дальнейшей профилактике:

1. Скорректировать рацион в сторону увеличения клетчатки, орехов, рыбы, протеина, минимизации жирных, пряных, сладких продуктов
2. 2-3 раза в год принимать поливитаминные препараты с минералами
3. Пить много чистой, негазированной воды для поддержания в норме водного баланса
4. Смягчать воду для ополаскивания волос путем добавления винного или яблочного уксуса, лимонного сока
5. Регулярно применять маски, пилинги, травяные ополаскиватели для волос
6. По возможности максимально уменьшить перегрев волос – сушка горячим феном, щипцы, утюжки. При необходимости использовать электроприборы защищать волосы термозащитными спреями, приобрести фен с функцией ионизации
7. Беречь голову от солнечных лучей
8. Использовать в лечении аппаратную косметологию – дарсонвализацию, мезотерапию, электростимуляцию

Одна из лучших лечебно-профилактических процедур – ежедневный массаж. 10-15 минут перед сном посвятите круговым движениям кончиков пальцев по всей поверхности кожи головы, покрытой волосами. Массаж прекрасно сочетается с домашними пилингами, повышая их эффективность. Отнеситесь к своим волосам с любовью и наслаждайтесь их сияющей красотой!

Перхоть считается довольно неприятным явлением, и причиняет человеку массу неудобств и дискомфорта. Одной из причин развития себореи у женщин и мужчин считается патогенный грибок, который постоянно обитает на кожных покровах и при создании благоприятных условий начинает активизироваться. Вполне актуальной проблемой для многих людей является вопрос, как убрать перхоть в домашних условиях и чем можно вылечить ее навсегда.

Особенности лечения перхоти

Для того чтобы понять, как вывести перхоть, необходимо выявить причину, которая спровоцировала ее появление. Часто появление себореи свидетельствует о серьезных патологиях, прогрессирующих в организме человека. В том случае, если себорейный дерматит развивается как следствие различных нарушений кишечника, то вряд ли решить проблему получиться за 1 день с помощью шампуней и средств по уходу за волосами. Лишь лечение и восстановление кишечника помогает заметно улучшить состояние кожных покровов головы и волос.

Медицинская практика показывает, что чаще всего перхоть появляется у людей с пониженным иммунитетом.

В такой ситуации избавиться от перхоти у ребенка и подростка можно с помощью специально организованного питания, направленного на очищение кишечника. Кроме этого, повысить защитные функции организма удается с помощью занятий спортом и закаливающих процедур, а также благодаря проведению мануальной терапии.

В некоторых случаях себорея возникает при нарушении водного баланса в организме человека. Выводить сухую перхоть в таком случае удается благодаря потреблению большого количества жидкости, ведь именно вода помогает защитить волосяной покров от пересушивания и обезвоживания.

Не совсем верным считается утверждение о том, что еще больше усилить себорейный дерматит может слишком частое мытье головы. На самом деле, ежедневно мыть голову действительно не стоит, поскольку это может вызвать пересушивание кожных покровов головы и волос. Идеальным вариантом считается мытье волос хотя бы один раз втрое суток. При появлении у человека жирной себореи голову не только можно часто мыть, но и нужно, поскольку грязные кожные покровы служат благоприятной средой для размножения вторичной инфекции.

Избавиться от сильной перхоти в домашних условиях и не допустить ее повторного появления удается с помощью правильного питания. Из рациона пациента рекомендуется исключить сладкую, острую, соленую и жирную пищу. Кроме этого, необходимо насытить свой рацион фруктами, овощами, кисломолочными продуктами и мясом.

В аптеках можно приобрести различные виды шампуней для борьбы с перхотью

Шампуни против перхоти

Эффективным средством по устранению такой болячки, как перхоть, считаются специальные шампуни, благодаря которым удается решить проблему за короткое время.

Дело в том, что в составе таких средств по уходу за волосами присутствуют специальные лекарственные добавки:

• противозудные компоненты помогают убирать раздражение кожи;
• витамины питают кожные покровы головы полезными веществами;
• кератолитики способствуют удалению ороговевших клеток;
• цитостатики помогают замедлить процесс обновления клеток головы;
• противовоспалительные вещества помогают удалять зуд кожи;
• противогрибковые компоненты останавливают процесс размножения грибка и уменьшают его количество.

В аптеке можно приобрести некоторые лечебные шампуни, которые оказывают более глобальное действие на кожу головы за счет своего состава. В них присутствуют антибиотики, которые помогают не только избавиться от перхоти навсегда, но и вылечить кожу головы.

Основной причиной развития себорейного дерматита у подростков и людей более зрелого возраста считается грибок. Эффективным средством в борьбе с перхотью считаются специальные противогрибковые препараты, которые помогают не только и забыть о ней на долгое время.

Избавиться от сильной перехоти в домашних условиях можно с помощью пасты и шампуня Сульсена, в составе которых присутствует дисульфид железа и другие полезные добавки. Регулярное использование такого средства помогает избавиться от себорейного дерматита и нормализовать работу жировой секреции кожи головы. В то же время, применение такого лекарственного средства может вызывать развитие побочных эффектов в виде сильного раздражения и аллергической реакции. Кроме этого, возможно изменение окраски волос и их выпадение в незначительном количестве. Отказаться от использования такой пасты придется и женщинам во время беременности.

Сульсена считается одним из эффективных средств в борьбе с перхотью

Перед тем как нанести пасту Сульсена на голову, ее следует тщательно вымыть шампунем и желательно этой же серии. После этого на влажную кожу аккуратно наносят средство и втирают его массирующими движениями, избегая при этом ее попадания в глаза. Через 10 минут волосы следует промыть под проточной водой.

В шампуне Фридерм Цинк от сухой перхоти содержится пиритион цинка, с помощью которого удается эффективно бороться с перхотью. В таком средстве отсутствуют консерванты и искусственные красители, что делает его безопасным для особо чувствительных людей. Фридерм Цинк помогает избавляться от перхоти и аллергических реакций, которые нередко развивается в виде раздражения кожи и зуда.

Низорал помогает быстро справиться с перхотью на голове

Какие же еще шампуни можно использовать для устранения перехоти?

• Сквафан S относится к сильнодействующим средствам для борьбы с грибком. С его помощью удается устранить зуд, шелушение и гиперемию. В составе такой шампуни присутствует масло красного можжевельника, что помогает увлажнить кожу головы и снизить ее раздражительность.
• Кето Плюс является шампунем от перхоти, в котором содержится пиритион цинка и кетоконазол. Регулярное его применение помогает быстро справиться с зудом и шелушением на волосистой части головы. Такое средство считается активным относительно дрожжевых грибков и помогает добиться положительного эффекта лечения за короткое время.
• Низорал считается эффективным средством в борьбе с перхотью и содержит в своем составе кетоконазол. Благодаря такому компоненту удается избавиться от патогенного грибка и понизить производство андрогенов.
• Шампунь от перхоти Эльфа содержит такие активнее компоненты, как цинк, кетоконазол и экстракт тимьяна. Благодаря им удается затормозить рост грибка, снять раздражение кожи и укрепить волосы.

Перед тем как отдать предпочтение тому или иному средству от перхоти, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Подбирать шампуни следует индивидуально с учетом типа заболевания и общего состояния пациента. Кроме применения средств от перхоти, необходимо проведение внутреннего лечения, которое включает в себя терапию основной патологии, прием витаминов, иммуномодуляторов и других лекарств.

Народные рецепты против перхоти

Вывести перхоть в домашних условиях удается не только с помощью специальных лекарственных препаратов, но и народных средств.

Лечение сухой перхоти

При сухой себорее можно воспользоваться ромашковым отваром, который готовится по следующей схеме:

• в термос следует всыпать 30 грамм сухих цветков растения и залить их 200 мл кипятка;
• образовавшуюся массу необходимо оставить на 3 часа, после чего процедить через марлю;
• в приготовленный ромашковый отвар следует обмокнуть ватный тампон и тщательно смочить кожу на голове;
• необходимо обернуть голову полиэтиленовой пленкой, обмотать полотенцем и оставить на 15–20 минут.

Различные травы применяются для приготовления отваров против перхоти

Избавиться от сухой перхоти в домашних условиях можно с помощью отвара из крапивы. Для этого 50 грамм сухого растения заливают 400 мл кипятка и оставляют образовавшуюся массу для настаивания на один час. По истечении времени настой нужно процедить, размешать в нем 1 столовую лодку меда и тщательно перемешать.

Приготовленный отвар из крапивы следует хорошо втереть в кожу волос и покрыть голову полиэтиленовой пленкой, замотав сверху махровое полотенце. Через час голову следует тщательно промыть под обычной проточной водой. Проводить такую процедуру рекомендуется перед каждым мытьем волос до тех пор, пока себорея полностью не исчезнет.

Народная медицина предлагает большое количество рецептов масок, которые можно применять при борьбе с сухой перхотью: в посуде необходимо смешать 2 желтка яиц, сок ½ лимона и 5 мл репейного масла до получения однородной массы. Приготовленное средство следует нанести на кожу и оставить на 1 час, укутав волосы в махровое полотенце. Такую процедуру рекомендуется повторять на протяжении месяца 1 раз в 2 дня.

Необходимо приготовить смесь из 1 столовой ложки майонеза, 10 мл меда, 1 яичного желтка, 5 мл сока алоэ и 10 мл подсолнечного масла. Образовавшуюся смесь следует нанести на кожные покровы головы и волосы, и оставить на 15–20 минут, укутав голову полотенцем. Через 15–20 минут маску следует смыть с волос.

В посуде нужно смешать по ½ стакана луковой шелухи и коры дуба, и залить смесь кипятком. Образовавшуюся массу следует выдержать на маленьком огне в течение 30 минут, после чего охладить и процедить. Приготовленное средство необходимо аккуратно втереть в корни волос и распределить по всей их длине. Голову нужно укутать махровым полотенцем, и смыть средство с волос спустя 20–30 минут.

Народные средства лечения помогают не только устранить сухую перхоть, но и снять воспаление кожи и сильный зуд. Кроме этого, они считаются совершенно безопасными и риск развития аллергических реакций минимален.

Лечение жирной перхоти

При появлении жирной перхоти рекомендуется воспользоваться следующими народными средствами: действенным средством в лечении жирной перхоти у подростка считается обычный яблочный уксус. Необходимо тщательно смочить ватный диск в яблочном уксусе, разведенном с водой в пропорции 1:1, и протереть им кожу головы. Необходимо оставить такой раствор в волосах на 10 минут, после чего хорошо смыть водой.

Ополаскивание раствором уксуса помогает быстро вывести перхоть и улучшить состояние волос

Для того чтобы вылечить перхоть на голове, можно воспользоваться таким народным средством, как яичная маска с Нистатином. Для ее приготовления в посуду вбивают два желтка и добавляют три таблетки, которые следует предварительно измельчить до порошка. Все компоненты следует хорошо перемешать до образования однородной массы без комков. Маску нужно нанести на кожные покровы головы и распределить ее по всей длине волос.

Голову необходимо покрыть полиэтиленовой пленкой и укутать махровым полотенцем. Спустя час маску с волос следует смыть обычной проточной водой.

Народная медицина предлагает лечить перхоть следующим образом: хотя бы раз в неделю смазывать кожные покровы головы и волосы питательными маслами, например, репейным, облепиховым и касторовым. С помощью такой процедуры удается не только избавиться от перхоти быстро, но и остановить выпадение волос.

Специалисты рекомендуют делать такую маску несколько раз в неделю и в скором времени получится забыть о перхоти навсегда. В том случае, если применение народных средств от себорейного дерматита на протяжении длительного времени не приносит положительного эффекта, то рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Репейное масло эффективно в борьбе с себореей

Эффективным средством в борьбе с жирной себореей считается луковый сок, который следует смешать с водкой в равных пропорциях. Образовавшуюся массу нужно втереть в волосы за полчаса до мытья головы. Лечить перхоть таким народным средством необходимо до ее полного исчезновения.

Простым и действенным средством в борьбе с себорейным дерматитом считается лимон.

Из одного такого фрукта следует отжать сок, развести его с водой в равных пропорциях и втереть образовавшийся раствор в кожу головы. Смесь необходимо оставить в волосах на 10–15 минут, после чего голову тщательно помыть с шампунем. Проводить такое лечение нужно хотя бы несколько раз в неделю на протяжении месяца, что позволяет добиться стройного результата.

Массаж головы

Лечение перхоти может проводиться с помощью массажа, который помогает усилить движение крови к корням волос и тем самым улучшить их питание. В начале такой процедуры хорошо расчесывают волосы, двигая при этом щеткой в различных направлениях. После этого выполняется массаж головы пальцами рук в течение нескольких минут с помощью поглаживания, растирания и надавливания.

При проведении массажа можно применять различные растительные масла и травяные отвары. Хороший эффект дает применение розмаринового, лавандового и апельсинового масла, которые рекомендуется соединять с кокосовым или оливковым. Для этого в 50 мл обычного базового масла следует влить несколько капель любого из эфирных масел.

Важно помнить о том, что приступить к лечению себореи необходимо лишь после того, как получиться выяснить, откуда она берется. В некоторых случаях перхоть является признаком опасных патологий, требующих серьезного лечения.

Существует множество заболеваний, влияющих на состояние волос и кожи головы. Перхоть – одно из распространенных, которое в среднем, по разным данным, поражает от 5 до 45% населения нашей планеты. Столкнулись с такой же бедой? Узнайте, как избавиться от перхоти и забыть об эстетическом неудобстве, которое она доставляет. Соблюдение нехитрых правил вернет здоровье вашим волосам.

Эффективные методы лечения перхоти на голове

Сухие отшелушивающиеся клетки на коже головы игнорировать нельзя. Наоборот, следует интересоваться, как бороться с перхотью, поскольку запущенное состояние приводит к развитию грибка и выпадению волос. Перхоть еще может служить симптомом, указывающим на себорейный дерматит волосистой части головы. Стоит взять на заметку один из многих методов борьбы с этим недугом.

Специальная диета

Дерматологи сходятся во мнении, что перхоть способна появляться не только на фоне болезней, стрессов. Ее причины – не один лишь неверный уход за волосами, кожей головы. Избыточное поедание сладкой и жирной пищи, также может спровоцировать перхоть. Правильная диета – хороший шанс поправить ситуацию без риска для здоровья. Желаете знать, как устранить перхоть навсегда, тогда эти диеты для вас:

• 1-й завтрак: горстка сухарей, стакан кофе или несладкого зеленого чая;
• 2-й завтрак: вода – 1 ст., твердый сыр - 50 г;
• обед: одно крутое яйцо, сыр – 20 г, отварное мясо – 150 г, стакан воды;
• полдник: несладкий чай, кофе;
• ужин: овощной салат без масла, вареное мясо – 150 г, стакан воды.

Выдержать такую диету целую неделю сможет не каждая женщина и мужчина, а подростки тем более. У них, к слову, себорея кожи головы иногда развиваются на фоне перестройки гормонального фона. Хватит 2-3-х дней, чтобы кожа головы начала избавляться от перхоти. Хорошим вариантом может стать еще одна диета:

• с утра натощак: чашка отвара шалфея или стакан чистой воды;
• 1-й завтрак: яйцо – 2 шт., постный творог – 100 г, хлеб – 100-150 г;
• 2-й завтрак: молоко – 1 стакан;
• обед: постное мясо или рыба – 200 г, овощи;.
• полдник: зеленое яблоко;
• ужин: овощной салат, фрукты.

Противогрибковые препараты

Людям, которые интересуются, как избавиться от перхоти, рекомендуется попробовать бороться с ней с помощью специальных препаратов. Хорошей репутацией в устранении перхоти пользуются следующие препараты:

1. Микозорал – эффективное лекарство, способное помочь тем, кто ищет, как избавиться от сухой перхоти и прочих грибковых недугов. Изготавливается в виде таблеток. Взрослым для лечения перхоти нужно выпивать по 1-2 таб. в сутки, а детям на 1 кг веса положено 4-8 мг лекарства.
   
2. Низорал (таблетки) – помогает вылечить организм, пораженный инфекциями, грибковыми заболеваниями. Взрослым нужно в сутки употреблять 200 мг средства во время приема еды, детям старше 3-х лет выпивать половину таблетки.
   
3. Нистатин – угнетает развитие грибка из рода Candida, вызывающих перхоть. Таблетки имеют много противопоказаний, поэтому дозировку определяет врач.
   

Косметические и физиопроцедуры

Людям, которые желают знать, как вылечить себорею на голове, перхоть, доступно много средств. Лекарства помогут убрать неприглядные хлопья на волосах и желто-серые корки с кожи головы. Однако их эффективность часто расстраивает и подталкивает искать новые методы борьбы с грибковым заболеванием. Достойным вариантом могут стать специальные процедуры, например:




Лечебные шампуни, лосьоны и кремы

Вылечить легкие формы себореи и перхоть способны не только косметические и физиопроцедуры, но и лечебные средства. Главное – правильно подобрать вариант под свой тип волос, в чем поможет опытный трихолог. Особой популярностью в аптеках пользуются следующие препараты:

1. Эберсепт – лечебный шампунь, содержащий активный компонент кетоконазол. Действие средства направлено на устранения шелушения кожи, снятия воспаления и зуда. Наносить шампунь рекомендуется на влажную кожу головы, чтобы он легче втирался. После легкого массажа его следует смывать, как и простой шампунь. Процедуру требуется делать 2 раза за 7 дней для достижения требуемого результата.
2. Серная мазь – применяется для лечения перхоти и прочих кожных болезней, вызываемых грибками. Наносить ее следует тонким слоем на кожу головы, оставлять так на 5 минут и смывать. Курс лечения длится 8 дней.
3. Бифон – эффективный лосьон против перхоти, содержащий активный компонент бифоназол. Воздействие производится 2-3 раза в неделю, использовать нужно небольшой объем средства, умещающийся в колпачок.
4. Скин-кап – аэрозоль, содержащий в качестве активного компонента цинк пиритионат. Распылять средство согласно инструкции следует над участками кожи головы, зараженными грибком, на расстоянии 15 см. Процедуру выполнять требуется 2-3 раза в сутки.
5. Дегтярный шампунь от перхоти 911 – используется курсом по 4-7 недели. Запущенная себорея требует длительного лечения, которое растягивается на месяцы. Нельзя забывать, что переизбыток дегтярного компонента может усугубить состояние волос, поэтому шампунем нужно пользоваться определенное врачом время.



Народные средства для лечения перхоти в домашних условиях

В быту есть немало полезных средств, которые легко использовать. Это:

1. Лимон. Хорошо подходит для устранения перхоти жирного типа. Лечебный раствор готовится путем смешивания воды и свежевыжатого лимонного сока. Затем состав наносится на кожу головы на четверть часа и смывается. Процедуру требуется проводить не реже 2-3 раз в 7 дней.
2. Хозяйственное мыло. Проверенное временем средство, хорошо устраняющее перхоть и себорею. Пользоваться им следует вместо шампуня до полного исчезновения омертвевших клеток с кожи головы.
3. Сода. Используется с давних времен в качестве мягкого скраба. Устранить шелушение кожи головы с ее помощью можно быстрее, чем некоторыми лекарствами. Нужно развести 3-4 ч. л. соды небольшим количеством воды до кашеобразного состояния, втереть в кожу, тщательно смыть холодной водой.
4. Уксус. Используется для приготовления раствора, которым волосы покрывают на ночь. Требуется перед сном в стакан воды добавить 2 ст. л. уксуса, перемешать, распределить раствор по волосам и укрыть голову на ночь теплым полотенцем. Утром хорошо промыть волосы.
5. Соль. Абсорбирует излишнюю жирность, устраняет перхоть, благотворно влияет на функционирование сальных желез и помогает волосам расти. Соль рекомендуется втирать в течение 15-ти минут в кожу после мытья головы, а потом смывать.

Домашние рецепты масок от перхоти и зуда головы

Задаетесь вопросом, как убрать перхоть с головы в домашних условиях? Предлагаем несколько хороших масок, помогающих справиться с напастью:

1. Запарьте в стакане кипятка 1 ст. л. сухой крапивы, оставьте постоять на сутки, процедите. Используйте средство 2 раза в неделю около двух месяцев. Лучше процедуру выполнять на ночь, чтобы с утра мыть волосы.
2. Возьмите кефир/простоквашу, нанесите на волосы и немного вотрите в корни волос. Оставьте впитываться на 30 минут, смойте водой. Кислое молоко быстро не смывается, поэтому рекомендуется добавлять в воду порошок горчицы (1 столовую ложку на литр чистой воды). Эта маска для волос от перхоти в домашних условиях станет спасением для занятых людей.
3. Возьмите два яйца, отделите желтки и смешайте их в миске лимонным соком и оливковым маслом. Приготовленную массу вотрите в кожу головы, оставьте впитываться на 30 мин., промойте голову без шампуня. Делать яичную маску от перхоти нужно раз в неделю.



Профилактика себореи волосистой части головы

Уберечь свои волосы от перхоти под силу каждому взрослому человеку. Важно соблюдать личную гигиену, регулярно ухаживая за волосами с применением правильно подобранного шампуня и прочих косметических средств. Дополнительно трихологи при себорее рекомендуют поменьше употреблять жирной и сладкой еды, придерживаться здорового питания, заниматься спортом. Важно беречь себя от стрессов, которые тоже способны вызвать перхоть.

Видео: как быстро избавиться от перхоти за 1 день

Надоело постоянно бороться с белыми хлопьями на волосах, зудом и прочими «прелестями», которые «обеспечивает» перхоть? Тогда этот видеоматериал – специально для вас. Узнайте секрет устранения перхоти за короткий срок, который может вам очень пригодиться. Красивые, крепкие волосы без «снежного» налета перхоти станут для вас реальностью и настоящей гордостью.

Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).

Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею

Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?

Быстро/за один день: шампунь

Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.

Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.

Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.

Народные средства от перхоти: каждому свое

Навсегда: лекарства

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

В домашних условиях: народные средства

Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.

Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.

Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.

1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.

1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.

1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.

1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.

1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.

Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.

Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.

Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.

И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).

Интересные факты

• По статистике перхоть чаще всего наблюдается у лиц молодого возраста от 14 до 25 лет.
• В 1874 году французский анатом и гистолог Луи Шарль Малассе с помощью микроскопа обнаружил в составе перхоти неизвестный грибок . Данное открытие позволило выявить одну из причин возникновения перхоти.
• У 90% людей, страдающих себореей и перхотью, также наблюдаются проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом ).
• По статистике у каждого второго человека хоть раз в жизни возникали проблемы с перхотью.

Строение кожи и придатков кожи

Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.

Основными функциями кожи являются:

• терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла );
• защитная (защищает организм от химических и механических воздействий );
• выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада );
• иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией );
• дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ );
• резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства ).

Кожа состоит из следующих слоев:

• эпидермис;
• дерма;
• гиподерма (подкожно-жировая клетчатка ).

Эпидермис

Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.

В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:

• кератиноциты - продуцируют кератин;
• клетки Лангерганса - макрофаги, выполняющие защитную функцию;
• меланоциты - продуцируют меланин;
• клетки Меркеля - осязательные клетки.

Описание слоев эпидермиса

Наименование слоя	Описание слоя
Базальный	Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности.
Шиповатый	В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами.
Зернистый	Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги - это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией.
Блестящий	Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток.
Роговой	Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы ).

Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.

Дерма

Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.

В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи ). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.

Гиподерма

Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:

• Сальные железы. Вырабатывают секрет - кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
• Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
• Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
• Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:

• нарушение работы желез кожи;
• нарушение гормонального фона;
• грибок;

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:

• Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
• Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
• Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
• Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.

Данные факторы, увеличивая работу сальных желез, способствуют образованию или обострению перхоти.

Нарушение гормонального фона

Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало ), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками ) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.

Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть ).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.

При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

• зуд кожи головы;
• высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
• гнойнички на коже головы.

Также причинами себореи могут являться:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные нарушения;
• гиповитаминозы;
• наличие хронических очагов инфекции в организме.

Грибок

Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.

При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале ), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.

В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.

Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры , защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов . Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс ) кожи.

Кожные заболевания

Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги ) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.

Эндогенные факторы:

• авитаминоз (например, недостаток витаминов А );
• снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) );
• дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков );
• генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти ).

Экзогенные факторы:

• ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы );
• регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим );
• частые стрессы (провоцируют работу сальных желез );
• курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма );
• недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез );
• хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета );
• частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи ).

В каких областях чаще появляется перхоть?

Чаще всего перхоть появляется на волосистой части головы в затылочно-теменной области, так как в этом месте происходит повышенное выделение кожного сала. Также возникновение перхоти в данной области может быть вследствие повышения численности грибка Pityrosporum Ovale. Данный грибок является условно-патогенным и бессимптомно находится на коже у большинства людей (в тех местах, где происходит наибольшее скопление сальных желез ).


Также перхоть может наблюдаться на следующих участках:

• брови;
• ресницы;
• подмышечная впадина;
• лобок.

Что такое перхоть?

Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.

В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.


В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:

• сухая перхоть;
• жирная перхоть.

Сухая перхоть

Жирная перхоть

Лечение перхоти

В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.

Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:

• Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
• Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
• Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
• Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
• Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.

1. Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.

1. Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос ) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.

1. В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос ) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.

Лосьоны

• Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма ), касторовое масло (пять грамм ) и водку (сто грамм ). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
• Березовый деготь (пять грамм ), касторовое масло (десять грамм ) и водку (сто грамм ) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два - три раза в неделю до полного выздоровления.

Данные средства помогут устранить жирность, зуд головы, а также будут способствовать отшелушиванию кожи.

Отвары

Название отвара	Лечебное действие	Способ приготовления	Применение
Свекольный сок	богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс	Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы.	Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца.
Отвар крапивы	содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез	Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить.	Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца.
Отвар календулы	устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос	Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить.	Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

• гигиена волосистой части головы;
• защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
• диета и обильное питье;
• профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
• необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
• шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
• мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
• не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
• во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух ).

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

1. Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол ).

Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.

1. Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.

Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.

Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества	Продукты питания	Оказывающее действие
Витамин B6	грецкие орехи рыба, печень, бананы	Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
Витамин PP	сыр, помидоры, капуста	Восстанавливает защитные функции кожи.
Цинк	орехи, семечки, говядина	Участвует в процессе обновления клеток кожи.
Кальций	бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты	Участвует в секреции сальных желез При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.

Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.