Тянет низ живота после месячных - с такой проблемой сталкиваются многие женщины, и порой это вполне обоснованно вызывает тревогу. Женский репродуктивный очень сложен и откликается на самые разные эндогенные и экзогенные факторы. Чаще всего постменструальный дискомфорт не носит патологического характера и требует принятия мер только в случае, если неприятные ощущения влияют на ритм жизни. Однако не следует проявлять и излишнюю халатность: иногда болевой синдром в период, когда месячные уже прошли, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сущность явления

Для того чтобы разобраться с причинами дискомфорта после менструации, надо представлять себе сам механизм процесса. По своей сути месячные представляют собой влагалищные кровяные выделения темного цвета со сгустками. Таким образом выводятся частицы маточной слизистой оболочки, которая в течение всего менструального цикла готовилась к принятию оплодотворенной яйцеклетки, но при отсутствии зачатия становится не нужной, а потому отторгается, чтобы дать старт новому циклу. Кровь становится следствием повреждения поверхностных сосудов при разрушении эндометрия.

С учетом сказанного становится понятным тот факт, что в период менструации тянущие болевые ощущения являются естественным проявлением. В это время болит поясница, живот, крестец, что связано с нарастающим давлением на матку и нервные окончания. Необходимо отметить, что характер и интенсивность дискомфорта носит индивидуальный характер и зависит от строения матки и придатков, наличия загибов маточной шейки и т.п.

Во многом степень проявления определяется изменением гормонального фона, в частности, при интенсивном выделении эстрогенов болевой синдром усиливается. Особенно это заметно у женщин старше 36-38 лет, когда гормональный фон очень нестабилен. В принципе, исходя из физиологических особенностей, может отмечаться (помимо менструального болевого ощущения) предменструальный и постменструальный эффект. Другими словами, незадолго до месячных и сразу после их окончания могут отмечаться неприятные симптомы: ноет и тянет низ живота и поясницу, ощущается дискомфорт и другие проявления, но эти явления должны проходить самостоятельно и достаточно быстро.

Этиология проблемы

Итак, почему все-таки тянет живот после месячных, то есть появляется дискомфорт и болевой синдром тянущего типа в нижней части живота? В большинстве случаев это явление объясняется индивидуальной реакцией организма на изменение гормонального фона и остаточные процессы, которые постепенно затихают и должны прекратиться через 2-3 дня.

Однако эти симптомы могут вызвать и другие причины, которые далеко не безобидны. Аномальные обстоятельства могут обуславливаться дисфункциями различных внутренних органов и проникновением инфекции. Можно выделить следующие группы факторов, способных вызвать рассматриваемые симптомы: нарушения в мочевыводящей системе; гинекологические проблемы; заболевания и нарушения в системе пищеварения; инфекционные заболевания; беременность.

Особо следует выделить следующие возможные причины:

  1. 1. Проблемы мочевой системы: цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. В период месячных может обостриться течение этих заболеваний под влиянием гормонального дисбаланса. Тянущие ощущения внизу живота, начавшиеся во время менструации, с не меньшей интенсивностью проявляются и после их завершения. Периодически могут возникать боли стреляющего характера.
  2. 2. Пищеварительные проблемы. В этой группе факторов следует выделять патологическую и физиологическую составляющую. Наиболее частыми причинами тянущего дискомфорта становятся метеоризм и длительный запор. В частности, чрезмерное газовое скопление способно вызвать болезненные ощущения даже в области матки. Не следует забывать о возможном банальном пищевом отравлении. Гораздо опаснее появление патологических факторов. Их наличие можно заподозрить, если болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, повышением температуры, диареей. В таких случаях возможны инфекционные заражения, кишечная непроходимость и даже аппендицит.
  3. 3. Беременность. Кровотечение, связанное с имплантацией плодового ядра, может по времени совпасть с менструальным графиком, что и воспринимается, как месячные, хотя указывает на зачатие. Оно, как правило, не нарушает развитие эмбриона, и беременность может проявиться тянущим дискомфортом внизу живота. Кроме того, следует иметь в виду и вероятность аномальных видов зачатия, в том числе внематочную беременность.
  4. 4. Гинекологические проблемы. Из патогенных причин наиболее распространенными становятся нарушения в женской половой системе. Характерные аномалии: спайки органов малого таза, чрезмерное разрастание клеток эндометрия, воспаление яичников, маточных труб и некоторые другие патологии.

Когда следует принимать меры?

Суммируя сказанное, можно выделить следующие основные причины тянущего болевого синдрома внизу живота с иррадиацией в область поясницы: воспалительные реакции мочеполовой системы и болезни почек; дисфункции щитовидной железы; заболевания, передающиеся половым путем; острый дефицит фолиевой кислоты, железа, витаминов А, В, Е; апоплексия; беременность; физическая перегрузка; стрессы и нервные перегрузки; неправильное питание и пищевое отравление.

При появлении подозрительных признаков в постменструальный период следует обратиться к врачу для выяснения причин их возникновения. Среди наиболее тревожных признаков можно выделить следующие симптомы:

  • продолжительные тянущие ощущения в нижней части живота;
  • набухание молочных желез и появление прозрачных или белесых выделений;
  • кровяные мажущие влагалищные выделения после окончания менструации;
  • обильные влагалищные выделения разного цвета с неприятным, резким запахом;
  • интенсивный болевой синдром с иррадиацией в район поясницы, по всему животу, в крестец;
  • повышение температуры тела, в т.ч. длительное сохранение температуры на уровне 37,1-37,6 °C;
  • тошнота, рвота;
  • признаки общей интоксикации организма.

Что можно предпринять?

При наличии серьезных патологий методику лечения может назначить только врач после диагностирования заболевания. Как правило, болевые ощущения не носят патологического характера, но способны вызвать дискомфортное состояние, выбивающее из привычного образа жизни и снижающее работоспособность. В таких условиях можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для облегчения проявлений:

  1. 1. Обеспечить состояние покоя и частое принятие лежачего состояния. Исключение физических нагрузок и занятий спортом. Помогают такие меры: укутать низ живота теплым шерстяным шарфом или платком, а ноги сохранять в сухом состоянии, в тепле.
  2. 2. Употребление чая из травяного сбора в составе: аптечная ромашка зверобой, мелисса. Еще лучше пить его с добавлением лимона и меда.
  3. 3. Прием настойки полыни. Рецепт: 1 ст. л. травы на 0,5 л кипятка. Употребляется по 100 мл 2 раза в день в течение 4-6 суток.
  4. 4. Физкультурные упражнения по системе йоги. Лучше всего консультацию получить у специалиста, который предложит наиболее оптимальные упражнения с учетом возраста и индивидуальных особенностей женщины.
  5. 5. Если основной причиной тянущего дискомфорта в области живота становится психологический фактор, то следует исключить его воздействие. Надо обеспечить нормальный образ жизни, прогулки по свежему воздуху. Необходимо получать максимальное количество положительных эмоций.

Рассмотренные рекомендации из области народной медицины способны помочь женщине избавиться от дискомфорта. Если такие методы не помогают, то стоит воспользоваться аптечными средствами. Наиболее часто назначаются такие препараты, как Спазмалгон, Но-шпа, Спазган, Кетарол, Темпалгин. Следует запомнить важное условие: физиологические, естественные проявления должны прекратиться в течение 3-4 суток после окончания месячных. Если тянущие боли в нижней части живота продолжаются более 5 дней, то не стоит рисковать здоровьем, а следует обратиться к врачу.

Дискомфорт в виде тянущих болезненных ощущений после менструации чаще всего не имеет оснований для беспокойства, но меры по его устранению все-таки стоит принять. При появлении тревожных признаков или продолжительном проявлении симптома следует обратиться к врачу - возможны серьезные патологии.

Месячные у женщины закончились, но боль внизу живота осталась или даже усилилась. Что это? Какая-то болезнь или нарушения в месячном цикле? Разобраться в вопросе, почему болит низ живота после месячных, и найти причины, вызывающие болезненные ощущения, самостоятельно без медицинского обследования проблематично. Если за этим стоит инфекция или гормональные изменения, то невозможно. Но познакомиться с этими причинами нужно. На приёме у врача женщина облегчит диагностику: зная возможные причины болей в нижней части живота, она может вспомнить события, которые могли способствовать возникновению проблемы.

Почему болит низ живота

Причинами болей внизу живота являются:

Проблемы с желудком или кишечником , задержка стула . Как отличить боль связанную с женскими органами от боли, причиной которых стал сбой в работе ЖКТ? Обычно тянущая боль бывает при гинекологических проблемах, а резкая и неравномерная при болезнях кишечника. Возможная причина может быть во вздутии живота.

Воспалительные заболевания органов малого таза :

  • Вульвит . Это воспалительный процесс слизистой вульвы. Часто случается у людей пренебрегающих личной гигиеной. Вызывается грибками и инфекциями. Больная чувствует зуд и жжение, выделяются гнойные сгустки.
  • Эндометрит . Вызывается в основном восходящей инфекцией матки. При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка матки. Симптомами служат боль в нижней области живота, температура повышена, присутствует вагинальные выделения ненормального характера.
  • Воспаление маточных труб и яичников . Причиной служит инфекционное заражение. На ранней стадии воспаление бессимптомно. Изолированное поражение яичников встречается редко.

Другие заболевания матки и придатков:

  • Гиперстимуляция яичников . Из-за гормональных лекарств яичники увеличиваются, и появляется боль.
  • Эндометриоз . Этим заболеванием страдает каждая третья женщина в возрасте от 29 до 51 года. Внутреннюю полость матки выстилает слой ткани, называемый эндометрий. В некоторых случаях участки эндометрия обнаруживаются вне полости матки: в яичниках, маточных трубах, на шейке матки. Разрастание слизистого слоя матки носит название аденомиоз.

Нередко бывают случаи, когда тянет низ живота после месячных. Причиной такого состояния может быть беременность. При этом кровянистые выделения принимаются за месячные. Если выделения случаются примерно в тоже время, когда у женщины по её подсчётам должна начаться менструация, то кровяные выделения почти всегда воспринимается не как не связанные с беременностью. Женщина путается, подозревает, что у нее болезненные менструации. Гормон прогестерон во время беременности не позволяет матке сокращаться. Когда в организме низкий уровень выработки этого гормона, детородный орган сокращается. Создаётся угроза выкидыша.

Но существуют другие факторы, которые могут стать спровоцировать боли в нижней части живота по прошествии менструации, а именно:

  1. индивидуальная повышенная чувствительность женщины;
  2. стрессы;
  3. физические нагрузки во время месячных.

Если женщина испытывает такие боли, что она даже не может выполнять домашние обязанности, не помогают обезболивающие или присутствуют другие явно ненормальные симптомы, необходимо вызвать скорую помощь.

Менструальный цикл является важным показателем здоровья для женщины репродуктивного возраста. Поэтому любые отклонения, связанные с ним, становятся поводом для беспокойства. Иногда они имеют функциональный характер и связаны с влиянием внешних факторов, но чаще всего приходится констатировать какую-то органическую патологию в гинекологической сфере. Так бывает и в случаях, когда появляются боли внизу живота после месячных. Но узнать, почему они возникают, можно по результатам обследования.

Причины

Характер менструальной функции зависит от влияния множества факторов. Организм – это открытая система, которая ежеминутно взаимодействует с окружающей средой, но в то же время стремится к состоянию равновесия. Но в некоторых случаях природный баланс нарушается, что так или иначе может стать причиной болевых ощущений внизу живота, связанных с месячными.

В норме во время менструации происходит отслоение функционального слоя эндометрия, что нередко сопровождается неприятными ощущениями в животе и даже болями. Но это явление должно исчезнуть с окончанием месячных, ведь слизистая оболочка матки переходит в стадию пролиферации и восстановления. Если сохраняется чувство дискомфорта или еще хуже – появляются боли – то следует обратить на это пристальное внимание. Такая ситуация может говорить о какой-то патологии:

  • Гормональные нарушения.
  • Эндометриоз.
  • Поликистоз яичников.
  • Фибромиома матки.
  • Воспалительные заболевания.
  • Аномалии развития матки.

Но боли в животе могут иметь и совершенно иное происхождение, никак не связанное с гинекологической сферой. Так случается при заболеваниях мочевыводящих путей (цистите), кишечника (колите) или хирургической патологии (аппендиците, перитоните). Как видим, причины указанного явления достаточно многообразны и включают достаточно серьезные состояния. Самостоятельно разобраться в них не представляется возможным, поэтому единственный выход – посетить врача. Только специалист может определить, почему болит живот после месячных.

Боли, возникающие после окончания менструации, имеют различное происхождение, но чаще всего развиваются в ответ на патологию в половой системе женщины.

Симптомы

Неприятные ощущения в животе после того как закончились менструации, у каждой женщины могут приобретать совершенно различный характер. Поэтому для выяснения всех деталей врач оценивает жалобы, а затем переходит к клиническому и гинекологическому осмотру. Боль внизу живота после месячных имеет такие особенности:

  1. Острая или тупая.
  2. Ноющая, тянущая, спастическая, колющая.
  3. Сильная, средней интенсивности или слабая.
  4. Беспокоит периодически или постоянно.
  5. Провоцируется определенными факторами (эмоциональные переживания, физическое напряжение, травмы, половой акт и др.) или возникает на фоне общего благополучия.

Уже сама боль должна насторожить женщину и заставить задуматься о каких-то неполадках со здоровьем. Но если присоединяются другие симптомы, то уже однозначно нельзя медлить с обращением к врачу.

Гормональные нарушения

Известно, что репродуктивная функция находится под контролем основных гормональных веществ: прогестерона и эстрогенов. Но существуют и другие регуляторы – простагландины. Во время месячных они вызывают сокращение матки и сужение сосудов, а при высоком уровне становятся источником боли. Они же провоцируют тошноту и даже рвоту, послабление стула.

Гормональная дисфункция может иметь функциональный характер, возникая под влиянием стрессовых факторов или измененных метеоусловий. Но чаще всего она провоцируется яичниковыми нарушениями или заболеваниями других эндокринных органов, например, щитовидной железы.

Влияние гормонов на менструальный цикл бесспорно. Изменение баланса регуляторных веществ может привести и к появлению болевого синдрома после месячных.

Эндометриоз

Если тянет низ живота после месячных, то женщине рекомендуют обследоваться на эндометриоз. Это заболевание, которое характеризуется появлением клеток функционального слоя слизистой оболочки матки за пределами их нормального расположения. Такие очаги могут возникать в различных участках половой системы и за ее пределами. Тазовые боли могут возникать при поражении матки (аденомиоз), яичников или брюшины. Они связаны с менструациями или постоянные. Кроме этого, характерными чертами заболевания будут:

  • Гиперменструальный синдром (интенсивные и длительные месячные).
  • Дискомфорт при половом акте, мочеиспускании или дефекации.
  • Бесплодие.

Эндометриоидные очаги провоцируют развитие локальных воспалительных реакций, которые стимулируют разрастание соединительной ткани, что в конце концов приведет к спаечной болезни.

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников относится к полиэндокринному синдрому, при котором происходят изменения не только в половой сфере, но и других системах организма, включая поджелудочную железу, надпочечники, гипофиз. Поэтому кроме хронической боли в животе, у женщины наблюдаются разнообразные нарушения:

  • Олигоменорея (скудные и редкие месячные) или аменорея (отсутствие менструаций).
  • Бесплодие.
  • Ожирение.
  • Выпадение волос.
  • Растяжки на коже бедер, живота, ягодиц.
  • Изменение настроения: раздражительность, депрессия.

При гинекологическом осмотре яичники увеличены за счет множественных кист, выявляется утолщение (гиперплазия) эндометрия. Пациентки с поликистозом яичников имеют высокий риск рака матки и молочных желез, а также общесоматической патологии: артериальной гипертензии, сахарного диабета, сосудистых тромбозов, инфарктов.

Синдром поликистозных яичников накладывает неблагоприятный отпечаток не только на репродуктивную сферу, но и на состояние других органов и систем, часто ассоциируясь с опасными состояниями.

Фибромиома матки

У женщин репродуктивного возраста нередко выявляют фибромиому. Это доброкачественная опухоль, которая растет из стенки матки. Если она имеет подслизистое или интрамуральное (срединное) расположение, то возникают нарушения, связанные с менструальным циклом. К ним относят:

  • Частые, обильные и продолжительные месячные.
  • Межменструальные кровотечения.
  • Тянущие, давящие боли внизу живота.
  • Бесплодие.

Если фибромиома достигает больших размеров, то появляются симптомы, связанные со сдавлением окружающих органов: учащение мочеиспускания, нарушение опорожнения прямой кишки. Поэтому, если месячные прошли, а живот все ноет, то нужно обследоваться у гинеколога – может обнаружиться увеличенная матка из-за опухоли.

Воспалительные заболевания

В тех случаях, когда после месячных тянет низ живота, следует подумать о возможности воспалительных заболеваний гинекологической сферы: кольпита, аднексита, эндометрита. Они развиваются из-за какого-то инфекционного агента, проникшего половым путем или с током крови. А наиболее частыми симптомами таких заболеваний станут следующие:

  • Боли в животе.
  • Зуд, жжение во влагалище.
  • Выделения из половых путей: слизистые, гнойные, кровянистые; скудные или обильные.
  • Нарушения менструального цикла.

Выраженный характер патологического процесса нередко приводит к нарушению общего состояния женщины: лихорадке, недомоганию, головной боли, тошноте. При объективном исследовании определяется болезненность живота, увеличение размеров придатков или матки, воспалительные изменения во влагалище.

Несвоевременное обращение к врачу при воспалительной патологии может стать причиной хронизации процесса, бесплодия или острых осложнений в виде перитонита.

Аномалии развития матки

Если болит поясница после месячных или тянет низ живота, то нельзя исключать и аномалии развития матки: одно- или двурогую, седловидную, гипопластическую. В этом случае нарушается выделение менструальной крови, а также наблюдаются другие изменения в репродуктивной системе. К наиболее распространенным симптомам относят:

  • Скудные менструации или их отсутствие.
  • Бесплодие.
  • Самопроизвольные аборты.
  • Преждевременные роды.
  • Плацентарные осложнения.

Аномалии развития можно предположить на основании гинекологического осмотра: матка будет иметь отклонения по форме и размерам.

После врачебного обследования необходимо подтвердить диагноз с помощью дополнительных методов: лабораторных и инструментальных. А получение результатов даст возможность поставить окончательный клинический диагноз и узнать, из-за чего после месячных болит низ живота. На основании этого врач уже будет назначать определенные лечебные мероприятия.

Появление менструации у женщин является результатом сложных взаимодействий репродуктивных гормонов , уровень которых в организме повышается и понижается в различные периоды цикла месячных, длящегося примерно в течение одного лунного месяца (28 дней).

Некоторые женщины не замечают особенных изменений в своем организме за весь цикл менструации, за исключением кровяных выделений в течение нескольких дней. Однако около трети женщин в мире страдают от неприятных симптомов во время менструации, связанных с колебаниями уровня гормонов , особенно ощутимы негативные ощущения менструации в течение последних 7-14 дней цикла.


Боли во время менструации

Боль во время менструации довольно характерна и имеет следующие признаки:

    Схваткообразные боли внизу живота, отдающие в поясничную область, реже - в область наружных половых органов, паха и бедер.

    Сильные боли, беспокоящие в дни менструации или за несколько дней до нее.

  • Приступообразные, интенсивные боли.

Боли во время менструации истощают нервную систему, способствуют развитию астенического состояния (вялость, слабость), снижают работоспособность.

Боль внизу живота после месячных

Боль внизу живота после месячных может являться симптомом воспалительных гинекологических заболеваний:

    Аднексит;

    эндометрит;

При эндометриозе ноющие, схваткообразные боли внизу живота могут беспокоить на протяжении всего менструального цикла. Они немного усиливаются за 2-3 дня до менструации. Важно помнить, что боль внизу живота после месячных - это сигнал, который посылает наш организм, говоря о том, что есть проблемы, на которые нужно обратить внимание. Боль внизу живота после месячных может свидетельствовать о наличии следующих патологий:

    аднексит;

  • эндометриоз.

При эндометриозе внутри и около матки образуются узлы, напоминающие по структуре внутренний слой слизистой матки , который отторгается в процессе менструации. Такие разрастания способны проникать в близлежащие ткани, вызывая появление спаек.

Отторжение менструальных выделений и эндометрия считается нормальным процессом при месячных, однако, попадая в брюшную полость, эндометриоидные клетки оседают на близлежащих органах, разрастаются и образуют кровянистые выделения.

При этом жидкость, вырабатываемая клетками эндометрия, задерживается внутри, в результате чего появляется боль внизу живота после месячных. Образовавшиеся в брюшной полости спайки вызывают непроходимость маточных труб. Если поражаются яичники, это часто приводит к образованию кисты, что провоцирует риск развития бесплодия . Причины заболевания:

Основными симптомами заболевания являются выделение из половых органов кровянистых масс тёмного цвета перед или после менструации, болевые ощущения во время месячных и при половом контакте, а также болевые ощущения, не имеющие связи с менструальным циклом и иррадиация боли в поясничную область и копчик.

Болевой синдром выражен также при опорожнении кишечника и мочеиспускании. Однако следует учитывать, что заболевание также может протекать бессимптомно, поэтому следует проводить периодические профилактические осмотры у гинеколога.

Лечение эндометриоза подразделяется на консервативное и хирургическое. Операция назначается, если возникающие кровотечения приводят к развитию анемии, а также при бесплодии, вызванном непроходимостью маточных труб, и неэффективности консервативных методов лечения.

Целью медикаментозного лечения является атрофия тканей эндометрия и устранение клинических проявлений заболевания. Если болезнь протекает в лёгкой форме, возможно назначение оральных контрацептивов, противовоспалительных, гормональных и гомеопатических препаратов.

Вульвит

Боль внизу живота после месячных часто связана с развитием вульвита . При данном заболевании воспаляется слизистая оболочка наружных половых органов. Вызвать данное расстройство может дрожжевой грибок, микроорганизмы, а также инфекции, передающиеся половым путем. Ношение тесного нижнего белья, а также несоблюдение правил интимной гигиены могут поспособствовать развитию заболевания. Основные симптомы заболевания:

    чувство жжения и зуда в наружных половых органах,

    гиперемия и отёчность,

    выделение серозно-гнойных масс.

В зависимости от причины, спровоцировавшей болезнь, для лечения могут быть использованы противогрибковые препараты, антибактериальные кремы и мази, проводятся также противовоспалительные процедуры в виде травяных ванночек с ромашкой, зверобоем.

Аднексит

Воспаление придатков матки провоцирует образование спаечных процессов в маточных трубах, что вызывает боль внизу живота после месячных. При острой форме заболевания ухудшается общее состояние, увеличивается температура.

При тяжёлом течении болезни в маточных трубах и яичниках появляются гнойные образования. Не вылеченное вовремя заболевание часто переходит в хроническую форму. Для лечения используют антибиотики.

Лечение

Боль внизу живота после месячных может быть связана и с нарушением естественного гормонального баланса в организме и увеличением выработки простагландинов, которые стимулируют сокращения матки. Сопутствующими симптомами при данном расстройстве могут быть:

При возникновении любых видов боли не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, так как это может нанести вред вашему здоровью, при болях обязательно следует обратиться за помощью к гинекологу.

Менструальный цикл сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями – это нормально. Но как быть, если тянет низ живота после месячных? После менструации должно наступить облегчение, а вместо этого боль усиливается. Какими причинами вызвано такое состояние? Когда оно – норма, а какие сопутствующие симптомы должны насторожить и стать поводом для незамедлительного обращения к врачу? Ответы на вопросы отображаются в статье.

Иногда болевой синдром не пропадает с окончанием месячных

Тянет низ живота после менструации

В начале менструации ощущение тяжести внизу живота – нормальное явление. Прошли месячные – ушел дискомфорт, женщина вздохнула с облегчением. Но бывает, что и после месячных болит низ живота, поясница, область малого таза. Игнорировать такие симптомы нельзя, потому что они могут свидетельствовать о проблемах в организме.

Причины боли

Боли после месячных внизу живота можно снять обезболивающей таблеткой. Но если облегчение кратковременное, через несколько часов тяжесть возобновляется и усиливается, рекомендовано обратиться к врачу. Ведь это может быть симптомом:

  1. Дисфункции щитовидной железы.
  2. Воспаления придатков.
  3. Авитаминоза.
  4. Апоплексии.

Беременности, включая ее внематочное развитие.

Вы удивитесь, но тянет живот после месячных и после серьезных психологических и физических нагрузок. Организм может так реагировать на неправильное питание или стрессовые ситуации, хроническое перенапряжение.

В таких ситуациях ничего серьезного в организме не происходит – вы успокоились, отдохнули, восстановили нормальный режим питания, и боли прошли. Но если менструации закончились 7-10 дней назад, а тяжесть внизу осталась, не медлите с визитом к врачу.

Апоплексия может быть причиной боли после месячных

Воспалительные процессы

Тяжесть внизу – характерный симптом сразу двух воспалительных процессов:

  1. В мочеполовой системе.
  2. В маточных трубах и яичниках.

Воспаление мочевого пузыря часто бывает следствием переохлаждения, редкой смены тампонов или прокладок, несоблюдения правил личной гигиены. Инфекция, попадая в организм, начинает развиваться – часто это происходит бессимптомно. Если не лечить воспалительный процесс, то он перейдет в хроническую форму. При таком воспалении боли внизу живота увеличиваются в частоте, часто повышается температура и есть ложные позывы на мочеиспускание.

Воспаление в трубах и яичниках первое время не доставляет дискомфорта – он появляется внизу живота, когда микробы проникают внутрь и активизируются там. Постепенно боль усиливается – не надейтесь, что она пройдет сама по себе, послабление возможно лишь временное.

Гормональный сбой

При гормональных нарушениях тоже болит живот после месячных. Это объясняется тем, что гормоны простагландины усиливают сокращения матки.

Вторая причина таких нарушений – прием гормональных препаратов, врачи часто назначают их женщинам в составе комплексной терапии при лечении бесплодия. Во время приема гормонов яичники увеличиваются, что особенно остро ощущается сразу после менструации. Тяжесть чувствуется в пояснице и позвоночнике.

Увеличение яичников вследствие приема гормонов приводит к болям после месячных и к тяжести в районе спины

Эндометриоз

С менструальными выделениями выходит и эндометрий, у большинства женщин процесс его выведения не вызывает неприятных ощущений. Боль появляется, когда воспаленные клетки остаются внутри и распространяются в область брюшины.

Когда обращаться к врачу?

Если после месячных тянет низ постоянно, боль нарастает и есть хотя бы один из симптомов, перечисленных в списке, вам нужна консультация гинеколога:

  1. Набухли молочные железы, вы замечаете выделения из сосков.
  2. После менструального цикла кровяные выделения продолжаются.
  3. Выделения из влагалища бурые или белые, со специфическим запахом.
  4. Температура тела превысила 38 градусов.
  5. Не получается сбить температуру ниже 37 градусов.
  6. Боль усиливается до такой степени, что до тела невозможно дотронуться.
  7. Вы здоровы, а боль не проходит

В таких случаях возьмите на заметку несколько полезных советов:

  1. Наденьте теплые носки и старайтесь держать ноги в тепле.
  2. Снизьте физические нагрузки, больше лежите.
  3. Заваривайте ромашку или зверобой и пейте травяные сборы вместо чая.
  4. Чаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь больше получать положительных эмоций и меньше нервничать.

Эти действия помогут вам избежать болевых ощущений, но консультация врача рекомендована.