Если у человека имеется ВСД, приступ может проявляться различными симптомами (головной болью, перебоями в работе сердца, ухудшением общего самочувствия). Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Это клинический синдром. Обусловлена эта патология изменением тонуса кровеносных сосудов на фоне нарушения работы вегетативной нервной системы. Очень часто в современной медицинской практике ставится диагноз ВСД. Нередко это наблюдается, когда результаты лабораторных и инструментальных исследований не помогают поставить точный диагноз. Какова этиология, клинические признаки и лечение этого патологического состояния?

Синонимом ВСД является нейроциркуляторная дистония. Очень часто симптомы ВСД выявляются в детском и переходном возрасте. От данного недуга в течение жизни страдает практически каждый второй человек. Приступ дистонии не связан с какой-либо органической патологией. Тем не менее при длительном протекании с частыми приступами значительно ухудшается качество жизни. Подобное состояние может стать причиной развития неврозов, гипертонической болезни. Приступ ВСД часто проявляется болями в области сердца и ощущением сердцебиения. Нередко такие люди обращаются за помощью к кардиологу.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Чуть реже беспокоят жалобы со стороны органов дыхания. Дистония практически всегда ухудшает общее самочувствие людей. Сосудистая дистония развивается по причине преобладания того или иного отдела вегетативной системы. Последняя представляет собой сложную систему, состоящую из клеточных структур, которая регулирует функциональное состояние всего организма. Она обеспечивает нормальное протекание теплового обмена, работу желез, сердца. В системе выделяют симпатический и парасимпатический отдел. В случае негативного воздействия внешних факторов работа этих отделов нарушается.

• наследственную предрасположенность;
• сильные эмоциональные переживания;
• переутомление;
• черепно-мозговые травмы;
• депрессию;
• изменение гормонального фона (во время беременности или в пубертатном периоде);
• травмы позвоночного столба;
• резкое изменение климатических условий.

Врожденные (наследственные) особенности организма имеют большое значение в развитии сосудистой дистонии. Все зависит от темперамента человека. В группу риска входят дети и взрослые лица со слабой психикой и лабильным настроением. Другим возможным пусковым фактором является стресс. Известно, что во время стресса в кровь выделяются гормоны - адреналин и норадреналин. Они сужают просвет кровеносных сосудов, повышая давление. При частых и продолжительных стрессах развивается неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Высокая психическая нагрузка нередко обусловлена соматической патологией.

Развитие приступа вегето-сосудистой дистонии возможно в раннем детском возрасте. В этой ситуации в качестве этиологического фактора выступает травма во время родов, гипоксия. Как правило, у таких детей нарушается работа пищеварительной системы. В подростковом возрасте дистония главным образом проявляется нарушением работы сердца.

Приступ не имеет постоянной клинической картины. В процесс может вовлекаться любая система организма - сердечно-сосудистая, дыхательная, мочеполовая. Очень часто встречаются кардиальные проявления. К ним относится лабильность артериального давления, ощущение сердцебиения и перебоя в работе сердца, болевой синдром, тахикардия. Интенсивность боли различна - от умеренной до сильной. Нередко она напоминает приступ стенокардии или инфаркт миокарда. Значительные колебания давления могут привести к кризу. Сужение сосудов обусловлено активацией симпатической нервной системы.

При приступе ВСД людей могут беспокоить следующие проявления:

• повышенная потливость;
• ощущение нехватки воздуха;
• удушье;
• слабость;
• недомогание;
• снижение работоспособности;
• раздражительность;
• вспыльчивость;
• снижение памяти, внимания;
• ухудшение успеваемости в школе (для детей и подростков);
• зябкость рук;
• головокружение;
• обмороки;
• боли в животе;
• тошнота;
• нарушение стула.

Выделяют более 100 клинических проявлений вегето-сосудистой дистонии.

Если приступ быстро не проходит, возможно развитие более опасных патологических состояний. Нередко развивается симпато-адреналовый криз. Он обусловлен выбросом катехоламинов в кровь и сужением сосудов. Криз вегето-сосудистой дистонии проявляется следующими признаками:

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ВСД активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

• тахикардией;
• головной болью;
• болями в сердце;
• бледностью кожных покровов;
• увеличением артериального давления;
• тремором;
• чувством страха или тревоги.

Подобное состояние необходимо дифференцировать от инфаркта миокарда и гипертонического криза. В большинстве случаев при ВСД криз длится не более 2 часов. По окончании острого приступа человек ощущает сильную слабость и недомогание. Нередко после криза наблюдается увеличение диуреза. Адреналовый криз называется иначе панической атакой. Выделяют 3 степени тяжести этого состояния: легкую, среднюю, тяжелую. При легкой степени симптомы беспокоят больного в течение 5-10 минут, затем исчезают. Криз средней и тяжелой степени протекает более бурно. Человек восстанавливается не сразу.

К осложнениям вегето-сосудистой дистонии относится не только симпато-адреналовый криз. Может также развиться вагоинсулярный криз, гипервентиляционный, вестибулярный. Нередко криз является смешанным и сочетает в себе разные нарушения. Протекание вагоинсулярного криза противоположно тому, которое характерно для симпато-адреналового. При этом в кровоток попадает гормон инсулин. Последний усиливает работу органов желудочно-кишечного тракта и тормозит работу сердца. Проявляется он головокружением, нарушением сердечного ритма, одышкой, тошнотой. Пульс становится более редким, лицо у человека краснеет.
Инсулин способствует снижению артериального давления. На фоне усиления работы желудка и кишечника появляется урчание в животе, метеоризм, нарушение стула.

Гипервентиляционный криз имеет свои особенности. При нем повышается артериальное давление, и наблюдается увеличение частоты дыхания. Таким людям трудно дышать. При резкой смене положения тела на фоне ВСД возможно развитие вестибулярного криза. Для него характерно появление тошноты или рвоты и головокружения.

Непосредственно перед лечением человека следует установить диагноз. Не существует точных критериев этого состояния. В данной ситуации следует исключить соматическую патологию (ишемическую болезнь сердца, патологию желудка и кишечника, гипертоническую болезнь). Диагностика включает в себя общие анализы, физикальное исследование, электрокардиографию, УЗИ внутренних органов, электроэнцефалографию. Организуются также функциональные пробы (ортостатическая).

Если развился приступ ВСД, что делать в данной ситуации? В отличие от других неотложных состояний (инфаркта, инсульта, гипертонического криза), при дистонии экстренная помощь не требуется. Необходимо обеспечить человеку покой. Для успокоения можно использовать Корвалол или Валокордин. Ноги можно опустить в горячую воду. Если у человека сильная слабость, нужно дать ему поспать. Обязательно требуется вызвать скорую помощь. Врач должен обследовать пострадавшего с целью исключения более серьезной патологии.

Лечебные и профилактические меры

Не все знают, как снять приступ. Лечением таких пациентов может заниматься врач общей практики. Терапия должна быть комплексной и направленной на устранение основных провоцирующих факторов. В случае наследственной предрасположенности к вегето-сосудистой дистонии лечение направлено на устранение симптомов и предупреждение возможных осложнений. Предпочтительнее начинать терапия немедикаментозными методами.

Лечение предполагает нормализацию режима труда и отдыха, ведение здорового образа жизни, исключение стресса, ограничение работы за компьютером, частые прогулки на свежем воздухе, массаж, водные процедуры, увеличение активности.

Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Хороший оздоровительный эффект дает занятие спортом. Широко применяется физиотерапия (электрофорез). При ваготомии электрофорез проводится с Мезатоном или Кофеином, а при симпатикотомии - с магнием, Эуфиллином. При отсутствии эффекта используются лекарственные препараты. При перебоях в работе сердца используется настойка валерьяны и пустырника. При головных болях, снижении памяти и внимания показаны ноотропы (Пирацетам). В случае подавленного настроения и апатии используются антидепрессанты. В случае кризов лекарства могут вводиться парентерально. Нужно знать не только то, как снять приступ ВСД, но и какие должны проводиться профилактические мероприятия. Профилактика включает в себя ведение здорового образа жизни, здоровый сон, полноценное питание. Важно предупреждать стресс. Таким образом, вегето-сосудистая дистония не является отдельным заболеванием. Это комплекс симптомов, отражающих нарушение работы вегетативной нервной системы.

И немного о секретах...

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (сжимающая, давящая или пульсирующая боль)?
• Вас преследуют чувство усталости, депрессия, апатия, упадок сил...
• Боли в суставах и мышцах, спазмы во внутренних органах...
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств...

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения заболеваний СЕРДЦА, атеросклероза, гипертонии и чистки сосудов.

Вегетососудистая дистония, или ВСД, – клинический синдром, который обусловлен сбоем в работе вегетативной нервной системы, провоцирующей, в свою очередь, изменение тонуса сосудов. В последние годы во врачебной практике очень распространен этот диагноз «вегетососудистая дистония», так как согласно данным медицинской статистики ей подвержены около 80% людей. Причем врачи утверждают, что это не заболевание. Они рассматривают ВСД как комплекс симптомов, развивающийся постепенно. Больной привыкает к постоянному недомоганию, ощущению слабости, приступам удушья, помутнению в глазах. Периодически симптомы усиливаются, на острой стадии развития патологии вегетососудистой системы случается приступ ВСД, который имеет очень тяжелое течение и купируется только с помощью лекарственных средств и профилактических мер, направленных на изменение жизненного уклада. Постараемся разобраться, почему возникает патология, как бороться с недугом и не допустить проявления приступов ВСД.

Вегетативный криз: что это

Приступ ВСД, или вегетососудистый криз, – внезапный сбой в работе автономной нервной системы, иначе говоря, нарушение работы спинного, головного мозга и всех внутренних органов. В результате этого у больного снижается работоспособность, отсутствует быстрое логическое мышление. Он не может сконцентрировать внимание на важном, ничего не помнит.

В такой ситуации жизнь человека и его окружающих людей превращается в сущий кошмар. Не случайно вегетативный криз согласно Международной классификации болезней определяется как паническая атака.

Начальный приступ ВСД диагностируется обычно после 20-летнего возраста, однако начальные признаки болезни могут проявлять себя даже в детском возрасте. Женщины подвержены синдрому в 3 раза чаще мужчин.

Для большинства характерно бессимптомное течение или наблюдаются незначительные признаки, не нарушающие обыденный ритм жизни.

Сильный стресс, всплеск гормонов, нарушение сна, чрезмерные нагрузки дают толчок для перехода недуга в активную стадию.

Симптомы первого приступа вегетососудистого криза запоминаются на всю жизнь, хотя имеют типичные для всех больных признаки:

• ощущение уплывающей из-под ног земли;
• учащение биения сердца;
• приступы холодного пота;
• перепады кровяного давления;
• затрудненное дыхание;
• потеря речи.

Вышеуказанные признаки криза ВСД усугубляются впадением в панику, повышенным чувством страха смерти. Длится такое состояние может от нескольких минут до нескольких часов. Заболевший не может взять себя в руки, поэтому в такой ситуации ему нужна поддержка близких.

Тот, кто однажды переживал подобное состояние, в течение длительного периода страдает от страха перед повторением криза. Зарегистрированы случаи ежедневного повторения вегетососудистого криза. Таким людям приходится кардинально менять свой образ жизни: увольнение с работы, прекращение дружеского общения, затворнический образ жизни. Некоторые даже разводятся, прекращая общение даже с детьми.

Причины вегетативного криза

Выделяют множество причин, провоцирующих ВСД криз. Среди них различают первичные и вторичные факторы.

К первопричинам вегетативного криза специалисты относят генетическую предрасположенность, связанную с отклонениями в работе, строении каких-либо отделов автономной нервной системы

Вторичными причинами развития криза ВСД считают влияние внешних факторов, являющихся своеобразным толчком к ВСД. К ним относят:

• частые продолжительные стрессовые ситуации;
• чрезмерные физические перегрузки;
• умственное перенапряжение;
• ослабление сердца и сосудов, приводящие к дисфункции органов;
• дисбаланс гормонов;
• неустойчивость психики;
• наследственные болезни, связанные с дефектами митохондрий;
• остеохондроз (особенно шейного отдела);
• болезни внутренних органов;
• травмирование головы, сотрясение мозга;
• психические расстройства;
• аллергические реакции;
• неактивный образ жизни.

Люди, имеющие ослабленную нервную систему, чаще других страдают от ВСД приступов. Это мнительные, неустойчивые к стрессам пациенты, отличающиеся частыми перепадами настроения, повышенной тревожностью.

В эту группу риска входят прежде всего те, кто часто пребывает в тяжелой психологической атмосфере: постоянные конфликты, проблемы в учебе, агрессивная обстановка и др.

Провокаторами приступов вегетососудистой дистонии оказываются и хронические или острые заболевания, а также отравление организма токсинами.

Как проявляется ВСД

Вегетососудистую дистонию отличает непостоянство признаков, зависящих от степени тяжести недуга. Они бывают постоянными или периодическими. При остром течении недуга проявляются ежедневно.

Периодичность симптомов зависит от вида и характера патологии. Очень часто признаки ВСД путают с похожей симптоматикой заболеваний других органов. Врачу бывает очень трудно поставить правильный диагноз.

К периодически возникающим симптомам криза ВСД относят:

• приступы паники;
• болевой синдром головы, носящий изменчивый характер: внезапно возникает и уходит;
• учащение сердечного ритма;
• затекание конечностей;
• повышенная потливость;
• нарушение дыхательной функции;
• вялость, астения;
• нарушение сна;
• повышение тревожности.

Часто приступ вегетососудистой дистонии сопровождается сердечной болью, отдающей в левое предплечье, верхнюю конечность, под лопатку.

Вышеуказанные симптомы вегетативного криза могут появляться и исчезать, затем снова возвращаться. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Ярче всего признаки ВСД проявляются в жару.

Разновидности вегетососудистого криза

Различают несколько разновидностей вегетативных кризов, появление которых связано с влиянием автономной нервной системы на другие органы.

Число рецидивов и тяжесть течения приступов ВСД напрямую связаны с местом и степенью распространения расстройства в какой-либо области вегетативной нервной системы – симпатической или парасимпатической. Различают следующие разновидности кризов ВСД:

1. Симпатоадреналовый криз, или паническая атака, – нарушение отдела симпатики, характеризуется выбросом катехоламинов и сужением сосудов. Сопровождается тахикардией, сильным болевым синдромом в области головы и сердечной болью, тремором, бледностью эпидермиса. Постоянное перевозбуждение нервной системы, беспокойство перерастает в необоснованное чувство страха и тревоги.
2. Вагоинсулярный синдром – сбои в работе парасимпатического отдела, обусловлено повышенной выработкой адреналина. В начале приступа больной ощущает слабость во всем теле, затем появляются нехватка воздуха, приступ рвоты, снижается артериальное давление. Чтобы снять приступ, остаточно лечь в горизонтальном положении.
3. Смешанный синдром – для данной разновидности характерны симптомы первого и второго типа кризов.

То, как часто случаются и сколько времени длятся кризы ВСД, зависит от самочувствия пациента. Отмечена закономерность: чем чаще приступы, тем дольше не купируются симптомы, тем тяжелее форма ВСД.

От того, насколько тяжело проходят приступы вегетососудистого криза, различают:

1. Легкие – длятся около 15 мин. и сопровождаются синдромами, вызванными одной системой организма, например, дыхательной и др.;
2. Средние – продолжаются около 60 мин. Отмечена посткризовая астения, длящаяся до двух с половиной суток.
3. Тяжёлые приступы ВСД продолжаются более часа, отличаются множеством симптомов. Болезненное состояние длится до нескольких дней.

При наступлении криза ВСД в первую очередь снимаются симптомы недуга.

Как преодолеть приступ

У каждого человека приступ вегетососудистой дистонии проявляется по-разному. Чаще всего кризы ВСД случаются в дневное, вечернее и ночное время. С легким вегетососудистым кризом пациент борется самостоятельно, не обращаясь за медицинской помощью. Достаточно выпить теплого травяного чаю, таблетку и прогуляться на свежем воздухе.

Приступы ВСД средней и тяжелой стадии купируются только лекарственными препаратами, как правило, седативных, транквилизаторов и антидепрессантов. Однако заниматься самолечением вегетососудистого криза не стоит.

Следует вызвать врача и воспользоваться его профессиональными советами по поводу лечения вегетососудистого криза.

Как только вы почувствуете начало приступа ВСД, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по облегчению самочувствия при ВСД:

1. Спокойно относитесь к возникшей ситуации, так как ВСД – не смертельно опасный синдром.
2. Сосредоточьтесь на чем-то другом (займитесь каким-либо полезным делом), стараясь не обращать внимание на возникающие симптомы.
3. При наступлении одышки откройте окно и расстегните одежду, сдавливающую область шеи и груди.
4. Можно выпить успокоительное средство, например, настой (таблетки) корвалола, валерианы. При остром приступе помогает верошпирон.
5. При остром течении приступа ВСД обеспечьте приток крови к мозгу, приняв горизонтальное положение и высоко подняв ноги.
6. Если вегетососудистый приступ носит мигренозный характер следует избегать яркого света и солнца, прекратить занятия всякой деятельностью и отдыхать. Желательно погрузиться в сон.
7. Если чувствуете озноб, укутайтесь в одеяло, опустив ноги в водяную теплую ванночку.
8. Чтобы нормализовать давление, сделайте легкий массаж затылочной области головы и мизинца.

При повышении в момент криза ВСД кровяного давления, следует принять препарат, его снижающий. Хорошо помогает при вегетососудистом недуге сладкое. Достаточно полакомиться некрепким чаем с вареньем, конфетой.

Хорошо помогает снять симптомы криза ВСД тренировка брюшного дыхания. Для этого нужно медленно и плавно дышать только животом, считая количество вдохов/выдохов. Вышеуказанные действия нормализуют сердечный ритм и устранят симптомы ВСД.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение приступов ВСД осуществляется путем комплексной терапии.

Терапевтические методы по избавлению от дисфункции автономной нервной системы подразделяются на несколько видов:

1. Натуральные растительные препараты стимулируют и хорошо успокаивают при кризе ВСД. Подойдут, например, настойка валерианы, женьшеня или пустырника.
2. Седативные средства. Назначаются в случае выявления сильных нарушений невротического характера. Они применяются совместно с препаратами, укрепляющими нервную систему.
3. Комплексы, действие которых направлено на улучшение мозгового кровообращения, в том числе при приступах вегетососудистой дистонии. К наиболее востребованным относятся пантогам, актовегин, пирацетам.

В случае обнаружения резких перепадов давления при приступах вегетососудистой дистонии назначается лечение бета-андроблокаторами. Длительность курса, также, как и дозировка, определяется только лечащим врачом.

Важно провести коррекцию физических нагрузок, а также ограничить организм от перенапряжения, в том числе эмоционального. Особое внимание при вегетососудистом кризе следует уделить сбалансированному питанию. В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек. Больше времени стоит уделять своему здоровью, посещая массажный кабинет. По возможности лучше отправиться на санаторно-курортное лечение.

Профилактика приступов ВСД

Профилактические меры при кризах вегетососудистой дистонии играют немаловажную роль. Начинать нужно с коррекции режима трудовой деятельности и отдыха. Следует избегать переутомления не только физического, но и умственного. Рекомендуется исключить из своего рациона жареное, копченое и маринованное.

То же самое относится и к пище, которая содержит большое количество соли, особенно, если прием пищи осуществляется на ночь.

При учащенных приступах ВСД стоит всегда иметь при себе успокаивающие средства и обезболивающие на случай возникновения мигрени.

Важно своевременно консультироваться у врача, а также заниматься физическими упражнениями, так как это позволит снизить частоту проявлений кризов ВСД.

К дополнительным профилактическим мерам относятся:

• избегание чрезмерно палящего солнца;
• выполнение самомассажа головы и области шеи;
• принятие контрастного душа.

Профилактика вегетососудистой дистонии подразумевает комплексное лечение. Следует совмещать сразу несколько способов, так как единичные варианты не дадут видимых результатов.

Помните слова Сократа: «Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто». Берегите свое здоровье, придерживайтесь рекомендациям врачей, и вы сможете надолго забыть о таком диагнозе как вегетососудистая дистония.

Вконтакте

Во время обострения такого заболевания, как вегетососудистая дистония, происходит кардинальный разлад многочисленных систем организма больного. Чаще всего кризис заболевания случается именно у тех людей, которые не первый год страдают дистонией, и часто испытывают стресс или психологическое напряжение. В моменты обострения недуга, происходят кардинальные нарушения в работе вегетативной нервной системы. Поэтому так важно уметь различать и грамотно преодолевать приступы ВСД, которые могут застигнуть больного в самый неожиданный момент.

Классификация приступов ВСД

Во время обострения у больного начинает проявляться такой синдром, как паническая атака. При этом обострения сопровождаются сильным выбросом адреналина и увеличением стероидных гормонов. В зависимости от того, какая система организма поражена дистонией, принято различать несколько основных типов приступов ВСД:

Что касается времени продолжительности приступа, то здесь многое зависит от сложности дистонии. Поэтому в лучшем случае, приступ может продлиться несколько часов, а в худшем – несколько суток. Если больной почувствовал у себя приступ дистонии, первое, что ему необходимо сделать – снять первые симптомы недуга.

Основные симптомы приступа дистонии

Поскольку приступы дистонии зачастую маскируются под иные виды заболеваний, бывает крайне сложно верно поставить диагноз. У некоторых людей признаки болезни проявляются лучше, чем у других. Однако, определенные клинические проявления обострения ВСД должны, заставить больного обратить на свое состояние особое внимание. Они заключаются в следующем:

В медицинской практике различают более сотни симптомов, которые характерны для приступов вегетососудистой дистонии.

Отзыв нашей читательницы - Ольги Проскуровой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Причины обострения недуга

Надо отметить тот факт, что причины, которые провоцируют обострение дистонии, практически не отличаются от общих причин, вызывающих сам недуг. Таким образом, кризис ВСД чаще всего происходит в следствие:

Наибольшая вероятность столкнуться с обострением дистонии возникает у людей со слабой психикой и лабильным темпераментом, а так же во время гормональной перестройки организма (беременность, половое созревание, климакс и т.д.).

Основные правила преодоления приступов

Своевременно принятые меры по преодолению обострения помогают больному избежать рецидива и развития осложнений на фоне дистонии. Рассмотрим следующие:

Лечение

Для того чтобы ликвидировать вегетососудистый кризис, требуется комплексный подход, и четкое выполнение рекомендаций своего доктора. Терапия ВСД включает в себя несколько подходов:

В принципе, страшны не сами по себе кризисы ВСД, а мысль о том, что они могут рано или поздно наступить. Именно момент ожидания возможного обострения, может спровоцировать сильный стресс для нервной системы больного, и вызвать осложнения в работе других органов. Однако, профилактика и правильное лечение, способствуют устранению последствий дистонии, вплоть, до ее полного исчезновения.

Несут ли в себе опасность приступы ВСД?

Итак, приступ вегето-сосудистой дистонии сам по себе не является предпосылкой к наступлению осложнений. Однако если вовремя не предпринять меры, то больной может столкнуться с инвалидностью или даже летальным исходом. Здесь многое зависит от стадии развития недуга, и силы проявления синдромов болезни.

А все потому, что заболевание провоцирует осложнения заболеваний других органов. Так, к примеру, во время значительного повышения АД, вызванного дистонией, у больного может возникнуть сильная тахикардия, которая может привести к сердечному приступу или инсульту.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия .

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Во время наступления сильной панической атаки и проявления эмоциональной неустойчивости, больной может начать вести себя неадекватно, что может плохо повлиять на его жизнедеятельность. В ходе наступления резкой кислородной недостаточности, у человека может возникнуть приступ удушья, приводящий к летальному исходу.

Проще говоря, осложнения, которые возникают на фоне обострения дистонии – вот самый страшный фактор, который может вызвать у больного необратимые последствия.

Ничего сложного в мерах, направленных на самостоятельное подавление обострение ВСД, нет. Главное, понять, что необходимо организму в эти моменты, и направить всю свою энергию на устранение признаков приступа дистонии.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ НАВСЕГДА ОТ ВСД НЕВОЗМОЖНО!?

• частые неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)...
• хроническая усталость, сонливость...
• постоянное ощущение повышенное давления...
• одышка после малейшего физического напряжения...
• и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, перепробовали всевозможные диеты...

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа с ВСД не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в лечении вегето-сосудистой дистонии.

Они вас замучили, испортили вашу жизнь, вы не можете работать, не можете общаться с друзьями, ваши мысли – об одном: сейчас снова будет приступ. Страх парализовал ваше сознание…

Знакомая ситуация. Приступами панической атаки страдал мой родственник – молодой и успешный мужчина, всегда занятый, и в делах.

Сначала приступы были редкие, длились всего несколько секунд, перехватывало дыхание, бешено стучало сердце, охватывала дикая паника и страх, тело от напряжения дрожало.

Спустя несколько лет приступы уже повторялись каждый день по несколько раз, даже ночью во время сна. Длились 1-2 минуты, заставали врасплох и на улице, и в офисе. Осложнились кратковременным отключением памяти и судорогами всего тела. Как выражался родственник, его «клинило».

Однажды я была свидетелем такого приступа.

Надо сказать, зрелище было не для слабонервных людей.

Проведенное комплексное медицинское обследование, не выявившее органических поражений, подтвердило диагноз – вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Сегодня все больше людей на планете страдает такими симптомами. Врачи говорят, что это не смертельно, таким образом, организм перезагружается, так как из-за ускоренного жизненного ритма и умственной перегруженности, он не может это сделать естественным путем.

Привожу здесь одно из моих писем родственнику, которому я очень старалась помочь.

Следует
отдать должное ему за то, что он смог побороть свой недуг самостоятельно.

Помогите себе сами, если у вас приступы ВСД каждый день ! Поверьте – это возможно!

«Здравствуй, мой дорогой! Теперь ты понял, что совершенно здоров. Это подтвердили результаты обследования. Твои панические атаки – это реакция твоей симпатической нервной системы на твой образ жизни и образ мышления.

По характеру ты – холерик, а отсюда преобладание функций симпатической нервной системы над функцией парасимпатической.

Врач тебе сказал, что нельзя сильно нагружать себя и надо чаще проводить релаксацию, чтобы расслабить мышцы и освободить на время мозг от мыслей.

Надеюсь, ты понял, что никто тебе не может помочь, кроме тебя самого?!

У тебя два пути по избавлению от с воих приступов:

1. Изменить своё мышление, а в результате, — поведение, привычный образ жизни.
2. Выбрать себе хорошего психотерапевта, и периодически с ним общаться, выполнять его рекомендации.

Ты – молодец, что готов работать над собой. Однако полностью восстановить душевное и физическое здоровье самому без помощи врачей, очень трудно.

Только ты сам можешь понять, что спровоцировало, когда-то, начало твоих приступов: случай, эмоции, чьи-то действия и т. д. Как только поймешь это, будет легче избавиться от панических атак. Их причина где-то глубоко у тебя в подсознании, ты ее не хотел признавать и обсуждать, но она есть.

Чтобы обнаружить причину приступов и поддержать свое уставшее от страстей тело, нужна духовная работа по высвобождению стрессов и страхов, прощению плохих людей или ситуаций, изменению своего умонастроения на позитивное.

Предлагаю тебе личную систему выздоровления . Это не значит, что я тебе ее навязываю. Это моё видение твоего выхода из сложившейся ситуации. А ты прочти, выбери приемлемые для тебя пункты, выдели их жирным шрифтом или другим цветом и часто, очень часто перечитывай их, обдумывай и действуй.

Предлагаемая тебе личная система выздоровления состоит из трех, неразрывных, взаимосвязанных частей, которые надо развивать одновременно, терпеливо, с любовью и надеждой. Это – триединство духовной работы, осознания веры в нашего создателя (Всевышнего, Бога, Высшего разума, Вселенную, как тебе нравится) и восстановления физического здоровья

Такой системный подход к проблеме приступы ВСД каждый день , позволит тебе, справиться со своим недугом.

(Подробно о личной системе выздоровления вы найдете в статье « »).

Помощь психотерапевта, на мой взгляд, также нужна. Психотерапевт поможет найти проблему, вызвавшую начало приступов, назначит медикаментозные препараты, например, успокоительные средства.

Твои панические атаки, которые приводят к спазму мышц, сосудов и дыхания, во-первых, продолжаются давно, несколько лет. Во-вторых, они усугубляются с возрастом, когда все процессы в организме замедляются, плюс пагубные привычки: курение, недосыпание, торопливость, тревога о том, что не успеешь, что кого-то подведешь и т.д.

Первый путь очень сложен и требует длительного периода постоянной внутренней работы над собой. Ты, конечно, стараешься, но, как видишь, пока не достаточно.

Второй путь — обратиться к психотерапевту, ты не принимаешь.

Почему ты стараешься быть добрым для всех?

Ты — добрый для всех, но в ущерб себе. Когда человек думает только о других, он забывает о себе. А ты печешься за всех: близких, дальних, за всю страну, весь мир. А тело, кричит тебе: «Вспомни обо мне!». Не будь слишком хорошим для всех, забывая о себе! Бог создает человека, чтобы каждый сам себя совершенствовал всю жизнь, а не стремился кого-то изменить.

Частица не может изменить целое.

Ты – частица природы, Вселенной, где действуют определенные законы. А частица не может изменить целое! Она может и должна, усвоив общие закономерности, извлечь полезное для себя.

Не надрывайся, не торопись, не стегай себя – всему свое время. Не критикуй ни себя, ни других, а спокойнее приглядывайся, что можно извлечь для своего блага из действий или ошибок своих и чужих.

Нужно учиться принимать любого человека таким, какой он есть, с его недостатками и мыслями, отличающимися от твоих мыслей. Чтобы спокойно принимать каждого собеседника, надо мысленно простить его за то, что он не такой, каким ты, хотел бы его видеть.

Простишь всех, полюбишь себя таким, как ой ты есть!

А ты — умный, добрый (твои родные характеризуют тебя, как доброго и заботливого). Ты — порядочный, надёжный, энергичный, инициативный, постоянно себя совершенствуешь.

Принимай себя таким и хвали себя даже за маленькие успехи, а остальных людей оставь в покое. Не доказывай им ничего и не критикуй. Ты не можешь их изменить!

Ты – уникален, и они также уникальны, и не могут мыслить и поступать так, как ты, потому что Всевышний создал их другими, не похожими друг на друга. У каждого свой путь в этом мире и свои жизненные уроки.

Прости своих родителей!

Надо, простить своих родителей, а потом и себя сможешь прощать за ошибки (они же жизненные уроки) и на других будешь смотреть спокойно, не возмущаясь их глупостью или недопониманием, и тебя не будет «клинить».

Родители много делают ошибок в своей жизни, делают больно детям, и это «больно» живет в глубине души выросшего ребенка.

Простить можно матерей за то, что они слишком напуганы болезнями детей и взрастили страх в детской душе, который преследует человека и во взрослом состоянии.

Сможешь простить своих родителей, легче будет простить себя и других.

Учись смотреть страху в глаза!

Испугался – подумай, а что будет, если твои опасения исполнятся.

Боишься очередного приступа? Представь, что он наступил. И что?! Как наступил, так и уйдет, потому, что от него не умрешь. А вот твое мысленное ожидание приступа обязательно его вызовет. Как только почувствуешь, предвестники панической атаки, расслабься, присядь, чтобы не упасть, и жди.

Боишься, что твой приступ удивит кого-то? «Забей»! Это их проблемы, а не твои. Что про тебя подумают? Пусть думают, что хотят. Это тебя никак не унизит в их глазах, если они адекватные люди.

Опаздываешь куда-то – не беда, извинишься, поэтому не надо напрягаться и бежать сломя голову. Это вредит твоему здоровью. Забыл что-то выполнить, простите! (ты имеешь право на ошибку). Много дел, боишься, не успеешь: расслабься и выбери самые приоритетные дела. Остальные перенеси на другое время и место. И спокойно начинай действовать.

Самый большой страх для человека – страх смерти. Здесь все во власти Всевышнего и себя самого.

Нужно молиться каждый день и в сложных ситуациях, молиться проникновенно и с верою, (но без фанатизма). Когда человек расслабляется во время молитвы и надеется на Бога, его энергия
сообщается с энергией Вселенной – Божьей энергией, приходит понимание своей болезни или ситуации.

В расслабленном состоянии слышишь мысль, посланную свыше. И начинаешь действовать согласно полученному сигналу (интуиции). А когда постоянно напряжен от стресса, страха или спешки, Бог не может помочь, так как энергия твоих клеток зажата и не может свободно перетекать и обогащаться за счет энергии Вселенной.

Болезнь нам дается для понимания своего духовного изменения. Тело не может говорить. Оно говорит болью или приступами.

Учись отпускать приступ, боль, страх!

Надо учиться отпускать любую боль или приступ или страх с благодарностью, потому что боль, приступ учит нас перейти на другой уровень духовного развития. И пока мы не усвоим урок, Бог будет нам предоставлять те же самые уроки – боль, ошибки, приступы пока мы не задумаемся, что должны изменить на духовном уровне.

На мой взгляд, твои приступы панической атаки покинут тебя, если ты сможешь изменить свое негативное мышление на позитивное. Перестанешь оценивать и критиковать действия и высказывания других. Займешься собой: будешь думать о себе, хвалить всегда себя за успехи, прощать за ляпсусы и ошибки, иметь личное пространство, ежедневно выкраивать для себя время (15-20 минут) для уединения и расслабления, достаточно отдыхать и высыпаться, не торопиться сделать все и сейчас, не бросаться всем на помощь, сломя голову.

Старайся посмотреть внутрь себя, старайся понять, что стало причиной приступов, какие события, эмоции или разговоры.

И одновременно пообщайся с хорошим психотерапевтом, ведь незнакомому человеку можно выложить все, что думаешь о своем окружении и своих страхах. Выговорившись – снимаешь напряжение, которое сидит в тебе и ведет к спазмам.

Учись любить себя со всеми своими достоинствами и недостатками!

Жизнь и Бог даст тебе все, о чем мечтаешь. Помни, что тебя любят твои родные таким, какой ты есть.

Живи, не торопясь, благодари Бога за то, что имеешь, и получишь то, что хочешь, только тогда, когда будешь готов это принять. Такие законы Вселенной, Господа Бога.

Желаю тебе удачи в формировании позитивного мышления и выздоровления! С любовью Н. С.»

Так, у моего родственника первый приступ случился, когда его годовалая дочка упала и травмировалась. Страх за ребенка был у него генетический на подсознательном уровне, а потом в процессе воспитания усилен очень тревожной матерью.

Однажды его панические атаки внезапно исчезли навсегда. Это был результат его духовной работы в течение полугода.

Помните, что ваши приступы – это перезагрузка организма, если это подтверждено результатами медицинского обследования, это подсказка свыше – что-то не так у вас на духовном уровне.

Читайте, думайте, действуйте, намеренно ждите приступы! У вас обязательно получиться освободиться от них!

— Владимир Леви «Приручение страхов»;

Джон Кехо «Подсознание может все!»;

Наполеон Хилл «Ключи к позитивному мышлению. 10 шагов к здоровью, богатству и успеху»;

Кейт Мейсон «Мысли, которые лечат и мысли, которые калечат».

Приступы ВСД каждый день – не приговор, а сигнал к самосовершенствованию!

Удачи всем в преодолении приступов!

Синдром нейроциркуляторной дистонии все чаще встречается как среди молодых людей, так и среди тех, кому уже давно не двадцать лет.

По статистике им страдают 80% населения, однако, симптомы ВСД проявляются лишь у трети . Что же такое синдром вегето-сосудистой дистонии?

По мнению ученых, ВСД – это не болезнь. Но с этим можно поспорить.

По мнмению докторов, это всего лишь совокупность клинических симптомов, возникающих из-за сбоев в работе ВНС.

Какие именно признаки синдрома нейроциркуляторной дистонии проявятся у больного — зависит от того, какой отдел его ВНС пострадал (парасимпатический или же симпатический ).

ВСД — это совокупность клинических симптомов, которые возникают в результате нарушения работы вегетативной нервной системы человека

Синдром нейроциркуляторной дистонии может протекать бессимптомно.

Человек может даже не подозревать о его наличии, однако же, под воздействием некоторых факторов синдром ВСД может оповестить человека о своем существовании в самых ярких красках.

Так, у больного могут начать потеть конечности, появиться головные и сердечные боли, возникнуть тошнота и рвота.

Все эти признаки говорят о том, что у человека произошел приступ вегето-сосудистой дистонии.

Патогенез криза ВСД

Сбой в ВНС может возникнуть вследствие:

• родовых травм;
• стрессов;
• сотрясения мозга;
• курения и злоупотребления спиртными напитками;
• неправильного образа жизни;
• неврологических болезней;
• гормональной перестройки оранизма;
• резкой перемены погоды;
• генетической предрасположенности;
• эмоциональных перегрузок;
• эндокринных болезней;
• травм позвоночника.

ВСД возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного образа жизни, переутомления, физической усталости

Классификация приступов нейроциркуляторной дистонии:

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез.

Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Кроме того, приступы ВСД бывают:

• гипертензивные . Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
• гипотензивные . Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту . Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
• кардиологические . Во время него больному начинает недоставать кислорода . У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД.

Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки.

При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Продолжительность кризов

Сколько будет длиться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести.

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут.

Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют.

Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа.

При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными.

Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Продолжительность тяжелого криза еще дольше, а симптомов больше. Длительность астении, начавшейся после криза ВСД, составляет несколько суток.

Довольно часто после криза начинается астения — чувство бессилия, чрезмерной усталости, апатия

Первая помощь при ВСД

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД.

Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться.

Что же делать при приступе ВСД:

1. Сначала нужно постараться успокоиться . Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
2. Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух . Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.
3. Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещении . После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
4. Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой . Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
5. Потом можно выпить тот же «Валокордин» или «Корвалол» .
6. При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
7. Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
8. Опустить ноги в теплую водичку.
9. Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии — мы выяснили.

А вот как можно предотвратить развитие этого состояния?

• пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
• сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
• смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
• настраивать себя на наступление криза;
• мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
• пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
• заниматься экстремальными видами спорта.

Для начала нужно постараться просто успокоиться

Что делать при вегето-сосудистой дистонии?

Терапию синдрома ВСД должен назначать врач.

Не стоит пытаться справиться с его проявлением самостоятельно.

Лечение нейроциркуляторной дистонии включает в себя прием лекарственных препаратов на растительной основе.

Например, настойки пустырника, женьшеня, или валерианы.

Если у больного имеются тяжелые невротические нарушения, то ему следует применять легкие седативные препараты и лекарственные средства, которые укрепляют нервную систему.

Для улучшения тока крови, а также ее циркуляции в сосудах мозга могут быть назначены такие препараты, как «Глицин», «Пирацетам», «Гинкго блоба», «Пантогам», «Актовегин».

После прохождения всего курса у больного должна будет улучшиться память, сократиться частота мигреней и головных болей . Должны устраниться такие симптомы, как забывчивость, усталость, рассеянность. Кроме того, должно улучшиться общее состояние.

Приступы ВСД каждый день?

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день.

Естественно, это доставляет множество неудобств больному.

Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать.

Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце.

Можно пройти курс лечения в санатории.

Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Как успокоиться при ВСД?

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых , следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием.

Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых , если приступы панических атак случаются часто, то можно написать себе на листочке успокаивающий текст.

В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет!

Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде!

Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих , необходимо привести дыхание в норму.

Для этого следует начать ровно и размеренно дышать.

Необходимо привести дыхание в норму

В-четвертых , надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых , для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых , надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых , можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься.

Да, сначала это будет нелегко, но в конце концов все получится.

Приступ ВСД ночью?

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью.

Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака.

Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

Отчего же это происходит?

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций.

• Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье.
• Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности.
• Ночью же он снимается.
• Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день.
• Все это откладывается в его психике.
• В итоге ему снится неприятный сон.
• Он просыпается в обильном поту.
• Сердце его сильно колотится, происходят перебои в его работе.
• Кровяное давление резко повышается.
• Появляются сильные головные боли.
• Человек испытывает дикий ужас.
• Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

Приступы ВСД ночью могут произойти из-за стрессовых ситуаций, которые вы пережили днем

Как быстро снять приступ ВСД ночью?

В этот момент важно постараться успокоиться.

Выпить настойку валерианы или пустырника.

Затем подумать о чем-то хорошем.

Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне.

Чтобы этого не происходило, следует:

• приучить себя перед сном думать только о хорошем;
• ни о чем не тревожиться;
• представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.