Десны – фундамент зубов, который поддерживает их и обеспечивает питательными веществами. Если они отекают и начинают кровоточить, нужно проконсультироваться со стоматологом. Симптомы указывают на развитие гингивита, который без должного лечения перерастает в пародонтит. Чтобы уберечь зубы от выпадения, а ротовую полость от инфекций, нужно заботиться о деснах и своевременно укреплять их.

Гигиена против гингивита

Причина воспаления и кровоточивости – бактерии. Они оседают на зубах и деснах после каждого перекуса или употребления любых напитков, даже воды. Микробы размножаются, атакуя эмаль и мягкие ткани, появляется кариес и прочие стоматологические неприятности.

Основные правила здоровых десен:

1. Использовать зубную пасту по назначению минимум дважды в день.
2. Подружиться с флоссом, который всегда должен быть под рукой. С помощью стоматологической нити очищать промежутки между зубами после каждого перекуса, даже если на обед было только яблоко или конфетка.
3. Не пренебрегать ополаскивателями. Покупать зубную щетку правильной жесткости.
4. Своевременно лечить кариес и удалять зубной камень. Ходить на плановые осмотры к стоматологу.
5. Уделять каждой чистке зубов минимум 5 минут, тщательно снимая налет не только с эмали, но и с внутренней стороны щек и языка.
6. Купить для ухода за протезами и коронками ирригатор. Устройство работает намного эффективнее зубных щеток и нитей, лучше очищает труднодоступные области ротовой полости.

При соблюдении всех правил гигиены уменьшается вероятность кариеса и гингивита. Но если обычной пасты и ополаскивателя оказалось недостаточно, чтобы защитить себя от проблем с деснами, рекомендуют воспользоваться народным опытом.

Важно: Перед применением гомеопатических рецептов следует посетить стоматолога и с помощью ультразвука убрать зубной камень. Если пренебречь данной процедурой, укрепление десен народными методами не даст положительных результатов.

Отвары из лечебных растений

Заменить аптечный ополаскиватель можно водными настойками. Натуральные составы быстро портятся, поэтому раз в 2–3 дня вместо старой порции отвара готовят новую. Полоскать ротовую полость водными настойками рекомендуют после утренней и вечерней чистки зубов, каждого перекуса и употребления сладких напитков, как чай или газировка.

В эмалированную кастрюлю вылить 400–500 мл воды, всыпать 2 ст. л. с горкой дубовой коры. Довести до кипения на максимальном огне, а после переключить плиту на умеренный режим. Иногда помешивать, чтобы сухой ингредиент не пристал ко дну кастрюли. Снять емкость с отваром, когда испарится примерно половина жидкости.

Средство процедить и остудить, разбавить 200 мл фильтрованной воды.

Укрепить десны может и другой состав: на 2 части дубовой коры взять 1 часть сушеных липовых цветков. Смешать, растолочь в ступе или измельчить, чтобы получился однородный порошок. Заваривать по чайной ложке смеси в стакане крутого кипятка. Настаивать 3–4 часа, чтобы отвар стал теплым. Процеженным травяным настоем полоскать ротовую полость трижды в сутки.

Чеснок для крепких десен
В чесноке, как и в луке, содержатся антиоксиданты, аскорбиновая кислота и противовоспалительные компоненты. Оба ингредиента дезинфицируют ротовую полость, уничтожая бактерии, и одновременно пополняют запасы витамина С, который нужен организму для крепкого иммунитета и здоровых десен.

Полезно ежедневно натирать зубы и мягкие ткани кашицей из лука или чеснока. Наносить размягченный продукт на десны и слегка массировать пальцами, чтобы улучшить кровообращение. Спустя 5–10 минут прополоскать ротовую полость травяным отваром или ополаскивателем.

Процедуру лучше проводить вечером, зубы чистить до чесночного массажа. А чтобы не пугать окружающих неприятным запахом, утром нужно разжевать несколько веточек петрушки или свежего укропа, в которых тоже много аскорбиновой кислоты.

Отвар для свежего дыхания
Понадобится измельченная мята, можно взять несколько сухих или зеленых веточек с листиками, и шалфей. Смешать травы в равных пропорциях, пересыпать в стеклянную банку. Ежедневно заваривать по 50–60 г средства в 250 мл кипятка. Травы залить жидкостью, накрыть блюдечком или крышкой, подождать 20 минут. Остудить до комнатной температуры, процедить и полоскать ротовую полость ароматным отваром дважды в день.

Если нет времени на приготовление травяных чаев, рекомендуют купить в аптеке спиртовую настойку прополиса и разводить по чайной ложке средства в стакане теплой жидкости. Использовать дважды в сутки после чистки зубов. Настойкой прополиса можно обрабатывать десны: нанести, не разбавляя, подождать 5 минут, сполоснуть обычной водой. Стараться не глотать средство, а всю слюну, которая будет выделяться, сплевывать в раковину.

Рецепт с репейником и алоэ
Существует два вариант лечебного отвара из репейника. Для приготовления первого средства использую свежие листья растения, которые шинкуют крупными кусками и заливают кипятком. Кастрюлю с будущим отваром поставить на 3 минут на плиту, включив умеренный огонь. Осталось настоять средство и процедить.

Сухие цветки репейника кипятить не нужно. Достаточно залить чайную ложку растения стаканом горячей воды. Настоявшееся средство процеживают и применяют трижды в сутки.

Если в доме есть алоэ, можно попробовать укрепить десны с помощью этого цветка:

• Выбрать один из самых крупных листов, вытереть с него пыль и срезать.
• Завернуть в целлофановый пакет, положить в холодильник на 3–4 дня.
• Заготовку перемолоть, высыпать кашицу из алоэ в эмалированную кастрюлю.
• Добавить 50–100 мл воды, чтобы масса стала жидкой.
• Оставить на час, после довести на медленном огне до кипения.

Отделить жидкость от жмыха, разбавлять теплой водой и полоскать.

Рецепты с солью при гингивите и стоматите

Морская соль защищает зубы от налета и отложения камней, обеззараживает десны и предупреждает кровоточивость и воспаление. Можно использовать и обычную поваренную разновидность, но эффективнее первый вариант.

Соляной раствор для полоскания готовят несколькими способами:

1. Растворить чайную ложку ингредиента в стакане теплой жидкости.
2. Соединить 200 мл воды с 40 г липового меда, подойдет и гречишный. Всыпать 20 г мелкозернистой морской соли.
3. В первый вариант раствора добавить 3–4 капли йода.

Мелкозернистую соль применяют и для массажа десен. Смешивают с медом, чтобы получилась густая паста, и втирают средство аккуратными движениями. Нельзя сильно надавливать, чтобы не травмировать десны. Медово-солевой массаж делать перед сном, а после тщательно вымывать остатки средства водой.

Спиртовые рецепты и соки

Укрепляющими свойствами обладает настойка из зверобоя. Ложку измельченной травы высыпать в литровую банку, добавить 500 мл водки. Траву настаивать в темном месте, плотно закрыв емкость пластмассовой или железной крышкой. Средство будет готово через 15–20 дней. Применять настойку трижды или четыре раза в день, разводя в стакане теплой воды по 30–40 капель.

Можно употреблять и внутрь, чтобы усилить эффект от лечения.

Спиртовую настойку от воспаления готовят из чистотела. Мелко нашинковать несколько веточек растения, утрамбовать в литровую банку и залить крепким алкоголем: водкой, спиртом или самодельным самогоном. Подождать неделю, спрятав заготовку в шкаф или под кровать, а после разводить водой. Полоскать рот слабым раствором, ведь слишком концентрированное средство может обжечь слизистую.

Антисептическими свойствами обладает и свежевыжатый сок из щавеля. Взять часть ингредиента и 3 части теплой воды. Щавелевый сок достаточно кислый и может разрушить зубную эмаль. Чтобы этого не произошло, ротовую полость после процедуры нужно тщательно прополоскать обычной водой без добавок.

Рацион для крепких десен

Профилактика и лечение гингивита и стоматита начинается с питания. Если появились первые симптомы воспаления, следует употреблять много:

• цитрусов;
• морепродуктов, рыбы или водорослей;
• зелени и орехов;
• сыров и молочной продукции.

Совет: Если десны ослабли из-за беременности, женщине стоит купить витаминный комплекс. Подойдет «Витрум-пренатал», «Сана-Сол Прегна», «Элевит» или «АлфаВит Мама». Обязательно согласовать прием витаминов с гинекологом, наблюдающим за протеканием беременности.

Народные методы укрепления десен дают положительный результат при регулярном применении, когда ротовая полость не сильно запущена. В других случаях не обойтись без осмотра у стоматолога, который поможет подобрать дезинфицирующие зубные пасты и ополаскиватели, специальные гели или даже антибиотики, если обычные средства не справились с воспалением и кровоточивостью.

Видео: как укрепить десна и зубы

Кровоточивость десен и их отечность может привести к ряду стоматологических проблем в будущем. Поэтому важно знать, как укрепить десна в домашних условиях.

Как укрепить десны в домашних условиях

Основной способ как укрепить зубы и десны – это тщательная и регулярная гигиена полости рта. Помимо этого, для борьбы с проблемой необходимо соблюдать правила питания. В рацион рекомендуется вводить:

• цитрусовые , поскольку они благотворно влияют на процесс кровоснабжения;
• молочные продукты с высоким содержанием кальция;
• бобы, тыквенные семечки – позволяют лучше усваиваться фосфору и кальцию;
• помидоры, зелень, дыня, яйца – способствуют нормализации обменных процессов и укрепляют зубную эмаль.

Полезен при их воспалении. Легкие поглаживающие движения способствуют укреплению поврежденных тканей. Усилить эффект от процедуры позволит использование антибактериальных масел – мятного, эвкалиптового или цитрусового.

Натуральные средства – это как раз то, чем можно укрепить десна, чтобы не шатались зубы:

1. Ромашковый отвар : 2 ст.л. сырья заливают кипяченой горячей водой и настаивают 30 минут. Настойкой обрабатывают рот дважды в день. Курс лечения ромашкой – 2 недели. Это средство справляется с воспалением десен, а также заживляет ранки на их поверхности.
2. Лекарство на основе коры дуба : 3 ст.л. молотого растительного компонента смешивают с 0,5 л воды и ставят на медленный огонь до закипания жидкости. Средство не настаивают. Полоскание осуществляют 3 раза в день на протяжении 7 дней. Кора дуба стимулирует скорейшее восстановление поврежденных тканей, устраняет , тем самым укрепляя их.
3. Отвар алоэ : несколько листов растения измельчают до состояния однородной кашицы, и заливаю стаканом воды. Смесь доводят до кипения и полощут ее рот после еды.
4. Средство из шалфея и мяты : растения (по 1 ст. л. каждого) заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают в течение 30 минут. Лекарство используют 2 раза в день для активации кровообращения.
5. Смесь меда и морской соли : смешивают 1 ч. л. соли и 1 ст. л. меда. Пасту втирают каждый вечер на 15 минут. Избавляются от остатков пасты при помощи травяных отваров или теплой кипяченой воды.
6. Прополис : 1 ч.л. настойки растения смешивается с 0,5 литрами кипятка. После остывания, полоскание раствором проводят 2 раза в день. Средство также можно втирать в десну.

Полезно также применять разнообразные компрессы.

В домашних условиях их можно приготовить из масла облепихи, пихты и оливы.

Перед применением натуральных средств необходимо проконсультироваться со стоматологом, ведь даже натуральные компоненты могут стать причиной сильнейшей аллергической реакции.

Обзор средств и препаратов

Для комплексной терапии проблемы, в аптеке приобретают препараты, а затем дополняют укрепление десен народными средствами.

1. Денто Витус – укрепляет шатающиеся зубы и снижает кровоточивость. Это средство для укрепления десен представляет собой витаминный комплекс, который назначается не только для решения стоматологических проблем, но и для лечения различных патологий.
2. Кальцинова – медикамент направлен на укрепление десен и на оздоровление зубов и эмали, поврежденной кариесом.
3. Центрум – благотворно влияет на состояние мягких тканей, обеспечивая скорейшую регенерацию слизистых оболочек. Препарат особенно эффективен для терапии повреждений, произошедших после серьезного стоматологического недуга или в результате механической травмы.
4. Алфавит классик – витамины помогают действенно укрепить десна за счет подавления деятельности микробов и укрепления костных структур.

Витаминные комплексы помогают укрепить десны и зубы

Фармацевтическая промышленность с каждым годом выпускает современные средства, которые обладают сразу несколькими терапевтическими свойствами – заживляют поврежденные поверхности слизистых, улучшают процесс кровообращения в поврежденных областях.

Перечисленными свойствами обладают ополаскиватели для ротовой полости. В их состав входят растительные компоненты. Пользоваться этими средствами необходимо как минимум дважды в день.

В группу наиболее эффективных ополаскивателей входят:

• Президент;
• Лесной бальзам;
• Lacalut Fresh;
• Colgate Plax.

Улучшить кровоснабжение ослабленных десен помогают мази и кремы. Они также восстанавливают слизистые оболочки, и препятствуют воспалению.

1. «Асепта» гель. В качестве активного компонента в своем составе препарат имеет прополис, обладающий антисептическим действием. С целью укрепления десен средство используют несколько раз в день на протяжении 2 недель. Через 3 месяца курс лечения возобновляют.
2. «Солкосерил» мазь. Сильнодействующий препарат, способствующий заживлению даже при пародонтозе. Мазь наносят на ночь тонким слоем в течение 2 недель. Курс терапии повторяют ежегодно.
3. «Троксевазин». Гель уменьшает ломкость капилляров десны. Его рекомендуется использовать в качестве профилактики стоматологических проблем, особенно после успешной терапии пародонтоза.
4. «Элюгель». Крем на основе хлоргексидина способствует скорейшему укреплению десен. Положительная динамика от применения средства наблюдается уже через несколько дней. Рекомендуется использовать крем не реже 3 раз в день.

Существуют и специальные . В состав таких паст входят минералы, соли, ферменты и активные добавки. Средства чаще всего используют курсом по несколько месяцев с перерывом в 60 дней.

• Фтородент комплекс;
• SPLAT Professional;
• Таежный бальзам;
• Жемчуг (лечебные травы);
• Dentor Systema Ex.

Лечение серьезных стоматологических патологий в домашних условиях нецелесообразно. В случае медленно развивающихся хронических патологий – гингивита или пародонтита, следует обратиться за помощью к специалисту.

Профессиональное укрепление десен на приеме у стоматолога

После осмотра поврежденных десен стоматолог назначает подходящий способ терапии. Кровоточивость десен при пародонтозе сопровождается поражением костной ткани.

Стоматолог решает, как укрепить слабые десна при пародонтозе в зависимости от степени заболевания:

1. При легком течении пародонтоза стоматолог удаляет с зубов камень и делает промывания специальными антисептическими растворами.
2. При средней тяжести заболевания пациенту дополнительно прочищают десневые карманы.
3. Если заболевание протекает в тяжелой форме, стоматолог применяет кюретаж. Во время процедуры удаляется фрагмент десны для обеспечения доступа к корню зуба. Специалист проводит массаж тканей с использованием противомикробных препаратов.

Укрепление десен при серьезных заболеваниях ротовой полости сводится не только к устранению симптомов патологии, но и выявлению причин, вызвавших ее развитие. Чаще всего проблема связана с нарушением работы эндокринной и сердечнососудистой системы.

В поликлинике для решения проблемы больному могут предложить . Для инъекций применяются:

1. Экстракт алоэ или ФИБС при значительном воспалении. Уколы выполняют через день на протяжении месяца.
2. Лидаза – с целью насыщения тканей кислородом.
3. Антибактериальные средства.
4. Биогенные стимуляторы.
5. Антитоксические сыворотки.

Лечение лазером применяется почти при всех заболеваниях десен

Современная методика укрепления десен – лазерная терапия. Луч света уничтожает микробы во рту и обеззараживает пародонтальные карманы. позволяет ускорить регенерацию тканей.

Лазерная методика обладает рядом преимуществ по сравнению с другими способами решения проблемы:

• минимально повреждает поверхности;
• проходит безболезненно, без накладывания швов;
• эффективно борется с инфекцией;
• может применяться на любых стадиях развития стоматологических заболеваний;
• имеет незначительный перечень противопоказаний.

Для качественного ухода за ротовой полостью можно использовать аптечные средства или рецепты народной медицины.

Лекарства будут эффективны для профилактики стоматологических заболеваний и укрепления десен.

При значительной кровоточивости и отечности тканей, лечение в домашних условиях окажется неэффективным.

Полезное видео:

Как укрепить десна, если они кровоточат и предотвратить воспаление – рассказывает фитотерапевт (рецепты целебной пасты и масла для массажа десен):

Проблемы с деснами знакомы каждому третьему человеку. Вязкая слюна, неприятный запах изо рта, воспаленные и кровоточащие десны, отекающий синюшный край десны, выделение гноя из карманов, и зубной налет, шатающиеся, оголенные и выпадающие зубы – эти признаки говорят о наличии заболевания десен. Для сохранения оставшихся зубов стоит подумать о том, как укрепить десны.

Укреплять десны можно и дома, ведь в аптеках сегодня достаточное количество препаратов – мазей, гелей, зубных паст. Все они обладают достаточной активностью, являясь надежной профилактикой стоматологических заболеваний. Не менее популярны и методы народной медицины, вполне доступные каждому желающему и высокоэффективные в борьбе с болезнями десен.

Полноценное питание и витамины для десен

Для здоровья зубов и десен, прежде всего, важную роль играет качественное питание. В каждодневном меню должно быть сбалансированное количество овощей и фруктов без термической обработки, натурального мяса, клетчатки и минеральных веществ, укрепляющих иммунитет. Как укрепить десны и зубы правильным рационом? Вот список продуктов, наиболее полезных для укрепления десен:

• цитрусовые – источник витамина С, необходимого для укрепления слизистой оболочки рта и устранению хрупкости сосудов;
• молокопродукты и зелень – богаты витамином К, который снижает , повышая тонус сосудистой стенки в тканях;
• рыба и морепродукты – источник фосфора, обладающего укрепляющими свойствами при пародонтозе;
• лук и чеснок – содержат в составе цинк, являющийся мощным антиоксидантом и противовоспалительным минералом;
• сырые овощи при тщательном пережевывании механическим способом очищают зубы от налета микробов и укрепляют десны;
• орехи – имеют в составе убихинон, препятствующий воспалениям и отложению зубного камня;
• сыр – богат кальцием, укрепляющим зубы и десны.
• красное вино с большим количеством антиоксидантов и танинов оказывает заживляющее действие, препятствуя возникновению воспалительного процесса.

После употребления цитрусовых важно в течение получаса почистить зубы, так как аскорбиновая кислота делает эмаль зубов на время более уязвимой к внешним воздействиям. Щетка должна быть мягкой, чтобы не провоцировать кровотечения. Помимо очищения зубов и языка важно массировать щеткой десны.

У многих женщин проблемы с деснами и зубами возникают в период беременности, так как растущий плод забирает у матери много минералов и витаминов. Важное значение для этого периода имеет прием беременной витаминов для зубов и десен один раз в день после еды. Самые популярные поливитамины с оптимальным количеством витаминов и минералов: Элевит, Сана-Сол-Прегна, Витрум-пренатал, АлфаВит Мама.

Как укрепить десны - основные способы

Полноценное питание – важно для профилактики, но как укрепить десны в домашних условиях, если проблема уже существует? Современная фармацевтическая индустрия выпускает на стоматологический рынок все новые и новые эффективные средства, пригодные для употребления в домашних условиях. Они служат укреплению десен, препятствуют развитию дегенеративных и воспалительных заболеваний.

Средства для полоскания

Систематическое использование ополаскивателей укрепляет рыхлые десна, снижая чувствительность к раздражителям, устраняет воспалительные процессы. Благодаря наличию растительных компонентов и минеральных комплексов стоматологические препараты для полоскания способствуют восстановлению тканей, улучшая микроциркуляцию крови. Процедуру полоскания надо повторять после каждого приема пищи. Самые популярные ополаскиватели: President Classic, Сolgate PLAX, Lacalut Fresh, Лесной бальзам.

Гели и мази

Использование стоматологических мазей и гелей с целью профилактики улучшает кровообращение в деснах, восстанавливает слизистую и предупреждает воспалительные процессы.

• Гель «Солкосерил» обладает трофическим действием, укрепляя десна на любой стадии, даже при оголенных зубах при . Мазь наносят на десны тонким слоем на ночь. Курс лечения – две недели, повторяют процедуры трижды в год.
• Гель «Асепта» с прополисом имеет лечебное и профилактическое противовоспалительное воздействие. Укрепляет десны даже в небольших количествах. Для профилактики достаточно несколько курсов по 14 дней через три месяца.

Зубные пасты

Зубные пасты для лечения десен должны иметь в составе соли и минеральный комплекс, растительные компоненты, биологически активные добавки и ферменты. Такие пасты способствуют процессам регененрации (восстановления), укреплению сосудов, профилактике воспалений. Зубной пастой надо пользоваться постоянно или периодически по 2 - 3 месяца с перерывом в 60 дней. К зубным пастам для лечения десен относят: SPLAT Professional Актив, SPLAT Professional Лечебные травы, VIVAX с аминокислотным комплексом, Новый Фтородент комплекс,Таежный бальзам, Жемчуг - лечебные травы, Dentor Systema Ex.

Народные средства

Десна, как и зубы, требуют к себе регулярного внимания. Пища современного человека насыщена сахарами и разными пищевыми добавками, не способствующими укреплению здоровья, поэтому регулярно ухаживать за ротовой полостью очень важно. В нетрадиционной медицине есть немало способов, как укрепить десны и зубы народными средствами даже в самом запущенном состоянии. По своей эффективности народные средства не уступают аптечным, являясь, в то же время, более доступными.

Травы и лекарственные растения

Настои и отвары лекарственных растений, используемые для полоскания, оказывают быстрое и продолжительное воздействие, снимая воспаления и кровоточивость десен, улучшая процессы обмена веществ. Самое простое, к примеру, средство от кровоточивости десен – жевать свежие листья первоцвета. Вот еще несколько рецептов, эффективность которых проверена поколениями.

• 2ст. ложки цветов ромашки аптечной залить кипятком и настаивать в термосе. Полоскать после каждого приема еды. Курс лечения – 3 недели.
• 3 ст. ложки коры дуба прокипятить в 400 мл воды. Использовать для полоскания десен трижды в день. Кора дуба имеет выраженные вяжущие свойства, устраняет кровотечение, восстанавливая ткани.
• Ст. ложку мяты и столько же шалфея залить стаканом кипящей воды и настаивать 20 минут. Процедуру полоскания проводить дважды в день – утром и вечером. Травы освежают ротовую полость, нормализуют кровообращение в деснах, укрепляют ткани.
• Еще одно средство для укрепления можно приготовить из зверобоя. Для приготовления настойки столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя заливают водкой (0,5л) и настаивают не менее недели. Для одной процедуры достаточно 40 капель на полстакана воды. Принимают лекарство в течение недели дважды в день.
• Для улучшения состояния полости рта можно использовать хрен. Две чайные ложки свежего сока хрена добавляют в стакан сухого белого вина, перемешивают и полощут дважды в день.
• Чайную ложку репейника заливают стаканом воды и кипятят 3 минуты. Настаивают не меньше часа. Перед полосканием процедить.
• И в конце – неожиданный метод лечения баклажаном. Баклажан очищают и подсушивают кожуру в духовке, пока она не станет хрупкой. Потом ее надо измельчить в ступке или кофемолке. Столовую ложку порошка заливают стаканом кипятка и настаивают не менее получаса. Перед полосканием настойку надо процедить и добавить чайную ложку морской соли. Применять раствор для полоскания после каждого приема еды.

Морская соль

Список рецептов народной медицины о том, как укрепить десны и зубы в домашних условиях, будет неполным без такого компонента, как морская соль. Раствор для полоскания готовят из чайной ложки морской соли на стакан теплой воды. Постоянное его применение после еды оказывает противовоспалительное действие, препятствует формированию налета и зубного камня, размножению бактерий и кровоточивости десен. При отсутствии морской соли ее можно заменить обычной, кухонной.

Прополис

Прополис активизирует восстановление тканей десны, укрепляет, снимает воспаления, оказывает защитное действие. Для процедуры чайную ложку настойки прополиса разводят в стакане кипяченной и остуженной воды. Раствором орошают десны утром и вечером. В год проводят 3 - 4 курса процедур по 15 - 20 дней.

Методы традиционной медицины

Укрепление зубов и десен в домашних условиях – скорее, мера профилактики, чем лечения. В серьезных случаях необходим визит к стоматологу, ведь слабые рыхлые десны бывают у пациентов с вялотекущими хроническими заболеваниями, такими как и пародонтит. После обследования доктор поставит точный диагноз и назначит лечение.

Укрепление десен при пародонтите – заболевание десен и костной ткани челюсти – в условиях поликлиники начнется с удаления налета на зубах с промыванием десен специальным медицинским раствором для уничтожения микробов в полости рта. При средней тяжести заболевания врачи очищают десневые карманы. Если болезнь укоренилась глубоко, применяют кюретаж – удаление части десны для освобождения прохода к корням зуба. Применяется и массаж десен с нанесением специальных лекарственных средств.

Укрепление десен при пародонтозе, когда оголяются корни зубов, и других серьезных стоматологических проблемах сводится не столько к лечению десен, сколько к выяснению причин, вызвавших заболевание. Чаще всего – это проблемы в эндокринной и сердечно-сосудистой системах. Поэтому так важно для сохранения здоровья зубов и десен, наряду с соблюдением всех домашних нехитрых процедур, регулярное посещение стоматолога.

Некоторые стоматологические проблемы вполне можно решить без дополнительного обращения к специалистам. Это не призыв заниматься самолечением, но укреплять десны, например, можно в домашних условиях, также как и обеспечить грамотный, комплексный уход за полостью рта. Это мера профилактики и метод лечения. Собственно, укрепление десен является частью ухода, если есть определенные признаки, то нужно проводить специальные мероприятия регулярно (сделать это в клинике не всегда возможно), врачи советуют и назначают такие процедуры.

В аптеках представлены различные средства, ополаскиватели, зубные пасты, гели и т.д., которые призваны выполнить задачу укрепления десен в домашних условиях. Но начинать нужно с изменения рациона питания. Любые изменения в организме, связанные с пищеварительной системой, свидетельствуют о неправильном рационе.

Слабые десны – проблема, напрямую связанная с недостаточно разнообразным питанием. Для того чтобы устранить проблему, нужно устранить недостаток витаминов, клетчатки, увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Для того чтобы укрепить десна, нужно устранить недостаток витаминов, клетчатки, увеличить потребление свежих овощей и фруктов

Необходимо, чтобы в ежедневном меню присутствовали блюда из свежих овощей, обеспечивалось поступление клетчатки, микроэлементов в организм в нужном количестве, витаминов. Свежие овощи легко найти сезонные, зимой можно готовить салаты из капусты, моркови, свеклы и редьки. Если употребляется мясо, оно должно быть качественным, натуральным.

Наиболее полезные продукты.

• Различные виды цитрусовых . Достоинство цитрусовых – большое содержание витамина С, а последний, в свою очередь, способствует укреплению сосудов, слизистой.
• Зелень . В зелени присутствует много витамина К, который приводит к снижению кровоточивости.
• Молочные продукты . Они нужны для того, чтобы обеспечить тонус сосудистых стенок.
• Традиционно советуют постоянно употреблять чеснок и лук. Эти продукты содержат цинк, известны своими противовоспалительными свойствами.
• Блюда из рыбы показаны при пародонтозе. Они включают фосфор, который известен свои закрепляющим действием.
• Орехи . В их состав входит вещество, которое препятствует образованию налета на зубах, следовательно, на десны снижается нагрузка.

Стоит исключить из рациона продукты с большим содержанием сахара, так как сладкое создает неблагоприятную среду. Такая диета в принципе способствует повышению уровня иммунитета. Стоит также уделить внимание напиткам, отдать предпочтение чаям без сахара. Вообще необходимо выпивать не менее 1,5 литра в день чистой воды. Сухость во рту способствует размножению бактерий, появлению различных воспалений.

Специальные средства

Во время вынашивания ребенка у будущих мам часто возникают проблемы с зубами. Необходимо принимать больше витамин, чтобы обеспечить организм мамы и ребенка всем требуемым количеством витаминов, микроэлементов. Прописывают различные комплексные витаминные препараты.

Сегодня на рынке представлены различные средства для самостоятельного использования при лечении болезней десен

Чем укрепить десна в домашних условиях? Сейчас на рынке представлено много средств, которые подходят для самостоятельного использования. Современная фармацевтика сделала прорыв в этой области, регулярно выпускаются новые, еще более эффективные средства. Они надежны, проверены, позволяют при использовании дома укрепить десны, зубы, препятствуют появлению и развитию воспалительных процессов. Какие именно средства для решения каких задач подходя.

Важно правильно подобрать препарат, не ориентируясь исключительно на цену или производителя.

• Ополаскиватели . Полоскание входит в состав комплексного лечения рыхлых десен. Современные стоматологические средства включают в состав растительные вытяжки, минеральные вещества. Они способствуют не только очищению ротовой полости, но и препятствуют развитию различных воспалений, ускоряют восстановление тканей. Снижается повышенная чувствительность, улучшается кровообращение. Важное правило – регулярность применения. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи, в течение достаточно длительного периода времени, не менее 2 минут. Нужно обращать внимание на состав и рекомендации на упаковке, также можно по поводу любого средства получить консультации у специалиста.
• Гели и мази . Они способствуют укреплению тканей, восстановлению функциональности слизистой. Известны такие мази, которые обладают трофическим действием. То есть, если стоит вопрос, как укрепить десна в домашних условиях, если зуб оголяется и наблюдается кровоточивость, то такие препараты призваны решить эти проблемы. Способ применения указан ан упаковке в обязательном порядке, нужно соблюдать все правила нанесения препарата. Делать это следует перед сном, количество мази должно быть выверенным, не нужно сразу использовать большое количество средства. Применяются препараты курсами.
• Зубные пасты . Давно известно, что есть не только зубные пасты, предназначенные для повседневного ухода. Есть и такие, в состав которых включены различные эффективные компоненты, активные добавки, ферменты и растительные вытяжки. Они способствуют укреплению десен, сокращению кровоточивости. Могут также иметь отбеливающий эффект. Есть и такие пасты, которые прописывают использовать в случае пародонтоза. Они способствуют процессу регенерации, делают более крепкими ткани, стенки сосудов. Также применяются они курсами, не рекомендуется использовать такие пасты более трех месяцев подряд. Необходимо четко соблюдать перерывы между курсами.

Народные средства

Народные средства для укрепления десен используются только для профилактики

Как укрепить зубы и десны в домашних условиях? Можно ли использовать только растительные составляющие и народные рецепты? Если проблема не слишком выражена, то использование таких средств не имеет негативного эффекта.

Но нужно понимать, что для лечения серьезных заболеваний они не подойдут, какие бы отзывы не существовали об их использовании.

Такие средства можно рассматривать как вспомогательные, дополнительные. Для профилактики, поддержания здорового состояния ротовой полости их можно использовать, они доступны, не требуют больших затрат.

Какие же существуют народные средства?

Отвары и настои. Они применяются для полоскания. Эффективность таких средств вполне можно сравнить с коэффициентом полезного действия некоторых профессиональных ополаскивателей. Но необходимо строго соблюдать рецептуру, дозировку и все правила приготовления и применения.

Полоскание настоями из коры дуба вполне способны помочь справиться с кровоточивостью, уменьшить воспаление десен. Ромашка оказывает заживляющее и противовоспалительное действие, повышает устойчивость тканей. Настои из шалфея и мяты действуют освежающе, усиливают кровообращение.

Используются и такие травы, как зверобой, он способствует укреплению тканей и стенок сосудов. Популярен в народной медицине и липовый цвет, он оказывает общее обеззараживающее действие. Все средства можно купить, приобрести в специализированных фармацевтических отделах, существуют даже специальные сборы, которые уже составлены с учетом обеспечения комплексного действия. Полоскание проводится после каждого приема пищи.

Кроме настоев, применяемых для полоскания, применяются в домашних условиях морская соль и прополис.

Прополис оказывает противовоспалительный эффект при болезнях десен

Действия прополиса на организм доказаны и подтверждены. Для укрепления десен он также подходит, так как оказывает противовоспалительное действие. Нужно помнить, что защитные свойства меда и всех продуктов, связанных с его выработкой пчелами, разрушаются под воздействием высоких температур. Поэтому, если делается раствор из прополиса, используется только охлажденная вода комнатной температуры, применять кипяток нельзя, иначе процедура будет просто бесполезной. Также проводится полоскание или орошение десен таким составом. Нужно растворить не более одной чайной ложки на обычный стакан воды для получения нужной консистенции.

Морскую соль используют наряду с обычной пищевой, но считается, что эффект от применения морской все-таки более заметен.

Ее добавляют в пасту, зубной порошок. В период производства очищающих процедур, таким образом, производится массаж десен, удаляется налет. Полоскание раствором из морской соли также способствует устранению налета.

При болезнях десен очень эффективна морская соль — она способствует устранению налета

Эти средства можно использовать без дополнительной консультации, они вполне безопасны. Если есть сомнения, применять ли какой-либо стоматологический препарат, лучше узнать мнение специалиста. Пациент может неверно понять показания из-за недостатка профессиональных знаний, неправильно диагностировать проблему. Кроме того, лишний осмотр у стоматолога никогда не повредит.

Из этой статьи Вы узнаете:

• причины воспаления десен,
• как проводится укрепление десен у стоматолога,
• схемы лечения в домашних условиях.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Жалобы на слабые рыхлые десны характерны для людей с вялотекущим хроническим воспалением десен (например, при хроническом гингивите или пародонтите). При небольшой степени тяжести воспаления у таких пациентов также имеют место – кровоточивость и болезненность десен при чистке зубов, а также отечность, покраснение или синюшность десневого края.

При средне-тяжелых формах воспаления к указанным выше симптомам постепенно присоединяются – периодическое выделение гноя из под десны, нарастающая подвижность зубов, оголение шеек и корней зубов. Пациенты замечают, что десна как бы отходит от зубов (рис.4), что свидетельствует о разрушении зубо-десневого прикрепления и образовании пародонтальных карманов.

Как выглядят слабые воспаленные десны: фото

Чаще всего рыхлые слабые десны характерны для пациентов, которые долгое время пытаются лечить воспаление в домашних условиях, используя для этого различные ополаскиватели, гели для десен или противовоспалительные зубные пасты. Их самостоятельное неправильное применение всегда приводит лишь к временному улучшению, при этом воспаление полностью никуда не исчезает, и состояние десен продолжает медленно ухудшаться. В этой статье мы расскажем почему так происходит, и что с этим делать.

Слабые и рыхлые десны: причины

Чтобы понять, как укрепить десны в домашних условиях – важно понять причины воспаления десен. Если вы внимательно посмотрите на фото пациентов с гингивитом и пародонтитом (рис.1-6), то увидите, что абсолютно на всех фотографиях в области шеек зубов или в межзубных промежутках – можно увидеть скопления мягкого микробного зубного налета и/или отложения . И это не случайно. Воспаление в деснах возникает не само по себе – оно возникает исключительно из-за воздействия на десны патогенных бактерий микробного зубного налета и камня.

Бактерии выделяют различные токсины и патогены, которые и запускают в деснах воспалительную реакцию. И когда вы без удаления зубных отложений начинаете применять различные полоскания для рта, мази для десен или пасты от кровоточивости – все это никак не влияет на причину воспаления (зубной налет и камень), а позволяет лишь заглушить его симптомы. За счет сильных активных компонентов временно уменьшаться отек и покраснение десен, кровоточивость. При этом оставшиеся на зубах патогенные бактерии будут по-прежнему выделять токсины, медленно и менее заметно продолжая разрушать десны.

Важно : любые антисептические или противовоспалительные средства для десен, применяемые без предварительного удаления зубных отложений, ведут только к временному уменьшению симптомов воспаления, но самое главное – к переходу воспаления в хроническую форму и незаметному прогрессированию заболевания.

Логично, что появление зубных отложений связано с недостаточной/ нерегулярной гигиеной полости рта. Но когда начинаешь говорить об этом с пациентами – практически никто не хочет не только признавать этот факт, но и менять модель поведения (ухода за зубами). Хорошая гигиена полости рта включает в себя не только чистку зубов после каждого приема пищи, т.е. 3 раза в день, но и обязательное использование зубной нити для очистки межзубных промежутков. Поэтому очень важно, в том числе, избегать и перекусываний в перерывах между едой.

За долгие годы работы врачом-пародонтологом я видел тысячи пациентов, которые были готовы тратить уйму времени на приготовление разных настоек, массаж десен, всевозможные полоскания и аппликации. Но когда заходила речь о чистке зубов – они были не способны потратить 3 раза в день по 5 минут, чтобы правильно почистить зубы сначала нитью, а потом зубной щеткой и пастой. Хотя, именно это, а не различные лекарства – является залогом здоровых зубов и десен.

Да, и еще один важный момент –
глядя в зеркало на свои воспаленные десны, некоторые пациенты могут не увидеть скопления налета и зубного камня. Как же так? – спросите вы. Мало того, что мне тут сказали, что камни на зубах образуются не от жесткой воды, а от плохой гигиены… так еще и камней на зубах нет, а воспаление в деснах есть. В чем дело, доктор? Я же вам так верила… и далее идет плачущий смайлик. Но все дело в том, что твердые зубные отложения могут быть не только наддесневыми, но и поддесневыми.

У пациентов с хроническим пародонтитом твердые зубные отложения (зубной камень) чаще всего образуются в пародонтальных карманах, и выглядят как микробные бляшки разного размера, прочно прикрепленные к поверхности корня зуба. Такие поддесневые зубные отложения наносят деснам еще больший ущерб чем наддесневые. При этом найти их и удалить, в силу отсутствия визуального контроля, значительно сложнее, и требует определенного мастерства и усидчивости.

На фото ниже вы можете увидеть, как зубы при пародонтите с внешне вполне с нормальной десной – на самом деле могут иметь глубокий пародонтальный карман с большим объемом разрушенной костной ткани (второе фото сделано после отслойки десны). И к такому разрушению привел тот самый поддесневой зубной камень, который мы указали стрелкой.

Такое разрушение кости, вызванное поддесневыми зубными отложениями, протекает малозаметно до определенного момента – до тех пор когда объем разрушения кости становится настолько большим, что возникает подвижность зубов. В общем-то после этого уже все лечение сводится к борьбе за выживание и попытке отсрочить удаление зубов. Поэтому ходить к стоматологу и удалять отложения нужно – не когда станет совсем плохо, а значительно раньше.

Укрепление десен: правильный подход

Укрепление десен и зубов при гингивите и пародонтите возможно в 2 вариантах. Во-первых – это прохождение профессионального курса лечения у стоматолога, включающего прежде всего ультразвуковую чистку зубов от камня и налета. Плюс курс противовоспалительной терапии, состоящий из антисептических полосканий и специальных гелей для десен, который (за исключением тяжелых случаев пародонтита) – можно будет легко провести и в домашних условиях.

Второй вариант – касается укрепления десен в перерывах между курсами профессионального лечения десен у стоматолога. Если в период профессионального лечения (после снятия зубных отложений) – используются средства с содержанием антисептиков и антибиотиков, то для длительной поддерживающей терапии применяются средства противовоспалительного действия, которые не окажут вреда при постоянном длительном применении. Мы надеемся, что вам стало понятно: правильный подход в лечении десен включает и профессиональное лечение у стоматолога, и поддерживающее – в домашних условиях.

1) Удаление зубного камня и налета –

Насколько важно проводить профессиональную чистку зубов от налета и камня, и как меняется состояние десен уже через несколько дней после качественного удаления зубных отложений – вы можете увидеть на рис 9-10. Только мы еще раз обращаем ваше внимание, что при пародонтите лучше всего снимать зубные отложения не у терапевта-стоматолога или гигиениста, а именно у врача-пародонтолога.

2) Противовоспалительная терапия –

После удаления зубных отложений врач назначит вам противовоспалительную терапию, которую вы сможете делать в домашних условиях. Только при тяжелой форме пародонтита и глубоких пародонтальных карманах – параллельно с домашней терапией врач обычно назначает к себе на прием 1 раз в день (в течение 10 дней), чтобы промыть пародонтальные карманы антисептиками. Курс лечения обычно длится 6-7 дней при гингивите, и 10 дней – при пародонтите.

Домашняя терапия состоит из антисептических полосканий и аппликаций на десны противовоспалительного геля. Обработка десен проводится 2 раза в день. В комплексе обычно используют следующие препараты – раствор Хлоргексидина для полосканий (его концентрации могут быть от 0,05 до 0,25%, что будет зависеть от выраженности воспаления), и ХолисалГель – для аппликаций. Как правильно обрабатывать десны этими препаратами подробно изложено нами в статье по ссылке ниже:

Важно : если вы решите начать медикаментозное лечение, проигнорировав необходимость снятия зубных отложений, то помните, что за видимым временным уменьшением симптомов воспаления от такого лечения – вы получите малозаметное нарастающее разрушение прикрепления зуба к десне и костной ткани. Со временем приведет к подвижности зубов, их удалению, а также необходимости дорогостоящих методов лечения (например, шинирования зубов стекловолокном или проведения кюретажа десневых карманов).

Укрепление десен в домашних условиях: препараты, способы

Как мы уже говорили выше – лучшим средством укрепления десен является правильная и регулярная гигиена полости рта. Тем не менее существует ряд средств, которые смогут дополнительно помочь вам – улучшить состояние десен. Такие средства не должны содержать антисептиков и антибиотиков, т.к. последние должны использоваться только короткими и нечастыми курсами.

1. Качественная гигиена полости рта –

Если кратко… Зубы должны чиститься после каждого приема пищи, включая обед. Для чистки зубов сначала должна применяться зубная нить, без которой ничто и никогда не позволит вам очистить межзубные промежутки от гниющих остатков пищи (зубочистки и полоскание рта для этого неэффективны). В обеденный перерыв хорошая гигиена подразумевает комбинацию: + жевательная резинка. Но если у вас уже не гингивит, а пародонтит – советуем иметь на работе второй комплект зубной щетки и пасты.

Чистить зубы нужно не через 15 минут после еды, а в течение первых 5 минут. Если вы в гостях, ресторане, на природе – в сумочке/ кармане всегда должна быть с собой зубная нить и упаковка жевательной резинки. Очень важно избегать перекусов между основными приемами пищи – никаких печенек, булочек шоколадок и прочего (можно не слишком мягкие яблоки). Слопали конфету – надо чистить зубы. Это простейшие базовые правила, выполнение которых значительно проще дорогостоящего и пожизненного лечения .

Как правильно использовать зубную нить и щетку –

Важно : если у вас на зубах есть коронки и мостовидные протезы, а также если у вас диагностированный пародонтит с глубокими пародонтальными карманами, то обязательно пользуйтесь для промывания пародонтальных карманов и очистки искусственных коронок (в дополнение к основным методам гигиены). Стоимость ирригатора будет в 3-5 раз дешевле стоимости шинирования подвижных зубов, а также 10-20 раз дешевле стоимости проведения открытого кюретажа пародонтальных карманов.

2. Зубные пасты при слабых деснах –

Такие зубные пасты можно разделить на 2 группы. Первая группа паст содержит в своем составе сильнодействующие антисептики (как правило, хлоргексидин), и нежелательно применять дольше 2-3 недель. Оптимально использовать такие пасты только в составе комплексной терапии при профессиональном лечении гингивита/ пародонтита у стоматолога. Такие пасты хорошо снимают кровоточивость и отечность десен, и подробнее о них вы можете прочитать – .

Но такие пасты не подходят для постоянного применения, а их бесконтрольное применение может даже навредить (такие пасты только глушат симптомы воспаления, заставляя человека думать, что у него все в порядке). Поэтому для укрепления десен используются не антисептики, а мягкие противовоспалительные средства – экстракты лекарственных растений, тимол, эвгенол, гвоздичное масло, эвкалиптол, бисаболол, аллантоин, фенилсалицилат, а также фторид натрия.

а) Зубная паста «Parodontax–F» –