Что такое кальян? Скорее всего, каждый из нас употреблял это слово в своем повседневном обиходе или в разговоре друзей и знакомых. Но сформулировать точное определение вряд ли получится.
Итак, кальян – это специальный сосуд для курения, который позволяет особым образом охладить и увлажнить вдыхаемый через него дым. Для этого в колбу, находящуюся у основания, заливают воду, молоко, вино или другую жидкость для того, чтобы смягчить дым и получить вкус. Прежде чем попасть в легкие курильщика, дым поступает в две специальные трубки, которые находятся непосредственно в воде и поверх нее. Это изначально индийское изобретение очень быстро распространилось сначала среди мусульман, а несколько позже и в Европе.
Сразу же возникает закономерный вопрос: «кальян вреден или нет»? В обществе бытует мнение, что курение кальяна – это своего рода неопасная альтернатива обыкновенным сигаретам. Ведь жидкость, которую наливают в колбу, практически полностью очищает весь поступающий в легкие дым от вредоносных примесей, а натуральный табак обеспечивает отсутствие нездоровых для человеческого организма химических соединений.
На самом деле кальяна существует, поверьте, немалый. Специальная ароматическая табачная смесь позволяет делать его приятным, что заставляет курильщика смаковать и растягивать процесс, тем самым увеличивая попадание довольно большой доли никотина в с организм.
В рекламе же, несмотря на предостерегающую надпись на упаковке, на вопрос «что вреднее кальян или сигареты» нам дают, как правило, однозначный ответ. Кальян, в отличие от обычных сигарет тлеет, а не горит, фильтруется водой, имеет приятный вкус, содержит 0,5% никотина и 0% смол и т.д. Да и спросив у большинства курильщиков «водяной трубки», можно наткнуться на похожие отзывы.
Таким образом, необходимо разобраться, вредно ли курить кальян и как это может отразиться на здоровье человека.

Опасно ли курение кальяна?

Опасность 1

Данный процесс довольно длителен, что несет за собой потребление дыма в 100-200 раз больше, нежели при выкуривании сигареты. Следует отметить, что никотина и смол после фильтрации, в организм попадает действительно меньше, однако тем самым увеличивается попадание в легкие угарного газа (приблизительно в 40 раз). Именно поэтому, если спросить о вреде курения кальяна у медиков или сотрудников МЧС, вам ответят безоговорочное «нет»

Опасность 2

При курении «индийским способом» необходимо прикладывать намного больше усилий, что не препятствует проникновению дыма в более глубокие участки легких.

Опасность 3

Если исследовать организм любого курильщика кальяна, то можно обнаружить более высокий уровень концентрации мышьяка, хрома, свинца и т.д. Последствия этого не вселяют особого оптимизма: рак легких, проблемы с легкими, бесплодие, всевозможные заболевания сердца. Стоит помнить, что курение кальяна может отразиться и на здоровье потомства.

Опасность 4

Кальян очень редко курится в одиночку. А при его курении выделяется обильное количество слюны, которая волей-неволей передается каждому курильщику. Такой слюнообмен может грозить такими вирусными заболеваниями, как герпес или гепатит В.

Опасность 5

Индийское курительное изобретение также подвергает опасности людей, которые просто находятся в обществе курильщиков кальяна. А это означает, что не менее вредно, чем обыкновенное.

Опасность 6

Отвечая на вопрос «вреден ли кальян», следует отметить и элементарную зависимость. Своим привлекательным вкусом и ароматом к нему хочется вернуться быстрее, а удовольствие продлить дольше, что точно не приведет к положительным результатам.

Опасность 7

На всевозможных молодежных вечеринках нередко можно видеть, как в кальян вместо привычной воды заливаются слабоалкогольные или крепкие напитки, а ароматический табак меняется на коноплю. Можно представить, к чему приведет такое курение.

Опасность 8

Следует отметить и то, что большинство курильщиков кальяна прибегают к нему, не имея табачной зависимости. Бросить курить кальян им мешает исследование новых вкусов, обстановка, желание следовать моде и т.д. В таком случае можно говорить о другом виде зависимости – общественном.

Несмотря на опасности, курение кальяна имеет и свои плюсы

• Фильтрование дыма при его использовании сокращает содержание никотина на 90%, фенолов – до 50%.
• При кальянном курении табак не взаимодействует с открытым огнем, что дает ему возможность не содержать в дыме вредные для организма канцерогены.
• Сколько бы курильщик ни курил, проходя сквозь воду, дым очищается от тех вредных веществ (типа акропеина, ацетальдегида), чем дополнительно защищает его легкие.
• Аромат кальянного табака гораздо приятней сигаретного.
• Кальян можно использовать в лечебных целях. Для этого достаточно налить в колбу необходимый лекарственный настой и вдыхать его через трубку.
• Также данное приспособление можно использовать как тренажер для развития дыхания.

Таким образом, при ответе на вопрос «кальян вреден или нет» можно подвести закономерный итог, что Минздрав предупреждает не зря о курении, которое опасно для здоровья человека. Это, увы, касается и кальяна. Тем не менее, вряд ли его единичное «покуривание» будет опаснее обыкновенной праздничной попойки. Просто старайтесь следовать таким правилам:

• Для курения используйте лишь специальный табак или смеси, изготовленные самостоятельно после предварительной консультации со специалистами.
• Регулярно меняйте мундштуки, если курите большой компанией.
• Мойте кальян сразу после использования.
• Не пользуйтесь спиртными напитками. В колбу лучше наливать молоко или сок. Кстати, для усиления запаха можно добавить немного розового масла.
• После процесса курения кальяна отдайте предпочтение чаю или лимонаду, а не горячительным напиткам.

Кальян – это специальный сосуд для курения, где в роли фильтра выступает жидкость. Это может быть обычная вода, сок, молоко и даже спиртное. Само изделие состоит из прозрачной колбы, шахты, блюдца и мундштука. Имеются и дополнительные, мелкие элементы.

Курение кальяна наиболее популярно среди молодежи. Без него не обходится ни одна шумная вечеринка.

Зачастую, таким образом, заменяются сигареты, потому как подростки считают, что вред кальяна на организм значительно меньше, чем вред, наносимый обычными табачными изделиями.

На самом деле это далеко не так. Исследования доказали, что кальян наносит в разы больше вреда, чем сигарета при условии его систематического курения. Такая привычка становится причиной множества серьезных заболеваний.

В чем проявляется вред кальяна на организм

Чтобы понять, насколько огромен вред от курения кальяна, разберемся в содержании никотина. В одной пачке табака его доля составляет 0,05%. Это приблизительно 25 мг.

Учитывая то, что одной такой пачки хватает на 4 заправки, можно понять, что одна порция будет содержать 6,25 мг этого вещества. Сигарета же содержит 0,5-0,8 мг никотина.

Так можно легко оценить вред от курения кальяна, ведь нам хорошо известно, что никотин обладает сильным нейротоксическим действием, способствует развитию привыкания.

Дым от кальяна содержит не меньшее количество вредных веществ, чем сигаретный. Многие ошибочно считают, что вода, выступающая в роли фильтра, будет задерживать все примеси.

На самом деле она не способна удержать котинин, свинец, хром, карбоксигемоглобин, мышьяк и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Так можно только предполагать, какой вред от кальяна получает человек, курящий его систематически. В разы возрастает вероятность развития следующих серьезных заболеваний:

• коронарное заболевание сердца;
• нарушения легочных функций;
• онкологические болезни дыхательных путей;
• сердечная недостаточность;
• разного рода аритмии;
• хронический бронхит.

Думаете, что на этом вред кальяна для здоровья ограничивается? А нет.

В момент тления табака на углях, нагретых до очень высокой температуры, из него выделяются такие опасные вещества как бензапирен и угарный газ.

Первый относится к канцерогенам первого класса опасности, провоцирует развитие онкологических заболеваний, мутацию ДНК. Так вред от курения кальяна ощутит и будущее потомство. А это самое страшное.

Угарный газ тоже небезопасен. Учитывая то, что кальян курят преимущественно в закрытых помещениях и на протяжении 1-1,5 часов, в легкие человека попадает в 200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты.

Угарный газ, вступая в реакцию с гемоглобином, провоцирует кислородное голодание. Так действие кальяна на организм проявляется нарушением работы всех органов и их систем, приводит к сбоям в работе сердца, повышает развитие инфаркта миокарда.

Продолжая тему, вспомним о заболеваниях, передающихся через слюну, ведь часто кальян имеет только один мундштук, который передается по кругу.

Это чревато заражением герпесом, гепатитом, туберкулезом, ангиной, дифтерией и множеством других серьезных недугов.

Интересует, есть ли вред от кальяна для пассивного курильщика?

Безусловно! Человек, находящийся в помещении, где курят кальян, вдыхает не меньшее количество дыма, чем непосредственно курильщики.

Существует миф о том, что если вместо воды в колбу налить молоко, то оно задержит больше вредных веществ, снижая вред курения для организма.

На самом деле вид жидкости влияет только на вкусовые качества, никоим образом не воздействуя на ее фильтрующую способность.

Кальян опасен так как представляет собой приспособление для курения табака. Любое курение наносит определенный вред организму. Которое количество вреда наносит организму кальян мы сказать не можем, так как нет никакой возможности посчитать самостоятельно. Есть исследования, но они не заслуживают никакого доверия. Со стопроцентной уверенностью можно лишь сказать, что кальян опасен для здоровья человека.

Курите кальян в проверенных местах.

А вот чем опасен кальян для курильщика — если мы уходим в конкретику, то следует разделить опасность кальяна на несколько моментов:

1. Реальная опасность;
2. Как минимизировать реальную опасность кальяна;
3. Потенциальная опасность.

Разобравшись с данными тремя пунктами, можно будет ответить на вопрос, опасен ли кальян.

Реальная опасность кальяна

Кальян — это устройство, которое позволяет нагреть табак углем, пропустить дым через воду и вдохнуть в себя. К опасным элементам отнесем уголь и табак. Многие почему-то забывают про уголь, думая, что лишь никотин и смолы несут опасность для здоровья.

Колония бактерий из кальяна

Чем опасен кальян:

1. Угарный газ;
2. Горячий воздух;
3. Никотин;
4. Смолы в табаке;
5. Инфекции в шланге.

Угарный газ в кальяне

Отравление кальяном чаще всего случается при активном вдыхании угарного газа. Угарный газ идет от углей, проходит через чашу с табаком и в виде дыма отправляется по всему кальяну в сторону легких. Когда вы вдыхаете в себя дым из кальяна, помните, что помимо вкуса табака к вам отправляется угарный газ от углей.

Горячий воздух

Горячий дым — самая опасная составляющая любого курения. Чем длиннее трубка, тем сильнее охлаждается дым. Курение трубку менее опасно, нежели курение сигареты. Курение кальяна еще безопаснее для легких, но риск остается всегда. Следите, чтобы дым был как можно прохладнее.

Никотин

Никотин является наркотиком. Быстро выводится из организма, привыкание больше психологическое, нежели физическое, но все-таки наркотик.

Смолы в табаке

Любой табак содержит смолы. При курении кальяна опасность представляют и смолы, помимо всего прочего.

Инфекции в шланге

При курении кальяна в шланг попадают индивидуальные инфекции. Особенно часто они попадают в шланг при продувке кальяна. Самая часто встречающаяся бактерия в шланге — стафилококк.

Кальян опасен, снижаем риск

Кальян опасен — о том, чем опасен кальян можно прочитать в предыдущей части. С каждой из опасностей можно справиться и снизить риск негативного влияния кальяна на человеческий организм.

Угарный газ в кальяне можно убрать в два этапа:

1. Ставьте угли так, чтобы угли грели края чаши, а не поджигали сам табак. Угли греют края чаши, чаша равномерно подогревает табак, в результате, кальян становится мягче и сочнее, а табак не подгорает;
2. Если курите на чашке фанел или с центральным тоннелем в табаке, то не делайте центральных отверстий в фольге. Если сделать центральное отверстие в фольге, то получится, что вы напрямую вдыхаете угарный газ, даже без дыма от табака;
3. Используйте специальные устройства для контроля жара, которые не пропускают угарный газа напрямую в чашу. К примеру, Kaloud Lotus (и аналогичные устройства) прогревают равномерно стенки чаши, минимизируя само количество воздуха, который предварительно проходит через угли.

Горячий воздух уходит при помощи дополнительного охлаждения дыма. Чем длиннее шахта и шланг, тем лучше охлаждается дым. Минимальный путь должен составлять от двух с половиной метров между чашей и мундштуком. Также можно добавлять лед в колбу или ставить саму колбу в ведро со льдом.

Никотин убрать из кальяна проще всего — достаточно лишь курить безникотиновые табаки.

Смолы в табаке убираются при помощи фильтрации дыма в воде или молоке, а также часть смол оседает по всему пути следования дыма (шахта + шланг). Чем длиннее путь, тем меньше смол.

Инфекции в шланге кальяна могут быть опасны, а могут и быть почти безвредными. В первую очередь, всегда мойте кальяна после курения. Если вы собираетесь уже ложиться спать, либо у вас не хватает времени, то снимите угли и переложите их в безопасное место (а лучше всего залить водой); шахту необходимо вытащить из колбы с водой. Всегда вынимайте шахту из воды , если закончили курить кальян.

Курите кальян только в компании людей, которым доверяете, что они ничем не болеют, в противном случае есть риск получить или передать вредную бактерию через шланг. Сам стафилококк, которым пугают любителей кальяна не столь опасен при передаче через шланг, организм здорового человека в состоянии с ним справиться без вашего внимания, но если у вас ослаблен иммунитет, то риск становится реальным.

Курите кальян в проверенных местах (лучше дома) в кругу определенных людей, чтобы все были здоровы.

Чем еще может быть опасен кальян

Возьмите кальян и сделайте его безопасным (как в предыдущем разделе). Опасен ли кальян теперь? Да, опасен. Кальян опасен всегда. Одна искра в неподготовленном помещении и возникает риск пожара. Следите за качественным углем, используйте только древесный и кокосовый уголь. Даже у меня были случаи, когда дул на угли, а искра прожигала одежду и оставляла ожог на теле.

Будьте осторожны с выбором табака: покупайте качественный табак от известных производителей. Так завелось, что в США наиболее широко развит рынок Hi-End товаров, так что при покупке американских табаков и американского угля наименьшая вероятность получить что-то вредное из кальяна.

Курите кальян аккуратно, берегите себя. Желаем густого и дымного кальяна!

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5..jpg 538w, http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5-300x173.jpg 300w" sizes="(max-width: 538px) 100vw, 538px">

В последние годы курение кальяна стало модным, но вред, наносимый кальяном, может отпугнуть от этой забавы тех, кто раньше о нём не знал. Сейчас вы узнаете кое-что о вреде кальяна для вашего здоровья.

Поехали. Кальян, если кто не в курсе, это не сложный инструмент для курения, который состоит из резервуара, наполняемого водой, трубки, с отведённым местом для курительной смеси и ещё одной трубки, на конце которой располагается мундштук. Через вторую трубку и происходит процесс раскуривания табака.

То, что кальян вреден - это страшная правда, или утка табачных корпораций? Если вред от курения кальяна всё же есть, то на сколько это опасно? На тему вреда кальяна споры ведутся уже не один год. Как сторонников, так и противников этого новомодного для России развлечения хоть отбавляй, как на просторах сети Интернет, так и в реальной жизни. Противников курения в принципе, раздражает пропаганда курения кальяна, как альтернативы курению сигарет, их так же беспокоит то, что курение кальяна в общественных местах, вроде кафе и баров, может негативно отразиться на здоровье некурящих посетителей этих заведений, которые невольно становятся заложниками кальянного дыма.

Пассивными курильщиками кальяна могут так же оказаться друзья, родственники, а что самое страшное, дети, находящиеся вблизи курильщика. А вред от курения кальяна на здоровье человека, как показали исследования, достаточно серьёзный.

Что мы знаем о дыме

Дым, который образуется в процессе неполного сгорания вещества, будь то табак, трава или дерево, содержит достаточно вредные для здоровья вещества, такие как: различные смолы, никотин, формальдегиды, угарный газ и много чего ещё. Вдыхание таких веществ человеком, естественно, приводит к тому, что большое количество их оседает в лёгких.

Это о дыме в широком смысле, а вот дым табачный, не важно, в кальяне он, в сигарете или сигаре, мало того, что портит лёгкие, так ещё и действует на человеческий организм на генном уровне. Воздействие это полностью не изучено (или, может, результаты исследований засекречены?), и результат этих изменений курильщики могут, конечно, и не увидеть, но их обязательно ощутят на себе их дети, внуки или правнуки.

Откуда родом кальян

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka.jpg" alt="девушка с кальяном" width="576" height="366" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka..jpg 300w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px">

Кальян пришёл на Ближний Восток, в Северную Африку, а позже в Европу и США из Индии. На Востоке кальян всегда курили как во время отдыха, таки во время деловых бесед и переговоров. В странах Востока и Азии курение кальяна давно уже стало частью культуры многих народов, и там то, что кальян может быть вреден, обсуждать не принято. К нам же это модное новшество попало совсем недавно, благодаря нашим соотечественникам, облюбовавшим в последнее десятилетие отели и пляжи Турции и Египта.

В Россию первые кальяны начали везти в качестве экзотического сувенира курящим друзьям и родственникам, и успело завоевать определённую популярность среди молодёжи и всех тех, кто через прикосновение к экзотике хочет почувствовать себя каким-то особенным человеком. Везли наши туристы эту диковинку, естественно, не подозревая о том, что вред кальяна по многим показателям гораздо сильнее, чем вред от сигарет. Примечательно то, что даже некоторые люди, которые ведут здоровый образ жизни, считают эту экзотическую забаву безвредной и время от времени «балуются» кальяном.

Jpg" alt="кальян фото" width="506" height="336" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 506px) 100vw, 506px">

Сторонники кальяна считают, что курение табака через кальян делает его минимально вредным (а некоторые со слюной у рта, доказывают, что и вовсе безвредным), для здоровья курильщика. Что якобы дым, пока доходит до лёгких человека, фильтруется и из мундштука выходит полностью очищенным. Но такого не бывает.

Ни один фильтр, будь то фильтр для очистки водопроводной воды, или для очистки выбросов промышленных предприятий, не очищает на 100%.

Не смотря на то, что в таких местах используются очень сложные системы очистки. А тут утверждают, что вред от курения кальяна нейтрализуется, когда дым проходит через примитивную колбу с водой и трубку. Безусловно, что-то там оседает. Но только малая часть.

Кто-то считает кальян альтернативой сигаретам, но эту альтернативу, в отличие от сигарет в карман не положишь, и где угодно не закуришь. Как следствие – люди решившие бросить курить сигареты с помощью кальяна сигареты не бросают, да к тому же ещё подсаживаются на курение кальяна со всеми вытекающими вредными последствиями .

Среди любителей кальяна считается, что он не вызывает привыкания, но исследователи из Канады доказали, что восточный курительный прибор вызывает не меньшее привыкание, чем сигареты.

Так же считается, что состояние эйфории, в которое приводит курение кальяна, абсолютно безвредно, что это просто расслабление. Однако, употребление алкоголя или наркотиков никогда не считалось безвредным, и оно так же приводит в расслабленное состояние. Такие параллели наводят на мысль, что опасность кальяна не такая уж и мифическая вещь.

Какие опасности таит в себе кальян

Температура и смолы

Как я уже писал выше, имеется мнение, что дым, проходящий через воду, охлаждается в ней и в ней же оставляет вредные вещества, продукты тления табака. На самом деле, дым в кальяне имеет температуру около 450 градусов. Как вы думаете, насколько хорошо он успеет охладиться, пройдя через пару литров воды и трубку? До температуры, безопасной для дыхательной системы курильщика, дым остывать не успевает, к такому выводу пришли, как ни странно, египетские исследователи, в чьей стране традиция курения кальяна насчитывает не одну сотню лет. Это первое, что узнали египтяне.

Египетские исследователи были обеспокоены тем, что количество раковых и распространение инфекционных заболеваний в стране в последние десятилетия возросли. Хотя, этот показатель в Египте и раньше был высоким по статистике Всемирной Организации Здравоохранения. Стоит заметить, что Египет, со своим жарким и сухим климатом, никак не способствует распространению туберкулёза, однако, вопреки климату «болезнь бедных», как часто называют туберкулёз, имеет в Египте достаточно широкое распространение. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения считают, что всему виной кальян. Но к этому мы ещё подойдём.

Следующий вывод, к которому они пришли, заключается в том, что большинство твёрдых составляющих частиц дыма, получающегося в процессе тления кальяного табака, происходящего при температуре около 450 градусов, в воде не растворимы в принципе, и хочет того курильщик или нет, они попадают к нему в лёгкие в процессе курения кальяна. Исследования, проведённые ещё в 2003 году, показали, что в организме любителей кальяна всегда повышенное (в несколько раз) содержание серебра, бериллия, котонина, мышьяка, никеля, хрома, кобальта и свинца, что приводит к медленному и необратимому отравлению организма курильщика .

Содержание всех этих веществ так же приводит курильщиков кальяна со стажем к болезням сердечно-сосудистой системы и раковым заболеваниям органов дыхания. Плюс к этому, курение кальяна в перспективе грозит заядлому курильщику импотенцией или бесплодием. Чем дольше вы курите кальян, тем больше в вас накапливается всей этой гадости, тем сильней она вас отравляет, тем выше риск.

Церемония курения кальяна длится около часа. За это время в лёгкие курильщика попадает дыма, смол и других продуктов тления табака количество, сопоставимое с количеством тех же веществ, попадающих в лёгкие при выкуривании 60 обычных сигарет. Но в этом случае, вред от кальяна заключается не только в общем количестве дыма и смол, а в массированной атаке на дыхательную систему человека. Организм испытывает настоящий шок и направляет свою энергию и ресурсы на устранение негативного влияния кальянного дыма, чем и вызывается расслабление.

Состояние эйфории

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2.jpg" alt="девушка с кальяном" width="560" height="373" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px">

Состояние расслабления и эйфории появляется у каждого, кто покурил кальян. Первое время было подозрение, что в смеси для курения кальяна, кроме собственно табака, добавляются и другие наркотические вещества. Однако, доказано такое предположение не было.

За то было доказано, что в дыме, прошедшем через воду, повышается концентрация моноокиси углерода, которая способствует расширению сосудов. Это казалось бы аргумент в пользу курения кальяна, но после расширения сосудов происходит их сужение, до размеров, гораздо меньших, чем в нормальном состоянии. Этим эффектом, походим на эффект употребления алкоголя, вызывается состояние эйфории. Кроме того, моноокись углерода способствует и снижению эластичности стенок сосудов.

Кстати, если сравнить вред от курения кальяна и сигарет по содержанию окиси углерода в сопоставимых количествах курительного вещества, то получается, что безобидная восточная игрушка наносит вреда минимум в два раза больше, чем сигареты.

Раковые заболевания

На сегодняшний день смеси для курения кальяна производят по всему миру, начиная от США и России, и заканчивая Объединёнными Арабскими Эмиратами, Ираном, Индией и Китаем. Конкуренция на этом рынке достаточно серьёзная, а следовательно, производители стараются как можно сильнее удешевить производство смесей за счёт искусственных ароматизаторов, добавления некачественного табака и привлечения неквалифицированной рабочей силы, без соблюдения необходимых санитарных норм. Естественно, эти факторы ещё более увеличивают опасность кальяна для здоровья человека. Большая часть курительных смесей для кальяна производятся без соблюдения необходимых норм, в этом можете даже не сомневаться. Этому способствует коррупция, как в России, так и в странах востока.

Jpg" alt="лёгкие курильщика" width="319" height="480" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-lyogkoe..jpg 199w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px">

К слову о качестве табака для кальяна можно добавить, что наиболее распространённые на востоке виды табака у нас не представлены, а в Россию поставляются исключительно экспортные варианты курительных смесей.

Опасность кальяна проявляется, как я уже упоминал, в том, что дозировка никотина, дыма и смол во время курения кальяна значительно выше, чем при курении сигарет . Табак для кальянов «tumbak», к примеру, содержит никотина в два раза больше, чем в табаке, который используют при производстве сигарет. За счёт большой концентрации, вредные вещества поражают не только бронхи, но и глотку с трахеей. А это впоследствии может привести к раку гортани и лёгких.

Я могу предполагать, что тысячи любителей кальяна кинутся сейчас объяснять, что никто из них ещё не заболел, но ведь и от сигарет не сразу умирают. Сигарета убивает маленькими дозами несколько раз в день, а кальян одной мощной дозой раз в неделю. Вред от курения кальяна, как и вред сигареты, даст о себе знать намного позже, когда исправить ситуацию будет не возможно.

Передача инфекций

По традиции, даже если кальян курится компанией из нескольких человек, мундштук и трубка для курения используется одна на всех. Такой метод пускания мундштука по кругу всегда способствовал передаче и распространению заболеваний, наподобие туберкулёза, гепатита А или герпеса. Правда, насколько мне известно, сегодня вред от группового курения кальяна, в смысле передачи инфекций возможно нейтрализовать, используя одноразовые насадки на мундштук кальяна, или же используя специальный кальян с отдельными, и независимыми друг от друга трубками и мундштуками. Тем не менее, этот пункт тоже стоит учитывать. Тем более, что пластиковые насадки, которые мне лично приходилось видеть очень короткие, и если человек, болеющий туберкулёзом, выдохнет через насадку в трубку кальяна, то может с лёгкостью отправить в неё порцию слюны с возбудителями болезни. А вы, в свою очередь, при очередной затяжке эти бактерии вместе с дымом вдохнёте. Это уже касается гигиены. Этого вопроса я немного касался в статье Правила здорового образа жизни, хотя в будущем рассчитываю уделить этому вопросу несколько отдельных статей.

В сочетании с алкоголем

Не мало смельчаков умудряются, усугублять вред наносимый курением кальяна, употреблением алкоголя, чтобы якобы усилить приятные ощущения или состояние кайфа. Однако то, что называется «приятными ощущениями» – это, ни что иное как симптомы отравления организма угарным газом, начальная стадия отравления, разумеется. Но иногда сочетание курения кальяна с употреблением алкоголя приводит к предобморочным состояниям и даже обморокам . Для каждого отдельного человека спрогнозировать последствия такого опасного сочетания не возможно.

Существует так же способ совмещения кальяна с алкоголем. Он заключается в том, что вместо воды в сосуд наливают алкогольные напитки или даже чистый спирт, через которые и проходит дым, попадая в лёгкие человека. Вместе с таким дымом в них попадают и пары спирта. А через лёгкие спирт попадает в кровь значительно быстрей, чем через пищеварительную систему. При таком совмещении, кстати, человек рискует очень быстро стать алкоголиком, хотя и не употребляет алкоголь напрямую.

Мне могут возразить, что при таком совмещении в кровь попадает значительно меньше спирта. Но всё дело в том, что при курении кальяна через алкоголь, спирт попадает в кровь человека через лёгкие, в то же самое время, когда никотин и другие продукты тления табака негативно действуют на сердце, на организм в целом. При распитии же спиртного в процессе курения, действие алкоголя немного отложено во времени и вред спиртного, хоть и больший, но он не накладывается на вред кальяна, а следует за ним по очереди. Из этого можно сделать вывод, что оба способа употребления алкоголя одновременно с курением кальяна, приблизительно одинаково вредны.

Вызывает ли кальян зависимость

Зависимость от кальяна можно рассматривать с двух точек зрения. С одной стороны – это никотиновая, физиологическая зависимость, такая же, как от сигарет. А с другой стороны, зависимость психологическая.

Зависимость от никотина появляется не сразу, а постепенно. С постепенным поступлением через лёгкие, а так же через слизистые оболочки носа и рта, в организм никотина, подвергаются раздражению нервные клетки. Клетки эти посылают внутренним органам человеческого тела импульсы, через которые влияют на работу этих органов. С периодическим поступлением в организм никотина, начинает соответственно увеличиваться и количество раздражённых в процессе курения клеток, их чувствительность повышается. В итоге, организм через нервные клетки, которые уже раздражены и «заточены» под никотин, привыкает к процессу курения, как к источнику никотина.

Психологическая зависимость заключается в подсознательной попытке курильщика самоутвердиться за счёт ритуала для «состоявшихся людей», а ведь именно так курение кальяна и позиционируется всей кальянной индустрией . Кальян-бары и кальянные позиционируются как места элитного времяпрепровождения. В кино, пока ещё не так часто как сигареты, но всё же стали появляться кальяны. Причём, курят кальян в кинофильмах, как правило, успешные и богатые люди востока. О вреде кальяна там конечно вам не скажут ни слова. Всё это создаёт некий ореол успешности и свободы вокруг курильщика кальяна, в его же собственных глазах. Ведь приятно на минуту ощутить себя каким-нибудь арабским шейхом, владельцем гарема. 🙂

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3.jpg" alt="весёлая компания" width="480" height="320" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3..jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px">

Многие, если не все, любители кальяна в один голос скажут, что это не так, но спорить не буду, так как я говорю не о сознательных действиях людей, а о бессознательных, которые они контролировать как правило, не могут. Избавиться от психологической зависимости, и тем самым исключить это опасное развлечение из своей жизни, поможет либо самостоятельная работа над своими комплексами, своеобразный самоанализ, разбор полётов, если хотите. Либо самореализация в жизни. Не мнимая самореализация типа «купи машину, построй карьеру и слетай на Мальдивы, ну или на худой конец в Египет», а самореализация согласно вашему внутреннему мироощущению. Для кого-то это научиться играть на скрипке или фортепиано, для кого-то объехать на велосипеде вокруг Земли, для кого-то написать книгу, не ради денег, а для себя, для души. Задумывались вы о таком? Это реализация заложенных в вас природой склонностей и талантов.

Правда, для того, чтобы заставить себя отказаться от этой «забавы», нужно сначала осознать вред для своего организма от курения кальяна. Это задачка не менее сложная для большинства.

Для молодёжи намного опасней

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana.jpg" alt="девушка с кальяном" width="300" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana..jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"> Хочу подчеркнуть, что кальян является особенно опасным, в смысле привыкания для подростков и молодёжи, за счёт того, что неприятный запах табачного дыма маскируется в нём различными ароматическими добавками, начиная от яблочного запаха и заканчивая запахами экзотических фруктов и благовоний, мягким привкусом, в отличие от сигаретного дыма. В этом заключается главная ловушка кальяна для всех возрастов. Зависимость может возникнуть абсолютно не заметно, постепенно и не навязчиво. Человек тем более в опасности, если он уверен, что кальянной зависимости не существует в природе. Но надо понимать, что независимо от вкуса и запаха табачного дыма, в нём присутствует никотин, и рано или поздно организм потребует ещё кальяна, потом опять потребует, и это уже зависимость.

Через кальян у молодёжи намного больше шансов приобщиться к курению сигарет, через них к лёгким наркотикам вроде конопли, а там уже и до тяжёлых не далеко. Это конечно относится не ко всем подросткам, и зависит в том числе от многих других факторов, но тем не менее, рискуют все, кто пробует.

И в заключение этой статьи о вреде кальяна хочу обратиться ко всем, без исключения, читателям.

Наше будущее, будущее наших детей и внуков, будущее нашей страны и русского языка зависит от того, насколько сможем мы заложить в будущие поколения понимание смысла жизни. Понимание того, что жизнь нам дана одна, и именно поэтому её нужно не бесцельно прожигать в мнимых удовольствиях, гоняясь за образами богатства и красивой жизни, а с умом и мудростью подходить к любому занятию, которым они будут заниматься, на которое будет потрачено их время – самое дорогое, что дано человеку природой.

Вредными привычками мы добровольно сокращаем это время, приближаем момент своего ухода из жизни. Но зачем, ведь жизнь даёт нам бесконечное количество возможностей для самореализации? Согласен, очень часто рутина не даёт поднять головы и увидеть эти возможности. А рутина – это поток событий, которому мы позволяем управлять нашей жизнью. Среди этих событий множество таких, от которых мы могли бы отказаться. В том числе это касается и вредных привычек. Я к ним отношу не только застолья, вроде новогодних или майских праздников, где пиво с водкой льются рекой и кальянные посиделки. Телевизор и компьютерные игры – это тоже вреднейшая привычка, отнимающая у нас по 30-40 часов в неделю, а так же возможность вести активную жизнь.

Кто-то возразит, что не может не уделить времени своим родственникам или друзьям, к которым приглашён на очередную пьянку очередное застолье. Только вот вряд ли для вас что-то существенно изменится, если вы станете, хотя бы в два раза реже бывать на таких мероприятиях. Вопрос в другом, чем вы займёте высвободившееся время? Вот над эти стоит серьёзно задуматься.

И задуматься над тем, удовлетворены ли вы своей жизнью. Ответить на этот вопрос лишь самому себе, втайне от всех. И если окажется, что нет, тогда зачем же вы собираетесь своих детей научить такому же образу жизни, которым свою жизнь привели в тупик? Покажите пример такой жизни, которую вы хотели бы вести. Или, если это для вас сложно, сделайте хотя бы минимум, ограничьте их от влияния собственных вредных привычек дайте им возможность выбора, а они уж разберутся, что для них плохо, а что хорошо.

Курение кальяна пришло к нам с Востока - это экзотический, красивый и загадочный ритуал. Многие кофейни, бары, ночные клубы и рестораны предлагают посетителям такой вид курения, у многих людей кальян имеется дома. Его курят во время отдыха и для снятия стресса. Рассмотрим, так ли безвредно это модное увлечение, как утверждают его сторонники.

Кальянная зависимость

Что такое зависимость: это понятие 50:50 состоит из физиологических и психологических показателей. У курящих людей со временем появляется физиологическая зависимость от никотина. Никотин входит в состав табака и является мощным нейростимулятором. Организм очень быстро привыкает к его присутствию, и курящим весьма трудно обходиться без очередной дозы никотина.

Знаете ли вы? В XVII веке российским царем Михаилом Федоровичем Романовым было под страхом смертной казни запрещено курение подданными табака. Людям же, попавшимся на курении кальяна, грозила пытка на дыбе при дознании сведений о продавце данного курительного устройства.

Кальян является устройством, с помощью которого также курят табак. Единственное отличие такого курения от сигарет - это то, что в процессе дым проходит очищение в водном фильтре. Производители кальянных табаков и просто приверженцы утверждают, что такое курение безвредно, не вызывает привыкания и не оказывает пагубных воздействий на здоровье человека. По поводу возникновения вредной привычки они, возможно, частично и правы. Были проведены некоторые социологические исследования, в результате которых выяснилось, что у 90% курильщиков кальяна (курящих один раз в два дня) и 60% курильщиков (курящих ежедневно по одному разу) нет зависимости. Зависимость быстро вырабатывается у людей, которые курят кальян до четырех раз в сутки.
Любители этот факт приводят как довод, что такой вид курения безопасен. Однако курение обычных сигарет в количестве одной штуки в день тоже не является зависимостью от никотина - это скорее следование моде или подражание друзьям. Всё упирается в частоту и количество употребления. Желание выкурить кальян - это не физиологическая потребность, а скорее психологическая. Это некий красивый и неторопливый ритуал. Точно так же берется за обычную сигарету, чтобы не торопясь подумать, человек, не имеющий никотиновой зависимости. Это всего лишь способ расслабиться. Ситуация ухудшается, когда кальян совмещается с алкоголем, или того хуже, табак заменяется наркотиками (марихуаной, гашишем). Некоторые «эстеты» водяной фильтр наполняют вином или водкой. По мнению знатоков, вино всего лишь улучшает вкус кальяна, но в исходящие пары примешиваются испарения спирта. Когда человек просто пьет алкоголь, спирт, поступая в организм, частично фильтруется печенью, а в случае симбиоза алкоголя и кальяна пары спирта проникают сразу в легкие, через них в кровь и в головной мозг. Таким образом очень легко приобрести сильную алкогольную зависимость. Довольно часта такая ситуация - ежедневно курящего кальян человека уже не устраивают фруктовые ароматы табака, и возникает мысль попробовать не столь безобидные смеси. Ведь на Востоке это устройство предназначено для курения гашиша, а не табака...Так может попробовать? Вот так и приобретается зависимость не только от кальяна, но и наркотическая.

Знаете ли вы? С началом эмансипации (в конце XIX и начале XX века), среди дам высшего света кальян был чрезвычайно популярен. Его курение было модным и экзотическим увлечением. В то время у модных дам было принято фотографироваться в восточных одеждах, томно раскинувшись на оттоманке, держа в руках мундштук от стоящего рядом кальяна.

Вредные свойства

Неоспоримо, что такой вид курения также наносит удар по здоровью человека.
Изменения в физическом состоянии курильщиков:

• учащается сердцебиение;
• возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• появляется одышка;
• человек задыхается после бега или интенсивных физических нагрузок;
• вполне вероятны обморочные состояния.

Курение кальяна убивает ваши легкие и наносит вред всему организму. В этом его влияние на организм похоже на влияние от курения обычных сигарет. В каждом виде курения присутствует табак. А в табаке есть никотин и вредные смолы, которые приводят к онкологическим заболеваниям (рак гортани, рак легких). Пары кальяна обладают сильной токсичностью, которая провоцирует кардиологические заболевания (ослабление трахеи, дистрофию, коронарные болезни сердца) и болезни легких. Человек, курящий сигареты, расстреливает свой организм мелкой россыпью ежедневных и многочисленных никотиновых ударов, а человек, курящий кальян, наносит мощный удар по внутренним органам за один раз.

Вред для здоровья

Вот несколько доводов в пользу кальяна:

• в табачных кальянных смесях намного меньше вредных веществ, чем в продукции табачных фабрик;
• табак для курительного устройства берется влажный и липкий, он не сгорает, а ссыхается - при этом в организм практически не поступают канцерогены.

Это абсолютно не соответствует действительности, к тому же табачные смеси для кальяна вообще не содержат на упаковке какой-либо информации о вредных веществах.

Важно! Статистические данные гласят: люди, курящие обычные сигареты, и курильщики кальяна имеют одинаковый шанс приобрести кардиологические заболевания, онкологические болезни и болезни дыхательных путей.

Что же происходит с табаком в кальяне? Угольки раскаляются и приобретают температуру до 650°С, человек вдыхает дым, а вместе с ним в лёгкие поступает никотин и бензапирен (канцероген способствующий развитию рака). Этот канцероген относится к отравляющим веществам 1 класса опасности и формируется в процессе сгорания любого вида веществ. Это могут быть жидкие вещества, твердые или в виде газа. Бензапирен имеет свойство постепенно накапливаться в организме. Именно этот канцероген вызывает рак легких у людей, курящих табак.
Одно из побочных свойств присутствия этого канцерогена в организме - мутирование ДНК и передача возникшей мутации потомству. В легкие курящего попадают ещё и соли тяжелых металлов в смеси с угарным газом. Оксид углерода выделяют в большом объеме горящие табак и угли. Если не удалять каждые 15 минут угарный газ из кальяна с помощью клапана, то существует возможность отравиться им. Угарный газ поглощает в огромных количествах кислород в крови, после чего у курильщика начинается кислородное голодание (гипоксия). В первую очередь от гипоксии страдает мозг и сердце человека.

Знаете ли вы? Американские археологи отыскали в Африке остатки предшественника кальяна. Он выглядел как круглый глиняный сосуд в виде шара. На стенках сосуда были обнаружены остатки гашиша, что свидетельствует о том, что данное устройство служило отнюдь не для курения табака. Находки американцев датированы XIV веком.

Хотя другие внутренние органы тоже страдают от недостающего кислорода. Сердце, находящееся в состоянии гипоксии, начинает учащенно сокращаться для того, чтобы перегнать кровь через легкие и тем самым насытить кислородом. Но курильщик кальяна опять делает вдох и вместо воздуха вдыхает оксид углерода и другие отравляющие вещества. Получается замкнутый круг. Сердечная мышца курильщика сокращается, как у спортсмена-биатлониста, но, в отличие от получающего кислород и здоровье спортсмена, сердце курильщика испытывает кислородный голод.

Если вы не собираетесь расставаться с этой привычкой, то можно минимизировать вред, наносимый организму таким видом курения:

• за один сеанс выкуривать только один кальян;
• ограничить время сеанса одним часом;
• взять за правило не курить ежедневно;
• не совмещать со спиртосодержащими напитками и сигаретами;
• применять в курительном устройстве табак без никотина;
• следить за тем, чтобы в курительном устройстве присутствовала охлаждающая дым вода.

Головные боли

Во время курения нередко возникают сильные головные боли, эта неприятная особенность наиболее часто встречается у редко курящих. Вместе с кальянным дымом в человеческие легкие проникают токсины никотина. Организм получает сильный , сосуды сужаются, и как результат - сильнейшая мигрень. Человека начинает беспокоить сильная тошнота, стреляющая в виски , может бросать в жар или в холодный пот, появится слабость в ногах и руках. Симптомы будут очень похожи на утренние последствия после бурных ночных посиделок с алкоголем: явно прослеживается сильная интоксикация организма.

Головную боль скорее всего вызывает передозировка никотина. Если выкурить обычную пачку сигарет в один прием - возникнут похожие симптомы. Кальян курится на протяжении долгого времени (от полутора часов и дольше), за один сеанс такого курения человеческий организм получает ударную дозу никотина. В сочетании с дымом и паром никотин быстрее проникает в слизистую оболочку гортани и пищевода, поэтому возможна критическая никотиновая передозировка
Головная боль может быть вызвана и тем, что вода, фильтрующая дым, бывает заменена спиртными напитками. Алкогольные пары легко проникают в организм, действуя намного сильнее и быстрее, чем просто выпитый алкоголь. Это тоже может вызвать интоксикацию, только алкогольную. Табак, используемый в кальянных смесях, содержит намного больше ароматизаторов и усилителей вкуса, чем обычные сигареты. Их воздействие тоже негативное: как на гортань и бронхи, так и на центральную нервную систему человека.

Важно! Помещение, где курят кальян, напитывается табачным дымом и смогом от угольков и тем самым наносит вред здоровью некурящих посетителей пассивным курением.

Воздушно-капельные инфекция

При курении кальяна в больших компаниях, где люди хорошо знакомы между собой, мундштук курительного устройства часто передается по кругу, что может служить разносчиком вирусно-капельной инфекции, приводящей к таким заболеваниям, как:

• гепатит;
• и ОРВ;
• гепатит В (желтуха).

Влияние на потенцию

Для сильной половины человечества такой вид курения грозит потерей потенции, снижением влечения к прекрасному полу, проявлением половой дисфункции. Это не считая онкологических, кардиологических и инфекционных заболеваний. Сексопатологи со всей серьезностью предупреждают - увлечение курением кальяна рано или поздно закончится импотенцией для курящего.
С помощью такого курительного устройства можно снять последствия нервного стресса, успокоить нервы. Именно поэтому его действие иногда сравнивают с действием алкогольных напитков.

Знаете ли вы? Слово «кальян» имеет персидские корни и в дословном переводе означает: «крохотный горшочек, в котором сохраняются драгоценности и благовония арабских женщин».

Здравомыслящий человек, который ценит свое здоровье и здоровье будущего потомства, не должен курить кальян. Если же это «чудо-устройство» находится у вас дома, то самое разумное - выбросить его подальше. Если всё же мнение окружающих и модные веяния для вас слишком важны, чтобы совсем отказаться от опасного времяпрепровождения, то настоятельно рекомендуем делать это как можно реже (желательно, раз в год). Главное, не забывать, что вред от такого вида курения огромный и что не стоит ухудшать свое здоровье. Если подытожить все вышесказанное, становится ясно, что, несмотря на экзотичность и необычность ритуала курения кальяна, он наносит столь же сокрушительный удар по здоровью человека, как и обычное традиционное табакокурение. Кальян, как и сигареты, способен вызвать психологическую и физиологическую зависимость, от которой будет довольно трудно избавиться.