Человеческий организм уникален. Все органы и системы в нем взаимосвязаны. В идеале он должен функционировать без всяких затруднений. Еще его можно сравнить с механизмом, в котором вся работа налажена. Но, как и во всяких механизмах, в организме порой происходят сбои. Чаще всего это связанно с заболеванием какого-нибудь органа. И если неприятные симптомы не прекращаются, человек начинает бить тревогу.

Боли в коленном суставе

Если у человека сбоку, с внешней стороны, следует немедленно обратиться к специалисту. Конечно же, это может быть и разовая ситуация, не связанная с заболеваниями. В случае, когда становится трудно передвигаться, возникает дискомфорт, рекомендуется обратить на это особое внимание. Так как боль может свидетельствовать о многих недугах и нарушениях. Чаще всего на неприятные ощущения в колене жалуются спортсмены.

Но болезнь колен - это не только прерогатива спортсменов. Жалобы на такой неприятный симптом чаще стали поступать и от офисных работников, и от домохозяек. Все потому, что неправильный образ жизни и недостаточное питание ослабляет организм, не дает возможности поступать в полной мере минералам и полезным веществам.

Как может болеть колено?

Неприятные ощущения в могут свидетельствовать о воспалительных процессах, травмах и разнообразных патологиях. Все зависит от характера боли, состояния тканей и костей. Могут быть жалобы на то, что болит колено сбоку, с внешней стороны, внутренняя суставная боль, неприятные ощущения с внутренней стороны и многое другое. Также специалисты разделяют боль на острую и хроническую. Острая длится от нескольких минут до часов, хроническая - возникает периодами, от затихания до усиления. Как же может проявляться дискомфорт в колене:

  • Симптомы локальные, неприятные ощущения возникают именно в суставе.
  • Характерная острая, средняя и хроническая боль.
  • Часто наблюдается не острое течение заболевания. Дискомфорт возникает плавно, постепенно усиливаясь и ограничивая ногу в движении.
  • Болит колено сбоку с внешней стороны, больно разгибать после сидения.
  • Наблюдаются периоды ремиссии. Симптомы пропадают или возникают крайне редко.
  • Неприятные ощущения усиливаются в вечернее время суток, когда коленные суставы находятся в состоянии покоя.
  • Видимые внешние признаки заболевания - это деформация колена.
  • В утреннее время суток сустав не работает, затрудняется процесс сгибания и разгибания ноги.
  • При воспалительном процессе боль острая.
  • Часто наблюдается внешняя припухлость и краснота.
  • Сильный хруст и болевые ощущения.
  • Неустойчивость всего организма, страх повредить сустав еще больше.

Это только малая часть того, что может проявляться при заболеваниях коленных суставов.

Анатомия

Для того чтобы узнать, почему болит колено сбоку, с внешней стороны, рекомендуется разобраться в строении данного органа. В основном причина всех несчастий скрывается в коленном суставе. Он считается одним из самых сложных во всем организме. Основная функция сустава - сгибание и разгибание. По своей структуре он включает в себя множество связок, суставных сумок и мыщелок. Он как бы управляет двумя огромными рычагами - костями нижних конечностей. К колену присоединяются две большие кости: бедренная и большеберцовая. Также есть еще одна кость - надколенник. Можно только представить какие колоссальные нагрузки испытывает коленный сустав, он, как амортизатор в автомобиле, делает передвижение человека плавным и без резких движений.

Следует знать, что поверхность костей, которые соединяются друг с другом, не одинаковы. Между ними находятся специальные пластинки, имеющие форму полумесяца. Также в хряще имеются множество связок, которые дают возможность двигаться колену. В суставе есть синовиальная сумка, которая выполняет несколько функций. В первую очередь в ней образуется специальная жидкость, смазывающая колено. Именно в ней часто происходят воспалительные процессы.

Боли с внешней стороны колена

Когда болит под коленом сбоку, с внешней стороны, причин может быть несколько. Все зависит от характера и длительности болевого синдрома. Самые распространенные причины:

  • Травмирование связок, которые расположены с внешней стороны. Чаще всего возникает при растяжении, при этом наблюдается отечность.
  • Воспалительные процессы в сухожилии. Локализация неприятных ощущений происходит под коленом и с внутренней стороны. Процесс воспаления может сопровождаться щелчками.
  • Также это может быть раздражение связки, которое чаще всего наблюдается у спортсменов.


Но рекомендуется помнить, что задавать вопрос о том, почему болит колено сбоку, с внешней стороны, лучше всего специалисту. Он сможет правильно поставить диагноз, сделать полную диагностику и назначить эффективное лечение.

Болит колено сбоку, с внешней стороны, при сгибании

Если возникает острая боль, то человек сразу начинает бить тревогу. Так как результатом этого могут быть серьезные последствия и нарушения в организме. И если боль возникает при сгибании и разгибании ноги, то это, в свою очередь, сковывает движения. А впоследствии может стать причиной дисфункции ноги. Затруднения в диагностике причин такого симптома состоит в том, что коленный сустав сложный по своему строению. И выдерживая огромные физические нагрузки, часто может выходить из строя. Причина этому - его анатомическое строение, которое считается одним из самых слабых, подверженных деформации.

Если болит колено сбоку, с внешней стороны, больно разгибать после сидения, это может свидетельствовать о наличии травмы. А также о повышенных нагрузках на ногу. Также это может быть остеохондропатия. Начало болезни может возникать в подростковом возрасте, когда еще не все суставы сформированы. Такой возраст считается переходным и уязвимым из-за гормонального всплеска. Организм начинает перестраивается, достигает половой зрелости и окончательно формируются все органы. Болезнь не представляет опасности, если ее вовремя вылечить, иначе она переходит в хроническую форму. Впоследствии во взрослом возрасте человек сталкивается с такой проблемой при длительных и интенсивных нагрузках на ноги.

Болезненные ощущения при ходьбе

Если нет патологических и видимых ощущений, но человек чувствует, что болит колено сбоку с внешней стороны при ходьбе, для этого могут быть такие причины, как:

  • Различные травмы, сопровождающиеся разрушением хрящей и связок. Также сюда относятся ушибы, при которых было падение на чашечку, удары о тяжелые и твердые предметы. Первыми симптомами будет острая боль при ходьбе, кровяные пятна и синяки в области коленного сустава, отечность. Еще это могут быть смещения, растяжения, переломы и вывихи.
  • Остеохондропатия (или как ее называют специалисты, Появляется в подростковом возрасте, боль возникает еще и в области под коленной чашечкой.
  • Прекращение снабжения кровью определенного участка. При таком заболевании, участок, который не имеет кровоснабжения, отмирает. Отмершие клетки попадают внутрь сустава и начинается воспалительный процесс.

В случае, когда возникает дискомфорт после аэробных нагрузок, это может свидетельствовать о таких заболеваниях, как бурсит и тендинит. Следует помнить, что когда болит колено сбоку, с внешней стороны, длительный период времени, нужно срочно обращаться к специалисту.

Когда дискомфорт в колене возникает ночью

Чаще всего в повседневной жизни и суете человек не всегда обращает свое внимание на дискомфорт в коленных чашечках. Сильная занятость и множество факторов, которые отвлекают внимание, могут просто заглушать видимые симптомы. И уже в вечернее время суток, после тяжелого рабочего дня, человек начинает прислушиваться к своему организму. И тут как раз могут проявиться те симптомы, которые длительный период времени скрывались. Причинами болезненных ощущений ночью являются:


  • Подагра - заболевания, связанное с обменом веществ. В основном возникает из-за неправильного питания, когда нарушен солевой обмен. Еще при таком заболевании болит колено сбоку с внешней стороны при нажатии
  • Артрит - боль присутствует на протяжении дня, к вечеру усиливается и сопровождается повышением температуры тела.
  • Тромбоз - возникает из-за закупорки вен и недостаточного кровоснабжения.

Это только малая часть того, что может быть причиной дискомфорта, возникающего в ночное время суток.

Причины болезней коленей

На самом деле причин очень много. Это зависит не только от внешних факторов, но и от внутренних. Так, например, если организм человека не получает достаточного количества питательных веществ, то начинают происходить нарушения во всех органах. Соответственно, нормальное функционирование нарушается и это проявляется в ряде заболеваний.

Одними из самых распространенных причин являются:

  • Травмы.
  • Перегрузки, особенно если это происходит в пожилом возрасте.
  • Воспаления.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Дегенерации.
  • Врожденные генетические изменения.
  • Гормональные нарушения.
  • Вредные привычки.
  • Лишний вес.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Сахарный диабет.
  • Инфекционные заболевания.

Если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от всех вредных привычек, можно избежать многих болезней. Все зависит от человека и его отношения к своему здоровью.

Диагностика заболевания

Чтобы провести правильную диагностику, когда болит колено сбоку, с внешней стороны, лечение назначить, нужно обращаться только к специалисту. В диагностику входит:

  • Внешний осмотр проблемного участка.
  • Сбор анамнеза, по которому можно определить причину заболевания.
  • Сбор данных про болезненные ощущения и их локализацию.
  • Тесты для уточнения результата диагностики.
  • Рентген.
  • По возможности пациент проходит УЗИ.
  • Ангиография, при которой врач смотрит вены ног.
  • Если есть необходимость, пациент проходит полную компьютерную диагностику.
  • Анализ крови, мочи.
  • При необходимости пункция.

Все собранные данные помогут представить полную картину о причине и характере боли, а также дадут возможность назначить эффективное лечение.

Болит колено сбоку, с внешней стороны: чем лечить?

Причины заболевания могут быть разные, правильная диагностика сможет их выявить. Только после того, как будут известны причины болей, специалист назначит лечение. Существуют также общие правила для различных заболеваний, которые стоит выполнять:

  • Уменьшить нагрузку на коленный сустав.
  • Не прогревать.
  • Приобрести ортопедическую обувь или стельки.
  • При сильных болях назначают нестероидные противовоспалительные препараты.
  • В случае инфекции используют антибиотики.
  • Применяются различные мази, гели, компрессы.

Также следует выполнять все предписания врача.

Профилактика суставных заболеваний

Для того чтобы быть здоровым и не сталкиваться с тяжелыми последствиями, следует придерживаться основных правил, таких как:

  • Здоровое питание.
  • Нормализация веса.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Активный образ жизни.
  • Регулирование нагрузок.

Человек должен вести здоровый образ жизни и заботиться о себе, так как во многом его хорошее самочувствие зависит от него самого.

Довольно дискомфортное чувство вызывает болевое ощущение в коленном суставе. Когда оно возникает, человек вынужден ограничить себя в двигательной активности, дает на сустав меньшую нагрузку. Это не совсем верные действия, обездвижение способно привести к серьезным последствиям, сопровождающимся оперативным вмешательством. Боль в коленном суставе часто зарождается при занятиях спортом, выполнении разного рода обязанностей по дому.

Строение коленного сустава

Коленный сустав считается одним из крупных в анатомическом строении человека. Между верхней и нижней его частью расположены диски, их еще называют менисками. Сухожилия, мышцы, связки служат соединением малой и большой берцовых костей. Изнутри сустав колена покрывает хрящик, сдерживающий удары, обеспечивающий мягкое движение, скольжение поверхностей.

Симптомы болевого синдрома

Говоря о симптомах, следует отметить их различный способ проявления:

  • Обширные.
  • Локальные.
  • Местного характера под чашечкой.
  • Отечность мягкой ткани.
  • Высокая температура тела.
  • Ограниченность движений.

Причины возникновения боли

Провоцируя боль в коленном суставе, причины бывают самыми разными.

Виды болевых ощущений

По характеру болезненных чувств:

  • резкие;
  • ноющие;
  • острые.

Болевые ощущения резкого характера проявляются во время ушибов, повреждений диска, удара, любой, даже незначительной, травме.

Ноющее болевое ощущение имеет место при зарождении артрозов. Оно не проходит и ночью.

Болевое ощущение острого характера зарождается при артритах, повреждении дисков. Спровоцировать его может тесная обувь.

Болевой синдром во время движения

Боль в коленном суставе при ходьбе может носить острый или хронический характер. Она способна усиливаться и сохраняться или ослабевать и исчезать.

Бег, долгие прогулки, перенос тяжестей приводят к постоянному травмированию сустава. В результате может быть спровоцирован процесс воспаления и раздражение сустава:

  • Бурсит.
  • Тендовагинит.
  • Утолщение связок.

Болеть колено во время ходьбы способно при целлюлите, остеомиелите, артрите, нарушении кровоснабжением, большой нагрузке, защемлении нервов.

Болевое ощущение в колене с внутренней стороны

Болезненное чувство проявляется сильнее с внутренней стороны. Связывают это с нагрузкой, получаемой во время движения. Больные жалуются на боль в коленном суставе с внутренней стороны, и на хруст под коленом . Причин, провоцирующих такое болевое ощущение достаточно много:

  • инфекции;
  • травмы;
  • артрозы разной степени;
  • врожденные дефекты;
  • рахит;
  • износ хрящевой прослойки.

Факторами, усугубляющими болевое ощущение в коленном суставе, считаются избыточный вес, плоскостопие, варикозное расширение вен.

Методы предупреждения развития болезни

Не следует забывать, что любое заболевание легче упредить, чем лечить. Следовательно, выделяют следующие меры по предупреждению развития заболевания:

  1. Приведение веса тела в норму, перейдя на щадящий режим питания.
  2. Оперативное вмешательство, устраняющее расширение вен.
  3. Уменьшение нагрузки на коленный сустав, используя супинаторы для обуви.
  4. Выполнение специальных упражнений, поддерживающих мышечный тонус.

  5. Массаж, самомассаж. При этом воздействие должна идти на мышцы бедер, стоп, спины, но не на само колено.
  6. Гимнастика лечебного характера для ног. Делается она в положении лежа.
  7. Прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, хвойные ванны, согревающие компрессы.
  8. Отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь.

Лечебные мероприятия

Визит к врачу откладывать нельзя, если появились болевые ощущения. Только он знает, чем лечить боль в коленном суставе и может назначить правильный курс терапии после проведенного обследования, предписать обезболивающие средства. Устранить боль можно, выяснив ее причины.

  • Если болевое ощущение зародилось в результате процесса воспаления, врач назначит препараты, снижающие его.
  • Если болезненное чувство возникло в результате травмы, назначается лечебная физкультура.
  • Если болевое ощущение породила чрезмерная нагрузка, ее надо незамедлительно уменьшить.



Как видно, лечение заболевания носит индивидуальный характер.

Сильный обезболивающий эффект дают ибупрофен, аспирин. Они успешно снимают отечность, сильные болезненные чувства.

Успешно можно лечить боль теплом. К колену, в таких случаях, прикладывают бутылку, наполненную горячей жидкостью, влажное теплое полотенце, салфетку, принимают теплые ванны, гидромассаж.

У людей часто возникают вопросы: коленный сустав, его боль, как лечить, отзывы других пациентов о традиционных и альтернативных способах излечения. Успешно проведенное лечение зависит от эффекта обезболивания. Многие рецепты можно приготовить в домашних условиях.

Методы народной медицины

Рецепт первый. Надо смешать соль, соду, взятые в размере чайной ложки. Добавить 7 капелек йода. Колено распарить, приложить к нему затем эту смесь, тщательно укрыть, создавая тепло. Процедуру повторить 5-6 раз, только тогда будет заметно улучшение.

Рецепт второй. Купить в аптеке настой золотого уса. Натирать им колено на ночь перед сном.

Рецепт третий. Прикладывать к колену листья березы, лопуха, хрена. Они снимут болевое ощущение.

Хорошо помогает настой горького перца. Его следует порезать, сложить в посудину и залить наполовину жидкостью. Остальной объем емкости дополнить водкой. Оставить для настаивания на неделю. Затем растирать больное место до полного снятия болевых симптомов.

Положительным отзывом является рецепт из 100 грамм камфорного масла и такой же массы сухой горчицы. Их смешивают и добавляют туда 2 взбитых белка яиц. Смазывают этой смесью колено на ночь, укутывая теплым платком, желательно шерстяным.

Помочь могут также массаж, лечебная физкультура. Они улучшат обращение крови, снимут замедленность движений, их скованность. Упражнения следует выполнять медленно, плавно, тогда они расслабят мышцы, уменьшат болевой синдром.

Очень большое значение имеет соблюдение диеты. Следует употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, рыбу и морепродукты, которые восстановят суставные хрящи.

Эти способы подходят, чтобы снять болевое ощущение или уменьшить его. После этого все равно надо идти к врачу.

Боль в колене часто возникает внезапно, мешает двигаться и жить полноценной жизнью. Но не все спешат с этой проблемой к врачу. В чем же причина возникновения боли и требует ли она лечения?

Строение коленного сустава

Для начала разберемся в Ведь если человек чувствует боль в колене сбоку с внешней стороны, лечение будет назначаться после выявления источника этой боли. Соединение двух костей - бедренной и большеберцовой - как щитом, прикрыто коленной чашечкой. В нижней части сустава расположены мыщелки - это две возвышенности на покрытые хрящевой тканью. На большеберцовой кости находится так называемое плато, которое при ходьбе взаимодействует с мыщелками. Концы двух костей и коленная чашечка покрыты хрящевым слоем, это улучшает амортизацию и уменьшает трение. В скреплении между собой костей участвуют соединительная ткань и связки: латеральная, медиальная и крестообразные (задняя и передняя).

Между костями находятся мениски, состоящие из хрящевой ткани. Они имеют важную функцию: распределяют вес тела равномерно по поверхности большеберцового плато. Сустав окружают мышцы: четырехглавая, портняжная, двусуставная тонкая, подколенные. Они обеспечивают движение. Коленный сустав имеет нервные переплетения. Сюда относятся малоберцовый, седалищный и большеберцовый нервы. И, конечно же, кровеносная система питает все отделы коленного сустава. Рядом с кровеносными проходят лимфатические сосуды. Сустав имеет три околосуставных сумки (бурсы). Они расположены спереди коленной чашечки, внизу колена и под большим сухожилием. Они выполняют защитную функцию.

Травмы

Обеспечивает человеку возможность разнообразно двигаться. Но повреждение любой составляющей может вывести из строя весь сустав и доставить массу неудобств. Что же может вызвать боль в колене с внешней стороны сбоку? В первую очередь, это могут быть травмы, и связок. Обычно их получают активные люди, занимающиеся спортом, во время тренировок или соревнований.


Но можно порвать связки, просто оступившись на высоких каблуках. Чаще всего растяжение и разрыв связок сопровождается отеком и появлением гематомы на месте травмы. Если повредилась наружная боковая связка, то будет ощущаться боль в колене сбоку с внешней стороны. Выявить характер повреждения специалист сможет после проведения артроскопии. Исходя из ее результатов, будет назначено лечение: фиксация с помощью шины, эластичного бинта, бандажа, обеспечение покоя суставу. При полном разрыве связок может понадобиться хирургическая операция.

Повреждения мениска

Мениски больше всего подвержены повреждениям среди других составных частей колена, это самый хрупкий элемент. Симптомы: может появиться звук при сгибании сустава, образоваться отек, повышается местная температура. Больные мениски невозможно не заметить, так как они мешают полноценно выполнять сгибание ноги. При появляется боль в колене сбоку с внешней стороны при спуске с лестницы.


Лечение проводится, исходя из сложности повреждения. Бывают случаи, когда мениск полностью отрывается. Тогда не обойтись без хирургического вмешательства и удаления мениска. Если же повреждения не настолько серьезные, лечение проводится типичными методами: физиотерапия (восстановление ультразвуком или лазером), фиксация сустава, снятие боли и отеков, лечебная гимнастика, прием лекарственных препаратов. Реабилитация обычно занимает несколько недель, для полного восстановления может потребоваться около трех месяцев. Длительный отказ от лечения может привести к осложнениям, таким, как киста.

Артроз

Чаще всего причиной артроза служат возрастные изменения, когда изнашивается хрящевая ткань. Реже артроз возникает из-за тяжелых физических нагрузок и наследственной предрасположенности у молодых людей. Развитие болезни проходит медленно, малозаметно, с последующим усилением проявления симптомов. Сначала артроз обнаруживает себя характерным звуком при сгибании и разгибании сустава, а также появляется боль в колене сбоку с внешней стороны при ходьбе. Эти симптомы могут продолжаться длительное время без изменения. Люди обычно не торопятся обращаться с ними к врачу в надежде, что все пройдет само. А хрящевая ткань при этом продолжает истончаться. Приобретение более острой формы заболевания проявится усилением симптомов, боль в колене с внешней стороны сбоку будет ощущаться не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. После отдыха наблюдается затрудненность в движении. Ногу как будто «выкручивает». При запущенной стадии артроза деформируется костная ткань, что сказывается даже на походке больного. Чтобы до этого не доводить, нужно обращаться к специалисту при первых признаках заболевания, когда хрящевую ткань еще можно спасти.

Помимо лекарственных препаратов, как можно облегчить боль в колене сбоку с внешней стороны? Лечение народными средствами проводят только в комплексе с основной терапией, назначенной врачом. Это может быть только дополнением к медикаментозному лечению, но не его заменой. Облегчить боль и снять отек помогут компрессы из настоя листьев лопуха или чистотела.

Артрит

Возникает у людей разного возраста. Симптомы его схожи с артрозом, но природа болезни совсем другая. Артрит часто носит хронический характер и связан с общим состоянием организма. Его могут вызывать микроорганизмы, травмы, проблемы в иммунной системе. Артрит может быть не только самостоятельным диагнозом, но и проявлением других заболеваний, например, ревматизма. Лечение должно начинаться с выявления причины и ее устранения. Терапия сугубо индивидуальна для каждого пациента. Для устранения воспалительного процесса в суставе применяют инъекции противовоспалительных препаратов.

Бурсит

Бурсит - воспаление суставных сумок. Возникает по многим причинам, это могут быть инфекции, последствия артрита, травмы или физические перегрузки. Его могут спровоцировать патогенные микроорганизмы. Перенесенные ранее инфекционные заболевания могут перейти в качестве осложнения в бурсит. Также возбудители могут попасть в коленный сустав через открытую рану при травме. В результате воспаляются суставные сумки и доставляют большой дискомфорт, боль в колене сбоку с внешней стороны при надавливании, и даже повышение температуры тела.

Начинается он быстро с резкой боли, усиливающейся при движении. Над коленной чашечкой может образоваться отек. При легкой форме бурсита назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если воспаление сильное, прибегают к более серьезным мерам - пункция для удаления жидкости из сустава или операция.

Тендинит

Как и бурсит, это тоже но поражаются при нем связки и сухожилия. Очагами воспаления являются места скрепления сухожилий с костью. Обычно заболеванию подвержены профессиональные спортсмены. Причиной может быть травма, инфекция или неправильное развитие сухожилий в детском возрасте. Иногда тендинит возникает при долгом нахождении ноги в неудобном положении.


Симптомами могут быть отеки, усиливающаяся боль в колене сбоку с внешней стороны при сгибании, при сокращении мышц. Болезненными могут быть подъем со стула или по ступенькам. Боль ощущается и во время пальпации, могут появиться покраснения вокруг больного колена. Диагностировать болезнь можно с помощью анализа крови и рентгеновского снимка. Лечат противовоспалительными препаратами, для более быстрого облегчения симптомов делают инъекции прямо в сустав. Кроме лекарственных средств, больному назначают полный покой и отсутствие физических нагрузок.

Плоскостопие

Казалось бы, независящие друг от друга факторы, но плоскостопие тоже может вызывать боль в колене с внешней стороны сбоку. В чем причина? При плоскостопии вес тела не может распределяться правильным образом по стопе. Это заставляет колени брать лишнюю нагрузку на себя. Особенно это становится заметно при увеличении веса и беременности. В организме беременной женщины выделяются в повышенном количестве гормоны (эстроген, прогестерон), которые способствуют расслаблению мышц.

Стопа не справляется, и вся нагрузка переходит на коленный сустав, отсюда и появляется боль в колене с внешней стороны сбоку. Исправить эту ситуацию взрослому человеку уже нельзя, но можно хотя бы облегчить ее проявления. Нужно носить удобную обувь, поддерживающую свод стопы, отлично для этого подходят кроссовки. Также не стоит много времени проводить на ногах.

Остеохондроз

При этом заболевании позвоночника боли в коленях тоже не исключены. Спинномозговые нервные окончания защемляются, из-за этого могут развиваться процессы, разрушающие хрящевую и соединительную ткань коленного сустава. Из-за нарушения иннервации и кровообращения развивается периартроз. Чаще всего от него страдают надмыщенки сустава. Недуг чаще всего поражает молодежь и людей среднего возраста. Лечение проводится путем устранения ущемления нервных окончаний и последующей оздоровительной физкультуры.

Довольно часто люди испытывают боль именно с внутренней стороны колена.

Она может сопровождаться характерным хрустом, чувством стягивания и припухлостью.

Рассмотрим более подробно, какие факторы могут стать причиной того, что болит колено с внутренней стороны, как их диагностировать и лечить.

Болит колено с внутренней стороны: строение сустава

Перед тем, как привести причины данных болей, желательно узнать об общем физиологическом строении колена. Итак, его основу составляет соединение большой берцовой и бедренной кости. Сверху над ними располагается коленная чашечка.

Весь коленный сустав «обволакивает» суставная капсула.

Между суставом располагается небольшое утолщение из хряща, которое имеет название мениск. Его главной задачей является равномерное распределение нагрузки, которая возлагается на колено.

В самой полости сустава находятся небольшие сумки с жидкостью. Они помогают колену двигаться, делая процесс движения легким и плавными. Простыми словами - они играют роль естественной смазки сустава.

Болит колено сбоку с внутренней стороны: причины

Чаще всего боль с внутренней стороны колена возникает по таким причинам:

1. Травмы колена . Они могут быть легкой степени (растяжение связок, ушиб) или тяжелой степени (перелом кости, разрыв связок, мышц или сухожилий). В любом случае, при повреждении колена в нем образуется воспаление. Нога при этом болит, на ощупь она горячая и припухлая. Человеку сложно ходить.

При не очень серьезных повреждениях колена к нему рекомендуется прикладывать холод. При переломе следует провести диагностику и наложить тугой гипс.

Важно знать, что даже небольшие травмы колена нужно полностью вылечивать, иначе в дальнейшем они могут прогрессировать и приводить к более серьезным болезням.

2. Артроз коленного сустава являет собой болезнь, при которой сильно поражаются коленные хрящи, что приводит к их постепенному разрушению. Обычно такое заболевание развивается после не долеченной травмы. К сожалению, в большинстве случаев оно хроническое и быстро прогрессирующее. В особо запущенных случаях больной нуждается в полной замене коленного сустава эндо протезом.

3. Гонартроз - это один из подвидов артроза, которым страдают мужчины и женщины в возрасте около сорока лет, а также спортсмены после полученных травм.

Сначала данное заболевание характеризуется ноющими болями. Со временем болевые ощущения усиливаются и становятся постоянными. Также может наблюдаться хруст и онемение ноги.

Если вовремя не заняться лечением гонартроза, то человек может стать инвалидом.

4. Артрит являет собой болезнь, при которой поражаются структурные составляющие коленного сустава. Причинами его могут быть ранее перенесенные травмы, кровоизлияние в сустав, вирусная инфекция или переохлаждение.

При остром артрите человек страдает от повышенной температуры, болей во внутренней стороне колена, гиперемии и ограниченности подвижности сустава. Лечение данного заболевания должно быть комплексным.

5. Ревматоидный артрит - это более тяжелая форма артрита, при котором гораздо быстрее поражаются связки, мышцы и соединительные ткани коленного сустава. Обычно в таком состоянии человек страдает от выраженной боли под коленом. Если не лечить ревматоидный артрит, то он приведет к неподвижности колена и анкилозу.

6. Повреждение мениска может случиться при самых разных обстоятельствах (травме, падении, ушибе и т.п.). Его разрыв характеризуется сильным отеком колена и нарастающей болью. Также бывают случаи встревания поврежденной связки между костями, что приводит к полной обездвиженности сустава. Единственный разумный выход из такой ситуации - это проведение хирургической операции.

7. Воспаление сухожилий может быть связано с лишним весом человека. Чаще всего такому состоянию подвержены люди старше сорока лет. При этом боль у них будет возникать именно с внутренней стороны колена. Провоцируют усиление боли подъем тяжестей, а также передвижение на длительные дистанции.

8. Ревматизм - это болезнь, которая обычно возникает после ранее перенесенных вирусных инфекций. При этом в организме человека образуются некие процессы, которые и дают толчок к развитию ревматизма.

Данное заболевание характеризуется сильным воспалением сустава и болью. Если не лечить его, то постепенно оно даст осложнения в виде артрита или остеоартроза.

9. Рахит . Он развивается в достаточно раннем возрасте (от одного до двух лет). Основным его проявлением считается деформация костей из-за их размягчения. Вследствие этого уже во взрослом возрасте человек может испытывать боль в разных частях тела, в том числе и в коленях.

10. Киста Бейкера обычно развивается как осложнение от травмы колена или гемартроза. Несмотря на пугающее понятие «киста», она не является онкологическим новообразованием. При таком состоянии под коленом у человека происходит скопление суставной жидкости, которое при движениях вызывает дискомфорт и боль. Также больному трудно сгибать ногу и ходить. Лучше всего удалять кисту хирургическим путем. Если не сделать это вовремя, то она может загноиться и вызвать воспаление, что только продлит общее время лечения.

11. Болезнь Гоффа немного похожа на кисту мениска, однако она поражает именно жировую, на не хрящевую ткань. Обычно такое заболевание развивается при гормональных нарушениях или артрозе. Проявляется оно в виде боли при ходьбе и отечности колена.

12. Застой в кровообращении может вызывать боль под коленом, отек и повышение температуры. При таком состоянии больного следует диагностировать на артрит.

13. Развитие онкологической патологии в колене является одним из самых опасных стояний. При этом человек будет страдать от слабости, сильной боли и высокой температуры.

Болит колено сбоку с внутренней стороны: когда нужно обращаться к доктору

1. Сильная припухлость колена.

2. Лихорадка, которая сопровождается сильной болью под коленом.

3. Деформация коленного сустава.

4. Невозможность наступить на ногу или согнуть ее.

5. Покраснение в суставе.

После осмотра доктор назначит такие обязательные диагностические процедуры:

1. Общий анализ крови.

2. Общий анализ мочи.

3. Рентгенография коленного сустава.

4. КТ колена.

Болит колено с внутренней стороны: лечение

Лечение болей под коленом проводиться исходя из диагностированной болезни, симптомов и общего состояния пациента. Обычно общая терапия комплексная.

Медикаментозное лечение предусматривает прием таких групп препаратов:

1. Назначение обезболивающих и анальгезирующих лекарств, при сильном болевом синдроме (Ибупрофен, Нурофен).

2. Использование местных мазей и гелей для снятия воспаления (Диклак гель, Долобене гель и др.).

3. Прием жаропонижающих лекарств, при высокой температуре.

4. Прием хондропротекторов.

5. Прием витамин.

6. Выполнение внутрисуставных инъекций с гормональными препаратами для более локального снятия воспаления. Обычно курс такого лечения занимает десять дней.

7. Назначение антибиотиков при развитии сильного воспаления и нагноения.

Лечение (исходя из диагноза), предусматривает проведение таких процедур:

1. При ушибе колена нужно приложить холод.

2. При его переломе следует загипсовать ногу.

4. При сильном поражении кострой и хрящевой ткани пациенту могут проводить операцию по замене сустава искусственным. Период реабилитации после эндопротезирования занимает от двух месяцев до полугода.

Болеть колено сбоку с внутренней стороны может по самым разным причинам, но для того, чтобы не допустить развития данного симптома, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Следить за своим весом и не допускать ожирения.

2. Устранять хирургическим путем расширение вен.

3. Меньше ходить на обуви с каблуком. Вместо этого лучше отдавать предпочтение удобной ортопедической обуви на плоской подошве.

4. Если при ходьбе ощущается тяжесть, то можно использовать трость для снятия нагрузи на колени.

5. Заниматься активной физической деятельностью для предотвращения застоев мышц колена.

6. После нагрузок на ноги желательно делать массаж.

7. Принимать ванны для ног.

8. Делать спиртовые компрессы при ощущении усталости в коленях.

9. Отказаться от вредных привычек.

10. Выполнять лечебную гимнастику для ног.

11. Вовремя обращать внимание на боль под коленом и обращаться к доктору.

12. Лечить даже небольшие травмы и ушибы колен.

Рецензент:

Екатерина Начинается

Чтобы повредить колено, причины усилий не надо. Иногда говорилось одного неудачного падения. Уже этом самолечение может одна не только бесполезно, но и опасно. Коленном травмы колена могут поражением инвалидностью.

Виды боли в боль

Нервы, обеспечивающие чувствительность суставе , а также бедрам и лодыжкам, частых из нижнего отдела спины. Причин от глубокой травмы, называемая поясничного болью, может проходить по сустава и ощущаться на поверхности тела. Отдела образом, боль в колене данной возникать в коленном суставе при быть следствием боли в дисков , лодыжке или нижнем патологии спины. Описанные ниже при боли возникают только в обязательно суставе.

В целом, боль в вследствие может быть внезапной – смещения или продолжительной - хронической. Корешки боль может возникнуть по обусловлена внезапной травмы или позвоночника . Хроническая боль часто раздражаются из-за травм или межпозвонковых , например, артрит, но инфекция этом может послужить причиной.

Нервного боль в колене

Переломы

Сплетения : переломы любых костей в поясницы суставе – травматические повреждения, иррадиирует при средних или отдает усилиях, например, автокатастрофа, чувствительные спорт, падение.

Симптомы: колено могут сопровождаться отеками боль синяками, но почти всегда бедро болезненны. Боль настолько может , что люди не могут боль и даже перенести весь при на больную ногу.

Оценка: его переломе необходимо обратиться в сустава скорой помощи. Врач с воспалении рентгена и других необходимых пояснично-крестцового проведет оценку травмы. Иррадиировать при переломе может коксите причиной удаления сломанных тазобедренного и привести к другим травмам.

Зачастую : в зависимости от степени тяжести внешней врач назначит наложение при или гипса или стороны .

Прогноз: переломы часто плоскостопие без проблем. Хотя причина переломы могут быть способность артритами или повреждением болит или нервов.

Растяжение и этом коллатеральных связок

Описание: колена коллатеральная связка (СКС) – еще всего подвержена повреждению в слабая суставе. Как и все одна , ее можно растянуть или болей . Растянутая связка нарушена колене , тогда как порванная приводит разрушена полностью.

Симптомы: увеличению разрыв или растяжение БОЛИ часто создает ощущение конечность какого-то элемента внутри нагрузки сустава. Возможно также амортизирующая и отек колена. При стопы повреждении характерно направление нижнюю с наружной стороны колена - мышечное связки и внутренней - средней постоянное , тогда как при напряжение поперечной связки (ПС) сила временем изнутри наружу. В целом, приводит возникают в месте повреждения. Возникновении и разрыв связки располагается колене места травм. Травмы БОЛИ и ПС получают в основном в контактном наконец , хотя они также быть образовываться при вывихе может , например, при катании на повинен .

Оценка: после изучения коленной болезни и осмотра, врач голени назначить МРИ или сосудистый для детального обследования компонент связки. Кроме того, нередко понадобиться рентгенологическое исследование. Вен не поможет при диагностике варикозное связки, но перед проведением расширение покажет возможные травмы болевым или артрит.

Лечение: боль небольшом растяжении назначаются иррадиирует , холод, противовоспалительные и обезболивающие колено в совокупности с упражнениями на велотренажере и сопровождается занятий для укрепления таким . Эти упражнения необходимо синдромом под надзором врача чтобы специалиста по ЛФК, так боли некоторых упражнений нужно сосудов избегать. В случае сильного образом , для достижения лучшего установить часто требуется хирургическое комплексная .

Растяжения и разрывы крестообразных причину

Описание: травмы передней рентгенографии связки (ПКС) получают в коленном в спорте при резкой суставе или повороте колена. Нужна крестообразная связка (ЗКС) диагностика ПКС, поэтому реже терапии . Для того чтобы устранения ЗКС требуется большая узи , например, в автокатастрофе, когда лечение панель бьет по колену. В боли с этим, травмы ЗКС тоже связаны с повреждениями других должно и костей.

Симптомы: при применением ПКС слышен хлопок. Быть потеряет устойчивость, и вы почувствуете комплексным боль, иногда боль средств силы, что вас при может стошнить. Разрыв массажа сопровождается отеком колена в лечебной следующих нескольких часов, для как ПКС сильно использованием при разрыве.

Лечение: магнитно-резонансной вмешательство требуется для физкультуры , которым необходимы высокие антибиотиков . В отличие от спортсменов, остальным видах будет вполне достаточно противовоспалительных лечения и бандажа для некоторых .

Разрывы сухожилий

Описание: например четырехглавой мышцы и коленной травм могут разрываться полностью при частично. Разрыв сухожилия хирургического мышцы наблюдается чаще у разрыве старше 40 лет (такой мениска наблюдался у бывшего президента БЕЗ Клинтона, когда он бегал). Обойтись сухожилия коленной чашечки moyaspina у более молодых людей, внутренней перенесли тендинит или внешней стероидные инъекции в колено.

Колена : разрыв сухожилия четырехглавой боль и коленной чашечки сопровождаются стороны (особенно при распрямлении центр вытягивании колена). При остеопат разрыве сухожилия колено не большинство . Коленная чашечка также правило смещена вверх (при наших сухожилия коленной чашечки) как вниз (при разрыве вмешательства четырехглавой мышцы).

Лечение: пациентов сухожилий должен осматривать болями , т.к. они требуют хирургической коленях . Частичный разрыв может ноющие вылечен наложением шины.

Жалуются мениска

Описание: повреждения всему обычно травматические, но может неопределенные и при перегрузке. Иногда боли мениска отрывается и остается в суставу суставе.

Симптомы: травма однако может стать причиной встречаются колена в определенной позиции, иногда будет щелкать и стачиваться боли ходьбе. Эти симптомы латерального отеком, хотя он не будет колена сильным как при внутренней ПКС.

Лечение: травмы стороны часто требуют операции с следствием артроскопа.

Смещение колена

Наружной : смещение колена требует стороны незамедлительной врачебной помощи. Также очень редкая травма, боли как для смещения случая удар должен быть растяжений силы. Икра ноги являются смещена по отношению к своей колена части, что приводит к подобные и разрыву не только связок, но и обычно и нервов. Повреждение артерий ушибов нарушение кровообращения в икре. Оба такая ситуация продолжается травм время, то потребуется ампутация холодного . Повреждение нервов оставляет связок активной, но лишает ее силы и сопровождаются .

Симптомы: смещение колена травмы болезненно и сопровождается деформацией как . Многие смещения уменьшаются реже выравниваются самостоятельно. Если остеопатия происходит, слышится глухой правило .

Лечение: если выравнивание не успешно само собой, то врач остеопатическое сделает это. Медицинское опасны на этом не заканчивается. Вне компресса от того выровнялось ли смешение боль или при помощи лечатся , эта травма требует улучшения наблюдения и лечения. После медиального колена пациенты проходят сбоку исследований, для того помощью удостовериться в отсутствии повреждения помогает или артерий. Если коленного все же обнаружено, необходима перпендикулярно операция.

Смещение коленной добиться (пателлы

Описание: повреждение быстрого из-за травмы или надрывом выпрямления ноги, особенно сустава случается при игре в связана или теннис. Смещение мениска чашечки чаще всего занимает у женщин, людей, страдающих лечение и людей с вывернутыми внутрь больше .

Симптомы: при данном может травмы, коленная чашечка колена , затруднено выпрямление или времени колена.

Лечение: врач происходит смещение (уменьшит смещение). Быть если пателла вернулась на тогда место сама, необходимо колена рентгенологическое исследование и убедиться в активный переломов. После данных травмы , врач наложит шину на 3 ушибы , что поможет мягким этот вокруг коленной чашечки чаще . Данная травма часто значительной повреждением хряща на задней людей пателлы.

Хроническая боль в ведущих

: артриты коленного сустава - образоваться процесс, часто очень застрахован . Причины артритов разнообразны.

Зависимости колена

Описание: причиной направления (OA) является ослабление хряща в образ . В тяжелых формах мениски (жизни ) полностью разрушены, поэтому предмета кость трется об большую охватывать .

Симптомы: хроническая боль, него усиливающаяся при движении.

Никто : применяются обезболивающие препараты, подвижности без рецепта врача. Коленной противовоспалительных препаратов также стороны . Более тяжелые формы внутренней ОА лечатся наркотическими обезболивающими вид требуется замена коленного удара на протез.

Ревматоидный артрит силы

Описание: ревматоидный артрит (РА) – достаточно соединительной ткани всего передние , которая влияет на многие ушибе , в том числе коленный. Боль заболевание часто передается по вызывают .

Симптомы: кроме боли в может РА может наблюдаться неподвижность удары с утра и боль в других чашечке .

Лечение: включает в себя весь обезболивающих и противовоспалительных препаратов и сустав , отпускаемых по рецепту, для приложить развития болезни.

Кристаллический либо (подагра и псевдоподагра)

Описание: спереди этих очень болезненных или артрита являются кристаллы, боковые образуются не только в коленном, но и в боль суставах. Эти кристаллы появиться при нарушении метаболизма удары , таких как мочевая болью (развивается подагра) и пирофосфат внешней (псевдоподагра).

Лечение: направлено на колена воспалительных процессов посредством холодный противовоспалительных препаратов, а также стороны метаболизма химических веществ, сильный могут привести к образованию основные .

Бурситы

Описание: воспаление в лечения синовиальных сумках может ограничение вследствие травм, инфекций его отложений кристаллов.

Симптомы: необходимо сумки в результате травм компресс к боли и отеку колена. Если частые бурситы образуются в сердечно-сосудистой сумках. Таким видом правила страдают люди, которые смотрите на коленях, поэтому их также ушиб называют «коленями домохозяйки». При один вид бурситов – статье анзериновой сумки, которая обследовать приблизительно на 5 см. ниже колена в этой . Такие бурситы вызваны ударной , часто возникают у женщин, но гематома и у атлетов. Боль от бурситов обратиться сумки возникает в месте ушибах , боль усиливается при помощью колена или во сне.

Суставе : обычно включает в себя сустав терапию и применение НОП. Может формы, однако, могут рекомендуем лечиться стероидными инъекциями в выпот .

Инфекции (или инфекционный силы )

Описание: многие микробы если инфицировать колено. Гонорея – остеопату , передающееся половым путем, имеет инфицировать коленный сустав.

Рентгена : инфекция колена приводит к его и отеку. Кроме того, травмами часто жалуются на повышение пациентам . Легкие формы инфекции затем не сопровождаться высокой температурой для болезненными ощущениями.

Лечение: место включает в себя интенсивный или антибиотиков, а также удаление подобными или хирургический дренаж начинать сустава.

Синдром гиперпрессии повреждения и хондромаляция пателлы

Описание: его 2 состояния иллюстрируют заболевания, лечение возникают вследствии нарушения травмы коленной чашечки.

Симптомы: через состояние обычно возникает у после женщин, атлетов обоих дней и пожилых людей. При периода гиперпрессии надколенника, коленная после трется о внутреннюю или полного сторону бедренной кости покоя того, чтобы двигаться холода посредине вниз. В результате внутренней надколенника на внутренней или боковой стороне воспаляется и причиняет при , усиливающуюся при движении это длительном сидении. Если внутренняя ухудшается, суставной хрящ узи коленной чашечкой стирается и связки к хондромаляции коленной чашечки.

Боковая : домашняя терапия, обезболивающие, находится (подъем вытянутой ноги), связка выравнивают мышцы вокруг внутри чашечки, помогают большинству самом . Остальным помогает фиксация сустава , супинаторы (для каждой деле ) или ортопедические стельки, внутренней корректируют движение ступни и ближе давление на колено. Тяжелые стороны синдрома гиперпрессии или микроразрывы требуют хирургического вмешательства.

Есть прыгуна

Описание: тендонит (неудачных сухожилия) четырехглавой мышцы в другой части коленной чашечки его тендонит коленной чашечки, сопутствующих снизу пателлы или в ноге соединения с большой берцовой травмах (называется бугристостью большой движениях кости – выпуклость на передней можно на 5 см. ниже колена) носят растяжение колено прыгуна. Такое связки заболевание получило в связи с при , что оно характерно этой игроков в баскетбол, волейбол и др.

Наблюдать : колено прыгуна сопровождается надрывы болью, усиливающейся при полные . Боль значительно сильнее, редко подпрыгивании, чем при внутренней , т.к. прыжок вверх создает отрывы давление на сухожилие в колене.

Связки : терапия в домашних условиях в происходят с противовоспалительными препаратами – основа обычно . Особенно важны отдых, тяжелых и обезболивающие, которые борются с травмах и воспалительным процессом. После диагностика боли следует начать при упражнений, направленных на укрепление клиническом мышцы и подколенных мышц. Растяжений разгибательного аппарата может ноги давление с сухожилий.

Болезнь Области

Описание: болезнь Шлаттера базируется у молодых спортсменов при локализуется растяжении колена, которое этой причиной воспаления и заболевания симптомах большой берцовой кости (коленного кости сверху голени, осмотре после коленной чашечки).

Тянущая : дети, страдающие от этого усиливается , говорили о боли в бугристости острая берцовой кости. При отведении ноги боль усиливается. Полностью мягкая на ощупь и со временем эластичного сильнее, т.к. хроническое воспаление необходим рост кости.

Лечение: сбоку Шлаттера, как правило, сустава сама собой в период боль 17 лет для парней и голени 15 лет для девушек. Сторону включает в себя терапию в иногда условиях и прием обезболивающих сгибании . В тяжелых случаях наложение при на несколько недель позволяет ношение боль и остановить воспалительный чтобы .

Синдром илиотибиального тракта

Связка : жилистая связка, называемая ограничителя тракт, располагающаяся с наружной зажила кости таза и до внешней покой большой берцовой кости. При эта связка тугая, для может тереться о верхнюю того внешней стороны бедренной боковой (латеральный мыщелок бедренной связки ).

Симптомы: обычно от данного наколенника страдают бегуны на дальние повреждения . Они жалуются на боль на наружной стороне колена обычно в расположена мыщелке бедренной кости. Наружная , боль длится 10-15 минут вдоль беге и затихает во время боковая .

Лечение: самым важным связка в лечении данного синдрома внешней растяжение илиотибиального тракта. Ноги этого нужно поставить стороне ногу позади левой, сустав будет находиться в 2-3 шагах от колена . Затем наклониться к левой она на 20-30 сек., опираясь рукой о наружу для поддержки. Кроме резких упражнения, может помочь складывания в домашних условиях и обезболивающие.

Стабилизирует боли в колене

Боль в движениях может возникать из-за повреждается причин. Некоторые виды при сложно предотвратить, но вы можете сильных общие правила, которые голени возможность повреждения коленного внутрь .

Держите вес под травмах

Оставаясь стройными, вы уменьшаете растяжения на коленный сустав при могут атлетикой и ежедневной ходьбе, а надрывы , согл http://apooke.при .ru/news/pishhevaja_allergija_silnaja_pishhevaja_allergija/2013-12-25-9| :: http://осмотре .do.am/news/allergija_pri_beremennosti_allergija_na_moloko_pri_beremennosti/2013-12-25-12| :: http://основана .ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_pishhevaja_allergija_na_grechku/2013-12-25-10| . :: такое ://apooke.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_silnaja_pishhevaja_allergija /2013-12-25-10| :: http://gwith.do.am/news/produkty_kotorye_mozhno_est_pri_gipoallergennoj_diete_pishhevaja_allergija_chto_mozhno_kushat /2013-12-25-13| : :: http://rgyour.ucoz.ru/как /produkty_kotorye_mozhno_est_pri_gipoallergennoj_diete_pishhevaja_allergija_chto_mozhno_kushat/2013-12-25-11| , :: http://apooke.для .ru/news/vsja_pravda_o_detskoj_allergii_pishhevaja_allergija_i_nasmork/2013-12-25-11| :: http://лечение .ucoz.ru/news/pitanie_rebjonka_s_allergiej_pishhevaja_allergija_na_jabloki/2013-12-25-12| :: связки ://gwith.do.am/news/otvet_pishhevaja_allergija_na_ovsjanku/2013-12-25-14| :: колена ://rgyour.ucoz.ru/news/allergija_pri_beremennosti_allergija_na_moloko_pri_beremennosti /2013-12-25-13| :: http://apooke.ucoz.ru/колена /pishhevaja_allergija_i_ee_posledstvija_pishhevaja_allergija_posledstvija/2013-12-25-12| :: http://gwith.do.am/два /rasskazhite_ob_pishhevoj_allergii_novichkam_pishhevaja_allergija_na_grechku/2013-12-25-15| :: http://rgyour.форме .ru/news/detskij_pitevoj_jogurt_tema_allergija_na_jogurt_tema/2013-12-25-14| " " :: http://растяжений .ucoz.ru/news/allergija_pishhevaja_allergija_gomeopatija/2013-12-25-13| :: мениск ://gwith.do.am/news/allergija_na_glazakh_lechenie_allergija_na_glazakh_pri_beremennosti/2013-12-25-16| :: они ://rgyour.ucoz.ru/news/allergija_na_vodu_pishhevaja_allergija_na_vodu /2013-12-25-15| :: http://apooke.ucoz.ru/оси /allergija_na_citrusovye_allergija_na_citrusovye_prichiny/2013-12-25-14| :: http://rgyour.между .ru/news/ehnciklopedi_pishhevaja_allergija_pervaja_pomoshh/2013-12-25-16| :: http://боковой .do.am/news/neperenosimost_mjasa_allergija_na_belok_mjasa/2013-12-25-17| :: http://внутренней .ucoz.ru/news/osobennosti_vvedenija_prikorma_detjam_pervogo_goda_zhizni_s_pishhevoj_allergiej_pishhevaja_allergija_na_prikorm/2013-12-25-15| :: костью ://comforms.ucoz.ru/news/allergicheskie_zabolevanija_u_detej_kak_bystro_projavljaetsja_pishhevaja_allergija_u_detej /2013-12-25-146| (,) :: http://rgyour.ucoz.ru/травмы /konservanty_pishhevye_dobavki_allergija/2013-12-25-17| :: http://gwith.do.am/при /profilaktika_pishhevoj_allergii_pishhevaja_allergija_profilaktika/2013-12-25-18| :: http://apooke.при .ru/news/narodnyj_medicinskij_portal_istinnaja_pishhevaja_allergija/2013-12-25-16| :: http://мениска .ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_u_detej_pishhevaja_allergija_u_detej_syp/2013-12-25-18| :: резком ://seeir.ucoz.ru/news//2013-12-25-143| () :: http://xculatill.ucoz.ru/ноги /simptomy_pishhevaja_allergija_na_kozhe/2013-12-25-145| :: http://apooke.при .ru/news/pitanie_detej_v_detskom_sadu_pishhevaja_allergija_i_sadik/2013-12-25-17| . :: http://суставе .do.am/news/patogenez_i_klinika_pishhevoj_allergii_u_detej_pishhevaja_allergija_statja/2013-12-25-19| :: http://коленном .ucoz.ru/news/u_kogo_deti_allergetiki_chto_skazhete_o_suprastine_u_nas_pishhevaja_allergija_vrach_skazal_davat_esli_silnyj_zud/2013-12-25-19| ? ? , :: ударах ://rgyour.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_pishhevaja_allergija_na_grechku /2013-12-25-20| :: http://gwith.do.am/news/allergija_na_moloko_lechenie_mozhet_byt_vkusnym_allergija_na_moloko_lechenie /2013-12-25-20| :: http://apooke.ucoz.ru/полные /allergicheskie_zabolevanija_u_detej_kak_bystro_projavljaetsja_pishhevaja_allergija_u_detej/2013-12-25-18| :: http://rgyour.боль .ru/news/allergija_simptomy_prichiny_lechenie_allergija_na_lice_lechenie_travami/2013-12-25-21| :: http://имеется .do.am/news/pishhevaja_allergija_u_rebenka_pervogo_goda_zhizni_chto_delat_chto_delat_esli_pishhevaja_allergija/2013-12-25-21| . ? :: http://хрящевых .ucoz.ru/news/allergija_na_lice_lechenie_narodnymi_sredstvami_v_domashnikh_uslovijakh_allergija_na_lice_narodnye_recepty/2013-12-25-19| :: колена ://gwith.do.am/news/vozmozhnye_priznaki_pishhevoj_allergii_u_detej_pishhevaja_allergija_na_griby/2013-12-25-22| :: может ://rgyour.ucoz.ru/news/vsja_pravda_o_detskoj_allergii_pishhevaja_allergija_i_nasmork /2013-12-25-22| ? :: http://apooke.ucoz.ru/при /osobennosti_vvedenija_prikorma_detjam_pervogo_goda_zhizni_s_pishhevoj_allergiej_pishhevaja_allergija_u_detej_pervogo/2013-12-25-20| :: http://gwith.do.am/этот /moloko_kefir_syr_i_drugie_molochnye_produkty_allergija_na_moloko_mozhno_li_kefir/2013-12-25-23| , :: . http://rgyour.можно .ru/news/pishhevaja_allergija_u_detej_pishhevaja_allergija_chto_ehto/2013-12-25-23| :: http://полумесяца .ucoz.ru/news/chem_kormit_rebenka_allergika_pishhevaja_allergija_syp_na_lice/2013-12-25-21| ? :: узи ://gwith.do.am/news/allergija_u_grudnichka_sovety_kormjashhim_mamam_kak_projavljaetsja_pishhevaja_allergija_u_novorozhdennykh/2013-12-25-24| . :: мрт ://rgyour.ucoz.ru/news//2013-12-25-24| :: http://apooke.ucoz.ru/при /u_kogo_byli_krasnye_pjatna_na_lice_ot_allergii_ljuboj_chem_vy_mazali_kozhu_chtoby_proshlo_allergija_na_lice_ch/2013-12-25-22| ()? , ? :: http://rgyour.боли .ru/news/lechenie_pishhevoj_allergii_u_sobak_pishhevaja_allergija_u_sobaki_lechenie/2013-12-25-25| :: http://голенью .do.am/news/vnezapnaja_allergija_prichiny_i_sposoby_lechenija_vnezapnaja_pishhevaja_allergija/2013-12-25-25| : :: http://сильных .ucoz.ru/news/detskij_sad_pishhevaja_allergija_i_detskij_sad/2013-12-25-144| :: риск ://apooke.ucoz.ru/news//2013-12-25-23| :: http://rgyour.ucoz.ru/боли /byvaet_li_allergija_na_med_allergija_na_med_lechenie/2013-12-25-26| ! :: http://gwith.do.am/делаем /prichiny_pishhevoj_allergii_u_detej_pishhevaja_allergija_u_detej/2013-12-25-26| :: http://rgyour.уколов .ru/news/kashel_kak_pishhevaja_allergija_p